優秀作文能夠清晰地表達作者的觀點，給讀者帶來啟示和思考。看看下面這些優秀作文范文，它們的寫作特點和亮點可能會給你一些靈感。

學花樣滑冰范文（20篇）篇一

項目終于順利的提交了，經過了這么長時間的堅持與努力，我們的收獲，我們的喜悅，我們的成長，我們的許多許多都得到了不同層次的提升。從得知我們的項目進入決賽起，我們就已經達成共議，我們一定要盡最大的努力，讓這個夢想實現。我們分人分組去做物價調查，去聯系合作機構，去和學校領導溝通。現已有了很大的成果。

針對這次決賽的填寫內容，我們全體成員都很努力，每一個細節都不放過，對詳細計劃我們也做了時間和地方上的比較大的調整，我們把以前的10個實施地改為了5個，這個鄉鎮卻是本地最大的5個鄉鎮，人口是最居多的，我們考慮到如果是10各地方的話，一是時間上的緊張，二是人員的疲倦程度和每個地方的'工作性質都一樣，這樣大家就會有松懈感，不利于我們活動的本身意義。因此我們大膽的把時間和地方做以改動，這樣的話，我們就會更加的珍惜這5個地方的實踐活動，也不會有走流水線樣的情況發生，希望大賽組能予以理解。

對于大賽租給我們說的建議我們也虛心的接受，確實博客這一板塊也是相當重要的，我們現在也安排有人專門更新博客內容。隨時記錄我們的活動內容。相信我們一定會越做越好。

學花樣滑冰范文（20篇）篇二

一場舞蹈，一場人生……最近，亞冬會正在熱火朝天地進行著。

今天，我也打開電視，看了女子單人花樣滑冰的比賽，看著選手在滑冰場上滑著，我不禁想到，人生不也和一段花樣滑冰一樣嗎？精彩的開場，正如嬰兒呱呱墜地的那一個美好的瞬間。預示著一場美麗舞蹈的開始，預示著一場精彩人生的開始。

開場優美的旋律如同人生的前奏。隨著音樂，運動員輕盈地開始舞蹈，為之后綻放的更美的花朵開個好頭。就像現在的我們，處于青春期，純真又不失樂趣。音樂越來越熱烈，舞蹈進入了高潮，運動員滑得盡興，觀眾也看得盡興，一個個三周跳，為舞蹈點綴更美的一筆。或許會不小心跌落在地，但這是每一個運動員都必須經歷的，摔倒了，就要立刻站起來，繼續完成自己的舞蹈。

就像一個人在人生的旅途中難免會遇到挫折和困苦，但我們不能輕易地被困難所打倒，我們應該直起身來，勇敢地面對困難，挑戰困難，戰勝困難。困難并不可怕，但可怕的是不敢戰勝困難的心。遇到困難時，我們要客觀地看待自己的能力。如果一個人為了表現自己而去逞強，就是戰勝困難的'極端了。我們要量力而為，必要時也可以尋求身邊人的幫助。就算運動員在比賽時摔倒了，但還是會有人鼓掌，這時的掌聲不是看笑話，不是嘲笑，而是觀眾給予運動員的鼓勵，鼓勵他/她勇敢地站起來，繼續完成比賽。當我們遇到困難時，我們的家人、朋友會堅定地鼓勵你、相信你、支持你，這也是我們戰勝困難必需的條件，有人曾經說過：“就算是失敗者，也需要掌聲。”不經歷風雨，怎能見彩虹。在摔倒后，運動員不會灰心喪氣，而是繼續勇敢地、完美地完成著自己的比賽。或許在經歷過艱難困苦后，我們會變得更加自信、更加成熟，堅定地走好自己以后依舊漫長的路。沒有人知道自己在人生路上會遇到怎樣的困難與打擊，所以，我們只有現在做得更好，才會給以后多一分的保障，以后回想起來，也不會留下遺憾。音樂接近尾聲了，運動員的速度慢慢減下來，最后以一個完美地姿勢收場。

學花樣滑冰范文（20篇）篇三

到了冰場，在穿鞋的時候，又遇到了我的教練，她還幫我穿鞋呢！她對我很好喲！媽媽終于進了冰場，她還讓我當教練呢。我看她滑的很好嗎，就拉著媽媽的手往冰場中間滑去了。開始時，媽媽嚇得直叫。

世界之窗的冰場真冷呀！媽媽，快滑呀，不然會凍僵的。

在護理冰場的時候，我正在脫鞋，誰知教練竟然送我一塊巧克力，真是不可思議呀。媽媽現在終于有花樣滑b冰的基礎了。

我好開心呀，媽媽你真棒！加油！！！

學花樣滑冰范文（20篇）篇四

項目存在并列和團體，比如籃球、足球、體操，所以實際獎牌數還會更多。

1游泳(包括游泳46個小項、跳水8個小項、花樣游泳2個小項、水球2個小項)。

2射箭4個小項。

3田徑47個小項。

4羽毛球5個小項。

5籃球2個小項。

6拳擊13個小項。

7皮劃艇(包括皮劃艇靜水12個小項、皮劃艇激流回旋4個小項)。

8自行車(包括場地自行車10個小項、公路自行車4個小項、山地自行車2個小項、小輪車2個小項)。

9馬術6個小項。

10擊劍10個小項。

11足球2個小項。

12體操(包括競技體操14個小項、藝術體操2個小項、蹦床2個小項)。

13手球2個小項。

14曲棍球2個小項。

15柔道14個小項。

16現代五項2個小項。

17賽艇14個小項。

18帆船10個小項。

19射擊15個小項。

20乒乓球4個小項。

21跆拳道8個小項。

22網球5個小項。

23三項全能(鐵人三項)2個小項。

24排球(包括排球2個小項、沙灘排球2個小項)。

25舉重15個小項。

26摔跤18個小項。

高爾夫球以63票贊成、27票反對、2票棄權獲得通過，而七人制橄欖球則以81票贊成、8票反對、1票棄權加入奧運會。根據規定，這兩個項目只要得票過半即可躋身奧運大家庭。

橄欖球和高爾夫球首次在奧運會上亮相是在19巴黎舉行的'第2屆現代奧運會上。高爾夫之后只在19美國圣路易斯奧運會上再出現過一次，而橄欖球則又出現過3次，其最后一次亮相是在1924年巴黎奧運會上。

七人制橄欖球(新增項目)。

七人制橄欖球，為irb主管下的賽事，為聯合式英式橄欖球(rugbyunion)中的一種賽制，是橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規則與傳統15人制橄欖球大致相同，但因人數少，比賽節奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，現為世界運動會的正式競技項目。年夏季奧運將成為正式比賽項目。

七人制橄欖球將由12支男子和女子球隊組成，每隊由七人參賽，比賽為期4天。

學花樣滑冰范文（20篇）篇五

昨天我又學完了一節課的花樣滑冰，感覺時間過得好快好快。

現在我會花樣滑冰了，可媽媽還不會，怎么辦呢?于是她也去報了個培訓班，還有我也告訴了她，要有滑冰的基礎。

今天吃完早飯，我和爸爸、媽媽商量了一下，就去滑冰了。

到了冰場，在穿鞋的時候，又遇到了我的教練，她還幫我穿鞋呢!她對我很好喲!媽媽終于進了冰場，她還讓我當教練呢。我看她滑的很好嗎，就拉著媽媽的手往冰場中間滑去了。開始時，媽媽嚇得直叫。

世界之窗的冰場真冷呀!媽媽，快滑呀，不然會凍僵的。

在護理冰場的時候，我正在脫鞋，誰知教練竟然送我一塊巧克力，真是不可思議呀。媽媽現在終于有花樣滑冰的基礎了。

我好開心呀，媽媽你真棒!加油!

【作文二】。

真的想不起來他們的名字了,卻一直記得他們的愛情。

他們是世界聞名的雙人花樣滑冰運動員，生活中是恩愛的夫妻，滑冰場上是最佳搭檔。他們的表演配合默契，珠聯合壁，多次在各種大賽中獲獎。

所謂天妒佳緣，一次意外，丈夫去世了。這對于常人，無疑是一次巨大的打擊;對于她，這打擊更是加倍的，因為她失去的，不僅是生活上的愛侶，也是事業上的合作伙伴。她從此遠離了滑冰場。

沉寂幾年后，她突然宣布，要再進行一次花樣滑冰表演。這次，是她一個人。

舞姿還是那樣嫻熟，還是那樣優美，她還是從前的她，沉寂數年，絲毫也沒有影響到她的藝術水平，她依然使滑冰場上輕盈的精靈。

但是，所有看的人都落淚了。

滑冰場上，雖然只是一個人在旋轉，在騰躍，但她的動作，卻分明是兩個人的。她的身側，似乎總是有另一個人的.影子。她的舉臂，似乎有人在與她牽手;她的抬腿，似乎有人在為她支撐;她的騰躍，似乎有人在扶她的腰;她的旋轉，似乎有人在與她同行;她的微笑，似乎是對著那個人……是一個人的獨舞，她的動作，卻總是雙人舞的動作。似乎是，那個人，還陪在她身邊，一如從前。

她凝固成一尊塑像，一動不動，只有流淚，涔涔而下。

那是一個人的雙人舞，是殘缺的完美，是愛情的絕唱。

一去經年，時光流轉，物是人非。但在滑冰場上，在她的心中，愛人一直都在，一刻也不曾遠離。

【作文三】。

我覺得運動是一種動態的藝術。

花樣滑冰更是技巧與藝術性相結合的一個冰上項目。在音樂伴奏下，在冰面上表演各種舞蹈動作和各種技巧。

經過五年多的訓練，我已經通過了國家花樣滑冰4級的水平了。五級已經通過了步伐，現在正向五級的自由滑進攻。五級是有很大的難度的，它要具備外點兩周和后內兩周，還要有燕式轉換足等等。

在開始練習跳后內兩周時，我摔的跤是數也數不清，屁股摔得經常是青一塊紫一塊的。腳被磨地出了血。但我知道，成功的背后一定要付出辛勤的汗水。記得我在做后內兩周時，教練告訴我跳躍時身體要收緊……。我認真地聽著，然后開始了滑行跳躍，當我騰空跳起，我的腦子一片空白，教練剛才的一番話，早已跑得無影無蹤了。結果，我摔得半死。這時教練又耐心地告訴我，用左腳后內刃畫一個圓再跳。聽后我心里默記著，重復著教練的指導。經過幾次的練習，我把教練說的要點都記住了，結果單腳奇跡般地落了，我終于成功了。

今年的8月20日，我參加了全國卡薩帝冰童選拔賽，在眾多的小選手中，我脫穎而出作為北京市五強參加了全國的總決賽。通過參加總決賽讓我大開了眼界，使我看到優秀小選手們的風采，更認識到自己的不足。所以，我一定要在今后的訓練中更加努力刻苦。現在花樣滑冰已成為我生活中的一部分。

每當我在光滑如鏡的冰面上隨著音樂翩翩起舞的時候，我的每一個動作，每一個表情，都是那么的令我陶醉。

學花樣滑冰范文（20篇）篇六

寒冷的狂歡。

灰白色的平面上。

出現完美的形體。

最輕盈的姿態，

表演員美的舞。

用飄動著的點。

畫出飄動的線。

有大的`弧線的徐緩。

有小的急促的旋轉。

忽而是旋轉中的跳躍。

忽而是跳躍中的旋轉。

力學的夢幻。

幾何學的迷戀。

沒有休止符的音樂。

沒有標點號的詩篇。

像流水似的延續。

像輪子似的不斷。

在空中飛躍。

四肢如花瓣。

比風更自由。

青春的禮贊無休止地飛翔。

從容不迫地盤旋。

安詳如高空的鷹。

輕撞如低飛的燕。

這首小詩清新雋永，節奏流暢，思路縝密。它緊扣“美”來展開聯想、組織意境。開篇總寫“完美的體形”，“最美的舞”。緊接著采用了一連串“花樣”般的意象變幼，具體描繪花樣滑冰的美：飄動的美，旋轉的美，跳躍的美，飛翔的美，安詳的美，輕捷的美…然后用“夢幻”、“音樂”、“詩篇”等虛幻的意象，把美的意境推向制高點。最后詩筆突轉，夏然而止，由姿態美拓展出青春美，由美的頌歌升華到“青春的禮贊”，從而有力地收縮了全篇。

讀后練習。

1．舉例說明這首詩運用了哪些修辭手法?

2．“花朵”與“花瓣”的本體是否相同?

4．“力學的夢幻”和“幾何學的迷戀”應作何理解?

寫作遷引。

詩是形象的藝術，它往往通過形象生動，充滿活力，富有立體感的語言來描繪生活，抒發情感。展開聯想的翅膀，不斷錘煉詩歌語言，學會用形象說話，也就是這首詩在寫作中可供中學生借鑒的地方。

作文題：《春天》(詩歌)要求圍繞題目中心展開聯想，不少于10個形象的畫面。

學花樣滑冰范文（20篇）篇七

主教練：趙宏博、姚濱。

教練：關金林、許兆曉、付彩姝、李煒。

男子單人滑：金博洋。

女子單人滑：朱易。

雙人滑：隋文靜/韓聰彭程/金楊。

冰舞：王詩玥/柳鑫宇。

隊醫：程遠東。

運動康復師：劉冬森、賴芳凌。

觀賽貼士。

北京冬奧會花樣滑冰比賽時間為2月4日至19日，共設5枚金牌(男子單人滑、女子單人滑、雙人滑、冰舞和團體賽)，20日閉幕式當天還將進行表演滑。花滑比賽將在改擴建后的首都體育館舉行，該場館還將承擔短道速滑的比賽任務。

學花樣滑冰范文（20篇）篇八

這部分考生為身體條件完全合格，說明他們的身體狀況適合高等院校各類專業的就讀條件，可以選報高校的各類專業。(但軍事院校、國防生和公安類院校等另有規定的除外)。

(2)不適宜選報第二部分中的某條相關專業。

這類考生是身體條件合格，但是患有某疾病或某種生理缺陷，身體條件符合《指導意見》第二部分中的某些條款，這些條款中所列的各專業不宜選報，主要是指身體條件不能按照專業培養方案完成學業，主要為視力不足、色覺異常等，考生報考志愿時應避開受限專業。高校在錄取時可根據此條款退檔。

(3)不適宜選報普通高等學校各專業。

這類考生為身體不合格，為《指導意見》中第一部分所列條款，主要是因為患有比較嚴重的疾病如：傳染病、精神病、心臟病、血液病等，暫不宜報考各類普通高等學校。這部分考生首先應治療疾病，將來再報考高校。

學花樣滑冰范文（20篇）篇九

2月7日，10:15、13:45。

女子大回轉。

2月8日，11:00。

男子超級大回轉。

2月9日，10:15、13:45。

女子回轉。

10:30。

男子全能-滑降。

14:15。

男子全能-回轉。

2月11日，11:00。

女子超級大回轉。

2月13日，10:15、13:45。

男子大回轉。

2月14日，11:00。

女子滑降。

2月16日，10:15、13:45。

男子回轉。

10:30。

女子全能-滑降。

14:00。

女子全能-回轉。

2月18日，11:00。

混合團體。

本次的高山滑雪項目在國家高山滑雪中心進行，其中又分有小項目滑降、大回轉、超級大回轉、全能等項目這些項目男子、女子都有，最后還有個混合團體項目，高山滑雪項目所用的時間也是比較長的，從2月6日開始，一直到2月19日結束。在本次高山滑雪項目中，本次中國隊的參賽選手是中國歷史以來最多的一共獲得了2男2女共4個名額。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十

昨天，蔡銘揚約我一起去滑冰。雖說我會滑冰，可是我會的只是皮毛，媽媽說我滑冰的樣子就像企鵝走路。其實我也很羨慕那些滑冰高手，每當我小心翼翼地在行走時，他們總是像一陣風一樣從我身邊飄過。于是我暗暗下決心，今天，我一定得學會一種花樣。讓媽媽對我刮目相看。

我穿上笨重的滑冰鞋，小心翼翼地走進冰場。冰面滑滑的.，一不小心就能讓人摔個大跟頭。我沿著冰場慢慢地滑了三圈，感覺有點熟悉了，正在得意之時，腳下一滑，摔了!冰面上的一塊冰被濺飛了出來，劃破了我的膝蓋，出血了。真是出師不利啊!我強忍著痛，繼續開始滑。

突然，我發現了一位姐姐，她滑得特別好。轉起圈，就像音樂盒上的小姑娘，那么輕松自如。張開雙臂，就像燕子般自由自在。只見她單腳腳尖踮起，轉了幾圈，突然縱一躍，又穩穩地落回到冰面。我心里想：要是我也能滑得和姐姐一樣好，該有多好!姐姐大概留意到我的關注，于是滑到我身邊，問我是不是想學。我迫不及待地點頭。姐姐先教我單足旋轉，先踮起一只腳，另外一只腳抬起，踮起的腳原地轉圈。看似簡單的動作，對于我這個新手來說，卻是高難度。只有一只腳著地的我，更加失去了平衡，搖搖晃晃地我始終不敢轉動自己的身體。姐姐笑著說，只有跨出第一步，只有不斷跌倒，不斷起來，才能學會哦!聽了姐姐的話，我放下了心里的包袱，勇敢地邁出了第一步。在不斷地四腳朝天中，我終于學會了單足旋轉。姐姐又教了我交叉滑，往后退，看到冰面上退出的一個個小波浪，我開心地笑了。

人生中有許多的第一次，第一次學走路，第一次說話，第一次學跳舞，第一次游泳……而每一個”第一次”都會讓我收獲了許多的成功與喜悅。“困難就像紙老虎”,沒有學不會，只有你不敢為。同學們，大膽地嘗試每一個“第一次”吧!

學花樣滑冰范文（20篇）篇十一

2020年4月3日，2022年第19屆亞運會組委會發布杭州亞運會吉祥物“江南憶”組合，“琮琮”、“蓮蓮”、“宸宸”三個機器人造型的吉祥物分別代表了世界遺產良渚古城遺址、世界遺產西湖和世界遺產京杭大運河。

“琮琮”以機器人的造型代表世界遺產良渚古城遺址，名字源于良渚古城遺址出土的代表性文物玉琮。具有精美絕倫紋飾的玉琮是良渚文化的重要標志物，散發著永恒的魅力。

“琮琮”實證了中華五千多年文明史，全身以源自大地、象征豐收的黃色為主色調，頭部裝飾的紋樣取自良渚文化的標志性符號“饕餮紋”，意寓“不畏艱險、超越自我”。

“琮琮”堅強剛毅、敦厚善良、體魄強健、熱情奔放，展現了不屈不撓的創業精神，鼓舞人們激發生命活力，創造美好生活。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十二

北京冬奧會具體召開時間為2022年2月20號，而農歷已經到了正月二十了。下面一起來了解一下北京冬季奧運會共設有幾個大項吧!

(北京主辦)：短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺。

2.雪上項目。

(張家口主辦、延慶協辦)：自由式滑雪、冬季兩項、越野滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項(越野滑雪、跳臺滑雪)、無舵雪橇、有舵雪橇、鋼架雪車(俯式冰橇)、單板滑雪、高山滑雪。

3.新增小項目。

2018年7月18日，國際奧委會宣布，2022年北京冬奧會新增7個比賽小項，屆時總共將產生109枚金牌。同時女性運動員的參賽比例進一步提高，參賽運動員的男女比例更趨于平衡。

在瑞士洛桑舉行的國際奧委會執委會會議通過了有關北京冬奧會項目設置的方案。新增的7個小項為女子單人雪車、短道速滑混合團體接力、跳臺滑雪混合團體、自由式滑雪大跳臺(男子、女子)、自由式滑雪空中技巧混合團體和單板滑雪障礙追逐混合團體。

綜上，北京2022年冬奧會共設7個大項(滑雪、滑冰、冰球、冰壺、雪車、雪橇、冬季兩項)、15個分項(高山滑雪、自由式滑雪、單板滑雪、跳臺滑雪、越野滑雪、北歐兩項、短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、雪車、鋼架雪車、雪橇、冬季兩項)和109個小項。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十三

2022年3月4日，北京將迎來約600名世界頂尖殘疾人運動員參加2022年北京冬殘奧會，北京也是首個先后舉辦過夏季殘奧會和冬季殘奧會的城市。

此次盛會以“純潔的冰雪，激情的約會”為愿景，弘揚中華古老傳統，致敬2008年北京殘奧會遺產，弘揚奧運會和殘奧會的價值觀和愿景。

屆時運動員將參加兩個大類中6個運動項目共78個不同競賽項目的爭奪：

雪上運動：高山滑雪、越野滑雪、冬季兩項和單板滑雪。

冰上運動：殘疾人冰球和輪椅冰壺。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十四

花樣滑冰比賽是在長60米、寬30米的長方形冰場上進行，非國際滑聯舉辦的比賽其場地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持無線痕;大型競賽應準備兩個同樣大小的場地，以便安排訓練，其中一個可安排圖形比賽，其他項目可在另一場地進行;規定圖形競賽，應有適當圖形。

冰鞋和冰刀。

花樣滑冰的冰刀與普通冰刀最顯著的不同在于前端有著“刀齒”。刀齒主要用在跳躍中，不應用在滑行和旋轉中。冰刀以螺絲固定在冰鞋的鞋底。高水平的花樣滑冰選手通常都會定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他項目的要短1英寸，這是為了滿足舞蹈對雙人近距合作和精細步法的要求。選手穿著冰鞋在冰場外行走時，要在冰刀外套上硬塑料的保護套，這是為了避免冰刀被地面磨鈍或沾上灰塵雜質。選手不穿冰鞋時，則用軟套保護冰刀，它可以吸收殘留的融水，防止冰刀生銹。

服裝。

花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲，彈性較大、質地柔軟的氨綸等多種面會以此來覆蓋冰鞋。不得穿上下分開的服裝，裙子前后長度要掩蓋臀部;男選手則必須穿長褲，不能穿緊身褲。如今服裝已成為選手節目的重要組成部分，色彩選擇、搭配和設計與音樂特點和舞蹈風格息息相關，從而大大提高了選手的表演效果。

音樂。

花樣滑冰比賽節目使用的音樂風格迥異。冰上舞蹈節目采用的音樂可以包含人聲，但單人滑及雙人比賽的節目不能使用帶有人聲的音樂。

計算的基本原則：

1、每個動作都有一個基礎分值，該分值在分值表中標注。

2、每個裁判員給每個動作按7個等級定值執行分，每個等級有相應的加或減分值，這也在分值表中標注。

3、裁判組的執行分是通過計算9個計分裁判的執行分的修正平均值來確定。

4、修正平均值的計算方法;去掉最高分和最低分并計算出剩余7個裁判的平均分數。

5、這個平均分數即一個單個動作的最后執行分。裁判組的執行分精確到小數點后兩位數。

6、把這個動作的平均執行分與其基礎分相加即這個動作的總得分(技術分)。

7、聯合跳躍應作為一個動作單位來評分。兩個跳躍基礎分加上其中最難的跳躍的執行分為該動作單位的最后得分。

8、連續跳躍應作為一個動作單位來評分。兩個最難跳躍的基礎分相加，乘以0.8的系數，之后加上最難的跳躍的執行分。

9、把裁判組給所有動作的分數加在一起。

10、規定數量之外的任何額外動作將不計人運動員成績中。一個動作只有在進行第一次試做時(或在規定數量之內的試做)才可被計入成績之內。

11、創新性動作或銜接可給予特別的2分獎勵。一套節目中只可有一次這樣的獎勵。

12、獎勵分數(如有)將與所有動作的裁判組評分之和相加而得出總的技術分。

13、單人滑自由滑中節目后半段時間內完成的所有跳躍的基礎分將乘以1.1的系數以便反映節目中難度動作的均衡分配。

14、每位裁判還為節目內容進行評分，分值在0.25至10分之間，每次增加值為0.25分。

15、裁判組給每項節目內容的分數通過計算9個計分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4條中規定的方法計算。

16、之后每一項節目內容的裁判組分數乘以以下系數(青少年和成年相同)。男單：短節目：1.0;自由滑：2.0。女單：短節目：0.8;自由滑：1.6。雙人：短節目：0.8;自由滑：1.6。乘以系數后的成績精確到小數點后兩位數，并且相加之和為節目內容分。

17、每—次對下列規定的違反都要按以下方式扣分。時間違規：每短于或超過5秒要扣1.0分。音樂違規：使用聲樂要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒導致節目中斷超過10秒，應額外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此類推，對本條的解釋—跌到的定義：運動員失去控制導致兩腳冰刀離開冰面，運動員身體著冰(即使是短暫的)。

18、如果裁判組內裁判人數少于9人，那么應隨機選出5名作為計分裁判。

比賽每一部分的結果決定：

1、每一部分比賽(短節目和自由滑)的每一名參賽者的節目總分是通過把總技術分和節目內容分相加并減去任何節目扣分計算出來的。

2、節目總分最高的運動員排在第一名，分數僅次于他的運動員排在第二名，依次類推。

3、如果兩名或更多的選手成績相同，那么在短節目中總技術分高的排名在前;在自由滑中節目內容分高的排名在前;如果總技術分.節目內容分也相同，那么參賽選手成績并列。

綜合成績和總成績的確定：

1、短節目總分和自由滑總分相加即一名運動員比賽中的最后得分，最后得分最高的運動員獲得第一名。

2、在有資格賽自由滑的國際滑冰聯盟錦賽中，該自由滑的節目總分將乘上一個相應的系數0.25，再加入總成績之內(在短節目和決賽自由滑比完之后)。

3、如果在任何階段出現并列，那么在最后結束的節目中分數最高的排在第一位。

4、如果在這段(最后結束的節目)仍出現并列，上一個滑完的節目中的名次將用來確定最后名次。如沒有上一個節目﹐那么相關運動員成績并列。

關穎珊，1980年7月7日出生于美國加州，從小就在父親的精心培養下苦練花樣滑冰。5歲開始滑冰，7歲奪得自己第一個花樣滑冰冠軍頭銜。美國首位贏得四項世界冠軍的花樣滑冰女選手，也是首位成功衛冕冠軍頭銜的人。美國花樣滑冰錦標賽冠軍;19世界花樣滑冰錦標賽冠軍;日本公開賽冠軍;19加拿大花樣滑冰錦標賽冠軍;世界花樣滑冰錦標賽冠軍。

伊滕綠，出生于1969年，日本女子花樣滑冰運動員。是自有花樣滑冰世界錦標賽以來的1歷史中第一個由亞洲人取得的世界冠軍，從而結束了只由西方選手統治花樣滑冰運動的歷史。1978年獲世界少年花樣滑冰錦標賽女子自由滑第一名;1983年—1985年連獲全日本女子單人滑冠軍;1984年11月獲東京nhk杯女子單人滑冠軍;1989年獲世界女子單人滑冠軍。

羅德尼娜，出生于1949年，前蘇聯女子花樣滑冰運動員。在世界、歐洲花樣滑冰錦標賽和冬季奧運會上多次獲冠軍。1972年(與烏蘭諾夫合作)、1976年、1980年(與扎伊采夫合作)3次獲奧運會花樣滑冰金牌。1969年至1972年(與烏蘭諾夫合作)和1973年至1978年(與扎采夫合作)10次獲世界花樣滑冰錦標賽冠軍。為此，她成為第一位獲得國際滑聯“法瓦特杯”的花樣滑冰選手。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十五

奧林匹克運動會當時指的就是夏季奧運會，其歷史可以追溯至2000多年前的古希臘。在古代奧運會在停辦了1000多年后，為了沿襲古代奧運會的精神，于1896年在雅典舉辦了第一屆具有現代意義的夏季奧運會。

冬季奧運會作為奧林匹克運動會的重要組成部分，則開始于1924年，其歷史到現在還不到100年。

舉辦規模和影響力不同。

兩個世界級奧運賽事雖然都同樣在世界范圍內舉辦，但是就參與運動員數量、賽事項目數量和影響力來看，夏季奧運會要遠超過冬季奧運會，就拿產生的金牌量來看，夏季奧運會每屆都會產生400枚以上的金牌數。

而冬季奧運會僅有100枚左右，從這一點上就可以看出，夏季奧運會的規模的影響力巨大。

賽事項目不同。

一個著眼于夏季，一個著眼于冬季，這是兩個不同的季節，當然所規定的賽事項目也不相同，像是夏季奧運會的室外雙人10米高臺跳水項目就不可能出現在冬季奧運會中，那樣會凍傷運動員。

而冬季奧運會的室外滑雪項目顯然也不適合夏季8月份炎熱的天氣，兩場世界級奧運賽事，其項目完全不同，但是所追求的奧運精神是完全相同的，不同的僅僅是實現途徑、方式、方法上的不同。

屆次計算方法不同。

夏季奧運會遵循奧運舊制，每過4年就要增加一個屆次，不管有沒有真實舉辦過，只要過了4年就要增加一個屆次。比如在兩次世界大戰中就有3屆夏季奧運會未能真實舉辦，但是時間到了屆次就要增加1。

而冬季奧運會不會這樣，它是根據實際真實舉辦的屆數進行計算，舉辦了幾屆就是幾屆，沒舉辦的就不算在內。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十六

姥姥和媽媽都很喜歡花樣滑冰運動，從很小的時候我就觀看她們和眾多滑冰愛好者一起在冬天結冰的公園湖面上滑冰。媽媽的言傳身教讓我也慢慢地喜歡上了花樣滑冰。我心里想，我什么時候也能像媽媽一樣在冰上自由地滑行！

我３歲的時候，媽媽開始教我學習輪滑。我５歲的時候，媽媽開始學習花樣滑冰。學習滑冰我摔倒過很多很多次，每一次我都堅強地爬起來堅持練習。幾年的時間，我學會了很多花樣滑冰的動作。我第一次站在勒泰歐悅真冰場上表演時，非常緊張，媽媽還有冰場的叔叔阿姨們都鼓勵我。表演過多次以后，我就不緊張了，最后還得到了很多人的掌聲。

滑冰可以讓我快樂，讓我大膽地去嘗試各種新動作。我非常敬佩跟我同姓的著名花樣滑冰運動員申雪，我現在還保存著與她的合影照片。小時候我想成為媽媽那樣，長大了我想成為申雪那樣在冰上自在地飛翔。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十七

以前，每當有滑冰的小朋友從我身旁像風似的掠過，我羨慕極了!五一，媽媽帶我去滑冰。

到了滑冰場，我發現那里高手云集。有的在冰場上翩翩起舞，有的在旋轉著，還有的在高速快滑。媽媽給我租了雙冰鞋。我迫不及待地穿上它，大著膽子邁向冰場。一進滑冰場，我就變得步履蹣跚，像極了七、八十歲的老人。我扶著圍欄，慢慢地向前滑，剛想走一步，一個趔趄摔了個四腳朝天，頓時淚水不自禁地在眼眶中打轉，坐在冰上等人攙扶，有些想放棄。這時，不遠處傳來了媽媽的`話語：“李翰淇，快站起來，你一定能學會的。”同時，我仿佛聽到了旁邊的人都在竊竊私語，我的臉頓時紅了，心想：我不能放棄，摔倒不可怕，放棄才是最可怕的!

有了自己的心里暗示，我頓時變得前所未有的勇敢。我學著冰場大哥哥的樣子，慢慢邁開了幾步，可不知怎么的，腳下像踩了西瓜皮似的，總是站不穩。我心里很不服氣，開始有些著急。但是心里越著急，就摔得越多。“沒關系，慢慢練。”媽媽鼓勵我說。我鼓了鼓勇氣，小心翼翼地站好，照著其他人的樣子，把腳邁成八字形，左腳先，右腳后，身子向前傾，雙手隨腳的節奏自然擺動。我的腳一蹬，功夫不負有心人，身子穩穩地滑了出去。我開心極了，但我知道我還不熟練，要多多練習。接下來，我練得滿頭大汗，不知摔了多少跤，我并不灰心。一次次摔倒，一次次爬起來。漸漸地，我滑得越來越好。

我終于學會了花式滑冰，心里像吃了蜜一樣甜。媽媽也露出了欣慰的笑顏。我不但學會了滑冰還知道了堅持就是勝利。

學花樣滑冰范文（20篇）篇十八

昨天我看了全美花樣滑冰錦標賽。突然眼前眼睛一亮。看到一個穿著藍白色的滑冰服，并且配有白色長長水袖的華人姐姐。體態優雅的滑上了冰面。劃了幾圈，適應了場地，便擺出了開場動作。

在優美而悲憤的音樂聲中，突然黑暗中有一只“海鷗”破空而來，她左腿單腳直立滑行，右腿直立劈叉。身體前傾，手分別放在胯的左右，身姿動人，長長的水袖拖在這只“海鷗”的身后。她頭微微上揚，嘴角微翹，面含微笑。我似乎聽到了風在她耳邊呼嘯，我似乎也在她身上聞到了大海的味道，我還似乎感受到海鷗在黑夜中“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的勇敢和自信。

那位姐姐滑完冰以后，全場響起雷鳴般的掌聲。看完這期節目后，我搜了關于這個姐姐的資料，她叫陳楷雯，是美籍華人，從小滑冰，有一段時間，她因為傷痛不得不離開滑冰場；離開滑冰隊。但她經過不懈努力，最終重返賽場。并獲得許多冠軍。

正應了那句話：“業精于勤。荒于嬉，行成于思。毀于隨。”

學花樣滑冰范文（20篇）篇十九

看了金妍兒的花樣滑冰，我不得不贊嘆，她的舞蹈就像蝴蝶在花中翩翩起舞一樣；像剛出土的小草一樣，扭曲著自己苗條的身材；像一朵鮮花在花叢中綻放芬芳，漫山遍野。好一個滑冰表演啊！

假如我是一個解說家，我一定把她表演時的一舉一動解說得栩栩如生；

假如我是一位歌手，我一定用最美的歌喉唱出動人的舞步；

假如我是一位詩人，我一用鋒芒的毛筆一字一字地寫出她表演時的精彩和炫麗。但我什么都不是，只是一個普普通通的學生罷了，但是我會用最親切的心描繪出表演的多姿多彩和一切。

好一場美妙的花樣滑冰啊！苗條的身材，秀氣的面孔，多姿多彩的表演，讓我們覺得她——金妍兒就如一朵玫瑰在那美麗的花叢上飄來飄去，飛來飛去，轉來轉去，好似在炫耀自己美妙的舞蹈。

她忽而轉來轉去，揮來揮去，身子扭來扭去，顯示出舞蹈的變幻多姿和滑冰的技術高超，她忽而一跳、一躍、一飛讓我們驚嚇不已。她忽而快，忽而慢，恰似早已安排好的。

看了這場精彩的滑冰表演，你也忍不住要贊嘆了吧？是的，滑冰似的表演是多么美妙、神奇，就好像仙女下凡了一樣。

難道不是嗎？

學花樣滑冰范文（20篇）篇二十

節目完成后裁判給節目內容進行評分，分數從0.25分到10分，每次增加值為0.25分。裁判員所給的分數同以下節目內容的等級相對應：1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用來評價同時包含了一個等級和下—個等級因素的表演。

1、單人滑：成年組：男子4分半鐘，女子4分鐘;少年甲組：男子4分鐘，女子3分半鐘;少年乙組：男子3分半鐘，女子3分鐘;少年丙組：男子3分鐘，女子3分鐘。

2、雙人滑：成年組：4分半鐘;少年組：4分鐘。

3、冰上舞蹈：成年組：4分鐘;少年組：3分半鐘。

花樣滑冰競賽要求。

短節目在先。短節目由規定的3種不同跳躍、3種不同旋轉和2種不同步法共8個動作和連接步組成。運動員自選音樂，根據要求編排一套不超過2分40秒的節目。評分包括規定動作分和表演分。裁判員依據動作質量，難度和完成情況先評出規定動作分，然后根據內容編排的均衡性和音樂的一致性、速度、姿勢以及音樂特點表達等再出示第二個分——表演分。

自由滑是由跳躍、旋轉、步法和各種姿勢組成。運動員自選音樂，根據規則編排一套均衡內容的節目。自由滑比賽的時間男子單人和雙人為4分30秒，女子單人4分鐘。自由滑評分包括技術水平分和表演分。

表演自由滑是由規定數量的跳躍﹑旋轉和步法組成。節目主要突出音樂的表達和藝術表演。其評分包括滑行技術分和表演分。比賽時間為3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比賽由規定舞、創編舞、自由舞和表演舞4項內容組成。冬奧會和世界錦標賽只進行3項，分別在3天進行。第1天為規定舞，第2天創編舞。規定舞是根據規定的音樂、圖案、步法和重復次數進行比賽。規定舞共有22種，每次比賽滑其中的2種。冰上舞蹈的評分包括技術分和節奏/表演分。

創編舞根據規定的節奏性和速度，運動員自選音樂，在規定的2分鐘時間內完成一套自編的舞蹈。創編舞評兩個分——編排分和表演分。自由舞由運動員自選音樂，由各種步法、托舉、小跳、姿勢、握法的變換等組成一套4分鐘的節目。自由舞的評分包括技術水平分和藝術印象分。