優(yōu)秀作文是對(duì)語(yǔ)言的駕馭和運(yùn)用的體現(xiàn)，它讓讀者感受到文字的美和力量。以下是小編整理的一些優(yōu)秀作文范文，希望對(duì)大家有所幫助。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇一

今天下午，陽(yáng)光明媚，我和爸爸媽媽一起去龍?zhí)夺斡荆宦飞峡吹接泻枚嗟氖迨灏⒁處е∨笥岩踩ツ怯斡尽?/p>

到目的地后，哇，好多人??！套好泳圈我就往水里跑，爸爸一把拉住我說(shuō)：“游泳前一定要先熱熱身，潑少量的水在身上先適應(yīng)一下?！庇谑?，我就按照爸爸說(shuō)的.去做，下午我在水里玩的好開(kāi)心啊！

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇二

在炎熱的夏天，玩水對(duì)我們孩童來(lái)說(shuō)總是充滿了樂(lè)趣。在安全的環(huán)境里，在有家長(zhǎng)看護(hù)的淺水里，我們可以玩的非常盡興。但是，那都不是游泳。

記得第一次去游泳館的時(shí)候，見(jiàn)到很多孩子在水里嬉戲，有的在自由泳、有的蛙泳、有的蝶泳，不會(huì)游泳的戴著游泳圈在水面不停地游動(dòng)著，他們像魚(yú)兒一樣在水中相互追逐?？粗麄儽M情在水中盡情享受的樂(lè)趣，我深深地被吸引了。當(dāng)時(shí)，我戴著游泳圈也下水了，真是一陣膽顫心驚，不過(guò)我很快便適應(yīng)過(guò)來(lái)并很快也能游得很順暢?？墒?，當(dāng)我去掉游泳圈后才發(fā)現(xiàn)游泳并沒(méi)想象中那么簡(jiǎn)單。

爸爸媽媽見(jiàn)我很失望，便對(duì)我說(shuō)，游泳不是一下子就能學(xué)會(huì)的，你需要不斷的練習(xí)，不斷地熟悉水性才能學(xué)會(huì)。他們指出了我的錯(cuò)誤與不足，并且告訴我游泳的技巧。

在他們的鼓勵(lì)下，我通過(guò)多次的努力學(xué)習(xí)，終于可以丟下游泳圈在水中自由自在的游泳了。天空屬于鳥(niǎo)兒，水中便是魚(yú)兒的天堂，而我就像魚(yú)兒一樣在水里輕松自在地游來(lái)游去。

我認(rèn)識(shí)的小朋友會(huì)游泳的很少，而我在今年暑假終于學(xué)會(huì)了游泳，真是太讓人興奮了。當(dāng)然，我不會(huì)忘記“學(xué)生防溺水安全教育”告訴我們的危險(xiǎn)場(chǎng)景。

游泳不僅讓我感受到快樂(lè)，而且我認(rèn)為它還有三大好處。第一，游泳可以自救和幫助別人，第二游泳可以鍛煉身體，第三游泳可以讓人放松。

通過(guò)學(xué)習(xí)游泳讓我懂得了一個(gè)道理：方法總是比困難多，只要敢于面對(duì)，總會(huì)成功的！

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇三

媽媽說(shuō)為了能讓我身體更強(qiáng)壯決定讓表姐教我學(xué)游泳，表姐是業(yè)余的但是她游泳游得特別的好。

之前媽媽一直都很忙，沒(méi)時(shí)間帶我去，所以今天她有時(shí)間了，叫上表姐和我們鄰居的一個(gè)小妹妹一起去游泳館學(xué)游泳。

我們帶上各自的游泳工具，來(lái)到游泳館，一進(jìn)大門(mén)，我就看到兩個(gè)很大的游泳池，一個(gè)是深水區(qū)，一個(gè)是淺水區(qū)，兩個(gè)泳池的人都很多，他們穿著花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著拍打著水花，看到他們玩得這么高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點(diǎn)害怕，表姐走過(guò)來(lái)拉著我和小妹妹的手說(shuō)：“不用怕還有我了?！?/p>

我們換好了游泳衣來(lái)到淺水區(qū)，姐姐先下去，然后就叫我們下水，我和妹妹開(kāi)始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹著，姐姐說(shuō)這是淺水區(qū)，水不深就50、60公分，你們身上都帶著游泳圈了，不怕不怕，不會(huì)淹著，聽(tīng)了她的話后我們才慢慢的下了水，開(kāi)始下去感覺(jué)水非常的冷，不段的打寒顫，不過(guò)一會(huì)適應(yīng)了就好了，姐姐就在我們旁邊開(kāi)始教我們?cè)鯓佑危涛覀冇斡緞?dòng)作，一開(kāi)始下去照著姐姐教的動(dòng)作游了起來(lái)，但是我們還不怎么會(huì)游，我還嗆了幾口水，我就有點(diǎn)怕了，我說(shuō)媽媽我不學(xué)了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，說(shuō)兒子加油你最棒，你一定能行，聽(tīng)到媽媽這么鼓勵(lì)我，頓時(shí)我信心十足，我一定要學(xué)會(huì)，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的鍛煉，我慢慢的會(huì)游了，我心里非常高興。

5點(diǎn)多了5點(diǎn)多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷著念念不舍得心情離開(kāi)了游泳館，我對(duì)媽媽說(shuō)游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說(shuō)只要你聽(tīng)話認(rèn)真學(xué)習(xí)，你說(shuō)什么媽媽都答應(yīng)你。

這個(gè)暑假我過(guò)的非常的愉快，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇四

放暑假了，暑假的天氣天天都是熱的很。太陽(yáng)每天都是火辣辣的，在家里坐著不動(dòng)，全身也都打濕了。

我盼著爸爸和媽咪周末回家來(lái)，帶我去游泳。游泳用的東西我早就準(zhǔn)備好了。

這天爸爸爸媽咪帶到我月亮灣游泳池游泳，看到藍(lán)藍(lán)的池水，我心里高興極了，巴不得馬上就跳進(jìn)去。

我先到兒童游泳池玩，里面的水可真是清涼啊，爸爸說(shuō)游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)， 于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就小心的順著梯子下到了水里，好涼快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水嗆了一下，我害怕地游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里有點(diǎn)怕了。爸爸說(shuō)：“不要急，要慢慢的來(lái)?！?/p>

這回我就小心了，慢慢的走下水，伸展開(kāi)雙手，在水里慢慢的漂浮起來(lái),游了一會(huì),發(fā)現(xiàn)沒(méi)被水嗆了,膽子也開(kāi)始大了起來(lái).

我真希望天天都能游泳,這樣我就可以過(guò)一個(gè)涼快的夏天了。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇五

這個(gè)暑假過(guò)得真快，一會(huì)兒就過(guò)了一個(gè)月。我還沒(méi)有游過(guò)泳呢。這天，爸爸突然提議去游泳，我拍手叫好，他們收拾好東西，帶著我和弟弟出發(fā)了。

我們來(lái)到游泳池，我換好衣服，帶著潛水眼鏡，連熱身運(yùn)動(dòng)都沒(méi)做，就一縱神跳入了水里。在水里的感覺(jué)真爽。風(fēng)探起頭，就來(lái)了一波浪花，剛把眼鏡擦完，就又來(lái)了一個(gè)浪花，我的眼鏡都進(jìn)水了。真邪門(mén)，誰(shuí)干的！我睜眼一看，原來(lái)是弟弟。爸爸媽媽也在旁邊，他們也不管一管，我憋了一口氣鉆入水底，游到弟弟面前給他來(lái)了個(gè)偷襲。弟弟靈光一閃，閃過(guò)了我的偷襲。后來(lái)戰(zhàn)況激烈，媽媽連忙叫停，讓我們比賽游泳。我們都答應(yīng)了。

“一、二、三、開(kāi)始！”我潛入睡底，雙手往外一劃，雙腳一蹬，便游了起來(lái)。開(kāi)始是我領(lǐng)先，但是我沒(méi)憋住氣，就在換氣的瞬間被爸爸超越了，比賽結(jié)束，我第二名，但這對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)很不錯(cuò)了。

今天真的好有趣啊，我從來(lái)沒(méi)玩過(guò)這么好的一次。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇六

我們今天去五洲賓館游泳了，這一次游泳非常的高興，我們?nèi)胰硕既ビ斡玖耍贿^(guò)此行來(lái)的是為了練習(xí)游泳的，因?yàn)槟抢镞€有我們的卡，還可以再教很多次，再說(shuō)我們閑著沒(méi)事干所以就過(guò)來(lái)游泳，我還買(mǎi)了一個(gè)水槍用來(lái)玩的，我們還拿了浮板來(lái)玩。

就比如說(shuō)姐姐在游泳，我就老拿水槍來(lái)射姐姐，姐姐氣的.個(gè)半死，我卻異常開(kāi)心。最后姐姐皺起眉頭說(shuō)了我?guī)拙?，我就不敢再拿水槍射姐姐了?/p>

后來(lái)我又改射妹妹王可呵，射了幾下王可呵又告媽媽了，媽媽又皺起眉頭說(shuō)我了幾句我害得我又不敢射王可呵了，不過(guò)我又跟王可呵玩起了水槍射浮板，后面我又不想玩了。開(kāi)始游起泳來(lái)了，我可是會(huì)蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！

我用自由泳游了幾個(gè)回合蛙泳游了幾個(gè)回合仰泳游了一個(gè)回合，蝶泳游了半個(gè)回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我頭都暈了好久。不過(guò)過(guò)了一會(huì)兒我還要上薩克斯我們就回家了。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇七

每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和拿手的本事！現(xiàn)在，就讓我來(lái)為你門(mén)說(shuō)一說(shuō)我的拿手的本事吧！

有一次，爸爸突然對(duì)我說(shuō)：“婷婷，現(xiàn)在社會(huì)上有許多落水死亡的事故，現(xiàn)在學(xué)游泳，都得從娃娃抓起；你有沒(méi)有興趣學(xué)游泳?。俊蔽腋吲d地說(shuō)：“有興趣！有興趣！”“明天，我們就去學(xué)吧！”“好！”

到了第=天，爸爸帶我到游泳館學(xué)游泳了。來(lái)到游泳館，爸爸給我買(mǎi)了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁邊，那時(shí)，我看到池水，自豪感少許多。還感到冷清。

老師把我們一個(gè)一個(gè)抱到池中。老師就先教我們憋氣，看看我們能憋多長(zhǎng)時(shí)間的氣。然后又教我們漂浮在水面上，那時(shí)我一直不能把自己的身體漂浮在水面上，我就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們不學(xué)了吧！等我長(zhǎng)大了再學(xué)行嗎？”“沒(méi)關(guān)系，學(xué)不會(huì)沒(méi)事，只要你用心學(xué)，就能學(xué)會(huì)。有句話說(shuō)：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。學(xué)不會(huì)，爸爸告訴你密訣吧！”

經(jīng)過(guò)了一番風(fēng)雨，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了各種游泳的方式。嗨，小朋友，你們會(huì)游泳嗎？如果不會(huì)，就去學(xué)吧！因?yàn)橛斡居泻芏嗪锰?。比如：如果你落水，它?huì)發(fā)揮作用了！

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇八

這幾天，天氣很熱，所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假，我在綿陽(yáng)南河體育中心游泳館學(xué)過(guò)游泳，還有專(zhuān)門(mén)的教練教我，我學(xué)得很快，幾次就基本會(huì)游了。今天下午，我們?cè)谌セ▓@小區(qū)游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，結(jié)果得到了一個(gè)大大的教訓(xùn)。

我們到了花園小區(qū)游泳池先買(mǎi)了票，然后去更衣室戴上游泳眼鏡，穿上了游泳褲，我看到了深水區(qū)，就對(duì)爸爸說(shuō)想去深水區(qū)游，爸爸說(shuō)不行，我就不情愿地去了淺水區(qū)，可一下水，就沉在水里了，我又試了兩三遍，結(jié)果依然一樣：我沉在水里了，我不明白這是怎么回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的動(dòng)作要領(lǐng)，我在岸上先練習(xí)手上動(dòng)作，再做腳上動(dòng)作，再一起做，這樣練習(xí)了好多遍后，爸爸再讓我水里試一試，結(jié)果我能游兩三米遠(yuǎn)了，爸爸說(shuō)我換氣還不行，于是我練習(xí)了會(huì)換氣，又下水去試，這下游得更遠(yuǎn)了。和去年夏天的'水平技術(shù)一樣好，我很開(kāi)心。

通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：做過(guò)的事應(yīng)該反復(fù)練才不會(huì)忘記，也才能掌握得很牢固，知識(shí)學(xué)習(xí)也應(yīng)該是這樣的。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇九

自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚(yú)一樣從我身邊掠過(guò)，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！

轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行?？晒鈺?huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過(guò)腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽(tīng)使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥(niǎo)無(wú)助地站在無(wú)邊無(wú)際的草原上。

教練把我拉了上來(lái)，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說(shuō)：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說(shuō)的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過(guò)去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，速度也越來(lái)越快了。

這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十

有一次，我看見(jiàn)叔叔在水里泡澡的時(shí)候，始終不敢把頭伸到水里去。

所以，我問(wèn)叔叔：“叔叔你是不是不會(huì)游泳？”叔叔輕聲跟我說(shuō)：“我怕水.”聽(tīng)完，我馬上下水開(kāi)始游泳了。叔叔被我弄的目瞪口呆。叔叔又輕聲對(duì)我說(shuō)：“要不你教我游泳.”我對(duì)叔叔說(shuō)：“可以是可以，不過(guò)你在上午要教我做作業(yè)，下午我教你游泳。

第二天的下午，我做好了作業(yè)就帶著叔叔去游泳了。到了游泳池叔叔始終不敢到深水區(qū)去游泳，一直在淺水區(qū)不知道在干什么。

不知道是我教的好還是叔叔悟性好，叔叔很快就學(xué)會(huì)了游泳?？墒撬桓胰ド钏畢^(qū)去游。于是我想了一個(gè)妙計(jì)，我對(duì)叔叔說(shuō)：”我給你套上游泳圈你去深水區(qū)游。到了深水區(qū)，叔叔套上游泳圈就游了起來(lái)，于是我把游泳圈上的氣全部放了。

等到叔叔游完后，我對(duì)他說(shuō)：“你已經(jīng)過(guò)關(guān)了.“。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十一

蔚藍(lán)的天空，一望無(wú)際的大海，金色的沙灘，細(xì)細(xì)的沙粒……這就是溫嶺沙灘。星期六，我和爸爸媽媽、哥哥一起來(lái)這兒游玩。

快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，吃好午飯，轉(zhuǎn)眼間就到下午了。哥哥身上“遍體鱗傷”，我也“傷痕累累”。就讓我們期待明天的驚喜吧!

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十二

我們來(lái)到了浙江安吉玩，因?yàn)樘鞖饣鹄崩钡?，非常熱，所以我們要去游泳?/p>

游泳，游泳，當(dāng)然是要去體育館里游啦！但我告訴大家，我們不是，是去捉魚(yú)的那個(gè)小湖里。不要驚訝哦！

我們穿好了泳衣，洞洞鞋，“撲通”一聲，跳下了河，我在游泳館里可會(huì)游了！蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等，我可是樣樣精通，但在這，我在水面上不到3秒鐘，我就已經(jīng)到水里頭了，看見(jiàn)爸爸在附近，我迅速地爬了過(guò)去，急忙趴在他的身上，生怕自己又沉入水中，我跟他說(shuō)：“不許把我扔下，不許把我往水里沉，不然你就，嘻嘻嘻，你知道了嗎！”爸爸回答道：“知道了。”我抱好他，突然，我爸爸把我往水底下沉，我撲的一下起來(lái)了，擦了擦臉上的水，把我爸的臉捏得像個(gè)西紅柿。我爸爸又說(shuō)要幫我曬日光浴，說(shuō)著，用兩只手撐著，這時(shí)，他手一松，我再一次掉入水中，被他拉了起來(lái)，拍了拍他，我不敢在我爸這兒了，決定自己去游一游，最后有一處地方受傷，但我會(huì)游嘍！

今天是歡樂(lè)、受傷的一天。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十三

今天是暑假的一個(gè)周末，天氣特別炎熱，于是我們決定去游泳。

吃了中午飯我就想：“什么時(shí)候才會(huì)去游泳啊？”沒(méi)過(guò)多久姑媽說(shuō)：“。

我們出發(fā)咯?！?/p>

一進(jìn)游泳館我就目瞪口呆了，因?yàn)槟莾喝松饺撕?，像水里密密麻麻的魚(yú)游來(lái)游去，因?yàn)閮蓚€(gè)妹妹還不會(huì)游泳，所以我們只能在旁邊玩梭梭板、蹦蹦床和打水槍游戲。

后來(lái)我們還是忍不住跳下水里，我們首先去了淺水池，可是在淺水池里我們的腳都打不直，我心想：“如果能去深水池就好了?！边@時(shí)候姑媽說(shuō)：“如果你們腳伸不直就去深水池吧。”到了深水池，我一下水，那里的`水就漫到了我的脖子處，眼看我馬上就要沉下去了，我就一個(gè)機(jī)靈腳一蹬，雙手一劃，居然穩(wěn)穩(wěn)地浮在了水面上，然后我就在水中自由自在的游來(lái)游去。再說(shuō)說(shuō)妹妹們吧，她們一個(gè)拿著浮板，一個(gè)套著游泳圈就像快樂(lè)的小鴨子一樣在水中游來(lái)游去。

今天晚上我做了一個(gè)美美的夢(mèng)，夢(mèng)到我們又一起游泳。

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沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十四

緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我看見(jiàn)小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時(shí)，我十分羨慕，真想跳下水去玩?zhèn)€痛快，但每次都因?yàn)榘胪径鴱U而沒(méi)學(xué)成游泳。今年暑假，我鼓起勇氣，決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手！

爸爸是市游泳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，曾經(jīng)獲過(guò)無(wú)數(shù)獎(jiǎng)。每次跟著爸爸去游泳時(shí)，都會(huì)讓一些游泳愛(ài)好者投來(lái)羨慕的目光。今年民間奧運(yùn)會(huì)，在體育館一百米蛙泳比賽中，爸爸以一分三十一秒戰(zhàn)勝澳大利亞選手，在溫嶺報(bào)上做了一次專(zhuān)刊。有這么好的教練，我當(dāng)然不能浪費(fèi)資源。

爸爸讓我在淺水區(qū)調(diào)整呼吸。憋氣，手伸直像去年一樣在水中漂浮，這對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，也是比較難的，幸虧我去年有些基礎(chǔ)。在爸爸的鼓勵(lì)下，我的信心越來(lái)越足，經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多，憋的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，心里比吃了蜜糖還甜。

接著，爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范，一邊耐心地向我解釋說(shuō)：“你先把腳放松，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來(lái)的位置，整個(gè)動(dòng)作就完成了?！蔽夷７滤臉幼?，做收、翻、蹬、夾等腿部動(dòng)作。在爸爸手把手的教導(dǎo)下，我像青蛙似的，使勁、不停地蹬，一口氣能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。

我開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣了，我深吸了一口氣，鉆入水里，抬起兩條腿蹬，等我換氣時(shí)，整個(gè)身體像懸在半空，頭重腳輕，我心里一慌，身子一下傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻，大腦里頓時(shí)一片空白，仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，爸爸見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：不要害怕，其實(shí)游泳最難的就是換氣，你已經(jīng)比別人好很多了，“你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的，你一定能行！”聽(tīng)了爸爸的一番鼓勵(lì)，我更努力地練習(xí)，“功夫不負(fù)有心人”，我終于能游到對(duì)岸了。我一直堅(jiān)持到今天，一天一天突破自己，現(xiàn)在我能游1000米了。爸爸的伙伴見(jiàn)了我就夸，真是名師出高徒。

我想：在人生中學(xué)會(huì)“游泳”將是困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學(xué)會(huì)“游泳”，做任何事情都勇于面對(duì)，不怕困難堅(jiān)持到底才能取得成功。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十五

盼望已久的暑假生活終于開(kāi)始了，為了讓我的假期生活過(guò)得豐富多彩，我決定去學(xué)游泳。因?yàn)閷W(xué)會(huì)了游泳，就可以在水里像小魚(yú)兒一樣自由自在地游來(lái)游去，那有多快活呀！于是我和媽媽來(lái)到健康城辦了學(xué)員證，開(kāi)始學(xué)游泳。

學(xué)游泳的小朋友非常多，我們這個(gè)班就有十多個(gè)。第一天教練教我學(xué)憋氣，一次要憋二十秒，于是我每次下水都捏著鼻子練，生怕水灌進(jìn)來(lái)。教練說(shuō)：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的話就學(xué)不成游泳?！蔽抑缓迷囍匕咽址砰_(kāi)，看著大家在水里各種各樣的游泳姿勢(shì)，我忘了害怕，慢慢地和幾個(gè)小朋友一起比賽，看誰(shuí)在水里憋氣時(shí)間長(zhǎng)，奇怪的是我每次都是最后一個(gè)從水里出來(lái)的。看來(lái)我學(xué)游泳有一定的天賦。

學(xué)了五、六天的憋氣，教練開(kāi)始教我做岸上的練習(xí)，手合上、分開(kāi)，然后畫(huà)一個(gè)圓圈，腿一蹬一蹬的，兩個(gè)動(dòng)作加起來(lái)就像一只大青蛙。岸上練習(xí)熟練了，教練讓我下水游，慢慢地我自己能游三米、五米、十米……了。我覺(jué)得我是這泳池中最快樂(lè)的人了，一會(huì)兒從這邊游到那邊，一會(huì)兒又從大家身邊穿行而過(guò)。幾天下來(lái)，教練突然發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)大毛病，說(shuō)我游的有些不像蛙泳，準(zhǔn)確的說(shuō)更像是狗刨。媽媽得知后天天陪我糾正，還把救生員叔叔請(qǐng)來(lái)當(dāng)我的陪練。很快，毛病就改了。

二十天的培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，就在最后一天，教練為了測(cè)試我的游泳速度，他把一個(gè)小球扔出二十米，我就在水里追球，不到二分鐘的時(shí)間，小球就穩(wěn)穩(wěn)地被我拿了回來(lái)。教練直夸我真能干！

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十六

那天下午，終于領(lǐng)完通知書(shū)了，愉快的暑假正式開(kāi)始了，三年級(jí)下冊(cè)第四單元作文：旱鴨子學(xué)游泳1000字。我要做的第一件事是什么？當(dāng)然是我這只旱鴨子要快快樂(lè)樂(lè)地到游泳館去學(xué)游泳啦！瞧我那兩條腿比兔子蹦的還歡！

晚上18:00，我們幾個(gè)同學(xué)相聚在游泳館門(mén)口。這個(gè)游泳館外形整體呈藍(lán)色，三角式導(dǎo)熱板屋頂。門(mén)口幾個(gè)大字“石化游泳館”。我們邁步走進(jìn)游泳館內(nèi)，把游泳卡交了，換成鑰匙，直奔男賓通道。我們很快就武裝好了，我抱著游泳圈走入了通道。要進(jìn)游泳池，還要經(jīng)過(guò)一條通道呢，這條通道上面有水龍頭嘩嘩地放著一種液體，有一股刺鼻的味道，是消毒液。把身體都的消毒一遍，終于走進(jìn)了游泳館，一個(gè)超大的游泳館展現(xiàn)在眼前，這對(duì)我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)劉姥姥進(jìn)大觀園的味道呀！

這個(gè)游泳館分為兩個(gè)池子，大池和小池。小池水很淺，只淹到腳脖子，大池又分為兩個(gè)，一米三八的水池和一米八的水池。小池沒(méi)什么意思，水太淺了。我套上了游泳圈，把游泳帽和眼睛都帶好了，全副武裝，帶著視死如歸的信念，慢慢地沿著梯子走入池子，1000字作文《三年級(jí)下冊(cè)第四單元作文：旱鴨子學(xué)游泳1000字》。我本來(lái)想適應(yīng)適應(yīng)再下水，沒(méi)想到王胖子在使暗器。他使勁往下一拉我的腳，梯子太滑了，我一個(gè)不留神，直接滑入水中。這地方水深一米三八，對(duì)我這只旱鴨子來(lái)說(shuō)可不淺，還好有了一個(gè)游泳圈撐腰，我一只手抱住游泳圈，另一只手拼命的劃著，腳也在水中不停地?fù)潋v。

我不管怎樣劃，不起一點(diǎn)作用，反而身子離梯子越來(lái)越遠(yuǎn)。要知道，梯子是唯一的上岸之路??！怎么辦？我嚇得六神無(wú)主，急忙向王胖子求救，不過(guò)，我好像說(shuō)話都有點(diǎn)底氣不足，斷斷續(xù)續(xù)：“快……快來(lái)，我不……不……行了！”在一旁觀戰(zhàn)的王胖子見(jiàn)了，怕我有危險(xiǎn)，一個(gè)猛子扎了過(guò)來(lái)，在岸上的兩位同學(xué)，也急急忙忙跳入水中，幾個(gè)人推著游泳圈，好不容易來(lái)到了梯子旁邊，我急忙爬上去。我這回再也不去大池了。

我只好氣呼呼的來(lái)到小池，定眼一看，小池里的水不知什么時(shí)候，竟然漲水了。我小心翼翼的下去，池水已經(jīng)淹我的肚子上了，這里頭水不深不淺，就在這先練練吧。王胖子教我了蛙泳，先讓我手扒住墻，只用腳來(lái)?yè)潋v，并主動(dòng)幫我拿游泳圈。我相信他是一片至誠(chéng)，把游泳圈交給了他。但不知何時(shí)，他繞到了我的身后，把游泳圈往我身上一套，往后一拉我的腳，我來(lái)沒(méi)明白是怎么回事，就又被他拖入水中。我趕緊戴上游泳眼鏡，沒(méi)想到一個(gè)“胖子海浪”撲來(lái)，把我打入水中。這么淺的水我也夠不上岸了，我不管一切拼命往前沖。好不容易爬上了岸，這回可好，我的鼻子、耳朵都是水，嘴巴還喝下去了一口“好喝”的水。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十七

昨天下午大姨帶著我和三個(gè)哥哥一起去游泳，我很高興。

到了游泳館，我看到藍(lán)藍(lán)的水很清澈，一眼就能看到底。游泳館非常干凈，雪白雪白的瓷片就像冬天里的雪一樣白，非常清潔。還非常美。

我還不會(huì)游泳，只好戴了個(gè)游泳圈。剛一下水我先用手把水撩在自己的身上，感覺(jué)適應(yīng)了才開(kāi)始游。

游泳的時(shí)候我躺在游泳圈上面就小海豚一樣再大海里自由自在真好玩。然后我又學(xué)著小海豚跳來(lái)跳去的樣子撲騰撲騰的把水濺起很高。最后我還能清清楚楚的看到我的手和全身。然后我又看見(jiàn)我的哥哥們和小朋們都能順利的從隔離帶上面和或下面游過(guò)去當(dāng)時(shí)我就很羨慕他們，然后我也想從上面爬過(guò)去。第一次的時(shí)候沒(méi)有成功，第二次的時(shí)候我終于成功了，還是像小海豚一樣做了一件非常有趣非常棒的事情。

游了一會(huì)兒，我就覺(jué)得肚子一直在叫。然后我就想起我們飯店里美味可口的魚(yú)香肉絲、風(fēng)味醬茄子、東北大拉皮、糖醋里脊、醋泡花生，想著想著嘴里流出了口水，恨不得插上翅膀一頭撲進(jìn)飯菜里，吃的飽飽的。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十八

媽媽在網(wǎng)上給我買(mǎi)了一件泳衣，已經(jīng)到貨了。這件泳衣是粉色的，上面還有好多小貓的圖案，可愛(ài)極啦，我真迫不及待的.想去游泳，可是天公不作美，這幾天都下雨，我想去游泳的想法可能要泡湯了！

一天天過(guò)去了，每天都在下雨。唉，我長(zhǎng)吁短嘆，失望至極。就在最絕望的時(shí)候雨停了，太陽(yáng)出來(lái)了，我的心情也從雨轉(zhuǎn)天晴。

傍晚，我興高采烈的跑到媽媽面前，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)悻F(xiàn)在就帶我去河南里游泳好嗎？”現(xiàn)在還這么早，最起碼要等吃好晚飯?jiān)俪霭l(fā)。媽媽溫和的說(shuō)。好吧。我有點(diǎn)無(wú)可奈何。家里的掛鐘嘀嗒，嘀嗒，有點(diǎn)和我過(guò)不去，走的特別緩慢。終于熬過(guò)了吃晚飯，媽媽帶著我出發(fā)了。

到了那里，我還碰見(jiàn)了好多同學(xué)呢！她們都叫我快一點(diǎn)，下去和它們一起游泳呢！穿上泡泡袖，戴上泳鏡和泳帽，并在岸上做了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)。做好了，我撲通一頭扎進(jìn)水里，身體慢慢地浮出水面，真是如魚(yú)得水，好舒服呀！以前只要一潛水就會(huì)嗆水，現(xiàn)在不會(huì)了。我現(xiàn)在可以潛水超過(guò)十秒。一直以來(lái)，我比較在行的是仰泳，比蛙泳那些要簡(jiǎn)單得多，而且前進(jìn)的速度也比較快。只要兩臂張開(kāi)來(lái)回晃動(dòng)，雙腿在水中一蹬，這樣能加快前進(jìn)的速度。蛙泳我就不怎么懂了，但我知道一點(diǎn)點(diǎn)，先要把兩臂伸直雙手并攏向前伸直，估計(jì)像青蛙那樣游泳吧。

和同學(xué)們邊游泳邊玩耍，不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)就過(guò)去啦，媽媽在岸上催我：“楠楠，好回家了?！蔽已b作聽(tīng)不見(jiàn)，貪玩了幾分鐘。最后還是依依不舍的回家了。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇十九

整個(gè)暑假天氣都非常的悶熱，上周六中午，爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂(lè)島玩。

到了歡樂(lè)島，我看見(jiàn)了清澈見(jiàn)底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游著，還有些不太會(huì)游泳的人只好趴在游泳圈上游。

我看見(jiàn)了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進(jìn)入水中，也趴在游泳圈上游了起來(lái)。可是，過(guò)了一會(huì)兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來(lái)。撲騰撲騰在水里掙扎，這時(shí)，爸爸趕緊快速的趕過(guò)來(lái)，把我從水里撈了出來(lái)，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！

之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個(gè)勇敢的嘗試。沖浪開(kāi)始了，只見(jiàn)前面的人都被沖了起來(lái)，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來(lái)一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺(jué)浪快速地把我托了起來(lái)又輕輕的把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開(kāi)的時(shí)候，浪已經(jīng)沒(méi)了。

這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學(xué)習(xí)了沖浪，心里真是無(wú)比開(kāi)心！

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇二十

去年暑假，爸媽給我報(bào)了一個(gè)我夢(mèng)寐以求的游泳培訓(xùn)班。

我興高采烈地來(lái)到了游泳館，心里異常興奮。我迫不及待地下了水。一開(kāi)始，我學(xué)得很不錯(cuò)，教練豎起大拇指，夸我說(shuō)：“一學(xué)就會(huì)是人才。”我聽(tīng)了心里美滋滋，像吃了蜜一樣甜。

好日子過(guò)了幾天，教練又教了一種姿勢(shì)，別人都會(huì)了，可我卻學(xué)得不咋的。這時(shí)教練竟然讓我去2米深的地方游。一聽(tīng)這個(gè)數(shù)字，我就瑟瑟發(fā)抖，心想：有2米多深啊！萬(wàn)一沉下去就連小命都不保了！我皺著眉頭不想去游了?？砂职肿谂赃吇⒁曧耥竦氐芍?，一幅強(qiáng)行讓我下水的樣子。我只好極不情愿地下了水。

到了水中，我非常緊張，手腳不停地顫抖。我用盡吃奶的力氣游了一小段，轉(zhuǎn)眼之間我沉了下去。我在水中拼命掙扎，忽地冒了幾個(gè)小泡泡，便無(wú)影無(wú)蹤了。教練看見(jiàn)我不見(jiàn)了，就猛地沖進(jìn)水中，把我救了上來(lái)。

到了岸上，我的眼淚吧嗒吧嗒地流了下來(lái)，嘴里喃喃自語(yǔ)道：“我不學(xué)了，我再也不學(xué)了?！辈涣媳话职致?tīng)見(jiàn)了，他瞪著那圓溜溜的大眼睛兇巴巴地說(shuō)：“如果你不學(xué)了，那不就前功盡棄了嗎？做什么事都不能半途而廢呢！”我覺(jué)得很委屈，但想想爸爸說(shuō)得有道理，我不能被一點(diǎn)挫折所嚇倒。

我鼓起勇氣向目的地奮力地游去，我居然平穩(wěn)地游了100米，這在那時(shí)侯是最佳成績(jī)了。站在一旁觀看的人不由自主地鼓掌，有些人還竊竊私語(yǔ)道：“哇！這人誰(shuí)呀？怎么游得這么好！”我聽(tīng)了開(kāi)心極了。

這次游泳后，我信心十足，堅(jiān)持不懈，終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳讓我明白了只要堅(jiān)持不懈，是沒(méi)有什么困難不能解決的。

沙灘游泳三年級(jí)（精選21篇）篇二十一

世界上的運(yùn)動(dòng)有很多種，比如：跳繩、跑步、打球……可我最喜歡的是游泳。

暑假的最后幾天，天氣終于好轉(zhuǎn)了，我纏著爸爸帶我去游泳，好不容易，爸爸同意了！我飛速穿好泳衣，再套上小裙子，出發(fā)！

我們開(kāi)車(chē)直奔游泳館，一下車(chē)，我就拍著我已經(jīng)換好的泳衣，笑哈哈地抱著游泳圈跳下了水。我歡快地向著泳池里的大象游去，只是爬啊爬啊就是爬不上去！這時(shí)，爸爸游到了我得身邊嘲笑我爬不上去，還叫我小豬豬！哼！我一急就朝他臉上打水，于是，我們打起水仗來(lái)。

打了好一陣水仗，爸爸招架不住投降了，我們就開(kāi)始比賽游泳。我家爸爸可是出了名的胖胖“旱鴨子”，比過(guò)他還不容易！我們來(lái)到深水區(qū)，比賽正式開(kāi)始！我一蹬腿，就像飛一樣飄出去好遠(yuǎn)，我雙手用力使勁游，我是屬狗狗的，當(dāng)然要用“狗刨式”啦！所以我“一狗當(dāng)先”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)了爸爸。

我在終點(diǎn)等了好久好久，爸爸才慢悠悠的游了過(guò)來(lái)，爸爸呀！你可真要減肥啦！