教案的評估和反思是教師不斷提高教學質量和效果的重要環節。以下是一些初中教案的樣本，可以給大家提供一些思路和參考。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇一

經過古今中外的名人，自己身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹立起學生的自信。引導學生用找到的自信去放飛夢想。

初一（2）班全體學生

提前一周左右，全體學生參與收集夢想的名言，古今中外自信的故事及有關自信的詩文。

（一）一學生朗讀詩歌。

（二）小品《我能行》。

（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一起來回憶一下有關自信的名言吧。

（四）下面一輪該是我們最重要的環節——講故事了。

1.古今中外自信的故事。

2.我們所見所聞的自信的故事。

3.談談《我的感想》。

（五）主持人：改革開放以來，我國國力不斷增強，家鄉變化日新月異。下面由我們同學暢所欲言。

1.說說我們家鄉的巨變。

2.夸夸我國的現代化裝備。（神舟五號、載人宇宙飛船等）

3.關于自信的調查問卷

（六）小結：

同學們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點空談；多一份自信，人生之路會踏實地邁開、邁好。

《我成功，我自信》主題班會到此結束，多謝大家！

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇二

養成自信自立的生活態度。樹立為人民、為社會服務的遠大志向。體會自強不息的意義。

1、情感、態度和價值觀：養成自信的生活態度，正確認識自我價值的優勢，樹立正確的自信心。

2、能力：初步學會克服自卑，樹立自信的方法。在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的我。

3、知識；認識自信的重要作用，理解自尊和自信的關系。了解一個人要樹立自信的基本途徑和方法。

本課的教學重點是“揚起自信的風帆”。

本課的教學難點是“自信是成功的基石”。

1、創設情境，導入新課

播放歌曲《相信自己》，請同學們認真地聽一下，聽完后說一下有哪幾句歌詞最能打動你？（生2至3人回答）。通過聽這首歌曲，我們可以真切的感受到自信所展現出的巨大的力量。美國著名作家愛默生曾經說過一句話“自信是成功的第一秘訣”。可見，自信與成功有著密切的關系。下面我們一起來學習這一節課的內容。

2、共同探究，學習新課。

（一）自信是成功的基石

材料一：電視臺舉辦中學生智力競賽，每個學校只能派一名最優秀的學生代表參加。某學校公布了這一消息，許多學習優秀的學生都認為自己不是最優秀的，不敢報名參加。而一個平時學習一般，身材矮小的女生被選中了，并且取得了較好的成績。當賽后記者采訪她這次比賽最大的收獲是什么時？她這樣回答“不要小瞧自己，相信自己能行。”

隨便來，我不怕的。（第一輪賽后）

阿蘭約翰遜的出局，我當然很遺憾。（第二輪賽后）

沒關系，我的起跑很好。（第三輪比賽后記者問他起跑是否有些慢）

沒想到今天跑得這么這么的快，沒超風速吧。（決賽過后）

材料三：在2002年的鹽湖城冬奧會上，楊楊摘得兩枚金牌，成功打破了中國人零的突破。楊楊在1500米比賽中獲得了第三名，她的自信心受到前所未有的挑戰。3天后，500米的比賽中楊楊的表現十分出色，以絕對的優勢奪得了金牌。賽后面對采訪，她的回答很耐人尋味：“在比賽剛開始，我的心里仍然有1500米的陰影，那時，我在心里不斷的對自己說‘我是楊楊，我是楊楊，相信自己。”也正是憑借這幾句喚醒的自信，讓她在最后一刻拿到金牌。

針對上述材料，請同學們討論并回答下列問題，然后談一談你們有什么收獲？

1、說一說材料中給你最深感觸的是那些？

2、你們認為他們成功的秘訣有哪一些？

3、我們身邊的同學有哪些因自信獲得成功的事跡

4、你們自己有哪些因自信獲得成功的事跡。

學生討論并回答問題。

各小組展示自己的收獲。

點撥：自信是成功的基石。自信使人勇敢，一個自信的人，在學習、工作和生活中有一種舍我其誰的霸氣；自信可以使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量；自信還可以使人發揮自己的潛能，取的成功。

（二）揚起自信的風帆

出示兩組材料（見教材84頁）

請同學們結合材料，完成下列問題。

試一試，找出自己生活中2至3次成功的經歷。

想一想，這些成功對幫助自己樹立自信有什么關系？

（三）互動行動，真誠溝通

1、用贊美而簡練的語言寫出你認為需要鼓勵的同學的優點和長處。

2、找一位最要好的朋友。請他幫你指出目前最需要克服的地方并提出改正的建議。

（四）欣賞我自己

1、自信的名言

2、編寫出適合自己本身特點的名言寫在封面上

這節課是依據臨沂市初中思想品德新授課“三五x”教學策略來設計的，遵循新的教學理念，注重師生互動、生生互動，注重學生自主感悟，幫助學生理解和掌握有關知識，注重培養學生的能力，豐富學生的情感體驗。本節課包括五個板塊：

1、創設情境、導入新課

通過聽歌曲讓學生感受自信帶來的巨大力量和激情，引發學生思考，使學生樂于探究，引導本節課教學內容。

2、共同探究、學習新課

用具體感的事例，幫助學生理解和感悟，使學生初步明白其中的道理后，教師再作適當的點撥，使學生的認識得以升華和提高。

3、互動行動、真誠溝通

讓學生之間真誠溝通交流，充分確定自己的優勢確立自信

4、欣賞自己

讓學生養成自信的生活態度

5、共同小結、主題升華

通過學生交流收獲與體會，達到對所學值是否進一步理解。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇三

1、通過游戲，認識情緒。

2、通過交流，明白情緒與健康的關系。

3、學會調節不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學習，生活。

明白情緒與健康的關系，學會調節不良情緒。

（一）音樂導入，調整情緒。

1、欣賞音樂。

2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣。

3、以輕松愉快的心情學習這一課。

4、板書課題：情緒與健康。

（為了使學生能以良好的心態進入學習狀態，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學生們欣賞。這樣有利于學習目標的完成。）。

（二）導學達標。

1、游戲活動，體驗情緒。

（1）講游戲規則。

（2）指導，參與游戲。

（3）說出你在游戲時的心情。

（4）同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

（5）區分良好情緒與不良情緒。

（6）貼良好情緒圖與不良情緒圖。

（情緒無時無刻不圍繞著我們，為了讓學生們充分體驗情緒，我設計了猜詞游戲的情境。全體學生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學生。經過教師的引導，同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類。）。

2、交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關系：不良情緒危害人們的身心健康。

（1）長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的或者了解到的事例說出來。

（2）聽了同學們談的事例，你明白了什么。

（3）板書：不良情緒危害健康。

（在認知的基礎上設計交流活動，談談不良情緒危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。）。

3、錄像共鳴，學習方法。

（1）放錄像（三名學生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產生不良情緒）。

（2）錄像中的同學應該怎么做。

（3）放錄像（三位同學用與同學交談，聽音樂，看書，進行體育活動等方法調解了自己的情緒）。

（4）錄像中的同學是用什么辦法調節了自己的情緒，使自己快樂的。

（5）大屏顯示調節情緒的方法。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調節自己的情緒。

（錄像中的情節是學生在學習，生活中經常發生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己"同病相憐"，那么，這種見解對當事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。）。

4、小組交流，激情導行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學習，生活。

（1）小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

（2）你從同學們那學到了哪些調節情緒的`方法。

（3）說說快樂給人們帶來了哪些好處。

（4）板書：良好情緒利于健康。

（為了激發學生的興趣，激發學生傾訴快樂的愿望，我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導其他同學，他們在完善自己最佳心理品質的同時，會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時，自覺自愿的以良好的情緒學習，生活。）。

（三）達標測評，適時反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會怎么做。

1，考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會。

2，我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會。

3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很氣憤。我將會。

4，父母吵架，我心里很煩，無法安心學習。我將會。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇四

1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

2.能正確地表達與控制自己的情緒，學著讓自己擁有好心境。

3.初步學習疏導不愉快的情緒。

1.多媒體、音樂《笑一個吧》

2.微笑卡（與幼兒人數相同）

一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。

1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發幼兒的學習興趣

師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下面我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動作。

2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）

有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，于是大家就叫他"發脾氣大王"。

有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。

比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。

在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的`"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。

有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發脾氣了。"

3.提問：

（1）故事中有誰？

（2）故事中的悠悠為什么發脾氣？

（3）他發脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？

二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？

（引導幼兒觀察圖片后進行思考）

1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。

2.師小結：

小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。

3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）

（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一起過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）

4.幫忙了別人，別人開心，自己也開心！

三、結束（播放音樂：笑一個吧）

小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇五

每個人都有屬于自己的內心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡單生理需要，更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個主題，給大家呈現一個幼兒的世界。

1、讓幼兒了解和認識自己的生活，需要來自不同方面的關心和愛。

2、幼兒能講出自己想象的世界。

1、培養幼兒的想象和創作力，能以主題進行畫畫。

玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。

過程1：導入

1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽嗎？”引入主題。

2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。

你們希望自己的世界里有誰呢？

總結：每個人都有一個屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

過程2：畫畫“我的世界”

教師給每一個幼兒發放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。

過程3：講故事

教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。

建議：可讓個別幼兒上臺講講“我的世界”的故事。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇六

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

一、談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：

1、師讀、

2、生齊讀、

3、男女生讀

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點

學會尊重，不欺小凌弱

學會寬容，不斤斤計較

學會理解，不撒嬌任性

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)

三、聯系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學之間：

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒

學會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸？

四、反省自身行為，找到改正方向。

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案

(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決

(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓

(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎？

a、能b、有時能c、不能

(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？

a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加

a、參加"學雷鋒"活動b、和家人一起去亞武山

(6)你經常為學校或班級做好事嗎？

a、經常做b、有時做c、沒做過

(7)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？

a、能做到b、有時能做到c、做不到

(8)你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎？

a、一定能b、有時能c、不能

五、出示《小學生的心理健康標準》

最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;

(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

(7)思維發展正常，并能激發創造力;

(8)有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范

六、總結

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》。

近年來，學生因心理健康問題誘發的各種事件，正引起我們的關注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育，讓他們能健康成長。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇七

和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發現問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關學習習慣的班會課是當務之急的事。

通過班會使學生認識到學習習慣好壞優劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質量。

檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。

養成一個好習慣，并付之以實踐。

1、制作三份問卷準備印發給學生填寫：

問卷1是有關好習慣、壞習慣的區分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。

問卷2是學生的一份自我報告，內容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）。

問卷3是有關養成一個好習慣的實施計劃。

2、請四位同學準備介紹學習經驗。（可以是自己的，也可以是他人的）。

（一）、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經過這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實。

進入初三后，老師欣喜地發現很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉變為主動的過程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！

只是，我們也發現不少同學因為以往所養成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上揚長避短。

（二）、好壞習慣之爭：

1、發下問卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區分。

2、老師結合班內現象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。

比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規律，作業總是能保質保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的過度學習法，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復習一下有關內容，看一遍白天老師講過的內容，然后才開始思考問題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）。

再羅列一些個別同學的不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復習的時候就感到沒有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網聊天，然后才開始做作業，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業拖到第二天完成；邊做作業，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網頁，作業做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

（三）、自查與反思：

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。

（四）、指點迷津：

請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經驗：

1、分清主次，首先完成學習任務。

要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業、背書常常來不及，而且還會對學習產生厭倦感。

2、專心致志，不一心二用。

要點是：不要邊做作業邊干其他的事。

3、有張有弛，勞逸結合。

要點：連續學習1、2小時，中間就應該安排一次休息。

4、學習生活的安排有規律。

要點：根據學校規定的上學、放學時間，結合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間表，堅持下去形成習慣。

5、遵循學習常規。

要點：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資料，獨立完成各項作業。今日事，今日畢。

（五）、付諸行動：

同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。

發下問卷3《養成一個好習慣》。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇八

班會目的：通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。

班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿。

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二、主持人發言：“每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。”

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初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇九

1.認知目標：使學生認識到我們應該對生活中的父母、老師、自然、同學、自己等懷有一顆感激之心。

2.情感目標：使學生充分體驗到愛的`存在和感恩的沖動。

3.行為目標：同學之間感激的表達及對父母、老師表達感激行動的號召。

2.對9月1日全校“學會感恩，讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學會感恩。

3.教學主體：對父母的感恩。

4.對老師的感恩。

5.對命運的感恩。

6.對周圍的同學和自己的感恩。

總結：

1.喚起學生的感恩情感。

2.做一些可及的感恩行為。

在正式上課之前呢，我先簡單地對心理健康教育課在整個教學中的位置做一個說明。作為一名學生我們來到學校的目的呢就是要發展自己，使自己長大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發展自己，以德為先，以智為核心，其他各方面協調發展。心理健康教育作為素質教育和全面發展的一個重要組成部分，其與一般的文化課程，以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協調、長遠的發展讓我們認真完成學校安排的各種課程吧，一定會有用的！

不知在座的各位同學是否有這樣的感覺，自從９月１日早上8:00在學校大操場上舉行的那場主題為“學會感恩，讓生命充滿愛”的演講以來，在整個校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍？我是有的。真誠感謝廣西xx市關工委、xx市感恩教育專家的動情演講；感謝他給了我們一個流出真情淚水的機會；感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣；感謝他喚起了我們內心的真、善、美；感謝他掀起了這次感恩活動的大潮，讓我有機會于今天此時跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動、有力的言語去表現、表達感恩，但我們依然可以用我們樸實的、真誠的、可及的方式去感悟和表達自己對父母、老師、自然、同學、親友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心，用我們自己的行動去讓生命充滿愛，讓生活充滿愛，讓武定一中充滿愛，讓xxx班充滿愛。

thanksgivingday，在美國，人們把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同階層和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上帝一年里對自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當作中國的感恩節吧，學會感恩，去感激父母、老師、自然、朋友、命運、自己甚至是敵人。

（1）對父母的感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；

白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。

因為感恩社會才變得多彩，因為感恩世界才變得美麗，因為感恩才使我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。當我們生病時心急如焚的是父母，為我們端茶送水的是父母；我們高興時父母比我們更高興，我們痛苦時父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出遠遠比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力，而漸漸長大的我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋，是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十

在此處向學生們簡要介紹這個webquest的有關情況。如果在此webquest中包括角色扮演或闖關游戲(如“你現在是一個鑒別神秘詩人的間諜”)，則應在此處設置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。

二、任務。

清晰明了地描述學習者行為的最終結果將是什么。任務可以是：

一系列必須解答的問題;。

對所創建事物進行總結;。

一系列需要解決的問題;。

闡明自己的立場并對此進行說明;。

一項具有創意的工作;。

任何需要學習者對自己所收集的信息進行加工和轉化的事情。

三、資源。

利用這一部分指明學習者可以用于完成任務的網址。在每一個鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學習者可能在點擊前知道自己將通過訪問該網址獲得什么。

四、過程描述。

介紹學習者完成任務應遵循的步驟。這一部分是探究學習的關鍵所在。一定要使這些步驟簡明清晰。

(1)第一步。

(2)第二步。

(3)第三步。

五、學習建議。

在此處，你要為學生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息。“建議”可以包括使用的流程圖、總結表、概念地圖或其他組織結構，“建議”也可以采用由復選框組成的問卷形式，問題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意。

如果將“學習建議”部分嵌入到“過程描述”中，可能效果會更好。不過如果你提供了大量的建議，或者數據的收集和分析過程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個部分分開的好。

六、評價。

創建量規，向學生展示他們將如何被評價。另外，你可以創建一個自我評價表，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價。

七、總結。

用一兩句話概述學生通過完成此webquest將會獲得或學到什么。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十一

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

正確迎接青春期的到來。

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎?

你身體的各個部位發生了什么變化?

2、師針對學生的發言小結。

3、課堂總結：

(1)、迅速長高。

(2)、心肺功能明顯增強。

(3)、肌肉的發育十分迅速。

(4)、體重增加。

(5)、神經興奮性加強。

4、為了今后的.強健的身體，我們現在該怎么做?

歸納：

(1)、養成良好的習慣。

(2)、加強營養、合理安排飲食。

(3)、不吸煙，不喝酒。

(4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

(5)、加強體育鍛煉。

(6)、保護好嗓子，不大聲喊叫。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十二

1、了解心情和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。

2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人的情緒，用微笑感染他人。

3、萌發幼兒關心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

了解心情和人面部表情的關系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關注他人的情緒，萌發幼兒關心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興、不開心的時候學會調節自己的情緒和心情，學會用微笑感染別人。

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創“微笑”——表達“微笑”。

一、看“微笑”

1、師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的心情已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎？對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）。

2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師：你們看見了什么？

師：你們看了笑臉心里感覺怎么樣？（很舒服、快樂）。

師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很快樂。

二、聽“微笑”、談微笑。

1、師：微笑不僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》。

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》。

微笑。

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上，

臉就顯得特別漂亮，

當微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的？

b，為什么說微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？

引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮；而且心里感覺非常甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎？請小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）。

4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢？

引導幼兒聯系生活實際體會微笑的作用。

小結：經常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。

三、創造微笑。

1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎么辦呢？（想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發生過的開心的事）。

請小朋友看看發生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）。

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

師：如果你在旁邊會怎么做呢？

幼兒討論后接著放錄像。

旁邊的優優看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急，用我的吧。”文文高興地接過來說：“謝謝你優優，我喜歡你。”

師：優優是怎么做的？（微笑著幫助別人）文文怎么說的？她心情怎么樣？

幼兒討論后放錄像后半段：優優揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關系，我很勇敢的。彬彬感激地說：“優優，你真好！我喜歡你！”

師：優優怎么做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎么說的？

通過直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師：你喜歡優優嗎？為什么？

3、引導幼兒討論得出結論：優優是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優優那樣和小朋友友好相處，經常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫助，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂。

四、表達微笑。

1、游戲：傳遞微笑。

a小朋友，現在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮？（用相機給幼兒拍照）。

b現在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且可以說些問候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很快樂等等）也可以用動作（拉拉手、抱一抱）來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

c幼兒交流活動后的感受。

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對，快樂是可以傳染的，所以我們要經常微笑，把快樂帶給別人。

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結束部分。

師：小朋友，今天你快樂嗎？

幼：快樂！

師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧！

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

1、課件（名言、圖片、音樂等）。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。

3、學生帶好筆。學生獎品。

4、相應材料（4x55）。

5、小花50朵，大花1朵。

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）。

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。

師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）：大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動感美）。

師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）。

3、揭示主題：風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，（教師手指課題）。

（二）彩虹篇。

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂：《陽光總在風雨后》。

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對！《陽光總在風雨后》。

（三）升華篇。

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件：

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋。

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅。

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十三

培養寬容精神，學會避免和化解誤解與糾紛的技巧，營造和諧人際關系。

情感、態度與價值觀目標：懂得寬以待人，能將心比心，體諒別人，檢討自我。

重點：怎樣才能避免和別人發生糾紛的技巧。

難點：寬容不是縱容，要有原則性。

出示圖片：大海、天空。

下面我們來欣賞這幾幅畫面（出示圖片）。大海、天空都十分廣闊無垠，在這么雄偉壯觀的大自然面前，讓人感到心曠神怡，心胸開闊。在神奇的大自然面前，我們所有的煩惱、仇恨、名利、榮耀都顯得那么渺小，我們又何必為它而耿耿于懷呢？所以我們都需要學會寬容，學會對生活中的某些東西不要過于執著，學會釋懷。那么人能做到嗎？人的度量有多大呢？（出示圖片：雨果說）我們都說宰相肚里能撐船，當人們真的能夠做到寬容，這一切都不是不可能的。那么什么是寬容，為什么要學會寬容呢？我們帶著這兩個問題分析下面的故事。

第一個故事：唐太宗。從這則故事里面，你體會到寬容是什么？寬容使人們學會對他人給予信任，這種信任，對于唐太宗而言起到了什么作用呢？（古往今來能夠成就大事業的人都有著恢宏的氣度，因為只有為人寬容，才能接受和傾聽別人的意見，也只有寬容的人才能夠交到更多的朋友，在困難時得到幫助，因此才能成就事業。）。

第二個故事，什么樣的態度對待他們才算是一種寬容呢？（能接受、容納新事物、新觀點。）對于這些新生的事物或思想，或理論，我們為什么要寬容？（因為如果不寬容，對他們的實驗失敗一味地嘲笑、諷刺甚至打擊，那么社會就很難再有進步和創造。）所以偉大的創造成果需要在充滿寬容的精神環境中才能產生出來。對他人的缺點、過失不予追究。對他人的誤解泰然處之，通情達理。不強求對方理解自己，而是以情感人，以理服人。以誠交心，學會忍讓。這些都是寬容的表現，那這樣的寬容有什么作用呢？（使得不同個性、心態的人能夠在一起和平共處。）如果我們在處世時眼里容不得半粒沙子，動不動就與人大動肝火，還怎么與人和諧共處，更別提合作了。所以，由此可見，寬容并不是那么簡單的，它是一種氣度，一種胸懷，是對人對事的包容和接納，也是一種智慧，看透了社會人生后獲得了這種從容與自信，達到了一種境界。什么是寬容呢？（打出圖片）。

遇到下列事情該怎么辦？（學生回答）。

2.怎么辦？打嘛？各位各位，誰碰上這種事情都想狠狠上去揍兩拳中踢兩腳，不過，先不說打不打得過，今天咱們學會寬容，遇到這樣的時候，請千萬要控制好自己的情緒，不妨學著在內心世界里迅速提升自己，即暗暗告訴自己，必須在這種時刻向眾人顯示出風度和能耐，以“人格”為支撐，以境界為天地。

3.千萬別忙著反駁人家，你總得先搞搞清楚，人家到底說得對不對？你是不是真的有，如果有，我想你不該發火，反而該謝謝他，成長的過程就是這樣不斷學習著長大的嘛，他能幫你正確認識自己。而如果他純粹是胡說，那我相信這個時候沉默則是最好的方式，因為這顯示了你的風度，所有人都會知道他說的是真是假，自有人評說。

4.據說可以告上法庭，有沒有人會為此告你老媽？學會從理解和寬容的角度出發，不妨試試溝通一招，沒有什么大不了的事情。

蕓蕓眾生，各有所長也各有所短，要看到自己的弱點、不足，才可能對不同意見保持謙虛的態度，才能揚長避短，當別人指出你的不是的時候，先不要只想著反駁人家，急著和人家發火，急著去爭一個面子，想想他說的是不是對的。

越有智慧的人越是胸懷寬廣。你看看農村里那些潑婦，她們為什么罵街，還不就是沒文化！而且罵來罵去就那幾句沒水平的話，真正的罵人，那是不能帶臟字的。“人越蠢，越爭吵，越發怒”。要注意控制自己的情緒。遇到事情時千萬小心你的第一反應，你看，爭吵，輸了還是贏了，把別人的話擊得千瘡百孔，但是你傷了他的自尊，他會怨恨你的勝利。所以，有人提出不同意見時，先聽為上。讓對方把話說完，要歡迎不同的意見，還要努力尋求相同之處。

辯析題，怎樣正確認識寬容呢？寬容并不是說那我就放棄我的想法，跟著你的想法去吧，要保持獨立思考和主張，也不是縱容。最后“閱讀與感悟”。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十四

一、教學目的：

1、針對中學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學生認識到這是正常心理反應。

2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。

活動內容及步驟：

二、教學活動導入：

據媒體報道：20__.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康。

20__年10月7日，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。

據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。

同學們，你們已進入了高三年，已經到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。

三、現場調查。

同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應?比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應?既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。

(學生討論交流后)。

現在我們來作一項調查，作一個統計，看看有哪些不良的心理反應?請大家踴躍發言。學生邊發言邊板書。

學習反面的：

生活情感方面的：

個性心理方面的：

不良心理的具體表現：，學習方面，生活情感，個性心理。

小結：感謝同學們的積極發言，從大家剛才的發言中，我們可以看出，現在的中學生，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來自學習，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什么方面的，其實都是很正常的。

四、不良心理的調節和對策。

學生回答后，可行的給予肯定，然后總結。

在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。

1、積極主動地學習和掌握心理健康知識。(板書)。

2、平時要認真學習和掌握心理健康知識，多聽聽有關心理健康講座，多閱讀一些有關的心理學書籍，不斷提高心理素質，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十五

當代社會大部分青少年都是獨身子女，從小嬌生慣養、自私任性，遇事總以自我為中心。有些學生在與人發生矛盾時，往往自以為是，錯誤都在別人，在與同學或朋友的交往中，常常因為一點小小的摩擦就懷恨在心，想法設法打擊報復，很少能寬容別人的過失。希望通過主題班會課引導學生都能用理智的態度去處理日常生活中的誤會和矛盾，如果每個人都能“以責人之心責已，以恕已之心恕人”，就能化隔閡為理解化矛盾為友誼了。寬容，正是人與人交往的一條重要原則。

認識自己：我是一個寬容的人嗎？

下面，我們來做一個心理測試，這里有一份關于寬容度的心理測試題目，請大家要抱著實事求是的態度來完成，測試的結果只有你自己知道，讓我們先來認識下自己。

請對下列問題作出“是”或“否”的選擇：

1、有很多人總是故意跟我過不去。

2、碰到熟人，當我向他打招呼而他視若無睹時，最令我難堪。

3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

4、有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。

5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。

6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。

7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。

8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領導的重用。

9、有的人笨頭笨腦，反應遲鈍，真讓人窩火。

10、我不能忍受上課時老師為遷就差生而把講課的速度放慢。

11、有不少人明明方法不對，還非要別人按著他的意見行事。

12、和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。

13、我不喜歡獨斷專行的領導。

14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺得這種處境全是他們自己造成的。

15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。

16、有不少人總喜歡對別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。

17、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認可和贊賞時，我會大發雷霆。

18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統計總分。

13--18分，說明你需要在生活中加強自己的靈活性，培養寬容精神；

0--6分，說明外界的紛繁復雜很難左右你平和的心態。

小結：看來我們里寬容還有些差距，那么希望通過這節課，能使大家都有所收獲。下面我們就來聽故事，悟寬容。請大家認真地聽，然后來說說自己的感悟。

（一）聽故事，悟寬容。

故事一：《仇恨袋》。

古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，3。

海格力斯在山路上行走時，發現路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。

一位圣人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！”

評語：

仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，一開始它很小，如果你忽略它，它就會自行消亡；如果你老想著它，它就會在你的心里不斷地膨脹。而人的心中一旦充滿仇恨，就再也裝不下其他東西了，還怎么談寬容呢？所以我們應該放下仇恨，忘記仇恨，讓我們的世界海闊天空。而在生活中，我們更經常遇到的是誤會，好，讓我們來聽下一個故事：

故事二：《誤會》。

因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

評語：

誤會往往是因為人不了解情況、不理智、不能體諒對方反省自己、感情沖動所造成的。而誤會一旦產生，我們總會認為千錯萬錯都是對方的錯，在誤會的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出傷害別人的事來，而這些傷害，往往是難以彌補的，就如我們下面將要聽到的故事：

故事三：《釘子》。

有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

評語：

傷害別人的語言和行為就如同釘在別人心上的一顆釘子，即使有再多的道歉和后悔，也難以完全撫平這心靈的創傷。而如果我們都能以一顆寬大的心去對待別人，那么，很多遺憾就可以避免了。好，那就讓我們來聽最后一個故事：

故事四：《寬大》。

這是一個來自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家。”“當然好啊！”他們回答“我們會很高興見到的。”

不過兒子又繼續下去“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現在走投無路，我想請他回來和我們一起生活。”

“兒子，我很遺撼，不過或許我們可以幫他找個安身之處。”父親又接著說“兒子，你不知道自己在說些什么。像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔。我們還有自己的生活要過，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會找到自己的一片天空的。”

就在此時兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。

幾天后，這對父母接到了來自舊金山警局的電話，告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領之下到停尸間去辨認兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒錯，但驚訝的是兒子居然，只有一條胳臂和一條腿。

評語：

小結：在對別人有所決定與判斷之前，首先，請想想這是否是因為“仇恨”或一個“誤會”，然后，請考慮您是否一定要釘下這個“釘子”，如果可以的話，請“且慢下手”。因為，當您對別人“寬大”之時，即是對您自己寬大。當您寬容他人的時候，也是善待您自己的最好的時機。

（二）談體會，學寬容。

問題：剛才我們一直在聽別人講故事，相信我們在座的許多同學也有自己的一些親身經歷。那下面就請一些同學來說一說，在生活中，你是否曾經寬容過別人，或者被別人所寬容？請談談你的感受。

小結：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，“和而不同”，求同存異，是寬容合作的基礎；金無足赤，人無完人，互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關系的基礎，是得到真正友誼的前提。

（一）正視寬容：寬容不等于縱容。

小結：寬容決不是無原則的寬大無邊，而是建立在自信、助人和有益于社會基礎上的適度寬大，應該遵循法律制度和道德規范的要求。而對那些蠻橫無理、屢教不改的人，則不應手軟。

（二）論收獲，寫寬容。

這節課上到這里，相信的大家都有所收獲，那么下面就請大家交流下自己的感想，然后寫一句話談談你對“寬容”的理解。大家都動筆寫寫吧，寫完之后我們可以把它作為我們以后做人處世的一條行為準則，讓寬容時刻伴隨我們的心靈。

例子：

1.寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。

2.寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。

3.寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待。

4.寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。

小結：大家都寫得非常精彩，每個人都能寫出自己的理解。剛才在心理測驗中得分非常高的同學，相信你現在對寬容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一顆寬容的心去對待別人，使自己獲得更多更真誠的友誼！那下面就讓我們一起來朗讀一首以《寬容》為題的詩歌吧！

【反思提升】。

穿梭于茫茫人海中，面對一個小小的過失，我們常以一個淡淡的微笑，一句輕輕的歉語，帶來包涵與諒解，這是寬容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的話，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，這也是寬容。寬容是一味親合劑，它能把你和他人的距離拉近。學會寬容，將會為你和他人撐起一片晴天！

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十六

3、讓學生樹立正確的名利觀4、培養學生勤奮學習的好習慣。

專題教育。

中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。

聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

據調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。

在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當前中學生出現的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手。

一、培養積極的人生態度。

我們經常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的。歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。

二、提高道德修養水平。

道德修養影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽。”就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善。”意思是說要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態；有快樂的心態，才可能健康長壽。現代醫學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態，獲得歡樂，有益于身心健康。

三、樹立正確的名利觀。

處于人生關鍵的轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

四、培養勤奮學習的好習慣。

讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發展。

“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區的學生轉化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。

※如：常見的早戀，厭學，應試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執，不善于調整人際關系，對教育者表現出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調所造成的。

※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態。而我國目前最激烈的競爭領域就在中學生的學習過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學生的心理障礙出現頻率相對更高。幾乎所有的學校都可以看到因心理疾病不能繼續學習的學生。在所有心理疾病中，神經衰弱，強迫癥，人際關系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。如何去調整自己的心態，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助學生戰勝自己的某些疾病，進而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質，能否經常保持良好的精神狀態，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。

二、心靈陶冶法。

四、反馬太效應的方法。

五、心理控制法。

六、面談咨詢法。

七、電話咨詢法。

八、心理訓練法。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十七

1.知識與能力：了解什么是寬容、寬容的必要與意義和怎樣做到寬容。

2.過程與方法：通過情景再現、事例分析和參與互動體驗寬容的重要與必要。

3.情感、態度與價值觀：在參與、體驗與互動中產生共感，寬容是美德，更是人際交往的法寶，以此達到共鳴，學以致用。

寬容的意義和怎樣做到寬容。

激發學生在課堂中產生共鳴，由理性認識上長升到具體行動，達到心動和動心。

多媒體課件。

通過同學們請思考，我們知道：

寬容就是寬大有氣量，不計較或不追究。即容許他人有判斷和行動的自由，對于不同自己和傳統觀念的見解能夠耐心公正地予以容忍。寬容是一種美德。寬容是一種做人的大氣，是一種難得的胸懷，它的意義不在于如何給人家讓路，而在于怎樣接受那些煩人煩心的人與事。馬克吐溫說：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是寬容。”

在我們的生活中總會發生一些大大小小的矛盾，這是正常的，但如何保持愉快的心境，這是我們每個人都要面對的問題，從哲學的角度講，世界本身就是一個矛盾體。

但是有些問題我們不采用正確的方式解決，就會影響心情，破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業發展。來看發生在我們身邊的事：（播放錄像）。

故事情節：小楠和璐璐是一對很要好的朋友，突然有一天她們之間發生了一件不愉快的事：小楠把璐璐剛買的文曲星不小心給弄壞了，假如你是璐璐，你會怎么樣？作為小楠，又該如何做呢？請同學們發表一下自己的看法：

我們接著來看事情的發展（播放錄像）：同一件事情，只要能夠換一種心態和處事的方法，不僅將矛盾轉化的很好，而且也沒有傷害倆個人之間的友情。可見人與人之間需要寬厚、包容，不計較，這也是保持自己和創他人情緒愉快的一個重要前提。

（在我們身邊也有這樣的事發生：一天小c與小b在教室瘋鬧，無意間把小a的書打落到地上，小c、小b并未注意，跑了出去，小a發現后，轉身把小b、小c的書丟在地上，當小c與小b知道后，就對小a大打出手。）。

在歷史上，也不乏寬容的事例，從古人身上我們也能看到寬容大度之舉：故事：相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規越墻出去遛達了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。當他雙腳著地時，才發覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”

從古人身上我們看到了寬容與理解對于做人、處世的重要。正所謂忍一忍風平浪靜，退一步海闊天空，它能讓你得到了更多的朋友，擁有了更多的友誼，更讓你有一顆愉快的心境，保持平我和心態在。寬容還因為在現實生活中，每個人都不可能是完美之人，每個人也不可能從來都不做錯事，即人無完人，金無足赤，人非圣賢，熟能無過。因而人與人之間寬容是必要的，即寬容的意義在于：

一是適度的寬容，有利于建立良好的人際關系。二是寬容對于身心健康都是有益的。可以有效防止事態擴大而加劇矛盾，避免產生嚴重后果。三是寬容他人，才能悅納自己。哲學家康德說:“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”

同樣，不寬容就會導致生理上的變化：由于內心的矛盾沖突難于解脫，極易導致機體內分泌功能失調，造成血壓升高，心跳加快，消化液分泌減少，胃腸功能紊亂等等。緊張心理的刺激會影響內分泌功能，而內分泌功能的改變又會反過來增加人的緊張心理，形成惡性循環，貽害身心健康。有的過激者甚至失去理智而釀成禍端，造成嚴重后果。

《三國演義》中的周瑜，雖具有卓越的軍事才能和政治手腕，但他心胸狹窄，不能容人。對才能勝過他的諸葛亮始終耿耿于懷，最后不寬容，將自己逼上一條狹路，臨終前，他還怨恨老天爺不公平，說：“既生瑜，何生亮?”

學會寬容，就要善于發現事物的美好，感受生活的美麗。不能總是盯著別人的缺點與不足。來看學會寬容之說文解字：我們來看“怒”和“恕”這兩個字。為什么要“怒”？怎樣能做到“恕”？“怒”字是由一個“奴”和一個“心”字組成，也就是說發怒的人心是被奴隸著的。“恕”字是由一個“如”和一個“心”字組成，即孔子所說的“恕道”，就是推己及人，替自己想也替人家想。

首先，寬容要做到已所不欲，勿施于人。有這樣一件發生在動物身上的事：一只被主人很看好、很喜歡的波斯貓，有一天主人覺得電視很好看，就很想讓貓也來看。于是把貓抱到電視前讓它看，貓死命不從，結果主人硬是把貓按在桌子上讓它學看電視。又有一天，主人買了一只倉鼠，希望貓能去抓倉鼠，結果，貓被倉鼠嚇到，倉鼠也被貓嚇到，一貓一鼠就這樣滿屋子跑著，漸漸的，兩動物越來越熟了,常常會在一起玩，貓還會幫倉鼠舔毛。倉鼠的膽子越來越大。有一天，竟然跑到貓的食盆去吃罐頭，這下子，倉鼠真的太過份了，貓非常的生氣,于是，貓就把倉鼠叼起來,這一家人都以為“終于要被吃掉了”原來是.....貓很生氣的把倉鼠叼到電視前面，并用兩只前腳用力的壓住倉鼠----要倉鼠看電視。

其次，寬容要善于換位思考，與人為善。官渡一戰，曹操徹底打敗了袁紹，繳獲了大量的戰利品，其中包括不少自己的部下過去寫給袁紹的表忠信。不少信吹捧袁紹而貶低曹操，表示希望投袁。謀士建議將這些二心的人抓來統統殺掉，以儆效尤者。那些曾叛曹投袁的將士，亦惶惶不可終日。而曹操卻下令燒掉這些信，不追究任何人的過失，說：“大戰在即，敵強我弱，連我亦自身難保，何況屬下將士呢？謀個好出路，人之常情也”可見曹操能站在將士的角度作換位思考。

最后，寬容應該做到理解至上，善待他人。

同學再不對，我也不該打他。”陶先生又拿出第四顆糖說：“你已認錯，再獎你一塊，我們的談話也該結束了。”說著，就走出了辦公室。

當然，學會寬容，并不是無原則地放縱、也不是忍氣吞聲，逆來順受。寬容是有限的，是有原則的，寬容是一種有益的生活態度、是一種美德。寬容更應是彼此的，相互的，下面，就借助“此時我寬容欄目”，寬容你要寬容的人，傾訴你我心聲：

現在，熱線已開通，哪位同學愿意說說你的心聲：

總結：人與人之間總少不了磨擦，請多一分寬容，少一分的埋怨，讓我們用一顆寬容大度的胸懷去面對生活中的一切，那生活和社會將變得更加和諧，完美。

大海寬容了江河，擁有了浩瀚。天空寬容了云霞，擁有了神采。人生寬容了遺憾，擁有了未來。你我寬容了彼此,擁有了朋友。人--不可能人人完美,請你多一份寬容。事--不可能事事順心,請你多一份寬心！

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十八

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的愿望"。

1、追求與挫折的辯證關系。

2、聯系實際、聯系自我，建立起正確的"挫折觀"。

一、導人。

播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折。

二、講授新課。

1、提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"。

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。

追求是指用積極的行動，爭取實現某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的。活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

（二）追求與挫折的關系。

1、觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問題觀看思考）。

2、同學討論一一。

1)"桑蘭的追求與挫折"。

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"。

3)討論歸納"追求與挫折"的關系。

3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

（三）面對挫折。

1、觀看錄像"同學的故事"。

2、小記者談采訪感受。

3、電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰勝而實現"。

（四）挫折的影響。

1、配樂幻燈"一封沒有發出的信"。

2、討論寫信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？

3、配樂幻燈。

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。

4、為"挫折"作新的詮釋。

（五）總結升華。

1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華。

2、小結全課。

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰勝挫折！不斷追求，挑戰挫折！

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"。

3)伴隨著歌聲，滾動播放。

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折。

（重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響）。

初中學會贊美心理健康教育教案（優質19篇）篇十九

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛生的。好兒童”）齊讀。

那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。

白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，

用眼衛生要注意，認真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）。

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：愿意。

白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）。

師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。

好孩子，講衛生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

通過本次活動，讓學生懂得了講衛生的重要，爭做衛生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發了學生爭《小白鴿》章的興趣。