自我生涯規劃書（熱門24篇）篇一

本人的家庭為中下等經濟水平。母親在小學當教師，父親在林業部門工作，月收入均在一千元左右。

（三）本人的職業傾向

本人職業傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。

護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密切的關系，而且是護理學科發展的決定性要素。

（四）本人的職業規劃圖及職業目標

時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規劃都沒有的話，我覺得快要落伍了，一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。規劃如下：

1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。

3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的護士。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。

5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。

（五）實現職業目標的努力措施夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。

還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。

三、護士的職業生涯規劃書范文時間：

工作進程順利，家庭美好幸福職業方向，臨床護士總體目標，進入三甲以上醫院踏實完成近十年的臨床護理工作已進行情況，讀完本科。

四、社會環境規劃和職業分析

1、社會一般環境：中國政治穩定，經濟持續發展。

在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展

3、個人分析：

（2）性格：內外兼有。特長：中醫刮痧。愛好：聽音樂，讀書。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇二

有所作為是生活的最高境界！一個好的規劃是有所作為的必要前提，而我想規劃一個屬于自己的與眾不同的職業生涯！

我出生于夏天，母親想讓我擁有男兒的陽剛之氣，所以就給我取名顧夏陽。現在就讀于蘇州高等職業技術學校機電一體化專業，目前已經是三年級了。

我喜歡打籃球，雖然我的球技不是很好，但與同學們一起玩耍其樂無窮。我對機器人技術非常感興趣，從初中開始就學習機器人搭建及編程，多次參加不同級別的機器人競賽，取得了較好的成績，最好的一次是在初三時獲得全國（香港賽區）機器人競賽二等獎。

進入蘇高職后，我申請成立了學校的機器人社團，獲得了學校的認可和支持。建社以來，我帶著自己的社員參加了許多比賽，20xx年，我們的團隊同時獲得澳大利亞（亞太區）機器人競賽和美國機器人競賽總決賽的資格，遺憾的是，由于各種原因沒能代表學校出國參加比賽。

我還有一個特別的愛好——觀看賽車比賽。每年觀看世界一級方程式錦標賽是我必不可少的生活樂趣。看著優秀車手駕著賽車狂飆并登頂領獎臺時，我激動萬分、羨慕不已。聯想到自己的專業，我由衷欽佩賽車風采背后默默付出辛勞、智慧的設計師和機械師們，我想成為他們，并效力于某個車隊。

我的性格氣質應該屬于那種外傾型、獨立型、意志堅強型。我平時話不多，但只要是志趣相投，也會相談甚歡；我的反應性較強，對于突發事件比較敏感，我會很好地接受別人的意見和建議，但更敢于獨立思考，自作決斷；對于未來，我充滿理想，目標明確，時刻鞭策自己為理想目標奮斗、奮斗、再奮斗！

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇三

一、誠信自律、團隊協作、學習能力、溝通能力、積極主動性、思維能力、成就導向、堅韌性。從畢業至今已有大約半個年頭，加上實習階段，我在福富這個大家庭鍛煉自我已近一年時日。從大學介入社會，從學堂走進公司，都意味著人生又一個轉折點已經悄悄襲來，我想我不該后知后覺，而是認真自我思考，該用什么態度，什么能力去為這個鮮明的轉折點準備面對一切新的環境，陌生的面孔。和公司各位前輩相處這么久，感覺各方面缺點都無形浮現。

大概總結為以下幾點：

(1).年少輕狂，心浮氣躁，凡事利弊，提醒自己，戒心燥，戒浮夸，踏實做事，不可好高鶩遠。完成工作任務責無旁貸，而不可總是以自己為出發點去完成上級分配任務。謹慎工作日安排，在合理的時間中安排自己的作息時間。通過不斷地努力，錘煉自己。

(2).技術不夠精湛，idea匱乏。跟進項目的同時，希望自己可以不斷認真摸索新技術，新框架，把技術的基礎弄扎實。

(3).為人處事經驗不足，很少設身處地為人著想。希望自己秉持中庸之道，善利他，嚴律己。

希望組織上考驗我，給我更多的機會去創造自己，實現自己。謝謝!

二、專業知識、工作技能，對業務流程的'理解掌握，承擔的主要工作內容及工作效果。因訊盟軟件智慧社區項目組較為特殊，分開為福州運營團隊和廈門二期切割開發團隊。我想，我見證著訊盟智慧社區一路走來的風風雨雨，并且務實認真地完成上級分配的每一項任務，從入職至今本人完成任務大概羅列為：

(1).愛城市龍巖新聞管理后臺開發以及部署(jeecms內容系統管理)。

(2).智慧社區客戶端開發(部分接口開發)。

(3).智慧社區一安網格開發。

(4).智慧社區智慧小區社區活動開發。

(5).統一版本廣告位開發以及部署。

(6).社區二期切割開發(前臺標簽，廣告位切入云平臺，后經派出所網格開發等)。

整的自己展現在福富這個大平臺上，共創福富，共創智慧社區，共創你我。衷心感謝帶我手把手教我的各位犀利前輩，感謝各位領導對我的信任，感謝公司對我的栽培。我想在日后的工作中，一定會更加盡心盡力，不斷提升自己，不斷為組織增光溢彩。簽字：說明：1、表格格式禁止更改。2、表格空間不夠書寫時，可用a4紙附件說明。日期：

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇四

一個人做好自己的職業規劃并不難，往往有基本人文素養的人，在做自我職業生涯規劃的時候都會采取一些簡便易行的方法。當然，我也不例外，下面是我個人覺得總結的自我職業生涯規劃五步法。

用五個問題歸零思考

1我是誰？

2我想做什么？

3我會做什么？

4環境支持或允許我做什么？

5我的職業與生活規劃是什么？

回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，您就有了自己的職業生涯規劃。

如果您有興趣，現在就可以試試。

先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。

在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。

然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細思考每一個問題。

對于第一個問題“我是誰？”

回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了，按重要性進行排序。

對于第二個問題“我想干什么？”

可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。

對于第三個問題“我能干什么？”

則把確實證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

第四個問題“環境支持或允許我干什么？”

回答則要稍做分析：環境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環境，都應在考慮范疇之內；在這些環境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

如果能夠成功回答第五個問題“我的職業規劃是什么？”您就有了最后答案了。

做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認真比較第一至第四張紙上的答案，將內容相同或相近的`答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應該去做的事情，您的職業生涯就應該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠期的目標；再在近期的目標中提出今年的目標；將今年的目標分解為每季度目標、每月目標、每周目標、每天目標。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標進行反省，總結當日成就與失誤、經驗與教訓，修正明天的目標與方法，第二天醒過來后稍加溫習就可以投入行動了！這樣日積月累，沒有不能實現的規劃。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇五

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的'興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。隨著私家車迅速進入千家萬戶，中國汽修業也進入了發展的黃金時期，汽車維修業和汽車保修設備行業在市場的洗禮中形成了利潤豐厚的汽車后市場，僅汽車保修設備行業目前的年銷售額就已經超過了xx0億元人民幣。因此，中國汽車后市場的前景備受矚目，從而將引爆汽保市場的強大市場潛力。但是，有前景卻并不意味著一路坦途。汽修市場經歷過轟轟烈烈的草創時期后。在發展的現階段卻要經受新一輪的考驗。

1、曾經的我

弱小無知的我；天真好奇的我；曾在書屋的海洋中不知所向的我；接受著九年義務教育，勃勃成長。在初中三年中，努力奮斗，但最終無緣以嘗最美味的佳肴，便蹋進了中專學習的又一次生命轉折點。

2、現在的我

此時此刻的我，覺得自己比以前長大了。回想起初中的我，對自己太不負責了，班主任曾經多次教導，但總沒放在心上。在學習上不夠努力，不夠刻苦，沒有把全部心思放在學習上課總是貪懶好玩。但現在感覺挺好的，來到了職業技術學習再次接受更高更專業的知識又能掌握一技之長。我之所以選擇汽修維修專業，是因為感覺自己動手能力較強，并且對汽車有一定的興趣。但也有很多缺點，比如：考慮事情不夠周到，觀察事物不夠細心，做事沒有恒心等這些，在今后的工作中都會影響著我，所以這些都需要去改，把自己做到更好。

3、未來的我

未來的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也許是更久之后的我。所以我要從現在做起，從小事做起，從點滴做起。那未來的我，將是怎樣的呢？是低層維修員還是高級技師，值得我去思索！我想我現在開始努力學習，接受更多的教育，投入全部心思去學。掌握每一節課的內容，每一點的專業技術，以下積多。努力拼搏預計可能的達到的某種程度。在三年中把該學到的知識學到，把自己所學的專業技術掌握好。三年之后，到4s店里面工作，從中吸取工作經驗，在工作中進行進修，增強自己的知識面和自身素質。相信明天的我將會像秋天的季節來臨一樣碩果累累。

4、自我優缺點

優點：

（1）自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人；遵紀守法，態度端正，堅持原則及責任感強；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。

（2）對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養興趣，重視實踐與探索。

缺點：

（1）口才欠佳，交際面較小

（2）考慮事情不夠周到，觀察事物不夠細心。

（3）信賴隨和。

1、中國汽車維修行業面臨的形勢

近幾年汽車市場發展很快，汽車保有量直線上升，尤其是私人汽車所占比例迅速提高。2006年底，我國汽車保有量已達到3600萬輛，其中私人汽車保有量達到2200萬輛。汽車保有量增長特別是私人轎車保有量高速增長對汽車維修產生了深遠影響，汽車維修需求明顯增加。汽車進入家庭步伐加快，維修服務成為社會焦點，維修行業面臨新的挑戰。

2、中國汽車維修產業狀況

目前，中國汽車維修產業繼續保持繁榮態勢，業務及營業收入持續增長，企業數量保持高速增長，產業內部企業經營模式發生轉變，隨著外資進入，產業國際競爭力不斷增高。市場競爭日趨規范化，品牌競爭日趨激烈。汽車維修連鎖經營市場發展潛力巨大，前景十分廣闊。未來幾年內，汽車維修將繼續保持較快增長，市場需求拉動明顯，企業數量依舊保持一定的增長速度。這無疑，學習好汽修，掌握一門過硬的本領，就業前景非常廣闊。

3、汽車技術含量不斷提高，維修作業方式發生根本變化

隨著汽車技術含量的增加，汽車維修由機械修理為主稍帶一些簡單電路檢修的傳統方式，逐步轉向依靠電子設備和信息數據進行診斷與維修。許多汽車維修設備生產廠家推出最新的專用檢測設備和儀器，為機動車維修行業注入了高科技成分。有了這些專用的檢測儀，就可以方便地探明汽車各系統的工作情況，準確判斷故障所在，為快速地排除故障提供了強大的技術保障，同時對維修技術人員也提出了更高的要求。

1、近期職業目標——基層汽修維修人員

2、中期職業目標——中級汽修維修技師

3、遠期職業目標——高級汽修維修技師

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇六

昨天，我一如既往地走去客村上課，這次的課題是“職業規劃的自我評價”。其實，我去時的心很亂，因為星期五那天來了一次期中考，雖說老師允許我們看著書來做那些題，，但后來我發現自己竟然每做一題都要翻書看，是因為我不會做，還是因為我已經習慣了不再用自己的腦去思考問題，解決問題。

的確，在高中，我每做一題都是自己想方法的(特別是數學，甚至在整個高中問老師的次數小于20次)。所以，每一種方法和技巧都深深地刻在我的腦海中。但現在不同了，大學課程的難度加深了，老師對我們的約束減小了，藏書樓有著各種同類型的參考書，自己慢慢去思考已經不復存在，剩下的只是抄襲、查閱。而我發現我正慢慢地成為其中一員，發現自己在考試貪婪地查閱書籍，甚至認為這已經理所當然。

大一：學好專業所要的基礎知識，參加相關的學術比賽。

大二：自學統計學理論和實務，考取統計師初級證。

爭取參加全國數學建模比賽。

大三：英語四級一定要過，六級爭取通過。

大四：爭取成為研究生。

但現在才大一，我就有一種想屏棄的感覺，甚至問自己是不是一個只會說不會做的人!抱著這種心態，我來到了課室。在這堂“職業規劃的自我評價”中，讓我感悟了許多，就好像這堂課是特意為我而設一樣。其中，老師說過一個點是關于規劃的管理，有一個要求是“定期作自我檢討”。的確，我可能真的是時候做一下自我檢討，因為我一直只顧著向前沖，追求以更快的速度吸收各方面的知識，看來我是時候停下來作自我檢討了。因為我在追求速度的同時卻屏棄了質量，屏棄了許多東西。還有不能再把一個壞習慣當成是一件很自然的事，因為它會讓你變得盲目。我在此決定每一次有“職業規劃”的課程時，我就作一次自我檢討，讓這個變成我真正的習慣。

人生謀劃不在乎你規劃得是否周到、完善，只在乎你是否實踐到最后，讓它變成一個現實。

三年的大學生涯即將畫上句號，回顧這三年學習生涯我受益頗多。回想大一時，我剛剛邁進大學的校門，對一切感到好奇和新鮮，我逐步地適應了大學的生活，與周圍同學很好的相處，提高了人際交往實力，朋友圈擴大了，而且主動參加學校的活動，鍛煉自己的實力。努力學習專業知識，學習英語，擴大知識面，同時也培養了廣泛的興趣愛好。而且制定小的目標并完成它，學會了有規律的學習和生活。大二的時候，繼續努力學習專業知識，在此基礎上，增加了與社會的接觸，參加了社會活動，對社會有了更加深入的了解。繼續制定目標并完成。大三的時候，除了繼續學習專業知識外，發現課外的知識儲備還很欠缺，同時與社會更深入的接觸后，開始制作簡歷，去人才市場，去網上找工作。也由此發現自己還有很大的不足之處有待于改善和提高。發現了社會上的競爭之激烈，生活之嚴峻。

前人云：“人貴有自知之明”。真實準確的評價自己，發揚優點，改進不足，是個人發展完善之道。就三年的表現，我總結如下：

1、思想上：遵守校紀校規，為人正直、守信、善良、誠實、穩重、謙虛。事業心、進取心強。能設身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有優良專業技術水平、高尚職業道德的優秀員工，熱愛本職工作、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。

2、學習上：目標明確、刻苦勤奮、成績優良。學好專業課的同時重視基礎課程和課外的知識儲備，使自己全面發展，培養合理的知識結構，注重提高獨立思考、解決問題、學習的實力。

3、工作上：主動肯干、責任心強、合作實力強、細心、獨立、有創新實力。

4、生活上：不奢侈不浪費，能主動參加適當的體育煅煉以保持健康體魄，有優良的生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅游，團結關心并樂于幫助有困難的同學，并與他們融洽溝通。適應性較強。

當然還存在一些缺點，如經驗、閱歷的缺乏，不善于自我表現等。“學而后知不足”，今后要更努力學習并將所學知識應用于實踐并再深入研究。

個人優點：

1.自認為是有理想，有修養，有思想，有熱度，有紀律，有集體，有自信，有原則，有實力，有自知之明的人。我自覺遵守規章制度;我尊敬師長;我熱愛學習，刻苦鉆研;我寬以待人，樂于助人，團結同學;我嚴以律己，堅持原則，開拓進取;我兢兢業業，態度端正，有責任感;我熱愛生活，主動面對，樂觀向上，吃苦耐勞，勇于創新。學他之長，揚長避短。

2.注重“變”、“量”、“度”。“變”，變有常新;“量”，積累的知識儲備;“度”，有自知之明，善于采納別人意見。

3.我與他人不同之處在于我有一顆善于學習、參考和自我優化的實力，為人真誠、和藹，正直、有誠信、有愛心，善于打破常規，革舊立新的創新法，善于交流，有豁達開放的胸懷，善于培養興趣，重視實踐，敢于探索，獨立自信，也善于與人合作交流，不畏艱苦逆流，樂觀主動向上。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因為我不是這樣的人，我就是我，知錯能改，不武斷專制。我認為我們不能因為面子思想而阻礙了我們前進的步伐和道路!

人生格言：

“機會是給有準備的人”。

“強者制造機會，弱者等待機會”。

“泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細流，故能就其深;王者不卻眾庶，故能明其德”。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來掌握在自己的手里，我堅信我的未來不是夢。只說不做到頭來只會是一場空。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落。三分天注定，七分靠打拼!愛拼才會贏。天道酬勤。我相信,只要我努力,一定會闖出屬于自己的一片天地!

然而，現實是未知多變的。制定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，每個人都應該有充分心理準備。當然，也包括我自己。在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持頭腦的清醒冷靜，不僅要勇于面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能即時挽救的盡快挽救，不能挽救的要主動采取補救措施，爭取做出最好的矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，但也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求和抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意和磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，就必須得拿出勇氣，付出努力、拼博和奮斗。成功，不依靠眼淚。成功，不依靠頹廢。成功，不依靠幻想。成功，只垂青有充分磨礪充分準備的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中，所以必須堅持自力更生，不能全部依賴外界的力量。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇七

傳統的職業觀是"做一行，愛一行"，這就使很多人愛得很痛苦，明明不喜歡的工作又必須天天去面對，又要體現出愛崗敬業的良好職業道德，這種違反人性的傳統的職業觀不知害了多少人，數學家陳景潤年輕時被安排在一個中學當老師，據說當時是一位成績很差的老師，就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣，大象能上好樹嗎？如果陳景潤還是"做一行，愛一行"繼續在中學教書，他能成為數學家嗎？有位偉人說過，興趣是最好的老師，做與自己"職業興趣"吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發揮出自己的能力。現在我們所倡導的職業觀念是"愛一行，做一行"，只有你喜歡做的事情你擅長做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好，才有可能產生績效，才是符合人性的職業觀念。我們的用人觀應當是用人所長、揚長避短，在合適的時機把合適的人放在合適的位置，這才是人力資源管理所應該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內容，那從個人層面來講你如何跟你所從事的職業匹配，也是你進行職業生涯設計第一步要考慮的問題？正所謂"男怕入錯行，女怕嫁錯郎"，要當心這可是關乎你一輩子幸福的人生大事。

那應該如何解決"男怕入錯行，女怕嫁錯郎"的問題呢？在這里介紹一種職業興趣（又稱職業傾向）測驗理論。霍蘭德是美國著名的職業生涯指導專家。他強調：同一類型的人與同一類型的職業互相結合，才能達到適應狀態。而"人"在一生，面臨著許多職業的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。例如傾向與"人"共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領導、勸說、教導或咨詢等事務；對"數據"王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號表達出來的數字和抽象概念打交道；喜歡實用機器、工具、器械的個人則屬于喜歡"事物"的人，他們喜歡在實際的物理環境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。

根據霍蘭德理論，職業興趣分為六種類型，每個人都歸屬于職業興趣中的一種或幾種類型。具體如下：

1、社會型：（s）

"共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。

"典型職業：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發或治療等事務，并具備相應能力。典型職業如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢人員、公關人員）。

2、企業型：（e）

"共同特征：追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

"典型職業：喜歡要求具備經營、管理、勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治/社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。典型職業如：項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。

3、常規型：（c）

"共同特點：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。

"典型職業：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。典型職業如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

4、現實型：（r）

"共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。"典型職業：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。要求具備機械方面才能、體力、或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關的職業有興趣，并具備相應能力。典型職業如：技術性職業（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業（木匠、廚師、技工、修理工、農民、一般勞動）

5、研究型：（i）

"共同特點：思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。

"典型職業：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。典型職業如：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員。

6、藝術型：（a）

"共同特點：有創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達、懷舊、心態較為復雜。

"典型職業：喜歡的工作要求具備藝術修養、創造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務性工作。典型職業如：藝術方面（演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學方面（小說家、詩人、劇作家）。

根據霍蘭德的理論：一個人的職業興趣會影響到職業的適宜度。當他從事的職業與其興趣相吻合時，就可能發揮出能力，容易做出成就；反之可能導致其原有才能的浪費，或者必須付出更大的努力才能成功。

了解了"我是誰"以后，根據霍蘭德的理論也弄明白了究竟你應該從事何種職業。接下來要回答的問題就是：你要"去那里？"也就是說你的方向和目標在那里？如何制定個人的目標呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來幾年及一生你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間，往往你會高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二種更直接，想象假設你馬上將不在人世，什么樣的榮譽、成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想成為知名演說家，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理培訓講師–這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標一步步來實現。

制定目標很重要，它將決定你的職業規劃成功與否。哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查，對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人，調查結果如下：3%有清晰且長期的目標；10%有清晰但短期的目標；60%有較模糊的目標；27%無目標。25年后：3%：25年來都幾乎不曾更改過人生的目標。他們都朝著同一方向不懈的努力，現在他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。10%：大都生活在社會的中上層，他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等。60%：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但沒有什么特別的成績。27%：幾乎都生活在社會的最低層，他們的生活都過得很不如意，常常失業。靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。由此看來人必須要有長期清晰的目標，利用目標來牽引實現個人發展。

在前面介紹的制定個人發展目標時要參考smart原則。smart是五個英文單詞的縮寫：s是指要具體明確，盡可能量化為具體數據；m是指可測量的，要把目標轉化為指標，指標可以按照一定標準進行評價；a是指可達成的，要根據個人的資源、個人技能和環境配備程度來設計目標，保證目標是可以達成的；r是指合理的，各項目標之間有關聯，相互支持，符合實際；t是指有完成時間期限，各項目標要訂出明確地完成時間或日期。根據smart原則使個人發展目標具體化、可視化、可達成、合理的、有時間要求，這樣你就基本明白要"去那里"。

在明確"去那里"以后就有了個人的發展方向和目標，有了個人的職業愿景，明白了自己存在的價值，樹立了個人的使命感，你要做的事情就是如何去實現個人的目標，就是職業生涯的各個發展價段，你在頭腦為自己要達到的目標規定一個時間計劃表，即為自己的人生設置里程碑。職業生涯規劃一旦設定，它將時時提醒你已經取得了哪些成績以及你的進展如何。

那究竟要怎么去呢？首先要考慮阻礙你達到目標的自己的缺點和所處環境中的劣勢，這些缺點一定是和你的目標有聯系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的人脈關系、性格方面、素質方面、知識方面、經驗方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。有個觀念很重要，就是成功者做別人不愿做的事情，每個人有一扇只能從內開啟的改變之門。現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。其實能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

"我是誰"關鍵要進行自我分析，你適合做什么？"去那里"要求制定個人職業發展中的方向和階段性目標，"怎么去"要制定一個職業發展目標的實施計劃。只要你把以上職業規劃三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走向成功。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇八

高等職業教育以就業為導向、以能力培養為本位，重點突出培養學生的職業性、技能性。在高校擴招后，大學生尤其是高職學生的就業壓力日益增大，高職生的職業生涯規劃和就業問題已成為社會、學校、學生越來越關注的熱點。從高職學生自身成才方面來說，職業生涯規劃可以幫助他們提高自我認知、發掘自我潛能、增強個人實力，還可以增強他們職業發展的目的性與計劃性，激發他們不斷為實現自己的各階段目標和職業夢想而學習的動力，從而提高他們就業成功的機會。

職業生涯規劃又稱職業生涯設計，是指綜合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制定相應的培訓、教育和工作計劃，并按照生涯發展的階段實施具體的行動以達到目標的過程。

在發達國家，青少年很早就接受了職業生涯教育，從學生時代起，他們就開始有目的地規劃設計自己的未來生涯。而在我國，職業生涯教育尚屬新鮮事物。對高職院校學生來講，正處于生涯探索和生涯建立期的轉換階段，通過職業生涯規劃，他們可以挖掘、培養自我的潛能與創造力，明確今后的職業發展方向，確立學習期間的學習目標，轉變就業觀念，從而提高就業率和就業滿意度。因此，高職生在大學期間做好職業生涯規劃和就業的各種準備顯得尤為重要。

（一）有助于學生樹立明確的職業發展目標。職業生涯規劃首要的就是對自我的分析。通過分析，認識自己、了解自己、估計自己的能力、評價自己的智慧、確認自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點、發現自己的興趣、明確自己的優勢、衡量自己的差距；通過分析，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設定自己的職業發展目標，在以后的學習生活中根據自己設計的職業規劃，科學合理的安排學習。

（二）有助于學生抓住重點實現職業理想。職業生涯規劃要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候個人職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。制定職業生涯規劃的一個最大的好處是有助于學生根據輕重緩急安排日常學習和生活。學會如何運用科學的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

（三）有助于學生評估目前成績。職業生涯規劃的一個重要功能就是提供了自我評估的重要手段。如果規劃是具體的，規劃的實施結果是看得見、摸得著的，就可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績，并根據實際情況及時調整規劃。

（四）有利于提升競爭力。職業生涯規劃是終身教育的一種形式，它既注重發展學生完善的個性，培養創新精神，又注重把個性發展與社會需求有機結合，利于學生認清形勢，準確定位，運用科學的方法，采取有效的行動幫助自己以后選擇適合的職業，使事業獲得成功。職業活動的競爭非常突出，要想從中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯。未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

綜上所述，職業生涯規劃有利于減輕高職生在就業過程中面臨的巨大壓力，實現準確定位；有利于減少職業選擇的盲目性，為擇業提供理性支持，為學生終生職業發展明確方向。

大部分高職學生進入學校以后，對自己將來想干什么、能干什么、怎么干沒有很好的規劃。勞動和社會保障部勞動科學研究所曾發布的一份調查結果顯示，45%的大學生在職業生涯規劃方面的投資為零。在一次對北京人文經濟類重點大學的205位大學生的調查中顯示，對自己將來如何進一步晉升、發展沒有規劃的占62。2%，有規劃的占32。8%。另據有關調查表明：我國大學生中僅有12%的人了解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢，16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業是什么。目前，高職生自我職業生涯規劃主要存在以下問題：

（一）自我認知模糊。首先，不能系統地認知自我。大部分學生對自我認知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優缺點等方面，對于自己的價值觀、能力、態度、意志力等方面的心理品質缺乏認知；其次，不能把自己的特長、專業與未來職業很好的聯系起來。這也是過于強調興趣愛好，而忽視專業特長，使得專業與職業脫離。調查中發現，在校生中有48%的學生不了解自己所喜歡職業的從業要求，79%以上的在校生沒有經過職業能力測試。

（二）職業目標不明確。大部分高職生在填報高考志愿時并沒有很好的考慮專業，根本不知道本專業的職業方向，更談不上對自己的人生、職業作規劃。三年大學生活沒有學到什么專業知識，也沒有獲得專業技能。到了快畢業時還不知道以后該干什么工作，能干什么工作，沒有職業目標。還有些同學追求多個目標，同時進行著各種不同的努力，抓不到主次，對自己的職業發展方向很迷茫。

（三）職業生涯規劃意識缺乏。在校高職生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，根據網易問卷調查“你是否對自己的職業生涯有過規劃”，回答“有規劃”的只占被調查者的20%。目前，江蘇省大多數高職院校都開有就業指導課，江蘇省高校畢業生就業網上設計了大學生職業規劃系統，可以測評學生的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特征等。應該說經過這樣的學習實踐后，高職生對自己的職業生涯應有很好的規劃，使自己提前熟悉職場和職業，有針對性地提高職位能力，為將來發展打好基礎。但事實上很多學生學的時候信心百倍，作業完成后就把它丟在腦后了，無心去實施自己的職業規劃，也就是走過場而已。

對于高職學生來講，要明確大學三年職業生涯規劃的階段管理，并付諸于有效地實施。一般來說，三年的職業生涯規劃分以下幾個階段：

（一）大一年級為適應探索階段：主要是大學生活的適應和學習目標的確定。通過自我評估，了解自己的興趣、個性心理特征和與之相適應的職業范圍，特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。要清楚自己是誰？自己想要做什么？自己能做什么？加深對本專業培養目標和專業發展方向的認知，初步確定今后的職業發展方向，擬定個人職業生涯規劃。同時要加強自我教育的能力，相應的調整自己，適應環境的需要，很好的完成高中到大學生活的過度。除了完成每學期必修課外，還要有目的地選修與就業相關的或其他專業的課程充實自己，爭取盡早通過英語、計算機等級考試。

（二）大二年級為提高拼搏階段：主要落實職業生涯規劃，以拓展職業素質，提高自身的就業競爭力為重心。通過具體的職業心理測試，深化對自我的認識，認真評估自己的職業生涯規劃目標，進一步加深對職業的思考。根據自己的職業規劃學習專業知識，參加職業技能證書考試和相關教育培訓，提高專業技能；參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，并檢驗自己的知識技能；參加和專業有關的兼職工作和假期社會實踐，以提高自己的責任感、主動性和承受挫折的能力。參加就業專題講座，學習寫簡歷、求職信等求職應聘的方法和技巧，了解搜集求職信息的渠道，加入校友網絡，和已經畢業的校友談話，了解往年的求職情況。

（三）大三年級為總結沖刺階段：大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。首先，對大學前兩年進行評估總結，檢驗自己的職業目標是否正確，行動方向是否有偏差，根據實際情況調整職業生涯規劃；其次，重點開始求職準備，制作簡歷，參加招聘會和面試，和同學交流求職過程的心得體會，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，積極利用學校提供的條件，了解當年的就業形勢、就業政策和用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試、創業大賽等訓練，盡可能地在做出比較充分準備的情況下去求職。

有了規劃不一定能實現，高職生要通過努力學習儲備未來職業發展所需的理論知識，培養適合個人職業生涯規劃的專業技術技能和綜合素質，成功的實施與實現自己制定的目標。

（一）在思想道德教育中培養職業規劃意識

1、通過心理健康教育認知自我。參加專場報告會和咨詢會，通過“比較法”、“他評法”、“自評法”、“心理測驗法”等方法發現真實的自我，進而確定自己的職業目標，并考慮如何實現這一目標。

2、通過主題教育活動確立可行的職業目標。積極參加主題征文、演講比賽，使自己樹立職業理想。通過專題講座、就業指導課等團體輔導的形式形成強烈的職業意識。在企業家和成功校友的現身說法中激勵自己樹立堅定的職業信念，挖掘自身潛在的內驅力，對自己未來的職業生涯充滿信心。

（二）在課程學習中形成職業生涯規劃方案

1、通過就業指導課程的學習設計一份完整有效的職業生涯規劃。包括自我評估、外部環境分析、目標確定、實施策略和反饋評估這五個環節。高職生職業生涯規劃方案應做到：各項分析要簡潔、客觀；各項目標要明確、有導向性；各項計劃要具體，有可操作性。

2、通過專業課的學習提高職業素質。高職生在專業學習的時候逐步了解本專業的歷史、現狀、發展前景，以及與本專業相關的職業對從業人員的素質要求，提高自己的職業素質。

（三）在實踐活動中認識職業環境

1、通過第二課堂活動培養綜合能力。高職生在校內應積極參加文藝表演和體育競技活動，以及板報比賽、知識競賽、演講比賽、創業大賽等來培養自身的團隊、誠信、創新、敬業等職業精神。

2、通過畢業實習體驗職業生涯。高職生經過兩年半的在校系統學習與訓練后，三年級下半學期就要去企業實習了，有的在上半學期就會提前上崗。在實習過程中，學生能切實感受到企業文化、工作環境；所需的知識、技能和職業道德；該行業的發展前景等。企業實習為高職生提高能力、彌補不足提供了良好的機會。

主要參考文獻：

[1]喬德寶。大學生就業與職業發展指導[m]。同濟大學出版社，20xx。

[2]陶青松，邵偉。高職生職業生涯規劃研究與實踐[j]。安徽電子信息職業技術學院學報，20xx。2。

[3]吳朱燕。職業生涯規劃：高職生順利就業的保障[j]。河南職業技術師范學院學報，20xx。1。

[4]龔建林。高職生職業生涯探析[j]。職業技術教育，20xx。26。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇九

護士職業生涯規范書前言：現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。

1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。

我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的`培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。

我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。

2、評估結果：自我評價優點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。

家人評價優點：關心他人，有善心，動手能力較強。缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。

老師評價優點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。

同學評價優點：很好的聊天對象，很可愛善良。缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。

小結：通過各項的分析，我了解了自己職業能力上的優點與不足；語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。

3、自身發展條件家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。

爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。

學校環境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優美的校園環境。

1、社會一般環境：中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

2、衛生職業特殊社會環境：由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

3、行業環境分析行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

1、近期目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作；以達到順利地考過執業資格護士證。

制定發展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。

2、中期目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩定的工作；考取編制護士證；取得護師資格證。制定發展措施：

3、中長目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。

制定發展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

4、長期目標：考到護師資格證，成為護士長確定目標：職業目標分解與組合職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。

5、成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。職務目標：護士長能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十

性格的態度特征 我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。

性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

（1）我的個人能力 在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

（2）我的相關經歷 我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯想手機的促銷；在今年x月x日至14日，參加國際貿易見習；五一期間參加海爾空調及中國萬景旅游網的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。

（3）相關知識 我們現在大一沒有開設專業課，但我通過自我學習，對專業知識有一定的了解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

（4）人生格言 知識成就命運，夢想鑄造未來！ 總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業是國際貿易實務，這與企業型的職業性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司 ！

所謂江山易改，本性難移，雖然目標堅難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十一

1.a比別的企業能賺錢。

2.b比別的企業的市場占有率高。

3.c連續十五年的市盈率高于同行業平均水平。

4.d連續十五年的市盈率高于同行業平均水平的三倍。

1.a用自己的智慧、知識、技能和良好的工作作風作出巨大貢獻。

2.b為實現集體目標貢獻個人才智，與團隊成員通力合作。

3.c組織人力和資源，高效地朝既定目標前進。

4.d將個人的`謙遜品質和職業化的堅定意志相結合，建立持續的卓越業績。

1.a溝通的互動性。

2.b溝通的雙向性。

3.c單向溝通。

4.d溝通的反饋性。

1.a職業發展目標。

2.b職業發展方案。

3.c職業發展角色轉換。

4.d環境分析。

1.a用自己的智慧、知識、技能和良好的工作作風作出巨大貢獻。

2.b為實現集體目標貢獻個人才智，與團隊成員通力合作。

3.c組織人力和資源，高效地朝既定目標前進。

4.d全身心投入、執著追求清晰可見、催人奮發的遠景，向更高業績標準努力。

1.a真誠對待，真實守信。

2.b慎重許諾。

3.c堅決不能否定自己。

4.d健全的人格。

1.a專業知識。

2.b能力。

3.c個人特質。

4.d以上都包括。

1.a定期檢討。

2.b提供培訓和發展機會。

4.d提供及時考核。

1.a逼迫法。

2.b退讓妥協法。

3.c競爭法。

4.d合作協商。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十二

自我分析與自我剖析、自我研究相類似，都是一個人為更進一步了解自身，包括了解自身的優缺點，(主要是為了解缺點)，而列出的相關邏輯上的分析與對比。做出相應的分析結果，進而制定相應的對策。通過定期，或不定期的自我分析而不斷的進行自我完善。

自我分析。

1、職業興趣:我是一個doer，以實實在在地完成實實在在的事情為原則，喜歡和材料、機械過程打交道，愛好動手操作的工作，樂于使用各種工具和設備，關注各種自然原理，務實，嚴謹。我還表現為情緒穩定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動手環境中從事明確固定的工作，依既定的規則一步步地制造完成有實際用途的產品。對機械與工具等事務較有興趣，生活上亦以實用為重，對眼前的事重于對未來的想象，比較喜歡獨自做事。另外你還討厭夸夸其談;喜歡身體力行，事必躬親;做事有特定的目標和方向;愿意承擔一定的責任。我不喜歡與人周旋，喜歡直爽，待人真誠，實在，不好個人表現;務實，節儉，注重方法和效益。

1)我適宜的工作環境可能是：生產性部門，注重質量、實效、制度約束，任務取向性管理，時間性強，人際要求不高職業生涯規劃自我分析小結職業生涯規劃自我分析小結。

2)喜歡職業領域：機械、電子、土木建筑、農業等。

個人性格:。

1)基本描述:。

友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。

做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

他人能隨時體會到我的善良和體貼，但不太了解我，因為我總是做的含蓄和復雜。事實上我是非常重感情，忠于自我價值觀，有強烈的愿望為大家做貢獻，有時候我也很緊張和敏感，但表現的深藏不露;我傾向于擁有小范圍的而深長久遠的友誼。

2)可能的盲點:。

職業生涯規劃自我分析小結職業規劃。我專注的追求一個理想，不會聽取別人的客觀意見，因為自己的地位是不容置疑的。

我需要留意周圍的情況，并學會運用已被證實的信息，這樣可以幫助我更好的在現實世界中發揮我的創造性思維。

我敏感，非常關注個人的感受和他人的反應，對任何批評都很介意，甚至會視為人身攻擊。對我來講，我需要客觀的認識自己和周圍的人際關系，更好的促進事情向正面轉化。

過分關注細節和眼前之事，容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的其它可能性。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十三

我是一名機電一體化專業的高職生，為了在今后競爭激烈的社會中取得立足之地，發揮自己的`才能，為社會做出自己的貢獻，明確自己的人生目標，體現出自己的人生價值，特為自己制訂職業生涯規劃。

我的基本條件：學習成績優秀，家庭經濟比較一般。

我的愛好：喜歡看書，書法，音樂，小發明和小創造，運動。

我的擅長：擅于觀察事物，能夠較快地適應新環境，擅于搞研究。

我的優點：性格活潑開朗，學習目的明確，勤奮努力；做事認真謹慎，工作踏實肯干，待人坦蕩；有較強的溝通能力，能很好地處理好人際關系。

我的缺點：缺乏社會實踐能力，性格急躁；動手能力不強；開拓創新能力較弱，對社會的發展趨勢認識不全。

我的專業是機電一體化，本專業培養與社會主義現代化建設要求相適應的德、智、體、美全面發展，具有創新精神和較強實踐能力，掌握電氣自動化技術和計算機控制技術等方面的基礎理論知識，具有電氣自動化設備運行和維護技能和計算機控制系統維護與初步設計技能的高級技能型人才。主修課程有：高等數學、工程機械制圖與cad、計算機基礎、程序設計基礎、機械基礎、電工基礎、電子技術基礎、自動控制系統與原理、傳感器與檢測技術、可編程控制技術及應用、eda、單片機技術及應用、電機控制與拖動、機電一體化系統、機電設備與維修、電力電子技術、工廠配供電技術。主要就業方向：機電一體化設備制造。啊、安裝、調試、維護；工業控制系統安裝、調試維護。以及可編程控制器安裝、調試、維護；單片機開發技術應用、電工技術應用。

當今的社會是一個工業化發達的社會，發達的工業需要先進的機器設備，先進的機器設備需要電子技術的快速發展，前沿的電力電子技術決定我們機電一體化專業的學生需要掌握好有關機電一體化專業的各門課程。

當今的社會需要具有電器自動化設備運行和維護技能和計算機控制系統維護與初步設計技能的高級技能型專門人才。

我們生存在一個競爭異常殘酷的社會里，我們每個人為了能夠在這個社會里站穩腳跟，找到自己的一席之地，我們需要從小嚴格要求自己，努力學習，從各方面培養和提升自己的綜合能力，以適應社會的發展要求。

第一階段：

時間：

目標：大專畢業，拿到畢業證書，英語四級證書，高級電工證書以及相關的專業證書等。

第二階段：

時間：

目標：進入小型電器設備廠，取得本科畢業證書。

第三階段：

時間：

目標：進入一家大中型電氣設備廠工作，積累工作經驗和社會實踐經驗。

第四階段：

時間：

目標：獲取高級電氣師資格證書。

為了使我的職業生涯規劃能夠得以實現，能夠按照預期的要求順利展開，我特別制定了一下措施：

第一階段我必須做到：

1、努力學習，爭取學習成績名列前茅，每年能夠拿到獎學金。

2、合理利用課余時間，積極參加各種課外活動，積累社會實踐經驗，提高自身綜合素質和動手能力。

3、提高自學能力，順利通過英語四級考試和計算機等級考試。

4、利用節假日和假期，積極參加勤工儉學活動，進一步接觸和了解社會。

6、政治上積極要求進步，爭取加入黨組織。

第二階段必須做到：

1、大專畢業后邊工作邊學習，利用業余時間攻讀本科。

2、對電器設備的各種電子元件有一點的研究。

3、努力學習，虛心求教，積累實戰工作經驗。

第三階段必須做到：

這一期間，我會更加勤奮地工作，對電子元器件的發展趨勢和研究方向有十分明確的認識，并通過自己的實驗研究，寫出有關論文，提升自己的專業素養和專業知識，為自己獲得高級電氣工程師做好準備。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十四

在市場環境下，用人單位從成本和效益出發，更多地要考慮招聘大學生能否帶來更大的效益。效益的產生源于知識通過素質轉化為能力。在招聘現場經常見到，面對著設計精美、內容充實的一摞摞獎勵證書，用人單位并不感興趣。他們在面試現場向學生提問的往往是，“你參加過哪些社會活動？”“你在哪里實習，做什么？”“你做過項目嗎？”“現在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從過去看重學歷轉到學歷、素質能力并重，甚至以素質能力為重。

學歷只說明一個大學生曾經學習過和其他大學生一樣的知識，并不證明別的。況且，這種知識還得在與其他勞動者的職業競爭中慢慢體現，在為社會創造價值中得到實現。

2、招聘條件強調素質能力

過去，用人單位一般只是對專業知識提出要求，即使提到資格條件也多為附屬說明，體現出用人單位當時的用人傾向。而現在，用人單位基本上按照現代 處于團隊的最前沿，是一線工作人員，也是團隊任務完成的主力軍，在團隊中不可或缺。主要作用是：保證團隊任務的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團隊工作中能依自己的能力預見可能發生的拖延情況，并及時作出預防與報告，為團隊任務完成作出實質性的貢獻。時刻要保持著一定要按時或提前遠成團隊目標的心理準備，遇到困難并能夠重整旗鼓克服困難。

4．團隊游戲設計

集體智慧

相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想象力和創造力。

游戲規則與程序：

1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關的演出。

2.指定每組的兩個成員中，一人為a，一人為b。被稱為a的人是這場游戲的演員，被稱為b的人是a們的臺詞提示者。

3.b組挨著a組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴a。而每個a組成員的任務就是接受b同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發揮，把戲演下去。a組成員要密切配合b成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培訓者開始說：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

5.培訓者然后拍一下小王（b組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓者結合小王的話繼續說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅游經歷，那一次——”

6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著說：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經歷。”

7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時候我們還能共同休假呢？”培訓者說：“什么時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出游吧……”

8.讓所有受訓者觀看示范，然后讓他們各組散開練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

相關討論

總結

1.無論a組還是b組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創意。

像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發言。

形式：2人一組

時間：40分鐘

道具：一塊黑板

場地：室內

應用：(1)活躍氣氛

(2)創造性地解決問題

(3)團隊溝通

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十五

會計作為一種商業語言，在經貿交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業前景。適應中國外向型經濟迅速發展的形勢，本專業力旨在為國家培養一批既懂中國會計，又懂國際會計慣例的會計人才。為企事業單位、政府機關、會計師事務所培養具有良好思想素質和職業道德水平、基礎扎實和具有較強業務能力、有較強外語水平和具有創造品質的會會計與財務管理的專門人才。在企事業單位工作的會計人員，經過幾年的努力，可能會走上領導崗位，甚至于走上非常高的管理者崗位，在跨國公司里邊，有相當多的管理人員，是有非常強的會計背景，都是也有一些在金融機構，在保險機構。 會計整天和錢打交道，是一份穩定且收入不俗的職業。不過隨著中國經濟與世界的接軌，國際會計準則的實施將給國內會計師的知識結構和能力水平帶來極大沖擊，一般的會計人員已經不能滿足企業的需要，在一項名為中國未來十年緊缺人才資源的調查中，會計師位居榜首，尤其是通曉專業技術知識和國際事務的會計人才更為搶手，毫無疑問，會計師行業將成為未來人氣較高的“金領一族”。

根據自身的了解和大家的評價，發現自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務；但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。 生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實，這使自己在和人溝通上比較順暢；能為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以很快打開局面。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向會計和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下：

1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、20xx-2015年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）a 確定目標和路徑

成果目標；通過實踐學習，掌握專業技能.

學歷目標：取得會計從業資格,高級會計師.注冊會計師.

職務目標：外企高級企業管理人才

能力目標：在學校掌握的東西遠遠不夠，因而要熟悉企業運行方式，多掌握企業管理方面的知識，熟讀關于經濟法律的知識，提高自己對企業創建和運轉的熟悉程度.

b 制定行動計劃

充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等.充分利用學校或社團提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會，提高自己的知識能力。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結交益友。

c 動態反饋調整

在大學開始就要有一個明確的目標，對自己的職業生涯做一個明確的規劃。也許以后情況有變，但你現在也有動力有目標去努力。目標要么不定，定了就一定要實行。現在正是我們為自己的個人職業生涯規劃做好充分準備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力，因為小小的挫折而喪失信心，未來的命運是我們自己的，只要肯努力就會取得成功.

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。

1．討論交流方法 （1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

理想可以很大，但是，我們必須將它建立在具體的、可以實現的事業之上，選擇一種事業追求時，要考慮自己的長處，避開自己的短處，一生的事業，我們要用畢生的經歷去實現。在此過程中，我們必須持之以恒，堅持不懈！千萬不可以半途而廢！

“天賦”這個詞，對于每一位大學生而言，的確有所不同，但是，天賦不是決定我們一生事業的全部，天賦跟勤奮相比，還是勤奮更為重要！

萬丈高樓平地起，事業的成功，需要有堅實的基礎，更要有勤奮的工作。根據我自己的切身體會，能與人合作，完成我們的目標，是一件很快樂的事情，從中可以增長見識，從而不斷提高自己，完善自己。

在我們探索人生，追求夢想的過程中，必須滿懷信心，堅定目標，追求卓越，永爭第一！

總結：我提倡大學生創業，但前提是，務必要把自己的專業課學好，踏踏實實的念書，不斷充實自己，只有這樣，才能在今后成為一個有真才實學，能夠自食其力的人。我有充分的自信，認為只要自己肯干，是可以做出一番事業的！而且，我相信，只要我們每個人，找準自己的發展平臺，然后持之以恒，那么，我們一定可以實現自己的人生價值！

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十六

現在社會是一個經濟迅速發展的社會,更是一個充滿競爭的社會.尤其近幾年來,隨著各高校的擴招,實現教育大眾化的目的,我們的就業壓力面臨著前所未有的挑戰,待就業人員陡然遞增.因此提前做好職業規劃有利于我們更好的適應社會,以及對現在的就業形勢,社會的政治環境,經濟環境,文化環境,對自己的性格能力有著清醒的認識,這樣我們才能勇攀高峰,為社會做出更大的貢獻,實現人生價值的最大化.

我的大學職業生涯與發展規劃如下：

職業方向的確定,在很大程度上應傾向于實際方向,企業方向,這是我一貫的主張.因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須去講實際,從實際出發,腳踏實地的堅持實事求是的態度,才是我們成功最根本的條件.其次,我們的生活離不開社會,只有適應社會,服務社會.跟上時代潮流及具有首創精神的人是永不失業的,因此我們應兢兢業業,勤勤懇懇,共創美好未來.

1）x09優勢（strength）

待人真誠,與同學,朋友相處融洽；謙虛,與同學,朋友經常一起分析問題,討論問題,尋求解決問題的最佳方案.

做事較認真,踏實,但不會拖拖拉拉.

自我控制能力較強,很少受到外界因素干擾.

2）弱勢（weakness）

競爭意識淺薄,與人交際能力,書面表達能力欠佳.

空間邏輯思維能力不是很好,容易脫節.

3）機會(opportunity)

社會主義初級階段,人口眾多,人均gdp過低,改革開放,全球經濟一體化,入世,這些因素對我國的沖擊客觀上創造出了“世界工廠”的“美譽”,因此機遇還是較多的.

4）威脅（threat）

每年就業人員過多,而提供的工作崗位則較少,自己雖處在需求量較大的機械電子工程專業人員中,但仍不能滿足企業對人才的要求.

1）社會環境分析

我國現在社會政治穩定,經濟發展迅速；社會不斷進步,科技不斷發展.進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的升級和活力.但我國目前仍處在社會主義初級階段,基礎設施相比發達國家較弱.“中國制造占據半壁江山”的言論和“世界工廠”的美譽仍會存在一段時間,因此國家對機械電子工程專業學生的需求會越來越大,可以說機械電子工程專業是一種很有前途的專業.

2）組織環境分析

我國憑借地大物博的優勢,連續幾年成為最佳投資國,并成為出口貿易大國,此種發展規律為我們提供了大量的崗位.但就業人員中的大多數還處在金字塔底端,只有被排擠的命運.事實上,這幾年就已出現了高級技工供不應求,而初級技工供大于求的場面.

3）個體環境分析

從自我條件來看,自已接受了機械電子工程專業學習,已掌握了有關的知識,為自已以后走向工作崗位打下了基礎,但自已所具備的思想道德素質,專業技能素質,科學文化素質,身體心理素質和科學文化素質仍較低,因此應更加勤奮刻苦才行.

時間x09目標x09職業生涯發展路線

大一（上學期）---大三（下學期）x09通過計算機二級考試與英語四級考試,并拿到本專業的一些相關證書.x09本階段認真學好專業知識,為自已走向工作崗位打下理論基礎,以優異的成績完成每學期的學業.多鍛煉自已為人處事的能力,作為學習部人員,在做好自已本職工作的同時,不斷激發自已對本專業的興趣愛好,以便獲取更好的專業技能,為同學做好表率作用.

大四整年x09以就業為中心,拓展自已的知識面,而不是局限于學校所教授.x09從基本的做起,學習一些工作經驗,虛心請教,總結工作教訓來適應日以激烈的社會人才的競爭,并著眼于了解社會,參與競爭.

1）首先堅持實事求是的態度,承認自己在某些方面（如知識,人際交往）的短缺性,以便我們對自己有個清楚的認識.

2）接著積極努力的學習,上課認真聽講,做好課堂筆記,特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識,積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐相結合,同時上好每學期的試驗課,要知道社會實踐和實驗是密不可分的.

3）然后注意自己的身體,多參加體育鍛煉.

4）與鄰為伴,與人為善,做到真誠待人,成為一名受歡迎的人.

以上是我的大學職業生涯與發展規劃,難免有欠缺之處,但是一次認真的職業生涯與發展規劃,可在短期內找到奮斗的目標,我也獲益良多.前途是光明的,道路是曲折的,我們只有本著實事求是的態度才能為將來的美好生活打下一個良好的基礎,也許勝利的旗幟已向我們在招手.

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十七

初入大學，我想對每一個學子來說都是生命中一個新的里程碑。兒時的天真爛漫、無憂無慮已經離我們遠去，我們變得更加成熟，更加懂得審時度勢，更加有遠見。自己的目之所及，心中所想，也與這個越來越現實的社會逐漸合拍。

大學只不過是一座象牙塔，我們進入了這里，總有一天要走出來。想在這個社會上安身立命，一份穩定的工作必不可少。然而，無數的大學生畢業之后走進社會，在應聘求職甚至于對自己的職業發展方向方面，都覺得迷茫，面對洶涌的社會大潮不知所措。其中一個重要原因在于，在大學期間，他們的心中并沒有為自己的將來做一個清晰明朗的、可量化的打算。為了避免這一重復過無數次的局面發生在我的身上，從現在開始，我就要對自己的將來做一個明確的打算，從現在開始，我就應該進行屬于我自己的職業生涯規劃。

理想這個詞說起來很實際，因為能實現的愿望才可能稱作理想。要規劃自己的理想，首先就要充分了解自己。

在接下來的分析中，我將把我的性格按照我的理解分為優勢與劣勢兩部分。

總括：我的性格比較隨性，不愿受太多拘束，不喜歡過于嚴格的條條框框，想東西看問題也喜歡追求實質，不太喜歡表面功夫。

劣勢：在領導面前，或者是在陌生人面前，會顯得略微拘謹，對于與陌生人交往來說，性格略微內向，不善于打開話題;另外，個性比較急躁，容易發脾氣，對單調重復的事情有時缺乏耐心。

優勢：在熟悉的人面前會比較放松;非常注重禮節;敢于說真話;對待大部分女性尤其是不熟悉的女性很紳士(……)。

法英專業，是我校特有的一個專業，是法學學士和英語文學學士雙向培養的方案。作為法英專業的一員，我與其他人一樣，深感課程之眾多課業之繁重。但我明白，此時的勞累是為今后的前途做打算。

關于法英專業的前景，我想說應該將好壞兩點分開來看。首先，在優勢方面，對于當今社會來說，法律方面的人才的確不少，英語方面的人才更是數不勝數，但是其二者的結合點卻近似真空，也許許多精通法律的專業人士不擅長英語，而英語很好的人又不懂法律。這段真空地帶，正是我這個專業價值體現之處。對于當今眾多的涉外案件、國際法相關案件、國際糾紛等，許多專業基礎扎實的人才可能由于語言障礙而感到無從下手，而如果請翻譯的話，由于翻譯不具備法律方面的相關知識，翻譯起來也相當有難度，而且可能是不準確的。而本專業正是彌補了雙方的不足。法英專業方案培養出來的人才，既具有相當水準的法律知識，同時能夠熟練運用英語，在處理相關方面的問題時自然能夠得心應手。

在看到優勢的同時，我們也應該看到其劣勢。在本科階段的這種培養計劃，使得我們的空閑時間相較于法學專業的學生來說大打折扣。我們的法律知識積累顯然不及法學專業的同學們豐富，同時，英語知識及能力也無法跟專業英語人士媲美，這使得我們陷入了一個極其尷尬的處境。

法英專業的就業方向，主要來說有以下幾個方面：

1、 考公務員，進入政府、國家機關，就是通常所說的公檢法。

2、 通過司法考試，取得律師資格，做律師。

3、 進入外企，從事與法律有關的相關工作，此時法英專業的優勢能體現得最大化。

4、 繼續鉆研學術。

還有一些其他的細化方向，在此不一一說明。

1、職業選項

既然是我的職業生涯規劃，那我就應該來寫我心中的想法。

我的想法與法英專業本專業的培養方案略有出入。從我個人角度來講，我并不愿意往英語的方面多做發展。其一，我不是很喜歡英語國家，不喜歡的理由是很多的，在此不做表述。因此，我也不想往這些方面多做考慮。其二，我的英語水平較差，與其花大力氣與自己不擅長的東西叫板，還不如轉而去尋找更適合自己的方向。所以，我的側重點偏向法學方面多一些。

我給自己所做的職業規劃有以下幾項。其一，通過公務員考試，進入國家機關或相關部門，從事法律相關工作。這是我的首選項，因為從各種方面來說，這種類型的工作應該是最穩定最靠譜的而且收入也不是最低的了。其二，通過國家司法考試，取得律師資格。但這里值得注意的是，成為一名出庭律師固然很有發展，而且似乎也不錯。但我更愿意成為一名傾向于法庭外工作的律師，或者換一種說法，法律工作者。比如，為企業做法律咨詢，細致說來例如知識產權代理。其三、繼續鉆研學術，在法律方面有所建樹，或者能在大學執教。

2、選擇路徑

首先我要說明的是，我不打算僅僅局限于本科生的水平，我想要繼續深造。也許我有幸本科畢業之后馬上就能進入到國家機關工作，但是我也會找機會回到校園進修。我給我的最低標準應該是研究生。其次，在創業的問題上，我不是很想自己創業，如果有機會，我想我會選擇和朋友共同創業。

下面來說我的選擇路徑：

其一，我的首選，是在畢業之后考研，考研的方向問題我想就繼續定在法律相關方面吧，因為我自己對這一方面也是很有興趣的。至于考慮的學校，可以是其他學校，也可以是本校。本校的民商法方面還是不錯的，作為進修的科目可以考慮。

其二，如果司法考試或者是公務員考試得以通過的話，我也會考慮首先工作一段時間，積累一些經驗，而后再返回校園進修。工作的側重點依然是法律。我會選擇進入相關職能部門工作，或者進入律師事務所。

其三，我也考慮過出國留學，出國的方向暫定為日本。首先，日本雖然與我國法系不同，但是法理的東西在哪里都是相通的。日本在民法方面做的很好，也出了不少法學大家。我認為到日本留學對學術方面提升也是很有幫助的。其次，我不喜歡英語國家，也不想去某英語國家留學。再次，我個人很喜歡日本的現代文化，對這方面很感興趣，也在學習日語，對出國留學應該說比較有幫助。

3、決策理由

優勢：本人學習能力強，理解能力強。人際關系處理方面比較得心應手。一直擔任學生干部，對于領導型工作可以勝任，工作能力沒有問題。在上下級關系方面，我比較能看清上下級關系，注重禮貌，修養還不錯。另外，好奇心比較強，但知道什么時候該做什么事。

劣勢：從性格方面來講，我脾氣比較急躁，有時容易發火。對待一件事情的耐心總是不夠用，一旦出現什么東西就比較容易不耐煩。從本專業來講，前面已經提到過，我們處在一個比較尷尬的境地，雖然涉獵廣泛，但是精度不夠，恐怕難以達到人才的標準。

機遇：現今社會上對于既通曉法律又懂得英語的人才的需求還是有的，對于眾多的涉外案件、國際法相關案件、國際糾紛等，還有我們的用武之地。同時，我國的立法還在一個逐步完善的過程中，在法律這一領域，依然有很大的發展空間等待我們。

挑戰：我們的挑戰主要體現在中國社會目前大學畢業生積壓，當下各個行業都面臨著人才飽和的問題。當前的形勢是總體飽和，部分稀缺，畢業生主要集中在幾大熱門行業，而其他一些需求專業知識人才的行業還有著人才不足的問題。

4、與所選職業的差距

差距過于巨大以至于無法用量來估計。

具體說來，首先，以我目前的知識儲備和學術水平來說，想要考研、司考、考公務員的確是很為難。但是，這只是大二的上學期，從現在開始著手進行準備，我有充足的時間，假以時日，這并不是一個難以實現的目標。其次，我對出國留學等相關方面信息了解的是少之又少，想要出國深造，我應多多加強次方面的信息收集，另外，語言也是一大問題，我的日語學習還要繼續下去。

我只想做一個簡單的計劃，首先，要把本科期間的課程學好，我認為重點要在民商法方面下功夫，程度，起碼要考上本校的研究生。其次，司考問題，我不是很看重這條路，畢竟每年數以萬計的人參加考試，通過的卻沒有多少。要做一個真正有學術底蘊的人，而不是一個靠突擊背誦拿pass的人。再次，在大學期間，我要努力考過日語二級，為以后能出國奠定一個基礎。

我的職業生涯規劃論文到此結束，但是，我的職業生涯還在起步，從現在開始，從最基本的開始，這才是我現在最應該做的。也許最后，我的職業超出了我上面所規劃的內容，這是極有可能發生的事情，因為人生也充滿了不確定性。但是，我想說的是，我現在所做出的規劃是沒有錯誤的。在戰斗前做好準備，即使不能全勝，也可以保證自己全身而退。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十八

所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個人很主觀所認定的價值觀，而同時又能對你所工作（投入）的領域有貢獻”我們從生涯（careersuccess）的定義中不難發現生涯規劃careerplanning）重點有三：

一、你的信念、你的人生觀、價值觀究竟是什么？有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以職業生涯比較難有好的發展。

三、你做事的動力什么？

搞明白這些之后，就應當無怨無悔的投注你的一生于此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無成。生涯規劃完全是個人的事情，簡單點說：就是你這一生想做什么（why）？能做什么（what）和怎樣去做（how to）？生涯規劃之所以越來越象是一門龐雜繁復的學問，主要是職業顧問們故弄玄虛的結果。因為如果一件事情讓客戶覺得過于簡單，實在是無法向客戶收取高昂的咨詢費用。

刺猬理念的核心內容就是將事情簡單化。面對紛繁復雜的社會，只有將事情簡單話，才可能集中精力去拼搏。那么刺猬理念具體關注的內容是什么呢？刺猬理念來自對以下三環交叉部分的深刻理解。

1、你能夠在什么方面成為最優秀的。同樣重要的是，你不能在什么方面成為最優秀的。你能做到最好的，可能不是你現在從事的。

2、是什么驅動你的經濟引擎。這是個很企業化的問題，但如果我們把它改為什么是你工作的動力，那就適用于個人了。

3、你對什么充滿熱情。實現跨越的公司對它們熱情的活動全力以赴。這里的問題不是刺激熱情，而是發現什么使你的熱情洋溢。

為了得到一個發展成熟的刺猬理念，你需要全部的三環。

一、先找出你的興趣何在？

1、什么事是你永遠有興趣的，不論你心情再不好也都愿意去做的？

2、你不一定能找到完全合乎自己的興趣的，但你的生涯規劃至少不能與你的興趣相矛盾。（好歹總要有些關連）

二、再找出你的生活的最少需求是多少？

1、我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能挨餓。（貧賤百事哀）

2、所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。

3、用你自己的標準去找出這個答案，不必管別人的看法如何，你的標準比別人高很多或低很多也沒關系，但你一定要有自己所認定的一番道理就是了。（也就是說不能是胡亂說個數字）

三、想一想你最希望獲得的是什么？

當你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并為此付出努力時，你可能用兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動力，如你需要公司的某種獎勵比如晉升或加薪來取得對自身能力與價值的肯定。另一種則更為積極，源于自身內在發展的需要，叫做發展動力。如一個技術人員升為主管后，他就必須使自己掌握相應的管理能力，才有可能勝任新的角色。

萬事萬物停止成長也就意味著死亡，生長發展是擁有活力的標志。這一標準同樣適用于人。如果一個人他在發展，他就具有生命力；如果停止發展，他也就失去了生命力。

你生涯中的動力應當是要求自我完善、自我發展的迫切愿望，而不應是那種外在的彌補不足的被動需要。只要你認識到自己還需要發展提高，并能不斷的使自己的生活充實起來，就足夠了。只要選擇以發展為動力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運，既不會感到無能為力，也不會人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環境。

四、以上三點都應該完全用你內心深處最真實的感覺來尋找，千萬不要顧慮到別人的想法或看法。將三點連成一個三角形，在這個三角形靠近中心的位置，就應該是你的刺猬理念之所在。

要不斷的積蓄你的實力（也就是要終生學習）。

（一）在這三環模型中，我們比較期望的應該是靠近興趣的地方，但最初我們能找到的，一定是比較靠近生活需要（收入）的地方，所以你必須逐漸去挪移你的三角形，但挪移需要本錢，所以你必須不斷的蓄積實力。

生涯是個持續積累的過程，要有有計劃、有盤算，按部就班的去規劃、實踐而且有始有終。不可偷懶、投機。

要隨時檢討、積極思考并具彈性。

（二）生涯規劃要有始有終，卻也不能頑固。如果外在環境起了重大變化，或生活中出現突發狀況，一定要隨時檢討、隨時調整因應。

（三）這些調整有時是暫時的，有時卻是根本的轉向，其思考與決策的方式，都和你原先決定選擇那個刺猬理念是一樣的。

（四）有時候并不是外在環境有變化，而是當你實踐一段時日后發現自己原先的選擇或對自己的認知有誤，這當然也應當立刻檢討改進，因此，隨時檢討改進是很重要的。

（五）但是所有的檢討改進都要是積極而正面的，不是去怨天尤人，也不是去自怨自艾，而是很務實的、更深入去發現自己真正的性向、志趣，修正后繼續并更加努力。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇十九

首先我說明一下自己的專業：電氣工程及其自動化涉及電力電子技術，計算機技術，電機電器技術信息與網絡控制技術，機電一體化技術等諸多領域，是一門綜合性較強的學科，其主要特點是強弱電結合，機電結合，軟硬件結合。該專業培養具有工程技術基礎知識和相應的電氣工程專業知識，受過電工電子，系統控制及計算機技術方面的基本訓練，具有解決電氣工程技術分析與控制問題基本能力的高級工程技術人才。

1）優點：好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強，很善于處理挑戰性的問題。

善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。有杰出的分析能力，并且是優秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。

喜歡自由的生活并善于發現其中的樂趣和變化；認為“計劃趕不上變化”，并以實際行動處理各種緊急事情。

善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。

2）可能的盲點： 總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。

非常注重創造力和革新，容易忽略簡單、常規的方法和一些重要的細節，不愿遵守規則和計劃建議多關注解決問題的常規方法。

有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現的不耐煩。

（2）職業興趣探索報告：職業興趣前三項是企業型、社會型、藝術型。

1）有明顯的藝術趣味，喜歡和人打交道，對經營性活動很感興趣，樂于施展自己的口才，喜歡去影響別人，喜歡創造性活動，性格外向、冒險。

2）在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意；膽大，愛冒險，希望有獨立主見；對過程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機應變，往往根據環境變化而變化個人的策略，具有強烈的內心感受性。

3）適應的工作環境：有創造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環境，能發揮個人智慧和支配性。

通過讀了一些網上的文章，看了很多建議，我對影響職業選擇的外部環境進行了下一個粗淺的個人分析。

2、學校環境分析：

1）學校：我現在就讀的xxxxxx學院是一所普通高等大學。學院設有信息工程系、機電工程系等眾多院系。

2）專業：我學習的專業是電氣工程及其自動化，該專業的目標是培養具有一定的電氣自動化技術基礎理論知識；熟練掌握電氣工程技術的應用、電氣自動化的原理，等等。

（三）社會環境分析：

目前來說 ，中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟中扮演著重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。目前社會對于信息類人才需要還是比較大的，特別是我國的電氣工程相關專業還不是很先進的情況下，具有一定能力的高水平畢業生一定會得到企業的青睞。所以說在校加強電氣方面的專業知識學習，會在就業時有一定的專業優勢。

（1）行業分析：電氣工程及其自動化專業屬于工學，電氣信息類。學習時間四年，學位為工學學士。專業課程較重，在工科中比較累，我認為電氣工程及其自動化專業和臨床醫學是大學課程中，課程較重的兩個專業。大概是工作比較好找，而且電氣類對工作經驗要求高于學歷，所以考研人數不多，讀研人數也不多。

1 個人職業定位：

內部環境因素 優勢因素（s）

a、精力旺盛、熱情

b、性情平和、樂于助人

c、忠誠、責任心很強

d、富于創新精神；

弱勢因素（w）

a、工作中過于講究完美；

b、有時因急于迎接新挑戰，在準備不夠充分的情況下開始工作；

c、過于重視上級對自己提出的意見。

外部環境因素

機會因素

a、3g等等一系列的沖擊，國人對電子產品的要求越來越高，電子產品很有市場。

b、專業知識與營銷技巧兼備的人才缺乏

威脅因素

a、競爭激烈

結論：職業目標

根據我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業有這些：

2、維修電工：在專業課里最喜歡的就是電機與拖動，還有工程電氣控制。

未來八年職業規劃

xx、7月開始工作的職位是設備調試員，爭取：

2年成為中級技術工程師

4年后成為高級技術工程師

6年后朝管理方向發展

8年后邁向更高的新臺階

準備工作

所應具備的知識和能力：

3、獲得較好的工程實踐訓練，具有較熟練的計算機應用能力；

5、具有較強的工作適應能力，具備一定的科學研究、科技開發和組織管理的實際工作能力。

結論： 職業目標

根據我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業有這些：

2、 維修電工：在專業課里最喜歡的就是電機與拖動，還有工程電氣控制。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇二十

當代，大學生就業形勢日趨嚴峻，早已不言而喻。而作為一個草根大學的大學生，提前做好職業生涯規劃變得舉足輕重。當自己還一事無成時或許未雨綢繆笨鳥先飛讓以后會更好些。

作為電氣自動化一名學生，專業或需樂觀，但這不能讓我萬事大吉高枕無憂。所以，要明確將來的工作方向及從事的職業，這樣在畢業時有的放矢心中有數。所以，在此將自己的未來規劃一下，以做今后的行為準則。

1、電力外部環境概況前景

電做為國家的命脈行業，它已經滲透到社會的各個方面，大到某地區發電廠的建立，小到家用照明，它已經改變了我們的國家社會生活。而今后，電將繼續扮演重要角色，為我們國家的未來，社會的發展，生活的提高增光添彩。

2 、目標職業分析

電氣自動化的畢業生首先以實踐為主，站在產線的前沿，這樣才能接觸更實際，更現代化的科技產品。之后，隨著年齡和經驗的增長，將進一步向電氣工程師設計師邁進。

3 、課程介紹

電工基礎，模電數電，計算機技術基礎，自動控制理論，電路，信號與系統分析，單片機，plc基礎，autocad，等等。

4、就業方向

對于關系網稀疏的自己來說，不去期望哪些重要的部門，而要立身自我，在民企發揮自己的一技之長，貢獻自己的力量。

1 、性格特點

可能家庭教育嚴，傳統木訥內向一直是自己性格特點的突顯，使自己的冒險大膽創新精神缺少鍛煉。但沉穩敢于面對現實或許又是上帝給我開的一扇窗。

2、興趣愛好

業余愛好：打打球，跑跑步，聽聽音樂，玩玩電腦。 喜歡偶像：賈乃亮，馬云。 喜歡的文學作品；你若安好，便是晴天。 人性的人弱點。 喜歡的音樂 ：只愿得一人心 ，偏愛 ，明天會更好。

計算機作為當代發展最迅速的行業，一定對它進行全面深入學習，并考取證書為更深入的學習做準備。英語作為第二門語言，不知是為了拿取證 ，是與人交流得另種表達方式。

未來四年計劃

大一：20xx、9——20xx、9 統籌兼顧，廣泛涉獵，為大二相關學習做準備

大二：20xx、9——20xx、9 計算機二級證，英語四級，專升本，大三做準備

大三：20xx、9——20xx、9 進入全面專業知識階段，理論轉化實踐，給自己創造更多工作經驗。

大四：20xx、9——20xx、9 編寫論文，了解專業招聘信息，面試簡歷投遞。

任何的人生規劃，只說不做都是一場空。未來是未知的，所以定出的目標可能在實踐過程中遭遇突如其來的問題，而我要做的保持清醒的頭腦，適時調整規劃目標。通往成功的路或許很漫長很曲折，但正是所謂的漫長曲折構成了我們的人生夢想。

有夢的人，不問路在何方；有夢的人，不問路有多遠；有夢的人，只有永不止步風雨兼程。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇二十一

一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃，樂意從最基層的工作做起，用至少5年時間熟悉業務，掌握相應經驗，然后向高級主管職位挑戰。盡管他的成績在眾多競爭者中并不突出，但負責招聘的公司副總卻一錘定音：我相信他能成功，我初出茅廬時的想法跟這位年輕人完全相同。

”

“的”，箭靶的中心，前進的方向。美國生物學家克林萊斯有幸拍到了一組精彩鏡頭。有一種麻雀大小的鳥兒撲扇著翅膀剛剛停在沙地上準備覓食時，潛伏在沙子里的蛇猛地張開大口竄了出來。鳥兒用自己的爪子一下又一下地拍擊著蛇的頭部，力量有限，蛇依然對鳥兒攻擊不止，鳥兒一邊躲閃著蛇的血盆大口，一邊用爪子拍擊著蛇的頭部，其準確程度分毫不差。就在鳥兒拍擊了1000多下時，蛇終于無力地癱軟在沙地上，再也爬不起來了。

這種鳥兒和蛇的力量對比是懸殊的，它甚至還沒有一只麻雀飛得高，生物學家唯一能解釋的答案就是，這種鳥兒在經過長期的經驗積累后，終于掌握了一套對付蛇的辦法，那就是瞄準一個點，持之以恒地用爪子擊打蛇的頭部。

在現實生活中，很多人之所以失敗就是沒有瞄準一個點，持之以恒地走下去。而成功者則瞄準了這個點，并堅持走到了最后。這個點就是自己所定的目標，人生的理想，只要能瞄準一個點，哪怕力量微小，但只要堅持，就一定能夠到達勝利的彼岸。

大家都知道當代教育家魏書生先生，他并不是一個高學歷的人，僅是一個初中畢業生。他為什么會取得那么多驕人的成績?這主要得益于他善于學習，有極強的創新能力。我們再來看一個小故事：一家美國食品公司在參加一次展覽會時，由于報名晚而被安排在頂樓最偏僻的角落，光顧者當然少得可憐。于是老板想出一條妙計，在底層撒下許多銅牌，并在銅牌上寫著“拾到此牌者，可到1068室換取紀念品”，結果使生意一下子火了起來。顯然，這個案例成功的前提條件就是老板具有“怎樣去吸引顧客”的創新意識。而我們常人普遍缺乏的就是這種創新意識。

如果一個教師長期安于現狀、墨守成規、不思進取，從未想過應該有所創造，那他就難以開展創造性教學活動，也就不會產生創造性教學成果。當我們確立前進的目標后，不僅要有堅韌不拔的毅力，還要有創新精神與改革意識，這樣才能達到理想的彼岸。就拿寫文章來說，有的老師文筆不謂不好，選材的角度不謂不新，可屢屢不能見諸報刊。為何?其中很重要的一點，就是所列舉的教例沒有特色，因為在實踐中沒有創新，沒有變革。因此說教研文章不是寫出來的，是做出來的，這句話很有道理。這個“做”就看你怎么做?是沿襲，是因循，還是創新。

有人做過這樣一個實驗，到池塘里隨便抓來兩只青蛙，先將其中一只放入常溫的水中，青蛙會仍然故我地游來游去。給水慢慢加溫，青蛙略有反應，仍舊慢慢騰騰地游來游去，未做出任何掙扎，沒有絲毫危機感。待水溫升到一定高度時，青蛙游得越來越慢，最后不動了，變成一只熟青蛙。而取來另外一只青蛙，將它直接丟入熱水中，它會不顧一切地奮力蹦出那可以致它于死命的熱水，于是得生了。

青蛙因麻木于水溫的漸變，而死去。有的教師，因跟隨沒有理念、沒有靈魂的管理者，或因整日忙于應付繁雜的事務，而漸漸失去對教育理想的追求與熱情。對教學麻木，不講策略與方法;對作業麻木，批改只管對與錯，不去深究其內因。不僅對教育，對生活又何嘗不是如此?今日重復昨天之生活，明天重復今日之生活。隨著時光的流逝，一切都是那樣的索然無味，生活無一點亮色，懶得去思考，懶得去改變，因為其心已死。莊周說，“哀莫大于心死，而人死亦次之”。

思維上的麻木銹帶，可能隨之而來的是對教師職業的倦怠，這就需要我們不斷地自我發現、自我調整不健康的心理。教師的專業發展與職業社會化的要求，呼喚教師綠色的健康心理，因為只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。

職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。

職業規劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

調動你的主動學習能力，建立你的職業思考結構，在關鍵環節實施引導、托舉，是職場網設計、提供產品及服務的出發點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果。“魚、漁”規律必須引入到職業規劃中來。

1.職業規劃的首要環節是“職業方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業特質，指導你5-10年的職業積累和發展。

有人會說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。總之，對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。

2.另一把尺子就是“職業核心能力測評”。對于大多數受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學正規學歷教育中核心能力的訓練，完全可以支持你基本的職業發展目標。

如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過“職業核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標并樹立一個能力提升的方向與標準。它的數據是企業管理者的能力常模。

3.組織環境對人職業發展過程的巨大影響，使得“職業成熟度測評”變成了“第二重要”的服務環節。

如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的“職業成熟度”水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪于環境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業成熟度測評”是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。

4.缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業規劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

5.無法回避的是，在你歷經思考和學習之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃也需要相關專家的深度參與。

it業一向在人們的心目中是一個清潔安全的白領世界,但有關部門發布的資料卻顯示，it業已被列入北京市六大職業病危害的重點行業。市安全生產監督管理局日前啟動了全市工業系統職業病危害情況的調研，以掌握職業病的分布情況從而完善職工的工作安全環境。

近日，市安全生產監督管理局向本市工業系統企業下發了《工業系統企業職業衛生情況調查表》和《總公司職業衛生情況匯總表》。記者看到，本市工業系統企業分為機械、冶金、電子、建材、輕工、紡織、制藥、汽車、儀表等，企業是否建立職業衛生檔案、企業污染源及接觸人數、職業病發病總人數等均需要填寫。在公司上報材料的基礎上，北京市安全生產監督管理局還將進行實地調研。

據最新信息顯示，隨著北京地區產業結構的調整，以經濟技術開發區為先導的高新技術產業和知識密集型服務業，逐步替代了污染嚴重的傳統工業，本市職業病危害因素也一改過去以粉塵、重金屬為主，出現了噪聲、微波、高頻、電磁場、高分子化合物污染等多元化的趨向。在20xx年至20xx年，本市發生職業中毒事故13起；新發塵肺1061例，死亡449例；慢性職業病71例，急性職業病83例，死亡6例。截至今年3月，本市通過網上申報職業危害因素的企業達到1489家。皮革制造業、采礦業、裝飾裝修業、it產業、微電子產業、生物醫藥等被列為職業病危害的重點行業。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇二十二

曉東畢業于上海某名校，學的專業是新材料。按理說這個專業的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應該不難找工作。可曉東偏偏不太喜歡自己的專業，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報告。于是嘗試著換一種行當。曉東的第一份工作是進入一家民營企業的銷售部做銷售。可上班才一個月，曉東就逃跑了，因為聽那些老銷售員說，做銷售首先得學會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經驗是，銷售員嘛，沒一點應酬功夫如何做出業績？從小到大曉東都是個乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關系，最后曉東進了一家研究所，跟著幾個老法師做課題。說是做課題，可因為大學剛畢業，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多。苦悶之余，曉東只能找到滬上知名的安派職業顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。

安派首席顧問張建勤女士通過技術分析，為曉東的性格與現狀把了脈：

曉東個性內向，平時講話不多，喜歡安靜。 少變化的生活。這源于他的生長環境及工作環境。

曉東目前工作的研究所，晉升。 拿獎金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵機制；加上工作內容與曉東的興趣不符，所以會經常感到壓抑和疲憊。

有些時候，曉東的表現過于理性甚至有點自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。

一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：

對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時會輕松許多，也可經常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進自己的被接納程度。

改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因為你未必本就是這樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰的心態，利用業余時間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。

目前的工作顯然不符合你的興趣。而據研究表明，興趣對自己的職業生涯發展是至關重要的。一個人，如果能根據自己的興趣愛好去選擇職業生涯，他的主動性將會得到充分發揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的.興趣對你來說是下一步職業發展的關鍵。

根據多年從事職業顧問的“臨床”經驗，張建勤女士發現，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業聽老師的，找工作看同學的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業的職業顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業興趣、職業能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業。

職業興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業能力完成一項工作的基本保證，每一種工作都有相應的能力要求，如會計工作要求工作認真、細致、對數字敏感，對于一個粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內向的人則更喜歡做一些研究之類的工作。總之，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇二十三

“我是誰?”這是哲學的三大命題之一。“我適合做什么工作?”是高職生在生涯發展中常常思考的問題和職業定位的結點。根據人——職匹配理論、職業生涯規劃首先要對個體自我進行了解和認識，這是職業發展的起點，個體對自己的認識越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業環境中找到適合自己的職業發展之路。

職業生涯規劃中的自我認識包括四個方面的因素：價值觀、興趣、性格和能力。

1、價值觀。價值觀是指“某些貴你來說很重要和你能想要的東西”。價值觀是個體在后天成長過程中于環境互動中逐漸形成的。價值觀一旦形成，便具有較強的穩定性，對人們的行為發生著強有力的內在動力和支配作用。

在很多的時候，價值觀往往對個體的人生方向、生活方式起著核心作用。“你想要一種什么樣的生活?”“什么樣的職業能夠使你實現這個目標?”因此，價值觀是一個重要的決策因素，學生在職業決策中的許多困惑，決斷困難往往與價值觀有重要關倆，如高收入而相對不穩定的甲工作和相對低收入而穩定的乙工作，實際上就是兩種生活方式的選擇，個體需要澄清的是，對于自己來講哪個因素更重要。對自己的價值觀有清楚認識的人在做生涯決策時較為容易，他們清楚什么對于自己更重要，并在選擇中堅定自己的決定。大學生正過于職業價值觀尚未完全定型的階段。容易陷入誤區，如盲目從眾，追求熱門而忽視自身的特點。要正確地看待自己的人生以及個人與國家、社會、他人的關系，樹立正確的職業價值觀。

2、興趣。興趣是“人們為了樂趣或享受而作的事情”。興趣在人的職業活動中有著非常重要的作用，它為個體帶來興趣，提供強有力的內在動力，激發個體的潛能與創造力。有研究表明，如果一個能從事的工作與其職業興趣相吻合，能發揮其全部才能的80%-90%。并能長時間地保持高效率的工作樂此不彼。反之，則最多只能發揮其全部才能的20%-30%，還很容易導致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質量的高低就決定了生活質量的高低，一個人從事的時候是自己喜歡的自己，是人們快樂生活的重要源泉。

按此人格偏好和職業對應我們把它分為六大類：

(1)現實型：有運動、機械操作的能力、喜歡工具、機械、動植物：對應工程師、機械式等職業。

(2)研究型：擁有數學和科學能力，喜歡獨立工作和解決復雜的問題：對應科研人員、學者等職業。

(3)藝術型：擁有藝術能力、創造力、喜歡從事原則性的工作。對應藝術家、記者、攝影師、室內設計師等職業。

(4)社會型：擅長和人相處，熱衷于社會關系和幫助他人解決問題;對應社會工作者、教師、咨詢員等職業。

(5)企業型：喜歡和人群互動，有影響力、領導力、追求政治和經濟上的成就。對應律師、企業經理、政治家等職業。

(6)傳統型：喜歡從事資料工作，擁有文書和計算能力，能夠聽從指示，完成瑣細的工作。對應編輯、計算機程序員、秘書、會計等職業。

3、性格。性格是指一個人對事物的穩定態度以及與之相適應的習慣化的行為方式，是個體區別于他人的主要特征。人的性格類型與職業之間具有關聯性。如外向型的人可能更適合諸如營銷這樣需要熱情多變，以人為主要工作對象的職業;而內向型的人則可能更適合會計等要求細致、嚴密、以數據為主要工作對象的職業。

性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強的恒長性和穩定性，不易改變。不同性格有不同的特點，對于學生來說，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業的結合點，另一方面要在對自己的性格不斷修正、完善的同時，更要善于在工作中發揮自己性格的特點。

4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會以“你能為公司做些什么?”這樣的問題表現出來。與職業相聯系，可以把能力區分為天賦能力和通用技能兩類。

每個人會有不同的天賦能力或“天分”，如數字能力、運動協調能力、音樂能力等。不同的職業對天賦能力的要求是不同的，比如會計工作需要有較強的數字敏感性和計算能力，運動員需要具備運動協調能力。當選擇的工作與你具備的“天分”一致時，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。

通用技能更多的是個體通過后天學習而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達能力，管理者需要有較強的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學期間就有意識地培養、發展職業所需的個人能力。

價值觀、興趣、性格、能力這四個因素在個體的職業生涯發展過程中發揮著不同層面的重要作用。可以用一個比喻來幫助大家理解他們的關系。價值觀是“導航儀”，是個體生涯發展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對個體人生發展方向有重大影響。興趣是“發動機”，發揮著內在動力作用;性格是“穩壓器”，保持個體與職業之間的協調，穩定;能力是“燃料”，是“發動機”運轉的基礎，推動個體在生涯發展中不斷向前。

自我生涯規劃書（熱門24篇）篇二十四

1、你為什么是a窮人，第一點就是你沒有立下成為富人的目標。

2、你的人生核心目標是什么?杰出人士與平庸之輩的根本差別并不是天賦、機遇，而在于有沒目標。

3、起跑領先一步，人生領先一大步：成功從選定目標開始。

4、賈金斯式的人永遠不會成功。

為什么大多數人沒有成功?真正能完成自己計劃的人只有5%，大多數人不是將自己的目標舍棄，就是淪為缺乏行動的空想。

5、如果你想在30歲以前成功，你一定在23至25歲之間確立好你的人生目標。

6、每日、每月、每年都要問自己：我是否達到了自己定下的目標。

1、人怕入錯行：你的核心競爭力是什么?

2、成功者找方法，失敗者找借口。

3、從三百六十行中選擇你的最愛。

人人都可以創業，但卻不是人人都能創業成功。

4、尋找自己的黃金寶地。

1、不滿現狀的人才能成為富翁。

2、敢于夢想，勇于夢想，這個世界永遠屬于追夢的人。

3、30歲以前不要怕，30歲以后不要悔。

4、出身貧民，并非一輩子是貧民，只要你永遠保持那顆進取的心。中國成功人士大多來自小地方。

5、做一個積極的思維者。

6、不要敗給悲觀的自己。

有的人比你富有一千倍，他們也會比你聰明一千倍么?不會，他們只是年輕時心氣比你高一千倍。

人生的好多次失敗，最后并不是敗給別人，而是敗給了悲觀的自己。

7、成功者不過是爬起來比倒下去多一次。

8、寧可去碰壁，也不要在家里面壁。

克服你的失敗、消極的心態。

(1)找個地方喝點酒。

(2)找個迪廳跳跳舞。

(3)找幫朋友侃侃山。

(4)積極行動起。

1、管理時間：你的時間在哪里，你的成就就在哪里。把一小時看成60分鐘的人，比看作一小時的人多60倍。

2、你不理財，財不理你。

3、自我管理，游刃有余。

(1)創業不怕本小，腦子一定要好。

(2)可以開始做外匯投資。

(3)做別人不愿做的生意。

1、做人優于做事。做事失敗可以重來，做人失敗卻不能重來。

(1)做人要講義氣。

(2)永不氣餒。

2、豁達的男人有財運，豁達的女人有幫夫運。

3、忠誠的原則：30歲以前你還沒有建立起忠誠美譽，這一缺點將要困擾你的一生。

4、把小事做細，但不要耍小聰明。

中國人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。

1、謀事在人，成事在天：中國的古訓說明各占一半。

2、機會時常意外地降臨，但屬于那些不應決不放棄的人。

3、抓住人生的每一次機會，機會就像一只小鳥，如果你不抓住，它就會飛得無影無蹤。

4、智者早一步，愚者晚一步。

(1)別人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。

(2)巧妙運用自己的智慧。

(3)智者與愚者的區別。

(1)勇氣的力量有時會讓你成為“超人”。

(2)敢于放棄，敢于“舍得”。

(1)激情感染別人。

(2)“三七法則”實現領袖氣質。

(3)拍板決斷能力。

(4)人格魅力。中高級營銷人才

(1)知道自己的長處、短處，定向聚焦。

(2)盡量在自己的熟悉的領域努力。

1、知識改變命運。

2、30歲以前學會你行業中必要的一切知識。

a)每天淘汰你自己。

b)在商言商。

3、太相信書的人，只能成為打工仔。

4、思考、實踐、再思考、再實踐。

1、智商很重要，情商更重要：30歲以前建立起人際關系網。

2、人脈即財脈。

3、交友有原則。

4、善于溝通：30歲以前要鍛煉出自己的演講才能。

1、積極思維的好習慣。

2、養成高效工作的好習慣。

(1)辦公室

(2)生活可以不拘小節，但要把工作做細。

(3)學習聆聽，不打斷別人說話。

3、養成鍛煉身體的好習慣。

4、廣泛愛好的好習慣。

5、快速行動的好習慣。

1、自信是成功的精神支柱。

2、自信方能贏得別人的信任。

3、把自信建立在創造價值的基礎上。

(1)為自己確立目標

(2)發揮自己的長處

(3)做事要有計劃

(4)做事不拖拉

(5)輕易不要放棄

(6)學會自我激勵

(7)不要讓自己成為別人

1、只有功勞，沒有苦勞。

2、不要“懷才不遇”，而要尋找機遇。

3、不要想發橫財

4、不要為錢而工作，而讓錢為你工作。

5、盲目跟風，人云亦云，人做我也做。

6、小富即安，不思進取，知足常樂。

7、承認錯誤而非掩飾錯誤。

8、腳踏實地而非想入非非。

9、野心太大而不是信心十足。

10、反復跳槽不可取

11、眼高手低

12、不擇手段

1、小不是成功，大不是成功，由小變大才是成功。

2、中國社會進入微利時代：巧干+敢干+實干=成功。

3、努力嘗試就有成功的可能。

4、做任何事情，盡最大努力。

5、把事情當成事業來做。

6、我看打工者。