每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

實習日記篇一

經過了幾天的接觸，和劉老師已經比較熟識了，所以今天剛一開始就興致勃勃與他聊起來。聊我的大學生活，聊我這幾天的實習見聞，聊中國的法制環境，還有我們共同感興趣的民商法。

由于與他的距離近了，才發現他一直在看的是統一司法考試輔導用書，原來他還沒通過司法考試。怪不得在整理案卷時，只是在書記員的項目看到他的名字。

聊了會司法考試，劉老師把話題帶回了校園。

“不說這個了。說說你們在學校都學什么吧？”

“學的很多，民法，商法，刑法，經濟法，三大訴訟法幾乎經常用的都學。”

“你最感興趣的是哪科？”

“民商法吧，盡管有的特別難懂。”

“你們有這么好的學習機會，應該好好學呀，過了司法考試進法院工作就容易些了！”

我心里一想，學肯定是要好好上的，不過司法考試哪有那么好過，要不你怎么還沒過呢？而且我還不愿意來這地方呢。

“本科生不過司法考試能進來嗎？”

“原則上可以，可以進來當書記員，但實際上幾乎不會要本科生，這里憑關系的很多，你要有關系什么都好說！”

“嗨~我看我還是不來這里了！”我嘆息道。

“想自己當律師嗎？很不錯。賺得不少！”

我看著劉老師，微微一笑，什么都沒說，繼續敲著鍵盤。回想著今天把話題帶回了校園所說的一些話，我滿臉無奈著望著前方，看到了一路坎坷……

今天剛一上班，就覺得進入了大雜院。幾個法官包括劉老師在隔壁的辦公室里吵著一個棘手的案件，另外一個辦公室里也聚了一大堆人，嘰嘰喳喳的不知道說什么，兩堆聲音都不小，樓道里回響著，其他的辦公室里都沒什么人。

輸入完了會議資料，突然看到沙發上擺著一大堆雜志，怎么堆了一堆，沒人來領，表面已有一層灰了。我拿了一本，吹掉表面的灰塵，看了起來。里面的文章都是在職法律工作者寫的，實踐性強，但理論深度低。我隨便讀了幾篇民商法的，便感覺厭了。覺得里面的內容和在學校的都差不多，而且多數不如學校讀的理論著作。

無聊的瀏覽起彩頁，基本都是省高院會議時照的，看著那伙省高院的領導干部們，各個都是頭發帶著亮，額頭冒著油，臉蛋堆著肉，一股油膩感，盡管照片上只有腦袋，但心里想著腦袋下面肯定被一大饦肉頂著，腐敗呀。

李哥開門進來說。“這有一堆答題卡要圖。”

“看來又是體力活啊！”我笑著說。

“昨天刑庭的實習生畫了一天黑心圓，據傳走出法院時看見滿天的黑子。黑子游離于太陽之外，還以為又有科學新發現呢！”

我也要驗證一下了，幸虧這幾天打字練得手快無比，在眼睛迷茫以前終于完工了。

“明天咱們庭有個案子，你愿意聽得就過來！這是卷宗有空看一下。”一個法官抱來一堆案卷走了。

在法院看庭審跟打字比應該算是一件逍遙無比的事情了，當然要去了。

跟前幾天一樣，早上打水，清掃完，又打了會兒字。靠到了開庭的點，跟劉老師打聲招呼就跑去聽審了。

今天審理的是一起重婚案

本案中被告在已經結婚的情況下，通過欺詐騙婚與另一女性結婚。原告自訴其重婚。通過此案不由得聯想起新實行的《婚姻登記條例》。新《婚姻登記條例》在簡化婚姻登記程序，給人們帶來方便的同時，又在一定程度上增加了婚姻的風險，一系列的問題也將隨之而來。政府和個人誰該承擔婚姻風險？個人在婚姻風險中如何自我保護？政府又如何加強管理降低婚姻風險？我想，這些問題應該是新條例所做的改革出臺后，作為法律工作者和行政工作者應該考慮的問題。

晚上睡不著，就想自己學習法律的目的是什么，其實學習法律的最終目的是要面向群眾，服務大眾，為健全社會法治，為我們的依法治國服務的。高等法學教育在推進法治建設過程中擔當著重要的角色，其培養的具備一定基本理論知識，技術應用能力強、素質高的專業技能人才，將在社會上起到重要作用。現代的社會是一個開放的社會，是一個處處充滿規則的社會，我們的國家要與世界接軌，高素質法律人才的培養必不可少。因此，對人才的培養，應當面向實際，面向社會，面向國際。法學教育本身的實踐性很強，所以采用理論聯系實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的，大學的法學院應當與公、檢、法、律師事務所等部門建立良好的關系，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識，培養學生對法學的興趣，避免畢業后的眼高手低現象，向社會輸送全面、合格、優秀的高素質法學人才。

今天又打了一篇催告當事人履行判決的通告，現在法院里審理名師案件，能調解的就調解。因為判決的話，能盡快履行判決的很少，等到強制執行的時候，被強制執行人大多突然變成窮光蛋了。

在立案廳閑逛時，看到一位老人在咨詢五保供養的事，便幫忙查了一下，五保供養的對象（以下簡稱五保對象）是指村民中符合下列條件的老年人、殘疾人和未成年人：

（一）無法定扶養義務人，或者雖有法定扶養義務，但是扶養義務人無扶養能力的；

（二）無勞動能力的；

（三）無生活來源的。法定扶養義務人，是指依照婚姻法規定負有扶養、撫養和贍養義務的人。

確定五保對象，應當由村民本人申請或者由村民小組提名，經村民委員會審核，報鄉、民族鄉、鎮人民政府批準，發給《五保供養證書》。

五保供養的內容是：（一)供給糧油和燃料；（二）供給服裝、被褥等用品和零用錢；（三）提供符合基本條件的住房；（四）及時治療疾病，對生活不能自理者有人照料；(五）妥養辦理喪葬事定。五保對象是未成年人的，還應當保障他們依法接受義務教育。

畢竟這不是法院的業務，跟大爺聊了一會兒，就勸他到村委或者政府去看看，在法院經常看到有老人為贍養費狀告兒女的，中華民族的傳統，一直是尊老勝于愛幼，可現在全家人圍著孩子轉，對老人的關心越來越少，實在應該多多立法保護老人們的權利，為他們的晚年生活提供保障。

今天又去聽庭審了到了審判庭，里面早已炸了鍋。幾個老人站在自己的位置上，正用方言在那叫囂，聽不清楚文字，卻聽出了怒氣。每個人都好像剛吞了炸藥，張著大口，氣氛甚是熱烈。不知他們是想把對方吃了還是想把這房頂掀了。

法官與書記員就位了。幾位老人都老實了。

案情其實很簡單：上訴方的土地使用證被縣政府撤銷，頒給了被上訴方，被上訴方就蓋了房子。一審上訴方狀告被上訴方歸還土地，敗訴。爭議焦點就是土地使用證，被告憑此自然獲得土地使用權，原告應該質疑土地使用證，申請縣政府，打行政官司。

但是上訴方的兩位老人年歲大了，腦袋糊涂，幾個法官給他倆解釋了半天還是沒聽懂，執意要告被告打民事官司。按照司法審判實踐：調解為先，開庭在后。幾個法官開始試圖說服上訴方撤訴進行調解。

按照規定，除了訴狀上寫的當事人和代理律師，其他人不能在庭上發言，除非辦理代理證。老太太忘記辦理代理證，被法官請下了上訴席。調解開始，上訴方的老頭通情達理令人吃驚，原以為可以迅速調解結案，坐在下邊的老伴一嗓子：

他占了我家的地蓋房子，憑什么不告？”老頭坐那開始迷糊，“

急死我了，那老太太糊里糊涂聽不明白，又不認真聽，就在那嚷了！”

我想要有律師在，就輕松多了！。看來律師存在的價值不光是為當事人伸張正義，還有讓法庭秩序有序和諧。聽得實在沒意思我便走開了。

實習日記篇二

今天上午，初次來到實習的地方，對它充滿了好奇，很想到工地的各個角落一探究竟。但是項目經理并不了了我的心愿，帶我熟悉了下辦公室的個個部門，最后帶我進入了項目部，給我介紹了梁工，此后我的實習導師便是梁工了。

梁工熱情的接待了我，詢問了一些關于我的情況，了解了我的專業，和要實習的內容后，也跟我介紹了這個工地的相關情況。接著拿出一大摞圖紙，有結構圖還有施工圖等，梁工讓我自己看圖紙，有不懂的再向他或者其他師傅請教。

雖然做過課程設計，但是和這些圖紙比起來簡直是小巫見大巫啊。打開圖紙，首先感覺到的是它的規范性和嚴謹性。仔細一看，發現有的還是在學校學過的，還算勉強看的懂。有的復雜的還是要請教導師的。

總結今天的感受，萬事開頭難嗎，今天對于身邊的環境還是有點陌生的，感覺連問問題都是不怎么敢開口。

還是一樣的時間到達辦公室，比起昨天，今天有了似曾相識的感覺。今天是我自己來到辦公室的，找到自己的位置坐下，找出昨天梁工給我的圖紙，繼續翻閱。拿到基礎及柱子的圖時，感覺它很錯綜復雜，老是不知道該從何看起，于是鼓起勇氣去問了辦公室的另外一個師傅，他仔細認真地教我該如何看這副圖，因為這副圖是主樓和副樓畫在一起的，所以看上去較復雜。他教我要先區分出主樓和副樓，然后再依照軸線一條一條去看，這樣就顯得清晰多了。自己拿著圖研究半天不如師傅的幾句話，現在我覺得啊應該不懂就問，這樣才能學的較全面。還看了鋼筋圖，這個還是能看的懂的，什么型號的鋼筋，根數，箍筋的距離啊等等。

總結今天覺得看圖紙看到覺得乏味了，總感覺沒有什么可以看的了，但是師傅一問起來還是會有很多不懂。

今天準時的來到辦公室，漸漸地對于這個地方熟悉起來了，拿出圖紙看了一會，總感覺乏味，梁工看出了我的心思，便問我，感覺如何，是不是想去現場走走了。我如實的回答了。梁工便跟我說，無論做什么都要先會看圖紙，這很重要，再學會圖紙與現場聯系起來。接著還耐心的跟我說了去現場要注意的安全知識，說完讓我去領了安全帽。此刻心情那個激動啊，都沒感覺到這幾天的寒冷了。

跟著梁工來到現場看到的是工人在搭模板，突然間覺得這些工人都好厲害啊，原本是空曠的一片，慢慢就形成樓板的模型，還很安穩。接著到建好的那棟去看外墻天棚，接下來要學習外墻天棚涂料的面積計算。

今天去現場的感覺根圖紙比起來差很多的感覺，可是拿起圖紙對照似乎又是那么回事。

今天一早來到我的辦公室，整理好要用地資料等梁工的到來，他說好今天要早來教我手算外墻漆面的。上班時間到了，梁工也沖沖忙忙已經從工地下來了，他交代了同辦公室的唐工教我計算。他有事情忙土木工程畢業實習日記20xx土木工程畢業實習日記20xx。唐工用cad打開要用地圖紙，還耐心的教了我 要用到cad軟件的基礎知識，因為學過，所以還是比較容易上手的。這么多的外墻面該如何計算呢，唐工耐心的一步一步教我計算。

聽完還是覺得模模糊糊的，但是還是實踐更重要，所以我還是自己開始著手算了。要看2張圖紙，一看總平面圖，二看截面圖，三要與現場聯系起來。先看截面圖算出梁的周長再乘上梁的長度，這是最簡單的想法了。仔細看圖紙發現有3根梁并排，中間還有垂直的梁還有柱。發現并不是想的那么簡單的，于是叫上安全員陪我到現場又看了一遍，發現今天看到的比昨天看到的。似乎多了點什么。

迎著清晨的陽光來到我的辦公室，做好了一切準備，打開cad圖，開始了我的計算。a-1軸到a-2軸的工程量計算式，最外l-b梁等于外側的周長加上上下底面的長度的總和乘上它的長度。中間梁也是四周的邊長相加的和乘上(它的長度扣除柱的寬度)。內部的還要分為，內側與外側再頂面，自我感覺這樣不容易混淆。最后要算柱子的面積了。柱子的面積要扣除沒有上涂料的高度還要扣除梁口面積。這樣一小截的外墻漆涂料的工程量算是計算完畢了。

拿著我的成果交給梁工檢查，他說你這樣計算結果應該不會差很遠，但是你的計算式不容易讓別人理解，你所要寫的不僅僅只是給你自己看的，還要通俗易懂，讓大家有一目了然的感覺。今天的實習感悟，覺得自己把該算的量給復雜化了，可以不用將所有的量都拆開一個一個計算。

來到辦公室休息了下，緊接著唐工也來了，看了看我的計算式，還讓我給他解釋了下我的想法，我把我的計算過程講了一遍，他說了句，思路是不會錯，但是這樣過程過于繁瑣了。

他拿出他的計算式給我看，他把每一個軸號都標的清清楚楚的。我還是有的計算式看不懂，問了下他，他一解釋，我就明白了。還有他是將柱子還有垂直梁放到最后統一算，這樣避免混淆了還避免了有漏算或者多算。

聽懂了唐工的計算后，我也開始了我的計算。碰上有弧線的里外的邊長不同有不同的計算方法，數值差別不大的要相加取平均值，數值相差大的要分別進行計算。

今天的實習感覺收獲還挺大的，從之前的無從下手，到現在的我也計算出一大部分了，或許存在錯誤，但是我開始懂得了要如何去計算了。

7點半就來到了辦公室，在休息間聊天更進一步的了解了下這個工地。本該有個專門的造價師傅帶我的，因為她自身原因不能來，所以我就跟著梁工學習手算工程量。 進去辦公室又開始了我的任務。把剩下的量給算完。快結束的時候又碰上了一個問題了，轉角的斜梁該怎么計算，梁口該怎么扣除呢。糾結了半天還是沒有想到我可以用地方法，所以我還是問了唐工，他說對于這個啊也是按照兩邊的長度用勾股定理求的，梁口可以簡便點按照垂直梁的來計算，這樣可以簡便很多對結果又不會有太大的影響。 列完所有的算式，我就開始計算結果了，把我計算的結果跟唐工計算的結果對比，差了30多平方米，唐工說對于3000多平方米，這樣一個誤差是很正常的。即使是自己再算一遍也不能完全一樣的。

昨天算完外墻水泥漆面，今天經過梁工的應許，戴上安全帽跟著唐工來到現場，唐工說今天要放樣，便開始跟我講解放樣的作用以及做法。

放樣是保證工程質量至關重要的一環。放樣就是把圖紙上的形狀按1:1的比例投放到地面上，放樣人員要會看圖，還要會儀器的操作，先確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體等。放樣的工具有卷尺，長鋼尺，墨斗，油漆，有色的鉛筆等等

在學校有學過全站儀，所以看到并不感覺到陌生。拿儀器過來，準備操作，發現之前學習的已經忘記了一大半了，所以只能先看唐工操作一遍，恍然大悟啊。把全站儀整平對中，進入菜單，建立基站和后視坐標，進入放樣菜單，調取或輸入該點放樣坐標，確認后旋轉全站儀對準角度目標對準十字絲，目標距離調整到0米，做點。

來到工地，拿起安全帽打算跟唐工一起去把昨天沒完成的任務完成，他確跟我說，今天只剩下一點了，你就不用去了。昨天的放樣還是學到挺多的，還知道木工也是跟著放樣的線搭的板，放樣要放的準，關系到整個工程的質量。

來到辦公室，稍微休息了下，梁工就過來了。我就過去問今天我有什么任務，他說，你今天的任務是把d地塊的主樓與副樓的柱子的截面積土木工程畢業實習日記20xx默認。于是打開cad開始跟我講解起了圖紙，該怎么看，待會要怎么算啊等。聽的有點模模糊糊的，不過還是要實踐自己去算才會記得住。首先，我先算出副樓的柱子的種類和分別的個數，然后在同張圖紙上找到柱子的截面大小，相乘得出各個種類柱子的面積，最后相加得出總和。 今天的量還是有點多的，沒能完成任務了。留著明天繼續努力了。

今天現場在綁扎鋼筋，征求梁工的同意，戴上安全帽跟著林工來到現場。在現場給我的第一感覺就是建筑物用地鋼筋量可真是大啊。接著我又有一堆疑問了，怎么看這些鋼筋的型號啊，怎么綁扎才能使他們這么規范等等

林工一一給我解答著，才知道在學校學的3級鋼的符號，在這根本看不到，鋼筋本身上有他的大小和型號，操作時要按圖紙要求劃線，綁扎最后成型。還看到了書本上學到的鋼筋的連接，在這是用直螺紋套筒進行連接的，還有連接的位置要選得恰當。還從鋼筋工人那知道所有受力鋼筋和箍筋交接處全綁扎，不得跳扣。還有綁扎鋼筋的缺扣，松扣數量不能超過所有數量的十分之一，且不應集中。

今天學到的知識可真多啊，什么鋼筋型號，規格，以及綁扎的方法現在都有了一定的了解了。

實習日記篇三

實習任務和內容

熟悉公司里的環境和一些工作章程

專業體會

今天是我走出校門第一次實習的日子。我很高興。

考研成績還沒出來，就先安心地進入實習階段吧，好好利用每一天寶貴的時間。

第一天上班，感覺蠻輕松的，呵呵。今天要做的事情就是熟悉公司里的環境和一些工作章程。

我所實習的公司—重慶地平線裝飾設計工程有限責任公司，座落在人杰地靈的重慶市渝中區張家花園19#1—2，簡稱地平線，主要經營裝飾工程設計，擁有多名高專業素質的員工，有著“客戶第一，誠信至上”的原則。

我所學的本不是設計，來這里實習感覺壓力挺大。好的是我在這里做的是人事部助理，感覺挺好。

其它感悟，包括對學院的意見和建議。

實習任務和內容

熟悉公司構架，學習公司制度

專業體會

第二天還是比較拘謹，接待我的是人事部的主管，他帶我把公司構架熟悉了一下，讓我看一下公司的規章制度，主要是看公司的人事管理制度以及人事作業程序。第二天上班還是很輕松的，幾乎沒什么事情。

人事部是工作是在經濟學與人本思想指導下，通過招聘、甄選、培訓、報酬等管理形式對組織內外相關人力資源進行有效運用，滿足組織當前及未來發展的需要，保證組織目標實現與成員發展的最大化。

其是預測組織人力資源需求并作出人力需求計劃、招聘選擇人員并進行有效組織、考核績效支付報酬并進行有效激勵、結合組織與個人需要進行有效開發以便實現最優組織績效的全過程。

這和我們所學的社會工作的理念有很多通融之處。

實習任務和內容

整理檔案文件，和同事進行交流

專業體會

為了給領導和同事留下好的印象，今天我很早就到了公司。在打掃辦公室時，突然接到李主任的任務，任務就是把整個公司員工的資料整理一下，要跟電腦上的資料核對，如果不正確就找他們本人在核對要和電腦上的資料保持一致，很簡單的工作，但是不能馬虎，我一份一份認真的完成，公司設有設計部，預算部，財務部，工程部，采購部，市場部和銷售部等等部門。

在做這一項任務時，我就在思考大學時學的理論和現在的實踐確實不一樣了。有時候感覺我們學習的理論和實踐之間還有很大的差距。理論的知識很空洞，感覺實施的范圍很廣，但是當你踏入社會工作的時候，你就感到其實并不是很多的事情要你利用書上學習的理論去解決，而是憑你的經驗或者耐心，僅此而已。

而我對設計方面的專業知識稍知皮毛，如果能將兩個學科的知識結合起來將會更加從容。

實習任務和內容

協助處理簡單的事物，打好工作基礎

專業體會

今天沒有像前幾天去的那么早，我準時去了單位。我手里有了辦公室鑰匙，和前臺打個招呼就進了自己的辦公室。在同事的幫助下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同事還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。我的實習可以簡單的為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

實習任務和內容

參觀生產部

專業體會

經過了周末休假，這周的第一天，我主動去了生產部參觀。先去了最基層的生產處，那里的工人好辛苦。那里的主任很熱情，好象很喜歡我，還和我說：“你是有文化的人，來這種地方參觀真是委屈你了”。我心想，這些人真會說話，但心里卻暖烘烘的。他還和我說，我們公司的人都很厚道，把這里當成自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉溝通能力了。我依次參觀了幾個地方。工人們和我打個招呼就忙自己的了，只有我和主任交流。很快我就了解了生產處的工作內容。最后去了質檢處，他和我說那里是生產部的最高層，那里的人很多都是工程師，不像剛才自己手下的普通工人。

一整天的時間就這么過去了，看起來門面不大的公司，生產部很小，但是很麻煩。我回辦公室和副總報道了，他說生產部是公司最重要的部門之一，以技術贏得天下，以服務誠信未來，有了高的技術才能首先立足市場。它雖小，卻是我們設計公司的重要部門。

在生產部門的人情味可能要淡薄一些，因為大家平時都忙于一線工作，交流溝通的少。這就要求相應的管理人員必須重視他們的精神生活，多提供一些晚會，節假日出游等活動。

實習任務和內容

參觀市場部和銷售部，在會議室做臨時秘書工作

專業體會

副總帶我去參觀了市場部和銷售部。和那里的同事互相介紹后我認真看了他們的工作。因為帶我去參觀的是副總，總感覺他們也把我當成領導似的，很客氣。突然想起了一個成語————狐假虎威。在這里得知下午有個業務員培訓會，為了多加學習，我主動和銷售經理說了，下午的培訓會我去幫你們做事，大事辦不了，倒茶倒水接待客人還是會點。他很高興的答應了。

下午去了會議室，這里沒有秘書，只好我來當了，以前一直是文員和前臺這個時候做事。銷售經理在那里給業務員開會。在這里，知道了網絡營銷到底是怎么回事，了解了這些業務員的工作。開會結束后我自己有了點觀點。（這些業務員的素質似乎都不是很高、對本公司的理念了解很不夠深入，做為本單位，應該穩住原有的業務員，并發展新的業務員，避免培訓好后的人才流失，對單位造成不利、讓業務員自身認識到參加這些培訓會的重要性。）我是新來的，還是少說兩句吧，和副總說這些不見得是好事，還是埋藏在心里為好。或許我了解的不一定對。但我知道這位銷售經理很優秀，真是人外有人。看見這么多優秀的人士，我感到自己太渺小了，我真希望數年后，自己也能成為公司的內行人士。

實習任務和內容

日常工作

專業體會

不知不覺，正式工作都一周了，我在這里很充實。副總每周三都去各個部門轉轉，我也跟著去了。我現在才知道，總經理是主外的，總也不在。主內的是這位副總。有時候覺得自己還真幸運，要是去了大集團，那也不能了解所有部門的內容了。在副總那里得知，我們單位的老板是外國人，英語比較好的的除了總經理，就剩下我一個了，我雖然沒見到總經理，但他們有時候很需要我這樣的人才，說過兩天總經理會從上海過來，到時候我就更有意義的事可做了。副總和我說，每個部門我已經轉遍了，以后哪里需要我，我就得去幫忙。

我很開心，總之對我來說忙比閑著好，因為充實。副總和我說，我來這里已經好幾天了，單位有什么看法？這里沒別人，叫我大膽說。我想了想，添加幾個客氣的語言，和他說了業務員的問題。他想都沒想，就笑著夸我，說我真有見解，設計部是我們最關鍵的缺口。現在公司的決策就是培養精英設計師。我發自內心的點了點頭，也是，我發現的問題，他們早有答案了，我只會看問題，不會解決問題，真值得向副總好好學習。

另外，考研成績已經揭曉，可以進復試了，也算是一件欣喜之事。據說這月末就要進行了，還有不到二十天，要抓緊時間了。幸好這里的工作都熟悉了，后面會應手點。

實習日記篇四

xx年7月17日 晴 安全衛生教育

今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育，建筑專業實習日記。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保” 防護（安全帽、安全帶、安全網）

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

“四口”防護

a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。 c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。 c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衛生，范文《建筑專業實習日記》。

三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

xx年7月18日 晴 識圖、了解工程概況

今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解

1、本工程為張家口方正房地產開發有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業街。工程地點位于張家口市河東區勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

2、張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的70%以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區標準凍結深度為1.4米。

3、本工程為多層商業建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

4、結構類型分為兩種：框架剪力墻結構及框架結構。

5、主要技術指標如下：

建筑層數 檐口高度

（米) 建筑面積(平方米） 停車數量

地下 地上 地下 地上 合計 地下 地上

xx年7月19日 晴 識圖、了解工程概況

今天了解有關細部的概況。（重要或易錯部位摘抄）

墻體工程 地上非承重隔墻采用加氣混凝土砌塊墻，用m5水泥沙漿砌筑。構造節點參照96sj102（一)(二）。

2、外墻做法表 部位 做法編號 保溫層厚度 備注

混凝土墻梁柱板（有保溫） 外墻57（掛貼花崗巖） 70厚擠塑聚苯板

300厚加氣混凝土墻（無保溫） 外墻31c改（掛貼花崗巖） 豎向龍骨與加氣混凝土墻橫向混凝土帶錨固