優秀作文應當擁有清晰的邏輯結構和條理性，使讀者能夠一目了然地理解作者的思路。下面是一篇獨具匠心的作文范文，希望能給大家提供一些寫作的技巧和思路。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇一
朋友是天，朋友是地，有了朋友就可以頂天立地；朋友是風，朋友是雨，有了朋友就可以呼風喚雨。
――題記。
長這么大才難得一知己，誰知道卻不到三年時間，她就要離我而去。到現在也有一年了，她離開的時候沒有跟我告別，我也沒有去送她，其實我們都知道，我們不想看見大家流淚，我們都不想分開。即使我沒有去送她，但是我并不后悔，因為我們彼此已經印入了對方的心里。
清脆，猶如泉水激石聲，所以我很喜歡她喊我的名字，她喊得很好聽。我每天都會發呆，她卻又總是喊我的名字，然后跟我聊天。
又一個春秋過去了，江山依舊，而我卻改變了不少，我的話多了，這只是在跟她一起的時候。我喜歡跟她聊天，因為她很善解人意。我害怕面對陌生人，但在她面前，我絲毫沒有恐懼的感覺。在與她相處的這幾年中，是她把我從黑暗的孤寂中引向光明，是她教會了我如何去面對人生。
她曾經問過我一個問題，她問我相不相信有真正的友誼，我說我信，她說她也相信。她還說她很崇拜馬克思和恩格斯之間的偉大友誼，其實我也是這樣想的'，只是當時我沒有告訴她。
現在，我的身邊有了很多的朋友，但是我知道，也許我再也不能找到一個像她那樣的朋友。朋友易得，知己難求！經歷了那么多事，我長大了很多，也懂得了很多。我明白到人長大后就會慢慢學會了心機，慢慢學會了運用心計，想要在以后的日子里求得一個這樣的好朋友，這就更加困難了。
所以，雖然我們相隔千里，但是我們一定不會失去聯絡的。有緣一線可牽，有情千里不遠。我會把我們的共同記憶深深地藏在心里，但我會更加珍惜我們之間無價的友情！
這些年，一個人，風也過，也走，有過淚，有過錯，還記得堅持什么……。
朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒。
朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂，還有傷，還有痛，還有你，還有我。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇二
教我寫字、學文化．。
使我從一個兩三歲的小不點，
變成一個懂事的好娃娃．。
我多想甜甜的叫一聲。
---老師，媽媽．。
那次，同學們一起玩耍．。
我胖乎乎的小手，被門框擠破；
鮮血直流，我嚇哭了．。
您心痛的.抱著我，
一溜小跑到了醫院．。
像被媽媽擁抱的感覺，
老師，您真好!
如今，我已長大．。
升入六年級，
我想改變自己．。
想給您交朋友，
想大膽發言、回答問題；
想把青春寫在臉上，
把自信留給自己．。
于是，我寫了一篇作文“開學后，”
我知道并不好，
卻得到您最好的鼓勵．。
我多想叫您一聲。
---老師，媽媽．。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇三
人生如白晝，“小時候”便是人生的清晨，走的潦草，過的倉促，卻時時縈繞心頭。
偶爾帶著回憶的目的走進童年的后院，忽的發現那里邊有許多我們曾經帶著笑靨的幸福。童年，多美好的名詞，可它卻隨著時間的流逝，而遠遠的離開了我們。
一顆種子要長成參天大樹，需要經歷漫長的'等待：從春到夏、從秋到冬；從萌芽到破土，從抽芽到枝繁葉茂。成長的過程就是等待的過程。
小時候，對很多事情都抱有幻想，可長大后，漸漸地的對現實愈發的厭倦，現實中充滿了太多的硝煙，污濁的世界總讓我感到十分疲憊，我總是反復地在問自己，這難道就是我想要的嗎？可我，為什么就是找不到自己想要的。
記憶中，童年時的我，總是喜歡撲到媽媽的懷抱中，總感覺媽媽的懷抱里有一種令我溫暖的感，而那種溫暖是誰都給予不了的。撲在媽媽的懷抱里，我，就像是一只疲憊的小鳥，找到了一片可以棲息的樹林，嘴角總是不覺得上揚，而媽媽也總是喜歡指著我的鼻子，說我是個小小淘氣鬼。童年的一切，令我總是不禁回首。時光的渲染，增加了我心中的那一絲絲憂愁，曾經的‘光輝’歲月，已隨風飄逝。可歲月，給了我們太多無奈，我們還是得義無返顧的向前，盡管心中有太多的不舍。這個世界運轉速度那么快，沒有人會在意你是否快樂、是否好過。
冬也好、夏也罷，在的人也好、去的人也罷，生活淡淡似流水，全因為有了單純年少的記憶，方才可以變出千般的美。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇四
其實，分享信息本身就能讓人愉悅。
哈佛大學神經學家森·米歇爾和戴安娜·塔米爾用實驗證明了這一點。
兩人給被試者裝上腦掃描儀器，隨后向他們發問：“是不是愿意分享自己對喜歡的滑雪板或者喜歡的小狗的態度”。
結果，那些“有話要說”的被試者在滔滔不絕地自由表達和分享信息時，腦電波和獲得金錢與美食時的一模一樣。
甚至有人為了“說”個痛快，放棄到手的金錢收入。
兩位科學家在上述實驗基礎上，將被試者分成兩組，每組成員都可以自由選擇—是閑待一會兒，還是告訴別人自己喜歡吃什么三明治。
不同的是獎勵方式。在第一組成員中，選擇什么都不做獲得獎勵多一些，第二組則剛好相反。
然而結果卻出奇一致。無論哪一組被試者，都是選擇分享觀點的人多。人們分享觀點、自由表達的.欲望并不能被金錢“收買”，即便閑著可以拿到更多的錢，人們也更傾向把話說出來。
二、什么文章容易被轉發？
雖然人人愛分享，但人們每天接受海量信息，總不可能見一轉一篇。
那么，人們究竟喜愛轉發什么樣的信息呢？除了話題有趣、文章好看，就沒別的因素了沃頓商學院的營銷教授喬納·伯杰和助手凱瑟琳·米克曼一起就“內容分享”問題進行了實證研究。
在《紐約時報》上，像“紐約城墜入愛河的新人們”這樣積極的新聞就比像“明星動物管理員之死”這種消極的新聞更受歡迎，也更多地占據了流行新聞排行榜的前列位置。
還有讓人生氣和擔憂的話題，也能引起公眾的注意。你一定見過“不轉倒霉三年”之類的文章。
其實，這說明你正處在“喚醒”狀態。人們處在喚醒狀態時，自律神經會被激活，更能促進傳播行為。簡單來說，正是喚醒了一條信息是否會被傳播。
除了生氣與擔憂具備較高的喚醒性，能有喚醒效果的情緒也有積極向上的，比如敬畏、幽默等。
三、炫富可以理解，那自黑呢？
當然，也有些文章并不是靠“喚醒”獲得高轉發量的。這些文章通常看上去很高大上，人們轉發是為了獲得類似于“哇，你懂得好多”的贊美。
在伯杰看來，這是人們在努力獲得網絡環境中的社交貨幣。社交貨幣就像現實生活中買商品或服務的錢，能幫助人們獲得家人、朋友和同事的更多好評和積極印象。
比如“每個人一生平均會花兩周的時間站在交通燈前”“你知道微笑時皺眉能夠消耗卡路里嗎”，你是不是也覺得有趣，希望轉發給朋友，告訴他們自己是冷知識大王呢！
人們都喜歡被贊美，所以，秀智商、秀閱歷甚至秀顏值、秀財富、秀貼心都是可以理解的。
千萬別被騙，這種自黑行為說到底也是為了贏得社交貨幣。自我貶低說到底還是為自己服務—獲得更多的同情、安慰甚至是贊美。
心理學家戴維·邁爾斯在《社會心理學》中給出了明確解釋。
如果一個人的人緣并不是太差，當他自嘲“我很笨”時，沒有人會真的回復“是的，沒錯”吧，大多數人還是會安慰說，“你很好，你很棒，你很聰明的”。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇五
從小我就在想辛福是什么呢？是溫暖的；是甜蜜的；還是美好的呢？直到那天我看見了這個事，原來在我心里，幸福是一聲輕喚。
病床上，老人靜靜的躺著，她的眼睛快要睜不開了，但她仍然艱難的睜著。
病床周圍都是她的孩子們，他們都靜靜的'站著，看得出他們已經站的非常疲憊了，但她們仍堅持著。
“都十幾個小時了，你們都坐下歇歇吧。”護士看著這群守護在病床周圍的親人們，有些可憐他們，可他們沒有動。“真是怪事，十幾個小時前她就該斷氣了，可她……”護士又小聲的低估了聲。
是額額，他們不動，他們不愿意動。因為床上躺著的是他們最親最親的人，他們叫他母親。他們這群孤兒，是母親費盡千辛萬苦才養大成人的啊！
他是一位八十多歲的老人，四十多年前開始收養孤兒。一生收養了十幾個供他們上學，看他們成家立業，生子。他管他們管的很嚴，有無微不至的照顧他們。如今他要走了，他們當送她。
“叮鈴叮鈴”老大的手機響了。“喂——老二你在哪兒？媽就要不行了，她在苦苦的等著你，什么！你忙？回不來！你信不信我們宰了你！”
半個小時過去了，醫院的護士跑過來說：“市長要來視察工作，請你們回避下！”可是，沒有人愿意動，反而更堅定的站在那。
市長來了，隨行的都被他留在外面，獨自奔跑向病床，眾人給他讓了條路，他疾步走到老人面前。
老大一把扯著市長的衣領：“你這個混蛋！你知道嗎？因為你是地主家的孩子，媽媽收養你要頂多大的壓力？可你良心哪去了？你還離開了這個家！”
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇六
“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情一杯酒……”這首歌時常在即將分別的人群中唱響，他們的日子里有過歡聲和笑語，有過失落和痛苦，他們同甘共苦，有福讓著享，有難爭著當……，然而，天下沒有不散筵席，分別的日子終將近了又近了，留給離人的只有無盡的回憶和美好的祝福。
“愛是一種默契，一種和諧，只有懂得奉獻才能體味到愛的真諦”。學生時代的友情好比手足情，尤其現在是獨生子女居多，所以同學間的友情則是無比珍貴的。
交個朋友并不難，難的是如何打開自己的心房，以坦誠為本去換取朋友的真心實意，達到默契和諧的境界。試著問問自己，奉獻是什么，我為朋友都做過些什么，當他們陷入困難時，我在什么地方……回答當然是不盡相同的，只要問心無愧，愛就會時刻包圍你，真朋友就是如此。
面對離別，我們無能為力；面對被時間淡化的友情，我們只能倍加珍惜；面對朋友的離去，我們唯有虔誠地祝福。我們能做的，就是珍惜眼前擁有，同唱“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇七
一縷幽情，一生癡戀，前世今生緣難續，有心相遇，無緣相依，”淡淡”的輕愁，低眉遙想，默默守望。幾絲惆悵，幾多感慨，唯相憶，只待來生緣！
翠湖綠，煙雨麗，凄然默語夢難留；
情心柔，夢水流，孤夜倚樓憶難休；
思悠悠，眉點愁，滿腹心事夜夜愁；
月輝清寒雨絲柔，風冷庭幽葉知秋。
幾絲惆悵，幾多感慨，唯有”相思”隨水流……。
端一杯濃啡，幽香彌漫，沁入鼻翼；輕端入口，細細品味，凝香縈唇，一絲苦澀暗流。
”難忘”卻，千縷清愁，傷憾徒留，孤寂惆悵天邊守；紫陌”紅塵”心遇偶，注定了一世情牽。
凝眸翹望，那高高懸彌的清輝，鎖不住千古的憂思，點點深情蕩心湖，絲絲心痛浮漣漪，恰如一曲無悔的戀歌。“孤標傲世偕誰隱，一樣花開為底遲；圃路庭霜何寂寞，雁歸蛩病可相思。”常常為這首詩慨嘆！每個人都有屬于自己的'懸崖，沒有人能完全支配自己的”生命”。”人生”中有許多你不能左右的無奈，淡然過往；所留下的痕跡，依稀難忘，眩惑且迷茫。秋水本無波，隧而生漣漪，漣漪有代謝，深情無休止。
望古人，潑墨賦詞，撫琴低吟，情愛離愁苦煞水。嘆今昔，無所事事，浪費光陰度殘生。帶著一絲冷寂的心境，獨自徘徊在幽深的小徑。遠處碧波蕩漾，搖曳波動，四面環視，那層淡淡的瑩翠，幽邃神秘，氤氳迷離。風無痕，身影留，夜空下相思，心間上珍藏。”歲月”渺渺，時去匆匆，卻道此生緣淺，寄君輕語，難忘一場鴛夢。一段情，一個銘刻于心的傷。也許是前世注定，一次”思念”，兩行淚流，有心相遇，無緣相依，道不完的望癡愁。
夜蘢紅塵月色忙，
遙寄情意人未央；
獨對星空暗自傷，
影泊西風心彷徨。
無語嘆情殤，碾墨鋪紙，淺淺墨香縈繞鼻尖，濃濃的思念流淌筆端，跳動的字符訴說柔情萬千，凝成深情絕美詩箋；鋪開一紙素箋，把字里行間的心夢拾起，寫進萬種牽念。陌上開花，紅塵幾多情，心事任誰懂；”憂傷”盈雙眸，一世情緣寫滿篇；一縷幽情，一生癡戀，前世今生緣難續。
紅塵醉夢曲中歡，執手笑嫣然。夢輕揉，水湄深處情意稠；明月下，眸光遙望彼岸憂！
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2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇八
“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”耳畔每每響起這支歌，我就會想起你，想起和你走過的六個年頭。
“別難過了，不就是一次考差嘛，本小姐都不知考差幾回了，要是每次都像你一樣，早就欲哭無淚了。”你在一旁安慰著埋頭哭泣的我。
“好了，高興點，要笑口常開。”淚止了，可內心的波瀾還是無法撫平。
放學，你我走在一條路上，看著郁郁寡歡的我，你甚是著急。突然，你毫無預兆地拉起我的手，飛奔向前。“喂，怎么了，小心車，喂！”繞過一輛輛車，跑過一條條街，終于在一路口氣喘吁吁地停下。“現在感覺如何？是不是把所有的傷心都跑掉了。”你上句不接下句。我怔了一會兒，霎時晃過神來，望著已滿頭大汗的你，笑了。“看來本人的方法還是挺有用的嘛！繼續拉起我的手，向前。”
是你，在我傷心流淚的時候，讓我擺脫內心一時的低落，讓我重振旗鼓。
“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”路過一個音響店，熟悉的歌聲響起，無論是傷心還是高興，因為有你，我永遠不曾孤單，心里永遠是綻放的美麗。
“啊，我的作文登報啦！”不可思議的我直張嘴巴，一次無心之舉竟換取了一次榮耀，真是“無心插柳柳成陰”。“喂，怎么了？”背后突然被人拍了下，緊接著你冒出頭來。“我的作文登報了。”連忙拿著那張引以自豪的報紙向你展示。
“真的？”你趕緊接過，眼珠子立馬開始飛速轉動。“小樣，不錯嘛，是不是有報酬啊？”你滿懷笑容地向我賀喜，想必此時，除了我以外，最高興的人莫過于你。一整天，我倆都沉浸在喜悅之中，一下課，你就蹦蹦跳跳地在我周圍，好像榮耀屬于你，比我還高興。
是你，同我分享了這個榮耀，同我一起歡快，讓我的這個成功顯得更有價值，讓我的內心更加幸福美麗。
是你，在我哭在我笑時，陪伴我；是你，讓我變得如此美麗。“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇九
1.久久生輝，永放光芒！
2.挑戰自我、突破極限。
3.奮發拼搏、勇于開拓。
4.展現自我、爭創新高。
5.奧運精神、永駐我心。
6.強身健體、立志成材。
7.頑強拼搏、超越極限。
8.揮動激情、放飛夢想。
9.青春無悔、激情無限。
10.頑強拼搏、勇奪第一。
11.挑戰自我、突破極限。
12.奮發拼搏、勇于開拓。
13.遵規守紀、團結互敬。
14.拼搏奮進、永遠進步。
15.全民健身利國利民。
16.健康第一從我做起。
17.全民健身，光我中華。
18.友誼第一，比賽第二！
19.風流今朝，盡在高二、
20.放飛夢想,堅持理想。
21.友誼第一,比賽第二。
22.努力拼搏，永奪第一。
23.我精彩，我運動。
24.我運動，我健康，我快樂。
25.超越極限，超越自我。
26.團結拼搏，永創輝煌。
27.青春無畏，逐夢揚威。
28.我運動、我快樂、我鍛煉、我提高。
29.我精彩，我運動。我運動，我健康！走向e世紀！
30.發展體育運動，增強人民體質！
31.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！
32.人類需要體育，世界向往和和平！
33.開展全民健身運動，全面建設小康社會！
34.體育使城市充滿活力，城市因體育勃發生機！
35.人人關心體育，體育造福人人！
36.青春活力，團結友愛，尊敬師長。
37.比出風采、超越自我。
38.更強我能、更快更高。
39.拼搏追取、善學勤。
40.賽出風格、賽出水平。
41.團結拼搏、爭創佳績。
42.飛躍夢想、超越劉翔。
43.挑戰自我、突破極限。
44.奮發拼搏、勇于開拓。
45.展現自我、爭創新高。
46.奧運精神、永駐我心。
47.強身健體、立志成材。
48.頑強拼搏、超越極限。
49.揮動激情、放飛夢想。
50.青春無悔、激情無限。
51.頑強拼搏、勇奪第一。
52.挑戰自我、突破極限。
53.奮發拼搏、勇于開拓。
54.遵規守紀、團結互敬。
55.拼搏奮進、永遠進步。
56.團結拼搏、爭創佳績。
57.飛躍夢想、超越劉翔。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十
綿細的雨是在驚蟄那天扔進杭州城西的。一堆潮濕的清瘦的路燈燈光從飄窗外涌進來，安靜地趴在窗玻璃上。我用目光拾起和燈光一道涌進來的閃電，閃電離我很近，近的只隔了一扇窗。然后我聽到，春雷滾滾。
我翻開了一本叫做《驚蟄》的小說，我記得我還點了一支煙，我倚在木椅上，對著濕漉漉的杭州城吐出一口口的煙霧。我分明看見一個叫陳山的年輕人洇進了城西的`涼夜里。他應該是奔跑的，他奔跑起來的時候像極了一撮風，風里流淌著火藥的氣息。他是去尋一個人的，他尋的人叫麻雀，也叫陳深。
《驚蟄》是《麻雀》的續作，是祖國與信仰的延續，是一束生長在松針里的細碎的陽光。這些陽光粉一樣鋪開來，在杭城的上空，雨將它們打濕，也將它們撳進了無比如煙的日子里。
我見證了《驚蟄》在老師的手里從小說到劇本的日腳，那是漫長的。接下來更為漫長的，是《驚蟄》的拍攝。《驚蟄》像是一灘瘋狂滋長的青苔，雨后尤為肆無忌憚。這灘青苔奔進了蛛網一樣的街道，把每一條街道都裹了起來，一同裹起來的，還有一句很釅的道別。
我成了職業作家以后，在城西的寫字樓里度過了一個又一個這樣漫長的日腳。我會在九點半或者稍遲一些的辰光，坐在白顏色的木桌前，然后泡一壺茶，將空調開到合適的溫度，懶散的坐下來。我會打開電腦，寫一寫小說，接一接電話，直到茶水變淡，溫度從茶壺里隱去。我會時不時翻看《驚蟄》，念一念陳山的名字，這個名字是有溫度的，并且從沒有在哪里隱去過。
除了《驚蟄》，我們還在謀算很多的劇。窗外綿細的雨老早滂沱，我不清楚還會有多少如陳深陳山一樣的人洇進月光和酒中，我想那必然是美好的一塌糊涂的。假如，這些一塌糊涂的美好從我的指間紛揚出來，那么，我會在三月的西溪，煮一壺陳年的花雕，我會說，干杯。
大雨，請繼續滂沱。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十一
花開為誰紅，花落為誰悲。相識的緣份，就像一場及時雨，來的出其不意，散的措手不及。多少想說的話，還在躊躇醞釀中，就已來不及傾訴；多少發自內心的真誠，還未等到一個恰當的時機去表達，就已只剩下背影模糊。
夢，總是不夠漫長，可我們需要夢想；情，總是令人憂傷，但我們難免情長。誰都知道，人生路上，緣起緣滅，不過是過客與過客的更替交換，沒有誰可以是永不轉身的駐守。奈何，知道是一回事，能夠坦然面對隨緣，淡然自處聚散，卻真心不是一件那么容易的事情。
突然想到一句詩，“感時花濺淚，恨別鳥驚心。”且不說它在原詩中的寄寓，單拿出來細細品讀，就足以讓人傷情滿懷。 “以花鳥擬人，感時傷別，花也濺淚，鳥亦驚心。”這樣的情境，用來借喻當下離別之情，未嘗不是淋漓盡致！
風煙流年，最傷離別，卻最是離別，終究都是人生路上無可避免的戲幕。有些人，就那么毫無昭示的走進你的'世界，以一種靜默的姿態，為你瀲滟一季芬芳，吟唱一曲詩香。他用寂靜的方式，對你傾注一抹深情，懷揣絲絲真誠。
很多時候，我們不是不懂，只是裝作不懂。因為還沒有想好，就算懂了，又要如何？感動，往往能觸碰到人心最柔軟的地方；溫婉，往往容易使人受之不起，拒之不舍。
我相信，人生有很多情感是需要理智來支配的。感性只是內心的柔軟，但言行，卻必須要符合起碼的原則。人活一世，要經歷太多的情纏糾葛，不論是友情還是愛情。心緒可以偶發迷蒙，但言行必須理智長存。
或許，人生的很多時候，都是錯覺的開始，錯愛的故事；又或許，很多時候，萌動在彼此心間的，不過是友達以上的知心之切，并無其他！
可是不論是什么，都不重要。重要的是我的世界你曾來過，你用一種異常柔情的方式，在我看似無情的心間，留下了歲月無法擦拭的痕跡。而你的世界，我想，于你，我亦是去過。并且，同樣留下了一抹不會隨風淡去的馨香。
對于此番緣識，應該只是生命中一份意外的情誼。誰能知道，每天摩肩擦踵的人有那么多，偏偏就是萬千人群中的一個回眸，就能注定一份真誠的相識，筑就一份值得珍惜的友情。
也許，終究也只是生命中一個暫留的過客。所以，相識的日子里，我總是那么云淡風輕的把握著不溫不火的距離。不是因為本性淡漠，更不是因為孤冷自傲，而是立場所致。我更懂得選擇適合的方式去擁有。所以，我不得不拿出一種姿態，來保護一顆單純的心，維護一份緣識的美好。只有這樣，緣識之花，才能結出友情的碩果，永不枯竭！
雖說，早就預知了離別，但卻沒有想到如此突然。突然到來不及踐行，來不及再見一面，說一聲“珍重”， 道一聲別。君子之交本該淡如水，但從此天各一方，不知再見何期的離別，依舊渴望一場把酒言歡，淺訴衷腸的餞別之禮。
此刻，我不禁憂傷滿懷。遙望著那個我深深熟悉而你卻從此不再的城市，遙想著此生再見不知何夕的重逢，我只能復制輕輕的嘆息。
天是那樣的湛藍，云是那樣的悠閑，風是那樣的溫柔，唯有心，是那般的潮濕著。同在一片藍天下，我只能把最真誠的祝福，寄予藍天白云，愿清風自由，代我送去心的問候。此去經年，遙祝朋友萬安！
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十二
前幾天后臺收到留言，說“我總是見不得人好。每當自己看見朋友圈里有人曬出他們的美好生活，就感到很不舒服；聽說親戚家的小孩找到好工作也會心里難受；甚至戀人升職都會令我有壓力。是我心胸太狹窄、嫉妒心太強嗎？”
的確，許多人聽到同齡人、或是同一個圈子里的朋友過得更好時，會感到一種“同伴壓力”，新聞里的“沒有英文名，不能和我的孩子做朋友”、“贏在子宮里”，還有我們每天都能感受到的“朋友圈焦慮”，其實都是同伴壓力的體現。
什么是同伴壓力呢？同伴壓力指的是：“因為渴望被同伴接納、認可、肯定，為了避免被排擠，于是選擇違背自己的意愿所產生的心理壓力。”這里的同伴不止你所處群體中的成員，例如同學、同事等，也包括與自己年齡、地位、所處環境相仿的人。無論你對所處群體觀感如何，是喜歡還是討厭，你都無法避免受到來自同伴的影響。舉個例子，即使你不喜歡自己的同學，而且你打定主意要考研，但當你聽說同學獲得了好的職位，你還是會感到很不舒服，懷疑自己是不是做出了正確的選擇。
從眾型同伴壓力指的是：迫使你和你的同伴“保持一致”的同伴壓力。比如要認可同樣的價值觀，要使用差不多價位的奢侈品，乃至要按照“圈子”里的潛規則做事等等，都屬于從眾型同伴壓力。
競爭型同伴壓力指的是：迫使你在群體中變得出類拔萃的壓力。它會促使你爭取在和同伴的比較中勝出，如果無法勝出，就有可能被排斥或是輕視等等。比較的對象多種多樣，比如比拼收入、婚姻、乃至孩子的學習成績等等。本文主要討論的是競爭型壓力。
同伴壓力可能會貫穿人們的一生。雖然我們在青少年時期更容易感覺到同伴壓力。因為在那時，我們大部分時間在學校里，自愿或非自愿地和同學相處，而學校與老師也會反復強調學業競爭的重要性。但是，不代表我們離開學校后同伴壓力就會消失。成年人同樣也會有同伴壓力。只是隨著年齡變化、所處團體不同，同伴壓力的來源也會產生變化。
如今，人們承受的同伴壓力正變得越來越強烈。這可能是由于當今社會塑造、并推崇著“成功年輕人”的典范，幾乎無時無刻地在告訴你：“只有你取得世俗的成功，你才有足夠的價值”，通過將自己和這些典范進行比較，你會感到巨大的壓力，因為你不知道怎么樣做得和他們一樣好。
此外，由于社交網絡加強了信息傳播，使得我們能接觸到更多的同伴，在過去，可能你只需要和幾十個人進行比較，而現在，在社交平臺上，你可能隨隨便便就會碰見幾百個和自己年齡相仿、處境類似的人，由于接觸的人增加了，你也更容易發現那些優秀的同齡人，甚至會產生錯覺：好像許多人都是成功的，只有自己不夠成功。
在群體中，不論你競爭力如何，你都會感到同伴壓力。如果一個人競爭力很弱，ta要承受被群體中的其他人輕視的壓力，ta可能被邊緣化，也喪失了為自己發聲的權力，甚至擔心會被排擠出群體之外。而處在中間的成員，一方面希望贏得競爭獲得領導的位置，另一方面也時刻擔心自己落后，不希望自己有天會被其他成員輕視和拒絕。
而那些在群體中處于領導地位的人，也同樣承受著同伴壓力。甚至研究發現，在青少年群體中，那些最受歡迎的孩子反而壓力更大（allen et al., 2005)。因為領導者往往最受矚目，ta可能時時刻刻需要繃緊神經、應對他人的“審視”，警惕自己忽然失去領導的位置。此外，“處于領導位置”和“被群體拒絕”可能只有一步之遙，如果領導者變得過于優秀、和成員距離太遠，反而會被原本的成員排斥。
當人們聽到“壓力”這個詞時，往往最先想到的是它的負面作用，但實際上，同伴壓力也有兩面性，它有消極影響，但也能給我們帶來好處。
a. 增加你的'“相對剝奪感”，降低你的幸福感
如果你的同伴都很優秀，那么處于這樣的群體中，你很容易產生“相對剝奪感”。相對剝奪感指的是，當你的成就比不上周圍人時，你所產生的挫敗感。舉個例子，如果你月收入5萬，但你的鄰居月收入卻有10萬。那么即使你的收入并不低，面對鄰居時，還是有種“比不上”的沮喪感。而相對剝奪感會降低人們的幸福感：你發現自己很難為取得的成就感到滿足和自豪。
b. 降低你的“自我價值感”
研究發現，同伴壓力會降低你的“自我價值感”，懷疑自己是不是不夠好。而且，你越是重視某個領域里自己的成就，當你被別人超越時，你就受到的打擊就越大。而如果你的價值感來源于很多渠道，那么即使你在某個領域里被人打敗，你依然可以從其他途徑中獲得成就感。但如果，你不知道自己的核心價值來自哪個方面，你就越有可能在各方面的同輩競爭中感到無限壓力——也就是說，更清楚地了解什么對你自己重要，是緩解同輩壓力的重要前提。
首先，同伴壓力可以增強我們的自信。如果你覺得自己原本并不擅長某種能力，然而你發現自己的同伴卻很擅長，你會對“自己能提升這種能力”感到更自信，因為你的同伴向你展現了“人們能夠做得到”的可能性。舉個例子，你原本覺得自己不擅長用軟件，但如果你發現和自己水平差不多的同伴卻用得很好，你會想：“ta能做到 ，我當然也可以做到。”于是會有更多的信心去學習用軟件。
其次，同伴壓力能夠敦促我們進步。它可以成為我們自我提升的動力，在你懈怠的時候督促你前進。同伴壓力能促進我們與同伴之間的良性競爭，如果你能和一個與你水平相仿的同伴結成小組，彼此較勁，你能比一個人努力時更快地取得進步。
有時人們面對“同伴壓力”時感到不知所措，是因為他們把同伴壓力看得過于糟糕。比如有人會質疑自己“感到同伴壓力是不是因為自己承受能力弱，所以見不得別人好”，而實際上，你可以用更平和的態度去看待同伴壓力，因為所有人都或多或少會感受到它，有同伴壓力不是你的問題。
此外，也不要排斥同伴壓力，錯誤地認為“同伴壓力是因為自己心胸狹窄、見不得別人好”，當你感到同伴壓力時，你要告訴自己：“我不是見不得別人好，我只是希望和他們一樣好”。
實際上，同伴壓力能為我們提供自我提升的機會。首先，同伴壓力像是一個“指示器”，能告訴你哪些人值得你學習，因為你不會在沒有優點的人身上感到同伴壓力；而在識別出優秀的同伴后，你可以向他們學習，比如模仿他們的演講方法、參考他們的學習方式等等。
其次，利用同伴壓力，你能夠敦促自己自我提升。除了和同伴結成“競爭小組”以外，我們也可以利用“不希望被同伴看低”的心態，來推動自己自我提升。比如，如果你希望更好地學習一門課程，你可以和同伴約定：當你上完課后，你會將課上的內容教給ta。而因為你不希望被同伴問倒、被同伴看不起，你會加倍努力地認真聽課和學習。再比如，你可以將自己的減肥計劃提前告訴同伴。于是，為了證明自己并不會“言而無信”，為了向同伴證明自己的意志力很強，你會更努力地進行減肥（mcleod, 2012）。
要記住：你不可能在每個領域都贏過別人。一旦你試圖在每個方面都要成為“第一”，那么分散的精力遲早會將你耗竭，更有可能“一事無成”。因此，當你發現自己在好幾個領域中試圖贏得他人時，你要了解自己到底最渴望獲得的是什么，最希望能在哪個方面被人尊重，給你的愿望排列優先級，在最優先的領域中投入更多精力。比如，如果我希望他人會因為我的技術而夸獎我，那么或許我不必特別執著于成為一個“最受歡迎的人”。
當你發現群體中的同伴們熱衷于比較某種事物時，你需要冷靜下來，試著站在對立面思考一下：他們爭搶的榮譽是不是有意義。或者你可以想象自己并非是群體的一員，從其他人的角度觀察群體的行為是不是合乎情理。這樣，你可以避免陷入同伴之間盲目的競爭，浪費了自己的時間。
在和那些更優秀的同伴進行比較時，我們也要學著“向下比較”。看到那些比我們情況要糟糕的人，我們會對自己的現狀更加知足也更加感恩。這并不是在鼓勵人們自暴自棄，而是希望人們可以有多種比較對象，能更準確地評估自己的價值，不會因為一味地向下比較而低估了自己的成就。
比如，如果你是新手父母，不要時刻都用自己的孩子和班里成績最好、條件最優越的孩子比較，而是將更多家庭的孩子都納入考量范圍。而且要小心，因為你身上的同伴壓力也會傳遞到孩子身上，使他們無法用平和的心態去面對競爭。
看完今天的文章，我們希望大家了解：只要我們還生活在群體之中，我們都不可避免地會感受到同伴壓力。即使是再成功的人，也會有“我可能比不過別人”的時候。當你覺得有壓力時，要更加小心，不要被壓力操控著參與盲目的競爭，或是一味逃避；而是應該勇敢而謹慎地面對它，把同伴壓力變作自己的助力。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十三
至今都記得那幾株月季，那濃烈的花香在不經意間與我相遇，夾雜著戲堂的木香，泥土的清香，那一瞬間，我仿佛窺見了最真的美麗。
“去戲堂看看吧，月季也開了呢。”外婆說到。
外婆愛看戲，尤其是花鼓戲。每天晚上，總要哼上幾句。我不太理解外婆的這種情趣，為何癡迷于幾句戲中呢？而我，也對這種藝術沒有興趣。但看著外婆期盼的雙眼，我又不忍拒絕。
戲堂的外墻栽著很多月季。大多是黃色的，在陽光下綻放著，笑著，鬧著，像一群朝氣蓬勃的女孩兒在嬉笑，一陣陣笑聲那么明亮，在陽光下亮得晃眼。月季雖是靜態的，但我可以感受到它們體內流動的生命力，可以感受到它們的根在吸收水分與營養，可以感受到它們如破繭的蝶兒般充滿對生命的好奇。
我不禁對這樣美麗的的花兒萌生了喜愛之情，便折了其中一株帶回家去。
將月季放到水里，照在陽光下。我本盼望著它能夠盛開，哪知過了幾天，這花兒還沒睜開睡眼，就無精打采地低下頭去。它嬌嫩的臉變得憔悴，好似閨中的姑娘滿盛著對心上人的思念。它單薄的身子柔弱得如紙片，在風中奮力掙扎，卻不得不彎下腰來。原本熱烈的花兒已成這瘦弱身軀的累贅，花瓣的邊緣也已枯黃破爛。
同是月季，為何我的這株就會枯死？我懷著疑惑與失意又來到了戲堂邊。
一朵朵花兒像一個個小太陽，盛開著，很是美麗。我突然注意到它們的根莖：月季被根牢牢地固定在土地里，又由莖將花冠托起。根，是一朵花的基礎，而我的那株月季，離了根，就是失去了精神家園，無論多么悉心呵護，終會枯死。
我又想起了外婆口中的花鼓戲，在這時，我似乎明白了外婆為何如此沉醉于、執著于那些曲調了。一個人的“根”，不就是我眼前的戲堂，和這里面所表演的戲曲嗎？這“根”，不就是我們的傳統文化，和文化之中的一切思想內涵、精神嗎？倘若忘了這“根”，那一個人終其一生，也不過是一株無依無靠的浮萍，也不過是那一株枯死的月季，因為，它失去了一個民族的靈魂與根脈，他的心靈沒有棲息的園地。
戲堂里演奏著不知名的戲劇，但觀看的只有幾個老人和小孩。墻上的紅漆早已斑駁，褐色的瓦也有些黯淡。印象中熱熱鬧鬧的戲堂，竟縈繞著幾分寂寥。歌聲伴著小嗩吶和鑼鼓的聲音退場，余音繞梁。我的眼前似乎呈現出了外婆布滿皺紋的臉。生命以子嗣延續，傳統文化也將由我們這一代傳承。
戲園外的月季，開得正好。裊裊馨香在人們看不見的地方升騰著。我看著它們，聆聽它們的淺笑低呤，感受花瓣綻放時的呼吸。
這一種美麗喚醒了我，我也將把美麗延續。
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2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十四
“快點，阿萌，寫英語了！”媽媽叫著，“還有奧數！把明天的作文寫一寫！”唉~~~每到這時，我都會常常的吐出一口氣，說真的好久都沒輕松過了。
我多么希望有一個輕松節啊！到那天的時候，我們就可以歡快的暢游著，想干什么就干什么，讓我們輕松一點。可是一切都不可能，每天都要在書桌上寫作業，每天除了作業就是作業。沒有別的了，當我上小學的時候，以為星期六、星期天可以玩的時候，次次都被家長阻攔，我心里一直不好受。那些堆積如山的`作業，你為什么次次都纏著我這個小學生？我覺的大多數小孩子都沒有時間玩，家長給我報英語、奧數、珠心算………太多了，我知道他們為我好。可是作業改變了一切的一切，我已經很久沒有輕松過了，我……..有太多太多的話想對大人說，到嘴邊的話又咽了下去。
我的爸爸是一個工人，長期在廠里，所以養成了嚴格的習慣，媽媽是一名會計，事事都不落后，和爸爸一樣。唉…….
外面的小鳥清脆的叫著，小狗在地上打滾……一切都不屬于我。我只有埋著頭寫著那沒完沒了的作業。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十五
說實話，我從來都不信什么為朋友兩肋插刀，在所不辭。直到現在我還是不相信，在我看來這只不過是為了可以和對方成為朋友僅此而已。所以我在學校根本就沒有幾個朋友。
升上初一的時候，和小學來往的同學關系還是很好的。到初一下學期的時候，一切都變了，曾經的誓言，曾經的話語，曾經的親昵，曾經做過的事，現在都隨風飄散了，沒有人會在想起那些日子。
我曾經問過醬油:朋友是什么？她說:朋友就是兩肋插刀啊。我一口就回絕的他:朋友絕不是什么兩肋插刀。后來我想想，朋友的確是兩肋插刀，在你最開心的時候，在背后捅你幾刀。也許會有人說:誰說的，朋友明明是這世界上最真的自己，是最愛自己的那個人。我只想說一句:這個世界，沒有什么人是靠的住，朋友，情人，沒有一個是靠得住的，靠得住的，只有自己，最信任的人也只有自己而已。
三年之后，也許當我們見著了只能笑笑點點頭，然后擦肩而過，想到我們曾說過朋友是一輩子的`，我都笑了，真的是我們作得了主的嗎？時間真的會沖淡一切，那時候你不是曾經的你，我也不是以前的我。對啊，你還會記得我們一起說過的話嗎？我們曾經說過:如果你結婚了我要做你伴娘和你一起步入神圣的殿堂……可現在的我們已經互不干擾，各自安好。對，你有的繁華，我有我的精彩。
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十六
1、光棍不用愁啊，天下的美女參北斗啊，先想自由，努力奮斗，再把錢賺夠啊，愿你早日甜蜜愛情守啊，朋友，光棍節快樂!
2、你好，當前你的情感賬戶余額是三千萬，其中基本余額是零(難怪是光棍)，贈送余額是三千萬：千萬要專心，千萬要貼心，千萬要死纏爛打。祝福你光棍節快樂!
3、你好幸福，你是一家之主，更是一家之柱，無論你是否支撐的住，也沒有人叫苦，沒有人說不，這就是一個人吃飽全家不餓做光棍的幸福。祝小光棍節也快樂。
4、你和我，兩個人，占空間，是雙份;你光棍，我光棍，都寂寞，都傷悲;倒不如，相約定，結伴侶，皆脫單;有人陪，有人伴，不寂寞，愿長久!光棍節愉快!
5、你還為自己是單身發愁嗎?哥們兒，別愁了，光棍多好呀：一人吃飽，全家不餓，一年還有倆節過。這不，又到你的節日了。呵呵……祝你光棍節節日快樂!
6、來吧!推掉你的約會，拋掉你的玫瑰!關掉你的電話，放棄你的等候!來吧!一起慶祝，一起狂歡!今天，我們不需要異性!今天!讓異性走開!
7、生姜還是老的辣，做人真是光棍好。一人吃飯都會飽，香茶入肚渴全消。出門瀟灑看風景，無牽無掛四方游。今天過節我祝福，萬事如意喜洋洋!
8、我們不要你的卿卿我我，我們不要你的脈脈情波，我們不要你的綿綿情話，我們不要你的熱情似火今天，我要自由!我要自由!
9、圍城之外慢進城，進城公民沒自由;家務成堆無寧日，爭吵不斷無休止;恩愛甜蜜一瞬間，幸福誘耳易受騙;圍城易進不易出，城外人們好幸福。
10、這年頭，暗戀是要傷心的，戀愛是會分手的，結婚是會離婚的，還是光棍最實在，輕松逍遙又自在，祝你光棍節同樂哈!
11、我就是光棍!我們自己就是一切!我們自己就是整體!我們本身就是擁有!擁有著一切不可分離的愛，擁有著一切的忠實!
12、生活累嗎?感情真嗎?每天過得省心嗎?今天收到很多信息了嗎?快加入我們光棍行列吧，保你生活舒心，感情真心，天天省心，信息更新。
13、我就是光棍!不為情所困，不為愛而傷，不為誰癡癡地守候，不為誰默默地憂愁，不為誰牽腸掛肚，不為誰孤枕難眠，我就是我!快樂的單身漢!
14、孤身一人沒有牽絆，光棍一條來去方便。節省開支，節約空間。結婚之人無比慕羨，有家之徒哪得空閑?單身人你可別抱怨，趁此機會快樂天天。
15、光棍歌：愛空空情空空，自己流浪在街中;人空空錢空空，光棍苦命在打工;事空空業空空，想來想去就發瘋;手機空沒錢充，生活所迫不輕松。
16、光棍很痛苦，光棍久了更痛苦，前幾天我看見一頭母豬，都覺得它眉清目秀的。
17、戀愛是失誤,分手是覺悟,結婚是錯誤，所以光棍是領悟，所以我繼續我的光棍!
18、誰說光棍不好,愛情誠可貴,自由價更高,若為光棍死,兩者皆可拋。
19、咱們光棍有力量，嘿!咱們光棍有力量!
21、11月11日，11時11分，想起這個時刻，心中好不煩悶。只因長得不帥，至今仍未完婚。好想有個伴侶，為我消愁解困。但愿明年今日，不再是條光棍。
22、光棍不用愁啊，天下的美女參北斗啊，先想自由，努力奮斗，再把錢賺夠啊，愿你早日甜蜜愛情守啊，朋友，光棍節快樂!
23、青春痘是別人的，近視是別人的，失戀是別人的，鮮花是你的，笑容是你的，男人是你的，寶馬車是你的，告別光棍節吧。
24、以往的日子你是否依舊孤獨，今后的日子你一定會過得熱鬧，在你面前桃花將會朵朵開放，祝：最后一個光棍節快樂!
25、穿光棍衣、喝光棍水，吃光棍飯，看光棍電視，說光棍話，洗光棍澡，最后放了個光棍屁，睡光棍覺，愛我就不光棍了。
26、光棍節來臨，祝你節日快樂，你可要好好珍惜這個節日，因為這是你最后的一個光棍節了，接下來情人節會來代替這個節日!
27、誰不想當一個閃耀著中世紀歐洲浪漫色彩的貴族，這是一個不能實現的夢想?不!今天你還是單身的話，就可以大大方方地過把貴族癮。
28、結了婚的可憐同胞們，窺探一下我們快樂的十大源泉吧!
29、本人是賣早點的，今天早起特意推出四根油條加一個雞蛋的“光棍節套餐”，結果在這條街引起轟動，一直賣到現在還有人來光顧。
30、出售光棍，價格待議，前三十名優惠多多，立即回復訂購的，送牌*一條，轉發告知的送襪子兩雙，不回不轉的，光棍裸奔一周!
2023年一聲朋友你會懂（實用17篇）篇十七
從小我就在想辛福是什么呢？是溫暖的；是甜蜜的；還是美好的呢？直到那天我看見了這個事，原來在我心里，幸福是一聲輕喚。
病床上，老人靜靜的躺著，她的眼睛快要睜不開了，但她仍然艱難的'睜著。
病床周圍都是她的孩子們，他們都靜靜的站著，看得出他們已經站的非常疲憊了，但她們仍堅持著。
“都十幾個小時了，你們都坐下歇歇吧。”護士看著這群守護在病床周圍的親人們，有些可憐他們，可他們沒有動。“真是怪事，十幾個小時前她就該斷氣了，可她……”護士又小聲的低估了聲。
是額額，他們不動，他們不愿意動。因為床上躺著的是他們最親最親的人，他們叫他母親。他們這群孤兒，是母親費盡千辛萬苦才養大成人的啊！
他是一位八十多歲的老人，四十多年前開始收養孤兒。一生收養了十幾個供他們上學，看他們成家立業，生子。他管他們管的很嚴，有無微不至的照顧他們。如今他要走了，他們當送她。
“叮鈴叮鈴”老大的手機響了。“喂——老二你在哪兒？媽就要不行了，她在苦苦的等著你，什么！你忙？回不來！你信不信我們宰了你！”
半個小時過去了，醫院的護士跑過來說：“市長要來視察工作，請你們回避下！”可是，沒有人愿意動，反而更堅定的站在那。
市長來了，隨行的都被他留在外面，獨自奔跑向病床，眾人給他讓了條路，他疾步走到老人面前。
老大一把扯著市長的衣領：“你這個混蛋！你知道嗎？因為你是地主家的孩子，媽媽收養你要頂多大的壓力？可你良心哪去了？你還離開了這個家！”
看到這些，我明白了，原來在我心里，幸福是一聲輕喚……。