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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇一
一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等.
在體育比賽中,身體任何部位的.賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī).
二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.
三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績(jī)十腳長(zhǎng)).
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績(jī).
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過(guò)程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果.
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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇二
1、本課采用學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合教學(xué),以跳遠(yuǎn)為主線,把課的全過(guò)程一線貫穿。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高。因此,學(xué)生練習(xí)積極性、參與程度高,課堂氣氛活躍,能達(dá)到預(yù)計(jì)效果。
2、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí),讓學(xué)生體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)情況,對(duì)自己、對(duì)他人進(jìn)行評(píng)價(jià),同時(shí)教師通過(guò)巡回指導(dǎo)給予學(xué)生一定的評(píng)價(jià),這樣學(xué)生不僅掌握了動(dòng)作方法,而且在各方面都有了全面的體驗(yàn)。
3、本課不足之處,我覺(jué)得語(yǔ)言組織方面,過(guò)于瑣碎,不夠精煉,重復(fù)部分較多,雖然過(guò)多的強(qiáng)調(diào)可以加深學(xué)生的印象,可是也阻礙了學(xué)生練習(xí)的連續(xù)性,使他們過(guò)多的分散注意力。這點(diǎn)在以后的上課中應(yīng)該多加注意。
4、本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力,但我在授課過(guò)程中沒(méi)有給學(xué)生一定的時(shí)間、空間,讓學(xué)生自我表現(xiàn),限制了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
5、在教學(xué)過(guò)程中,我沒(méi)有完全放開(kāi),在目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化等方面沒(méi)有給學(xué)生足夠的空間和時(shí)間,沒(méi)有讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂(lè)趣。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇三
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣,調(diào)動(dòng)積極性,總是把游戲貫穿于教學(xué)中,讓所有的學(xué)生完一個(gè)游戲,對(duì)這個(gè)游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動(dòng)參與,面對(duì)這個(gè)不感興趣的同學(xué)只是勉強(qiáng)參與,使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式,就是在游戲時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn),多種玩法的游戲:
1、鯉魚(yú)跳龍門(mén)。
2、青蛙跳荷葉。
3、包袱、剪子、錘。
分別說(shuō)明游戲規(guī)則等,然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好去自主的選擇游戲,我也積極參與,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉,教學(xué)效果也較好。設(shè)計(jì)目的是強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生,在生理和心理上都具有不同的的特征,即使同一年齡階段的學(xué)生,由于其先天的遺傳素質(zhì),后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同,在身心發(fā)展的可能性都存在著差異,這就要求教師對(duì)學(xué)生從實(shí)際出發(fā),做到區(qū)別對(duì)待。對(duì)在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生,要提出更高的要求;對(duì)于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā),發(fā)掘他們身上的積極因素,充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能,促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展(技能上的提高或心理上的發(fā)展),達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì),更好的提高教學(xué)的效果,有效地達(dá)成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇四
立定跳遠(yuǎn)一直是體育課上的一項(xiàng)常規(guī)測(cè)試,也是學(xué)生們比較喜歡的項(xiàng)目之一。而作為體育教師,教學(xué)的過(guò)程中如何讓學(xué)生們更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧,不僅需要我們具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),還需要我們?nèi)〉幂^好的教學(xué)效果,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并分享,以便更好地指導(dǎo)學(xué)生。因此,我想分享一下我的教學(xué)心得和體會(huì)。
第一段:關(guān)注學(xué)生基本技能和心態(tài)。
作為一項(xiàng)基礎(chǔ)項(xiàng)目,立定跳遠(yuǎn)需要學(xué)生具備一定的基礎(chǔ)技能。因此,在課前,我會(huì)重點(diǎn)講解體育課中的基本技能,如跑步、彈跳等基礎(chǔ)動(dòng)作,并告訴學(xué)生它們和立定跳遠(yuǎn)之間的聯(lián)系。同時(shí),我也會(huì)與學(xué)生分享推動(dòng)立定跳遠(yuǎn)發(fā)展的內(nèi)在因素,如信心、自信、細(xì)心等基本素質(zhì)。針對(duì)一些技巧難點(diǎn),我會(huì)給學(xué)生一些解決方法,比如,告訴學(xué)生跑起跳起的節(jié)奏和力度,練習(xí)控制體重等,讓學(xué)生在理論和實(shí)踐中逐漸提高自己的立定跳遠(yuǎn)技能。
第二段:增加練習(xí)時(shí)間并分離教學(xué)步驟。
在體育課上,學(xué)生們會(huì)經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的練習(xí),從而不斷提高自己的技能。因此,我會(huì)盡可能地安排更多的練習(xí)時(shí)間,并采取分離教學(xué)步驟的方式進(jìn)行教學(xué)。對(duì)于立定跳遠(yuǎn)而言,分離教學(xué)步驟就是將整個(gè)技能分解成幾個(gè)部分,依次進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)。這不僅讓學(xué)生在每個(gè)步驟上逐漸提高自己的技能,也能培養(yǎng)學(xué)生的耐性和恒心。比如,我會(huì)先講述起跑動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)時(shí)間節(jié)奏等細(xì)節(jié);其次是預(yù)備動(dòng)作的練習(xí),注重學(xué)生在跳板上的重心;最后是飛躍動(dòng)作的練習(xí),我會(huì)講解使用雙腳跳躍的技巧,以及如何控制身體重心等關(guān)鍵問(wèn)題。
第三段:引導(dǎo)學(xué)生自我檢查和提高。
在教學(xué)的過(guò)程中,引導(dǎo)學(xué)生檢查和提高自己的技能也非常重要。我會(huì)通過(guò)實(shí)例給學(xué)生分析評(píng)判、自我調(diào)整,讓學(xué)生能夠及時(shí)反思和提高自己的技能。當(dāng)然,在這一個(gè)過(guò)程中也會(huì)用到許多超越名師的新教學(xué)方法,其中就包括了讓學(xué)生條理化學(xué)習(xí)的方法,讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中能夠更好地了解每一個(gè)步驟的關(guān)系和作用,達(dá)到提高技能的目的。另外,我也會(huì)采取一些小妙招來(lái)回顧和提高立定跳遠(yuǎn)的技巧。在體育課下課后,我會(huì)在后勤區(qū)域列出學(xué)生的成績(jī)和技巧,讓學(xué)生相互比較,教育學(xué)生在鍛煉時(shí)要注重細(xì)節(jié),并能在其中學(xué)習(xí)到知識(shí)。
第四段:針對(duì)學(xué)生表現(xiàn)調(diào)整教學(xué)方法。
每個(gè)學(xué)生的能力和考試成績(jī)都是不同的,因此在教學(xué)過(guò)程中,我們必須使用不同的教學(xué)方式針對(duì)不同的學(xué)生。對(duì)于那些新入門(mén)的學(xué)生,我會(huì)采用講解和實(shí)際演示結(jié)合的方式,在前期學(xué)習(xí)時(shí)注重細(xì)節(jié)和基礎(chǔ)能力提升;對(duì)于那些已經(jīng)初步掌握立定跳遠(yuǎn)技巧的學(xué)生,我會(huì)增加一些復(fù)雜的練習(xí)輔助,同時(shí)加強(qiáng)態(tài)度的培養(yǎng);而對(duì)于那些成績(jī)總是停止不前的學(xué)生,我們需要思考如何為他們更合理地提供教學(xué)資料,如何改善他們的練習(xí)態(tài)度等。
第五段:總結(jié)。
在學(xué)校的教育中,立定跳遠(yuǎn)也是非常重要的一個(gè)部分。我希望我的教學(xué)方法能夠給學(xué)生更多的啟示和幫助。在教授立定跳遠(yuǎn)的過(guò)程中,我們需要選擇相應(yīng)的教學(xué)方法,讓學(xué)生們逐步發(fā)展自己的技能,掌握新的方法,并逐漸提高自己的思考能力。在教學(xué)的過(guò)程中,我們需要做到認(rèn)真發(fā)揮我們的方法,讓我們的學(xué)生掌握更多的技巧,以便今后成為更優(yōu)秀的人。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇五
立定跳遠(yuǎn)是體育課程中常見(jiàn)的一項(xiàng)項(xiàng)目,它可以鍛煉學(xué)生的肌肉協(xié)調(diào)、爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性。由于立定跳遠(yuǎn)具有一定的難度和技巧性,因此在教學(xué)過(guò)程中,教師需要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)合理的教學(xué)方案,使得學(xué)生能夠掌握相應(yīng)的技能和技巧。
第二段:總結(jié)教學(xué)過(guò)程中的關(guān)鍵點(diǎn)和難點(diǎn)。
在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中,跑步起跳和跳躍時(shí)的技術(shù)動(dòng)作是比較關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。因此在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面:首先要保證學(xué)生跑步起跳時(shí)的速度和力量,加強(qiáng)跑步訓(xùn)練和體能訓(xùn)練是非常重要的;其次,教師應(yīng)該注重跳躍動(dòng)作的細(xì)節(jié),并引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的姿勢(shì)和跳躍技巧;最后,教師還需要關(guān)注學(xué)生在跳躍過(guò)程中的著陸,確保他們能夠正確落地,并避免受傷。
第三段:分享教學(xué)實(shí)踐中的具體操作。
在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)實(shí)踐中,我采用了以下措施:首先,針對(duì)不同學(xué)生的水平,合理安排跑步、腿部肌肉力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練;其次,注重跳躍動(dòng)作的細(xì)節(jié)教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的姿勢(shì)和跳躍技巧;最后,注意教學(xué)中的注意事項(xiàng),例如落地時(shí)需要吸氣、保持身體平衡等。
第四段:分享教學(xué)效果和意義。
通過(guò)這些教學(xué)措施和方法,學(xué)生在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技能和技巧的過(guò)程中,顯著提升了自己的潛力和能力。他們不僅掌握了正確的起跳和跳躍技巧,還能夠運(yùn)用這些技能進(jìn)行進(jìn)一步的訓(xùn)練和提升。此外,他們也對(duì)自己的體能和身體素質(zhì)有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解。
第五段:總結(jié)體會(huì)。
通過(guò)這次立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到,教師的教育教學(xué)技能和方法對(duì)于學(xué)生的發(fā)展和成功至關(guān)重要。只有注重細(xì)節(jié),關(guān)注學(xué)生的實(shí)際情況,才能讓他們發(fā)揮出自己的最大潛力和能力。因此,在教學(xué)中,應(yīng)該注重多方面的訓(xùn)練和措施,使得學(xué)生能夠全面提升自己的水平和能力。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇六
10月9號(hào)迎來(lái)了我的師父,體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課,水平一二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進(jìn)行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量,這節(jié)課對(duì)于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對(duì)本次課的個(gè)人感想。
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準(zhǔn)備器材,進(jìn)行課前的常規(guī)準(zhǔn)備。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),由于是低年級(jí)的學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中,從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)、場(chǎng)地規(guī)劃、隊(duì)形變化必須做到細(xì)致緊湊不枯燥。充分的課前準(zhǔn)備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ),更是一名合格教師的基本責(zé)任。
從開(kāi)始的課堂常規(guī)師生問(wèn)好、安全強(qiáng)調(diào)、提出問(wèn)題,再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生并鼓勵(lì)每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái),讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯(cuò)及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛,達(dá)到了練習(xí)強(qiáng)度做到了低年級(jí)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。
給予每一名學(xué)生充分的認(rèn)可與鼓勵(lì)并提出下一節(jié)課的目標(biāo),讓每一名學(xué)生對(duì)于下一節(jié)課充滿期待。
總結(jié):通過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,尤其自己是帶一年級(jí)的課怎么去抓他們的`心理,什么樣的課程形式更適合他們,課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
3、做到課前充分準(zhǔn)備,課中靈活有序,課后積極反思;
5、努力提高自身綜合素質(zhì),下功夫提升業(yè)務(wù)能力,力爭(zhēng)做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇七
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸,上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng),針對(duì)重點(diǎn)在課的開(kāi)始部分進(jìn)行模仿的練習(xí),模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合,使學(xué)生對(duì)跳躍有初步的印象,緊接著進(jìn)行輔助練立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),枯燥的項(xiàng)目,今天在給一年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí),首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法,要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí),同學(xué)們興趣很高,可沒(méi)有練習(xí)幾遍,有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現(xiàn)出厭煩地感覺(jué),動(dòng)作變形,態(tài)度不認(rèn)真,邊跳邊玩,嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后,非常生氣,平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了,今天怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?于是我在思考:得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性,我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧!”孩子們一聽(tīng)做游戲,精神一下子振奮來(lái),連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲,并在地上畫(huà)上幾個(gè)圓圈,表示荷葉,比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組,進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀察,還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了,效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息,借此機(jī)會(huì)我對(duì)孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題:這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么?你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)?能把你的'經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來(lái),個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理,得出以下幾點(diǎn):
一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),即:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快。"三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等。
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊。
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過(guò)這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們?cè)凇皹?lè)中練,動(dòng)中練,玩中練”,這樣才能達(dá)到“練”的目的,孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇八
20xx年4月7日我校舉行了對(duì)外公開(kāi)教學(xué)活動(dòng),在高二(7)班進(jìn)行了《立定跳遠(yuǎn)》公開(kāi)課教學(xué)活動(dòng)。立定跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。
經(jīng)過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí),我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語(yǔ)言和多次示范,讓學(xué)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上受到?jīng)_擊,在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué),通過(guò)喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動(dòng)作,徒手進(jìn)行模仿學(xué)習(xí),掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)中對(duì)預(yù)擺動(dòng)作、起跳、落地都要有詳細(xì)的語(yǔ)言描述,和慢動(dòng)作分解示范,練習(xí)時(shí)先分解練習(xí),然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力,跳的過(guò)程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生收腹跳動(dòng)作。
教學(xué)中通過(guò)運(yùn)用器材,將學(xué)生的跳躍能力提高,以此來(lái)提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī),這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見(jiàn)的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個(gè)流程的練習(xí),學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然,在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處,比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強(qiáng)的,學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn),有了這次教學(xué)的小結(jié),能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結(jié)束時(shí)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),學(xué)生能放松下來(lái),對(duì)下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù),最后收拾器材,整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過(guò)本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識(shí),擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步。
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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇九
跳躍是人體的基本活動(dòng)之一,并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受學(xué)生的喜愛(ài)。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材,有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項(xiàng),因此尤為重要。四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn)、善于模仿,但體育活動(dòng)能力和認(rèn)識(shí)水平一般,自制力較差,注意力容易分散,雖然以前學(xué)過(guò)但是對(duì)動(dòng)作模糊,沒(méi)有完全定型,因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛(ài)游戲比賽的身心特點(diǎn),主要以游戲比賽為主,把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中,在教師的正確引導(dǎo)下,讓學(xué)生在玩的過(guò)程中探究總結(jié)鞏固動(dòng)作,讓學(xué)生在“玩中學(xué)”,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)主要通過(guò)慢跑來(lái)快速預(yù)熱身體,之后通過(guò)徒手操把身體快速有效的拉伸開(kāi)。在基本部分的設(shè)置上,沒(méi)有直接開(kāi)始教學(xué),而是通過(guò)提踵、收腹跳、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作表象的建立。之后在通過(guò)完整動(dòng)作的展示和分部講解,幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開(kāi)展,利用小墊子增加練習(xí)的趣味性。最后在通過(guò)游戲環(huán)節(jié)用來(lái)鞏固加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施完畢。但在實(shí)施過(guò)程中也因現(xiàn)實(shí)因素,有所不足,仍需改善。
首先,熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強(qiáng),可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強(qiáng)調(diào)。
其次,課堂練習(xí)的密度,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)拔高,讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。
再者,課堂學(xué)生的調(diào)度方面,需進(jìn)一步通過(guò)口令,在今后多加練習(xí),提高其組織性。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。
最后,應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性,增添課堂教授形式的多樣性、趣味性,要注意評(píng)價(jià)的肯定性和鼓勵(lì)性。在今后的教學(xué)過(guò)程中,我仍要汲取經(jīng)驗(yàn),揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,繼續(xù)進(jìn)步。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十
初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生,往往急于跳“遠(yuǎn)”,忽視了起跳的“高度”,具體表現(xiàn)在:起跳后身體用力向前沖。由于沒(méi)有高度作保證,結(jié)果還沒(méi)有作出完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,身體就已經(jīng)落地了,難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作。為解決這一問(wèn)題,在課中我通過(guò)各種手段來(lái)進(jìn)行嘗試練習(xí)。
其中最有效的方法是:將小墊子疊成豎立的“人”字型,讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過(guò),躍過(guò)時(shí)要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂(lè)于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計(jì)的。在不斷地嘗試中,通過(guò)利用這一游戲進(jìn)行多次反復(fù)的練習(xí),不僅有效地延長(zhǎng)了身體在空中的滯留時(shí)間,改善了騰空的動(dòng)作,而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力,滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時(shí),由于課堂氣氛活躍,同學(xué)們既合作又獨(dú)立,興趣盎然,訓(xùn)練的積極性很高,效果明顯。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十一
立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作環(huán)節(jié)包括:預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)。本課主要是以小組的形式,讓學(xué)生在練中學(xué),學(xué)中練。在練習(xí)中逐漸掌握各個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的要領(lǐng),掌握立定跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
在課中,通過(guò)了學(xué)生的自主練習(xí),根據(jù)自己的體驗(yàn)感受,大部分的學(xué)生能說(shuō)出較規(guī)范的動(dòng)作方法。比如:預(yù)擺時(shí)兩臂前后擺動(dòng)的同時(shí),要與兩腿彈性屈伸相一致,起跳時(shí)動(dòng)作要連貫,蹬地猛而有力,落地時(shí)雙腿即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。但還有一部分學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作質(zhì)量很好,可是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述,用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受。由于小組中每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)不同,特別是相差較大的學(xué)困生,表現(xiàn)出自卑、害怕,特別是對(duì)練習(xí)缺乏興趣,對(duì)自己失去信心。今后在分組時(shí),盡量把身體素質(zhì)相近的同學(xué)分為一個(gè)組,利于增強(qiáng)他們的自信心,同樣能體驗(yàn)成功與進(jìn)步的喜悅。教師特別要正確引導(dǎo),讓學(xué)生縱向比較,主要與自己比較,超越自己就是成功,多鼓勵(lì)學(xué)生,形成主動(dòng)學(xué)習(xí)、友好協(xié)作、團(tuán)結(jié)上進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課帶來(lái)的樂(lè)趣。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十二
摘要:隨著教育事業(yè)的創(chuàng)新和改革,逐漸重視學(xué)生們綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生們德智體美全面性的發(fā)展,整體性的提升課堂教學(xué)的質(zhì)量和有效性。在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中,立定跳遠(yuǎn)是其中重要的項(xiàng)目之一,一方面促進(jìn)學(xué)生們身體素質(zhì)的提高,另一方面提升學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力,全面性的提高學(xué)生們的體育能力。本文將以小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)思考為主題,從以下幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)的分析和探討。
在小學(xué)體育傳統(tǒng)教學(xué)課堂上,整體呈現(xiàn)出課堂氛圍枯燥的教學(xué)問(wèn)題,學(xué)生們無(wú)法全身心地投入到體育教學(xué)和訓(xùn)練中,降低體育課堂教學(xué)質(zhì)量和有效性的提升。所以,教師們改變自身的教學(xué)觀念,將學(xué)生們處于教學(xué)課堂的主體地位,全面貫徹寓教于樂(lè)的教學(xué)觀念,形成積極活躍的課堂教學(xué)氛圍,同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容和方式,促進(jìn)循序漸進(jìn)地提高自身的體育綜合能力,打造高效的小學(xué)體育教學(xué)課堂。
在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生們的興趣和積極性不高是面臨的重要問(wèn)題,教師要改變自身的教學(xué)模式,根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容,從生活的角度向?qū)W生們進(jìn)行分析和講解,同時(shí)采用設(shè)置懸念的教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生們主動(dòng)參與到立定跳遠(yuǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)和探究中,以及將先進(jìn)的多媒體教學(xué)設(shè)備融入到教學(xué)課堂上,激發(fā)學(xué)生們的積極性,進(jìn)一步增加學(xué)生們之間的互動(dòng),促進(jìn)體育課堂教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè),為之后專業(yè)的訓(xùn)練打下理論基礎(chǔ)。
比如,在立定跳遠(yuǎn)理論知識(shí)的講解中,教師要從運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目出發(fā),以圖片或者音頻的形式讓學(xué)生們了解體育精神的內(nèi)涵,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生們仔細(xì)觀察立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,對(duì)立定跳遠(yuǎn)有一個(gè)簡(jiǎn)單、整體的認(rèn)知,進(jìn)而引入體育知識(shí)的分析和講解。然后,全面落實(shí)學(xué)生們?cè)隗w育課堂的主體地位,根據(jù)具體的教學(xué)情況,為學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)層次性的立定跳遠(yuǎn)問(wèn)題,采用小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法,將學(xué)生們進(jìn)行合理性的分組,引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)積極發(fā)表自身見(jiàn)解,形成激烈的討論氛圍,促進(jìn)學(xué)生們之間相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,不斷提升自身對(duì)體育理論知識(shí)的掌握情況,打造高效的小學(xué)體育教學(xué)課堂。
在小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課堂上,教師應(yīng)對(duì)相關(guān)的教學(xué)案例進(jìn)行分析,掌握自身所面臨的教學(xué)問(wèn)題,對(duì)其中所采用的教學(xué)策略進(jìn)行篩選和總結(jié),同時(shí)結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步創(chuàng)新和優(yōu)化立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法,逐漸形成完善的教學(xué)步驟,促進(jìn)學(xué)生們循序漸進(jìn)的提升自身的身體素質(zhì)和立定跳遠(yuǎn)的能力,整體性的提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果。
比如,在立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的教學(xué)中,首先教師要為學(xué)生們量身打造專業(yè)訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng),最大限度地活躍學(xué)生們的身體肌肉和韌帶,避免在大幅度的`訓(xùn)練中造成身體損傷,促進(jìn)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)效果的'提升。然后,教師以采用示范教學(xué)的方式,向?qū)W生們展示正確、準(zhǔn)確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,讓學(xué)生們清晰的了解到準(zhǔn)備動(dòng)作、跳躍動(dòng)作和落地動(dòng)作的姿勢(shì),同時(shí)向?qū)W生們講解相關(guān)的注意事項(xiàng),引導(dǎo)學(xué)生們具有針對(duì)性的糾正自身的身體動(dòng)作,掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧,充分發(fā)揮出身體的潛能,促進(jìn)自身立定跳遠(yuǎn)能力的提升。最后,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生們以小組的形式開(kāi)展立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,一方面讓學(xué)生們直接相互學(xué)習(xí),另一方面指出學(xué)生們?cè)谏眢w動(dòng)作上的錯(cuò)誤和不足,讓學(xué)生們具有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,不斷改變自身習(xí)慣性動(dòng)作,促進(jìn)小組合作學(xué)習(xí)效率的提升,整體性的提高立定跳遠(yuǎn)體育項(xiàng)目的教學(xué)質(zhì)量和有效性。
在小學(xué)體育傳統(tǒng)教學(xué)課堂上,整體呈現(xiàn)出單一化的教學(xué)模式,枯燥、乏味的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練難免會(huì)降低學(xué)生們的積極性和動(dòng)力,進(jìn)而無(wú)法全身心地投入到訓(xùn)練中,無(wú)法達(dá)到理想的教學(xué)效果。所以,教師將寓教于樂(lè)的教學(xué)觀念融入到其中,組織學(xué)生們開(kāi)展相應(yīng)的體育活動(dòng),為學(xué)生們提供身心放松的空間,促進(jìn)學(xué)生們立定跳遠(yuǎn)能力提高的效率,形成多元化的體育課堂教學(xué)體系。
比如,在立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的教學(xué)中,教師組織學(xué)生們開(kāi)展立定跳遠(yuǎn)比賽,激發(fā)學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),促進(jìn)學(xué)生們積極參與到比賽中,以團(tuán)隊(duì)比賽的形式開(kāi)展,促進(jìn)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神能力的培養(yǎng),整體性提升學(xué)生們的體育綜合能力。同時(shí),教師作為立定跳遠(yuǎn)比賽的裁判,以公平、公正的態(tài)度保持體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。另外,教師將鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)融入到教學(xué)體系中,根據(jù)學(xué)生們?cè)诹⒍ㄌh(yuǎn)比賽中的成績(jī)和表現(xiàn),幫助學(xué)生們建立立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的自信心,促進(jìn)學(xué)生們形成高效的鍛煉方法,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生們將體育鍛煉實(shí)踐到自身的生活中,形成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生們身體素質(zhì)的培養(yǎng)和提高,整體性地提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)效果,逐漸形成完善的體育課堂教學(xué)體系,促進(jìn)體育教學(xué)課堂的創(chuàng)新和改革。
總而言之,在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中,教師從本質(zhì)上對(duì)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行詳細(xì)的分析和探討,明確自身所面臨的體育教學(xué)問(wèn)題,具有針對(duì)性的創(chuàng)新和完善自身的教學(xué)方法,全面貫徹理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)觀念,同時(shí)結(jié)合學(xué)生們不同的身體素質(zhì),設(shè)計(jì)科學(xué)合理性的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度,避免對(duì)學(xué)生們的身體造成損傷,整體性提升小學(xué)體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和有效性。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十三
本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康,運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動(dòng),能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性,而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí),比以往教師一味的枯燥講解有效的多。
教學(xué)過(guò)程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾,如在小兔子過(guò)陷阱的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過(guò)了陷阱,而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生,通過(guò)連續(xù)的跳躍也能過(guò)“陷阱”,這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對(duì)此沒(méi)能及時(shí)加以引導(dǎo),說(shuō)明應(yīng)變能力不夠。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十四
在給四年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)課時(shí),我用了一種新穎的方法,根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn),我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。果然,學(xué)生們都非常的感興趣,并且在聯(lián)系中也非常的積極,經(jīng)常會(huì)有學(xué)生相互進(jìn)行比較,看誰(shuí)跳的更高更遠(yuǎn)。直到下課了,還有的學(xué)生圍著我,說(shuō):“老師,下節(jié)課我們還做游戲吧。”在體育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺(tái),讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí),那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè)趣,更技能、思維與做人的鍛煉。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn),教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng),而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每進(jìn)行一個(gè)新的'單元學(xué)習(xí)時(shí)按不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序,在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間,讓他們自己去安排;給學(xué)生一個(gè)問(wèn)題,讓他們自己去解決;給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì),讓他們自己去抓住;給學(xué)生一個(gè)權(quán)力,讓他們自己去選擇;給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們自己去創(chuàng)造。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十五
一、指導(dǎo)思想:
本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn),將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂(lè)學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng),重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教師的講解示范,使學(xué)生領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作。在思想上認(rèn)識(shí)到自身不足,在練習(xí)時(shí),加以注意改進(jìn)。
2、能力目標(biāo):通過(guò)練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo):通過(guò)講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析:
我選用的是水平三的跳躍這個(gè)單元,跳躍是人體的基本活動(dòng)之一,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受青少年的喜愛(ài)。本單元我分三個(gè)課時(shí)來(lái)完成,簡(jiǎn)單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因?yàn)椴糠殖醵W(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差,還沒(méi)有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展,然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動(dòng)作過(guò)程。因此,本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地,難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。初二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高,因此單元教學(xué)安排3課時(shí),通過(guò)3課時(shí)教學(xué),學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動(dòng)作方法,發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力。
四、學(xué)生情況分析:
由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校六年級(jí)的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,學(xué)習(xí)注意力也不是很集中,所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù),他們生性活潑、好動(dòng),模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此,在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中,每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的情境,緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái),在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、單元目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生樂(lè)于參加學(xué)練,展示自我,使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。
2、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中去。
3、身體健康目標(biāo):學(xué)會(huì)在體育活動(dòng)中,調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論,在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。
4、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):95%掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),基本能夠用正確的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
六、課時(shí)目標(biāo):
1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。
七、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn):上肢的擺動(dòng)配合空中展體。
八、教法、學(xué)法:
教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等。學(xué)法:讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
九、教具準(zhǔn)備:
接力棒4跟、體操墊4塊、畫(huà)滿荷葉的操場(chǎng)。
十、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入新課:
1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿荷葉的操場(chǎng)。
5、師:在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時(shí)教師及時(shí)評(píng)價(jià)那些跳得好的。)。
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
(二)學(xué)習(xí)新知:(1)立定跳遠(yuǎn):
2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)。
7、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的)。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方)。
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))。
設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
(2)游戲:身體素質(zhì)接力賽。
1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))。
4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì),請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)計(jì)意圖:一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后,在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(三)整理放松:
1、師:可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié):
4、師生再見(jiàn):
5、整理器材:設(shè)計(jì)意圖:在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè),做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
十一、教學(xué)反思:一.教學(xué)設(shè)計(jì)反思。
首先在游戲?qū)霑r(shí)交代的不夠清楚,導(dǎo)致后續(xù)任務(wù)卡出現(xiàn)的有些令人摸不到頭腦。其次,本堂課作為新授課來(lái)說(shuō),在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的過(guò)程中,設(shè)計(jì)的不夠嚴(yán)謹(jǐn)縝密,略顯倉(cāng)促,在教師教授的時(shí)候應(yīng)著重重難點(diǎn)的滲透練習(xí)。比如:雙腳蹬地的練習(xí)、平穩(wěn)落地的練習(xí)等。在分解動(dòng)作連貫動(dòng)作集體練習(xí)后,應(yīng)組織學(xué)生分組練習(xí),自行體會(huì)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng),教師逐個(gè)輔導(dǎo)。最后選出優(yōu)生示范并分享體會(huì)。最后,冥想放松練習(xí)對(duì)低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有韻律操、唱游等放松練習(xí)效果好,應(yīng)改進(jìn)。總的來(lái)說(shuō),在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,新授立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的部分比重應(yīng)該增加,游戲部分相應(yīng)減少,主次要分明,練習(xí)密度要增加。
二.教學(xué)過(guò)程反思:
在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)時(shí)間的把握沒(méi)有很精確,例如在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)的時(shí)候時(shí)間比較趕,練習(xí)次數(shù)較少,對(duì)學(xué)生掌握的效果關(guān)注度不夠。而后在游戲環(huán)節(jié)中,對(duì)教具的設(shè)計(jì)考慮不夠周全,導(dǎo)致游戲時(shí)間也未能按預(yù)想中進(jìn)行。還有語(yǔ)言的設(shè)計(jì),不夠簡(jiǎn)練明了,有些話語(yǔ)重復(fù)啰嗦,對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)性引導(dǎo)性的語(yǔ)言還需斟酌。最后,在開(kāi)課式的部分應(yīng)適當(dāng)增加一些隊(duì)列訓(xùn)練,讓體育課更為完整。三.改進(jìn)措施反思:
1、在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,把新授立定跳遠(yuǎn)部分更加完善,從細(xì)致的教師示范,分解完整的教學(xué),以及學(xué)生的練習(xí)、教師的糾錯(cuò),學(xué)生在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中的自主學(xué)習(xí),小組交流討論等方面問(wèn)題,考慮周到妥善安排設(shè)計(jì),合理安排時(shí)間,加重整節(jié)課當(dāng)中新授部分的比重。還有在最后結(jié)束部分的放松環(huán)節(jié)中,應(yīng)考慮到低年級(jí)孩子的心理特點(diǎn),把冥想練習(xí),改為二年級(jí)學(xué)生更易接受的韻律操或者唱游放松較好。
2、教學(xué)時(shí),突出每一環(huán)節(jié)的目的,不能僅僅為了玩兒游戲而玩兒游戲。每做完一個(gè)游戲之后,應(yīng)引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生思考從游戲中的收獲。而且游戲的設(shè)計(jì)應(yīng)增加學(xué)生的練習(xí)密度,達(dá)到規(guī)定的心率測(cè)試,在分組的設(shè)計(jì)上可以增加小組,減少每小組中的人數(shù),從而使練習(xí)更高效。
3、作為教師這一方面,我覺(jué)得應(yīng)該從語(yǔ)言方面進(jìn)行改進(jìn),多說(shuō)鼓勵(lì)激勵(lì)的語(yǔ)言,減少重復(fù)語(yǔ)言的出現(xiàn),精煉的語(yǔ)言引導(dǎo),讓學(xué)生更能明白應(yīng)該做什么,怎么做。其次是對(duì)學(xué)生的關(guān)注度方面,在練習(xí)游戲的過(guò)程中,教師不應(yīng)只注重游戲的氣氛和規(guī)則,游戲是為了更好的掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,所以在游戲的過(guò)程中,教師更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確與否,或者把游戲的規(guī)則改為以立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作是否規(guī)范為準(zhǔn)則。
在《立定跳遠(yuǎn)》一課的實(shí)踐反思中,我感到對(duì)教材的重點(diǎn)把握還得深究,尤其是在教學(xué)內(nèi)容的著重分布比重方面要注重突出,然后在知識(shí)點(diǎn)講解的語(yǔ)言上還需精煉,把技巧簡(jiǎn)單化,把技巧融入到游戲中,還要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索。應(yīng)運(yùn)用學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)教育策略,突出學(xué)生為主體的教育理念。從而讓學(xué)生由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師要有滿腔的熱情關(guān)注每一個(gè)孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,達(dá)到上課要求。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十六
通過(guò)本次課的教學(xué),我得到了很大的啟發(fā),很深的體會(huì)。游戲教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,全體學(xué)生的共同參與,也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過(guò)分組比賽,進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn),比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我將其歸納為:“樂(lè)中練,動(dòng)中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了:
l.創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外,我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處:這節(jié)課中學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過(guò)程中,沒(méi)有突出學(xué)生的自主性,沒(méi)有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺(tái)。比如我要把所設(shè)計(jì)的游戲開(kāi)設(shè)為“游戲超市”,就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件,學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣,自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng),并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時(shí)提供幫助。這樣就會(huì)更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過(guò)課堂實(shí)踐后,讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體,教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程,教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,突出個(gè)性,并獲得積極的,成功的體驗(yàn),使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十七
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課,讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會(huì)雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新,積極討論,能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技能,讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué),樂(lè)中學(xué),學(xué)中思,學(xué)中創(chuàng)”,真正的體會(huì)到體育的快樂(lè)。
(二)教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生樂(lè)于參加學(xué)練,提高學(xué)生跳躍能力,展示自我。
2、讓學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)腦筋,勇于創(chuàng)新。讓學(xué)生通過(guò)自主選擇游戲內(nèi)容、場(chǎng)地,獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí),在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識(shí)和能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷,遵守規(guī)則,友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)教學(xué)準(zhǔn)備:
體操墊30塊,毽子四個(gè),錄音機(jī),磁帶,獎(jiǎng)品若干。
(四)教學(xué)過(guò)程:
組織教學(xué):
1、課堂常規(guī):教師步入課堂,師生問(wèn)好。隊(duì)列練習(xí)。
2、情景導(dǎo)入:通過(guò)和學(xué)生談話,引導(dǎo)學(xué)生到大森林里玩,出發(fā)的路上會(huì)遇到很多好玩的事情。在音樂(lè)《藍(lán)色精靈》的伴奏下,學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作。
教學(xué)構(gòu)想:“讓學(xué)生感受到這是一節(jié)有趣、開(kāi)心的體育課”
1、教師利用謎語(yǔ)、情景,引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論,青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示,其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——教師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng),編輯口令:一抬二蹲三跳——引導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí),強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結(jié)合練習(xí),而后相互表演動(dòng)作。
2、講解游戲名稱《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》,提出要求。
3、根據(jù)要求,學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。
4、分四組進(jìn)行比賽。
5、小結(jié):我們學(xué)會(huì)了《立定跳遠(yuǎn)》,課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。
6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng),很高興,一起開(kāi)慶祝晚會(huì),音樂(lè)《再見(jiàn)歌》的伴奏下,做放松舞蹈。
第一,我在這節(jié)課中把音樂(lè)、語(yǔ)文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。
子的世界和孩子交流,并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)共同進(jìn)步,在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為,讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正,同時(shí)將評(píng)價(jià)和懲罰相結(jié)合,例如:語(yǔ)言激勵(lì),“藍(lán)色小精靈是勇敢的,遇到困難從不逃避,同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的,因?yàn)樗麄儛?ài)護(hù)自己的團(tuán)體,你們是不是和小精靈一樣棒呢?”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊,而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),更為評(píng)價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。
第二,這節(jié)課由易到難,由淺入深,循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。
在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí),我首先用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生模仿青蛙跳,讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次,“知道了青蛙是哪里發(fā)力了,你們能夠告訴老師你們?cè)鯓硬拍芴酶h(yuǎn)嗎?”設(shè)置疑問(wèn),小組合作練習(xí)討論。第三步,找同學(xué)示范動(dòng)作,教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),編輯口令,一抬二蹲三跳。第四步,集體練習(xí),并且小組合作。通過(guò)營(yíng)造輕松、愉快的良好氛圍,去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生,在教師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能,促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂(lè)趣。整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
第三,這節(jié)課我還注重了情感的教育,通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來(lái)教育學(xué)生。
例如:“是誰(shuí)跟我這樣做”邊拍手,邊做動(dòng)作,這樣學(xué)生很快就能安靜下來(lái),并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作,“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過(guò)程中我注重表?yè)P(yáng)激勵(lì),以表?yè)P(yáng)某些同學(xué)來(lái)激勵(lì)其他同學(xué),每個(gè)環(huán)節(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里,并且能夠及時(shí)改正,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制在課堂中起到很大的作用。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十八
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂(lè)見(jiàn)聞的、節(jié)奏強(qiáng)的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
蹲踞式跳遠(yuǎn)是騰越遠(yuǎn)度越過(guò)水平障礙的一種技能。其動(dòng)作結(jié)構(gòu)是助跑—起跳—騰空(成蹲踞式)—落地。技術(shù)結(jié)構(gòu)是通過(guò)快速的助跑和迅速有力的起跳,把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結(jié)合起來(lái),使人體騰越一定的遠(yuǎn)度。所以助跑和起跳是決定跳的遠(yuǎn)度的主要因素,其技術(shù)重點(diǎn)是助跑和起跳相結(jié)合,難點(diǎn)是空中成蹲踞式。
根據(jù)初中一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn),學(xué)生容易掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的外形,而很少去深究整個(gè)跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點(diǎn),尤其是一些參加過(guò)比賽的學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作形成一種盲目的崇拜,不去發(fā)展影響成績(jī)的速度因素,一味追求動(dòng)作的花樣。另外有一些學(xué)生,尤其是女生對(duì)跳遠(yuǎn)不感興趣,其原因就是跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)與衛(wèi)生問(wèn)題聯(lián)系密切的項(xiàng)目,女生愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣讓跳遠(yuǎn)成了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
另外對(duì)教學(xué)組織工作要求也較高,從場(chǎng)地的設(shè)計(jì),教學(xué)手段的選擇,學(xué)生生理負(fù)荷量,隊(duì)伍的調(diào)動(dòng),以及對(duì)學(xué)生的情感教育等都要考慮細(xì)致周到。只有這樣才能使學(xué)生既能掌握跳躍的基本技術(shù),又能愉快地鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),活躍身心,為從事終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
跳遠(yuǎn)教材由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制,在單元計(jì)劃設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的問(wèn)題,使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí),既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度,從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇十九
一、指導(dǎo)思想:
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新,主動(dòng)參與和合作學(xué)習(xí)的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)時(shí)給學(xué)生較大的自主學(xué)習(xí)的空間,讓學(xué)生在探究學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
二、教材分析:
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)生跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳雙臂擺臂協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
二年級(jí)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差,情緒變化較大,具有生性活潑、好動(dòng),模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn),但體能較弱,個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂(lè)渲染、觀察圖片等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
四、教學(xué)目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極主動(dòng)全身心投入到本課的教學(xué)活動(dòng)中。
運(yùn)動(dòng)技能:掌握動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展彈跳力,學(xué)會(huì)游戲方法。
身體健康:學(xué)生在活動(dòng)中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,達(dá)到促進(jìn)身體健康的目標(biāo)。
心理健康和社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)能力,善于創(chuàng)新的個(gè)性品質(zhì),使學(xué)生在活動(dòng)中得到滿足。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn):培養(yǎng)興趣,蹬地及雙臂的協(xié)調(diào)擺動(dòng)。
難點(diǎn):快速蹬地的力量及全身協(xié)調(diào)配合。
動(dòng)作要領(lǐng):腿部有彈性的屈伸,雙腳蹬地,雙臂預(yù)擺。
六、教學(xué)流程。
情境導(dǎo)入,愉悅熱身——掌握技能,育心增體——鞏固知識(shí),體驗(yàn)樂(lè)趣——穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心。
(1)常規(guī):師生問(wèn)好,檢查人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生。
(2)動(dòng)員:宣布本節(jié)課的任務(wù)。掌握基本組合,并能配合音樂(lè)的節(jié)奏。
(3)準(zhǔn)備活動(dòng):(配樂(lè))慢跑報(bào)團(tuán)游戲。
(4)探究式游戲:青蛙跳荷葉。
設(shè)置情景。
整個(gè)籃球場(chǎng)是池塘,體操墊是荷葉,模仿青蛙從一張荷葉上跳到另一張荷葉上面。
合作嘗試。
(1)怎樣跳,才能和青蛙一樣跳上高的荷葉。
(2)各小組動(dòng)腦筋仔細(xì)體會(huì),并觀察同學(xué)的動(dòng)作。舉手回答,你的發(fā)現(xiàn)。。。
學(xué)習(xí)新知識(shí)。
1、經(jīng)過(guò)自主探究學(xué)習(xí)青蛙跳荷葉,可以和青蛙跳躍進(jìn)行對(duì)比,展示教師示范,講解立定跳遠(yuǎn)的技巧。
2、對(duì)比青蛙跳躍和立定跳遠(yuǎn),老師一邊示范跳高的荷葉,一邊講解。
3、分組嘗試青蛙跳上高的荷葉練習(xí),下面請(qǐng)學(xué)生們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么共同之處。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、學(xué)習(xí)青蛙越過(guò)荷葉落水練習(xí)。
6、請(qǐng)學(xué)生們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。
7、分組練習(xí),鳴一次哨子做一次動(dòng)作。
8、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的的)。
9、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方)。
10、(青蛙比賽)小組測(cè)試自己是否達(dá)標(biāo)。
11、鼓勵(lì)不達(dá)標(biāo)者,多練習(xí)。
鞏固練習(xí)——青蛙接力賽。
將學(xué)生分成8小組進(jìn)行合作接力練習(xí),教師監(jiān)督評(píng)定最遠(yuǎn)的為優(yōu)勝青蛙。
穩(wěn)定情緒。
學(xué)生很激烈的運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行放松練習(xí),在音樂(lè)的伴奏下模仿大雁飛放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
師生再見(jiàn)回收器材。
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
練習(xí)密度(35+3)%,平均心率(130+5)次∕分。
九、場(chǎng)地器材操場(chǎng)、音響1臺(tái)、體操墊8片。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇二十
本節(jié)課以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,在快樂(lè)的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會(huì)健康快樂(lè)體育。使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,腦里有一個(gè)初步的動(dòng)作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí),真正體會(huì)技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到較高的教學(xué)效果。發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣,有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但對(duì)于二年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時(shí),要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過(guò)游戲或競(jìng)賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康,能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn),具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),將其歸納為:“樂(lè)中練,動(dòng)中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。改變低年級(jí)教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng),并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。教師要以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時(shí)提供幫助。
本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生,自控能力與認(rèn)知能力均較差,但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外,要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享范文(21篇)篇二十一
動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味,用情景來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn),從而讓學(xué)生由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué),達(dá)到學(xué)生愛(ài)體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的.熱情,更要關(guān)注每一個(gè)孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂(lè)園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。