一篇優秀的作文，應該是內容充實、結構緊湊、語言優美、思想獨特的完美結合。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，供大家參考和借鑒。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇一
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的.水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“斗爭”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛！只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀！同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀？
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇二
我這個人哪，從小就熱愛運動，即便是不會，我也喜歡。但是有一項運動，是我最喜歡的，那就是—羽毛球。
羽毛球有許多好處，它可以幫助小孩子長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，這個是真的，不信你可以去看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。
羽毛球也是有一定的爆發力的。爆發力主要輸手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等動作都需要一定的爆發力。
我在玩羽毛球的`時候，先把羽毛球扔起來，然后用自己的臂力進行扣殺。媽媽說打羽毛球最主要的是快、準、狠。媽媽就是做到了這幾點，所以和爸爸打羽毛球的時候最多能打20多下呢。
一次，媽媽給我介紹羽毛球，并且要帶我一起玩，可是對于樣樣精通的我當然難不倒了，我想給媽媽見識見識我的運動細胞有多好。我們一起在小區打羽毛球，媽媽首先給了我一個下馬威，我跟媽媽打了10局都是我輸，我生氣之下，決定不玩了?？戳藡寢尯桶职执虻臒嵫序v。我問媽媽竅門是什么。媽媽說竅門就是快、準、狠。經過很長時間的練習，終于我可以答應媽媽機場了。
總之，我認為打羽毛球是一項不錯的體育運動，他有許多好處和優點。如果你們有興趣的話，可以常常練練哦!
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇三
11月12日亞運會在中國廣州勝利召開了，作為一名中國人，感到無比的.自豪！作為一個普通老百姓，我們也應該關注一下這項體育賽事。
的世界杯足球賽已經結束了，但我已經深深的愛上了這一體育項目。我從一無所知到對足球這項運動的熱愛，是無法用語言表達的。20的世界杯的開始，正逢中考的面臨，真的讓我頭疼不已。為了能看上一場球賽，又要面對媽媽的嘮叨，我只能擠出時間，在不影響復習迎考的情況下，在媽媽的同意下，飽飽眼福。
最讓我印象深刻的一場球賽是德國與阿根廷八分之一決賽。在球賽未開時，外界普遍認為阿根廷能贏得比賽，當比賽結束時，德國隊以4：0的大比分完勝。這場比賽讓我留下了深刻的印象，德國隊的球員講究整體配合，如魚得水，不計較名利，不貪功，以國家榮譽為主，只要能贏得比賽勝利，甘愿犧牲個人得失，最大限度通過配合，讓隊友把球踢進對方球門。完美的防守反擊正十分好的說明了這一點。
看到球員在場上拼搏，他們為國家的榮譽，竭盡全力在場上奔跑，爭取每場的勝利。足球運動是一項集體項目，需要場上每一運動員的配合，靠集體力量才能贏得比賽的最后勝利。通過這次世界杯，讓我深深地懂得，集體的榮譽需要大家共同努力，孤掌難鳴??！而作為一名高中生，要為集體的榮譽獻出自己的一份力量，像那些馳騁站在球場上的那些英雄。
足球突出的是集體，而不是個人。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇四
在很多體育活動中，我最喜歡的是跳繩。
跳繩有很多種跳法，有反跳、跳著走、跳花繩、還有單腳跳，等等。
但我只能反跳、跳著走、單腳跳、別的我不會。
記得有一次，我放學回家時，看見媽媽和阿姨們在跳繩，我也跑到家里拿了一根跳繩，跑到院子里跳了起來大約過去了二分鐘，我竟然跳了300多下，媽媽和阿姨們為我鼓起了掌，我心里比喝了蜜還要甜。
啊，我愛這項體育活動——跳繩！
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇五
終于，終于一口氣游了半個泳池。我猛然沖出水面，大喘一口氣。功夫不負有心人，運動小白能游半場了。游泳是我最喜歡的運動。
初次下泳池時，我才四五歲，而且還是在崇明的泳池哩。那是我還小，剛進水里，便哇哇大哭，完全不像小表姐那樣靈活，用一塊泡沫板在水里撲騰。父親沒有辦法，把我從水里抱起，塞給了母親。我游泳初體驗就這樣草草結尾。
正式游泳還是在初中的時候，一開始的目的不是為了鍛煉身體，而是女孩子的口頭禪——減肥。我的泳技是由姐姐親手教會的。姐姐學什么都快，游泳便是小學時就會的。游泳換氣是個大難題，到現在我還不是很熟練。但基本的劃手蹬腿，是一學就會。但姐姐口中的簡單仰泳，哎，我是一躺就倒得類型，不適合。剛開始游泳時，我吃了不少的苦，喝下泳池的水足足有一升之多，在水下漏氣，水嗆進喉嚨也數不勝數。但這些已成為過去，我克服了。
初中的最后一個暑假，是我最開心的日子，也是和姐姐去泳池最多的日子。就是在姐姐的幫助下，我才成功地在水深一米五的池子里游了半場。游泳既能鍛煉肺活量又能對心血管有益，同時也能培養親情，是一種很和諧的運動，也響應了亞運會的理念和諧。任何運動都是如此，在共同合作共同競爭中，體悟到快樂與親切。
同時，游泳在某一定程度上還鍛煉了我的膽量，深水淺水，不同的人進入會有不同的感受，畏懼就進不了深水區，體驗不到深水區的快樂。但嘗試確是人人都可以做的，但也要敢于去做。游泳便是這樣的一種運動，它不像羽毛球只要拿上拍子，任何人都能把球擊出。
膽量加技術，能學好游泳，也能做成每一件事。這邊是游泳給我的啟示。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇六
我天生就缺少體育細胞。體育課時，常常是一個人在跑道上艱難移動，卻看著別人絕塵而去。雖說我與體育基本無緣，但自行車卻是我生活中必不可少的一環。
對自行車的喜愛要追溯到童年時那無憂無慮的時光了。
小時候，外公經常騎著他那輛高大的黑色自行車帶著我到處游玩。四月的風已褪去料峭，帶著風信子淡淡地微香拂面而來。我晃蕩著小腳，頑皮的掠過一片片開的`爛漫的油菜花，聽著車鈴歡快的響聲。那輛破舊的自行車曾帶給我多少快樂，以至于現在當我獨自騎車時，似乎還能聞到淡淡的花香，似乎還能看到金燦燦的油菜花地，似乎還能聽見歡快的鈴響。
于是，我就這樣喜歡上了這項體育運動。不是為了參與體育競技，也不是為了感受飚車的一份風馳電掣，騎自行車只是我生活中的調劑與放松。
每當我學習頗感疲勞時，媽媽便會推出我的自行車，為我擦拭一新。我帶著郊游的好心情便漫無目的的出發了。穿過一排排琳瑯滿目的店鋪，駛過一條條大大小小的馬路，所有難題與煩惱便暫時拋到了腦后。有時，一份任未消失的童心讓我故意騎著車從公園山坡頂端的石子路開始俯沖，盡管有摔成栽倒蔥的危險，但我仍是樂此不疲。
廣州亞運會已隆重召開，我作為自行車運動的小小愛好者之一也衷心的希望祖國運動員能收獲成功。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇七
我是一個愛運動的男孩，乒乓球、籃球、羽毛球…………我都會打。但是，我最喜歡打乒乓球，也最擅長打乒乓球，第二是籃球。
在我小的時候，第一次看見別人打乒乓球時，覺得非常帥非常酷，所以我就非常想學。當媽媽讓我選擇一項我喜歡的體育運動的時候，我毫不猶豫地選擇了自己夢寐以求的一項運動——乒乓球！
當我剛開始乒乓球訓練時，教練讓我先觀察別人是怎樣打的。我臉上裝著面無表情的樣子，看著那些大哥哥大姐姐們靈活地扭動著身體。一盆盆球被打完了。我雖然臉上沒什么表情，但心里卻是無比地羨慕。
終于，我挨到歸我上場了，結果跟我想象中的不一樣。我實在完全掌握不了球的方向，控制不住手中的球拍，我急得滿頭大汗。教練先讓我休息一會兒，恢復體力。
我現在每天堅持去打幾個小時的乒乓球，每天對戰五六個大人，每天打三十幾局，每天堅持發球。經過不斷的努力、不停的汗水。我成了西普新冠軍，湖北省省級乒乓球比賽第五名！
我喜歡乒乓球，你喜歡運動嗎？
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇八
我是一名小男生，哈哈，已經不是小男孩了，因為我即將告別少年的稚嫩，因為我馬上就該跨入初中的校園了。
青春的活力與動感，我已經先在籃球場上體會了，我從小就喜歡籃球，對籃球有很深的迷戀之情，節奏活潑而歡快，緊張卻又刺激，讓你很快就能全情投入，在初中的青春生涯，誰與爭鋒？這就是我最喜歡的一項體育運動——籃球。
在我日常娛樂生活中，籃球起了及其重要的作用，也有多種打法，一般而言，我們將之分為三種：五打五；三對三；單挑。
五打五，意味著有兩支隊伍，每支隊伍均有五人，中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛、控球后衛。中鋒的職責是搶板、傳球；前鋒負責外線、上籃；得分后衛則主控投籃；控球后衛是左右變相，起組織功能。
有一次，那應該是我第一次打籃球，在我們小區，剛開始，我當得是中鋒，在朋友做左于陽搶到球后，我一直悶悶不樂，直沖到大前鋒的面前，讓他當中鋒去，我左防右防上防下防還是沒有防住左于陽的球，我悶悶不樂的回到了自己的位置，準備繼續打球，可是，由于我的不回答，給球隊造成了極大地影響，這場球賽最終還是我們輸了。球賽結束后，我回到自己的位置，心里想：我一定要好好練球，長大爭取進入nba選秀。
我喜歡科比，他的球打的太好了，命中率極高，簡直就是球場上一”怪“。我還喜歡韋德、喬丹等等，這些都是我的偶像，也是我的學習對象。我希望望自己好好練球爭取進入cuba，然后參加nba選秀，進入nba球隊，成為最棒的球星。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇九
假如有人問我什么是我最喜愛的運動，我會毫不猶豫地說：“是游龍板，因為它是既鍛煉柔韌性、平衡性、舒展性為一體的運動，更何況我還很喜愛它。”
我很喜歡游龍板，因為我們在一起有一件很搞笑的故事：當時我還不會轉彎，就認為自己已經會了，我就踏上了游龍板，可是不久卻出乎意料的發現了一個轉彎處，我嚇呆了，一動不動，眼看我就要撞在墻壁上了，我心想這下可完了，“砰”，我撞在了墻壁上，我筆直的摔在地上，這使我感到的莫大的痛苦，我吃力地拿起游龍板，一步一步走向媽媽，媽媽在一旁哈哈大笑，我臉紅了，走到一個角落里唉聲嘆氣。
我一想到那件事，我就忍不住哈哈大笑，我也很愛惜我的游龍板，就像對待我的親兄弟一樣好。
我每天都給它擦灰，用我最喜愛的濕布擦，每次都把它擦得干干凈凈的，每天看它、摸它，在玩的時候我也很小心，不讓它的輪子受到傷害，在學校時我也時常想念它，希望晚上回來可以玩它。
我愛游龍板這項運動，同時我也喜愛我的游龍板，我會好好愛惜它，讓它永遠都不壞掉。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十
我的課余生活豐富多彩，有彈鋼琴、畫畫、打羽毛球、打籃球、踢足球、溜冰等等。然而，我最喜歡的還是“踢足球”，因為我忒享受馳騁在綠茵場上的感覺，特爺們！
每個星期六的早晨是我最期待的，因為這個上午是我的”專職教練”—爸爸，陪我練球的時刻。
瞧，他來了！全副武裝的“教練”開始訓練我了?！摆w方亞，我們先練‘帶球跑’，帶球跑要講究速度和踢球的力量，既要快，又要注意防守……”沒等他說完，我已帶著球飛快地奔向球門。一個“凌空飛射”，球進了！爸爸笑瞇瞇地走過來，拍拍我的腦袋說：“你小子，不錯嘛！”接著，爸爸又開始教我用腳的兩側踢球，以及如何“突擊”……想不到小小的足球踢起來學問可真多，令人大開眼界。不一會兒，我就大汗淋漓，累得不行，我就和爸爸一起躺在球場上休息。爸爸告訴我，踢足球是非常鍛煉人的，不但需要有好的體力，頑強的意志力，還需要隊友間有團結的合作精神。
我真的太喜歡踢足球了，它既鍛煉了我的身體，又增強了我的意志力。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十一
我最喜愛的運動就莫過跑步了。在我的心中跑步才是至高的運動。跑步時涼蕩蕩的，聽著風聲在耳邊倏地而過，仿佛已經把所有煩惱拋在身后，輕松多了。
我愛跑步！跑步總能讓我得到許多意想不到的驚喜。就拿生活中的一些小趣事來說吧：我平時是一個弱質纖纖的.小女孩，可是，只要一到跑道上跑了一會兒，就會變成另一個人，自信來了，有種“天蒼蒼，野茫茫。大地就在我腳下”的感覺，什么困難似乎也能迎刃而解了。
這一次比賽讓同學們對我刮目相看。平時體弱多病的我，今天卻像變成了一位身強力壯、身經百戰的勇士一樣。我真希望可以成為劉翔那樣優秀的運動員，在奧運的賽場上為自己，也為國家多增添一份光彩！
我一定會好好運動，跑出成績，跑出自己，跑出世界！
文檔為doc格式。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十二
我喜歡的游戲和運動有很多：老鼠靠墻、海盜傳奇、生化危機、打羽毛球······但我最愛的還是踢足球。只要一放假，我就會和伙伴們一起去廣場上踢球。
看，我們的伙伴小梅西又繞著s線單槍匹馬地沖進對手的防線里了，想來個漂亮的弧旋球，但他還是力不敵眾，球很快就被搶走了。
忽然，有人大喊：小心！球來了！我四處張望想找出那個飛速射來的球。當我反應過來時，球已經快射進球門了，在這關鍵時刻，只見我們的門神嗖地一下跑來撲向球，不緊不慢地保住了這一分。
門神把球傳給了我。我、仔仔和小梅西三人共同合作，越過了沖鋒，突破了防線，很快就攻到了球門的禁區邊了。
我對仔仔使了個信號，便大步流星地沖到右邊，把球向左邊使勁踢去，仔仔接住球后，就邊滾著球，邊對著門框來了個彪射進門，球射到門框上立刻彈進了球門。
進球啦！比分12比8，我們贏啦！
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十三
有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡扔鉛球，而我卻喜歡打乒乓球。
小時候十分羨慕別人打乒乓球，心想要是有一天我也會打乒乓球該有多好啊?，F在終于長大了，也可以學打乒乓球了。
剛開始學的時候，我以為很容易，不就是讓一個小球彈來彈去嘛?？墒峭嫫饋聿虐l現，就因為它太小了，所以飛得太快，根本不好掌握。
爸爸先是給我教發球，這可是個看起來容易做起來難的動作。首先要把球拋起來，還要把拍子拿平，拿歪了會打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。費了九牛二虎之力，我終于學會了發球。
有一次，我和段闖比賽。我先發了一個超低球，他馬上回了我一個下旋，由于旋得太低，我沒接住，第一局也就失敗了。第二局開始了，我發現他有點得意忘形，就趁這個大好時機發了個高球，他還沒回過神來就輸給了我。關鍵看第三局，他的上旋沒發好，我超常發揮來了個扣球，贏得了比賽的勝利。
通過打乒乓球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外，同時也悟出了一個道理：做任何事不要半途而廢，只有堅持才能勝利!
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十四
“圍繞操場跑一圈！”哎！隨著體育老師的一聲令下，耳旁又聽到了同學們撕心裂肺的哀叫聲，叫的最響的肯定是我們班的王同學了，算了，我不說了，要進行我最喜愛的籃球運動咯！
“錢瑞霖的籃球給男生，童思遠、陳康星的籃球給女生，開始！”第一個是劉文康，他迅速又敏捷地拍了幾下，然后以迅雷不及掩耳之速傳給了彭杰，中間轉運順利，可到后面就精彩連連啦：當萬鑫正要傳給我時，調皮的風娃娃卻用頭猛的一撞，撞的籃球邊“吐血”邊“打滾”；當盧冬旭要傳給錢孜陽時，錢孜陽擺出一副相撲運動員的架勢，準備“迎敵”，但是面對這碩大的籃球，他也不禁打了個寒顫，果然，盧冬旭猛的一扔，籃球不偏不倚打中了錢孜陽的肚子，連錢孜陽自己都忍不住大笑了起來。
我們每個人都在飛快的奔跑，盡自己最大的努力控球，背后是一陣陣加油聲，完成任務的人都筋疲力盡，幾乎要“全身癱瘓”，但是運球時依然熱血灑滿，汗流浹背。
投籃時，我們班全體同學都熱血沸騰，大家你一言我一語、七嘴八舌地評論著投籃的投籃姿勢，為得分的同學大聲喝彩，為沒投進的同學大聲加油。而投籃的同學則是全神貫注，小心翼翼的投籃，希望為自己的團隊獲得寶貴的一分。最終，我們男生隊得到11分，女生隊2分，以我們男生隊的大獲全勝而告終！
我愛籃球！45°，發射！
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十五
1、課程定位。
通過輪滑課程的學習使學生掌握輪滑基本的理論知識、技術和技能，培養學生對輪滑運動的興趣，提高運動能力，養成良好的體育健身意識，為終身體育奠定基礎。結合輪滑運動的特點，培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。培養學生勇于拼搏、機智靈活、勇敢頑強的精神。
2、課程設計。
通過輪滑學習和鍛煉，提高學生有氧代謝能力，改善心肺功能，增強四肢和軀干的肌肉力量、提高身體的協調性和平衡能力。促進學生身心全面發展，進一步增強體質，順利通過《國家學生體質健康標準》。通過教學，使學生掌握體育鍛煉的基本方法和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能進行自我評價和獨立進行科學鍛煉身體的能力。
二、教學內容。
1、專項理論。
1.1簡介體育鍛煉的原則、內容與方法；
1.2體育鍛煉的科學原理，如何制定體育鍛煉計劃；1.3學生體質健康標準；
1.4輪滑運動的特點、發展概況、鍛煉價值等。
1.5輪滑運動發展概況；輪滑運動的特點及鍛煉價值；輪滑基礎理論知識。2、專項技術。
地交替滑行；
2.4單、雙腳支撐滑行；
2.5“t”型、“八”型等剎車技術；2.6轉彎技術；2.7滑行、急停、彎道；
2.6平地花式過樁：學習fish、前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼爾森、倒尼爾。
森、crazy等基礎動作。
三、教學時數分配。
四、教學組織形式。
1、理論教學。
以教師講授為主，輔助多媒體授課方法，在多媒體課件中以圖片和視頻的方式向學生展示輪滑的發展及基本技術。
2、實踐教學。
要以學生實際水平出發，在教學中進行水平分組，采用“動態優化組合”的教學方法，由易到難，循序漸進，因材施教，區別對待；在教學中運用游戲、比賽的方式，調動學生的運動積極性；教師講解技術動作要清晰明確，進行示范性教學，要求示范動作準確；采用示范練習，重復練習等方法進行指導教學。
五、考核方法與評分標準。
1．考核內容及比例。
1.1理論考核（占10%）：以學生命題作業成績為準。
1.2平時成績（占40%）：包括學習態度和出勤。
1.3專項技術（占50%）：400米（男生）/300米（女生）滑行，急停剎車技評、轉彎技評、平地花式過樁技評。
2．評分標準。
2.1理論考核：滿分10分，以學生命題作業成績為準。
2.2平時成績：滿分40分，包括學習態度和出勤。
2.3專項技術：滿分50分。
2.3.1考核內容及分值：400米/300米滑行20分。
2.3.2急停技評滿分10分。
2.3.3轉彎技評10分。
2.3.4平地花式過樁技評10分。
2.4評分標準。
2.5考核方法：
2.5.1400米/300米滑行：兩人一組，每人一次機會。
2.5.2急停剎車技評：滑行5—10米進行急停。
2.5.3彎道技評：400米滑行考察彎道技術。
2.5.4平地花式過樁技評：20個樁，間距80厘米，在前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼爾森、倒尼爾森、crazy等動作中自由選擇任意兩項進行考核。
六、師資隊伍。
七、教材參考。
1、《花樣輪滑》，王旋，李瑤章，王樹本，人民體育出版社，4月第一版。
2、《輪滑》，鄧立平，廈門大學出版社，月第一版。
最新喜愛的一項運動范文（16篇）篇十六
生命在于運動，運動又分很多種，哪種是你所喜愛的?下面是小編采集的資料：
籃球是許多人所喜愛的一種運動，它始于十八世紀九十年代。據說是在一個寒冷的冬天，一位美國的教師為了暖和身體，把一個小皮球投到一個籃子里。他覺得很有意思，便教他的學生一起玩，以驅趕寒冷。久而久之，籃球已成為人們工作后、休閑時喜歡的一種體育運動。
籃球是我喜愛是體育運動。讀小學五年級時，由于個子高，被體育老師選入學?；@球隊，那里有專職體育老師教我們運球、傳球、投籃、搶籃板、急停、搶斷、防守、爭球、過人……一系列規范的動作。我是主力隊員，每次比賽，我都能在籃球場上發揮得淋漓盡致。打籃球的興趣一直到現在仍舊沒減弱。
20xx年我到了一所新的學校任教，這所學校的女教師比較多，于是，我就興致勃勃地組織成一支籃球隊。沒想到同好人還真不少，這大出乎我所料。因此，每天下午放學后，我們就分成兩撥兒，賽起球來，場上姐妹們不規范的動作和毫無顧忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑?；@球場上的情趣，真讓人回味無窮，妙不可言，也常常成了我們茶余飯后談論的話題。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空萬里無云，澄澈地好似仙境。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“斗爭”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
心急腳步快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，在空中一上一下，真像只小燕子在快樂的舞蹈。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮地蹦來蹦去，只是踢了沒有五下就壞了。我也堅持不懈嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我開始泄氣了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?