在進行任何活動之前，制定一個詳細的策劃方案是十分重要的。請大家仔細閱讀下面的一份精選策劃方案，相信能對你的工作有所啟發。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇一

xxxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。

山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。

2、活動地點：山風景區。

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

組長：(活動總指揮)。

成員：(負責統籌、交通、后勤保障)。

(負責安全、團隊紀律)。

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:;。

營運組組長：;。

新員工組組長：;。

5.活動內容：共7個節目。

5.1新進員工自我介紹(項目教練：)。

5.2對歌比賽(項目教練：)。

5.3成語接龍(項目教練：)。

5.4頂氣球比賽(項目教練：)。

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。

5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。

5.4.3游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練：)。

5.5.1。

裁判：，負責發號施令。

5.5.2規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)。

5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的'第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。

5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目。

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;。

3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好活動總結工作。

1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

(一)出發前的準備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備。

(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作。

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

(三)登山的安全注意事項。

(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災，在抽煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇二

20xx年x月x日。

xx公園。

為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強公司凝聚力。

1、各同事于下午14：00準備好物品在辦公樓前集合。

2、在清點人員之后傳達注意事項，完畢后分若干小組，各組配一名組長。

3、開始出發。

4、到達五分鐘后開始進入公園。(全體拍照留念)。

5、預計六點結束活動。

6、晚餐(待定)。

7、回公司。

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向組長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責。

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同事。

4、切記保護環境，下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

1、本活動由公司成員自愿參加。報名人數達到10人活動生效。

2、凡是參加者可以允許有請假者的`存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

1、合身的服裝、鞋子。

2、公司備車輛接送。

3、藥品。如創可貼、藥棉等。

4、相機。

5、礦泉水兩箱。(暫定)。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇三

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇四

由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案。

(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師。

(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)。

(三)培訓地點：小學操場。

(四)人員安排：

(1)主持人：____。

(2)隊員：分為三隊：由__x、__x、__x三人分別帶隊。

(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。

(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;。

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;。

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。

對于學員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;。

(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;。

(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;。

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;。

(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;。

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;。

一天課程安排：

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。

破冰(9：00-9：15)問好、講話。

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。

操作要求:。

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

一、活動背景及目的。

“一進揚翔門，便是一家人”。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設，倡導家文化，新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司，一直以來都注重企業文化的建設，關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業的凝聚力，促使公司更好地發展。

二、活動主題：歡樂石門行，快樂大家庭。

三、舉辦單位：南寧新食記食品有限公司人事行政部。

四、活動時間：20__年12月22日、23日。

五、活動地點：南寧市石門森林公園。

六、活動對象：南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業部在新食記辦公人員。

七、活動前期準備。

1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出游的人數，做好相關的安排及調休工作;。

2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備;。

3、由活動籌備小組負責提前聯系好出游的車輛;。

4、由采購部協助購買出游相關的物品;。

5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。

八、活動流程。

1、8：00公司門口集中，坐車出發;。

2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點;。

3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準備活動;。

6、15：00集合坐車回公司。

九、注意事項。

1、活動過程中注意安全，出發前提醒員工在活動過程中注意安全;。

2、準備好簡單的醫藥用品，預防有人受傷;。

3、出發前和返程時注意清點人數，避免有員工落下;。

4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;。

6、注意環境衛生，不要亂丟垃圾。

參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

1.挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;。

一天課程安排。

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。

9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

9：30-9：45旗人奇事。

訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。

12：00休整，補充能量，午餐。

12：45下午團隊拓展活動開始。

12：45—13：45--盲人排隊。

非常狀態下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰。

14：00—16：30真人cs野戰。

cs野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

16：45：17：00總結、分享返回。

個人裝備:。

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣。

友情提示。

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護生態環境，維護公共衛生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。

參訓單位收益：

進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。

促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;。

讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;。

增強團隊應變性，從容各種挑戰。

參訓學員收益：

認識自身潛能，增強自信心;。

克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;。

調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;。

認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

公司在年尾組織了一次戶外培訓活動，同時也是作為公司的一次企業內訓，在__拓展基地，我們80多名員工齊心協議，完成了超越電網、盲人方陣、珠行萬里等項目，感悟很多，體會也很多。

第一，個人的力量是有限的，但是不積跬步無以至千里，不積小流，無以成江海，如果把每個人的力量、智慧凝聚在一起，那將是無限的，會創造出更大的奇跡。

第二，每個人都有一份責任，大家在對待這份責任時要認真。嚴守紀律，才能讓團隊，企業更輝煌，更強大。我們也需要要有凝聚力，責任心，對任何事敢于承擔，對待伙伴要真誠，互幫互助，才能使我們的團隊取得成績。

第三，團隊協作精神，一個團隊，一個集體，必須有統一的步調，計劃和規章，同時應該去執行需要相互溝通，才能信息暢通，才能順利完成任務。在做“風雨人生路”這個游戲時，當隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻，覺得自己好溫暖，在一片的黑暗中，感覺到了光明，我相信會走得很順暢，因為我們彼此信任。

為了豐富企業員工的生活、提供工作的樂趣、增加員工之間交流、減緩工作壓力，實現勞逸結合和增強團隊的凝聚力，經公司領導批準，公司員工9月27日到鎮江茅山一日游，具體情況如下:。

一活動口號。

凝心聚力，爭創佳績。

二活動時間。

9日27日。

三活動對象。

公司技術部相關人員。

四活動地點。

鎮江茅山。

五活動主辦。

技術部(負責方案的制定、組織與活動的組織實施)。

六活動安排。

8:00在地鐵一號線百家湖地鐵口集中。

9:30到達目的地，準備茅山游玩。

12:30茅山山腳下集合，去附近的桃花島吃飯。

15:00吃完飯集中去丁莊葡萄園采摘葡萄。

17:00全體人員坐車返回。

七參考意見。

鎮江茅山位于江蘇句容與溧陽的交界處，距離鎮江、常州、南京只有40公里，交通十分便捷，茅山的景色宜人，素有九峰、十八泉、二十六洞、二十八池之勝景，許多星羅棋布的廳巖怪石，使得茅山形成了一種奇特而又美妙的大自然風格。

由于茅山的風景秀麗和地點位置近，所以是一個不錯的游玩選擇。

為了更好的了解彼此，輕松工作，希望本次活動大家都能積極參加，也希望本次活動在大家的參與下能夠順利進行。

一、前言。

為豐富員工的業余文化生活，強化部門與部門、員工與員工之間的溝通，感謝公司員工多年以來付出辛勤的勞動，暫定于20__年4月份舉行20__年員工旅游活動。

二、活動地點。

西峽恐龍遺跡園、龍潭溝。

三、活動時間。

根據公司運作適當調整具體時間，暫定于20__年4、5月份。

四、參加人員。

全體員工，共26人。

五、景點特色：西峽恐龍遺跡園位于河南省西峽縣丹水鎮的中國西峽恐龍遺跡園，以西峽恐龍蛋化石為主要展出特色。這里有全國一個以恐龍蛋化石為主要展品的西峽恐龍蛋化石博物館，有世界一座以恐龍蛋化石原始埋藏狀態為特色的恐龍蛋遺址展館，這里有中原首座動感4d影院，這里有以展示地球滄海桑田變化和生物復雜演化主題的時空隧道。包括地質科普廣場、恐龍蛋化石博物館、仿真恐龍園、恐龍蛋化石博物館(景區門票90元/人，4d影院30元/人，水上樂園70元/人，恐龍嘉年華60元。)。

龍潭溝自然生態風景區位于河南省伏牛山脈腹地的西峽縣雙龍鎮化山村，距西峽縣城30公里，311國道途經此地，交通極為便利。龍潭溝整個山體是花崗巖體，在地質學上，它屬于典型的水蝕地貌，是長期流水沖擊下而形成的梯式瀑布群，景區景點集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一體，被譽為“中原一絕，人間仙境”。包括奇石、瀑布群、動植物。(門票45元)。

六、行程安排：

06：00-9：006點鐘在公司樓下集下，坐大巴統一出發，車程約3小時。

七、旅游方式。

由旅行社組織旅行團旅游，旅行團成員均為我司人員。

八、費用預算：230元/人。

九、備注：

團費包含：

1、景點：行程表內所列景點首道門票(行程景點順序以當地安排為準)。

2、膳食：午餐，人均30元標準。

3、交通：全程旅游空調車。

4、服務：全程優秀導游服務。

5、保險：旅行社責任險(30w)。

團費不包含：

1、個人消費、自費及其他額外費用;。

2、因不可抗力因素所引致的額外費用。

注意事項：

1、所有人員應嚴格按照計劃執行，若確有特殊情況，應向導游及時反饋，旅途中過程中請遵照時間表集合，以免時間浪費。

2、因天氣炎熱，需自備礦泉水飲料，防暑藥品，暈車藥、照相機等物品。

3、大家在游覽景區、景點時應注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現象。這些無照商販經常向過往行人和旅游團隊兜售水果、飲料和小紀念品，請大家謹慎購買。

活動時間：20_年11月10日(周一)。

集合地點：公司業務部。

活動組織：

參加人員及任務安排:(后附點名清單)活動總指揮：

活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：

基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。

費用預算：

溫馨提示：

1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。

2、個人常用有效藥品：如創可貼。

3、出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

5、在游玩中盡量結伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

7、遵守時間規定，及時簽到，服從隊長安排。

8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。

團隊戶外拓展心得體會篇二。

風和日麗，經過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓練，戶外團隊拓展訓練心得體會。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓。這次拓展培訓活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領導能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發了很多員工內心的思考，現將我的心得體會和感受與大家分享。

一、團隊需要核心。

在正式的拓展訓練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領下完成了隊名和隊歌的選取。領導者具備把握方向和機會的能力，并能帶領團隊及時完成任務，這對團隊的發展尤為重要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領導。所以優秀的團隊必須要有優秀的核心。

二、團隊需要合作。

“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉方向和偏離距離，心得體會《戶外團隊拓展訓練心得體會》。團隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協作、默契配合，目標一致、行動一致，努力和付出一致，才能達成團隊目標。“龍舟接力”也同樣體現了這一點。

三、團隊需要溝通。

“領導者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領導的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領悟了領導者的意圖，將領導者的構想付諸實踐，才能得到領導更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。

四、團隊需要競爭。

最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓，從頭再來。“龍舟接力”給我們提供了一個競爭的平臺。競爭調動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優秀的團隊，優秀的團隊需要競爭。

拓展訓練結束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優秀團隊的建設中迎來輝煌。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇五

不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

(每個小組)。

三個網球，或是三個比較軟的小球。

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。

5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇六

放飛夢想與歡樂同行。

豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

待定(推薦20xx年9月8日星期六)。

各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統一按報名表(包括家屬)報至辦公室***oa。

呼和浩特·南湖濕地公園。

1、個人、團體、家庭組游戲。

2、美味燒烤、戶外自助餐活動。

3、自由活動。

4、合影留念。

團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)。

1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：

項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數，看實際情況定)。

2、七彩連環炮(30分鐘)。

項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣。

3、拍來拍去(15分鐘)。

項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續比賽，否則視為違例。

4、鏈接加速(30分鐘)。

項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的`人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學通過終點線為準。

5、袋鼠跳(時間30分鐘)。

項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時多少進行排序。

6、盲人足球(15分鐘)。

項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的2分鐘時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

7、踩氣球(15分鐘)。

項目介紹：氣球內隨機放入獎品票，可以全員參與根據踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

8、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

9、自由活動：

項目簡介：根據個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

九、行程安排1、8:00園區同事集合、點名、出發，市區同事自行選擇交通工具;。

2、9:30抵達南湖濕地公園;。

3、9:30–12:30趣味競技游戲;。

1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數;。

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;。

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾;。

5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

7、天氣干燥，請多喝水。

1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;。

3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調料等);。

4、酒水;。

5、活動的獎品(明細****);。

6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

******負責戶外活動的組織協調、比賽的裁定、主持、獎品的發放;。

******負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;。

******負責購買活動獎品、道具;。

******負責人員組織召集、清點工作;******負責活動現場的安全;******負責活動現場的環保。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇七

當代大學生面臨這課業和社會交往上的壓力，忙于工作和學習，娛樂方式也單一化到了上網，聊天，唱k等室內活動，但生命在于運動。身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質過關，才能更好的學習，工作，服務于社會。

運動能加強同學們的體質，提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。

為豐富同學們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養德智體全面發展的新世紀大學生，增進各全系同學之間的交流，增強我系學生體質,弘揚體育精神，展示當代大學生的良好風貌，增強同學們挑戰自我的意識，弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。

xx年2月2日(周一)中午十二點半

操場

經濟工程系xx級全體新生，即：

安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。

1)活動內容及規則:

a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務所需時間少的為勝。

b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。

c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。

d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。

e)不倒森林：五男五女，限時賽，在規定的時間內連續的完成次數為比賽最終結果。

f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數多著勝。

要求:每人必須參加，一人至少參與一項。

1)活動準備工作

體育部：策劃、購買活動當天所需的道具及獎品

宣傳部：出版宣傳

借道具：余欣田、王堯

2)活動當天人員安排

主持人：張都、余欣田

發號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越

計時員：張炳梁、梁愛杰

計數員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添

照像：岳航、余欣田(當天靈活變動)

記成績：余杰、梁文娣

登成績：楊清祥

主席團：頒獎

體育部維持當天活動現場紀律

(以上人員務必服從安排，全會人員都要參加此次活動)

3)活動結束

辦公室：數據記錄總結

生活部、學習部：收場

宣傳部：寫獎狀

編輯部：活動報道

大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表

活動獎項設置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優秀獎4個

當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風比賽照常進行。

把此次活動的想法記錄總結

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇八

20xx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。

山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

2、活動地點：山風景區

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

組長：(活動總指揮)

成員：(負責統籌、交通、后勤保障)

(負責安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:;

營運組組長：;

新員工組組長：;

5.活動內容：共7個節目

5.1新進員工自我介紹(項目教練：)

5.2對歌比賽(項目教練：)

5.3成語接龍(項目教練：)

5.4頂氣球比賽(項目教練：)

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練：)

5.5.1

裁判：，負責發號施令

5.5.2規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)

5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)

5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

(一)出發前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發生。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇九

為了豐富同學們的業余生活，展現我社團的獨特的風彩，體驗我州綠色旅游，走進自然，親近你我。以達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊，培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識;加強新老會干及會員的交流和團隊協作精神的目的。

主辦單位;黔東南民族職業技術學院院團委。

策劃承辦單位;黔東南民族職業技術學院旅游協會。

活動時間：xx年11月19日(星期六)。

活動地點：開發區果園場(桔園)。

旅游協會會員、院團委老師、各社團代表。

預計人數4人。

1、介紹活動內容、規則。

2、主持人宣布活動開始。

3、活動結束。

4、組織人員清理現場。

5、清點人員返回。

活動名稱。

活動程序。

道具。

熱身。

1、組織者宣布團體心理游戲的保密守則及注意事項。

2、所有成員根據組織者的口令，不斷改變隊列。如按照月份時間排列，按照高矮排列。

3、所有成員列隊，根據成員多少分組。

4、兩組成員，根據口令上前一步。犯錯的同學表演節目。如：請戴眼睛的同學前行一步;請男生前行一步;請18歲以上的前行一步等等。

1.選十二名隊員，六男六女。

2.男生背女生，男生當瞎子，用紗巾蒙住眼睛，女生扮瘸子。

3.瘸子為瞎子指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者為贏。

4.路障設置樹枝，需繞行;氣球，需踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

5.距離設置為3米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

紗巾、氣球、

鮮花。

1.在地面上畫比各隊人數多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標準。

2.將各隊學員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

3.小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調。要求如下：(1)每次只能有一個人進行移動。(2)人只能前進不能后退。(3)人不能離開方框。(4)只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上。(5)一個方框內只能有一個人。記下每隊完成所用的時間。

無

無

將所有會員分成六組，每組1人，由兩名負責人計時，在規定的時間內，看哪一組摘的桔多且未破壞桔樹，進行適度獎勵。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十

為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展xx年的蘇州科技學院通信工程專業心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發現別人的優點與自己的不足，完善自己;學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發現一切一切的美好，積極的去面對。

蘇州科技學院通信工程1211班。

xx年xx月xx日上午9：00—10:30。

這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結果。

我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發現快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。

通信工程專業心理小游戲活動。

1.松鼠與大樹。

2.石頭剪子布。

3.幫派分組。

4.心有靈犀。

活動過程中可以用好的項目替換或增加。

1松鼠與大樹。

游戲規則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱;如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。

成績評定——由心理委員記錄。

2石頭剪子布。

游戲規則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數，然后每個1、2輪回為一組。

玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。

游戲時間——五分鐘。

成績評定——由心理委員記錄。

3幫派分組。

游戲規則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。

游戲時間——十五分鐘。

4心有靈犀。

游戲規則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數，第一個人通過肢體動作將這個數告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸掉。

游戲時間——十五分鐘。

大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十一

為了豐富同學們的業余生活，展現我社團的獨特的風彩，體驗我州綠色旅游，走進自然，親近你我。以達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊，培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識;加強新老會干及會員的交流和團隊協作精神的目的。

主辦單位;黔東南民族職業技術學院院團委。

策劃承辦單位;黔東南民族職業技術學院旅游協會。

活動時間：xx年11月19日(星期六)。

活動地點：開發區果園場(桔園)。

旅游協會會員、院團委老師、各社團代表。

預計人數4人。

1、介紹活動內容、規則。

2、主持人宣布活動開始。

3、活動結束。

4、組織人員清理現場。

5、清點人員返回。

活動名稱。

活動程序。

道具。

熱身。

1、組織者宣布團體心理游戲的保密守則及注意事項。

2、所有成員根據組織者的口令，不斷改變隊列。如按照月份時間排列，按照高矮排列。

3、所有成員列隊，根據成員多少分組。

4、兩組成員，根據口令上前一步。犯錯的同學表演節目。如：請戴眼睛的同學前行一步;請男生前行一步;請18歲以上的前行一步等等。

瞎子背瘸子。

1.選十二名隊員，六男六女。

2.男生背女生，男生當瞎子，用紗巾蒙住眼睛，女生扮瘸子。

3.瘸子為瞎子指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者為贏。

4.路障設置樹枝，需繞行;氣球，需踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

5.距離設置為3米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

紗巾、氣球、

鮮花。

交通堵塞。

1.在地面上畫比各隊人數多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標準。

2.將各隊學員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

3.小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調。要求如下：(1)每次只能有一個人進行移動。(2)人只能前進不能后退。(3)人不能離開方框。(4)只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上。(5)一個方框內只能有一個人。記下每隊完成所用的時間。

無

信任背摔。

無

幫桔農摘桔。

將所有會員分成六組，每組1人，由兩名負責人計時，在規定的時間內，看哪一組摘的桔多且未破壞桔樹，進行適度獎勵。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十二

為了調動全體教師的工作熱情，激發教師的工作干勁，調節教師身心健康，進一步增強學校的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協作精神和集體主義精神，營造和諧幸福校園。我們組織初三教師及擔任過我們年級生物、地理升中考教學工作的教師進行為期半天的戶外拓展訓練。

一、培訓目的。

1、增強教師之間的了解、溝通與信任；

2、在輕松歡快的氛圍中增強團隊的凝聚力，煥發團隊的活力；

3、使團隊成員嘗試并學習以積極的心態去面對壓力與挑戰；

二、培訓對象。

全體初三工會成員及擔任過我們年級生物、地理升中考教學工作的教師（除公、私事請假外）、班主任，名單見附表。

三、培訓安排。

四、培訓時間：

20__年__月__日。

五、培訓地點：__。

六、培訓分工。

策劃：__拓展游戲組織：__。

七、費用預算。

1．預計餐費每人30元（含午餐，不含早餐）。

2．車輛使用費用約為180元。共計1000元左右。

八、注意事項：

a:原則上要求人人參與，培訓前檢查手機是否處于正常狀態，報告手機號。

b:最好穿運動服、運動鞋；

c:自備濕紙巾、或毛巾。

d:必須注意運動和活動的安全；

e:保健室準備好室外活動的常用藥品。

f：由于本次活動為休閑拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)。

g:如果車輛不超載，允許帶孩子，根據活動的特點，六歲以上的孩子才能允許進入活動場地，安全，餐飲等費用家長負責自理。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十三

公司擁有近百人的專業化管理團隊和專業教練團隊，以及一批由培訓專家和知名企業領導組成的專家顧問團，為企事業單位提供專業的拓展訓練，并緊貼企業實際，量身定制個性化拓展方案。

我們的拓展系列課程：卓越領導訓練營、精英團隊訓練營、銷售精英訓練營、目標突破訓練、新員工融入訓練、大學生勵志訓練、團隊娛樂競技、親子拓展方案、中學生軍訓行程、中小學生領袖訓練營。

八大目標突破訓練：責任突破訓練、協作突破訓練、溝通突破訓練、方法突破訓練、創新突破訓練、交際突破訓練、效率突破訓練、競爭突破訓練......

09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)。

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

10：00--11：45(山谷游樂區)競技項目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)。

(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)。

空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)。

豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)。

11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。

搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的.拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)。

蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)。

16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00活動總結，返程!

以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的活動效果。

注意事項：

2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。

3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。

4、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;。

5、園區水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十四

由于公司的業務規模日益擴大，新進的員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司決定安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案。

(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師。

(二)培訓時間:9:00-4:30(全天)。

(三)培訓地點:小學操場。

(四)人員安排:。

(1)主持人:____。

(2)隊員:分為三隊:由__x、__x、__x三人分別帶隊。

(3)工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:。

對于公司:。

(1)進一步地明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;。

(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;。

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;。

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。

對于學員:。

(1)認識自身潛能，增強自信心;。

(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;。

(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;。

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;。

(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;。

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;。

一天課程安排:。

8:00集合上車(地點可選)。

9:00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。

破冰(9:00-9:15)問好、講話。

訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲:旗人奇事(9:15-9:45)。

操作要求:。

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的.:。

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十五

作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊游燒烤。此次活動的目的是豐富員工的業余文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、活動時間及地點:待定。

四、活動對象:圣名國際商貿城有限公司全體員工。

五、活動形式:郊游，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲。

六、活動準備:。

(1)集合時間:20__.4.(13、14、15)暫定任選一天。

(2)集合地點:公司招商大廳。

(4)所需物品:公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。

(5)燒烤場地安排:辦公室負責聯系好場地確保正常使用。

七、活動內容:。

(一)人員編制:以抽簽方式決定隊員選擇，每10人為一小隊，共5個隊伍。(注:男生女生各5人)。

(二)活動流程:。

1、8:30-9:00---指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的地。

5、17:00以后---離開景區，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環境的清潔，結束一天行程。

八、活動經費。

1、燒烤爐費:100元一個燒烤架，(包含:燒烤碳、3張燒烤網)100×3=300元。

2、食材采購費:。

九、具體工作人員安排。

十、注意事項:。

1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬2、注意保管好自己的貴重物品。

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴。

4、天干氣燥，注意用火。

5、活動結束后請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十六

大班20xxxx元旦親子聯歡活動方案光陰似箭，歲月如梭。在忙碌中我們不知不覺又送走了一年，在元旦來臨之際，一方面為了展示幼兒的風采，另一方面為了增強家長和幼兒的情感交流，讓家長更多的了解幼兒生活，從而實現家園共創幼兒發展空間的新局面，我們大班開展了此次元旦親子聯歡活動——愛在大一。

展現自我、突出個性，學會合作、增進親情，熱情洋溢、愛在大一。

1.通過開展慶祝元旦親子系列活動，使幼兒在積極的參與中體驗合作與親子活動的快樂，從而度過一個幸福、難忘的元旦。

2.使家長在參與幼兒的節日慶祝活動中，獲得更多幼兒在園情況的一些信息反饋，從而更了解和支持幼兒園的工作。

3.通過向家長展示幼兒的元旦活動，進一步塑造本園的良好形象。

1.布置好有元旦歡樂氣氛的班級環境。

2.做好班級幼兒展示活動的安排;設計一系列親子游戲活動并做好活動物品的準備。

兒歌、歌曲表演、舞蹈、手指游戲、音樂游戲、親子游戲活動。

1.開場舞《讓愛住我家》。

2.繞口令《盆和瓶》《畫畫》《虎和兔》等。

鮮紅的太陽已經升起，迎來新的一年，翻開新的一頁，我們感到無比欣喜，前一頁日歷，我們碩果累累，我們的小嘴巴可厲害了啦，下面請欣賞我們帶來的繞口令。

3.親子游戲：運氣球。

看過了小朋友那么多的精彩表演，我們家長是不是已經按捺不住自己激動的心情，想參加到我們的表演當中呢，那么下面這個親子游戲就是由小朋友和家長一起參與的活動，這一下家長們可以大展拳腳了!

規則：家長和小朋友面對面，夾住氣球運至指定地點，在規定時間(2分鐘過)內，以運氣球數量多著為勝。規則手不碰球，途中掉落或爆破均無效。此游戲每次兩組家庭，共游戲兩次。

4.親子游戲：踩氣球。

規則：事先準備好四種顏色的氣球，每種顏色個10只氣球，請四組家庭參與比賽，哪組家庭最先把氣球全部踩爆即為獲勝家庭。此游戲進行2次。

5.兒歌《拉拉勾》《玩具進行曲》《小樹葉》《笑一個吧》《新年好》《過新年》。

在過去的半年里，我們在一天一天的成長、學會，學會了寫字，學會了畫畫，學會了傾聽，學會了文明禮貌，懂得了父母有多愛我們，在這新年來臨之際，我們要用美妙的歌聲為大家送去新年的祝福，下面請聽歌曲連唱。

6.手指游戲《土豆》《孔雀》《照相機》《兵板》《打槍》我們每個孩子都有無限的潛能，只要給予我們機會，給予鼓勵，我們都有閃光點，下面讓我們靈巧的手指為大家帶來好玩好看的手指游戲。

7.舞蹈《彩虹的約定》。

8.音樂游戲《可愛頌》《蝸牛和黃鸝鳥》《口香糖》。

看我們的小朋友多棒呀，能歌善舞，多可愛，下面我們帶來更加精彩的音樂游戲。

9.親子游戲：搶椅子。

家長和我們一起玩耍是一件很幸福的事情，對我們的成長有很多的益處，希望家長在忙碌的工作之余也能抽出時間多陪陪我們，下面是親子游戲蹲蹲樂。

10.舞蹈《愛我你就抱抱我》。

11.手語歌《感恩的心》。

12.結束舞蹈《幸福拍手歌》。

此時此刻的爺爺奶奶爸爸媽媽們，你們幸福嗎?請伸出你們的雙手和我們的孩子一塊動起來，讓我們一起來跳《幸福拍手歌》。

結束語：歡樂的時光總是這么短暫，團聚的日子特別讓人難忘，今天我們歡歌笑語，明天我們暢想未來。最后，衷心的祝愿各位家長工作愉快，祝愿我們的小朋友健康快樂，祝愿我們的幼兒園錦繡輝煌。各位家長，小朋友們，實驗幼兒園20xx年元旦親子聯歡到此結束!

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十七

(1)促進各部門之間的相互了解。

(2)增強組織凝聚力。

(3)培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神。

20xx年2月28日(周日)14：00——16：30。

北區籃球場。

分團委學生會全體成員。

六、主持：

學生會主席和分團委副書記。

分團委實踐部、文體部。

八、活動程序：

1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業規劃部一組，外聯與社團管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協商選出十人參加，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人)。

3、由辦公室張貼海報以及外聯部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動。

4、游戲內容。

(1)a.環環相扣。

b穿越火線。

c.躍動繩索。

d.百發百中。

(2)選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。

(3)由主持人宣布比賽規則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。

(4)決賽通過比較用時選出前三名。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十八

行程安排:。

培訓對象:公司全體員工。

活動地點:可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數十個拓展訓練基地。

幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位;增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

訓練流程及活動方式:。

活動方式:戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

拓展訓練項目內容及目的:。

熱身活動(破冰活動):有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的`投入到各項緊張培訓活動中去。

團隊項目(有軌列車、共同進退、女皇圈):以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

我們為您制定的拓展行程:。

訓練項目具體內容及達成效果。

團隊文化建設學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)+風采展示。

項目介紹:。

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓目標:群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優化配置;認識統一指揮的意義與重要作用。

項目介紹:。

一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

培訓目標:。

1.群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案。

2.大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識。

3.合理的分工與合作，資源的優化配置。

4.認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用。

項目介紹:。

高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。

培訓目標:。

1.建立信息共享的有效方式。

2.對市場的變化，學會適應而不是抱怨。

3.通過團隊協作共創整體贏利意識。

討論分享感受。

項目介紹:。

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

16:00-16:30總結合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧:通過一天的活動，有什么樣的感受?收獲了什么?結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。

17:00前往海鮮街晚餐。

18:00行程結束，返回溫暖的家!

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇十九

戶外拓展，彰顯風采。

(1)促進各部門之間的相互了解。

(2)增強組織凝聚力。

(3)培養學生會和分團委各部門的.溝通能力和團隊協作精神。

20xx年2月28日(周日)14：00——16：30。

北區籃球場。

分團委學生會全體成員。

六、主持：

學生會主席和分團委副書記。

分團委實踐部、文體部。

八、活動程序：

1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業規劃部一組，外聯與社團管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協商選出十人參加，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人)。

3、由辦公室張貼海報以及外聯部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動。

4、游戲內容。

(1)a.環環相扣。

b穿越火線。

c.躍動繩索。

d.百發百中。

(2)選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。

(3)由主持人宣布比賽規則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。

(4)決賽通過比較用時選出前三名。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇二十

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一:活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的。

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員:。

公司全體員工(約60名)。

四、活動內容:烽火叢林野戰。

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具:增進學員的團隊意識和團隊凝聚力，將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中，在課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強培訓師與學員之間的互動性，讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環，促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟到“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念。

從各景區了解到有以下的活動可供選擇:烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門。

(一)地點:安溪志閔旅游區。

(二)時間:擬定_年11月____日-____日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓練心情和經驗。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇二十一

一，聯系自行車出租俱樂部，把保養好的自行車在早上8：00送到公司門口。

二，活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，于早上8：00在公司門口集合。

三，各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。

四，各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。

五，8：30編隊，請攝像師拍照，并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。

六，騎行車隊出發。

七，保障車在行軍途中跟拍。

活動內容如下：

趣味活動。

1.托球跑：(分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組)2*8接力賽，規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。(案馓灞2組可以男女混合、白8人,)。

2.搶棒棒糖(取獲勝人數最多的兩組)。

道具：四根繩子，棒棒糖若干。

參加人員：每馓8人，男女各占一半，可多組進行。

比賽規則：兩個男(女)生背靠背挽住對方，每個男(女)生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

3.結對而行。

道具:繩子若干(取6組時間所用最短的)。

參加人員:五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加。

比賽規則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。

裁判：1人。

4.倒跑比賽(取4組第一名)。

馓宄4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人紀念獎)。

方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。(現場抽取30人參加)。

規則：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

裁判：2人。

6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)。

20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規一次+5秒。(馓2組、白8人、男女不限)。

7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)。

接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來后再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(馓2組、白4人、男女不限)。

8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。

接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(馓2組、白8人、男女不限)。

9.劃船比賽:(2人)。

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

10.跳袋接力:器械:跳袋。

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

戶外團隊游戲活動策劃方案大全（22篇）篇二十二

方案一：

為了提高團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景。

本方案通過組織戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的。

1.團隊協作、活躍團隊整體的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：團隊全體成員。

四、活動內容：烽火叢林野戰。

以團隊為主題和組織形式，以體驗式團隊活動為工具：

增進團隊成員的團隊意識和團隊凝聚力。

將活動中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環。

促使團隊成員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門。

(一)地點：安溪志閔旅游區。

(二)時間：擬定11月**日-**日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展活動，培養團隊合作精神。

3、活動之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享活動心情和經驗。

七、拓展活動日程安排。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。