優秀作文需要勇于創新和突破，不拘泥于傳統的寫作方式，敢于嘗試新的表達形式。以下是一些小編為大家整理的作文范文，希望能夠給大家寫作的啟示和幫助。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇一

老師們、同學們：

大家好！

伏爾泰曾說過：“生命在于運動。”運動與讀書學習同樣重要。沒有運動的生活，會充滿乏味，缺少風趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運動，或者說心中不熱愛運動，是萬萬不可的。因為，我們的生活里充滿了運動的色彩。

記得剛剛過去的趣味運動會中，大家積極參與各項活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度并存的定向運動與摸石頭過河，考驗團隊配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運動不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養了大家的合作與拼搏。

梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果。”也還記得結束不久的足球校長杯，每位足球健將都發揮己最強的實力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，精彩的過人技巧，默契的團隊配合，穩固的防守陣線，優秀的撲救動作以及強強對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。

在平時的學習生活中，我們也能進行許多運動。比如體活課的各種球類運動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學習環境中得到放松，同時也真正做到勞逸結合。

現代醫學認為，運動可以提高身體新陳代謝，使機體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進程。對心血管系統，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運動更應重視。因為運動可提高心血管系統的機能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運動可以提高人的大腦皮層神經活動過程的強度、靈活性和均衡性，還能神經細胞得到充足的營養物質，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據測定，運動員的肺活量、呼吸差都比不好運動的同齡人大。這說明體育運動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經系統是極為有利的。

其實運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動，才能撩起生命的霧紗；只有運動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學校的各種活動，充分展現自己的風采，不斷提升自己的能力。

當我們做到真正熱愛運動時，不僅會對運動本身充滿熱情，還會對運動背后的有所領略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰火的洗禮，收獲和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起足球發展的浪潮。我們應該記住的，是攜帶足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動的力量，強大而令人敬畏。

我們也會記得：年5月31日，蘇炳添在國際田聯鉆石聯賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀錄，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。這是全的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態放松，還在起跑時略微領先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明運動員在短跑上的進步之大。

達芬奇曾說過：“運動是一切生命的源泉。”身為24中人，我們不僅要堅持運動，更要熱愛運動。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時，也要領會運動背后的，通過運動培養優秀的品質，提高自己的綜合能力。

所以，我們要真正做到堅持并熱愛運動，讓生活變得有趣，綻放更多運動的色彩。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇二

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。

我國古代著名的醫學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。

如今，美麗的校園正給我們了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。

身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高：團結，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導的體育。

體育，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。

最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!

謝謝大家!

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇三

我想：人人都應該熱愛體育。大家一定會問為什么？因為體育不僅僅能強身健體，而且可以鍛煉你的意志。

從小，我就熱愛體育運動，經常和小伙伴們比賽，跑步就是其中之一，在老家的日子里，我就隔三岔五地和他們比誰跑得快。過年的前一天，我和朋友又比了一場。說好從村頭跑到村尾，誰先到達終點，誰就是勝利者。

只聽“嘟”的一聲，哨子響了，對方一下子跑在我前面，我慢慢地跟在他后面。我想：他跑得這么快，等到沖刺時我能超過他嗎？這時他轉過身來看了我一眼，我從他眼神里看出了他的得意。“哈哈，別得意太早了，你就等著看好戲吧！”我心里暗暗嘀咕。這時，一邊觀戰的女同學給我加起了油“琦琪琦琪，永遠第一！”聽了她們的加油聲，我越加有信心了。眼看到了沖刺點我便一鼓作氣地超過了他，勝利的哨聲響了，裁判宣布：“黃琦琪，贏了。”

雖然這次比賽我勝利了，但和別人跑我未必能贏，跑步不光要靠實力，還要靠戰術和運氣，所以我要努力努力再努力地鍛煉，超越自己的成績，才能百戰百勝。加油！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇四

我想在這最燦爛的時光里，無所顧忌，勇往直前。我想在這最明媚的陽光下，與你攜手，奔向遠方。

我想將你一筆一畫鐫刻在心里，作為我沖刺的動力。啊，運動，因你精彩紛呈。運動是我不曾忘卻的早上。當我帶著睡夢的余溫站在跑操的隊伍中，一天都不同了。邁著整齊的步伐向前，在跑道上留下痕跡，看著如火如荼的太陽從東方崛起，點燃每一顆星辰，黑暗逐漸被光明代替，我感到一天的困倦在鏗鏘有力步伐中灰飛煙滅，無窮無盡的活力從關節間迸發，迸進身體的每一根血管，滲透我的每一個細胞，這一天都被命運打開，開始譜寫它的精彩。運動是我銘刻在心的下午。每每當我心神不寧，望向窗外中有你的身影。你牽著我在，在陽光下奔跑，陽光照在你我身上，影子拉得很大。清爽的風從身體中掠過，滋潤我的心扉，微微急促的呼吸似一根小草在掻癢，以至于我的心跳似乎在這時光里漏了一拍，而后又急忙補上。陽光正好，微風不燥，你眉眼帶著笑，此刻，我心中的雜亂早已在慢跑中消失殆盡，剩下的只有強烈想要回歸學習的安穩的心。

運動是我放松身心的傍晚。傍晚的游泳館人總是不多。慢慢進入水中，感受水的帶著溫暖的觸感從腳趾漫上每一寸肌膚；伸手劃水，水流似一條條絲帶在我的身上輕輕擦過；擺腿，我感到浮力將我從水中托起。閉上眼睛，動作的結合是那么自然，我如一直游魚投身于水中，我接受這水的洗禮。抬頭吸氣，低頭呼氣；生活中的失意，世俗的污垢，隨著呼出氣體排入水中；張開嘴大口吸氣，安寧與閑適灌入身體。此刻，我覺得我就是一只與世無爭的小蝦，融入了水中。一天的悲喜從此結束，夢境來臨。

當然，運動也存在遙遠的奧運會場。即使我不懂運動場上的規則，即使我聽不懂外國的語言，每當身穿中國隊服的你們沖過終點線，當中國國歌響徹奧運會場，當評委每次高叫“中國得分！”我在電視機前同你們，為了中國，一起歡呼！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇五

炎炎夏日，自當是捧起圣賢書跟隨作者去領略那種身臨其境的意味，或是閑暇時吹吹空調、吃吃零食、看看電視，在游戲中感知樂趣。我媽則不然，她認為既然無所事事，那便該在小河綠草邊歡樂地小跑，去呼吸新鮮的空氣，讓身體與大自然混為一體，享受另外一種“暑假的意義”。

家里大事小事都任由她擺布，這暑假的安排，我自然也無權干涉。清晨，正是一日最重要的時刻。我與媽媽來到河畔開始晨跑。微風颯爽，拂過我的臉頰，睡眼朦朧的我睜開半瞇著的雙眼，望了望這個美麗的大千世界。荷花圣潔，楊柳婀娜，我深吸一口氣，一股清涼入肺，讓我神情氣爽，久久陶醉其間。

我與媽媽穿過了一條條街道，跑過了一條條小溪，卻絲毫沒有感覺疲憊，反而更加充滿朝氣，就像與宅在家中的我換了個人似的，渾身都充滿著一種蓬勃向上的活力。我不得不承認，運動確實是種不錯的生活方式，能讓我這種夜貓子一秒入睡，又能讓我一整天都保持充沛的精力。

運動，讓我改變了很多。生活可以換種方式，去外面遨游，活得瀟灑、自在……生命本身就是一場旅行，要讓它精彩，我們才能活得漂亮。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇六

老師、同學們：

大家早上好！

今天是我最高興的一天。這快樂來自于重新體驗到了自身的活力。

前些天發現離家不遠的一個籃球場后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場用鐵圍起來，撿球很方便。球場四周是綠色，在一個非常大的開放式綠色公園的邊緣。

球場上最小的孩子小學三年級，最老的人大約有五十多歲。我發現自己是球場上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個孩子猜我35歲，另一個孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開心。一個孩子問我明天還來不來，我說明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時一定事先打個電話給他，他就不玩別的，來和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出現了一個孩子的名字：朱家偉。

第一次打球時，半小時后我即感到有些不適。但幾天下來，打一個多小時，依然絲毫不覺得累，依然在球場上騰躍。今天的狀態更是好，一連十幾個三步上籃，氣不喘。更讓我自己吃驚的是，幾次因為球場上剩余的積水差點滑倒，我都反應非常迅捷地穩住了身形。這都歸功于我以前的鍛煉。一個同齡的朋友開玩笑說，想不到你這個年齡肌肉還這么好，你兒子倒全是肥肉。我說，是啊，本來就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開心。

我兒子1.77米，85公斤，偏胖。但已經比先前好多了，他1.68時曾經達到過85公斤。

運動使我真實地感覺到了生命的活力，感覺到了自己真的還年輕。我想，無論金錢、權力、名聲，都不能帶給人這種真實的快樂、由衷的欣喜。我打電話給大妹，對她說，希望在我外甥女痊愈后，每天堅持運動。打打羽毛球也好，每天不能少于45分鐘。與健康相比，金錢、知識、所有“重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師，應該受到最嚴厲的譴責。

五年前我曾經堅持跑步。跑步比較枯燥，但我依然堅持。后來我發痔疾，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開始運動，仿佛獲得了新生。現在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書，如果要占用我運動的時間，我也不干。除了非常特殊的情況，我不會為了任何事放棄運動。如果來不及做飯，就不做，下館子。如果沒錢下館子了，就吃盒飯，甚至吃兩個饅頭也行。但我不會放棄運動的時間。在運動中我感覺到生命永遠年輕。

把自己封閉在世俗的觀念里，封閉在一個千辛萬苦掙來的精致空間里，是衰老的捷徑。在綠地上，在運動場上，在野外，暫時忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動物一樣享受生命本身，這種快樂天堂也無法比擬。

今天最快樂的又一個原因是我們在回家的路上，看見了彩虹。我兒子14歲第一次看見彩虹。他曾經要求我帶他去看彩虹。我說，那是可遇而不可求的。

人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無法辦到。但快樂你是永遠可以做到的。快樂與否在于你自己。朋友們，從自己的牢籠里走出來，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運動，去享受生命，不要顧慮，不顧及面子，不計任何得失，不要羞怯。

運動，只是運動。快樂屬于每一個人。那時，你的快樂肯定遠勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇七

這個暑假，我除了做作業玩電腦，就是上補習班。為了調劑自己，我約了好朋友蘇梓陽來了一次環江濱騎行。

到了約定地點，看著蘇梓陽慢悠悠地推著車走過來，我就抓著車把，單腿一跨，坐在自行車座上，然后使勁一踩踏板，我立馬騎到很前面去了，蘇梓陽被我拉下一大段距離。他急眼了，也學我那樣跨上車，腳一踩，沒想到踩空了。蘇梓陽眼睛一瞪，臉緊繃著了，身子一趔趄，一下就摔倒了，那個姿勢逗得我捧腹大笑。

幾經波折，我們終于騎到了一段較為平坦而且人比較少的路上。我覺得這里比較安全，可以快點騎，便手推變檔器，把檔速調到最高，身子向后挪了挪，雙手握緊車把，雙腳有規律用勁地踩著踏板，我就像離弦之箭一樣沖了出去，江濱的樹木像在為我們開路，樹立在兩旁，風刮過我的耳畔。我與蘇梓陽的距離瞬間又拉遠了，蘇梓陽見我這樣，也不甘示弱，頭向下壓了壓，將重心降低了些，弓起背，使自己的背呈流線型，他的腿突然像上了發條似的，迅速地踩著腳踏板，眼睛直勾勾地盯著我，仿佛我是他的獵物一般。如果我的速度是弓箭，那么他就是子彈！不一會兒，他就沖上來，超過我了。我被他那驚人的爆發力嚇到了，就在我失神的時候，蘇梓陽飛馳到距我很遠的地方，我都快看不到他了。但我豈能認輸，我急忙騎上去追他，我與他的距離也漸漸拉近了。到最后，這不像是比賽的比賽沒能分出勝負。

經歷這次騎行，我和蘇梓陽都快累得虛脫了，但我們并不覺得后悔。騎車既鍛煉了我們的身體，又挑戰了我們的極限，何樂而不為呢？在這快節奏的社會，我們缺少的就是運動，要銘記，生命在于運動！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇八

每個人都有自己喜歡的運動項目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。

以前，我總認為我是花滑班里做的最好的。每當我沒有一點磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時，我心里得意洋洋的感覺就油然而生。

可是不久，班里轉來了一名新同學，她滑得熟練而優美，讓我不得不承認自己并不是最好的。但是那時，我下定決心———一定要做到最好！每節課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時候，我偶然得到了一個發現———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩定性和節奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規范的動作。因為不習慣，在開始的時候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來。

但是，有付出就有收獲嘛，命運之神并沒有辜負我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩的動作，贏得了最終的勝利。

站在最高領獎臺上的那一刻，我真正領悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇九

生命是最可貴的，我們絕不能輕易浪費掉，虛度光陰也是非常可恥的。老師經常說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要樣讓生命過得有價值有意義，絕對不能虛過。

我們是學生，但是我們不能只會一味得去學習，不能天天呆在學校，呆在家里，這樣對我們的身體是不好的。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。不要覺得運動很辛苦，只要你去嘗試你就會發現運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以后，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。

我就嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，以前我整天就知道讀書，但是我的成績卻一般般，后來我的媽媽說我應該多運動，運動完了以后再去學習，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。這都是運動的好處啊！

生命在于運動，可別像我以前那樣做懶孩子啊！開始堅持運動吧。希望我們能夠在運動中鍛煉身體，讓身體更健康。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十

因為受到我剛買的小老鼠的啟發“生命在于運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。

今天早上6：50.媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。

大家順著“渠河路”向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”大家跟上節奏，過了一會兒，大家看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比大家還遠。

7:45分到了學校，在一家小吃店里吃了早飯，就進校門了。

今天跑步雖然很累，給我很大的啟發，因為鍛煉身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十一

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十二

優秀作文推薦！老師們、同學們：

大家好！

步入21世紀的我們，我在想，在這個世紀里，會有越來越多的人更加珍愛生命、更加關注健康。因為，放眼五洲四海，整個世界正朝著和平與進步的方向發展。人類的生存環境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。那就讓運動來彌補失去的健康，慘現在起做健康的運動。

在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈，人們整天忙碌于工作、學習、人際交往、家庭事務之中，并且交通工具發達，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現象已很普遍，有很多人忽略了運動對保持和促進健康的重要性。于是，由于缺少運動所導致的非健康因素、亞健康狀態、各種疾病日益顯現出來。

日前，甲型h1n1流感全球蔓延。為了自己以及他人的健康，我們應該嚴格的遵守學校對于防控流感疫情而實施的措施，自覺量體溫，一發現異常，立即報告班主任。從細微處做起，愛自己就是愛他人。

冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多并發癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數感冒病毒。有數據統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。一旦免疫系統薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、緊張以及長期處于封閉環境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運動做起。

為此，提醒大家：運動對健康是非常必要的。千萬不要忘記進行科學適宜的運動，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽。運動使你精力充沛，從容不迫地應付日常生活和工作。運動使你處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務而不挑剔。運動促進睡眠，利于休息。運動使你應變能力強，能適應各種環境的各種變化。運動提高你的免疫力，對疾病具有一定的抵抗力。運動使你體重適當，體形勻稱，身體各部比例協調。運動使你反應敏銳。運動使你四肢靈活，無疼痛。運動使你頭發光澤，無頭屑。運動使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運動的好處多多，如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運動真是太好啦！

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當下而實現我們的理想。我們都知道“運動有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們在提高身體素質的同時也使得我們的心理素質得到升華，因此當我們面對生活得挫折與磨難時就多了一些自信與樂觀。就拿剛剛結束的期中考試來說，有的同學將自己的水平發揮的淋漓盡致，而也有一些同學沒能夠發揮出真實的水平，無論是因為什么原因而導致了我們的成功與失敗，我們都應該用良好的心態來面對它，勝者不驕，敗者不餒！

快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運動傳遞健康，健康成就快樂。運動――一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠披露著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十三

各位領導、老師：

大家好！

今天我演講的題目是《在于讀書》。

唐朝的大散文家韓愈曾經說過：“師者，所以傳道授業解惑也。”我想這里的“傳道授業解惑”不僅僅是傳授道理，解除疑惑，“傳道”更應該是完善人格；而“授業解惑”也不單純是授業和解除疑惑，它更應該是帶有一種文化升值的文化成長。

那么，我們怎樣才能擁有文化呢？

最關鍵的途徑，我認為是讀書。

從書中我們能真正地汲取文化營養，同時老師更是文化的代言人，所以從學生的角度來看老師是一個文化者，所以擁有文化，博覽群書，應該是我們老師生存的必須。

老師不僅僅是文化的擁有者和智慧者，還是擁有道德人格者，是道德完善者。

那么，完善人格經由什么途徑呢？

我想最關鍵的途徑，仍是讀書！

孔子曾說他的弟子顏回好學的標準是“不遷怒,不貳過”，不遷怒：不把自己的怒氣遷怒到別人的身上；不貳過：不犯同樣的第二次錯誤，這就是好學。而且這跟我們現在所說的學習完全在兩個層面上。這里所說的“學”更多是在思想道德上。如果我們熟讀圣賢之書，和圣人進行對話，自然也會提升我們的道德修養。

其實在讀名著的時候也有這樣一種感覺。比如讀到《簡愛》，我們從中感受到的是簡愛的那種善良、質樸、堅韌，它對我們的震撼要遠遠超過十天，八天甚至更長時間的空洞的思想教育。

老師既是文化擁有者，又是道德完善者，讀書就顯得尤為重要。

那么讀什么樣的書呢？

我們應該讀什么樣的書呢？我想應該有著積極向上的心態去選擇。為什么呢？因為當今的信息載體，比十年，二十年前有著翻天覆地的變化。有報刊，圖書，有電影、電視、網絡，還有更多的傳媒方面的載體。這種情況下，魚龍混雜，泥沙俱下。那么，我們有可能攝取的是最差最不好的信息或者知識。所以在這種魚龍混雜之中，一定要有舍有得。

高層次的文化閱讀，能達到一以當十的效應，如果我們一味地好奇，讀沒有太大文化含量的圖書，或者一般的小報的話，即便是讀上終生，我們也只是在下下層次上徘徊。如果我們直奔上層的話，就能夠以一當十。這種高效率的閱讀，拉長了我們的生命。拉長了我們的精神和文化生命。

讀書不僅要精而深，而且要廣而博，教育以外的文學書、美學書、經濟書方面的等都要讀。如果說教育只是整個文化的一個分支的話，我們不從整個文化來窺觀教育，就有可能誤入“只緣身在此山中”的一種彷徨狀態。

都說“教學相長”，我說是“讀教相長”；都說：“讀書破萬卷，下筆如有神”，我卻說“讀書破萬卷，教學如有神”。為什么呢？因為不管有多好的現成的教案，不管有多高水平的名師，你不可能真正地克隆它，教學實際是一個人內在文化素養的外化，如果腹中空空，教學也只能是個空架子。如果只是讀課本、看教案、學教參，不知功夫在書外的話。就無法真正體會到“讀書破萬卷”那種從容輕松、出神入化的境界。我們的教學也就無法從容輕松、出神入化。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十四

這真是一個多變的世界呀！滄海變桑田，高山變平地，花開花又落，潮漲潮又沒。或許，這一切都可以改變，但惟一永遠都無法改變的是——生命的精彩！

——題記。

折一枝柳枝當琴弦，掬一捧秋風當號角，譜一首曲子當旋律。拉開天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我們上演人生的舞蹈！

一潭緩緩流動的秋水，流淌這靈性的意韻；連綿不斷的大山，給人一種“高不可攀，遠不可行”的崇敬。然而，溫柔的水也有波濤呼嘯的時候，沉睡的大山也有佳木繁榮的季節。生命，又何嘗不是這個樣兒呢？我敬畏生命，尤其是生命的靈動與精彩。

我們在歷史的長河中徜徉，感嘆于那些不惜犧牲自我，為國立功的無名英雄，是他們譜寫了中國輝煌的歷史。每個人的內心都有一種不變的情懷，這是生命的本色。正是這種本色，鑄就了多彩的人生。但每個人也有不順的時候，不是嗎？呤唱“鐵馬冰河入夢來”的陸游，也有“僵臥孤村不自衰”的時候，悲哉！高唱“但愿人長久，千里共嬋娟”的東坡居士，也有“人生如夢”的哀嘆，壯哉！經過幾百次的試驗，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”的愛迪生，并取得可喜可賀的成績，造福于人類，棒哉！所以，人類只有經歷人生的巨變，痛苦的考驗，失敗的磨練，才能描繪出生命精彩的畫卷！

我們展望世界，不禁會為人類的全面發展所震撼。科學、技術、人文、教育。空前發展。這更讓我們意識到：只有不斷探索，探索感性與理性，才能成為具有人文情懷而又不失理性思維的人才。人生有像水一樣的靈動，像松一樣的常青，像山一般的沉穩，像大自然一般的多變。所以，讓我們用各自精彩的人生，一起描繪出這生命多彩的藍圖！！

精彩的生命，完善的人格，不變的信念，我們同在人生旅途。我們不禁會哼起《明天會更好》的歌。我們展望未來，許下心愿，并堅信各自心中的夢想，認真的度過每一分鐘，創造人生的一個個奇跡。

抓住機會，創造自己精彩的生命吧！機會從來都不屬于怨天尤人的人，不屬于安于現狀的人，也不屬于守株待兔的人。而機會只屬于善于尋找的人，讓我們一起尋找生命的精彩吧！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十五

我靜靜地展開書卷，吟誦著，感嘆著。流水猶如那不可名狀的豪情，流入了我的心扉。

是的，當我踏入屈原生命最后一刻的時，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔騰。這位偉人高昂著頭，坦然地面對奔騰的江水，將自己高超的志節與流水融為一體，向東奔流。他并沒有消逝，是流水，擁抱了他的'熱情；也正是流水，接納了他的諫諍。

從那一刻起，我對流水充滿了敬佩，一種對長河中的豪情的折服。

水在洶涌，在奔流，流動著與生命的活力……。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十六

殘疾，多么可怕的字眼。有多少人因為殘疾，而失去了夢想。可是，也有許多人雖然殘疾了，但是他們用努力創造了一個又一個神話，用奮斗譜寫生命的篇章。

劉偉，大家一定不陌生吧！他是一個在《中國達人秀》中一舉成名的殘疾人。小時候的劉偉酷愛運動，不幸的是，有一次劉偉和小伙伴在玩耍時，不小心碰到了高壓電，失去了雙臂。在他父母的鼓勵下，他沒有自暴自棄。并且刻苦學習游泳，還奪下了兩項錦標賽的冠軍呢！正當他滿懷信心地向母親許下誓言要在奧運會上拿一枚金牌時，厄運再次降臨了，劉偉因高壓電損傷身體免疫力的后遺癥復發了，使劉偉第二次滿懷憧憬的運動夢徹底地破碎了。他放棄了嗎？不，沒有。他把自己的希望放在了音樂上，一所學校的校長卻以“影響校容”拒絕了他。他那強烈的自尊心剎那間被激發了，他用所有的努力來來告訴歧視他的人，我雖然是個殘疾人，至少我還有一雙完美的腿，我會用我的努力來告訴你們，我們殘疾人雖然失去了許多寶貴的東西，可我們卻沒有失去最寶貴的夢想！是它激勵劉偉不自暴自棄，是它激勵劉偉要加倍努力，是它激勵劉偉要堅持不懈！在舞臺上用腳趾彈出了一首首優美的歌曲，贏得了觀眾熱烈的掌聲。這就是夢想的力量！這就是殘疾人永不放棄的力量！這就是令人敬佩的偉大力量！

要有希望，為夢想而前行。劉偉做到了。尼克·胡哲，一個殘疾人，1982年出生于澳大利亞的墨爾本，天生沒有四肢。面對著無數的挑戰與障礙，他憑著信心成長，這信心的力量幫助他戰勝了許多別人認為不可能的事情。他用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”，奏響了一曲生命的頌歌。他擁有兩個大學學位，還是國際公益組織的總裁，20xx年還獲得了“杰出澳洲青年獎”。

劉偉用他非凡的努力活出了；尼克·胡哲用他樂觀向上的精神活出了；……這么多的殘疾人活出了他們自己的精彩，更何況是我們呢？四肢健全的我們更應該積極、樂觀地去做任何事，活出！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十七

生命，是一個奇跡，生命中無時無刻不充滿了精彩，只是我們常常忽略了它。

春風歡遍了祖國大地，冰雪被這溫暖的胸懷所感化，堅硬的心此刻也變得柔軟起來，“叮叮咚咚的奏起了一曲富有活力的春之歌，花兒們競相爭妍，一張張甜美的笑臉賦予了大地以無限生機。”

夏日的火熱驅散了春天里僅有的一絲涼意陽光變得兇猛，似乎要吞沒一切黑暗，連倒映在湖面上的閃閃金光也晃得人睜不開眼，可這炎熱的夏天，卻成了孩子們玩樂的天堂，憋了幾個月的泳技蠢蠢欲動著，此時更是游泳健兒大顯身手的時機了，連在一旁的樹上休息的知了也在一旁扯開嘶啞的嗓子叫著“游得好，游得好”。

金色的氣息彌漫在大地上，那是成熟的果實在向人們招遙，此時的田野不再是黑的，而是承載豐收與希望的載體，這個季節里，農民伯伯們既要收獲勤勞的結晶，又要播種來年的收獲，幸福的微笑洋溢在每個人的臉上。

河水不再流動，而是并結成了冰，雁子也不再在上啼叫了，而是飛到了那怡人的南方。冬天來了，晶瑩的雪花如棉絮般飛舞飄落，還未溶化，便又被遮蓋，于是童心未泯的人們便玩起了“打雪仗”，這飛舞的雪花雪團，便為人們傳遞著心中的喜悅。

冬天，也充滿了精彩！

是的，四季各有它的精彩，人一生中可能沒有金錢，權利，地位，但一定擁有四季。擁有了四季，便擁有了。

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最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十八

還是在夏天的時候，公公婆婆買來一盆花，長長的葉子，翠綠翠綠的，很是惹人喜愛，經過我的精心照料，這盆不知名的花愈發青翠喜人。但忽有一日，我發現它的葉片上長了幾個白色的小點，雖然并不影響美觀，但隨著白點的增多，有兩片葉子已經慢慢的枯萎了，我傷心之余，仔細查看，這些白點好像是一些蚜蟲，怎么辦呢？經過反復思量，我覺得：既然是蚜蟲，它可能和蚊子一樣，用殺蟲劑就能除去。于是，我拿起殺蟲劑，照著白點比較多的葉片噴灑了一些，可幾日之后，蚜蟲倒是不見了，剩下的幾片葉子也慢慢的枯萎了，只剩下一個空花盆。

雖然也為自己錯誤的除蟲方法懊悔，但工作的繁忙使我很快便忘記了這件事。

這不，放寒假之后，我在家里打掃衛生，發現陽臺上有一些蒜瓣即將發芽，就打算把它種在花盆里，放在暖氣片旁邊，準備吃蒜苗。沒想到，吃過一茬蒜苗之后，花盆的正中間竟長出了兩片不是蒜苗的嫩葉，不過，此時的我還是沒有在意，只是帶著好奇，對孩子說：“不要動它，看看是什么？”

懷著對這種不知名的植物的深深的自責，好奇，敬佩，我用自己無限的關愛努力地彌補自己曾經對它的傷害。沒想到，這個小精靈的花苞越長越大，而且一下子就是兩朵，隱隱的透著紅色。這到底是怎樣的一種花呢？給它一個適于成長的環境，竟如此迫切的綻放自己！

沒想到，大年初一的早晨，我起床后，第一眼看到的就是盛開的花朵，紅紅的花瓣、長長地花蕊、嬌艷欲滴，像一個大大的喇叭，美麗極了。而且，初一上午開了一朵，下午開了一朵，在綠色的蒜苗的簇擁下，努力地、盡情的綻放著！在慶祝新年的到來，預祝20xx的精彩，還是在期待著生命的綻放！答案不得而知。

面對如此努力的生命，面對如此精彩的展示，面對經歷種種磨難仍然努力地精神！我要學習的實在是太多太多，學習它的寵辱不驚，學習它的努力，學習它的精彩展現，學習它的生命的頑強！

（呵呵，和孩子的爺爺奶奶在分享蒜苗簇擁下的花朵的時候，老人家告訴我，花的名字叫對紅。趕緊上網查一查，確實是哦！花開對對紅，愿我們的生活處處紅紅火火！一起來分享對對紅哦！）。

（含苞待放的花骨朵）。

（努力綻放）。

（蒜苗簇擁下的對對紅）。

（花朵對對紅，生活日日紅！）。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇十九

我靜靜地展開書卷，吟誦著，感嘆著。流水猶如那不可名狀的豪情，流入了我的心扉。

是的，當我踏入屈原生命最后一刻的`故事時，我是震撼的，我眼前的一片滔滔流水在奔騰。這位偉人高昂著頭，坦然地面對奔騰的江水，將自己高超的志節與流水融為一體，向東奔流。他并沒有消逝，是流水，擁抱了他的熱情；也正是流水，接納了他的諫諍。

從那一刻起，我對流水充滿了敬佩，一種對歷史長河中的豪情的折服。

水在洶涌，在奔流，流動著激情與生命的活力……。

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇二十

---題記。

生命是脆弱的，一只小蟲，一朵小花，很有可能在不經意間被踐踏。生命也是精彩的，一棵小草，野火燒不盡，春風吹又生......

2008年5月12日14時28分，位于四川省，汶川......

天似乎聽懂了，哭泣著！

雨滴下的屋檐正似感傷的失意……。

然而有些生命正散發的它的光輝。一處塌了的教學樓下，有個名叫燕子的女孩和她的同學正等待救援工作者的到來：“醒醒，陳艷，別睡！”“小君，忍住！”燕子不停的鼓勵著受了傷的同學們，讓他們別放棄生的希望。此刻，小君同學應受傷太重而危在旦夕，燕子緊緊握住她的手，唱起了光良的童話：“幸福和快樂是結局……”終于，再地震后第28個小時，救援工作者趕到了！救出了燕子和他的同學們。

生命散發著光輝，一種種“不拋棄，不放棄”正創造著一個個生命的奇跡。我們見證了生命的力量，是那樣的強悍，堅不可摧。他們詮釋了，是那般的眩目，光輝燦爛！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇二十一

調皮的小狗，驕傲的貓咪，可愛的兔子，世界上有著千萬種動物。在所有的動物當中，我最鐘愛的卻是那弱小的飛蛾。

還記得那個暑假，我正在作業的苦海中挑燈夜戰，突然我聽到頭頂上傳來一陣細微的聲響，我不禁抬頭看去，“咦”原來是一只飛蛾呀！我盯著它吶吶的說。

看著它那嬌小的身影，固執地在電燈周圍飛來飛去，哪怕一次一次被燙傷。我停下手中的筆，目不轉睛地盯著飛蛾，想看它什么時候離開，飛蛾似乎看穿了我的心思，偏偏不隨我意，我一把拿起旁邊的蒲扇，向它用力地揮去，想要驅趕它，但飛蛾只是暫時離開了電燈，沒過多久又飛回來了。

飛蛾的一生好像只有一個信念——追逐光明。哪怕光的熱量會灼傷自己那單薄的翅膀；哪怕光的熱量會結束自己那脆弱的生命，可它依舊不管不顧，執著地追求光明，為了自己的信念，為了自己的目標。執著、堅持，這便是飛蛾交給我的道理。

學習不也是這樣的嗎？遇到難題，我們也要像飛蛾一樣，執著地去追根求源，從而得到答案。生活不也是這樣的嗎？做任何事情，我們都要從一而終，在堅持不放棄的同時把事情做到完美，做到極致。如果說飛蛾是我們的老師也不足為過，因為它教會了我執著。我為什么鐘愛飛蛾，這就是原因。

我們不僅要用眼睛去觀察世界，更要用心去感受世界，只有這樣，你才能發覺！

最新運動讓生命更精彩（通用22篇）篇二十二

這真是一個多變的世界呀！滄海變桑田，高山變平地，花開花又落，潮漲潮又沒。或許，這一切都可以改變，但惟一永遠都無法改變的是——！

——題記。

折一枝柳枝當琴弦，掬一捧秋風當號角，譜一首曲子當旋律。拉開天空的帷幕，踏上各自的生命旅程，我們上演人生的舞蹈！

一潭緩緩流動的秋水，流淌這靈性的意韻；連綿不斷的大山，給人一種“高不可攀，遠不可行”的崇敬。然而，溫柔的水也有波濤呼嘯的時候，沉睡的大山也有佳木繁榮的季節。生命，又何嘗不是這個樣兒呢？我敬畏生命，尤其是生命的靈動與精彩。

我們在歷史的長河中徜徉，感嘆于那些不惜犧牲自我，為國立功的無名英雄，是他們譜寫了中國輝煌的歷史。每個人的內心都有一種不變的情懷，這是生命的本色。正是這種本色，鑄就了多彩的人生。但每個人也有不順的時候，不是嗎？呤唱“鐵馬冰河入夢來”的陸游，也有“僵臥孤村不自衰”的時候，悲哉！高唱“但愿人長久，千里共嬋娟”的東坡居士，也有“人生如夢”的哀嘆，壯哉！經過幾百次的試驗，最后取得“成功是靠百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”的愛迪生，并取得可喜可賀的成績，造福于人類，棒哉！所以，人類只有經歷人生的巨變，痛苦的考驗，失敗的磨練，才能描繪出生命精彩的畫卷！

我們展望世界，不禁會為人類的全面發展所震撼。科學、技術、人文、教育。空前發展。這更讓我們意識到：只有不斷探索，探索感性與理性，才能成為具有人文情懷而又不失理性思維的人才。人生有像水一樣的靈動，像松一樣的常青，像山一般的沉穩，像大自然一般的多變。所以，讓我們用各自精彩的人生，一起描繪出這生命多彩的藍圖！！

精彩的.生命，完善的人格，不變的信念，我們同在人生旅途。我們不禁會哼起《明天會更好》的歌。我們展望未來，許下心愿，并堅信各自心中的夢想，認真的度過每一分鐘，創造人生的一個個奇跡。

抓住機會，創造自己精彩的生命吧！機會從來都不屬于怨天尤人的人，不屬于安于現狀的人，也不屬于守株待兔的人。而機會只屬于善于尋找的人，讓我們一起尋找吧！

讓精彩永恒，讓生命永遠精彩，讓世界永遠精彩。讓我們的未來像東方的太陽冉冉升起！