優(yōu)秀作文不僅僅是文字的堆砌，更是思想的精煉和情感的表達(dá)。優(yōu)秀作文是語言的藝術(shù)，它能夠通過文字塑造豐富多彩的想象空間。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇一

一、天然氣燃燒時(shí)火焰呈紅黃色說明缺氧，產(chǎn)生“脫火”現(xiàn)象則說明空氣過多，此時(shí)可適當(dāng)調(diào)整灶具風(fēng)門，待火焰呈紫藍(lán)色時(shí)，表示燃燒充分。

二、做飯時(shí)，應(yīng)先把要做的食物準(zhǔn)備好再點(diǎn)火，避免燒“空灶”;若是燒湯，燉東西，先用大火燒開，關(guān)小火只要保持鍋內(nèi)滾開而又不溢出就行。

三、做飯時(shí)，火的大小可根據(jù)鍋的大小來決定，火焰分布的面積與鍋底相平為最佳。

四、做飯時(shí)最好不要用蒸的方法，蒸飯時(shí)間是燜飯時(shí)間的3倍。

五、應(yīng)先把鍋、壺表面的水漬抹干再放到火上去，這樣能使熱能盡快傳進(jìn)鍋內(nèi)，節(jié)約用氣。

六、若有風(fēng)把火焰吹得搖擺不定，可用薄鐵皮做一個(gè)“擋風(fēng)罩”，這樣能保證火力集中。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇二

如果人們假設(shè)一下，人類沒有知識(shí)，世界將會(huì)怎么樣。知識(shí)是人類改造世界的橋梁。

如果沒有知識(shí)，人類如何發(fā)明火箭，探索太空。如果沒有知識(shí)，人類如何發(fā)明輪船，發(fā)現(xiàn)新的島嶼。知識(shí)是人類的.“老師”。

你肯定見過一些新聞報(bào)道，一些卡車翻車，經(jīng)常有幾箱魚掉出來經(jīng)常被無知的人類哄搶。你可知道，那些是擁有劇毒的河豚，吃了便可喪失性命，有一些人因此而死去，但大多數(shù)人因?yàn)槎卸婊?，看見知識(shí)用處之大。

知識(shí)有時(shí)大能救人，小能幫人。有些工人搬運(yùn)貨物到樓上，經(jīng)常大汗淋漓，你不試一試技巧，很多樓梯都有滑坡，你可以推著走，可以節(jié)省很多力氣。

知識(shí)也曾使人喪失生命，在真理面前，哥白尼將知識(shí)告知天下，卻被羅馬教堂認(rèn)為是邪教，在火把面前，他依然堅(jiān)持真理。在死亡面前，他依然不屈不饒。二百年后，人們?yōu)橛⑿劢⒘说裣?，向這位偉大的天文文學(xué)家致敬。一百年后，羅馬教堂才送來遲來的道歉。

知識(shí)使我們的世界更加和諧美好！

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇三

1、別吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。

3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。

5、女生月經(jīng)來時(shí)。不要喝綠茶。因?yàn)榫G茶室涼性的，可以喝紅茶，因?yàn)榧t茶屬熱性。多吃可以補(bǔ)血的東西。

6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。

8、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。

10、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃俊８哂汀]有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用。

12、遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不會(huì)來。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。

17、多油脂的`食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。

18、下午五點(diǎn)后。大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。

19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。

20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇四

1、煮排骨時(shí)放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

2、煮雞蛋時(shí)，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。

3、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實(shí)上，燒菜時(shí)，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會(huì)有70%的維生素c溶解在菜湯里。

4、若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

5、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

6、燒葷菜時(shí)，在加了酒后，再加點(diǎn)醋，菜就會(huì)變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時(shí)，適當(dāng)加點(diǎn)醋，味道好營(yíng)養(yǎng)也好，因?yàn)榇讓?duì)維生素有保護(hù)作用。

7、豆腐一般都會(huì)有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

8、煮飯不宜用生水。因?yàn)樽詠硭泻新葰猓跓堖^程中，它會(huì)破壞糧食中所含的維生素b1，若用開水煮飯，維生素b1可免受損失。

9、做菜或做湯時(shí)，如果做咸了，可拿一個(gè)洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。

10、夏日天氣炎熱，身上容易長(zhǎng)痱子，可用溫水將長(zhǎng)有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

11、室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會(huì)留下一股臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會(huì)消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。

12、忌食鮮黃花菜！因?yàn)轷r黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物質(zhì)，食用后會(huì)導(dǎo)致惡心、腹瀉等。而加工后的干黃花菜已將秋水仙堿溶出，食用則不會(huì)中毒。

13、面包與餅干不宜一起存放。面包含水分較多，餅干一般則是干而脆，兩者如果存放在一起，就會(huì)使面包變硬，餅干也會(huì)因受潮失去酥脆感。

14、梨可防曬！常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的'維生素e，對(duì)太陽光的暴曬能起到防護(hù)作用。

15、電吹風(fēng)治療肩周炎！用電吹風(fēng)以適當(dāng)距離對(duì)準(zhǔn)患者肩部用熱風(fēng)吹約10分鐘，每天兩次，3周可愈。若先在患者肩部擦上藥酒再吹，效果更佳。

16、教你剝蒜皮:將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出，用手一搓，蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜，可將蒜攤在案板上，用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮。

18、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，并不斷地加熱水，以保持水溫。半小時(shí)后，痛感即可減輕，甚至完全消失。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇五

1、定期檢查，用戶要經(jīng)常檢查氣瓶、膠管及灶具是否漏氣。檢查時(shí)，可用肥皂水涂在可能產(chǎn)生漏氣的地方，如膠管的接頭、鋼瓶、灶的開關(guān)等處，若有漏點(diǎn)，則該處會(huì)吹起氣泡。

2、使用燃?xì)鈺r(shí)一定要留人看守，千萬不要開火離人，避免水溢滅火，造成液化氣泄漏發(fā)生火災(zāi)或爆炸。

3、在使用液化氣時(shí)，廚房的門窗要保持打開通風(fēng)狀態(tài)，確保室內(nèi)空氣流通。

4、長(zhǎng)期使用液化氣，留在灶臺(tái)上的油漬、污漬是非常容易著火的，用戶在使用后要經(jīng)常進(jìn)行清理。

5、如果用戶長(zhǎng)期外出或者停止使用液化氣，應(yīng)該關(guān)閉鋼瓶閥門，培養(yǎng)“人走火熄”的好習(xí)慣。

6、液化氣鋼瓶應(yīng)避免高溫，禁止暴曬。避免易燃物靠近灶臺(tái)，用戶最容易忽略的就是在油煙機(jī)上的一層塑料膜。

二、如遇液化氣泄漏怎么辦。

1、如果聞到異味時(shí)，應(yīng)該及時(shí)關(guān)閉閥門，并打開門窗通風(fēng)，動(dòng)作切記輕緩，以免產(chǎn)生火花而引起爆炸。

2、液化氣泄漏時(shí)不能見明火，也不要觸動(dòng)任何電器開關(guān)，包括電燈、排氣扇等，如果有電器開著，也不要去關(guān)閉它。

3、如已起火且火勢(shì)較小，盡量第一時(shí)間關(guān)掉閥門，用干粉滅火劑滅火，或以濕毛巾將小火覆蓋熄滅，不要直接拿水潑。如火勢(shì)較大，應(yīng)立即離開至室外安全區(qū)域，并撥打119報(bào)警。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇六

這幾天，可把我們班10個(gè)參加語文知識(shí)競(jìng)賽的人給累壞了，又是看課外書，又是查資料啦，忙的我們這幾個(gè)人都昏了。

終于熬到語文知識(shí)競(jìng)賽的一天啦，我們這參加競(jìng)賽的幾個(gè)人都紛紛準(zhǔn)備好了筆和書墊。我們排著整齊的隊(duì)伍向食堂的二樓出發(fā)了。

到了食堂二樓，我們這些人各自都找好了自己的位置，準(zhǔn)備就坐。忽然一位老師帶著哨子走過來說，請(qǐng)不要講話，這里是考試的地方。假如有人再吵，取消參賽資格。我們一聽這話，馬上端正的坐在自己的位置上。

試卷發(fā)下來了，我們各自多開始做了起來，一開始還算好，可是到了后面，我們這些參加競(jìng)賽的人都開始摸著自己的頭，有些人還不停的念念有詞：“這該怎么做啊？這該怎么做??？”我自己呢！也才做了一半。

時(shí)間過了一大半，忽然那位老師走了過來，盯著我旁邊的那位同學(xué)，我以為發(fā)生了什么事。原來那個(gè)人因?yàn)樽霾怀鰜?，所以就趴在桌上，慢慢的就睡著了。老師一碰再碰，那個(gè)人還是不醒，最后老師用力的一碰，他終于醒了。

一個(gè)小時(shí)過去了，比賽也完了，真擔(dān)心明天不知道是來好消息還是壞消息。第二天，剛到校，朱老師笑容滿面的走進(jìn)了教室。對(duì)著汪子惠說：“考試考了個(gè)50多分！”我們大家聽了都覺得奇怪，汪子惠的臉上露出了不滿意的面容，因?yàn)橥糇踊菘剂?0多分怎么朱老師還是笑容滿面？我可納悶了。朱老師又接著說：“考了個(gè)50多分竟然還可以拿到個(gè)第一名?！蓖糇踊萋犃擞致冻隽诵θ?，我很想知道別人的成績(jī)，拭目以待。

唉！不知道我的成績(jī)?cè)趺礃?，真令人緊張……。

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生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇七

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇八

1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。

5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng);把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。

6、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

8、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?，倒入油鍋里炒，炒時(shí)往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

9、如何使用砂鍋:新買來的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。

10、巧用“十三香”:燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮;自制香腸用肉桂，味道鮮美;熏肉熏雞用丁香，回味無窮。

12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

13、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時(shí)，不可碰觸機(jī)門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時(shí)，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。

15、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時(shí)，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。

16、烹調(diào)蔬菜時(shí)，加點(diǎn)菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對(duì)維生素有保護(hù)作用。

17、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

18、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時(shí)泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境，可令洗衣機(jī)更耐用。

19、煮餃子時(shí)要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會(huì)粘皮、粘底，餃子的色澤會(huì)變白，湯清餃香。

20、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實(shí)上，燒菜時(shí)，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會(huì)有70%的維生素c溶解在菜湯里。

21、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進(jìn)行洗滌。

22、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時(shí)，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。

24、面包能消除衣服油跡:用餐時(shí)，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。

25、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮;殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當(dāng)枕芯，非常柔軟。

26、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會(huì)互相粘在一起了。

27、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。

28、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長(zhǎng)時(shí)間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。

29、煮雞蛋時(shí)，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。

30、男子剃須時(shí)，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對(duì)皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。

31、風(fēng)油精的妙用:在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動(dòng)，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。

32、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。

33、豆腐一般都會(huì)有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

34、面包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時(shí)后，污跡即可除凈。

39、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。

40、煮飯不宜用生水。因?yàn)樽詠硭泻新葰猓跓堖^程中，它會(huì)破壞糧食中所含的維生素b1，若用開水煮飯，維生素b1可免受損失。

42、風(fēng)油精的妙用，在水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，浴后會(huì)有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

43、炸饅頭片時(shí)，先將饅頭片在冷水里浸一下，然后再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。

44、做菜或做湯時(shí)，如果做咸了，可拿一個(gè)洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。

45、葡萄汁送服降壓藥效果好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會(huì)出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。

46、夏日天氣炎熱，身上容易長(zhǎng)痱子，可用溫水將長(zhǎng)有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

47、室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會(huì)留下一股臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會(huì)消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。

48、如果用陳米做米飯，淘過米之后，可在往米中加水的同時(shí)，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米一樣。

50、煮餃子時(shí)，餃子皮和餡中的水溶性營(yíng)養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯里，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。

51、忌食鮮黃花菜!因?yàn)轷r黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物質(zhì)，食用后會(huì)導(dǎo)致惡心、腹瀉等。而加工后的干黃花菜已將秋水仙堿溶出，食用則不會(huì)中毒。

52、風(fēng)油精的妙用:在點(diǎn)燃的蚊香上灑幾滴風(fēng)油精，蚊香放出的煙氣不會(huì)嗆，而且清香撲鼻，驅(qū)蚊效果也會(huì)更佳。

53、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時(shí)，它還能使硬水軟化，同時(shí)增加瓷器的光澤感。

54、皮膚小面積擦傷會(huì)導(dǎo)致局部腫脹，這時(shí)可在傷口處涂些牙膏，不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效，還有防止傷口化膿的作用。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇九

1、良好的護(hù)牙習(xí)慣應(yīng)從小培養(yǎng)，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。

2、從小培養(yǎng)孩子與人平和相片和體貼別人的情操，是父母送給孩子最佳的瑰寶。

3、在生活中鍛煉孩子的應(yīng)變能力，對(duì)日后成才大有幫助。

4、讓孩子樹立珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣，能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活上的挑戰(zhàn)。

5、培養(yǎng)孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅(jiān)毅頑強(qiáng)的心理素質(zhì)。

6、冬季應(yīng)多讓孩子參加戶外活動(dòng)，曬曬太陽。陽光中的紫外線可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。。

7、孩子若不愛蔬菜只吃肉會(huì)吃出貧血，所以注重孩子飲食的葷素搭配尤為重要。

8、孩子之間的友誼是在共同活動(dòng)和交往中逐步建立和深化的，對(duì)孩子的人格發(fā)展很重要。

9、鋅是孩子成長(zhǎng)必須的，孩子補(bǔ)鋅要多吃牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等食物。

10、家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子用自己的`語言把意思表達(dá)出來，培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，做有主見的人。

11、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。

12、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。

13、尊重孩子的意愿，正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。

14、水果營(yíng)養(yǎng)豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。

15、在家庭生活中，應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng)，讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活，讓孩子形成獨(dú)立的性格。

16、擁抱是一種力量，它是父母借著身體的接觸在告訴孩子，我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。

17、營(yíng)造和諧親子關(guān)系，一是要做到“言傳”與“身教”并重；二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。

18、如何管理壓歲錢，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用，培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí)，讓壓歲錢能成為最有效的工具，給孩子上一堂理財(cái)課。

19、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì)，善用好奇心的求知?jiǎng)恿?，可以開戶孩子智慧之門。

20、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素d被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。

21、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染，不利于身體健康，還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。

22、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí)，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。

23、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鐵、維生素c等多種有益健康的營(yíng)養(yǎng)素質(zhì)，是春季特別適合兒童食用的蔬菜。

24、面對(duì)無理取鬧的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)適時(shí)的說“不”，而不是盲目滿足孩子的所有要求。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十

痔瘡是一種常見病、多發(fā)病，對(duì)人體的危害頗多。為工作和生活帶來諸多不便，如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生或復(fù)發(fā)就顯得非常重要。預(yù)防痔瘡要從平時(shí)做起。

一、解剖學(xué)原因：人在站立或坐位時(shí)，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經(jīng)過粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴(kuò)張屈曲。

二、遺傳關(guān)系：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴(kuò)張。

三、職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴(kuò)張。又因運(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

四、局部刺激和飲食不節(jié)：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

五、肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。

六、腹內(nèi)壓力增加：因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的`血液回流。

七、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足，而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

1、生活要有規(guī)律多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

2、預(yù)防便秘便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣糾正久忍大便，防止蹲廁時(shí)間過長(zhǎng)，排便時(shí)閉口靜思，不談笑。

4、保持肛門周圍清潔注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，可促進(jìn)肛門部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。

5、注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結(jié)。

6、避免久坐久立及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

7、注意孕產(chǎn)期保健婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動(dòng)較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。因此孕期應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)，避免久坐久立，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。

8、常做提肛運(yùn)動(dòng)具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。

9、自我按摩痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國(guó)傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長(zhǎng)強(qiáng)穴（尾骨尖前面）為治療痔瘡首選穴位，取長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。

10、及時(shí)用藥一旦有痔瘡發(fā)作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應(yīng)及時(shí)用藥，往往事半功倍。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十一

與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

健康的生活方式9大健康生活方式你造嗎。

1、常唱歌。

唱歌不僅僅可以幫助我們舒緩壓力、放松心情，同時(shí)還能夠起到防治疾病的作用。而且放聲歌唱可以增加面部肌肉運(yùn)動(dòng)，從而起到改善頸部、面部血液循環(huán)，增加人體的肺活量，減慢心肺功能衰退的功效，被稱為是“增氧健身法”。

唱歌雖然對(duì)身體有諸多好處，但也并非多多益善。如果持續(xù)唱歌時(shí)間過久，容易傷及聲帶，引起咽喉疼痛、聲音嘶啞等不適。最好的唱歌方式是，唱15分鐘，休息10分鐘，再唱15分鐘，休息10分鐘，如此循環(huán)，每天唱歌總時(shí)間最好別超過兩小時(shí)。

2、曬太陽。

多曬曬太陽對(duì)身體非常有好處，因?yàn)殛柟獗旧砭秃幸环N很營(yíng)養(yǎng)的成分，也就是維生素c和維生素d。但是曬太陽之前，切忌一定要先涂好防曬霜，以免被曬傷。

冬天曬曬太陽非常有好處，它可以幫助我們更新體內(nèi)的壞死部分。曬太陽的黃金時(shí)間是早上十點(diǎn)以及下午四點(diǎn)。因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段所接觸的陽光紫外線比較弱，中午的紫外線比較強(qiáng)，不建議中午曬。

春天和秋天也是曬太陽的最佳時(shí)期，夏天的'話，能避免少曬太陽就少曬太陽吧，夏天是四季中陽光最毒辣的時(shí)候，也就是紫外線最強(qiáng)的時(shí)期。

3、雨中行。

雨中散步有許多晴日散步所不可比擬的健身作用。一場(chǎng)毛毛細(xì)雨降落大地，可洗滌塵埃污物，凈化空氣，使樹木更青、花草更鮮、路面更潔凈、空氣更清新。

此外，雨前殘陽照射及細(xì)雨初降時(shí)所產(chǎn)生的大量離子，享有“空氣維生素”的美稱，令人安神逸志，心情舒暢，并有助于消除陰雨天氣容易引起的人體情緒郁悶癥。

在氣溫高、而且比較溫暖的天氣里再雨中散步。讓雨絲飄打在臉上，別有一番滋味。這樣還可以按摩到臉部、頭皮、身上肌膚。令人神清氣爽，疲勞頓消，愁煩俱除。

盡情地享受生命在雨露中運(yùn)動(dòng)的歡樂，不但會(huì)大大增加機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，且能促進(jìn)工作活力、提高工作效率。

4、少食肉或不吃肉。

正常情況下人的體液包括血液、細(xì)胞內(nèi)、外液等都是弱堿性，血液的ph值為7.35-7.45。人體內(nèi)的ph值與我們進(jìn)食的食物有密切的關(guān)系，如果攝入酸性食物過多，大大超過體內(nèi)調(diào)整的ph系統(tǒng)的限度，那就會(huì)使體內(nèi)ph值失衡，進(jìn)而引起酸堿平衡破壞。

所以食物的酸性、堿性搭配對(duì)人體健康十分重要。經(jīng)常過食酸性食物，會(huì)使人體由于消化器官的興奮而使乳酸增高，還會(huì)增加體內(nèi)鈣、鎂等礦物質(zhì)的消耗，造成這些營(yíng)養(yǎng)成分不足。

經(jīng)常吃大魚大肉，會(huì)使體內(nèi)的酸性物質(zhì)積聚，血液就會(huì)偏酸性，人體的內(nèi)環(huán)境就開始惡化，出現(xiàn)不健康的“酸性體質(zhì)”，引起頭暈、焦躁、便秘、失眠、疲勞、抵抗力下降，易患上呼吸道感染等癥狀。由于血液的粘度增加了，還可致動(dòng)脈硬化。

5、飯后息。

“飯后稍休息，再去百步走”已成為一種健康養(yǎng)生的大眾之舉。

如果飯后立即從事劇烈的運(yùn)動(dòng)或緊張的腦力勞動(dòng)，就要從消化器官抽調(diào)一部分血液支援身體，造成消化器官的血液不足，從而影響消化。同時(shí)，肌肉活動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，能抑制消化器官的活動(dòng)，也同樣會(huì)影響消化。

經(jīng)常這樣做，甚至?xí)鹉c胃病及消化不良等疾病。如果飯后稍事休息，這時(shí)由于腦子里管運(yùn)動(dòng)的中樞裝入抑制狀態(tài)，于是就給管理內(nèi)臟機(jī)能的中樞創(chuàng)造有利的工作條件，消化工作就可以進(jìn)行很順利。

在飯后散散步，參加一些不太緊張的文體活動(dòng)，對(duì)健康也是有利的。

6、挺起胸。

抬頭挺胸，不僅令人有氣質(zhì)、看上去年輕而精力充沛，而且抬頭有助減輕腰骨疼，挺胸會(huì)減少脊椎的負(fù)荷。

當(dāng)人抬頭挺直胸時(shí)，胸膛會(huì)隨之挺起，肺活量可增加20%~50%?？諝馕氲枚?，身體組織所獲得的氧氣量也隨之增多。當(dāng)一個(gè)人獲得較多氧氣供應(yīng)時(shí)，身體就不易疲倦。同時(shí)，因?yàn)橥π氐淖藙?shì)會(huì)減少脊椎的弧度，所以，抬頭還能減輕腰骨病。

7、靜坐思。

忙中偷閑，靜下心來，每日靜坐冥思1～2次，每次30分鐘左右，排除雜念，放松身心，有助解除神經(jīng)頭痛、降血壓。靜坐對(duì)治療或輔助料種種慢性病，亦均有顯著作用。

如腰腿疼痛、肩周血脈炎、慢性腎炎、慢性肝炎、妻管嚴(yán)、腸炎、關(guān)節(jié)炎及冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、美尼爾氏綜合癥等，都有顯效。人們?nèi)缒芙?jīng)常靜坐，就會(huì)心情平靜，血脈暢通，疾病也就不易發(fā)生了。

相反，若經(jīng)常受憤怒、恐懼、悲傷、情欲所干擾，心煩氣躁，則必致氣血失調(diào)，久而百病叢生。如年事已高的人，或體弱多病，冬天覺手腳冰冷，則靜坐之后便會(huì)覺得手足發(fā)熱，可見靜坐能使血?dú)鈺惩?，無所不至。夏天氣候炎熱的時(shí)候，靜坐又能使身體清涼。

所謂“熄滅心頭火，除熱得清涼”，靜坐不唯能御寒消暑，更能使肥胖者減肥變瘦，瘦者增肥，因?yàn)榉适萁允遣B(tài)，怯病則適中矣。

8、天倫樂。

業(yè)余時(shí)光，共享天倫之樂。我們每天的生活面臨太多壓力，這種壓力需要及時(shí)調(diào)解。

“家”就是一個(gè)很好的解壓場(chǎng)所。不論白天的工作多么的煩躁，回家后都要積極調(diào)整好自己的情緒，并與親人們做一些互動(dòng)，可以和孩子一起玩游戲，可以和愛人一起做一份豐盛的晚餐，可以和父母共同欣賞一部電影或是看一本書。堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)好了不少，自然有利于健康。

9、步當(dāng)車。

步行擁有許多優(yōu)點(diǎn)：自然輕松，不用學(xué)習(xí)，不需任何奇才，免費(fèi)，而且隨時(shí)隨地都可進(jìn)行。在戶外輕松步行更為可取，運(yùn)動(dòng)時(shí)的步行注重的是充滿活力的步子，和適度擺動(dòng)手臂。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十二

3、中國(guó)現(xiàn)存最著名的三大殿不包括嵩山少林寺的大雄寶殿。

5、自春秋至漢代的六七百年間，臺(tái)榭是什么建筑中常用的形式？宮室。

6、北京護(hù)國(guó)寺本名是崇國(guó)寺。

7、最初“店”的含義是：儲(chǔ)存貨物的倉庫。

8、目前世界第一高樓位于哪個(gè)國(guó)家？馬來西亞。

9、魯班是中國(guó)古代著名的建筑工程家，被建筑工匠尊為祖師。他姓什么？公輸。

10、建筑中的券拱結(jié)構(gòu)是由什么時(shí)期發(fā)明的：古羅馬。

11、花崗巖屬于哪一類巖石？巖漿巖。

12、云巖寺塔俗稱：虎丘塔。

13、南浦大橋于哪一年建成通車？1991年。

14、有“一菜一格，百菜百味”美稱的菜系是哪一個(gè)？川菜。

15、每天吃什么食物，約有百分之三十的.人可降低心臟病的罹患率？鮭魚。

16、態(tài)活動(dòng)機(jī)能為主的空間，例如電視觀賞、音樂欣賞或閱讀等。集中型。

17、座落于美國(guó)密執(zhí)安州的麥基那克海峽大橋，它的懸索跨度為幾米？1158。

18、雅典衛(wèi)城的巴臺(tái)農(nóng)神廟是為敬奉哪一位女神而建造的?雅典娜。

19、“砼”這個(gè)字的意思是：混凝土。

20、混凝土的強(qiáng)度是用標(biāo)號(hào)來表示的，以下混凝土中，強(qiáng)度最高的是：c20。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十三

1、知道我國(guó)的國(guó)家性質(zhì)：中華人民共和國(guó)是工人階級(jí)領(lǐng)的、以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎(chǔ)的人民民主專政的社會(huì)主義國(guó)家。

2、理解人民民主專職的本質(zhì)及其特點(diǎn)：本質(zhì)：人民當(dāng)家作主。特點(diǎn)：對(duì)占全國(guó)人口大多數(shù)人民實(shí)行民主，對(duì)極少數(shù)敵視和破壞社會(huì)主義事業(yè)的敵人實(shí)行專政。

3、闡明我國(guó)民主特點(diǎn)：廣泛性、真實(shí)性。

4、了解我國(guó)在尊重和保全人權(quán)方面取得的成就：我國(guó)憲法規(guī)定：“國(guó)家尊重和保障人權(quán)?！?/p>

5、理解我國(guó)民主與專政的關(guān)系：相互區(qū)別、相互對(duì)立、相輔相成、互為前提。

6、闡述堅(jiān)持人民民主專政的重要性：是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的政治保障。

7、說明公民享有廣泛的政治權(quán)利和自由，同時(shí)必須遵守應(yīng)盡的政治義務(wù)：我國(guó)憲法在規(guī)定公民享有廣泛的政治權(quán)利和自由的同時(shí)，也規(guī)定了公民必須履行的政治性義務(wù)。

8、理解政治自由與法律、權(quán)力與義務(wù)的關(guān)系：（1）要正確理解政治自由。政治自由不是絕對(duì)的自由，是相對(duì)的自由，是做法律所許可的一切事情的權(quán)利。（2）公民的權(quán)利與義務(wù)是統(tǒng)一的，二者不可分離。權(quán)利與義務(wù)在法律關(guān)系上是相對(duì)應(yīng)而存在的，公民在法律上既是權(quán)利的主體，又是義務(wù)的主體。權(quán)利的實(shí)現(xiàn)需要義務(wù)的履行，義務(wù)的履行確保權(quán)利的實(shí)現(xiàn)。

9、了解我國(guó)政治生活的主要內(nèi)容：民主選舉、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督。

10、明確公民參與政治生活要遵循的基本原則：堅(jiān)持公民在法律面前一律平等的原則。堅(jiān)持權(quán)利與義務(wù)統(tǒng)一的原則。堅(jiān)持個(gè)人利益與集體利益、國(guó)家利益相結(jié)合的原則。

11、評(píng)述公民有序參與政治生活的意義：公民有序參與政治生活，對(duì)于推進(jìn)我國(guó)的民主化進(jìn)程和保持政治穩(wěn)定以及維護(hù)最廣大人民的根本利益等具有重要的意義。（1.公民有序參與政治生活是社會(huì)主義民主政治的本質(zhì)要求。公民有序參與政治生活，對(duì)國(guó)家權(quán)力的運(yùn)行保持一種自下而上的經(jīng)常性的影響力，既有利于加強(qiáng)對(duì)權(quán)力運(yùn)行的監(jiān)督和制約，又有利于保證決策的民主化和科學(xué)化。2.公民有序參與政治生活有利于推進(jìn)我國(guó)的民主化進(jìn)程，實(shí)現(xiàn)民主權(quán)利的法治化、政治參與秩序化。公民有序的政治參與程度，已成為衡量一個(gè)社會(huì)政治體系民主化和現(xiàn)代化程度的重要標(biāo)志。不足的公民政治參與則表明民主不完善，只有有序的公民政治參與對(duì)民主最有利。3.公民有序參與政治生活有利于實(shí)現(xiàn)在推進(jìn)我國(guó)的民主化進(jìn)程中保持社會(huì)的穩(wěn)定和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，可以防止社會(huì)動(dòng)蕩等不穩(wěn)定因素，從而保證我國(guó)建設(shè)和改革事業(yè)的順利發(fā)展。4.公民有序參與政治生活是培育政權(quán)合法運(yùn)行的深厚群眾基礎(chǔ)的前提條件。公民通過政治參與，表達(dá)自己的意愿及目標(biāo)選擇，可以在政府與社會(huì)大眾之間建立起一種機(jī)制，來協(xié)調(diào)或矯正政府行為同公民大眾意愿之間的關(guān)系。5.公民有序的政治參與，決定著我們能否真正的享受民主生活，這也是對(duì)我們政治素養(yǎng)的檢驗(yàn)，是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的內(nèi)在要求。）。

12、比較不同選舉方式的特點(diǎn)：直接選舉：每個(gè)選民都有機(jī)會(huì)選擇自己心目中最值得信賴的當(dāng)家人。間接選舉：由選民選出的選民代表進(jìn)行選舉。等額選舉：可以比較充分地考慮當(dāng)選者結(jié)構(gòu)的合理性，但在一定程度上會(huì)限制選民的選擇。差額選舉：有助于選民了解候選人，但是如果不加以有效規(guī)范，容易發(fā)生虛假宣傳。賄賂選民等情況。

13、說明選方式選擇的制約因素：時(shí)期、地區(qū)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)制度、物質(zhì)生活條件。選民文化水平。選民人數(shù)、候選人人數(shù)等。

14、明確公民依法行使民主權(quán)利的正確態(tài)度：堅(jiān)持公民在法律面前一律平等的原則。堅(jiān)持權(quán)利與義務(wù)統(tǒng)一的原則。堅(jiān)持個(gè)人利益與集體利益、國(guó)家利益相結(jié)合的原則。

項(xiàng)社會(huì)公示制度（4）社會(huì)聽證制度。

16、理解公民參與民主抉擇的意義：聽證于民是為了決策利民。

17、了解公民參與民主管理的途徑和形式：實(shí)行村民自治和城市居民自治。途徑：（1）村民直接投票選舉村民委員會(huì)成員（2）居民委員會(huì)由居民民主選舉產(chǎn)生。

18、理解公民參與民主管理的意義：實(shí)行村民自治和城市居民自治，以擴(kuò)大基層民主，是社會(huì)主義民主最為廣泛而深刻的實(shí)踐。我國(guó)正把它作為發(fā)展社會(huì)主義民主政治的基礎(chǔ)性工程重點(diǎn)推進(jìn)。

19、了解公民依法行使民主監(jiān)督權(quán)力的渠道和方法、原則：渠道：（1）信訪舉報(bào)制度（2）人大代表聯(lián)系群眾制度（3）輿論監(jiān)督制度（4）監(jiān)督聽證會(huì)、民主評(píng)議會(huì)、網(wǎng)上評(píng)議政府。方法：一方面，為了國(guó)家和人民的利益，要敢于同邪惡勢(shì)力進(jìn)行斗爭(zhēng)，勇于使用憲法和法律規(guī)定的監(jiān)督權(quán)。另一方面，必須采取合法方式，堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，不能干擾公務(wù)活動(dòng)。原則：實(shí)事求是。

20、闡明公民參與民主監(jiān)督的意義：實(shí)行民主監(jiān)督，既有利于改進(jìn)國(guó)家機(jī)關(guān)和國(guó)家工作人員的工作，也有助于激發(fā)廣大公民關(guān)心國(guó)家大事。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)出謀劃策的主人公精神。

21、比較有序與無序的政治參與的區(qū)別和后果：區(qū)別：是否遵循法律、規(guī)則、程序參與民主選舉、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督；是否依法行使政治權(quán)利、履行政治性義務(wù)；是否正確處理權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系。后果：有序參與政治生活：（1）準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿（2）切實(shí)維護(hù)自己的合法權(quán)益（3）不斷提高自身的政治素養(yǎng)和參與政治生活的能力（4）不斷改善公共管理，創(chuàng)建文明祥和的新社區(qū)（5）有力的促進(jìn)政府機(jī)關(guān)的廉政建設(shè)。無序參與政治生活：（1）憲法和法律的權(quán)威遭到藐視（2）公民自身的合法權(quán)益無法維護(hù)（3）正常的政治活動(dòng)無法進(jìn)行（4）國(guó)家、集體的利益遭到損害。

22、闡釋我國(guó)政府履行職能的宗旨和原則：宗旨：為人民服務(wù)。原則：對(duì)人民負(fù)責(zé)。

23、知道求得政府幫助的途徑：（1）開設(shè)熱線電話（2）設(shè)立信訪部門（3）推行電子政務(wù)（4）依法建立行政裁決，行政復(fù)議和行政訴訟制度等政府為公民求助或投訴提供的多種途徑。

24、理解依法行政的要求及意義：要求：加強(qiáng)立法工作，提高立法質(zhì)量，以嚴(yán)格規(guī)范行政執(zhí)法行為；加強(qiáng)行政執(zhí)法隊(duì)伍建設(shè)，促進(jìn)嚴(yán)格執(zhí)法、公正執(zhí)法和文明執(zhí)法，不斷提高執(zhí)法能力和水平；深化行政管理體制改革，努力形成權(quán)責(zé)一致、分工合理、決策科學(xué)、執(zhí)行順暢、監(jiān)督有力行政管理體制。意義：有利于保障人民群眾的權(quán)利和自由；有利于加強(qiáng)廉政建設(shè)，保證政府及其工作人員不變質(zhì)，增強(qiáng)政府的權(quán)威；有利于防止行政權(quán)力的缺失和濫用，提高行政管理水平；有利于帶動(dòng)全社會(huì)尊重法律、遵守法律、維護(hù)法律，推進(jìn)社會(huì)主義民主法制建設(shè)。

25、闡明對(duì)政府權(quán)力進(jìn)行制約和監(jiān)督的意義：政府只有接受監(jiān)督，才能提高行政水平和工作效率，防止和減少工作失誤；才能防止濫用權(quán)力，防止以權(quán)謀私、權(quán)錢交易等腐敗行為，保證清正廉潔；才能更好地合民意、集民智、聚民心，做出正確的決策；才能真正做到權(quán)為民所用，造福于民，從而建立起一個(gè)具有權(quán)威和公信力的政府。

26、知道我國(guó)的行政監(jiān)督體系：國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)監(jiān)督，中國(guó)共產(chǎn)黨的監(jiān)督，人民政協(xié)的監(jiān)督，社會(huì)與公民的監(jiān)督，司法機(jī)關(guān)的監(jiān)督，行政系統(tǒng)內(nèi)部的監(jiān)督等多種監(jiān)督形式。

27、評(píng)析一項(xiàng)加強(qiáng)對(duì)政府權(quán)力進(jìn)行監(jiān)督的改革措施：我國(guó)政府為了方便人民群眾對(duì)政府及其工作人員進(jìn)行監(jiān)督，建立了信息公開制度和公開辦事制度，增強(qiáng)了政府工作的透明度。近年來，我國(guó)一些省市陸續(xù)向群眾開放政府“紅頭文件”的查閱。（這一舉措有利于增強(qiáng)政府工作的透明度，便于群眾加強(qiáng)對(duì)政府工作的監(jiān)督；有利于群眾維護(hù)自己的合法權(quán)益，化解社會(huì)矛盾，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。）。

28、說明我國(guó)政府的權(quán)威來源以及樹立權(quán)威的途徑：來源：指政府在社會(huì)管理和公共服務(wù)過程中形成的得到人民認(rèn)同的威望和公信力。途徑：政府的權(quán)威是通過政府及其工作人員決策的科學(xué)性、依法行政的態(tài)度和能力、履行職責(zé)的效果以及政府工作人員的道德形象等樹立起來的。

29、明確人民行使國(guó)家權(quán)力的機(jī)關(guān)是人民代表大會(huì)：全國(guó)人民代表大會(huì)是最高國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)。30、明確人民代表大會(huì)的地位、職權(quán)：地位：全國(guó)人民代表大會(huì)在我國(guó)的國(guó)家機(jī)構(gòu)中居于最高地位，其他中央國(guó)家機(jī)關(guān)都由它產(chǎn)生，對(duì)它負(fù)責(zé)，并接受他監(jiān)督。職權(quán)：全國(guó)人民代表大會(huì)及其常務(wù)委員會(huì)行使最高立法權(quán)、最高決定權(quán)、最高任免權(quán)、最高監(jiān)督權(quán)。

31、說明人大代表的權(quán)利與義務(wù)：權(quán)利：人大代表代表人民在國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)參加行使國(guó)家權(quán)力，除審議各項(xiàng)議案、表決各項(xiàng)決定外，還享有提案權(quán)和質(zhì)詢權(quán)。義務(wù)：人大代表在自己參加的生產(chǎn)、工作和社會(huì)活動(dòng)中，協(xié)助憲法和法律的實(shí)施，與人民群眾保持密切聯(lián)系，聽取和反映人民群眾的意見和要求、努力為人民服務(wù)，對(duì)人民負(fù)責(zé)，并接受人民監(jiān)督。

32、闡述人民代表大會(huì)制度是我國(guó)的根本政治制度：人民代表大會(huì)制度是按照民主集中制原則，由人民選舉代表組成人民代表大會(huì)作為國(guó)家機(jī)關(guān)，統(tǒng)一管理國(guó)家社會(huì)事物的政治制度。以人民代表大會(huì)為基石的人民代表大會(huì)制度是我國(guó)的根本政治制度。

33、理解人民代表大會(huì)制度的優(yōu)勢(shì)：（1）它保障了人民當(dāng)家作主（2）它動(dòng)員了全體人民投身于社會(huì)主義建設(shè)（3）它保證了國(guó)家機(jī)關(guān)協(xié)調(diào)高效運(yùn)轉(zhuǎn)（4）他維護(hù)了國(guó)家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)。

34、理解中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和執(zhí)政地位的確立是歷史和人民的選擇：p63。

36、闡述中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心：。只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，才能始終堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義道路；才能維護(hù)國(guó)家的統(tǒng)一、民族的團(tuán)結(jié)，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)創(chuàng)造穩(wěn)定、和諧的社會(huì)環(huán)境；才能最廣泛。最充分地調(diào)動(dòng)一切積極因素，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康的奮斗目標(biāo)。

37、理解中國(guó)共產(chǎn)黨的執(zhí)政方式：科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政。

38、明確中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系的內(nèi)容：包括鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系。

39、相信誰、依靠誰、為了誰，是否站在最廣大人民的立場(chǎng)上，是判斷馬克思主義政黨的試金石。

40、了解中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)持以人為本的要求：黨堅(jiān)持以人為本。黨的一切工作都是為了造福于民。黨始終把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，尊重人民主體地位，發(fā)揮人民首創(chuàng)精神，保障人民各項(xiàng)權(quán)益，走共同富裕道路，促進(jìn)人的全面發(fā)展，做到發(fā)展為了人民發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。

42、說明我國(guó)政黨制度基本內(nèi)容：p70。

43、闡述中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度是中國(guó)特色的政黨制度：中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度，是共產(chǎn)黨執(zhí)政、多黨派參政、共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)、多黨合作的政黨制度，它絕不是西方宣傳的所謂一黨制，也根本區(qū)別于西方的多黨制。

44、明確我國(guó)絕不能照搬西方的政黨制度：中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度，是共產(chǎn)黨執(zhí)政、多黨派參政、共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)、多黨合作的政黨制度，它絕不是西方宣傳的所謂一黨制，也根本區(qū)別于西方的多黨制。

發(fā)展社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)和文化，它有利于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，它有利于推進(jìn)祖國(guó)和平統(tǒng)一大業(yè)。

47、民族共同繁榮的基本原則。

48、說明我國(guó)民族區(qū)域自治制度的基本內(nèi)容：民族區(qū)域自治制度是在國(guó)家統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各少數(shù)民族聚居的地方實(shí)行區(qū)域自治，設(shè)立自治機(jī)關(guān)，行使自治權(quán)的制度。自治權(quán)是民族區(qū)域自治的核心內(nèi)容。

50、闡釋民族區(qū)域自治制度是適合我國(guó)國(guó)情的基本政治制度及優(yōu)越性：（1）實(shí)行民族區(qū)域自治是適合我國(guó)國(guó)情的必然選擇，是由我國(guó)的歷史特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)情況決定的。統(tǒng)一的多民族國(guó)家的歷史傳統(tǒng)，“大雜居，小聚居”的民族分布特點(diǎn)，以及各民族在長(zhǎng)期奮斗中形成的相互依存的民族關(guān)系，是我國(guó)的民族區(qū)域自治具有堅(jiān)實(shí)的社會(huì)和政治基礎(chǔ)。（2）優(yōu)越性：有利于維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一和安全。有利于保障少數(shù)民族人民當(dāng)家作主的權(quán)利得以實(shí)現(xiàn)。有利于發(fā)展平等團(tuán)結(jié)互助和諧的社會(huì)主義民族關(guān)系。有利于促進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)蓬勃發(fā)展。

51、說明我國(guó)宗教政策的基本內(nèi)容：我國(guó)實(shí)行宗教信仰自由政策，依法管理宗教事務(wù)，堅(jiān)持獨(dú)立自主的原則，積極引導(dǎo)宗教與社會(huì)主義社會(huì)相適應(yīng)。

52、了解國(guó)際社會(huì)的構(gòu)成：在當(dāng)代國(guó)際社會(huì)中，主權(quán)國(guó)家是最基本的成員，是國(guó)際關(guān)系的主要參加者。主權(quán)國(guó)家具有多樣性。按國(guó)家性質(zhì)劃分，有社會(huì)主義和資本主義國(guó)家；按經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度劃分，有發(fā)達(dá)國(guó)家和發(fā)展中國(guó)家。

53、理解主權(quán)國(guó)家及其權(quán)利與義務(wù)：（1）人口、領(lǐng)土、政權(quán)和主權(quán)是構(gòu)成主權(quán)國(guó)家的基本要素，其中最主要的是主權(quán)。（2）最為主權(quán)國(guó)家，在享有獨(dú)立權(quán)、平等權(quán)、自衛(wèi)權(quán)、管轄權(quán)等基本權(quán)利的同時(shí)，也應(yīng)履行不侵犯別國(guó)，不干涉他國(guó)內(nèi)政，以和平方式解決國(guó)際爭(zhēng)端等義務(wù)。

54、了解國(guó)際組織概況、分類和作用：概況：一些國(guó)家、地區(qū)或民間團(tuán)體，出于各種特定目的，通過簽訂條約或協(xié)議的方式，建立了有一定規(guī)章制度的團(tuán)體，這就是國(guó)際組織。國(guó)際組織名目繁多，規(guī)模不一，如我們熟悉的聯(lián)合國(guó)、歐洲聯(lián)盟、國(guó)際奧林匹克委員會(huì)、東南亞國(guó)家聯(lián)盟、非洲聯(lián)盟等。分類：依據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)際組織可分為不同類型。其中有政府間的和非政府間的，有世界性的和區(qū)域性的。作用：（1）消極：有的國(guó)際組織受某些大國(guó)控制（2）積極：促進(jìn)國(guó)家直間的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科學(xué)技術(shù)的交流與合作；協(xié)調(diào)國(guó)際政治、經(jīng)濟(jì)關(guān)系；調(diào)節(jié)國(guó)際爭(zhēng)端，緩解國(guó)家間的矛盾，維護(hù)世界和平；等等。

55、說明聯(lián)合國(guó)的宗旨和原則：宗旨：維護(hù)國(guó)際和平與安全，促進(jìn)國(guó)際合作與發(fā)展。（《聯(lián)合國(guó)憲章》規(guī)定聯(lián)合國(guó)的宗旨是：維護(hù)國(guó)際和平與安全；發(fā)展國(guó)際間以尊重人民平等權(quán)利及自覺則為基礎(chǔ)的好友關(guān)系；促進(jìn)國(guó)際合作，以解決國(guó)際間屬于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化及人類福利性質(zhì)的國(guó)際問題；作為協(xié)調(diào)各國(guó)活動(dòng)的中心。）原則：各會(huì)員國(guó)主權(quán)平等，履行憲章規(guī)定的義務(wù)，以和平方式解決國(guó)際爭(zhēng)端，不得對(duì)其他國(guó)家進(jìn)行武力威脅或使用武力，集體協(xié)作，不干涉任何國(guó)家的內(nèi)政。

56、說明中國(guó)與聯(lián)合國(guó)的關(guān)系：中國(guó)是聯(lián)合國(guó)的創(chuàng)始國(guó)和安理會(huì)常任理事國(guó)之一。

57、闡釋國(guó)際關(guān)系及其決定因素：國(guó)際關(guān)系：國(guó)家之間、國(guó)際組織之間以及國(guó)家與國(guó)際組織之間的關(guān)系。決定因素：競(jìng)爭(zhēng)、合作、沖突。

58、闡明怎樣維護(hù)我國(guó)的國(guó)家利益：國(guó)在維護(hù)自身利益的同時(shí)，尊重其他國(guó)家正當(dāng)?shù)膰?guó)家利益，維護(hù)各國(guó)人民的共同利益。

59、說明和平與發(fā)展是當(dāng)今時(shí)代的兩大主題：鄧小平提出，現(xiàn)在世界上真正大的問題，一個(gè)是和平問題，一個(gè)是經(jīng)濟(jì)問題或者說發(fā)展問題。

60、明確維護(hù)和平、促進(jìn)發(fā)展的有效途徑：為了和平與發(fā)展，必須堅(jiān)決地反對(duì)霸權(quán)主義和強(qiáng)權(quán)政治，改變舊的國(guó)際秩序，建立以和平共處五項(xiàng)原則為基礎(chǔ)的有利于世界和平與發(fā)展的國(guó)際新秩序。

61、評(píng)述世界多極化的發(fā)展趨勢(shì)：目前，世界正在形成若干個(gè)政治經(jīng)濟(jì)力量中心。美國(guó)、歐盟、俄羅斯、中國(guó)、日本等大國(guó)和國(guó)際組織在國(guó)際社會(huì)中扮演著重要角色。62、理解國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)：以經(jīng)濟(jì)和科技實(shí)力為基礎(chǔ)的綜合國(guó)力較量。

63、把握我國(guó)外交政策的宗旨及基本點(diǎn)：宗旨：維護(hù)世界和平，促進(jìn)共同發(fā)展。準(zhǔn)則：互相尊重主權(quán)和領(lǐng)土完整、互不侵犯、互不干涉內(nèi)政、平等互利、和平共處。（和平共處五項(xiàng)原則）64、說明我國(guó)在國(guó)際社會(huì)中的地位和作用：中國(guó)是維護(hù)世界和平與穩(wěn)定的積極因素和堅(jiān)定力量，是促進(jìn)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要力量，對(duì)國(guó)際事務(wù)發(fā)揮著重要的建設(shè)性作用。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十四

一旦懷疑自己食物中毒，要立即喝大量清水，并及時(shí)用手指、筷子等刺激舌根催吐。如果因食物中毒引起腹瀉，并伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。”外出旅行，尤其是到森林、植被多的地方游玩時(shí)，切忌采摘食用不認(rèn)識(shí)的蘑菇、野菜等，顏色越鮮艷的植物，有毒的概率就越大。

燙傷。

發(fā)生燙傷時(shí)，要第一時(shí)間離開燙傷源。如果燙傷處皮膚沒有破損，可以用冷水、冰塊等進(jìn)行冷敷，帶走熱量，避免繼續(xù)損傷;如果皮膚有破損，則應(yīng)該讓傷口充分暴露，避免毛巾、衣物覆蓋，不要迷信土方，用醬油、牙膏等涂抹傷口，這樣做有可能會(huì)進(jìn)一步損傷燙傷部位，并增加細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。

如果燙傷面積比較大，在經(jīng)過簡(jiǎn)單處理后，一定要及時(shí)將傷者送往醫(yī)院進(jìn)行消毒處理。

扭傷骨折。

不慎扭傷后，不要隨意移動(dòng)受傷部位，用樹枝或木板進(jìn)行局部包扎固定，如果周圍有冰水或冰袋，趕緊敷在患處以消腫止痛。要注意的是，扭傷后可能出現(xiàn)韌帶損傷伴內(nèi)出血，因此千萬不要熱敷，或者服用、涂擦活血化瘀藥物，這些做法都會(huì)加速血管擴(kuò)張，使傷勢(shì)更嚴(yán)重。

如果無法判斷是扭傷還是骨折時(shí)，要先注意觀察，一般情況下，患處疼痛感強(qiáng)、腫脹明顯，那么骨折的可能性就比較大。出現(xiàn)這種情況要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理。

蛇蟲咬傷。

如果不慎被蛇咬傷，要第一時(shí)間用手機(jī)拍下蛇的照片，以便就醫(yī)時(shí)醫(yī)生能夠及時(shí)識(shí)別毒蛇的種類。同時(shí)迅速用皮帶等有彈性的條狀物在傷口近心端進(jìn)行包扎，減慢毒素?cái)U(kuò)散進(jìn)入血循環(huán)?？梢赃m當(dāng)擴(kuò)大傷口面積，并用大量肥皂水或清水沖洗傷口，隨后及時(shí)送醫(yī)。

如果不慎被蚊蟲或蜜蜂叮咬，可以涂點(diǎn)氨水或肥皂水，因?yàn)榇蟛糠治孟x所帶的毒素都呈酸性，用堿性物質(zhì)中和后便能解毒，有條件的話最好冰敷，這樣可減輕疼痛和腫脹。

心肌梗死。

急性心肌梗死的情況經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在老年人以及糖尿病、高血壓、高血脂人群身上，因此這類人群出游時(shí)，要備齊急救藥品。

急性心肌梗死發(fā)病后的3至6小時(shí)內(nèi)是黃金救治期，一旦在旅行途中感覺胸悶、持續(xù)性的胸痛且無法緩解時(shí)，就應(yīng)該立刻停止活動(dòng)，并立即撥打急救電話，避免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。

魚骨卡喉。

魚骨卡喉后，應(yīng)立即停止進(jìn)食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓親人借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在喉咽更深處，應(yīng)去醫(yī)院就診。

不少人喜歡采用吞咽干飯團(tuán)的方法來對(duì)付魚骨卡喉，該方法對(duì)小的魚骨可能有效，但對(duì)稍大一些的魚骨無效，有時(shí)魚骨會(huì)因擠壓而刺得更深。還有些人認(rèn)為，少量多次吞服食用醋會(huì)使魚骨溶解，其實(shí)這個(gè)辦法沒有太大作用。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十五

1.煮排骨時(shí)放點(diǎn)醋，可使排骨中的鈣.磷.鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

2.巧剝蒜皮:將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出，用手一搓，蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜，可將蒜攤在案板上，用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮。

6.梨可防曬！常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素e，對(duì)太陽光的暴曬能起到防護(hù)作用。

8.冷凍食品解凍法1:肉類:適宜在室溫下自然解凍，在水中解凍會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失；家禽:宜在水中解凍，但未去內(nèi)臟的最好在室溫下自然解凍。

9.彩電不能自行接地線，如果接地線，一旦電源插頭接反時(shí)，會(huì)使機(jī)內(nèi)地線與電源的火線接通而使機(jī)架等部件帶電，這樣會(huì)有觸電的危險(xiǎn)。

10.揭膠紙.膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭，會(huì)損壞物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

12.巧制肉餡:將要做餡的肉放入冰箱冷凍，待完全凍實(shí)后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把凍肉成細(xì)條，之后，只需用刀剁幾下就可以了。

13.煮肉的時(shí)候，如果想使湯味鮮美，應(yīng)該把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鮮美，則應(yīng)該把肉放在熱水里煮。

14.寶石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化鎂和氨水混合物，或花露水.甘油中沾濕，擦洗寶石和框架，然后用絨布擦亮即可。

15.蘆筍可減肥！蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗，并有很強(qiáng)的脫水能力，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條。

16.如何讓蠟燭不“流淚”？生日蠟燭用之前先放到冰箱的冷凍室里冷凍24小時(shí)，再插到蛋糕上，點(diǎn)燃后就沒有燭油流下而弄臟蛋糕了。

17.夏天甲魚易被蚊子叮咬而死亡，但如果將甲魚養(yǎng)在冰箱冷藏的果盤盒內(nèi)，既可防止蚊子叮咬，又可延長(zhǎng)甲魚的存活時(shí)間。

18.茶葉與食糖.糖果不宜一起存放。茶葉易吸潮，而食糖.糖果卻恰恰含水分多，這兩類物品存放在一起，就會(huì)使茶葉因受潮而發(fā)霉或變味。

19.洗滌面粉袋時(shí)不要在水中搓洗，可將面袋放在清水中泡1-2天，待發(fā)酵后，面粉會(huì)從面袋上自動(dòng)脫落，這時(shí)再用清水漂洗，即可干凈如初。

21.牛仔褲穿時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)褪色?？梢园研沦I來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時(shí)后，再用清水洗凈，以后再洗滌時(shí)就不會(huì)褪色了。

22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)；

23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；

24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，

25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；

27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；

28.桌子.瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；

32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳；

33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；

34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；

35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；

36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑；

38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝；

39.睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老；

40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；

42.早餐多食西紅柿.檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝；

44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味；

49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

50.發(fā)生頭痛.頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X.丁香油可鎮(zhèn)痛；

51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下燭油；

53.過多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用；

55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十六

去除氣味，對(duì)清洗運(yùn)動(dòng)鞋而言，是最重要的事。灑一點(diǎn)小蘇打到球鞋上，刷一刷，再放一個(gè)晚上。小蘇打的性質(zhì)可有效去除異味。

2、使用白牙膏擦鞋底，鞋底將白凈如新。

牙膏有很多用途，用來清洗骯臟的運(yùn)動(dòng)鞋是其中一個(gè)功效。擠一點(diǎn)牙膏到舊牙刷上，將它刷在橡膠臟臟的底部，確實(shí)刷干凈。你可以等上幾分鐘，等牙膏滲入鞋面的織布構(gòu)造里，再用濕毛巾拭去牙膏。

3、鞋子泡醋。

醋是強(qiáng)大的除臭劑!因?yàn)榇资撬嵝缘?，而造成鞋子臭味的因素則是堿性。當(dāng)堿性物質(zhì)與醋接觸，醋會(huì)產(chǎn)生中和反應(yīng)，驅(qū)逐異味。若想消除運(yùn)動(dòng)鞋討厭的氣味，嘗試把鞋子進(jìn)泡在加了醋的水溶液中。比例大約是2杯醋兌上8公升的水。

4、玉米粉能吸納麂皮的污漬。

玉米粉可以擦除麂皮鞋上油膩的`污漬，很好用喔。

5、稀釋過后的酒精可以擦皮鞋。

藥店和藥房都可以買到酒精，這種“外用酒精”可以安全去除皮革上的污漬。用棉花棒沾一點(diǎn)外用酒精，或在酒精里輕輕浸泡，等待約30分鐘，再擦去鞋子上的污漬。

6、指甲銼可以消除鞋子表面劃痕和污漬。

指甲銼去除干濕污漬特別有效，尤其是絨面上的劃痕。先用軟布輕輕揉搓污漬處，盡可能多擦去一點(diǎn)污漬。如果頑固污漬始終不動(dòng)如山，再輕輕地擦用指甲銼或砂紙輕輕刮除，直到污漬漸漸減少。

7、用砂紙磨鞋底。

很多人希望自己的鞋底多一點(diǎn)抓地力，防止跌倒，這時(shí)你可以用砂紙研磨鞋底比較平滑的部分，讓鞋子底部變得粗糙。

8、天然食用級(jí)蜂蠟，可幫助布鞋防水。

陰天或雨天時(shí)，想要帆布鞋保持干燥，就用蜂蠟防水。把蜂蠟涂在鞋子整個(gè)表面，然后用吹風(fēng)機(jī)將防水物質(zhì)吹進(jìn)鞋子。

9、在鞋面皮質(zhì)上涂點(diǎn)凡士林。

雖然皮鞋超難照顧，如果不想花錢保養(yǎng)，就試試用干凈的布沾礦物油或凡士林，再擦掉鞋上的刮痕，鞋面就會(huì)變得很閃耀!

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十七

1、掃地的時(shí)候在掃把上套一個(gè)塑料袋，能有效吸住地上的頭發(fā)。

2、愛吃香蕉的朋友，最擔(dān)心的就是囤的香蕉放不久，很快就變色壞掉了。可以試試用保鮮膜包住香蕉的根部，這樣可以延長(zhǎng)它的保鮮時(shí)間哦！

3、買回來的土豆經(jīng)常不注意就發(fā)芽了，下次可以在土豆堆里放個(gè)蘋果試試，或許能延長(zhǎng)土豆一定的存放時(shí)間。

4、切辣椒，辣手的話，可以試試用牙膏洗手，效果不錯(cuò)。

5、毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性，可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘，晾干后彈性能恢復(fù)不少。

6、金首飾表面發(fā)舊，蘸少許牙膏輕輕擦拭，就能變得更光亮。

7、新做好的頭發(fā)，睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，就可以有效幫助頭發(fā)不變型。

8、瓶中插的鮮花在清水中加幾滴白醋或漂白水，即可使花朵的鮮艷保持更長(zhǎng)時(shí)間。

9、當(dāng)衣褲的拉練卡住或不易拉動(dòng)時(shí)，先涂上蠟，再以干布擦拭，拉動(dòng)起來會(huì)容易許多。

10、牛奶過期不能喝時(shí)，可將抹布浸濕，用來擦桌子地板，可以將污垢除去。

11、舊照片變新法：照片舊了或臟了，用棉花蘸點(diǎn)酒精擦拭，擦后能變新不少。

12、用半干的肥皂擦鏡片兩面，然后抹勻拭亮。這樣，眼鏡片遇熱就不容易發(fā)霧氣啦。

13、用剪刀剪一剪鋁箔紙，可以使剪刀恢復(fù)銳利。

14、新買的砂鍋首次使用，最好用來熬粥或煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙。

15、用刀切松花蛋，蛋黃會(huì)粘在刀上？如果把刀用開水燙熱，就能切得整齊漂亮；也可用絲線將松花蛋割開，既均勻又不沾蛋黃。

16、煮面時(shí)在水面加一湯匙油，面條就不會(huì)沾了，還能防止面湯起泡沫溢出鍋外。

17、每晚睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭，可緩解小腿疲勞。

18、新砧板在上下兩面及周邊涂上食用油，油干后再涂三四遍，這樣處理的砧板經(jīng)久耐用。

19、衣物愛沾絮狀物，可找浸水后擰干的海綿來擦拭衣物表面，輕松除去表面的雜物。

20、飲水機(jī)用久了，取新鮮檸檬切半去籽，放進(jìn)飲水機(jī)內(nèi)煮二三個(gè)小時(shí)，可去除白渣。

21、表內(nèi)進(jìn)水，可用硅膠的顆粒狀物與手表放進(jìn)密閉的容器內(nèi)，數(shù)小時(shí)后取出，積水就會(huì)消失。

22、浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理，可先在鏡子上涂一層香皂，再用干抹布抹干，鏡子很容易恢復(fù)清晰。

23、抽屜、壁櫥衣箱里有霉味的時(shí)候，在里面放塊肥皂，即可去除。

24、剛買回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以更安全使用。

25、棉質(zhì)衣服出現(xiàn)霉斑，用幾根綠豆牙在霉斑的地方反復(fù)揉搓，然后用清水漂洗干凈，霉斑能有效去除。

26、橙子切成片后放在冰箱里，對(duì)去除冰箱異味特別管用。

27、取一塊面包吸滿醋，然后放到垃圾桶里讓它睡一覺，第二天取后，垃圾桶就沒有惡心的氣味了（這項(xiàng)技能同樣適用于各種臭東西）。

28、抽油煙機(jī)上的油盒很難清洗，可在干凈的油盒上涂一層洗潔精，油滴在上面就可以被乳化，再倒油或清洗的時(shí)候就容易多了。

29、扔快遞袋的時(shí)候不想個(gè)人信息泄露，用衛(wèi)生紙蘸水擦一擦就沒啦~。

30、出門的時(shí)候?qū)ψ约赫f：伸手要錢。（身份證、手機(jī)、鑰匙、錢包）再也不用擔(dān)心忘東西了！

31、冬天常常吃火鍋，衣服上濺到的火鍋湯汁，用牙膏涂抹，放入清水中揉搓，很快就能清洗干凈。

32、用蛋殼上殘留的少許蛋白來洗玻璃杯，用海綿沾一點(diǎn)，再去擦杯子就行了?？梢郧宄嘴F，使杯子變得潔凈透明。

33、把豆腐切成塊兒狀后，放入淡鹽水中浸泡3-5分鐘，就可去除豆腐的豆腥味兒。

34、香蕉皮用來擦鞋，可使鞋面更加光潔。

35、皮鞋放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）的溶液進(jìn)行擦拭，然后放在通風(fēng)處晾干。對(duì)發(fā)霉的皮包也可如此處理。

36、不管是鞋子的.哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，就會(huì)緩解了。

37、紗窗上堆積灰塵，將廢舊報(bào)紙用抹布打濕，粘在紗窗的背面，待5分鐘后將紗窗上的報(bào)紙取下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)潮濕的報(bào)紙上粘滿了紗窗上的灰塵污漬。

38、用兩小勺白醋與200毫升溫水搭配，然后用抹布或者海綿蘸醋水清洗，這樣擦出來的灶臺(tái)煥然一新。

39、打雞蛋的時(shí)候先搖幾下，這樣雞蛋清就不會(huì)粘在雞蛋殼上了。

40、淋浴噴頭使用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出水不暢，通常是因?yàn)樗阜e聚。可以將噴頭拆下，浸泡在食醋中兩小時(shí)，取出后，用牙刷刷掉軟化的水垢就可以了。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十八

(2)貨幣：貨幣的產(chǎn)生和本質(zhì)貨幣的職能紙幣的產(chǎn)生和發(fā)展通貨膨脹與通貨緊縮。

(3)價(jià)值規(guī)律：價(jià)值規(guī)律的內(nèi)容和表現(xiàn)形式價(jià)值規(guī)律的作用。

2.社會(huì)主義初級(jí)階段的經(jīng)濟(jì)制度和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。

3.企業(yè)和經(jīng)營(yíng)者。

(2)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)者：國(guó)有企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的地位企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的素質(zhì)。

4.產(chǎn)業(yè)和勞動(dòng)者。

(1)三大產(chǎn)業(yè)：農(nóng)業(yè)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)工業(yè)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的主導(dǎo)積極發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)。

5.財(cái)政稅收和納稅人。

(1)國(guó)民收入的分配與財(cái)政：國(guó)民收入的分配財(cái)政收入和支出財(cái)政的巨大作用。

6.銀行和儲(chǔ)蓄者。

(2)公民的儲(chǔ)蓄：存款儲(chǔ)蓄及其作用債券與商業(yè)保險(xiǎn)。

7.商品服務(wù)市場(chǎng)和消費(fèi)者。

(1)商品服務(wù)市場(chǎng)：商品服務(wù)市場(chǎng)的內(nèi)容和特點(diǎn)市場(chǎng)交易原則。

8.當(dāng)代世界市場(chǎng)和我國(guó)的對(duì)外貿(mào)易。

(2)對(duì)外貿(mào)易：對(duì)外貿(mào)易的基本含義和主要內(nèi)容關(guān)稅我國(guó)對(duì)外貿(mào)易的方式與作用我國(guó)對(duì)外貿(mào)易的基本原則。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇十九

8、公民參與政治生活遵循的三個(gè)原則（背）；權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，以及對(duì)公民的要求；為。

什么要堅(jiān)持個(gè)人利益和國(guó)家利益相結(jié)合原則，以及如何實(shí)現(xiàn)兩者的結(jié)合；

9、直接、間接選舉、等額、差額選舉的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；影響選舉方式的因素；為什么要珍惜。

公民的選舉權(quán)利（背）；如何珍惜選舉權(quán)利（背）；

10、公民間接參與民主決策的表現(xiàn)；公民直接參與民主決策的四個(gè)方式（背）；民主決。

策的意義（背）；

11、p24第一至第五段的內(nèi)容；居委會(huì)的性質(zhì)；群眾自治的意義（背）；

12、熟悉p27第二段話；民主監(jiān)督的四個(gè)渠道（背）；民主監(jiān)督的意義（背）；如何進(jìn)。

行民主監(jiān)督（背）；

13、我國(guó)政府的性質(zhì)（背）；我國(guó)政府的職能（背）并熟看p37第二至第五段話；如何。

處理公民與政府的關(guān)系；

14、我國(guó)政府的宗旨和原則（背）；如何堅(jiān)持對(duì)人民負(fù)責(zé)原則（背）；

15、依法行政的含義；依法行政的意義和必要性（背）；怎樣做到依法行政（背）；

16、權(quán)力的行使為什么需要監(jiān)督（背）；怎樣對(duì)權(quán)力進(jìn)行監(jiān)督（背）；

17、政府權(quán)威的含義；政府權(quán)威的決定因素（背）；政府權(quán)威的特點(diǎn)；如何樹立政府權(quán)。

威（背）；

18、我國(guó)的政體（背）；全國(guó)人大的性質(zhì)和地位；全國(guó)人大常委會(huì)的性質(zhì)；地方各級(jí)人。

大的性質(zhì)；人大的職權(quán)（背）并能充分理解；人大代表的法律地位、義務(wù)和權(quán)利（背）；

21、為什么要堅(jiān)持黨領(lǐng)導(dǎo)p63（背）；我國(guó)民主黨派的性質(zhì)。

22、我國(guó)政黨制度的名稱、地位（基本政治制度）、特點(diǎn)（背）；

23、社會(huì)主義民族關(guān)系、處理民族關(guān)系的三個(gè)原則及關(guān)系（背）。

24、我國(guó)民族自治地方的三個(gè)級(jí)別、自治機(jī)關(guān)、核心內(nèi)容；

27、國(guó)際組織的分類（背）、作用；聯(lián)合國(guó)的宗旨、原則和作用；

28、國(guó)家利益的三句話（背）；國(guó)際關(guān)系的內(nèi)容和形式（背）；

29、和平與發(fā)展是時(shí)代的主題（背）；和平的重要性；戰(zhàn)后世界維持總體和平的原因；

30、國(guó)際格局向多極化發(fā)展（背）；當(dāng)前國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)（背）；

31、我國(guó)外交政策的名稱、決定因素、宗旨和基本點(diǎn)（背）。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇二十

廚房是每個(gè)人每天都要進(jìn)的地方，特別是居家生活中，有個(gè)整潔清新的廚房環(huán)境會(huì)讓用餐時(shí)胃口和心情都很舒暢。眾所周知，廚房是油膩?zhàn)疃嗟牡胤?，也相?duì)其他地方很難清潔的。下面介紹一些清洗小竅門,讓你不再為廚房煩惱。

櫥柜的水池既要洗菜還要洗碗，容易沾染洗碗水中的油垢，如果沒有專門的水池清潔劑，在有油污的地方撒一點(diǎn)鹽，然后用廢舊的保鮮膜上下擦拭，擦拭后用溫水沖洗幾遍，也能讓水池光亮如新。水池的四周彎角和下水處可以準(zhǔn)備專門的.小刷子或者牙刷用細(xì)鹽、肥皂水、清潔劑擦拭，下水處的水蓋也最好用溫肥皂水浸泡20-30分鐘，達(dá)到理想的去污效果。

廚房地面的磚縫中常常會(huì)積聚很多油污。清潔時(shí)，可將稀釋過的鹽酸滴在磚縫上，這時(shí)鹽酸會(huì)冒出很多小氣泡。幾秒鐘后，用刷子順著磚縫輕輕刷擦，磚縫里的污垢很容易就被清除掉了，最后，再用清水將地面沖洗一下即可。

廚房瓷磚上積聚的油污，可用吃剩的面包擦除。因?yàn)槊姘彳浻钟叙ば郧液罅康矸郏苋菀讓⒂臀畚ァ４朔ú坏?jiǎn)單而且環(huán)保。

廚房墻壁上瓷磚的接縫處很難清潔，容易因油污堆積而長(zhǎng)出霉斑。不過不要緊，一把舊牙刷和一些酒精就可以輕松將霉斑去除。

用拖把拖廚房地面時(shí)，可在洗拖把的水中加入少許食醋，這樣拖把就能將地面上的油污輕松去除。如果碰上難以清除的頑垢，可先將洗潔精滴在污垢上，稍等片刻，用衛(wèi)生紙將頑垢擦去即可。

生活因知識(shí)而精彩（熱門21篇）篇二十一

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好！

同學(xué)們，你們知道火警的電話號(hào)碼嗎？什么是11月9日？今天我們演講的題目是《消防安全記心中》。讓我們了解一下消防安全。

作為一個(gè)小學(xué)生，發(fā)生火災(zāi)怎么辦？

1、及時(shí)報(bào)警?；鹁娫捥?hào)碼是119，你應(yīng)該說出你的名字和火災(zāi)發(fā)生的地址。

2、切記先救人，后救人的原則。老人和小孩要先撤離，不要急著搶物品，以免耽誤和人身傷害。

3、萬一發(fā)生火災(zāi)，要保持冷靜。如果你沖向?qū)Ψ剑瑪D向?qū)Ψ剑粌H會(huì)堵塞通道，還會(huì)嚴(yán)重踩對(duì)方。

4、如果你被濃煙包圍，不要驚慌。千萬不要直立行走。最好膝蓋和手肘著地快速爬行。輕輕呼吸，直到安全為止。

5、當(dāng)你的衣服著火時(shí)，迅速在地上打滾，熄滅火焰。

6、當(dāng)一棟建筑著火被困時(shí)，你可以用床單、窗簾或繩子捆綁起來。緊固后，抓住繩索，滑到安全位置。

7、在無路可逃的時(shí)候，盡量找濕毛巾和衣服捂住口鼻。在有水的地方避難保護(hù)自己，找到合適的機(jī)會(huì)馬上逃生，或者等消防隊(duì)員來救你。

同學(xué)們，“遠(yuǎn)離戰(zhàn)火，創(chuàng)建和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。讓我們攜起手來，更加關(guān)心生活，更加重視消防安全，共同努力保護(hù)自己和他人的安全和幸福。