優秀作文應該具備邏輯嚴密、觀點明確和語言優美的特點。要寫好一篇優秀作文，不妨多讀一些經典的作文范文，以下是一些值得一讀的范文，供大家參考。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇一

幾日來，我的乒乓球技術著實長進了不少，真是令人振奮。

于是，我試著總結成功的經驗。我發現我之所以能夠成功，有一個重要的原因，那就是堅持、堅持、再堅持。堅持就是勝利!

古人蘇秦本是一個浪蕩游子，整日游手好閑、不務正業。后來在眾人的斥責下改邪歸正。然而，在改邪歸正后，他發奮讀書、堅持不懈，頭懸梁、錐刺股，功夫不負有心人，他終于有所成就。

英雄祖逖決心報國，聞雞起舞。不論刮風下雨，不論嚴寒酷暑，他都堅持不懈。正因為這樣，后來他才能在戰場上英勇殺敵，收復失地，報效祖國，為人們所稱贊，成為民族英雄，流芳百世。

越王勾踐曾被吳王夫差打敗，他只好忍辱負重做夫差的奴隸。但這一做竟是三年，不過他還是以驚人的毅力堅持了下來!他這樣做終于使夫差麻痹，才得以回國。回國后他發憤圖強，勵精圖治，臥薪嘗膽，與民共苦。后來他終于一舉滅掉吳國，雪洗前恥。

如果沒有堅持不懈的懸梁刺股，蘇秦能有所成就嗎?

如果沒有堅持不懈的聞雞起舞，祖逖能英勇殺敵嗎?

如果沒有堅持不懈的臥薪嘗膽，勾踐能雪洗前恥嗎?

這幾位古圣先賢的成功之關鍵都在于堅持，堅持就是勝利，貴在堅持。

我們無論做任何事都應該向他們一樣堅持不懈，因為堅持就是勝利，貴在堅持!

“羅馬不是一天建成的”，這句話我們耳熟能詳，他告訴我們：贏，貴在持之以恒。“恒”，完成幼苗茁長為參天大樹的抱負“恒”，實現小溪匯成江河的理想;“恒”，成就了駿馬至之千里的志向。

蘇軾，是國文壇的一座不朽的豐碑，他說：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”他強調的是，堅持和持之以恒，唯有如此，才能達到“成大事”的目的。美國當代的醫生威廉?奧斯羅每天都要堅持閱讀15分鐘，這使他不僅在醫學領域知識淵博，其他方面也滿腹經綸，擁有了良好的文學素質。這一切都得益于他的持之以恒，不好高騖遠，著眼于今天，著眼于當下，一步一腳印，堅持走好每一步。

丘吉爾在一次演講中說：“我成功的秘訣有三個：第一是決不放棄;第二是，決不，決不放棄;第三是，決不，決不，決不能放棄!我的演講結束了。”丘吉爾成功的秘訣就在于此，在于他的不肯放棄。在我們現在的生活中，我想，沒有人會遭遇到比丘吉爾更大更多的困難，在這些困難面前，我們不能畏懼，唯有選擇迎難而上，把困難作為一種不斷鞭策自己促使自己前進鞭子，要知道，把希望放在所謂的奇跡上，日復一日地等待奇跡出現，實不可取。曾有人說過：“絕望謂之虛妄，正與希望相同。”沒有腳踏實地的堅持，沒有一點一滴的積累，想用一個個不切實際的希望來支撐一個有價值的人生，我只能說那是癡人說夢。

毛澤東說過：“茍有恒，何必三更眠五更起;最無益，只怕一日曝十日寒。”它被無數莘莘學子寫在案板床頭，恨不得每日吟誦十遍。然而堅持，不僅是一種意識，更是一種行動，它體現在我們的日常學習中，每天多弄懂一道題，多背過一個知識點，積少成多，你最終會發現自己的進步。

蘋果總裁喬布斯說;“大家一定要堅持這樣的信念，在命運、人生、學業、事業等各個方面都要堅持。這種思考方式從沒有讓我失望過，并且改變了我的人生。”

所謂集腋成裘、聚沙成塔，不正是告訴我們，堅持是至關重要的嗎?讓我們站在原點的位置上，堅持去戰勝一個個困難，堅持去做認為正確的事，就會贏得豐厚的`人生饋贈。

作文三：堅持。

愛迪生的堅持，給世界帶來光明。

哥白尼的堅持，讓“日心說”得以發揚。

老鷹的堅持，使自己得到美味。

……。

一切成功源于堅持——這是名人留給我們的經驗，也是我們從動物身上學到的處世哲學。

還清楚的記得5月12日，中國大地上那場地震。它奪去了無數人的生命。可是，在整理死亡名單的同時，我們別忘了那一個個生命的奇跡。他們在廢墟下、在荒山野林里，在那種沒有食物、沒有水，甚至生命時刻受到威脅的環境下，可以堅持數天、數十天，正因為他們的這種精神讓生命成為奇跡。

著名哲學家柏拉圖上學的時候，一天，老師蘇格拉底布置了一道特別的作業：每天做甩手運動三十下。當時，全班同學都說太簡單了。一個月后，老師問還有多少同學在做，只有不到一半的學生在舉手。兩個月后，老師又問，已經只有幾個學生舉手了。一年后，老師再問，還有一個學生舉手，他就是柏拉圖。

一個別人不以為然的甩手運動讓柏拉圖堅持了下來。可是，有誰知道正是這種簡單的堅持，卻成就了一個哲學家。

他是一個名不見經傳的小人物，寫了一個劇本。當時好萊塢有五百家電影公司，他拿著劇本去一家家要求拍，可五百家電影公司無一例外地拒絕了他。面對百分之百的拒絕，他沒有灰心，又進行了第二輪、第三輪。結果都和第一輪一樣。他還不死心，又進行了第四輪，到第三百五十五家電影公司時，那家公司終于同意了。

他就是好萊塢著名影星席維斯·史泰龍，那部影片就是《洛奇》。

他一共遭遇了一千八百五十五次拒絕，面對這一千八百五十五次的拒絕，他堅持了下來。他的堅持，讓影壇出現了一部《洛奇》，也出現了一個席維斯·史泰龍。

成功在于堅持，無數功成名就的人證明了這條永不改變的真理。因此，我們要成功，就要堅持。只有朝著堅持這條路走下去，成功才會離我們越來越近。

作文四：堅持。

滴水穿石在于日積月累的實踐，弱小的力量不懈的滴答穿透堅硬的石頭。愚公移山也源于堅持不懈的努力，心懷一種信念一定要把山移過去，理想中的指明燈照亮他前進的道路，光明就再眼前。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇二

讀完這本精彩的書后，一個高大的形象時時浮現在我的眼前，他就是勇敢的探險家、航海家魯濱遜！他那頑強的毅力，永不放棄的精神，深深吸引著我。

魯濱遜放棄了富裕而又舒適的生活，開始航海，然而這是一次驚險的大挑戰。他第一次航海就流落荒島，但這并沒有使魯濱遜向困難低頭。他將船上的食物、衣物，凡是能用到的東西他都搬上荒島，他不僅自己在島上種植大麥和稻子，自制木杵、篩子，加工面粉，烘出了粗糙的面包；而且還制作出了陶器等，維持了自己的生活。

魯濱遜生存下去的希望就是毅力，我不禁想到現在的一些人們，他們有的只因為受到了一點點小挫折，就自暴自棄。跟魯濱遜比起來他們所遇到的困難是多么的渺小，多么的微不足道。

讀完之后，我也在反省自己：如果我流落到孤島，能像魯濱遜這樣嗎？所以重今天開始我做事一定要親力親為，這樣遇到困難就不用害怕了。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇三

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這句名言大家都聽過吧，其實運動也是這樣，運動可以鍛煉身體，強健體格，增強身體素；并且需要堅持。這個夏天，我想要把自己的身體素質提高，每天早上努力鍛煉，但是鍛煉了幾天，我就覺得很累，決定放棄，但是媽媽告訴我，鍛煉，一定要堅持不懈，才能強健體格。我又激起這個希望，每天堅持鍛煉，跑步、仰臥起坐、俯臥撐······每天都做著各種運動。我還認識了一個好伙伴，他每天早上都鍛煉身體，我認識他后，便和他結伴一起鍛煉身體，如果我有點累，沒有下去，小伙伴會專程來叫我一起下樓鍛煉身體。這樣鍛煉下去，我相信以后的我一定會有很好的體質！

泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子但我已飛過；艾青對朋友說過，沒有顯赫的成績但運動場上，留下了你們的足跡，也許你們沒有獎品，但我們心中留下你們拼搏的身影。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇四

這個星期四，我們迎來了一年一度的運動會。然而對于并不擅長運動的我，實在是提不起多大的興趣。于是整個下午，我一直都坐在涼棚下看書。突然，班主任趙german說1500米比賽馬上就要開始了，讓我們大家去為運動員加油。

1500米長跑對我來說是“missionimpossible”。我通常在跑到六百米時就會筋疲力盡，繼而放棄，停下來休息。沒事兒跟自己過不去，何苦來呢？但接下來看到的一切，卻改變了我對體育運動的看法。而時我改變這種想法的，正是我們班的運動健兒——李昊基。

李昊基從我的眼前跑過去時已是第四圈了。他的臉因為長跑所需的大量體力而漲得通紅，就像他旁邊那隨風飄揚的國旗一樣鮮艷明亮，球衣也早已被汗水打濕。整個人就像剛從水里面撈出來一樣狼狽不堪，但他的眼神卻還是那么的堅定，仿佛他的眼里只有他面前的對手以及剩下的一圈半跑道。

進入第五圈，他的體力看上去已經快用盡了，那健壯的四肢的動作也慢了下來，臉上也變得痛苦不堪。可即便如此，他也依然堅持著，堅持著，沒有從跑變成走，更沒有從跑道上撤下去。

在那一瞬間，我認為我看到了體育精神在一名運動員身上體現出來的巨大力量。原來，體育運動并不只是靠天賦，更為重要的還是支撐著每個運動員的信念與榮耀。就像李昊基一樣，即使體力快透支，即使他的前方有著超越了他的對手，他也未曾放棄過。

漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水融于淚水，可腳步卻從不停歇，好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

工作以后如何堅持學習。

怎樣才能堅持每天學習。

如何堅持每天的學習目標。

成功貴在堅持廣播稿。

成功在于堅持演講稿。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇五

我一直以為，夢想只是一種并不存的東西，并沒有多大的用處。但看完“開學第一課”——我的夢，中國夢之后，我卻發現我的想法錯了。夢想，能讓人產生一種奇怪的力量，產生一種信念，來支持自己的理想。

在《開學第一課》中，有劉偉用腳趾頭彈鋼琴，很吃力，也很累，但他堅持不懈，持之以恒，才能用腳趾頭彈出美麗的，優美的，動聽的音符。著名的阿里巴巴的創始人——馬云，在創始阿里巴巴的時候，遭到了無數人的冷嘲熱諷，甚至還有人說：“你要是能創成阿里巴巴，輪船就得開到喜馬拉雅山上去。”但馬云叔叔任憑著自己的理想和堅持不懈的精神，終于使阿里巴巴成為世界五大網址之一。

這些活生生的例子不久是這樣嗎?

成功需要夢想，夢想需要堅持，這是一條最原始也是雖簡單的真理。堅持也有兩意，堅即意志堅強，堅韌不拔，持即持久，有耐性;堅持是意志力的完美表現。堅持常常是成功的.代名詞。

在追夢的過程中要學會堅持,在追夢的過程中總有很多的困難,但是,當我們堅持不懈的去做的時候,我們總會把夢想實現.

劉偉，一個雙手截肢的年輕人，可偏偏就是這樣的一個人，熱愛上了鋼琴，為了追求他的鋼琴夢，為了實現他的音樂夢，他開始了夢想之旅。沒有雙手，只好用雙腳來彈奏樂曲，那是一般人不能做到的，但是，劉偉卻克服了重重的困難，練成了這個特殊的本領。馬云的堅持才有了今天阿里巴巴的成功,他個人,他的團隊總是失敗了重新來過.正因為他們的堅持,他們的夢想才會成為現實。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇六

成功，每團體都想成功，可是成功的進程是極端困難的.，而在這個進程中，兩種人就由于一字之差，落得天差地別，就是“主動”與“自動”，成功的人會把萬難掃除，而失敗的人會被萬難所困。

——題記。

就像我上次爬山，心里一定會有兩個本人在爭論，一個說：“加油，加油,comeon,馬上就到山頂了，就剩下幾步之遙了，加油，努力！”而另外一個卻說：“累了就保持吧，有什么大不了的！他人也不會說什么的！”而在這時分，你的選擇，會決議他人看待你的態度，我的選擇當然第一個啦！我本人沒有保持的理由，我置信我本人！

很多很多時分，成功只需求你的一個選擇，一個決議，一剎那的思想；而在你失敗時，你就會用一千個理由，一萬個理由去補償他，去粉飾他，這樣他人就會看到你的虛假，真假和你那真正的面目，失敗就是失敗，沒有什么可解釋的，解釋就會粉飾，粉飾就是現實，所以說，用不著粉飾，失敗了重新來，失敗乃成功之母！

做每一件事情之前，心中必需想著“堅持”二字，只要堅持究竟，才干獲得真正的成功！

比如說我如今學琵琶，琵琶只能手指靈敏起來后才干收回美好的聲響，才會彈出優美的曲子，難聽的調子，才干去參與競賽，所以，學習琵琶時，心里就必需記住“堅持”兩個字，堅持就是成功，不論練得時分，手累也好，肩膀累些好，我都要堅持究竟。

還有小時分，學溜冰時常常摔倒，滑倒，只要不怕苦，不怕累，不怕疼，才干學會溜冰，心也不能急，心急吃不了熱豆腐，心里想著“堅持”二字，堅持關于我們每團體都是十分重要的！

堅持代表著我們做每一件事的決計，代表著我們能否把萬般種困難掃除，抵達成功的此岸！

堅持不只可以把萬般種困難掃除，也會加強我們剛強的意志，也可以加強我們不保持，持之以恒的思想斗志。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇七

人人都說：“堅持就是勝利。”從古到今，每一個成功者的背后都離不開他們自身的努力和付出。更重要的是，他們都堅持了下來，堅持每一天都付出努力。

明朝末年的史學家談遷，在51歲時寫出了輝煌巨著《國榷》。但創作這428萬多字的名著過程，卻不得不讓人們佩服談遷堅持地信念。原來，在談遷30來歲的時候，就已經完成了《國榷》，誰知，就在交稿的前一天晚上，談遷把稿子放在木箱內，就睡著了。半夜里，小偷進了他的家，見他房間里沒有什么東西可以偷，于是就把裝著稿子的木箱子偷走了。從此，《國榷》的稿子就沒有下落了。

談遷得知原稿被偷，悲憤欲絕，許多人認為他會站不起來了，畢竟他那時已經年近四十了。但談遷并沒有被厄運打垮，他重新回到桌前，開始重寫《國榷》。轉眼間，十多年過去了，50多歲的談遷終于再次完成了《國榷》。他內容豐富，比上一次寫的那篇更加精彩，是一部鴻篇著作。

還有《史記》作者司馬遷，從小家境貧寒，因一點小事而被當地的官員抓進監獄，受到了酷刑。司馬遷悲憤交加，幾次想血濺墻頭，了此殘生。但他又想起了自己父親臨終時對他說一定要把《史記》寫完，于是，他便拿起毛筆，在監獄中完成了巨作《史記》。

不僅僅是人，即使是小水滴，再堅固的巖石經過幾千年不斷地滴水，也會被滴穿。

只要我們堅持做好一件事情，總有一天會成功的。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇八

張悅，一個天真活潑的女孩子，從小便失去了母親，是父親又當爹又當媽把她拉扯大的，父親是她的一切。

7歲上小學時，同齡的孩子說小張悅是個沒娘的野孩子。小張悅問父親娘去哪兒了？父親告訴她，娘去了很遠的一個地方，一個誰也找不到她的地方。

小張悅每每看到別人在自己的母親面前撒嬌的時候，就倍感失落，她雖然沒有母親，可幸虧她有一個疼愛她的父親；她是一個要強的女孩，她的學習成績總是名列前茅。當她捧著全班第一的獎狀給父親看時，父親的臉上總是會露出難得一見的笑容。

父親是個老實的莊稼漢，少言寡語，遇事不愛與人爭辯，只知做活掙錢供張悅上學，他很疼愛張悅，張悅是他的希望，他把張悅上學的事看得比天大。

12歲時的一天，讓小張悅終身難忘。

張悅同學，出來一下，班上的同學正在上課，可班主任卻神色沉重地進了教室。

老師怎么了？

你爹出事了，快回家看看吧！

父親農閑時在村里的小礦上干活，小礦上作業極其危險，每年都會有死有傷，一想到這兒張悅就有一種不祥的預感，她急忙向家跑去。

剛到家門口，便看見一群人在家門口圍著。一看見張悅，便給她讓了條路；屋里，村長正站在炕邊，炕上、躺著一動不動的父親。

村村長，我爹這是咋啦？

唉，悅啊，你爹在礦上采礦時被開山炮炸傷了雙眼，醫生說你爹這眼，怕是難好了！

張悅呆呆的看著父親，村長的話仍在耳邊回響。小小的人兒、在空大的房子里、對著炕上一動不動的父親發呆。

幾個月后父親便站起來了，雙眼已失明。礦長笑瞇瞇地送來了一萬元，可一萬元對以后的生活是杯水車薪，老實的父親沒有再說什么，事情就這樣不了了之了。

可一萬元夠干什么呢？聰明的父親想了個法子，他讓張悅去后山砍些荊條，拿回家來讓父親編成筐和編制品，再去城里賣。編荊條對普通人來說可能不是一件艱難的事，但對于是雙目失明的父親卻不是一件容易的事。父親的手已被荊條磨得不成樣子，卻依然堅持，不曾停止；這些，張悅能想象的得到，這是她學習的動力，她要讓父親過上好日子。每天，都奔波在學校、家、后山之間，沒有一點松懈。

每當父親問她荊條是否好砍時，她都不會說出讓父親難受的話，然而張悅的手早就被被磨出了泡，腿和腳也被劃得紅一道、白一道。同齡人穿的那些漂亮衣服，那些好吃的食品，是她不敢奢望的。她知道一件衣服會讓眼盲的父親辛苦好幾天。日子就這樣艱難的過著。每每看到盲父那灰白的頭發和滿臉愁紋，張悅發誓一定要考上大學，讓父親到老享享福。

經過不懈的努力，張悅終于接到了清華大學的錄取通知書。清華大學了解她家的情況后對她上學的費用做了減免。大學畢業后她分到了一家外資企業，她很干練，得到老總重用，再后來她開辦了自己的公司，掙得了億萬家財。

人生總會有苦有難，像張悅這種境遇的人可能很多，但多數人都沉淪下去，或者迷失了自己前進的方向；這個故事的主人公，沒有被苦難擊倒，哪怕在痛苦到麻木了的時候，也沒有停止奮斗，沒有被擊垮，依然堅持著自己的夢想，這就是成功的原因。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇九

每個人心中都有一個夢想，這個夢想也許很偉大很特別，也許很樸素很平凡。但是，只要你堅持付出了，你就可以成功;下面是有成功在于堅持，歡迎參閱。

“羅馬不是一天建成的”，這句話我們耳熟能詳，他告訴我們：贏，貴在持之以恒。“恒”，完成幼苗茁長為參天大樹的抱負“恒”，實現小溪匯成江河的理想;“恒”，成就了駿馬至之千里的志向。

蘇軾，是國文壇的一座不朽的豐碑，他說：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”他強調的是，堅持和持之以恒，唯有如此，才能達到“成大事”的目的。美國當代的醫生威廉?奧斯羅每天都要堅持閱讀15分鐘，這使他不僅在醫學領域知識淵博，其他方面也滿腹經綸，擁有了良好的文學素質。這一切都得益于他的持之以恒，不好高騖遠，著眼于今天，著眼于當下，一步一腳印，堅持走好每一步。

丘吉爾在一次演講中說：“我成功的秘訣有三個：第一是決不放棄;第二是，決不，決不放棄;第三是，決不，決不，決不能放棄!我的演講結束了。”丘吉爾成功的秘訣就在于此，在于他的不肯放棄。在我們現在的生活中，我想，沒有人會遭遇到比丘吉爾更大更多的困難，在這些困難面前，我們不能畏懼，唯有選擇迎難而上，把困難作為一種不斷鞭策自己促使自己前進鞭子，要知道，把希望放在所謂的奇跡上，日復一日地等待奇跡出現，實不可取。曾有人說過：“絕望謂之虛妄，正與希望相同。”沒有腳踏實地的堅持，沒有一點一滴的積累，想用一個個不切實際的希望來支撐一個有價值的人生，我只能說那是癡人說夢。

毛澤東說過：“茍有恒，何必三更眠五更起;最無益，只怕一日曝十日寒。”它被無數莘莘學子寫在案板床頭，恨不得每日吟誦十遍。然而堅持，不僅是一種意識，更是一種行動，它體現在我們的日常學習中，每天多弄懂一道題，多背過一個知識點，積少成多，你最終會發現自己的進步。

蘋果總裁喬布斯說;“大家一定要堅持這樣的信念，在命運、人生、學業、事業等各個方面都要堅持。這種思考方式從沒有讓我失望過，并且改變了我的人生。”

所謂集腋成裘、聚沙成塔，不正是告訴我們，堅持是至關重要的嗎?讓我們站在原點的位置上，堅持去戰勝一個個困難，堅持去做認為正確的事，就會贏得豐厚的人生饋贈。

愛迪生的堅持，給世界帶來光明。

哥白尼的堅持，讓“日心說”得以發揚。

老鷹的堅持，使自己得到美味。

……。

一切成功源于堅持——這是名人留給我們的經驗，也是我們從動物身上學到的處世哲學。

還清楚的記得20xx年5月12日，中國大地上那場地震。它奪去了無數人的生命。可是，在整理死亡名單的同時，我們別忘了那一個個生命的奇跡。他們在廢墟下、在荒山野林里，在那種沒有食物、沒有水，甚至生命時刻受到威脅的環境下，可以堅持數天、數十天，正因為他們的這種精神讓生命成為奇跡。

著名哲學家柏拉圖上學的時候，一天，老師蘇格拉底布置了一道特別的作業：每天做甩手運動三十下。當時，全班同學都說太簡單了。一個月后，老師問還有多少同學在做，只有不到一半的學生在舉手。兩個月后，老師又問，已經只有幾個學生舉手了。一年后，老師再問，還有一個學生舉手，他就是柏拉圖。

一個別人不以為然的甩手運動讓柏拉圖堅持了下來。可是，有誰知道正是這種簡單的堅持，卻成就了一個哲學家。

他是一個名不見經傳的小人物，寫了一個劇本。當時好萊塢有五百家電影公司，他拿著劇本去一家家要求拍，可五百家電影公司無一例外地拒絕了他。面對百分之百的拒絕，他沒有灰心，又進行了第二輪、第三輪。結果都和第一輪一樣。他還不死心，又進行了第四輪，到第三百五十五家電影公司時，那家公司終于同意了。

他就是好萊塢著名影星席維斯·史泰龍，那部影片就是《洛奇》。

他一共遭遇了一千八百五十五次拒絕，面對這一千八百五十五次的拒絕，他堅持了下來。他的堅持，讓影壇出現了一部《洛奇》，也出現了一個席維斯·史泰龍。

成功在于堅持，無數功成名就的人證明了這條永不改變的真理。因此，我們要成功，就要堅持。只有朝著堅持這條路走下去，成功才會離我們越來越近。

幾日來，我的乒乓球技術著實長進了不少，真是令人振奮。

于是，我試著總結成功的經驗。我發現我之所以能夠成功，有一個重要的原因，那就是堅持、堅持、再堅持。堅持就是勝利!

古人蘇秦本是一個浪蕩游子，整日游手好閑、不務正業。后來在眾人的斥責下改邪歸正。然而，在改邪歸正后，他發奮讀書、堅持不懈，頭懸梁、錐刺股，功夫不負有心人，他終于有所成就。

英雄祖逖決心報國，聞雞起舞。不論刮風下雨，不論嚴寒酷暑，他都堅持不懈。正因為這樣，后來他才能在戰場上英勇殺敵，收復失地，報效祖國，為人們所稱贊，成為民族英雄，流芳百世。

越王勾踐曾被吳王夫差打敗，他只好忍辱負重做夫差的奴隸。但這一做竟是三年，不過他還是以驚人的毅力堅持了下來!他這樣做終于使夫差麻痹，才得以回國。回國后他發憤圖強，勵精圖治，臥薪嘗膽，與民共苦。后來他終于一舉滅掉吳國，雪洗前恥。

如果沒有堅持不懈的懸梁刺股，蘇秦能有所成就嗎?

如果沒有堅持不懈的聞雞起舞，祖逖能英勇殺敵嗎?

如果沒有堅持不懈的臥薪嘗膽，勾踐能雪洗前恥嗎?

這幾位古圣先賢的成功之關鍵都在于堅持，堅持就是勝利，貴在堅持。

我們無論做任何事都應該向他們一樣堅持不懈，因為堅持就是勝利，貴在堅持!

滴水穿石在于日積月累的實踐，弱小的力量不懈的滴答穿透堅硬的石頭。愚公移山也源于堅持不懈的努力，心懷一種信念一定要把山移過去，理想中的指明燈照亮他前進的道路，光明就再眼前。

人生做何種事，沒有堅持到底的精神，執著追求，難以達到頂峰，成功自然離你遠去。

堅持不僅在于這兩個字，說得再好不實際行動，等于空話，面對困難不要退縮，怯懦，堅持自我觀點，追求信念，只要你肯用心做一件事，執著追求于它。相信你定能成功。

成功并不是夢想，現在與我們的努力和堅持，正如那些偉大的科學家，愛迪生不也是經歷了一次又一次的困難，一項實驗，試驗了無數次的作品。最終專注于實驗。為科學事業獻身，好奇心促使他卓越出眾。

也如那偉大音樂家貝多芬，雙耳失聰，走進了人生的低谷。可他把我生命，迎接挑戰，堅持創作，在有限的生命里做出無限價值的作品，生活如此，他卻接受生活中的磨難，執著追求與音樂，造就了偉大的作品步入人生的輝煌。

心存一個信念，有理想有目標，明確自己的方向大膽追求，但決不可放棄理想，理想是明燈，在你迷失的時候給你指明前進的道路，理想是挺拔的樹，在你被洪水淹沒時給你最好的幫助與依靠，理想是以一口清泉，在你干渴的時候給你生命的滋潤。

不需有太聰明的方法，只需腳踏實地，一步步走向遠方不需注重結果，過程是最重要的，態度決定一切，認準方向，堅持不懈的努力最終或得努力。

世界上在困難的事也怕堅持二字。做事有心不半途而廢，只追求與自己的理想了，挑戰自我，勇于嘗試，堅持到底。我們不能奢望什么，祈求什么，但要做好眼前的事，向期望的目標前進!

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十

記得那年，小提琴楊老師來我家叫我拉小提琴。“哆咪啦哆”“糟了，最后一個哆我沒拉好。”楊老師看了我一會，從他嘴里蹦出三個字：重新拉。于是我又從頭拉起，本來以為這此可以過，可是這討厭的“哆”我又拉跑了音。楊老師很生氣。他看著我什么也不說。

我害怕了，我怕再拉錯老師會說我；我怕再拉錯老媽會兇我；我怕再拉錯老爸會嘲笑我說：“虧你還說自己拉得好，我看你呀先吹了。”……我想試一下的信念戰勝了恐懼。我鼓起最大的勇氣問老師：“老師，我可以再試一次嗎？”

結果是什么？結果就是我最后一起成功了。

通過這一次讓我明白了一個道理成功離我們每一個人都不遠，只要你肯努力，只要你肯堅持。你就會成為一個成功者。

在以后的歲月里，每當我遇到困難時，我老是會想起我拉琴的經歷。不知怎么的，我每每想起的時候。我就一定會使出我全身的力氣去堅持下去。最終取得成功。

讓我們做一個學會堅持，學會不被失敗打到的人吧！

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十一

從我們來到世界的那一刻開始，我們的人生就開始了。

幼兒園里，充滿著歡聲笑語。那時我們第一次離開家，接觸到外面的生活，那時候的我們還不懂堅持的含義。

不知不覺中，幼兒園的生活結束了，我們踏上了求學之路，進入了校園。

這時候的我們，開始了小學生活。不再有那么多的玩樂時間，有的只是上課、下課和放學。

我記得那時候老師說的最多的一句話就是：你們現在是小學，一定要好好學習，為以后升初中做好堅實的基礎啊。

這句話，一直被我牢記于心。當我想偷懶的時候，我就會告訴自己：不能偷懶，腰圍以后的學習打基礎。

因為，，堅持到最后就是勝利！

就這樣堅持了5年，升了初中，初中的生活比小學還忙，不免感慨道：唉！還是小學好！

可是，人生的路途又怎么會往回走呢？

于是又踏上了堅持的路途，每天天不亮就得起床，傍晚拿著一大堆作業回家，每次做到很晚，困了就對自己說：加油，在堅持一下就ok！

就這樣堅持的又過完了四年。

現在的我身在高中，和初中差不多，只不過加了晚自習而已。

我相信，在高中這三年里，只要我不放棄，就一定會問心無愧！

因為，，堅持到底不一定會成功，但一定要問心無愧！

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運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十二

成功沒有捷徑，唯一的途徑只有堅持，堅持就是成功，。哪怕路途遙不可及，只要你踏破鐵鞋，一定會取得成功。

今天就是見證堅持的時刻！我們滿懷激動之心，一同向著下城區青少年發展中心前進！剛步入校門，映入眼簾的便是一座神秘而又普通的教學樓。這時，同學們興奮不已，蜂擁而上，整個教室一片歡騰。剛坐下，我就恨不得馬上打開工具箱看看葫蘆里到底賣得是什么藥，但我還是抑壓住滿心的興奮，聽“四眼”老師慢條斯理地娓娓道來，講述著零件的`類型以及拼裝方法。一動手，我們便興致盎然，出了一些小漏洞，幸好有“四眼”老師指點，不然非成熱鍋上的螞蟻不可。接著，學了些簡單的編程，以便于控制我們的“智能賽車”。

下午，“四眼”老師讓我們繼續改裝“智能賽車”，于是，“智能賽車”的尾部裝了許多防衛系統，上面加了幾個超聚能的“加農炮”攻防兼備，簡直帥極了。前幾個任務我還能勉強通過，可最后一個挑戰任務實在太困難了,當時本能反應就是愣了一下。心想：根本控制不好轉彎和直行的時間與角度，看來要花大功夫了。當時，我真有點想放棄了，但心中總有一點微弱的希望之火在不斷鼓勵我，“堅持就是勝利！”于是我振作起來與拍檔在場地上來回試驗，一而再，再而三……時間一秒一秒過去了,我們已經試了十多次,但還是以失敗告終.我不勝其煩,覺得過程太復雜了,還是放棄吧.拍檔似乎看透了我的心思,對我說:“不要被困難打倒。”我想起了老師與父母的教導，起身對拍檔說“加油，不能向困難屈服！”經過我們周密的計算與大膽的猜想以及拍檔巧妙的動手能力，終于在最后5分鐘完成了終極“懸崖勒馬”任務。

這就是堅持的力量，神圣而又強大，雖然過程是極其艱難，但即使成功再怎么遙不可及，遠不可達，在堅持面前總是那么微不足道，。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十三

記得我剛開始在校訊通里寫博文時，字打得很慢，一個字得在鍵盤上尋找半天才能打出來，也不知道打出一句話再敲，有時一個詞得篩選幾次，更不知標點符號該摁哪個鍵，更煩人的是弄不好屏幕上什么也不見了，還得重來。那時我覺得寫博太難太累了，就想放棄。媽媽鼓勵我：“這個過程就好比你小時候學走路，剛開始總免不了跌跌撞撞，只要堅持總會走穩的。”

后來，每天晚上做完作業媽媽就陪我練打字、打標點符號，學轉換字體和字號，學字體顏色和排版，最后還教我插圖與文章內容的搭配等，這些看似很簡單的問題我都得反復的訓練才能記住。功夫不負有心人，我終于能獨立地打出一篇博文來了，我成功了。

從這件事里，我懂得了：“”這個道理。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十四

一上三年級，我就開始練習打乒乓球。打著打著，后來我覺得太難又太累啦，又沒有時間玩別的，我就不想學了。我跟爸爸說：“我不想打乒乓球了。”爸爸就嚴肅地對我說：“不行！堅持就是勝利！做什么事情都不能半途而廢。”于是，我只好每天練乒乓球，就這樣練了一個學期，球技也提高了許多。

后來，我和爸爸打了一次比賽，我連勝3局，爸爸一球都沒接到。寒假里爸爸教我練下旋球，開始我怎樣發都發不出去。后來爸爸一邊手把手的教，一邊做示范，過了好久，我才掌握要領。接著，我繼續練習下旋球，一直練了一個下午，終于把下旋球掌握得很好，我真高興。回到家里，爸爸笑瞇瞇地說：“你看，堅持就是勝利嘛。”我樂得哈哈地笑了起來，爸爸也笑了起來，媽媽看到了也笑了起來。

以后幾次我在和爸爸比賽中，都用上了下旋球，打得爸爸無法招架。

從打乒乓球里，我懂得了一個道理“失敗幾次，不放棄就會成功”。而且我也從這件事里懂得了“。”

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十五

我的座右銘是“”，我對這句話的理解是：“堅持就是勝利，只有堅持干一件事，才會成功!”

升入五年級，我的跑步速度也越來越快了，于是，我順利被體育老師選入了校田徑隊!我一開始想著，我跑得那么快，不用好好訓練就能比別的同學跑得快!我在班里和學校里，跑得算快。每一次訓練，我也很驕傲。于是，我就開始不用好好練。一天、兩天、三天……離20xx年西安市體育傳統項目大賽的時間越來越近了。在比賽的前幾天，我還神氣十足地對媽媽說：“這次比賽，我一定是第一名!”

發令槍響了，我以我“歷史”上最快的.速度沖了出去，心想：我跑得一直很快，這次比賽一定是第一!可是，我一點一點的落后，已經有兩位選手超過我了，我的體力也已經不足了。心想：這回的結果可想而知……于是，我不多想了，飛快的沖了出去。

結果出來后，我大吃一驚!沒拿上名次，甚至都在我意料之中，只是，我現在的速度為什么還沒有以前快呢?老師嚴肅的對我說：“這次沒跑好沒關系，回去以后認真找找原因。今后，你要認真練習，下次比賽一定要拿獎。”我看著隊友們：跳遠第三名，1600米第二名，200米第六名……心中有些羨慕，有些傷感，甚至還有一些嫉妒。“你很少認真訓練，所以，你肯定沒以前快了。你要切記一點‘貴在堅持’干什么事情都要堅持。”回到家后，媽媽這樣告誡我。

“”這句引人深思的話已經成了我的座右銘。也一直激勵著我前進。陪伴著我一步步走向成功!

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十六

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十七

在快要畢業的一天，班主任把學生們帶到操場上，說：“這是最后一節課了。我布置一個作業，說易不易，說難不難。請大家繞著500米操場跑兩圈兒，同時把跑的速度、時間和感受記錄下來。”說完便走了。

師生在分別20年后又聚在一起。老師說話了：“我離開操場后，在教室走廊上觀看了同學們的完成情況。現在，20年后的今天，我講一下你們的完成情況。跑完兩圈兒的有4人，時間在7分20秒之內，1人扭傷了腳，1人因為太快摔了跤，有7人跑過一圈兒后覺得無趣，不再繼續跑而在跑道外開始聊天。其余的嫌事小，沒有起步。”

老師講得這么詳細讓大家很驚訝，一下子看到了老師昔日的風采，紛紛鼓掌。掌聲落下，老師繼續說：“我就這次作業，并結合七十余年人生體驗，送各位四句話：其一，成功的大門只為有準備的人敞開；其二，身邊的小蘑菇不撿的人，撿不到大蘑菇；其三，跑得快，還需跑得穩；其四，終點只是下一旅程的起點。”

人生路上，跑得穩與跑得快一樣重要。，在于從小事做起，腳踏實地地做，如果能一直堅持，成功的大門總有一天會敞開。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十八

一場雷陣雨，送走了溫暖的春天，迎來了炎熱的夏天。暑假是每個同學期待已久的，因為暑假可以隨心所欲地做自己喜歡的事，而令我最難忘的就是學游泳了。

這個夏天，天氣特別熱，把樹葉都曬蔫了，雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出了舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著：“知了，知了！”這么熱的天當然少不了游泳了，可我一個小伙子竟然還不會，經常受到同學們的嘲笑。這不，這個暑假我毅然決定要學會它。

這天，我來到游泳館，看到一池碧水里已經有許多人活像一條條靈活的小魚，自由自在地游著，感受著水的清涼。我也不甘示弱，不顧一切地跳進水里，“哇！好涼啊！”還沒等我舒服地享受陣陣涼爽，突然被嗆了一口水，慌忙鉆出水面，手還死死地攀住池邊，驚慌失措：哦，沒事了，我的心里不禁有些害怕。可是那些在游泳的.人紛紛朝我看過來，一雙雙眼睛仿佛在嘲笑我。我更不服氣了，先開始練習浮在水面上，當我稍稍能浮在水面上時，一個不小心，鼻子猛地吸了一口水。我難受地跳了起來，隨即又被嗆了一口水，我們猛地咳嗽起來，險些咳出眼淚。我想退縮，想放棄，可是我心里有一個聲音在說：“這么點困難就能使你放棄了，失敗是成功之母，加油，我能行的，我才不是個懦夫呢！”對，我才不是呢！即使我心里有一萬個不愿意，我也要堅持。慢慢地，我可以浮起來了，我的心情像放飛的風箏，隨風飄蕩：繼續努力，我一定可以的。接著，我又開始練習劃手和蹬腿，到時候再配合換氣，游泳就學會了。

經過一次次練習，一次次失敗嗆水，從最初笨手笨腳的動作到最后手腳能配合自如了，真是“功夫不負有心人”，我終于成功了，我學會游泳了。

這一次游泳讓我受益匪淺，我不但學會了游泳，更明白了一個可貴的道理：！

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇十九

成功沒有捷徑，唯一的途徑只有堅持，堅持就是成功，成功在于堅持。哪怕路途遙不可及，只要你踏破鐵鞋，一定會取得成功。

今天就是見證堅持的時刻！我們滿懷激動之心，一同向著下城區青少年發展中心前進！剛步入校門，映入眼簾的便是一座神秘而又普通的教學樓。這時，同學們興奮不已，蜂擁而上，整個教室一片歡騰。剛坐下，我就恨不得馬上打開工具箱看看葫蘆里到底賣得是什么藥，但我還是抑壓住滿心的興奮，聽“四眼”老師慢條斯理地娓娓道來，講述著零件的類型以及拼裝方法。一動手，我們便興致盎然，出了一些小漏洞，幸好有“四眼”老師指點，不然非成熱鍋上的螞蟻不可。接著，學了些簡單的編程，以便于控制我們的“智能賽車”。

下午，“四眼”老師讓我們繼續改裝“智能賽車”，于是，“智能賽車”的尾部裝了許多防衛系統，上面加了幾個超聚能的“加農炮”攻防兼備，簡直帥極了。前幾個任務我還能勉強通過，可最后一個挑戰任務實在太困難了,當時本能反應就是愣了一下。心想：根本控制不好轉彎和直行的時間與角度，看來要花大功夫了。當時，我真有點想放棄了，但心中總有一點微弱的希望之火在不斷鼓勵我，“堅持就是勝利！”于是我振作起來與拍檔在場地上來回試驗，一而再，再而三……時間一秒一秒過去了,我們已經試了十多次,但還是以失敗告終.我不勝其煩,覺得過程太復雜了,還是放棄吧.拍檔似乎看透了我的心思,對我說:“不要被困難打倒。”我想起了老師與父母的教導，起身對拍檔說“加油，不能向困難屈服！”經過我們周密的計算與大膽的猜想以及拍檔巧妙的動手能力，終于在最后5分鐘完成了終極“懸崖勒馬”任務。

這就是堅持的力量，神圣而又強大，雖然過程是極其艱難，但即使成功再怎么遙不可及，遠不可達，在堅持面前總是那么微不足道，成功在于堅持。

運動在于堅持運動在于堅持（精選20篇）篇二十

2、天天堅持運動不一定能順產，但是不運動肯定順產有困難吧？老公出差，大肚婆一個人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開了，真香啊！

3、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

4、這次真的堅持運動了，慢慢的'，覺得身心開始一致了，發現快從云里霧里出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續鍛煉的綠色日子。

5、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

6、感謝回家的十天也沒有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現在回來寧波了希望堅持運動晚安。

8、不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，注意身體，堅持運動，學會理財，好好努力。(圖文無關，純雞湯，沒讓你喝、我喝。)。

9、思來想去，還是覺得不能因為天冷了就不堅持運動，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！

10、永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人，她可能控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。

11、陪王俊凱一起加油最近忙瘋了，都沒有堅持運動了，改到8月15日，從樂觀的角度來說，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以專心期待你的日子又多了幾天。第一次，可以這么久地看著你，一顰一笑，每一個音符，每一個旋轉和跳躍，感覺好像那一天，連空氣都會變得特別。

12、巨蟹座：健康：本月身體狀態有了一定的好轉，學會善待自己，早睡早起按時吃飯。但別忘了要堅持運動才能保持良好體魄。