活動(dòng)方案的制定是為了規(guī)劃活動(dòng)的流程、確定活動(dòng)的目標(biāo)和任務(wù)，并為活動(dòng)的實(shí)施提供指導(dǎo)。以下是一些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證有效的活動(dòng)方案，希望對(duì)大家的工作和學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇一

揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué)。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。

地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

1、個(gè)人項(xiàng)目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2、男女混合集體項(xiàng)目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績(jī)，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。

五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。

投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。

活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)

單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。

團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇二

為了加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)公司員工的團(tuán)隊(duì)向心力，同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，加強(qiáng)各支行員工之間的交流，公司領(lǐng)導(dǎo)特倡議舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

參賽對(duì)象：xx銀行xx分行的全體員工報(bào)名辦法：以支行為單位報(bào)名參加

單項(xiàng)將：按每個(gè)單項(xiàng)成績(jī)排名予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：按每個(gè)代表隊(duì)的積分成績(jī)予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。

1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座

2、各代表隊(duì)入場(chǎng)

3、升國(guó)旗奏國(guó)歌

4、領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞

5、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

1、車輪滾滾

比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員5人。比賽開(kāi)始前，6名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則重點(diǎn)：一定要整個(gè)車輪輪通過(guò)終點(diǎn)線才能停下來(lái)，選手必須通過(guò)手的傳遞讓車輪前行，如果出現(xiàn)拖動(dòng)向前，視為犯規(guī)。

注意事項(xiàng)：把體力最好的選手放在最后面，比賽過(guò)程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的距離，以免四個(gè)人都擠在最前面。

2、袋鼠運(yùn)瓜

比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員3人，3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)的2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回b點(diǎn)接球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回c點(diǎn)接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時(shí)不許干擾他人比賽。

注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時(shí)調(diào)整。跳躍過(guò)程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

3、背球接力

點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一小組的隊(duì)員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊(duì)。

規(guī)則重點(diǎn)：在運(yùn)球的過(guò)程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽，同時(shí)再撿球的過(guò)程不能影響他人比賽；比賽過(guò)程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī)，所取得的成績(jī)將被判為無(wú)效。注意事項(xiàng)：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。

4、協(xié)力競(jìng)走

比賽方法：比賽開(kāi)始前，器材置于起跑線后，參賽隊(duì)員雙腳固定在行走器上，第一名隊(duì)員握住安全把手，后面的隊(duì)員將手依次扶持在前方隊(duì)員的肩部。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過(guò)協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

注意事項(xiàng)：比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面，比賽進(jìn)行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊(duì)友，以防摔倒。

1、各代表隊(duì)集合

2、領(lǐng)導(dǎo)講話

3、宣布比賽成績(jī)

4、頒獎(jiǎng)

5、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束

開(kāi)幕式器材：

比賽器材：

車輪滾滾4套；袋鼠運(yùn)瓜12套；接力球4個(gè)；協(xié)力競(jìng)走4套；拔河繩1跟。

輔助器材：

秒表2塊兒；風(fēng)機(jī)2臺(tái)；積分表3份；喇叭1個(gè)；哨子若干；劃線車1臺(tái)。

檢錄員：2名；法令員：1名；計(jì)時(shí)員：4名；計(jì)分員：2名；

后勤員：2名；各隊(duì)負(fù)責(zé)人：1名；

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇三

副組長(zhǎng)：xxxxxxxxxxxx。

成員：xxxxxxxxxxxx。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

1、前拋實(shí)心球（男女）。

2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。

3、1500米（男子）。

4、800米（女子）。

方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位也不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須從頭開(kāi)始。

（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。

（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

1)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。

2）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

4）比賽規(guī)則：

每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5）全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。

全體初一、初二在校學(xué)生。

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇四

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。具體安排如下：

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。

20xx年xx月28日。

中學(xué)操場(chǎng)。

全體教職工。

（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

主任：

副主任：

成員：

（二）、裁判組。

總裁判長(zhǎng)：

裁判員：

（三）、會(huì)務(wù)組。

組長(zhǎng)：

成員：

攝像：

（四）、秘書組。

組長(zhǎng)：

成員：

播音：

（五）、后勤組。

組長(zhǎng)：

成員：全體食堂工作人員學(xué)生：10名。

（六）、安全保衛(wèi)組。

組長(zhǎng)：

組員：門衛(wèi)。

集體賽：

1、籃球（每隊(duì)出5人5男參加）。

2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出10人5男5女參加）。

3、拔河比賽（每隊(duì)出10人5男5女參加）。

4、穿針引線（每隊(duì)出10人5男5女參加）。

個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽。

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍。

（每人限報(bào)4項(xiàng)）。

1、搶板凳。

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

2、夾乒乓球。

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到b點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

3、袋鼠跳。

游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

4、趣味保齡球。

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

5、踩氣球。

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開(kāi)始，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的.氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

6、酒瓶插花。

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開(kāi)始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。

9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對(duì)面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號(hào)令“開(kāi)始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對(duì)方臀部拔離地面，就算勝利。

搶板凳：

乒乓球：

夾乒乓球：

跳棋：

袋鼠跳：

鉛球：

趣味保齡球：

自行車賽：

踩氣球：

拔棍：

酒瓶插花：

跳遠(yuǎn)：

60米：

1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請(qǐng)假、缺席。

2、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。

4、要求運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名。（獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300）。

個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué)李家莊幼兒園魏家灘小學(xué)（隊(duì)長(zhǎng)：陶世蓮）。

中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué)宋家莊幼兒園克麻小學(xué)（隊(duì)長(zhǎng)：應(yīng)統(tǒng)文）。

下點(diǎn)隊(duì)：xx小學(xué)、xxx小學(xué)、xxx小學(xué)大莊小學(xué)。

麻吉小學(xué)（隊(duì)長(zhǎng)：李xx）。

中學(xué)隊(duì)：（隊(duì)長(zhǎng)：xx）。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇五

東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)。

1、個(gè)人項(xiàng)目分組(分男女組計(jì)分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)。

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際高中組，行政組。

1、投靶擲準(zhǔn)。

2、足式保齡球。

3、自行車慢行。

4、飛盤進(jìn)門大賽。

5、定點(diǎn)投籃比賽。

6、趕豬賽跑。

1、抱三球接力。

2、三分鐘跳長(zhǎng)繩。

3、拔河。

1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇六

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：

20xx年5月4日13點(diǎn)。

縣政府大院。

團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過(guò)河。

個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。

1、參賽隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。

5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；

3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的`統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取；

2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)取；

3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

團(tuán)體項(xiàng)目：

1、手足情深（全隊(duì)人員）。

比賽規(guī)則：

（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米；

（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球（全隊(duì)人員）。

（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

（3）比賽規(guī)則：

（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；

（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；

（4）全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過(guò)河（全隊(duì)人員）。

比賽道具：5個(gè)磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過(guò)程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開(kāi)手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

1、小李飛鏢。

比賽道具：飛鏢3枚。

比賽規(guī)則：

（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。

（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。

（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球（男女各一名）。

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）。

比賽規(guī)則：

（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球（2人）。

比賽道具：籃球4個(gè)。

比賽距離：10米。

比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇七

帶動(dòng)家人和身邊人積極參加扶殘助殘活動(dòng)，在全社會(huì)弘揚(yáng)和諧友愛(ài)、平等互助的良好風(fēng)尚。

關(guān)愛(ài)殘疾人是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)具有重要的意義。關(guān)心殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的發(fā)展，在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)愛(ài)殘疾人的良好氛圍，從而實(shí)現(xiàn)殘疾人與健全人的“平等、參與、共享”，共創(chuàng)美好生活。

殘疾人是社會(huì)主義大家庭中的平等一員，這個(gè)特殊而困難的群體，與健全人相比，往往在現(xiàn)實(shí)生活中失去很多平等競(jìng)爭(zhēng)的條件，希望能夠通過(guò)這次活動(dòng)，讓青少年朋友們更加真心地幫助殘疾人。給殘疾人以平等的地位和均等的機(jī)會(huì)，共享社會(huì)物質(zhì)文化發(fā)展的成果。關(guān)愛(ài)殘疾兒童，送去溫暖，為殘障人士營(yíng)造一個(gè)寬容、無(wú)歧視的社會(huì)環(huán)境。

20xx年12月3日

某小學(xué)兒童，殘疾兒童

1.向某小學(xué)進(jìn)行宣傳

2.開(kāi)展愛(ài)心救助活動(dòng)

3.展板上留下祝福語(yǔ)言

xxxx學(xué)院xx學(xué)院，xx市某小學(xué)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇八

1、參與隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參與，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參與，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱。

5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：參與選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；

3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參與。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取；

2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)取；

3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

團(tuán)體項(xiàng)目：

1、手足情深（全隊(duì)人員）

比賽規(guī)則：

（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米；

（2）比賽賽制：參與者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球（全隊(duì)人員）

（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

（3）比賽規(guī)則：

（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；

（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；

（4）全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過(guò)河（全隊(duì)人員）

比賽道具：5個(gè)磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過(guò)程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開(kāi)手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：

（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。

（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。

（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）

比賽規(guī)則：

（2）接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參與者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個(gè)

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇九

為積極推動(dòng)我院群眾性體育活動(dòng)的`廣泛開(kāi)展，貫徹落實(shí)德、智、體全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)廣大學(xué)生體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)院精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)。

20xx年11月3日。

越秀校區(qū)南區(qū)田徑場(chǎng)、南區(qū)籃球場(chǎng)。

南湖學(xué)院以各系組隊(duì)參賽。

（一）田徑項(xiàng)目（以系為代表隊(duì)）：

1、男子組：100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（7.26kg）。

2、女子組：100m、400m、800m、4×100m、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球（4kg）。

（二）集體項(xiàng)目（以班級(jí)組隊(duì)參加）：

1、廣播操比賽。

2、限時(shí)繞八字跳繩。

3、抱球接力。

（一）田徑項(xiàng)目比賽：

1、學(xué)生以系組成代表隊(duì)報(bào)名參賽。男、女各組每項(xiàng)限報(bào)八人，其中20xx級(jí)必報(bào)五人，每人限報(bào)二項(xiàng)（接力項(xiàng)目除外）。

2、參加1500米及以上項(xiàng)目，須經(jīng)過(guò)校醫(yī)院體檢，開(kāi)具健康證明方能報(bào)名參賽。

3、4×100m接力，由各系組隊(duì)。

4、田徑比賽采用國(guó)家田徑協(xié)會(huì)最新審定的比賽規(guī)則。

（二）集體項(xiàng)目比賽：

1、學(xué)生廣播操比賽（第八套），20xx級(jí)全體學(xué)生參加，以班級(jí)為單位參賽。

2、限時(shí)繞八字跳繩（八人，男女性別不限，以班級(jí)為單位參賽）。

3、抱球接力（三男三女，以班級(jí)為單位參賽）。

1、田徑比賽男、女組各單項(xiàng)均取前八名，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。只有八名或不足八名報(bào)名參賽，錄取時(shí)則減少一名，只有一名參賽，只計(jì)成績(jī)不計(jì)名次，破記錄承認(rèn)。

2、田徑比賽各組各單項(xiàng)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分；4×100m各系組隊(duì)取前四名，加倍計(jì)分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄加3分。一名運(yùn)動(dòng)員或一個(gè)隊(duì)無(wú)論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復(fù)加分。

3、田徑比賽均取男子組團(tuán)體總分前三名，女子組團(tuán)體總分前三名和男女團(tuán)體總分前三名。如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。

4、集體項(xiàng)目以班級(jí)為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績(jī)和平時(shí)做操成績(jī)綜合評(píng)定。

5、獲體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)兩名、集體項(xiàng)目比賽前八名的單位均給予獎(jiǎng)勵(lì)，破校最高記錄另行獎(jiǎng)勵(lì)。

6、以各系為單位設(shè)立體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)（評(píng)比條件另附）。

1、報(bào)名表一式二份，一份交紙質(zhì)表，另一份交電子表（可以發(fā)送至電子郵箱為），紙質(zhì)報(bào)名表務(wù)必于10月23日12：00—13：30分交至南湖學(xué)院科工樓一樓大廳。

2、報(bào)名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經(jīng)上報(bào)不得更改，號(hào)碼由大會(huì)統(tǒng)一編制。

3、大會(huì)裁判由體軍部聘請(qǐng)，學(xué)習(xí)規(guī)則時(shí)間另行通知。

4、提倡求實(shí)作風(fēng)，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)，一經(jīng)查實(shí)，按情節(jié)輕重，分別給予批評(píng)教育，取消比賽資格，追回獎(jiǎng)品，直至取消團(tuán)體總分。

5、大會(huì)將舉行開(kāi)閉幕式，要求20xx級(jí)學(xué)生全體參加，其他年級(jí)各系自行安排。

6、如雨天，比賽順延。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十

籃球場(chǎng)。

組長(zhǎng)：

組員：全體教師。

計(jì)時(shí)裁判：記錄裁判：

檢錄裁判：場(chǎng)地裁判：照相：各班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生紀(jì)律和安全。

一二三年級(jí)。

1、（1）跳繩（1分鐘計(jì)數(shù)）每班男、女各3人參加比賽。

（2）投準(zhǔn)（在3---4米區(qū)放置一筐，每班運(yùn)動(dòng)員向筐內(nèi)投10個(gè)，看誰(shuí)多）每班男、女各3人參加比賽。

（3）運(yùn)水比賽（每班男、女各5名2分鐘用舀子從水桶里舀水到另一只桶里，看誰(shuí)運(yùn)的水多）。

四五六年級(jí)。

1、單項(xiàng)：

（1）跳繩、、仰臥起坐（一分鐘）每項(xiàng)每班男、女各3人參加比賽。

（3）運(yùn)水比賽（每班男、女各5名2分鐘用舀子從水桶里舀水到另一只桶里，看誰(shuí)運(yùn)的水多）。

2、集體項(xiàng)目：

2、袋鼠跳：

一人一組，用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續(xù)進(jìn)行，所用時(shí)間最短為勝。

3、乒乓球托球接力。方法：三個(gè)年級(jí)同時(shí)進(jìn)行托球接力比賽。要求各班運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn)，然后交給本班下一名的隊(duì)員，然后退場(chǎng)，后面隊(duì)員進(jìn)行托球接力。按接力完成快慢排出1、2、3、4名，分別記10、9、8、7分。

注意事項(xiàng)：各班按班級(jí)在指定位置站好不要到處亂走，如果有干擾比賽學(xué)生，將取消該班級(jí)該項(xiàng)目成績(jī)，按照比賽順序，各班提前做好準(zhǔn)備，比賽過(guò)程中如果有問(wèn)題，由學(xué)生告知班主任，由班主任進(jìn)行交流，由小組討論決定結(jié)果。

本次比賽取團(tuán)體前三名，每項(xiàng)比賽前三名得獎(jiǎng)，得分按前6名，依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分?jǐn)?shù)和做為團(tuán)體總成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十一

4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競(jìng)爭(zhēng)克服困難的精神。

1、確立比賽項(xiàng)目、各項(xiàng)目參加人員及比賽時(shí)間；

2、準(zhǔn)備體育器材及道具；

3、向班級(jí)下發(fā)報(bào)名單及競(jìng)賽規(guī)則并統(tǒng)一時(shí)間收回各班報(bào)名單

（報(bào)名單回收后各班再不能做任何更改）；

4、向家長(zhǎng)發(fā)出邀請(qǐng)并（班級(jí)）組織家長(zhǎng)及學(xué)生練習(xí)；

1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。

2、超級(jí)伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長(zhǎng)）。（一年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生一人，二年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生兩人，三年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生4人，四年級(jí)家長(zhǎng)2人學(xué)生4人，每班限報(bào)2隊(duì)）

3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)4人）。

4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。

5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。

6、劃船比賽（1——4年家長(zhǎng)及老師分為男、女兩組每班每組限報(bào)1隊(duì)每隊(duì)為2人）。

7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。

1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽(tīng)裁判員哨音比賽開(kāi)始（開(kāi)始后一秒沒(méi)跳者視為失誤）在比賽時(shí)間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來(lái)確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級(jí)成績(jī)靠前）

2、超級(jí)伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長(zhǎng)帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。

3、趕豬接力：每隊(duì)的道具是一棍一球，每名隊(duì)員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動(dòng)員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。

4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個(gè)著裝點(diǎn)；要求穿完服裝要整齊（場(chǎng)地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。

5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場(chǎng)地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前，如在一分鐘內(nèi)沒(méi)有人完成，按桶里的魚(yú)數(shù)的多少論勝負(fù)）。

6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對(duì)方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽(tīng)到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績(jī)靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒(méi)有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點(diǎn)近者成績(jī)靠前）。

7、拔河：略。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十二

為增強(qiáng)國(guó)學(xué)班孩子們之間及家長(zhǎng)們之間的交流，同時(shí)培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念，增強(qiáng)孩子們“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)作互助”的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)為慶祝“旭辰國(guó)學(xué)教育機(jī)構(gòu)”組建4周年，特舉行此次“旭辰國(guó)學(xué)教育機(jī)構(gòu)首屆親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

旭辰國(guó)學(xué)堂的簡(jiǎn)要介紹。國(guó)學(xué)堂20xx年創(chuàng)辦，后來(lái)在新村街道的支持下，全體學(xué)員進(jìn)入碧海鴻庭小區(qū)上課，國(guó)學(xué)堂是以學(xué)齡前兒童、青少年和家長(zhǎng)為主要服務(wù)對(duì)象。現(xiàn)已開(kāi)辦國(guó)學(xué)班9個(gè)班，每班配備一位老師和一位管理員，免費(fèi)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)經(jīng)典。旭辰國(guó)學(xué)堂本著讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，提高素質(zhì)的宗旨為廣大國(guó)學(xué)愛(ài)好者提供服務(wù)。

1.主題：和諧、健康、快樂(lè)。

2.口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。

1.比賽時(shí)間：20xx年5月2日9:00。

2.比賽地點(diǎn)：泰豐公園（鴿子放飛場(chǎng)地東側(cè)）。

此次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的參與對(duì)象為國(guó)學(xué)堂全部師生及學(xué)生家長(zhǎng)。賽前準(zhǔn)備報(bào)名表，以班級(jí)為單位，在想?yún)⑴c的項(xiàng)目上畫勾，并交給本班老師，由組委會(huì)匯總后進(jìn)行分組，再反饋給家長(zhǎng)。

1.集體項(xiàng)目：9個(gè)班每班10個(gè)學(xué)生及這10個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)參與，抽簽決定，某個(gè)班輪空，其余8各班兩兩對(duì)決，再抽簽有一個(gè)輪空，再兩兩對(duì)決，剩三個(gè)隊(duì)，最后一次抽簽，賽兩次分出1、2、3名。

2.分組比賽：以班級(jí)為單位進(jìn)行分組比賽。分組比賽每班限報(bào)2個(gè)家庭。每次上場(chǎng)6組。

１）雙人面對(duì)面托球跑：孩子和家長(zhǎng)面對(duì)面夾住一個(gè)球，跑大概30米。每組取前兩名，再?zèng)Q賽，取前三名。

２）乒乓球托球接力賽：比賽規(guī)則同托球跑（只要求學(xué)生參加）。用球拍托著乒乓球跑至終點(diǎn)，中途可以掉，撿起來(lái)接著跑。（大孩子甲組，小孩子乙組）。

３）雙人綁腿跑比賽：比賽規(guī)則同托球跑。

４）九個(gè)班老師和管理員接力賽，同時(shí)比，時(shí)間短的獲勝。

五、報(bào)名時(shí)間。

四月份第一次課開(kāi)始報(bào)名，兩周截止。第三次課把安排及分組情況通報(bào)家長(zhǎng)，并在首次。

通知時(shí)做動(dòng)員。可以向家長(zhǎng)說(shuō)明我們此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，因?yàn)槭枪鎸W(xué)堂，希望家長(zhǎng)能夠提供友情捐助，并在開(kāi)幕式上提出表?yè)P(yáng)和感謝。（捐贈(zèng)內(nèi)容：乒乓球、球拍、拔河繩、幼兒園用的拍球）如可友情贊助，請(qǐng)于本班老師聯(lián)系，截至報(bào)名同時(shí)。

（一）流程。

1、主持人先簡(jiǎn)要說(shuō)明“旭辰教育國(guó)學(xué)堂”的相關(guān)情況及舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的原因。（3分鐘）。

2、入場(chǎng)式表演：各班選一個(gè)舉牌員，上書“國(guó)學(xué)堂x班”（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲），站在規(guī)定位置。

3、請(qǐng)創(chuàng)始人姜老師講幾句話。（五分鐘）。

4、對(duì)幾個(gè)國(guó)學(xué)堂教室贊助方表示感謝，并請(qǐng)其中一個(gè)代表講話。

5、姜老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。各班級(jí)學(xué)生歸位。

7、頒獎(jiǎng)。

（二）相關(guān)準(zhǔn)備。

1、

2、組委會(huì)（工作組）人員工作分配。

總調(diào)度1人、報(bào)名統(tǒng)計(jì)出表2人、采買3—4人、現(xiàn)場(chǎng)維持秩序各班老師和管理員、頒獎(jiǎng)人員（姜老師、來(lái)賓）、禮儀員（拿獎(jiǎng)品的'）3人、現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)名通知4人（2人通知，2人在候場(chǎng)處組織）、主持人1人、攝影2人（有條件的話可留視頻資料）。

3、所需物品：

現(xiàn)場(chǎng)音響（最好是拉桿音響）、無(wú)線話筒2個(gè)、腰麥2個(gè)（如不全可替換，注意交接節(jié)點(diǎn)）、哨子兩個(gè)、乒乓球一盒、球拍6個(gè)（備用2個(gè)）、幼兒園拍球6個(gè)（備用2個(gè)）、綁腿的繩子6條（備用2條）、拔河繩1條、獎(jiǎng)品n種分出等級(jí)、創(chuàng)口貼、氣球若干(烘托氣氛)。塑料椅若干、家長(zhǎng)和孩子的椅子自備（也可坐地上）。

4、服裝：最好工作人員服裝統(tǒng)一，可要求各班有自己的隊(duì)服（自買，老師倡議，不強(qiáng)迫）。

（三）結(jié)束后工作組收攤。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十三

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)向心力，同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，在這酷暑季節(jié)，能讓大家感受水上運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，公司領(lǐng)導(dǎo)決定舉辦一場(chǎng)水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

各個(gè)代表隊(duì)每輪比賽得分相加，取總分前三名的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座

2、各代表隊(duì)入場(chǎng)

3、領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞

4、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

比賽規(guī)則：

姿勢(shì)不限

參賽要求：

參賽選手必須會(huì)游泳

比賽規(guī)則：

4名參賽選手進(jìn)行自由泳接力，沒(méi)人50m，在接力的過(guò)程中，必須是上一名選手的手接觸泳池壁后，下一名選手才能下水比賽，否則犯規(guī)，取消參賽成績(jī)。

參賽要求：

參賽選手必須會(huì)游泳

比賽規(guī)則：

參賽要求：

必須是會(huì)游泳，且沒(méi)有心臟病高血壓等病癥的選手

比賽規(guī)則：參賽選手借助充氣浮排進(jìn)行自由泳賽，賽程50m，用時(shí)最短的選手獲勝;

參賽要求：任何人都可以參與

比賽規(guī)則：

參賽要求：

任何人都可以參與

比賽規(guī)則：

參賽要求：

任何人都可以參與

7、 水上集體拔河

比賽規(guī)則：

參賽要求：

任何人都可以參與

比賽規(guī)則：

參賽選手徒手通過(guò)擺在泳池中間的充氣浮萍，以選手通過(guò)的浮萍個(gè)數(shù)多少排名，通過(guò)的個(gè)數(shù)越多名次越靠前。如果出現(xiàn)通過(guò)浮萍個(gè)數(shù)相同的需重新比賽亦決個(gè)高下。

參賽要求：

任何人都可以參與

比賽規(guī)則：

每隊(duì)5名選手進(jìn)行對(duì)壘，選手可以用手持球和傳球，同時(shí)可以去搶對(duì)方手中的球，以規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，那個(gè)隊(duì)伍進(jìn)球次數(shù)最多排名次。

參賽要求：

任何人都可以參與

1、全體運(yùn)動(dòng)員要遵守大會(huì)的一切規(guī)定，服從大會(huì)統(tǒng)一指揮;

2、聽(tīng)從本部門科室領(lǐng)隊(duì)的安排，在指定的區(qū)域范圍內(nèi)xx和活動(dòng);

4、每個(gè)項(xiàng)目比賽期間，其他參賽選手不能在比賽場(chǎng)地內(nèi)，以防影響他人比賽;

5、所有參賽人員一定要注意場(chǎng)地衛(wèi)生，不能亂扔水瓶紙屑等垃圾，影響比賽環(huán)境;

7、所有參賽選手必須正確使用趣味項(xiàng)目道具，以免損壞道具影響接下來(lái)的比賽;

8、各項(xiàng)比賽成績(jī)公布后，取得名次的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)及時(shí)到領(lǐng)獎(jiǎng)處領(lǐng)獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十四

為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的`精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開(kāi)展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以下為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。

組 長(zhǎng)：xxx

副組長(zhǎng)：xxx xxx xxx xxx

成 員：xx xxx xx xxx xx

5月下旬

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位也不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須從頭開(kāi)始。

（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。

（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

1 ) 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4） 比賽規(guī)則：

每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 ）全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。

全體初一、初二在校學(xué)生

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十五

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國(guó)慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。

二、活動(dòng)目的：

公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝國(guó)慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司**年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。

三、活動(dòng)組織單位：

公司工會(huì)主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦。

四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）。

地點(diǎn)：公司辦公樓大門口。

五、活動(dòng)方式：

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項(xiàng)目）為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

六、參加活動(dòng)人員：

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。

七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：

1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；

2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平。

3、主持人及催場(chǎng)：金豐利。

4、方案策劃：傅露芳；

5、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；

6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

8、音響：工會(huì)辦、黨委工作部。

9、橫幅：工會(huì)辦。

10、各項(xiàng)目項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻。

八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：

1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉。

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

項(xiàng)目用具：乒乓球、塑料桶；

項(xiàng)目距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

項(xiàng)目規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

2、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人）負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅。

隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)9人，男女搭配；

項(xiàng)目規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

項(xiàng)目距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

3、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍。

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

項(xiàng)目規(guī)則：每輪項(xiàng)目3分鐘，在項(xiàng)目時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布項(xiàng)目開(kāi)始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。項(xiàng)目成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算，跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

注意事項(xiàng)：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；

（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績(jī)；

（4）項(xiàng)目時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計(jì)算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

4、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉。

參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員。

項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項(xiàng)目的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始項(xiàng)目。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）項(xiàng)目時(shí)不能用手推，手抓。

5、心心相印（夾球跑，共40人）負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文。

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女。

項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

6、摸爬滾打（共16人）負(fù)責(zé)人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤。

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)項(xiàng)目。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

項(xiàng)目規(guī)則：當(dāng)項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

注意事項(xiàng)：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

7、拔河項(xiàng)目（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻。

隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女。

項(xiàng)目規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開(kāi)始拔河。若哪一方將紅繩子拉過(guò)標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分a1、a2、b1、b2四隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目，項(xiàng)目采用抽簽辦法決定項(xiàng)目組別，a1對(duì)a2，b1對(duì)b2，以3局2勝的項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊(duì)和b隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。

注意事項(xiàng)：

（1）在項(xiàng)目過(guò)程中，有拔河人數(shù)超過(guò)15人的，則該組當(dāng)局項(xiàng)目算輸；

（2）項(xiàng)目的開(kāi)始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。

*安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加項(xiàng)目活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

九、報(bào)名時(shí)間：

1、各參賽單位按單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于9月18日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。

2、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十六

我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的.步伐而跳動(dòng)，當(dāng)代大學(xué)生在我國(guó)日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹(shù)立良好的精神面貌。在20xx級(jí)新生剛剛?cè)胄！⑿碌膶W(xué)生會(huì)團(tuán)體形成之際，為響應(yīng)校團(tuán)委的號(hào)召，讓新加入到學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂(lè)趣，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力，加強(qiáng)與其他組織之間的交流。西南大學(xué)學(xué)生會(huì)，為我們提供了這樣一個(gè)舞臺(tái)，給我們了這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們相相識(shí)，相知，相熟。本次活動(dòng)將調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與學(xué)生會(huì)工作的積極性，營(yíng)造開(kāi)放活躍的校園文化，增進(jìn)同學(xué)們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

通過(guò)舉辦此次的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)新老成員、各學(xué)院代表以及學(xué)校其他學(xué)生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng)，并將體育與娛樂(lè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)，提升部門、組織之間的的友愛(ài)精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強(qiáng)各彼此之間的聯(lián)系，展現(xiàn)西南大學(xué)學(xué)生的真我風(fēng)采。

團(tuán)委老師、各學(xué)院代表，校團(tuán)委、學(xué)通社代表，校學(xué)生會(huì)、藝術(shù)團(tuán)代表，社聯(lián)、協(xié)會(huì)代表等。

主辦單位：共青團(tuán)西南大學(xué)委員會(huì)

西南大學(xué)學(xué)生會(huì)

承辦單位：西南大學(xué)學(xué)生會(huì)體育部

(1)道具準(zhǔn)備：工作道具、游戲道具

(2)工作人員，相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計(jì)時(shí)員，道具管理組，醫(yī)療衛(wèi)生組，機(jī)動(dòng)人員組)

(3)報(bào)名，抽簽，分組，制定秩序冊(cè)。

(4)清空比賽場(chǎng)地。

(5)賽前對(duì)我體育部相關(guān)人員強(qiáng)調(diào)工作事宜，各項(xiàng)目工作人員布置賽場(chǎng)。

(一)活動(dòng)道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細(xì)繩若干，粉筆若干

(二)活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：20xx年11月11日、二運(yùn)

(三)活動(dòng)內(nèi)容

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程。

(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個(gè)參戰(zhàn)隊(duì)，比賽對(duì)手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級(jí)下一輪。

(3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。最終勝利的隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。

(4)半決賽：獲勝支隊(duì)伍由本組組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

(5)決賽;比賽按以上規(guī)則進(jìn)行，決出一、二名。

(四)注意事項(xiàng)：

(1)賽前5分鐘雙方到達(dá)指定比賽場(chǎng)地，準(zhǔn)備開(kāi)始。

(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內(nèi)部其他隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)，幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。

(3)比賽前由各部門抽簽決定對(duì)陣。

(4)必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。

(5)在比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。

(6)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本游戲設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)二等獎(jiǎng)1隊(duì)三等獎(jiǎng)1隊(duì)四等獎(jiǎng)一隊(duì)，分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

盆、糖、筷子、繩子

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程。

(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對(duì)手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級(jí)下一輪。

(3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。六個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(五分鐘)由各隊(duì)夾糖數(shù)量決定比賽勝負(fù)。時(shí)間到比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。最終勝利的隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。

(4)半決賽：獲勝支隊(duì)伍由本組組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，每組按上一輪比賽規(guī)則進(jìn)行比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪三、四名。

(5)決賽：相同比賽規(guī)則，勝者為總冠軍。

(1)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開(kāi)始。

(2)第一組人跑向終點(diǎn)用筷子將糖從盆內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入盆內(nèi)，將筷子交給第二組，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。

(3)糖全部掉地后須返回起點(diǎn)夾到糖后繼續(xù)進(jìn)行比賽。不規(guī)定一次夾糖個(gè)數(shù)。

共設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)二等獎(jiǎng)1隊(duì)三等獎(jiǎng)一隊(duì)四等獎(jiǎng)一隊(duì)，分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

接力棒、秒表

(1)比賽共分七個(gè)組，每組出十人參賽，五人一小組。

(2)七組比賽同時(shí)進(jìn)行。

(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽(tīng)到發(fā)令聲后第一個(gè)隊(duì)員持棒開(kāi)始

跑，跑至對(duì)面，交與對(duì)面隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù)。比賽計(jì)時(shí)開(kāi)始，30米跑道用時(shí)最少者獲勝。

(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規(guī)。

(2)比賽過(guò)程中，以裁判員的判罰為準(zhǔn)，有異議可當(dāng)場(chǎng)向裁判申訴。由裁判研究后，將結(jié)果告知各參賽隊(duì)員，但對(duì)裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或有過(guò)激行為，取消參賽者比賽資格。

比賽最終決出用時(shí)最少者前三名，分別獲一、二、三等獎(jiǎng)。

(1)比賽分七個(gè)小組，各組分別出10人組成一個(gè)參賽隊(duì)。

(2)每組比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)10人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩，則取消成績(jī)。

(3)比賽以淘汰賽進(jìn)行，由規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳過(guò)者個(gè)數(shù)決定獲勝隊(duì)伍并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

(1)在比賽中，如有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)接上，則這名跳員的跳數(shù)不計(jì)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。

(2)在比賽中隊(duì)員應(yīng)積極配和從而達(dá)到協(xié)調(diào)一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。

本游戲最后取前兩名，分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

氣球若干、粉筆若干、繩子若干

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程。比賽共分7個(gè)小組，每組10人。

(2)比賽對(duì)手由組長(zhǎng)抽簽決定，抽空的一組直接進(jìn)入下一輪。

(3)三組比賽同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)人雙腳各綁上2個(gè)球，再兩人一小組，手綁起來(lái)，小組成員不得分開(kāi)，否則淘汰。

(4)開(kāi)始后，每個(gè)人用腳去踩破另一小組的氣球，同時(shí)努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。游戲進(jìn)行一分鐘。

(5)規(guī)定時(shí)間內(nèi)，氣球剩余多的對(duì)獲勝。獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

(1)游戲只能在劃定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，出區(qū)域者淘汰。

(2)結(jié)束后腳上氣球最多組獲勝。

(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動(dòng)進(jìn)行較慢。

共設(shè)一等獎(jiǎng)1隊(duì)二等獎(jiǎng)1隊(duì)三等獎(jiǎng)一隊(duì)四等獎(jiǎng)一隊(duì)，分別頒發(fā)獎(jiǎng)品。

(1)各個(gè)部門應(yīng)及時(shí)聯(lián)系好參賽選手;

(2)本次比賽不分男女組;

(4)加強(qiáng)宣傳工作，保證當(dāng)天比賽氛圍;

(5)安全第一，活動(dòng)中避免發(fā)生任何事故;

(6)友誼第一，比賽第二!

(7)賽程如果由于天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o(wú)法按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，可根據(jù)具體情況再坐安排。

負(fù)責(zé)人：蔡文熙

1負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃和流程。

負(fù)責(zé)人：陳寅

1、協(xié)助負(fù)責(zé)場(chǎng)地的布置。

負(fù)責(zé)人：衛(wèi)琪

1.負(fù)責(zé)活動(dòng)前期的物資準(zhǔn)備。

負(fù)責(zé)人：楊熙源

1.在校學(xué)生會(huì)網(wǎng)站上做本次活動(dòng)的前期宣傳以及報(bào)道。

1.聯(lián)系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯(lián)系。

2.輔助現(xiàn)場(chǎng)工作。

負(fù)責(zé)人：李亞磊

1.配合新聞中心，做好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的相關(guān)工作。

2.負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)音響設(shè)備的調(diào)試工作。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十七

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國(guó)慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承20xx北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。

公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝國(guó)慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。

公司工會(huì)主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦

時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

地點(diǎn)：公司辦公樓大門口

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。

1、總負(fù)責(zé)人：

2、負(fù)責(zé)人：

3、主持人及催場(chǎng)：

４、方案策劃：

５、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；

６、宣傳、攝影攝像：

７、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：

８、音響：工會(huì)辦、黨委工作部

９、橫幅：工會(huì)辦

10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)９人，男女搭配；

比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開(kāi)始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算，跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；

（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績(jī)；

（4）比賽時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計(jì)算。

（5）跳繩走位為8字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。

５、心心相印（夾球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

６、摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

注意事項(xiàng)：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

７、拔河比賽(共60人)負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女

比賽規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開(kāi)始拔河。若哪一方將紅繩子拉過(guò)標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分a1、a2、b1、b2四隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，a1對(duì)a2，b1對(duì)b2，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊(duì)和b隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。

注意事項(xiàng)：

（1）在比賽過(guò)程中，有拔河人數(shù)超過(guò)15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸；

（2）比賽的開(kāi)始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。

*安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

九、報(bào)名時(shí)間：

1、各參賽單位按單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于９月1８日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。

２、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十八

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的.競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和小朋友某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。在廣州亞運(yùn)結(jié)束兩周年之際舉行這一活動(dòng)，我們更加要注重培養(yǎng)和發(fā)展兒童的興趣和個(gè)性，為每個(gè)兒童搭建了歷練自我的平臺(tái)，讓孩子們熱情高漲，積極參與。

能更好的把趣味運(yùn)動(dòng)文化滲透到每個(gè)小朋友，增進(jìn)院內(nèi)小朋友之間及和義工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)集體中的團(tuán)隊(duì)精神。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭不想運(yùn)動(dòng)的小朋友來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

活動(dòng)小組：

1、組長(zhǎng)：xx、xx。

2、策劃：xx、xx。

3、總指揮：xx。

4、成員：各義工聯(lián)參與成員。

因考慮到福利院的小朋友身體素質(zhì)上各人之間差異較大，所以在比賽項(xiàng)目上暫不倡議設(shè)立個(gè)人比賽項(xiàng)，全部都采用團(tuán)隊(duì)參與形式，這樣有助增強(qiáng)小朋友的團(tuán)隊(duì)精神及集體觀念。將現(xiàn)場(chǎng)小朋友分成四個(gè)小組（活動(dòng)協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的和差的請(qǐng)適當(dāng)調(diào)配好），現(xiàn)場(chǎng)各義工也分幾小隊(duì)配合做好各比賽小組的后勤、安全及指導(dǎo)等工作。比賽結(jié)果按團(tuán)隊(duì)成績(jī)?cè)O(shè)金、明星、文明、小天使獎(jiǎng)等，人人有份全員有獎(jiǎng)！

1、活動(dòng)項(xiàng)目：

螃蟹賽跑、托球10米賽跑、 海底傳月、三人四足。

2、活動(dòng)規(guī)則：

（1）螃蟹賽跑。

比賽規(guī)則：

a、每個(gè)組2名隊(duì)員參賽，賽道長(zhǎng)10米。

b、一次兩組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起跑線，聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一個(gè)小皮球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去再掉頭回到起點(diǎn)，將球交給下兩位組員繼續(xù)運(yùn)球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。

c、聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線。

d、中途球落地，必須落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

e、抱球跑者取消比賽資格。

（2）托球10米折返賽跑。

比賽規(guī)則：

a、每組隊(duì)員全部參賽，兩人在起點(diǎn)，兩人在終點(diǎn)。賽道長(zhǎng)10米。

b、一次四組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起跑線，聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，用拍拍手夾一個(gè)氣球，氣球必須放在拍手的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，另一隊(duì)員在終點(diǎn)接力返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須從掉球點(diǎn)重新運(yùn)球直至到終點(diǎn)。最快完成組為勝利。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。

c、球掉地上五次者取消比賽資格。

（3）海底傳月。

比賽規(guī)則：

a、每個(gè)組全部隊(duì)員參賽。

b、一次兩組同時(shí)比賽，各隊(duì)依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)最后一名隊(duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)最后第二名隊(duì)員接到球后，持球跑到最前隊(duì)員前面?zhèn)髑颍来屋啌Q傳球，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的），最快完成組為勝利。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。

c、在傳球過(guò)程中，球不能落地，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

（4）三人四足。

比賽規(guī)則：

a、每次每個(gè)組3名隊(duì)員參賽。

b、一次兩組同時(shí)比賽，成橫隊(duì)站在起跑線。比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。

c、在開(kāi)始口令未下達(dá)前出現(xiàn)搶跑應(yīng)重新開(kāi)始比賽，并出警告，對(duì)于兩次搶跑的隊(duì)員取消本場(chǎng)比賽資格。

2、活動(dòng)準(zhǔn)備材料：

小皮球2——4個(gè)、氣球若干個(gè)、綁腿繩子數(shù)根、玩具拍拍手四對(duì)。（運(yùn)動(dòng)金獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)小明星獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)小天使獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)文明獎(jiǎng)）各4個(gè)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇十九

當(dāng)前，我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的.老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛(ài)。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。

1、埃里克森的人格發(fā)展理論

此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過(guò)參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

2、符號(hào)互動(dòng)理論：

此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說(shuō)，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。

“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”

20xx年11月

長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心

家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）

個(gè)人：1、穿針引線

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。

4、投擲羽毛球

參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

團(tuán)體：1、舉球過(guò)障礙

用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。

2、趕豬進(jìn)欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。

3、你來(lái)比劃我來(lái)猜

由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》（四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)

1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開(kāi)會(huì)做好工作的分工與安排。

2、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)以安全第一。

3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。

4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽(tīng)從老人的意見(jiàn)。

5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。

1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合

2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持

3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)

4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇二十

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

二、活動(dòng)目的：

為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的.精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：**年5月（具體時(shí)間另行通知）

運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)

參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

四、參賽項(xiàng)目：

集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；

五、參賽方法

（一）個(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）

1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

參賽規(guī)則：參賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

參賽規(guī)則：參賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

3、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：圍繞三分線（女子參賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

規(guī)則：在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

5、釣魚(yú)

規(guī)則：在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

6、夾乒乓球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。

9、金雞獨(dú)立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

參賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

參賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（三）集體賽：

1、眾志成城拔河參賽

參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

參賽規(guī)則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

參賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3、緊急救助

參加人員：每隊(duì)9人

參賽規(guī)則：參賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：

（一）凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

（二）各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。

（三）每項(xiàng)參賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

七、注意事項(xiàng)：

1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加參賽。

2、參賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意參賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、參賽第二的精神。

本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定；

活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

沈陽(yáng)師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃方案（匯總21篇）篇二十一

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共四項(xiàng)活動(dòng)，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動(dòng)細(xì)則如下：

裁判長(zhǎng)：

副裁判長(zhǎng)：

裁判員：

（一）拔河賽。

1、全局選派干部職工組隊(duì)，分成八個(gè)組進(jìn)行比賽。

2、每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員15人，其中男隊(duì)員11人、女隊(duì)員4人。

3、8個(gè)組抽簽進(jìn)行比賽，抽簽號(hào)1和8、2和7、3和6、4和5進(jìn)行比賽。

4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場(chǎng)地進(jìn)行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進(jìn)行第三次比賽。

5、第一輪比賽完成后，進(jìn)行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進(jìn)行比賽。

6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進(jìn)入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。

7、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

8、比賽中，不得中途換人。

9、每局比賽不受時(shí)間限制，直至決出勝負(fù)為準(zhǔn)。

10、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（二）三人四足賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長(zhǎng)50米。

2、三個(gè)人并排站成一排橫隊(duì)，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3、聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（三）齊心協(xié)力比賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長(zhǎng)50米。

2、三個(gè)人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊(duì)，前后可扶肩或腰。

3、起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（四）托球50米接力賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員5人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長(zhǎng)50米。

2、參賽隊(duì)員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時(shí)起跑，一人達(dá)到終點(diǎn)交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

提請(qǐng)大家注意安全，賽出團(tuán)結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊(duì)伍取得優(yōu)異成績(jī)。

請(qǐng)裁判和工作人員就位，請(qǐng)參加拔河比賽的領(lǐng)隊(duì)到黃耀出進(jìn)行抽簽，比賽正式開(kāi)始。