優秀作文的寫作過程需要經歷思考、構思、組織和表達等環節，通過反復修改和打磨才能達到較高的水平。閱讀優秀作文范文的同時，也要注意批判地思考和評價，發現其中的閃光點和不足之處。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

這學期，宋老師要求我們每周讀一本書，可是我要寫作業、練琴、學英語，讀書時間該怎么安排呢?于是我充分利用好清早起床后、午飯后和睡覺前的空閑時間，少看電視、少玩游戲，努力做到每天通讀一本書的目標。遇到好的優美詞句和名人名言，我都會摘抄在我的筆記本上，反復誦讀，感觸深的就做一篇讀書筆記。就是在這不知不覺中，感覺我的口語表達能力增強了，作文水平也得到了提高。

高爾基還曾說過：“愛書吧，它是你知識的源泉”。同學們，讓我們攜起手來，做一個熱愛讀書的孩子，在千奇百怪、精彩紛呈的故事里，去星光燦爛的蒼穹遨游，到博大精深的知識海洋遠航，懂得更多做人的道理，掌握更多的科學知識，明德知禮，提升自我。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

爸爸曾說過：“在未來想吃好、玩好，較強閱讀能力是必須的，而且是no.1?！彼晕乙挥袝r間，爸爸媽媽天天總會叫我讀書，而我最多也就是應付了事。而我有一次那看書的時候想起了穿越火線，我這一想就把手舉成槍的模樣砰砰!砰砰!的的打了起來，結果給我爸爸發現了被k了一頓，只好又漫不經心的看起書來了。

其實說我一點都不愛看書也不對，只不過我愛看的書，都像《阿衰》、《海賊王》之類的漫畫書，爸爸媽媽不讓我看，說那些都是垃圾，看多了，人就會變成像阿衰那樣的倒霉蛋。最后這些書也被爸爸媽媽給撕了。后來爸爸給我買了好多書，比如《魯濱遜漂流記》、《海底兩萬里》、《八十天環游地球》等。爸爸媽媽還和我一起讀，慢慢我被書中的故事所吸引，開始喜歡看這種大塊頭、沒插圖的書了。學校也給我們發了很多閱讀材料，不過我不太喜歡看。我還是喜歡看有趣的故事書。

不過到了五年級的時候，作業比以前多了不少。加上我做作業磨蹭、而且是相當的磨蹭，注意力又不夠集中，改錯又多，忙完作業已經很晚了。哪有時間讀書啊!這就是我悲催的讀書經歷。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇三

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好！我是四三班的馮佳怡。自從上了小學，老師教會了我認字，我便喜歡上了閱讀。最近我讀了一套很有趣的書，叫《小屁孩日記》。這套書的作者是黃宇，是中國首套貫穿一到六年級的校園幽默日記，記錄了主人公一到六年級發生在校園里點點滴滴的趣事。

主人公叫做朱爾多，別誤會，不是大家想象的我們平時吃的那個豬耳朵，而是朱紅色的“朱”，偶爾的“爾”，多少的“多”哦！

《小屁孩日記》之三年級怪事多那本書，其中有一章是照顧蛋寶貝。因為母親節即將來臨，老師為了讓同學們體會到媽媽的辛苦，就讓大家都嘗試當一次母親，而大家的孩子則是一只生雞蛋。老師要求大家把裝著生雞蛋的布袋掛在脖子上，無論上課、下課、吃飯.....還是上廁所，都要帶著這只蛋，要是碰破了，就代表寶寶沒有了，放學時看看誰的蛋仍然是完整的。胡小涂第一個把雞蛋給拍碎了，接著就是金剛，有趣的是，全班同學還得帶著雞蛋上一節體育課，體育老師還要求全班同學跑步，這可累壞大家了，邊跑還得邊保護雞蛋，真不是件容易的事，可想而知，在跑步過程中，又有好幾個“寶寶”因“媽媽”的照顧不周而壯烈犧牲了。一天都沒到，就只有香香果一個人的雞蛋還完整無損。經過一天的護蛋經歷，大家都累壞了，也就更能體會到媽媽的辛苦了，媽媽可真了不起！是?。∥覀兊膵寢屨娴暮軅ゴ螅鞝柖嗨麄冋疹櫼粋€生雞蛋都照顧不好，而我們的`媽媽卻是把我們從小嬰兒拉扯到現在上小學了，多不容易啊！

這套書里還有好多有趣的故事，不信？趕緊去看看吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇四

當我看到讀書有這么多的的好處時無疑被它深深感動了于是，我便叫媽媽給我買震今中的是大名著——《紅樓夢》、《西游記》、《水滸傳》、《三國演義》。它們分別出自清代曹雪芹；明代吳承恩；元末明初施耐庵；元末明初羅貫中。媽媽一買回書，我就迫不急待地拿起《水滸傳》讀了起來，不到一天的時間我就全看完了?！端疂G傳》描述了北宋末年以宋江為首的`廣大農民在貪官逼迫下，無以為生，紛紛占山為王，結盟起義的歷史史實，記述了起義發生、發展到失敗的全過程。人物刻造得栩栩如生，如=天孤星花和尚魯智深原名魯達，關西軍漢，系渭州經略府提轄。拳打鎮關西后逃至五臺山出家，取法名智深。大商店野豬林后和楊志同上二龍山落草。三山入伙打青州后上梁山義入伙，為山寨步軍十一頭領之一。其性格特點=嫉惡如仇、俠肝義膽、脾氣火爆，有時粗中有細，豁達明理；天雄星豹子頭林沖東京八十萬禁軍教頭，為奸臣高俅父子謀害，刺配滄州，火燒草料場后，由柴進薦上梁山。后因晁蓋上山火并王倫為山寨五虎將之一。其性格特點：武藝高強，有勇有謀；天傷星行者武松清河縣人，排行第二，江湖上人稱武二郎。幼年父母雙亡，由兄長武大撫拳成人。景陽崗打虎后任陽谷縣都頭，后因斗殺西門慶、潘金蓮刺配孟州，又因血濺都監府逃至二龍山落草。三山聚義打青州后上梁山入伙，為山寨步軍十頭領之一。其性格特點：武藝高強，有勇有謀，崇尚忠義，有仇必復，有恩必報。從為兄報仇開始，他斗殺西門慶，醉打蔣門神，大鬧飛云浦，血濺鴛鴦樓，除惡蜈蚣嶺，一步步走向反抗道路，他是下層英雄好漢中最富有血性的一個。

于是我便記錄了下來正如“好記性不如爛筆頭”。課外閱讀應讓學生養成“不動筆墨不讀書”的良好習慣。指導學生做好讀書筆記，大致分為“美文摘抄，書海拾貝，心得體會”等。文章中富有教育意義的警句格言，精彩生動的詞句，段落，可以摘錄下來，積存進自己設立的“積累本”中，為以后的作文準備了豐富的語言積累。同時還可以對自己訂閱的報刊雜志，將其中的好文章剪裁下來，粘貼到自己的積累本中。讀過一篇文章或一本課外書，還可以練練筆，寫下心得體會，或者模仿文章的精彩片斷進行句子仿寫，語段仿寫，總之讀書要做到“手腦并用，學以致用”閱讀才將會變得更精彩，更有實效。

后來我有知到了許多知識，如=讀書破萬卷，下筆如有神?！鸥Α?/p>

退筆如山未足珍，讀書萬卷始通神。——蘇軾。

……（讀書）必須如蜜蜂采蜜一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了?！斞?。

多讀，可以改進你的寫作技能?！仙?。

到寒假暑假期間，各就自己的需要與興趣去多閱讀，那一定比不經略讀的訓練多得吸收的實效?！~圣陶。

問語文學得好的人，無一不得力于課外閱讀?！獏问缦妗?/p>

這些大師的話，足以證明課外閱讀在提高人的語文實際能力中所發揮的不可替代的作用。葉圣陶先生認為閱讀語言文學材料可以實現六個“獲得”：

1、獲得間接經驗作為寫作材料；

2、獲得作者的思想、道理形成觀點可供思索和立意；

3、獲得作者的感情以陶冶情操；

4、獲得認識事物的方法，以便自己會觀察、會思考；

5、獲得表達方法，布局謀篇、鋪陳比興有所借鑒；

6、獲得語匯有了語言積累。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇五

歌德曾經說過，“讀一本好書，就是和一個高尚的人交談”。在我眼里，書是知識的源泉，力量的翅膀；智慧之海；人生的方向盤。書是我生活中的美味。每天都去“品嘗”它。

書是好老師?？戳恕冻笮▲啞返墓适?，讓我明白了什么是真，什么是好，什么是美。讀《拔苗助長》讓我明白，不能急于求成。閱讀《十萬個為什么》讓我學會了探索自然的奧秘。閱讀《快樂作文》讓我提高了寫作能力。和書交朋友，因為它給我帶來很多樂趣。

記得有一次，和家人一起做包子。先做面團，再加面粉、水、小蘇打。讓我們做面團。開始做面團。但發現面團像口香糖一樣粘在手上，不肯下來。這時，我想起了上一次在書上看到的，如果我在手上抹點面粉，面團就不會粘在手上。我試了一下，面團沒有像以前那樣粘在手上。我把這個方法告訴了大家，大家都說真的很好用。聽到這個消息我很高興。我心想：要不是閨蜜告訴我，我也不會被夸。這還是書的功勞！

因為我愛看書，所以發生了很多尷尬的事情。有一次，我饒有興趣地看著《十萬個為什么》。突然外面下雨了，我媽打電話讓我去取衣服。我一字不差地答應了媽媽。結果看到了書里最精彩的部分，把收藏衣服的事全忘了。雨停了，媽媽下班回家。我也看完了這本書。我只想伸個懶腰。我媽問：“袁，衣服濕了嗎？”這時我想起媽媽叫我去收衣服，我支支吾吾的對媽媽說：“我.我忘了”。不出所料，我媽又讓我洗衣服了，是書的原因。

我喜歡閱讀，我想帶著我喜歡的書前進。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇六

我的課外閱讀歷程從媽媽從小給我講故事到現在，已經整整有十年的時間了。現在到了初中，我的課外閱讀面更廣了：天文地理國際文事，科技普事，國外國內名著等，凡是我能借到的書我都貪婪地“獵取”。但，我始終忘不了了那由課外閱讀引起的“插曲”。

小學三年級時我們寫。

作文。

一次老師布置了一篇寫柳樹的作文由于我剛從圖書館里借了一本作文書，看了(楊柳青青)這篇作文，我便也仿照著那篇文章的寫作手法，寫了一篇沒想到，后來鄭重其事地將我的作文為范文朗讀了，還表揚我呢!看著同學們向我投來了羨慕和贊許的目光，別提我心里有多美了。

由于嘗到了甜頭，我以后一放學就撲向圖書館，什么《三國演義》《水滸傳》啊，沒小學畢業，我就讀了好幾本名著了。

我看書常?？吹桨胍谷湃胨驗榭磿鴷r間太長，沒有保護好眼睛，眼力漸漸差了。媽媽一再要求我少看點書，但我一捧起心愛的書時，便把媽媽的話忘到九霄云外了。

緊接著，不妙的事情出現了。那是四年級的一次期中考試，我的語文成績是96分，數學成績卻是69分。當我忐忑不安地把成績但遞給爸爸時，爸爸看了看，沉思了一會，臉色凝重地說：“孩子，爸媽知道你喜歡看課外書。但你知道不，如果你數學英語學不好，將來也就只能是個瘸了腿的“才子”啊!爸爸也不是不給你看，但你也要把課內的知識先學好吧，這樣也利于你對課外書的更深理解啊!”聽了爸爸的話，我的腦海里立刻浮現出一幅又滑稽又可笑的畫面：一個裝了一肚子課外書的“才子”，一腳高一腳低地在人群中來回而行，他滿腹經書，卻算不出二斤雞蛋的斤數與錢數。難道我也要成為這樣的人嗎?我打了個冷戰，我明白我應該怎么做了。

從那時起，我便與課外讀物少接觸了，思緒也不在被課外書所纏繞了，數英語也大大提升了成績。

可是每當我冷靜下來，我就仿佛聽到被我隔著一道墻的課外書傷心的哭喊著：“小主人，你怎么把我們冷落啦!”我就會在心里暗暗地說：“再等一會兒吧，我總得把我的“本”事——課內知識先學好呀!”

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇七

很小的時候，總對世界充滿了好奇。第一次觸摸舞動的紅色綢子，被燙哭的瞬間，我明白了什么是火；當一男一女圍著我忙來忙去，喂我吃好吃的東西，攬著我睡覺時，我認識了爸爸媽媽；當我興奮地跑去拿玩具，卻摔倒在地上時，我明白了走路要注意腳下。探索與嘗試構成了我最初的成長，構成了我對社會的認識。

當我發現喜歡的衣服卻穿不上，我明白了自我正在變高；當爸爸媽媽告訴我不要和陌生人講話，不要吃陌生人給的東西，我了解到有一種人叫壞人；當我和其他小朋友吵架，當我被高年級同學欺負，我明白并非所有人都和父母一樣。孩童時的成長，讓我明白了與人交往最基本的道理。

當我第一次背下一首長詩，我喜歡上了語文；當我第一次在數學題面前絞盡腦汁的不放棄，最終解出答案，我嘗到了執著的幸福；當我掰腕子遇到比我強的對手，卻咬緊牙關不肯放松肌肉，取得勝利后，我體驗了毅力的滋味；小學時的成長，讓我學習到知識，塑造了性格。

上了初中，我體驗到了天外有天，人外有人的意思。我不再在考試中一帆風順，我明白了自我并不是聰明的人。但我并未氣餒，即使我不是最優秀的，但我永遠是爭第一的人。即使我沒有天賦異稟，但我有幾個最好的朋友，我一樣生活得歡樂。

十七歲的我已些許明白了自我的人生觀，明白了自我想成為什么樣的人；明白了自我的目標；明白了努力的方向。所以，我已不再拘泥于考試的一得一失，而是把自我的生活放入一個更大的格局，為自我的人生略作一些規劃。如今的成長，讓我更有斗志，更有期望。

成長如同一個人新生的過程，在這個過程中，我們或是刷新自我的面容，或是顛覆舊的自我。回眸成長，有喜悅也有悔恨。但我要說，對未來的成長，不要怕；對成長過的路，不要悔。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇八

在里發生過許多說也說不完的事，就讓我慢慢從頭開始吧。

從我會說話起，爺爺奶奶就教我學唱兒歌和猜謎語，在這些學學玩玩之中讓我認得了很多字。聽媽媽說我認識的第一個字是在爺爺跟爸爸下象棋的時候，聽爸爸說“兵”我也學說“兵”，那時候他們以為我就是隨口學學而已，等過了幾天我突然看到了“兵”時我還能夠認識，從那時起爺爺就用毛筆在自己做的卡片上寫下漢字一個個地教我認，就這樣我能夠在五歲的時候讀《揚子晚報》了。

上了幼兒園，剛開始時我不懂什么叫上課下課時間。所以剛開始時我天天遲到，每次我到幼兒園時其余的小朋友都已經做操了，我只好待在教室里一動不動地等著操作完了別人回教室。就這樣，時間長了我也漸漸適應了。

剛上小學的時候我特別喜歡上學，雖然要天天早起但是有我喜歡的體育課。還記得有次體育課時老師叫我們每人帶一根跳繩玩跳繩活動，當然我也帶了跟紫色的跳繩，可是等到要玩活動的時候我的跳繩不見了。就在我特別納悶時我竟然看到它躺在我同桌的課桌里，那時候我特別想報告老師，可是一想到老師會批評他我就心軟了，后來就跟他很禮貌的要了回來。這樣我就又有了個好朋友。

在三年級時，媽媽看到我寫的字越來越差就很擔心，所以每天布置我練習鋼筆字，媽媽常對我說“練字不僅僅是練的字體的工整更是練得一個人的學習態度”，后來我也養成了習慣一直堅持到現在。

短短的幾段文字怎能描述得了我那那快樂的十年成長歷程，在以后的日子里我只想跟我的爸爸媽媽爺爺奶奶快樂的生活，幸福的成長。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇九

我六歲的時候，看見哥哥?姐姐們都有騎兩輪自行車的本領，我非常羨慕，于是，就下定決心一定要學會。

爸爸幫我把四個輪子拆了兩個輪子，就讓我學。

一開始，雖然媽媽在后面跟著我，我還是很害怕，額上還在冒汗。我身體繃得緊緊的，可自行車就是往一邊倒，一不小心，摔了一個大馬趴。我爬了起來，腿像被針扎了了一樣痛，我毫不在意，繼續練習。可自行車就是不聽我使喚，不是往左倒，就是向右斜，我又摔了十幾次。不過，我并不灰心，還發現了其中的奧秘：眼睛要往前看，身體要放松才行，越緊張就越會摔跤。我緊握把手，雙腳踩住踏板，用力蹬了一下，自行車騎出了幾米遠，我開心極了，誰知一開心，又摔了一跤。但是，我立刻從地上爬了起來。我的手被擦出了血。我心想：受一點點傷算什么，一定要學會。媽媽說：“男子漢大丈夫，咱們繼續?！蔽覐淖狭俗孕熊?，慢慢地踏著踏板，向前騎去。我就不信我學不會！我對媽媽說：“媽媽，你扶得緊點，等我穩了，你可以松開?！闭f完，我練了起來，我發現速度越快越穩。過了一會兒，我摔跤的次數也少了。速度也越來越快。練了差不多一個月，我可以繞著整個小區騎一圈了。

“功夫不負有心人”我在上小學前就成功的學會了騎自行車。我真想大喊：“我真了不起！”

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十

曲大莊的父親是一名技術專家，由于英年早逝，1982年，從北航飛行器系飛機設計畢業后的曲大莊，為了照顧孤單無助的母親，放棄了自己的專業，回到父親當年工作過的哈爾濱電機廠，干起了汽輪發電機的設計與產品開發工作。作為一名科技人員，他出色的工作和管理能力，贏得了上級領導的青睞。，他擔任哈爾濱電機廠負責技改的副廠長，9個月后被任命為哈電集團的副總經理。盡管身份變了，但他的科學情懷沒有褪去，始終貫穿于他作為一個管理者的職業歷程。

這個轉子的動平衡研究大約持續了一個月，技術人員的最終決定是要將整個轉子分解后重新組裝。一般情況下，公司領導并不負責技術上的事，如果技術上出了問題，也是聘請專家進行解決。但這件事被曲大莊看在眼里，他那種科研人員的思維又“蠢蠢欲動”起來。他對技術人員說：“這個轉子已經耽誤了很長時間，重新組裝一定會影響整個生產進程，問題可能不是出在轉子上，也許是出在測試系統上?！?/p>

回去之后，他將多年來測試系統的數據重新梳理了一遍，最后終于發現整個測試系統存在著一個非常微小的不穩定區域，在普通的轉子上一般不會產生影響，但是對于某些敏感的轉子極有可能出現問題。于是，他請技術人員對這個不穩定區域進行了分析，又做了專題實驗。結果證明，確實是系統的不穩定性對這個轉子產生了影響。當技術人員將測試系統修正以后，轉子動平衡合格。

由于改善了測試系統的穩定性，誤差減少了，哈汽將一個平均要花費一個星期左右的轉子動平衡壓縮到了2―3天，大大提高了生產效率。曲大莊在研究設計上經常敢于推翻遵循了幾十年的系統數據的行動，令技術人員刮目相看。曲大莊說：“真正的科學思維在于敢于沖破現有思路的樊籬，逆向思維可以說是科學工作者的必經之路。而作為企業的董事長，更應該用科學的思維管理企業。”（牧洲）。

來源：南方網。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十一

第一次走上講臺的老師也許一看見學生就緊張得臉紅，一開口說話就忘詞，在黑板上寫字時說不定胳膊還直打哆嗦;但多年以后，這位老師已經久經沙場了，他再也不會在課堂上因為緊張而臉紅心跳了，他甚至可以不用備課就能滔滔不絕的對學生講個幾十分鐘，還能保證讓學生們聽得津津有味而不至于開小差，在這之間，他經歷了一個什么樣的心路歷程呢?教育心理學家對一些教師進行了長達幾年的追蹤觀察和研究，然后根據教師所主要關注的問題的不同，將教師的發展過程分為以下三個階段：

1.關注生存的階段處于這一階段的教師，非常關注自己在新環境中的生存適應能力，他們關心的主要問題是學生會不會接受自己，同事會不會欣賞自己，領導會不會覺得自己干得不錯，等等。一般說來，參與教學實習的師范生和那些剛剛走上工作崗位的新教師比老教師更關注這個問題。由于對自己生存能力的憂慮，某些教師可能會把大量的時間花在如何與學生搞好個人關系方面，而不是如何教他們;而有些老師則時時琢磨如何給學生一個下馬威，讓學生服從自己，在學生中樹立威信，而不是如何幫助學生取得進步。因此，大部分老師關心的問題還不是教課的問題，而是管理課堂的問題。

2.關注情境的階段當教師已經在學校站穩腳跟，在學生心目中樹立起威信以后，教師關注的問題就主要是學生的學習成績問題了。在這一階段，教師關心的.是如何教好每一節刻，關心班級的大小，關心課堂時間是否充足，備課材料是否充分，以及如何利用有效地教學方式吸引學生的興趣和積極性等等。一般說來，在職教師才會關注這個問題，師范生很少在短期的實習中達到這個階段。

3.關注學生的階段當教師順利度過前兩個階段以后，教學就變得比較得心應手了，即使在課堂上出現一些不曾預料到的意外事件教師也能夠很好的處理了，學生的學習成績也不再是教師關心的主要問題了。在這一時候，教師才開始真正進行“因材施教”。他們開始關注不同學生的個別差異，認識到不同發展水平的孩子在社會交往和情感方面的不同需求，認識到某些材料，某種教學方法不適合一部分學生，而另外的某些材料和教學方法則更適合他們，因此，他們根據學生的不同需要進行調整，實施個性化的教學。但遺憾的是，很多教師終其一生都沒有達到這個階段。

在教師的職業生涯中，每個階段都有自己不同的需要，這些需要會影響他們的課堂行為和教學活動，也會給學生的學習帶來影響。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十二

《我的.畫畫歷程》()。但，我清晰的記得，有一次我的向日葵畫沒有展示，我找到老師問了許多向日葵的畫法，最后練習了很多次，終于把向日葵畫得很好看，又補了一幅貼到墻上去。正是那次繪畫的經歷，使我有了很大的改變，我變得更執著，更精益求精了。

后來，我換了一所教專業畫畫的學校初中。在這所繪畫學校我足足學了七年，直到現在。一開始，我竟然從畫直線開始學起，有那么幾節課，我一直在重復練習畫那簡單的線條。開始很是煩燥，但到后來，我發現自己越來越享受繪畫的過程，而不僅僅是結果。每周的兩小時，我總是全身心地投入進去。超然物外，沉浸其中，在不斷練習的過程中，我的性情也發生了改變，我變得能夠靜下來，鉆進去。

現在，我已經學到水彩的景物組合了，我的生活中有了越來越多繪畫的影子。我常常把自己內心所想用畫筆勾勒在紙上，用畫筆描繪未來。我著迷于繪畫，癡迷于繪畫，它不像親眼所見的那樣現實、清晰；不像攝影，那是對現實的翻版；也不像倒影那樣真實。它表現了畫者的內心世界，是我內心的朋友。

隨著課業的加重，上到初中二年級我即將與繪畫課告別。但我相信，繪畫會成為我一生一世的摯友，一生一世影響我的心境。

你的確令我著迷——畫畫。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十三

唐詩宋詞風光絢麗，在我心中留下了揮之不去的光芒。李白“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的描繪，讓我領略了祖國山水的.壯麗；王維“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”的情誼，令我感動；呂巖“歸來飯飽黃昏后，不脫蓑衣臥月明”的自在，令我向往……唐詩宋詞令我深深地沉醉在情感的海洋中，讓我獲得了許多人生啟示。

童話世界色彩斑斕，伴隨著我一點點長大，童年時的白雪公主，她善良、美麗，讓兒時的我明白了“善有善報，惡有惡報”，要善待每一個人。在童話的王國里我還遇到了丑小鴨，在它的故事里我們一起流淚，一起歡笑，歷經磨難，從不起眼的，飽受冷嘲熱諷的丑小鴨，最終變成了高貴的，倍受矚目的白天鵝……在這個有趣的童話世界里，我在不知不覺中明白了做人的道理。

歷史名著智慧結晶，我在其中了解了古代人們的生活。《紅樓夢》里，賈寶玉和林黛玉的愛情故事令我難忘；《三國演義》里，劉關張桃園三結義，他們的義氣，令我敬佩；《西游記》里，孫悟空千變萬化、揚善除惡，令我神往……歷史名著帶領我在歷史長河中汲取營養。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十四

“要注意指法，握弓的松緊適中，按弦時要注意盯準……”我聚精會神地聽著，認真記著老師說的每一個要點，每一個拉琴時可能會出錯的地方。

學琴兩年多了，送走老師剛想趁熱打鐵，將這首新曲子練練，倏忽間觸及終止上薄薄的一層繭，思緒不禁飄回了兩年前。

那是個冬日，爸爸在看民樂表演，一位選手拿了把類似胡琴的物件兒，拉奏出來的音色卻是變化無窮。一曲終，爸爸忍不住拍手叫好，我忙問：“爸，這是什么樂器啊？”言語間充滿了好奇。“這是二胡，可是我最喜歡的樂器哩！”最喜歡的樂器？我也好喜歡這樂器！音色悅耳，演奏起來還有種古典美呢！

“爸爸，我想學二胡！”當時的我剛被爸爸以學習為重的理由奪走了學習中國舞的權利，要知道，我中國舞已經考過七級了，老師都說我很有天分呢，現在什么都晚了，還好有二胡這個好朋友陪伴著我。

依稀記得，我曾將手指割破過，因為按弦，我曾將手掌磨破了皮，因為握弓。然而我知道，這些磨難都是為了將拉二胡這件事情堅持下去。

練習是枯燥的，一張d調的譜子我就要練上百遍，只為周末上課時，讓老師看到我的進步，給我一個鼓勵的眼神。同樣，拉二胡不能只掌握指法，也要像背課文一樣，將譜子背會，有感情的唱出來。譜子唱對了，對于拉琴時按弦是有很大的幫助的。

直到今天，我從未落下過對二胡的練習，時常會摸摸手上的老繭，露出一抹笑，因為生長出堅持的綠葉，才開出成功的花。

有綠葉，名堅持，

有鮮花，為成功。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十五

精選閱讀（一）：

回首三十年的心路歷程，雖然充滿艱辛和坎坷，可它卻是我人生的一筆豐厚的財富。它教會我如何用執著和堅毅去應對人生，如何用寬容和善良去愛別人，如何用自己成熟的心智去幫忙更多心理上需要幫忙的人。

我的童年，沒有像大多數孩子那樣是躺在父母的臂膀中，在呵護和親情中長大。在我還未出世時，一場意外奪去了父親年輕的生命。我的家庭開始承受著天塌地陷的打擊。個性軟弱的母親無力解決三個年幼孩子的溫飽，只得拖著尚孕育在腹中的胎兒（那就是我）與性情暴躁，心胸狹隘，四十歲未娶的繼父結合了，期望在那個災荒年代家中能有個男生重新撐起一片天，使她的孩子們能夠存活下來。記憶中，饑餓、皮帶、血淚、大小便失襟充實著我整個童年。

母親是信佛的，她常常跪在佛主面前祈禱佛能保佑她的孩子盡快結束這災難般的生活。她以寬容和忍讓對待身邊每一個對她友善或不友善的人們，試圖用虔誠來打動父親的每一次惡念行動。我想，在我的身上受母親的影響是最重的，一向以來我都是以寬容、善良、大度去愛身邊的每一個人。那時我并不能客觀的評價自己究竟是一個什么樣的人，為什么要這樣做，只是從喜愛我的老師和長輩那里得知我是一個十分熱情、善良、正值的好孩子。我為因此得到大人的贊揚而沾沾自喜：原來，我這樣做很好！

但是我與母親的逆來順受又不盡相同，在我的身上又帶著一種很叛逆的性格。雖然我不能和父親在家中的暴虐強勢抗衡，但是，在我六歲那年，我卻以抱著衣服離家出走和一次次的自殺來抗爭，企圖為自己爭取一個孩子眼中的平等和權利。遺憾的是，我的這一系列行動并未給自己帶來任何好處，隨之而來伴隨的總是更大的不幸。

小學三年級時，我的語文老師——陳老師用溫柔開啟了我塵封已久的心靈，用愛心撩開了我遮在臉上的黑幕。她不嫌我臟不嫌我丑，給我梳頭替我洗衣服，那就像是晨曦中溫暖的陽光照亮了我潮濕灰暗的心房。我聽到了生命中第一次鼓勵。從此我開始學會對老師微笑，對他人微笑，對生活微笑。

在青春期，我交到了兩個我生命中最重要的并且對我影響最深的朋友。我和她們日益深入地交流各自對期望、理想、目標的看法。這是我有生以來，第一次和他人結成真正相互關心、息息相通的親密關聯。我發現原來隱秘的思想和對未來的看法是能夠和朋友一齊分享的。在與這兩個閨中秘友的暢談中，我體會到了一種從未有過的被人關心被人明白的幸福感。

我想找到自信，做自己生命的主宰者，緣于一次特殊的作文課。初中一年級時，老師安排了一篇作文《我想對xx說》。當時我只是憑自己的真情實感將壓抑了許久的積怨一瀉而出。沒想到，老師卻告訴我：他是滿含著熱淚讀完我的作文的，而這篇作文是他迄今為止所教的學生中寫出的最打動人心的一篇。

這句話影響了我整個生命，它讓我的生命從此看到了自我的光彩。這句話迄今仍仿佛字字在我耳邊回響，讓我明白：原來我也有機會讓自己成為一個最優秀的人。從此我喜愛上了寫作文。隨后寫出了一篇篇讓老師贊揚，讓同學羨慕的優秀作文。在學校組織的作文競賽上我獨占鰲頭。我的自信也在一次次榮譽中漸漸抬頭，它就像照亮黑夜航船遠行的燈塔，不在乎大海里還有多少暗礁和險灘，只是執著的向著期望的目的地駛去。

在我的人生觀發生變化，重新建立新的模式時，我迎來了生命中的第一個重大挑戰。雖然繁重的家務勞動、惡劣的家庭環境并沒有泯滅我對理想的追求，但是當我高考結束后拿著遠離家鄉的一所大學的錄取通知書時，繼父卻阻止我繼續求學的路。還要不好繼續上學成為擺在我面前的一個巨大的問題。必須要離開家！必須要上學??！——一種想要掙脫家庭禁錮的反叛情緒越來越強烈。在當時思想還處于半成熟狀態的我，抓住了繼父愛面子這一特點，請來喜愛我的幾位老師和繼父的幾位朋友，輪番勸說他讓我繼續上學。這才讓他承擔了繼續供我上學的“職責”。我在與繼父的一次次抗爭中最后贏得了一次勝利。但是，學費一共需要5000元，繼父卻以家中無錢為由，只給了我2000元的學費，以期讓我知難而退。然而，我強烈地渴望上學?。?！看到我的處境，我的班主任給我借一千，校長給我借兩千為我籌齊了剩下的3000元學費。帶著這沉甸甸的5000元，我開始了遠離家庭的全新的生活經歷。

此次經歷，我想對我是啟迪心智的。讓我明白，假如生活對你緊閉大門，這就需要我們去用心尋找打開大門的鑰匙，而不是坐等命運的不公，把人生有限的時刻浪費在無限的感嘆上?！皺C遇總是青睞有準備的頭腦，要想成功無論什么時候都不嫌晚”是我在日后和朋友交往中最常用的一句話。

大學生活對大多數同齡人來說是浪漫和快樂的，而對我來說更多的是充實和鍛煉。我經常會為下一個月的生活費而奔波，為下一期學費而發愁，但掙脫了家庭禁錮的我又是快樂的。在大學里，我拜讀了超多名人傳記，研究了多位名人的成功的人生經歷。阿拉法特與我有著同樣不幸的童年，全靠自身發奮在一次次民族戰斗中脫穎而出，成為一名名揚世界的民族英雄。他的經歷深深激勵著我發奮向前。在大學里我珍視我的每一種感受，把積累的各種經驗分享給我的同學們。在同學們的羨慕和鼓勵中，我的自信迅速飛漲，性格也由緘默逐漸向開朗、活躍、幽默、大方改變。善良、真誠、坦率、助人為樂、富有同情心的口碑讓我的人際關聯向多層次發展。

但是，繼父刻在我心里的陰影，卻阻礙著我向異性敞開心扉，以前我渴望做一位與佛為伴的修女。我逃避著一切可能給帶來的傷害。

整個中學和大學時代，我的人際交往僅限于幾個要好的女性朋友。直到參加工作后，辦公室出現了一個風趣、幽默、聰明小伙子，我的人際交往模式才被打破。在他明白、信任和呵護中，我慢慢發現：并不是所有的異性都那么可怕。他的出現，就像是一劑撫慰傷口的良藥，讓我把畏懼的傷口漸漸縮小。對于我來說這是一個艱難的轉變過程，這傷口太深，需要很長時刻去慢慢撫平。兩年后，他失去了耐性而轉身離開，我才發現自己其實能夠理解他了，然而這一切已無法挽回。

精選閱讀（二）：

早就想寫點關于咨詢的東西，幾經提筆，幾次躊躇，最終都因這樣那樣的事情擱淺了，但覺得這樣拖下去也不是個辦法，雖自己不能妙筆生花，但就算記流水賬，于己于人，也是有好處的吧！故勉強作之，留一些自己和王道華老師接觸的真實感受。

上中學后，為了擺脫這種不安全感，我選取做像那些欺負我的人似的蠻橫不講理的人，但很快發現我只是表面蠻橫而已，內心依然無比空虛，當應對自己怕的人時還是根本沒有反抗的勇氣，只敢欺負那些老實巴交的同學，其直接結果就是自己的恐懼感絲毫沒有減少，反而身邊的朋友越來越少，朋友的缺失又反過來增加了恐懼，處于這種境地，我由每一天的最后一節課害怕，變成了只要上學就害怕，而且程度更深，常常陷進自己恐懼的世界中。聽不到老師的提問，看不到綠樹紅墻，分不清白天黑夜，搞不清楚食物的酸甜苦辣，自己就像一團沒有靈魂的死肉，每時每刻都在和一些實際沒發生的自己想象出來的恐怖景象做著斗爭。痛苦地捱著屬于自己的本應完美的青蔥歲月。之后，我實在受不了這種恐懼的折磨了，只好選取了以轉學的方式進行逃避…。。

上了大學后，我開始明白這是一種心理疾病，也開啟了我找心理老師的歷程。最初找的是我大學里的心理老師，但她給我講的實在是太膚淺了，甚至有的時候，我還要聽她的訴說，給她分析事情，就這樣，接二連三地我找了無數的心理醫生，包括北京很著名的心靈花園，博愛心理咨詢，北京友幫忙仁心理咨詢中心，學習了很多所謂有效的心理療法，如認知療法、行為療法、家庭系統排列、靜心與心靈內修方法，森田療法，催眠等等，但我能夠負職責地說，這些療法對自己真的沒有作用。家人也帶我探尋了很多的醫院，包括北京的安定醫院，回龍觀醫院，友誼醫院，北醫三院，北京軍區機關醫院，至今我還記得第一次吃抗抑郁藥物的情境，記得那次吃完藥后，病癥不但沒有減輕，反而更重了，自己坐立不安，宛若熱鍋上的螞蟻，又仿佛未滿歲的幼童，父母稍許不在，自己便會嚇得哭鬧不止，那時的母親，終日以淚洗面，悲哀至極，我哭，她很難過，但怕我更難過，總是背著我偷偷地哭。就是從那時起，母親兩鬢漸白，蒼老了許多。年即而立的我，非但不能盡孝，反而令雙親擔心寡歡，愁眉不展，每念及此，我都感覺自己不是個好兒子，禁不住會淚流滿面，仰天長嘆。

等等等。也看了無數的國內外心理學方面的書，比如《挑戰自卑》，《你的誤區》，《回避型人格障礙》，《情緒管理》，《自我訓練—改變焦慮和抑郁的習慣》，《意念力》，《人性能達的境界》，《心靈七游戲》，《當下的力量》，《遇見未知的自己》，《新世界—靈性的覺醒》等等等等，但效果卻是——毫無效果，我當時覺得自己真的完了，真的好不了了，我童年時給自己設定的目標根本無法實現了，等到父母逝去的時候，我也跟著一齊走就算了！

但人的本能，生存的期望仍驅使我在網上尋找著，尋找著可能，僅僅是可能的，有潛質幫自己戰勝恐懼的心理老師，雖然當時覺的找到的期望根本沒有。也正是這種本能，讓我有幸遇到了王道華老師。

第二天，王老師真的給我打了電話，我們聊了很久，我記得當時向王老師傾訴了很多自己的不愉快，恐懼感，并向他抱怨了很多心理老師的無效方法。老師反饋了他的看法，我發現他的看法基本和自己的想法一致，而且王老師對我恐懼情緒的了解程度甚至比我本人還清晰。我們還談到了家庭排序組合的無用性，王老師以他親身咨詢經歷向我驗證了該方法的無效性，我的結論當時僅僅是其無用，但王老師的評價更加中肯和智慧，他說家排是在轉移矛盾，并不能解決主體問題，因而無效。那次談話，王老師給我的印象是對恐懼癥很了解，很樂于助人，而且人生觀價值觀在很多方面都和我極為相似，因此我抱著試最后一次的心態，開始參加王老師的咨詢。

事糾結時，我的腦海中會浮現自己害怕的人跪著求我按我自己的意愿行事，由于化解過程中我的后背總會個性的緊張，因此，之后那個跪著的惡魔還會微笑著為我捶背。如此致使我每一天都很累很累，常常會覺得有一股涼氣從后腦冒出來，當時我想這樣雖然有效果，但也只是由一種痛苦變成另一種痛苦，長此也并非解決之道啊。因此多次致電給老師，王老師告訴我說此刻我學的思維模式還比較少，光靠一兩個模式是不行的，就像一輛汽車，使其能順利行駛的并不是單個的輪子，方向盤，或是發動機，而是他們組成的整個系統。就是在這樣的一種狀態下，我又相繼學了辯證因果，辯證自信等十幾個思維模式，但說實話，他們都沒能引起我思想上很大的觸動。正因很長時刻沒有效果。我一度想到了放下，就在第9課的時候，我將自己對辯證思維模式的質疑，會不會好，還要多長時刻好等問題一股腦拋給了老師，也就是那次，老師的言行給我留下了深刻的印象，讓我打定了做完18次咨詢的決心。

打動了我，讓我決定學完辯證思維的所有18個模式。

有時仍會臨事糾結一點且還有一些具體問題需向老師討教但我堅信在偉大的心理咨詢專家----王道華老師的引領下我必須能走出心理迷宮開啟精彩的人生旅程！

真心的感謝那些以前幫忙過我，傷害過我的人們，同時也懷著感激之心等待著那些即將幫忙我，傷害我的人們，但最重要的，是謝謝那位令我擁有這份寬容、感激情懷的心靈引路人——王道華老師，學生衷心地祝福您，祝您青春永駐，心想事成，鵬程萬里，幸?？祵帲?/p>

精選閱讀（三）：

一位哲人說：“人務必完全自覺個人在這個無好處的世界中的不合理的存在，才能解脫。”我常常能夠深刻感到生命的無好處、不合理。人從來到世上，一路掙扎、追求、修煉，然后就那么離開了。這有什么好處呢？這個問題是無法解決的，沒有答案的，或者說這個問題的答案已有，但是沒有人愿意理解它。這一答案就是：毫無好處。既知答案如此，又要勉強自己生活下去，這是一個不可解決的矛盾。

在生命好處的問題上，榮格和海德格爾有不一樣的看法。榮格認為，對于正常人來說，有什么必要追尋生命的價值或存在的好處呢？這樣的問題只是對于精神分裂了的、異化了的人來說才會發生。而海德格爾卻認為應當追問存在本身的好處，“人就是一種領會著存在的在者”。

從很年輕時起，虛無主義對我就一向有很大的吸引力。這種吸引力大到令我膽戰心驚的程度，使我不敢輕易地想這些問題。我不敢長時刻地看星空?？粗粗揖蜁氲剑谶@眾多的星星中，地球就是其中的一個；而人在地球上走來走去，就像小螞蟻在爬來爬去。人的喜怒哀樂、悲歡離合在其中顯得毫無價值。人們孜孜以求的一切實際上都是毫無好處的，或者說得更精確些：最終會變得毫無好處——吃飯對于餓的人有好處，睡覺對于困的人有好處，但對于死人來說，它們全無好處。每個人最終都會死，死就是無好處，生因此也無好處。人為什么要在世上匆匆忙忙地奔來跑去呢？有時我會很出世地想(好像在天上俯瞰大地)：人們在這個世界上奔忙些什么呢？我仿佛看到，在這小小的地球之上，人海洶洶，日月匆匆，不知人們都在追求些什么。

有一段時刻，我的情緒有周期性的起落，差不多每個月都會出現一次“生存好處”的危機。在情緒低落時，就會有萬念俱灰的感覺。人怎能永遠興致勃勃呢？一個永遠興致勃勃的人必須是個傻瓜，正因他從沒想過他為之忙祿的一切都毫無好處。

普魯斯特在《追憶似水年華》中說過：“我只覺得人生一世，榮辱得失都清淡如水，背時遭劫亦無甚大礙，所謂人生短促，但是是一時幻覺?！?/p>

毛姆在《人性的枷鎖》中以主角菲利浦的口吻說：“人生沒有好處，人活著也沒什么目的。一個人生出來還是沒有出生，活著還是死去，都無關宏旨。生命似輕塵，死去亦徒然?！薄叭f事萬物猶如過眼煙云，都會逝去，它們留下了什么蹤跡呢？世間一切，包括人類本身，就像河中的水滴，它們緊密相聯，組成了無名的水流，涌向大海?！彼€這樣寫道：“我早已發現，當我最嚴肅的時候，人們卻總要發笑。事實上，當我隔了一段時刻重讀我自己當初用我全部感情所寫下的那些段落時，我自己竟也想笑我自己。這必須是正因真誠的感情本身就有著某種荒謬的東西，但是為什么這樣，我也想不出道理來，莫非是正因人本來就只但是是一個無足輕重的行星上的短暫生命，因此對于永恒的頭腦來說，一個人一生的痛苦和奮斗只但是是個笑話而已?！?/p>

這些文字總是能打動我的心：“一個無足輕重的行星上的短暫生命”，“一個笑話”。如果人沒有注意到這個殘酷的事實，他活得肯定不夠清醒，不夠明白。人生在“永恒的頭腦”看來，就是一場“當局者迷”的荒誕劇。然而，“旁觀者清”啊。人們在臺上很投入地扮演著悲歡離合的主角，悲壯激烈，他們不愿堅信，在“永恒的頭腦”看來，那但是是一個笑話而已，他們絕不愿堅信。這就是人的愚蠢之處。每個不愿正視這件事的人都是在自欺欺人。

人活一世，都想留痕跡。有人說，人最大的目標是青史留名；有人說，即使不能流芳千古，能夠遺臭萬年也是好的。說這話的人沒有想到：在地球熱寂之后，什么痕跡都不會留下。記得在我發表了第一篇文章時，曾在日記中寫道：我已經留下了第一個痕跡。當時的我沒有想到，這個痕跡就像沙灘上的腳印，很快就會被海浪撫平。世界上沒有一個人能夠在宇宙中留痕跡，這是毋庸置疑的。億萬年后，沒有人會記得馬克思是什么人，別人就更不必說了。正如哲人所說：“人生的目的是什么？在我看來是不難解答的。人生的目的但是是死亡而已，正因在這世界里生存的一切都是像塵土一樣地被時刻的氣息漸漸吹走……就像在沙漠中腳跡一下子就會被吹沒了那樣，時刻也會抹掉我們存在的痕跡，仿佛我們的腳就從來沒有踏過大地似的?！?/p>

既然如此，人活著豈不和死沒什么區別？是這樣的。這就是我對生活最終的看法。當你把這個痛苦的事實當作不得不理解的事實理解下來之后，你就會真正地冷靜下來，內心會真正地平靜下來。你會用一種俯視的、游戲的態度來看人生。

在想透了生活的無好處之后，就要“死馬當活馬醫”了。盡管我們知道生活最終沒有任何好處，盡管我們知道人死之后最終不會留下任何痕跡，我們還是能夠在我們生存于世的這幾十年間享受生存的快樂。盡管生命本身是沒有好處的，但有些事對生命是有好處的：肉體和精神的痛苦對生命有反面的好處；而肉體與精神的快樂對生命有正面的好處。這就是我心目中舒適與幸福在人的生命中的位置。

有一段時刻我開始讀“禪”，心中有極大的共鳴。禪揭示了生活的無目的，無好處；它提到要追求活生生的生命，生命的感覺。其實，生命的好處僅在于它自身，與其他一切事和人都毫不相關。參禪時，我想到，過去我常常受到世間虛名浮利的誘惑，其實是沒有參透。

然而，我又不愿意在參透之后使生命的感覺變得麻木。而是循著快樂原則，讓生命感到舒適(沒有病痛，基本生理需要得到滿足)和充實(精神和肉體的enjoyment)。它包括對好的音樂、美術、戲劇、文學的享用。更重要的是把自己的生活變成一個藝術品，讓自己的生命活在快樂之中，其他的一切都不必追求和計較。完美的生活應當成為生存的目的，它才是最值得追求的。

福柯說：“令我震驚的一個事實是，在我們的社會中，藝術已經變成僅僅與對象而不是同個人或生活有關的東西了。藝術成了一門專業，他們由藝術家這樣的專家做出來。但是，難道每個人的生活不能成為藝術作品嗎？為什么一盞燈或一座房子能夠成為藝術品，我們的生活卻不能成為藝術品呢？”毛姆也曾說過：“我認為，要把我們所生活的這個世界看成不是令人厭惡的，唯一使我們能做到這一點的就是美，而美是人們從一片混沌中創造出來的。例如，人們創作的繪畫，譜寫的樂章，寫出的作品以及他們所過的生活本身。在所有這一切中，最富有靈感的是完美的生活，這是藝術杰作。”

生命本身雖無好處，但有些事對生命有好處。

生命是多么短暫。我想讓自由和美麗把它充滿。

精選閱讀（四）：

在1995年末，我被評為研究員。那年我43歲。在這個俗世上，這是我最后一個世俗的目標。我最強烈的一個感覺是：我從此進入了一個真正自由的世界。正如詩人布拉加所說：

再沒有一個地平線在召喚我。

再沒有召喚在驅使我。

我意識到：解放真的來到了。我的心得到了永遠的平靜。我真的到達了自由的境界，真的到達了無欲無求的境界。雖然評研究員并沒有真的重要到如此程度，但它畢竟是我最后一個世俗的目標。以后的目標都是抽象，而不是具體的了。我在43歲時得到解脫還不算太晚。我幾乎還有半輩子的時刻能夠真正地享受人生。

在我獲得了最終的自由之后，曾快活地想道：今后我能夠隨心所欲，為所欲為了。我暗自對自己發誓，今后所做的一切事都將僅僅是我愿意去做的。我要做很多很多很搞笑的事情，做我一生都在等待、準備去做的事情。我情緒很好，心里有很多的沖動，想做很多事情。

我最想做的一件事情就是做一個真正的社會學家，做那些能夠引起我興趣的研究。我愿意把生命用在這些自己感興趣的事情上方。我期望自己如此渡過一生：讀搞笑的書，寫搞笑的書，聽美的音樂，看美的畫，觀賞令人心曠神怡的風景，和自己喜愛的人在一齊隨心所欲地享受生活。

人到無求品自高。這是一句古話，是中國人的生活智慧。我發現自己已到達了無欲無求的境界。在這時我想到，人生各種活動的動力能夠被大略分為兩大類，一類事是不得不做的，另一類是自己愿意做的。我已經擺脫了一切不得不做的事，剩下的就只是我愿意去做的事了。有很長一段時刻，我的主要焦慮就是：什么事是我真正愿意去做的。我喜愛在狂風暴雨的日子里，舒舒服服坐在沙發上，抱一本書(務必是好看的書)，感受人類最完美的靈魂創造出來的智慧和美；我喜愛聽音樂；我喜愛看真正的好電影；我還喜愛寫一點東西，但務必是搞笑的，是真情實感。有時，我還有一點辯論的沖動，那是當我看到有些事過于荒謬時。有時，我還有一點點對未知事物的好奇心，想知道在這個世界上生活的別人是怎樣過的，怎樣想的——這就是社會學在我心中的地位了。

當太陽在外面兇猛地照射時，當狂風大作大雨傾盆時，能夠躺在家里的沙發上，隨手翻看各種書籍，好就看，不好就扔在一邊；或坐在計算機前，有感覺就寫，找不到感覺就停下來。這種感覺十分愜意，在世界任何地方都不可能找到比這更舒適的生活方式了。

精選閱讀（五）：

每當我想到存在問題時，一切事都變得不是非做不可的了。既然一切都不會留下痕跡，人為什么還要做任何事呢？個性是當他什么也不做也能生存下去之時。

過去激勵著我去做事的動力有三種：第一是虛榮心，第二是理想主義，其中有盲目的熱情；第三是為獲得過得去的社會地位。此刻第一點已經淡泊多了，第二點也喪失了很多魅力，第三點已經得到，那么為什么還要去做事，還有什么事是值得去做的呢？我只知道這個問題的不是什么的一半：不是為了生存不得不做的事情，不是自己不喜愛而硬要去做的事情，不是為了應付別人的事情。

那么這個問題的“是”的一半有什么呢？我想到了這樣三個原則：第一，它務必是能夠引起我的好奇心的題目；第二，它務必是能夠為我帶來快樂的；第三，它是能夠對陷于不幸的人們有所幫忙的。這就是我之后選取了同性戀問題、虐戀問題作為研究課題的一個基本原因。

回國之后，有時會想想回國的得與失。想來也的確沒有太多值得后悔的事。中國畢竟是家鄉，而在美國卻是流浪在外。做一個客死他鄉的流浪客的命運有什么值得羨慕呢？很多人之因此愿在外面亂闖，是正因他們在這個社會中的失敗。如果能在自己的故土過一種成功者的生活，我看遠比在外流浪強。

回國后，總有人問我，為什么要回來。有段時刻，這個問題引起我反感，但靜下來，想想留在美國可能過的完全是另一種生活，也不由得問自己，這一重大選取的結果如何呢？答案是：我最大的報償就是悠閑?；貒ㄒ坏暮锰幘褪悄軌蜻^悠閑的生活。我是指：經濟上毫無壓力，學問上也無外界壓力，只憑自己的愿望，能夠過一種無欲無求的生活。人在無欲時情緒最平靜。

一位美國著名作家說：“在美國，玄想以及過內心生活很不容易。如果真這么做了，別人會以為你是個怪物?！边@就是我不喜愛美國生活方式的地方之一。美國生活方式在我心目中就是：掙一筆錢，然后把它花掉。人人都忙著這一件事，僅僅是這一件事。如果我要玄想，我最好到歐洲去，或者干脆回中國。

一位哲人說：凡是最深遠的事物都永遠跟生意無關。我最不喜愛和經濟有關的一切。無論是有關經濟的學問，還是有關經濟的實踐。我慶幸自己選取了能夠衣食不虞的生活方式。在美國，我們要精打細算，在每項消費前要算計；回到中國后，我們不必再那樣精打細算，能夠比較的隨心所欲。我慶幸的是，掙錢在我的生活中能夠變得很不重要，同樣值得慶幸的是：花錢在我的生活中也能夠變得很不重要。這個不重要有雙重含義：第一重是，我不必為了省錢而算計；第二重是，我沒有高檔消費的壓力，能夠做到按自己喜愛的標準隨心所欲，怎樣舒適怎樣來。這第二點并不是人人都可做到的，也不是在每個社會都能做到的。在美國，如果你不發奮使自己進入比較高檔的生活層次，自己心里就會過不去。而在中國，我不必發奮，就能夠過中等的生活。高檔的生活方式對我的誘惑力不夠大，壓力也不夠大。我還是那個想法：一個人消費的欲望再高，他能睡的只能是一個人的床位，吃的只能是一個人的飯量。

人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這是盧梭的名句。社會學的研究對象是社會，人們的不自由就來自社會——在一個人的世界里，人能夠自由地思想，自由地想像，隨心所欲，為所欲為；但是在社會中與他人打交道，就不能夠得到完全的自由。當薩特說“他人是我的地獄”之時，他心里想的大概就是這個道理。

在我看來，人的不自由至少有兩種主要來源，一種來自生存的需要；另一種來自被人內化的社會行為規范。當人要為起碼的生存條件而勞作時，他沒有自由；當人已經到達了不必為生存而掙扎時，他就得到了一種自由的可能性，但是觀念中的枷鎖還是在束縛著他。只有當他真正決定要擺脫一切束縛他的自由的規范時，他才能夠得到真正的自由。

我敬佩那些愿意給自己自由的人。我崇拜已經到達自由境界的人。我心目中這樣的人并不多。?？戮褪瞧渲兄弧Ｓ幸环N最富顛覆性的思想，它從叔本華、尼采開始，到?？潞秃蟋F代思想家，他們的思想的核心在我看來就是一種追求人的真正的徹底的自由的精神。他們的東西總是對我有一種極大的吸引力。我說不清原因，只是感覺到他們的吸引力。那吸引力的力度之大，使我心神不寧，躍躍欲試。雖然他們的思想有很多差異，也不很直觀，但我總能隱隱地從其中感到一種極其自由奔放的精神，正是這種精神在吸引著我的靈魂。

比如有這樣一種主張：婚姻、私有制、國家、教會是應當被否定的四大制度。這種主張背后所蘊含的巨大自由精神深深地吸引我。本來嘛，人生在世只有幾十年的時刻，我們為什么要受外力的束縛，使自己不能“盡歡”呢？“人生得意須盡歡”“明朝散發弄扁舟”之類的詩句在初讀之下就總能撥動我的心弦。

課外閱讀我的課外閱讀歷程（專業16篇）篇十六

高爾基曾說：“書是人類進步的階梯?！边@句話是一個真理，讀書讓我獲益匪淺。

我的表姐給我買了一本《湯姆索亞歷險記》，里面講的是一個小男孩歷險的故事，姐姐還送了我一本《岳飛傳》上冊，里面講的是南宋抗金將領岳飛抗擊金兵的故事，這兩本書我都很喜歡。我看完了那本《岳飛傳》上冊，覺的很好看，就想看《岳飛傳》下冊，我使出渾身解數向表姐撒嬌央求她再給我買一本，可是表姐說：“只可惜，你爸爸把買書時的標簽弄丟了，如果沒了那個標簽，我也沒辦法了?！眿寢尠汛蠹乙黄鸾衼硐朕k法，那時候場面壓抑的很，為了讓場面變得緩和一點兒，我就說了一個很荒唐的辦法――翻垃圾桶，大家都哈哈大笑。最后表姐上網找到了《岳飛傳》下冊的書買了下來。還有一次，我的《尼斯騎鵝旅行記》書突然找不到了，我先在我的房間找了書柜、抽屜、衣柜……整個房間都找遍了，都沒找到。于是，我就動員全家的人來找，最后竟然在我的書桌上，全家人都哭笑不得，說我太粗心大意。

我熱愛我的書籍，讀書讓我受益終生。讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書卷氣；讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章才思敏捷；舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，只要熟讀深思，你就可以知道其中的道理了；讀書可以使自己的知識得到積累，君子學以聚之?？傊瑦酆米x書是好事。讓我們都來讀書吧。