心得體會是對自己經歷和感悟的總結和歸納，具有重要的思考和指導作用。接下來，我將為大家分享一些優秀的心得體會范文，希望能給大家帶來一些啟發和思考。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇一

按照上級主管部門領導的指示和文件要求，立即成立了由校長xx為組長的學校“防溺水”領導小組，全面負責暑期安全大家訪活動，班子成員分年級包保責任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會議。并對預防學生溺水事故“大家訪”安全教育工作進行了專門的安排部署，明確責任，全員參與，落實包保責任制。要求全校教師務必做好暑期家訪工作，確保每位學生能過一個平安愉快、有意義的暑假。

重點教育學生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發生；遵守交通規則，注意交通安全；講究個人衛生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發季節，戶外要防雷擊；教育學生利用假期多讀書，補缺不差，加強文化修養；教育學生加強與家長交流，多做一些力所能及的家務勞動。

要求班主任與課任老師對每一位學生進行一次安全家訪，進行面對面的宣傳“防溺水”安全知識，并做好家訪記錄。努力擴大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實增強青少年兒童及其家長的安全意識，提高家長的監護意識。凡因宣傳教育不到位而導致發生青少年兒童溺水事故的，要嚴格追究有關人員的責任。溫馨提醒家長要對學生進行防溺水教育，要求學生在無家長的帶領下不能私自下水游泳，不得擅自與同學結伴游泳，無成人監護不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄。

加大宣傳力度，確保措施到位。學校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報，暑期加強對孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項等有關知識。及時上報“防溺水“大家訪情況。整理并上報學校“防溺水”大家訪工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮加強聯系，對村所在的涉水危險區域進行的調查了解，并就這些情況告知家長和孩子，嚴禁到這些水域游泳。這次家訪活動的開展，增強了學生安全意識，尤其是提高了學生預防溺水自護自救能力。

今后，學校將進一步完善安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監護人聯系，關愛留守兒童，關心走讀學生，關注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發生，為孩子創造一個安全的成長環境。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇二

學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真分析了校情，對防溺水工作進行了全面布署，制訂了實施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領導組，細化了各類人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內容和工作方法，制訂了監督、保障措施，該項工作的開展有條不紊。

對學校內部安全隱患進行了認真自查與整改。對學校周邊水域、交通隱患等分人分區域組織尋訪。及時排除了大小隱患近十處。發揮了突出的警示與教育作用。

學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向學生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規范了學生行為，要求相互監督，自覺遵守。向全體學生印發了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支持和配合。

各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。通過防溺水教育視頻，向學生進行了一次預防、急救等知識教育，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識。安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯防小組，保證即使是假期也要經常安全提醒，發現問題必究并及時通報，師生的安全責任意識長久保持。

通過學校上下的齊抓共管、師生的共同努力，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發期，無任何安全事故發生。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇三

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

淹溺的后果可以分為非病態、病態和死亡，其過程是連續的。淹溺發生后患者未喪失生命者稱為近乎淹溺。下面小編給大家帶來最新暑假防溺水心得體會，希望大家喜歡!

都說水是溫順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什么時候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：

1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。

2.游泳時間不能超過1.5—2小時。

3.在家長的陪同下進行游泳。

4.在水淺、熟悉的水域游泳。

這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!

珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請養成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!

一，未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救。

二，應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中小學生游泳四不要：

一，不要單獨游泳要和大人同行。

二，不要到無救生人員的水域游泳。

三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

四，不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!

溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，此時很容易發生溺水現象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。

夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”--這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過對學校下發的防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。

對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。

預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇四

這是一篇關于“暑假溺水心得體會”的五段式文章，旨在通過分享個人經歷和反思，幫助讀者更好地理解順應自然、健康游泳的重要性，以避免溺水事故的發生。希望讀者能夠從我的親身經歷中受益，保護好自己和身邊的人。

一、引言。

暑假是一個充滿活力和興奮的時間，我們總是會想盡一切辦法來放松和娛樂自己。其中最常見的方式之一就是去游泳。然而，在游泳的樂趣之中，我們需要謹記的是，在水中也有危險，特別是對于那些不太熟悉游泳的人來說。在本文中，我將分享我自己的一些暑假游泳經歷，并談談我從中獲得的經驗與教訓。

二、事故前的游泳經歷。

我一直很喜歡游泳，因為這是一項既輕松又有趣的運動。我在學校游泳隊中打過比賽，也常常在夏天和家人一起去海邊游泳。由于這些經歷和訓練，我認為自己已經是一個相當擅長游泳的人了。

然而，即使是擅長游泳的人，在不小心進入水中時仍然有可能發生危險。我曾經在泳池中拿起一個巨大的水球，但沒想到它突然滑落下去，并將我拉入了深水區。那時候，我的心跳加快，感覺也變得非常不舒服，如果不是旁邊的救生員及時出現，我可能就會遭遇更嚴重的后果了。

三、事故發生時的經歷。

一年我和我的家人去了度假，我們去了旅游勝地的人工湖游泳。這是一個相對未經開發的區域，但由于周圍沒有其他安全措施，我還是進入了水中游泳。然而，對我來說，這是一次抵消積累起來的過度自信的負面體驗。

我和我妹妹在水中玩耍，因為我也想讓她感受到我的游泳技巧。然而，當我游到深水區時，我突然感覺到自己已經無法控制身體的上下移動。我惶恐不安地試圖回到淺水區，但卻發現我已經失去了游泳的能力，無法繼續前進。我試圖通過拼命撲騰水使自己浮起來，但效果甚微。

四、救援和事后反思。

幸運的是，一位當地居民經過附近，聽到了我的救援呼聲，他自愿跳入水中來救我。盡管我知道他是因為同情而行動的，但仍然非常感激他的慷慨之舉。我之后也受到當地居民的關注和桑梓之情。后來等我回到家里，我的家人和我開始反思這次事故，我們認為我們沒有仔細觀察這個人工湖的整體情況，就匆忙地開了展開了游泳活動。我們也沒有注意到那里沒有設置救生員，這導致我進入水中時陷入困境。

五、結論。

通過這次不愉快的經歷，我意識到，盡管游泳可以帶來很多快樂和好處，但我們也必須非常小心。我們需要了解游泳的安全知識，注意周圍的環境，并保持警覺。如果我們不夠自信，或者不能完全了解游泳區域的狀況，請不要冒險進入水中。更重要的是，如果你看到別人陷入困境，請不要猶豫，立即采取行動來保護他們，因為你的幫助不僅可以挽救生命，也會讓那個人感到充滿感激和溫暖。

因此，希望通過我的經歷，讓讀者了解安全游泳的重要性。在暑假期間，游泳是我們許多人最中意的運動之一，但意外事故的發生幾乎是不可避免的。因此，我們需要對水上安全問題保持清醒思考，加強安全意識，以保護自己和周圍的人。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇五

暑假是孩子們最期待的假期之一。他們可以在夏天里參加各種課外活動、旅游等，但是在享受快樂的同時也要注意安全。今年暑假，我意外的和朋友發生了溺水的事故，但是幸運地逃過了一劫。這次經歷，讓我深刻認識到了游泳的重要性，體會到了安全意識的重要性。下面我將結合自己的經歷，分享一下我對暑假溺水的心得體會。

第二段：游泳之前應該做好哪些準備工作？

在游泳之前，必須要做好充分的準備工作。首先要選擇正規的游泳場館，了解其安全標準和管理制度；其次要合理安排游泳時間，盡量避開游客高峰期；然后要提前做好身體準備，例如做好熱身運動、帶上游泳裝備等；最后還要聽從教練的指導，不要超出自己的能力范圍，確保自己的安全。

第三段：如何避免溺水？

我們都知道，溺水是游泳過程中最危險的事情之一。因此在游泳過程中，我們要注意自己的身體狀況，保持冷靜并保持呼吸平穩，不要過于疲勞；要避免單獨游泳，注意人多之間的救援能力；此外，在水中游泳時，千萬不要失去對水的掌控力，保持警惕，時刻留意周圍環境的變化。

第四段：如何應對突發狀況？

在游泳的過程中，突發狀況難以避免。發生這種情況時，我們應該冷靜自救，迅速采取正確的措施。例如，及時呼救、利用救生圈等救援工具，保持體力、保持清醒、保持平和心態等等。同時，遇到突發狀況時也要利用周圍的資源，如泳池旁的安全設施、周圍人員等等。

暑假溺水是很常見的事情，但是只有意識到其中的危險性，才能避免這樣的事情發生。通過這次游泳事故，我明白了游泳的重要性和安全意識的重要性，同時也意識到了應對突發情況時的重要性。希望每一個游泳愛好者在享受游泳的同時，能夠時刻保持警惕，做好自我保護和救助措施，度過一個安全健康的暑假。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇六

暑假是作為學生最引人期待的時間，整個夏季充滿樂趣和享受。但是，暑期也是溺水事故最高發的一個季節。因此，我們需要提高自我保護意識，規避溺水風險。在本文中，我將分享我的暑假溺水心得和體會。

第二段：概括個人經歷。

在我上高中的時候，我和家人共同出游。我們去了一個度假村，那里有一個很大的游泳池，我們很快就被吸引了。由于太過在意玩耍，我沒有注意到游泳池的深度標記。我并沒有意識到自己的游泳能力其實很差，這幾乎釀成了我的悲劇。

第三段：失事原因和教訓。

出乎我的預料，我游泳沒有多久就感到力不從心，我無法再游泳又或者買氧氣。我驚慌失措，下意識地掙扎自救。我的叔叔發現了，他立即跳下泳池把我拉了上來。這一刻，即便是在水里我也知道這一刻它是如何的重要。這次經歷教會了我孫子一件事情，無論何時在水里游泳，一定要在深度標記之內。

第四段：加強溺水防范意識。

如何保護自己免于溺水傷害呢？我們可以加強防范意識，提高自救能力。在游泳前，我們應該注意查看深度標記，并量力而行挑選不超出自己游泳能力范圍的水域。另外，如果你不善于游泳，建議你學一些基本的自救技巧，如踩水、浮起、或在急流中搖槳等。這些技能在面對意外時將大有用處。

第五段：結論。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇七

炎炎夏日，越來越多的學生會下到附近的水庫河流小溪中去游泳，只為圖得一時的痛快。但是慘劇也就此發生了。近日以來，各地頻繁出現學生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的關注。這并不是個別的案例，這些事是值得我們去反思的。同學們應該為避免這樣的事件再次發生，我們有必要樹立并加強自我安全意識。對此，我在這里提出以下幾個意見：

一、盡量避免下河游泳，到正規的游泳池去游泳。

二、如有朋友前來邀請你一起去的話，可以選擇婉言拒絕或是勸說其去游泳池進行活動。

三、當偶遇他人溺水時，如沒有過硬的游泳技巧，切勿自行下水施救，而應當求助他人，并穩定溺水者情緒，告知等待救援。

四、遇到突發情況時一定要冷靜，無論是自己還是他人，一定要做到安全第一，一定不可以因為財物而重新冒險，時刻將生命放在第一位。

五、寧可多忍受些高溫的煎熬，也要控制自己進行理性思維。

但是成果重在行動，只有腳踏實地的做到位，才能共享良好的成果。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇八

每年暑期，都會不幸發生一些溺水事故。這些事故造成的后果可謂是千奇百怪，但都是極其慘痛的。作為一個游泳愛好者，我也曾經有過幾次差點溺水的經歷，這使我深感必須要注意并嚴格遵守游泳安全規則。在這篇文章中，我將分享一些有關暑假溺水事故的心得體會。

第二段：了解游泳環境。

首先，游泳前需要了解游泳環境。不是所有的水域都適合游泳。游泳場所最好選擇有救生員和游泳圈等安全設施的地方。另外，在池塘、河流、海邊等自然水域游泳時，需要注意當地的潮汐和水流情況，以免因不熟悉情況而造成安全隱患。

第三段：學習游泳技巧。

其次，學習游泳技巧是至關重要的。許多人因不會游泳而發生溺水事故。在學習游泳時，應找到專業的游泳教練，學習正確的姿勢、呼吸、劃水等技巧。切勿冒然嘗試深水，不懂游泳要在足夠的水深鋪墊下實踐。

第四段：注意安全警告。

此外，游泳場所通常都有安全警告標志。在游泳前要注意讀懂相關警告標志，遵循相關規定，如禁止攜帶寵物和吸煙、禁止在水中嬉戲、禁止跳水等。在游泳過程中，如感到疲勞或身體不適，應及時中斷游泳，并尋求相關救援。

第五段：掌握急救知識。

最后，我們需要掌握基本的急救知識。在應付突發狀況時，正確的急救措施可能會拯救生命。如遇溺水，要立即尋找救援，并施行心肺復蘇等初級急救。切勿抱錯救不到人。

結語：

總之，游泳是一個美妙的活動，但始終不可掉以輕心。我們要時刻牢記游泳安全，并遵守游泳規定。只有這樣，我們才能盡情享受游泳的樂趣，而不必擔心可能出現的危險。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇九

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

天氣漸漸地炎熱起來，夏天悄悄地來臨。很多人會為了享受水中的那份清涼，紛紛下河游泳，卻不料其中有很多安全隱患，甚至有人付出了慘痛的生命代價。下面是小編為大家帶來的防溺水心得體會600字大全，希望大家能夠喜歡!

夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。

對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。

預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的_，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一(1)班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得20--年--月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在20--年的一年時間里，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因，為確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發生，我園學生和家長相互配合，對孩子進行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發生。

一、預防孩子溺水的措施。

1、從網絡，書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。

2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。

3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內活動。

4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件;不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。

二、教孩子學會溺水時的自救方法。

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;。

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時可將手掌向下壓;。

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、現場搶救溺水者的方法。

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院;。

4、在施救時預防眼外傷。

安全工作無小事，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂的成長!

春去夏來，天氣又越來越熱了。此時此刻，一定會有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進不知明的水域會怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會怎樣呢?所以，我們一定要時時刻刻敲響防溺水的警鐘。同學們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會凋謝;它如小草，會枯萎;它如溪水，會蒸發。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進我們的心靈，走進千家萬戶。

珍惜生命，預防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平靜。會讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有些人就會常常經不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的.懷抱，可有時她就會抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮發生的一起5名中學生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點時，5名失蹤學生的尸體從事發江段撈起。5月11日上午8點時，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名學生相約到東江邊沙灘燒烤。11點時，1名學生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學生見了，立馬下水施救，結果在施救過程中全部落水失蹤，其余的3名同學就立馬報警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危險啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩耍或燒烤或游泳。珍惜生命預防溺水的警鐘一定要時時刻刻的牢記。

珍惜生命，遠離溺水是我們每一個小學生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時時刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!

溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。

在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。

現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：

第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。

第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。

三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。

第四，加強自我保障。

全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十

炎炎夏日已經悄悄的來臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了。

看完《安全視界》里的視頻，我的心陡然一緊，有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了，多么遺憾呀！所以游泳時，我們要要認真執行以下的準則：

一，不在陌生的水域游泳；

二，不在無家長的帶領下游泳；

三，不能結伴游泳……如果看見別人溺水，第一件事就是要叫大人幫忙。有的同學私自下水救人，那正好應了一句歇后語：草水救人救火，自身難保。

正因為每年還有多起溺亡事件，所以我們的“媽媽”——祖國，制定了小學生六嚴禁內容如下：

一，嚴禁私自下水游泳；

二，嚴禁擅自與他人結伴游泳；

三，嚴禁在屋家長吳老師帶隊的情況下游泳；四嚴禁到不熟悉的水域游泳；吳巖峻道唔安全設施；六，嚴禁不會水性的同學擅自下水施救。

水是我們的生命之泉，卻也成了殺人的利器，我們要正確的利用這珍貴的水，不要讓它成為害人的兇器，讓我們――棟梁之花，永遠的綻放吧！

隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：

一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環境，如水庫浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。

三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或老師的帶領下游泳;不在無安全設施，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀!我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

俗話說：“要學武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學會防范溺水意外。”

隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會把更多的學生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現實，每到暑假，都會有小學生發生溺水事故，給家庭，學校帶來慘痛的教訓。

宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護，不會游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結伴而行，這樣互相也好有個照應。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

當我們結伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機。

安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。

當我們聽到“死亡”這個詞時，我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長，花草總是選擇自己可以接受的環境生長。還有小狗小貓，時刻注意自己的生命安全。連動植物都熱愛生命，何況人類。

昨天，我們學校舉行了一次“預防溺水，珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜，上帝不會給你第二次機會。

去年，我們嘉興有十個孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿陽光。

錢塘大潮是眾所周知的著名景點。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀，但它是一個黑色的陷阱，尤其是在t型大道上。大家玩得開心的時候，一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點，是黑色墓地，要注意安全。

我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺，但是你有沒有想過下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。

人生只有一次，不珍惜就沒有機會。記住：后悔是沒有藥的。

夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。

對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。

預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。

今天的語文課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。

俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。

突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。

這不是天災！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。

同學們，有時候危險總在我們不經意的時候發生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。現在處于青春期的我們，有無比美好的未來。

所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

同學們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中防。

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

暑假是學生溺水事故的多發期，同時也是學生各類安全事故的多發時期。為進一步提高學生安全意識和自護自救能力，重點是預防溺水事故的發生，使學生能夠過一個愉快、平安的.暑假，xx小學認真開展了暑期學生防溺水安全教育活動，做到防范、教育在前，圓滿完成了各項任務。現將工作開展情況總結如下。

按照上級主管部門領導的指示和文件要求，立即成立了由校長xx為組長的學校“防溺水”領導小組，全面負責暑期安全大家訪活動，班子成員分年級包保責任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會議。并對預防學生溺水事故“大家訪”安全教育工作進行了專門的安排部署，明確責任，全員參與，落實包保責任制。要求全校教師務必做好暑期家訪工作，確保每位學生能過一個平安愉快、有意義的暑假。

重點教育學生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發生；遵守交通規則，注意交通安全；講究個人衛生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發季節，戶外要防雷擊；教育學生利用假期多讀書，補缺不差，加強文化修養；教育學生加強與家長交流，多做一些力所能及的家務勞動。

要求班主任與課任老師對每一位學生進行一次安全家訪，進行面對面的宣傳“防溺水”安全知識，并做好家訪記錄。努力擴大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實增強青少年兒童及其家長的安全意識，提高家長的監護意識。凡因宣傳教育不到位而導致發生青少年兒童溺水事故的，要嚴格追究有關人員的責任。溫馨提醒家長要對學生進行防溺水教育，要求學生在無家長的帶領下不能私自下水游泳，不得擅自與同學結伴游泳，無成人監護不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄。

加大宣傳力度，確保措施到位。學校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報，暑期加強對孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項等有關知識。及時上報“防溺水“大家訪情況。整理并上報學校“防溺水”大家訪工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學生到父母打工的地方不在家，只好電話回訪了。與村鎮加強聯系，對村所在的涉水危險區域進行的調查了解，并就這些情況告知家長和孩子，嚴禁到這些水域游泳。這次家訪活動的開展，增強了學生安全意識，尤其是提高了學生預防溺水自護自救能力。

今后，學校將進一步完善安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監護人聯系，關愛留守兒童，關心走讀學生，關注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發生，為孩子創造一個安全的成長環境。

“平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導的。本周，我們家長學習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進入夏季，即頻繁出現中小學學生溺水事件，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高中小學生的防溺水安全意識，提升中小學學生的防溺水技能。溺水事件的頻發也值得我們深思：1）對防溺水知識的缺泛；2）緊急情況下自我保護和救生手段的缺失；3）加強防溺水安全知識宣傳和教育；4）定期組織通過觀看圖像，參觀圖片展等，讓學生牢記在心；5）教會學生防溺水的基本技能和救生要點。是的，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立家庭、學校、社會三位一體防溺水機制。然而家庭是學生生活休息的主要場所，而溺水事件往往多發生在節假日和暑期。我們不愿看到一個個小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發生了，我們才來后悔，嘆息，那一切都晚已！

讓我們積極行動起來，吸取血的教訓，提高安全意識，防患于未燃，共同建造一個和諧美好的家園。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十一

上個星期3下午第3節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。

游泳是孩子們夏天的體育項目之1，也是男生的專長，可以說有些人的噩夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會產生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執意前去，結果造成悲慘下場。

下狂風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發大水時，看1看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發大水時注意腳下。有1位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她依然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發現，真可憐，1尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間太長，疲憊過度，在水中突發急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。

溺水致死的主要緣由是氣管吸入大量水份阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。

同學們，我們1定要愛惜自己的身體，別1時胡涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉醉在悲痛當中啊。

今天的語文課上老師給我們看了1組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的.哭泣聲，繚繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。

在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡。

俗語說的好“不怕1萬，就怕萬1”。在前幾年，在我們村里就產生了1件使人悲傷的事。1群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。

突然1個孩子，漸漸的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已岌岌可危了。不管怎樣搖動，怎樣做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在1旁的我忍不住哭了。

這不是天災！是人禍！是他們自己缺少安全知識，終究造成了不可挽回的慘重。

同學們，有時候危險總在我們不經意的時候產生，所以釀成了1個個慘不忍睹的事件。現在處于青春期的我們，有沒有比美好的未來。

所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的產生。我們不愿意看到1個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的1幕幕。

同學們，讓我們行動起來：珍重生命！讓我們的世界充滿歡笑！

沒有健康，就不會有奇跡，沒有安全，祖國也會少1份希望。自從我看了《關愛生命，預防溺水》這個節目以后，使我收獲頗豐，每個孩子，有多是以后奧運會的世界冠軍，有多是1位鼎鼎著名的文學家，也有多是1位國之棟梁。可如果沒了安全，祖國和社會的希望就將會遭到大大的損失，科技發展將會緩慢，所以，每個人都要具有安全。

在不安全或不熟習的情況下游泳，各位不會游泳的小孩們也1定要盡快學習可以預防意外。

希望每一個人都身體健康，認真學習，千萬別讓悲劇產生。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十二

學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的'特點對學生開展了如下有用知識學習：

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

(1)中小學生應在成人帶領下游泳。

(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

(3)不去非游泳區游泳。

(4)不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不。

2溺水時的自救方法：

(1)不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

(3)身體下沉時，可將手掌向下壓。

(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十三

隨著夏天的到來，小學生們迎來了一年中最期盼的暑假。暑假，是他們放松休閑的時間，然而，卻也隱藏著許多意想不到的危險。其中最為嚴重的，莫過于溺水事故。小學生在暑假中，應當牢記防溺水的知識，并深刻體會這些知識的重要性。在我自己小學生暑假的經歷中，也有許多關于防溺水的心得體會。

首先，了解水性、水冰三原理有助于防溺水。在一次夏日泳池游泳的經歷中，我深刻體驗到了水冰八分，遭溺水四分的道理。當時我感到游泳水面上有一片浮冰，我大膽躥入水中，突然發現自己的手腳全部被凍住了，無法自由動彈。我開始失去控制力，一陣恐慌襲上心頭。幸好，我及時想起了老師教過的“水冰八分”原理，也就是水中的冷量讓人消耗的能力是空氣的八倍，所以在水中行動要更加謹慎。我利用最后幾分力量，艱難地游回岸邊，才得以保住性命。因此，了解和掌握水性、水冰三原理是預防溺水的基礎，小學生們應當多加注意。

其次，小學生應持續提高自己的游泳技能，以應對突發狀況。在一次簇新的水上樂園游玩中，我切身感受到了游泳技能的重要性。當時，我正在一個大型滑梯的泡泡池里，突然覺得自己的腿被泡泡環繞，無法自由挪動。這時，我想起老師教過的“泡泡套身法”，即用大盒子打開或撈起泡泡，就能自由地游動。我照著老師的教導，迅速運用這個方法，成功地擺脫泡泡的束縛。由此可見，學好游泳，并在日常生活中經常鍛煉，是小學生們提高自救能力、應對突發狀況的重要手段。

然而，即使掌握了防溺水的知識和游泳技能，小學生們也不能忽視安全意識的重要性。在一個小型泳池中，我曾因為游得太投入而忘記時間，當周圍沒有人提醒時，我差點耗盡了體力。這一次，我深深地體會到了安全意識的重要性，只有時刻保持警惕，才能預防事故的發生。建議小學生們在水中游玩時，最好和家長或朋友一起，互相照應，確保安全。同時，小學生們還應當經常進行自我檢驗，學會觀察水的情況、掌握自己的身體狀態，這樣才能第一時間察覺并避免潛在的危險。

最后，小學生們需要充分認識到溺水的危害，培養正確的心理素質。在一次夏令營活動中，我目睹了一個同伴險些溺水的事件，這給我留下了深刻的印象。看著救生員將她救回岸邊，我的心情十分復雜。我開始明白溺水是多么可怕的事情，也意識到自己不能將防溺水只看作一堂理論課。小學生們應該通過分享這樣的經歷，來增強對防溺水的認識和警覺，進而培養正確的心理素質，以應對突發事件。

總之，小學生暑假期間要時刻保持警惕，防范溺水事故的發生。掌握防溺水的知識和游泳技能，保持強烈的安全意識，培養健全的心理素質，這些都是有效的防溺水措施。希望小學生們能夠牢記這些建議，度過一個愉快又安全的暑假。同時，也希望社會各界和家長朋友們能夠共同提高防溺水的意識，為小學生們創造更加安全的游泳環境。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十四

暑假期間是孩子們最喜歡的時光，可以享受自由自在的玩耍和放松。然而，暑假期間也是溺水事故頻發的時候。作為家長和孩子們自己，我們都要加強對防溺水的重視和認識。下面，我將從認識溺水的危害、如何防止溺水、學習游泳的重要性、設置安全設施以及加強安全宣傳等方面，談一下我對怎樣度過暑假期間，防止溺水事故的心得體會。

首先，我們要認識溺水帶來的巨大危害。溺水事故不僅會給家庭帶來深重的傷痛，更會為社會帶來不小的負擔。溺水不僅僅是通過淹死的方式，還會造成溺水人員因缺氧而引發休克、缺氧、骨折等各種后遺癥。這些都給我們敲響了警鐘，提醒我們要時刻保持警惕，注意防范溺水事故的發生。

其次，我們學會如何預防溺水。首先，我們要選擇合適的地點進行游泳，如有條件可以選擇游泳館、河、湖等專用的安全場所。其次，我們要與家人或朋友一起游泳，遇到有突發情況可以互相救助。另外，我們要了解天氣、水質等相關信息，盡量避開水質差或天氣惡劣的時候進行游泳。最后，我們要學會基本的自救技能，如熟練掌握游泳和呼吸方法等，以便在遭遇溺水時能迅速自救。

接下來，我們要認識到學習游泳的重要性。學會游泳是自救能力的一種重要體現，可以大大提高我們在水中的安全性。同時，學會游泳也能增強我們的身體素質，提高我們的抗逆能力和應對突發情況的能力。因此，在暑假期間，我們應該利用這個寶貴的時間，加強游泳技能的學習和訓練。

另外，為了安全起見，我們可以在游泳場所設置一些安全設施。比如，在河、湖等自然景區的游泳場所，可以建立隔離網、防護欄、預警牌等，提醒人們注意安全。對于沒有經過專業培訓的人群，我們可以設立游泳沖浪救生員，及時提供幫助和救援。家庭的游泳池也要注意建立健全的安全設施，如加裝防護網、設置警告標識等，以保證孩子們的安全。

最后，加強關于防溺水的宣傳和教育。家長不僅要做好自身防溺水的工作，還要教育孩子們如何安全游泳和自救。學校和社會也可進行相應的宣傳活動，提高大家對防溺水的認識。同時，可以開展與防溺水相關的知識競賽、演講比賽等活動，增加孩子們對防溺水知識的興趣和學習積極性。

總之，在暑假期間，我們要提高對防溺水的重視和認識。通過加強對溺水危害的認識，學習預防溺水的方法，提高游泳能力，設置安全設施以及加強安全宣傳，我們可以更好地度過一個安全、健康的暑假。讓我們每個人都能夠享受快樂的夏日，遠離溺水的危險。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十五

暑假期間是孩子們最期待的時光，他們可以盡情地游泳和玩耍。然而，我們必須認識到水中的危險。溺水是兒童傷亡的常見原因之一，因此我們必須采取一些措施來確保孩子們的安全。在經歷了一次跌宕起伏的夏天，我深刻體會到防溺水的重要性。以下是我對于暑假期間防溺水的心得體會。

首先，教育孩子們如何游泳是非常重要的。游泳是一項能夠讓孩子們在水中保持安全的技能。我們應該鼓勵他們參加游泳課程，學習正確的游泳姿勢和基本的水上安全知識。我自己就是通過參加游泳課程學會游泳的，這讓我感到非常安心。在我掌握了游泳技巧后，我能夠更加自信地在水中行動，我也知道該如何應對在水中發生的突發情況。因此，我強烈建議家長和監護人為孩子們提供游泳教育。

其次，監護人在水邊必須時刻保持警惕。無論是在游泳池、海灘還是其他水域，孩子們都需要有成年人的看護。作為監護人，我們需要不時地觀察孩子們的行動和狀態，尤其是那些不太擅長游泳的孩子。此外，我們還要確保在靠近水域時孩子們戴上救生衣或浮圈，以防他們不慎落水。我記得一次我和朋友一起去海灘玩耍，我們戴上了救生衣并且有成年人的跟從，這讓我感到安心。看到那些沒有穿救生衣的孩子們時，我真心希望他們能意識到自己的安全意識和行動的重要性。

第三，孩子們必須了解水中的危險。我們需要向他們解釋水中存在的風險，并教會他們如何應對這些風險。其中一個重要的教育內容是永遠不要離開孩子們獨自留在水邊，即使只是短暫離開。他們很有可能在你回來之前發生危險。此外，他們還需要知道水域的安全標志和警告信號，以便在必要時采取正確的行動。通過這樣的教育，我們可以增加孩子們在水中和水邊的安全意識。

第四，我們應該鼓勵孩子們與朋友一起游泳。在眾人之中，有更多人能夠互相照看和幫助。此外，與朋友一起游泳也可以增加樂趣和友誼。在我和朋友一起玩水時，我們總是互相提醒彼此保持安全，這讓我覺得有安全感。有時候，我們還會組織一些小游戲來增加趣味性，同時也能鍛煉我們的游泳技巧。因此，我建議孩子們不要獨自游泳，而應該與朋友一起游泳。

最后，我們不能忽視提高自己的水上安全知識。我們必須經常了解水上安全的最新信息，并學習適應不同水域環境的技巧。例如，了解如何應對突發狀況，如魚吃泳者的時候該如何應對。通過提高自己的水上安全知識，我們可以更好地保護自己和他人的安全。這也是我在暑假期間堅持學習游泳法則和水上安全知識的原因之一。

總之，暑假期間防溺水是非常重要的。我們應該教育孩子們游泳，并時刻保持警惕。他們必須了解水中的危險，并且應該與朋友一起游泳。我們也應該提高自己的水上安全知識，以便在水中做出正確的決策。通過采取這些措施，我們可以確保暑假期間的游泳和玩耍是安全和愉快的。同時，也能夠培養孩子們的安全意識，使他們以后能更好地保護自己和他人的安全。

暑假防溺水心得體會完整（實用16篇）篇十六

“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對每個人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失。”這句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個__中學里的5名中學生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個一不小心腳拉傷了，結果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個中學生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠，因此，我們不要到河邊去玩。

要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！

生命只有一次，安全最重要，所以，我們應該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。