優秀作文在結構和論述上都能夠體現出作者的邏輯嚴密和思維敏捷。下面是一些備受推崇的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些靈感和啟發。

我和香煙的生活（優質16篇）篇一

柔柔的風從指尖漸漸滑過，猛一抬頭，才發現夜幕已經降臨。

鄉村的夜是靜靜的，甜甜的。月光倒影在水中，如此安詳。似乎小河正在給月兒唱著催眠曲，更大來了一些愜意。我想，鄉村的夜就是如此神秘吧!

我躺在床上睡覺，突然一陣陣隱隱的牙痛把我從甜美的睡夢中驚醒。我感到痛苦和害怕。父親睜開朦朧的眼，悄悄地走進我的房間，看著我用枕頭蓋著臉，臉瞬間變得煞白?！霸趺戳?”父親緊張地問。“牙痛?！蔽覐娙讨纯嗾f。“張開嘴讓我看看?！备赣H順手開了燈，我吃力地張開嘴。“沒有蛀牙啊?”父親感到不解。“讓我揉一揉?！备赣H用那溫暖的手撫摩著我那紅彤彤的臉。我剎時間感到疼痛已經消除，看著父親那驚慌的眼神，顫抖的手，我感受到了愛的力量。

過了一會兒，一陣陣牙痛猶如針刺般的“侵略”著我無辜的牙床。父親立刻從床上跳下來，披上衣，帶著我去看牙醫。那使已經是午夜12：00整了，就連天上的星星也在星星媽媽的懷抱里酣睡著。

“爸爸，我不累。不用背我啊!”我看見父親那豆大般的汗水感到心痛。我強忍著痛從衣服里拿出紙巾給父親擦汗。父親煞白的臉頃刻間有了微笑，我也笑了。這是一種幸福的笑，人間似乎因有了這種微笑而美麗。似乎連星星也忍不住在天上不停地眨眼。父親背著我走了兩條街，看了牙醫才背我回來。在回來的路上父親對我說：“如果有一天我離開了你，你牙痛了怎么辦?”我起先還因為父親說的這句話而生氣，因為他竟然說出這么不吉利的話。而后我卻感到父親的話意味深長。

直到現在，我才知道父親想讓我知道他永遠關心我，愛護我，體貼我。感到愛的力量是多么的偉大，它就像一場大雨，就算下完了，也殘有它的痕跡。

這就是我和父親的故事，希望千千萬萬的孩子都愛自己的父母，因為我們是父母愛的延續。

我和香煙的生活（優質16篇）篇二

你早已習慣生活在我的手指間，燃起后你會映紅在我的唇邊，隨之會深入我收縮的肺中，片刻，我總是能和飄飄然碰面。裊裊緩升的煙氣在四周彌漫，是美，是幻，是毒...我卻還在亦然。

你早已習慣了被點燃的瞬間，你的一縷青煙，匆匆的飄散，留下的只有淡淡的'獨特的香氣和肢體的分散，在煙飛煙滅里完成你的轉換，卻成了我生活中飄忽的空間。明明知道你是毒和害的化身，我卻早已上癮和習慣。也許你的流入，是循環在我血液中獨特的氣息，久久纏綿。也許你的流入，是在為我好意醒神，驅趕惡夢里的異境。也許你的流入，是為身心疲憊的我，畫上不那么曲折的感嘆。

愁來是煙，愁時點燃，抽進的是情感，呼出的是對記憶的淪陷。在你的面前，我是那么的不情愿，不情愿中又會自然的遞往唇邊，不情愿中會有得與舍的哀怨，在得與舍的糾紛中，我卻還和你緊緊相伴。思緒轉過頭時，你早已侵入了我的身體，呈現的是迷幻，是暈厥，是那心中唯留帶毒的煙氣繚繞心間，不曾飄散...在這，得、舍、還是先棄之一邊吧！

我和香煙的生活（優質16篇）篇三

今天由于我們很乖，沒被老師留下來，所以放學特別早。一出校門我和哥哥就看見一大群人圍在一起，不知在干什么，我倆好奇地走了過去，還沒走近“嘰嘰嘰”的聲音就在耳邊，啊，原來是小雞崽！這雞真可愛，被主人染成最酷最炫的“發型”，紅的，黃的，綠的，真叫人喜歡。我二話不說馬上掏錢買了一只黃色雞崽。

我見它一天嘰嘰地叫著，又是黃色“發型”，便各它取了一個現代型的酷名————鶯崽。一回到家它叫得更歡了，東叫叫西叫叫，突然它不叫了，我一看，噢，天哪！它拉屎了！我連忙擦了，可他呢？好象沒看見似的，繼續它的“優美歌聲”。

鶯崽總不能沒有窩吧？于是我又找來一個鞋盒子，上面鋪上餐廳紙，免得它再大便。然后我又在上面鉆了幾個洞，透點空氣，最后給它盛了一碗水，放了點干糧。這些事情準備好了后我就去做作業。突然屋里好像安靜了許多，我一瞧，鶯崽居然睡著了！真是一個大懶蟲，我那了一小塊棉花給它蓋上，瞧它那樣兒，真可愛！

如果想繼續關注我和鶯崽的故事，請敬請關注《我和鶯崽的生活》。

我和香煙的生活（優質16篇）篇四

隨著手機銀行彈出轉賬成功的消息后，我大出一口氣，忽覺的吸入的清新空氣在體內游走，說不出的順暢。

去年七月份買房突然，一時間手頭資金緊張，上海的樓市又是瞬息萬變。逼不得已之際，只得開口向朋友們借錢。

借錢是個尷尬的事情，我記得有人說過，借錢時，心里會估算對方和你情誼，然后說一個期望借到的數額。然而事實是，對方同樣也會如此。

所以借錢的開始，就是雙方的一場各自天平博弈。所以，感情是土堆，借錢是水。看起來很高的土堆，水一澆，塌了。

去年借錢打電話我都沒有勇氣，實在不好意思，總覺得，好好的情意，被我裝上了定時炸彈。

因此我是格外小心翼翼，用筆記下每一位朋友關鍵時刻，雪中送炭的情分。當時自然是感激涕零，暗下決心，絕不讓朋友主動催，自己盡快按時還款。

事實證明房子到手后，我也被掏空了。但每月總不敢懈怠，手里有結余，就慢慢還朋友們的錢。

所以出現了讓我意想不到的一幕：每次我告知朋友我已經把欠錢轉過去了，朋友都會說一聲謝謝。起初我莫名其妙，不知為何朋友要謝謝我。

直到有一次，有一個朋友還我錢，看到短信提醒突然卡里多了一萬元，別提多開心。真好似，這一萬元是白白得來般興奮，所以我也情不自禁，說了句謝謝。

原來人和人之間，有一種默認的契約界線，這種界線存在于情份之間，你不說，他不說，卻一直在。每個人和朋友之間的情份，這道界線是最后的壁壘，一旦越界，包裹情份溫度的壁壘裂開，那么就只剩下冷漠和形同陌路。

收到別人還錢時候有多開心，就知道欠錢不還有多可恨?？珊薜牟恢故清X多少，更是對兩人之間情份的不尊重，對情份之中的契約隨意踐踏。

2被錢奴役的心。

前房東夫婦五十多歲，阿姨看起來平和親人，叔叔總是話不多但也隨和。

所以我一住，就是兩年多時間。

中間也有幾次房子出現問題，馬桶漏水啊，洗衣機故障了之類。每次說明情況，房東夫婦都是立刻趕到。

可能是看到他們人不錯，后面空調故障以及家里其它故障，我都自己花錢解決了，也不再麻煩他們了。

去年我新房子交房后，按照合同所言，提前一個月告知房東阿姨，我要一個月后搬離。提前告知，是讓阿姨有個準備，也好提前找好下家，不至于太倉促。

到期后我搬出，特意在阿姨收房日期前兩天，將房屋里里外外全部打掃干凈?？粗逍抡麧嵉姆孔?，我才讓房東夫婦收房并結算押金事宜。

房東夫婦那天來的很晚，看過房子后就開始提各種問題，這里臟了，那里壞了。

聽到房東夫婦如此說法，我趕忙道歉，為自己居住兩年多的過失不斷的道歉。我心想，如此的話，可以在押金里扣除一部分，彌補我的內疚也好。

后面提到押金，房東阿姨收住笑容，冷峻的面孔像是視死如歸的戰士，一字一句告訴我：“押金，絕對不可能退一分錢。”

我一下子沒明白，就請她解釋下原因，并拿出合同讓她看。想不到房東阿姨一把推開合同，繼續訴說各種不沾邊的事情，最后依舊是不退押金。

這時候我一再回憶腦海里那個和藹可親，面帶陽光的阿姨，此刻怎么就為了幾千塊錢變成如此嘴臉。

我不愿耗下去，爭吵實在不是我的長處，幾千元錢，倒也還好，倒是一個人從正常到為了一點蠅頭小利變的尖酸刻薄，讓我有點措手不及。

我實在不愿以小人心理去揣摩每個人，也不太愿每次同人們交往帶著過重的防備心。但是這善變的人心撕碎我所有的幻想，讓我變的警惕多疑，讓我對陌生人不得已豎起盾牌。

錢本是工具，人是使用工具讓心情更加愉悅，可是一旦人心被錢驅使，虛偽文明再也克制不住壓制在心底的貪婪自私無情。為一點錢，他們可以背信棄義，為多一點錢，他們可以六親不認。

以前我總覺得大千世界有太多未知秘密，變幻莫測，現在我覺得，人心才是更應該充滿敬畏，尤其和錢掛在一起。

3除錢以外，你有夢想嗎?

去年北京，上海，深圳房價飛漲。

單單說我這邊，閔行的一個外郊，房價從去年開始的兩萬迅速漲到五萬。一套房子，不起眼也要二百萬。

買的早的，翻倍了。房子多的，身價幾千萬是常態。

以至于那個時候，大多人比較浮躁。你上學有什么用，211，985有什么用，上班有什么用，不如一套房子吃喝無憂。

我們長大，越來越變的成熟，也越來越變的現實。因為，好像一切夢想，如果掙不到錢，都是扯淡。小時候我們都是有夢想的，無論是什么，我相信是純潔的。

如果我說我有一個夢想不僅僅是為了掙錢，一定會被無數人鄙視。鄙視嘲諷的人多了，有時候我甚至都在懷疑自己，沒掙到錢，談什么夢想。

所以我大部分時間都老實賺錢，只是夜深人靜，心里強烈的呼喚會讓我清醒，也讓我知道，有那么一個地方藏在心里，那里有一個夢想。夢想不大，但是真的真的，和賺錢無關。

于是大部分時間我也人模人樣，混跡于蕓蕓眾生，奔波半生賺升斗米。也有一部分時間，我會全力以赴心里那一點藏起來的期盼。只是，我不確定這一點和掙錢無關的期盼，能否稱作夢想。

錢能讓一個人自信，也能讓一個人自大彷徨。畢竟，有錢人只是少數。夢想，也可以讓一個人自信，但大多數人不清楚自己是否擁有。

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我和香煙的生活（優質16篇）篇五

今天我和外公去趕集了，天有點冷，但是我仍然很高興。

我們在集市的時候從開始買蘋果，外公就一直讓我開車，我以前本來是會開車的，但現在很久沒開，不怎么會開三輪車了，但是外公對我說：“三輪車是很好騎的。我聽了我外公的一會兒就又會騎了，我很高興。

我們走了，去買饅頭了，饅頭很白，很大，還是圓形的。

東西買完了我們就準備回家了。在回家的路上，我們看到了幾個像機器人一樣的氣球，我伸手摸了摸他，發現里面有一個人。我很高興的對外公說里面有一個人，外公以為我說的是假的呢！然后他也看了一下，原來那個氣球里面真的是有一個人，這回外公相信我說的話了。

今天真是個快樂的一天。

我和香煙的生活（優質16篇）篇六

他文化水平不高，但是比誰都勤勞，他只會默默付出，卻不懂得回報。寂夜無聲，烏云遮天，漆黑一片，你感冒了，他從夢中驚醒，背著你就往醫院跑，途中，天氣突變，風吹塵飛，暴雨突降，雷聲片片，你哭著要回家，他頭也沒回，用他寬大的外套裹住五歲幼小的你，只說了一句話，孩子，別怕，有爸爸在。雷聲震耳欲聾閃電猶如燈光，道路泥濘不堪，步步難行。在他的'身上，難以分辨是雨水還是汗水。

十二歲，你沉迷于網吧，正好被他逮了個正著。他沒有罵你，也沒有打你，反而，你有了自己的一臺小電腦。還記得你調皮搗蛋，學校要開除你，躺在病床上的他，不聽醫生勸說，強行拔掉輸液針頭，一股勁兒沖學校跑去，你正好背書包從學校走出，當時，他眼中滿含淚水，用顫顫巍巍的聲音叫住了你，他帶著你走進校長辦公室，那顫顫巍巍的長滿老繭的手夾著香煙，遞到校長的面前，為你說情，他用祈求的目光看著校長，歲月在他的臉上刻滿了皺紋，看著校長點頭，他滿懷欣喜，激動不已。為了你，他愿意向別人低頭，為了你，他不顧生命危險，為了你，他死也無懼。

三年前，醫生診斷，他患有類風濕病，已到后期，如若不及時診治，不出三年，必將癱瘓于床。如今三年已過，他依然勞累田間，每當夜晚入睡之時，腿痛難忍，輾轉難眠，他為了你能上大學，病重之際，卻依然忙碌生計。時光時光慢些吧，不要讓他變老了，我愿用我一切換你歲月長青。

我和香煙的生活（優質16篇）篇七

有人說，生活是殘酷的，它總會在不經意的時候把你打的遍體鱗傷；有人說，生活是現實的，它總在你最困難的時候雪上加霜；然而，我確很慶幸，生活總是如此的善待我，讓我在陽光與友愛中茁壯成長，幼小的心靈也早早埋下了愛的種子。

友情的力量。

我從小練習樂器，并取得過一些小小的成績，也喜歡唱歌，但是在唱歌方面卻沒有經過專業的訓練，就是喜歡、愛唱而已，所以每年的校園小歌手大賽我都沒有勇氣報名。記得小學六年級時，我們學校一年一度的校園小歌手大賽又開始了。我躍躍欲試，可又惴惴不安，想在小學的最后階段挑戰自己，又擔心不能給班級取得好成績。就在我猶豫不定的時候，好朋友韓雨潔看出了我的心思，他非常認真的對我說：“報名吧，你絕對能取勝，為了班級也為了證明自己，我支持你……”看著他堅定的眼神，我好像一下子充滿了力量。之后，我依然報了名，在緊張的學習之余，天天保證練習。每天到學校，他總是要問問我練的怎么樣了，還讓我唱給他聽，一起糾正發音和節奏，放學后還陪著我在音樂教室再練習一會，還不時鼓勵我說：“你唱的越來越好聽了，已經是我的偶像了！”“哈哈哈……”我們倆相視而笑，笑聲中充滿了喜悅和快樂。轉眼到了比賽的日子，他每次都用弱小的身體幫我扛琴，還組織同學啦啦隊為我吶喊助威。我的心里暖暖的，像戰士一樣充滿了力量，從預賽一路闖入決賽，并最終獲得了“校園十佳小歌手”稱號，為我的小學生活畫上了圓滿的句號。從領獎臺上下來，我沖到他面前把獎狀遞給他，深情的說：“謝謝你！這個獎狀是你的功勞?！笨粗┖竦男θ荩业难廴駶櫫恕?/p>

幫助殘疾人。

每天上學，我都要經過朝陽門。在我記憶中，從一年級起，這里就有一個殘疾人在賣報紙。他不知是遭遇過怎樣的不幸，胳膊不能夠彎曲，半邊臉還有殘疾，走起路來一搖三晃，感覺風一吹就會摔倒。小時候，每次看到他我都很恐懼，可是媽媽每天都要在他那買報紙，媽媽總是對我說：“這個世上有很多人遭遇不幸，但是他能夠堅強的生活，自食其力，我們就應該盡可能幫助他?！焙畞硎钔?，慢慢的我不再害怕，也主動從他手上買報紙，每每看到他感激的眼神，和嘴里嗚嗚啦啦聽不清的謝謝，我的內心總是涌上一股暖流，默默的祝愿這個熟悉的陌生人，一切都好。如今，大家已經習慣了手機支付，出門也都不在帶錢，可是我確習慣了換零錢，因為明天我還要買他的報紙。

生活中，是親人朋友教會我贈人玫瑰手留余香的道理，也讓我深深的感受到愛是一種無私的奉獻，無論是在陌生人身上還是在友人之間，它都猶如燦爛的充滿朝氣的陽光，給每個人帶來溫暖、力量和希望。

我和香煙的生活（優質16篇）篇八

我和香煙的生活（優質16篇）篇九

劉：近日，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定會在今后吸煙。

樊：一項新的研究結果還顯示，青少年時期開始吸煙會造成不能恢復的遺傳學損害，這種損害可導致肺癌，即使戒煙許多年后仍難以扭轉。

劉：中國預防醫學科學院的楊功煥教授說：“開始吸煙的年齡越低，今后成為習慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小。”

樊：中國是世界第一煙草大國，煙草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每三個吸煙人中就有一個是中國人。

劉：親愛的同學們，5月31日是“世界無煙日”，我們要積極開展“吸煙有害健康”的宣傳活動，從勸誡我們的爺爺、爸爸戒煙做起，讓香煙遠離我們。

樊：“少年強則國強，少年弱則國弱”，為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們每個人的健康成長，讓我們遠離香煙吧！

合：我們要大聲吶喊：“拒絕香煙，遠離煙霧！”

我和香煙的生活（優質16篇）篇十

昨天上午，天氣晴朗，萬里無云，我在溫暖的家里認真地寫著作業。漂亮的媽媽和帥氣的爸爸一起到臟兮兮的菜市場買新鮮的蔬菜。不一會兒，耳邊傳來熟悉的門鈴聲，“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”我快如閃電地跑到了寬大的門旁邊，大喊大叫：“誰呀？”只聽見姐姐那溫和的聲音說：“是我！你的姐姐！”聽到這一番話，我高興地一蹦三尺高，趕快把門打開?？匆娏司司?、舅媽和姐姐。我分別向他們問了好，讓他們趕緊進來。我和姐姐興高采烈地玩起了電腦，兇猛的爸爸和聰明的媽媽給我們做香噴噴的飯菜。

到中午了，媽媽大喊：“熱乎乎的飯菜做好了，大家快來嘗嘗呀！”于是，我搬來了干凈的凳子，我和姐姐到干凈的廁所里洗臟兮兮的手。之后，我倆坐到了板凳上，大吃起了熱乎乎的酸湯餃子。

吃完飯后，帥氣的舅舅聽說我會打乒乓球，就帶我和姐姐去下面打乒乓球。我和姐姐手拉著手，哼著小調，來到了寬敞的乒乓球臺前。我和舅舅先打了幾局，姐姐看見我打的非常好，她也想學有趣的乒乓球。于是，我給她講了手的姿勢，怎么打球，就這樣，我們打來打去，玩來玩去。

不一會兒，我和姐姐玩累了，我倆快如閃電地跑到了金黃的沙子里，蕩起了秋千，我在那種漂亮的小樹，我認真的施肥、澆水和種植。

不一會兒，胖乎乎的爸爸大喊大叫：“豆豆，你們快回家吃飯！”于是，我倆只好不情愿地回到了溫暖的家里吃熱乎乎的飯菜！

吃完晚飯后，我和姐姐在下面玩了一會好玩的摔炮“七匹狼”，把我嚇得毛骨悚然，之后，我倆玩了一會有趣的投沙包，我們投來投去，玩來玩去。

我看了看表，到回家的時間了，我和姐姐快如閃電地跑到了溫暖的家里，看了一會兒有趣的開門大吉。姐姐要回她家了，我和姐姐就依依不舍地告別了！

我和香煙的生活（優質16篇）篇十一

我有兩個家，其中一個“家”就是給了我豐富知識的校園。在這里，我來講一講和我的。

學校的操場設施齊全，有籃球場、體育場、實心球場，還有練習跳遠用的沙坑。再往前一點，就是緊挨著教學樓的主席臺，那是校領導和老師們講話的地方當校領導或是老師講話的時候就站在主席臺上講。在主席臺面前，便是升旗臺，在旗桿的最上方，一面鮮艷的五星紅旗飄蕩在半空中，旁邊還有兩根旗桿，上面掛著我們學校的校旗。每個星期一的早晨，學校里的師生都早早的來到學校，然后隨著升旗儀式的音樂紛紛排著隊伍來到操場。升旗儀式正式開始，伴隨著國歌——《義勇軍進行曲》，鮮艷的五星紅旗慢慢地升入半空，隨風飄蕩……再是升校旗，唱著校歌之后是學生與老師的講話。演講完隨著音樂按秩序退場。

在學校的后花園里，有一座噴水池，還有幾張石桌子和椅子。供大家休息聊天，往里走，是羽毛球館，那里有時用來打羽毛球，有時作為開會或者做體檢的地方，再往里走，那里有一座小賣部，很多愛吃零食的同學們到下課或者放學就跑到小賣部去買零食吃。小賣部旁邊就是學校飯堂，有些不吃零食的同學們就到飯堂里去吃飯，吃完飯，就回到自己的班級里休息。

在這座學校里，讓我最高興的是有心理咨詢室，里面有社工可以幫你心理咨詢，也有時上心理健康課。開始的時候，老師會給每一位同學發一個本子，上面記錄著每一節課要做的活。令我印象最深的一次活動叫“芽芽成長歷險記”，就是每一位同學發一杯種子，按照本子上的步驟去培養，你如果填寫了芽芽虛擬檔案，可以獲得二枚印花獎勵，如果用幻燈片講述你的培養芽芽的經歷，可以獲得五枚印花獎勵。我精心地開始培養，每天用圖片做記錄，最后做成幻燈片，我獲得了七枚印花獎勵。如果你在課上被表揚的話，也可以得到一枚印花，集五枚印花可以去兌換禮品，可以兌換一些明信片、本子、筆之類的東西。

有時學校會舉辦一些精彩的活動，如義賣會、感情測試等。在義賣會上人山人海，我們每一個班級都把一些東西擺出來賣，有的賣雜志、有的賣文具、有的賣公仔、也有的同學賣自己的東西。瞧，這位同學拿著擴音器不停地吆喝：“過來看呀，全場1折大甩賣！”；另外一個同學拿著鈴鐺不停地搖招攬“顧客”；還有的甚至搞了一個抽獎箱，買一抽一。為了賣出自己的東西，他們使出喝奶的力氣八仙過海，各顯神通。整個現場充滿了熱鬧的氣氛。最后我們把義賣會掙來的錢都捐給貧困山區的小朋友。

我的校園生活真豐富多彩呀！我愛我的學校，我喜歡這個家，給我增添了很多歡樂。

我和香煙的生活（優質16篇）篇十二

網絡原指用一個巨大的虛擬畫面，把所有東西連接起來，也可以作為動詞使用。在計算機領域中，網絡就是用物理鏈路將各個孤立的工作站或主機相連在一起，組成數據鏈路，從而達到資源共享和通信的目的。凡將地理位置不同，并具有獨立功能的多個計算機系統通過通信設備和線路而連接起來，且以功能完善的網絡軟件(網絡協議、信息交換方式及網絡操作系統等)實現網絡資源共享的系統，可稱為計算機網絡。

初次接觸電腦的時候，我讀小學三年級。那時候家里還沒有電腦，所以我對電腦一竅不通。只能通過信息課才能摸到電腦，鼠標。一開始大家都只會上資源網看資料和留言，后來也懂得了搜索和玩些小游戲。對其他的都一無所知，標準的菜鳥。

當我第一次打開電腦時，我就被那奇妙的網絡世界驚呆了——網絡內容居然那么豐富，可以查到你想了解到的一切知識。網絡一下子拉近了我和大千世界的距離，通過網絡我了解到了許多有趣的知識。

那一天我很興奮，因為我終于可以碰我夢寐以求的電腦了——屬于我自己的電腦。手中控制著鼠標的感覺真暢快，打開這個文件又打開那個文件，可以自由地操縱電腦。但沒過多久，我就對電腦不感興趣了。應為我不知道電腦除了查找東西，玩小游戲還能干什么，在線小游戲對我來說沒多大吸引力。

一個偶然的機會，我聽說了騰訊qq這個軟件，后來在騰訊的官網上，我了解到它是一個以聊天為主要功能的軟件，于是我下載并安裝了它，qq上有很多好玩的游戲，久而久之，我迷上了qq游戲，每天吃完飯我就會去玩一會兒，連作業都放到了最后才做，簡直就把游戲當做了我生活的一大部分，結果成績連連下滑，最后媽媽迫不得已將電腦“沒收”，才把我從網癮的深坑里拉上來。什么是網癮?上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯網產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫，這就是網癮。由于花費過多時間上網，以至于損害了現實的人際關系和學業事業。

網絡有利有弊，網絡給現代人的生活、學習、工作和娛樂帶來了方便和快捷，極大地提高了人們的生活節奏和生活質量。但未成年人使用網絡不當就會出現身心健康問題，得網癮。所以我們要適度、科學、合理地使用互聯網。

我和香煙的生活（優質16篇）篇十三

二十世紀60年代，人類用智慧編織了一張特別神奇的“網”，它是以無數臺計算機通過軟件、硬件設備，實現信息交換和資源共享的系統。把世界更緊密地聯系在一起，這，就是網絡。

二年級時，我家購買了一臺電腦，也算是跟上了網絡時代的步伐，當時，我那個高興盡就別提了。因為我知道，電腦的用途實在是太多了。

在學習上，電腦可真是我的好幫手。有一次，上《圓明園的毀滅》這一課，老師要我們收集資料。我在網絡上查找到了許多有關圓明園遺址的圖片和圓明園當年的輝煌景觀。我把這些資料都保存在軟盤里。上課時，我向同學們展示查找到的資料。當夏日景色迷人的獅子林和如海市蜃樓般的仙山亭出現在畫面上時，我向同學們進行了詳細的介紹，臺下不時響起一陣陣熱烈的掌聲。

當我在學習上遇到困難時，我便會鉆進網絡，因為那里有許多高級教師為我解答疑問。從成語解釋到古詩文的翻譯，從自然現象到奧數難題，網絡都給我以知識的補充，使我不斷進步。

節假日，網絡便成了我休閑娛樂的好去處。我輕輕移動鼠標，翻過一張張網頁，網絡帶領我來到了“神州”六號的發射現場，感受到了那壯觀的場面;來到了非洲的熱帶叢林，經歷了一次次心靈的歷險;欣賞了“維也納新年音樂會”;品嘗了清朝的“滿漢全席”，網絡還讓我爬上了萬里長城，了解了中華五千年的輝煌歷史。

網絡不僅開闊了我的視野，同時也豐富了我的課余生活。但是，網絡也是一把雙刃劍，它對我們青少年健康成長既有好的作用，也有不利的因素，對于一些不良信息，我們要做到不收不看、不信不傳。因為網絡是一個虛擬世界，所以，要時刻保持警惕，以免上當。還有，上網得有很強的自我約束能力，要懂得愛護身體，擁有健康的體魄，才可能擁有幸福的未來。

你準備好了嗎?來和我一起跨上信息高速公路，進行一次魔幻神奇的體驗吧!les'sgo!

我和香煙的生活（優質16篇）篇十四

演講的時候在一個有限的時間段內，完全借助于語言、手勢等向聽眾講明一個問題或道理，同時又要說服聽眾，就要求在寫作。

演講稿。

尊敬的各位領導，同事們：

大家好!

國家衛生部特令做出：2019年全國衛生系統全面禁煙的決定。山西省十大醫院聯名向全省衛生系統發出創建無煙醫院的倡議。萬榮縣衛生局決定提前一年實現無煙衛生系統。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。

衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到煙草對社會的危害。2019年全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數超過3.5個億，還有5.4億人受到二手煙的危害。

2019年世界經濟論壇《全球風險評估報告》指出：在各種期風險中，慢性疾病在未來2019年中導致經經濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發生中起著主導作用，如不加以快速遏制，吸煙導致慢性疾病發生與死亡將會失去控制，社會經濟發展將會受到不可估量的影響。

“煙草危害，已經成為當今世界上最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關疾病，占全部死因的12%。更令人擔憂的是煙草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個億，按現在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現在的兒童，將最終提前死于吸煙導致的相關疾病。

同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!

衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結果證明，煙草中危害最大的有毒物質就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個中等體重成年人的致死量?？蒲薪Y果還證明：這三類有害物質能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環，引起男性陽痿。

衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學事業，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫務工作者都應積極參于控煙工作。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。

衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。

美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。

一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產的。

一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死于肺癌，臨死前良心發現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們為香煙花錢不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。

又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”?？磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經是晚期肺轉移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。

今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實在一時戒不掉(戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫療機構內吸煙，千萬不要當著病人的面吸煙，千萬不要在公共場所室內吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫療工作者一定要做控煙的表率，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命，遠離煙草，拒絕疾病。

謝謝大家!

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好，我是唐閱輝。

從幾天之前的(20xx年)五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場所實行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關——《不要再煙的世界里淹沒》。

提起煙，我們都會很自然地聯想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經典的形象莫過于把酒臨風。吹吹小風，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調中蘊含著極豐富的文化內涵。前兩年，網上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。

可在現實生活中，煙的形象卻遠遠沒有這么理想。

我們都知道，煙草當中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質，過度的焦油攝入會使肺部逐漸污化、腐爛。有數據表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為74%，而不吸煙者的這項比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請遠離吸煙。

很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質會對神經中樞產生災難性損傷，長期吸煙會使人精神恍惚、智力低下、反應遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請遠離吸煙。

很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會造成口臭、牙齒發黃，使人容顏憔悴、風姿受損。所以，為了外表整潔，請遠離吸煙。

很多人會想，如果只是少量的吸煙，怎么會有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。

就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結。十七歲時，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時候，因為吸煙被最喜愛他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當中。直到他三十一歲的一個夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學們，我們知道十年是怎樣的一個時間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請從今日起，遠離香煙!

但是，在這樣的一個國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠遠不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環境，請在遠離香煙的同時，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風險，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點燃了健康的希望。

如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養，素質才是一個人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭，寄情藝術，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點亮饑渴的心靈，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。

同學們，遠離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠的地方!

我的演講完畢，謝謝大家!

我和香煙的生活（優質16篇）篇十五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

我是xxx。從幾天之前的(20xx年)五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場所實行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關——《不要再煙的世界里淹沒》。

提起煙，我們都會很自然地聯想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經典的形象莫過于把酒臨風。吹吹小風，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調中蘊含著極豐富的文化內涵。前兩年，網上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”?？稍诂F實生活中，煙的形象卻遠遠沒有這么理想。

我們都知道，煙草當中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質，過度的焦油攝入會使肺部逐漸污化、腐爛。有數據表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為74%，而不吸煙者的這項比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請遠離吸煙。

很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質會對神經中樞產生災難性損傷，長期吸煙會使人精神恍惚、智力低下、反應遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請遠離吸煙。

很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會造成口臭、牙齒發黃，使人容顏憔悴、風姿受損。所以，為了外表整潔，請遠離吸煙。

很多人會想，如果只是少量的吸煙，怎么會有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。

就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結。十七歲時，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時候，因為吸煙被最喜愛他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當中。直到他三十一歲的一個夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學們，我們知道十年是怎樣的一個時間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請從今日起，遠離香煙!

但是，在這樣的一個國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠遠不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環境，請在遠離香煙的同時，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風險，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點燃了健康的希望。

如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養，素質才是一個人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭，寄情藝術，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點亮饑渴的心靈，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。

同學們，遠離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠的地方!

我的演講完畢，謝謝大家!

我和香煙的生活（優質16篇）篇十六

往事如煙，多希望能夠如此，隨風消散。而事實上，往事并不等于忘事，甚至還成了銘記于心的難忘事。

往事難忘，努力的嘗試著去忘掉一些事情，卻終不得解脫，依然縈繞腦海深處。總以為自己可以忘掉過去，從容的迎接新的一天，到頭來卻總是觸景傷情。不知道為什么會對往事情有獨鐘，銘記于心，是過程的深刻，還是結果的遺憾？致使自己念念不忘。曾經感情經歷的點點滴滴，一直影響著現在的自己，曾經的思緒總會在腦海中閃現，而每一次的閃現都將破壞現有的`幸福，拿過去的感情經歷與現在相比，回憶里，總是記住過去的美好，而眼前的總是過于關注缺憾，所以才讓自己覺得現在不如以前，也不再用心體味現在的幸福感覺。

往事不忘，幸福難覓。特別是在感情方面，如若不拋棄記憶深處的往事，哪怕眼前的生活再幸福，自己也體會不到，因為一直活在過去中，現實就變得虛幻了。往事不忘，眼前的人只是替代品；往事不忘，眼前的生活只是過去的延續。往事不忘，必然會封鎖內心，看似保護了自己免受傷害，實則是在摧殘自己，辜負別人。何謂往事？即過去的事，過去的即是過去，無需念念不忘，成為思想包袱，無需銘記于心，成為幸福阻礙?；钤谶^去，意味著自欺欺人，自己痛苦，同時傷害著別人，不如瀟灑的拋卻思想包袱，開始新的生活。

往事一天不忘，幸福一天不來，在往事成為忘事之前，不要談戀愛，因為自己往事的摻雜，往往阻擋了幸福的步伐，而現在所發生的事也可能成為她以后生活中的往事，所以當自己給不了別人幸福的時候，更不要給別人帶來傷害。往事不如當作忘事，忘事并不意味著背叛，而是為了更好的生活，更好的抓住幸福。