范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

自己自己篇一

大家可能覺得，自己在有困難的時候別人會伸出援手吧！其實只有自己才能救自己。

下午，她手腳敏捷的遞了個本子給我說：“還本子！今天上午還真是謝謝你啊！”我笑了笑，收下了本子，什么也沒說。

第二天，她又來向我借本子了，我聽了她說要借本子，二話不說地拿出本子。她一看本子有點發呆，“這不是我昨天還給你的本子嗎？”我也沒搭話，她收下了本子，去聽寫了。

是啊，其實很多時候都是自己救自己呀！

自己自己篇二

19世紀初期，倫敦有一位小伙子很想當一名作家。

但是，他做什么事情都很不順利，他父親正在坐牢，因為欠債累累。

他時常受饑餓之苦，最后找了一份工作，在一個又臟又亂的貨倉里貼鞋油底的標簽。

他對他的作品毫無信心，因此，才會在深夜里溜出去寄自己的第一篇稿子，因為他怕被別人看見了會笑話自己。

一篇又一篇文章被退了回來，但是他還在堅持。最終，他的一篇文章被接受了。

雖然沒有報酬，但是編輯夸獎了他，承認了他的價值，認為他很有寫作的天賦。這讓他的心情太激動了，眼淚流過了他的雙頰。

編輯可能無意的一個嘉許，改變了一個年輕人的一生，否則，他可能要在臟亂差的工廠環境里沉淪一輩子。你可能聽說過他的名字——查爾斯·狄更斯。

幾乎所有人都會從他的經歷中悟到這樣一個道理：被人認可的作用有多么大。而事實上，并不是所有人都會像他那樣幸運，遇到好心的貴人。

現實就是這樣殘酷。既然別人不一定會成為自己的貴人，那就做自己的貴人，自己認可自己。

自己自己篇三

自己自己篇四

（口白）

電話簿的名字雖然越來越多了

但是當寂寞靠岸的時候

總是沒有人來陪我訴說

也許每一顆心都已經習慣了互相保持冷漠

只能擦肩而過做個平平淡淡的朋友

就算在人群中還是覺得好冷好冷

是不是愛得越認真受傷就注定越來越深呢

這個世界充滿了許多無法穿越的門

只能喝點啤酒

趁著懵懂的'時候好好的入夢

雖然面對孤獨並不容易

表面裝作不在意

其實心底反反復復一直想著過去

不能算是失望也不能算是逃避

只是希望留一點時間換一個地方

再把心交給你

a

就算在人群中還是覺得好冷

是不是越認真受傷注定越深

這世界充滿了許多無法穿越的門

只能喝點啤酒趁著懵懂時候好入夢

b

雖然面對孤獨並不容易

表面裝作不在意

心底反反復復想過去

不算失望不是在逃避

希望留點時間換一個地方

再把心交給你

（a b b）

發行：吳楚楚

監制：彭國華

統籌：陳大力

制作：開麗創意組合有限公司

制作人：李子恆

吉他：shah tahir (5,6)；joey (6)；李子恆 (4)

大提琴：陳主惠

薩克斯風：steven rufus

和聲：李子恆；黃卓穎

錄音室：fantasia (新加坡)；白金 (臺北)；soundstation (香港)

錄音師：shah tahir；eunice yong（新加坡）

張永夫；黃欽勝（臺北）；david shum（香港）

混音：張永夫；李子恆

造型：周美芳

服裝：林立洋；李之勤

攝影：潘重威；宋文善

文案：林美杏

飛碟企業股份有限公司1992年5月出版發行

自己自己篇五

人的一生成長發展，無時無刻不在挑戰自己，從幼時的學習到走向社會的工作，一路走來歷經艱難困惑風雨無數，大多數人都能所向披靡一路向前，原因在于力排困難的關鍵來自戰勝自己。蕓蕓人海中有的人似乎發展平平，有的人卻一步步邁向成功，這其間的因素固然很多，為何有人得以實現自己的目標，有的人卻離自己既定的方向相去甚遠，歸根結底區別于面對困難的態度，面對挫折的決心，以及戰勝自己的信心和意志力。現推薦一篇文章，它從生活的點滴中告訴我們如何戰勝自己的不足，希望我們能在學習中領會提升，在戰勝自我中走向完美走向快樂！

你能戰勝自己嗎？

人們常說：“一個人最大的敵人是自己，最難戰勝的也是自己，你要能戰勝自己，你就可以戰勝一切！”這話說出來較為平淡、抽象、沒有震撼性，但做起來卻真是難上加難，甚至難于上太空。能否戰勝自己，不僅體現在事業和工作中，在生活和交往中，也存在一些需要克服和改正的陋習，能否改變、糾正這些陋習和生活上的“小事”，也能反映出一個人的性格、意志和修養，反映出他（她）對克服困難的態度和決心！反映出他（她）是否是一個能夠克服自己、戰勝自己的人，以下幾各例子很能說明問題。

許多人有慢性氣管炎、肺結核、胃炎、高血壓、心臟病等等，大夫一再告誡盡量不要抽煙和喝酒，但是他們控制、戰勝不了自己，大夫說完能聽幾天，過后該怎樣還是照舊，結果，病情加重，要么生活質量大大降低，要么提前見了馬克思。

許多病人（如胃病，乙肝，高血壓、心臟病等等），早期大夫說只要堅持吃藥、生活上加以注意，病就可以好轉，至少可以控制，但是堅持吃藥看似簡單的事，有許多人做不到，吃三天，忘四天，有的人病犯了吃一吃，病不發作時卻忘的一干二凈，結果，病情越來越重，成為不治。

許多人有不良的習氣，比如隨地吐痰，說話高喉大嗓、在公共場合抓耳撓腮、亂扔手中垃圾等等，明知道這些行為不好、不文明，但是就是不由自主、改不掉、放任自己，自己怎樣順手、怎么舒服怎么來。

許多人都知道鍛煉身體的重要性，知道沒有好的身體，就會影響工作、生活和發展，但遺憾的是，能堅持下來的人太少，去健身中心花幾千元辦一張年卡，買兩套運動衣和運動鞋（阿迪或耐克），來上兩叁個星期，就再也見不到人了，還有的兩天打魚、三天曬網，他們說：感覺疲憊、乏味、效果不明顯、時間不好保證等等。以此給自己找借口、放任自己。一個健身中心，會員一般3000~5000名，但真正能堅持鍛煉的就不足100名。

許多人赴宴、赴約、上班老愛遲到，因為常常遲到影響了許多事情，造成了不好的印象，雖然自己也知道不好、不應該，而且在一些關鍵的時候遲到，也給自己帶來了許多的尷尬和麻煩，事后自己也想下決心改掉這個毛病，但十幾年、幾十年、甚至一輩子也沒有改過來，遲到！伴隨了他（她）的終生！

一些人思想活躍，興趣廣泛，不斷有新的目標，但缺乏持久性，一生做了許多事情，但沒有把任何一件事做好做精、雷聲大、雨點小，做事一遇到困難，一遇到攔路虎，就失去了信心，怨天尤人，興趣急轉，半途而廢，他們缺少約束力，耐力、做事隨心所欲，無法戰勝自己。

所以一個人要想成功，要想成事，要想身體和精神都能健康，陽光、快樂、有目標、有追求的生活和工作，戰勝和改變自己的弱點、心態、惰性是至關重要的，能戰勝自己的人，是很難得的人、是值得信賴的人、才是真正了不起的人！

確實如此，對于每個渴望工作順心生活快樂的人，戰勝自己是一個永恒不變的話題，只是在不同的成長發展時期，我們需要面對的問題是不同的。文章所描述的諸多細節確實需要我們去面對和改變，確實最大的敵人就是自己。但是這種改變不是一朝一夕就有結果的，工作生活中光有想法，不去行動，到頭來還是一場空。只有保持一個常態的心，看待身邊發生的和還沒有發生的事物，思想不要停留在問題上，而是要著眼與方式方法上，在工作生活中去不斷完善，去挑戰自我并戰勝自我，只有真正戰勝了自己，克服了不足，最終才能真正快樂自己，一路向前。

自己自己篇六

人生之舟不可能一帆風順,面對生活的挑戰,你無法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保護自己,在競爭中立于不敗之地。

學會 珍惜自己，給自己營造快樂。就不要活得太假太累太辛苦。多一點真誠;少一點包裝，多一點真實，多一點愛心。人真實了，才沒有心累的感慨，才會活得輕松加愉快。自己欣賞自己，自己愛惜自己，生活才自信才充滿盎然生機，生活才能充滿快樂。

學會珍惜自己,首先要正確認識自己,做一個冷靜的現實主義者。既了解自己的優勢,也知道自己的不足,對自己有清醒的認識。

珍惜自己,就是認識自己的才能,以才能昭示力量,給生命和生活注入自信,會使你的工作更成功,生活更充實。

珍惜自己，活著就該揚眉吐氣，灑灑脫脫，不必為只言片語的不和諧而耿耿于懷;也不必為雞毛蒜皮的瑣事愁眉緊鎖。珍惜自己，讓自己活的幸福，活的舒服、快樂。

只有珍惜自己,你才能把握自我,在獨立的追求中創造生命的價值。只有珍惜自己,你才能欣賞自己的工作,擁有一個美好的精神世界。 不可能一帆風順,面對生活的挑戰,你無法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保護自己,在競爭中立于不敗之地。

學會 珍惜自己，給自己營造快樂。就不要活得太假太累太辛苦。多一點真誠;少一點包裝，多一點真實，多一點愛心。人真實了，才沒有心累的感慨，才會活得輕松加愉快。自己欣賞自己，自己愛惜自己，生活才自信才充滿盎然生機，生活才能充滿快樂。

學會珍惜自己,首先要正確認識自己,做一個冷靜的.現實主義者。既了解自己的優勢,也知道自己的不足,對自己有清醒的認識。

珍惜自己,就是認識自己的才能,以才能昭示力量,給生命和生活注入自信,會使你的工作更成功,生活更充實。

珍惜自己，活著就該揚眉吐氣，灑灑脫脫，不必為只言片語的不和諧而耿耿于懷;也不必為雞毛蒜皮的瑣事愁眉緊鎖。珍惜自己，讓自己活的幸福，活的舒服、快樂。

只有珍惜自己,你才能把握自我,在獨立的追求中創造生命的價值。只有珍惜自己,你才能欣賞自己的工作,擁有一個美好的精神世界。