人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

朱自清散文集閱讀心得篇一

體育是我生活中不可或缺的一部分。在我成長的過程中，通過參與體育活動，我得到了很多寶貴的經驗和心得體會。體育讓我變得更加健康、自信和團結。它也讓我學會了堅持和努力奮斗。下面我將從鍛煉身體、培養毅力、團隊合作、超越自我以及體育精神這五個方面來敘述我在體育中的心得體會。

首先，體育鍛煉讓我擁有了一個健康的身體。多年來，我一直堅持每天進行適量的體育鍛煉，如跑步、打籃球和游泳等。這些運動不僅使我的肌肉更加強壯，也讓我的心臟和肺部更加健康。此外，經常鍛煉也提高了我的抵抗力，讓我更加能夠應對外界的各種挑戰和壓力。

其次，體育鍛煉培養了我的毅力。在進行一些高強度的體育項目時，我經常遇到困難和疲勞，但是我學會了堅持下去。無論是跑步比賽中的艱辛，還是進行體能訓練時的辛苦，我都能夠堅持到底。通過這些困難的挑戰，我不僅鍛煉了身體的耐力，也增強了我戰勝困難的意志力和決心。

第三，體育鍛煉讓我學會了團隊合作。在體育比賽中，團隊合作是非常重要的。我曾參加過足球隊和籃球隊，這些團隊運動讓我學會了如何與隊友合作，共同追求勝利。在一個團隊中，每個人都有自己的優點和特長，只有通過相互配合和信任才能夠取得最好的成績。通過團隊合作，我不僅學到了尊重和支持他人的重要性，還培養了自己的領導能力和團隊合作精神。

第四，體育鍛煉讓我明白了超越自我的重要性。在比賽中，我常常發現自己的潛力其實比想象中要大。通過不斷挑戰自己的極限，我超越了自我。我曾參加過一次全馬拉松比賽，盡管我一度感到肌肉非常疲憊，但是我堅持下來并成功地完成了比賽。這一經歷讓我明白了只有超越自我才能獲得真正的成就感和滿足感。

最后，體育鍛煉讓我明白了體育精神的重要性。體育精神代表著堅持、公平、友誼和尊重。在體育比賽中，不僅僅是勝利的結果，更重要的是參與的過程和對手之間的友誼。我學會了在比賽過程中友好競爭、熱愛體育運動，并尊重每個人的努力和成果。

總結起來，體育對我來說遠不只是一種運動，更是一種生活方式。通過體育鍛煉，我改善了我的身體健康，培養了毅力和團隊合作精神，超越了自我，并領悟到了體育精神的重要性。我相信，在未來的生活中，我將繼續堅持體育鍛煉，并將所學到的體育精神運用到我的日常生活中去。

朱自清散文集閱讀心得篇二

朱自清散文集閱讀心得篇三

體育是一種對身體鍛煉的活動，這是幾乎所有人都知道的。而對于我個人來說，體育不僅僅是鍛煉身體，更是一個培養情操和提高綜合素質的過程。通過多年的體育鍛煉，我深深地體會到了體育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。

在我的生活中，體育占據了很大的比重。從小學開始，我就參加了各種體育課程和俱樂部活動。在參與體育活動的過程中，我不斷感受到體育的樂趣和益處。首先，體育能夠增強體質，提高身體素質。通過跑步、游泳、籃球等運動，我的體力逐漸增強，耐力和速度也有了明顯的提升。第二，體育讓我學會了合作與團隊精神。在團體項目比賽中，每個隊員都扮演著不同的角色，只有團結一心、默契配合才能取得勝利。這種體驗讓我明白在團隊合作中的重要性，培養了我良好的合作意識。第三，體育讓我懂得了堅持與毅力。在體育項目中，沒有持之以恒的訓練和堅持不懈的努力，是無法取得好成績的。克服困難和疲勞，我明白了堅持不懈的重要性。

體育不僅僅鍛煉身體，同時也對我的心理素質產生了積極的影響。首先，體育讓我學會了自信和勇敢。在體育活動中，我時常要面對各種挑戰和壓力，只有充滿自信和勇敢才能克服困難。通過體育鍛煉，我逐漸培養了自己的自信心，并勇敢面對各種挑戰。第二，體育讓我懂得了誠實和公平。在比賽中，誠實和公平是最為重要的品質。只有遵守規則，對自己和對手都公正對待，才能在競爭中取得有效的成果。這種誠實和公平的品質在日常生活中同樣適用，體育讓我懂得了如何做一個誠實的人。第三，體育讓我學會了控制情緒和應對壓力。在體育競技中，情緒波動和壓力是無法避免的，但是，學會控制情緒和應對壓力是必不可少的。通過體育活動，我懂得了冷靜思考和積極面對壓力的重要性。

體育心得體會也給予了我在人際交往中更多的啟示。首先，體育教會我了團隊合作和領導能力。在體育運動中，個體的力量雖然重要，但在團隊協作中，更重要的是合作和領導能力。在與隊友共同完成任務的過程中，我學會了及時溝通、合作協作和帶領團隊的能力。第二，體育讓我懂得了友善與互助。在體育活動中，我和隊友之間的友誼是非常重要的。學會互相幫助和理解，在比賽中我們才能更好地配合并取得好成績。這種友善和互助的精神也在日常生活中非常適用，教給了我如何與他人友好相處。第三，體育鍛煉也使我學會了自我約束和克制。在競技過程中，面對對手的挑釁和不公平，我學會了自我約束和克制，減少沖動和憤怒的情緒，保持良好的競技精神。

通過多年的體育鍛煉，我深深地感受到了體育帶給我的益處和快樂。體育鍛煉不僅僅是鍛煉身體，更是對于人們全面發展的一種培養。通過體育活動，我不僅身體更強壯、心理更健康，更形成了積極的人生態度和價值觀。我相信，無論是在學校、工作還是生活中，體育的心得體會都能給予我更多的幫助與啟迪。因此，我會繼續堅持體育鍛煉，不斷學習和進步。

朱自清散文集閱讀心得篇四

朱自清散文集閱讀心得篇五

首先，我們必須要認識到，“我”并不是孤立存在的，而是與周圍的環境和人們連接在一起的。我們的行為和決定都會影響到其他人，同時也會受到他人的影響。因此，對待自己的態度和行為必須要有一定的責任感和擔當精神，不僅要注重自己的利益，也要考慮到他人的感受和需要。

其次，我們必須要懂得溝通。無論是工作上、生活中還是社交場合，溝通是不可或缺的環節。只有在與他人進行有效的溝通時，我們才能夠有效地表達自己的意見和需要，也能夠更好地理解他人的想法和立場。在溝通中，我們應該注重傾聽他人的意見和建議，同時也要表達自己的看法，建立起相互尊重和信任的關系。

第三，我們應該注重自我提升與發展。科技的快速發展和社會競爭的日益激烈，使得能力和素質成為了我們立足社會的重要基礎。因此，我們應該不斷學習和提升自己，積累知識和技能，爭取成為多才多藝的人才。同時也應該注重身心健康，保持積極的心態，避免疲憊和壓力。

第四，我們要不斷地反思和總結。在成長與發展的過程中，我們會犯錯和遇到挫折，這是很正常的事情，重要的是我們能否從中吸取教訓，不再犯同樣的錯誤。在工作和生活中，我們也應該經常進行總結，找出自己的不足和問題，積極尋找解決方案，以便自我提升。

最后，我們應該珍惜和感恩身邊的人和事。無論是我們的親人、朋友還是同事和合作伙伴，都是我們在成長過程中排除孤獨、共同前進的伙伴。他們的支持和關注，是我們前進的重要動力。同時，身邊的環境和資源也是我們生活和工作的基礎，我們應該珍惜和感恩這些資源，為了將來更好的發展而不斷努力。

總之，我和我們的心得體會是一個相互交融、互相促進的過程。在這個過程中，我們應該認識到自己與周圍環境和人的關系，注重溝通和交流，不斷提升自身素質，用心進行反思和總結，并且珍惜和感恩身邊的人和事。只有這樣，我們才能夠成為真正有價值、有意義的人。

朱自清散文集閱讀心得篇六

今天晚上，我閑著無聊，決定跟爸爸下象棋。

我胸有成竹的說：下棋對我來說簡直就是張飛吃豆芽小菜一碟，不就是馬走日，象走田，小卒一去不還鄉，炮打隔山照，車是一桿槍嗎？誰不會呀？別這么自信呀，咱們賽場上分勝負。另外，我們賭背書只要我贏了，你就去背書，如果你贏了我就允許你看電視，怎么樣？爸爸好像有預謀的樣子。可我還是毫不猶豫的接受了：好啊，來就來，誰怕誰呀。

我們先將其擺好，然后在戰場上激烈的對抗著，打了大約20回合，但仍不分勝負。我帥的兩個士先后被爸爸的車吃掉，就在我覺得我已經輸定的時候，就在這時，我看到了希望我還有一輛車可以去吃掉爸爸的將。就在我得意洋洋，認為我還沒輸的時候。就是因為我得意忘形，因為車走錯了一格，而導致我的車被爸爸的炮給吃掉，我欲哭無淚，就在這時，我的腦子里突然閃過一個念頭可以跟爸爸耗時間的時候，爸爸直接用他的馬來教我的帥，我把帥往左移一格，卻發現將帥對臉，我又把帥往右移了一格，卻發現爸爸的車早就在那等我了。

哎，都怪我當初一時疏忽，沒把車走到別處去，真是一步錯步步錯呀！否則就不一定是這個結果，真是驕兵必敗。

通過下象棋，我悟出了一點道理：要想下好相機，關鍵是要學會權衡利弊，走好每一步棋，這樣才能步步為營。再好的棋，只要走錯一步，那就有可能錯失良機，悔之晚矣。其實，人的一生不就像一盤棋嗎？只要我們勤于思考，搶抓時遇，就一定能走好人生這盤棋。

朱自清散文集閱讀心得篇七

首先，我們需要搞清楚“我和我們”的區別。我是一個人，而我們則是一個群體。我可以單獨自立，但是我們需要協作才能更好地向前發展。我有自己的想法和行為方式，而我們則需要共同制定目標和計劃，并且協調彼此的行動。我的成長和發展受制于我的個人努力，但是我們的成長和發展則需要涉及到每個人的努力和貢獻。因此，我們需要認真思考我和我們的關系，以便更好地理解和感悟這個主題。

其次，我相信，作為一個人，我們需要有獨立自主的思想和行為。我們需要有自己的想法和觀點，需要勇于去表達和維護自己的權益。然而，在這個社會中，我們始終是一個社群中的一員，不能只考慮個人利益，而需要考慮到更廣泛的社會利益。我們需要遵守法律法規，遵守社會公德，尊重他人的權益，以實際行動落實我們的社會責任。同時，我們也需要和身邊的人建立良好的人際關系，傾聽他人的聲音，理解他人的心情，建立相互幫助的關系。只有這樣，我們才能真正融入這個社會中，成為一個積極向上的人，并為我們的社會進步做出貢獻。

此外，我們需要積極地參與到社會中去，去體驗社會的多樣性和豐富性。我們需要與不同領域的人交流，了解他們的不同思考方式和行為方式，并且吸取他們的優點，以進一步豐富自己的人生經驗。通過了解社會，我們可以更加全面地理解世界，獲取更多的人生啟示，從而更加理性地看待自己的生活和工作。此外，我們還可以參與到更多的社會公益活動中去，幫助那些處于困境中的人們，從而更好地體現我們的感恩之心和社會責任感。這些經歷將讓我們更加成熟和堅強，提升我們處理社交關系和解決問題的能力。

最后，我們需要保持一顆謙卑的心。我們不應過分強調自己的能力和價值，而應以一種更加開放和包容的心態去面對世界。我們應該更好地理解他人的思想和行為，以照顧他人的情感需求。同時，我們也應始終保持學習和成長的心態，從身邊和生活中發現新的智慧和領悟。有些人會望而生畏，容易將自己的偏見和經驗強加在別人身上。而我們應該更好地表達謙遜的態度，珍惜自己所擁有的，耐心地傾聽他人的聲音，相信自己的價值和貢獻，與不同的人群建立良好的互動。

總之，我和我們，這個主題提醒我們去思考人與人之間的關系，認識到自己作為一個個體的價值和作為一個社群中的責任。我們需要有自己的思想和行為，同時需以更加開放和包容的心態去理解和包容他人。只有這樣，我們才能真正成為積極向上的人，并在這個社會中貢獻出自己的力量。

朱自清散文集閱讀心得篇八

朱自清散文集閱讀心得篇九

在我國的大街小巷，我們隨處可見鮮艷的五星紅旗迎風飄揚，這是我和國旗最初的相遇。國旗，是一面寄托著無數中國人民對祖國深深熱愛的象征，它的旗面不僅有著紅色的激情，還有著黃色的寧靜。對于我來說，國旗不僅僅是一面旗幟，更是我對祖國的情感和認同的象征。在與國旗的親密接觸中，我不斷體會到了國旗的深層含義，也更加深切地感受到了對祖國的熱愛。

第二段：烈火中的奮斗

國旗背后是數不盡的先輩們的奮斗與犧牲。回顧我國的歷史，我們走過了千辛萬苦、浴血奮戰的歲月，每一次的進步都離不開無數英雄烈士的付出。紅色的國旗，是先輩們保衛國家和人民利益的標志，每當我看到國旗在風中迎飄揚時，我就能感受到那種慷慨激昂的壯志豪情。國旗激勵著我們，鞭策著我們，呼喚著我們，不論是在和平時期，還是在危難面前，國旗都是我們奮力前行的指引。

第三段：心連心的情感

國旗不僅僅象征著祖國的榮耀和輝煌，更是無數個體的心靈寄托。每次我看到國旗升起或降下，我的內心總會被一股無法抑制的激動所充斥。作為一名中國人，我與國旗心靈相連。國旗是一面寄托著中國人民對祖國無限忠誠和熱愛的旗幟，它以自己特有的方式凝聚著我們的情感，也喚醒著我們對美好未來的向往。我相信，每一個熱愛自己祖國的人，都能夠感受到與國旗心靈相連的那份情感，激勵著我們不斷追求進步和創新。

第四段：傳承與擔當

國旗不僅僅是一面旗幟，更是一份責任與擔當。作為新時代的青年，我們應該以國旗為榮，擔起時代賦予的責任，傳承先輩們的精神。每一次升旗降旗，在神圣莊嚴的儀式中，我們心中都能感受到肩上沉甸甸的責任。國旗在風中飄揚時，是我們奮發向前的動力，也是我們肩負起建設美好家園的使命。我們要以國旗為榜樣，學習國旗的堅韌、純真和正直，用實際行動彰顯我們對國旗的敬意和熱愛。

第五段：奏響未來的強音

國旗是我們前進的方向，也是我們不斷奮斗的目標。每一次看到我們的國旗在國際比賽的領獎臺上冉冉升起時，我們都為之驕傲自豪。國旗是我們參與國際事務、爭取國際地位的重要象征，它是我們奏響國家力量和自信的強音。我們要以國旗為傲，為祖國的繁榮和強大貢獻自己的力量，讓國旗在世界舞臺上更加耀眼。作為新時代的青年，我們要虛心學習，堅定信念，不斷努力，為實現中國夢貢獻自己的力量。

總結：

國旗作為祖國的象征，是我們心靈的寄托和情感的共鳴。對于每一位中國人來說，我們與國旗有著深厚的聯系和無法割舍的情感。國旗背后是千千萬萬先輩們的辛勤與奉獻，更是我們奮斗的方向和目標。只有更加增強對國旗的熱愛和敬仰，我們才能夠不斷奮發向前，為實現中國夢而努力。讓我們以國旗為榜樣，傳承先輩的精神，用實際行動讓祖國更加美好。