心得體會是在自己的學習、工作和生活中總結出來的寶貴經驗。如果你對寫心得體會感到困惑，不妨看看以下這些優秀的范文，或許能夠解決你的問題。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇一

回頭想想，這學期真不應該選羽毛球的，我真的對羽毛球一點感覺都沒有，還好最后補考時順利的過了關。不過這還是得歸功于勤學苦練一兩個星期的結果。在這里，我要感謝陪我練習過的同學們，沒有他們的支持與鼓勵，我是不會有那么大的進步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來給大家分享。寫得不是很好，請大家多多指教。呵呵!

時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目，盡管我是一個初學者，以前從未打過羽毛球，但憑我對這項運動的熱愛以及在老師的淳淳教導下，我漸漸的入了門。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學期的課可能更富有挑戰性,我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓練有他艱苦的一面。大的運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質本身不大好的女孩來說是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的心。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。不是說過一條快樂的路永遠不會讓人厭煩，不是嗎?同時在體育場里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習慣。這是我第一次將一項運動作為自己的一項習慣來看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。

通過在羽毛球課上的學習，我了解到了羽毛球對身體素質的要求很高。需要良好的身體協調性，一瞬間快速做出反應的判斷力。羽毛球是一項很累的運動，需要良好的耐力和爆發力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學習好羽毛球的基本要領。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。

大學里開羽毛球這門課真的很好，在進行體育鍛煉的同時讓我對羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅忍不拔的意志。我本是一個不喜歡運動的學生，以一種應付的態度對待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時間練習，在課下也經常和同學們進行交流。現在我雖然在技術上還有很大差距，但我爭取在下一個學期有一個新的風貌。總之，羽毛球課是我們忙碌的學習生活中的一個很好的調劑與放松。通過一學期的學習，在認識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的技術，從不會打羽毛球到現在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。

通過這一學期對羽毛球的刻苦學習與訓練，培養了我的競爭意識和進取精神。羽毛球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式，有助于培養我充滿自信，不畏困難，頑強拼搏，積極進取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場練球，雖然起早很辛苦，達球也很累，但我依然堅持了下來。而且在練過球的每一天都精神充沛，上課時思維也非常活躍，怪不得總聽人說經常達羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時，在練習打羽毛球的過程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們在尊重對手的同時，別人也會尊重你，這樣的球才接得穩，達得好。這一點又對培養我們協作，忍讓和謙虛等優良品質大有益處，有利于樹立正確的人生價值觀。

這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

“心態決定一切”，這句話雖然比較絕對，但也說明了心理狀態的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態導致了我一次一次的發揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時要同學陪我去練球的時候，我就總跟她們說，我考試時打不好怎么辦啊?正是這種心態所在，導致了一次次的失誤，使我本來已有的一點自信也全沒有了。我應該好好想想自己打不好的問題原因所在，克服弱點，發揮優勢，自覺的調控雜念和消極情緒，堅持平時練習時一貫的專注和以一顆平常心去對待考試，也許這樣我才能發揮好，打出自己真正的水平!

上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進步。我印象最深的就是，一次老師發現我發球的方法不對，發球時總是發得過低或過遠，并且方向總是傾斜。就讓我按發球的動作一次又一次的對著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習過之后才發現，站立的步法，手臂的用力方向等都對發球有重要影響。與從前不規范的動作相比，它確實能使我的發球水平有所提高。自己的發球動作比以前規范了，以前用很大的力效果卻不好，現在輕輕一擊，就會把球擊的很遠。所以從各個方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺。總之，這門課很有意思，而且我也從中學會了很多知識和技術，給我們枯燥的學習生活增添了無限樂趣。

時間過得真快，轉眼一學期的時間就過了，到了該跟老師到別的時候了，我就趁著寫此論文的機會跟老師說：感謝您一學期的教導，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝元旦快樂!新年快樂!最后，真心謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇二

在本學期的模擬會計實驗中，我們充當萬豐市宏偉有限公司的記賬人員，掌握了應該如何處理具體的會計業務，彌補了我們在課堂學習中實踐知識不足的缺陷，掌握書本中學不到的具體技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離，也可通過實驗的仿真性，使我們感到實驗的真實性，增強積極參與實驗的興趣。會計學科是一門實踐操作性很強的學科,所以會計理論教學與會計模擬培訓如同車之兩輪、鳥之兩翼,兩者有機銜接、緊密配合,才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。會計理論來自于會計實踐。是會計實踐經驗的概括總結，同時又對會計實踐工作加以指導。所以我們在會計專業學習中，不僅需要構建出較完整的理論框架，而且還要樹立起完整的操作理念。

在進行會計實驗模擬工業企業會計的這個學期里，讓我對會計有了更為深刻的認識和見解。通過本次會計實驗，讓我對會計整個流程的操作有了深入的認識，我學會了會計核算各個環節的操作，以及更加懂得了細心、謹慎和責任對于一個會計來說是多么的重要。通過這次的模擬實驗，使我加強了對基礎會計各方面知識的記憶，也讓我發現了自己在有些方面存在的不足，發現問題及時補救是這一次實訓的一大收獲。在實驗中，我學習到了許多在書本上沒有的'知識。這次是通過自己對企業發生的業務審核并親自填寫記賬憑證，登記明細賬、編制科目匯總表、登總賬、編報表等一系列的操作。通過這次實驗，使我也能從事由填制憑證到編制會計報表全過程的工作，提高了動手能力，同時培養了我的信心和恒心。會計的確是這樣一個過程，它既能使人思維活躍，也能鍛煉人動手動腦的能力。本次實驗中，我們親手的操作與書中的知識融匯貫通，從真正意義上了解了會計這一門學科在實訓的過程中，遇到不懂的問題就問老師。我也意識到只有把書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去，才能夠真正掌握這門知識。

通過這一學期的手工模擬做賬，我發現自己在這個實際操作過程中存在的不足之處：

一、自己在登帳時不僅夠細心，也很心急，這樣會把數字寫錯位或者記錯數字，而且很容易漏掉一些憑證，特別是登記銀行存款日記賬的時候，因為我們是根據憑證來登記的，而且銀行存款日記賬還需要日清月結，每個日期都要進行一個小的匯總，漏掉一張憑證就會導致結果的錯誤。

二、對有些會計的基礎知識掌握的不扎實，很多東西是混淆的，致使在做分錄的時候不能明確快速的寫出來，現在不會還可以翻書或者問同學，等到了實際生活中更多的是考自己扎實的理論知識和豐富的實踐經驗來自己解決的，所以在今后的學習中，我要多練習一些有關會計分錄的編寫，并時刻對所學會計專業知識進行加強和鞏固。

三、通過這些簡單的練習了解到我們很缺乏實踐經驗，而且對我們這些未畢業的大學生來說，在假期找到一份適合本專業的兼職很不容易，而且可以進行實習的時候也不能對所在的實習部門的賬進行實際的登帳，能學到的知識也是很有限的，所以我們就必須自己給自己創造可以在實際生活中學到知識的機會。

在余下的一年大學生活中，還有很多知識需要我去深入學習，課堂上的知識是有限的，很多東西是需要我們自己探索和發現的，所以我要不斷充實自己，掌握更多的知識，為以后在社會上立足打下堅實的基礎。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇三

通過本學期的教育實踐和政治思想品德的學習體會，下面我從以下幾個方面談談自己對本階段政治學習的心得體會。

教師要具有無限的愛生之心。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育。熱愛學生，尊重學生，信任學生，把實際行動落實到“教書育人”這一歷史使命上去，只有在自己的崗位上把本職工作做好，才能為培養更多的有素養的人才發揮自己的聰明才智。嚴格要求學生是教師道德威信形成的根本保證，教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發學生積極向上的力量，受到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉了教學的靈魂。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道”。

對待學生要溫和、微笑、多贊揚。微笑體現了教師對學生的熱忱、關心和愛護，是“愛”的一種表現。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感受到教師的關心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。

要以情動心，與學生心與心的交流。情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發生共鳴，協奏起來產生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。未來的競爭，是綜合國力的競爭，說到底，是人才的競爭，這已經成為人們的共識。

更新育人觀念，引導學生把做人放在首位。只有學生的文明習慣形成了，精神面貌改變了，學習的積極性也就調動起來了，做人的問題解決好了，學生自然會有求知的渴望和內驅力。

更新教育方法，讓人人獲得成功。面對后進的學生，老師要關心和愛護，要當作一種教育資源來加以開發和利用，從改進教學形式和方法入手，實行分層教學，分層達標，使每個學生都找到自己的位置，從而獲得成功的滿足，取得不斷進取的力量。

加強自身學習、自我修養。一學來，我們不怕吃苦，不懈努力，爭做模范，起好帶頭作用，發揚了奉獻精神。

“求真務實，開拓創新”，努力踐行誠信教育，終身學習的要求，相信教育的明天會更好!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇四

5月28日，十三屆全國人大三次會議審議通過了《中華人民共和國民法典》，這是新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，是新時代我國社會主義法治建設的重大成果。之前，圍繞民法典學習，我寫了《做實“笨”功夫練出好功夫》，認為，民法典的學習還是扎穩“馬步”，勤做“笨”功夫才好。今日，學習共產黨員網《習近平：充分認識頒布實施民法典重大意義依法更好保障人民合法權益》，深感，我們要對照“民法典”視角，打開鏡頭“廣角”，對不適應之處及時“聚焦”修正。

黨政干部要習慣對照“民法典”視角，打開現有行政規則、規定“廣角”，對與民法典相悖者及時“聚焦”修正。“開展工作要考慮民法典規定，不能侵犯人民群眾享有的合法民事權利，包括人身權利和財產權利。”決不能對時代的新發展新變化視而不見，決不能僅以一句“以往如何如何”搪塞了事，決不能以一句“我不懂”“我不知”“我不了解”作為不落實民法典的借口。要切實扛起時代責任，積極發揮黨政干部“先學一步”“先做一步”作用，以自身較好的民法典知識掌握，以主動結合工作職責的民法典視角，及時做好相關行政規則、規定的修定完善，避免實踐中出現和民法典不一致，甚至“反著干”“打架”的現象。要樹立民法典思維，貫徹落實“以人民為中心”發展理念，切實讓民法典精神融入到老百姓大事小情的處理之中，讓民法典成為回應百姓呼聲，維護百姓正當利益，守法者受保護、違法者受懲戒，體現政府執政能力和執政水平，帶給人民更多獲得感、安全感、幸福感。

法律工作者要習慣對照“民法典”視角，打開現有法律、法規“廣角”，對與民法典不相適應的地方“聚焦”修訂完善，體現擔當作為。專業人做專業的事。民法典的出臺，無疑凝聚著一代代法律工作者的探索和實踐。當前，民法典的普法、宣傳、實踐同樣離不開廣大法律工作者的專業解讀、落實。法律工作者要勇于擔起時代賦予的重大機遇和責任，在民法典融入百姓生活、融入社會實踐的過程中，體現法律工作者的志趣、抱負和努力，為全面依法治國的深入推進，為法治國家的建設做出應有的貢獻。“要依法履行職能、行使職權，保護民事權利不受侵犯、促進民事關系和諧有序”，讓人民群眾在每一起糾紛和案件的審理中，感受到公平正義的陽光，感受到時代進步的力量，感受到民法典“民”字當頭的偉大力量。

黨員同志要對照“民法典”視角，打開約束個人行為“廣角”，對“八小時之外”“單位之外”“組織視線之外”要主動“聚焦”修正。民法典的學習運用，從來不僅是法律工作者的事，而是和每個人人生的各個階段、和民事活動各個領域息息相關，是一部代表人民利益、保障人民權益的好法典。作為新時代黨員，不應有任何特權，而要更嚴格紀律約束，更好地遵守、維護、捍衛民法典的“特權”。黨員要用好民法典，首先要學好民法典。要加強原文的學習，逐字逐句深化了解認識，要認認真真打好民法典基本功，把“馬步”扎穩，把功夫練實。其次，要主動宣傳民法典。要體現擔當，做出自己的努力，主動向身邊人、工作中人、家里人宣講民法典。要善于通過典型事例，以故事化的表述、情節化的講述，讓更多人知道民法典、熟悉民法典，學會用民法典捍衛自身正當權益。第三，要在實踐中不斷完善民法典。“法與時轉則治”，民法典是一部偉大的法律，它的具體環節也會隨著社會經濟的不斷發展而有所變化，我們要有完善民法典，讓民法典更符合時代需要、百姓需求的志氣和決心，在火熱的社會實踐中主動運用民法典，在運用中捍衛、在捍衛中完善。第四，黨員要多在“看不見”的地方著力、做實。對于黨員同志來說，遵守民法典的標準要求不能降低，也不能混同于一般群眾，應當體現黨員的先鋒模范作用。黨員要加強自我修養，放大人生格局，升華人生境界，用好民法典，尤其在“八小時”之外，別人“不容易看得見”的地方，體現誠信、擔當、律己、責任，為誠信社會建設，為推進社會主義核心價值觀貢獻自己的努力和堅守。

“視角”“廣角”“聚焦”終究要落于一個“實”字，踐于一個“行”字。要實實在在學、老老實實用、認認真真思、扎扎實實做，真正做到以民法典實現對生命健康、財產安全、交易便利、生活幸福、人格尊嚴等各方面權利的平等保護，讓民法典帶給人民以溫暖與守護，讓公平和正義的陽光照耀神州大地。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇五

一、政治理論學習是增強黨員宗旨意識、角色意識、形象意識和行為意識，加強黨性修養的重要途徑，是關系黨的事業興旺發達的戰略任務。為真正把政治理論學習落到實處，根據保持共產黨先進性教育的要求，特制定本制度。

二、政治理論學習要根據黨的事業發展需要和黨的中心工作的要求以及當前政治形勢的需要，結合學院的具體情況，按照院黨委中心組政治理論計劃的安排，結合本總支部、支部的實際，精心安排好黨員政治理論學習的內容。

三、各黨總支部、支部書記是本總支部、支部黨員政治理論學習的第一責任人，要認真制定年初政治理論學習計劃并組織實施。政治理論學習要做到每次學習有專題，有時間過程安排，有中心發言人，有學習記錄，有考勤登記，有學習小結。年末，要撰寫學習總結。

四、學習時間可根據各總支部、支部的實際，每月至少安排一次。集中學習全年不少于三次。學習采用集中學習與個人自學、寫心得體會與專題討論等形式進行。

五、每個黨員要有政治理論學習筆記本，自覺撰寫學習筆記和心得體會，每年每人至少撰寫一篇政治理論學習論文或理論調研報告。各總支部、支部要定期檢查。黨委定期或不定期進行抽查。

六、黨員政治理論學習應納入黨員個人年度考核的范圍。各總支部、支部的政治理論學習情況納入對總支部、支部的考核范圍。

七、黨員干部既要參加黨委中心組(擴大)的政治理論學習，又要以普通黨員的身份參加所屬黨總支部、支部的政治理論學習。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇六

去年有公眾號發布：民法典與“小明”的故事，在網絡上引起了廣大網友的共鳴，故事用插畫文字的形式展現了民法典與人民群眾生活息息相關的點點滴滴，通過“小明”的成長展示民法典的發展和不斷完善，反映了中國特色社會主義法治國家建設的歷程，深刻反映出“人民至上”的幸福感、獲得感。

民法典是市民生活的基本行為準則，是法官裁判民商事案件的基本依據。翻開歷史的畫卷，從1954年到2017年民法典走過了漫長的道路，一部“法”的誕生伴隨著中國社會60多年跌宕起伏的發展，伴隨著在中國共產黨的領導下中國人民“從站起來、富起來到強起來的歷史飛躍”。與人民生活息息相關，以“人民至上”絕不動搖，為“人民幸福”保駕護航。

從呱呱墜地到耄耋之年，保障一生無止境。故事的主人公“小明”未出生時，“還是個胎兒的他，也有繼承、接受贈與等權利”，把胎兒視為具有民事權利能力的個體。“那一年，小明60歲”，民法典草案人格權編：“自然人生前未表示不同意捐獻的，該自然人死亡后，其配偶、成年子女、父母可以共同決定捐獻，決定捐獻應當采取書面形式。”到“小明”80歲時，民法典草案繼承編：“打印遺囑應當有兩個以上見證人在場見證”，一字一句深含為民本色，“生命至上”是民法典從誕生起便與生俱來的溫度，也是“人民至上”的最有力度的說明。

從生活的雞毛蒜皮到人生終身大事，更新服務零距離。從生活中的充值、“霸座”到結婚登記、夫妻債務等，從細節中為人民群眾的“錢袋子”“米袋子”保駕護航，為人民群眾打開幸福之門提供有力保障。

民法典是一部真正屬于中國人民的法典，使命是打造公平正義環境。民法典是市場經濟的基本法，為維護社會主義市場經濟提供了日常遵循。改革開放以來，中國經濟社會高速發展，人民生活水平不斷提高，人民的幸福感滿意度不斷加強。我國社會的主要矛盾由人民日益增長的物質文化需要同落后的社會生產之間的矛盾，轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。社會矛盾變化的過程是中華民族優秀文化驅動下的創新創造，在這個過程中，“法”提供了堅強的法治保障。

從“小明”懵懂時為游戲充值，再到初入社會時網貸平臺的“利滾利”，再到見義勇為時不慎造成的損害，再到接到無數垃圾短信的維權，這些看似生活中的“小事”，卻記錄了中國社會發展的歷程，展現了社會主義市場經濟發展的不斷完善，體現了中國社會矛盾的轉化過程。在“小明”生活的點滴中，是“一枝一葉總關情”的人民情懷，是弘揚社會主義核心價值觀的成果展現。民法典讓社會更加公平發展，讓群眾步入幸福安康的生活。

時過境遷，生活變化反映社會發展，生活進步得益于科技發展，民法典為中國創新創造保障開路。民法典也是市場經濟基本法，伴隨著民法典的不斷完善，“集中力量辦大事”的中國制度優越性不斷顯現，“中國名片”在世界范圍的影響力越來越強，中國車、中國橋、中國路等“中國奇跡”，向全世界展示了中國式的發展。

改革開放40多年來，中國人民用勤勞和汗水創造了“中國力量”“中國精神”“中國效率”，一躍而上成為世界第二大經濟體，成果來之不易，其中和諧安定、科學規范、風清氣正的社會環境是關鍵，是社會主義法治建設不斷完善的體現，為中國創新創造提供了不斷成長壯大的優渥環境。“小明”的成長記錄中國法治改革歷程，彰顯“中國之治”的力量，一部民法典，一生守護的人民情懷!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇七

羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。下面是本站帶來的，歡迎閱讀。

打羽毛球嘛，就是全身運動，能增強我的耐力和體力。因為曾經在相關的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當于是進行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術(特別是步伐)的處理上遠遠多于網球。其次還能增強我的爆發力。

爆發力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點汗燃燒點脂肪，也就使肌肉變結實。

打羽毛球也要講究發球規則和技巧，在準備擊球時，調整好握拍，但不要握太緊，發力擊球的一剎那，中指、無名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發力要領:。

(1)反抽后場：用前臂，腕部爆發力。

(2)擋前場或勾對角球：用手指，腕部爆發力。

(3)正手區接殺球：食指控制方向，落點。

(4)反手區接殺球：拇指控制方向，落點。

發高遠球：

此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。正拍揮拍方式：

長球--預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及后場切球--揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。

反手揮拍方式：

轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

發球擊球法：發球是羽毛球的擊球法中最難的一種(控制球的飛行情況)。關于羽毛球的發球法，在規則中有非常詳細、嚴格的限制。簡單的說，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發球。不可像排球、桌球、網球等比賽，一開始就發動攻勢，以期有發球得分的情形。因此，能夠隨時穩定的發球，就等於控制了局面，所以說，發球是最重要的擊球技術。

大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會達到這境界了。經過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認識加深了，還領會到個中的一些人生真諦。

小學的時候經常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網去就行了，沒有一點技術含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因為在學習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了大學，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段快樂時光。

記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學習有幾點體會。

首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。

再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!

最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。

以上幾點，不正是包含著做人的道理嗎?做人要了解社會的生存方式;不懂就要向別人請教;溫故而知新，多做多練和學會不斷從失敗中總結經驗，這些不正是跟上述幾點一一對應嗎?也許會有點牽強，但至少我認為是這樣。

其實羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。

通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

羽毛球運動是一項綜合性、系統性的運動，它不僅依賴于我們發球時的力度，對球感的把握和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的是打球的時候一定多思考，要善于發現和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。

發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術，任何一個球的競技都始于發球，。發球可以分為正手發球和反手發球兩種。正手發球又分有發高遠球、平高球和網前球等。

發高遠球是單打中最常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于高網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻，把球發到對方左、右球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位，特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區，如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

發高遠球的技術動作要領：

1.準備姿勢：發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網;右腳在后，腳尖稍向右，重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾住羽毛球中部，自然抬舉于胸前方;右手正手握拍自然彎曲時舉至右后側，呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手松開，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回環引拍動作，同時開始轉體，重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成后的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。

要點：身體重心的移動、手臂的揮動和手腕的鞭擊這幾個動作的力量要協調，使得整個動作連貫協調，把身體各部分的力量通過拍球作用到球上。羽毛球發球雖不能像乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可以通過不同的發球手法，發出不同弧度，不同落地點的球來控制對方，為本方創造進攻得分的機會。因此，羽毛球的發球應引起初學者的充分重視。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我們要掌握好技術，規范自己的動作，這樣可以讓我們在打球的同時找到更多的樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

去年剛入校時，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因為高中時課余也經常打羽毛球，覺得對這項運動挺熟悉的，深入學習后發現羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，這一年來的學習后自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。

既然是作為選修課，那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單，但要做標準也并不容易。

1、握拍：正手握拍時強調虎口必須對準拍沿，五指放松，手腕自如。

2、揮拍：如何揮拍是初學者的關鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。

本學年主要學習了正手發高遠球和反手發網前球，這也是期末考試的內容。正手發高遠球：

身體形成左肩向球網，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動作。完成引拍動作之后，緊接著身體重心隨著上體由側面轉向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側下方揮動至上體由側面轉向正面是，左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展，做最后擊球動作，右前臂完成向側下方揮動后，緊接著向上方會動。此時前臂內旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。

反手發網前球：

兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網，左腳在后，腳尖側后點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發球前的準備姿勢。左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內旋，帶動展腕由后向前做回環半弧形揮動，準備擊球。擊球時，盡可能在規則允許的范圍內提高擊球點，手腕由外展至內收發力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網飛過并落入對方前發球線內。以制動動作結束發力，并迅速將握拍姿勢調整為正手放松握拍。

除技術要領外，我還總結了幾點心得：

1.虛心好學，不恥下問。積極主動向水平高的人學習，不要怕別人拒絕，每次學習一個動作，積少成多，技術水平能飛快長進的。通常水平高的人，只要不是花很多時間，有人虛心向他求教，都會給予點撥的。

2.勤思苦練。學習技術，不能蠻練的，得善于觀察和總結，認真思索和揣摩，才能領悟動作精華，避免是似而非的錯誤動作定型。

3.學習鑒賞。自己不打球時，多認真觀看他人的比賽，細心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習中，借鑒他人的精華技術，有意嘗試，逐步體會，最終化為己用。

4.樂意教學。其實，有很多技術動作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會有不同的，而在教他人練球時，就能溫故知新，能細心感悟到技術動作的細節，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術動作更大的內涵，使自己的動作更加完美。

總而言之，通過這一年的學習與訓練，我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目，每個人的情況不同，應該找到自己身體素質和技術上的缺陷，進行有針對性地練習。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇八

我們十二中教師最近一周學習了王儒林講話內容和《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》。通過學習，我對教育法律法規有了更加深刻地認識。

《中華人民共和國教育法》是國家發展教育事業的綱領性文件，它頒布的目的是為了發展教育事業，提高全民族的素質，促進社會主義物質文明和精神文明建設。教育法要求我們做到：教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。這是我們國家的教育方針，每位教師必須認真貫徹黨和國家的這一方針。然而事實上，現在的教育還是應試教育，素質教育只是虛有其名，事實上的應試教育迫使很多老師只注重對學生傳授文化知識，忽略了學生思想品德和身體素質等方面的培養，直接導致了學生綜合素質的大幅度下降，現在學生中的優良品德越來越少，不良行為越來越多。因此，教育法的貫徹實施，首先得各級領導轉變教育觀念，切實改變評價教師的方法。

國家實施九年義務教育制度，這本是利國利民的一件大好事，然而在實際操作中讓廣大教師苦不堪言，簡直可以說是勞民傷財!九年義務教育到底怎么搞，全國其他地方有些什么先進經驗，各級領導應該好好思考一下，不要光是瞎指揮。九年義務教育的順利實施要靠法律，但現在的情況是有法不依或者說依不成，對那些違反九年義務教育法的人和事不能給予及時處理，導致學校各項工作處于被動，給學校領導和教師增添了許多不必要的麻煩。學校教師的職責應該是教書育人，但現在教師們不能把全副精力用在教書育人上，要用很多時間搞普九檔案，要用很多時間去做輟學生工作，還要用很多時間去寫一些形式主義的東西。現在的學生是爺爺，老師不敢打、不敢罵，甚至重話有的時候都不敢說，你對他嚴格要求，它就是不買賬，動不動就是不上學了，學生一回家還得教師三番五次地去請回學校，這是什么事?發生輟學情況，有的是家長在里邊推波助瀾，縱容學生輟學，國家為什么不采取一些強硬的措施，讓所有學生不愿輟學、不敢輟學呢?光靠教師放下自尊去請那些少爺、小姐，這不是個事嘛!很多教育法律法規里邊都提到：營業性歌舞廳和網吧禁止未成年人進入。這些規定有什么用?特別是網吧，現在就靠未成年人賺錢。各級主管部門雖說不定期地檢查，但是查過后網吧管理人員依然我行我素，很多未成年人的不良行為由此產生。

所以教師必須具備良好的修養與師德，這一點非常重要。

記得一位老師曾說過“老師應具有傾聽和欣賞的教育慧心”“教學的藝術在于激勵、鼓舞。在學習中，應該以表揚為主，尤其以低年級學生為主”。是的，我們面對的是小學生，小學生各方面的能力都比較薄弱，特別是低年級的學生，需要教師從生活和學習的各個方面去關心他們，幫助他們，積極的從生活和學習中發現學生的優點，并以微笑來鼓勵學生繼續發展，讓學生能夠盡早的適應學校生活，提高他們對學習的興趣。

教師必須關愛學生，尊重學生人格，促入他們在品德、智力、體質等方面都得到發展，我們應多與學生進行情感方面的交流，做學生的知心朋友，這需要我們對學生傾注相當的熱情，對其各方面給予關注。“愛”要一視同仁，持之以恒;“愛”要面向全體學生。“金鳳凰”固然可愛，而“丑小鴨”更需要陽光，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教，要更多和他們交心談心，幫助他們查找“后進”的原因，真正做到對癥下藥，在學習和生活細節上關心他們。老師對學生不要體罰，不要訓斥，不要高高在上，而應該做一個和氣的人，一個嚴謹的人，一個值得尊敬的人，一個堪為師范的人。學生也有自尊心，而且是很強烈的。老師對學生的批評，恰當的，就是一種激勵;不恰當的，就會成為一種傷害，甚至還會導致逆反心理產生。絕大部分學生不喜歡老師批評時挖苦、損傷學生，傷害學生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，我們應把握批評的“度”，變“忠言逆耳”為“忠言悅耳”。

當然，教學過程不僅僅是學生學習的過程，也是一位老師學習的過程。教師要不斷更新充實自己的學識，博學多才對一位教師來說當然很重要。我們是直接面對學生的教育者，學生什么問題都會提出來，而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇九

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了八遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

學生是我們的主體，尊重，理解，幫助學生是教師對學生最大的愛，初中階段是學生成長的關鍵時期，學習環境以及身體發育都有了很大的變化，他們需要一個適應期。在這個階段，學校這個教育環節就顯得非常重要。在學校，一個班級的班主任工作更是重中之重。在學校工作三年，我深深體會到學生管理的苦與樂，現將一些心得體會匯報如下：

一、班級基本情況。

我帶的班級，學生狀態穩定，是一個較優秀的班級。全班共有學生31名，男生9人，女生22人。中間力量比較強，尖子生較少。學生的英語，語文兩科較好，個別學生，科學偏科現象比較嚴重。入黨志愿書他們有較高的學習熱情和遠大的理想，能夠獨立完成學校作業，每位同學都有自己的學習目標，學生平時有較好的行為習慣和學習習慣。經過三年的共同學習和生活訓練，班級有較好的班風和學風。班級學習的平均成績名列前茅。

二、指導思想。

三年以來，我堅持以德育為核心，以教學為中心，堅持以“課內滲透”為主題，“課外延伸”為增長點，深入開展愛國主義，集體主義教育。結合、、敬老節，不斷開展尊師敬師.愛生重教，尊老愛老，團結友愛的傳統教育，并在學生中評選積極分子，宣傳先進。提倡“愛校守法，誠信明理，團結友善，勤儉自強”。切實教育學生做到“德智并舉，探究發展，學會生存，學會做人”。力爭在穩定中求發展，在發展中提升自我。加強思想教育，培養學生樹立正確的人生觀，價值觀，全面推進素質教育。三年統籌，為中考做好思想上的準備。

三、具體工作和。

1、初中生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比存在的差距，以此為例經常性地喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念。

2、心得體會范文錦集幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他們的人生道路。確立切實的目標，正確的學習態度，讓他們看到希望，腳踏實地的朝著目標而努力，及時鼓勵，讓希望燃燒起光明，照亮他們人生的路。

3、提高板報、墻報宣傳質量。每學期以學校學生處為中心，堅持以德育人，讓學生學習應用責任感的有關知識，對自己做事的態度、能力、完成情況進行判斷，教育學生從對自己負責做起，從做起。營造良好的學習氛圍，構建良好的班級。

4、利用刊物和學校活動對學生進行思想教育，從認識自我做起：認識自我存在的價值、認識自強的意義、認識現在的自我。教育學生從對小事負責做起：牢記不會做小事的人，也做不了大事。培養學生愿意做小事，學會做小事的習慣，在實踐中增強責任感。把日常行為規范落到實處，發揮學生的主觀能動性。

總之，加強思想工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，讓學生們明白“態度決定一切”。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十

這學期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。

雖然之前沒有系統的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發現當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發高遠球、胸前反手發球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。

同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸掉幾個球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

毛球的魅力----校選課羽毛球學習有感時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個挑戰的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因為我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。

通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，并且也豐富了自己的課余時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。

羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應付學校規定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫論文。在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外?什么時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。關于羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什么好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是：

1.手法上的一致性特點。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2.手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。3.步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4.步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。

短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動，除了讓我們的身體在運動后感覺舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十一

10月10日，習近平總書記在中青班開班式上發表重要講話，重點強調年輕干部要提高解決問題的實際能力。如何提高這種能力?習近平總書記為我們指明了方向，傳授了方法。

當前，我們站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點，面對百年未有之大變局，決勝全面建成小康社會、決戰脫貧攻堅、應對新冠肺炎疫情……有諸多實際問題需要解決。面對新形勢新問題，尤其需要廣大干部特別是年輕干部，經受嚴格的思想淬煉、政治歷練、實踐鍛煉、專業訓練，充分煉就“七種能力”，不斷提高解決實際問題能力，推動經濟發展、社會進步。

煉就一雙政治慧眼。習近平總書記強調，在干部干好工作所需的各種能力中，政治能力是第一位的。磨刀不誤砍柴工，方向正確才能越走越遠，方向不對只會和人民背道而馳，最終墜入深淵。把握正確的政治方向，就是要堅持中國共產黨領導和中國特色社會主義制度，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，煉就一雙政治慧眼，不犯迷糊不動搖，眼睛明亮心里透亮。在紛繁復雜的形勢面前，看得遠、拎得清、站得穩、扛得住。

煉硬一雙肩膀頭子。俗話說，軟肩膀挑不起硬擔子，從調查研究到抓落實，年輕干部要起而行之。“沒有調查就沒有發言權”，深入基層一線、到群眾中去了解實際情況是最好的方法。不拍腦袋想政策，不紙上談兵，不坐而論道，而是在深入調查研究中找到解決問題的辦法，在調查研究中提高工作本領，提升科學決策能力。根據實際情況，改革創新、攻堅克難，用“功成不必在我”的大擔當，當好人民的“勤務兵”，不怕苦不怕累不犯怵，解決好群眾的急難愁盼，把調查研究落在實處，不馳于空想、不騖于虛聲。

煉出一種鋼鐵精神。“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”馬克思在青年時期就樹立起這樣的志向：“如果我們選擇了最能為人類而工作的職業，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家作出的犧牲;那時我們所享受的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業將悄然無聲地存在下去。”有句話說得好：最有價值的是為理想而奮斗，年輕干部應牢記入黨誓詞，為共產主義事業奮斗終生，真正成為烈火真金，磨煉意志、錘煉品性、培養作風、提高素質，內強筋骨、外聰耳目，煉出一種鋼鐵精神，以生生不息之力量傳承，以不屈不撓之精神立世，愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。

志不求易者成，事不避難者進。“前進的道路從不會一帆風順，實現中華民族偉大復興的中國夢需要一代一代青年矢志奮斗。”年輕干部要勇于解題，鍛造自我，用過硬的專業能力、專業素養、專業精神，奮勇拼搏，為實現中國夢貢獻力量。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十二

由于疫情的影響，作為學生的我們不得不在家通過網絡上課。雖然我們不能像醫護人員一樣，沖擊一線，為抗擊疫情做貢獻，但我覺得只要把自己的事做好，就是最大的擔當!所以這次網課讓我看到了我們這個集體的擔當。

我們上的每一節課，課前課件的準備，上課時的組織，課后對課上問題的收集及講解，課后作業的布置與批閱都離不開老師的責任心。班主任更是早起晚睡，負責我們的紀律，及時組織班會，反饋同學們每天的情況，對學生，家長的問題總能及時回復。小組長也充分顯示了上傳下達的重要作用，督促同學交作業并及時傳給老師作業，及時將班里的各項活動要求傳達給每位同學，正因為有了老師和同學們的共同努我們班的網課才可以正常進行。請為我們的班主任李老師，各科代課老師及各小組長道聲辛苦了，謝謝你們。由于你們的擔當給了咱們班良好的學習環境。

通過這四周的網課學習，我也由最初管不住自己偷玩游戲，聊天到現在的自律越來越高。由于近期爸爸忙沒時間管我，所以每當我有所懈怠時，總被媽媽那一雙火眼金睛所識破，近而對我進行苛責和耐心教導，當然有時也免不了皮肉之痛，有時我也煩躁，但靜下心來想，媽媽也是為了我呀。有時想想現在的自律性確實也是媽媽“管”出來的，過程雖然一言難盡，但結果卻是令大家都高興的。所以我也要謝謝我的媽媽。

媽媽常說改變不了環境就去適應它。我相信，雖然我們現在還不能正常開課。但會珍惜這每一次網課，珍惜每一節課前課后，老師同學的默默付出。在以后的學習中一是認真聽講、做好筆記，努力在規定時間內完成并上交每科作業。二是加強紀律，嚴格遵守班級的各項制度并認真執行。三是珍惜和家人的相處時間，做好自己的事不給父母添負擔。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十三

7月22日至24日，習近平總書記在吉林省考察，深入農村、社區、科技園區、企業，就統籌推進常態化疫情防控和經濟社會發展工作、推進東北振興、謀劃“十四五”時期經濟社會發展進行調研。

今年是決戰決勝之年，是“十三五”規劃的收官之年，確保如期完成目標任務、交出一份滿意答卷的同時，關鍵要做好承上啟下的銜接工作。在進入二十一世紀的第三個十年之后，無論是從國家層面，還是從世界層面，發展形勢都發生了巨大變化，各級領導干部要有前瞻思維和大局思維，提早對中國經濟社會發展做出一個更加科學精準有效的謀劃與思考。從這個角度而言，在決戰決勝和收官之年高起點規劃未來五年工作，扎實謀劃好“十四五”時期經濟社會發展工作也是一項重中之重的工作。

增強規劃意識。回顧新中國成立70多年、改革開放40多年來的歷程，之所以我們能夠取得輝煌成就，能夠克服一個又一個困難，能夠奪取一個又一個勝利，關鍵就在于我們牢固樹立了規劃意識。中國特色社會主義事業如何推進發展，中國改革開放如何縱深推進，這些都不是信手偶得，而是一個又一個五年規劃承接推進而來的，是在長遠目標與短期目標有效結合中不斷推進中獲得的。立足當前和未來中國經濟社會發展的實際情況，有針對性地提出解決的措施辦法，并心無旁騖地貫徹落實，一環扣一環，層層推進，步步為營，穩打穩扎，才能不斷推進社會主義偉大事業。各級領導干部要不斷增強規劃意識，要有計劃有目的地抓好當前和今后一段時間的重點工作，做到聚焦中心，圍繞大局，又好又快推進黨和國家的各項建設事業。

洞悉發展局勢。明年我國將開始實施“十四五”規劃。這個規劃不是簡單地按部就班，不是在原有的規劃上進行增加刪減，而是要做到因時而變，順勢而為。客觀而言，作為短期的五年規劃不可能做到事事都依“規”行事，但至少要在經濟社會發展方向上有一個精準把握。對于相關部門和各級領導干部而言，在制定規劃之前，要深刻洞悉當前和未來國際國內的發展現狀與趨勢。當今世界正經歷百年未有之大變局，我國發展的內部條件和外部環境正在發生深刻復雜變化。我們要保持經濟社會持續健康發展，必須深入研判、深入調查、科學決策。黨中央正在組織制定“十四五”時期經濟社會發展規劃建議。這個關鍵時刻，需要各地深入調研，聚焦面臨的老難題和新挑戰，認真謀劃“十四五”時期發展的目標、思路、舉措。

做實發展規劃。“十四五”時期是我國開啟全面建設社會主義現代化國家新征程的第一個五年，謀劃好“十四五”時期發展十分重要。做實“十四五”規劃，必須要下足真功夫。各級領導干部要通過多種形式去深入調研。通過各種層次的座談會，聽取各行各業各領域的專家的意見建議;也要深入基層實際，深入田間地頭，去問計于民，問需于民;更要通過全面深化改革和各項建設事業去發現各種矛盾問題。要始終堅持問題導向，帶著各類問題去調研，通過解決各類問題來總結經驗。要始終堅持以人民為中心的發展思想，在確定“十四五”規劃中貫穿規劃為民主線。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十四

要在“四史”學習教育中堅定理想信念。理想信念就是共產黨人精神上的鈣，是共產黨人的精神動力和理想源泉。當代青年大多沒有經歷過戰爭和貧苦，沒有親身體驗過國家從站起來到富起來的巨大變化，我們只有通過學習“四史”，才能了解中國共產黨走過的光輝歲月和艱苦歷程，才能弄清楚我們從哪里來、到那里去，讓黨員更好地牢記初心和使命，切實增強信仰、信念和信心，從而堅定理想信念。

要在“四史”學習教育中提升黨性修養。我們現在能夠生活在這樣一個盛世中，都是共產黨員先輩們用生命和獻血換來的。通過學習“四史”，能讓我們更好地重溫紅色革命精神，青年黨員要學習先輩們不懼艱難困苦的意志，在學習中錘煉堅強的黨性，追尋先輩的步伐，盡心盡力堅守崗位、全心全意為人民服務，奮力征程新時代。

要在“四史”學習教育中提高擔當作為。黨的奮斗史中涌現出無數革命先烈、英雄模范和時代先鋒，面臨各種困難挑戰，他們牢記宗旨、矢志不渝、犧牲奉獻，是我們最好的學習榜樣。我們應該在本職工作上謀大局，腳踏實地的做出實實在在的工作，做充滿激情、富于創造、勇于擔當的新時代上海青年干部，努力為中國共產黨今后的歷史做出自己的貢獻。

歷史是最好的教科書，對于黨員干部來說，知史愛黨、知史愛國，是對每一位黨員同志的基本要求。每位黨員干部，都應好好學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史，增強守初心、擔使命的思想自覺和行動自覺，使頭腦更加清醒堅定，行動更加堅決有力。

**年黨的十九大和**年十三屆全國人大一次會議把習近平新時代中國特色社會主義思想確立為黨和國家的指導思想，具有劃時代的重大意義。堅持用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝全黨和全國各族人民，是重大戰略和政治任務。要以高度的政治責任感和歷史使命感，貫徹落實好習近平新時代中國特色社會主義思想，更加自覺地用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦、指導實踐、推動工作。

堅持和發展中國特色社會主義偉大事業的必然要求。中國特色社會主義是改革開放以來黨的全部理論和實踐的主題。習近平新時代中國特色社會主義思想明確了堅持和發展中國特色社會主義的總任務、總體布局、戰略布局、總目標、最本質的特征和制度最大優勢，提出了堅持和發展新時代中國特色社會主義的基本方略，描繪了中國特色社會主義發展的壯美藍圖，完整勾畫了中國特色社會主義現代化建設的時間表、路線圖，確立了黨和國家事業長期發展的宏偉目標，展現了堅持和發展新時代中國特色社會主義的光明前景只有習近平新時代中國特色社會主義思想，而沒有別的什么思想，能夠解決中國特色社會主義、中華民族的前途命運問題。這一重要思想為新時代堅持和發展中國特色社會主義提供了根本保證和不竭動力。實現中華民族復興偉大夢想的必然要求。習近平新時代中國特色社會主義思想是中國精神的時代精華。歷史事實表明，我們黨和人民之所以歷經磨難而不衰，千錘百煉更堅強，就是因為我們擁有強大的中國精神，這是我們獨特的政治優勢。

經過一段時間對中國共產黨史的學習，與現在我所見所聞聯系，確實有很多感觸，真正感受到中國共產黨的偉大和英明，在中國共產黨的領導下，我們偉大祖國取得的偉大成就和發生的巨大變化，人民的生活水平一天比一天好，國家的實力一天比一天強。

眾所周知，中國近代一百多年的屈辱史是我們中華民族永遠的痛苦。從1840年的鴉片戰爭開始，之后是不平等的條約，最后的辛丑條約徹底將中國打入半封建半殖民的社會制度，之后軍閥混戰，在中國共產黨的指導下，通過浴血奮斗，建立了新的中國，我們完全改變了這種局面。

縱觀中國近代史，在這片苦難的土地上，從農民起義、洋務運動、維新運動、8年抗日、3年內戰，各方面都是你們唱歌登場，這樣100年過去了，大家應該知道的歷史老人的眼睛是雪亮的，他選擇了中國共產黨。事實也證明，只有中國共產黨才能拯救中國。

通過學習，我深刻體會到我們黨的政權是從槍中得到的。南昌起義、秋收起義、廣州起義等一系列武裝發動，在動亂時代為人民開辟道路，朱德、彭德懷、葉劍英、劉伯承等元帥制定戰略，在無數不眠之夜的燈光下領導軍隊為人民戰斗。工農紅軍自1928年以來，在全國范圍內不斷擴大，結合了不怕死的愛國士兵，他們拋棄頭腦流血，不顧一切只為革命的勝利。最難忘的是紅軍長征，爬雪山，穿過草地，穿過金沙的鐵索橋更危險，同樣可以征服的饑寒更加痛苦，同樣可以忍受。是的，我們犧牲了很多士兵，但我們最終以部隊的名義克服了天險，完成了長征。在中國共產黨的奮斗之路上，只要回顧長征就點燃了精神，照亮了民族。我認為，無論將來我們去哪里，長征都是精神之歌，不斷地唱著耳畔。

我們的歷史也有創傷，那慘烈的日軍30萬南京大屠殺至今仍是我們心中抹不去的陰影。1937年日本的侵華行為，給中國人民帶來了巨大的災難。他們燒死綁架，他們悲慘無人道的行為沒有天理。但是，中國共產黨沒有被嚇倒，反而發生了事件，在全國和日本鬼子戰斗到底。在艱苦的環境下，在被動的局面下，我黨充分集中才智，密切團結一切可以團結的力量，經過8年終于捍衛了祖國的尊嚴。其中有多少優秀的愛國愛黨人犧牲，有多少無辜的善良人受害，但中國共產黨負責，強人悲傷，義無反顧。

在黨過去不到一百年的歷史上，經濟發展不常提及。由于歷史原因，過去我們確實不能一心一意地發展生產力。但是現在不一樣了，歷史已經被我們改寫了，在新時代，中國以前從未有過的速度向世界證明，我們的經濟也可以像革命一樣煥然一新，我們黨領導全國各族人民，以長期戰略為基礎，以遠大目標為航，相信今后百年更輝煌的奇跡，最終實現中華民族偉大的復興。

新冠疫病的襲擊給中國百年大局帶來了新的挑戰，但不會阻止強國前進的步伐。學習黨史學習黨訓，從歷史長河過去中吸取治國便民的方法方案，在中國共產黨百年發展歷史中，以歷史為鑒，可以知道興替代。

所有強國的道路都不順利，總是有人負重前進，為未來的光明世界開辟康莊大道，引領新中國走向國家富強，人民幸福。

習近平總書記指出，只有深入學習四史，才能保護初學者的使命。不忘初心才能更有意識，對目標更堅定，才能根據實際情況解決實際問題，貫徹黨的創新理論作為思想武裝的重中之重。為人民謀幸福，為民族統一復興，為世界謀大同是當今主線任務。

不忘初心學習四史是因為學習無限，中華文明五千年歷史博大，起源長，但普通人只知道現在，不知道過去，對過去的文明，過去的歷史一般模糊不清。熟悉自己經歷過的歷史，感受到共鳴。深化學習四史，作為基本出發點和落腳點，講述活躍的歷史故事，利用活躍的紅色資源，鞏固黨員干部的思想基礎，提高開拓前進的勇氣力量，為實現疫情對策和經濟社會發展目標的雙贏提供強有力的思想保證。在中國共產黨正確的執政指導下，中國國家法制體系有著顯著的提高和優勢，在科學管理的管理下，科學社會主義的核心價值觀發揮了強大的力量。在日益復雜的國際環境下，中國共產黨有責任心、耐心、自信，做出更多的歷史貢獻。

深化四史學習教育，中國志在必得，切實加強實踐活動，讓更多人了解紅色歷史，傳播紅色精神，學習古典，使中國贏得不可動搖的強國地位。

“欲知大道，必先知史”，對我們青年而言，歷史猶如一間富裕的“寶庫”，可以看成敗、鑒得失、知興替。11月2日，我們參加了馬克思主義學院研究生開展的學習“四史”知識競賽答題活動，我深入學習了黨史、新中國史、改革開放史和社會主義發展史。

中國共產黨作為中國工人階級和中華民族的先鋒隊，從這條紅船揚帆起航，就始終代表著中國先進生產力的發展要求，代表著中國先進文化的前進方向，代表著最廣大人民的根本利益，在推動中國歷史前進中發揮著無可替代的領導核心作用。中國共產黨在百年實踐中不斷總結自身建設的歷史經驗，統籌推進各項建設，使自己變得更加正確、更加強大。

井岡山精神、延安精神、雷鋒精神、“兩彈一星”精神、載人航天精神、“東風精神”、焦裕祿精神等革命傳統和偉大精神，過去是、現在是、將來仍然是我們黨的寶貴精神財富，我們要永遠銘記于心，上好每一堂必修課。

習近平總書記強調：“全黨同志必須牢記，改革開放是決定當代中國命運的關鍵一招，也是決定實現‘兩個一百年’奮斗目標、實現中華民族偉大復興的關鍵一招。”40年的滄桑巨變，一道道歷史的年輪，鐫刻了中國共產黨帶領全國人民不忘初心、不懈奮斗的理想、信念、足跡、業績，表達著中華民族自強不息、砥礪奮進、繼往開來的雄心壯志和發展趨勢。

我們做任何事情都不能忘記初心、不能忘祖忘本，我們要固本培元，始終堅定對馬克思主義的信仰、堅守對中國特色社會主義和共產主義的信念、堅持對黨和人民的忠誠。在國際環境日益復雜多變的當下，作為黨領導的青年，我們有責任、有信心、有能力為科學社會主義新發展做出更大歷史貢獻。

x月xx日，黨支部開展了以“學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史”為主題的教育活動。

首先，重溫黨史、新中國史，了解黨史、新中國史的重大事件、重要會議、重要文件、重要任務，了解我們黨領導人民進行艱苦卓絕的斗爭歷程，了解中國近代以來的斗爭史、我們黨99年的奮斗史、新中國71年的發展史，了解我們黨的光榮傳統、寶貴經驗和偉大成就。隨后，各位黨員同志根據各自的專業背景、生活經歷并結合疫情防控的實際情況和最新進展，分享了學習學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史的心得體會。最后，黨支部書記表示，希望各位黨員在不斷的學習和實踐中知往鑒今、以史資政，把黨史、新中國史上的經驗和智慧有機融入到自身的學習實踐中。

知往鑒今、以史資政，在“三史”基礎上將社會主義發展史融會貫通，能堅定黨員理想信念，為中國發展注入“歷史”的力量。經過此次“四史”學習組織生活會，上海大學社會學院的學生黨員們回望歷史、展望未來，提高了政治站位，深刻領悟了習近平新時代中國特色社會主義思想。在今后的學習與工作中，學生黨員們將滿懷“四個自信”，秉承著“胸懷祖國、放眼世界、心系社會、志在利民”的院訓，以對社會、對國家的熱忱，積極投身于實現中華民族偉大復興中國夢的實踐中去，敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，學思踐悟，知行合一。

“觀今宜鑒古，無古不成今。”歷史是最好的教科書，也是所有黨員干部的一門必修課。習近平總書記指出，只有堅持思想建黨、理論強黨，不忘初心才能更加自覺，擔當使命才能更加堅定，要把學習貫徹黨的創新理論作為思想武裝的重中之重，而四史學習就是武裝頭腦的重要方式。所謂“四史”就是黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史。在“四史”學習中觸摸歷史脈絡，汲取歷史力量，幫助我們進行自我反思、堅定理想信念，更好的投入工作。

這段時間的學思踐悟，令我受益匪淺。讀原文、學原著、聽黨課，學習習近平同志關于“四史”的重要論述摘編以及習近平談治國理論。通過學習強國、干部在線學習、軍休干部紅色傳承故事、退役軍人事務局的“四史”學習教育系列黨課、黨支部黨員人人上黨課，以及觀看紅色電影和愛國主義教育基地的參觀學習交流，讓我深入了解了我們黨和國家砥礪奮進的發展歷程，感受到現在的幸福生活來之不易，我們現在能夠生活在這樣一個盛世中，都是共產黨員先輩們用生命和鮮血換來的。通過學習“四史”，讓我們更好地重溫紅色革命精神，錘煉堅強的黨性，追尋先輩的步伐，盡心盡力堅守崗位、全心全意為人民服務，奮力征程新時代。

對于“四史”的系統化學習，要學以致用，堅持以行領學、以知促行。感覺到平時埋頭工作多了，學習交流不夠，總結反思太少。在以后的工作學習中，要加強主動學習、主動思考，把工作做好做實做細，帶好隊伍，帶好頭，積極發揮黨建引領作用，發揮黨員骨干作用，將三所建設成為一支團結向上有作為的隊伍，進一步做好軍休服務工作。

以史為鑒，可以知興替。在遇到大事難事時，拿出來翻一翻、看一看，用歷史智慧補足當下思考問題、解決問題的短板，積極思考、善作善為，讓“四史”學習教育歷程的收獲實實在在的于生活工作中得到放大和傳承。作為黨員干部，知史愛黨、知史愛國是基本的要求，今后定將“四史”教育銘記于心，在實干奮斗中踐行自己的初心使命，在各項工作中展現擔當和作為。

俗話說前世不忘，后世之師。習近平總書記指出，歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。對許多黨員干部來說，學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史這一四史，可以更清楚地了解歷史真相，探索歷史發展規律，從中吸取經驗教育，增加前進的智慧和動力。

只有掌握四史，才能傳播傳承。歷史的車輪不斷前進，中華五千年的歷史，源遠流長。勤奮勇敢的炎黃子孫，經歷了威震四方、萬國來朝的繁榮和輝煌，也嘗到了割地賠償金、欺負的屈辱。隨著毛主席在天安門廣場的莊嚴宣布，中國人民從此站起來，挺直了腰！但是，新中國成立之初，基礎差，基礎薄，百廢待興，傷痕累累，同時帝國主義死我的心不死，可以想象當時建設和發展的困難。但是，中國人民并沒有被眼前的困難所嚇倒，他們自力更生，努力發展經濟。國家領導人高瞻遠矚，結合國內實際、西方發達國家的發展經驗，經過數代領導人和全國人民的共同努力，走出適合中國發展的中國特色社會主義之路。

學好四史，勇于開拓創新。以歷史為鑒，歷史給了我們很好的課程，使我們融會貫通，懲罰前氡后，得到啟發。學習四史，深刻理解新中國和我黨走來的困難和困難，社會主義是歷史的選擇。從南湖紅船上的秘密會議，到土地革命的武裝斗爭、繼承的民族復興，再到改革開放的春風、波瀾壯闊的現代化建設，每個關鍵時刻，中國共產黨都肩負著民族復興的偉大使命，上下追求，挽回狂瀾，順應歷史潮流，做出艱難正確的選擇，引領全國人民戰勝一個又一個艱難的危險，寫出華麗的篇章。新中國發展的歷史也是創新的歷史，是將馬克思主義的普遍真理與中國具體實踐相結合的發展歷史。歷經磨難的中國人民，在中國共產黨的帶領下，開拓創新，永不停歇，一步步走向幸福和光明。

學好四史，堅定四自信。歷史記載了人類社會發展的規律，也記載了國家和民族的興衰過程，只要深入學習和研究，就不難發現歷史發展的必然規律。擁有中國特色社會主義之路是歷史發展的選擇，具有明顯的優勢，億萬中國人民從中受益，實現強國夢。特別是在這次抵抗新冠疫病的重要時刻，中國共產黨命令無數人支持武漢，全國人民全力以赴，克服困難，同舟共濟，共同成為城市，取得了防疫抵抗戰的重大戰略成果。這是現在任何國家，任何制度都無法比擬的。

我們要扎實學習四史，從中汲取前行力量，學習前人智慧，認清歷史發展規律，堅定社會主義信念，開拓創新，與時俱進，銳意進取，不斷取得新的勝利，不斷推動黨和國家和各項事業前行！

要在“四史”學習教育中堅定理想信念。理想信念就是共產黨人精神上的鈣，是共產黨人的精神動力和理想源泉。當代青年大多沒有經歷過戰爭和貧苦，沒有親身體驗過國家從站起來到富起來的巨大變化，我們只有通過學習“四史”，才能了解中國共產黨走過的光輝歲月和艱苦歷程，才能弄清楚我們從哪里來、到那里去，讓黨員更好地牢記初心和使命，切實增強信仰、信念和信心，從而堅定理想信念。

要在“四史”學習教育中提升黨性修養。我們現在能夠生活在這樣一個盛世中，都是共產黨員先輩們用生命和獻血換來的。通過學習“四史”，能讓我們更好地重溫紅色革命精神，青年黨員要學習先輩們不懼艱難困苦的意志，在學習中錘煉堅強的黨性，追尋先輩的步伐，盡心盡力堅守崗位、全心全意為人民服務，奮力征程新時代。

要在“四史”學習教育中提高擔當作為。黨的奮斗史中涌現出無數革命先烈、英雄模范和時代先鋒，面臨各種困難挑戰，他們牢記宗旨、矢志不渝、犧牲奉獻，是我們最好的學習榜樣。我們應該在本職工作上謀大局，腳踏實地的做出實實在在的工作，做充滿激情、富于創造、勇于擔當的新時代上海青年干部，努力為中國共產黨今后的歷史做出自己的貢獻。

歷史是最好的教科書，對于黨員干部來說，知史愛黨、知史愛國，是對每一位黨員同志的基本要求。每位黨員干部，都應好好學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史，增強守初心、擔使命的思想自覺和行動自覺，使頭腦更加清醒堅定，行動更加堅決有力。

以史為鑒可以知得失，我們既可以從中外的古代史近現代史中得出一些有益于黨和國家發展的經驗教訓，更能夠從中國共產黨的黨史新中國史改革開放史社會主義發展史中汲取精神力量，看清未來，堅定(初心優秀優秀優秀優秀范文)走新時代中國特色社會主義發展道路。只要你多讀讀“四史”的相關著作，多看看“四史”的有關視頻，多聽聽“四史”親歷者的述說，你就能發明學“四史”的諸多好處。

學“四史”可以堅定信仰明確方向。無論是黨史新中國史改革開放史還是社會主義發展史都讓我們知道：我是誰?從哪來?到哪去?尤其當我們真正把馬列主義毛澤東思想鄧小平理論……;把辯證唯物主義科學社會主義同中國實際相結合。回過去看看來時的路，再看看取得的進步，再想想我們要實現的偉大目標。從黨的一大的十三名代表到此刻的九千萬黨員，從推翻三座大山到建立共和國，從救中國到增進民生福祉，從發展是硬道理到建設五個文明，從“一帶一路”到人類命運共同體。我們會更加堅定自己的信仰，更加明確自己的方向。

學“四史”可以堅韌斗志促進發展。在黨和國家的初期發展歷程中，涌現了無數仁人志士為了信仰拋頭顱灑熱血，為了心中“可愛的中國”堅韌同艱難困苦作斗爭;在改革開放到新時代社會主義的歷程中又有多少優秀建設者改革家干部群眾，為國家富強人民幸福而殫精竭慮盡心竭力，用一輩子做了兩輩子的事。我們能夠安心享受不思進取嗎?中華民族的復興，民生的發展還有很長的路要走，人類命運共同體的理想高峰還會有數不清的艱難險阻，狂風暴雪等著我們，讓我們志同道合堅韌拼搏以發展的自己促進發展的國家和民族，讓國家既富且強。

學“四史”可以明晰形勢提升自信。每個時代有每個時代的形勢，對時局的熟悉和把握，關乎黨和國家的生死存亡，從農村包圍城市到建立全國抗日統一戰線;從國共合作到建立共和國;從一窮二白到改革開放再到全面建成小康社會;從sars到新冠肺炎的操縱。每到形勢突變時，總能認清形勢找到更好的解決辦法，每一次的應對和成功會讓我們更加相信黨和國家的偉大，相信人民的偉大，也讓每一個中國人更加自信地走在正確的道路上。學習“四史”也一定會增強人們心中的“四個自信”

每一個黨員要認真學習“四史”，自覺地在“四史”的學習中獲得力量明確方向主動作為勤學奮斗，積極同一切不良思想作斗爭，始終要不忘初心牢記使命，為完成“兩個一百年”階段性的歷史使命而奮勇前行。黨員在自身學習的基礎上通過言傳身教，讓更多的人了解“四史”，理解昨天今天以及未來的中國做法和中國作為，自覺維護新時代中國的發展成果，中華民族的偉大復興就一定能實現!

強邊防,從東北陸續抽調滿、錫伯、索倫等族官兵駐防新疆。經過世代繁衍,這些民族也成為新疆當地少數民族之一。

1840年鴉片戰爭后,大清帝國國力開始衰弱,位于天山西麓的浩罕王國派大將阿古柏率大軍侵入新疆,清朝時任陜甘總督的左宗棠力主收復西北失地。1875年清政府任命左宗棠為欽差大臣,督辦新疆事務。1876年,左宗棠的西征大軍收復天山北部大片地區。次年(1877年)又越過天山南下,一舉收復南疆。天山南北再次回到中國版圖。1884年,清政府正式在新疆建省,并把這片土地命名為“新疆”,寓意“故土新歸”,這就是今天“新疆”這一名稱的由來。

1949年9月25日,新疆和平解放,1955年10月1日,新疆維吾爾自治區成立,掀開了新疆歷史發展的新篇章。中華人民共和國成立前的新疆,國民經濟是以農牧業為主體的自然經濟,工業十分落后,沒有一寸鐵路,沒有像樣的工廠和礦山,一些地方糧荒不斷,人民生活貧困不堪。五十年來,新疆經濟和社會各項事業得到了迅速發展。2001年,新疆國內生產總值達1485.48億元,人均國內生產總值由1952年的166元提高到2001年的7913元。

農業綜合生產能力顯著提高。到2001年,農業機械總動力、農用化肥施用量、農村用電量、全疆總播種面積,比1955年擴大1倍;糧食、棉花、甜菜總產量比1955年分別增長4.4倍、61.5倍和4550.2倍。2001年,牲畜年末存欄4603.78萬頭,比1955年增長1.8倍。新疆已成為全國最大商品棉、啤酒花和番茄醬生產基地,全國重要的畜牧業和甜菜糖生產基地。

工業實力迅速增強。新中國成立初,新疆僅有工業企業363個,年產值0.98億元。2001年,全區已有鄉及鄉以上工業企業6287個,工業增加值為450億元;原油、原煤、棉紗、發電量分別比1955年增長590.78倍、42.68倍、80.8倍和358.3倍;機制糖41.98萬噸、鋼131.83萬噸、水泥981.29萬噸、化肥72.9萬噸。形成以農副產品深加工為主導力量,包括石油、石油化工、鋼鐵、煤炭、電力、紡織、建材、化工、醫藥、輕工、食品等資源工業為主體的門類基本齊全,具有一定規模的現代工業體系。

新疆民航現已新建擴建了11座機場,開通了烏魯木齊至阿拉木圖、塔什干、莫斯科、伊斯蘭堡的國際航線,至香港的包機航線和跨省(區)航線及自治區區內航線92條,形成了以烏魯木齊為中心,連接國內外65個大中城市和區內12個地、州、市的空運網,通航里程已達16.18萬公里。旅游業蓬勃興起。2001年,新疆接待國際旅游人數27.3萬人次,旅游外匯收入9856萬美元;國內旅游人數達到839.3萬人次,旅游收入71.8億元。

教育事業穩步發展。2001年與1949年相比,全區小學由1335所增加到6221所,中學由9所增加到1929所,中等專業學校由11所增加到99所,普通高校由1所增加到21所,高校在校學生數由0.04萬人增加到11萬人,實現九年義務教育的縣(市、區)已達65個;全區受教育人口比例顯著增大,青壯年文盲率已降至2%以下。

衛生事業快速發展。1949年,新疆只有54個醫療機構、696張病床,每萬人只有1.6張病床、0.19名醫生,2001年,已有各類衛生機構7309個,其中各類醫院1357所,三級以上醫院11所,病床位7.1萬張,平均每萬人擁有醫院床位35.1張;專業衛生技術人員9.75萬人,其中少數民族衛生技術人員3.36萬人,每千人擁有的醫生數、每千農業人口擁有鄉鎮衛生院床位數、鄉鎮衛生人員數均高于全國平均水平。

城鄉居民收入水平不斷提高。2001年農民人均純收入達到1710.44元,實現溫飽有余;城鎮在崗職工年平均工資10278元,城鎮居民已經整體上實現小康。

堅持民族平等團結、宗教信仰自由,截至2000年底,自治區人大及其常委會共制定地方性法規119件,法規性決議、決定71件,批準地方人大制定的地方性法規31件,單行條例3件;自治區政府制定的行政規章173件。少數民族使用發展本民族語言文字的自由和權利得到充分尊重和保障。自治區政府于1988年和1993年相繼頒布了《新疆維吾爾自治區民族語言使用管理暫行規定》和《新疆維吾爾自治區語言文字工作條例》,進一步從法律上保障了少數民族使用本民族語言文字的自由和權利。無論在司法、行政、教育等領域還是在政治和社會生活中,少數民族語言文字都得到廣泛使用。新疆人民廣播電臺用維吾爾、漢、哈薩克、蒙古、柯爾克孜等五種語言廣播,新疆電視臺有維吾爾、漢、哈薩克等三種語言的頻道節目,維吾爾、漢、哈薩克、柯爾克孜、蒙古、錫伯等各民族都有本民族文字的報紙和書刊。少數民族的風俗習慣受到充分尊重。宗教信仰自由得到尊重和保護。新疆少數民族群眾大多信仰宗教,有的民族群眾性信仰某種宗教,如維吾爾、哈薩克、回等民族群眾性信仰伊斯蘭教,蒙古、錫伯、達斡爾等民族群眾性信仰佛教。各民族人民宗教信仰自由的權利得到充分的尊重,正常的宗教活動都受到法律的保護。新疆現有宗教活動場所2.4萬余座,其中伊斯蘭教清真寺23753座;宗教教職人員2.68萬人,其中伊斯蘭教教職人員2.65萬人。政府每年還撥專款用于維修重點寺院教堂,僅1999年中央政府就撥款760萬元人民幣用于重修烏魯木齊的洋行大寺、伊寧拜圖拉清真寺、和田加麥大寺。

國家對新疆發展的戰略支持。加大在新疆的固定資產投資。中央政府制定實施的十個“五年計劃”中,始終把新疆基礎設施建設項目、農業基礎發展項目、現代工業體系建設項目等列為國家重點項目,出臺一系列優惠和特殊的政策,保障計劃的順利實施。新中國成立五十多年來,在國家的大力支持下,新疆進行了大規模的投資建設,1950年至2001年,全社會固定資產投資累計完成5015.15億元,其中中央投資2662.23億元,占同期全社會投資的53.1%;累計建成投產項目9萬多個,其中包括178個大中型項目和一大批對新疆經濟發展有重大影響的項目,為支持新疆經濟的持續增長奠定了扎實的基礎。

給新疆以巨大財力支持。據初步統計,從新疆維吾爾自治區成立的1955年到2000年,中央政府給新疆的財政補助累計達877.41億元。通過石油天然氣開發造福新疆。中央政府逐年加大了新疆石油天然氣勘探開發的投資力度,1995年為181.96億元,2000年為292.23億元。已經開工建設的以新疆為主要氣源的“西氣東輸”工程,計劃投資額達1200多億元。制定優惠政策,促進新疆發展。新中國成立以來,尤其是實行改革開放政策以來,中央政府在經濟發展及各項政策上給予新疆以傾斜。頒布實施沿邊開放戰略的有關法規提出搞好新疆的糧棉生產基地建設,建設“三北”(東北、華北和西北)防護林以及防沙治沙工程;執行扶持貧困地區經濟發展的各項優惠政策;建設邊境公路,完善配套邊境口岸公路設施;加快塔里木河生態和水資源綜合治理,優先在新疆安排資源開發和基礎設施建設項目;實行規范的中央財政轉移支付制度,逐步增加財政支持,提高國家政策性貸款、國際金融組織貸款和外國政府貸款的比重。2001年,中央政府在《關于西部大開發若干政策措施實施意見的通知》中,規定和提出了十八個方面的68條具體優惠政策。

全國其他省區市大力支持新疆。幾十年來,各省區市向新疆提供了大量的技術和人才支援。在新疆工業企業發展落后的情況下,中央政府把東南沿海較發達地區的一些企業、工廠全部搬遷至新疆,從內地調進工程技術人員充實到新疆初建的骨干企業中去,并選送一大批少數民族工人到內地先進企業進修實習,在很短的時間內在新疆培養起一支工程技術骨干隊伍。改革開放以來,隨著社會主義市場經濟體制的逐步確立,新疆與內地各兄弟省區市的經濟技術合作與交流,人才的互相流動日益興起和擴大,以市場為導向,以資本為紐帶,以“物流”、“人才流”為特征,以優勢互補為原則的新的支援新疆經濟和社會發展的形式已迅速發展起來;尤其是近年來,根據中央政府的要求,北京、上海、廣東、山東、浙江等20多個較發達的省市對口支援新疆的各地州市,取得了明顯成效。

回顧一段段歷史,細數一個個數字,新疆的命運,各民族人民的幸福,無不與祖國的興衰息息相關,國家強盛,則新疆安泰,人民康樂,自由、民主、宗教、民族,這一個個音符,只有融入到祖國發展、強大,屹立于人類命運共同體的宏偉篇章中,才會變成動聽的協奏曲。

新疆的潛力是巨大的,經濟和社會發展的前景是美好的。我們相信,新疆各族人民在中央和自治區各級政府的支持和領導下,通過艱苦努力,一定會把新疆建設得更加美麗富強。

開展黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史學習教育，是建立“x、x”長效機制的重要內容，也是貫徹落實總書記考察上海重要講話精神的實際行動。

只有堅持思想建黨、理論強黨，x才能更加自覺，擔當使命才能更加堅定，要把學習貫徹黨的創新理論作為思想武裝的重中之重，以史鑒今、資政育人，從歷史中汲取勇氣和力量，奮力奪取疫情防控和經濟社會發展雙勝利。

一是要思想高度重視。明年是建黨100周年，當前受新冠疫情影響，國內外形勢錯綜復雜。準確把握“四史”學習教育的根本出發點和落腳點，深刻領會開展“四史”學習教育的重大意義。中國共產黨的領導是貫穿黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史的主導性實踐邏輯。不斷深化“四史”學習教育，切實增強在實踐中守初心、擔使命的思想自覺和行動自覺。

二是要著力增強使命意識。總書記指出：“一代青年有一代青年的歷史際遇。我們的國家正在走向繁榮富強，我們的民族正在走向偉大復興，我們的人民正在走向更加幸福美好的生活。當代中國青年要有所作為，就必須投身人民的偉大奮斗。”

以1949年為起點的新中國史是黨領導人民建設社會主義、推進改革開放的歷史，也是探索中國特色社會主義，推動社會主義從一種模式走向多種形態的歷史;改革開放史既是黨史、新中國史，也是社會主義在中國深入發展的歷史，即一以貫之堅持和完善中國特色社會社會主義的歷史。我們要深刻地體會到紅色政權來之不易、新中國來之不易、中國特色社會主義來之不易，更進一步明白我們是誰，從哪里來、往哪里去。

近日，在區黨委、校黨支部號召下，我開始認真系統學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史，通過研讀“四史”深入了解我黨走過的崢嶸歲月，體會我黨在革命和奮斗中的艱難歷程，從而堅定教育初心理想信念，在平凡的工作中不斷實踐創新，腳踏實地嘗試創造不平凡的成就。

“明鏡所以照形，古事所以知今”,黨的歷史是中國共產黨和中華民族寶貴的精神財富。通讀“四史”，我了解到中國共產黨人為了實現中華民族偉大復興的歷史使命，初心不改、矢志不渝，團結帶領人民歷經抗美援朝、和平解放等艱苦時期，在波瀾壯闊的改革開放偉大實踐中開創中國特色社會主義道路和中國特色社會主義理論體系，堅持解放思想、實事求是、與時俱進，勇于變革、勇于創新，敢于面對曲折，勇于修正錯誤，攻克無數難關，創造了無數彪炳史冊的人間奇跡。

作為一名基層黨員教師，在“四史”學習過程中，我愈加清醒地認清世情國情，時刻以中華民族發展史上涌現的許許多多的優秀人物為榜樣，學習他們的優秀品質，從中汲取智慧和力量，以實踐創新為引領，牢固樹立“教書育人，以人為本”的教育教學及工作理念，把服務意識放在首位，不斷強化自身專業素養，不斷增強工作的主動性、預見性和創造性，自覺把紀律和規矩時刻放在前面，以理論指導實踐，提升自身黨性修養和政治覺悟，潛移默化地把教師師德修養融入到學生的成長中，引導學生在學習、生活中發揮更多積極正向能量，力求使自身的教育教學工作及本職工作都有良性、健康發展。

以史鑒今、砥礪前行。通過“四史”學習我更加明確了教育教學工作的方向、目標，一定會持續謹守育人初心、勇擔教育使命，為實現中華民族偉大復興中國夢貢獻自己微薄的力量。

中華民族是有著5000多年悠久歷史的文明古國，從先秦到現代，經過了多少的歲月沉淀才有的現如今的中國特色社會主義道路。通過學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史，讓我們更能體會黨的歷史是中國共產黨和中華民族寶貴的精神財富，更是每一名共產黨員的必修課。

經過“四史“學習，讓我更加深刻的認識了黨，以及明確了自己的奮斗目標，即永遠跟黨走的決心。中國共產黨領導中國人民，經過北伐戰爭、土地革命戰爭、抗日戰爭和解放戰爭打敗了帝國主義、封建主義和官僚資本主義三座大山的統治，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的人民共和國。在建國以后，黨領導各族人民繼續前進，戰勝了帝國主義、霸權主義的威脅、顛覆、破壞和武裝挑釁，維護了中國的獨立和安全。

建國初期我們說，沒有共產黨就沒有新中國;在改革開放、不斷發展的今天，我們說沒有共產黨就沒有和諧發展的中國;面對滾滾前行的歷史車輪，我更加堅定了一個信念:沒有共產黨就不會有未來屹立于世界強國之列的中國和中華民族。

作為新時代青年，我們應當肩負起建設祖國地重任，不斷地學習，不斷地武裝自己，使自己成為一個有用之才，對社會有用，對國家有用。重溫我們黨99年的光輝歷程，為中華民族和中國人民建立不朽的功勛，讓我們更清楚地認識到，只有在中國共產黨地領導下，堅持走中國特色社會主義道路，才能發展中國，才能實現中華民族的偉大復興!

中華民族是有著5000多年悠久歷史的文明古國，從先秦到現代，經過了多少的歲月沉淀才有的現如今的中國特色社會主義道路。通過學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史，讓我們更能體會黨的歷史是中國共產黨和中華民族寶貴的精神財富，更是每一名共產黨員的必修課。

經過“四史“學習，讓我更加深刻的認識了黨，以及明確了自己的奮斗目標，即永遠跟黨走的決心。中國共產黨領導中國人民，經過北伐戰爭、土地革命戰爭、抗日戰爭和解放戰爭打敗了帝國主義、封建主義和官僚資本主義三座大山的統治，取得了新民主主義革命的勝利，建立了人民民主專政的人民共和國。在建國以后，黨領導各族人民繼續前進，戰勝了帝國主義、霸權主義的威脅、顛覆、破壞和武裝挑釁，維護了中國的獨立和安全。

建國初期我們說，沒有共產黨就沒有新中國;在改革開放、不斷發展的今天，我們說沒有共產黨就沒有和諧發展的中國;面對滾滾前行的歷史車輪，我更加堅定了一個信念:沒有共產黨就不會有未來屹立于世界強國之列的中國和中華民族。

作為新時代青年，我們應當肩負起建設祖國地重任，不斷地學習，不斷地武裝自己，使自己成為一個有用之才，對社會有用，對國家有用。重溫我們黨100年的光輝歷程，為中華民族和中國人民建立不朽的功勛，讓我們更清楚地認識到，只有在中國共產黨地領導下，堅持走中國特色社會主義道路，才能發展中國，才能實現中華民族的偉大復興!

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十五

習近平總書記在秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班開班式上的講話中強調，干部特別是年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。既一針見血地指出當下年輕干部日漸凸顯的能力短板，也彰顯了對青年干部成長的重視、關懷和殷切期望。廣大年輕干部是社會經濟發展的“頂梁柱”，提高“七種能力”是解決好能力恐慌的根本途徑，在新的時代環境下提高“七種能力”，就要用好勤學、善思、真做、敢為“四大法寶”，方能在危機中育新機、于變局中開新局。

在“勤學”中增長才干。在國際形勢復雜多變、國內持續深化改革的時代背景下，年輕干部的能力和水平有了更高更嚴的要求。年輕干部一般經驗不足，認識有差距，看問題、想事情、作決策、解難題方法過于簡單，要想適應新時代發展需要，沒有捷徑可走，唯有堅持學習，才能掌握新動向，開闊新視野，豐富新知識，積累新經驗。在學習上，不僅要學好政治理論、崗位專業知識，還要跨領域、跨行業廣泛學習，既要眼觀耳聽式地學，又要親身實踐地學，不斷增長見識才干，練就復合型人才，增強解決問題的能力和本領。

在“善思”中鍛煉能力。學習可以拓展“廣度”，思考則可以決定“高度”。作為年輕干部，不僅要堅持學習，還要善于思考、勤于思考。思則變、變則通、通則達，工作上遇到難題，不應一味等待、觀望，或只想求助于別人，凡事要多問“為什么”，主動思考問題的癥結所在，時刻養成良好的獨立思考習慣，始終抱著“辦法總比困難多”的態度，在解決實際問題中才會得心應手、游刃有余，才會達到事半功倍的效果。

在“真做”中知行合一。“只打雷不下雨”“雷聲大雨點小”，是當下部分年輕干部的真實寫照，工作中說得多、做得少，觀望多、行動少，在“真做”和“實干”上下功夫不夠。空談誤國，實干興邦，說一千道一萬解決不了實際問題，作為年輕干部，就要始終秉持“實踐出真章”的精神，堅持知行合一，只有沉下身子、邁開步子、甩開膀子，深入群眾，真抓實干，腳踏實地抓好每一個環節，用心做好每一件事情，才能提高解決問題、解決難題的能力。

在“敢為”中砥礪前行。作為新時代的年輕干部，要時刻保持特有的朝氣和活力，時刻呈現年輕干部奮斗的精氣神，敢于做“第一個吃螃蟹的人”，不畏艱難險阻，敢于直面問題和矛盾，只要拼搏奮斗了，要么得到“錯誤的教訓”，要么得到“成功的經驗”，但不去做什么也得不到。新形勢下的工作更加復雜艱巨，面臨的新要求新問題逐漸增多，在遇到困難和矛盾時，只有不退縮、不逃避、不推責，主動尋求解決之道，才會抓出工作成效，作為年輕干部才能在“敢為”中快速磨礪成長。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十六

根據《體育總局黨組關于做好黨的十九屆五中全會精神學習宣傳貫徹工作的通知》要求，11月13日下午，冬運中心召開黨員干部大會，深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神。

會議對各部門、各隊伍、各協會學習貫徹黨的十九屆五中全會精神情況進行通報，班子同志緊密結合自身實際和分管工作逐一發言，從各自角度談學習心得體會，就抓好訓練備戰、大眾冰雪運動發展、“廉潔辦奧”、反興奮劑、冬奧場館建設等工作提出具體落實措施。

冬運中心主任、黨委書記倪會忠就貫徹落實黨的十九屆五中全會精神、全力做好“防疫情、保備戰、抓訓練、迎冬奧”有關工作提出具體要求：

一是要堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，不折不扣貫徹落實習近平總書記關于發展冰雪運動、籌備北京冬奧會重要論述，深刻認識黨的十九屆五中全會的重要意義，提高政治站位，強化政治擔當，保持科學嚴謹的態度，發揚無私奉獻、大無畏的精神，為實現“辦賽精彩、參賽出彩”“全項目參賽”“帶動三億人參與冰雪運動”不懈奮斗。

二是要站在冰雪運動發展的角度，持續深入學習貫徹黨的十九屆五中全會精神，不斷深化對全會精神的理解把握。中心領導班子成員要率先垂范，發揮引領示范作用，先學一步、學深一步。各部門、各隊伍、各協會要把學習貫徹全會精神與自身重點工作、重點任務緊密結合起來，通過學習發現問題、研究問題、解決問題，決不能搞簡單表態、流于形式，決不能浮于表面、淺嘗輒止，決不能一學了之、一談了之、一傳了之。

三是要緊緊圍繞北京冬奧會訓練備戰、大眾冰雪運動推廣普及等重點工作，著力推進全會精神的貫徹落實。要把貫徹落實全會精神、推進冰雪強國建設與鞏固深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果緊密結合，深刻認識當前所面臨任務的復雜性、艱巨性，進一步強化緊迫感、責任感，推動黨員、干部履職盡責、擔當作為;要清醒認識冬運中心作為承擔著重大政治任務的事業單位，每一項工作都要體現講政治，每一項任務都是政治任務，必須胸懷大局、見微知著，決不能僅僅以業務觀點、從業務角度看問題、干工作，決不能就事論事、只關注一事一物，更不能簡單、機械、教條;既要抓當前，抓工作落實，又要做好冰雪運動“十四五”規劃編制工作，謀劃好中國冰雪發展走向，謀劃好冰雪項目發展之路;要清醒認識“廉潔辦奧”、疫情防控、反興奮劑都是底線、紅線、高壓線，做到堅守底線、不越紅線、不碰高壓線;要進一步強化紀律規矩意識，強化組織紀律性，強化規章制度落實，強化執行力，確保各項工作嚴肅、認真、按規矩、按要求開展;要認真總結北京冬奧會延慶賽區賽道預認證工作、花樣滑冰中國杯比賽、國際滑聯技術代表考察首都體育館在疫情防控、賽事組織、場館運營、人員接待等方面的好經驗、好做法，在今后北京冬奧會測試賽、接受國際冰雪組織來訪考察等活動中予以借鑒。

今天距北京冬奧會開幕只有448天，必須心無旁騖、全力以赴、刻不容緩、凝心聚力抓備戰、抓訓練，著力解決有效訓練不夠、訓練負荷不夠、強化提升訓練針對性不強、因材施教補短板不足等問題。對教練員來說，要深入思考目前的訓練計劃是否有針對性，是否考慮了北京冬奧會本項目競賽規則、判罰標準;隊伍的每一名運動員本月的訓練目標是什么，各項指標成績是否達到預期;隊伍本月是否組織隊內測試，測試時間、項目如何安排;如何進一步提高運動員的訓練質量。對運動員來說，要深入思考目前的訓練進度與本人以往備戰進度，與國外同年齡、同水平運動員訓練進度，與世界競爭對手相比處于什么水平;當前訓練質量和訓練效果如何;目前訓練的針對性如何，同時要積極發揮主觀能動性，對訓練手段、訓練方法提出自己的看法和建議。對隊伍來說，要充分發揚訓練民主，組織運動員教練員深入開展討論交流，開動腦筋、集思廣益，敢于挑戰陳舊落后的訓練觀念、訓練習慣，著力破除經驗主義、教條主義、本本主義，通過訓練方法手段的改革創新不斷提升競技水平。

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學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十七

秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班10月10日在中央黨校開班。習近平總書記在開班式上發表重要講話強調：“干部特別是年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。”總書記關于“七種能力”的重要論述，是應對當前復雜形勢、完成艱巨任務的迫切需要，也是年輕干部成長的必然要求。全體年輕干部要立即行動起來，用“心”提高“七種能力”。

對黨忠心，堅定信念把準方向，提高政治能力。歷史無數次證明，中國共產黨是中國人民最可靠的主心骨，是領導我國社會主義事業的核心力量，年輕干部要時刻對黨忠心，把握正確的政治方向，堅定站穩政治立場，增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，不斷提高政治敏感性和政治鑒別力，在大是大非面前始終保持清醒頭腦。

不忘初心，深入群眾躬身實踐，提高調查研究能力。人的正確思想從實踐中來，沒有調查研究就沒有發言權。調查研究，就是從群眾中來、到群眾中去的過程，年輕干部只有不忘為民初心，深入一線傾聽基層干部群眾所想所急所盼，對調研得來的第一手資料反復研究，由此及彼、由表及里，看清本質，掌握規律，才能為科學決策提供準確依據。

遇事盡心，客觀分析綜合研判，提高科學決策能力。黨員干部是群眾的領頭羊，在關鍵時候要看得清形勢，拿得定主意，作得了決策，打得了勝仗。因此，年輕干部要盡心盡力地對待工作，對重要事項多打大算盤、算大賬，少打小算盤、算小賬。要練就看得遠、想得深的戰略眼光，多方聽取意見，通過客觀分析和綜合研判，全面權衡、科學決策。

保持恒心，勇于創新拼搏進取，提高改革攻堅能力。沒有創新就沒有發展，沒有改革就沒有出路，沒有攻堅就沒有成效。年輕干部要以攻堅克難的信心和勇氣，以越是艱險越向前的剛健勇毅，以滴水穿石、繩鋸木斷的恒心，跟著問題走、奔著問題去，堅持創新思維，大膽地試、大膽地闖，準確識變、科學應變、主動求變，不斷提高改革攻堅能力。

磨礪匠心，未雨綢繆精準拆彈，提高應急處突能力。凡事預則立，不預則廢。在工作中，有很多意想不到的突發事情，在處理時必須做到精準及時，來不得半點馬虎和閃失。這就要求年輕干部牢固樹立未雨綢繆的風險意識，在歷練中要磨礪匠心，不斷提高應急處突能力，在面對突發情況時能“精準拆彈”，心中有數，有條不紊，環環入扣，沉著應對。

與民貼心，牢記宗旨推動發展，提高群眾工作能力。群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。年輕干部要時刻與群眾心貼心、心連心，做到心中有群眾，想群眾所想，急群眾所急。要把小事當作大事來辦，在解決群眾的操心事煩心事揪心事的過程中，加深與人民群眾的血肉聯系;在不斷增強人民群眾的獲得感幸福感的過程中，提高群眾工作能力。

下定決心，腳踏實地勇挑重擔，提高抓落實能力。抓落實必須付諸行動，決不能走過場、做樣子，那種“高高在上、凌空蹈虛”，是不可能把事情辦好的。一分部署，九分落實。年輕干部要下定決心去抓，腳踏實地去干，用強烈的擔當、務實的作風和有力的行動勇挑重擔，才能不斷解決問題、解決難題，在開創工作新局面中提高抓落實能力。

過了一山再登一峰，跨過一溝再越一壑。年輕干部只有在實踐中經風雨、見世面，在真刀真槍中錘煉和提高“七種能力”，才能在解決實際問題中展現作為、不辱使命。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十八

習近平總書記在秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班開班式上發表重要講話強調，年輕干部要提高政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力，勇于直面問題，想干事、能干事、干成事，不斷解決問題、解決難題。我們要把優秀年輕干部發現培養選拔放在加強干部隊伍建設的突出位置，圍繞構建年輕干部成長鏈條，以從發芽到茁壯成長為目標，做好年輕干部工作。

以“發好芽”為目標，打好年輕干部發現選拔基礎。要全方位發現年輕干部。定期開展年輕干部專題調研，摸清年輕干部底數;定期推薦補充，通過單位書面推薦、組織部門審核、書記專題會議研究等環節，層層把關，確保年輕干部始終保持一定規模。多渠道甄別年輕干部。堅持經常性、近距離接觸年輕干部，結合日常工作表現、重點工作推進、年度調研考核等情況，準確甄別年輕干部思想、工作、作風。把牢政治標準，讓政治過硬的年輕干部進入組織視野，對政治上不合格的實行“一票否決”。科學化儲備年輕干部。按照干部隊伍建設規律和干部成長規律，建設年輕干部儲備庫，把經過甄別的年輕干部納入其中。儲備庫按照崗位層級、干部身份、熟悉領域等類別進行分類，并根據實際情況，實施動態化管理，對表現突出、符合條件的人員及時納入，對不符合條件的人員及時調整。

以“植好根”為目標，增強優秀年輕干部的本領和能力。把年輕干部教育納入干部教育總體規劃，按照建設高素質專業化干部隊伍的要求，促進年輕干部在常學常新中加強理論修養，在真學真信中堅定理想信念。突出理論武裝，筑牢思想之“魂”。以學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想為主線，開展系統性的理論教育，依托黨員干部教育培訓基地等平臺，組織舉辦各類培訓，為年輕干部理論學習提供平臺。突出黨性教育，補足精神之“鈣”。觀看先進典型，召開學習先進事跡報告會，讓年輕干部充分領會先進典型精神實質;組織黨員干部到紅色基地開展革命傳統教育和愛國主義教育，幫助年輕干部堅定理想信念、滋養初心使命。突出專業培訓，夯實行動之“基”。針對年輕干部，本著“缺什么補什么”的原則，開展各類專題培訓，切實增強優秀年輕干部適應發展需求的能力。

以“立好干”為目標，為年輕干部茁壯成長保駕護航。切實把從嚴管理、從嚴監督的要求貫穿于年輕干部培養選拔全過程，始終把年輕干部置于黨組織監督管理之中。筑牢思想防線，不斷強化紀律和規矩意識，對新提拔交流年輕干部開展任前廉政談話，為新提任年輕干部打好廉潔從政的“預防針”。為新錄用公務員上廉政黨課，扣好廉潔從政“第一粒扣子”。強化日常管理，結合平時了解、年度調研考核、掛職干部考核、干部調整任前考察，全面分析研判年輕干部綜合表現、履職情況和廉潔自律情況。同時，用好提醒、函詢、誡勉等手段，及時對年輕干部出現的苗頭性、傾向性問題早提醒、早糾正。加強對年輕干部工作生活的關心關注，深入落實帶薪休年假制度。不斷完善容錯糾錯機制，鼓勵年輕干部擔當作為，激勵年輕干部踴躍干事創業。

以“伸好枝”為目標，讓優秀的年輕干部有位、有為。著眼于干部隊伍實際，落實關于選拔使用配備年輕干部的要求，創新年輕干部培養選拔機制，加大選拔使用優秀年輕干部的力度，促使優秀年輕干部脫穎而出;落實年度新提拔領導干部中年輕干部比例要求，調整優秀年輕干部進入街道和區直部門班子，推進全區干部隊伍年輕化建設奠定了基礎;把年輕干部放在“逆境”中“苦心志，勞筋骨”，鍛造年輕干部堅韌不拔、艱苦奮斗、積極進取的品質。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇十九

3月22日，《榜樣5》專題節目在央視綜合頻道播出，這部由中共中央組織部、中央廣播電視總臺聯合錄制的專題節目詮釋了偉大的抗疫精神，感人至深，催人奮進，在全社會引起了強烈共鳴。

2020年伊始，庚子鼠年如約到來。因為新型冠狀肺炎病毒的突然出現，這注定是中國人最黯淡的一個春節，全國上下人心惶惶。但這突如其來的疫情，使中國新年又成為了一個最充滿熱血與斗志的歷史時刻，全國同胞眾志成城，心心相印。

任何一個時代，都需要敢于在危難時刻挺身而出的英雄;每當危急關頭，從來不會缺少一大批逆風而行者。“若有戰，召必回，戰必勝。”闔家團聚時刻，瞞著親人沖上一線的醫務人員;迅速集結，第一時間趕赴前線的醫療隊員;直面病毒，堅守在戰“疫”最前沿的“白衣天使”……這些與時間賽跑、跟病毒搏擊的勇士，在病毒面前筑起一道道健康防線，讓我們深深懂得什么叫做無畏、堅韌和奉獻。

“哪里有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人與死神搶人罷了。”在這幾天的新聞上看到你們醫護人員辛苦而憔悴的身影，還有那被防護口罩勒腫的臉頰，聽見你們嘶啞的聲音，淚水悄悄地在我眼眶里打轉。你們是英雄，是白衣戰士，我相信病毒一定會很快被你們打敗，勝利一定屬于我們!

在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情過程中，勇敢“逆行”的醫務人員牽動人心，他們的感人事跡在社會上廣為傳頌。“無雙國士”鐘南山、“鄰家奶奶”李蘭娟、“鐵人院長”張定宇、“硬核男神”張文宏……人們不吝用各種溫情、贊美之詞，來表達對他們的敬意。有些名字在此次疫情之前就已廣為人知，比如在十幾年前抗擊非典時有非凡表現的鐘南山院士。但更多的名字我們不熟悉，他們在國內外業界已久負盛名，但對于“歲月靜好”的我們而言，他們就是“隔行如隔山”的陌生人。殊不知，他們其實是默默守衛我們健康的恩人。疫情當前，我們需要力量，我們需要榜樣。我們應當生動講述防疫抗疫一線的感人事跡，講好中國抗擊疫情故事，展現中國人民團結一心、同舟共濟的精神風貌，凝聚眾志成城抗疫情的強大力量。“無雙國士”“鄰家奶奶”“鐵人院長”“硬核男神”，他們就是現成的“中國故事”，就是我們每個人的“中國榜樣”。

而在眾多的“中國英雄”，令我印象最深的要數“無雙國士”鐘南山。“生活哪有什么歲月靜好，只是有人在為我們負重前行。”鐘南山是我國著名的抗病毒院士，一個84歲的老人，為了人民的健康，竟然坐火車深夜到武漢，他那舍己為人，懸壺濟世的愛心和責任是我們每個中國人的榜樣。鐘南山院士的中學老師告訴他的幾句話，他記了一輩子：人不該單純生活在現實中，還應生活在理想中;人如果沒有理想，會將身邊的事看得很大，耿耿于懷;但如果有理想，身邊即使有不愉快，與自己的抱負相比，也會變得很小。而現在的鐘南山院士趕赴抗疫第一線。為國家，為人民做貢獻。去解救身處水深火熱的中國人民，我相信：在這么多白衣天使的不懈努力下，中國人民一定會挺過難關。

而“鄰家奶奶”李蘭娟奶奶為國奉獻的精神也在感動著萬千中國人。2月4日是李蘭娟奶奶抵達武漢的第3天，在收治危重患者的定點醫院她不分晝夜的忘我工作。武漢大學人民醫院東院區，是收治新型冠狀病毒感染危重患者的定點醫院。這里收治了16位感染新型冠狀病毒感染的危重患者，李蘭娟院士帶領她的團隊，與來自浙江、四川、遼寧等援鄂醫療隊的醫護人員一起，共同商討診療方案。醫院副院長湯靈玲告訴記者，70多歲的李蘭娟院士工作忘我，每天只睡3小時。副院長江應安說：“70多歲的老人了，真的是不分晝夜，她凌晨4點下火車，吃過早餐就接著開會。各個醫院的專家、基層的管理者都要見面，把她對疾病的認識告訴我們。我感覺，這個老太太，真的是我們中華民族的脊梁。”正是因為有了李蘭娟這樣的一線醫務工作者，我們對這場戰役充滿信心。

無私的天使，你用溫柔的手掌，撫摩著每一個受傷的孩子;你用內心的陽光，溫暖著每一顆恐懼的心靈。一雙雙憂傷的眼睛，在你的恬淡中變得安詳平靜;一張張恐慌的面孔，在你的仁愛中變得堅強無懼。正因為有你們，才讓我們無所畏懼。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇二十

歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑。學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史這四史，是黨員干部的一門必修課。從歷史中汲取精神力量、汲取經驗智慧、汲取堅守人民立場的定力，努力克服疫情影響，堅定不移做好自己的事情，更好推動改革開放再出發，更好增進人民群眾福祉。

新中國成立前夕，毛澤東同志在中國人民政治協商會議第一屆全體會議上說了一段令人永遠難忘的話：我們有一個共同的感覺，這就是我們的工作將寫在人類的歷史上，它將表明：占人類總數四分之一的中國人從此站立起來了。中華民族是一個有骨氣的民族，從來沒有停息過頑強的抗爭。在中國共產黨領導下，中國人民付出巨大犧牲，終于取得了革命勝利。

我們要通過學習四史來激發奮斗精神，心系人民、情系人民，忠誠一輩子，奉獻一輩子，以自己的實際行動，為實現兩個一百年奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢而共同奮斗。

以史為鏡，可以知興替。歷史和實踐都充分證明，中國特色社會主義道路是中國共產黨和中國人民在長期實踐中逐步開辟出來的唯一正確道路，是實現民族復興之路、國家富強之路、人民幸福之路。

我們要從歷史中汲取經驗智慧，不犯前人所犯的錯誤、不走前人走錯的道路，緊密團結在以同志為核心的黨中央周圍，堅持以新時代中國特色社會主義思想為指引，奮力開創新的美好時代。

堅守人民立場的定力，永葆共產黨員初心。總書記指出，只有思想建黨、理論強黨，不忘初心才能更加自覺，擔當使命才能更加堅定，要把學習黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史當作貫徹學習黨的理論的重中之重。

學好四史，就是為了更好地懷著對人民的感恩心，心系群眾魚得水，背離群眾樹斷根。要常念魚水之恩，常懷感激之情，堅持人民立場想問題、作決策、辦事情，把人民擁護不擁護、贊成不贊成、高興不高興、答應不答應作為衡量一切工作得失的根本標準。

學習羽毛球心得體會打羽毛球個人感悟（實用21篇）篇二十一

20秋季學期中央黨校(國家行政學院)中青年干部培訓班10月10日上午在中央黨校開班。習近平總書記在開班式上的講話中對青年干部明確提出建設七種能力的要求，即政治能力、調查研究能力、科學決策能力、改革攻堅能力、應急處突能力、群眾工作能力、抓落實能力。這七種能力是青年干部履職作為的“壓艙石”“基準線”，青年興則國家興，青年強則國家強。青年干部應以習近平總書記的指示為旗幟，主動獻身于新時代中國特色社會主義的偉大實踐。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于政治建設、堅定信念。黨的政治建設在黨的建設中具有統領性地位，旗幟鮮明講政治是我們黨作為新時代馬克思主義政黨的根本要求。尤其是我們年輕干部更要堅定信念提升政治能力，只有扎實提升政治能力才能服務好黨和國家。習近平總書記曾明確指出，干部在政治上出問題，對黨的危害不亞于腐敗問題，有的甚至比腐敗問題更嚴重。講政治是我們黨最鮮明的本質特征和靈魂根基，堅定政治理想是共產黨人安身立命的根本。黨的十九大指出，到本世紀中葉把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國，黨員同志們要將之作為自己的奮斗目標和理想，這是新時代對我們青年黨員干部的新考驗，我們只有堅定信念淬煉“七種能力”，才能為把祖國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國奉獻出自己的一份力，讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于戒驕戒躁、穩中求進。中國共產黨聚集了中國最優秀的一批人才，年輕的基層干部具有開拓創新精神，敢闖敢干，也能做成事，但由于年齡與閱歷的原因，在做出一定成績后很容易陷入自我膨脹的困境中，極易產生驕傲心理，這時我們要切記戒驕戒躁，只有戒驕戒躁我們才能穩中求進，因為我們無論取得什么樣的成績，都不是我們個人的成績，里面都有來自黨內同志們的關懷，來自團隊的心血和汗水。離不開隊友的配合、同伴的幫助，我們只有時刻保持謙遜、虛心求教，才能避免陷入驕傲自滿心理，才能確保各項工作做到實處。只有樹立“功成不必在我，功成必定有我”的謙虛心態，才有利于我們年輕干部的成長，讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。

淬煉“七種能力”，踐悟青春在于磨練自我、保持韌勁。年輕干部有闖勁，更容易做出事業，但也存在著“三分鐘熱度”情況，這普遍反映了年輕干部韌勁欠佳的問題，對我們青年干部成長極為不利。現在我國正處于脫貧攻堅收官之年，基層工作瑣碎繁雜，這對我們的青年同志來講，容易枯燥乏味。所以我們需要刀刃向內磨煉自我，更需要具有俯下身子埋頭干的韌勁。只有正確面對、準確把握上級部門布置的各種任務，將持之以恒地鉆研深究、保持不達目的不罷休的韌勁，在工作中不斷磨練自我，鍛造自我，強化自我的工作能力，才能提高工作執行力，提升改革攻堅能力，從而達到提升工作效率、把工作做得更加完美，只有在各項工作中磨煉自我、保持韌勁，才能讓我們在淬煉“七種能力”中踐悟青春。