在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
眼睛是心靈的窗戶篇一
眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。可是現在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的.同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護我們的視力。
最后就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。
眼睛是心靈的窗戶篇二
在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的眼睛是心靈的窗戶作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
在我們的五官中，最美麗、最清澈的是什么？非我們的眼睛莫屬。
“這個世界并不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”我們必須承認，這世界很美，不論是你家那個小小的花園或你家附近的那片草原，還是武漢大學春天時開的櫻花或上海外灘那壯觀的夜景，都美得驚人。可是如果你絲毫不會用你的眼睛去觀察去發現，那么你也無法發現這些美，也無法體會到生活中的情趣了。
生活中眼睛像一面鏡子，它可以讓我們看見畫卷般的世界。而你與人交談時，眼睛就像一扇窗戶，它半掩著，需要你推開它，探索它。當你推開那扇窗戶后，你會發現全世界的窗都為你打開了。它們或純潔，或陰暗，但這些眼睛的光會引誘你想了解它的善與惡。當一個人的眼睛發出星星般閃耀的光芒時，那么他一定幸福極了。
喜歡孩童玩耍時的眼神，那不諳世事的純真，黑黑的瞳孔里那份亮晶晶的清澈，總讓人感慨萬分，感慨那沒有任何污染的心靈，這樣的眼神，成年人不再擁有。
人生到處有風景，只要你有一雙發現的眼睛。因為擁有了眼睛你就可以看到世界豐富多彩的景物，就會看到人的喜怒哀樂、悲歡離合。
眼睛有強大的魔力。它就像一只信鴿，兩個人只需相望一下，不用說任何一句話，雙方就會知道對方想要傳達什么。從而增強了人們的內心探測力，使雙方互相了解。
請保護好自己臉上的這片“星河”。
眼睛是心靈的窗戶篇三
在家鄉的時候，我很少接觸課本以外的書，因為我們農村里根本就沒有什么課外書。自從來到杭州后，我就迷上了書，書帶給我很多知識，可也帶給我不少煩惱。
由于愛看書，所以我連上廁所時也不放過。睡覺前我也不忘與我的“心肝寶貝”“親密接觸”，否則我就難以入睡。每當這個時候，老爸老媽總要嘮叨一兩句。為了使自己的耳根清靜，我便每天晚上等老爸老媽睡著后，偷偷地躺在床上看書，時間久了，也就習慣了。
后來，我的眼睛開始生起病了，這些我自然發現了，不過我并不太在意。我想：反正離瞎還遠著呢，怕什么！過了一段時間，我的眼睛開始酸痛起來，看東西也開始模糊起來，就好像有一種東西擋在我眼前。我的視力也開始急速下降，由4.9降到了4.6。
我心里開始害怕起來，因為我發現上課時，老師在黑板上寫的字，我看起來就像一個個爬蟲，模模糊糊。我傻盯著黑板，真是丈二和尚——摸不著頭腦了！突然，我發現只要瞇著眼睛，就可以看清楚了，哈哈，我高興極了！
又過了一段時間，我的視力明顯下降了，爸爸很生氣，只好給我配了副眼鏡。從此，我的鼻子上就架上了一副沉重的眼睛。班里的那些壞小子們都叫我“四眼田雞”，真氣人！
這時，我才真正明白爸爸常對我說的：“眼睛是心靈的窗戶，只有懂得愛護，才會永遠明凈！
于是，我決定不再讓眼睛受苦，努力讓視力不再下降。我不再躺在床上看書了，不再長時間看電視、玩電腦，不再不認真做眼保健操了。就這樣，我的視力真的沒有下降。
同學們，千萬別像我這樣做錯一時，后悔一世。眼睛這扇窗戶是人生的照明工具，一定要愛護哦！
眼睛是心靈的窗戶篇四
第一，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉眼球。專家還建議電腦一族將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀。
第二，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼藥水。
第三，吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果類食品。
第四，專家建議，要經常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。晶明穴位于目內眥角稍上方凹陷處；攢竹穴位于眉毛內側邊緣凹陷處，太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
第五，書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。第六，睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。最后，建議大家經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，多接觸大自然，青山綠野有益于眼睛的健康。
眼睛是心靈的窗口，是它讓我們欣賞到了這個美麗的世界。愛護你的眼睛吧，讓它永遠那么純凈、明亮。
眼睛是心靈的窗戶篇五
每天在放學的路上，都能看見一個熟悉的身影，我的同桌——張小明，他總是一邊走路，一邊低著頭看書。
吃飯時，他愛嘴里含著東西，手里夾著菜，眼睛盯著書，還離得特別特別近。
睡覺時，他把臺燈打開，又趴在床上看起書，眼睛還鼓得圓圓的，生怕自己睡著了。
日子一天一天過去，到了測試視力的時候。張小明用右手捂著眼睛，醫生指著一個向右的字母，張小明卻說向左。醫生又指著一個向上的字母，張小明卻說向下，醫生看著他，重重地嘆了口氣：哎！
張小明終于知道，由于自己的壞習慣，眼睛已經近視，他后悔極了。
小朋友，我們應該合理地用眼，健康成長呀！
眼睛是心靈的窗戶篇六
眼睛是心靈的窗戶。媽媽給了一雙明亮的眼睛，讓我看見天空的純潔，森林的茂密。可是，我對這個給我帶來彩色與光明的窗戶由于我平時我寫字，看書的姿勢不正確，前幾天測試我左右眼都是1.0，大夫說如果再不注意，就要戴眼睛了，戴眼睛的日子不好過，所以，從今天開始我要爰護眼睛。
前段時間，我的視力下降，我媽媽給我買了珍視明滴眼液，它是專門用于防治視力下降和視力疲勞的視明的時候，一點也不好受，每次我都磨蹭很長時間。我躺在床上，閉上眼睛，媽媽用手指輕輕地撥開我的眼皮，然后滴入藥水，立刻就有一種冰涼、刺痛的感覺，再閉上眼睛休息一會兒就好了，同學們，你們一定要愛護自己的眼睛呀！
最近，媽媽覺得我的視力不太好，要領我檢查視力。
今天早上，我學完畫畫后，媽媽領我去了醫院。我們來到了五官科，一個年輕的醫生為我做了檢查。她讓我去了一個比較黑的屋子里，我坐在椅子上，醫生讓我看著一臺機器上類似小洞的東西，我忽然在小洞里看到了一條塞道和輛塞車，然后漸漸變暗，變成了開始的黑色。我離開了那個屋子，醫生對我說：“你的眼睛近視了，要戴一百七十度的眼鏡。″“要戴眼鏡？″我真不相信自己的耳朵。“我可不想戴眼鏡。”我著急地對媽媽說。最后媽媽問醫生：“要是保持現在這樣，不戴行嗎？醫生說：“要是注意保護，也有恢復的可能。
為我的眼晴不好，每年暑假都要配眼鏡，所給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著伙伴們在院子里玩得開開心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會兒。別人的作業都要寫完了，我卻一個字也寫不成，真是急死了以后我一定要保護好自己的眼睛，寫作業時姿勢端正，少看電視，少玩電腦，經常做眼保健操，這樣我的視力才會越來越好希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉！
那次學校體檢，我看到我的眼睛雙眼4.7，也就是0.5。