優秀作文需要具備良好的語言表達能力，以及對于所寫主題的深入思考和洞察力。接下來，請大家欣賞以下小編為大家整理的優秀作文范文。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇一

生活是一扇窗，看遍山清水秀;生活是一雙眼睛，看清人間真善美;生活是一場春雨，洗滌了生活，滋潤了生活的遠方，喚醒了生活的激情。

時光如梭，六年的時光在手中悄然逝去，迎來了激情四射的暑期。只不過，心情黯然神傷，不愧是燕子去了，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候;楊柳枯了，有再青的時候，時間不會回來。

暑期里，時間是充足的，雖然沒有作業，但是不可以松懈，時間靠自己爭取，誰都不忍心讓青春一把一把流失，“少年易老學難成，一寸光陰一不可輕”。

暑假里，少不了的當然是避暑，除了漂流，除了游泳，就是捕魚，你知道嗎?收獲的喜悅遠比吃魚更加幸福。在嚴熱的酷暑，我和爸爸結伴去捕魚，我汗流浹背，簡直是揮汗如雨，望望爸爸，他黝黑的皮膚泛著光，那是被陽光照射下汗的光澤，烈日當頭，苦悶的心情難以解放，一步一步，感覺壓著重擔，爸爸滿是痛苦的表情，但還是滿懷期望。

到了大河邊，爸爸放下布包，解開籃子，利索的在籃子上涂了一點白粉，我納悶：“爸爸，你涂的是什么、”爸爸扭過頭說“這是小麥粉，魚看了會過來吃，進得來出不去。”我點點頭，爸爸走進河，將籃子小心翼翼放入河底，爸爸動作輕盈，毫不慌亂。我們在河邊等待，天很熱，熱得讓人無法呼吸，等了很久，爸爸起身去河里，他指示我千萬不要動怕驚擾了魚。我默默等待，陽光下，爸爸的背影在波光粼粼的水面搖擺，呵，爸爸，你的影子暴露了你!爸爸皺著眉頭，手臂僵直，動作緩慢，他嚴肅的眼神冒著不可侵犯的威嚴。

“快來看!今天收獲不小啊，爸爸扯著嗓門，興奮不已。望著籃子里滿滿的收獲，我的內心也也有一絲甜蜜。小魚活潑的在水中，我們滿載而歸。

黃昏下的點點滴滴，記錄著一份真誠。黃昏的紅暈在西方抹出一道美麗的弧線。那是水的波紋，黃昏的太陽散發迷人的光彩，那是我內心一道美麗的風景。

暑期生活的點點滴滴，終會滴成一片人生的汪洋大海，生活，需要發現，你要擦清雙眼，不要盲目，不要看不清人間的丑惡。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇二

“你是誰？”她重復著問，深陷的眼睛始終迷惑。

像是記載著一生中一波三折的往事，她飽經風霜的臉上刻滿了皺紋。她在平樓上，將零零落落的麥谷和干棗曬好。

她穩穩地站在臺階上，被溫暖的陽光溫柔以待。

醫生的診斷：她患了老年癡呆，行為遲緩，記憶力下降。她會忘記許多東西，包括她的親人。

只是，有一些事情她似乎可以記得。

她癡呆后，爺爺蹬著她的那輛三輪車，載著她去街上四處看看。我在后面跟著，她癡癡地看著我。微風輕輕拂過，吹散了奶奶的滿頭銀發。

爺爺饒有興趣地說著以前的——關于她的往事。她似聽非聽著。其實有那么一會兒，她也想說什么，但又欲言又止。爺爺有時候會笑起來。他的笑淡淡的，輕云一般，揉在了惆悵里。

初秋的天空那么寧靜，變得又高又藍。不再千變萬化，不再陰晴不定。

還記得小的時候她騎車帶著我去街上，爺爺在旁邊跟著。她總是給我講故事。她不會講什么童話寓言。更多的時候會講一些傳說和她年輕的故事。有時候我會聽的若有所思，有時候則會開懷大笑。褪了色的三輪車承載不了三個人的重量，卻承載了太多美好的時光。

經過路邊各種各樣的小攤時，她輕拍了車子，似乎示意要停下來，三輪車便不再轱轆轱轆地響。她的目光并沒有停留在哪個小攤上，像是在尋找什么。

“奶奶，買個燒餅一起吃吧？”沒有任何回應。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇三

為培養學生的吃苦耐勞、提高班級團隊精神，使學生逐步養成良好的行為習慣和自我素質的提高，激發出學生愛國、愛校、愛班集體的情懷，為此學校根據上級部門的要求，決定8月15日起對高一新生進行為期7天的軍事訓練。

訓練時間：8月15日~8月22日

15日下午第四節課教官進入班級熟悉情況，2:50將教官接到學校，3:30-4:00與學生見面，提出要求。4:10-5:00內務訓練。16日早上7:00~11:00進行軍訓動員大會和軍事訓練，下午進行學生行為習慣、一日常規、學習規范。班級通過對《學生手冊》的學習制定出班級公約，同時進行愛校教育和文化課銜接，按上級(如上午下雨，改成內務和軍事教育課)

(1) 學生軍訓的主要科目為：隊列訓練、跑操訓練、內務訓練三項，進行一次內務訓練和評比;軍訓結束由教官評出每班5名優秀學員，最后進行會操表演。

(2)在軍訓期間班主任要全程陪同，始終參與，協助教官做好管理工作，充分了解學生的身體狀況，注意安全防范，做好防暑降溫工作(全程由校醫參與)，每日做好總結工作。

(3)軍訓期間，每天早上7:00由教官負責將學生整隊帶出教室到大操場訓練，訓練結束后由教官整隊將學生帶入教室交予班主任。班主任與教官做好交接工作，以防學生無故曠課和缺席。

(1) 德育教育

(2) 文化教育

由年級組統一安排，進行銜接教學和德育教育，進行急救培訓。

軍訓結束后，學生處要對班級德育教育給以檢查考核，軍事訓練由部隊教官共同給出考核結果，文化教育由年級安排統一考核。根據要求給以一定學分。根據情況進行高一會操表演。

組 長： 曾zzx

副組長： 周xx

組 員： 各高一班主任 李xx

xx中學學生處

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇四

一葉落知天下秋，生命的輪回，化為我昨夜與黎明間哭泣的淚水，揮一揮，一縷輕風劃著淚，為我洗滌身上繁多的旅塵。

在黑夜的籠罩中，為著心中那一份份簡單的感動，追逐了幾個世紀，醒來才發現那不過只是兒時的一個夢，只有淚水才是它唯一的歸宿，寂寞而又孤獨的痛。

朦朧的黑夜在歲月的車輪中慢慢逝去，黎明為我開啟了世界之門，百年淚水化著滾滾東流，消失在時間無涯的荒野里。

絢麗的陽光肆無忌憚的撥灑著自己的激情，萌動的幼芽誓長成他心中的期許，用綠色感應著心靈，尋找藍天的美麗，成為我生命的沿續。

望著新的生命之旅，今日，我的心向它落淚的昨夜浮起笑意，仿佛一棵濕漉漉的樹在蕭蕭灑灑雨歇之后于陽光之中熠熠生輝。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇五

暑假生活安排得過于緊湊，到暑假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了，所以，學生和家長應該共同協商，為假期制定一個內容豐富但又是切實可行的計劃，下文為您準備了高一學生暑假安排計劃。

1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

)

9.16:00-17:30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇六

自從上小學以來，我最喜歡過暑假了。因為暑假是一個最長的假期。我可以在這個長假中參加一些有意義的活動，使我的暑期生活充實、愉快。

在這個暑期中，我們的社區為了豐富區內孩子們的暑假生活，讓大家過一下快樂的假期，舉辦了豐富多彩的活動，有球類的、棋牌類的、繪畫類的、歌舞類的……這次還特別舉辦了我盼望已久的“釣魚大賽”。

為了參加這次釣魚大賽，我找爸爸借來了塵封多年的釣魚桿，按捺不住激動的心情，把釣魚桿擦了又擦，還和爸爸學習了如何準備魚食。在精心的準備了釣具后，我就天天盼望著大賽的到來。

在一個風和日麗的下午，期待已久的“暑期釣魚大賽”如期開場了。大賽在小區花園正中央舉行，賽場中央擺放著一個方方正正的充氣式養魚池。養魚池四周聚滿了來參賽和加油的大小朋友們。

“呀!我釣到了一條!”離我不遠處的一個小男孩兒尖叫著跳了起來。我并沒有理會他的叫喊，心想：爸爸曾經說過，釣魚時一定要心靜。于是，我繼續安心地盯著我的魚線，一絲動靜都不放過。不一會兒，我突然感覺到魚桿有些動，魚線下沉，我趕忙收桿。“啊!，魚上鉤了!”一條好大好漂亮的紅尾魚撲騰著被我釣了上來。看著魚兒，我無法抑制內心的激動，手有些顫抖，我連忙把它收入了囊中。周圍的孩子們向我投來了羨慕的眼光。我似乎有些沾沾自喜，但并沒有停滯下來，繼續麻利地裝上魚餌，拋下魚線。難不成是老天眷顧我?我接二連三地又釣上來好幾條，真是讓我心花怒放。汗珠兒從我的額頭上流下來，我都沒理會，沒有什么能阻礙我愉悅的心情。

時間飛逝如電，一個小時的比賽結束了。在清點了參賽選手的小桶后，我榮幸地獲得了大賽第二名的成績。在這次暑期釣魚大賽中，我不僅獲得了佳績，更重要的收獲了快樂。也正因此為我愉快的暑期生活增添了絢麗的色彩。

就到這里結束了，同學們在欣賞的同時也要注意積累知識，多寫多練，愿您能寫出優秀的作文。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇七

讓我們當代大學生返回高中母校，把我們的熱情展現給我們的學弟學妹們，同時也給他們帶去大學生活的經驗，及如何處理一些日常生活中的瑣事，回報母校幫助學弟學妹，同時將所學的知識與實踐結合，提高自身的實踐能力。

回到母校，開展實踐活動，形式包括問卷調查，人物訪談，視頻拍照。

人物訪談，針對個別愿意積極配合活動的同學，作為一個剛剛經歷高考戰場的學生，在高中總會有或多或少的經歷，這些事都與他們的青春、我們共同的母校有關，同時作為一個即將踏進大學的他們，他們充滿無盡的憧憬和熱情，而我們現處于大學時期，可以給他們帶來一些實處的幫助。

視頻拍照，回到母校我們不再是焦點，不再是那個曾經年少輕狂的少年，我們帶著一份感恩，捎上一句問候，看看我們的母校是否還是那么風姿卓越，我們像是遠離故鄉的孩子，仔細認真地看一看故鄉母親的樣子，用圖片記錄我們的經過。

利辛縣第一中學創建于1958年，現為安徽省示范高中、全國消防安全教育示范學校、全國青少年普法教育先進單位。學校占地163畝，總建筑面積達107080㎡，教育教學設施齊全，實驗電教器材完善，現有藏書10萬余冊，電子圖書30萬冊，報刊資料260余種。現有高中教學班112個，在校學生7200人。學校現有教職工404人，其中特級教師3人，中學高教師113人，中學一級教師133人，碩士和在讀碩士50多人，有40多人榮獲省市教壇新星稱號。

渦陽縣第一中學--安徽省示范高級中學，創建于1931年，坐落于老子故里，渦河之濱，乃物華天寶之地，人杰地靈之鄉，實屬孕育人才之搖籃，通往高等學府之橋梁，建校八十余年，桃李滿天下。學校占地面積9.3萬平方米，校舍建筑面積5.2萬平方米，綠化面積1.3萬平方米。學校現有教職員工341人，專任教師296人，76個教學班，在校學生5000余人。

渦陽縣第四中學，創辦于1997年，她是一所由香港愛國同胞無償捐資啟動，地方政府籌資興建的全日制公辦高級中學，占地66000平方米，建筑面積40000平方米，現有54個教學班，在校學生3000余人。學校文化長廊集學園、樂園、花園為一體，音樂噴泉、假山、游廊、瀑布錯落有致，相應生輝，確實是學子求學的理想圣地。

再次回到母校，我們帶著一種感恩的心情，站在門口，遇到來學校拿大學錄取通知書的學弟學妹們，我很有禮貌地向他們問候，并表明我們的來意，誠邀他們來配合我們的活動，于是他們也積極參與認真填寫問卷，在這酷暑下，當然并不是所有人都是很有耐心，好在在我們的努力下我們圓滿完成了任務。學弟學妹們總會向我們提出一些問題，譬如大學里是不是都可以轉專業？是不是應該多加入一些社團？對于他們的這些問題，我們提早便已經想到了，因而我們也早就做了充分的準備，來回答他們的疑惑，看到他們那些似懂非懂的表情，我們都會補充一句，有些事情你們要自己經歷過才懂得對與錯，就像我們只有經歷過高考才懂得其中的酸甜。我們提醒每個同學閱讀我們自己寫的大學新生須知：剛剛跨入大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。許多大學生一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關系緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。那么大學生怎樣才能盡快適應大學學習生活，早日完成由高中到大學的過渡呢？以下三個"盡快"可以給你帶來幫助：

1、盡快確立新的學習生活目標，高爾基說過："一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。"目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。因此，大學新生需要盡快熟悉大學生活，樹立新的奮斗目標，并為之奮斗。

2、盡快適應大學的學習方法，正確的方法是成功的捷徑。大學新生進入大學后遇到普遍而嚴重的問題，就是學習方法的不適應。他們習慣了老師天天陪伴、督促和被動接受知識的中學學習方式，而對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以后，生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間都要求自己安排，很容易會感到無所適從，學習成績會明顯下降。因而大學新生應及時向老同學取經、向老師取經，盡快了解大學學習特點和規律，并根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法，誰就能盡快地適應大學生活。

3、盡快找到新的朋友，要樹立自信，主動大膽熱情地與他人進行交往，真誠待人；其次，積極主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結識新同學，結交新朋友，以沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。

祝愿學弟學妹們享受這美好的大學生活，并開拓屬于你們的大學天空！

這次實踐活動的主要對象是準大一新生，也就是今年剛剛參加高考后的高中生。我們調查的是：同學們對高中三年的自我評價和自我感覺，及其對理想大學的追求和對如今自己被錄取的大學有何想法。都說，大學是鍛煉自己的，各種各樣的協會社團還有院學生會、校學生會，都擾亂著我們的視線，不過在學長學姐的引導下，大一時的我們也就僅報一兩個社團，而且也確確實實在這一兩個社團里，我們收獲了許許多多，見識了許多未曾經歷過的東西。也成長了太多。因而我們帶著助人為樂的心情，好心提醒我們的學弟學妹們要認真對待大學生活，雖說大學是一個小社會，我們可以做到“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”自由，但我們還需更加努力地去獲取知識，因為在知識的海洋里，我們都是一條很不起眼的小魚。所以我們在學習上不能掉以輕心，必須做到務實，我們把這最真實的感悟帶給我們的學弟學妹們，希望他們可以少走些彎路，可以度過更精彩的大學生活。當然，看到學弟學妹們，我們也猶然心生當初的我們也曾這樣努力奮斗過，也拼命追逐過自己的夢，曾經幼稚的臉上寫滿了快樂和憂傷，那時我們不懂得隱藏。所以，來到母校，我們很快樂，作為一個過來人，像一位看客，而我們的學弟學妹正是故事的主人，他們正在演繹我們曾經的角色。

我們的本意是通過這次活動，回到母校用自己的實際行動，帶著一顆真誠的心來回報母校，同時也展現我當代大學生熱情、積極樂觀、懂得感恩的風采，向學弟學妹傳遞正能量，讓感恩的火炬永遠傳承，也讓中國夢，成為我們心中的最美的夢，為之而努力而拼搏。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇八

你為死者哭泣。因親人的感情，而哀傷他們的隕落。

而我默默注視死神帶走生命。

誕生永遠是圣潔的的事情。人的誕生，是初見光明的一剎那，他是人世間新的生命。雖然沒有人能確定他以后會經歷什么，但是人們總是對他滿懷期待和信心。

歷史是一間旅館。

客人們往來屑屑，戶限為穿，來了又去，去了又來。但沒有人能在這個旅館中長久地居住。客人們，對旅館來說，也只是過客罷了。

人只是歷史的過客。

生和死，僅僅是一種狀態。死亡只是一場轉變狀態的儀式。

它并無可怕，即使它攜黑暗而來。

而死亡，只是在帶走這些過客。

他們注定會離開時間與空間，他的來到得突兀，他的離去是理所當然。

誕生只是死亡的鋪墊。誕生，就注定死去。

死亡是誕生的必然。

死亡是人生的一種圓滿。無論你經歷了什么，死去是你的歸途，那里一片黑暗，不再有挫折與不安，唯有沉寂。

死亡是一場儀式。

向死，它充滿誘惑力。它是海峽深處歌唱的女妖，誘惑你沉入大海，投奔永恒的黑暗。死亡令意識在深海中安眠，它令你遠離塵囂，它令你逃脫紛擾，它令你解脫一切忐忑與恐懼。你會被黑暗庇護，不再被塵俗的痛苦所困擾。于是在光明世界中，自殺者層出不窮。

人們也畏懼死亡。所有關于死亡的詞匯都被人們列為忌諱，只因為恐懼。

高一:郝藝文。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇九

如果是我的話，我想，我會穿越到未來。

未來是不是我想象中的樣子，我不知道，但我希望未來人類社會變的更加強大，能在天上飛的不止有動物，還會有車，人類和動物的友誼更加堅固。

我在想，現代文明越來越強大，有人已經漸漸忘了古代文明，未來呢？是不是就不會有人記得了？我希望這種事永遠不會發生，人類應該銘記祖先的教誨。

在未來，人類的生活會發生許多改變，人類的醫學會更加強大，不會再有醫治不好的病，家庭會更加幸福。

希望人類的未來會更加的好，當然，我們也要做好最怪的準備，比如，世界末日的來臨。

這次疫情好似就是地球對我們的警告，未來科技會變的方便，可是避免不了壞事發生，比如地下垃圾涌出地面，空氣中都會是病菌，再比如許多大火山接連噴發，傷亡慘重，還有機器人有了自己的意識開始占領地球等等事故。

在發展科技的同時也要保護好地球的生態環境，別讓人類害死自己。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十

作為高中生的我們，社會實踐是一次不可多得的集體活動。平時在學校，除了上課，大家聚在一起的時間很少，缺乏生活上的專業上的必要交流，通過這次實踐首先加強了我們這個班集體的凝聚力，使同學有更深互相了解的機會。

本次社會實踐，我們去了寧波的奉化，還在奉化的滕頭鎮村和中原村進行了社會調查。中國的農業人口比例大，農村生活實質上就是中國大部分普通人的生活，這次實踐活動安排在奉化郊區的農村本身也具有實在意義，我校學生大多生活在城市，習慣于都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能力的機會，這段不算短的農村生活的確考驗了我們，更重要的是也磨練了我們，使我們更堅強，更成熟了。即使將來再遇到什么生活中的磨難，相信從奉化回來的我們也會更好的去應對。

下面是我的幾點具體的體會：

1、通過入戶調查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。他們樸實認真地回答我們的問題，從他們的答話中我認識到他們敏捷的思維，對世事的透徹理解和達觀的精神，他們雖有些安于現狀，卻也努力地改變境遇。在與以前的苦日子做比較后，他們由衷地感激共產黨給他們帶來的日新月異的好生活并且非常滿足。“知足常樂”，我在與他們的交談中總感受到這四個字。當然這種快樂也不是絕對的，中國當代社會中畢竟還是存著城鄉差異，這是一個客觀現實，無法回避，也不應該回避。要想解決這個長期困擾社會的問題，就需要國家有關部門和農民共同努力。

2、在遠離城市的生活尋找自己，在陌生的環境中冷靜思考，使自己成長。都說都市紛繁的生活會讓人迷失自己，我到農村后才體會這句話的含義。在那里，少了城市中唯物質論的味道，身心都回歸到質樸的自然中，大家都或多或少地找回了些童年的影子。

3、這10天的社會實踐對我所學專業也有幫助。在滕頭老年協會和中原村老年活動中心，我們給那些年紀較大的村民做了推拿按摩，還給他們測量血壓，用自己所學知識來力所能及地回答他們提出的關于老年人常見疾病的問題。在奉化體育場，我們還邀請了新華醫院的專家進行了大型義診活動，又一次鍛煉了我們。

4這次實踐活動，讓我們切身的對中國農村社會現狀作了一次調查，通過入戶調查，發現了現在農村在黨的領導下已經有了巨大的變化，不光在經濟上，特別是在生活環境上，更是有了花園般的感覺。作為全球500佳的滕頭村，整個村子猶如一個大花園，這邊綠樹林立，那邊花草飄香，美麗的風景更是讓人留連忘返。

總之，奉化之行對我來講是人生的一次轉折。在兩年的學習之后進行下鄉社會實踐我認為有益無害。與軍訓不同，進行社會實踐是我們在具備一定專業基礎的情況下進行進一步學習，因而我們完全有能力在這種活動中為實現自己的長遠目標而做相應有效的工作。

希望以后有更多這樣的機會，我會更好地把握！

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十一

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“感恩”可以是一種生活態度，一種善于發現美并欣賞美的道德情操。

我們應該感謝親人、感謝朋友、感謝陌生人，感謝集體、感謝自然。我們對許多我們認為是理所當然的事都應懷有一顆“感恩的心”。忘恩原是天性，它像隨地生長的雜草;感恩則猶如玫瑰，需要細心栽培及愛心的滋潤，并將感恩之心付諸行動。既要心存感激，也要能學會回報，將感恩之心付諸行動。

感謝父母，是他們給我們生命，撫養我們長大。在我們碰到不如意時，關心我們，支持我們;在我們取得成績的時候，默默開心的是他們;在我們成長的歲月里，是他們用心在哺育著我們，我們一天天長大，他們卻一日日變老……對待父母，多一點孝敬，多一點體貼，用行動報答他們的養育之恩。

感謝自然，是它給了我們清新舒暢的空氣，是它讓我們感受到陽光的溫暖，花草的芬芳。我們在大自然的羽翼下生活和工作，歡笑著成長，大自然是美麗的，大自然是無私的，大自然給予我們一切。讓我們用一顆感恩的心去面對大自然，擁抱大自然!

有人說善良的本質就是有一顆感恩的心，懂得感恩，才會懂得付出，懂得回報。如果人人學會感恩，都懷著一顆感恩的心面對生活，那么這個世界會變得更加美好、更加和諧!

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十二

xxxxxx有限公司。

xxxx—xx—xx至xxxx—xx—xx。

西餐廳服務與西方禮儀培訓。

通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxxxxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xxxxxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個m。第一個是menu（菜單），第二個是music（音樂），第三個是mood（氣氛），第四個是meeting（會面），第五個是manner（禮俗），第六個是meal（食品），這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xxxxxx實習最刻骨銘心的是xxxxxx員工竭盡全力為客人提供溫馨細微，物有所值的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxxxxx的服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的xx。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十三

2月28日，周日，元宵節，下午，陰天，冷風4—5左右。孫爸爸似乎很怕冷，就躲在家里休息！

扶梯上走過來一個50歲左右的阿姨，肩上扛著兩個呼啦圈，左手提著一個包，右手提著一個鼓鼓囊囊的背心袋。她走了五六步，一動不動地站在扶梯的左邊。可能是因為她累了，手抓不住扶手，還背著那么多東西。還好這個時候人不多。

一個老女人出現了，頭發花白，估計60多歲。她的左手放在左扶手上，但雙腳卻一起站在扶梯中間。如果她失去平衡，那就太危險了。

還是父親做的好。他的腳在扶梯右側附近微微張開，右手抓住右扶手。他的左手抓住站在他面前的小女孩的左手。小姑娘也很好。右手也抓住右扶手......

據新聞報道，一名孕婦因地鐵4號線擁擠，差點流產。幸運的是，救援是及時的，沒有導致更大的悲劇。

收音機里傳來“很快就到車站來……”的聲音。我站在扶梯拐角附近，手里拿著紙板…。

目前，世博會即將開始，將會有更多的人來上海。我覺得地鐵管理部門可以當一個“孕婦”“海寶媽媽”和一個拄著拐杖的“海寶爺爺”。它們應該更大，放置在適當的位置，5米外可以看到它們舉著大牌子：

請站在你的左右兩邊。我害怕擁擠。謝謝！

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十四

a.x22%。

b.x22%。

c.x=22%。

d.x的大小由第一年產量確定。

[答案]b。

[解析]由題意設第一年產量為a，則第三年產量為a(1+44%)=a(1+x)2，x=0.2.故選b.

2.(～湖北黃岡中學高一月考)某種細菌在培養過程中，每15min分裂一次(由1個分裂成2個)，則這種細菌由1個繁殖成212個需經過()。

a.12hb.4h。

c.3hd.2h。

[答案]c。

[解析]細菌的個數y與分裂次數x的函數關系為y=2x，令2x=212，解得x=12，又每15min分裂一次，所以共需1512=180min，即3h.

3.(2013～度安徽阜陽一中高一月考)某山區為加強環境保護，綠色植被的面積每年都比上一年增長10.4%，那么，經過x年，綠色植被面積可以增長為原來的y倍，則函數y=f(x)的圖象大致為()。

[答案]d。

[解析]本題考查指數函數的解析式與圖象.設山區第一年綠色植被面積為a，則y==(1+10.4%)x，故選d.

4.已知光線每通過一塊玻璃板，光線的強度就失掉10%，要使通過玻璃板的光線的強度減弱到原來強度的以下，則至少需要重疊玻璃板數為()。

a.8塊b.9塊。

c.10塊d.11塊。

[答案]d。

[解析]設至少需要重疊玻璃板數為n，

由題意，得(1-10%)n，解得n11.

5.某工廠生產兩種成本不同的產品，由于市場銷售發生變化，a產品連續兩次提價20%，b產品連續兩次降價20%，結果都以23.04元出售，此時廠家同時出售a、b產品各1件，盈虧情況是()。

a.不虧不賺b.虧5.92元。

c.賺5.92元d.賺28.96元。

[答案]b。

[解析]設a產品的原價為a元，b產品的原價為b元，則。

a(1+20%)2=23.04，求得a=16;。

b(1-20%)2=23.04，求得b=36.

則a+b=52元，而23.042=46.08元.

6.某企業的產品成本前兩年平均每年遞增20%，經過改進技術，后兩年的產品成本平均每年遞減20%，那么該企業的產品成本現在與原來相比()。

a.不增不減b.約增8%。

c.約增5%d.約減8%。

[答案]d。

[解析]設原來成本為a，則現在的成本為a(1+20%)2(1-20%)2=0.9216a，比原來約減8%.

二、填空題。

7.某商品的.市場需求量y1(萬件)、市場供應量y2(萬件)與市場價格x(元/件)分別近似地滿足關系：y1=-x+70，y2=2x-20.y1=y2時的市場價格稱為市場平衡價格，則市場平衡價格為________元/件.

[答案]30。

[解析]由題意，知y1=y2，-x+70=2x-20，x=30.

8.某池塘中野生水葫蘆的面積與時間的函數關系圖象如圖所示.假設其函數關系為指數函數，并給出下列說法：

此指數函數的底數為2;。

在第5個月時，野生水葫蘆的面積就會超過30m2;。

野生水葫蘆從4m2蔓延到12m2只需1.5個月;。

野生水葫蘆在第1到第3個月之間蔓延的平均速度等于在第2到第4個月之間蔓延的平均速度.

其中，正確的是________.(填序號).

[答案]。

[解析]關系為指數函數，可設y=ax(a0且a1).由圖可知2=a1.a=2，即底數為2，說法正確;25=3230，說法正確;指數函數增加速度越來越快，說法不正確;t1=1，t2=log23，t3=log26，t1+t2=t3.說法正確;指數函數增加速度越來越快，說法不正確.故正確的有.

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十五

從噩夢中醒來，發現樹葉已經枯了。

——題記。

在離我家并不遠的山上，有一棵樹，一棵飽經風霜，歷盡滄桑的樹。它生長在一塊大石頭上，根深深的扎進了石縫里。雖然渺小平凡，但也綻放著自己生命的色彩。

每次上山我總會情不自禁地來到這棵樹下的石頭上坐坐，想想這神奇的大自然竟然賦予了這棵無名的樹如此強悍的生命力。有時坐在那里發呆，一坐就是幾小時。

想著想著，我含著淚睡著了，在模糊的淚眼中，我仿佛看見在那不遠處立起了一塊深色的墓碑夢中我依舊放任著自己。我反復地在樹下吶喊著：“樹，別枯！我最敬愛的奶奶別走”

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十六

我自然知道，你把自己的心放在這里，將來太多的問題，都開始有了一場新的旅游。

如果真的愿意承認，那么將來就算是給你買幾顆鉆石，都沒有什么意義。因為你至始至終，想要的都只是家人。你不需要別人的介入，突然影響到你。

我認識他們，也自然會懂得，這些故事背后都是有原因的，他們從來都不是最沖動的人，他們在做事情之前，肯定會深思熟慮，才會做出決定。

因此，當年在決定寫這個東西的時候，我就已經想明白了很多問題。他們根本就不愿意自己在這里，看清楚他們自己對于愛情的屈服，對于生活的波折，還有著一切都是需要別人去用理由來不斷說服的。故事發展的越來越不好。

這樣的趨勢，讓人失望。

可是，人的情緒一直都很奇怪，在失望的同時，也會去渴望一些其他的東西。如果你的夢想，從來都只是因為他們的用心經營，我想這一切都會成為過去。

你的表現，自然也從來都不會讓別人失望。

我一直都記得，他們的表情和眼神，永遠都是讓人感覺印象深刻的。如果生活也是同為天涯淪落人，他們同樣可以去做出選擇，過自己的生活。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十七

日記。

我不斷地寫終于我過五關斬六將完成了它們。我的暑假生活是五顏六色的不僅是寫作業這一種色彩我也有放松的時候有的時候爸爸媽媽帶我去旅游有的時候我與智慧的集合——電腦交交朋友。我在水里玩了許多游戲。最讓我忘不了的就是“警察抓小偷”了。游戲規則是：“小偷”離“警察”要有一定的距離“警察”要從“一”數到“五”才能開始抓“小偷”要在這時候趁機逃跑;“小偷”不能游出規定的范圍否則算犯規;如果“小偷”被抓就要交換角色。游戲開始了我當“小偷”張曉霖當“警察”。我奮力往前游心里得意地想：嘿嘿!我游了四年泳了張曉霖肯定抓不著我。我游出一段停下來回頭一看她正拼命朝我游來不過和我有一小段距離這時她終于屏不住氣站了起來。我趕緊憋了一口氣潛到水底可是她還是發現了我并且飛速向我游來。我逃也來不及了張曉霖露出了勝利的笑容：“我抓到你了抓到你了!”輪到我當“警察”了我暗暗下決心：這次我不能“輕敵”了。等我數完五下她才離我兩米遠“嘻嘻你跑不掉了!”我用力往前一撲就抓住了她我真是又高興又激動。就這樣你抓我我抓你我們的歡笑聲在泳池里回蕩。

這篇，是一篇很好的范文。

暑期雜記字高一（匯總18篇）篇十八

這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

以下是我在實踐期間的一些總結以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。

亞泰（東莞）木業位于東莞大朗鎮，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經發展成一家具有專業規模的木制品專家，在東莞制造業發達的地區也小有名氣。走進廠區，只見潔凈整齊的環境和次序井然的工作程序。雖然是國內的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現代化的管理。作為木質產品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

如下幾點是在工廠實踐期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。

（一）木材的選用

工廠最常用的木材還是紅木（非洲花梨木），楓木（美國），胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是一分價錢一分貨。mdf板也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用mdf貼木皮來達到仿實木的效果。對于一些想節省成本的客戶來說可以推薦一用。

這些常規木材在倉庫里都備有一定數量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規木材（除非客戶定購的產品數量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的木材），這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。

（二）加工方面

工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如cnc數控機，萬能圓鋸機，立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率（一般來說，都需要熟練人工）。

雖然說工廠對于大多數的木制產品都能生產，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

（三）噴漆加工

而且如果噴pu漆的話要求的環境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用nc漆。噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環節都會安排到位。因此，在和客戶確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。

（四）鐳射和絲印

目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的復雜程度而言的，一般來說都是每件產品1塊錢。絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。

（五）包裝

包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產品的前道工序的品檢、產品的包裝。質量是品質的保證。因此，我們工廠對質量也有嚴格的把關。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產品檢驗，從產品的去塵、五金和玻璃制品的質檢到最后的裝箱，每個細節都會有工人嚴格的操作標準。對于一些外銷客戶來說，對于產品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的.產品會有質量的保障，在產品上很少出現質量紕漏的原因。

而同樣是國內訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產品沒有品質問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因為木質品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質量方面的控制要求是達到了國內先進水平的，很多質量問題的產生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。

當然，為了避免在運輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規包裝物（紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等）外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。

（六）其他配件

五金是常用到的配件。因此，對于一些常規的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨立完成。

另外像eva之類的，也都需要另外采購。

這次的實踐，讓我了解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的制作，在以后的業務操作中相信會有較大的幫助。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產品的知識，服務好客戶。公司整體的業務水平提高了，才能開創出良好的業績。

高中生社會實踐報告6

不知不覺之中，暑假又到了，回頭想想自己大一的生活，又想想自己將如何面對暑假，是回家還是在外面找工作，一時茫然。

畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。

放假之后的一個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行！

我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導購，終于在一個商場里面找到了一份導購工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規定。

1、嚴格遵守商場的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。

2、做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。

3、虛心向別人學習，努力完善自己。

4、對待客人要面帶笑容，耐心服務。

5、要與同事和睦相處，爭取在大家心中留存一個完美的形象！

就這樣我開始了工作，也許是由于自己制定了完善的計劃，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題；同事還是很友好的，也許是由于我的工作時間短，對他們沒有競爭吧！

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了這次的工作之后，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應自己，只有自己去適應這個社會才行！

社會實踐活動的開展培養了我們的獨立處世的能力。讓我們在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優勢同時也發現了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們！