教學工作計劃需要根據學生的實際情況和教學要求來制定，具有一定的靈活性和可操作性。接下來，小編為大家整理了一些實用的教學工作計劃范文，供大家參考。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇一

新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一周的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。

一、小班舞蹈課教學計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。

1、律動練習、走步練習。根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習、蹦跳步練習。根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養幼兒的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

4、律動《劃船》模仿劃船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。

5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。

7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

8、《撲蝴蝶》模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。

二、中班舞蹈課教學計劃中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。

1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向后及可轉圈。

3、舞蹈《跨世紀的新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。

4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。

7、《表情歌》　訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。

8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請時按音樂節奏口唱。

1、基本訓練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。

2、舞蹈《格桑花》學習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰線幼兒活潑、歡快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一后的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。

在做好日常教學工作的同時，我將認真排練各節日的舞蹈節目。以上是我本期的教學計劃。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇二

舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質質，提升學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自身對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力，全面整體性地提升學生舞蹈藝術素質。

1. 培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2.發展學生的感受力，記憶力.想象力和表現力。

3.能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4. 培養學生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。

我所帶領的舞蹈班是低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。

1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。

2、了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發展，提升學生藝術修養。

4、通過舞蹈讓眼睛會說話提升學生自信。

1.舞蹈基訓技巧的掌握。

2.動作的協調性。

3.舞蹈的表現力。

1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。

2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇三

課堂內容安排：

1、活動訓練：

頭、上肢、軀干、下肢……各關節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練。

(1)、把上髖關節軟開度訓練：

a、壓腿+滑叉(前、旁)。

b、扳腿訓練(前、旁)。

c、踢腿(前、旁、后)。

(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)。

時間安排：30分鐘。

3、身韻的訓練：

在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘。

4、舞蹈組合與劇目：

(1)、民族舞的基本律動組合。

(2)、成品舞蹈學習。

時間安排40分鐘。

在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇四

1、 學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的小組合，提高舞蹈素養、提高綜合性的藝術素質。

2、 這學期的任務是，讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

二、

在冬季來臨，學生在上舞蹈課的時候，必須先讓學生的身體預熱，如：高抬腿、蹦跳等等

1、

四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。

五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、后卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規范性，安全性。

2、

(北舞)1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、

(舞鞋)

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶

每節課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)

每節課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習)

每節課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習)

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇五

幼兒園舞蹈班教學計劃新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過 一周的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。

小班舞蹈課教學計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。對于初學者，我們適當加入一些形體，如芭蕾手位，幼兒舞蹈的手位等。動作簡單易懂，孩子易學會。 針對這些，我在小班教學中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。

1、律動練習、節奏練習。根據不同的練習來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，和模仿一些飛機、汽車、自行、車火車來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體協調，培養幼兒的節奏感。例如《拍手》、《動作模仿》、《小雨滴》等。

2、律動《娃娃》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌壓垮的動作

3、律動《小雨點》模仿下雨動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調，并進行勾繃腳練習。

5、律動《蝸牛》模仿蝸牛動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習壓垮和雙腿跪等動作。

6、《小星星》學習 雙腿跪和手握緊放開等一些基本動作。

7、《我們不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的動作。學習雙手上下拍打和雙腿跪等基本動作。

8、律動《頭部動律組合》學習基本動作：低頭與仰頭、扭頭 、探頭、烏龜 頭、加手臂式繞頭等。

9、律動《手臂律動組合》學習壓腕與提腕、手指練習、屈手練習、攸臂練習。

10、舞蹈《小雨滴與小雪花》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。

根據幼兒掌握和接受的情況還會適當的添加一些形體舞訓練如《 波浪腰》、《 跪下腰》、《地面神身韻組合 》等。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇六

近年來，隨著人們物質生活的不斷改善，越來越多的父母開始重視孩子興趣的培養。久而久之，家長們意識到課外訓練的真正作用是給孩子帶來一個快樂幸福的童年，學會與人交流，培養歸國兒童的團隊意識和合作能力，而不僅僅局限于以前的競爭關系、分家教育和個人能力的提升。

目前，國家加大了政策力度，國家和教育部逐步完善和進一步實施素質教育。很多學校對學生的選擇有一定的質量限制。目前，北京一些優秀的學校已經開始要求學生在入學時要有一定的特長和愛好。

在物質文明發達的西方國家，舞蹈、音樂和繪畫已經成為每個孩子必須掌握的基本技能之一。

綜上所述，現在乃至未來很長一段時間，全國各地的少兒專業培訓行業都將有很大的發展和提升空間。蘭州占據了甘肅最好的時間、地點和人。蘭州本身有很多大學，可以很好的解決師資問題。蘭州也是一個大中城市，市場廣闊。作為甘肅省的'省會，比其他地方更開放，更方便，有更多的交流和學習機會。

目的。

3.通過組織和參加省級和國家級的各種比賽，學習的孩子可以通過舞蹈在更多的人面前展示自己的風格。

情勢分析。

優點：

3.專家的優勢：與各考點建立良好的關系，讓更多的專家和大師來中心指導，與中心的學生和老師交流。

4.嚴格的規定：秉承臺灣省最成功的培訓機構的規定經驗，以嚴格的制度和優質的服務取勝。優秀的服務是成功的必然條件。

好的口碑來打敗其他競爭對手：知名的專家、優秀的教師、勤勞的員工、舒適的環境、熱情的服務、豐富的活動、嚴格的規程。

劣勢：

中心的成立和發展是一個全新的體系。在目前市場競爭這么殘酷的環境之下，必然會遇到很多的壓力。新的中心成立，畢竟是要從新做起，市場份額，知名度也就是中心最大的劣勢。所以前期的工作要從知名度和市場的占有率來著手，用中心的優勢循序漸進的彌補“新”給我們帶來的劣勢。

機會：

目前全國上下正在全力的加大素質教育的投入，在很多地方，已經把素質教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在幾年之前就已經有很多學校對藝術特長進行了擇生的限制。而教育部也在全力的加大素質教育的進行。面對校園內部那些不規范，不正確，大鍋燴的教育方法，很多家長已經提出了異議。更多的家長選擇讓自己的孩子在校外進行學習和研究。而蘭州的校外教育機構也沒有一個真正做強做大的，絕大部分的校外舞蹈培訓機構看中的也只是眼前的利益，沒有一個規范的正確的體系來領導和支撐整個蘭州的乃至甘肅的舞蹈培訓產業。所以，中心把目標定在這個標準之上，在不斷的努力過程中一定會有更大的機會。

威脅：

由于目前的體制問題，辦學非常的簡單，所以魚目混雜的有很多的培訓機構的出現。另外，還有一些機構已經在甘肅辦學很多年了，有很好的口碑和群眾基礎。這些機構有些是通過價格，有些是通過長期的堅持，已經把市場瓜分的'差不多了，所以這是對中心最大的威脅。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇七

1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

第一階段：基本內容1、認識舞蹈。2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習。1、民族舞蹈2、形體舞蹈

第四階段：展示

4月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作

6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進行展示。準備六一文藝演出節目。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇八

時間飛逝，轉眼新的學年已經開始。本學期我將承擔13中技幼教的英語課程教學工作，通過一年多的職校教育工作經驗，我深刻認識到中職英語教學不同于普通高中的英語教學，它有其自身的特殊性，主要體現在教育性質和學生素質上。中職教育主要突出在“職業”和“實用”兩個特性上，同時大多數中職學生的文化課基礎普遍不好，重技能輕文化理論，認為到職業學校就是為了學一門“手藝”，文化課特別是英語學不學無所謂，因而形成了學生不肯學、教師不愿教、學生綜合素質普遍較低的局面。在積極熟悉教材后，針對這一情況，我對本學期的教學工作計劃如下：

多年學生，讓我深刻體會到再有趣的課程，如果老師只是一味照本宣科，再大的積極性都會被打擊，逐漸提不起上課的精神。特別是職校學生，本身基礎薄弱，會選擇讀職校，多數是不愿意學習的學生。因此，上好第一課很重要。英語并不全枯燥乏味，需要死記硬背，通過深入研究教材，平淡的單詞可以趣味化，以此吸引學生的注意力，多以趣味、趣味英語游戲的形式，讓學生在愉快的學習氛圍中吸收消化知識點。

根據中職英語教學大綱規定，結合學生實際情況，合理增刪教授知識。這一學期的教材內容主要包含八個方面：學校生活、夢想、愛好、友誼、運動、幸福、愛以及教育，教學開展將緊扣這八個方面，同時突出“幼教”專業特色，重點培養并鞏固學生的英語專業基礎知識，為學生的幼師英語打好基礎。

針對中職學生好奇心強、精力充沛、動手能力強的特點，創設符合他們心理認知水平的模擬生活實際的教學情境，采用靈活多樣的教學手段和方法，開展豐富多彩的教學活動，激發學生的學習興趣和動力。改變死板的“教師教學生聽”的教學模式，讓學生積極參與到教學當中來，從而提高課堂教學質量。

不管是愛讀書，還是不愛讀書的學生，他們都希望得到別人的肯定。在接下來的教學過程當中，我會努力去發現學生的長處，及時表揚鼓勵他們，調動他們的積極性。同時，不一味解答學生的疑問，多指引他們方向，讓他們自己去找出答案，更深刻地掌握知識。

在努力提高課堂教學質量的同時，我將積極拓展自己與學生的視野，注重學生的全面發展，把微笑帶進課堂，耐心對待每一個學生。在今后的工作中，我會不斷努力提高自己的綜合素質及業務水平，爭取成為一名優秀教師。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇九

本學期舞蹈興趣班是由一年級x人、二年級x人、三年級x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經有了一年以上的`舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于一年級人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對二三年級的訓練上。部分學生由于年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。但是一年級的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

1、通過教師指導，培養學生學習興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養學生對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

（一）舞蹈專業訓練中，不宜過早安排力量性練習。在力量練習時，負重、練習次數過多、時間過長，會影響下肢的正常發育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主，采取交替進行的方法。

（二）當兒童少年的肌肉主要向縱向發展時，宜采取伸長肢體的練習，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發育期后期較為合適。

第一周：熟悉學生 ，方位練習。

第二周：復習：方位練習 ，肩部練習，小碎步舞蹈基礎班教學計劃（一）。

第三周：肩部練習，小碎步舞蹈基礎班教學計劃（二）。

第四周：復習：肩部練習，小碎步, 芭蕾手位(二）。

第五周：復習：芭蕾手位 ，學習：走步和敬禮。

第六周：舞蹈《茉莉花開》。

第七周：復習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第八周：復習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第九周：形體練習，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十周：學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十一周：學習：舞蹈《茉莉花開》。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十

特長得到發展。

本學期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的同學集中起來，全面、系統的。

訓練。訓練仍然以有一定舞蹈基礎的同學為訓練對象，以能夠構建一個優秀、精致的舞蹈團隊。

1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統一等工作，在本學期里。

除保留上期舞蹈社團骨干學生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的同學。

2、通過培訓將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法3、做好社團的常規訓練工作，系統地訓練學生的舞蹈基本功。

4、儲備好社團舞蹈作品，為學校的重大藝術活動和下學期的藝術節做好節目準備。

1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節中，更加能夠使每個學生發揮自己的想象力，去創造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏，從優美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學生的表現力。

2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主，做到細致入微、循序漸進以。

增強學生的下身控制力、支配力，提高穩定性，使學生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練，提高學生對五官，特別是針對眼睛的訓練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結合，以免成為舞蹈匠人。

小學生舞蹈訓練的目的是培養學生的舞蹈興趣，培養學生的審美素質。對于現學校舞蹈藝術社團的學生，我們要盡自己全力，努力的做到自身的'職責，演繹舞蹈——靈魂的共鳴。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十一

舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。

1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2.發展學生的感受力，記憶力.想象力和表現力。

3.能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4.培養學生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。

5.基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。

6.根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.

我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。

1·知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。

2·了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發展，提高學生藝術修養。

4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。教學重點：1.舞蹈基訓技巧的掌握。

2.動作的協調性。

3.舞蹈的表現力。

第一周·第二周·第三周：基本功訓練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓組合。

第四周·第五周·第六周：基本功訓練·基本功訓練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。

第七周·第八周：手位組合·運動會開場舞蹈。

第九周：復習。

第十周·第十一周·第十二周：基本功訓練·基本功技巧·古典舞聲韻訓練·爵士基礎·元旦開場舞蹈編排。

第十三周·第十四周·第十五周：基本功訓練·爵士組合·元旦開場舞。

第十六周、第十七周：復習基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。

第十八周：總結。

關于舞蹈老師的求職簡歷模板。

舞蹈編導專業簡歷模板。

舞蹈編導專業求職簡歷模板。

舞蹈編導個人求職簡歷模板。

舞蹈老師個人簡歷模板。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十二

培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一周：

1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規要求。

3、認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。

認識身體動作分解：

1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子。

2－8：反復一次。

3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）。

4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳。

5－8：雙手向左旁平伸，反復一次。

6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭。

7－8：左前方－右后方（雙手平伸）。

8－8：反復一次。

第二周：

1、復習上周的'學習內容。（站立、壓腳背跪坐、認識身體動作）。

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：手放在腰后，站立。

1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）。

2－8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉動）。

3－8：左手握拳－打開，反復一次。

4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復一次。

第三周：

1、復習上周的學習內容。（盤腿坐、手部動作）。

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭。

1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁（左右一次）。

2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉。

3－8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。

4－8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打開。

間奏：跟隨音樂點頭。

第四周：

1、復習上周的學習內容。（伸腿坐、小舞蹈）。

2、學習踵趾步，小八字步準備。

2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。

第五周：

1、復習上周的學習內容。（踵趾步、小八字步）。

2、學習勾繃腳。

腰部動作組合分解：

前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。

1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺。

2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。

3－8：重復第一個八拍。

4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。

5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點。

6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。

7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。

8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。

第六周：

1、復習上周的學習內容。（勾繃腳、腰部動作）。

2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。

第七周：

1、復習所學的基本內容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）。

2、學習小舞蹈《小青蛙》：

前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨。

1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。

2－8：反面反復一次。

3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右。

4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步。

間奏：雙手隨節奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。

第八周：

1、復習所學的基本內容。

2、復習小舞蹈《小青蛙》。

3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。

第九周：

1、復習上周的學習內容。（小碎步）。

2、學習頭部動作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑。

1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前。

2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前。

3－8：反復第一個八拍；

4－8：反復第二個八拍。

5－8：雙手叉腰，左側－向前－右側－向前。

6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動。

7－8：反復一次8－8：反復一次。

第十周：

1、復習所學的基本內容（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步）。

第十一周：

2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范。

第十二周：

1、復習上周的學習內容。(三腳架、舞蹈組合)。

2、學習基本功壓腳背：講解動作要求，并找幼兒做示范。

第十三周：

1、復習上周學習內容。（三角架、壓腳背、舞蹈組合）。

2、練習蹦跳步，正步準備。動作時雙腿屈膝，經雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。

第十四周：

1、復習上周的學習內容。（蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合）。

第十五周：

1、復習上周學習內容。

第十六周——第十九周：

1、復習本學期學習的基本動作，及教學常規。

2、復習本學期學習的舞蹈和小律動。

3、復習基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強調動作要求。

第二十周：匯報演出。

1、第一階段教學內容：

（1）舞蹈的概述。

（2）舞蹈的起源和發展。

（3）舞蹈的構成要素。

（4）舞蹈常用術語。

（5）人體結構各部位的名稱。

（6）芭蕾舞基本手型、手位、腳位介紹，以及組合練習。

（7）扶把的方法和要求。

（8）扶把的基本動作。

2、第二階段教學內容20xx-20xx學年度第一學期舞蹈課程教學計劃。

（1）介紹擦地的動作要領，以及擦地組合練習。

（2）介紹蹲的動作要領，以及蹲的組合練習。

（3）介紹小踢腿的動作要領，以及小踢腿組合練習。

（4）介紹大踢腿的動作要領，以及大踢腿組合練習。

（5）舞姿訓練組合。

3、第三階段教學內容。

（1）身體各部位基本動作：頭頸、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、腳。

（2）身體各部位基本動作組合練習。

（3）把上軟開訓練（含雙人練習）：壓肩、壓胸腰、壓腿、踢腿。

（4）毯功技巧：前滾翻、后滾翻。

4、期末考評。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十三

中大班年齡差距較大而且大班幼兒已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于大班人數較少，因此我們準備把下學期的舞蹈興趣班的教學重點放在對中班幼兒的訓練上。中班幼兒由于年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。而大班幼兒的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

5、培養幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

第一周：熟悉幼兒。

芭蕾手位（配樂：秘密的庭院）。

第二周：復習：芭蕾手位（配樂：秘密的庭院）。

新授：走步和敬禮（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

第三周：復習：走步和敬禮（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）

新授：鴨走步（配樂：來了一群小鴨子）。

第四周：復習：鴨走步（配樂：來了一群小鴨子）。

新授：音樂反應（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

第五周：復習：音樂反應（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

新授：音樂反應（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

第六周：復習：音樂反應（一、二）。

（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

新授：手位（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

第七周：復習：手位（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

新授：手位（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

第八周：復習：手位（一、二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

新授：推指繞腕（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

第九周：復習：推指繞腕（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

新授：綜合訓練（歌曲：小毛驢）。

第十周：復習：綜合訓練（歌曲：小毛驢）。

新授：雞走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

第十一周：復習：雞走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）。

新授：綜合訓練（歌曲：小天使）。

第十二周：復習：綜合訓練（歌曲：小天使）。

新授：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）。

第十三周：復習：提腰、松腰（歌曲：泥娃娃）。

新授：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）。

第十四周：復習：民族舞蹈（一）（手絹花：喜洋洋）。

新授：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）。

第十五周：復習：民族舞蹈（二）（手絹花：喜洋洋）。

新授：民族舞蹈（三）（手絹花：喜洋洋）。

第十六周：復習：民族舞蹈（一、二、三）（手絹花：喜洋洋）。

第十七、十八周：復習本學期學習的基本動作，及教學常規。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十四

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練。

2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

第一階段：基本內容。

1、認識舞蹈。

2、舞蹈的基本功訓練。

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈。

第三階段：完整舞蹈小組合的學習。

1、民族舞蹈。

2、形體舞蹈。

第四階段：展示。

九月份：基本內容:。

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態。

正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿。

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。

把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）。

跪立的空腰、跪立的下小腰。

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習。

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合。

漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）。

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）。

編排舞蹈動作的順序進行訓練。

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練。

體能的練習、舞蹈的鞏固。

十二月份----一月份：舞蹈的展示。

鞏固舞蹈，進行展示。

20xx年9月。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十五

培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。能按音樂節拍做動作，培養節奏感。認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規要求。

3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

認識身體動作分解：

1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。

2-8：反復一次。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。

5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。

6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。

7-8：左前方-右后方(雙手平伸)。

8-8：反復一次。

1、復習上周的學習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：手放在腰后，站立。

1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)。

2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。

3-8：左手握拳-打開，反復一次。

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。

1、復習上周的學習內容。(盤腿坐、手部動作)。

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭。

1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。

2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉。

3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。

4-8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打開。

間奏：跟隨音樂點頭。

1、復習上周的學習內容。(伸腿坐、小舞蹈)。

2、學習踵趾步，小八字步準備。

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。

1、復習上周的學習內容。(踵趾步、小八字步)。

2、學習勾繃腳。

腰部動作組合分解：

前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺。

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。

3-8：重復第一個八拍。

4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。

5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點。

6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。

7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。

8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。

1、復習上周的學習內容。(勾繃腳、腰部動作)。

2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的`自信心。

1、復習所學的基本內容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。

2、學習小舞蹈《小青蛙》：

前奏：雙手隨節奏拍手、點頭，動跨。

1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。

2-8：反面反復一次。

3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右。

4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步。

間奏：雙手隨節奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。

1、復習所學的基本內容。

2、復習小舞蹈《小青蛙》。

3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節奏也可無節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節一定要放松。

1、復習上周的學習內容。(小碎步)。

2、學習頭部動作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑。

1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前。

2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前。

3-8：反復第一個八拍;。

4-8：反復第二個八拍。

5-8：雙手叉腰，左側-向前-右側-向前。

6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動。

7-8：反復一次8-8：反復一次。

1、復習所學的基本內容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)。

1、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范。

1、復習上周的學習內容。(三腳架、舞蹈組合)。

2、學習基本功壓腳背：講解動作要求，并找幼兒做示范。

1、復習上周學習內容。(三角架、壓腳背、舞蹈組合)。

2、練習蹦跳步，正步準備。動作時雙腿屈膝，經雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。

1、復習上周的學習內容。(蹦跳步、三角架、壓腳背、舞蹈組合)。

1、復習上周學習內容。

1、復習本學期學習的基本動作，及教學常規。

2、復習本學期學習的舞蹈和小律動。

3、復習基本功三角架、壓腳背、蹦跳步，強調動作要求。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十六

以下是我們下半年的小班舞教學計劃了，讓孩子們在開心中學習，練習是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。

目標：

吸引幼兒興趣，激發幼兒對舞蹈的興趣。

內容。

a。律動練習、走步練習。

根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b。碎步練習、蹦跳步練習。

根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣。

內容：小跑步、后踢步、點步。

目標：根據舞蹈和幼兒發展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

踮步、踏點步、小跑步。

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協調性。

內容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子。

目標：初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

基本功練習一勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

1、訓練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協調能力及動作韻味的培養。

2、加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

舞蹈教學工作計劃范例（通用17篇）篇十七

學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學。

1、活動訓練：

頭、上肢、軀干、下肢……各關節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練。

(1)、把上髖關節軟開度訓練：

a、壓腿+滑叉(前、旁)。

b、扳腿訓練(前、旁)。

c、踢腿(前、旁、后)。

(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)。

時間安排：30分鐘。

3、身韻的訓練：

在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘。

4、舞蹈組合與劇目：

(1)、民族舞的'基本律動組合。

時間安排40分鐘。

在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!