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感動中國十大人物蘇炳添事跡感動中國十大人物蘇炳添事跡概括篇一

這個假期，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和獎勵紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運健兒所經歷過的痛苦和磨難。

奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的三名選手出戰，蘇炳添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創造了紀錄。謝震業10秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最好的成績挺進決賽。

9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的.起跑反應慢了一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。

雖有遺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭發黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。

“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限。”蘇炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應該也不斷超越自己，為實現自己的目標而不斷奮斗。

感動中國十大人物蘇炳添事跡感動中國十大人物蘇炳添事跡概括篇二

20__年8月1日，東京奧運會男子百米半決賽的現場，蘇炳添跑出了9秒83，以小組第一進入決賽。

9秒83，超出了蘇炳添的極限9秒85！

9秒83，代表最快的中國速度！

9秒83，全球百米比賽速度榜第12名！

從此，蘇炳添多了一個響當當的頭銜：

首個進入奧運會男子100米決賽的中國人！

一

小鎮跑出來的“短跑天才”

1989年8月29日，蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮的一個農民家庭。

他還有一個弟弟，一家四口有商有量，日子雖然并不富裕，但也過得和諧愜意。

蘇炳添小時候這么愛跑步，是因為媽媽也酷愛跑步，蘇媽媽是當年古鎮“跑得最快的人”。

蘇炳添最喜歡和小伙伴比快，玩捉迷藏、紅綠燈游戲，都是他搶第一。

他的11個表兄弟中，有5人曾是田徑運動員。

蘇炳添從小就喜歡追著表哥蔡建發屁股后邊跑，表哥當時是全中山市的冠軍，蘇炳添總跑不贏他。

蘇炳添卻越挫越勇，以“跑贏表哥”為目標，經常拉表哥一起比賽。

初二的時候，蘇炳添成績不是很好，“補課”是常有的事。

有一次，他和同學比賽摸籃球框，他一下子摸到了最高處，被路過的體育老師楊永強看到了。

楊永強老師問他：“愿不愿意練體育？以后就不用補課了。”

聽說不用去“補課”，蘇炳添開心極了，馬上就答應了。

蘇炳添剛開始練的是跳高，一次體育課的短跑比賽，他輕輕松松就甩掉了受過專業訓練的田徑隊同學。

當時沒有人練100米短跑，蘇炳添也順理成章地成了校田徑隊的短跑隊員。

15歲的蘇炳添瞞著教練參加中山市中學生田徑比賽，還拿了個冠軍，跑出11秒72的好成績。

楊永強驚喜萬分，對他說：“不用練了，直接去比賽！”

二

縱使前路坎坷，也要咬牙堅持

一開始，蘇炳添難以適應嚴格的體育訓練，在體校，每天早上五點就得起床，還要跑十幾公里，有時候還得帶著沙袋。

一個人來到陌生的地方，又是轉校生，蘇炳添沒有什么朋友，有苦無處說，情緒一直低落。體校考試時，他的成績不怎么好，教練也開始冷落他。

終于有一天，他偷偷坐車跑回家，告訴父母不想上體校了。父親本想揍他一頓，被母親攔下來。

后來，體校發現蘇炳添不見后，馬上找到楊永強老師一起尋人。楊永強在凌晨才找到蘇炳添。

表哥蔡建發勸她：“為了蘇炳添的前途，現在吃點苦不算什么！”

表哥已經是一名專業運動員，看到他，蘇炳添又重新燃起了“超越表哥”的夢想，他又回到了體校。

從此，蘇炳添不再怕吃苦，他也向隊友敞開心扉，互相交流，最重要的一點，他特別自律。

我們都知道，運動員訓練要控制飲食，蘇炳添一直堅持合理飲食。

家庭聚會的時候，蘇炳添從不亂吃東西，不吃豬肉和西瓜，不喝橙汁，更不會喝酒。

作息上，蘇炳添堅持5點起床訓練，從不遲到，晚上10點準時睡覺，放假也如此，幾年如一日。

吃苦耐勞加上嚴格自律，蘇炳添迅速調整好狀態，進步神速。

有一次，表哥說他100米最快能跑到11秒。

蘇炳添說：“那也太輕松了。”

表哥要求他現場演示。

他們來到村里小學的百米賽道，表哥掐秒表。秒表一停，表哥震驚地看著那“10秒75”，說不出話來。

那天，蘇炳添實現了“超越表哥”的夢想。

“戰勝表哥”之后，蘇炳添想走向更大的賽場，挑戰自己。

在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍。僅用了兩年不到的時間，蘇炳添就接近了健將級運動員的水平。

年底，蘇炳添拜別恩師寧德寶，進入廣東省田徑隊，正式成為一名職業短跑運動員。

進入省隊后，蘇炳添進入了魔鬼式的訓練。

每天要五點多起床，晨跑5000米，吃完早飯，又要進行體能訓練、負重跑訓練、技術動作訓練，每天都在不斷地重復，繁雜而枯燥。

蘇炳添感覺太累，太困了！

最關鍵的是，蘇炳添來到省隊，又進入了一個陌生的地方，連廣州的公交車都不會坐。

他不認識人，感到很孤單，特別想家，有時覺得自己都待不下去了。

有一次，他偷偷跑出去找工作，但是，一個星期后又回來。

回來之后的蘇炳添一門心思撲在跑步這件事上，他也逐漸顯示出他的天賦，不斷向前，不斷突破。

剛入省隊的時候，蘇炳添每天認真刻苦訓練，但是成績沒有進步也沒有倒退，他告訴教練他真的練不下去了。

蘇炳添決定再堅持一下。

所謂“名師出高徒”，兩年內，蘇炳添斬獲了男子60米、男子4×100米接力項目的三枚金牌。

憑著優異的比賽成績，蘇炳添20歲的時候，進入了國家隊，他的能力上了一個臺階，當年以11金的成績稱霸“田徑短跑界”。

三

榮譽與傷痛并存，突破極限

運動員榮譽的背后，往往伴隨著傷痛，不管是身體上還是心理上的，戰勝這些傷痛，也就突破了自己。

第五屆東亞運動會奪冠后，蘇炳添突遭病痛折磨，上半年基本沒有什么比賽。養傷期間，他還在不斷地進行力量練習。

傷痛并沒有阻礙蘇炳添的速度，適當的反而讓他爆發更強的潛能。

年底的廣州亞運會，蘇炳添拿下男子4×100米的冠軍金牌，這枚金牌時隔20年再度回到中國接力隊。

莫斯科世錦賽中，蘇炳添因搶跑被罰下場，而同年比賽的張培萌卻跑出了10.00秒，追平日本選手伊東浩司跑出的黃種人最快紀錄。

“搶跑罰下場”那一幕，在他腦海里揮之不去，甚至有的時候裁判還沒有開槍，他卻總覺得“槍好像已經響了”。

打那以后，這一幕就成了蘇炳添心里的一道坎，他失去了往日的自信。

幸運的是，蘇炳添遇到了他現在的外國教練蘭迪-亨廷頓，這個教練帶來了新的技術和方法，讓蘇炳添慢慢找回了自信。

蘭迪-亨廷頓是個“多事的老頭”，他原來是中國男子跳遠隊的教練，那時經常去短跑組提意見，蘇炳添從中獲益良多，后來蘭迪-亨廷頓就成了他的專屬教練。

亨廷頓經過研究，找出蘇炳添百米跑步中存在的主要問題：起跑很快，但是在50米到60米的時候，容易打亂節奏，力量和速度也逐漸下滑。

全球百米記錄前10名都是跑進9秒的非洲后裔選手，跑進9秒，是亞洲人的極限。

亨廷頓說，蘇炳添想要突破極限，最關鍵的是改變他的起跑習慣--由左腳起跑改為右腳起跑。換句話來說，就是重新學跑步。

但是，他堅持這么做，決定改技術的那一時，他就做好了退役的準備。

蘇炳添聽從亨廷頓教練安排，遠赴歐洲改技術。

改技術的過程中，蘇炳添承受巨大的壓力。剛開始，他連女運動員都跑不過，加上年紀越來越大，他的職業運動生涯遇到了瓶頸。

他每天逼迫把左腳放前面，故意讓右腳發力，雖然極不協調。腦海里也在不斷重復這個動作，甚至睡覺都是在跑步。

休假期間，他竟跑去訓練基地外的森林“追兔子”，把每個兔子洞都摸得一清二楚。

這樣“高強度”的練習下，蘇炳添很快掌握了新的技術。

在美國尤金站中，26歲的蘇炳添跑出了9秒99，跑進9秒關口，成為“亞洲第一飛人”。

領獎那一刻，蘇炳添致敬劉翔，做了一個同樣的動作：身披五星紅旗，跳上領獎臺。

四

退役了，再戰奧運

長期的征戰比賽，高強度訓練，讓蘇炳添身上多處帶傷。

短跑運動員的黃金年齡大多在28歲前，20__年，蘇炳添選擇了退役。

但是他還有兩個愿望沒有實現：突破亞洲人的極限9秒85，站在奧運會男子百米的決賽場上。

所以，為了進入奧運會的百米決賽，蘇炳添堅持繼續比賽，讓自己回到巔峰的狀態。

宣布退役的兩年內，蘇炳添再次為國家貢獻男子100米3金，男子60米1金1銀。

由于疫情的影響，20__年的東京奧運會推遲到20__年舉行。

訓練期間，蘇炳添曾出現兩次大傷。

第一次是田徑亞錦賽前，一次力量訓練中，蘇炳添腰部肌肉拉傷。

蘇炳添晚上睡覺時，腰部還隱隱作痛，就像一根刺在上面。

他積極出國就醫。在美國養傷期間，想到自己的年齡和久病纏身，蘇炳添曾一度想放棄比賽。

就這樣，蘇炳添回國康復養傷，繼續參加當年的鉆石聯賽上海站。雖然表現不理想，但是，蘇炳添還在堅持，他一邊調整狀態，一邊比賽。

第二次受傷是蘇炳添在一次力量訓練中，不小心拉傷左肩，短期內很難恢復，幸好沒有傷到關鍵的腿部。

為了以最佳狀態迎接東京奧運會，從那時起，蘇炳添就進入了較長的恢復調整期。

20__年8月1日晚，萬眾期待下，蘇炳添出現在東京奧運會男子百米半決賽現場，而且超水平發揮，跑出9秒83！

全國人民都沸騰了！

劉翔第一時間發微博祝賀他：封神！9秒83！

蘇炳添也完成了交接，成為中國新一代“飛人”。

五

跑得最快的“大學教授”收獲跑得最慢的“愛情”

8 月 1 日，蘇炳添一篇名為《新時代中國男子 100m 短跑：回顧與展望》的論文在社交網站走紅，網友紛紛感嘆蘇炳添親自為論文 " 跑數據 "。

暨南大學畢業后，受學校聘請，蘇炳添決定留校任教，成為體育學院的一名副教授，繼續他的學術研究。

東京奧運會上“一戰成名” ，蘇炳添也成為了世界上跑得最快的“大學教授”。

跑得最快的“大學教授”卻收獲跑得最慢的“愛情”。

20__年10月10日，蘇炳添與青梅竹馬的妻子林艷芳完婚，結束16年的“愛情長跑”。

初中時，蘇炳添貪玩不好學，林艷芳是組長，每周就負責催他交作業。

“女神”林艷芳有很多愛慕者，唯獨和蘇炳添“傳紙條”，后來，他們改用“日記傳情”。

蘇炳添進入國家隊后，兩人極少見面，只能通過打電話聯絡，這一打堅持了十幾年。

現在，蘇炳添一完成比賽，就堅持回家陪兒子，喂奶、換尿布、哄睡、帶娃出去走走，“亞洲飛人”秒變“奶爸”。

今年東京奧運會，他讓妻子和兒子看到了他“封神”的時刻！

六

雖然未在決賽中拿到獎牌，但蘇炳添覺得雖敗猶榮。

賽后他也在微博上留言：

東京奧運會，很有可能是蘇炳添的最后一站，也許未來，他會以新的身份，再次回到賽場上。

祝福這位“亞洲飛人”，愿他能培養出更多的“中國飛人”，帶領中國田徑隊走向另一個巔峰！

感動中國十大人物蘇炳添事跡感動中國十大人物蘇炳添事跡概括篇三

最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。

感動中國十大人物蘇炳添事跡感動中國十大人物蘇炳添事跡概括篇四

周圍的人都說是正確的路，就一定正確嗎?未必!當年的蘇炳添很反感學校的放學后“興趣小組”補課行為，這種“自愿”參加的“興趣小組”實在引不起他的興趣。于是，為了逃避補課，他選擇了短跑隊。然而，一發而不可收拾。這一選擇，竟然徹底改變了他的命運，蘇炳添是一個知奇才。在中山市中學生田徑比賽中，他以11秒72的成績引起市體校的注意，隨即進行專業訓練。

關鍵詞2：感恩對手，在競爭中成長

本次上海站比賽，與蘇炳添一同站上跑道的還有19歲的小將桐生祥秀等三名日本選手，蘇炳添最好成績是9秒99，而桐生祥秀在超風速情況下曾跑出過9秒87。拿桐生祥秀的話說，本次上海站比賽中，日本選手要圍剿蘇炳添。然而，疾風知勁草，烈火現真金。在兩次有選手搶跑等種種擾亂比賽節奏的情況下，蘇炳添成功突圍，以10秒09強勢奪冠。這才是對日本選手們最好的回應。

關鍵詞3：臨淵羨魚，不若退而結網

在與對手的競爭中成長，這是競技體育最大的魅力之一，蘇炳添也是如此。同是中國短跑隊的隊友張培萌曾多次擊敗過蘇炳添，比如20__年4月的全國田徑大賽上，張培萌打破了蘇炳添保持的紀錄;同年8月，又在莫斯科田徑大獎賽中跑出10秒整的成績，這一度讓蘇炳添感到“壓力山大”。

但是，蘇炳添并沒有放棄，而是一如繼往的訓練，分析技術動作的每個細節，從0.01秒中爭取進步。最終在20__年5月31日的國際田聯鉆石聯賽中跑出9秒99的成績，成為亞洲短跑第一人，為黃種人爭得了榮譽。

感動中國十大人物蘇炳添事跡感動中國十大人物蘇炳添事跡概括篇五

1983年高中時，趕上空軍招飛行員。聶海勝抱著試試看的想法報了名，沒想到各項考核和體檢全都過關，被長春空軍飛行學院錄取。后來，聶海勝回憶說，自己是幸運的，高中畢業時遇上了招飛。當飛行員是聶海勝的夢想，小時候在山坡上放牛躺著睡著的時候，從沒見過飛機的他做過一個奇怪的夢，夢見自己長出一雙大大的翅膀飛上藍天。

被選上飛行員，對于聶海勝來說除了高興，也許還有另一層含義，到部隊后生活費全部由國家負擔，這樣一來就可以減輕家里的負擔。在辦妥一切手續后，聶海勝離開故鄉。臨走時，聶海勝像往常上學一樣，只背了一個書包，沒有更多行李。他死活不讓母親出門送自己，怕母親難過。此后，迎接他的是漫長的軍旅生涯和無比光榮的航天員經歷。1989年6月12日，聶海勝開始改裝后第一次駕駛某型殲擊機單飛。第二天，他就遇上了事故。那天，正當他準備飛向4000多米的高空時，只聽座艙外"砰”的一聲爆響，發動機停車了。瞬間，飛機轉速、高度下降，艙內溫度急劇升高。他一邊鎮定地向地面報告，一邊試圖排除故障。

所有的辦法都嘗試過了，飛機還在下墜。這時，地面指揮同意他跳傘。但聶海勝還想做一做努力，只要有一線希望就要把飛機開回來!他試著讓飛機滑行，但因距離太遠沒有成功。

聶海勝只休息調整了一兩個星期就重新上天了。后來經查明，事故原因是由于發動機壓縮器上的葉片出了機械故障。鑒于聶海勝以良好的心理素質沉著冷靜處置險情，想盡一切辦法挽救飛機的勇敢精神，部隊黨委為他記了三等功。“所以我說，拼搏的人生最壯美!“聶海勝后來回憶說。聶海勝飛過殲五、殲六、殲七等機型，安全飛行1480小時，是空軍特級飛行員。1996年，我國開始在全軍戰斗機飛行員中選拔航天員，聶海勝毫不猶豫地報了名。經層層選拔，聶海勝成為首批14名航天員中的一員，34歲的他又站在了新的起跑線上。

感動中國十大人物蘇炳添事跡感動中國十大人物蘇炳添事跡概括篇六

沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!

頂級運動員如此，我們的孩子更如此。

蘇炳添父母對兒子的評價很低調，只說努力了就好，結果怎么樣現在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩定的工作就好。

也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養態度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。

自律是人生的寶貴財富

蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。

這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。

有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續打磨到完美。

正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態度，自覺自律地努力達到目標。

站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。