一個好的策劃方案應該具備明確的目標、詳細的計劃和可行的措施，并能夠適應不同的情況和變化。以下是小編為大家收集的策劃方案范文，供大家參考和借鑒。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇一

本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的`時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

活動時間：20xx年3月14~15、下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3、淘汰賽：每班抽簽分成a。b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部

20xx年2月

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇二

xxx。

踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。

活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。活動第四項：比賽正式開始。

1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責人：

2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責人：

3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束后確定輸贏并做好記錄。負責人：

4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責人：

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇三

一、背景：趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

五、組織單位：承辦，公司黨工團聯(lián)合組織參與。五、活動工作人員安排一、活動組織協(xié)調負責人：組長：、成員：

二、工作分組及成員設置。

1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協(xié)調、報名統(tǒng)計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規(guī)則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。負責人：成員：

進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。負責人：成員:。

3、后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫(yī)療應急藥品、做好衛(wèi)生清理。負責人：成員：

4、保衛(wèi)組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行;負責人：六、組織辦法：

(一)快樂抱抱爆比賽時間：15:10~15:30道具：氣球10個規(guī)則：

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15:30~16:00。

規(guī)則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人。

(四)托球50米賽跑：比賽時間：16:00~16:30。

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個。

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好。

裁判：4人。

五)摸石過河比賽時間：16:30~17:00道具：道具木石頭8個。

規(guī)則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

裁判：4人(六)袋鼠跳接力比賽時間：17:00~17:30道具：麻袋8個，氣球若干規(guī)則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。

2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。

3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

4、行進中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。

裁判：4人。

(七)花樣跳繩比賽時間：17:30~18:00道具：跳繩4-5根。

參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

裁判：4人，1人計時。(八)呼啦圈。

比賽時間：17:30~18:00道具：呼啦圈4個。

規(guī)則:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉,不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

裁判：2人。

比賽時間：18:00~18:30道具：長跳繩兩根。

規(guī)則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。(十)后方支援行動比賽時間：18:30~19:00規(guī)則：

1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡員、一位后方聯(lián)絡員。

2、線兩邊。

3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

4、任務宣布之后各組前方聯(lián)絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡員，由后方聯(lián)絡員遞給前方聯(lián)絡員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

5、前方聯(lián)絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。

6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

七、活動要求及注意事項：

1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。2、保護園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

八、經(jīng)費預算一、獎項設置。

二、采購道具及備用品。

9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元。

附件：報名表。

單位名稱：負責人：電話(手機)：

報名咨詢電話：聯(lián)系人：

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇四

同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。

友誼第一，比賽第二。

娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。

1、活動時間：20xx年3月？日（周六上午）

2、活動地點：育文中學操場

3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長

1、綁腿跑（2人3足）

參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：

20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

對開始，依次類推；

（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

2、背靠背運球

道具：大球

參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；

（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；

（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；

（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；

（5）最后哪一組所

用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）

道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

（5）最后哪一組所用的.時間最少，哪一組就是獲勝隊。

4、障礙跑組合游戲

道具：障礙跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；

（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間；

（3）家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；

（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；

（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

5集體跳大繩

道具：

跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。

比賽時間：2分鐘

裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。

（2）8人全部起跳開始計數(shù)，時間兩分鐘，跳的次數(shù)多的獲勝。

6、齊心協(xié)力拔河比賽

道具：

大繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。

裁判員：發(fā)令2人，記錄2人

(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。

2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。

3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。

5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。

6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。

本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發(fā)紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經(jīng)費？元，此經(jīng)費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇五

城區(qū)政府大院后院。

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

1、拔河(每隊10人。

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的'河界線為贏。規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人。

出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

各參賽單位務必在x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

報名聯(lián)系電話：

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活動時間。

3.6日下午(周五。

活動地點。

愛格高爾夫練習場。

地址：關山一路關山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。

活動內容。

高爾夫體驗：

球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區(qū)供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導：

專業(yè)高爾夫教練。

活動流程。

14:15高一、高三年級教師在北門上車。

14:30分組進入指定場地。

14:40在教練指導下進行推桿、揮桿練習。

15:00自由練習。

15:45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽。

16:30由愛格高爾夫練習場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品。

16：40活動結束。

17:20慶祝晚宴。

比賽規(guī)則。

目標賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機會)，依次將球擊出，進入目標即可獲得獎品。

注意事項：

1.不得隨意踏入安全線以內，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3.不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。

4.練球時球桿被打斷由本人負責。

5.建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6.球場內不得大聲喧嘩。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇六

追憶逝去童年時光，弘揚全民健身精神。

此次趣味運動會的目的是，慶祝即將到來的六?一兒童節(jié)，讓當代大學生能夠保持童年的青春活力，童年的活潑健康，讓其在活動中娛樂，在游戲中健身。

上午8：00~11:30；下午2:30~6:00

西南石油大學學生會

西南石油大學足球場

全校師生

1. 前期準備工作：

1）前期宣傳：要求通過海報，展板，校廣播站，以及各班體育委員進行宣傳。

2）組織參賽人員報名：要求每個項目人員上限為100人，每人至多參報2個項目，將其分成10組，并確定具體人員分組名單。

3）邀請運動會相關人員：包括校內領導，裁判，國旗班，舞蹈團隊，校醫(yī)，拉拉隊員等人員。

2. 活動進行過程中：

1）布置比賽場地，準備比賽物品,安排各人員到位;

2）簡短的開幕儀式：

1升旗儀式；

2各代表發(fā)言，包括學校領導代表，裁判代表，參賽人員代表。

3跳開幕拉拉舞。

3）活動開始進行，裁判及各個工作人員各就各位。

3. 項目內容：

總比賽規(guī)則：初賽每組第一名進入復賽，并在決賽中最終角逐出冠亞季軍，以及優(yōu)勝獎。

1）慢騎自行車：

規(guī)則：

選手騎自行車沿400米跑道前進，規(guī)定到達終點歷時最長者獲勝，要求選手在騎車過程中雙腳不能著地，否則視為犯規(guī)并取消進入復賽的資格。

2）扔沙包：

規(guī)則：

在沙坑劃定一圓形區(qū)域，選手站在起點投擲沙包，要求沙包完全置于圓圈內視為成功，并計數(shù)一次，統(tǒng)計最后成功的次數(shù)。

3）兩人三足：

規(guī)則：

類似于陽光伙伴的玩法，十支隊伍中歷時最短的組晉級，并將該組利用抓鬮進行分組，再次進行角逐，歷時最短的一組獲勝。

4）接力長跑：

規(guī)則：

每個組員跑1200米，接力棒為裝滿水的氣球，要求整個過程中氣球沒有破損，并且到達終點的一組直接獲勝。

5）連級跳遠：

規(guī)則：

參賽人員助跑一段距離后從起跳線起跳，并連跳三級，測量最終距離為選手成績。

4. 活動后期工作：

1）確定最終的獲獎分布情況，并做好頒獎準備；

2）舉行簡短的頒獎儀式；

3）活動結束之后的清理工作；

4）后期宣傳工作。

5. 活動注意事項：

1）活動過程中所有人員的安全問題，最好安排全民熱身運動；

2）預防中暑情況的發(fā)生，以及情況發(fā)生之后的應急處理，具體工作交由校醫(yī)解決；

3）如遇下雨等不良天氣情況，活動則往后順延；

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇七

2、倡導體育鍛煉，提高身體素質。

3、增強物管中心的凝聚力。

物管中心趣味運動會

xx年3月25號（星期四）下午3：30。

c區(qū)球場（職工宿舍旁 暫定）

1、中心下屬各個部門員工著裝提前20分鐘到達現(xiàn)場。

2、公司領導講話、中心主任作“物管中心xx年春季運動會”動員講話，宣布運動會開始。

3、運動會組委會公布運動會規(guī)則。

（一）集體專項賽

1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用繩索一條）。

2、跳大繩（裁判一人，借跳繩用繩索一條）。

3、接力賽（裁判一人，準備接力賽棒10支）。

（二）其他運動項目比賽（以下各設裁判一人至二人）

1、跑步。

2、背手跳梯坎。

3、二人三足（裁判一人，準備捆腳的繩）。

4、扎拖帕比賽（準備相應材料）。

5、保安隊員敬禮及步伐比賽。

6、保安隊員越野長跑比賽。

7、套圈。

集體項目設一等獎，其他項目設一至三等獎。

獎品安排有組委會安排處理。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇八

活動目的：

1.幼兒的跑、跳、鉆、爬、平衡、追逐躲閃能力得以進一步提高。

2.幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是全世界兒童的節(jié)日。

3.在體育游戲中體驗與家長一起歡度節(jié)日的快樂。

活動流程：

（一）、為保證幼兒能充分參與親子游戲，一定請父母之一參與本次活動！由于天氣較熱，請您準備防曬工具并給孩子帶足量的水！并準備8個關針，幫助幼兒和家長將號碼牌別于胸前。一年一度的六一兒童節(jié)是孩子們最幸福的節(jié)日，為了給孩子們帶來在幼兒園第一次輕松、有趣而歡樂的六一節(jié)，老師們和爸爸媽媽們精心地設計了許多親子游戲，相信在游戲中我們定會與孩子們共成長，在身體得到鍛煉的同時體驗親子一同參與游戲的快樂，更重要的是以此為教育契機引導孩子們懂得并彰顯遵守規(guī)則的美德，相信活動結束后，規(guī)則意識得以培養(yǎng)將是幼兒最大的收獲！希望大家充分展現(xiàn)班級的精神風貌。

（二）、注意事項：請不要在運動場上亂扔垃圾、大小便、請保持會場安靜，展現(xiàn)班級風貌。

（四）、裁判員宣讀游戲分組、玩法及規(guī)則。

（五）、老師預祝各班幼兒六一節(jié)開心、快樂。

1）、保護尾巴！

玩法及游戲規(guī)則：

玩法：第一輪游戲同時分三組進行，各組游戲玩法：在一個矩形或圓形范圍中三個班的10位參賽家長背起掛好尾巴的幼兒站好，裁判吹哨，游戲開始，幼兒一邊躲閃，保護自己的尾巴不被其它幼兒拽掉，一邊去拽別的.幼兒的尾巴，游戲過程中尾巴被拽掉的家庭被淘汰。1分鐘后裁判再次吹哨，第一輪游戲結束，成功保衛(wèi)尾巴的家庭獲勝，可參加第二輪游戲，如某班無人進入第二輪游戲，則排名為第三名。

第一輪游戲三組賽道中獲勝的家庭同時進入第二輪游戲（決賽），游戲玩法同上，裁判以哨聲開始游戲，1分鐘后裁判再次吹哨，游戲結束，此時圈里成功保衛(wèi)尾巴數(shù)量最多的班級獲勝，第二、第三名以尾巴數(shù)量推算，如有成功保衛(wèi)尾巴數(shù)量相同的班級，則進行加時賽。

游戲規(guī)則：

1.活動時不能出界，出界一次自動罰下。

2.幼兒手不能動自己的尾巴。

2）、母雞運雞蛋

玩法：家長取一枚雞蛋（紙球）放在幼兒籃中（拋接架）后速跑到指定位置（呼啦圈中）。幼兒籃中有雞蛋后速往前方行進，途中走過平衡木把雞蛋送給媽媽（爸爸）。媽媽（爸爸）站在指定位置（呼啦圈中），接到寶寶送來的雞蛋，投進前方3米處的框中，投擲后迅速拉著幼兒跑回起點，將籃子交給下一個幼兒接力，6分鐘游戲結束，將評選兩個第一，最后框中雞蛋多者為勝以及速度最快的班級為勝！

3）、小熊走泥路

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇九

現(xiàn)代全能運動始于歐洲。18世紀初，部分國家開展全能運動，但比賽項目不統(tǒng)一。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動;我運動、我快樂、我健康;。

趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。

趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。

趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比。

賽名次的獎品。

趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。

把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準備好。

1、開幕式。

(1)各參賽代表隊入場，領導檢閱;。

(2)升國旗奏國歌;。

2、閉幕式。

(1)各參賽代表隊集合。

(2)領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎。

游戲一：《采蘑菇》。

游戲玩法：8人一組，幼兒提著籃子從起點出發(fā)，到達目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達終點者為勝。

活動規(guī)則：幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。

游戲二：《袋鼠跳》。

游戲玩法：幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點出發(fā)，先到達終點者勝利。

游戲規(guī)則：家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。

游戲三：友誼賽《拔河》。

游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!

一、運動會主題：

快樂童心暢想六一。

二、活動目的：

展現(xiàn)我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

三、活動時間、地點。

1、時間：__年5月30日(周五)上午。

2、地點：操場。

四、活動內容。

1、文藝表演。

2、體育活動。

五、活動程序。

1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發(fā)言。

2、文體活動。

集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動。

獨唱《我相信》表演者六年級張巖。

活動：轉呼拉圈比賽。

歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等。

活動：百米計算。

集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學。

活動：齊心協(xié)力。

小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等。

歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等。

活動二人三足。

小品《時尚》表演者五年級張曉宇等。

活動百米穿衣。

歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學。

活動傳呼拉圈。

小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學。

集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學。

全校拔河比賽。

3、終結評價：頒發(fā)集體榮譽獎狀。

六、參加人員。

全體學生，全體教師，學生家長(自愿)。

七、活動中注意事項。

1、安全維護：田雪峰班主任(強調紀律，由于校內施工，重點強調學生去廁所路線)。

2、比賽中應急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任。

3、學生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)。

4、場地內衛(wèi)生要求：規(guī)范垃圾位置。

1、比賽時運動員進入非本組跑道并對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點開始比賽。如若犯規(guī)，本組比賽時間增加0.2秒每次。

八、活動領導小組。

組長：

副組長：

成員：

__小學。

20__年5月28日。

一、指導思想。

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨。

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間。

20__年9月8日初中部。

20__年9月9日高中部、藝術部。

四、活動地點。

學校操場。

五、活動參與者。

全體同學和教師。

六、活動組織機構。

組長：白英紅。

副組長：

組員：全體政教干事和體育教師。

七、活動流程。

活動參與者：各部教師。

比賽內容：跳繩比賽。

比賽規(guī)則：

1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。

1、參加年級：初中各年級。

2、比賽內容：

初一年級：游戲-----托球跑接力。

初二年級：集體跳長繩比賽。

初三年級：拔河比賽。

初四年級：拔河比賽。

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽。

1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。

(三)初三、四年級拔河比賽。

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數(shù)：每班男女各10人。

高中部活動方案。

(一)參加年級：高中各年級。

(二)比賽形式。

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。

理科班男12人，女生各8人。

(三)比賽細則。

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。

3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求。

1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法。

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

一、活動背景。

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

二、活動意義。

一方面它非常適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。

另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。

三、活動名稱。

四、活動主題。

越長大越青春。

五、活動簡介。

(一)活動時間：待定。

(二)活動地點：田徑場。

(三)參賽對象：會計一班全體同學。

(四)比賽項目：

1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項穿越呼啦圈撕名牌。

2、個人賽(扭轉乾坤)：花樣跳繩花式踢毽。

(五)參賽規(guī)則：60人按照抽簽決定隊伍，分為六隊。

(六)獎勵規(guī)則：

1、集體賽以隊為單位，采取積分制，總積分居多的隊獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。

2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。

六、比賽項目及規(guī)則。

(一)集體賽：

1、友誼抱抱抱。

(1)參賽隊員：全體參賽人員。

(2)比賽規(guī)則：60人站在場地中間，隨著音樂，開始舞蹈，按照裁判報出的相應數(shù)字，進行抱團，落單的人則淘汰。

(3)比賽結果積分劃分標準：共進行5輪，第一名所在隊伍加10分，第二名所在隊伍加8分，第三名所在隊伍加6分。

(4)道具：喇叭一個音響電腦發(fā)令員：1人記分員：2人。

(5)現(xiàn)場裁判：5人現(xiàn)場攝影、2人跟蹤拍攝。

2、鐵人三項。

(1)參賽隊員：每隊5人，共30人。(剩余為可替補)。

(2)比賽規(guī)則：第一項(背對背擁抱)，二名參賽運動員背對背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定30米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第二項(企鵝漫步)，一名參賽運動員用身體夾住三只籃球，并移動20米賽程，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第三項，(你是我的眼)兩名參賽運動員面對面站好，其中一名運動員蒙上雙眼，兩名運動員需完成雙人跳繩10下，累計不算。用時最短獲勝。注：每環(huán)節(jié)完成需與下一環(huán)節(jié)選手擊掌，否則成績無效。

(3)比賽結果積分劃分標準：共進行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。

(4)道具：籃球9只跳繩3條。

(5)現(xiàn)場裁判(維持秩序)：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。

3、穿越呼啦圈。

(1)參賽隊員：每隊10人。

(2)比賽規(guī)則：每組10名隊員，手拉手從第一個人開始，逐個用身體接力，穿越過5個呼啦圈，中途手不能斷開，否則加時5秒，累計用時最短的隊伍獲勝。

(3)比賽結果積分劃分標準：共進行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。

(4)道具：呼啦圈6個。

(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。

4、撕名牌(視具體情況而定)。

(1)參賽隊員：視具體情況而定。

(2)比賽規(guī)則：六個小組可自由搭配或獨立運作，目的是撕下對手的名牌，計時三十分鐘，游戲結束，清算各小組‘存活’人數(shù)，最多者獲勝。

(3)比賽結果積分劃分標準：共進行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。

(4)道具：名牌若干。

(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。

(二)個人賽(扭轉乾坤)。

1、花樣跳繩。

(1)參賽選手：按照自愿原則。

(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內，按照跳繩個數(shù)及花樣進行決定結果。

(3)比賽結果積分獲得標準：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎上酌情加分。

(4)道具：跳繩6根。

(5)裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。

2、花式踢毽。

(1)參賽選手：按照自愿原則。

(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內，按照跳繩個數(shù)及花樣進行決定結果。

(3)比賽結果積分獲得標準：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花式踢毽形式，在原有基礎上酌情加分。

(4)道具：毽子6只。

(5)裁判：6人，記分員2人現(xiàn)場拍攝2人。

七、活動安排。

(一)前期工作安排。

1、宣傳安排：宣傳海報，張貼于各食堂。

2、準備工作：

a、確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：田徑運動場;。

b、音響設備一套、喇叭一個、球若干、繩若干……。

c、禮儀小姐4名(頒獎時要用);。

d、確定到場參賽人數(shù)、隊伍及名字;。

e、購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄。

(二)流程安排。

主持人致辭開始、集體賽、個人賽、頒獎典禮。

八、活動主要細節(jié)。

1、場地布臵：搬椅子、桌子、收場工作。

2、會場服務：引導參賽隊員的進場，以及現(xiàn)場秩序維持。

3、裁判提前分工好，做好比賽記錄。

4、突發(fā)事件由負責該區(qū)域的負責人及時處理。

5、收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成，參賽隊員與工作人員一起清場，帶走垃圾。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十

趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

為了幫助同學們在繁忙的學習之余放松心情,舒緩壓力,補充心理學健康知識,同時營造充滿活力和健康向上的校園氣氛,充分展現(xiàn)同學們積極、樂觀的精得風貌,豐富同學們的課余生活,促進同學們之間的團結和友誼,加強同學們的團隊合作意識。

本活動旨在強健體魄、促進友誼、溝通感情,無仸何商業(yè)性質。發(fā)起人、參與者、場地所有人均不為此負仸何責仸。受疫情影響，所有同學必須戴口罩。

1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點和終點各站四名兩組，最后兩名同學佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進準備好的布袋雙腿跳躍前進，比賽為20米接力賽，起點和終點各3名同學，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

3.跑火車：各班級由10名同學參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊伍總成績時間加5秒，要的最后一名同學跳過終點線計時才算結束，比賽距離為20米，用時隊伍少的獲勝。

4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點即為終點，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點即為終點，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點繞回，用時隊伍少的獲勝。

6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運球回三分線在運球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結束進球多的獲勝。

7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點即為終點，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點即為終點，隊伍3人在起點3人在中點，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達隊友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點即為終點，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊伍即為獲勝。

11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的.容器中掉落不算，限時為一分鐘數(shù)量多的獲勝。

1.4月份進行活動宣傳。

2.提前向學校申請第二教學樓。

3.通知各部部長有關活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉告。

（1）.體育部負責裁判與事后統(tǒng)計。

（2）.治檢部負責監(jiān)督與維持秩序。

（3）.主持團負責本次活動的導播工作。

（4）.學習部負責獎品發(fā)放。

4.活動當天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。

5.人員簽到,收取公益時間表。

6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。

7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內容及活動的意義和比賽的要求。

8.維持活動現(xiàn)場秩序和衛(wèi)生。

9.現(xiàn)場拍攝。

10.活動結束后,各部門人員做好以下工作:

(1)生活部：清理現(xiàn)場,回收工作用具。

(2)外聯(lián)部：道具的歸還。

(4)主席團：維持好現(xiàn)場秩序,確保每個人員安全離開。

待定

操場

主辦單位：藝術設計學院團總支

承辦單位：藝術設計學院學生會

1.參賽對象：藝術系全體學生均可參加

2.報名方式：有意向者至各班班長和團支書處進行報名。

1.比賽開展之日工作人員到位

2.備用比賽場地的確定及調配利用

3.提前準備一份醫(yī)療箱

4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則

5.比賽進行時拍攝工作

6.未盡事宜零時商量

7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲

1.袋鼠跳布袋10個10元

2.u型槽傳球管20個100元

3.水中撈月彈珠20元

4.獎品發(fā)放

經(jīng)費統(tǒng)計表

名稱

數(shù)量

估價

乒乓球

10個

20

繃帶

10個

30

卡片

20張

40

筆記本

1本

3

黑筆

10只

20

勝利獎

19個

95

mvp

1個

15

礦泉水

4箱

80

面紙

12包

36

合計

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十一

為了鼓勵學生積極參與體育鍛煉，提高學生的身體素質及運動技能。培養(yǎng)學生頑強拼搏以及團隊合作的精神以及響應學校關于做好秋季運動會的通知，展現(xiàn)青春的形象與風采，特此制定運動方案。

20xx年10月x日——20xx年10月x日(兩天)。

學校操場。

2.團隊：4x100m接力跳繩6人7足足球8x200m(男女混合)。

一次8人取前三再決賽最終取出冠亞季軍。

4.生活部：比賽結束后檢查各班所在位置衛(wèi)生5.美人魚及女生部：拉拉隊。

6.社會實踐部和外聯(lián)部等后勤(醫(yī)務小組等)。

下午：4x100m8x200m(混合)決賽閉幕式(獎品發(fā)放)。

1.400m以下及四百米蹲姿起跑400米以上站姿2.搶跑兩次失去比賽資格。

3.服從安排頂撞裁判以及管理人員取消比賽資格4.服裝校服。

班級為單位每人限2項(名單交與學生會體育部整理)。

四個人一組，一字排開，每個人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一個人將一枚小環(huán)套在吸管上，保持不讓小環(huán)掉下的同時將環(huán)遞給下一個人，以此類推，到最后一個人將小環(huán)放入指定容器為止。計算2min內傳遞的小環(huán)個數(shù)最多的小組為勝。

2、杯水相連。

四個人一組站成一豎列，兩兩相隔2米。第一個人嘴里銜住一裝滿水的`紙杯，在避免水灑出來的同時用嘴把紙杯里的水倒進下一位銜著空杯子的隊友，以此類推傳至最后一位，記所用時間最少的小組為勝。3、一心兩用兩個人一組，相隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉3圈后立馬把球扔給同伴，與此同時，同伴轉著呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否則視為犯規(guī))，2min內接球最多的小組為勝。

4、扭歪歪。

參賽者將裝有13個乒乓球的紙箱拴在腰上(紙箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min內抖動時掉下來的乒乓球最多的為勝(比賽過程中不能用手，不可以隨意一定紙箱的位置)。

5、背對背擁爆。

兩個人一組，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆(不能借用背部意外身體部位)，記所用時間最少的一組為勝。

6、一腳定江山。

參賽者將球踢入10米開外的框內(田字形框，各個框踢中分別得1、2、3、4分)，記1min內得分最多的為勝。

7、你爭我搶。

兩個人一組，比賽以拔河的形式進行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在一定距離外，拿有水果(小個兒的)，比賽開始后雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數(shù)最多的小組為勝.

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十二

營造和諧校園氛圍，提升身體素質。

二.活動對象。

面向我班全體同學。

三.組織單位。

主辦人員：楊琦。

承辦人員：實驗一班其他班委成員。

時間：第9周（4月20日到4月26日）。

看天氣挑選其中一天。

地點：九棟后操場。

準備階段：各班級推選5人組成小隊參加比賽，并推選出一名領隊帶領比賽。

比賽項目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。（待定，隨后會以附件形式呈現(xiàn)）。

獎項設置：各項比賽綜合計算，各評選一等獎一隊，二等獎一隊，三等獎一隊。

六.活動所用經(jīng)費。

活動所用飲品，比賽鼓勵獎品（待定，隨后會請生活委員列出清單。）。

七.未盡事宜，另行通知。

二〇xx年四月十七日。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十三

趣味運動會要達到什么樣的目的,包括個人的、團隊的、社會的。

趣味運動會什么樣的人可以參加,以及怎么報名參加。

趣味運動會怎樣評比名次,包括個人獎項和集體獎項,以及各比賽名次的獎品。

趣味運動會要比賽的都有哪些項目,以及規(guī)則都是什么。

趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題,包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了,以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。

把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來,例如:趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等,提前準備好。

1、開幕式

(1)各參賽代表隊入場,領導檢閱;

(2)升國旗奏國歌;

(3)領導致開幕詞并宣布運動會開幕

2、閉幕式

(1)各參賽代表隊集合

(2)領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎

(3)領導講話并宣布運動會閉幕

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十四

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。

“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動會。

主辦：人力資源部。

協(xié)辦：綜合管理部。

四、活動項目。

團體賽。

項目一：拔河比賽。

比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽。

比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進退。

比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽。

比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內完成交接棒。‘接棒區(qū)內’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍?zhí)K。

比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時。

起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

個體賽。

項目六：乒乓球賽—單打。

比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎。

比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈。

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。

項目九：足式保齡球。

按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現(xiàn)象。

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十五

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

家庭趣味運動會策劃方案（通用16篇）篇十六

“歡樂八月趣味泉園”——劉一鍋餐飲集團趣味運動會。

二、比賽目的`。

三、比賽時間。

2010年8月21日星期六上午8:00開始。

四、比賽地點。

泉園大廣場。

五、參賽人員。

各直營店代表隊，總部代表隊。

六、活動內容及時間表。

7:45場地布置完畢，所有人員到場，代表隊整頓隊形。

8:00場景布置完畢，參賽人員到場集合完畢。

8:10運動員入場，主持人介紹入場隊伍、隊員、評委、

8:30魏總致辭。

8:40—12:30進行各項目的比賽。

12:30統(tǒng)計比賽結果，為獲勝隊伍頒發(fā)獎狀。

13:00運動會結束，員工回店。

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