在生活中，總結心得體會可以幫助我們更好地成長和進步。接下來是一些關于心得體會的典型案例，希望能夠給大家提供一些思路和寫作的靈感。

電視臺心得體會（實用14篇）篇一

還沒到電視臺實習之前，我覺得電視臺很神秘，有種遙不可及的感覺。在假期生活中，我想充實自己，學習些書本上學不到的知識，所以我有幸去了__電視臺新聞中心實習。

我在__區電視臺實習記者，在實習的二十幾天里，我逐漸明白當好一個記者的不易，也知道了電視臺背后的工作者對電視節目默默的付出。在實習期間，我總結了一些實習的心得：

一：實習前做好準備。

實習前做好準備是非常重要的，所以實習前應做好兩手準備。

一是去實習之前，就應該問清楚所實習的單位是需要什么證件或者證明之類的，都要事先準備好。不然，在報到的當天就可能丟三落四的，弄得自己很狼狽。同時也會給對方一個不好的印象，認為你沒有做好準備的功夫。

二是在即將實習的時候，花一些時間在網上查看你要實習欄目的大致流程，制作方式，收視情況等等。當欄目的編導在為我介紹他們的節目形式和制作方法時，我已經能夠跟他有個比較好的交流了。在后期方面，我會看一些這方面的書。因為我畢竟還大一，很多專業知識學校還沒教，所以自己必須先學習。

二：盡快融入到集體之中。

無論是實習還是以后工作，我覺得盡快融入集體是決定你學習進度快慢的一個重要環節。我記得我第一天去時，被分配到《第二直播室》實習記者。當我自我介紹完后，就在那里發呆了半天，辦公室里的人都在忙著做自己手中的工作，無心搭理我。我想在那里坐著也不是辦法，看著比我早到的實習生和欄目組的人打成了一片，所以當記者們手上有活干的時候，就很自然的把他叫去幫忙。

觀察了一天，我得出了兩個結論：首先，應逢人就問好，要熱情有禮貌。無論是編導，主持人還是清潔的阿姨，我都會主動的問好。第二，我會很用心地記住別人的名字，第二次見面地時候，馬上能準確的叫他，并打招呼問好。

第二天，我就順利地融入了大伙之中。之后，記者們手頭上有活干，需要幫忙的時候，就會自然而然的帶上我了。

三：每個人都是你的老師。

自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們對整個新聞的流程又是那么的熟悉，所以無論在什么時候都要多學習。

而且對人要有禮貌，不要怕吃虧。

在實習的時候，我看見有個實習聲格外的忙，電視臺的哥哥姐姐們都想讓他幫忙，好象那個實習生什么都會似的。看見他工作時時，我就會去偷師，像他學習。例如，剪輯片子時，我們在學校都是用的premiere，而電視臺是用的大洋的非編系統，雖然感覺上大同小異，但還是有一些差別。所以，他在制作室采片子，聽同期聲，和剪輯片子時，我都會在旁邊。當我全部熟悉之后，我會去試著剪輯，讓他在旁邊監督。就這樣，我在他那里學到了很多后期制作方面的知識，我真的很感激他。

提筆間，我真的是百感交集，感觸萬千。說實話，在電視臺學習、工作的這些日子里，學到了不少在學校從未接觸過的東西，不僅增長了自己的生活閱歷，也學到了許多生活、社會經歷：怎樣做人、怎樣工作、怎樣與人相處等等；但最讓自己欽佩和受用的是那種吃苦耐勞、不畏艱難、團結協作的精神。

第一天踏進株洲電視臺《觸點》欄目辦公室的門時，我對這個節目還一無所知，從何學起都不知道。也由于一些手續上的問題，原本打算學編輯的我因進不去編輯房而在辦公室足足坐了一天。然后接下來的一星期，每天按時來電視臺卻學不到任何東西，這對懷著信心來求知的我打擊很大。有時像上課點名似的在辦公室打了個轉就回家，人際關系也得不到很好的處理。

后來，通過心情的調整，覺得自己不能把實習當做好玩，這畢竟關系到以后的前途問題，于是主動找欄目的記者說話，希望能帶自己出去采訪。既然不能做后期，就先做好前期吧。然后，有了第一次外出采訪的經歷。之后的一星期就跟著記者出去采訪了。每天積極地行動是十分重要的，不要僅僅是記者出去采訪你就跟出去一下、看一下，而是在去采訪之前，盡量了解采訪事件的信息，構思接下來的采訪與拍攝，采訪回來后，要寫稿，跟著記者去編片，這里的每一項行動都要求你自己積極爭取，因為對于記者而言，每天的工作都很忙很緊，你要大膽爭取參與這里面的每一個過程，只有這樣你才能全面地鍛煉到采、編、寫能力。

后期制作絕不是一件簡單的事，我到了欄目的編輯室，因為里面只有一套設備供編輯使用，所以我只能認真觀察他的操作流程，遇到不懂的問題就問。果然專業的老師就是不同，對鏡頭的運用有自己獨特的想法。在剪輯技巧上，畫面剪得流暢，專題片藝術性強，蒙太奇用得巧。在操機水平上，速度快，非常熟練。以前在學校花兩天時間編一個十分鐘的片子，我就自鳴得意。在這呆了一個星期后，我才知道自己是多么渺小和無知。我還領悟到編輯人員不僅僅要技術過硬，而且個人修養上也要過關。一是要細心和耐心，把時間精確到幀；二是心態要好，避急躁，能夠應對稿件的突然調整。

在整個的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。剛開始的一段時間里，我對一些采訪工作感到無從下手，這讓我感到非常的難過。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，所以在接下來的時間里，我將付出自己更大的努力去學習、去歷練，為自己的人生創造更豐富的色彩。

電視臺心得體會（實用14篇）篇二

今年的暑假，比以往的每一個暑假都要過得充實，因為利用這個時間，我去到了xx市xx縣廣播電視臺實習。

在這次的實習中，我學到了很多的東西，因為在金堂電視臺，只要你有能力，他們會讓你獨立的去完成。我非常有幸的跟了很多負責不同節目的老師去學習，從主持，攝像，和后期制作，都得到了一定的鍛煉。

通過一年的播音主持專業化學習，能夠有一次上鏡的機會是非常難得的，更重要的是你主持的節目會通過電視播出讓更多的`人看到你的節目，你主持的好與壞最主要還是要通過在學校的學習和積累。在大一上學期，我們學習《普通話語音和播音發聲》這門課程，正確的掌握播音發聲要領，規范的說好標準的普通話，這是做主持人最基本的前提。在下學期我們學習了《語言表達》，更加清楚拿到一篇稿子該做什么樣的處理，傳遞給我們得受眾時，他們會清楚明了的接收。甚至以后要學習的更專業的知識，只有學好了，面對鏡頭，面對觀眾才不會那么膽怯。

在大一下學期，我們開設了電視攝像課，過通老師的講解，我們對攝像機和拍攝有一定的了解，并且平時在上課會親自拿攝像機拍攝作業，還有就是通過參加老師組織的平樂實踐拍攝，學到了很多的東西。去到電視臺，拿著老師所講的專業知識，直接拍攝采訪，看著自己拍攝的新聞播出的時候，并且下面打著記者是你的名字，真的非常欣慰。

在學校里，我們就要好好掌握老師所講的理論知識，因為老師講的就是我們以后從事這個職業需要的東西，在現在打基礎的時候，就要踏踏實實的，一步一個腳印走好每一步。出去實習的時候，不管是省市級大電視臺，還是在小小的縣級電視臺，都要積極的去請教里面的專業老師。我覺得剛剛大一，去一個縣級電視臺實習是最好的選擇，因為縣級電視臺很缺人，只要你有能力，你就可以參加的節目中去，不管是前期，主持，后期方面，你都可以勝任。因為在成都理工廣播影視學院，我們學校的教學理念就是一專多能，采編播為一體，現在的電視臺最需要的就是這種人才。現在還在學校，努力學習，以后真正工作的時候，用到專業知識的時候就游刃有余了。作為學生的我們，臨淵羨魚，不如退而結。

電視臺心得體會（實用14篇）篇三

“時間真的過得好快，時間真的不等人”。大學三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我說現在是xx年，突然發現，我就要畢業了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目!在這個假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對多數人來說這只是一個平淡的冬季。起初，大家都認為這一次的實習只不過是隨便找個單位蓋章然后應付交差。但是，今年寒假我不想讓這個冬季平淡過去，我想通過這次實習了解社會，真正學到一些東西。我于11月26日武漢電視臺百姓連線進行了為期2個月的專業實習，成為了一名實習記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想知道梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個月的實習經歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗到記者這個"無冕之王"職業所帶來的樂趣與成就感之外，更多的是學到了一種認真嚴謹的工作態度，與人溝通的能力和獲得了一份寶貴的人生經歷。

首先說說在百姓連線的工作心得。在編輯部二個月的工作生活，我感觸最深的就是，這里是我的第二個家，新聞工作可以在快樂中完成。編輯部的老師對我們這些新人親切有加，在工作之余，以朋友的姿態經常和我們一起唱歌，坦懷聊天，非但不擺領導的架子，而且還以關愛之心在引導我們做好新聞工作，對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導;工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。正因為如此，在編輯部的工作，讓我體會了在愉快中完成工作的歡欣。

我在工作上的收獲主要有：1、基本了解使用和維護攝影機;2、基本掌握了社會新聞的采寫和區別;3、基本了解編輯新聞攝像帶的大致流程;4、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。在這期間我不僅可以較好地配合各位師兄一同出去采訪拍攝工作，還可以自己獨立外出采寫完成具體的新聞作品。一個月的時間，我配合各位師兄一起完成新聞采寫近18篇，自己獨立完成的采寫作品1篇。老師每次安排的采訪任務都可以順利完成。

當然在這期間，工作上也存在著一些不足主要有：1、新聞的采寫比較古板，缺乏新意;2、新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關聯的社會性新聞把握不足等。

剛來的日子基本上都在接，幫助老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但后來發現，這些電話對于我們來說是非常重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時間內發現新聞，趕到新聞現場。

當我看到所記錄的新聞線索變為一篇篇新聞播出，更加感到新聞線索的重要性了，對接電話這樣的簡單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個打進來的電話都會認真記錄。以方便之后的采訪工作。

電視臺心得體會（實用14篇）篇四

第一段：電視臺維修員的重要性和責任感（引入）。

電視臺維修員是一支不起眼但至關重要的隊伍。他們承擔著保障電視臺正常運行的重要職責，負責維修和保養各種設備，以確保觀眾能夠持續享受流暢的電視畫面和聲音。作為一名電視臺維修員，我深感責任重大。在這個充滿挑戰和技術進步的行業，我有幸積累了一些寶貴的心得體會。

第二段：技術知識和溝通能力的重要性。

作為電視臺維修員，掌握豐富的技術知識是必不可少的。我們要熟悉不同品牌和型號的電視設備，并了解各種故障的原因及解決方法。同時，優秀的溝通能力也是我們與其他部門和同事合作的不可或缺的一環。只有通過清晰有效的溝通，才能準確了解設備問題的癥結，并與其他同事高效合作，共同解決問題。

第三段：解決問題的訣竅和技巧。

在電視臺工作，問題和故障時有發生，因此學會快速定位和解決問題成為了我們的日常任務。我發現，沉著冷靜是解決問題的關鍵。在面對故障時，先冷靜分析，對可能的原因進行初步推斷，然后有步驟地逐一排查。此外，積極思考新方法和新解決方案也是非常有幫助的。隨著技術的不斷進步，我們需要不斷學習新知識，了解新的維修方法，以便更好地應對不同的問題。

第四段：緊急情況下的處理方式。

在電視臺，時常會遇到一些緊急情況，例如電視直播中出現了故障，或者重要的賽事即將開始而設備無法正常運作。這時，保持冷靜和迅速反應是非常重要的。我曾經面對過一次緊急故障，當時我們正在直播一場重要的新聞發布會，突然電視機像素出現問題。我立刻通知了同事暫停直播，隨后迅速檢查電視機，發現問題出在輸入信號線上。我迅速更換了信號線，并及時恢復了直播。這種時刻的臨場處理需要我們熟練的技能和豐富的經驗。

第五段：對行業的熱愛和不斷進步。

作為電視臺維修員，我對這個行業充滿了熱愛。每次解決一個故障或是完成一次維修工作，我都感到無比的滿足和自豪。我清楚地意識到，要在這個行業中保持競爭力，不斷進步是必要的。因此，我定期參加技術培訓，學習新的知識和技巧，并與行業內的同行保持交流。唯有如此，才能更好地適應技術的變革和需求的日益增長。

總結：

作為電視臺維修員，我明白自己的責任和使命。掌握技術知識和良好的溝通能力，是成為一名合格維修員的基本要求。通過解決問題的訣竅和技巧，以及在緊急情況下的處理方式，我們能夠更好地應對工作中的各種挑戰。并且，持續學習和保持對行業的熱愛，是我們走向成功的關鍵。在未來，我將繼續努力提升自己的技能，為電視臺的正常運行和觀眾的觀賞體驗做出更大的貢獻。

電視臺心得體會（實用14篇）篇五

在娛樂頻道實習已經有好幾個月了，回過頭來總結一下，收獲良多。雖然，沒有一開始想象中那樣，自己的所學，自己引以為豪的知識和技能能夠“真槍實彈”得到一番實踐，但所見所聞讓我有所思，增長了見識，對電視臺這個行業的基層有了客觀實在的認識。

娛樂頻道注重的是娛樂節目，和我之前所學的新聞專業還是有些出入，一切都得重新開始。剛進頻道時，臺里正好在籌辦開年大戲，這是一檔大型真人互動游戲節目。在賽事組，事情很多很雜，這就需要自己的細心了。工作期間我被分在了管理參賽者這一塊，在他們參加節目之前，需要我們為他們講解整個游戲的規則和一些安撫工作。雖是一件小事，卻鍛煉了我們的語言表達能力和交際能力。除此之外，我還參與了后期編輯工作，進一步熟悉和鞏固了后期制作的相關軟件。整體上對錄播節目的整個流程有了一定的了解。

節目一做完，甄選第三季男主角的活動又開始了。從海選、初選、復選到最后的總決選的工作自己也都有參與。這是一檔選秀類的節目，每一場也都是直播，與之前的節目相比，整個活動的構思方面也會更加的完善。直播前的每一次彩排是最關鍵的，從中學到的東西也很多。作為一名工作人員，整個節目的流程要清楚地知道。一個節目的誕生，會根據節目的性質對導演、主持人等作出選擇，從臺前到幕后需要各個環節的接應，如制片、服裝、美工、化妝、道具等。

通過自己的觀察還了解到，每次彩排之前都要確認好前期制作所需要的設備的檔次及規模，配備攝像、錄音、音響、燈光等特技人員。除了現場的導演指揮之外還需要與轉播車內的導播相互溝通，確認好鏡頭序別、景別、角度和特技的運用。每一場的直播，現場所有的工作人員都很忙碌，但井然有序，體現的就是良好的團隊合作的精神。

通過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什么，首先要擺正自己的態度，最重要的是認真和細心，要善于觀察周圍的事物，學會自我總結，及時發現自己工作上的不足以便改正。

親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的，主動與老師的交流同樣重要，要學會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發現問題、解決問題，我們才會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。

電視臺心得體會（實用14篇）篇六

還沒到電視臺實習之前，我覺得電視臺很神秘，有種遙不可及的感覺。在假期生活中，我想充實自己，學習些書本上學不到的知識，所以我有幸去了xx視臺新聞中心實習。

我在__區電視臺實習記者，在實習的二十幾天里，我逐漸明白當好一個記者的不易，也知道了電視臺背后的工作者對電視節目默默的付出。在實習期間，我總結了一些實習的心得：

實習前做好準備是非常重要的，所以實習前應做好兩手準備。

一是去實習之前，就應該問清楚所實習的單位是需要什么證件或者證明之類的，都要事先準備好。不然，在報到的當天就可能丟三落四的，弄得自己很狼狽。同時也會給對方一個不好的印象，認為你沒有做好準備的功夫。

二是在即將實習的時候，花一些時間在網上查看你要實習欄目的大致流程，制作方式，收視情況等等。當欄目的編導在為我介紹他們的節目形式和制作方法時，我已經能夠跟他有個比較好的交流了。在后期方面，我會看一些這方面的書。因為我畢竟還大一，很多專業知識學校還沒教，所以自己必須先學習。

無論是實習還是以后工作，我覺得盡快融入集體是決定你學習進度快慢的一個重要環節。我記得我第一天去時，被分配到《第二直播室》實習記者。當我自我介紹完后，就在那里發呆了半天，辦公室里的人都在忙著做自己手中的工作，無心搭理我。我想在那里坐著也不是辦法，看著比我早到的實習生和欄目組的人打成了一片，所以當記者們手上有活干的時候，就很自然的把他叫去幫忙。

觀察了一天，我得出了兩個結論：首先，應逢人就問好，要熱情有禮貌。無論是編導，主持人還是清潔的阿姨，我都會主動的問好。第二，我會很用心地記住別人的名字，第二次見面地時候，馬上能準確的叫他，并打招呼問好。

第二天，我就順利地融入了大伙之中。之后，記者們手頭上有活干，需要幫忙的時候，就會自然而然的帶上我了。

自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們對整個新聞的'流程又是那么的熟悉，所以無論在什么時候都要多學習。

而且對人要有禮貌，不要怕吃虧。

在實習的時候，我看見有個實習聲格外的忙，電視臺的哥哥姐姐們都想讓他幫忙，好象那個實習生什么都會似的。看見他工作時時，我就會去偷師，像他學習。例如，剪輯片子時，我們在學校都是用的premiere，而電視臺是用的大洋的非編系統，雖然感覺上大同小異，但還是有一些差別。所以，他在制作室采片子，聽同期聲，和剪輯片子時，我都會在旁邊。當我全部熟悉之后，我會去試著剪輯，讓他在旁邊監督。就這樣，我在他那里學到了很多后期制作方面的知識，我真的很感激他。

電視臺心得體會（實用14篇）篇七

大三認識實習自己很榮幸被系里孫老師介紹到學校的xx電視臺工作，況且我也特向往電視臺這方面的工作，雖然我是學_面設計的。電視臺的工作在我看來是恨神圣和光榮的，自己真的特別喜歡，特別是影視的前期拍攝和后期編輯處理，電視新聞的制作加工合成這一塊。雖然是學校的電視臺，比不上正規的電視臺那般宏大，但是它卻已經有相當的規模，也正是在這里我收獲了那一段快樂充實而又令人難以忘懷的時光，也為自己打下了將來自己進入社會必備的基礎!

我把實習的收獲簡單的濃縮概括成了十個字：勤勞吃苦真誠溝通思考。

勤勞帶給我們歡樂，勤勞給予我們收獲。在電視臺工作的日子里，我早上每天準時八點到達，然后就是將電視臺的衛生打掃一遍，掃地拖地。有時還要檢查一下水壺里面的水還夠不夠，提前為老師燒上水，我的辛勤勞動得到了老師的一致好評。雖然只是零散的雜活但是透過它卻可以讀懂一個人的勤勞與執著。勤勞讓我取得了老師的信任和認可，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。在做完老師布置的任務后我總會鼓起勇氣向老師再申請一些任務，有時候自己工作的效率連老師都感到驚訝，老師自然地也愿意把更多的任務交給我，而且在工作上的勤問、勤學、勤做，讓我有了意想不到的收獲。幾位老師特別健談，每每和她聊天她總會給我們講一大堆不為我們平時所獲知的東西，其中我了解到了新聞媒體的廣泛應用以及它的快速發展，當今是一個信息化的社會，美國全部的財富中現在有八成是信息所創造的，信息的傳播制作在其中顯得尤為重要，這一切使我知道自己所要學習的還有很多。

雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”申請新的工作會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡;只有勤勞主動，才能為自己創造良機，取得更多的收獲。

俗話說得好：吃得苦中苦，方為人上人!可能自己平時太安于學校安逸的.生活了，初次進入電視臺，和我同被介紹去的幾個同學我們接到的第一項任務就是學習用大攝像機對會議和晚會現場的拍攝技法。由于自己的專業是廣告平面設計，關于電視臺的知識知道的要少一些，沒有辦法只好一步步地來。剛一開始我們就被老師安排坐在電視機前觀看電視上一些經典節目的鏡頭轉換處理技巧，而且在那里一坐就是一個上午或是一個下午，而且手里面的筆還要不停地去記下自己感覺頗為不錯的一些鏡頭捕捉技法，然后給電視臺的老師查看講解。雖然只是坐著，但通常一整個上午下來總是感覺到渾身的疲憊。

電視臺也有兩位姓孫的老師，而且特別的和藹，接下來的幾天便開始將老師給講解和自己領悟到的知識應用于實戰了。老師要我們親自去鍛煉拍攝學校的教學樓和學校的幾場元旦飯晚會，自己生平第一次肩扛起那平時只是在電視上見過的大個頭的攝像機，十幾斤的重量壓在肩上真的是特別的沉重，在肩上扛個五六分鐘肩膀就特別的酸痛，更何況還要保持它的平穩，在拍攝的過程中再加以運用一些特殊角度特殊場合的拍攝，這真的稱得上是力氣和技術的結合啊!從一號教學樓到十五號教學樓，我們的任務就是將十幾幢教學樓拍一遍;之于晚會的拍攝涉及到的角度和拍攝技法更多，那幾天正好剛下過雪，天氣的寒冷不言而喻，從角度的選取，構圖的好壞，鏡頭技法的移動拉伸運用，我們實踐著自己理論認識，也收獲著個人的拍攝經驗，并在自己不足的拍攝技術之上再加以改進，豐富著自己的認識。

之前早就聽說過電視臺工作的勞累和辛苦，經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視臺工作前期的一個環節，拍攝完以后還要用電腦將帶子采集出來再進一步做后期的剪切編輯合成，這是創意的活，費腦力，往往拍攝了幾個小時的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起，最后只剩下簡短的幾十分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，其中幾天我們幾個好幾次晚上下班都七點多了，而且碰上比較忙的周末晚上還要忙著準本去拍攝其他節目。即使是這樣，我們忙碌，但也收獲并快樂著!

人有時可以偽裝自己的面目自己的心，但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞部的第一天我就開始細心地記下了三個老師的名字，每每上下班時候，總會喊上一句：老師早上好老師再見!在學校電視臺還有教育技術學的幾個大三的同學，據他們自己說已經在電視臺呆了一年多時間了，無論是理論認識還是實踐經驗上都要比我們豐富，與他們之間現在基本上可以稱作為同事了，在與他們交往中我真誠地向他們虛心請教，并與他們打成一片。由于是不同專業的我們秉著真誠彼此溝通交流，互相學習，收獲頗多!

其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”

工作上，在電視臺的幾位老師面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們，不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，在剛開始老師剪輯片子時，總是會征求下我們的建議，我會很客觀地把自己的想法和看法說出來，看到自己的建議有時候被采集運用，我的心理面也是特別的美，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示了自身的價值的第一步!

電視臺心得體會（實用14篇）篇八

我叫xxx，于x年x月x日進入公司，根據公司的需要，目前是xx部門的一名職員，負責音響設備的管理與調試工作。

到現在我已經工作滿試用期6個月了，根據公司的有關規定，現特申請轉正成為公司的正式員工，同時將這半年來的工作總結如下幾個方面：

作為一名中國共產黨員我始終能夠與公司黨委在思想上保持一致，并在單位領導的正確指導及同事的熱心幫助下順利的完成了半年以來的各項工作，同時在能夠在日常的工作中積極參加各項政治活動與學習并做好政治筆記。

參加工作以來，我的思想穩定，能夠端正思想態度，正確對待組織安排，自覺投身于各項工作之中，在剛剛參加工作時正好趕上了公司的黨代會與職代會的召開，我很榮幸的成為其中的一名大會工作人員參與其中，在大會召開之際我能夠履行本職工作，熟練地操作會場的各項設備，為大會的圓滿召開貢獻了一份自己的力量并從中學到了一定的工作經驗。4月初期在廠物資供應部押運人員的少的情況下我隨廠里的老職工押運軍用物資到內蒙，在押運的途中讓我感受到了現代條件下押運人員的生活，同時也讓我在押運途中學到了怎樣在逆境中求生存。

半年以來我始終堅持并利用業余時間學習專業理論知識，并將所學的專業理論知識運用到日常工作之中，做到理論與實踐相結合，在平時工作中遇到不懂或者不精通的地方能及時請教在工作中有經驗的老同志來指導，提高自己的工作能力，通過不懈努力的學習，崗位技能得到了快速提高，并能高標準嚴要求的圓滿地完成了上級安排的各項工作。

作為一名剛剛踏入工作崗位的學生，我很榮幸的來到了公司黨群工作部工作，在初來到單位我曾擔心如何與同事相處、如何工作;但是部門領導和同事們寬容和融洽的工作氛圍讓我很快的完成了一名學生到職員的轉變。

1、在專業技能理論學習的過程中不夠深入，同時需要不斷的學習以提高自己的業務能力水平。

2、不注重工作經驗的積累，缺乏理性思考。在工作中，我要不斷的學習與積累，不斷的提出問題，解決問題，不斷完善自我，使工作能夠更快、更好的完成。

3、團結協作能力需要進一步的增強。

半年以來我在工作的崗位上看到了很多、學到了很多、感悟到了很多;同時也發現了公司的發展及領導的培養，深深體會到有一個和諧、共進的團隊是非常重要的，有一個積極向上、大氣磅礴的公司和領導是員工前進的動力，對此，讓我深深的感到驕傲和自豪，也更加希望能成為公司的真正一員，在以后的工作中我將更加努力上進。在此我提出轉正申請，希望自己能成為公司的正式員工，希望領導予以批準。

電視臺心得體會（實用14篇）篇九

堅定信心調整戰略打造精品破繭重生努力打造最有影響力的強勢媒體――20xx年6月27日，在臺領導的帶領下，有幸到我臺的對標單位山東省xx市廣電中心參觀，學習他們欄目設置、新聞宣傳和經營創收等有關工作。時間雖短，收益頗豐，所到之處讓我眼界大開，所見所聞，無時無刻不觸動、震撼著心靈。總體的印象是：xx廣電中心辦臺理念超前，特色鮮明突出。尤其高部長提出的“資源共享、團結互助、實現雙贏、力爭多贏”的辦臺思想讓人深思，給人啟迪。他們在管理體制、欄目創辦、運行模式上有新意、有亮點，有許多值得我們學習借鑒的好經驗、好做法。感慨之余，啟示頗多：啟示一：堅定信心，盡全力為電視臺發展做貢獻參觀學習以前，作為電視臺的老員工，心中有一種悲觀情緒，覺得縣級臺沒有太大發展空間，受地域、設備、人員素質等諸多方面的影響，發展緩慢，舉步維艱。

自己雖然完成了份內的工作，但缺乏主人翁精神，感覺全臺的發展于己無關，甚至有種“車到碼頭人到站”的思想。在參觀學習中了解到，xx廣電三年邁出三大步，年收入從20xx年的20xx多萬達到了20xx年的4000多萬，他們跨越式的發展速度、多元化的經營模式、突破地域的發展魄力以及在當地媒體中巨大的影響力，都給我留下了深刻的印象。

電視臺心得體會（實用14篇）篇十

還沒到電視臺實習之前，我覺得電視臺很神秘，有種遙不可及的感覺。在假期生活中,我想充實自己，學習些書本上學不到的知識，所以我有幸去了xxxx電視臺新聞中心實習。

我在xxxxxxxx區電視臺實習記者，在實習的二十幾天里，我逐漸明白當好一個記者的不易，也知道了電視臺背后的工作者對電視節目默默的付出。在實習期間，我總結了一些實習的心得：

實習前做好準備是非常重要的，所以實習前應做好兩手準備。

一是去實習之前，就應該問清楚所實習的單位是需要什么證件或者證明之類的，都要事先準備好。不然，在報到的當天就可能丟三落四的，弄得自己很狼狽。同時也會給對方一個不好的印象，認為你沒有做好準備的功夫。

二是在即將實習的時候，花一些時間在網上查看你要實習欄目的大致流程，制作方式，收視情況等等。當欄目的編導在為我介紹他們的節目形式和制作方法時，我已經能夠跟他有個比較好的交流了。在后期方面，我會看一些這方面的書。因為我畢竟還大一，很多專業知識學校還沒教，所以自己必須先學習。

無論是實習還是以后工作，我覺得盡快融入集體是決定你學習進度快慢的一個重要環節。我記得我第一天去時，被分配到《第二直播室》實習記者。當我自我介紹完后，就在那里發呆了半天，辦公室里的人都在忙著做自己手中的工作，無心搭理我。我想在那里坐著也不是辦法，看著比我早到的實習生和欄目組的人打成了一片，所以當記者們手上有活干的時候，就很自然的把他叫去幫忙。

觀察了一天，我得出了兩個結論：首先，應逢人就問好，要熱情有禮貌。無論是編導，主持人還是清潔的阿姨，我都會主動的問好。第二，我會很用心地記住別人的名字，第二次見面地時候，馬上能準確的叫他，并打招呼問好。

第二天，我就順利地融入了大伙之中。之后，記者們手頭上有活干，需要幫忙的時候，就會自然而然的帶上我了。

自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們對整個新聞的流程又是那么的熟悉，所以無論在什么時候都要多學習。

而且對人要有禮貌，不要怕吃虧。

在實習的時候，我看見有個實習聲格外的忙，電視臺的哥哥姐姐們都想讓他幫忙，好象那個實習生什么都會似的。看見他工作時時，我就會去偷師，像他學習。例如，剪輯片子時，我們在學校都是用的premiere,而電視臺是用的大洋的非編系統，雖然感覺上大同小異，但還是有一些差別。所以，他在制作室采片子，聽同期聲，和剪輯片子時，我都會在旁邊。當我全部熟悉之后，我會去試著剪輯，讓他在旁邊監督。就這樣，我在他那里學到了很多后期制作方面的知識，我真的很感激他。

在前期的采訪中，我的指導老師教會我很多知識。在去采訪的路中，我的老師田田哥哥會告訴我要去采訪的大概內容，讓我頭腦中好有個模式，要怎樣去記錄下這個新聞，怎樣去群眾那里了解內容。電視是用鏡頭和語言說話的，所以，在新聞現場，你必須用鏡頭記錄下新聞的內容，鏡頭(特別是空鏡頭)一定要多拍，這樣好方便后期的制作。在拍攝的過程中，你還要了解，今天這個新聞的主題，所以記者就要多問，多記。問身邊的人，新聞的大概內容，記身邊的事，用文字說話。

采訪完后，我一回到電視臺就第一時間去制片室采片子，聽好同期聲，好方便寫新聞稿。寫新聞稿也要有一定的技術，你必須按照新聞稿的要求寫，新聞的五要素一定要貫穿怎個稿件之中。在寫好稿件后，經過電視臺審稿人員的修改，根據稿子好剪輯片子。

非編也要注意很多：一：在剪輯片子時一定要認真仔細。每個鏡頭和每個鏡頭之間的剪輯一定要細心，不要把上一個鏡頭的內容遺漏到后一個鏡頭，后一個鏡頭的內容剪到前一個鏡頭。二：不要出現插幀的現象。把剪輯好的片子前移時，要一幀一幀的仔細查看，然后在前移，防止插幀現象。三：一個新聞稿剪好后，要重頭到尾放映一遍，不要敢時間，好防止不必要的事情發生。四：注意保存，防止剪輯好的新聞片遺失。

四：做事情要主動，要自己給自己創造機會

在電視臺里，特別是暑假的時候，實習生都特別多，欄目的編導是很難說把學習實踐的機會平均分配的。如果自己不主動的話，很可能都是整天坐在辦公室里打發時間。所以當你一開始踏入電視臺的時候，就意味著你要積極主動的找事情做。

有一天，我看見有個記者出去采訪時是一個人，我在他面前自我推薦，希望以后他有事時帶著我，我好有機會向他學習，他看到我的真誠和大膽，就答應了。后來，他就成了我的指導老師。每天早上，我會打電話跟老師，問問當天要做什么，需要準備些什么，然后他會告訴我，當天的任務，告訴我要思考的問題，就這樣我的實習生活天天都很累，也過的很充實。

五：要多與其他學校的實習生交流，互相學習

除了跟學習制作電視節目外，我覺得實習還是一個很好的對外交流的機會。電視臺里有來自各個大學的實習生，每個學校學生都會有自己很獨特的體會。在交流的過程之中，我們可以把各自的教學模式，學到的知識進行一個交流、吸收、學習，取長補短。

二十多天的實習一晃而過，讓我不禁感嘆時間的飛逝。我學到了很多專業知識。雖然我看到了很多不為人知的辛苦，但是我仍然非常感謝我的老師們能給我這次學習的機會。實習的這段時間，我雖然辛苦，但也十分快樂，每一天都過的很充實。我衷心的感謝他們，努力追求自己的夢想。我會好好總結我的實習經驗，加油，努力，為畢業以后踏入社會工作做好充分的準備。

電視臺心得體會（實用14篇）篇十一

作為電視臺的維修員，我每天都與電視機打交道，修理各類故障。這個職業雖然不如鏡頭背后的明星備受矚目，但卻扮演著關鍵的角色。電視機是人們獲取信息和娛樂的重要工具，如果出現故障，會給觀眾帶來不便甚至是無效的觀影體驗。因此，作為一名電視臺維修員，要時刻關注電視機的工作狀態，及時解決故障，保證電視節目的正常播出。

第二段：談論電視臺維修員面臨的挑戰和技能要求（300字）。

作為一名電視臺維修員，我必須具備多種技能。首先，我需要了解電視機的工作原理和結構，掌握各類故障的判斷和修理方法。電視機技術在不斷進步，液晶屏、高清影像等新技術的應用使電視機的維修越來越復雜。因此，我需要不斷學習新知識和技術，跟進行業發展的腳步。另外，作為維修員，我還必須具備良好的溝通能力和解決問題的能力。有時，觀眾可能對電視機的問題不太了解，我需要耐心傾聽他們的描述，并能與他們清晰地溝通和解釋問題。

在實際工作中，我體會到維修的重要性和有趣之處。當一個電視機出現故障時，我首先會進行初步排查，分析故障的原因。有時，問題可能只是一個簡單的插頭松動，但也有時候要通過細致的檢查，才能找到隱藏的故障。這個過程需要耐心和細心，但當電視機恢復正常工作時，我便滿足于自己能夠解決問題的能力。此外，與電視臺的其他員工緊密合作，我從他們那里學到很多知識和經驗，這也讓我不斷成長和進步。

第四段：電視臺維修員的自我要求和態度（200字）。

作為一名電視臺維修員，我時刻提醒自己要保持謙虛和對待工作的責任心。維修員的工作不僅僅是解決故障，更是與觀眾之間的溝通和信任。我要時刻保持學習的狀態，不斷提升自己的技能和知識水平，為觀眾提供更好的服務。同時，我也要保持良好的職業道德與職業操守，絕對保密電視臺的業務和觀眾的隱私，以及遵守相關的行業規范和法律法規，做一個合格的電視臺維修員。

通過從事電視臺維修員這個職業，我深刻認識到電視機在我們生活中的重要性和影響力。作為維修員，我的工作直接關系到觀眾的觀影體驗和電視臺的形象。因此，我會時刻保持對電視機修復技術和行業發展的關注，精益求精，不斷提升自己的維修水平。我相信，只有如此，才能為電源景區實現人民群眾對良好的電視臺工作的期望作出自己應有的貢獻。

電視臺心得體會（實用14篇）篇十二

xx電視臺成立于xx年7月1日，是xx市的國家無線電視臺，位于xx市xx11號，占地面積23084平方米，現有職工280人，目前，辦有新聞·綜合、經濟·生活、影視、都市·文體四個頻道，每天累計播出60多個小時，是構成膠東半島地區的主要電視網源之一。

現設有辦公室、總編室、新聞部、新聞評論部、新聞專題部、政法部、社教部、科教部、城市生活部、群工部、文藝部、體育部、市區新聞部、精品辦公室、影視部、圖文信息部、錄制一部、錄制二部、播出部、考核辦公室二十個部室，自辦《新聞直通車》、《新聞人物》、《德與法》、《新聞快報》、《開放風》、《談股論市》、《走進鄉村》、《愛在山海間》、《新女性》、《嬰兒樂陽光園》、《快樂點擊》、《飄揚五環旗》、《戲苑曲壇》、《非常娛樂》、《超級歌友會》、《芝罘新聞》等十幾個欄目。

20xx年7月至8月上旬，我在xx電視臺新聞評論部進行實習。在《xx》欄目做一名實習記者。

《xx》（原《社會觀察》，新聞評論部主辦）

1、欄目定位：

深度報道的新聞專題節目。以新聞調查和新聞評論為主要形式。關注社會焦點、評述熱門話題、追蹤重大時事、透析社會現象、開展輿論監督。

2、欄目風格：

莊重平和，注重理性，視野廣闊，內容深邃，凸現思辯色彩，體現人文關懷。

3、欄目周期與長度：

每周5期，每期10分鐘。

在《xx》實習期間，每天的主要工作是在辦公室閱讀大量的新聞報刊及相關書籍，目的是可以更快更好的掌握時下的新聞資訊，提高政治及新聞素養。此外，要跟隨記者工作，從節目選題、列綱、采訪到后期采編。寫稿直至最后成形。

新聞記者除了要有一定的專業知識水平以及廣闊的視角和新聞敏感度以外，還應該具備的素質包括：不斷學習的習慣；追求真相的執著；客觀公正的態度；準確樸實的文風；甘于吃苦的精神；豐富廣博的學識；寬容善良的情懷；尚儉守德的品格。在采訪之前一定要做好功課，設計整個采訪的流程及問題。其中，暗訪是《xx》欄目常用的一種手段，通常也具有一定的危險性。

一、要了解清楚需要暗訪事件的線索是否準確無誤？

二、要了解清楚該事件于何時進入暗訪比較適宜？

三、要與編輯部主任定妥幾種緊急聯系或救援方法

四、準備穩妥暗訪需要的合法采訪器材

五、提前拉出需要暗訪內容的提綱

六、提前看妥遇到緊急情況時的安全退路

七、提前學學或弄明白需要暗訪內容所涉及到的相關知識、行業術語及法律規定

八、要考慮到幾種萬一發生的意外情況，如何應付？

九、進入暗訪現場后，要保持冷靜，避免落掉需要了解的內容，以免重復暗訪

十、暗訪之后，是否需要通知有關部門必須妥善考慮能否走風和涉及到壓稿的問題

十一、重大采訪話題，一次成稿，避免人為干預造成有頭無尾式的報道

十二、必須注意暗訪的內容及具體安排等，不能讓太多的人知情，必要時應和部主任或總編單線連系。

十三、根據具體情況，扮演適合于暗訪場所的身份，但不能假扮國家工作人員身份。

電視臺心得體會（實用14篇）篇十三

我于20xx年9月通過組織的教師招聘考試的方式進入教師隊伍，被分配到工作。在這一學年里，在校領導和同事們的關心支持下，使得自己在思想、工作、學習以及個人素質能力等各方面都進步、提高了許多。在試用期滿之際，特對我一年來的情況匯報如下：

本人始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，態度端正，專研業務，勤奮刻苦;努力工作認真負責，關心學生，愛護學生，做學生的良師益友。

作為一名音樂教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高音樂教學水平和業務技能。

1、尋求最新教育理念，認真備好每一課。

我雖然教育經驗不足，但是不服輸。在努力備好每一課的同時，還積極參與聽課活動，并把其他教師好的經驗記錄下來，運用到自己的課堂中來。

2、課堂教學新穎活潑，充分展示音樂活力。

課堂是教師傳道授業的主陣地，是學生茁壯成長的樂園。我力求以音樂學科的特點來進行教學，堅持以審美教育為核心，注重培養學生對音樂的興趣，激發學生對美的愛好與追求。

3、把愛融入音樂，用心輔導學生。

師愛沒有血緣和親情，沒有私立與目的，然而卻有一種巨大的力量。我能充分將自己的愛心與音樂融合在一起，將自己有限的音樂知識技能技巧傳授給我的學生。

我將會更加積極進取、不斷總結，努力提高自己的業務水平和工作能力，為學校的教育事業作出應有的力量。

電視臺心得體會（實用14篇）篇十四

大三認識實習自己很榮幸被系里孫老師介紹到學校的__電視臺工作，況且我也特向往電視臺這方面的工作，雖然我是學習平面設計的。電視臺的工作在我看來是恨神圣和光榮的，自己真的特別喜歡，特別是影視的前期拍攝和后期編輯處理，電視新聞的制作加工合成這一塊。雖然是學校的電視臺，比不上正規的電視臺那般宏大，但是它卻已經有相當的規模，也正是在這里我收獲了那一段快樂充實而又令人難以忘懷的時光，也為自己打下了將來自己進入社會必備的基礎！

我把實習的收獲簡單的濃縮概括成了十個字：勤勞吃苦真誠溝通思考。

勤勞。

勤勞帶給我們歡樂，勤勞給予我們收獲。在電視臺工作的日子里，我早上每天準時八點到達，然后就是將電視臺的衛生打掃一遍，掃地拖地。有時還要檢查一下水壺里面的水還夠不夠，提前為老師燒上水，我的辛勤勞動得到了老師的一致好評。雖然只是零散的雜活但是透過它卻可以讀懂一個人的勤勞與執著。勤勞讓我取得了老師的信任和認可，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。在做完老師布置的任務后我總會鼓起勇氣向老師再申請一些任務，有時候自己工作的效率連老師都感到驚訝，老師自然地也愿意把更多的任務交給我，而且在工作上的勤問、勤學、勤做，讓我有了意想不到的收獲。幾位老師特別健談，每每和她聊天她總會給我們講一大堆不為我們平時所獲知的東西，其中我了解到了新聞媒體的廣泛應用以及它的快速發展，當今是一個信息化的社會，美國全部的財富中現在有八成是信息所創造的，信息的傳播制作在其中顯得尤為重要，這一切使我知道自己所要學習的還有很多。

雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”申請新的工作會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有勤勞主動，才能為自己創造良機，取得更多的收獲。

吃苦。

俗話說得好：吃得苦中苦，方為人上人！可能自己平時太安于學校安逸的生活了，初次進入電視臺，和我同被介紹去的幾個同學我們接到的第一項任務就是學習用大攝像機對會議和晚會現場的拍攝技法。由于自己的專業是廣告平面設計，關于電視臺的知識知道的要少一些，沒有辦法只好一步步地來。剛一開始我們就被老師安排坐在電視機前觀看電視上一些經典節目的鏡頭轉換處理技巧，而且在那里一坐就是一個上午或是一個下午，而且手里面的筆還要不停地去記下自己感覺頗為不錯的一些鏡頭捕捉技法，然后給電視臺的老師查看講解。雖然只是坐著，但通常一整個上午下來總是感覺到渾身的疲憊。

電視臺也有兩位姓孫的老師，而且特別的和藹，接下來的幾天便開始將老師給講解和自己領悟到的知識應用于實戰了。老師要我們親自去鍛煉拍攝學校的教學樓和學校的幾場元旦飯晚會，自己生平第一次肩扛起那平時只是在電視上見過的大個頭的攝像機，十幾斤的重量壓在肩上真的是特別的沉重，在肩上扛個五六分鐘肩膀就特別的酸痛，更何況還要保持它的平穩，在拍攝的過程中再加以運用一些特殊角度特殊場合的拍攝，這真的稱得上是力氣和技術的結合啊！從一號教學樓到十五號教學樓，我們的任務就是將十幾幢教學樓拍一遍；之于晚會的拍攝涉及到的角度和拍攝技法更多，那幾天正好剛下過雪，天氣的寒冷不言而喻，從角度的選取，構圖的好壞，鏡頭技法的移動拉伸運用，我們實踐著自己理論認識，也收獲著個人的拍攝經驗，并在自己不足的拍攝技術之上再加以改進，豐富著自己的認識。

之前早就聽說過電視臺工作的勞累和辛苦，經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視臺工作前期的一個環節，拍攝完以后還要用電腦將帶子采集出來再進一步做后期的剪切編輯合成，這是創意的活，費腦力，往往拍攝了幾個小時的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起，最后只剩下簡短的幾十分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，其中幾天我們幾個好幾次晚上下班都七點多了，而且碰上比較忙的周末晚上還要忙著準本去拍攝其他節目。即使是這樣，我們忙碌，但也收獲并快樂著！

真誠。

人有時可以偽裝自己的面目自己的心，但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞部的第一天我就開始細心地記下了三個老師的名字，每每上下班時候，總會喊上一句：老師早上好老師再見！在學校電視臺還有教育技術學的幾個大三的同學，據他們自己說已經在電視臺呆了一年多時間了，無論是理論認識還是實踐經驗上都要比我們豐富，與他們之間現在基本上可以稱作為同事了，在與他們交往中我真誠地向他們虛心請教，并與他們打成一片。由于是不同專業的我們秉著真誠彼此溝通交流，互相學習，收獲頗多！

其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”

工作上，在電視臺的幾位老師面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們，不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，在剛開始老師剪輯片子時，總是會征求下我們的建議，我會很客觀地把自己的想法和看法說出來，看到自己的建議有時候被采集運用，我的心理面也是特別的美，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示了自身的價值的第一步！