演講是小學生培養口才的重要途徑，我們需要寫一篇小學生演講稿來提升自己的口語表達能力。看看小剛同學的演講稿，對于如何利用幽默感進行演講有很多啟示。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關，隨著經濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為備受關注的話題。
最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。
2、買所需食品時，要注意生產日期、保質期、qs生產許可標志等等。
3、認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。
5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時，也呼吁食品安全，關系你我他，但愿生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇二
尊敬的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯！
記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢？于是，我帶著疑惑來到了醫院。經過檢查，發現是因為不健康的飲食給我帶來了麻煩。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的'飲食，才保護了我的身體健康。看來運動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現在上小學六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產品。現在的學生買東西總去想到味道如何，卻不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢？是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發現，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養保質過期的食品。比如吃油條豆漿不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂！讓我們從現在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇三
老師、同學們：
大家好：
雖然各級衛生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時，還要清醒地認識到，保障食品安全任重而道遠，繃緊食品安全這根弦，無論是現在，還是將來，都是政府乃至全社會的共同責任!今年初，我們區被遴選為第二批食品安全示范區的創建單位，并成為廣東省兩個食品安全示范區之一。
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學習情況、生活習慣和季節不同而異。一般以一日三餐為好，因為食物進入胃后，在正常情況下，4-5個小時可以排完，一日三餐剛好適應胃的消化機能。全天熱量分配，一般主張早餐占總熱量的25-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學校上午一般有四節課，不吃早飯就上學，會使學生機體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴重的會頭暈無力，影響身體健康和學習效果。
二、作為學生應掌握一定的食品安全衛生知識，做好個人防護，以下幾點提請大家注意：
(一)、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無qs標識，不能購買三無產品。
(二)、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于青少年學生的健康。
(六)、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇四
老師、同學們：
青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養，健康成長！
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自xx年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養日”。
我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。
珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇五
親愛的同學們：
大家好!今天我演講的主題是“遠離垃圾食品，關注身體健康”。
抱著這些疑問，我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。
這個事例給了我們很大的教訓。在這里，我有幾點建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;。
2、在買東西時看準商標，買正規廠家的食品;。
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧!
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇六
大家好!
俗話說：“民以食為天。”當今社會上，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜……外有意大利菜、法國菜、日本料理、韓國菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來看看餐桌上的食物吧。
食物分為許多種，有蔬果類、豆類、肉類、谷類、奶制品類、脂肪類等。這幾類組合成了一個食物金字塔，處處影響著我們的健康。所以，在用餐時要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類、脂肪類。谷物類為主食，可適當增加豆類、奶制品類，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。
現在，人們想身體健康，還吃了許多補品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營養，蛋白質是其他動物的2-3倍，并且數量多，每年捕撈3000萬噸是沒有影響的，因此被譽為“冷甘露”。
飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇七
歲月悠悠，潮起潮落，共和國邁著矯健的步伐走進20__年，迎來了她73歲華誕。
七十年前，_站在_城樓上高聲宣告：“中國人民站起來了!”從此，紅旗漫卷，遍地歌聲，中國人民受壓迫受屈辱受剝削的歷史一去而不復返。
新中國成立后，一窮二白，百廢待興。但堅韌不屈的中國人民，在中國_的領導下，自力更生，艱苦奮斗，開始走上了偉大壯闊的富國之路。
1978年，黨的十一屆三中全會后，撥亂反正，改革開放，以經濟建設為中心成為整個時代的主題。家庭聯產承包制極大地調動了廣大農民的積極性，13億人民的溫飽問題得以解決。
回首過去，我們感慨萬千;立足今日，我們成竹在胸;展望未來，我們信心百倍。作為新時代的主人，我們定當胸懷祖國，凝心聚力，砥礪前行。
最重要的是，每個人都應當思量：我要為祖國做什么?我能為祖國做什么?
一個人的能力有大有小，肩負的職責也千差萬別，但每個人所做的工作都是祖國事業鏈條的一部分，都是共和國大廈的一塊磚，一片瓦。盡全力做好自己應做的事，每個人都會是這個時代的英雄。
對于我們學生來說，今天大家安坐在校園一隅，明天將會是新時代的接棒人，祖國的未來，將由我們書寫。不負祖國的期望，不負師長的囑托，以信念執筆，懷真才實學，這，就是我們對祖國73年華誕的獻禮。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇八
老師們，同學們：
早上好!今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們三五成群地走出校門，爭先恐后地來到學校附近的`各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們全然不顧，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的習慣日益增多。
在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
最后，我們編個口訣和同學們共勉：
管好嘴，不貪食。
多喝開水，少吃零食。
經常鍛煉，關愛身體。
重視三餐，平衡飲食。
我的講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇九
親愛的同學們：
今天我演講的題目是：健康飲食，文明就餐。
你想擁有一個典雅的就餐環境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質吧。為此，今天我在這里向大家發出倡議：
1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的`隊伍成為學校餐廳里一道亮麗的風景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務，又方便了其他的同學。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創造干凈整潔的環境。
5、請注意食堂的相應規定，不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。
7、就餐時請不要大聲喧嘩，細嚼慢咽，低聲細語，不挑食，合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向餐廳管理人員反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。發現問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十
大家好!
在現代生活中，人們的飲食觀念隨著科學文化的發展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養，同時也要養成良好的飲食習慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是一些人常常忽視了這一點，一生病就四處投醫，沒有從自己的飲食習慣找原因，不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。
我經常見到這樣的景象：有的同學不想吃早餐，經常買一些“三無”食品到學校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進飯盒里當早餐吃;一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養不良癥及許多成人富貴病。
無視飲食習慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。
要想身體健康，我們在進行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習慣。
謝謝大家!
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你一定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的`十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！謝謝大家！
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十二
引導語：夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現，在這里，小編為大家精心整理了一些小學生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
各位老師，各位同學
大家好
秋風習習，丹桂飄香。我校如火如荼的運動會剛剛落下帷幕。賽場上，每位運動健兒都盡灑汗水、爭創佳績，發揮了不屈不撓，努力拼搏的體育精神。我深深地記得那些跳高、跳遠的運動員為了取得更高更遠的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄的畫面。他們面對目標邁出堅定的步伐，跳了一次又一次，這種不斷超越自我努力拼搏的精神是一個人的巨大財富，也是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。
然而體育精神并不只是運動賽場上才有，生活中處處都體現著奧林匹克的運動精神，我們在學習上更是需要這種努力拼搏的精神。十七八歲的花樣年華，多么美好的一個季節。我們每個人都在自己生命的土地上耕耘著，期待著收獲的那一天。年輕的我們是這樣的驕傲，一次又一次的向命運發出挑戰。然而，耕耘命運的土地是艱難的，在這個過程中我們也許會受傷，也許會流血。但我們沒有理由逃避，因為我們每個人在獲得生命的`同時，身上也肩負著拿不掉的責任。我們只有默默地低頭在屬于自己的那片土地上耕耘，不要企圖讓別人為你承擔，因為每個人都有屬于自己的那片土地，每個人都有逃避不了的責任。
我們充滿活力，手里把握著大把的青春，還有隱藏在心中多年的夢。身處在競爭日益激烈的社會，我們不能退縮，因為退宿就意味著失敗。時間如白駒過隙，一閃即逝，即使我們手中擁有大把的青春，也扛不住我們肆意揮霍。物競天擇，適者生存，我們要學會拼搏，學會抓住機遇。面對競爭，我們不是見而避之，而是應主動迎上去，只有這樣我們才會成長。只有經歷更多的磨難，我們的翅膀才會更硬，我們才會飛得更高。“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，讓仍在父母庇護下的我們，離開那雙保護我們的翅膀，勇敢的與暴風雨拼搏吧。
人生路上如果沒有拼搏的過程就像戰場上沒有硝煙一樣淡漠。學習的道路不可能一帆風順，它隨時都會開辟出一道道深淵，隨時都會崛起一座座陡峭的山峰。我們要想造就一條平坦的路，就必須跨越深遠穿過巔峰，這無疑需要頑強的拼搏與堅持不懈的奮斗。
乒乓球世界冠軍容國團有句大家耳熟能詳的名言：人生能有幾回搏!是啊，正是因為人生短暫，才需要我們去拼搏，這樣的生命才能得到無盡的延伸。只有拼搏，才能一步一步走進成功之門，闖出自己的一片天地，譜出人生優美的樂章。
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的內容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地、一絲不茍的人，屬于堅持不懈、持之以恒的人，屬于勇于探索、勇于創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們正處于學習階段，應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎扎實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇于付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學兼優，出類拔萃?一份耕耘一份收獲，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有豐碩的成果。
同學們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收獲，付出了必有回報。
謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
是什么讓我們老師十幾年如一日不知苦累?是什么讓我們同學挺胸前行不畏荊棘困難?我想，那是因為我們每一個人都心懷著夢想，老師們的是中國夢教育夢，希望每一個孩子都成長，成才，成人!同學們的是中國夢成才夢，期待有一天能考入我們夢寐以求的理想高中、理想大學。
在這里主要想和同學們談談如何實現我們的高中夢，我想我們應該做到以下幾點：
首先得有明確的目標。只有樹立堅定不移的目標，我們的學習才有源源不斷的驅動力。在這里我們把目標分為兩類：一是階段總體目標，即我們的理想高中，四中五中是我們人人所想，但卻不是人人都能，希望同學們能結合自己的實際情況制定出力所能及的高中目標;二是階段分目標，即每一次月考中各門功課要達到的分數，在班上要進步幾名，在年級又要處于什么層次等等。
其次要養成良好的學習習慣。良好的習慣會使我們的學習有序、輕松、高效。記好每一次筆記，既可以讓我們上課緊跟老師的思路，不開小差，也有利于我們梳理知識點，便于日后復習;寫規范每一道數學題，不因非智力因素丟分而懊惱;大聲讀背每一分鐘，緊收心神，讓文科科目的學習變得輕松起來;試卷做到干凈整潔，字跡工整清晰，賞心悅目分數自然低不了。
最后要給我們的夢想加持堅定的信念。詩人丁尼生曾說：夢想只要持久，就能變成現實。夢想高于現實，是對美好未來更高一層的追求，這就注定追夢的路上必定困難重重。也許是在堅持過程中的想要放松，也許是在學習累時的想要放棄，也許是在通往成功路上碰到挫折時的想要逃避，但是，只要我們擁有堅定的信念，擁有不達成功絕不放棄的信心和決心，相信我們一定會在追夢的路上走的更久更遠。
總而言之，夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現，希望我們的同學們在今后的學習中真正做到：敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現夢想。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十三
我們的學校便是陽光的象征，它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”，而我們則是等待著陽光笑容與照耀的鮮花，一群朝氣蓬勃的陽光學子。
然而有時明朗的日子，我們不會留意陽光;普照的陽光，有時像是對大眾演講的演說家，我們不理解，這正如學校安排的每一次計劃，我們不能全部理解;學校對雙休日時間作出的合理調整，有些同學不理解一樣。面對陽光的語言，我們仿佛充滿了疑感與不解。
但這次是我們錯了。殊不知，陽光動聽的聲音，卻是響在暗夜之后的日出，嚴寒后的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗的磨煉后收獲的成功。陽光一直在無微不至地關懷著每一朵鮮花，每一顆小草，爭取以自己最明亮，燦爛的笑容面對這可愛的生靈。
面對學校對雙休日時間作出的這小小的變動，同學們都還適應嗎?大家是否會對學校作出這樣的安排有所疑問呢?我想大多數住校生應當非常贊同這一舉措的了。一想到與多日未見的爸爸媽媽團圓，我們周五回家的心情該是多么迫切。想起以前雙休日周五留宿的規定，看到走讀生放學后可以高高興興地回家與爸爸媽媽在一起，面對眼前空蕩蕩的教室、校園，我們歸心似箭的心情怎能不強烈呢?現在，高三的學長學姐已進入高三復習的關鍵時期，住校同學睡眠質量的好壞直接關系到第二天學習效率的高低。因此，學校鑒于這兩方面因素的考慮，聽取各方面意見，慎重地作出了這樣的決定，并盡全力與公交公司協調，打破周五出車的慣例把出車時間調到周日。這個決定不論對住宿生還是走讀生學習效率的提高都是有很大促進作用的。想一想，這兩天我們不是過得很愉快嗎?而昨天的晚自習，大家依然像往常一樣井然有序，這也為今后兩個周的學習作了很好的過渡。惟一令人憂慮的是，我們應以怎樣的心態來對待周五的學習課程?是興奮得無法聽課，“身在曹營心在漢”呢，還是保持一顆平靜的心，認真把握住屬于我們的每一個45分鐘呢?讓我們實際行動，給學校、家長及我們自己一個滿意的答案吧!
我們像辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點里，把握住陽光的語言節奏;我們像樸實的農夫，把手指插進松軟的泥土里，感知溫暖的語言力度。在和陽光的對話中，我們感到光明、溫暖向上的力量。
學校，是一縷陽光，一種語言，一種可以聽懂的語言。
大家早上好!
在這乍暖還寒、春寒料峭的日子里，我們走進了三月。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是我們同學們長知識、長身體的最佳時節。我們一定要在這個美好的時節，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。
三月，是文明禮貌月，我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色。
在春風蕩漾的三月，讓我們用溫暖的問候、甜美的微笑和高尚的行為鑄造起一個又一個新時代的“雷峰”。
老師們、同學們：
又一個清明節，又一個陽光明媚的日子，我們在在這里緬懷和紀念革命先烈。
同學們，我們是時代的幸運兒，生活在一個和平、美好的環境里。幸福生活來之不易，只有懂得珍惜，懂得我們所肩負的歷史責任和歷史使命，才會更加努力地去創造未來，創造美好的生活。我們要互相團結，互相關愛，要熱愛這座城市，更要熱愛自己的祖國。我們要發憤學習，為國旗添彩，為祖國爭光!
戰爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平環境同樣會把我們培養成材，我們要有信心，因為我們有榜樣!同學們，讓我們繼承先烈遺志，為祖國的日益強大、繁榮富強而努力學習、積極鍛煉，共創祖國美好明天!
先烈們永垂不朽!!
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十四
小學生國旗下演講稿，能在國旗下發表講話，這是一種榮耀!我們應該如何書寫小學國旗下演講稿呢?大家可以參考開學典禮國旗下講話!
2016小學生國旗下演講稿大全
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我發言的題目是《偉大祖國》。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。
愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。
進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。
古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。
新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。
這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。
親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的萬里學子吧!
我的發言就到這里，謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《新學期，新起點，新高度》。
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的'春天.在這萬物復蘇的時刻,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途.
俗話說“良好的開端是成功的一半”，開學的第一天，我們就要把假期中放飛的心給收回來，投入到新的學習中去。
人生能有幾回搏?求學路上更需要拼搏。
我們要好好把握現在，勤奮學習，不斷完善自我。
老師辛勤的教育，父母殷殷的期待，報恩唯苦讀!讓我們拿出實際行動，懷著一顆感恩的心，邁開堅定自信的步伐，揮灑勤奮刻苦的汗水，爭當一名合格的、優秀的學生，讓敬愛的老師放心，讓親愛的爸爸媽媽省心。
新學期，要有新的高度。
每一位少先隊員的舉止言行關系著學校的榮辱，展現的就是一個現代學生的形象。
為此，我倡導大家做到以下點：
一、爭做文明守紀的好孩子。
羅曼·羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術家，偉大的行動者。
對于每一個人來說，養成良好的行為品德是最重要的。
同學們要發揚講文明、懂禮儀的好風貌，做一個對自己負責的人;做一個有愛心、善心、孝心的人;做一個有崇高理想和高尚品格的人;做一個誠實守信、遵紀守法的人。
二、爭當勤奮學習的好學生。
著名數學家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。
同學們，我們正處于積累知識的黃金時期，所以要珍惜時間，集中精力搞好學習。
認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，踴躍發言，善于發現問題，解決問題，養成良好的學習習慣，這樣，才能走向成功彼岸。
三、爭當一專多能的現代少年。
21世紀是一個充滿競爭的世紀，它需要的是各方面綜合發展的人才，我們應當從小培養自己的特長和技能。
課余時間積極參加學校組織的各項活動，養成勤于課外閱讀的習慣，不斷拓寬視野，豐富知識，練就強壯的體魄。
同學們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時” ，新的學期，新的開始，也帶來新的機會，新的挑戰，也孕育著新的希望與憧憬。
讓我們從現在開始，以新學期為起點，認真學習，踏實走好每一步，以嶄新的面貌迎接新的開始。
讓我們共度的每一個日子，都如今日的陽光般燦爛、輝煌!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
還有五天就是“六一”國際兒童節了。
1949年11月，國際民主婦女聯合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節。
1949年12月23日，中國政府也規定六月一日為兒童節。
于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節日——“六一”國際兒童節。
我謹代表學校向全體同學致以節日的祝賀，祝大家節日快樂。
同學們，“六一”是你們最快樂的節日，“六一”也是你們最高興的日子。
因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。
你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。
你們是學校的孩子，更是學校的希望。
你們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力。
你們是社會的未來，更是社會的希望。
你們能夠和諧地發展，社會就充滿熱情與友愛。
你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。
你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
但是在這個兒童節，讓我們記住愛和奉獻吧!為什么呢?因為今年的“六一”兒童節有著不同尋常的意義。
4月14日，青海省玉樹縣發生7.1級大地震，受災地區滿目瘡夷，人員傷亡慘重，受難群眾之中還有很多正處在花季的孩子。
讓我們為在青海省玉樹大地震中罹難的同胞默哀。
同時，也為幸存的孩子們祈福!我們不知道有多少失去父母的孩子會在痛苦和孤獨中度過，不知道有多少孩子需要忍受身體的痛苦和心靈的煎熬......
“六一”兒童節就要到了，他們有新衣服嗎，有新書包嗎，有水彩筆嗎，有玩具嗎???我們許多孩子可能正憧憬著爸爸媽媽會送給我們什么禮物?可災區的孩子們卻站在廢墟中哭泣，他們失去了家園，失去了親人，失去了一切......
面對我們的同齡人，我們該為他們做些什么呢?在這個特殊的節日里，我希望同學們能夠把省下來的零用錢捐獻給災區的人們，幫助他們重建家園。
向災區的小朋友獻出我們的愛心，幫助他們重建校園。
同學們，行動起來吧!雖然我們的力量有限，但我相信涓涓細流匯成浩瀚的江河，只要我們人人都獻出一點愛，困難會在我們面前低頭，世界將會變得更加美好!
小學生國慶節演講稿500字
2016年小學生國慶節演講稿300字
小學生慶國慶節優秀演講稿
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小學生積極向上演講稿
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健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十五
各位老師，同學們：
早上好！今天我與大家交流的話題是“弘揚中華傳統美德，做文明小學生”。
我國是一個具有悠久歷史和燦爛文化的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦，中華民族在自己發展歷程中，形成了代代傳承的美德。這種美德具體表現為熱愛祖國、勤奮節儉、尊師重教、團結友愛、尊老愛幼、禮貌待人、誠實守信、見義勇為、嚴于律己、寬以待人、先人后己、勤學不倦等等。為了這五千年延綿不絕的中華文明，為了這五千年生生不息的民族之魂，作為新時代的小學生我們要繼續傳承這一優良傳統，立志報效祖國，爭做一名文明的小學生。
同學們還記得諾貝爾獲得者楊振寧博士嗎？他在少年時，由于他的數學特別棒，父親說要給他找個老師，他覺得一定會給他找個數學家或物理學家，結果父親給他找了個國學老師。這位國學老師給他講了一個暑假，使他眼界大開。后來他多次回憶，說那一個暑假，中華民族傳統美德對他的熏陶，影響了他的一生，使他的人生有了一個堅實的根基。
而今天，我們常常會看到還有一些與傳統美德不和諧的一面。在我們美麗的校園里，一部分同學還沒有做到見到老師和長者主動問好，仍有亂扔廢紙和雜物，不愛護公物，在課桌上亂寫、亂刻、亂畫的現象，在教學樓內偶爾還有喧嘩打鬧、不說文明語言等等。
同學們快快行動起來吧，讓我們一起來爭做文明的小學生，從自己做起，從細微之處做起，改掉各種陋習，走在校園里，自覺地彎腰揀起腳邊的紙屑；走在教學樓里，主動地向迎面走來的老師問好；步行在大街上，認真遵守交通法規，與文明通行，坐在公共汽車上，真誠地為身邊的老人讓座……其實“文明”并不遙遠，它時刻圍繞在我們身邊。如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，爭做孝敬父母的好兒女；來到學校爭做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們朗朗的書聲和歡歌笑語在校園里回蕩。讓我們在這里留下人生中一段最美好的回憶。當有一天我們步入社會，我們就一定會成為一名有公德、守法紀的好公民。“成于心而形于外”。讓我們從身邊的點滴小事做起。讓我們在自我監督于自我完善中逐步養成文明的行為習慣，并使習慣成為自然。真真正正做一名合格的、文明的小學生。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十六
親愛的同學們：
你們好!
今天我演講的題目是健康飲食、文明就餐。
你想擁有一個典雅的就餐環境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質吧。為此，今天我在這里向大家發出倡議：
1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳里一道亮麗的風景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務，又方便了其他的同學。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創造干凈整潔的環境。
5、請注意食堂的相應規定，不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。
7、就餐時請不要大聲喧嘩，細嚼慢咽，低聲細語，不挑食，合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向餐廳管理人員反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。發現問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。
食堂是大家生活的重要組成部分，營造清潔舒適的就餐環境，需要大家共同努力。文明用餐是個人素質的體現，自覺收拾餐具，則是個人素質的提高。文明就餐體現一個人的美德與個人魅力，當代中學生的健康成長事無巨細，讓我們從自身做起，從點滴做起，從身邊做起，共同營造一個良好的就餐環境;用行動展現自己的風采，讓身心得到升華!
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十七
引導語：為了提高大家的演講稿寫作水平，在這里，小編為大家精心整理了一些小學生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
老師們，同學們：
大家好，
同學們，今天我在國旗下講話的主題是關于學習的演講稿。
學習不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫，學期初講這個問題很有必要。為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“信天你們只學一件最簡單也是最容易的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范做了一遍，"從今日開始，每天做300下，各位能做到嗎 "學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的 過了一個月，蘇格拉底問學生：每天甩手300下，哪個同學堅持了，有90%的學生驕傲的舉起了手，又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下了8成。
一年過后，蘇格拉底，再一次問各位：“請告訴我，最簡單的甩手運動。還有哪幾個同學堅持了 ”，這時，整個教室里，只有一個人舉起了手，這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
同學們，柏拉圖之所以能成為大哲學家，其中一個重要原因，就是，柏拉圖有一種持之以恒的優秀品質。要想成就一翻事業，必須有持之以恒的精神，各位都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動天帝，移走太行，王屋二山。正是因為他具有鍥而不舍的精神，更多國旗下講話。
晉代王獻之，練字之初，立下誓言：“不寫完一缸水，誓不罷休。”后來終于成為一代了不起的大書法，他同樣具有之以恒的精神。孫中山先生，戎馬一生，有的同學看了電視劇，他前十次革命均告失敗，但他百折不撓，終于在第十一次革命的時候，推翻了清王朝的統治，建立了中華民國，這些故事，情節不同，但意義都是一樣的，它告訴無們，做事要有恒心。旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而有舍，金石可鏤。”這句話充分說明了一個人如果有恒心，一些困難的事情便可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。學習就需要恒心，需要持之以恒，古代講“頭懸梁，錐刺骨”，這種學習精神是很可佩。
“頭懸梁”講的是漢朝人孫敬的故事，孫敬讀書很用功，到了十分疲倦的時候，還不休息，但又無法趕走瞌睡，頭一垂下，就會扯痛頭發，立刻驚醒，繼續再讀。
“錐刺股”講的是戰國時代的謀士蘇秦，他年青時也是拼命讀書，為了避免晚上打瞌睡，他手拿一把錐子，一打瞌睡，就刺自己大腿一下，刺痛了，人也就醒了。推薦一篇競選學生會的演講稿孫敬和蘇秦的勤奮精神固然可佩，但做法不值得仿效。因為這樣做必估會導致過疲勞，有礙身體健康。同時，也很難持之以恒。
學習是一條慢長而艱苦的道路，不能靠一時激情，也不是熬幾天幾夜就能學好的，必須養成平時努力學習的習慣，學期初，同學們要把平時利用好，把學習工作搞好。
毛澤東同志對學習也提寫了這樣的一副對聯，大概如下：上聯是：貴有恒，何必三更睡五更起下聯是：最無益，就怕一日曝十日寒愿同學們以此聯為勉。
老師們，同學們：
大家好，
同學們，也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛絢麗;也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許你只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動地舉世矚目……同學，你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以忘記，世界需要你付出自己的愛。
因為愛，古時候武訓行乞辦義學，以自己的微薄之力滿足孩子讀書的渴望;因為愛，少女李寄舍身斬巨蛇，以自己的勇敢救鄰里于水火之中;因為愛，叢飛叔叔身患重病仍奮斗不息，用生命絕唱點燃失學兒童的希望;因為愛，戰輝哥哥十二年如一日，一邊上學一邊照顧沒有任何血緣關系的妹妹。
暑假里，一位陌生的小男孩牽動著無數人的心。五歲的小揚揚不小心掉入了滾燙的開水鍋中，頃刻間全身通紅通紅。病床上小揚揚生命垂危，病房外，爸爸媽媽憂心如焚。孩子一定要救，可，錢呢?巨額的醫藥費讓這個本不寬裕的家庭一下子陷入了困境。怎么辦?就在這時候，陌生的阿姨聞訊趕來了，白發蒼蒼的老爺迫不及待地趕來了，事業有成的叔叔急匆匆地趕來了，甚至戴著紅領巾的小同學也趕來了。他們為了同一個目標趕到一起來了。這中間就有我的同學鄭××。那天，他正和媽媽一起看電視，無意間看到了小揚揚的事。他的眼淚刷刷地流了下來。“多可憐的小弟弟呀，我一定要幫助他。”第二天一早，他就和媽媽一起趕到了省兒童醫院，把自己一直積攢下來，舍不得花的兩萬多元壓歲錢一古腦兒都送給了小揚揚的爸爸媽媽。“祝愿小弟弟能快點好起來……”小揚揚的爸爸媽媽一再問他叫什么名字，好寫封感謝信給他，可他什么也不肯說，轉身就跑了……這就是愛，質樸，純潔，無需用過多的語言來表達，卻感動著我們每一個人。愛，是春天的一場及時雨，使深埋地下的種子有了萌發的力量;愛，是春天那和煦的陽光，讓每一個人充滿信心和勇氣;愛，是吹面不寒的楊柳風，如母親的手輕撫你的憂傷。
我們已昂首進入了二十一世紀。在這一漫長的歲月里中國戰勝衰弱走向振興，戰勝分裂走向統一，掙脫屈辱走向崛起，中國正以新的姿態向世人展示著自己。“少年智則國智，少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球。”我們是祖國的未來，面對充滿希望的新時代，我們要學習許多本領，掌握先進的技術，培養創造的才能，我們更要擁有高尚的情操。有人曾說“這個世界上只有兩樣東西能引起人內心深處的震動，一個是我們頭頂上燦爛的星空，一個就是我們心中崇高的道德準則。”而愛，是最最不可缺少的'，愛他人，愛集體，愛社會，只有愛，才能讓我們的人生豐盛而美麗。同學們，讓我們主動地付出自己的愛吧。讓愛無處不在，讓世界處處是美麗的春天。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好，
同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。
同學們：
勤儉是中華民族的傳統美德，是我們黨的優良作風，老一輩革命家很注意勤儉節約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們為什么這樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業于這里。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據說，這是為了培養學生的紀律性和吃苦精神。
同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛;有的家長以考試成績為籌碼，考好了發給"大獎"，很多同學的腰包都是鼓鼓的。于是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。
同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十八
親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是：“養成良好的飲食習慣”。國務院曾對青少年一代做過一個調查，發現同學們在飲食上常存在以下誤區：
1、早上隨便吃一點，甚至不吃飯。
其實早餐十分重要，因為已經十幾個小時沒有進食了，早上起來急需補充一些身體必須的營養與熱量，早上不僅要吃飯，而且還要吃好。
2、用公用餐具就餐。
3、不合理的飲食結構。
由于同學們大多數是獨生子女，挑食、厭食者日益增多，很多學生都喜歡吃零食，不愛吃主食的習慣成自然。
中學生是處于生長發育的黃金時期，不僅身體發育需要消耗大量的營養，并且處于緊張的學習過程中也需要消耗大量的熱量，因此同學們這樣的飲食習慣嚴重地影響了正常的生理發育，影響了同學們的身體健康，還影響到同學們的學習效率。由此看來，養成良好的飲食習慣十分重要。
健康飲食小學生國旗下演講稿（實用19篇）篇十九
尊敬的老師、同學們：
大家好!今天我演講的主題是《植樹護綠，共建家園》。
本月我們將迎來又一個節日，3月12日，"全民植樹節"。1979年2月，我國五屆全國人大會第六次會議決定，將每年的3月12日定為中國的植樹節。
植樹造林，愛樹護綠是一種美德，一種情操，一種文化。人人都喜歡綠色環境，但并不見得人人都自覺愛護并創造"綠色環境"。同學們，我們該做些什么呢?同學們可以在自己家的庭前、屋后、陽臺栽一棵樹，養一盆花，或在我們的班級中種一些綠色植物，養幾盆花等。在法國巴黎有這樣一個習俗：嬰兒出生要栽一棵理想樹，上學時栽一棵求知樹，18歲時栽一棵青春樹，大學畢業栽一棵成才樹，結婚時栽一棵同心樹，一個人一生中平均栽活6棵樹。這樣，人人栽，年年栽，代代栽，栽出點點新綠，栽出片片生機，栽出不斷擴大的生存空間，栽出無邊無際的波濤洶涌的森林之海，那無所不在的森林，也將染綠一個國家，一個民族，染綠它的歷史，染綠它的風俗習慣。
讓我們以植樹節為一個良好的開端，積極行動起來，爭做護綠小使者，營造人與自然和諧的良好氛圍。讓我們的校園、我們的地球、我們祖國的明天更加明媚燦爛!
尊敬的老師、同學們：
大家好!今天我講話的題目是《學會做人》。
聯合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱，即學會求知，學會做事，學會共處，學會做人。學會做人是四大支柱的關鍵和核心，也是教育的目的和根本。
學會做人，這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少財富，多少知識，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。正所謂是金子，埋在哪里都不會失去價值;是糞土，再張揚也逃不掉被唾棄的下場。
人，從本質上講，是社會的人。做人，在不同的國家，同一國家的不同歷史時期，都賦予不同的內容和色彩。因此，學會做人，離不開現實社會。就現實社會而言，我們要在繼承和發揚中華民族優良美德的基礎上，用鄧小平理論武裝自己，從小確立遠大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人。用《規范》和《守則》來鞭策和約束自己。按照德、智、體、美全面發展的要求，從小養成良好的行為品德，學好科學文化知識，鍛煉強健的體魄，培養高尚的審美情趣，在學校做個好學生，在家里做個好孩子，在社會做個好少年。正如數學家陶行知所說："千學萬學，學做真人。"。
學會做人不是一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗。活到老，學到老，是一輩子的事情。毛澤東主席講過："做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。"《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句。
名言。
："人的一生應該這樣度過：回首往事，他不會因為虛度年華而懊悔，也不會因為碌碌無為而羞愧。"我希望同學們以這種勇于獻身的英雄主義精神激勵和鼓舞自己，從小做起，從現在做起，從一點一滴，一言一行做起，逐步養成文明禮貌團結互助，誠實守信，勤儉節約，熱愛勞動的好品德。努力做一個有思想的人，一個有道德的人，一個有修養的人，一個服務人民的人。
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天國旗下講話的題目是《兒童節快樂》。
在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時節，我們迎來了孩子們的盛大節日--六·一國際兒童節。50幾年前，國際民主婦女聯合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節。1949年12月23日，中國政府也規定六月一日為兒童節。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節日--"六·一"國際兒童節。我向全體同學致以節日的祝賀，祝大家節日快樂!
我也借此機會向全體教師表示衷心的感謝和崇高的敬意。你們既是尊敬的老師，更是辛勤的園丁。你們愛校如家，愛生如子;勤勤懇懇，任勞任怨;教書育人，無私奉獻。你們創造了優美的環境，你們創造了優良的質量，你們為學校的發展與騰飛創造了良好的基礎和條件。
同學們，"六·一"是你們最快樂的節日，"六·一"也是我們最高興的日子。
希望同學們：文明、好學、自主、合作。學會學習、學會生活、學會做人、學會創造。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學習，健健康康成長。熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學、熱愛學習、熱愛勞動。珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學習與發展的機會。關心社會、關心環境、關心集體、關心他人。尊敬師長、團結同學、禮貌待人;明辨是非、辨別美丑、為人正直。做一個理想遠大、品行端莊、學習優良、身心健康的共產主義事業的接班人。
希望老師們：敬業、愛生、嚴謹、探究。全面貫徹執行黨的教育方針，教書育人，五育并舉。牢固樹立服務意識、質量意識和精品意識。面向每一個學生，珍惜每一個教育機會，上好每一堂課，做好每一件事，促進每一個學生的健康、和諧、全面的發展。為學生的終生發展奠定堅實的基礎。
少先隊員、小朋友們，你們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成為新世紀祖國建設需要的棟粱之材。