久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)

時(shí)間:2025-05-06 作者:翰墨

國(guó)旗下講話稿需要注重通俗易懂,讓廣大群眾都能聽懂并產(chǎn)生共鳴。尊敬的老師們,你們是培養(yǎng)我們的希望,讓我們?cè)趪?guó)旗下暖暖地說一聲:謝謝您!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇一

老師們,同學(xué)們,大家早上好!

健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國(guó)。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

我再次對(duì)大家說:我運(yùn)動(dòng),我健康!我成長(zhǎng),我快樂!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇二

大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下演講。今天我演講的題目是讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

現(xiàn)在是全民運(yùn)動(dòng),全民健身的社會(huì)。在20xx年1月7日,經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自20xx年8月8日定為全民健身日。在本學(xué)期我校將要舉行體測(cè)運(yùn)動(dòng)會(huì),同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。

如今,行知的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

但是,學(xué)習(xí)不是短跑,而是三年的長(zhǎng)跑,三年之后的大學(xué),大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),正所謂活到老,學(xué)到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來保證,如果哪一天身子垮了,優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道:7加1大于8,意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。

在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中,當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí),另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,他們沒有停止,盡管已經(jīng)筋疲力盡,盡管已經(jīng)拿不到冠軍,但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。 這,正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

體育精神,從古老而美麗的愛琴海走來,凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來,點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神,正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學(xué)們,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,就會(huì)讓生命更加精彩!

最后,預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué),好好學(xué)習(xí),天天向上,考入自己理想的大學(xué)!謝謝!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇三

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家好!

古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言:想聰明就跑!想健康就跑!我說,如果你想快樂,我們一起運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!

體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。

我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂,運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)不可缺少的娛樂,因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,提高自信心,改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力,帶走不愉快。通過鍛煉,你會(huì)感受到生活的美好和輕松,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。

我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來游去,開心又舒服,我真正的“旱鴨子”就在岸上,我的心就像千萬只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里,發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖,特別淺,我踩到底。這樣,我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗,一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾瑁浅W杂伞N液芰w慕。看完淺水,我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了,腦袋一塌糊涂的出來了。看來游泳真的很難。別人告訴我,游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,抬起頭。

在體育運(yùn)動(dòng)中,我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒有年齡限制,身份、地位、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷,血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福!

謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇四

每當(dāng)?shù)す痫h香,銀杏金黃的時(shí)節(jié),我們學(xué)校的球類運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開了序幕.一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開展;三至六年級(jí)孩子們的籃球、足球團(tuán)體比賽更是萬分精彩.

球類運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解.運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間,也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī).

為了使本次球類運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:。

賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調(diào)整,不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽.

文明參賽,文明觀看.

同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂.讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”吧!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇五

敬愛的老師,親愛的同學(xué):

每一天不安定的因素有很多,要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向,尤其是晚上,不能掉以輕心,要不停地來來回回巡視,看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上,看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊,確保孩子們都安全的度過每一個(gè)晚上。

生命如同鮮花一樣?jì)善G,綻放著生命的美麗。生命只有一次,對(duì)于誰都是寶貴的,而人生的花季只有一次,青春的火焰也只綻放一次,我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢?所以,我們要珍惜時(shí)間,保護(hù)時(shí)間,熱愛生命,珍惜生命,奏響生命的樂章,讓生命之花更加絢麗。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全,我們要牢記在心中。有了安全,心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂成長(zhǎng),在希望中擁抱太陽。安全,是一種力量,是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中,我們常常會(huì)以沒有機(jī)會(huì)當(dāng)借口,但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事,有壓力的時(shí)候,我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中,我們得到的是一種力量,一種在危機(jī)面前自己救助的力量。在課堂上,安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情,是進(jìn)步的得力助手。晚寢,更重要,安全的睡覺,安全的起床,就在那一瞬間,因?yàn)樾腋:涂鞓肪驮谖覀兩磉叀?/p>

讓生命笑一笑,綻放出美麗的花朵。

讓安全抱一抱,溫暖你我他。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇六

在傳統(tǒng)節(jié)日中,中秋節(jié)是除了新年之外最盛大的節(jié)日,因?yàn)橹星锕?jié)是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日。在我們中國(guó)兒女眼里,家庭團(tuán)聚是一件很幸福的事。中秋節(jié)是在一個(gè)涼爽、溫暖的秋天。晚上抬頭看月光,月亮臉圓圓的,和我們一起笑!

文人墨客,才子佳人,中秋月仙的描寫都很感人。很多朋友會(huì)記得很多。我用一句話“月亮,現(xiàn)在在海上變滿了,照亮了整個(gè)天堂”來形容現(xiàn)在的情況是最恰當(dāng)?shù)摹N覀兌荚谶@一刻相聚,讓我們知道月亮什么時(shí)候來,向天空請(qǐng)酒。不知天上的故宮,今夕是哪一年,不知天人合一的狀態(tài),也不知那句名言“但愿人長(zhǎng)壽,萬世同堂”的憐惜之愿!

我們來自全國(guó)各地。大家聚一聚是好事。在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里,我們都知道自己是中國(guó)的兒女,是中國(guó)的子孫!讓我們熱愛祖國(guó)的山川文化遺產(chǎn),熱愛我們出生的家鄉(xiāng),熱愛我們生活的熱土!在這里,我告訴你,我是河北滄州人,我的家鄉(xiāng)是醫(yī)生鼻祖扁鵲出生的地方,是鐵牙銅牙紀(jì)曉嵐的家鄉(xiāng),是“快樂快樂醫(yī)生”的著名之地!

現(xiàn)在讓我學(xué)習(xí)中央電視臺(tái)戲曲音樂頻道主持人白燕升(河北滄州人)的做法,用一句地道的家鄉(xiāng)話來表達(dá)我的心情:“為什么現(xiàn)在煩惱都沒有了?”希望你喜歡,謝謝!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇七

老師們、同學(xué)們:

大家好!今天是第八周的星期一,我們集體晨會(huì)的話題圍繞——世界愛糧日展開。10月16日是一年一度的世界愛糧日,20xx年世界愛糧日的主題是:團(tuán)結(jié)起來,戰(zhàn)勝饑餓!先給大家講個(gè)小故事。

奶奶是個(gè)很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事,但我覺得她節(jié)儉得有點(diǎn)近乎摳,無法理解。一次,燒飯的時(shí)候,她不小心把米撒了點(diǎn)在地上,我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒彎下去,只見一只滿是皺紋的手擋著我,我愣在那不知道為什么?這時(shí),奶奶開口了:不要掃掉,撿起來洗洗,浪費(fèi)可惜。我說已經(jīng)臟了,反正就一點(diǎn)點(diǎn),算了吧。奶奶可不理會(huì)我,自己佝僂著身體,蹲在地上慢慢地拾著,每拾起一點(diǎn)就用嘴巴對(duì)著吹吹,很專注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后,再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗,看她洗完端著米出來,臉上露著孩子般開心的笑,嘴里還自言自語:看看,多干凈,還不一樣吃嘛,你們……我聽懂了她未說完的話是什么意思,但我依然是不以為然地?fù)u著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有,我們家的電飯煲燒飯總是會(huì)在下面結(jié)鍋巴,所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的,有次被奶奶看見了,她老人家又開始了對(duì)我的節(jié)約教育。我不服氣說:“這都不能吃呀!干嗎不能倒掉?”奶奶也不搭理我,從我手上接過電飯褒,然后倒了些開水在里面,泡了一會(huì)兒,就見她開始用小勺把那些鍋巴,一點(diǎn)一點(diǎn)地刮出來,然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對(duì)奶奶說:"奶奶,你真會(huì)動(dòng)腦筋呀”。奶奶聽了我的話,不好意思地對(duì)我說:“我知道你心里是怎么想的,不過我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的,知道糧食的寶貴,我不是小氣,只是覺得這樣真的很浪費(fèi)。”我在心里有點(diǎn)改變了對(duì)奶奶的看法,但是我覺得這樣吃對(duì)身體有害,我依然不贊同,但又沒有辦法讓奶奶也改變她的做法,于是和媽媽商量,換了個(gè)新的電飯煲。

也許這位奶奶說得對(duì),我們這代人沒有經(jīng)歷饑荒,不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣,就知道浪費(fèi),不知道珍惜。因?yàn)椤八局浮薄∑綘敔數(shù)臐撔难芯浚袊?guó)的水稻產(chǎn)量一直在穩(wěn)步提高,前面的四年中,我國(guó)水稻獲得大豐收,可謂國(guó)庫殷實(shí)。可是中國(guó)人口眾多,攤到每個(gè)人頭上,人均占有的糧食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平。再加上西北地區(qū)鬧干旱,地震、泥石流、洪水等自然災(zāi)難的影響,今年我國(guó)許多地區(qū)可以說是顆粒無收!要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔,一切就太遲了!因此,今天我們?cè)谶@里向全體師生發(fā)出倡議:

1、珍惜糧食,避免剩飯,減少浪費(fèi)、

2、不攀比,以節(jié)約為榮,浪費(fèi)為恥、

3、吃飯時(shí)吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜、

4、看到浪費(fèi)現(xiàn)象勇敢地起來制止,向家人,親戚,朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果、

5、不偏食,不挑食。

6、到飯店吃飯時(shí),點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi),若有剩余的要帶回家。

同學(xué)們,讓我們從今天開始,做一名愛惜糧食,勤儉節(jié)約的好學(xué)生吧!

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!今天是3月30日,是我國(guó)第20個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,今年的主題是“我安全,我健康,我快樂”。希望同學(xué)們提高安全意識(shí),真正做到安全、健康、快樂!

下面提出以下幾點(diǎn)要求,希望各位同學(xué)認(rèn)真做好:

1、要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)小學(xué)生安全自護(hù)自救知識(shí),切實(shí)提高自我防護(hù)能力。

2、要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧。

3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。

4、要注意用電安全,不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦,用完及時(shí)關(guān)閉電源。

5、要注意食品安全。不到小商小販那里購買食物,不吃不潔食物,不食過期食品。

6、要注意交通安全。坐公交車的同學(xué),不隨便把頭或手伸出窗外,等車停穩(wěn)后再上下車。放學(xué)站隊(duì)離校時(shí)一定要有秩序,聽從老師的指揮。

7、不玩火、愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識(shí),遇到險(xiǎn)情時(shí),能正確避險(xiǎn)。

8、要加強(qiáng)行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

9、同學(xué)們應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí),不瀏覽不健康網(wǎng)站,不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

10、放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,在校期間不得私自離校,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。

老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

我的演講完畢,謝謝大家!

文檔為doc格式。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇九

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天國(guó)旗下講話的題目是:勿忘國(guó)恥,圓夢(mèng)中華。

本周五,也就是12月13日,從日歷上看,這不過是一年中一個(gè)普通的日子,可是全國(guó)人大會(huì)卻以立法的形式,將它擬定為南京大屠殺死難者公祭日。這意味著:全國(guó)上下都將舉行公祭活動(dòng)。因?yàn)檫@一天——尤其是1937年的這一天,對(duì)我們每一個(gè)中國(guó)人而言,是一個(gè)不該忘卻的日子,是一個(gè)讓人的心會(huì)流血的日子。1937年12月13日,南京大屠殺開始。那一天,可惡的日本人,占領(lǐng)南京后,對(duì)南京城進(jìn)行了血腥的屠殺。一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內(nèi)燒、殺、搶、掠,無惡不做。在不到一星期的時(shí)間里殘殺了我三十多萬手無寸鐵的中國(guó)同胞!這些人中,有的被活埋、有的被活生生的推進(jìn)長(zhǎng)江、有的成為細(xì)菌實(shí)驗(yàn)的犧牲品,甚至連未滿月的孩子都不放過!侵略者的鐵蹄肆意踐踏祖國(guó)的土地,外國(guó)軍艦在黃浦江上任意來去??只有嘗盡失去自由和被壓迫的滋味,才能深切地懂得“勿忘國(guó)恥”的含義!

多少年風(fēng)雨滄桑,河山巨變,我們的祖國(guó)早已擺脫了屈辱和苦難。黃皮膚的民族,終于在屈辱中站起來了,她挺直腰板,高抬頭顱,終于揚(yáng)眉吐氣了。沖天而起的蘑菇云,打破了蘇美兩國(guó)的核壟斷;熊熊燃燒的奧運(yùn)圣火,使世人再次認(rèn)識(shí)了一個(gè)生機(jī)勃勃、一個(gè)繁榮富強(qiáng)的中國(guó)??站在國(guó)旗下,我們?yōu)樽鎳?guó)的騰飛而驕傲自豪,我們?yōu)樽鎳?guó)的繁榮而心潮澎湃,同時(shí)我們也意識(shí)到了自己肩上的重任。

少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。同學(xué)們,我們是初升的太陽,是祖國(guó)的未來和希望!今天,讓我們將國(guó)恥銘記在心中,并以此為動(dòng)力,奮發(fā)圖強(qiáng),抱著“為中華之崛起而讀書”的信念,德智體美勞全面發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的偉大復(fù)興而努力奮斗!在此也倡議同學(xué)們進(jìn)入國(guó)家公祭網(wǎng)進(jìn)行“悼念同胞、珍視和平”在線公祭系列活動(dòng),以表達(dá)我們緬懷先烈的真摯感情!

國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十

各位老師、同學(xué):

大家早上好!

今天,我國(guó)旗下講話的主題是《陽光少年,健康運(yùn)動(dòng)》。

2014年仁川亞運(yùn)會(huì)10月4日在韓國(guó)落下戰(zhàn)幕,中國(guó)體育代表團(tuán)在此次亞運(yùn)會(huì)上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌,蟬聯(lián)亞運(yùn)會(huì)總成績(jī)第一。本屆亞運(yùn)會(huì)爭(zhēng)奪異常激烈,諸多項(xiàng)目成績(jī)達(dá)到了世界最高水平,而中國(guó)體育代表團(tuán)克服苦難,頑強(qiáng)拼搏,不僅運(yùn)動(dòng)成績(jī)保持著在亞洲的絕對(duì)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì),也展現(xiàn)出中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的良好風(fēng)貌。

有請(qǐng)二1班陳思語同學(xué)作為代表談?wù)剠①惛醒浴?/p>

各位老師好!同學(xué)們好!

我是二(1)班的陳思語,很高興今天能夠代表我們班的同學(xué)們來發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

回想起比賽的場(chǎng)景,猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的,但是我們每個(gè)人都有著寶貴的團(tuán)隊(duì)精神,互相鼓勵(lì),互相加油助威,迎難而上,勇于挑戰(zhàn),敢于拼搏。每位同學(xué)的表現(xiàn)都很棒!特別是參加“頂核子”項(xiàng)目的同學(xué)們,他們沉著冷靜,積極應(yīng)戰(zhàn),心理素質(zhì)非常好。別看我們年紀(jì)小小,但每個(gè)人都是一個(gè)充滿著智慧的小宇宙,都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的正能量,滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場(chǎng)上發(fā)揮了最佳水平,為學(xué)校為班級(jí)贏得了這份珍貴的榮譽(yù)。

這個(gè)冠軍僅僅是一個(gè)好的開始。我們一定會(huì)再接再厲、樂于求知、勇于攀登,做個(gè)德智體美勞全方面發(fā)展的好學(xué)生。為學(xué)校為祖國(guó)取得更好成績(jī)!我為我們老師、同學(xué)們感到驕傲!我為上實(shí)附小感到自豪!

謝謝大家!

學(xué)校開展體育節(jié),旨在提高學(xué)生素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感,而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。

體育節(jié)的各個(gè)項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志,讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí),讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。

上實(shí)附小第七屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕,陽光少年,健康運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,你準(zhǔn)備好了嗎?

我的講話完了。謝謝大家。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十一

尊敬的各位老師,同學(xué)們:

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。“運(yùn)動(dòng)是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康,一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。

只有身體健康了,我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國(guó)家,為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧!”

如果沒有跳高,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有投鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽,就不能深深地懂得集體的力量,也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

更快、更高、更強(qiáng),是人類永不放棄的追求!

運(yùn)動(dòng),是身體的語言,是生命的吶喊!

運(yùn)動(dòng),有許多個(gè)理由使我們愛上它。

運(yùn)動(dòng),可以放飛心情。

運(yùn)動(dòng),可以緩解壓力。

運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開始。

運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì)健康精彩!

來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的初中生活!

最后預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在澥浦中學(xué)第四十三屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī)!謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十二

健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。

有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國(guó)。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!

祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十三

老師們、同學(xué)們:

我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚坑绕涫菍?duì)于青少年來說,擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì):

首先,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛。

其次,能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。

第三,樂于交往,能保持和-諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。

第四,情緒穩(wěn)定,性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的校園.

八年級(jí)(2)班全體

2015.11月10日

我愛我,給心靈一片陽光

明天是5月25日, “525”的諧音即為“我愛我”,核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己……發(fā)起者解釋說:愛自己才能更好地愛他人。

所以今天我講話的題目是:我愛我,給心靈一片陽光

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程,按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn),我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的,今天的你可能非常有安全感、幸福感,明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),我們就需要關(guān)注自己的心理健康,關(guān)愛自己。

我愛我,首先是要悅納自己。

心理學(xué)家指出,在人們的心理活動(dòng)中,自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦,往往來自于不接納自己。

被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡,他天生沒有四肢,但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué),并成了電視臺(tái)的主播,他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等,他激勵(lì)了許多日本民眾,書的銷量達(dá)380萬本。2001年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂,妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時(shí)說:我很滿足!

悅納自己,簡(jiǎn)而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,從容、坦然地面對(duì)一切。

我愛我,還要關(guān)注自己的情緒,及時(shí)處理自己的不良情緒。

在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中,莫名的惆悵和迷惘,難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?因?yàn)榭荚囀〉膫模灰驗(yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒,中考臨近,學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是初三同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題,其他級(jí)部的同學(xué)也會(huì)出現(xiàn)如此情況。所以關(guān)注自己的情緒,學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。

我校心理輔導(dǎo)室是學(xué)校為全體師生心理健康提供的一種免費(fèi)服務(wù),這是一種福利,希望每個(gè)人都能主動(dòng)去享受這種服務(wù)和福利。

在這周時(shí)間里,學(xué)校心理輔導(dǎo)室進(jìn)行5、25(我愛我)心理測(cè)驗(yàn),,現(xiàn)場(chǎng)咨詢,團(tuán)體及個(gè)人沙盤體驗(yàn),心理影片賞析、教師自我成長(zhǎng)咨詢等活動(dòng),歡迎大家積極報(bào)名體驗(yàn),心理老師恭候大家大家的參與。

最后,祝大家身心健康!謝謝大家!

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來越重視心理健康。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂!享受快樂! 再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。

最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

同學(xué)們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和-諧的陽光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理,擁有一個(gè)健康的人生!

敬愛老師、親愛的孩子們:早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《健康心理,幸福人生》。

心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著學(xué)習(xí)成績(jī)的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。

那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的.人更能忍受挫折,更能有所作為。

其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

最后,學(xué)會(huì)一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移,遇到不開心時(shí),可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛煉等方式,調(diào)節(jié)情緒,緩解心情。學(xué)會(huì)宣泄找一兩個(gè)親近的人、理解你的人,把心里的話全部?jī)A吐出來。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力,可以減輕精神疲勞;學(xué)會(huì)幽默,自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時(shí)如“吃虧是福”、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。

各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的田園校園。

最后,祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),做一個(gè)快樂、陽光的自信娃!

謝謝大家!

各位老師、同學(xué)們:

早上好。今天我的國(guó)旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)。”

心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:“人,認(rèn)識(shí)你自己。”這句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個(gè)謎語:“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對(duì)自我的探索。簡(jiǎn)單地說,心理學(xué)是研究人的學(xué)問。

關(guān)于“心理健康教育”的理解,曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事:有三個(gè)“打魚人”,聚在一個(gè)河潭邊釣魚,釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是,有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來,但在這時(shí),他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵龋K因落水者太多而顧此失彼。此時(shí),有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是,仍有無視警告者被沖入水潭,三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。最后,一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過來,他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。

這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:“治標(biāo)更要治本”。如果以此來比喻心理學(xué),那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個(gè)打魚人去上游插告示牌,這就好比是心理咨詢,但一般來說,它也只是對(duì)來咨詢者發(fā)揮影響。第三步,那位去教人們游泳的打魚人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脫離危險(xiǎn)。我們心理健康教育的目的也是如此,就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法,使大家在遇到問題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),來面對(duì)困難。

我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象,而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑,也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來,也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則,即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,當(dāng)遇到問題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外,更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救,因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè),那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,最終才能超越自我,達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟,無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì),這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí),就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí),能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,我們將會(huì)做到:對(duì)所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展,而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善,在自我成才的道路上,作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善,共建我校和-諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。

各位老師、同學(xué)們:

早上好!我講話的題目是《陽光心理,健康人生》。

心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!

謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長(zhǎng)。

寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù),需要全人類的共同努力,需要每個(gè)小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),就會(huì)健康成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望。活著,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事:一個(gè)關(guān)于車禍的故事,__城市,有一個(gè)女孩叫__,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著__橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,__不會(huì)學(xué)下的,沒事。所以就帶著__橫穿馬路,可是誰知__記住了。第二天,__回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,__想,媽媽肯定是去看姥姥了,__就去找媽媽了,到了馬路邊,__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了__的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。

讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以,無論您在何時(shí)何地,請(qǐng)都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人,你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長(zhǎng)!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十五

大家早上好!

今天我的題目是“注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少接觸病源的機(jī)會(huì)。比如每天洗手,洗澡,換衣服,刷牙。二是注意食品衛(wèi)生,防止“疾病入口”;日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’,主要是指來源不明。

長(zhǎng)期儲(chǔ)存或腐爛的食物,并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病,一定要注意衛(wèi)生,所以我們提出。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外,經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時(shí)排泄,有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時(shí),教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié),盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方,比如網(wǎng)吧、游戲廳,這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。

(2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。

現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天都要堅(jiān)持做眼保健操和課間操,積極做好體育課和活動(dòng)課。

(3)注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生,通過大家的努力取得了一定的成績(jī)。但是,我們還是迫切需要改進(jìn):平時(shí)清潔環(huán)境,請(qǐng)不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力來保持我們的清潔環(huán)境。

(4)調(diào)整心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。

我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)各種傳染性流行病的.存在,不要驚慌,但我們不應(yīng)該掉以輕心,因?yàn)樗鼈兙哂袀魅拘裕瑫?huì)對(duì)生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息,防止過度緊張和疲勞,注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活,我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。

老師們,同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,幸福的基礎(chǔ),做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的身體,注意衛(wèi)生是每個(gè)人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐,各種疾病都是可以預(yù)防的。

最后,祝大家身心健康,在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。

請(qǐng)舉起你的右拳和我發(fā)誓:

養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

加強(qiáng)體育鍛煉。

創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。

養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。

誓言結(jié)束了。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十六

各位老師,各位同學(xué),上午好!

今天,10月10日,是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日,20__,20__,20__連續(xù)三年來世界精神衛(wèi)生日都以“心理健康,和諧社會(huì)”為主題,可見,健康的心理是我們?nèi)松腋#鐣?huì)和諧的保障。因此,我今天和大家分享的話題是《關(guān)注心理健康,學(xué)會(huì)珍愛自己》。

1、有正常的心理活動(dòng),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。

2、人際關(guān)系和諧,尊敬師長(zhǎng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)的人和反對(duì)過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。

3、能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。

4、有樂觀、積極進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意,對(duì)前景也覺得光明美好。

5、能冷靜、理智對(duì)待生活中的挫折。能學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤,有從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。

6、有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短,能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感。

7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。

8、在有利于社會(huì)或集體的前提下,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對(duì)決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。

目前,有關(guān)專家調(diào)查研究表明,我們大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的,有些只是偶爾存在心理問題,雖然我們有時(shí)候會(huì)被困擾,但在不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)就消失了。真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。心理問題不是心理疾病,雖無需大驚小怪,但也不容忽視。在我們大部分的青少年中,存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。

2、偏執(zhí)、敵對(duì),認(rèn)為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。

3、人際關(guān)系緊張,總感到別人對(duì)自己不友善。

4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。

5、焦慮、心里煩躁不安。

6、適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng),不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,總感到不公平。

那么面對(duì)當(dāng)前的環(huán)境和形勢(shì),我們?nèi)绾伪3纸】档男睦砟?簡(jiǎn)單的說就是:對(duì)人生——自信積極、微笑樂觀;對(duì)困難和壓力——毫不在乎、輕松自在;對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛;對(duì)學(xué)習(xí)和工作——傾盡全力、淡定從容。具體來說爭(zhēng)取做到:

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí),尋求心理健康的良藥。

2、對(duì)自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對(duì)他人的期望不要過高,避免失望感。

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),避免過度緊張。

5、積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往。

6、加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的情緒。

老師們,同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十七

健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。以下是本站小編整理的關(guān)于健康教育。

供大家閱讀。

各位老師、同學(xué),上午好!

在今天國(guó)旗下講話之前,老師想和大家一起來做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》,老師先來說一下游戲的規(guī)則。“小雨----手指互相敲擊,中雨----兩手輪拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺腳。”你們呆會(huì)兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作,聽到雨過天晴,同學(xué)們就站好了。好,開始,“現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風(fēng)雨,暴風(fēng)雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過天晴。”同學(xué)們,這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們,手指團(tuán)結(jié)合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,就能取得事情的成功,團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷,人們逐漸認(rèn)識(shí)到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng),世界高手云集,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,由于心理調(diào)適的成敗,導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實(shí)力上,而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天,杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛(wèi)冕失敗,痛失獎(jiǎng)牌。不過,杜麗很快調(diào)整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此,我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此,同樣一次考試,一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn),只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不遵守集體規(guī)則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇,好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,沒有絕對(duì)的心理健康,也沒有絕對(duì)的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí),我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。

我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí),當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí),請(qǐng)別忘了,設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,幸福離我們并不遙遠(yuǎn),心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天,天天都有好心情。今天我講話的主題是《關(guān)注心理健康,讓微笑寫在每個(gè)孩子的臉上》。我的講話完了,謝謝大家。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十八

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天,我講話的主題是《中國(guó),加油!》。

金秋十月,國(guó)旗飄展。

上個(gè)世紀(jì),祖國(guó)遭受到前所未有的蹂躪,山河破碎,國(guó)土淪喪,中華民族災(zāi)難深重。“難酬蹈海亦英雄”,“我以我血薦軒轅”,這是敬愛的周和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國(guó)的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士,面對(duì)敵人的屠刀,毫無懼色,從容就義,他在《可愛的中國(guó)》一書中,傾吐了對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民的無限熱愛。卓越的科學(xué)家李四光,得知中華人民共和國(guó)成立的消息,像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣,欣喜若狂,置國(guó)民黨特務(wù)的威脅于不顧,急急登程,從歐洲返回祖國(guó)。他說:“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國(guó)!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無法逾越,不能征服的鋼鐵長(zhǎng)城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn),為祖國(guó)而戰(zhàn),為尊嚴(yán)而戰(zhàn),匯聚起氣勢(shì)磅礴,不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量,向世界展示了“天下興亡,匹夫有責(zé)”的愛國(guó)情懷,視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié),不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概,百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國(guó)人民彌足珍貴的精神財(cái)富,也是激勵(lì)我們克服艱難險(xiǎn)阻,筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動(dòng)力。

今天的中國(guó),早已不再是那個(gè)積貧積弱的民族,她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日,我們?cè)谑锥急本┞≈丶o(jì)念中國(guó)人民捍衛(wèi)國(guó)家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉,是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開創(chuàng)未來。11個(gè)徒步方隊(duì)、27個(gè)裝備方隊(duì)、9個(gè)空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威,我巍巍中華之傲骨!

閱兵儀式讓我們知道,歷史雖已遠(yuǎn)去,但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的,“歷史無法重來,未來可以開創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績(jī),不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神,在實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上,把個(gè)人的命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起,書寫出無愧于先輩、無愧于歷史、無愧于人民的新篇章,以此告慰英靈,成就民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。

同學(xué)們,少年興則國(guó)興,小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求,正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí),增強(qiáng)愛國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感,樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神,高舉愛國(guó)主義旗幟,銳意進(jìn)取,自強(qiáng)不息,艱苦奮斗,頑強(qiáng)拼搏,真正把愛國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行!

我的講話完畢,謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇十九

大家早上好!

今天我在國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。

我們,作為舊城一中的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。

擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):

1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。

3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,少在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。

5、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后,祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!謝謝!

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇二十

我愛我的祖國(guó),她是歷史的巨人,走在禮貌的前列。我愛我的祖國(guó),她是一座豐碑,立在歷史的長(zhǎng)河。我愛我的祖國(guó),她是人類勤勞智慧的發(fā)源地,展現(xiàn)了一個(gè)民族的卓越。

從公元1840年起,我的祖國(guó)經(jīng)歷了百年的屈辱,百年折磨。1949年我的祖國(guó)最終走出陰霾,走進(jìn)了世界民族之列。挺直佝僂的身軀,舒展了緊皺的眉頭,多年的濁氣最終吐出,化成一句怒吼,多年的睡獅醒了!東方的巨人邁開了他的腳步,盡管他的節(jié)奏有快有慢,盡管他的步履是那么艱難,可他在走。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,上下求索。調(diào)整了步伐,找到了一條起跑的路。涅槃的生機(jī)迎來了百鳥朝鳳,圖騰的龍吟唱起民族的強(qiáng)盛。

我愛我的祖國(guó),盡管她還不完善,盡管她還有弊端。一個(gè)民族的復(fù)興,一個(gè)民族的路程,總得要有墊腳的石,鋪路的磚。很可能我會(huì)成為這不完善和弊端的犧牲者,可我愛我的祖國(guó)依然。盡管我痛恨那些蠶食人民血汗的碩鼠,盡管我痛恨那些不管百姓疾苦,騎在人民頭上作威作福的庸官,可我愛我的祖國(guó)依然。多少人為了他們的祖國(guó),提前結(jié)束了他們的生命,把燃燒的熱血撒向了完美的夢(mèng)幻。多少人受到委屈,可信仰不變,他們堅(jiān)信,每條江河在激流中,總會(huì)涌現(xiàn)出卓越的搏擊者,祖國(guó)的輝煌會(huì)在這些搏擊者的引領(lǐng)下得以實(shí)現(xiàn)。鞭打丑惡,頌揚(yáng)善美,揭示人性弱點(diǎn),反腐倡廉,把斗爭(zhēng)的熱情演化出對(duì)祖國(guó)的奉獻(xiàn)。燃燒自我,照亮他人,是生命崇高的體現(xiàn)。

我愛我的祖國(guó),我愛我的母親,我不會(huì)遠(yuǎn)離,我會(huì)守孝在您的身邊。默默的做出孝子的奉獻(xiàn)。一個(gè)民族不會(huì)都去他國(guó)做客家人,盡管母親不能給予的太多。美夢(mèng)產(chǎn)生于能守住的貧窮家園,成功就蘊(yùn)藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把偉大體現(xiàn)。

我愛我的祖國(guó),我愛我的中國(guó)夢(mèng),我的夢(mèng)就是讓我的祖國(guó)走進(jìn)幼兒園,讓中華民族的后人像少兒一樣,在那里生活的無憂無慮,天真浪漫。讓他們?cè)谀抢锇炎鎳?guó)的大地描繪的更加燦爛,把祖國(guó)的天空涂抹的更加湛藍(lán)。

我是華夏的子孫,我深切的愛著我的祖國(guó),并為之付出一切。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇二十一

老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>

我今天講話的主題是《養(yǎng)成文明習(xí)慣,做文明學(xué)生》。我們都知道:良好的行為習(xí)慣會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,會(huì)讓一個(gè)人終身受益。19世紀(jì)心理學(xué)家李德說過:播下你的良好行為,你就能擁有良好的習(xí)慣;播下你的良好習(xí)慣,你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格,你就能擁有良好的命運(yùn)。

那么,如何才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢?簡(jiǎn)單的說,就是從小事做起,從現(xiàn)在做起。

請(qǐng)每一同學(xué)先管住自己的口,不說臟話,不隨地吐痰;管住我們自己的手,不亂扔雜物、亂倒污水,不亂涂亂畫,不損害公物,不打架斗毆;管住我們的腿,不踐踏花草,不亂穿馬路闖紅燈。從你們每天的起床、上下樓梯、上課、集會(huì)、值日、進(jìn)出校門等小事做起,嚴(yán)格要求自己,自覺養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,爭(zhēng)做文明小學(xué)生。

同學(xué)們,文明行為習(xí)慣是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒有了文明,就沒有了基本的道德底線。可以毫不夸張地說,生活中最主要的是文明禮貌,它比的智慧、一切的學(xué)識(shí)都重要。文明禮貌地處事待人,是我們每個(gè)少年兒童成長(zhǎng)過程中的必修課。俗話說千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人,說的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人,學(xué)做文明人,學(xué)做社會(huì)人。因此,我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。而培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月,關(guān)鍵在頭三天,它就像一根纜繩,每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破!所以,讓我們從現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之,從服飾、禮儀、舉止談吐、學(xué)習(xí)、社交等各方面,時(shí)刻檢點(diǎn)自己的行為,嚴(yán)格按照小學(xué)生日常行為規(guī)范的要求,自覺自律,促使自己的文明習(xí)慣養(yǎng)成再上一個(gè)新的臺(tái)階,爭(zhēng)做文明小學(xué)生;自覺維護(hù)我們學(xué)校的形象,讓文明之花開遍我們整個(gè)校園。

我們要認(rèn)真踐行行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定命運(yùn)。在日常學(xué)習(xí)、生活、做事中,踐行生活、行為和學(xué)習(xí)等良好習(xí)慣。把我校發(fā)展成:學(xué)生向往;家長(zhǎng)滿意;社會(huì)認(rèn)可的!謝謝大家。

運(yùn)動(dòng)健康的國(guó)旗下講話稿(專業(yè)22篇)篇二十二

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué):

大家下午好!

在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧,就是進(jìn)入大學(xué)以后,個(gè)人的飲食是越來越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松,很多上午沒有課的同學(xué),就會(huì)直接在床上躺著,就算醒了,也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī),就是不會(huì)起床吃早餐,這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損,身體也變的不在健康了,這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。

很多大學(xué)生,早上不吃飯都是常事了,再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯,中午吃很多,要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況,對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來經(jīng)過一晚上的消化,肚子就是空的,要是不吃,那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓,這也是不健康的,晚上的胃承載了一天的食物,本就不易消化,如果再吃多了,就會(huì)造成消化不良,影響身體的健康。大學(xué)生了,都是一個(gè)成年人了,做事情就應(yīng)該要有分寸,不能因?yàn)榇髮W(xué)沒人看管,就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

越是到了大學(xué)這種需要自覺自律的生活,就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐,餐餐不斷,在規(guī)定的時(shí)間吃飯,或者一天里少食多餐,保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶,這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的,都是一些不健康的飲食,不建議多吃,更應(yīng)該自覺去避開,盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué),我還發(fā)現(xiàn),很多人都不太愛吃蔬菜,這是最不好的地方,蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維,如果總是只吃肉,到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的,健康是自己的,平時(shí)的飲食就更要注意了,不能因?yàn)樨澴欤妥屪约阂院笠驗(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

飲食對(duì)我們格外的重要,現(xiàn)在生活好了,就更不能挑食嚴(yán)重了,該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充,要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃,不可以漏掉,中午吃多點(diǎn),晚上少吃點(diǎn),盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵,這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康,我們就必須要讓飲食是健康的,要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們,大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣,保護(hù)自己的健康。

謝謝大家!

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
開學(xué)典禮是一個(gè)讓新生與老師、同學(xué)進(jìn)行交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過隨機(jī)選擇,生成的段落首句為:開學(xué)典禮是學(xué)生們見面的機(jī)會(huì),他們可以結(jié)識(shí)新同學(xué)、認(rèn)識(shí)新老師,搭建起友誼和師
優(yōu)秀作文不僅在語言上精彩紛呈,更重要的是它能夠思考問題,傳達(dá)作者的觀點(diǎn)和情感。永遠(yuǎn)的朋友:朋友是一輩子的財(cái)富,他們就像陽光一樣,永遠(yuǎn)溫暖著我。這首詩先抑后揚(yáng),體
國(guó)旗下是我們團(tuán)結(jié)一致的地方,讓我們深感身處一個(gè)大家庭,共同奮斗,共同進(jìn)步。國(guó)旗下見證著我們民族偉大的歷史和未來的希望。在國(guó)旗下,我們應(yīng)該如何表達(dá)自己的敬意和愛意
在國(guó)旗下進(jìn)行講話,是表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛和對(duì)國(guó)旗的敬仰的一種方式。面對(duì)國(guó)旗,我們思考著祖國(guó)的未來,每個(gè)人都要牢記自己的責(zé)任與使命。尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:詩人說,
優(yōu)秀作文的結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)有序,邏輯清晰,使讀者能夠迅速抓住文章的中心思想。優(yōu)秀作文是人們用語言文字來表達(dá)思想感情的一種方式,優(yōu)秀的作文能夠引起讀者的共鳴。在寫一篇優(yōu)秀
在國(guó)旗下,我們應(yīng)該互相尊重、互相愛護(hù),共同創(chuàng)造美好的明天。以下是小編為大家推薦的一些國(guó)旗下的經(jīng)典書籍,希望能夠啟發(fā)大家的思維和提高自身素質(zhì)。尊敬的各位老師、同學(xué)
教案的編寫應(yīng)該符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn),以幫助他們更好地理解和掌握知識(shí)。接下來是小編為大家整理的五年級(jí)教案范文,希望對(duì)大家在教學(xué)工作中能夠有所幫助。
教學(xué)工作總結(jié)可以讓教師更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),分享教學(xué)心得,為其他教師提供借鑒和參考。下面是一些成功教學(xué)工作總結(jié)的分享,希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌B浼t不是無情物
自我介紹是一種展示自己自信、友善和有條理的方式,可以在職場(chǎng)和社交場(chǎng)合中獲得他人的認(rèn)同和尊重。以下是我為大家準(zhǔn)備的自我介紹范文,希望能對(duì)大家有所幫助。讓我們一起來
一份好的教案能夠?yàn)榻處熖峁┣逦慕虒W(xué)方向和有針對(duì)性的教學(xué)策略。以下是一些根據(jù)一年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求編寫的教案范例。本備課組在學(xué)校、教研室、教研組的領(lǐng)導(dǎo)下開展
勞動(dòng)合同是企業(yè)與員工之間建立和維護(hù)良好勞動(dòng)關(guān)系的基礎(chǔ)。以下是一些勞動(dòng)合同范文,供您參考和借鑒,希望能對(duì)您有所幫助。1、在勞動(dòng)合同期內(nèi)(如果勞動(dòng)者沒有過錯(cuò))公司單
在勞動(dòng)合同中,應(yīng)當(dāng)明確雙方的權(quán)利和義務(wù),合理安排工作時(shí)間和休假制度。需要一份優(yōu)秀的勞動(dòng)合同范文嗎?這里有一些可以供您參考的范本,希望能對(duì)您有所幫助。
優(yōu)秀作文不僅具有語言的美感,更重要的是它能夠傳遞作者的思想和文化,讓讀者有所得。現(xiàn)在就讓我們一起來看看一些優(yōu)秀作文的范例,相信會(huì)給我們帶來很多靈感和啟發(fā)。
寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為以后的學(xué)習(xí)和工作提供指導(dǎo)和借鑒。來看看下面這些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,或許能幫助你更好地寫出一篇完美的心得體會(huì)。
月工作總結(jié)是在每個(gè)月結(jié)束時(shí)對(duì)過去一個(gè)月的工作進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種書面材料,它可以幫助我們回顧過去的工作表現(xiàn),找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。以下是小編為大家整理的一些月工
在社區(qū)工作總結(jié)中,我們可以反思我們的工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),以便今后的工作更加出色。社區(qū)工作總結(jié)范文10:在社區(qū)工作中,我注重開展居民教育和培訓(xùn)活動(dòng),提高了居民的素質(zhì)和
合同協(xié)議是商業(yè)交易中的基石,它能夠確保交易各方遵守約定,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。以下是小編為大家收集的合同協(xié)議范文,僅供參考,希望能對(duì)大家有所幫助。甲方:乙方:項(xiàng)
通過寫優(yōu)秀作文,我們可以鍛煉語言表達(dá)能力、提高思維能力和培養(yǎng)創(chuàng)造力。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的范文,大家一起來欣賞一下吧。慢慢走,用心賞,最美的風(fēng)景在路上。
國(guó)旗下講話稿通常包括對(duì)國(guó)家發(fā)展的回顧,對(duì)團(tuán)隊(duì)成就的肯定,對(duì)未來發(fā)展的展望等內(nèi)容。以下是小編為大家整理的一些國(guó)旗下講話稿案例,希望能夠給大家提供一些借鑒與思考。
事跡材料既可以是個(gè)人的成就和經(jīng)歷,也可以是團(tuán)隊(duì)的合作和突出表現(xiàn)。以下是一些精彩的事跡材料范文,展示了人們?cè)诓煌I(lǐng)域的杰出成就。在打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的“大考”中,
經(jīng)營(yíng)是一個(gè)需要智慧和創(chuàng)新的領(lǐng)域,只有不斷創(chuàng)新才能保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。以下是一些成功經(jīng)營(yíng)的案例,希望能夠給大家?guī)硪恍┙ㄔO(shè)性的思考和啟示。甲乙雙方經(jīng)友好協(xié)商,就潛江市園
優(yōu)秀作文是作者內(nèi)心感悟和獨(dú)立思考的結(jié)果,它展現(xiàn)了作者的個(gè)性和獨(dú)到見解。接下來,我們將為大家呈現(xiàn)一些優(yōu)秀作文的范文,供大家參考。中華美德是我們中國(guó)人最基本做人道德
軍人入黨申請(qǐng)書是軍人表達(dá)自己加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心和志向的重要方式,它要求軍人必須具備一定的政治素質(zhì)和軍人品質(zhì)。小編為大家整理了一些具有代表性的軍人入黨申請(qǐng)書范文
優(yōu)秀作文具有獨(dú)特的創(chuàng)意和豐富的想象力,它能夠給讀者帶來樂趣和啟發(fā)。掌握了寫作的技巧和方法,我們可以更好地提高作文的質(zhì)量。寒假里最開心的事,就是來香港旅游。早就聽
月工作總結(jié)不僅僅是對(duì)自身工作的檢視,也是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和整體工作進(jìn)展的反思和總結(jié)。接下來是一些關(guān)于月工作總結(jié)的案例,希望能對(duì)大家編寫自己的總結(jié)有所幫助。
在工作計(jì)劃書中,我們可以設(shè)定具體的目標(biāo),為工作提供明確的方向。在這里,我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀的工作計(jì)劃書模板,供大家參考和使用。一、工作目標(biāo)。結(jié)合我村入黨積極
應(yīng)急預(yù)案是一種對(duì)緊急情況下的應(yīng)對(duì)措施和行動(dòng)進(jìn)行規(guī)劃和準(zhǔn)備的文件,它具有提前防范、及時(shí)應(yīng)對(duì)、有效處置的功能,以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件或緊急情況的出現(xiàn)。以下范文包含了常見的應(yīng)
技術(shù)合同是推動(dòng)科技創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要工具,對(duì)于保護(hù)技術(shù)創(chuàng)新成果具有重要意義。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些技術(shù)合同樣本,供大家參考。設(shè)備轉(zhuǎn)讓:(甲方)身份證號(hào)碼:
工作匯報(bào)是一種重要的工作技能,能夠幫助我們提升溝通和表達(dá)能力。在這里,小編為大家整理了一些值得借鑒的工作匯報(bào)范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。近年來,在市委
優(yōu)秀作文不僅僅是文字的堆砌,更是思想的精煉和情感的表達(dá)。讓我們一起來閱讀一下以下這些優(yōu)秀作文范文,看看它們有哪些特點(diǎn)和亮點(diǎn)。黃昏時(shí),耀眼的金色陽光仍熱力十足的灑
優(yōu)秀作文是展現(xiàn)學(xué)生才華和思維能力的一種方式,它能夠給人留下深刻的印象。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文示例,供大家欣賞和學(xué)習(xí)。一想起我上幼兒園時(shí)做的蠢事,就會(huì)
優(yōu)秀作文不僅能表達(dá)作者的個(gè)人情感,還能折射社會(huì)的熱點(diǎn)問題和文化的特色。通過閱讀這些優(yōu)秀作文范文,我們可以提高自己的寫作水平,寫出更好的作品。成功是失敗另一面,而
優(yōu)秀作文要有獨(dú)特的結(jié)尾,能夠給讀者以啟示和思考,留下深刻的印象。以下是一些優(yōu)秀作文的片段,它們的行文流暢,觀點(diǎn)獨(dú)到,值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。二、班會(huì)重點(diǎn):班會(huì)重點(diǎn)故
通過工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決工作中的問題,提高工作質(zhì)量和效率。以下是一些月工作總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn),希望可以引導(dǎo)大家在總結(jié)過程中有所側(cè)重和突破。
國(guó)旗下講話稿是對(duì)國(guó)旗象征的民族精神和偉大歷史的贊美和歌頌。小編特意整理了一些精彩的國(guó)旗下講話稿,讓我們一起來欣賞吧。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位嘉賓,親愛的老師們,同學(xué)
環(huán)保意識(shí)的培養(yǎng)和環(huán)保行為的落實(shí)是環(huán)保工作的重要環(huán)節(jié)。下面是一些環(huán)保故事,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌SH愛的同學(xué)們:許多年來,人們?yōu)榱松a(chǎn)出更多的生產(chǎn)和生活
范文可以幫助我們分析和評(píng)價(jià)自己的寫作,找到不足之處并進(jìn)行改進(jìn)。下面是一些被公認(rèn)為優(yōu)秀的總結(jié)寫作范例,希望能夠給大家一些借鑒和啟發(fā)。實(shí)施方案是指對(duì)某項(xiàng)工作,從目標(biāo)
通過編寫培訓(xùn)心得體會(huì),我們可以將抽象的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為具體的文字,更好地吸收和運(yùn)用。小編希望以下的培訓(xùn)心得體會(huì)范文能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思路。本人于1993年
范文可以幫助我們了解不同的寫作風(fēng)格和技巧,拓寬我們的寫作思路。以下是小編為大家搜集整理的一些獨(dú)特范文范本,希望對(duì)大家的寫作能力有所幫助。破冰。10分鐘。1、根據(jù)
優(yōu)秀的作文不僅能夠傳遞作者的情感和思想,還能夠給讀者帶來美的享受和思想的啟發(fā)。最后,希望大家在寫作中能夠有所突破,創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品,展現(xiàn)個(gè)人的才華和魅力。
優(yōu)秀作文不僅能夠生動(dòng)地描繪情景,還能夠獨(dú)具一格地表達(dá)個(gè)人的觀點(diǎn)和見解,給讀者留下深刻的印象。以下是一些優(yōu)秀作文范文的摘錄,希望能夠給大家在寫作中帶來一些啟示和指
情況匯報(bào)還可以促使我們思考和總結(jié)工作過程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過閱讀范文,我們可以學(xué)習(xí)到如何對(duì)數(shù)據(jù)和情況進(jìn)行分析和總結(jié),以便更好地匯報(bào)。
心得體會(huì)的寫作可以是文字形式,也可以是圖文結(jié)合的方式,根據(jù)自己的喜好和特點(diǎn)選擇合適的方式。這是一篇關(guān)于人生經(jīng)歷和心得體會(huì)的文章,里面融入了作者對(duì)生活的感悟和思考
在編寫活動(dòng)方案時(shí),我們應(yīng)盡量避免冗長(zhǎng)和復(fù)雜,保持簡(jiǎn)潔和易懂。鑒于活動(dòng)策劃的重要性,以下范文將幫助您更好地認(rèn)識(shí)和編寫活動(dòng)方案。為認(rèn)真貫徹落實(shí)中央、省委、市委和縣文
在工作中,我們常常需要制定一份整改方案來解決存在的問題。以下是小編為大家收集的整改方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。2020年6月29日,巡察組就巡察情況向
通過寫工作報(bào)告,我們可以對(duì)自己的工作進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和反思,發(fā)現(xiàn)并改正存在的問題。在本文的最后,我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些精選的工作報(bào)告案例,通過閱讀這些范文,我們可以更
月工作總結(jié)可以幫助我們梳理思路,明確目標(biāo),制定下一個(gè)月的工作計(jì)劃。在下列范文中,我們可以看到不同崗位的員工是如何從各自的角度出發(fā)來寫好月工作總結(jié)的。
優(yōu)秀作文不僅要有好的觀點(diǎn)和論點(diǎn),還要有恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)構(gòu)和合理的語言運(yùn)用。通過閱讀這些范文,我們可以發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀作文的共同特點(diǎn)和創(chuàng)作思路。1、開學(xué)了,讓懶散靠邊站,自強(qiáng)自立
每個(gè)月的工作總結(jié)都是對(duì)我們工作能力和職業(yè)價(jià)值的一種體現(xiàn),它是我們自我評(píng)估的重要依據(jù)。接下來,我們一起來看看其他人的月工作總結(jié)范文,希望能給我們一些啟發(fā)和借鑒。
優(yōu)秀作文是在結(jié)構(gòu)安排上嚴(yán)謹(jǐn)有序,能夠讓讀者在閱讀中獲得清晰的邏輯線索。現(xiàn)在,就請(qǐng)大家跟隨小編一起來欣賞一些精彩非凡的優(yōu)秀作文范文吧。1.因?yàn)楦鞣N原因,許多人可能
在國(guó)旗下,我們團(tuán)結(jié)一心,共同努力,為國(guó)家的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量。以下是小編為大家推薦的國(guó)旗下升旗儀式的參考視頻,一起來觀看吧。老師們,同學(xué)們:秋高氣爽、燦爛金黃的日
實(shí)習(xí)報(bào)告是對(duì)實(shí)習(xí)單位和指導(dǎo)老師的感謝和反思,體現(xiàn)自己的學(xué)術(shù)和職業(yè)態(tài)度。以下是小編為大家收集的實(shí)習(xí)報(bào)告范文,供大家參考和借鑒。希望這些范文能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞?/div>
優(yōu)秀作文的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)有內(nèi)容豐富度、語言表達(dá)能力、思維深度等方面的要求。接下來,我們將為大家分享一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭椭瑢W(xué)學(xué)習(xí),是一件
心得體會(huì)是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的記錄,對(duì)于自我認(rèn)知和人際交往都有著重要的作用。這里收集了一些不同主題的心得體會(huì)范文,希望能對(duì)大家在寫作過程中提供一些參考。
優(yōu)秀作文是指內(nèi)容充實(shí)、結(jié)構(gòu)合理、語言流暢、觀點(diǎn)獨(dú)特的作文。以下是小編為大家精選的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠啟發(fā)大家在寫作方面的思路和方法。在同學(xué)家長(zhǎng)的眼里,我就
社區(qū)工作總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)工作中存在的問題和不足之處,從而及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn),使社區(qū)工作更加高效和有價(jià)值。加強(qiáng)社區(qū)對(duì)特殊群體的關(guān)懷和幫助,為老年人、殘疾人和低
優(yōu)秀作文能夠展示出作者敏銳的觀察力和獨(dú)特的思考方式。看過一些優(yōu)秀作文范文后,我對(duì)寫作的技巧和表達(dá)方式有了更深入的理解。3.經(jīng)典精鑄,雋永典藏出自:明基。4.因智
學(xué)好英語可以增強(qiáng)我們的跨文化交流能力,提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這些英語學(xué)習(xí)范文從不同的角度出發(fā),展示了英語學(xué)習(xí)的重要性和方法。我獨(dú)自穿過田野的大路上踽踽而行,夕陽正在把
優(yōu)秀作文不僅能夠展現(xiàn)作者的寫作才華,也是對(duì)讀者智力的一種挑戰(zhàn)。優(yōu)秀作文是作者通過文字向讀者傳遞自己的情感和思想的一種藝術(shù)表達(dá)形式,它可以促使我們思考,我想我們需
優(yōu)秀作文的語言質(zhì)量高,運(yùn)用了豐富的詞匯和恰當(dāng)?shù)男揶o手法。范文是一種寫作的參考和借鑒,通過閱讀范文,我們可以學(xué)習(xí)到一些寫作的技巧和方法。今天下午我和我的媽媽、小姨
優(yōu)秀作文能夠以自己獨(dú)特的方式,展現(xiàn)作者對(duì)人生、社會(huì)和世界的獨(dú)到見解和思考。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家一些寫作的啟發(fā)。生活并沒有拖欠我們?nèi)魏?/div>
國(guó)旗下講話稿的內(nèi)容應(yīng)包含愛國(guó)主義教育、社會(huì)責(zé)任感、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神等方面的內(nèi)容,同時(shí)也要具有個(gè)人的創(chuàng)造性和表達(dá)能力。以下是一篇引人入勝的國(guó)旗下講話稿范文,描繪了國(guó)旗
導(dǎo)游詞的撰寫需要具備豐富的知識(shí)儲(chǔ)備和較高的語言表達(dá)能力,以使導(dǎo)游詞更加生動(dòng)有趣和深入淺出。在以下的游覽導(dǎo)游詞范文中,您可以看到不同景點(diǎn)的特色和魅力,希望能夠?yàn)槟?/div>
編寫大班教案時(shí),我們要注重培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和想象力,為他們提供展示和表達(dá)的機(jī)會(huì)。在這里,你可以找到一些經(jīng)典的大班教案范例,幫助你更好地制定教學(xué)計(jì)劃。
優(yōu)秀作文在結(jié)構(gòu)上要有層次感,章節(jié)安排合理,使讀者能夠明晰地理解文章內(nèi)容。1.以下是小編為大家匯總的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。耶!終于可以玩我多年未碰的
優(yōu)秀作文是一份對(duì)自己成長(zhǎng)歷程的見證,也是一份對(duì)讀者心靈的激蕩。夢(mèng)的花園:在夢(mèng)的花園里,我擁有了所有我想要的東西,那里是快樂的天堂。享受生活,并不必須是浪漫的,富
每個(gè)人的生日都有獨(dú)特的意義和價(jià)值,值得我們珍惜和慶祝。以下是小編為大家整理的精彩生日祝福語,希望能給大家?guī)硪恍╈`感。今年又是一個(gè)新的開始!在剛開學(xué)沒幾天,我的
優(yōu)秀作文能夠通過獨(dú)特的敘述手法和生動(dòng)的語言描繪,使得讀者身臨其境,感受到作者的心情。在下面的范文中,我們可以看到一些寫作中的常見問題以及優(yōu)秀的解決方式。
服務(wù)月是一種專注于社區(qū)居民需求的活動(dòng),因此在策劃和組織過程中,需要廣泛征求居民的意見和建議。服務(wù)月是指在一個(gè)月的時(shí)間里,通過開展各種形式的服務(wù)活動(dòng),提高社會(huì)公眾
寫一篇優(yōu)秀作文要做到內(nèi)容充實(shí)、論述透徹,給人以思考和啟發(fā)。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文集錦,希望能夠給大家?guī)韺懽鞯撵`感和思緒的開拓。從來也沒有想過讓別人給我一份承
優(yōu)秀學(xué)生在各個(gè)科目中都有出色的表現(xiàn),他們是學(xué)校的驕傲。以下是一些優(yōu)秀學(xué)生的奮斗歷程和成功經(jīng)驗(yàn),希望能給大家?guī)韱⑹尽?、只有走不上去的日子,沒有過不去的山。2、
致辭的語調(diào)要穩(wěn)定,聲音要清晰、洪亮,給人以自信和親近的感覺。與大家分享這些優(yōu)秀的范文,是希望能夠激發(fā)更多人寫作的熱情,提升自己的表達(dá)能力。同志們:春回大地,萬象
作文是一種展示思想和表達(dá)能力的重要方式,我們應(yīng)該努力寫出優(yōu)秀的作文。以下是小編為大家搜集的一些優(yōu)秀作文范本,希望能給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和觸動(dòng)。從小到大,都是
租賃合同的目的是明確雙方的權(quán)益,防止任何糾紛和誤解的發(fā)生。以下是小編為大家找到的一些租賃合同模板,供大家參考使用。經(jīng)充分協(xié)商,甲乙雙方就乙方租用甲方集裝箱移動(dòng)板
演講稿應(yīng)該具備一定的邏輯結(jié)構(gòu)和條理性,能夠使聽眾容易理解和接受。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們,大家好!我今天演講的主題是關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老
在實(shí)習(xí)報(bào)告中,要注意用具體的事例和數(shù)據(jù)來支持自己的觀點(diǎn)和結(jié)論,使報(bào)告更有說服力和可信度。下面是一些實(shí)習(xí)報(bào)告的精彩片段,希望能幫助大家寫出更好的報(bào)告。
優(yōu)秀作文是對(duì)文化底蘊(yùn)和素質(zhì)教育的一種體現(xiàn),它具有啟迪智慧、陶冶情操的作用。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和借鑒。執(zhí)著是滴水穿石,
情況報(bào)告是一種有效的溝通工具,可以將復(fù)雜的問題簡(jiǎn)化并向他人傳達(dá)清晰的信息。情況報(bào)告的范文是我們提高寫作和表達(dá)能力的重要參考資料之一,大家可以結(jié)合范文進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)
在寫作過程中,我們需要注意語言的準(zhǔn)確性、修辭的恰當(dāng)性以及段落的結(jié)構(gòu)合理性。掌握優(yōu)秀作文的寫作技巧和方法,我們能夠更好地提高自己的寫作水平。在一個(gè)美麗的大森林里,
發(fā)言稿的撰寫需要注重語言的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性,以便更好地吸引聽眾的注意力。我們?yōu)榇蠹姨峁┝艘恍┏晒Φ陌l(fā)言稿,希望可以給大家展示一些優(yōu)秀的思路和方法。尊敬的老師、親愛
合伙協(xié)議是合作雙方在共同事業(yè)中達(dá)成的一項(xiàng)詳細(xì)約定,它能夠規(guī)范雙方的權(quán)利和義務(wù)。歡迎大家閱讀以下合伙協(xié)議范文,希望能對(duì)您的合作伙伴關(guān)系和業(yè)務(wù)發(fā)展有所啟發(fā)。
優(yōu)秀作文是積累和運(yùn)用大量詞匯和表達(dá)技巧后的產(chǎn)物,代表了作者對(duì)語言的駕馭能力。接下來是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文賞析,希望能夠給大家一些寫作的啟發(fā)。
融資可以通過多種途徑進(jìn)行,如銀行貸款、發(fā)行債券、股權(quán)投資等。接下來是一些融資經(jīng)驗(yàn)的分享,希望對(duì)大家的融資過程有所幫助。甲方:乙方:現(xiàn)甲、乙雙方經(jīng)過友好協(xié)
優(yōu)秀的作文,不僅要有獨(dú)特的觀點(diǎn)和深入的思考,還要有合理的結(jié)構(gòu)和流暢的語言表達(dá)。在這里,小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的寫作技巧和經(jīng)驗(yàn),供大家學(xué)習(xí)借鑒。
優(yōu)秀作文是對(duì)所學(xué)知識(shí)的靈活運(yùn)用和獨(dú)特見解的體現(xiàn),它能夠引起讀者的共鳴和思考。下面是小編為大家收集整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家學(xué)習(xí)參考。時(shí)光是握在手中的沙,隨著
國(guó)旗下講話稿是展示個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)的機(jī)會(huì),需要注重措辭和姿態(tài)。以下是小編為大家收集的國(guó)旗下講話稿范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。五月將末、六月將至,我們將會(huì)迎來“六一節(jié)
寫一篇優(yōu)秀作文需要充分發(fā)揮自己的想象力和表達(dá)能力,使文章觀點(diǎn)清晰、層次分明。以下是一些經(jīng)典的作文范文,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁懽鞯膮⒖己徒梃b。我們都是小學(xué)生,記得八
在國(guó)旗下,我們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)和諧的力量,感受到愛國(guó)情懷的溫暖和力量。以下是小編為大家整理的國(guó)旗下的美食推薦,讓我們一起品味這個(gè)地方的獨(dú)特風(fēng)味。各位老師、同學(xué)們:大家
租賃合同一般包括租賃物描述、租金支付方式、租賃期限、續(xù)租或終止條件等重要條款。以下提供了一些租賃合同模板,供租賃雙方參考和使用,但請(qǐng)根據(jù)具體情況進(jìn)行必要的修改和
心得體會(huì)是一種對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和回顧,對(duì)于我們來說,這是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。想要寫一篇出色的心得體會(huì)嗎?那就不要錯(cuò)過這些精選的范文,它們或能給予你一些幫助
優(yōu)秀作文是一種通過文字來傳遞信息和觸動(dòng)讀者情感的藝術(shù)形式,它需要作者用心去描繪和抒發(fā)。這里為大家整理了一些優(yōu)秀作文的鑒賞文章,希望大家能夠從中受到一些啟發(fā)和借鑒
青春是打破束縛和突破自我的時(shí)刻,只有不斷挑戰(zhàn)自己,才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。以下是小編為大家推薦的青春電影作品,希望能給大家?guī)硪恍┮曈X和心靈的享受。曾經(jīng)看到一個(gè)學(xué)姐
優(yōu)秀作文不僅僅是文字的堆砌,更是作者內(nèi)心思想和感情的真實(shí)表達(dá)。小編特意為大家整理了一些優(yōu)秀作文范文,希望這些范文能夠激發(fā)大家的寫作靈感。記得有一次,徐老師讓我和
優(yōu)秀作文不僅要有獨(dú)特的立意和豐富的內(nèi)容,還需要有流暢的語言和準(zhǔn)確的表達(dá)。接下來是一些優(yōu)秀作文范文,請(qǐng)大家參考借鑒,提高自己的寫作水平。讓我們走進(jìn)新年的一天吧!那
轉(zhuǎn)讓合同是一種書面協(xié)議,對(duì)轉(zhuǎn)讓交易的合法性和有效性起著重要作用。以下轉(zhuǎn)讓合同范例是由專業(yè)律師撰寫,對(duì)合同的條款和要求有較高的準(zhǔn)確性和可行性。受讓方:______
實(shí)習(xí)總結(jié)是對(duì)實(shí)習(xí)期間所學(xué)到的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納,有助于提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和能力水平。實(shí)習(xí)總結(jié)是實(shí)習(xí)期間對(duì)所學(xué)專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種重
作文是一種創(chuàng)作的過程,我們要用心去體驗(yàn),用心去表達(dá),才能寫出優(yōu)秀的作品。接下來,讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文的精彩之處,這些作品不僅能夠給我們帶來思考,還能夠提
缺乏有效的整改方案,將導(dǎo)致問題無法解決或者不斷重復(fù)出現(xiàn)。整改方案范例三:建立完善的質(zhì)量管理體系,修訂規(guī)章制度,提升了產(chǎn)品質(zhì)量。根據(jù)市委統(tǒng)一部署,20**年8月1
優(yōu)秀作文是我們展示自己語文寫作水平的機(jī)會(huì),通過寫作可以鍛煉我們的文字表達(dá)能力和邏輯思維能力。以下是一篇經(jīng)典的作文范文,不僅有優(yōu)雅的語言,還有深刻的內(nèi)涵。
在寫作文時(shí),可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修辭語言,以提升作文的文采和魅力。通過閱讀這些優(yōu)秀作文范文,我們可以開拓眼界,提升審美和思維的廣度。每年的端午節(jié),人們都要
主站蜘蛛池模板: 国产福利免费观看 | 精品国产一区二区三区久久 | 成人破解版 | 一区二区三区欧美精品 | 亚洲精品久久久久一区二区三区 | 日本大学生免费一级一片 | 看免费一级毛片 | 国产区免费 | 欧美成人三级一区二区在线观看 | 亚洲一级成人 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 九九热线精品视频6一 | 免费看污又色又爽又黄视频 | 亚洲一二三在线 | www视频免费观看 | 精品欧美一区二区在线看片 | 欧美综合自拍亚洲综合网 | 久久福利青草精品免费 | 欧美五月激情 | 日本三级韩国三级香港三级 | 干天天 | 午夜视频在线观看免费观看在线观看 | 日韩在线国产精品 | 国产日韩在线观看一区 | 色吊丝国产 | 国产91一区二区三区 | 美日韩精品| 特黄特色大片免费视频观看 | 久久久精品一区二区三区 | 97久久精品一区二区三区观看 | 天天天天综合 | 日韩欧美一区二区三区 | 欧区一欧区二欧区三史无前例 | 日本黄色大片免费看 | 日韩精品一区在线观看 | 欧美女人天堂 | 一区二区视频在线 | 大色综合 | 国产一级视频 | 国产精品视频26uuu | 久久久久久久免费视频 |