心得體會的寫作過程也是一個自我反思和反饋的過程，能夠更好地認識自己，提高自我認知能力。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以獲得一些寶貴的經驗和啟示，幫助我們更好地處理自己的學習和工作。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇一

第一段：引言（100字）。

作為一個馬拉松賽事的志愿者，我深深地感受到了這項活動的獨特魅力。志愿者的角色不僅僅是為參賽選手提供支持和協助，更是見證了整個賽事的精彩瞬間。在此我將分享我作為一名馬拉松志愿者的心得體會。

第二段：參與準備工作（200字）。

做為一名志愿者，參與馬拉松活動前我們需要提前進行各種準備工作。我們需要學習賽道布置和組織流程，確保我們能為參賽選手提供正確的指導和服務。此外，還要了解相關急救知識和技能，以便在緊急情況下快速有效地處理現場突發事件。參與這些準備工作，使我對馬拉松運動有了更深入的了解，并為參賽選手更好地服務。

第三段：互動與鼓舞（300字）。

作為一名馬拉松志愿者，我們需要與參賽選手進行互動，并給予他們鼓勵和支持。在比賽過程中，我們站在賽道旁為選手提供水和食物，為他們提供溫暖的鼓勵和笑容。我們大聲吶喊，為每一個通過的選手加油鼓勁。除了為參賽選手提供物質上的幫助，我們的鼓勵和關心也給予了他們精神上的支持，幫助他們克服困難，在比賽中堅持到底。

第四段：收獲和成長（300字）。

作為一名志愿者，我不僅僅給了參賽選手幫助和支持，也得到了很多有益的收獲和成長。通過和參賽選手互動，我學會了與陌生人溝通和合作。在緊急情況下，我學會了快速冷靜地應對并解決問題。此外，我還結識了很多志同道合的朋友，我們共同努力為運動事業做出貢獻。這一切讓我變得更加自信、勇敢和富有責任感。

第五段：展望未來（200字）。

作為一名馬拉松志愿者，我對未來充滿希望。我希望能繼續為馬拉松賽事提供支持，并且在志愿者工作中不斷提升自己的能力和服務水平。我還希望能夠鼓勵更多的人參與到志愿者活動中，共同見證和推動馬拉松運動的發展。通過志愿者工作，我深刻意識到個人的力量是可以匯聚成大的力量，只要每個人都付出一份自己的力量，我們的社會將會更加美好。

總結：馬拉松當志愿者，無論是參與準備工作還是和選手互動與鼓舞，在過程中我不僅完成了自己的義務，更收獲了成長和滿足感。展望未來，我將繼續為馬拉松運動貢獻自己的力量，也希望能夠激勵更多人參與到志愿者活動中，共同見證和推動馬拉松運動的發展。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇二

再次站在志愿者的崗位上，感受奉獻的快樂，不辱神圣使命。

第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準時到位！

召集組員，聯系司機師傅，發車，抵達目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的正能量。

物資整理集結，垃圾清理集中，我們快樂的堅守崗位。

我奔波在每組之間，被她們的敬業與樂業感動。

詩經河間，一馬當先，甘于奉獻，志愿有我！

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇三

20xx年蘭州國際馬拉松志愿者城關區為期四天的志愿活動結束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！

在感動、溫暖中，行進！

蘭馬第二次，由于某些原因，城關區場地更換到省東區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

上午志愿活動結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生：“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官t恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！

為期4天的活動結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬志愿很累，卻很開心！

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇四

近期，全國展開了一場沒有硝煙的戰爭，防控阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情成為了全國人民的主要任務，習總書記27日作出重要指示強調，要緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚，這決定了作為黨員，要沖到戰役的最前線，切實為人民群眾作出貢獻。

一封封請戰書在疫情爆發后被遞交，這個新年對于所有醫務工作者來說都變得不一般，放棄休假，毅然回到前線，此舉令我敬佩，而告別一幕同樣也令我感動。這些醫務工作者中不乏有中共黨員，在他們身上，充分體現出了黨員的堅定理想信念，優秀品格以及偉大的奉獻精神，在他們身上“不忘初心，牢記使命”這句話顯得尤為真實。正是這些偉大的“逆行者”，才讓全國的人民群眾在疫情爆發后的慌亂中找到了內心的堅定依靠，有了戰勝疫情的決心和信心，正是在黨的正確領導下，我們才能發揮每個人的作用，做到秩序井然，有效控制。

作為一個學生黨員，作為一個公衛人，我雖然還沒有能力像醫生一樣請戰奔赴一線，但是可以從小事做起，響應鐘南山院士的號召，做好個人和家人的防護工作，關注疫情進展，為身邊人普及科學的消息和知識，杜絕傳播虛假信息，既要提高意識又要避免過于恐慌。經歷過這次疫情，我更加意識到了專業的責任和義務，在未來我將會更加努力，成為為祖國奉獻的一份子。

疫情無情，人間有情，疫情防控，與愛同行。作為一名當代大學生，我通過志愿服務為疫情防控貢獻了自己的一份微薄之力，用自己的實際行動去踐行了時代的責任與擔當。

——丁美玲。

春節前夕，新冠疫情爆發，從武漢肆虐全國。1月23號武漢發出城的指示，隨之，全國各地也都開始進行封禁。

為了響應黨和國家的號召，維護村民的健康，村干部發出封村的指示。在開始封禁的那些日子里，我和我的家人每天都待在家里，足不出戶，為防護疫情做出貢獻。這些日子，也是最難熬的日子，村里重點排查外來人員，尤其是從武漢乃至湖北回來的人員，我就是其一。作為一名從湖北回來的學生，我成為了村里的“重點人物”，每天接到多個干部領導的電話來詢問我的狀況，從湖北回來的具體時間、車次、座位號以及有無發熱癥狀等，對我進行體溫監測，每天進行體溫測量與上報。

后來，各村設立了村里疫情卡點處，我主動申請去當志愿者，為村里的疫情防疫工作做出貢獻。每天到村里疫情卡點處去執勤，對過往人員測量體溫并登記，對過往車輛進行消毒、登記，并對外來人員進行勸返。積極幫助村干部宣傳防控知識，告知村民有關疫情的真實消息，提高村民對于疫情的認識，不造謠，不傳謠，倡導村民少出門、戴口罩、勤洗手、不聚眾，科學防控，對防疫工作提出自己的想法。

疫情就是命令，防控就是責任。為保障村民的身體健康和生命安全，本著“安全第一”的原則，所有村委會成員都積極開展消毒防疫活動，響應黨的號召，盡職盡責。他們24小時輪流在村里疫情卡點處值班，對村里各街道路口進行消毒，時刻提醒村民做好防護措施，保護好生命健康。他們舍小家為大家，為抗擊疫情而奮斗。

在當志愿者期間，我看到了村干部的恪盡職守，也看到了村民們的愛心滿滿。疫情期間，諸多村民為村里疫情卡點處送來了溫暖，他們自愿捐贈了款項、方便面礦泉水小太陽取暖器等物資，充分保障了村內疫情防疫工作的開展。他們都說，只是想盡自己的一份力。

1950年6月，朝鮮戰爭爆發，之后以美國為首的聯合國軍悍然入侵朝鮮。并且，美國多次派飛機侵入我國領空，轟炸掃射我國東北邊境城市，入侵我國臺灣海峽，嚴重威脅我國的安全。同年10月，以彭德懷為司令員的中國人民志愿軍赴朝參戰，拉開了偉大的抗美援朝戰爭的序幕。

這時的新中國成立剛剛一周年，在政治、經濟、軍事和外交等各個方面仍然困難重重，我們偉大的祖國還處在艱難時期。抗美援朝的前線上,廣大志愿軍在糧食和衣服補給相當困難的情況下，仍舊保持高昂的革命熱情和強大的戰斗力，不懼艱險、勇往直前、浴血奮戰、不怕犧牲。在戰斗中涌現了大批的戰斗英雄，有抱炸藥沖敵陣與敵同歸于盡的楊根思;有挺胸膛堵槍眼視死如歸的黃繼光;有臥火海忍劇痛維護潛伏紀律的邱少云;有搶修橋梁保暢通英勇獻身的楊連第;有冒嚴寒跳冰窟救少年的國際主義戰士羅盛教;有志愿軍第一人、領袖之子毛岸英……?他們拋頭顱，灑熱血，這種忠于祖國、視死如歸的大無畏精神極大地鼓舞著廣大戰士，也有力地震懾了敵人，同時也重重的震撼了我的心靈。

中國人民志愿軍在抗美援朝戰爭中，發揚高度的愛國主義精神、革命英雄主義精神和國際主義精神，他們是“最可愛的人”。是他們用寶貴的生命，頑強的毅力，視死如歸的精神換來我們今天來之不易的幸福生活。我們又有什么理由貪于玩樂，虛度光陰呢?作為新時代的中學生，祖國的未來，我們應該肩負起我們的責任。好好學習，掌握淵博的知識，學習先進的技能，樹立責任感，具有凝聚力，時刻準備著報效祖國，成為最有用的人。我很喜歡林肯說過的一句話“每個人都應該有這樣的信心：人所能負的責任，我必能負;人所不能負的責任，我亦能負。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識而進入更高的境界。”

古往今來，有無數像志愿軍戰士那樣的人，在祖國危難時刻不懼艱險，挺身而出。而今天，在中國抗擊疫情的戰斗中，有一個名字，每一次聽到都會覺著有了他就有了主心骨，就會滿懷希望，就看到了光明，他就是鐘南山院士，我們敬愛的鐘爺爺，一位84歲高齡的老人。他曾在17年前擊退了肆虐的非典。如今，國難當頭，他肩負著全民族的希望，義無反顧奔赴武漢，與病毒賽跑，與生命賽跑。自己扛住危險，把安全帶給全國人民。他是偉大的“逆行者”;他是全國人民的定心劑;他是我們的超級英雄，堅定而無敵。

可是我們的鐘爺爺也會累，國之危難讓他憂心忡忡，艱巨的工作讓他滿是疲憊。我在網絡上看到了這樣一張圖片：在趕往武漢的列車上我們敬愛的鐘老睡著了，燈光照著他早已花白的頭發，那飽經風霜的臉上眉頭緊鎖。他的眼鏡還架在臉上，電腦屏幕仍然是工作狀態。這張圖片，讓全國人民心疼這位平凡而又偉大的老人。到底是什么力量支撐年邁的他如此超負荷的工作呢?當然是鐘老的愛國信仰，無私的奉獻精神。這才是我們應該去學習，去敬佩的偶像。我們應該心懷和鐘老一樣的信仰：愛國。

富裕、無憂的生活，讓現代中學生的我們迷失了自己，不知道到底學習是為了什么?今天，我們的偶像用實際行動為我們回答了這個問題——為了國家，為了國家面臨危險時，我們有能力盡自己的一份力，這才是我們學習的信仰，也是我們每個人存在的意義。

目標再遠大，也要從小事做起。我們要認真上好每一節課，耐心整理好每一條筆記，勤奮背好每一篇課文，嚴謹對待每一道題……前有周總理“為中華之崛起而讀書”，今有我們“為中華之安全而讀書”。刻苦學習，終有一日我們也能像我們的偶像那樣報效祖國。

他們是楷模，是榜樣，是真正的英雄，值得我們永遠敬佩和學習。

2月11日，在夏邑縣馬頭鎮與亳州市顏集鎮交界處的白廟村縣級疫情防控卡點，一個學生模樣的年輕人，在給過路的人測體溫、登記身份信息。卡點執勤負責人介紹說，她是就讀于山東科技大學的學生志愿者，名叫蔡露欣。

“爸爸，我明天和你一起去疫情防控卡點執勤吧，作為一名大學生我有義務為國家貢獻自己的一份力量。”她的爸爸蔡禮正是一名普通的鄉村醫生。當得知爸爸接上級通知要去卡點值班的任務時，便有了和爸爸并肩戰斗的想法。

第二天一大早來到值班卡點，她便投入到工作中，打掃衛生、垃圾分類、清潔消毒，為在崗工作人員提供一個干凈舒適的工作環境。幫助值班人員勸返來往車輛，認真填寫車輛登記表和疫情排查表，并時刻提醒駕乘人員要帶好口罩、做好自我防護和車輛的消毒。對過往行人發放宣傳單，宣講“少出門、不聚集、不聚餐、勤洗手、勤通風”等防疫知識。

“在防疫第一線這么辛苦，你受得了嗎?”馬頭鎮黨委書記經文濤，看見她忙前忙后問道。“國家有難，匹夫有責，17年前，爸爸和爺爺一起在一線抗擊非典，今天我和爸爸一起在一線抗擊新冠肺炎。我和爸爸都是黨員，就應該帶頭堅守在第一線，再苦再累都不怕，這是我們共產黨人的義務和責任，也是我們的光榮。”蔡露欣認真地說。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇五

此次“敬老院之行”活動開展本著提高市民及大學生的文明素質，促進_道德文明建設;以思想道德教育為契機，向社會倡導懂感恩、樹新風為_市創辦衛生城市和優秀文化道德城市助一臂之力為目的，以我們大學生為主要群體，呼吁廣大市民大力弘揚中華民族的傳統美德，關注那些孤獨的老人們，為我們的社會主義現代化和諧社會奉獻精神。

一、活動準備期間。

本次“敬老院之行”活動我部認真規劃、組織，盡心投入到活動的策劃，志愿者的召集和志愿者培訓當中來。活動前一個星期，我部三個部長共同商議活動的策劃，考慮活動的效果，注意事項以及活動中可能出現的問題以及突發狀況的處理問題。在活動的前3天召集服務隊的志愿者，粗略的講解了本次活動的目的和注意事項，活動前兩天召集本部門干事，交代有關活動的有關事項，把干事進行分組，告知其負責服務點的具體位置和服務范圍，解答了各干事有關活動的疑問。活動前兩天召集志愿者進行培訓，培訓的過程中特別強調人身安全，志愿者形象以及禮貌問題，培訓的最后把志愿者進行分組，由各組的小組長向他們交代活動的具體細節和注意事項。

二、活動開展期間。

20_年4月16日下午活動正式開始，1點30分各小組長到達指定位置等待志愿者，1點40分志愿者已經到達，在活動前進行最后的培訓。下午，在活動的過程中，本部三名部長和考核部的成員在活動地點進行考核和指導。

三、活動的優點和不足。

在本次活動中總的來說還是比較成功，志愿者在活動中表現的熱情，積極，尤其是在文藝表演階段，現場氣氛非常活躍。各小組分工明確，對待老人們禮貌、大方，在活動中沒有出現違規違紀的情形。但還存在不足之處。有極個別的志愿者存在消極怠工的現象，在活動中玩手機，互相嬉戲，有損志愿者的形象。

以上是本次活動的體會，我們將在以后的活動中發揮好的一面，摒棄差的一面，力爭將我們的志愿者活動做出水平，做出品牌。

通過這次活動，更加深化了同學們關愛老人，尊敬老人的意識，鼓勵提倡社會群體能將愛付諸行動，也拉進了志愿者之間的感情和合作力。

秋初的風已經很冷，秋雨凜冽的撲打在我的臉上，我走在去校門口做體溫檢測志愿者的路上。我的心情卻跟惡劣的天氣不同，我心中還是挺高興的。因為自從h1n1甲型流感肆虐以來，學校里很多同學都有點談甲色變的感覺，學校領導為了保證同學及老師的學習與生活環境，作出了許多努力，這不學校就打起了保衛戰，在學校的兩個大門，都設立了監督崗，對進入學校的人員進行體溫檢測，以防流感傳染面積擴大，對同學和老師的學習及生活造成影響。

我和我的搭檔提早了15分鐘來到工作地點，交接了工作之后，我們就正式開始工作。志愿者活動心得。其實工作挺輕松的，就是在校門口對進入學校的人員進行體溫檢測，預防體溫偏高的人進入學校，對學校帶來安全的隱患。

這次的體溫檢測志愿者是一項黨員之家的活動，作為一個入黨積極分子我積極的參加了這次的活動。但是說實話，即使這次活動不對我們積極分子的表現進行考核，我也是很愿意參加的。做義工完全是作為黨員的一個義務及責任，黨員就是要起到帶頭的作用，不能把怎樣做一個優秀的黨員只是掛在嘴上，而是要付諸實踐。

若是能以自己的綿薄之力去幫助別人，我覺得是一件再幸福不過的事情。

中國共產黨章程教育我們：中國共產黨是偉大、光榮、正確的黨，是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。志愿者活動心得。我們黨是以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個代表”重要思想為自己的行動指南。

今天的雨下得很多，地上很濕，一股子涼氣從腳底升上來，嘴也凍得有點紫菱，但如果連這點苦，這點累都堅持不了，就根本不配當一個共產黨員。

在成長中收獲，在收獲中成熟。我把握住每一次自我鍛煉，自我成長的機會，不能辜負黨對我的信任。

我們應該把前輩總結下來的道路銘記于心，時時刻刻提醒自己要以高標準，嚴要求來要求自己。做對得起‘黨員’這個稱號的事情。要知道我們現在的幸福生活可都是老一輩光榮的共產黨員不怕苦，不怕累努力拼搏出來的成果。我們要繼承他們的優良傳統，并且還要發揚光大。這樣人民生活才能更加幸福，祖國才能更加繁榮、昌盛，人民也更加充滿信心。盡管在我們前進的道路上還有許多困難和艱辛，但我深信：有中國共產黨的正確領導，任何艱難險阻我們都能克服。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇六

20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的'勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇七

20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的`講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇八

我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓，時間不長，但收獲頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪！我們藍天救援隊以志愿服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了cpr(心肺復蘇術)、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇九

我想著這就是一項表面工作，不需要我費太大的力氣，就是點個名報個到。但是當我第一次參與進去時，才發現我的眼界是多么的狹小，我有多么的可惡，還好，還來得及。我還能幫助他人，還能為這個社會盡一份心，做一件微不足道的事情。

志愿者的工作并不簡單，當我出去進行義務工作時，就已經代表了xx大學的形象，也是我們當代大學生的形象。所以在工作期間，當清晨的陽光剛剛灑在地面上，別人還在呼呼大睡時，我們就已經整理好自己的行裝，走在了集合的路上。當夜幕降臨，大家都在呼朋喚友度過這一個美好的夜晚時，我們還在暖黃的燈光下整理著一天的資料。這樣的活動雖然不是天天都會有，但是每一次都需要耗費我們所有人巨大的心血去將它做好，不留一絲遺憾。

就拿在社區里陪伴那些孤獨的老人來說吧，其實要做的事情不多，整理一下房間、將已經沾灰的家具擦一下、提一下重物等等，另外就是陪同他們說一些話，表達我們的關懷，最主要的傾聽他們的話，就算時常有重復的地方也要耐著性子聽下去，時而還有應答兩句。在這期間，我們作為志愿者不能流露出一點的不情愿，要控制好自己的情緒，微笑的面對所有的事情，這種工作不能流于形式，而是作為一份溫暖傳遞在人們的心間，要懷抱著滿滿的愛去面對我們所經歷的一切。

作為志愿者就應該從小事做起，從身邊做起，擁有對于這個社會，這份工作的責任心，對周圍的一切要充滿愛心，送出屬于自己的一份溫暖。在成為志愿者這樣一個經歷中，我認識到了每一件平凡的小事，做多了自然就成為了大事。

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇十

12月5日上午7：30開始，志愿者在行健軒2門口集合，7：40集合完畢后，一隊浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學生扛著土木與建筑學院的旗幟，佩帶著土木與建筑學院青年志愿者協會的會員證，在領隊的帶領下，走向文化廣場。8：00準時召開志愿者動員大會，在大會期間志愿者安靜認真地聽歌位發言者的講話，在簽字儀式上志愿者積極主動簽名，表現出志愿者飽滿的熱情與昂揚的斗志。

活動之二：匯聚愛心，傳承志愿精神的簽名活動。

動員大會于8：30結束，土木與建筑學院青年志愿者協會按計劃在校內進行校內宣傳活動：匯聚愛心，傳承志愿精神的簽名活動。開始，我們將活動定在文化廣場開展，為擴大活動的影響力，隨后，活動轉移到甘飴園門前。活動中，志愿者熱情向前來簽名的同學介紹志愿者這個大家庭，介紹12月5日這個特殊的日子——國際志愿者日(ivd)，宣揚志愿精神。同學在志愿者的介紹后更清楚了解了志愿者這個團體，于是都紛紛自愿留下自己的名字以示對志愿者和志愿精神的支持。簽名活動結束后，志愿者將被同學們簽滿名字的橫幅掛在甘飴園的門前，將海報貼在宣傳欄，讓更多的同學知道、了解志愿者這個團體，讓更多的人去傳揚志愿精神。

活動之三：青年志愿者協會會員間的趣味籃球友誼賽簽名活動結束后，志愿者于10：00來到活動中心旁的籃球場進行了一場09級會員于08級會員制間的趣味籃球友誼賽。比賽過程中，賽場上的運動員盡情揮灑青春的汗水，享受比賽過程中的無限歡樂，比賽堅持只有友誼的原則，使得大家少了緊張的競爭，多了一份游戲的愉悅。而觀賽的同學一邊觀看精彩的賽程，一邊吃喝打鬧，相互交流，更拉近了會員間的距離。比賽在同學們愉悅中結束了，大家離去后，留下幾位干部清掃活動場地，將活動中留下的垃圾清理干凈后才離去。

二、活動自我評估。

總體來說，我們這次以匯聚愛心，傳承志愿精神為主題的活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結為以下幾點：

1、準備較充分。

凡事預則立，不預則廢在這次活動中得到了充分體現，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的.準備，這次活動才有了成功開展的前提。如我們提前幾天策劃部的干部就召集各部門干部商量活動事項和流程，并且在活動開始之前我們就有了詳細的計劃及活動部署。

2、密切配合。

多方面的積極協助和努力，是活動得以完成的保證。本次活動不僅體現了青志協內各部門的密切合作，更體現了青志協各會員間的團結友好，積極互助。

3、分工具體安排合理。

在活動沒有開始之前，領隊就已經將工作任務合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協調。事后，同學們普遍反映良好。

在成功的背后，我們也認真反省思考了我們的不足。

1、活動時間上的安排不盡完美。

一方面體現在是少數同學因為個人時間安排欠妥以致不能參與活動，另一方面是籃球賽的時間沒有達到一致，以致一些參賽同學沒能及時到達，時間上應該有個明確安排。

2、活動中少數會員不夠積極。

簽名活動中少數會員可能害羞而表現出欠缺積極，希望以后多舉辦類似活動，鍛煉會員們的各方面的能力。

三、活動結果及意義。

活動雖然小，卻含義深遠，反響良好，這次志愿者活動將更加強化了我們大學生的社會責任感，加深同學對志愿者精神的了解，這次活動帶動志愿者活動的發展，為志愿者精神的傳承獻出了一份微薄之力。

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2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇十一

20xx年蘭州國際馬拉松志愿者集訓城關區為期四天的培訓結束了!短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多!

在感動、溫暖中，行進!

蘭馬第二次集訓，由于職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生:“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧!”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到:“去我們宿舍休息吧!我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍!

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的'講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官t恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍!

為期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了!下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了;終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習;也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心!

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇十二

我是一名普通的鄉村教師，在20xx年10月20日，我報名參加河間馬拉松志愿者，我老公負責安保工作，雖然我已多次參加志愿者活動，但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉奉獻自己的力量，特別開心！

我們晚上3:30出發，到達指定位置，雖然已是深秋，夜晚很冷，但一點也不影響我們投身于志愿服務當中去，我們的工作是負責全馬、半馬、迷你的分流，指引，并為運動員加油助威！我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。

在我看來，在還沒老去的時候，用自己的一腔熱血，參與到志愿服務當中，為賽事盡自己的一點微薄之力，為家鄉貢獻自己的一份力量，是一件多么幸福的事情啊！

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇十三

志愿服務是奉獻社會、服務他人的一些方式，是傳播愛心、播種文明的過程。雖然這次只是作為一名運動會的志愿者，但這卻是我期待已久的。

盡管是炎炎夏日，我和同學還是早早地來到了運動場，我們頂著一頂竹編帽在陽光下走著。不一會兒運動員們都來了，觀眾們也坐在觀眾席上為即將上場的運動健兒加油。我們幾個志愿者手臂上都扣著寫了志愿者的手挽，看著那幾個字在陽光下顯得更加刺眼，我更覺得驕傲了。

我們首先是在檢驗場上清點名單，檢驗運動員們是否都來齊了，接著到了鐘點我們便把運動員們帶到運動場上做一些準備運動，讓他們來回跑兩下拉一下韌帶。待到運動會主席宣布到他們上場時，我們便幫他們在衣服側邊貼上號數，再送他們上跑道。待他們跑到終點，有的運動員已經累到沒力氣了，我們便沖上去扶著他們，給他們拿水喝。

我們做志愿者，除了幫助運動員之外，偶爾我們也會拿起相機，拍一下運動健兒們的矯健身姿，記錄下他們在運動會上留下的點點滴滴。每當看見那些運動員們在沖刺的時候那股拼勁，我就特別感動，我覺得他們不只是在為自己而跑，也是在為集體而跑，為榮譽而跑。有的運動員甚至在半路的時候摔了一跤，但是他們沒有放棄，他們依然站起來繼續跑完那段路程，我情不自禁地為他們鼓掌，從心底里贊賞他們，他們鼓舞我的不僅是從哪兒跌倒就要從哪兒站起來的的勇氣，更是一種永不放棄的奔跑精神。我為他們鼓掌!我為他們歡呼!我為他們驕傲!

2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇十四

我從20xx年開始從事志愿者工作，回顧這十年走過的志愿者之路感受良多，從剛開始先是做環保公益義工開始，再到服務對象變成孤寡老人、五保戶等弱勢群體，再到現在從事關注孤兒及貧困兒童成長，每一個服務對象的轉變都會給我帶來全新的感覺和不同的喜悅。

剛開始時由于業余時間較多，在和一些老志愿者的交流中得到信息，便開始試下的念頭，這一做下去就是十年，不為別的，只為自己的心靈得到提升，社會上得到更多人的肯定，因為這些都是很現實的事，現實中很多人都想做，只是第一步很難邁出，如果身邊就有很多做義工或其他志愿者的朋友或親戚，在其他志愿者的帶領下他們也許會繼續下去，在我把服務對象轉為象孤寡老人、五保戶等弱勢群體時，便想到了自己老時會怎樣的感覺，這時會感到自己對這方面的知識是多么的少，于是只要我知道有志愿者培訓的課程我都會抽時間去學習，在我的志愿者路上對我幫助和影響最大的是，原玉林市紅豆義工隊隊長梁泰和蒲公英之家的負責人邱臨，他們兩個都是從事新聞工作的，都有著豐富的義工經驗和一顆充滿愛的心靈，在愛心路上不斷得到他們的鼓舞和幫助，才使我走上了公益事業的管理層。

我現在所在的《蒲公英孤兒貧困兒童助養之家》簡稱“蒲公英之家”是一家為了讓孤兒及特困家庭的孩子能擁有一個有規律的生活學習環境，讓他們也能享受到快樂的童年。為此，經過多年籌劃我們才成立了一個屬于孤兒、貧困家庭孩子健康成長的樂園――“蒲公英孤兒貧困兒童助養之家”。“蒲公英之家”的創辦宗旨dd將希望的種子播種到孩子們的心房，讓我們的愛心薪火傳遞，使生活困難的孩子能健康、快樂成長！

“蒲公英之家”的性質dd計劃在民政部門注冊的民間機構，運用民間力量為孤兒貧困兒童提供生活、學習及基本成長條件的公益實體。

我在這里我得到了做公益事業的最大快樂和收獲，因為現在“蒲公英之家”雖然只是個民間公益事業機構，但社會上有很多人在關心和支持我們，當地政府也在關注和支持我們，省外的很多公益機構和愛心人士也在不斷支持我們。現在“蒲公英之家”生活著18位孤兒及貧困兒童，當這些小孩子的溫飽得到解決的時候，我們便要提高小孩子的生活質量，如學習便是頭等大事，由于家庭的原因，在他們應該上學的時候得不到學習的機會，有些小孩12歲了才讀四年級，三年級也有部分小孩不懂查字典等，這便是我們現在要做的事，在這方面我聯系了三中和九中的部分優秀老師和品學兼優的學生定期來“蒲公英之家”輔導這些小孩的學習，經過老師和學生的努力，這次其中考試我們“蒲公英之家”有個小朋友數學得了100分，語文得了92分，其他在90分上以的學生也有不少，整體成績得到了很好的提升，我們的小孩在當地小學也得到了廣大老師的喜愛，為此玉林電視臺專門為“蒲公英之家”做了個專訪，電視一播出，便有人給我打電話，說我們做了好事，說我們怎樣怎樣偉大的都有，這便是我們做志愿者所想要看到的結果。

要說“蒲公英之家”的事還有很多很多，我相信，只要我們努力，“蒲公英之家”會越辦越好，玉林市的公益事業進會進入一個新的時代。

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2024年馬拉松志愿者心得體會（通用15篇）篇十五

大家好!

我是來自**學院**級**班的，是來自*****的一個農村家庭。我深知自己的大學生活來之不易，于是，我珍惜，我努力。大學經歷的點點滴滴，讓我變得更成熟，更干練。

我樂觀開朗，待人友好，為人熱心，富有親和力和號召力。面對困難，我勇于面對，自信從容。在工作上，我擔任過團支書、社團辦公室副主任、會長等職務，特別感到榮幸的是，大三學年，我當上了新生代理班主任。在任職期間，我深刻地感受到作為一名老師的光榮感和使命感，同時也更堅定了我將來要當一名優秀的人民教師的理想和信念。

同時，我還擔任了本年級的年級委，在年級委的工作當中，我認識到作為一名學生干部特別需要責任心、耐心和細心，同時我自己各方面的能力也得到了很大的提高。在學習上，我勤奮刻苦，連續兩年被評為校級“三好學生”，在五四評優中，也有所收獲。同時獲校級女子氣排球賽第二名;獲院運會女子鉛球第五名等。我是一個不斷追求、不斷進取、不斷學習的女孩，我明白自己身上存在許多不足與缺點，但我將會不斷努力，一路向前進。特長：唱歌、排球、籃球和交流。