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沙灘游泳三年級（精選21篇）篇一

今天下午，陽光明媚，我和爸爸媽媽一起去龍潭岙游泳，一路上看到有好多的叔叔阿姨帶著小朋友也去那游泳。

到目的地后，哇，好多人啊！套好泳圈我就往水里跑，爸爸一把拉住我說：“游泳前一定要先熱熱身，潑少量的水在身上先適應一下。”于是，我就按照爸爸說的.去做，下午我在水里玩的好開心啊！

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇二

在炎熱的夏天，玩水對我們孩童來說總是充滿了樂趣。在安全的環境里，在有家長看護的淺水里，我們可以玩的非常盡興。但是，那都不是游泳。

記得第一次去游泳館的時候，見到很多孩子在水里嬉戲，有的在自由泳、有的蛙泳、有的蝶泳，不會游泳的戴著游泳圈在水面不停地游動著，他們像魚兒一樣在水中相互追逐。看著他們盡情在水中盡情享受的樂趣，我深深地被吸引了。當時，我戴著游泳圈也下水了，真是一陣膽顫心驚，不過我很快便適應過來并很快也能游得很順暢。可是，當我去掉游泳圈后才發現游泳并沒想象中那么簡單。

爸爸媽媽見我很失望，便對我說，游泳不是一下子就能學會的，你需要不斷的練習，不斷地熟悉水性才能學會。他們指出了我的錯誤與不足，并且告訴我游泳的技巧。

在他們的鼓勵下，我通過多次的努力學習，終于可以丟下游泳圈在水中自由自在的游泳了。天空屬于鳥兒，水中便是魚兒的天堂，而我就像魚兒一樣在水里輕松自在地游來游去。

我認識的小朋友會游泳的很少，而我在今年暑假終于學會了游泳，真是太讓人興奮了。當然，我不會忘記“學生防溺水安全教育”告訴我們的危險場景。

游泳不僅讓我感受到快樂，而且我認為它還有三大好處。第一，游泳可以自救和幫助別人，第二游泳可以鍛煉身體，第三游泳可以讓人放松。

通過學習游泳讓我懂得了一個道理：方法總是比困難多，只要敢于面對，總會成功的！

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇三

媽媽說為了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學游泳，表姐是業余的但是她游泳游得特別的好。

之前媽媽一直都很忙，沒時間帶我去，所以今天她有時間了，叫上表姐和我們鄰居的一個小妹妹一起去游泳館學游泳。

我們帶上各自的游泳工具，來到游泳館，一進大門，我就看到兩個很大的游泳池，一個是深水區，一個是淺水區，兩個泳池的人都很多，他們穿著花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著拍打著水花，看到他們玩得這么高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點害怕，表姐走過來拉著我和小妹妹的手說：“不用怕還有我了。”

我們換好了游泳衣來到淺水區，姐姐先下去，然后就叫我們下水，我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹著，姐姐說這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶著游泳圈了，不怕不怕，不會淹著，聽了她的話后我們才慢慢的下了水，開始下去感覺水非常的冷，不段的打寒顫，不過一會適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣游，教我們游泳動作，一開始下去照著姐姐教的動作游了起來，但是我們還不怎么會游，我還嗆了幾口水，我就有點怕了，我說媽媽我不學了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，說兒子加油你最棒，你一定能行，聽到媽媽這么鼓勵我，頓時我信心十足，我一定要學會，經過半個小時的鍛煉，我慢慢的會游了，我心里非常高興。

5點多了5點多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷著念念不舍得心情離開了游泳館，我對媽媽說游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說只要你聽話認真學習，你說什么媽媽都答應你。

這個暑假我過的非常的愉快，因為我學會了游泳。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇四

放暑假了，暑假的天氣天天都是熱的很。太陽每天都是火辣辣的，在家里坐著不動，全身也都打濕了。

我盼著爸爸和媽咪周末回家來，帶我去游泳。游泳用的東西我早就準備好了。

這天爸爸爸媽咪帶到我月亮灣游泳池游泳，看到藍藍的池水，我心里高興極了，巴不得馬上就跳進去。

我先到兒童游泳池玩，里面的水可真是清涼啊，爸爸說游泳前要先做熱身運動， 于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運動。做完了，我就小心的順著梯子下到了水里，好涼快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水嗆了一下，我害怕地游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里有點怕了。爸爸說：“不要急，要慢慢的來。”

這回我就小心了，慢慢的走下水，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來,游了一會,發現沒被水嗆了,膽子也開始大了起來.

我真希望天天都能游泳,這樣我就可以過一個涼快的夏天了。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇五

這個暑假過得真快，一會兒就過了一個月。我還沒有游過泳呢。這天，爸爸突然提議去游泳，我拍手叫好，他們收拾好東西，帶著我和弟弟出發了。

我們來到游泳池，我換好衣服，帶著潛水眼鏡，連熱身運動都沒做，就一縱神跳入了水里。在水里的感覺真爽。風探起頭，就來了一波浪花，剛把眼鏡擦完，就又來了一個浪花，我的眼鏡都進水了。真邪門，誰干的！我睜眼一看，原來是弟弟。爸爸媽媽也在旁邊，他們也不管一管，我憋了一口氣鉆入水底，游到弟弟面前給他來了個偷襲。弟弟靈光一閃，閃過了我的偷襲。后來戰況激烈，媽媽連忙叫停，讓我們比賽游泳。我們都答應了。

“一、二、三、開始！”我潛入睡底，雙手往外一劃，雙腳一蹬，便游了起來。開始是我領先，但是我沒憋住氣，就在換氣的瞬間被爸爸超越了，比賽結束，我第二名，但這對我來說已經很不錯了。

今天真的好有趣啊，我從來沒玩過這么好的一次。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇六

我們今天去五洲賓館游泳了，這一次游泳非常的高興，我們全家人都去游泳了，不過此行來的是為了練習游泳的，因為那里還有我們的卡，還可以再教很多次，再說我們閑著沒事干所以就過來游泳，我還買了一個水槍用來玩的，我們還拿了浮板來玩。

就比如說姐姐在游泳，我就老拿水槍來射姐姐，姐姐氣的.個半死，我卻異常開心。最后姐姐皺起眉頭說了我幾句，我就不敢再拿水槍射姐姐了。

后來我又改射妹妹王可呵，射了幾下王可呵又告媽媽了，媽媽又皺起眉頭說我了幾句我害得我又不敢射王可呵了，不過我又跟王可呵玩起了水槍射浮板，后面我又不想玩了。開始游起泳來了，我可是會蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！

我用自由泳游了幾個回合蛙泳游了幾個回合仰泳游了一個回合，蝶泳游了半個回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我頭都暈了好久。不過過了一會兒我還要上薩克斯我們就回家了。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇七

每個人都有自己的特長和拿手的本事！現在，就讓我來為你門說一說我的拿手的本事吧！

有一次，爸爸突然對我說：“婷婷，現在社會上有許多落水死亡的事故，現在學游泳，都得從娃娃抓起；你有沒有興趣學游泳啊？”我高興地說：“有興趣！有興趣！”“明天，我們就去學吧！”“好！”

到了第=天，爸爸帶我到游泳館學游泳了。來到游泳館，爸爸給我買了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁邊，那時，我看到池水，自豪感少許多。還感到冷清。

老師把我們一個一個抱到池中。老師就先教我們憋氣，看看我們能憋多長時間的氣。然后又教我們漂浮在水面上，那時我一直不能把自己的身體漂浮在水面上，我就對爸爸說：“爸爸，我們不學了吧！等我長大了再學行嗎？”“沒關系，學不會沒事，只要你用心學，就能學會。有句話說：不經歷風雨，怎能見彩虹。學不會，爸爸告訴你密訣吧！”

經過了一番風雨，我已經學會了各種游泳的方式。嗨，小朋友，你們會游泳嗎？如果不會，就去學吧！因為游泳有很多好處。比如：如果你落水，它會發揮作用了！

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇八

這幾天，天氣很熱，所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假，我在綿陽南河體育中心游泳館學過游泳，還有專門的教練教我，我學得很快，幾次就基本會游了。今天下午，我們在去花園小區游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，結果得到了一個大大的教訓。

我們到了花園小區游泳池先買了票，然后去更衣室戴上游泳眼鏡，穿上了游泳褲，我看到了深水區，就對爸爸說想去深水區游，爸爸說不行，我就不情愿地去了淺水區，可一下水，就沉在水里了，我又試了兩三遍，結果依然一樣：我沉在水里了，我不明白這是怎么回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的動作要領，我在岸上先練習手上動作，再做腳上動作，再一起做，這樣練習了好多遍后，爸爸再讓我水里試一試，結果我能游兩三米遠了，爸爸說我換氣還不行，于是我練習了會換氣，又下水去試，這下游得更遠了。和去年夏天的'水平技術一樣好，我很開心。

通過這件事，我明白了一個道理：做過的事應該反復練才不會忘記，也才能掌握得很牢固，知識學習也應該是這樣的。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇九

自從我學會蛙泳后，媽媽就經常帶我去游泳。每當我像小青蛙一樣蹬腿前行時，總有幾個高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發誓：暑假里我一定要學會它！

轉眼暑假就到了，我終于可以去學自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學會了在水里打腿前行。可光會打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機還得側過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。

教練把我拉了上來，原以為會被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的關鍵在于拉得高、伸得遠，你慢慢琢磨，一定會成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進步。一天天過去了，我不停地練習，不斷地改進方法，我的動作越來越熟練，速度也越來越快了。

這次學游泳的經歷讓我意識到：學游泳不是光憑一時的興趣就能學會的，要慢慢掌握方法，還要有戰勝困難的勇氣和決心。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十

有一次，我看見叔叔在水里泡澡的時候，始終不敢把頭伸到水里去。

所以，我問叔叔：“叔叔你是不是不會游泳？”叔叔輕聲跟我說：“我怕水.”聽完，我馬上下水開始游泳了。叔叔被我弄的目瞪口呆。叔叔又輕聲對我說：“要不你教我游泳.”我對叔叔說：“可以是可以，不過你在上午要教我做作業，下午我教你游泳。

第二天的下午，我做好了作業就帶著叔叔去游泳了。到了游泳池叔叔始終不敢到深水區去游泳，一直在淺水區不知道在干什么。

不知道是我教的好還是叔叔悟性好，叔叔很快就學會了游泳。可是他不敢去深水區去游。于是我想了一個妙計，我對叔叔說：”我給你套上游泳圈你去深水區游。到了深水區，叔叔套上游泳圈就游了起來，于是我把游泳圈上的氣全部放了。

等到叔叔游完后，我對他說：“你已經過關了.“。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十一

蔚藍的天空，一望無際的大海，金色的沙灘，細細的沙粒……這就是溫嶺沙灘。星期六，我和爸爸媽媽、哥哥一起來這兒游玩。

快樂的時光總是短暫的，吃好午飯，轉眼間就到下午了。哥哥身上“遍體鱗傷”，我也“傷痕累累”。就讓我們期待明天的驚喜吧!

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十二

我們來到了浙江安吉玩，因為天氣火辣辣的，非常熱，所以我們要去游泳。

游泳，游泳，當然是要去體育館里游啦！但我告訴大家，我們不是，是去捉魚的那個小湖里。不要驚訝哦！

我們穿好了泳衣，洞洞鞋，“撲通”一聲，跳下了河，我在游泳館里可會游了！蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等，我可是樣樣精通，但在這，我在水面上不到3秒鐘，我就已經到水里頭了，看見爸爸在附近，我迅速地爬了過去，急忙趴在他的身上，生怕自己又沉入水中，我跟他說：“不許把我扔下，不許把我往水里沉，不然你就，嘻嘻嘻，你知道了嗎！”爸爸回答道：“知道了。”我抱好他，突然，我爸爸把我往水底下沉，我撲的一下起來了，擦了擦臉上的水，把我爸的臉捏得像個西紅柿。我爸爸又說要幫我曬日光浴，說著，用兩只手撐著，這時，他手一松，我再一次掉入水中，被他拉了起來，拍了拍他，我不敢在我爸這兒了，決定自己去游一游，最后有一處地方受傷，但我會游嘍！

今天是歡樂、受傷的一天。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十三

今天是暑假的一個周末，天氣特別炎熱，于是我們決定去游泳。

吃了中午飯我就想：“什么時候才會去游泳啊？”沒過多久姑媽說：“。

我們出發咯。”

一進游泳館我就目瞪口呆了，因為那兒人山人海，像水里密密麻麻的魚游來游去，因為兩個妹妹還不會游泳，所以我們只能在旁邊玩梭梭板、蹦蹦床和打水槍游戲。

后來我們還是忍不住跳下水里，我們首先去了淺水池，可是在淺水池里我們的腳都打不直，我心想：“如果能去深水池就好了。”這時候姑媽說：“如果你們腳伸不直就去深水池吧。”到了深水池，我一下水，那里的`水就漫到了我的脖子處，眼看我馬上就要沉下去了，我就一個機靈腳一蹬，雙手一劃，居然穩穩地浮在了水面上，然后我就在水中自由自在的游來游去。再說說妹妹們吧，她們一個拿著浮板，一個套著游泳圈就像快樂的小鴨子一樣在水中游來游去。

今天晚上我做了一個美美的夢，夢到我們又一起游泳。

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沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十四

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我看見小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時，我十分羨慕，真想跳下水去玩個痛快，但每次都因為半途而廢而沒學成游泳。今年暑假，我鼓起勇氣，決不做旱鴨子，要爭當游泳能手！

爸爸是市游泳協會副會長，曾經獲過無數獎。每次跟著爸爸去游泳時，都會讓一些游泳愛好者投來羨慕的目光。今年民間奧運會，在體育館一百米蛙泳比賽中，爸爸以一分三十一秒戰勝澳大利亞選手，在溫嶺報上做了一次專刊。有這么好的教練，我當然不能浪費資源。

爸爸讓我在淺水區調整呼吸。憋氣，手伸直像去年一樣在水中漂浮，這對于一個初學者來說，也是比較難的，幸虧我去年有些基礎。在爸爸的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長，心里比吃了蜜糖還甜。

接著，爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。”我模仿他的樣子，做收、翻、蹬、夾等腿部動作。在爸爸手把手的教導下，我像青蛙似的，使勁、不停地蹬，一口氣能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。

我開始學習換氣了，我深吸了一口氣，鉆入水里，抬起兩條腿蹬，等我換氣時，整個身體像懸在半空，頭重腳輕，我心里一慌，身子一下傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚灌進了我的嘴、鼻，大腦里頓時一片空白，仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，爸爸見了，對我說：不要害怕，其實游泳最難的就是換氣，你已經比別人好很多了，“你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，你一定能行！”聽了爸爸的一番鼓勵，我更努力地練習，“功夫不負有心人”，我終于能游到對岸了。我一直堅持到今天，一天一天突破自己，現在我能游1000米了。爸爸的伙伴見了我就夸，真是名師出高徒。

我想：在人生中學會“游泳”將是困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”，做任何事情都勇于面對，不怕困難堅持到底才能取得成功。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十五

盼望已久的暑假生活終于開始了，為了讓我的假期生活過得豐富多彩，我決定去學游泳。因為學會了游泳，就可以在水里像小魚兒一樣自由自在地游來游去，那有多快活呀！于是我和媽媽來到健康城辦了學員證，開始學游泳。

學游泳的小朋友非常多，我們這個班就有十多個。第一天教練教我學憋氣，一次要憋二十秒，于是我每次下水都捏著鼻子練，生怕水灌進來。教練說：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的話就學不成游泳。”我只好試著慢慢地把手放開，看著大家在水里各種各樣的游泳姿勢，我忘了害怕，慢慢地和幾個小朋友一起比賽，看誰在水里憋氣時間長，奇怪的是我每次都是最后一個從水里出來的。看來我學游泳有一定的天賦。

學了五、六天的憋氣，教練開始教我做岸上的練習，手合上、分開，然后畫一個圓圈，腿一蹬一蹬的，兩個動作加起來就像一只大青蛙。岸上練習熟練了，教練讓我下水游，慢慢地我自己能游三米、五米、十米……了。我覺得我是這泳池中最快樂的人了，一會兒從這邊游到那邊，一會兒又從大家身邊穿行而過。幾天下來，教練突然發現我有一個大毛病，說我游的有些不像蛙泳，準確的說更像是狗刨。媽媽得知后天天陪我糾正，還把救生員叔叔請來當我的陪練。很快，毛病就改了。

二十天的培訓轉眼間就過去了，就在最后一天，教練為了測試我的游泳速度，他把一個小球扔出二十米，我就在水里追球，不到二分鐘的時間，小球就穩穩地被我拿了回來。教練直夸我真能干！

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十六

那天下午，終于領完通知書了，愉快的暑假正式開始了，三年級下冊第四單元作文：旱鴨子學游泳1000字。我要做的第一件事是什么？當然是我這只旱鴨子要快快樂樂地到游泳館去學游泳啦！瞧我那兩條腿比兔子蹦的還歡！

晚上18:00，我們幾個同學相聚在游泳館門口。這個游泳館外形整體呈藍色，三角式導熱板屋頂。門口幾個大字“石化游泳館”。我們邁步走進游泳館內，把游泳卡交了，換成鑰匙，直奔男賓通道。我們很快就武裝好了，我抱著游泳圈走入了通道。要進游泳池，還要經過一條通道呢，這條通道上面有水龍頭嘩嘩地放著一種液體，有一股刺鼻的味道，是消毒液。把身體都的消毒一遍，終于走進了游泳館，一個超大的游泳館展現在眼前，這對我來說有點劉姥姥進大觀園的味道呀！

這個游泳館分為兩個池子，大池和小池。小池水很淺，只淹到腳脖子，大池又分為兩個，一米三八的水池和一米八的水池。小池沒什么意思，水太淺了。我套上了游泳圈，把游泳帽和眼睛都帶好了，全副武裝，帶著視死如歸的信念，慢慢地沿著梯子走入池子，1000字作文《三年級下冊第四單元作文：旱鴨子學游泳1000字》。我本來想適應適應再下水，沒想到王胖子在使暗器。他使勁往下一拉我的腳，梯子太滑了，我一個不留神，直接滑入水中。這地方水深一米三八，對我這只旱鴨子來說可不淺，還好有了一個游泳圈撐腰，我一只手抱住游泳圈，另一只手拼命的劃著，腳也在水中不停地撲騰。

我不管怎樣劃，不起一點作用，反而身子離梯子越來越遠。要知道，梯子是唯一的上岸之路啊！怎么辦？我嚇得六神無主，急忙向王胖子求救，不過，我好像說話都有點底氣不足，斷斷續續：“快……快來，我不……不……行了！”在一旁觀戰的王胖子見了，怕我有危險，一個猛子扎了過來，在岸上的兩位同學，也急急忙忙跳入水中，幾個人推著游泳圈，好不容易來到了梯子旁邊，我急忙爬上去。我這回再也不去大池了。

我只好氣呼呼的來到小池，定眼一看，小池里的水不知什么時候，竟然漲水了。我小心翼翼的下去，池水已經淹我的肚子上了，這里頭水不深不淺，就在這先練練吧。王胖子教我了蛙泳，先讓我手扒住墻，只用腳來撲騰，并主動幫我拿游泳圈。我相信他是一片至誠，把游泳圈交給了他。但不知何時，他繞到了我的身后，把游泳圈往我身上一套，往后一拉我的腳，我來沒明白是怎么回事，就又被他拖入水中。我趕緊戴上游泳眼鏡，沒想到一個“胖子海浪”撲來，把我打入水中。這么淺的水我也夠不上岸了，我不管一切拼命往前沖。好不容易爬上了岸，這回可好，我的鼻子、耳朵都是水，嘴巴還喝下去了一口“好喝”的水。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十七

昨天下午大姨帶著我和三個哥哥一起去游泳，我很高興。

到了游泳館，我看到藍藍的水很清澈，一眼就能看到底。游泳館非常干凈，雪白雪白的瓷片就像冬天里的雪一樣白，非常清潔。還非常美。

我還不會游泳，只好戴了個游泳圈。剛一下水我先用手把水撩在自己的身上，感覺適應了才開始游。

游泳的時候我躺在游泳圈上面就小海豚一樣再大海里自由自在真好玩。然后我又學著小海豚跳來跳去的樣子撲騰撲騰的把水濺起很高。最后我還能清清楚楚的看到我的手和全身。然后我又看見我的哥哥們和小朋們都能順利的從隔離帶上面和或下面游過去當時我就很羨慕他們，然后我也想從上面爬過去。第一次的時候沒有成功，第二次的時候我終于成功了，還是像小海豚一樣做了一件非常有趣非常棒的事情。

游了一會兒，我就覺得肚子一直在叫。然后我就想起我們飯店里美味可口的魚香肉絲、風味醬茄子、東北大拉皮、糖醋里脊、醋泡花生，想著想著嘴里流出了口水，恨不得插上翅膀一頭撲進飯菜里，吃的飽飽的。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十八

媽媽在網上給我買了一件泳衣，已經到貨了。這件泳衣是粉色的，上面還有好多小貓的圖案，可愛極啦，我真迫不及待的.想去游泳，可是天公不作美，這幾天都下雨，我想去游泳的想法可能要泡湯了！

一天天過去了，每天都在下雨。唉，我長吁短嘆，失望至極。就在最絕望的時候雨停了，太陽出來了，我的心情也從雨轉天晴。

傍晚，我興高采烈的跑到媽媽面前，對媽媽說：“媽媽，媽媽，你現在就帶我去河南里游泳好嗎？”現在還這么早，最起碼要等吃好晚飯再出發。媽媽溫和的說。好吧。我有點無可奈何。家里的掛鐘嘀嗒，嘀嗒，有點和我過不去，走的特別緩慢。終于熬過了吃晚飯，媽媽帶著我出發了。

到了那里，我還碰見了好多同學呢！她們都叫我快一點，下去和它們一起游泳呢！穿上泡泡袖，戴上泳鏡和泳帽，并在岸上做了下水前的熱身運動。做好了，我撲通一頭扎進水里，身體慢慢地浮出水面，真是如魚得水，好舒服呀！以前只要一潛水就會嗆水，現在不會了。我現在可以潛水超過十秒。一直以來，我比較在行的是仰泳，比蛙泳那些要簡單得多，而且前進的速度也比較快。只要兩臂張開來回晃動，雙腿在水中一蹬，這樣能加快前進的速度。蛙泳我就不怎么懂了，但我知道一點點，先要把兩臂伸直雙手并攏向前伸直，估計像青蛙那樣游泳吧。

和同學們邊游泳邊玩耍，不知不覺，一個小時就過去啦，媽媽在岸上催我：“楠楠，好回家了。”我裝作聽不見，貪玩了幾分鐘。最后還是依依不舍的回家了。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇十九

整個暑假天氣都非常的悶熱，上周六中午，爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂島玩。

到了歡樂島，我看見了清澈見底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游著，還有些不太會游泳的人只好趴在游泳圈上游。

我看見了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進入水中，也趴在游泳圈上游了起來。可是，過了一會兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來。撲騰撲騰在水里掙扎，這時，爸爸趕緊快速的趕過來，把我從水里撈了出來，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！

之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個勇敢的嘗試。沖浪開始了，只見前面的人都被沖了起來，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺浪快速地把我托了起來又輕輕的把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開的時候，浪已經沒了。

這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學習了沖浪，心里真是無比開心！

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇二十

去年暑假，爸媽給我報了一個我夢寐以求的游泳培訓班。

我興高采烈地來到了游泳館，心里異常興奮。我迫不及待地下了水。一開始，我學得很不錯，教練豎起大拇指，夸我說：“一學就會是人才。”我聽了心里美滋滋，像吃了蜜一樣甜。

好日子過了幾天，教練又教了一種姿勢，別人都會了，可我卻學得不咋的。這時教練竟然讓我去2米深的地方游。一聽這個數字，我就瑟瑟發抖，心想：有2米多深啊！萬一沉下去就連小命都不保了！我皺著眉頭不想去游了。可爸爸坐在旁邊虎視眈眈地瞪著我，一幅強行讓我下水的樣子。我只好極不情愿地下了水。

到了水中，我非常緊張，手腳不停地顫抖。我用盡吃奶的力氣游了一小段，轉眼之間我沉了下去。我在水中拼命掙扎，忽地冒了幾個小泡泡，便無影無蹤了。教練看見我不見了，就猛地沖進水中，把我救了上來。

到了岸上，我的眼淚吧嗒吧嗒地流了下來，嘴里喃喃自語道：“我不學了，我再也不學了。”不料被爸爸聽見了，他瞪著那圓溜溜的大眼睛兇巴巴地說：“如果你不學了，那不就前功盡棄了嗎？做什么事都不能半途而廢呢！”我覺得很委屈，但想想爸爸說得有道理，我不能被一點挫折所嚇倒。

我鼓起勇氣向目的地奮力地游去，我居然平穩地游了100米，這在那時侯是最佳成績了。站在一旁觀看的人不由自主地鼓掌，有些人還竊竊私語道：“哇！這人誰呀？怎么游得這么好！”我聽了開心極了。

這次游泳后，我信心十足，堅持不懈，終于學會了游泳。游泳讓我明白了只要堅持不懈，是沒有什么困難不能解決的。

沙灘游泳三年級（精選21篇）篇二十一

世界上的運動有很多種，比如：跳繩、跑步、打球……可我最喜歡的是游泳。

暑假的最后幾天，天氣終于好轉了，我纏著爸爸帶我去游泳，好不容易，爸爸同意了！我飛速穿好泳衣，再套上小裙子，出發！

我們開車直奔游泳館，一下車，我就拍著我已經換好的泳衣，笑哈哈地抱著游泳圈跳下了水。我歡快地向著泳池里的大象游去，只是爬啊爬啊就是爬不上去！這時，爸爸游到了我得身邊嘲笑我爬不上去，還叫我小豬豬！哼！我一急就朝他臉上打水，于是，我們打起水仗來。

打了好一陣水仗，爸爸招架不住投降了，我們就開始比賽游泳。我家爸爸可是出了名的胖胖“旱鴨子”，比過他還不容易！我們來到深水區，比賽正式開始！我一蹬腿，就像飛一樣飄出去好遠，我雙手用力使勁游，我是屬狗狗的，當然要用“狗刨式”啦！所以我“一狗當先”，遠遠的超過了爸爸。

我在終點等了好久好久，爸爸才慢悠悠的游了過來，爸爸呀！你可真要減肥啦！