快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊。”每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰了自我。通過此次活動,我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰，一盤散沙，沒有一個領導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。“一個團隊，一起成功!個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發現其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者(盲人)兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢?此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。

最后一個項目是畢業墻。4米高的畢業墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。可行的方案，團結一致，齊心協力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經，無數的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

說到這一天的訓練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結如下：

2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協調，才能完成共同的任務。

3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發揮那些不被了解的能量。

素質拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，讓我受益匪淺。

團結就是力量!團隊的凝聚力、戰斗力、創造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!

xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的`時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現了每個團隊戰勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現出每個團隊豐富的想象力和創造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現團隊的凝聚力、戰斗力和創造力!團結就是力量!

“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現了團隊的動態管理、整體的執行能力、體現了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現了團隊的指揮與服從、協調與配合，體現了個性與共性的和諧統一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調一致，一步步走向成功。

“過電網、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發揮個人優勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。

“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協調配合、齊心協力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。

野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現出團體性、合作性、創造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!

(1) 第一節課的講述感覺不自在，而且錯誤百出，究其原因是對教材內容不熟悉。

(2) 每講完一節課后，無論是誰講，我們都有一個評課的過程，看看這節課講的好的地方在哪兒，還有哪些地方需要改進，講到一個新的東西，當以這樣的方式講的時候，從高中生的角度考慮，他們能否接受。

(3) 通過組內的互相交流講授，我們可以相互借鑒授課方式、經驗等，從而對自己也是很好的一個學習。

(4) 講完課之后，把視頻拿到宿舍，和其他有經驗的同學進行交流，相互學習，共同提高。

(5) 我們往往很容易地可以看到別人的缺點，自己的問題卻發現不了，通過錄課后，我們可以很清楚地看到自己那方面存在不足，在下節課的講授過程中得到一個很好地改正。

(6) 越講越熟練，這個時候就體會到了老師要求講十遍確實是有道理的，但有點遺憾的是我們組成員沒有一個人講到十遍的。

(7) 通過多次的練習，能從不同的角度體會新的東西，這也是一個自己不斷學習，不斷提高，不斷完善的過程。

在新學期的開始，我們進行了微格實訓，經過一段時間的學習和操作，取得了一些成效，現將這一階段的活動作如下小結：

一、認真學習微格教學理論。

1、認真學習培訓材料。

通過學習掌握微格教學的.指導思想、實施方案、微格教學理論、微格教學的實施過程、微格教學技能、微格教學技能的評價方法。學習微格教學的六項基本技能用評價標準。

2、從網上查找相關資料。

充分利用網絡資源學習有關微格教學的理論、方法，爭取每天閱讀三篇有關微格教學的文章，為微格教學的實際操作打好基礎。

二、認真編寫微格教案

1、認真鉆研教材。

想要設計出理想的導語，必須對教材特別熟悉，所以必須認真熟讀教材。

2、搜集相關資料。

搜集與教材內容相關的文學作品、影視作品、歷史掛圖、歷史圖表等文字、音像資料調動學生感官，引起學生興趣，集中學生的注意力。

3、查閱參考書籍。

從各類參考書籍中借鑒優秀的導入方法，“他山之石，可以攻玉”，通過學習名師教案、參考其它學科的導入藝術提高自身的導入技巧。 4、與同學科教師加強合作。

編寫教案時多聽聽同學和老師的意見，可以少走不少彎路，每個人的思維方式都不相同，與不同的人交流會有不同的收獲，與同學科老師的合作是事半功倍之舉。

三、認真進得微格導入訓練，做好課堂記錄。

1、認真對待每一節課。

做到每節課都按自己設計的教案上課，逐班逐課實驗，提高導入技能。

2、錄制微格課資料。

在負責錄像的教師有時間的前提下盡可能多錄一些資料，爭取每一課都有錄像。

3、觀看資料，查找不足。

課余反復觀看錄像資料，查找自身不足，通過觀看資料從教態、語言組織、學生反映、板書等各個方面、各個角度思考自身不足，并尋求解決途徑。提高自身素質。

4、積極聽取批評意見。

與教學領導和其他教師(特別是歷史教師)共同觀看錄像資料，或者請其他教師聽課，認真聽取他們的意見，改善自己的導入方法。

四、寫好教學反思，及時總結經驗。

1、記成功之舉。

將教學過程中達到預先設計的目的、引起教學共振效應的做法;課堂教學中臨時應變得當的措施;某些教學思想方法的滲透與應用的過程，詳細得當地記錄下來，供以后教學時參考使用，并可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。

3、記教學機智。

課堂教學中，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。

4、記學生見解。

在課堂教學過程中，學生是學習的主體，他們總會有“創新的火花”在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨到的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對他們也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可拓寬教師的教學思路，提高教學水平。因此，將其記錄下來，可以作為以后豐富教學的材料養分。

5、記再教設計。

思促教，長期積累。

以上是我對自己前一階段歷史微格教學導入技能訓練的總結，我學習到了許多以前沒有接觸過的教學知識和方法，更多的是寶貴的經驗和技能。我想接下來我會努力去學習這些知識、方法，來提高自己的教學技能，積累經驗，努力成為一名具有專業化水準的合格教師!

20**年**月**日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓練，真正感悟團隊的力量。短短的半天，我們學到在其他地方學不到的知識。學到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學習的場所、鍛煉自我及超越自我的舞臺。第一，提高了自我的心理素質和身體素質。第二是培養了同事們之間的感情，使我們之間更團結。

在教練的介紹下，我了解了拓展訓練起源于第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。 當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。拓展訓練又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。拓展培訓的宗旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。

第一項任務：空中斷橋

望著5米多高的斷橋，真的是有點腿軟，但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著“準備好了嗎”?以及“勇往直前，金剛不敗”的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米多寬的“斷橋”，沒有任何猶豫，就垮了過去。

第二項任務：背摔

當我們到達項目區域的時候，大家完全是一種好奇的心里。教練開始很認真的講述該項目的注意事項，聽到教練講解，背摔的人雙手被捆綁，從1.5米的站臺背向直挺倒下去，然后你的隊友會在下面用“手臂網”接住你。這看似簡單的項目，卻是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結果留給自己，把最安全的信任推給對方。我們其余人員按照教練的要求依次排好隊伍，準備好接的姿勢，等待上面的伙伴發出指令：準備好了嗎?我們說：準備好了，他說：3、2、1，就會倒下來。最終，金剛隊圓滿完成此項目。

第三項任務：求生

二戰時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的潛艇鎖定，并發射了一枚導彈，船在60秒后將會沉沒，這枚導彈的密碼是由0-30數字組成，只要在60秒內把數字破解掉，25名船員的生命就會獲救。上面的故事便是我們馬上參加“求生”項目的由來了。在一個圈子中教練擺上了30張卡片，上面不完全是數字，比如一雙筷子，你可以把它當做數字“2”，也可以把它當做“11”.每個隊有三次機會。然而三次機會我們兩隊都已失敗而告終。最后教練在總結的時候講了我們學會溝通。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人只需要把自己腳下的卡片看住就可以了，而不是滿圈子亂找。

拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。是的， “我們戰勝了自己”;每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”!看到這一切，我在想，拓展訓練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團隊意識，溝通技巧;它突破了體能的極限，在精神極限上培養出信任、團結、合作。這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷。更讓我深切地體會到團隊意識的重要性，沒有團隊意識的員工，無論學識有多高、技術有多精、學歷有多深都將不會朝著公司有利的方向發展的，一切才華、學識對于這個企業來講或許都是零。只有團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。短暫的拓展訓練已結束，留給自己的是永恒的震撼。這次訓練，不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它改變了我這些年來的思維模式，使我進一步認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義;它是一次對身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著公司的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高自身的工作效率，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

在此,我真心的感謝公司組織這次活動, 搭建了一個相互交流的平臺, 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好!

拓展訓練從1999年開始在學校教育中出現，在2000年后開始風靡全國，各大高校、企業等大型團體紛紛組織學生、員工進行拓展訓練。在畢業工作后自己也常常想體驗一下拓展的感覺，但由于種種原因造成無法實現這個簡單的愿望。但這一天終于到來了，在2011級交大會計碩士的開學典禮后我們迎來了2天的拓展訓練。

來到拓展訓練基地，穿上迷彩服，列隊、報數、集體吃飯、集體活動……仿佛又回到了軍訓的時候，又找到了當初帶著夢想帶著希望剛剛進入大學時的光景。

拓展訓練的'宗旨是：“投入為先、挑戰自我、熔煉團隊、高峰體驗、自我教育”。作為訓練集體中其中一個小隊的隊長，讓每名隊員獲得最大的收獲是我隊長的職責，也是大家的愿望。團隊的合作從一個小小的傳遞乒乓球到危險的高空項目無處不在，每一個隊員都很投入，每一個隊員都各司其責，默默地為自己同時也為別人去貢獻力量。盡管內容沒有我們想象的那樣豐富多彩，那樣驚心動魄。但拓展訓練結束后掛在每個隊員臉上那種發自內心的笑容表現出來了拓展的效果。

不到2天的拓展短暫而漫長，短暫的是那一瞬的過程，漫長是長遠的回憶，也許在很多年后，我們依然會記得那時我們曾經共同努力戰勝困難獲得勝利。

為期兩天兩夜的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。整個訓練主要包括的項目有高空斷橋，高空單杠，七彩人生，背摔，集體泅渡，領袖風采，八仙過海，攀登“畢業墻”等等。每每遇到困難和挑戰，我們以“開啟視野，與我湘聯”的口號激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

拓展訓練中，有幾個項目是讓我非常有感觸的：

下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

“七彩人生”，這是一個讓大家備受打擊，同時也感觸最深，獲益最大的訓練科目。當教練讓每組宣讀了自己的任務單時，大家才如夢初醒。看著大家沮喪的表情，我覺得至少有一點我們大家還是值得肯定的，那就是我們團隊的激情是應該得到充分肯定的，這點很重要。在這個項目的總結上，大家都已經說了很多了，現在我只是想把自己的幾點拙見表達一下：當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。太多的人為了自己小團隊的一小塊七巧板在那爭論、吶喊，以致把團隊的有效溝通淹沒在了喧嘩之中。在這個項目中，領導核心團隊的作用是重大的，是影響整個團隊是否能完成這個項目的關鍵的關鍵，他們沒有有效的組織和正確的溝通，導致了其他絕大部分團隊的各自為政，把時間白白的浪費在了彼此的哄搶吶喊聲中了。

“信任背摔”，是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧!

本次拓展訓練最感動人、最讓我們自豪的項目——攀爬“畢業墻”

當最后一名隊員順利被拉過畢業墻的那一刻，我們全體湘聯人歡呼了，掌聲，吶喊聲，笑著，哭著，我們終于奪得了偉大的勝利!因為在整個過程中，大家都是那么的全力以赴，都是那么的緊張和專注，以致沒有一個隊員留意了時間。列隊，總結。教練不懷好意的問我們，你們知道你們完成這個項目用了多長時間嗎?大家你看我我看你，紛紛猜測：應該是40多分鐘吧?1個小時?應該不會超過太多吧?或許沒有一個是正確的，教練壞笑著。釣足了大家的胃口后，教練宣布了：23分49秒(如果我沒記錯，呵呵)!天吶!隊伍再次沸騰了，是感動，是自豪，大家的歡呼聲響徹營地上空，淚水再次奪眶而出??這是多么偉大的一支隊伍呀，這是多么偉大的一個團隊呀，是的，這是偉大的一群人。后來教練告訴我們，在開始到現在，所有的受訓團隊中，除了特警他們的成績是每人15秒外，我們這個團隊每人30秒的成績是他們見過的最好的。這一刻，我只想說：偉大的團隊，偉大的湘聯!

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!

我是南陽永正公司商務一部的一名成員，代號黑狼，隸屬于亮劍隊。

我們公司組織50余名員工舉辦拓展訓練。通過進行一個個刺激而富有挑戰性的訓練項目，使學員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團隊合作的精神，學員們在鍛煉中學習，在體驗中改變，受益匪淺。更加深刻體會到“團隊協作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們最大的收獲就是信任，只有相信隊友你才能突破層層困難。魅力團隊，傳遞正能量。

我們的第一個項目：高空斷橋。規則：系上安全帶，帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空，然后上斷橋(僅有20厘米寬)，向前走兩米左右，到達高空斷橋處，然后在10米的高空，跨越1.5米的斷橋，跳過之后，單腿跨過，身體下蹲，慢慢從斷橋上滑下，由教官放下繩索快速落下，為成功跨越。

還有一項是在九米多的高度，一點二米的距離—高空抓杠。看著小伙伴上去自己在下邊特興奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵下，教練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結過完成了，挑戰自己。當我爬上一根細細的會搖晃無任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出并抓住正前上方懸著的橫杠，竟然成功了。這個拓展項目最主要的收獲就是要勇敢，相信自己，另外一個就是要跟搭檔配合好，一個人的能力有限，我們必須互相幫助，團隊的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊友配合得挺好的，不愧是隊友一條心，謝謝隊友一路的鼓勵與幫助。

兩天的培訓，感觸頗深。特別是畢業墻,原以為這是不可能完成的，但我們做到了。試想如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這樣驚人的`結果。看著被我們踩著的同伴們，我們確實是心有不忍，有心疼有感動，他們的無私的付出幫助我們出色的完成了任務，送最多的掌聲給他們哦。

然后想到我們的父母，我們小的時候總是喜歡騎在爸爸的脖子上，我們現在又何嘗不是呢，我們的所有一切都是父母在幫著我們，拖著我們，他們沒有想過我們能走的多遠，跳的多高，他們最簡單的愿望就是我們千萬別摔下來，我想說我們還能踩著父母多久，我們什么時候才能成為能夠被父母踩著的人，我們真的只是無動于衷嗎?我們還沒到那個地步吧，所以我們是不是應該從現在開始做一個讓父母能夠真正放得下的孩子，不需要你多么的優秀，只需要你能夠真正意義上生活著。

通過這次培訓，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時我也為能成為這個大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來自集體的強大力量。兩天的體驗式培訓結束了，感覺收獲很多。在體驗中收獲，在收獲中成長。讓我更加清楚了自己的責任與義務。在接下來的工作中，我一定會記住本次培訓所得，努力為大家服務，提高自身業務。這次培訓讓我好像有了正確的指引方向，相信今后的工作也會更有針對性，目標更明確。

踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓練基地的路上，和新進的所有同事一起進行拓展訓練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學到了很多，當時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的拓展訓練!

第一個拓展訓練項目是培養團隊精神,需要從上到下從里到外團結協作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作,心理素質必須過硬,內心堅強,被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務。

成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動!踩過人梯對面有無數雙信任的手臂感覺真好。

信任背摔是一個很有意思而且很有啟發性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些 ，灑脫些? 這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環節考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!

人生第一次拓展訓練，各種害怕，各種感動，各種欣賞!也許，一個優秀的企業，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

結營人員27人，留存率：90%。退訓人員中找到其他工作的2人，壓力太大無法承受的3人。訓練營總保費160680元，其中期繳新單125720元，意險保費34960元，主險破零率為85%，總破零率為100%，月人均fyc為878元，總件數：380件，其中期交件數39件。月人均期交件數：0.72件，月人均短險件數：7.04件，轉正率為63%。較好的完成了總部的各項考核指標。

本次訓練營運作過程中有一些突出的亮點，主要體現在以下幾個方面：

一、 加大訓練力度，強化新人展業技能;

1、本期訓練營每周都定有一個通關課題，均與本周學習主題和績效目標緊密結合，例如本周主推健康險，那么在課程定位及獎勵方案上都是與健康險有關，因此該周的通關主題就是健康險的話術。

2、在總部的課程上每周五都是安排的專家門診的課程，

在每周的授課中都與授課老師提前溝通，除答疑外，還需準備一個本周訓練主題有關的示范演練，讓學員直接學習展業高手是怎樣與客戶接洽的，并做好看后的演練工作。

3、每周一次與主管見面溝通會上，還要求主管必須做與新人一對一的通關工作，檢查新人本周學習的進度，并給出改進意見。尤其是在十四營，定有一周“通關周”，主要是銷售流程的總通關，此舉措更加強化新人的話術溝通能力，提升展業技巧。

二、加大輔導力度，增強與學員的溝通交流;

1、在前兩期成功運作第二期訓練營和第七期訓練營的基礎上，本次訓練營還特別設置了三名輔導老師，輔導老師都是來自基層的初級主管，有著豐富的從業經驗和展業技能。輔導老師每天都會通過二次早會和學員交流并且對學員的困惑和展業過程中遇到的問題進行很好地闡述和說明，并且每天下午輔導老師都會電話溝通學員早會的拜訪和業績情況，及時反饋給營長，以便營長能夠及時了解學員動態和提出解決問題的方案，從而更好地制定培養方案。

到輔導的義務，而新人也知道自己有主動匯報和請求陪訪的權利。通過主管見面會的展開新人和主管之間形成了更加密切的師徒關系，同時新人的展業技能也在主管的帶領下日漸提升。

3、在授課過程中強化了學員的參與度，增強了課堂演練環節。通過abc演練，分別由學員輪流扮演業務員、客戶和觀察者，然后進行課堂的發布，不僅讓業務伙伴對產品等的話術更加熟練而且增強了伙伴的膽識技能的`訓練。同時讓伙伴一人分飾三角，站在不同角度看問題，讓伙伴能夠對客戶提出的問題有更深的了解和應變能力。

三、良好的工作習慣，打造學員穩健的心智;

1、本期訓練營總結了前兩次成功的經驗以及思考了前兩次運作的不足之處并且加以改進。在課程設置上嚴格按總頒課程執行，同時加強了對學員的基礎管理，如出勤，從一開始就狠抓出勤，并且設置了樂捐制度，對于早上8:40以后出現的學員實行罰款，讓學員養成每日正常出勤的習慣;還有活動日志的填寫上也是由原來的不規范以及應付了事到規范的一個質的飛躍。

2、訓練營每日都有一個小組pk,根據該組的出勤以及訪量和績效每日統計出最優小組進行精神鼓勵以及大力宣傳。學員的拜訪也由每日的二三訪到后面的四五訪的升華，同時還加強了學員的一個設立目標的習慣，每周必須有小組及個人的目標，定向沖刺。

3、在總部的課程上每周五都是安排的專家門診的課程，在每周的授課中都與授課老師提前溝通，除答疑外，還需準備一個本周訓練主題有關的示范演練，讓學員直接學習展業高手是怎樣與客戶接洽的，并做好看后的演練工作。

四、kpi同比對標分析，均超過北區各部的指標

第十四期揚帆起航訓練營kpi和北區各部以及整個北區kpi數據如下表：

此利好的績效，不僅僅得益于訓練營兩個月里狠抓出勤以及訪量，更重要的是訓練營根據學員的實際情況制定出一系列方針政策，比如開營的第一個星期利用激勵方案促使學員每人完成200元意險，在第二周爭取每人完成一單主險，而且通過主管以及輔導老師的全力配合，學員也聽話照做，按照營長的節奏完成每個階段的任務。

第十四期訓練營雖取得了一定的成績，但環比產能不高，源于人員結構的偏年輕化;

本期訓練營伙伴年齡狀況的結構分析如下圖所示：

年齡階層的人極具不穩定性，自我約束能力差，導致總績效保費不是很理想，穩定的出單率和銷售技能的整體提升需要一個時間的跨度。

訓練營雖然在第一階段培養了學員養成良好的出勤以及拜訪等好習慣，但今后育成的路還任重而道遠，因此不斷地總結每期營的相關經驗，將揚帆起航訓練營好的經驗發揚、改進不足是每一期營結束需要總結和評估的地方，但我們堅信，只要不斷努力，訓練營一定會在一個更高的起點揚帆起航!

在校領導的重視和關心下，本學年羽毛球訓練活動開展順利，并在順德區中小學羽毛球賽中，獲得團體第二的好成績。

現根據本學年的訓練方法和隊員，成績總結如下： 一、 步法訓練

所謂“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑動范圍，對于運動員來說是很重要的。

本學年著重訓練以下基本步法：

1)基本站位法：發完球后，右腳在前，左腳在后，同時兩雙腳的腳后跟要向上提起，不要著地;人呈半蹲姿勢，向前傾斜一點，等待對方的來球。

2)上網步法：從正手上網步法、反手上網步法、上網被動步法進行訓練。 3)后場步法：從后場正手起跳交叉步法、后場正手起跳突擊步法、后場正手低球被動步法等進行訓練，根據學生個人自身特點，進行針對性訓練。

4)綜合移動步法練習：按一定移動順序進行。訓練時，以每個點5組，每組100個為標準。目的是讓隊員把步法變為自己的，而且可以練體能。步法訓練艱苦、單調，很容易對羽毛球的訓練產生怠倦感，因此步法訓練的同時要和隊打打球，注意他們的心理變化。

二、 集中針對高遠球、吊球等球感訓練

體育館里面不受天氣影響，但是每天訓練的'時間不多，進館訓練的時候就要抓緊時間，對于新隊員，不以打球為主，要以定向練球為主。除一般訓練外，重點針對包括高遠球、吊球的落點訓練等。手感訓練之前先糾正動作，握拍和揮拍動作的糾正對于今后的羽毛球手法的訓練至關重要。

為了提高隊員水平，對他們進行了發球和前場球的訓練。

三、身體素質訓練

關于身體素質訓練，包括力量、體能、協調性等。如訓練腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。

附：羽毛球隊訓練名單

獲獎成績：

2009年3月參加區羽毛球網點賽獲區團體第二名

2009年4月參加順德區青少年羽毛球錦標賽獲團體第二名

做為摩登經典的一員，非常開心有機會參加金牌店長訓練營的課程，在這2天的課程當中內容十分豐富，包括店內管理、業務技術提高、店長執行力、團隊建設等等，課程安排井然有序與一線工作聯系緊密并且把工作中知識點逐一分解然后再將重點綜合起來強化學習熟話說：“當局者迷旁觀者清”當我站在另角度審視工作時我有了全新認識，工作中存在盲點同時也升華出許多新思路與方法。我覺得，這不僅僅是一門針對店長的課程，他還能幫助我學習如何帶好一個店長，如何帶好一個團隊。

首先，培訓使我對餐飲經營這一行業有了更加清楚的認識，對如何做好一名店長有了更深刻的思考。在培訓中，主講王山老師為我們講述了一名店長身兼重任、角色特別的問題，這似乎是一個比較陳舊的話題，但細細體會，覺得很有分量。這也使我對店長這一職業有了更深的思考和更進一步的認識：作為一名店長，必須具有良好地道德品質。同時，我們是社會的一員，必須具有良好地社會公德，有明銳的執行力，自覺遵紀守法，不斷提高個人素質。

形成良好地職業道德，為了形成良好的道德品質，我們必須熱愛經營事業。具有堅定的職業信念，追求職業理想：立足本職，做好工作，維護公司信譽：具有全局觀念：具有團隊精神：此外，作為一名店長，必須具有良好的技術水平和崗位能力。

首先能夠勝任本崗位工作，具有完成本職工作任務的水平和能力。為了適應日趨激烈的競爭，為了保證門店良性循環方向發張。我們應當保證我們始終是高素質的店長，具有不斷學習、開拓進取、不斷提高自己的水平和能力的精神狀態。

其次，培訓為我的管理工作提供了許多方法和策略。在培訓中，王老師根據自己的實際經驗介紹了一些做店長的實際工作經歷，如何去面對管理和經營中出現的種種困難，如何調整好心態，如何很好的完成門店的經營任務，給我留下了深刻的印象。

在談到管理問題上，王老師強調了管理就是透過眾人把事情做好，適時調整和變更自身知識結構的做法，店長要全面掌握經營知識，不僅要明白自己企業的形勢，還要了解其他同行企業的形勢，知己知彼方能百戰百勝，特別強調了工作中一定要有目標、計劃、行動并且堅持到底!在講述的四種領導方式中，使我了解到不同的員工相應的該用什么方式去領導。在談到店鋪營銷問題上，王老師強調店鋪營銷就是創造一個讓人想進的的店，顧客滿意就是我們唯一的最求!在談到門店財務問題上，講述了專業的方法，系統分析和評價企業的過去和現在的經營成果。

目的是為了了解過去、評價現在、預測未來，幫助利益關系改善決策。讓我學習到門店提高純收入的四步驟：第一：提高營業額。

第二：提高毛利。第三：控制庫存。第四：控制費用。在談到面對困難如何克服的問題上，提出了如何處理店長與員工之間的關系，如何實現上下互動，和諧有序的工作方法，建立一個團結合作的工作團隊。

通過這次培訓，我認識到在工作中要多加思考，適時改進工作的方法和策略，要從多角度去考慮問題，爭取精益求精：要懂得如何去與別人合作，如何與上下級合作，建立融洽的上級關系。

再次，培訓使我對店長的責任和義務有了更新的認識，對未來的工作充滿了信心和動力。本次培訓中，王老師十分注意我們的心理變化，他的講話，從頭到尾始終貫穿一個中心，那就是充滿對店長的期待和鼓勵。其一是期待和鼓勵我們經營好門店，為公司發展做貢獻：其二是期待和鼓勵我們更加理性的'認識自己的角色，做新時期與時俱進的店長：其三是期待和鼓勵我們做一名終身學習型店長，做一名能夠不斷適應新形勢新知識新環境的店長：其四是期待和鼓勵我們堅持創新，在經營事業上發揮自己的聰明才智，爭做行業的領軍者。這些鼓勵，使我認識到，做一名店長不單純是要追求利潤的最大化，還應著眼于公司的利益，維護公司的信譽。

通過培訓，還使我對未來的工作充滿信心和動力。高爾基曾經說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己得意志。”

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次店長培訓就是一面很好的旗幟。我感到通過培訓，我在思想上和實踐上都獲得了鼓舞。這次培訓，公司花費了很大的費用，付出了艱苦的努力，為此，我對公司給予我們的幫助和指導表示衷心的感謝!

時光荏苒，轉眼間高三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協作下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結如下：

高三的體育高考生訓練是在2016年5月開始進行的，歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點。因此，體育高三備課組的兩位老師及時商討拿出了體育高考生的訓練方案，得到了體育教研組長、教務處、校長的大力支持，為以后的體育高考的訓練工作奠定了良好的基礎。

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規定，針對這種現象，體育組訓練老師首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

高三體育考生參加專業考試需要考四項身體素質，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足十個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的專業錄取分數線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。

制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的;強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。

而且每個學生的優勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓老師首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃。

文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的'，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質量，始終把學習放在首位。對于成績下降的學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經常聯系配合抓好體育生的文化課。

隨著科學技術的不斷發展，一些高新技術逐漸應用到社會的各個領域，體育專業測試也如此，100米測試由手動計時變成了電子計時，考試全程都有電子監控，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。

這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規范，細節的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質訓練，讓學生學會在測試中調節好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發揮自己的水平。

本學年以來，一直以“關注課堂、關注訓練;抓好學風、抓好訓風;文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生，多輸送幾個優秀人才;堅持以感情投資，關心體貼學生;在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則，以學校的辦學理念的為指導綱要，基本上實施開學初的工作訓練計劃.一年下來收到了較好的效果。:

作為下一個特殊的集體-------特長生，學生層次參差不齊，而且都要經歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導向進行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉變;尤其是體育高考結束以后，不管他的體育成績如何，更須要關注學生的思想動態，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成“一失足成千古恨”。

體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀律，制定各項規章制度來約束他們，這是保障他們去學習和訓練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。

我們通過采取各項規章措施以后，學生的紀律以及在各方面的表現有了明顯的改善，這一年來從未出現過任何重大的違規違紀現象，并且還多次受到學校領導的高度評價和表揚。

有了紀律的保障，再開展競爭機制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學風”和“訓風”，使學生由“要我學”向“我要學”轉變。形成自覺、自主的去學習和訓練，這是高考取得成功的關鍵因素。

每考一次月考或體育測試，都要作詳細認真的總結、分析，針對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”做到心中有數，體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練，多關愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現象的學生，要多鼓勵，多誘導，使其盡快趕上去，平衡發展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復，盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

經常與家長取得聯系，定時向家長匯報其子女在學校的情況，使家長做到心中有數;定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現和學習訓練情況，以便能夠更好督促子女學習和訓練，做到有的放矢，構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構成學生取得成功的一部分。

兵組織整頓工作總結 鄉民兵組織整頓工作總結根據縣武裝部關于 20**年民兵組織整頓實施方案的要 求，結合我鄉實際，利用**天時間對全鄉民兵進行了一次組 織整頓，現已完成任務，將作如下總結，同時請示縣人武部 黨委檢查驗收。

一、加強領導，成立組織。

加強領導，成立組織。

為了確保這次民兵組織整頓工作開展順利，高標準、高 質量的完成任務，鄉黨委、鄉武裝部高度重視成立民兵整組 工作領導小組，抽調了團委、政府辦等有關人員積極配合， 各村民兵連長通力合作，協調一致認識高、行動快、集中精 力，集中時間，集中人力，全力以赴抓民兵整組工作。

二、貫徹精神，制定方案。

貫徹精神，制定方案 繼縣武裝部關于民兵整組工作會議之后，鄉黨委認真傳 達了民兵整組工作會議精神，傳達了縣委幾位領導講話及整 組工作的目的、意義、方法、步驟和時間的安排，鄉黨委提 出了具體要求和措施，制定我鄉民兵整組工作方案。

三、搞好宣傳教育，完成整組任務。

搞好宣傳教育，完成整組任務。

局主動作為當先鋒扎實推進新時期普通民兵隊伍建設水平xx 街道 xxx隨著城市化進程的不斷深入推進，社會結構、就業方式、社會價值理 念等都發生了深刻變化。作為思想好、年紀輕、有文化、身體壯的民兵隊 伍，是堅持和發展人民戰爭思想的重要基礎，是服務中心大局的有力支撐。

在新的歷史起點上如何加強城市社區的普通民兵隊伍建設，是一個重要的 課題。近年來，xx 街道 xxx 認真貫徹落實中央軍委關于加強新時期國防后 備力量建設的總要求，按照區委 xxx 書記的“四個一”中心大局觀，結合 轄區地域特點，積極探索新城市民兵隊伍的建設，不斷提高規范化建設質 量，努力使民兵建設工作躍上新臺階，為 xx 地區的中心大局工作做出了新 的貢獻。

一、 科學謀劃，精心組織，實施堅強有力的組織建設 圍繞民兵隊伍“怎么建”的問題，街道人武部以“理念為先、科學編 建”的思路，結合地域實際情況，不斷加強研究，打造堅強有力的普通民 兵隊伍。一是提高對普通民兵隊伍建設的重要性認識。街道人武部先后 2 次召開民兵連長會議，學習 x 司令員“普通民兵是國家穩定基石、經濟建 設主力軍”的講話精神以及市委 xxx 書記和區委 xxx 書記有關民兵建設的 要求，提高新形勢下對普通民兵重要性的認識。6 月上旬，我們采取“走出 去，引進來”的方式，組織所有民兵連長赴 xx 縣 xx 鎮 xx 村民兵連實地參 觀見學，通過參觀對比、經驗交流，進一步深化對普通民兵建設工作的重 要性、可行性的認識。二是科學編建隊伍，實行靈活編兵。我們按照“調1 整布局、優化結構、改進編組、整合力量”的民兵整組思路，結合上級“便 于領導、便于組織、便于出動”的要求，主要采取“兵員工作地為主編組” 方法，同時結合轄區社區不同特點，把普通民兵按照三個類別進行組建。

第一類是撤村設區的新社區(xx、xx、xx、xx) ，在這 4 個社區組建 4 個普 通民兵連。第二類是純社區(xx、xx、xx、xx) ，這類社區由于人員流動性 相對較大，我們采取了每兩個社區組建 1 個普通民兵連的方法。在 xx 社區 和 xx 社區組建 1 個民兵連、xx 社區和 xx 社區組建 1 個民兵連。第三類是 國有大型企業。我們分別在蘇州 xx 集團、蘇州 xx 集團各組建了 1 個普通 民兵連。在按照三個類別組建隊伍的同時，我們注重向民營企業等新型經 濟組織延伸，對在社區民營企業中工作兩年以上外來務工人員中的退伍軍 人、黨團員、維修技術人員，納入民兵隊伍，進一步編實充足力量。在落 實“在編”的同時確保“在位” ，建立了布局合理、重點突出、可靠管用的 普通民兵隊伍。

二、堅持標準，提高完善，大力開展規范化建設 圍繞民兵連“建什么”的問題，街道人武部以“堅持標準、提高完善” 的思路，按照“節儉、配套、規范”的原則，大力開展“一部兩室”規范 化建設，不斷提升民兵連硬件、軟件建設水平。一是堅持標準，著力提升。

我們在落實“六有”標準(有牌子，有一間獨立的辦公室，有一套規范化 圖版資料，有公章，有旗子，有資料柜)的基礎上，以 xx 社區民兵連為試 點，統一制作了年度工作安排牌、參與社會管理網絡圖等工作制度細化的 牌子，安裝配備了辦公電腦和辦公固定電話。同時街道人武部對各社區民 兵連部的臺帳制作和登統計進行了規范，對日常辦公資料的收集存放進行2 統一的分類區分，做到軟件配套，程序規范。二是資源共享，增強素質。

各社區按照資源共享的原則，將社區閱覽室、黨員活動室和民兵之家進行 了合建，在軍事閱讀專欄放置了《兵器知識》《東海民兵》《國防報》等 、 、 期刊雜志，深厚了國防教育氛圍。民兵活動室資源豐富，有法律知識、實 用技術等圖書專欄，還能進行電子閱覽，借助互聯網，能方便信息的查閱 和學習，是民兵提升能力素質的重要場所。三是任務牽引，裝備完善。各 社區結合社區防火、維穩處突等任務需求，大加加強裝備器材室的建設， 足額配置，定期補充。自行研發的民兵應急器材多功能置物架已申請國家 專利。專門安排人員對物資器材進行保養擦試，使器材保持良好性能，在 關鍵時刻能拉得出、聯得上、用得了。

目前，街道所有基層民兵連均達到了硬件過硬，軟件配套，基層規范 化建設躍上了一個新的水平。

三、增強責任，訓管結合，不斷加強制度建設 我們按照上級建立完善地方政府、軍事機關和編兵單位“三位一體” 的管理體制要求，綜合運用行政、經濟、法律等手段，抓好民兵的日常管 理。一是注重抓好基本教育。在內容上，以總部下發的《民兵政治工作規 定》《民兵和預備役士兵政治教育讀本》為基本教材，緊密結合當前形勢， 、 由街道人武部安排專人制作了一批優秀的教育課件，開展對愛國奉獻、光 榮傳統和職責使命等專題進行教育，突出戰斗精神培育，增強國防觀念和 戰備意識。在方式上，與區國防教育和社區文化建設結合起來，實行軍地 聯合教育。在時機上，堅持結合整組訓練集中抓、執行重大任務專題抓、 融入參建活動隨機抓，保證了人員到位、時間落實。二是扎實搞好軍事技3 能訓練。我們按照“任務牽引、打牢基礎、突出應用”的.思路，著眼“平 時能應急、戰時能應戰”的要求，抓好基本軍事知識學習。為防止民兵受 物質利益驅動和影響，出現“招之不來，來之要錢”的現象，解決生產與 軍訓的矛盾，讓民兵在經濟園和訓練場兩塊“責任田”里獲得豐收，我們 采取合理安排時間，科學組訓，適時施訓的方法，有效地解決了這一難題。

在訓練時間上，安排專人深入社區、企業調查研究，搞好訓練時間的協調 對接;針對企業員工工作崗位固定，人員難離開、集中訓練難度大等實際 情況，把握企業生產規律和生產淡旺時節，制定出合理的訓練計劃，適時 組織民兵進行訓練。對那些確因工作需要未能參加訓練的民兵，社區民兵 連，利用閑暇時間，及時組織補訓，確保軍事訓練不漏一個人員，不少一 個課目。在組織內容上，根據社區任務特點，重點抓好維穩處突、抗災救 險訓練，突出科技動員訓練，研究探索臨戰支前保障能力。在組訓方法上， 根據民兵所在崗位不同，采取不同的訓練方法，對于能夠集中訓練的民兵， 采取集中施訓，耽誤訓練的民兵，采取專人補訓，對于無法脫離崗位的民 兵，采取崗位練兵以生產代訓的方法進行。三是嚴格落實各項人員管理制 度。我們在堅持例會制度、定期活動、整組點驗、請示報告、流動民兵管 理、節假日戰備值班和登記統計等管理制度的同時，加大民兵人員獎懲制 度。把軍政素質好、表現突出、在執行任務中做出重大貢獻的人員評為“民 兵之星” ，同時給予一定的物資獎勵;對不遵守規定、擅自離崗退隊的、違 反政策紀律情節的給予批評，嚴重的調整出隊，并按相關規定嚴肅處理。

四、發揮優勢，勇當先鋒，積極投身社區建設和管理工作 在抓好普通民兵建設的同時，我們牢固樹立了“建用結合，突顯作用”4 的理念，把參與社區建設和管理當作練兵、用兵、強兵的有效平臺，號召 廣大民兵當尖兵、打頭陣、做表率，自覺走在全社區的前列。我們結合街 道工作的工作目標和任務，在各個民兵隊伍中開展了“我是民兵我帶頭” 的建設繁榮和諧新 xx 實踐活動。

一是在街道四個文明建設中發揮先鋒模范作用。加強街道四個文明建 設構建和諧社會，倡導社區健康文明新風尚，是建設繁榮和諧新 xx 的重要 部分。我們要求廣大民兵在參建中不但要出物質文明成果，也要出精神文 明成果，使之相互促進，協調發展。在實踐中，民兵能充分發揮自身特點 和優勢，身先士卒，在四個文明建設中發揮積極作用，能充分利用民兵自 身的影響力和輻射力，宣傳黨和國家的富民政策，以及科學文化知識，使 廣大群眾解放思想，更新觀念，跟上時代發展的內在要求，在綜治維穩、 城市管理、民生工作等活動中發揮帶頭示范作用。帶頭踐行《公民道德規 范》 ，遵守社會公德，以自身的模范行動和良好形象影響和帶動群眾，促進 社區風氣的根本好轉。

二是在參與社區管理工作中發揮生力軍作用。各個社區充分發揮普 通民兵的社會管理職能，在參與經濟建設的同時，積極投身社區管理工作。

把具備一定法律政策水平的民兵編入“大調解”組織，成為“人民調解員” 和“普法宣傳員” ，充分發揮出民兵社情熟、信息靈、反應快的優勢，及時 化解人民內部矛盾，在做好說服和疏導工作中發揮作用，為黨委政府分憂， 為群眾百姓解難，為社會和諧出力;把具有一定特長的民兵編入防災救災 組織，成為文化宣傳員、暑期兒童溺水救生員、社區便民服務隊員;組織5 民兵參與“春風行動”“獻青春熱血”活動，建立軍烈屬、困難戶、 、 “空巢 老人”等幫扶機制。

三是在維護社區安定中發揮衛士作用。民兵預備役人員作為一支中堅 力量，有普通群眾所不能替代的作用。在過去的幾年，我街道的民兵在維 護社區安定中作出了突出貢獻。在街道開展的 2011 平安大整治行動中，民 兵出動 500 多人次， 協助綜治部門清查、 整治美容美發休閑場所 536 家 (次) ， 收繳非法營運摩的 255 輛，收繳具有賭博功能的游戲機 4230 臺，查處取締 黑網吧 287 家(次) ，集中整治中小旅館、三合一場所 192 家,有力地改善 了轄區治安秩序。今年年初，xx 社區在普通民兵中選調人員，成立了巡防 (消防)中隊，充分發揮廣大基層民兵一切行動聽指揮，特別能吃苦、特 別能戰斗的優良作風，為街道和諧穩定貢獻力量。在今年 5 月組織的 xx 美 食休閑文化節重大活動中，民兵人員著裝整齊，統一佩戴紅袖標，以一流 的工作標準和良好的形象，得到了地方政府和廣大人民群眾的高度贊譽。

xx年，我鎮民兵工作在區人武部的指導下，在鎮黨委、政府的高度重視、關心和支持下，在廣大民兵們共同努力下，堅持以xx大精神為指導，全面貫徹落實科學發展觀，以《民兵工作條例》為依據，嚴格按照組織健全、隊伍素質優良、發揮作用明顯的標準，力爭達到召之能來，來之能戰，戰之能勝的要求，在維護社會穩定、促進全鎮經濟發展中發揮重要作用。現將一年來我鎮的民兵工作總結如下：

1、深入學習黨的xx大精神，全面貫徹“三個代表”重要思想和科學發展觀。學習貫徹xx大精神，牢固確立“三個代表”重要思想和科學發展觀在民兵工作中的指導地位，堅定不移地高舉旗幟，鑄牢軍魂，走在前列，作為一年來我鎮民兵政治教育工作的首要任務。為了扎實有效地完成這個任務，根據形勢變化，我們因地制宜地采取集中教育、刊授教育和分散學習等多種形式來開展民兵政治教育，并把這個任務始終貫穿于“四課”教育之中，力求通過政治教育來提高廣大民兵的政治覺悟，做到統一思想，堅定信念，樹立民兵良好形象。

2、扎實開展國防教育。一年來，武裝部利用鎮黨委干部春訓班、鎮、村干部會議、村民議事會、民兵點驗、國防教育趕集等多種行之有效的方法開展了國防教育。

1、加強民兵干部隊伍建設。多數村民兵營長是一兼多職，且年齡偏大，平時任務多，擔子重，責任大。如何教育民兵營長工作上彈好鋼琴，統籌兼顧，服從大局，搞好民兵本職工作，是新形勢下民兵工作與時俱進的一個新課題。為加強新形勢下民兵干部隊伍建設，今年鎮武裝部制定落實了民兵工作量化考核細則分發至各村民兵營。各村民兵營按照細則開展工作，力圖強化民兵干部的責任意識、命令意識、競爭意識，為做好民兵營工作指引了道路。

2、加強了民兵陣地建設。按照人武部黨委要求和鎮武裝工作計劃，完善了井楠村、楊飯店村、大林村、施集社區、龍蟠村、河東村六個村的民兵營陣地建設。按照“有辦公室、有辦公桌、有資料柜、有圖表、有民兵活動場所、有旗幟”的“六有”標準抓好落實，讓廣大民兵有了家的感覺，找到了家的歸宿。

3、加強民兵整組工作。根據人武部的要求，為了保證基干民兵隊伍純潔可靠，整體素質提高，建立健全各項制度，鎮武裝部多次向黨委、政府主要領導匯報。

黨委、政府非常重視民兵整組工作，安排武裝部長在黨政班子會議上進行傳達貫徹，并多次召開民兵營長會議布置落實整組工作計劃，認真開展了整組宣傳教育、出入轉隊、合理編組，建立健全各項制度，匯集民兵工作各種資料，總結經驗等民兵整組工作。這次民兵整組工作基本情況：基干民兵編制數xxx人，按專業任務分為步兵x連xx人，情報偵察連xx人，其中含xx名森林防火分隊;男性xxx人，女性x人，退伍軍人xx人，經過訓練人員xx人，專業對口人員xx人;大專以上x人，高中xx人，初中142人，黨員37人，團員xxx人，平均年齡26周歲，入隊xx人，轉隊xx人，普通民兵營xx個，普通民兵xxxx人。

4、積極參訓。xx年4月份按照區人武部的統一要求，帶領部分基干民兵參加區人武部組織的民兵集訓，在訓練期間，參訓人員嚴守紀律、刻苦訓練、熟悉和掌握了單兵應具備的軍事素質，在訓練考評中，所有參訓人員全部合格，并得到了區人武部的表揚。

1、發揮排頭兵作用，“三個文明”建設中大顯身手。在“三個文明”建設中，廣大民兵不甘落后，激揚勇進，大顯身手，努力實踐“三個代表”重要思想和科學發展觀。無論在退耕還林、計劃生育，還是調整結構、發展經濟，廣大民兵爭當宣傳員、戰斗員。利用3月5日學雷鋒活動和3月12日植樹節期間，以民兵營為單位組織民兵做好事、義務植樹，所有這些都是構建和諧社會、促進“三個文明”建設的有效形勢，是建設社會主義新農村的實際行動。通過這些活動有聲有色的開展，在實踐中用兵、練兵、強兵，不僅培養了廣大民兵組織紀律觀念，而且在社會上樹立了民兵良好形象。

2、發揮衛士作用，維護好社會穩定工作。各村民兵營都成立了治安巡邏隊，冬季和春節期間為群眾巡邏放哨，防火防盜，有效地維護人民群眾的財產安全，為營造良好的社會環境做出了貢獻。

3、發揮突擊隊作用，急、難、險、重任務走在前。在去年8月份的抗洪戰斗中，廣大民兵能夠積極響應鎮黨委的號召，做到召之能來，來之能戰，戰之能勝，不僅在家積極抗洪搶險，保護人民群眾的生命財產，還積極參加區政府、區人武部組織的支圩區人民的生命財產做出無私的貢獻。這種在困難面前不怕苦不怕累的精神和英勇善戰的精神，為我們民兵預備役樹立了良好的形象，真正發揮了突擊隊的作用。

1、少部分民兵營對民兵工作重視程度不夠，思想認識不高，認為民兵工作是可有可無的事情。

2、少數民兵營長完成任務的主動性不夠，任務觀念淡化，缺少命令意識。

3、民兵的流動性大，外出務工，外出經商的較多，民兵隊伍難以管理。

1、對基干民兵要求做到：

(1)認真履行職責，牢記為人民服務宗旨，當人民群眾需要我們的時候，我們要做到服從命令，聽從指揮;在國家、集體利益面前，要甘于犧牲個人的利益。

(2)要遵紀守法，注重自己的言行，樹立民兵良好形象。

(3)要積極帶頭參加社會主義新農村建設，在發揮特色產業、勤勞致富中發揮好表率和示范作用;在維護社會穩定中發揮衛士作用;在急、難、險、重任務中，發揮突擊隊作用。

2、對民兵干部要求做到：

(1)要加強民兵的教育和管理，按照《民兵工作條例》帶好自己的隊伍。

(2)要認真組織好社會主義新農村建設參建工作和維護社會穩定工作。要認真做好征兵前的準備工作，挑選好預征對象，確保征兵任務的完成。

總之，我鎮的民兵工作與上級的要求還有一定的差距，但我們堅信，在今后的工作中，在區人武部的指導下，在鎮黨委、政府的全力支持和領導下，在各位基干民兵共同努力下，克難奮進，銳意進取，勇于創新，就一定能使施集鎮民兵工作再上新臺階!

村民兵工作總結

幸福村民兵營由村支書為組長，村主任為副組長，村兩委委員為成員的領導班子，團結一致，認真學習國家方針政策和國防知識。加強黨的領導，扎實工作，努力開展各項工作，為民服務，受到鎮武裝部的充分肯定與表揚。

在每年的防汛抗旱中，我村民兵營勇往直前，發揮了主力軍的作用，帶領全村老百姓積極投入防汛抗旱的大潮中，不怕苦不怕累，一馬當先，處處為老百姓著想，深受廣大村民的高度好評。

每當我鎮出現森林火災的險情時，只要鎮武裝部一聲令下，立馬組織民兵前往現場，積極投入搶救滅火工作，做到招之即來，來之能戰，戰之能勝。森林防火常抓不懈，在清明和冬至期間，我村也組織民兵到沿山巡邏，防止火災的發生。

幸福村民兵營積極開展學雷鋒爭先進活動，好人好事層出不窮，廣大民兵經常幫助弱勢群體排憂解難，幫孤寡老人打掃衛生，定期到學校和學生共同暢談學雷鋒的英雄事跡，人人爭當學苗鋒楷模。

在今年民兵整組工作中，迎接縣武裝部的民兵檢驗工作，我村民兵營認真篩選，層層選拔，挑選思想好業務精，作風硬的13名民兵參加民兵檢驗工作，出色完成民兵檢驗任務。

今年的冬季征兵工作中，村民兵營做到早宣傳早發動，張貼宣傳標語，使應征青年感到當兵光榮，有不少外地打工的青年回鄉積極報名參軍，站出來讓祖國挑選。

民兵組織在維護社會政治穩定、促進經濟發展和精神文明建設中發揮著其他組織不可替代的作用。政治工作是我黨、我軍的一大優勢，是一切工作的生命線，民兵工作也不例外。為此，村民兵連按照鎮黨委、政府和鎮人武部的`要求，周密計劃、精心組織、重抓落實。

按照“緊緊扭住思想政治建設不放松”的要求，著眼形勢、任務的需要，狠抓民兵的理想信念教育。在05年中開展各種形式的學習教育活動，組織民兵集中教育3次，利用村廣播、黑板報等形式進行階段性教育，確保了廣大民兵思想道德上的純潔和政治上的堅定。全村廣大民兵沒有參加練習法輪x的，沒有參加宗教活動的。

根據上級的要求，及時落實人員參加民兵軍事訓練工作。組織廣大民兵在完成好各項軍事工作的同時，較好地發揮了在經濟建設中的骨干作用、在精神文明建設中的表率作用、在完成急難險重任務中的突擊隊作用、在維護社會穩定中的衛士作用。

組織民兵參加值勤，維護社會穩定;組織民兵兩次參加抗臺工作，幫助農戶加固房屋、豬舍;幫助學校搬運電腦等教學器材;動員危房戶搬到安全的地方去。為地方“三個文明”建設做出了積極貢獻。

在今年的征兵工作中，做到領導重視，經費落實，工作到位，順利地完成征兵任務，有兩名優秀青年輸送到部隊。在整個征兵工作中，具體做好以下工作：

一是做好適齡青年的核對工作，做到不重不漏。二是做好征兵體檢工作，組織應征青年按時參加體檢，做到一人不漏。三是做好征兵政審工作，按照要求，查實查清每個青年的情況。四是做好應征青年及家屬的思想工作。五是做好預定新兵的管理工作。六是做好新兵的輸送工作。

在今年的工作中，我村還存在一些不足之處，一是對民兵的教育還不夠深入，二是對民兵組織的臺帳不夠健全，在新的一年里，我村要保持好的方面，對存在的不足要加以改進。

本年度以來，在上級主管部門的領導下，我校按照制訂的游泳隊工作計劃，大力開展體育傳統校工作，取得了可喜的成績。

一、完善各項制度，加大投入，強化管理，為體育傳統項目工作順利開展奠定基礎。

游泳隊訓練工作是學校工作的重要組成部分，是全面貫徹教育方針的一項重要內容。為加強對學校體育工作的領導，學校始終是以校長為體育工作領導小組組長，本年度還調整了部分領導小組成員，制定了各部門體育工作責任制，使得本年度的各項體育工作開展得有聲有色。

一、加強體育常規管理工作和群體工作，以競賽促普及，以普及促提高。常規管理工作是我校一項常抓不懈的工作，體育教研組是體育教科研活動開展的前沿陣地，今年，我校始終以教研為中心，以教改為突破口，在我校基本上形成了融趣味性、知識性、競技性、健身性于一體的體育教學模式，積極鼓勵體育教師參與科研活動。

二、立足普及，狠抓提高。

本年度，我校在抓好游泳運動普及的同時，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下幾項工作：

1、抓計劃落實。把游泳訓練當作學校體育的重要組成部分列入學校體育工作計劃，由校長親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負其責。

2、游泳年齡梯隊銜接工作。學校建立了二個年齡段游泳隊，由專職體育教師負責訓練，每周3-4次，每次90分鐘，始終如一，風雨無阻。

3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動課，借助社團時間和課外活動時間，讓學生參與游泳訓練，在此基礎上集中訓練，參加各級各類比賽。

4、抓好游泳隊常規訓練工作。在訓練中，教練組老師們團結協作，認真研討游泳隊的訓練方法，采用科學先進的訓練方法，不斷提高隊員的運動成績。

三、工作扎實，成績斐然