優秀作文在內容上應當有獨立見解和深入分析，不局限于表達事實，而要表達觀點和思考。閱讀優秀作文可以拓寬自己的思路和寫作技巧，提高自身的寫作水平。

籃球課學生（專業18篇）篇一

籃球是一項受到全世界學生喜愛的體育運動，不僅能夠鍛煉身體，還能培養學生們的團隊合作精神和溝通能力。作為一名籃球愛好者，我深深體會到了這項運動帶給我的成長和收獲。以下是我對籃球學習的心得體會，希望與大家分享。

首先，籃球教會了我堅持不懈的精神。籃球是一項技術活，需要不斷地練習和磨煉。在學習籃球的過程中，我曾經遇到過無數次失敗和挫折，但是我從未放棄過。每次失敗都是一次學習的機會，每次挫折都是一次成長的可能。通過長時間的堅持訓練，我不僅提高了籃球水平，更學會了面對困難和挑戰時的堅毅和決心。這種堅持不懈的精神將會在我的學習和生活中起到積極的影響。

其次，籃球教會了我與他人合作的重要性。籃球是一項團隊合作的運動，籃球隊的成績往往不僅僅取決于個人能力的強弱，更需要各個隊員之間的默契和配合。在比賽中，我需要時刻和隊友們保持聯系和溝通，共同制定戰術和策略，力爭達到最好的協同效應。這些經驗讓我深刻認識到，要想取得成功，單憑個人的努力是不夠的，還需要與他人攜手合作，互相支持和幫助。這樣的體驗將會激勵我更好地融入集體和團隊。

第三，籃球培養了我的領導才能和責任感。在籃球隊中，每個隊員都有自己的責任和任務。作為隊長，我的職責不僅僅是提升自己的水平，還需要帶領隊員們一起進步并達到團隊的目標。這要求我具備一定的領導才能，要激勵隊員們保持積極態度，互相鼓勵和支持，共同克服困難。在這個過程中，我逐漸學會了如何有效地組織和管理團隊，培養和引導隊員們的潛力，從而提高整個團隊的戰斗力。這樣的經歷對我的個人成長和未來職業發展都具有重要的啟示。

第四，籃球培養了我的耐心和毅力。籃球是一項需要持久耐力的運動，練習籃球需要進行長時間的跑動和持續的擊球訓練。在訓練中，我常常會感到疲憊和無力，但我懂得了要堅持下去，不能輕易放棄。通過不斷地堅持，我逐漸提高了自己的耐力和毅力，不再輕易被困難和挫折打敗。這種堅持和毅力將對我的學習和未來的事業發展產生積極的影響，讓我能夠勇往直前，面對一切困難。

最后，籃球教會了我學會享受運動的樂趣。籃球不僅僅是一項競技運動，更是一種快樂和享受。在籃球場上，我能夠釋放自己的壓力和情緒，放松身心，感受到自由自在的快感。無論是與隊友們一起奮力拼搏，還是在比賽中取得勝利的喜悅，都讓我感受到運動帶來的樂趣和成就感。這種樂觀積極的心態將會讓我在面對困難和挑戰時更加堅強和勇敢。

綜上所述，籃球教會了我堅持不懈、團隊合作、領導才能、耐心和毅力，并讓我學會享受運動的樂趣。這些經驗不僅僅局限于籃球領域，還會對我的學習、工作和生活產生積極的影響。我將繼續保持對籃球的熱愛，努力提升自己的籃球技術和綜合素質，用籃球的智慧和力量去迎接未來的挑戰。

籃球課學生（專業18篇）篇二

一、活動目的：為了豐富我院同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系凝聚力，也給同學們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學院籃球聯賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會。

二、主辦單位：咸寧職業技術學院學工處、團委。

承辦單位：xxxx學院土木工程系。

策劃協辦單位：xxxx學院學生社團聯合會籃球社。

三、活動口號：

團結、奮進、拼搏。

四、活動宗旨：

友誼第一，比賽第二。

五、活動時間：

活動地點：燈光籃球場。

參賽對象：xxxx技術學院在校大學生。

六、活動細則：

1、以系部報名參賽。

2、裁判員組織比賽。

3、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。

一，比賽的開始：賽時間為四節，每節十分鐘；在第一節結束及第三節結束，中間休息二分鐘；第二節結束（上半場）休息十分鐘；第一節比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。

三中有效。.比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現加時賽的情況，同樣執行跳球程序；半場后交換場地進行比賽。

四.決勝期：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。

五.犯規：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規，即為犯規；犯規登記在球員個人名下，單場個人犯規達到五次自動離場；單場比賽時，每節內，每隊球員侵人犯規滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規應判罰兩次（投三分球時被犯規，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。

六.棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。

七.三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區內超過連續三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

八.暫停：每隊在每節內可以請求一次暫停，第四節可請求兩次暫停；規定時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽；加時賽各隊均有一次暫停。

xxx職業技術學院學生社團聯合會。

土木工程系。

xx年4月11日。

籃球課學生（專業18篇）篇三

今天傍晚我去打籃球。

我是個宅男，更何況家里有電腦電視手機，更是宅在家里不出門，所以說，今天傍晚我出去打籃球簡直可以說是被“趕”出去的。

當然，這并不代表我不愛打籃球。在體育課上，我還經常有和我同班同學一起打籃球呢！雖然不能扣籃，很少蓋帽，當是上個籃，投個三分，那也是相當的爽快啊！

這不，今天傍晚我家附近的籃球場就刮起了一場血雨腥風的大戰！

我和我一個叫黃朋友以及一個同學組成一隊，一個中年男子自告奮勇和兩個小屁孩組成一隊，兩隊交鋒，真是空氣中都彌漫著硝煙的味道啊！

我轉身一個傳球，額……這中年男子也太囂張，太小瞧我們了吧？竟然不防守？揚言只守籃板！我擦，看來得滅滅他囂張的氣焰！

我剛傳完球，沒想到這家伙不上藍，而是投三分！要知道三分可是最不準了！我只好心里自嘆著氣，硬著頭皮守著籃板，沒想到他只是耍個伎倆，來個假動作，一個傳球傳給另一個隊友，那個隊友在我的掩護下來個一條龍，成功上籃！

“耶！球進了！1:0！”

我們玩得都很happy。

籃球課學生（專業18篇）篇四

2、游戲運球接力。

1、運動參與目標：在快樂中鍛煉身體，以便解決練習的枯糙，轉移學生的思想，提高學生對籃球的.興趣。

1、集合整隊。

2、師生問好。

3、宣布本課內容。

4、反應游戲：

（1）走。

（2）跑。

（3）坐下。

原地雙手胸前投籃。

1、原地徒手模仿練習體會動作。

a原地模仿聯系。

b兩人對練。

c有一定的拋弧線的練習。

d通過一定的高度掉入圈。

2、定點投籃練習。

a每個孩子投一次然后搶籃板球運球。

1、做放松操。

2、歸納評價。

3、整理器材。

4、師生再見。

籃球課學生（專業18篇）篇五

一、活動主題：

美好青春，和諧校園。

二、活動單位：

學生處，自律委員會。

三、活動時間：

四、活動對象：

所有云財在校學生。

五、活動背景：

當今的社會是充滿競爭的社會，也是充滿危機的社會。從金融危機演變到經濟危機，在這場暴風雨的襲擊之下，社會迅速成長，社會中的人們更學會頑強拼搏、尋找屬于自己的一片天地。作為大學生的我們，也該在踏入社會之前儲備能量，自我鍛煉，自我增值，擴大視野，提高大學生綜合素質。“美好青春，和諧校園”2013校園文化月將為全院同學打造一個展現自我的、鍛煉自我和充實自我的平臺。

六、活動目的：

2、廣泛開展大學生文化藝術活動，提升學生審美能力和藝術修養；積極開展符合青年學生特點的各類體育競賽活動，提高學生的`身體素質，培養學生的拼搏精神和團隊意識。

3、豐富校園文化，構建健康、文明、和諧的校園，并展現師生精神風貌，培養學生多元化知識，營造良好的學習氛圍，陶冶情操，自我鍛煉，自我增值，擴大視野，全面提高學生的綜合素質。

七、活動內容：

（一）初賽：（考察選手的基本素質、形象氣質、普通話等方面內容的能力）。

1.自我介紹（富有創意）分鐘）。

2.一到兩分鐘的才藝表演。

（二）決賽：（參考選手的才藝、臺風、形象氣質等方面的能力）。

1.自我介紹（2分鐘）。

2.才藝表演（才藝展示包括：現場主持、唱歌、跳舞、相聲、小品、話劇、書法、繪畫、樂器、口技、健美操等，表演時所用道具、樂器、服裝等自備）（5分鐘內）。

3.素質展現（抽簽選擇主題包括科技、藝術、新聞、體育、社會時事等方面進行回答，考驗選手的應變能力和知識儲備）分鐘內）。

（三）評分標準：十分制（去掉最高分，去掉最低分，再取平均分）。

評委組：

1.才藝展示（滿分3分）。

（1）才藝表演精彩感人。

（2）情節表現完整，效果好。

2.形象臺風（滿分4分）。

（1）服裝得體，舉止得體，表現大方，臺風適合1分。

（2）普通話語音標準，口齒清晰，聲音效果好1分。

（3）內容符合所選表現主題，形式新穎、語言精練1分。

（4）在規定時間內完成命題1分。

3.臨場應變能力（滿分3分）能控制參賽節目的節奏，協調與評委組的溝通。

（四）參賽要求：1.比賽內容應正面、健康、積極向上具有創新思想2.由于部分演出需要他人的合作，但評分標準分為“個人得分”

（五）設定的獎項。

1.一、二、三等獎。（取評委所評分數的前三名）。

2.最佳人氣獎、最佳才藝獎、最佳創意獎。

籃球課學生（專業18篇）篇六

1、通利用不同形式的練習，激發學生對行進間運球的學習興趣。

2、通過教學使大多數學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。

3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養學生主動學習的習慣。

培養學生樹立自信、不斷進取的精神，增強團隊配合協作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。

重點：控制球穩難點：運球手型。

1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作。

2、通過練習使大多數學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。

3、通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情。

重點：手控制球穩。

難點：運球手型。

組織：分組活動。

教法：

1、指導學生復習原地運球。

2、利用各種形式練習行進間單手運。

學法：

1、小組活動。

2、學習自評。

要求：配合協作。

1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。

2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力。

3、通過使學生勇敢挑戰自我，樹立自信，同時增強團隊配合協作意識。

重點：運球手型。

難點：手腕撥球。

組織：集體—分組。

教法：

1、講解、示范。

2、鼓勵學生大膽嘗試。

3、指導學生練習。

學法：

1、自己練習。

2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。

要求：控制球穩。

1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。

2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。

1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。

重點：運球手型。

難點：運球換手用力適中。

學法：

1、小組活動。

2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。

要求：樹立自信、完成練習。

1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。

2、進一步增強學生團體活動時配合協作意識，發楊集體主義精神。

3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。

重點：運球手型。

難點：運球速度快。

組織：分組。

教法：

1、單手運球比賽。

2、障礙賽。

3、計時賽。

學法：

1、比賽中體會動作。

2、吸取經驗，力爭勝利。

要求：不斷進取。

1、帶領學生放松。

2、總結本節情況，宣布下課。

文檔為doc格式。

籃球課學生（專業18篇）篇七

2，行進間三打二。

3，反掩護（復習）。

4，盯人防守，擠過，穿過。

1，學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。

2，掌握以多打少突破及突破技術。

3，鞏固掩護配合，培養反掩護戰技術配合。

1，輪值學生帶準備活動熱身部分。

2，教師補充。

3，熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球二，

1，復習跨下變向運球，學習運球轉身技術。

2，復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法。

3，復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。

4，背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。

5，復習傳球，雙手胸前，單手體前體側勾手。

6，復習單手肩上投籃。

1總結。

2教學，

3答疑。

4布置作業。

一，1，嚴格按教學要求，端正教態，教風，培養學生調隊組織能力，合理編排，活動內容，用普通話，注意口令及節奏。

2，韌帶及小關節人控制球，應快盡掌握技術，熟悉球性，建立球感。

二，1，采用縱場對剖曲線運球要求：人是主體控制好身體重心及球撥球時機及蹬地轉髖一氣呵成背后變向應后拉配合導側上步再前撥（中，無，小相用力）身體護球，重心平穩復習完背后變向運球轉身，要領：右手運球內側：轉身時，左腳在前（對防守右腳）為軸，右腳蹬地，左腳碾地，頭帶軀干轉髖，右手拉球至身體左側前方，然后換手（左手）運球。

易犯錯誤：重心高，上下起伏。

2，反掩護，要求不持球隊員內壓線反壓，突然向外移動接球，被掩護者應壓近防守，掩護者二腳騎一腳。

1）擠過：防守在掩護隊員監近自己時，積極向前跨一步，貼近自己防守的對手，從掩護者前面擠過去，繼續防自己的對手。

練習方法：a，結合反掩護作走位練習b，摸清路線及動作方法，松動進攻，練防守。

2）穿過：在進攻隊員進行掩護時，防守掩護的隊員，要及時提醒同伴并主動后撤步，讓同伴及時以自己和掩護隊員之間穿過，繼續防守自己的對手。

3，配合默契，路線正確，傳球到位，大膽突破及合理地運用突分。

4，動作準確，腳功扎突，無論持球轉身還是交叉步突破均應固定中樞腳。

5，采用二傳一防，三傳二防進行實戰練習。

6，抓動作規范，準確協調，重點手法。

三，1，基本技術由淺至深，由易到難，更需要溫故而知新，不斷加深，加緊練習。

2，對動作概念及用途要樹立正確觀點，加深印象。

1、熟悉球性：對球的掌控能力是檢驗一個籃球運動員水平高低、基本功扎實與否的重要標志。由于學生剛開始接觸籃球，基本功比較差，對籃球運動的興趣也不是很高，所以，開始訓練階段我安排了大量的、方式多樣的熟悉球性的籃球操和籃球游戲給他們玩，這樣，一方面提高了他們對籃球的興趣，另一方面也起到了熟悉球性的效果，為今后的訓練打下了良好的基礎。

2、運球訓練：用單手連續按拍從地面反彈起來的球叫運球。運球是比賽中突破防守、發動快攻、組織進攻配合、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃所必須的技術。運球在比賽中是非常重要的技術環節、是籃球進攻戰術的重要組成部分。由于學生手臂力量比較小，容易錯誤地使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，且運球時喜歡眼睛看球，視野比較小、保護球的意識不強、球感差。因此在這部分的訓練中，我首先對運球的手法進行教學，強調手法、視野及保護球的重要性，然后安排了各式各樣的運球練習，如：體側運球、運球急停急起、體前換手變向運球、“之”字型及“8”字型運球、后轉身運球、跨下運球、背后運球等比賽中常用到的技術動作，并結合游戲進行教學訓練，在訓練中安排了一定的運動量，既保證了隊員訓練的積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高隊員控制球的能力，達到了訓練的目的。

3、傳、接球訓練：傳、接球是籃球比賽中運用最多的技術，它是隊員之間相互聯系、相互配合、組織進攻、實現戰術的具體手段；也是培養隊員團結協作、充分發揮集體力量的重要環節。傳、接球質量的高低直接影響進攻戰術配合的質量。由于學生力量有限，傳、接球的`速度不夠快、落點也不夠準確，因此在這部分訓練中，我要求隊員在傳、接球時要避免丟球，重點要求他們注意球的飛行路線、落點和傳、接球的手法。傳球的手法主要有雙手胸前傳球、單手肩上傳球，雙手頭上傳球、單手低手傳球和反彈傳球等。每節訓練課都要進行十五分鐘的傳接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，原地的雙人雙球傳、接練習和對墻一定距離的傳、接球練習。易犯錯誤是：持球手法錯誤、全手掌觸球、手心沒有空出、手指僵硬、肘關節外翻、兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此，在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習，使傳、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的能力。

4、投籃：投籃是隊員在進攻中得分的唯一手段，是組成戰術的重要環節，是籃球運動的生命。投籃訓練是小學籃球訓練的重中之重，因為小學籃球比賽往往得分不是很高，特別是小學女子籃球比賽，一場比賽下來得個二三十分已經非常不容易了，所以往往一兩個球就能決定勝負。因此，我在這部分訓練中花了大量的時間和精力來訓練他們投籃的能力。主要練習的投籃方式有：原地雙手胸前投籃、原地單手肩上投籃，跳起投籃、單手低手和高手上籃等。在訓練時根據不同隊員的特點選擇不同的投籃方式，并時刻注意提醒學生的持球方式、準備姿勢、瞄籃點、身體的協調、手腕手指的用力、球飛行的弧度、球的旋轉、手的跟隨動作和投籃的手法等。在熟練掌握投籃方法后，強調在對抗中的投籃命中率，使投籃成為每個運動員的“絕活”。

5、移動技術：籃球運動有自身的特點，其跑、停、轉等移動技術也自然有別于其它的體育運動，掌握好了這幾項技術對于提高籃球競技水平有很大的幫助。籃球場上的跑主要有：側身跑、變速跑、變向跑等；停主要有：跨步急停、跳步急停、急停急起等；轉主要指轉身：前轉身、后轉身等。在移動技術的教學訓練中，我要求運動員要控制好重心，跑得快、停得牢、轉動自如，并且要克服體力上的極限，每天進行十分鐘的滑步練習，訓練課后還要進行長跑練習以增強體能，培養頑強的戰斗作風。

籃球課學生（專業18篇）篇八

籃球課學生（專業18篇）篇九

1.周日下午1點各個班級到場，簽到后開始訓練。

2.1：15開始組織各個單位集合，簡單說明流程后1：30開始比賽。

3.1：30~3：30進行單循環賽。

4.3：40決賽階段比賽，大約4：30結束后開始頒獎，合影。

比賽細則：比賽分上、中、下半場進行。上半場10分鐘，中場10分鐘，下半場30分鐘。

上半場：每方可分別從自己成員中挑選出三名男生、兩名女生進行比賽。

比賽過程中男生只能進行搶籃板、傳球。由女生進行投籃得分。且男生不能防守女生，干擾女生投籃，否則認為對方直接得分。

中場：每方挑選出兩名女生先后進行投籃，離籃筐距離不限，規定時間為一分鐘，規定時間內每投進一球可為本方加一分。

下半場：每方分別從自己成員中挑出五名男生進行比賽，規則為一般正規籃球賽規則。

場地準備：

1.由生活部負責場地和器材的租借，具體包括場地、計分牌、計時器、比賽用球、橫幅的布置、記錄臺的安置。

2.宣傳部負責比賽制作積分表，文體部負責在比賽過程中進行填寫。物資準備：每場比賽前準備好籃球、醫藥箱和水。

由督導部負責飲用水的準備，座椅準備、橫幅的布置、展板的準備。經費預算：宣傳海報、橫幅、獎杯、比賽用水、獎品。

注意事項：

1.各參賽隊長、隊員仔細閱讀本次比賽方案，熟悉有關賽程安排。

2.比賽期間如遇下雨，比賽順延。如果比賽時間更改，將以在學生會粘貼處的通知為準。

3.遵守比賽紀律及比賽規則，尊重并服從裁判。如對判決有異議，只能由隊長提出申訴，禁止一切暴力事件發生。

4.比賽時請觀眾遵守秩序，賽后自覺帶走自己的垃圾，保持賽場清潔。

各單位的負責項目：

辦公室：相關信息的傳達和通知，獎杯、橫幅、獎品的準備。

學習部：比賽中的照片收集和后期簡報制作。

宣傳部：海報的制作，積分表的制作。

外聯部：啦啦隊的組織工作。

文體部：前期的策劃，組織比賽開展。

生活部：負責場地和器材的租借，具體包括場地、計分牌、計時器、比賽用球、橫幅的布置、記錄臺的安置。

籃球課學生（專業18篇）篇十

二、活動目的與意義………………………………………3。

三、活動相關信息…………………………………………4。

四、活動前提條件…………………………………………4。

五、活動前期準備…………………………………………4。

六、活動現場準備…………………………………………5。

七、活動后期工作…………………………………………5。

八、活動注意事項…………………………………………5。

九、活動人員安排…………………………………………6。

十、活動經費預算…………………………………………6。

十一、附表…………………………………………………7。

籃球課學生（專業18篇）篇十一

承辦單位：校籃球協會土木學院籃協分會體育系籃協分會。

媒體：xx大學校報xxx大學網站校廣播站等。

贊助商：

活動宗旨：為豐富校園文化，推廣籃球運動，加強各學院間的聯系與溝通，提高我校籃球競技水平，培養我校學生的團體協作和勇于拼搏的精神，體現體育運動為文化建設服務的宗旨。在我校xx個學院的大力支持下，校籃球協會和校學生會特申請組織“xxx大學籃球聯賽”。

活動時間：常規賽在本學期14周——19周。

季后賽在下學期3周——8周。

活動地點：xxx籃球場。

活動內容：以學院為單位報名，常規賽采取單循環，根據勝負場數積分選出前八名進入季后賽，季后賽根據積分分成兩個組，進行淘汰賽(3場2勝)，勝者進入下一輪半決賽(5場3勝)，決出總冠軍(7場4勝)。

參賽院系：我校xx個學院(排名按拼音順序)。

材料學院管理學院環工學院建筑學院。

機電學院技術學院繼續教育學院理學院。

人文學院土木學院體育系外語系。

信控學院冶金學院藝術學院研究生部。

組委會：組建“xx大學籃球聯賽”組委會，總管比賽過程中各項事務。下設醫務組及治安保障組，及時處理比賽中突發事件，醫治受傷人員。

xxx大學第xx屆“xxx杯”

籃球聯賽比賽規則。

比賽時間、比分相等和決勝期。

1、比賽由4節組成，每節12分鐘。

2、在第1節和第2節之間，第3節和第4節之間以及每一決勝期之前應有2分鐘的休息時間。

3、半時間的休息時間應為15分鐘。

4、如果在第4節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個5分鐘的決勝期或多個這樣的5分鐘來繼續比賽。

5、在所有的決勝期中，球隊應朝向第3節和第4節中相同的球。

籃繼續比賽。

3秒鐘：當某隊在場上控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3秒鐘。

24秒鐘：每當一名隊員在場上獲得控制一個活球時，他的隊應在24秒鐘內嘗試投籃。一次投籃的構成，必須遵守下列條件：在24秒鐘裝置的信號發出前，球必須離開投籃隊員的手，并且球離開投籃隊員的手后，在24秒鐘裝置的信號發出前球必須觸及籃圈。

隊員5次犯規：一名隊員不論侵人犯規或/或技術犯規已發生了5次，應通知本人并必須立即離開比賽。他必須在30秒鐘內被替換。先前已達他的第5次犯規的隊員的犯規，登記在教練員名下并應在記錄表上填入“b”。

全隊犯規——處罰：在一節中，作為登記某隊任何隊員的侵入犯規或技術犯規的結果，已發生了4次全隊犯規時，該隊是處于全隊犯規處罰狀態。在任一比賽休息期間發生的所有全隊犯規應被認為是隨后一節或決勝期的一部分。在任一決勝期內發生的所有全隊犯規應被認為是第四節的一部分。當某隊處于全隊犯規處罰狀態時，所有隨后發生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規應被判2次罰球，而不是判給擲球入界的球權。如果控制活球隊的隊員或擁有擲球入界球權隊的隊員發生了侵人犯規，這樣的犯規不應被判2次罰球。

xxx大學第二屆“xx杯”

籃球聯賽裁判員制度。

1、檢查和批準在比賽過程中使用的所有器材。

2、指定正式的比賽計時鐘、24秒鐘裝置、計秒表并確認記錄臺人員是否到齊。

3、不允許任何隊員佩戴可能造成傷害的物品。

4、在中圈執行跳球開始第一節和決勝期的比賽。

5、如果球隊在得到通知后拒絕比賽，或以其行動阻礙比賽的進行，有權判定該球隊棄權。

6、在第2節、第4節以及任一決勝期的比賽時間結束時，或在任何他認為有必要的時候，仔細地審查記錄表以認可比分。

7、每當有必要或裁判員的意見不一致時做出最終的決定。

8、有權對這些規則中未明確規定的事項做出決定。

9、當情況需要時有權停止比賽。

10、比賽過程中只有隊長及領隊有與裁判員交涉的權利。

11、裁判員受裁判監督委員會審查。各隊如對執法裁判判罰不服，應向裁判監督委員會特派員提出申請，由其最終決定該判罰是否正確并做出相應處理。此為終審判決，不得更改。

12、裁判員應秉公執法，通過高超的判罰手段確保一個公平友好的競賽環境。

xxx大學第二屆“xxx杯”

籃球聯賽獎勵制度。

獎項設置：設。

總冠軍(1)：獎杯、證書、總冠軍戒指、獎金500元以上。

常規賽冠軍(1)：獎杯、證書、獎金300元。

mvp球員(1)：獎杯、證書、獎金100元。

得分王(1)：獎杯、證書、獎金50元。

籃板王(1)：獎杯、證書、獎金50元。

最佳風尚獎(1)：獎杯、證書、獎金50元。

籃球課學生（專業18篇）篇十二

一、活動背景：

習近平總書記在今年同各界優秀青年代表座談時曾經指出“中國夢是國家的、民族的，也是每一個中國人的;是我們的，但更是你們青年一代的”他教導我們一定要錘煉出高尚的品格。他說：青年是引風氣之先的社會力量。一個民族的文明素養很大程度上體現在青年一代的道德水準和精神風貌上。他要我們牢記“從善如登，從惡如崩”的道理，始終保持積極的人生態度和健康的生活情趣，要倡導社會文明新風。但作為大學生的我們，卻仍有很多人保留著吸煙的陋習，與社會文明新風背道而馳。近來有統計結果稱中國吸煙率有所上升，且開始吸煙年齡有所下降，這是一個非常嚴重的社會問題。據最新數據顯示：我國吸煙人數已達3.5億，遭受被動吸煙危害的人數達5.4億。每年因主動吸煙和被動吸煙所致死的人數近110萬，遠遠超過因艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和，這讓我們已經不能再回避，必須重視。因此，我們在第26個世界無煙日來臨之際，為了讓我院廣大師生認識到吸煙的危害，使吸煙者為了自己和他人的健康而丟掉手中的香煙，決定面向全院開展本次活動。

二、活動主題：

珍愛生命，拒絕煙草。

三、活動地點：

學校甬道。

四、活動時間：

五、參與人員：

院青年志愿者全體。

六、主辦單位：

學院院團委。

七、承辦單位：

院青年志愿者協會。

八、活動流程：

(1)總體流程。

針對此次活動，主要分為兩大部分。第一部分，宣傳。把世界無煙日第一次推向校園，從小看大，積極倡導構建無煙校園;第二部分，評比。針對男生宿舍進行無煙宿舍評比并頒獎。

(2)前期準備及部門分工。

a、組織部根據需要從協會召集足夠精簡的活動人員，協調各人員工作;。

c、外聯部負責聯系媒體，以達到擴大活動影響的效果;。

f、活動部和秘書部負責制作宣傳材料，并在其背面制作調查問卷，以便在全院范圍內普及吸煙危害的知識和了解學生們對這種知識的了解情況和態度。

(3)活動的主要流程及具體安排：

d、在活動結束前期，號召同學們在條幅上簽字;。

e、打掃活動會場;。

f、秘書部在活動時負責活動人員的簽到工作，活動結束后寫好新聞稿并及時更新院青協博客、微博。

九、注意事項：

a、所有活動人員一定要從自身做起，不能在活動現場吸煙，更不能嬉戲打鬧;。

b、宿舍評比采取現場報名方式，現場填寫報名表格;。

c、宿舍評比具體操作要公平、透明;。

d、所有活動人員一定要注意自己的形象，佩戴帽子和胸章。

十、活動意義：

在“中國夢”的號召下，去完善“個人夢”。只有完善自己，實現了個人夢，才能肩負起習近平總書記交給我們青年的重任。我們只有提高了我們的道德水準和精神風貌，才能提高我們民族的文明素養，倡導社會文明新風。所以，作為新一代的青年，我們要時刻提醒自己，始終保持積極的人生態度和健康的生活情趣，才能使我們的國家更加興旺富強。

這次活動的舉辦，可以讓大家更好的了解吸煙，以及吸“二手煙”對身體的危害，亦可對我國龐大煙民人數的減少做出一些貢獻，可以提高大家的健康意識，增強對“無煙日”這一天的認識，而且，在全民戒煙的同時，又保護了環境，提高了我們生活環境的大氣質量。

十一、活動預算：

無煙日相關。

籃球課學生（專業18篇）篇十三

放暑假了，我總是想著學校的那個籃球架。

那個籃球架高高的、大大的，挺立在操場的左側。它天天“享受”著籃球的撞擊和大自然的風吹雨打，但它從來不會倒下，永遠挺立在那里。它的桿子是藍色的，籃框是紅色的，在桿子的上面、在籃框后面則有一塊透明的“玻璃”。

那個籃球架仿佛是我們的同學，天天都有許多人去看它。看那令人快樂的“道具”的面孔，讓人永遠不想離開它，一直與它玩耍。

體育課，則是籃球架最歡快的時候了。同學們圍著籃球架拍打著籃球，這似乎永遠都不會停，因為同學們的快樂是永遠不會斷的。同學們把球傳給籃球架，籃球架再把球傳回給同學們，就這樣，一直玩到家長或老師來為止。

記得有一次，我和三個好朋友一起去和籃球架打籃球。分為二組，籃球架則兩隊都可以幫。可是令人沒有想到的是，籃球架一直都不接男生傳的球，只接女生傳的球，哪怕接了男生傳的球，也不還給男生，而是送給我們女生。看到男生輸得如此慘敗的樣子，頓時“哈哈大笑”，笑了好久才停下來，肚子也笑得痛死了。男生氣得則像個紫茄子，紫茄子們說“這不可能，有本事就再比一次！”“沒問題！”我們異口同聲。我們又比了兩次，可是結果還是一樣，籃球架還是幫助我們，我們的贏已經完全把男生的氣勢給滅了。就這樣，男生恨死了籃球架，而女生則和他們相反，不過大家還是天天與籃球架玩耍。

放了暑假，人們總把旅游放在眼里，只有讓有些人看了籃球架的模樣，他們或許才有記憶。而我卻永遠也不會忘記它，時時刻刻記著它。

籃球課學生（專業18篇）篇十四

1、通利用不同形式的練習，激發學生對行進間運球的學習興趣。

2、通過教學使大多數學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。

3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養學生主動學習的習慣。

培養學生樹立自信、不斷進取的精神，增強團隊配合協作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。

重點：控制球穩難點：運球手型

課次一：

1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作

2、通過練習使大多數學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。

3、通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情。

重點：手控制球穩

難點：運球手型

組織：分組活動

教法：

1、指導學生復習原地運球。

2、利用各種形式練習行進間單手運。

學法：

1、小組活動。

2、學習自評。

要求：配合協作。

課次二：

1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。

2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力

3、通過使學生勇敢挑戰自我，樹立自信，同時增強團隊配合協作意識。

重點：運球手型

難點：手腕撥球

組織：集體―分組

教法：

1、講解、示范。

2、鼓勵學生大膽嘗試。

3、指導學生練習。

學法：

1、自己練習。

2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。

要求：控制球穩。

課次三：

1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。

2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。

1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。

重點：運球手型

難點：運球換手用力適中

學法：

1、小組活動。

2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。

要求：樹立自信、完成練習。

課次四：

1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。

2、進一步增強學生團體活動時配合協作意識，發楊集體主義精神。

3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。

重點：運球手型。

難點：運球速度快。

組織：分組

教法：

1、單手運球比賽。

2、障礙賽。

3、計時賽。

學法：

1、比賽中體會動作。

2、吸取經驗，力爭勝利。

要求：不斷進取。

舒緩情緒

1、帶領學生放松。

2、總結本節情況，宣布下課。

籃球課學生（專業18篇）篇十五

籃球課學生（專業18篇）篇十六

20xx年的新生籃球賽結束了，總體上還算圓滿。從學院領導到廣大學生都普遍認可此次活動活動的開展也受到了良好的效果，為我院體育競技活動的進一步開展打下了良好的基礎。這次活動，我們總結出以下經驗，以供今后開展活動借鑒：

一， 在今年的籃球賽中，比賽時間的規定和規則的制定更加嚴格。體育學院派專業學生進行現場計時，以保證比賽的專業性和公正性。

二， 我們規范了球員的個人技術統計系統，將球員名字提前輸入表格，對應每項個人技術統計結果，使每位球員的技術得分一目了然，每位球員都可以便于比較自己每場球的發揮狀況，以便及時調整比賽戰略。

三， 今年比賽與裁判的配合更加高效，每場比賽中，只要遇到球員技術犯規，裁判向統計員示意，統計員即可明白。這樣高效的配合，減少了許多不必要的時間浪費，很大程度保證了球員的體力，使球賽更精彩。

當然，我們的工作并不是完美無瑕的。由于干事人員少，賽程時間安排緊湊，以至于不能及時把工作做到位，使一些同學耽誤了上課或者吃飯時間。下次球賽我們會注意，提前把時間和人員安排得當。還有就是我們忽視了一些細節，對比賽的進行產生了一些影響。比如，選拔隊員的時候，過于集中于大四年級的同學，因為大四年級學生面臨畢業會有一些事情，導致比賽過程中產生推遲或耽誤，對比賽造成了一定的影響，實在是很不應該。

一個人的精力和時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所有完成的工作完成好，并督促落實完成。這樣圓滿的完成了任務，我們要特別感謝學生會干部及學院領導的支持，還要感謝各個部門的配合，在每天的籃球賽中，能夠及時到場，工作也積極認真，幫助我們順利完成任務。

這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了許多有益的經驗；但是，教訓與缺失讓我們取得了啟迪，今后我們的工作會取長補短，再接再厲。

籃球課學生（專業18篇）篇十七

為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各班級凝聚力，給同學們展示自我的舞臺，江蘇省農牧科技職業技術學院水產系定于在20××年12月06日~12月07日。展開水產系籃球賽，只在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

豐富課余生活，促進良好校風、班風的行成。本著對本系學生文明道德、風尚教育、身體素質，推動體育運動的發展。提高個人身體素質，推動各班級同學團結協作能力。讓同學們熱愛運動，發揚拼搏向上的運動精神，體現當代大學生積極向上的精神風采，以彰顯我牧院學子的風采。

前期宣傳：20××年11月9日——20××年11月28日

比賽時間：20××年12月6日——20××年12月7日

舉辦單位：水產科技系團總支學生會

承辦部門：水產科技系團總支學生會體育部

裁判人員：祝寅、許慶、吳羽森、周凱

水產科技系團總支學生會體育部祝寅、許慶、徐慧美

水產科技系××級所有班級

1、分組抽簽

于比賽前一日中午，在10號樓二樓服務站進行抽簽，總共8支隊伍，分4組兩兩對決。

2、賽前準備

（1）宣傳部對應主題準備海報，海報貼于食堂東門公告欄

（2）我們體育部對每個班級班長、體委進行活動通知、活動宣傳、活動安排以及比賽時的注意事項。

3、比賽當天

（1）體育部干事準備場地以及比賽時所需的道具

（2）體育部負責人給裁判員、各班級班長體委、每個班級運動員，開一個簡單的會議，強調賽場規則，傳達個人安全以及友誼第一的精神。

（3）準備醫療措施，以防止意外的發生

（4）舉辦開幕式，裁判員宣誓：公平、公正、公開。

（5）維持好賽場秩序，正常的進行比賽

籃球課學生（專業18篇）篇十八

3.情感目標：激發學習籃球的興趣，引導學生在愉快的活動中充分展示自我，體驗成功的樂趣，培養學生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。

重點：運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;

難點：全身的協調性以及上肢控球的力量與方向。

一、課堂常規

1.體育委員整隊、師生問好

2.宣布本課內容和學習要求

3.安排見習生

二、隊列練習

1.四列橫隊成八列橫隊

2.齊步走、立定

三、和籃球交朋友

1.有序領取籃球(組長分球)

2.熟悉球性練習

3.復習原地運球

(動作要領：兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)

4.籃球游戲：高、矮、胖、瘦

要求：積極參與、迅速進入上課狀態

合理安排身體不適的見習生

報數聲音洪亮、動作整齊規范、精神飽滿

有序領取籃球

聽指揮、人人參與，熟悉球性、體會原地運球的動作要領

在游戲中體驗運球輕重快慢

一、直線運球

1.慢速直線運球走

2.中速直線運球跑

3.快速直線運球比賽

要領：球在線上走、人在旁邊走

2.提高要求組織學生運球跑

3.教師及時反饋學生技術掌握情況

4.組織學生快速直線運球接力比賽4次左右，教師小結，對比賽作出評價

二、拓展“闖關”游戲

(對投籃動作不作要求)

1.教師講解方法并示范

2.學生分組嘗試運球后投人籃

3.組織比賽2―3次，培養同伴間的默契配合

要求：注意直線運球的動作要領，主動練習

強調球在線上走、人在旁邊走的要領

有層次地進行練習，有良好的合作意識

遵守游戲規則，快樂游戲，增強團隊意識

對學生投籃技術動作不作要求，重在體驗投入人籃帶來的快樂

一、放松游戲

球動娃哈哈

二、結束

1.課堂小結

2.收回器材

3.師生再見