寫心得體會可以讓我們對自己的成長和進步有更全面的認識，從而更好地調整自己的學習和工作方法。接下來，讓我們一起來看看一些來自不同領域的優秀心得體會范文，共同學習和成長。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇一

舞蹈作為一種藝術形式，通過身體的運動和節奏的控制，表達出優美的姿態和豐富的情感。在舞蹈鑒賞過程中，我們不僅可以欣賞美，更能從中獲得啟示和感悟。下面我將通過五段式的文章，分享我對舞蹈鑒賞的心得和體會。

第一段：舞蹈的感染力。

在舞蹈鑒賞中，我常常被舞者們的技巧和形體所吸引。他們身姿的變化和動作的流暢給我留下了深刻的印象。當他們用高度統一的動作展示出優美的舞蹈形式時，觀眾不禁被這種美所吸引，置身于舞者所營造的情境之中。我發現舞蹈具有一種獨特的感染力，可以直接觸動人的內心，使人們產生共鳴。不同風格的舞蹈通過不同的動作和表達方式，傳遞出不同的情感，引起觀眾的思考和感受。在這個過程中，我們可以從中體驗到舞蹈的強大力量和表達能力。

第二段：舞蹈的藝術表達。

舞蹈是一門具有獨立藝術價值的藝術形式。通過舞蹈，舞者能夠表達內心的情感和思想。舞蹈作品通過舞者的動作、舞臺布景和音樂等元素，有機地結合在一起，形成一幅絢麗多彩的藝術畫面。例如，芭蕾舞以其優雅、高超的技巧表現了舞者們的柔韌與力量，將觀眾帶入一個夢幻般的世界；現代舞通過舞者的身體動作和場景的靈活變化，展示出人類內心最深處真摯的情感。舞蹈能夠通過獨特的藝術表達方式，讓觀眾感受到不同的情緒和思考到更深層次的主題。

第三段：舞蹈的文化傳承。

舞蹈作為一種文化形式，凝聚著不同時期和地域的歷史與精神。通過舞蹈的鑒賞，我們能夠了解不同文化的風貌與特點。例如，古典舞蹈代表著中國傳統文化的精髓，它通過技巧和動作的表現，向觀眾展示了古代中國優美的禮儀和精神神韻。民間舞蹈則生動地展現了人民群眾的勞動與生活，傳遞出濃厚的民族文化氛圍。舞蹈作為一種文化遺產，不僅呈現給觀眾美的享受，更能讓我們更加深入地了解不同文化的內涵和審美觀念。

第四段：舞蹈與人生的共通之處。

舞蹈讓我想到人生中的許多景象和感受。例如舞者們在表演舞蹈時需要付出艱辛的訓練和努力，而觀眾則需要花費時間和精力去欣賞和理解舞蹈作品。這與人生中的努力與回報相似。舞蹈中的困難和挑戰，反映了生活中的困難和挑戰。然而，正是這些挑戰，使人們變得更加堅強和勇敢。同時，舞蹈也給我們展示了生命的美好和多樣性，讓我們看到生活中的希望和激情。舞蹈與人生有著深刻的共通之處，通過舞蹈的鑒賞，我們可以更好地理解和面對生活中的各種經歷和情感。

舞蹈鑒賞過程中，我不僅享受了美的享受，更深刻地體會到舞蹈對我的影響。舞蹈使我學會了專注，當我坐在舞臺前，全神貫注地欣賞舞者的每一個動作時，我感受到了思維的凝聚和思考的深入。舞蹈也讓我學會了感受，通過對舞者動作和表情的觀察，我能夠更好地感受到舞者們所傳遞的情感和意義。最重要的是，舞蹈讓我學會了欣賞，通過對舞蹈作品的品味和理解，我開始更加注重藝術和美的存在，從而提升了自己的審美觀和品位。

總結：舞蹈鑒賞是一種獨特的體驗和感受，通過舞蹈，我們可以從中獲得啟示和感悟。舞蹈的感染力、藝術表達、文化傳承、與人生的共通之處以及對個人的影響，都讓我對舞蹈鑒賞有了更加深入的理解和體驗。舞蹈作為一種藝術形式，既給予了觀眾美的享受，更能夠為我們提供更廣闊的思考空間和心靈共鳴。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇二

舞蹈作為一種藝術形式，能夠通過舞者的身體表達情感、傳遞思想，給觀眾帶來強烈的視覺和精神上的享受。作為舞蹈愛好者，我常常參加各種舞蹈演出并進行鑒賞。在這個過程中，我不僅享受到了美的感受，還從中體悟到了許多關于生活和藝術的啟示和感悟。

第二段：舞蹈的表現力和藝術性。

舞蹈作為一種非語言交流的方式，能夠賦予觀眾極強的想象力，并在無聲的舞臺上表達出豐富的情感。無論是優美的動作編排，還是舞者們的表演力，都能夠充分展現舞蹈的表現力和藝術性。在觀看一場舞蹈演出時，我往往能夠被舞者通過身體的表演帶入情境，感受到他們所要傳達的情感。這讓我不禁聯想到生活中的點點滴滴，每個舞者的表演無不在無聲中講述著一個個動人的故事。

第三段：舞蹈的協調性和團結性。

第四段：舞蹈的靈感和創新。

每一支優秀的舞蹈作品都離不開編舞者的創造力和靈感。他們通過對音樂、情感、動作的理解和表達，創造出獨具個性的舞蹈語言。觀看一場舞蹈演出時，我常常被舞蹈編排中的獨特創意和突破傳統的表現手法所吸引。這讓我明白，藝術需要不斷創新和突破。只有不斷挑戰自己，才能進一步提高自己的藝術水平。我也意識到，生活中同樣需要我們保持開放的心態，勇于嘗試新事物，以不同的視角看待周圍的世界。

第五段：舞蹈的內涵和情感。

舞蹈是一種內外兼修的藝術形式，它既要求舞者擁有優美姿態和出色的技術水平，同時也需要他們將內心深處的情感傳遞給觀眾。在某些舞蹈作品中，我常常感受到舞者們通過身體的舞動，將內在的情感和思想深深地沉浸于舞臺之上。這些內涵豐富的作品讓我深受觸動，也讓我意識到，通過舞蹈這種表達方式，我們可以更好地理解和審視自己的內心世界。同時，舞蹈也提醒我，生活中的情感和思緒同樣有許多無聲的表達方式，需要我們用心去體會和感受。

總結：

舞蹈鑒賞不僅是一種欣賞藝術的方式，更是一種對生活和藝術的思考和感悟。通過觀看舞蹈演出，我們可以感受到舞蹈的表現力和藝術性，體會到舞蹈所傳達的情感和思想。同時，舞蹈還提醒我們關注協調和團結的重要性，激發我們的創造力和創新思維。最重要的是，舞蹈通過深入內心，幫助我們更好地理解和表達自己。舞蹈鑒賞使我們對生活的態度變得更加開放和積極，更加熱愛和珍惜自身的內在世界。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇三

舞蹈作為一種藝術形式，不僅展現了舞者的身體美感，更體現了作者以及觀眾對于舞美的感受和理解。在我多年的舞蹈鑒賞經歷中，每當欣賞到一場精彩的舞蹈演出，我總能被其中的舞美元素所吸引和震撼。在這篇文章中，我將分享我對舞蹈鑒賞中舞美的心得和體會。

第二段：舞美的構成要素。

舞美是舞蹈藝術中不可或缺的一部分，它包含了舞臺設計、燈光設計、服裝道具等方面。其中，舞臺設計是舞美的基礎和核心。一個好的舞臺設計能夠與舞蹈編排相得益彰，突出舞蹈的主題和情感。燈光設計則通過光影的運用，營造出不同的舞蹈氛圍和情緒。而服裝道具的設計則能夠更好地展現舞蹈動作的美感和舞者的個性。

第三段：舞美對舞蹈表演的重要性。

舞美不僅僅是為了美觀而存在，它在舞蹈表演中扮演著重要的角色。首先，舞美能夠幫助觀眾更好地理解舞者想要表達的主題和情感。通過舞蹈編排與舞臺設計的結合，舞者的動作與背景相互映襯，使得觀眾能夠更加深入地理解舞蹈的內涵。其次，良好的舞美設計能夠增強觀眾的感官體驗，提升舞蹈表演的觀賞性。舞臺上的燈光變換、服裝道具的變化，都能夠讓觀眾沉浸在舞蹈的氛圍中，加深對舞蹈作品的吸引力。

第四段：舞美與舞蹈創作的關系。

舞美與舞蹈創作是相輔相成的關系。在舞蹈創作的初期，舞美師與編舞師會共同商討和確定舞蹈的整體風格和主題，以此為基礎進行舞臺、燈光以及服裝道具的設計。而在舞蹈的編排過程中，舞者會與舞美師合作，通過舞蹈動作的呈現來進一步完善舞美的設計。因此，舞美不僅僅是舞蹈創作中的一個環節，更是與舞者與觀眾之間形成了一種心靈的對話。

第五段：舞美與觀眾的交流與感受。

舞美不僅僅是舞者的視覺呈現，更是觀眾們與舞蹈作品的交流橋梁。當觀眾欣賞到一場令人驚艷的舞蹈演出時，他們往往會對舞美元素留下深刻的印象。這一點在我自己的舞蹈鑒賞中有著深刻的體會。在某次觀看《天鵝湖》的演出中，舞臺上的藍色燈光與白色的霧氣相結合，營造出如夢如幻的仙境氛圍。這樣的舞臺設計給我帶來了強烈的觀賞感官刺激，使我更加投入地欣賞和理解舞蹈的內涵。我相信，像我一樣的觀眾們，都會因為舞美而對舞蹈產生更深入的感受與理解。

總結：

舞美在舞蹈鑒賞中扮演著重要的角色，它通過舞臺設計、燈光設計以及服裝道具的運用，將觀眾帶入舞蹈的世界，增強觀賞的感官體驗，深化對舞蹈作品的理解與感受。舞美與舞蹈創作緊密相連，舞者與觀眾之間通過舞美的設計與欣賞進行心靈的交流。在舞蹈鑒賞過程中，舞美元素給觀眾留下深刻的印象，讓他們更加熱愛和欣賞舞蹈藝術。舞美不僅僅是舞蹈的裝飾，在舞蹈表演中，它是不可或缺的一部分。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇四

舞蹈是一種充滿魅力的藝術形式，它通過肢體的動態表達，展現出獨特的美感和情感。在觀賞舞蹈時，舞美是一個重要的因素，它不僅僅是舞臺上的布景和燈光，更是通過舞臺藝術搭配和視覺感受，使觀眾沉浸在舞蹈的世界中。

第二段：舞臺藝術的觀賞價值。

舞美是舞臺藝術中不可或缺的一部分，它可以為舞蹈作品增添戲劇性和美感。通過燈光、舞臺布景和服裝設計等，舞美能夠創造出柔和的氛圍、明亮的色彩和獨特的氣氛。這些元素與舞者的表演融為一體，使整個舞臺顯得獨具魅力和舞蹈的動感，從而提升了舞蹈的觀賞價值。

第三段：舞美設計的藝術表現。

舞美設計是一門復雜而精巧的藝術，它涉及到空間布置、燈光設計、服裝設計等多個方面。舞臺上不僅有舞者的優雅身姿，還有舞臺背景的美麗，這些元素共同創造了一個視覺的盛宴。舞美如同一幅畫面，將觀眾帶入到舞者勾勒的舞蹈世界，讓觀眾在欣賞的同時沉浸其中。

第四段：舞蹈與舞美的完美結合。

舞蹈與舞美的完美結合，是舞臺藝術的精髓所在。當舞者的身體與舞臺元素相互呼應、相互融合時，舞蹈的魅力得到了最大程度的展現。舞美的設計不僅要與舞者的表演相呼應，還要符合舞蹈作品的整體主題和情感需求。只有通過舞者和舞美的完美結合，觀眾才能真正感受到舞蹈的美。

第五段：舞蹈鑒賞的啟示與收獲。

通過對舞蹈舞美的鑒賞，我懂得了舞臺藝術的無限魅力。舞美不僅給觀眾帶來了視覺上的享受，更是通過畫面和光影的疊加，創造了舞者們自由揮灑、流動舞蹈的空間。觀賞舞蹈時，我體會到了舞蹈與舞美完美結合所帶來的視覺沖擊力和情感共鳴。這些啟示和收獲使我對舞臺藝術有了更深入的理解，同時也讓我對舞蹈這種藝術形式產生了更大的興趣。

總結：

通過觀賞舞蹈鑒賞舞美，我深刻了解到舞蹈與舞美的內在聯系和影響。舞蹈藝術不僅僅是舞者的舞姿，舞美設計是為舞者的展示和觀眾的沉浸提供了重要的條件。舞美的表現方式多樣，不同的舞蹈作品需要不同的舞美元素來提升整體的觀賞感受。舞蹈鑒賞舞美讓我對舞臺藝術的美學和審美有了更深刻的體會，同時也增添了我的文化藝術修養。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇五

舞蹈是一種身體的語言，是一種通過肢體表達情感的藝術形式。在觀賞舞蹈的過程中，不僅僅是欣賞舞者的動作技巧和身體靈活性，更重要的是領悟到其中蘊含的深意和舞蹈的美學價值。在我對舞蹈鑒賞的過程中，我有幸參觀了一場精彩的舞劇，深深地感受到了舞蹈的魅力和舞美的藝術表現。

第一段：舞蹈的欣賞是一種心靈的交流。

舞蹈是一種無聲的語言，沒有文字的束縛，沒有聲音的限制，舞者通過身體的力量和技巧來傳遞情感和思想。在觀賞舞蹈的過程中，我能夠感受到舞者們無聲的吶喊和深深的內心世界。舞蹈能夠引發我的情緒波動，讓我與舞者們建立一種心靈的交流。無論是喜悅還是憂傷，舞蹈都能帶給我深層次的觸動和共鳴。

第二段：舞美的藝術表現獨具魅力。

舞美在舞蹈鑒賞中起到了非常重要的作用，它是對舞蹈主題和氛圍的延伸和詮釋。一場精彩的舞蹈不僅僅需要舞者的出色表演，還需要有一個恰到好處的舞臺布景、燈光設計和服裝造型。在我觀看的舞劇中，舞臺布景的細膩獨特，燈光的巧妙運用，以及服裝的精致華麗，都讓整個舞蹈更加抓人眼球，增強了觀眾的審美體驗。舞美的藝術表現使舞蹈更加生動、立體，增添了一種獨特的魅力。

第三段：舞蹈鑒賞需要多維度的思考。

舞蹈作為一種藝術形式，它的意義和內涵不僅體現在舞者表演中，還需要觀眾去發現。舞蹈的鑒賞需要多維度的思考，不能僅僅停留在表面上的感動和贊美。觀眾需要通過觀察舞者的技巧、動作的編排、音樂的配合等因素來理解其中所蘊含的深意。在舞蹈鑒賞的過程中，我開始學會去思考和分析表演的細節，力求去領悟舞者的意圖和內心情感。這種思考的過程不僅讓我更好地欣賞舞蹈，還培養了我對藝術的深度理解和思考能力。

第四段：舞蹈的鑒賞需要情感的參與。

舞蹈是一門富有情感的藝術，需要舞者傾情演繹，也需要觀眾全情投入。在欣賞舞蹈的過程中，我盡量讓自己沉浸于表演中，不僅僅是理智地分析，更要用心地感受。當舞者以飽滿的情感展現出舞蹈的魅力時，我會情不自禁地被觸動，舞蹈和觀眾之間產生一種奇妙的共鳴。舞蹈使情感得到釋放，也能喚起觀眾內心深處的共鳴和思考。

第五段：舞蹈在鑒賞中改變了我對美的理解。

通過舞蹈的鑒賞，我對美的理解得到了拓展和提升。以往我對美的理解僅僅停留在外觀上的欣賞，而舞蹈給我帶來了一種更加深刻、更加細膩的美。舞蹈之美蘊含于每一個動作、每一個身姿，它不僅僅是外在形象的賞心悅目，更重要的是深層次的意境和情感的抒發。通過舞蹈的鑒賞，我開始能夠從多個維度去觀察和理解美，這種對美的理解不僅對舞蹈有益，對其他藝術形式甚至生活中的美也有很大的啟發和幫助。

通過對舞蹈鑒賞的體驗，我深深感受到了舞蹈的魅力和舞美的藝術表現。舞蹈的欣賞需要多維度的思考，需要情感的參與，更需要觀眾對美的理解和欣賞能力的拓展。舞蹈是一種靈動的藝術，通過舞蹈的鑒賞，我們可以領略到其中所蘊含的深意和美的魅力，從而豐富我們的心靈世界，提升我們的審美能力。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇六

第一段：引言（200字）。

舞蹈是一門綜合性的藝術形式，既要求肢體的靈活與協調，又需要展現出情感和內涵。在舞蹈教學中，舞蹈老師扮演著至關重要的角色。通過多年的教學實踐和與學生的互動，我深深體會到，作為一名舞蹈老師應該具備的教學心得和體會。

第二段：啟發學生（200字）。

作為舞蹈老師，我始終堅信學生的潛力是無限的。所以，我總是努力尋找適合不同學生的教學方法，并靈活應用，以激發學生的學習興趣和潛能。我鼓勵學生大膽嘗試、敢于表現自我，讓他們自信地展示自己的舞蹈技巧和獨特的舞蹈風格。通過啟發學生，我發現他們在學習舞蹈的過程中不僅提高了自身的藝術修養，更培養了他們的自信心和團隊合作精神。

第三段：注重細節（200字）。

在舞蹈教學中，細節決定成敗。作為舞蹈老師，我注重培養學生的細節意識，使他們養成細心觀察、認真分析、追求完美的習慣。同時，在教學過程中，我也要求自己對細節要求更為嚴格，不放過任何一個細小的錯誤。在講解動作時，我會詳細解釋每個動作的要領，并示范給學生看。通過不斷強化對細節的重視，我發現學生的舞蹈水平穩步提高，動作更加準確流暢。

第四段：關注學生個性（200字）。

每個學生都有各自的個性和特點，作為舞蹈老師，我注重關注學生的個性，并根據學生的特點來調整教學方法。有些學生喜歡自由舞蹈，他們傾向于表達自己的情感和感受，我會提供更多的自由發揮的機會；而有些學生則注重舞蹈動作的嚴謹性，他們喜歡精確掌握每個動作的細節，我會針對他們制定更為嚴格的訓練計劃。通過關注學生的個性，我發現學生更加愿意接受并投入到舞蹈學習中，取得了更好的成果。

第五段：激發學生激情（200字）。

舞蹈是一門需要激情和投入的藝術。作為舞蹈老師，我深知激發學生的激情對于舞蹈學習的重要性。因此，我會通過組織演出和參加比賽等活動來激發學生的學習興趣和對舞蹈的熱愛。同時，我還會定期舉辦舞蹈展示和交流活動，讓學生有更多的機會展示自己的才藝和創造力。通過激發學生的激情，我發現學生不僅對舞蹈更加感興趣，也更加勇于接受挑戰，提高了自己的舞蹈水平。

總結（100字）。

通過多年的舞蹈教學實踐，我深深體會到作為一名舞蹈老師應該具備的教學心得和體會。啟發學生、注重細節、關注學生個性和激發學生激情是我一直堅持的教學理念。我愿意繼續不斷學習和探索，為更多學生帶來舞蹈的美妙和快樂。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇七

教授一個新動作后（即使僅僅是動作的某一步驟），教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。

那么在糾正動作時要有方案、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態。教師糾正動作一定要打主動仗。有方案。教師在上課前必須預見到學生在訓練過程中可能出現的問題和毛病（基于對前一節課的分析），在備課時就方案好：這堂課重點糾正什么毛病，哪些動作需做細致的糾正，哪些動作在練習過程中口頭提示即可，哪些學生要重點糾正等。

有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學生作糾正錯誤動作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師方案重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習到中間練習，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進展重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發現了其他毛病、弱點，心中有數。在課前就方案好在課堂上對哪個學生重點糾正，并通過對重點學生糾正，示范全班。

邊做邊提示。經過了重點糾正的動作或毛病，為了求得穩固，教師可在學生練習過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學生都能心領神會，遵照進展。嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練，就沒有質量。但是，嚴格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應該在學生力所能及的范圍之內。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的，如旋轉練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務必做，要使學生感到，不到達要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快到達，如正確的連續點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的.規律，違背了這一規律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生屢次做還做不好時，教師要及時找出原因，終究是學生能力缺乏還是完成動作的方法不對。如果是學生能力缺乏，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習；如果是動作的方法不對，那么幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作；反之，只有方法沒有能力，也不奏效。

舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生，給學生反復地示范動作。教師示范要有充分的感情與熱情，示范動作要力求準確無誤、節奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據詳細情況做部分動作示范，但部分示范應盡可能減少。此外，也呆以由教師帶著學生一起做，或者選一些學習優秀的學生示范。教學方法是依據教學規律在實踐的根底上逐步建立起來的。因此，教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的，教學方法的開展也是無限的。

11月24日，我有幸參加了陜西青少年校外舞蹈骨干教師培訓，在這里，我由衷的感謝領導給了我們這樣一個難得的學習時機，使我受益匪淺。此次舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往的培訓有很大不同，即開闊了視野，有提高了專業素質，在學習中我深感自己的缺乏，要學得知識太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美，以下是我的體會：

老師熱情洋溢的講解，令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，開展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓學生在興趣中學習根本功。本次培訓還結合舞蹈的編創給我們欣賞了一些優秀舞蹈作品，使我懂得了舞蹈訓練的一些很好的技法和訣竅，學到了很多專業知識，增了我的信心和熱情。

在學習中，看到老師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉，這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。在教學中有些老師把舞蹈的教學當成是一種負擔，卻忽略了再舞蹈的集體訓練中能給學生帶來什么，老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不應該是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種手段，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇八

舞蹈是一門藝術，它能夠表達情感、展現美麗，并與觀眾分享共鳴。在學習舞蹈的道路上，舞蹈老師是學生最重要的引路人。作為一名舞蹈老師，我深入了解學生的需求、關注他們的成長，并鍛煉自己的教學技巧。無論是在設計課程、教學內容，還是在與學生的互動中，我都不斷總結經驗，不斷追求更好的教學效果。在這篇文章中，我將分享我作為一名舞蹈教師的心得體會。

第二段：為學生提供多樣化的學習途徑。

作為一名舞蹈老師，我深知每個學生都有自己獨特的學習方式和需求。因此，我盡量提供多樣化的學習途徑，以滿足學生的個體差異。我會設計不同風格的舞蹈表演，讓學生有機會選擇自己喜歡的風格并深入研究。同時，我也會鼓勵學生參加各種比賽和演出，培養他們的自信心和表演能力。我還會定期組織學生參加舞蹈工作坊、觀看舞蹈演出等活動，幫助他們擴大舞蹈視野，并從中汲取靈感。

第三段：注重基礎教學與個人指導。

對于舞蹈的學習，良好的基礎是非常重要的。因此，我注重舞蹈基本功的教學。在教學過程中，我會仔細分解每個動作的動作要領，讓學生明確動作的技巧要求，并進行反復練習。我還會不斷觀察學生的表現，及時給予指導和回饋，幫助他們糾正錯誤動作，并逐步提高舞蹈水平。此外，我會給予學生個人指導，了解他們的優勢和不足，并制定個性化的訓練計劃，幫助他們充分發揮潛力，取得更好的表現。

第四段：注重培養學生的團隊合作精神。

在舞蹈領域，團隊合作能力至關重要。作為一名舞蹈老師，我非常重視培養學生的團隊合作精神。我會組織學生進行合作訓練，要求他們互相配合、互相支持，共同完成一套舞蹈作品。這樣的訓練既能提高學生的個人能力，又能培養他們的團隊協作意識。在團隊舞蹈表演中，學生們學會了傾聽和理解，學會了相互扶持，學會了在舞臺上共同創造美麗的畫面。

第五段：激發學生對舞蹈的激情，并引導其追求卓越。

作為一名舞蹈老師，我希望能夠激發學生對舞蹈的激情，并引導他們追求舞蹈的卓越。我會鼓勵學生們勇敢嘗試各種舞蹈風格，并鼓勵他們跳出舒適區，挑戰自我，探索更深層次的舞蹈藝術。我會告訴學生們，舞蹈是一門需要不斷學習和提高的藝術，只有不斷努力才能獲得更好的成績。通過激勵和自我要求，我希望每個學生都能找到自己獨特的舞蹈之道，并在舞臺上展現無限的光芒。

結尾部分：

作為一名舞蹈老師，我深知教學是一種責任與使命。在與學生們的交流和互動中，我不斷學習、不斷成長。我將繼續研究舞蹈教學的最佳方法，不斷提高自己的教學水平，為學生們打開舞蹈之門，并引領他們在舞蹈的道路上走得更遠、更精彩！

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇九

參加此次舞蹈鑒賞課，給我留下最深印象的是《天鵝湖》和《中**親》。入門課程《天鵝湖》讓我欣賞了一場唯美的愛情傳奇，優美的舞姿，演員們在場上的每一次旋轉都給人一種震撼，每一個舞步都走出了別樣的風情，舞蹈演員們給我們展示了她們的美麗，因此我也更想走入屬于舞蹈的世界。最后那場《中**親》更加震撼了我們的心，5小場劇目，無一不表現了抗戰期間中**親仇恨，矛盾，歡喜，疼愛，痛苦的糾結情感。中**親的偉大更得到了很好的詮釋。在學習中我也學到了又一種語言------肢體語言----人類最美麗最直接的語言。

我從不說我有多懂舞蹈，畢竟嚴格來說我們都只是門外漢，非專業人員，從某種意義上來說我們沒有權利去評定一場舞蹈的分數，那是在這之前我的想法。自從上了舞蹈鑒賞的課程后，我想，提高的應該不單單是某種知識，更加多的應該是氣質上的某種東西。就好像說原來我們只知道臺上的人跳的很美很有感覺，你很羨慕，但問我們具體是什么感覺我們就可能答不上來了。但至少現在雖然也還不是很懂，但肢體上的一些分解和舞蹈中體現出的一種氣氛我們還是可以了解一點的。

作為一個數學系的學生，大部分人會說兩者是沒什么聯系的，學數學的往往被認為應該是與舞蹈絕緣的，但我覺得學習舞蹈跟數學是一樣的，兩者都需要我們舉一反三的練習，還有就是尋找某種感覺，感覺對了數學題就能得解，舞蹈也是，感覺對了，你就能跳出不一樣的舞，同樣的，在評論中你也就有話可以說，甚至不知不覺中你講的感覺就是舞蹈所要詮釋的，也許這是意想不到的結果。

在學習了這門課程后，我覺得體會最深的還是舞蹈評價方面的東西，學習一門功課的目的并不是說要成為這方面的專家，當然那么短的時間這也許就是奢望的。但我珍惜這次學習的機會，我覺得受益也是很大的。它可以讓我們的身體得到歷練，審美得到升華，情操得到陶冶。若有機會,我希望還能對舞蹈有更深的了解,更好的走入舞蹈的世界。

理學院。

100711。

觀《蝶之戀》有感。

---------舞蹈觀后感。

蝶之戀是去年馬麗、翟孝偉在上海《達人秀》決賽中的演出，人們在兒童時期都會有夢想——夢想有一天會自由的展翅飛翔起來，該舞蹈就是為我們展現了一幕空中飛舞的場景。這是一部更凄美更美化的描述：一對被折了翅膀受了傷殘的蛹，頑強的在“繭”中奮爭，相依相伴，堅毅相戀，最后終于“破繭”而出，蛻變成一雙美麗而多姿多彩的蝴蝶，展開那炫舞的翅膀，飛翔！飛翔！飛向那更加美好、理想的未來！馬麗與翟孝偉一個失去了手臂一個失去了腿，他們就好似折了翅的蝴蝶，但當他們在空中飛舞的時候又給了我們一種重生的喜悅與達成了夢想時的歡樂，讓人忍不住的落淚。化蝶自古就是我們中國人的愛情期盼，在這場舞蹈中，設計者很好的利用了各種道具，即使是翟孝偉的輪椅也得到了很好的運用，設計者以它為依托展現了雙人舞的造型，這場舞中還融入了芭蕾舞和現代舞，留給人的感覺就不再是一個老故事的重演，而是又一種新的體驗，新元素的增加更符合了我們新一代人的口味。我想這場舞蹈的高潮就是兩位演員吊上威亞破繭而出是的場景吧！讓觀眾看到這一雙殘缺的“蛹”，經歷了努力奮爭，終于蛻變成一雙多么絢麗多彩的彩蝶，迎著朝陽展開美麗的雙翅在天空中任意的翱翔。舞臺上的美術、燈光、道具和化妝都是蠻具技巧性的，美術所展現的場景讓人有種身臨其境的感覺，燈光姿勢不必說了，明暗得當，當最后那幕是全場的燈光集聚，整個破繭的過程就給了觀眾一種視覺上的震撼，燈光這時轉變為五彩不同的斑斕，無舞蹈營造除了彩蝶飛舞的舞臺氣氛。還是要說最后的那個場景，男舞者帶著翅膀出場，帶領著女舞者翩翩飛起，他們舞動著沒理的翅膀，時而上，時而下，時而左，時而右·····他們將翅膀做的太逼真，我想這一道具就吸引了不少觀眾的眼球了吧。

這場舞蹈，馬麗與翟孝偉是用殘缺的身體在詮釋他們對生活的美好的想法，他們相互扶持，相互鼓勵站上這個舞臺，用肢體展示愛情的美好，打動了所有觀看者的心。引用句他們信奉者的話他們是在“用殘缺創造完美，用有限追求無限”。我們觀看是，感動的不止是梁祝對愛情的堅貞不渝，更是對這兩位舞者的努力與對夢想的追求的肯定。化蝶而飛的場景令人久久不能忘懷，舞者對舞蹈的熱情更讓我們感動。他們的舞蹈完美的讓我們忘記了身體的殘疾。

丁亞娟。

理學院。

46號。

673717。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十

舞蹈是一門藝術，通過身體的動作和肢體的表達，傳遞出情感和思想。作為觀眾，當我們欣賞舞蹈時，往往能從中感受到一種獨特的藝術美。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈鑒賞中的感悟和體會。

第一段：親身感受的身體語言。

當我第一次參與舞蹈表演觀賞時，我被舞者們用身體的語言所感染。每個動作都流暢協調、精確而有力，使觀眾產生共鳴。我注意到舞者們的肢體語言不僅傳遞出故事的情感，還表現出他們的個性和內心的思考。在觀賞舞蹈時，我不僅僅是被動地欣賞，而是身臨其境地感受到了舞者想要表達的情緒。這使我更加珍視舞蹈藝術所傳遞的獨特信息。

第二段：審美觀的提升。

隨著時間的推移，我對舞蹈的審美觀也得到了提升。在接觸不同類型的舞蹈作品后，我開始懂得欣賞不同風格的舞蹈，包括古典舞、現代舞和民族舞等。每個舞蹈風格都有自己獨特的美感，而我則在欣賞的過程中逐漸發展了自己的審美趣味。我開始關注舞蹈的細節，如動作的連貫性、節奏的合理性以及肢體的協調性。通過欣賞不同風格的舞蹈，我的欣賞能力得到了提高，也更加開闊了自己的眼界。

第三段：舞蹈與文化的結合。

在欣賞舞蹈的過程中，我意識到舞蹈與文化之間的密不可分。每一種舞蹈都有其特定的文化背景和歷史淵源。當我們了解舞蹈作品背后的文化故事時，我們能更加深入地理解舞蹈藝術的內涵。舉例來說，中國古典舞蹈傳承了悠久的歷史和文化，舞者們通過細致的動作和表情，展示出了中國文化的獨特之美。對于我來說，了解舞蹈的背景和文化意義，使我的舞蹈鑒賞變得更加豐富和有趣。

第四段：舞蹈帶來的情感共鳴。

舞蹈作為一種情感的表達方式，能夠觸動人心。在觀看舞蹈表演時，我常常因為舞者們生動的表演和深情的姿態而被感動。通過他們的動作和肢體語言，舞者們能夠將自己的情感傳遞給觀眾。有時，我會因為舞者的喜悅而感到快樂，有時則會因為他們的悲傷而感到悲傷。舞蹈與觀眾之間建立起一種情感共鳴，使觀眾更好地理解和體驗舞蹈藝術的魅力。

第五段：舞蹈藝術的獨特魅力。

舞蹈藝術擁有獨特的魅力，它能夠通過動作和表演傳遞出豐富的情感和思想。舞蹈鑒賞不僅僅是對舞臺上的表演的欣賞，更是一種心靈與藝術的交流。通過觀賞舞蹈，我們能夠感受到舞者的努力和奉獻，同時也能夠從中得到啟示和靈感。舞蹈藝術豐富了我對生活的理解，讓我更加熱愛藝術并積極參與其中。

在舞蹈鑒賞的旅程中，我學到了很多關于舞蹈藝術的知識和體驗。通過感悟舞蹈的身體語言、提升審美觀、了解舞蹈與文化的結合、共鳴舞蹈帶來的情感以及體會舞蹈藝術的獨特魅力，我對舞蹈的理解不斷深入，也更加熱愛和珍視這門藝術形式。舞蹈讓我感受到了藝術的力量，使我對生活與美的關系有了更深刻的認識。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十一

舞蹈鑒賞選修課程給我帶來了非常豐富和深刻的體驗。在這個課程中，我學到了不僅是舞蹈的技巧和表演，更重要的是學會了欣賞舞蹈藝術的美。通過觀看各種不同類型的舞蹈作品，我逐漸提高了自己的鑒賞水平，并且深刻地感受到了舞蹈所傳達的情感和意義。以下是我在這門課上的心得體會。

首先，舞蹈鑒賞選修課程開拓了我的藝術視野。在過去，對于舞蹈我只是停留在表面的欣賞上，并沒有真正了解舞蹈的內涵和技巧。然而，在這門課上，我接觸到了各種不同類型的舞蹈作品，如古典芭蕾舞、現代舞和民族舞等。每一種舞蹈風格都有它獨特的藝術語言和表現技巧，通過觀看這些作品，我的舞蹈視野得到了開闊。

其次，舞蹈鑒賞選修課程提高了我的審美能力。在課堂上，老師會帶我們一起觀看舞蹈演出，并講解其中的技巧和意義。通過專業的指導，我逐漸懂得如何欣賞舞蹈，如何觀察舞者的肢體語言和舞蹈動作的美感。這讓我對舞蹈的欣賞和理解有了更深層次的提升，也讓我更加懂得如何去鑒賞其他藝術形式，如音樂和繪畫等。

第三，舞蹈鑒賞選修課程培養了我的創造力。在學習舞蹈的過程中，我們也有機會自己嘗試跳舞并創作自己的舞蹈作品。通過學習舞蹈技巧和表演技巧，我逐漸掌握了如何將自己的情感和表達通過舞蹈呈現出來。這不僅讓我感受到了跳舞的樂趣，還培養了我的創造力和表達能力，讓我在其他藝術和生活領域中也能夠更加自信地展現自己。

第四，舞蹈鑒賞選修課程加強了我的團隊合作能力。在學習舞蹈時，我們通常需要和其他同學一起進行合作和排練。在合作中，我學會了傾聽和理解他人的意見，學會了共同協作，以達到協調一致的舞蹈表演效果。通過這個過程，我不僅學會了與人合作，也收獲了友誼和珍貴的團隊經驗。

最后，舞蹈鑒賞選修課程讓我更加熱愛生活。通過學習和欣賞舞蹈，我深刻地感受到了舞蹈所傳遞的情感和意義。每一個舞者在舞蹈中都用自己的肢體語言和動作詮釋著內心的世界和情感。這讓我更加熱愛生活，并更加珍惜每一個瞬間。同時，舞蹈也給我帶來了歡樂和克服困難的勇氣，讓我更加積極面對生活中的挑戰。

綜上所述，舞蹈鑒賞選修課程給我帶來了非常寶貴的經驗和體會。通過觀看各種不同類型的舞蹈作品，我開闊了自己的藝術視野并提高了審美能力；通過跳舞和創作舞蹈，我培養了自己的創造力和表達能力；通過與他人合作，我加強了團隊合作能力；通過舞蹈的情感和意義，我更加熱愛生活。我相信這門課程將對我未來的成長和發展產生長遠的影響。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十二

舞蹈和音樂作為一種藝術形式，一直以來都受到人們的熱愛和關注。無論是在古代還是現代，舞蹈和音樂都是展示文化和情感的重要手段。鑒賞舞蹈和音樂，不僅能夠增加我們的藝術修養，更能夠讓我們感受到不同的文化和情感傳遞。

舞蹈作為一種具有高度藝術性和觀賞性的藝術形式，它的鑒賞需要有一定的專業知識和審美能力。我曾經參加過一場現代舞的演出，那個瞬間我感到舞蹈家們的精湛技藝和內心深處的情感，每個動作都充滿著力量和美感。舞蹈的表演需要在情感和技巧上兼備，以此來讓觀眾感受到舞蹈家們的心靈交流。

音樂是一種超越語言和文化的藝術形式，它的表達和情感傳遞讓人們能夠產生共鳴，開啟內心的萬花筒。不同的音樂類型充滿著不同的情感和文化體驗，比如古典音樂的莊嚴高貴、流行音樂的熱情洋溢和民謠的浪漫溫暖。我曾聽過一場樂隊的現場演出，那種強烈而又綿長的音樂能量像一股暴風雨，一下子就把觀眾的心靈卷入了音樂的深淵之中。

提高舞蹈和音樂的鑒賞能力需要多方面的努力和投入，有以下幾點：

1.增加對音樂和舞蹈的專業知識，了解各種類型的音樂和舞蹈表現形式。

2.多參加音樂和舞蹈相關的活動和演出，通過親身感受來提高自己的鑒賞能力。

3.探索自己的藝術興趣，或者通過自己的創作和表演來理解藝術的表現形式。

第五段：總結觀點。

舞蹈和音樂作為一種普遍的藝術形式，它們在人類的文化和情感傳遞中都占據著重要的地位。鑒賞舞蹈和音樂，不僅需要有一定的專業知識和審美能力，更需要有一個開放和探索的心態。只有通過深入的學習和切身的感受，才能真正理解舞蹈和音樂表現出來的各種情感和文化價值。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十三

舞蹈，作為一種表演藝術形式，一直以來都在各個國家和地區有著豐富的發展歷史。作為觀眾，參與舞蹈鑒賞，不僅能夠欣賞到精彩的表演，還能夠從中獲得許多心靈上的愉悅和精神上的提升。最近，我有幸參與了一個精彩的舞蹈演出，讓我深切體會到了鑒賞舞蹈的樂趣和意義。下面將結合我自己觀看舞蹈的體會，詳細介紹我的心得體會。

首先，舞蹈表演中的動作猶如一幅美麗的畫卷，勾勒出了優美的線條和姿勢。舞者們在音樂的引領下，用肢體語言展示出了他們對于音樂的理解和感悟。當我看到那些舞者們優雅地轉動身軀，靈動地踏著舞步，仿佛身臨其境，我被他們身上那種內外結合的協調感所吸引，仿佛我自己也變成了舞者，與他們一同在舞臺上舞動。舞者們的抽離極具表現力，他們用身體來詮釋他們的情感，讓我覺得欣賞舞蹈就像是觀看一個動態的畫面，讓人心曠神怡。

其次，鑒賞舞蹈還能夠帶給我一種審美的愉悅。在舞者們的舞蹈中，我不僅能感受到他們對于音樂的熱愛和理解，還能體會到他們對于舞蹈藝術的追求和完美的追逐。那種完美的動作和靈動的舞步，給人一種美的享受。當我看到舞者們在舞臺上演繹出一個個故事和情節時，我仿佛置身于一個神奇的世界，所有的煩惱和壓力都煙消云散。舞蹈中的動作與音樂的婉轉相輔相成，給人一種憧憬和向往，讓我在觀賞之中找到了對于美的追求和欣賞。

再次，鑒賞舞蹈有助于提高我的審美能力和藝術欣賞水平。舞蹈作為藝術的一種表現形式，其中充滿了許多細節和藝術的要素。通過觀看舞蹈演出，我能夠逐漸提升自己對于舞蹈藝術的鑒賞能力。掌握舞蹈的基本技巧和動作要領，對于欣賞舞蹈產生了重要的影響。通過觀察舞者們的動作和舞步，我對于舞蹈的構成和形式有了更深入的了解，從而能夠更好地欣賞和理解舞蹈的藝術價值。在舞蹈中，我體驗到了審美的快感，也學到了欣賞藝術的方法和技巧。

最后，鑒賞舞蹈不僅僅是看，更是內心和情感的共鳴。當我看到舞者們用自己到極致的展現力度去交待角色，展露自己的情感時，我會感受到舞蹈與我內心直接的對話。通過舞蹈，在觀賞的過程中，我能體味到人類情感的純粹和力量，感受到舞者所要表達的內心世界。舞蹈如同一個魔法，能把觀眾帶入一個神秘的境地，讓人們傾聽自己內心的聲音，釋放自己的情感，也體味到了生活中感動人心的美好瞬間。

總的來說，鑒賞舞蹈是一種可以給我們帶來快樂和觸動的藝術形式。舞蹈的力量在于能夠撼動人們內心深處的情感，讓人們感受到音樂和舞蹈所帶來的內心的愉悅和沖擊。通過觀看舞蹈演出，我不僅欣賞到了舞者們的優美姿態和完美演繹，也提高了自己對于舞蹈藝術的鑒賞能力和審美意識。舞蹈，如同一扇窗口，讓我透過看到了一個全新的世界，也讓我對生活充滿了更多的期待和憧憬。總之，通過鑒賞舞蹈，我體會到了舞蹈藝術的美妙和力量，收獲了心靈深處的一份寧靜和滿足。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十四

教學內容：中國舞蹈的種類，民族民間舞蹈、古典舞蹈定義歷史文化內涵及其特點。

三維目標：通過對中國舞蹈的學習，讓學生們熟悉中國舞蹈的分類、特點等基礎知識點，激發起學生對舞蹈的熱愛，學會欣賞各類風格的舞蹈藝術，提高鑒賞能力，并積極的學好舞蹈。教學重點難點：民族民間舞蹈、古典舞蹈定義歷史文化內涵及其特點。教學方法：教師講述、小組探究討論、師生互動教學方式：多媒體教學教學過程：

1、古典舞蹈。

2、民間舞蹈。

3、現代舞蹈。

4、當代舞蹈。

5、芭蕾舞。

我們重點認識一下民族民間舞蹈、古典舞蹈。第一部分民族民間舞。

1、定義：

可以被理解為“民族舞蹈和民間舞蹈”。民族民間舞的實際含義其實應該是指“中國各民族的民間舞”。全國五十六個兄弟民族的民間舞都可以稱為民間舞。

2、民族舞特點。

泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。我國舞蹈系列中數量最多。介入生活領域最廣泛、最深入。和我們每個人的生活道路聯系最緊密的，當數民族舞蹈這一支。

3、民族舞蹈的分類。

我們從舞蹈功能的角度，將各民族的民間舞蹈分屬四大類。

（1）節令習俗舞蹈大致上可分為農事節日、祝祭節日、紀念節日和文娛節日等，以舞蹈來豐富節日的文化生活。

舉例：朝鮮族“農樂舞”：舞蹈以“舞手鼓”和“甩象帽”為其主要特色舞手鼓者動作豐富，舞姿似騎馬射箭，生氣勃勃。

（2）生活習俗舞蹈如自娛自樂、社交擇偶、健身競技、表演賣藝等。

舉例：傣族“孔雀舞”：傣族把孔雀視為吉祥的象征，跳孔雀舞正是為了表達人們對美好生活的歌頌與追求。

（3）禮儀習俗舞蹈如在生育禮、成人禮、婚禮、壽禮、喪禮、祭禮、兵禮等禮儀活動中進行的舞蹈。

舉例：獨龍族“剽牛舞”：“剽牛舞”是雪南獨龍族的禮儀習俗舞蹈，在其傳統的“剽牛祭天”活動中承襲至今。

（4）信仰習俗舞蹈如在道教、佛教、伊斯蘭教、原始宗教、民間俗信活動中跳的舞蹈。舉例：藏族“羌姆”：“羌姆”是藏傳佛教獨有的信仰習俗類的宗教專用舞蹈，是藏傳佛教各教派僧眾在自己寺院范圍內表演的一種儀式隆重、場面壯觀、氣勢宏大的集誦經、音樂、舞蹈于一體的表演藝術。

生鑒賞能力，加深學生們對民族舞蹈分類的認識）第二部分——古典舞簡介。

世界許多民族都有各具特色的古典舞蹈。中國是世界文明古國之一，燦爛的古代文明中，當然包含了豐富多彩的古典舞蹈。

2、中國古典時期的舞蹈風格：

春秋戰國時期貌美舞艷的西施，漢代善做翹袖折腰之舞的戚夫人，身輕如燕能做掌上舞的趙飛燕。這些古代的著名舞蹈家和數以百計未留下姓名的舞者，為中國古典舞技藝的提高和風格的形成奠定了基礎。

舉例：敦煌壁畫——反彈琵琶、飛天等。

反彈琵琶是敦煌藝術中最優美的舞姿。它勁健而舒展，迅疾而和諧，反彈琵琶實際上是又奏樂又跳舞。

敦煌壁畫中描繪了唐代舞蹈的各種優美造型，如“飛天”“反彈琵琶”等唐詩中還有大量關于舞蹈的描寫。如杜甫的《觀公孫大娘弟子舞劍器行》，白居易的《霓裳羽衣舞歌和微之》，分別介紹了最著名的舞蹈家公孫大娘和最著名的古典舞《霓裳羽衣舞》。（其中講授古典舞蹈時傳授給學生們：“云手”的動作，進行師生互動，通過前面文字、圖片的賞析提高思想認識后，再通過肢體語言讓學生們有更深刻的體會，舞蹈是一門融思想和肢體為一體的高雅藝術，以此來進一步激發學生們對舞蹈的熱愛。）。

3、建國以后的舞蹈成就：

經過舞蹈、音樂、文物工作者的共同努力，從大量文獻、文物、美術作品和老藝人世代相傳的技藝中，考證、挖掘、整理、創作了一批優秀的古典舞。如《編鐘樂舞》、《祭孔樂舞》、《九歌兒也銅雀伎》、《仿唐樂舞》、《長安樂舞》、《敦煌樂舞》、《大夢敦煌》、《清宮樂舞——盛世行》等。表現敦煌文化的民族舞劇《絲路花雨》更成為集中展示中國古典舞魅力的經典之作。

小結：通過對本課的學習，我們熟悉了中國舞蹈的分類，了解了民族舞蹈和古典舞蹈的特點，提高了我們對于舞蹈的欣賞能力，激發我們對舞蹈的熱愛之情。

板書：

一、中國舞蹈的種類。

節令習俗舞蹈朝鮮族“農樂舞”

生活習俗舞蹈傣族“孔雀舞”

二、民族民間舞禮儀習俗舞蹈獨龍族“剽牛舞”信仰習俗舞蹈藏族“羌姆”

古典時期的舞蹈風格。

三、中國古典舞。

建國以后的舞蹈成就。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十五

我的舞蹈老師，她長得非常漂亮，高高的個子，一雙大大的眼睛。她的'皮膚嫩嫩的，臉上總是帶著微笑。別看她的外表溫柔，教我們跳舞的時候卻很嚴厲。一個舞步，一個眼神，一個手勢都很到位，如果不到位，就會讓你做好多幾遍。經過老師的指導，我已經會了很多舞蹈動作。

我現在非常感謝老師。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十六

舞蹈作為一門藝術形式，不僅能夠展示美的力量，更能夠帶給人們快樂與成長。在課堂上，我有幸遇到了一位出色的舞蹈老師，她不僅在舞蹈技巧上給予了我們全方位的指導，同時也通過她的言傳身教，教會了我們許多重要的生活經驗和價值觀。在與老師相處的過程中，我收獲了許多，這些都將成為我人生道路上的珍貴財富。

第二段：老師的耐心與關愛。

老師總是用她極富耐心的方式指導我們，不厭其煩地解答我們的問題，鼓勵我們克服困難。她總是傾注全部心力，細心矯正我們每一個不完美的動作，確保我們能夠將舞蹈技巧運用到極致。她也常常詢問我們的生活和學習狀況，關心我們的身心健康。這種來自老師的關懷讓我們感受到了家一樣的溫暖，也為我們的舞蹈之路注入了動力。

第三段：老師的嚴格要求與激勵。

老師對我們要求極高，她深知在舞蹈這個領域，唯有嚴格要求自己才能更進一步，她告訴我們只有不斷地超越自我，勤奮努力，才能在舞臺上展示最好的自己。她對每一個細節都提出了極高的要求，教會我們要有耐心、細致，始終追求完美。當我開始形成自己的風格和技巧之時，老師總是給予我鼓勵和認可，這讓我深信只要付出努力，就一定能夠取得進步。

第四段：老師的人文關懷與哲學思考。

通過舞蹈課程，老師并不僅僅教授舞蹈技巧，更讓我們明白了舞蹈背后的哲學思考。舞蹈是一種表達情感和思想的方式，老師告訴我們要用心感受舞蹈的意境，體驗其中蘊含的美與哲理。她引導我們思考人生的意義，培養我們寬廣的胸懷，這些都是舞蹈課堂中不能缺少的重要部分。這種人文關懷讓我對舞蹈有了更深刻的理解，也從舞蹈中汲取到了更多的智慧。

第五段：舞蹈與老師給我的啟示與成長。

舞蹈之路上，我與老師相伴而行，她的教誨將伴隨我一生。舞蹈讓我學會了堅持和不懈努力，它更是一種透徹地感悟自我和世界的方式。老師不僅教會了我技巧，更教會了我勇敢面對困難、努力超越自我、品味生活的智慧。與老師相處的這段時光，必將成為我人生中最為寶貴的記憶之一。

總結：舞蹈之路上，老師是我永遠的榜樣。她的關愛和耐心為我培養了堅韌的品質，她的嚴格要求和激發潛能的能力讓我無止境地突破自己。舞蹈不僅讓我收獲了技巧和優美的舞姿，更讓我收獲了人生的智慧和價值觀。我相信，有了老師的指導，我會在舞蹈的世界里不斷成長，追求卓越。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十七

芭蕾舞劇是綜合音樂、美術、舞蹈于同一舞臺空間的戲劇藝術形式。舞劇的一個突出特點是演員在臺上不說也不唱，完全依靠形體的表現力來完成所有的戲劇要求——主題思想的闡述、矛盾沖突的展現、人物性格的塑造。訓練有素的舞蹈演員是通過優美的舞姿、和諧的韻律、高超的技巧“說話”和“唱歌”的，說出角色的心里話，唱出人物的情愫來。

在喧囂的塵世中忙碌了一天后，看一場舞蹈，那是對心靈的洗禮，是精神的享受。對舞蹈的欣賞，如果不沉靜其中，你永遠也感覺不到那種唯美。只有在心的交集之后，你的心才會得到真正的享受。這是我從舞蹈這門課的所學所感。

《白毛女》的故事我很早就聽過，但是用西方的芭蕾來演繹，我是第一次欣賞到。它根據同名歌劇改編，講述貧苦農民的女兒--喜兒，被迫賣給惡霸地主黃世仁抵債，不堪凌辱，逃入深山。長年風餐露宿，頭發變成了白色，不知情者稱其為“白毛仙姑”。最后她被八路軍所救，與年輕時的戀人--已是八路軍戰士的大春團聚的故事。其中，我主要對序幕“壓不住的怒火”和第一幕“深仇大恨”以及最后的一些片段進行了賞析。

背景，音樂，道具，是一場完美舞劇不可缺少的東西，是舞者的結合體。解放前，黃世仁家大門口。昏暗的燈光下，穿著樸素的農民，在陣陣鞭子聲中，顯得格外的無奈，同時表現出憤怒。鞭子抽打在地上，那樣刺耳，隨即演員倒地，痛苦憤怒，在背景音樂的烘托之下顯得格外的逼真。

除夕，外面飄著大雪。喜兒正歡歡喜喜準備過年，同村人送來了窗花。喜兒高興地拿著窗花跳起來舞。舞蹈是無聲的，是啞劇。劇中喜兒一系列的啞劇動作將她的快樂心情表露無疑。而接下來的群舞，則表現出令人賞心悅目的舞蹈構圖,一片過年的歡快。臺上的舞者腳步輕盈,身材修長.我說不出那是種怎樣的感動，只在舞者莞爾回眸低笑的瞬間，感受到一種溫婉的傾訴。前一刻還驕躁的心情似乎平靜得那么迅速。此刻的心已全然寄托在臺上紛飛的舞者。

人物外型塑造喜兒－－梳大辮子，穿紅色斜襟襖衫。大春－－戴白羊肚手巾包頭。這些裝束構成了人物的身份和地域特征，使觀眾一下子就明白了作品的時間、環境、事件等等因素。大春給喜兒送米，喜兒喜出望外，二人運用帶有非常生活化的肢體語言，使人物性格鮮明，帶有濃厚的民族色彩。

楊白勞躲債剛回來，喜兒高興地給爹爹拿凳端水，楊白勞從懷中拿出一段紅頭繩，隨著紅頭繩一點點的纏到辮子上，親情的樸實展露無疑。喜兒歡喜的跳來跳去。舞者全情投入音樂中，唯美的曲線，流動的曲體。神形協調統一。故事很平淡，卻因舞蹈這一種講述方式變的動人起來。

畫面突轉，惡霸地主黃世仁帶狗腿子穆仁智闖進楊白勞的家，要逼喜兒抵債。厭惡，焦急，恨意通過面部表情和肢體語言表現出來。楊白勞堅決反抗，被活活逼死。喜兒的眼中充滿了憤怒，舞蹈的急促，剛勁深刻顯示了當時人物的心理。王大春和鄉親們趕來，黃世仁開槍阻住眾人，硬把喜兒搶走。一群村名無奈，同時也激起了他們的反抗之心。

舞蹈集中了喜兒和大春這對戀人純真可愛和不屈不撓的性格速寫，使得人物性格隨著戲劇情節的推進而有層次地發展，展現了他們甜蜜的愛情與對美好生活的無限憧憬。結尾處，由男、女演員逐漸加快的獨舞過渡到快板的合舞，呈現舞蹈的高潮。充分顯現了兩位演員的芭蕾賞技藝。斜線雙人快速踢腿傾倒成舞姿，在其中反復出現，表現了二人心往一處使、同心同德的、戰勝困難的信念。直至最后雙人形成大春背著喜兒傾倒向前探出的舞姿造型，表達了對未來生活的美好憧憬與遐思!

芭蕾舞劇《白毛女》既運用了外來芭蕾的語匯，又吸收了大量的民族民間舞、傳統戲曲。

以及武術等素材，現實與浪漫相結合。舞劇富有鮮明的民族風格和濃郁的生活感。用中國人的方式演繹西方的芭蕾，獨具風格。

對我來說觀舞的過程實際上是一種情緒的游走，情節之中或情節之外，飄渺浮動或寂然不動。而一千個人有一千種觀法，一千個人有一千種感受，在舞蹈的世界里，思想可以達到某種極致的自由。舞由心生，蹈由心起。

對于老師上課我感到非常的好，每節課我都會去，而且認真的聽老師講課，老師的講解讓我更加充分的了解了舞蹈，認識了舞蹈的魅力更加的喜歡舞蹈了，老師上課生動耐心的講解讓我受益匪淺。

10012443劉靚。

2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十八

作為一名舞蹈老師，要結合自己的專業特點，提高自身的綜合能力水平，正確的引導孩子們往更好的方向學習。下面是本站小編為大家收集整理的舞蹈老師。

歡迎大家閱讀。

首先非常感謝學校領導給了我這樣一個難得的機會參加了這個長沙市小學舞蹈教師培訓。

當時張主任通知我參加這個培訓的時候，我一聽是舞蹈培訓就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎教育是需要我們擁有全面的專業知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓，好好學習。

這個為期五天的小學舞蹈教師培訓的培訓內容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的少兒成品舞蹈的學習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓練的方法和保護措施、還有教師師德修養與職業心理健康等課程。

培訓的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓結束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓，我學到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學都有了一些新的認識和體會。

一、舞蹈是什么。

舞蹈，是一門身體語言的藝術。是最本真，發自內心，而無法掩飾的。有一個有趣的小故事。是關于一個經典的海南黎族舞蹈劇目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民間傳統節日。因為每年到了農歷三月三的時候，不管是結婚了還是未婚的，所有黎族同胞都要從四面八方回去，和自己的情人共同度過。所以三月三又稱愛情節、談愛日。當時作者要創作這個舞蹈的時候，就去到黎族當地去體驗生活。她剛剛到那的時候，發現黎族女性有一個很有意思很美的動作：當她們與人對面相遇的時候，她們總是半側身，前面的一條腿微微彎曲，兩手輕輕地搭在大腿上，整個身體呈現一種非常優美的s線條。作者就一直不明白黎族女性為什么會有這個動作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很長一段時間，跟他們一起歡慶三月三這個節日，被當地黎族小伙拉到小樹林里的的時候，她才明白，黎族女性的裙子底下是沒有穿任何其他東西的。所以她們的那個動作其實是源自于內心的一種對陌生人的防備和自我保護的意識。

我們可以來看一個作品：《紅色戀人》。《紅色戀人》是根據同名的電影改編而來。電影《紅色戀人》說的是：張國榮飾演的共產黨在上海的地下組織的一個高層領導與梅婷飾演的頭目的女兒，因為共同的對共產主義事業的信仰，相愛，走到一起。后來因為意外，梅婷被抓了起來，同時他們發現梅婷已經懷有身孕。張國榮知道，最終的目的是抓到他。出于對愛人和孩子(也就是革命的火種)的保護，張國榮就要求用自己來跟梅婷交換。在交換人質的地方，張國榮和梅婷有了最后一次擦肩相見的機會。這一次幾秒鐘的擦肩，對他們來說就是永遠的離別了。舞蹈《紅色戀人》就是根據男女主人公最后的擦肩那個瞬間創作而來。我們一起來看一下這個作品。

《紅色戀人》：1)男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態。

2)長時間的男女互相凝視的動作，表現他們倆之間的深刻的情感。

3)(2分06秒處停)因為傳統的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來就有人開玩笑說從《紅色戀人》開始，現在的舞蹈動不動就要女演員把男演員舉起來。其實在這里這個動作是包含了很深刻的一種含義。它表現出了男主人公在精神上的強大和力量。

4)到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態，男演員把她拉回來的動作。這一組動作想要表現的是：在那個白色恐怖時期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現實阻擋，而無法突破的這樣一種狀態。

5)(4分20秒左右)這一段慢板里面，拳頭出現非常多，時而女演員舉起，時而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的信念、希望和堅定的信心。

6)(6分40秒左右)男演員在舞臺上奔跑的動作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。

因為舞蹈是一種融合了視覺和聽覺的形體藝術，它綜合包含了音樂、美術、文學等藝術形式于一體。所以通過舞蹈的學習，可以提高促進學生的綜合素質、培養學生的審美情趣。

二、舞蹈藝術教育的意義。

(從剛才我們欣賞的舞蹈作品可以看出)舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。舞蹈是一種把風格化的肢體語言和創作性的舞蹈語肢體言相結合，去表現人類真實情感的一門藝術。通過舞蹈訓練可以提高人對藝術的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現了人類心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類的共鳴。當我們以美好的、生動的、詩一般意境的舞蹈進行交流時，讓我們體驗到的是對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質教育的意義在狹義上指的是個人身心藝術修養的教育，在廣義上意味著人格境界的完善與升華。

教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著，講解著，我躲在人群里，縮手縮腳的不敢跳。看著周圍的同伴和老師優美的舞姿我羨慕極了，心里癢癢的，手和腳也不由自主的有些動了。老師一邊講解著一邊鼓勵著不會跳的同伴，“不會沒關系，動起來，只要你先動起來就可以了。”我瞄了一眼不會跳的同伴，我們似乎都從老師的話語里得到了力量，同伴們也投過來鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開了腿，伸出了手，勉強跟著跳著。

可是總感覺自己跟不上節奏，別人動作做完了，我還沒有做完，別人還沒有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳著。看著老師優美的舞姿，看著同伴們流暢的動作，我覺得自己就像一個小丑，在那里瞎蹦達，心里更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話我。每次，當我發覺自己動作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時候，我都特別擔心老師會叫："某某,你又錯了!”每當我做錯動作的時候，我總會趕快偷偷地四處看看，看看有沒有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛著和藹的笑容，并沒有要責備我的意思，同伴們也是都微笑著各自跳著舞，我在心里告訴自己：“沒關系，沒有人會笑話我的，也沒有人會責備我的，只要我能動起來就好。”迎著老師同伴鼓勵的目光，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學著大家的樣子跳著。

我在心里對自己說：“我跳舞了，我終于跳舞了!”是的，我跳舞了，盡管我的動作很生澀，甚至很難看，可是我動起來了。只要動起來跳舞就有希望了。

這次國培還有最后的文藝匯演，所有學員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道，是這次國培給了我學跳舞的機會，我一定會珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢!

教育是終生事業，是一個不斷發展的過程，因此，一名優秀的教師要有豐厚的學識。優秀教師應在繁重的教學工作之余，擠時間去學習充電，以下學習心得體會范文《寒假舞蹈教師學習心得體會范文》由本站學習心得體會頻道為您精心提供，歡迎大家閱讀參考。

20xx年1月16日至17日，兩天的骨干教師學習培訓，有幸聆聽了了北京師范大學教育學部副教授、碩士導師錢志亮的題為《教師職業的基本邏輯》、通化市第一中學校長劉天云關于《課堂教學有效評價策略研究》及通化縣教師進修學校趙金明的關于《多元智能理論與課堂教學實踐》的講座。特別是錢教授生動精彩的講座贏得在場教師的陣陣掌聲，在視聽感受愉悅的同時，也頗有一番收獲。錢志亮教授的報告是富于激情、睿智、幽默，具有深厚的文化底蘊，對人的研究很深入很全面。啟發著我們的思維，影響著我們更多的思考。他從生理學、心理學、教育學等多學科角度對人的差異性做了透徹分析，運用大量生動的事例引導我們追根溯源，剖析比照，尊重差異，科學育人。他上課的方式也非常特別，詼諧逗趣，臺上臺下穿梭流動，經常提出問題與教師對話、交流，使得整個會場動靜有序效果顯著氣氛愉悅。

錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語。

口號。

來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。

教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發展，命運是可以努力爭取的。”對學生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發現他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。

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2023年舞蹈鑒賞心得體會及舞蹈老師的教學心得（優秀19篇）篇十九

混沌之初，黑暗之中，是誰敲亮了這個世界，敲醒了沉睡的太陽，紅日升起，映紅了云南，于是每個人都像是被賦予了無窮的熱情，云南開始以它最狂野的方式起舞。

《太陽》是生命之源，那陣陣鏗鏘有力的鼓聲，是用生命的力量去演奏的，芒鼓，象腳鼓，神鼓……他們盡情吶喊，他們盡情舞蹈，他們盡情歌唱，他們把自己的一切釋放其中，融入其中。為著初生的太陽，為著重生的自己，他們告別黑暗，載歌載舞，熱情澎湃。印象最深的是那個敲打神鼓的小伙子，鼓隨著生命而咆哮，那種震撼的力量，比太陽更火熱！

燃燒了一天的熱情，太陽落山，云南便慢慢恢復了寂靜，月光柔和，然誰看到了悄悄起舞的月亮了嗎？生命很微妙，當人們沉睡的時候，自然界總有些東西在慢慢生長著，靜靜起舞。于是，第二天醒來，驚訝的發現大地似乎更有生機了。

一陣歌聲喚醒了沉睡中的云南，嘹亮了四方。她們在《土地》上歡快地勞作，展現著她們最幸福的生活。“太陽歇歇么，歇得呢；月亮歇歇么，歇得呢；女人歇歇么，歇不得。刺柯戳著娃娃的腳么，女人用心肝去墊著呢；一個家有女人么，老老小小就攏在一起了；男人有了女人么，就不會生病了。”樸實的語言歌頌了女人的任勞任怨，勤勞。

男歡女愛，男耕女織，構建最溫馨的《家園》。那是愛情，那是親情，那是人類最本真的情感。生命的傳承，一家三口溫馨的畫面感染了我們的心靈。這是最原始的幸福，這是平凡的幸福。《打歌》唱出了云南的單純，有羞澀有勇敢。這是人類最原始的示愛，最美的歌往往是這樣用最簡單最淳樸的去描繪。

一方水土養一方生靈，一方生靈敬一方水土，不是自己的神祖，不會保佑自己，不是自己的家園，不會抬舉自己。《火祭》場上熊熊燃燒著大火，我們虔誠的祈禱，我們用我們的熱情祭奉我們心中的神靈，毫無條件的信仰，即便烈火焚身，即便付出生命，每一個舞姿的都是我敬仰的方式。那場祭奠之舞，沒有畏懼，每一個細胞都在叫囂，釋放后便平靜的向著神靈走去，決絕，勇敢。

風雪交加，風吹雨打，什么都不能阻擋我們朝圣的心。我們用最純潔的歌聲呼喚，我們用最熱情的舞蹈恭迎，我們朝著那個神圣的地方用我們的生命去朝拜，虔誠，堅定，經受一切困難的考驗，經受一切磨難的洗禮。獻上哈達，獻上我們認為最美，最圣潔的東西。震撼于此，我不禁捫心自問，我呢，我這一生到底在為什么呢?其實每個人都有自己的信仰，自己想要實現的價值，我的目標很簡單，教師，或者說一名優秀的教師。我只是堅定地前行……既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

一場《雀之靈》，空靈的音樂，輕盈的舞蹈。那是自然界的精靈，美麗動人。置身其中，忘卻煩惱，忘卻塵世，觸摸最純真的心靈，我在音樂中尋找自己。

以上只是我對《云南印象》的一些自己的感受，很喜歡很喜歡云南那個帶著中國最原始氣息的地方，很想很想去看看那邊的風土人情。感謝這場舞蹈帶給我的啟迪，做最真實的自己，最原本的自我，于是才能找到最本真的快樂，無關人情世故。