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腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇一

1、按壓法術(shù)者：以兩手拇指掌面?zhèn)?指腹)自患者上背部沿脊柱兩旁足太陽膀胱經(jīng)的第二條經(jīng)線，由上而下地按摩至腰骶部，連續(xù)3次。然后術(shù)者兩手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自患者第一胸椎開始沿棘突(即督脈)向下按壓至腰骶部，左手于按壓時稍向足側(cè)用力，連續(xù)3次。

2、滾法術(shù)者：用手背或手背之掌指關(guān)節(jié)的突出部，沿患者足太陽膀胱經(jīng)之兩條經(jīng)線，自上而下滾動，至腰骶部時稍加用力，患側(cè)滾至足跟部，反復(fù)3次。

3、牽法患者：俯臥床上，術(shù)者立于患者足側(cè)，以雙手握住其雙踝，患者雙手拉住床頭，使患者與床面約45度角用力牽伸，約1分鐘，連續(xù)3次。

1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位于足跟的后上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節(jié)稍用力分別捏兩側(cè)跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。

2、抖腿：站立時，用健側(cè)腿持重，患側(cè)放松，手掌按在大腿后方左右抖動肌肉1至2分鐘，然后坐下，微屈膝關(guān)節(jié)，手掌按在小腿后方，左右抖動肌肉1至2分鐘。抖動要連續(xù)、流暢、自如。

3、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待腰椎間盤突出患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續(xù)牽拉5至10次。

4、點穴：第1個穴位在坐骨結(jié)節(jié)(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉(zhuǎn)子(胯骨外側(cè)突出的骨頭)聯(lián)線的中點。第2個穴位是大腿后方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內(nèi)踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鐘。

5、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚兒;如果是小腿外側(cè)麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側(cè)。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇二

腰椎間盤突出是常見的脊椎疾病之一，常常會給患者帶來巨大的痛苦和不便。我最近剛剛結(jié)束了一次腰椎間盤突出的學(xué)習(xí)，通過此次學(xué)習(xí)，我對這一疾病有了更深入的了解，并從中獲得了一些寶貴的體會和經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我對于腰椎間盤突出學(xué)習(xí)的心得體會。

首先，學(xué)習(xí)腰椎間盤突出的過程中，我意識到了預(yù)防的重要性。腰椎間盤突出的發(fā)生往往與不當?shù)淖藙莺瓦^度使用腰椎有關(guān)。因此，保持正確的姿勢和適當?shù)难当Ｗo措施非常關(guān)鍵。我學(xué)到了一些預(yù)防措施，如避免長時間的彎腰和扭曲腰部，保持正確的坐姿和站姿，定期進行適量的鍛煉等。通過這些措施，可以有效地減少患腰椎間盤突出的風險。

其次，了解診斷和治療方法是學(xué)習(xí)過程中的另一個重要方面。在學(xué)習(xí)中，我了解到了腰椎間盤突出的常見癥狀和診斷方法，如背痛、下肢放射痛、肌肉無力等。而對于治療方法，我了解到了保守治療和手術(shù)治療兩種主要途徑。通過學(xué)習(xí)，我明白了不同治療方法的適應(yīng)癥和禁忌癥，對于臨床上的具體應(yīng)用有了更多的了解。這使我能夠更好地幫助患者進行正確的診斷和治療選擇。

同時，學(xué)習(xí)腰椎間盤突出也讓我認識到了疾病對患者身心的影響。腰椎間盤突出常伴隨著疼痛、運動功能障礙和精神壓力等問題。在學(xué)習(xí)中，我了解了對于這些問題的綜合治療措施，如物理療法、藥物治療、心理支持等。這不僅有助于改善患者的癥狀和功能，也能幫助他們重建信心和積極面對疾病。因此，在腰椎間盤突出的治療中，綜合治療是非常重要的一環(huán)。

此外，學(xué)習(xí)腰椎間盤突出還讓我了解到了團隊合作的重要性。腰椎間盤突出的治療需要多學(xué)科的協(xié)作，包括骨科醫(yī)生、康復(fù)治療師、放射科醫(yī)生等。在學(xué)習(xí)中，我參與了模擬病例的討論和團隊工作，體會到了不同職業(yè)之間的合作和溝通的必要性。只有通過團隊合作，才能更好地為患者提供全面的治療和護理。

最后，通過學(xué)習(xí)腰椎間盤突出，我意識到了教育的重要性。作為醫(yī)務(wù)人員，我們不僅要關(guān)注治療，還要關(guān)注患者的健康教育。通過給患者提供相關(guān)知識和建議，可以幫助他們更好地了解和管理疾病。在學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了一些有效的教育方法和技巧，并通過實踐鍛煉了自己的溝通能力。這使我在今后的工作中能夠更好地與患者進行交流和教育。

總之，通過學(xué)習(xí)腰椎間盤突出，我不僅對于這一疾病有了更深入的了解，也從中獲得了一些寶貴的體會和經(jīng)驗。預(yù)防的重要性、診斷治療方法的選擇、疾病對身心的影響、團隊合作和教育的重要性等方面都給我留下了深刻的印象。這將對我的今后的臨床實踐和患者護理有著積極的影響。希望我能將所學(xué)知識運用到實踐中，為腰椎間盤突出的患者提供更好的治療和護理。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇三

1、在寒冷潮濕季節(jié)，未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累，容易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)。

2、腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈，但在短時間內(nèi)一旦勞累或扭傷腰部，可使髓核再次突出導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。

3、腰椎間盤突出癥經(jīng)過治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。

4、肝腎虧損未能及時補充，中醫(yī)認為腎藏精主骨，肝藏血主筋，腎精充足肝血盈滿，則筋骨勁強關(guān)節(jié)靈活，人到中老年生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

5、術(shù)后的病人雖然該節(jié)段髓核已摘除，但手術(shù)后該節(jié)段上下的脊椎穩(wěn)定性欠佳，故在手術(shù)節(jié)段上下二節(jié)段的椎間盤易脫出而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇四

髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。

外力的作用(30%)：

長期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度。

椎間盤自身解剖因素的弱點(25%)：

椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，從而造成髓核突出。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇五

這種疼痛出現(xiàn)在腿痛之前，亦可同時出現(xiàn)。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維所產(chǎn)生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。

下肢放射性疼痛。

由于腰椎間盤突出多發(fā)生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來自腰4、5和骶1-3神經(jīng)根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經(jīng)痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。

麻木及感覺異常。

腰椎間盤突出后，可造成神經(jīng)根接觸區(qū)域的局部性壓迫和牽扯性壓迫，使神經(jīng)根本身的纖維和血管受壓而導(dǎo)致缺血缺氧，故受累神經(jīng)根支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木等異常感覺。

肌肉癱瘓。

腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根時間較長者，可造成神經(jīng)根缺血缺氧變性而出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。腰4、5椎間盤突出，可引起腰5神經(jīng)根麻痹所致脛前肌、腓骨長短肌、伸拇長肌和伸趾肌癱瘓。腰5骶1椎間盤突出后，骶1神經(jīng)根受累麻痹而出現(xiàn)小腿三頭肌癱瘓。

間歇性跛行。

由于椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根，造成神經(jīng)根的充血、水腫等炎性反應(yīng)和缺血，當行走時，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴張，同時也加重了神經(jīng)根的壓迫而出現(xiàn)間歇性跛行及疼痛。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇六

一、體育治療：

適于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應(yīng)停止或減輕活動量。

二、口服藥物治療：

對該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質(zhì)多虛，治宜補養(yǎng)肝腎，宣痹活絡(luò)。

三、外用中藥治療：

膏藥和中藥熱敷，藥物通過皮膚直達病灶，達到通經(jīng)引絡(luò)、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。

四、物理治療：

具體分類較多，可根據(jù)病情、設(shè)備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導(dǎo)入等方法。

五、正骨推拿按摩：

此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進功能恢復(fù)。

六、牽引治療：

可使椎盤內(nèi)壓減少，小關(guān)節(jié)間摩擦減少，緩解肌肉痙攣?？稍卺t(yī)院或家中進行。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇七

1.堅持健康檢查：青少年或工作人員應(yīng)定期進行健康檢查，應(yīng)注意檢查有無脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對于從事劇烈腰部運動工作者，如運動員和雜技演員，應(yīng)該加強腰背部保護，防止反復(fù)損傷。

2.改正不良的勞動姿勢。

3.加強肌肉鍛煉：強有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，此有助于減輕腰椎負荷。如可以經(jīng)常進行游泳等體育鍛煉等。

4.避免體重過重。

5.注意保暖。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇八

腰椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，給患者帶來相當大的痛苦和不便。為了加深對這種疾病的了解并學(xué)習(xí)相應(yīng)的實訓(xùn)技巧，我參加了一期有關(guān)腰椎間盤突出的實訓(xùn)課程。通過這次實訓(xùn)，我深刻體會到了腰椎間盤突出的病理、治療以及護理的重要性，也提高了自己的專業(yè)技能和實踐能力。

首先，我們學(xué)習(xí)了腰椎間盤突出的病理情況。課程中，老師詳細講解了腰椎間盤突出的發(fā)生原因及其病變機制。通過對一些真實病例的分析，我對腰椎間盤突出的病理過程有了更加清晰的認識。我了解到，腰椎間盤是連接椎骨的重要組織，而長時間的不良姿勢、過度勞累和受傷都可能導(dǎo)致間盤突出。通過了解病理情況，我明白了腰椎間盤突出需要及早治療和預(yù)防的重要性。

其次，實訓(xùn)課程還包括了腰椎間盤突出的治療方法。在實訓(xùn)過程中，我們通過觀察和模擬，學(xué)習(xí)了腰椎間盤突出的常見治療方法，如物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。我對這些治療方法的原理和操作步驟有了更深入的了解。同時，我也意識到，在治療過程中，針對不同患者的病情和需求，選擇合適的治療方法非常重要。通過實際操作的訓(xùn)練，我進一步提高了自己的臨床能力和手術(shù)操作水平。

此外，實訓(xùn)課程還著重強調(diào)了腰椎間盤突出的護理和康復(fù)。我們了解了腰椎間盤突出患者的護理原則和技巧，如定期更換病人的體位、正確用藥和進行功能鍛煉等。通過理論學(xué)習(xí)和實操訓(xùn)練，我掌握了一些基本的護理技能，例如病人翻身和按摩放松。我意識到腰椎間盤突出患者在治療過程中對護理人員的專業(yè)性和細致性要求非常高，我們需要提供全方位的護理服務(wù)，幫助他們盡快康復(fù)。

最后，在實訓(xùn)過程中我還深刻認識到了預(yù)防腰椎間盤突出的重要性。我們不僅需要對患者進行科學(xué)的治療和康復(fù)，在日常生活中也應(yīng)該注意腰椎保健知識的普及。正確的坐姿、適量的運動以及合理的勞逸結(jié)合都是預(yù)防腰椎間盤突出的重要手段。通過這次實訓(xùn)，我認識到了這方面的重要性，也決心在日常護理工作中加強相關(guān)知識的宣傳和教育，預(yù)防更多的腰椎間盤突出病例的發(fā)生。

總結(jié)來說，通過這次腰椎間盤突出的實訓(xùn)課程，我深刻體會到了腰椎間盤突出的病理、治療和護理的重要性，并提高了自己的專業(yè)技能和實踐能力。我希望將這次實訓(xùn)中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實際工作中，為更多的腰椎間盤突出患者提供專業(yè)、高效的護理和康復(fù)服務(wù)。同時，我也決心加強相關(guān)知識的普及和預(yù)防工作，為大家的脊椎健康貢獻一份力量。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇九

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，對人們的生活和工作產(chǎn)生了嚴重影響。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和深入，越來越多的人意識到預(yù)防和治療的重要性。我最近進行了一次關(guān)于腰椎間盤突出的學(xué)習(xí)，從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得和體會。

首先，我學(xué)到了腰椎間盤突出的早期預(yù)防非常重要。在學(xué)習(xí)中，我了解到長期的坐姿或站立姿勢不正確會增加患上腰椎間盤突出的風險。因此，要保持良好的姿勢和正確的座椅，避免長時間保持一個姿勢不動，適時起立休息和進行一些伸展運動，能夠有效地降低患病的風險。我意識到在未來的工作和生活中，我要注意調(diào)整自己的工作環(huán)境和生活習(xí)慣，以預(yù)防患病的發(fā)生。

其次，我了解到合理運動對預(yù)防和治療腰椎間盤突出至關(guān)重要。過去，我不太重視運動的作用。但是，在學(xué)習(xí)中我了解到，合理的運動對于加強腰背肌肉，改善腰椎間盤的穩(wěn)定性和柔韌性具有重要作用。適度的運動可以提高血液循環(huán)，減緩腰椎間盤突出的進展。我決心在以后的日子里，每天堅持一些力量訓(xùn)練和有氧運動，保持良好的體質(zhì)和健康的脊柱。

另外，我還學(xué)到了正確的姿勢對緩解腰椎間盤突出的癥狀非常重要。學(xué)習(xí)中，我了解到許多日常小動作都會對腰椎間盤產(chǎn)生壓力。例如，腰椎間盤突出患者躺床時應(yīng)使用硬板床墊，睡覺時使用側(cè)臥姿勢可以減輕腰椎間盤的壓力。此外，還需要注意腰部的伸展及屈曲動作，需要盡量避免扭轉(zhuǎn)和彎曲腰部。通過學(xué)習(xí)正確的姿勢和動作，我可以調(diào)整自己的生活習(xí)慣和行為，減輕腰椎間盤突出的癥狀。

最后，我還學(xué)到了心理和心態(tài)對腰椎間盤突出的康復(fù)至關(guān)重要。病痛會影響一個人的心情和情緒，而惡劣的心態(tài)可能導(dǎo)致病情惡化。在學(xué)習(xí)中我了解到，積極樂觀的心態(tài)可以幫助人們應(yīng)對腰椎間盤突出的康復(fù)過程中的困難和挫折。通過學(xué)習(xí)一些放松和心理調(diào)節(jié)的技巧，如冥想和深呼吸，可以減輕焦慮和疼痛感，提高自身的抗壓能力。我決定通過培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)來面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，以及可能出現(xiàn)的腰椎間盤突出問題。

總之，通過學(xué)習(xí)關(guān)于腰椎間盤突出的知識，我對預(yù)防和治療這一疾病有了更深入的了解。我了解到預(yù)防、合理運動、正確姿勢和積極心態(tài)對于腰椎間盤突出的康復(fù)至關(guān)重要。通過采取相應(yīng)的措施并調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)，我相信我可以減少此疾病的發(fā)生，保持身體的健康和脊柱的穩(wěn)定，提高我的生活質(zhì)量。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十

1、壓腿坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然后交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。

2、抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。

3、膝仰臥起坐仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀干抬起，雙手觸膝。

4、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放松核發(fā)慢慢上沉，重得10次后，一側(cè)下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側(cè)肘關(guān)節(jié)。重復(fù)15次。

5、直腿抬高仰臥位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關(guān)節(jié)可微屈，然后放下，重復(fù)15次。

6、仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復(fù)20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。

7、側(cè)臥位抬腿側(cè)臥位，上側(cè)腿可伸直，下側(cè)膝微屈，上側(cè)腿側(cè)抬起，然后慢慢放下，反復(fù)數(shù)十次。

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腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十一

通過特殊器械在x線監(jiān)視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內(nèi)壓力達到緩解癥狀目的.，適合于膨出或輕度突出的病人，不適合于合并側(cè)隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內(nèi)者。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十二

第一段：引言（大約200字）。

腰椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，許多人都曾或正在經(jīng)歷這一困擾。我也不例外，最近被確診為腰椎間盤突出，讓我深刻體會到了疾病給人們生活帶來的困擾。但與此同時，我也從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗，并對這一疾病有了更深入的了解。在學(xué)習(xí)過程中，我將重點放在了健康生活和康復(fù)鍛煉方面，并且收獲頗豐。

第二段：健康生活的重要性（大約200字）。

在學(xué)習(xí)關(guān)于腰椎間盤突出的知識時，我發(fā)現(xiàn)保持健康生活的重要性。從飲食到作息，都可以對腰椎間盤突出的康復(fù)起到積極的作用。通過合理的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助身體抵抗疾病并加快康復(fù)速度。另外，合理規(guī)律地作息也十分重要，良好的睡眠可以幫助肌肉得到充分休息，減少腰椎間盤的壓力。學(xué)習(xí)到這些知識后，我開始有意識地調(diào)整我的生活習(xí)慣，并逐漸感覺到了康復(fù)的好轉(zhuǎn)。

第三段：康復(fù)鍛煉的重要性（大約200字）。

康復(fù)鍛煉是腰椎間盤突出康復(fù)過程中不可或缺的一環(huán)。通過正確的鍛煉方法和有針對性的訓(xùn)練，可以有助于改善腰椎間盤的癥狀和加速康復(fù)進程。我了解到一些簡單而有效的康復(fù)鍛煉方法，如腹肌收緊、背部伸展等，這些鍛煉可以增強腰部肌肉的承受力，并改善腰椎的穩(wěn)定性。通過持續(xù)的鍛煉，我逐漸感覺到腰部的不適減少，身體的柔韌性也得到了提升。

第四段：心理調(diào)適的重要性（大約200字）。

在面對腰椎間盤突出這一疾病時，保持良好的心態(tài)至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)對康復(fù)過程起到了很大的推動作用。通過學(xué)習(xí)關(guān)于心理調(diào)適的方法，我學(xué)會了應(yīng)對恐懼、焦慮和壓力的技巧。放松身心、保持樂觀、向家人和朋友尋求支持等，都對幫助我渡過難關(guān)起到了積極的作用?，F(xiàn)在，我更加堅定了康復(fù)的信心，并相信只要我持之以恒，一定能夠戰(zhàn)勝疾病。

第五段：結(jié)語（大約200字）。

通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腰椎間盤突出有了更全面的了解，并積累了一些有益的經(jīng)驗。保持健康生活和正確的鍛煉是康復(fù)的關(guān)鍵，而良好的心態(tài)則是最好的良藥。我相信只要我們在生活中更加關(guān)注脊椎健康，以健康的生活方式預(yù)防腰椎間盤突出，并及時采取合理的康復(fù)措施，就能夠遠離疾病的困擾，并過上健康快樂的生活。愿我們每個人都能保持健康的脊椎，享受美好的人生。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十三

[論文摘要]：“腰椎間盤突出癥”系腰椎間盤發(fā)生變性，及外科等原因引起脊髓環(huán)部分或全部破壞、連同髓核一并向外膨出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起腰背部疼痛，下肢放射性疼痛與局部麻木的一種常見病、多發(fā)病，本人在實踐中采用在垂式式牽引下作推拿治療20例、其中男性8例，女性12例，年齡在22―64歲，治療5―15天，治愈率60%，好轉(zhuǎn)35%無效5%，半年后隨訪滿意，提供同行參考，指導(dǎo)。[關(guān)鍵詞]：腰椎間盤突出癥、垂直式牽引、推拿治療[論文]：腰椎間盤突出癥治療目的是設(shè)法解除突出的髓核對周圍神經(jīng)根的壓迫，達到神經(jīng)松解，改革臥式牽引為垂直式牽引配合推拿，提高了治療效果，為不愿意手術(shù)治療的`病人尋找一套樂于接受的方法。一、臨床資料本組20例中，男性8例，女性12例，年齡在22－64歲，平均年齡41．2歲，病程最長，最短一周，腰4／5突出者11例；腰與骶突出者7例。腰4／5突出伴有第五腰椎前滑2例。病人以ct檢查確診。二、治療方法1、牽引點按：牽引器材選用qy―4型牽引椅，囑患者面向牽引軸騎椅正坐，松開腰帶、皮帶，吸氣收腹，把新型腰椎牽引帶圍于1－3腰椎處，以尼龍搭扣扣緊，把牽引帶兩側(cè)的吊帶分別掛于牽引椅的掛鉤兩側(cè)，然后搖動升降器，把升降軸升高，升至患者感到有向上牽扯的感覺，保持高度停留10分鐘，待患者適應(yīng)后再把升降軸上升至患者背部稍高椅面，以枕塊置其腹與升降軸之間，避免身體前沿碰撞軸柱，10分鐘左右開始手法推拿，方法是以雙手拇指由腰椎左右向下尋找痛點和部位，用揉法、摩法使腰肌松弛以后，用拇指按壓痛點2分鐘，反復(fù)點按幾次。2、俯臥推拿：在牽引點按后，囑患者俯臥，點穴位承山、委中、環(huán)跳、腎俞，接著攝脊三次，橫摩腰部3－5分鐘，以患者感到腰部有溫暖舒適感力度。3、側(cè)臥推臀旋腰：患者側(cè)臥（以左側(cè)為例），助手在頭上方一端站立固定患者右肩，術(shù)者調(diào)整患者全身成一字形伸直體位，左拇指按腰椎間盤突出的疼痛部位，以右掌把其右臀向前外推，一推一放連推幾次；往往可聽到“咔嗒”響聲，患者感到腰部舒適，即令其端坐于木椅上，以背緊貼椅的靠背，休息10分鐘，再為患者輕摩腰背部即可。三、治療效果本組20例，按如下標準判定效果，治愈：病人癥狀及體征完全消失，直腿抬高試驗80℃以上，患肢功能恢復(fù)，患肢功能恢復(fù)，能參加正常工作。病人癥狀大部分消失，體征明顯減輕“直腿抬高試驗在60℃，能參加一般工作。無效：病人癥狀及體征無改善。治療時間短者5天。長者15天，臨床治愈12例（60％）。好轉(zhuǎn)7例（35％），無效1例（5％）。四、典型病例＿方某，女，49歲，工人，7月18日因搬物不慎傷腰，腰痛難受，活動受限，腰痛向左下肢放射，引起牽扯痛，經(jīng)服西藥及針炙無效，且逐步加劇，發(fā)展至做―頓飯也需休息三次，生活不能自理，來我處就診。經(jīng)檢查，腰肌痙攣，后伸疼痛加劇，腰部活動障礙，棘突稍見偏歪，壓痛明顯，直腿抬高試驗在60℃以下ct檢查（ct號9872）結(jié)果l4／5椎間盤向后稍偏左突出；l5／s1椎間盤輕度膨出，按上法治療9次，癥狀消失，腰部活動正常，隨后學(xué)習(xí)太極拳、大極劍與精武功力拳，活動自如，至今半年來見復(fù)發(fā)。五、討論腰椎間盤突出的非手術(shù)治療方法很多；目前以牽引配合推拿效果較好。在病理探討方面，我國醫(yī)學(xué)界作了大量的科研，提出了腰椎盤突出癥新概念，提出脊柱內(nèi)在與外周平衡學(xué)說，很有價值。在臨床觀察，腰椎間盤突出多見一側(cè)，并使神經(jīng)很受壓，患側(cè)腰肌緊張，顯現(xiàn)兩側(cè)腰肌不平衡。本人研制新型的腰椎牽引帶通過向上垂直牽引，使患者臀部離開椅面，造成腰椎上牽下隨雙重牽引，在機械力作用下，腰肌逐步松弛，達到兩側(cè)腰肌張力相對平衡，腰椎間增寬，在牽引下點按椎。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十四

對于長期從事室內(nèi)工作者應(yīng)該每天至少保持1—2小時的戶外體育鍛煉，好做一些個人喜愛的運動項目，乒乓球、羽毛球、游泳等，這樣可以克服隋性心理。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大，較大的運動量可以刺激骨皮質(zhì)增厚。

專家提醒：雖然運動很重要但是物極必反，過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，過度運動會使關(guān)節(jié)面受力增加磨損加大，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生，因此要選擇適合自己的運動方法量力而為。

2.按摩與牽引。

適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

3.減輕體重。

體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，利于減輕關(guān)節(jié)負重，有利本病的恢復(fù)。

4.老年人補充鈣劑。

骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素a和d等。

骨質(zhì)增生的治療方法除了上述方便的自我療法外，還有很多如直流電藥物離子導(dǎo)入法、紫外線療法、針灸等專業(yè)的治療方法。大家可以根據(jù)自己等情況選擇適合自己的方法，并長期堅持下去，骨質(zhì)增生便會有所減輕。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十五

椎間盤是連接各椎體的主要結(jié)構(gòu)，位于相鄰兩椎體之間，是脊柱活動的樞紐，由纖維環(huán)、髓核和軟骨板三部分組成。椎間盤退變是疾病發(fā)生的基本因素。腰椎間盤突出癥是指各種原因產(chǎn)生的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫或刺激神經(jīng)根或硬膜囊產(chǎn)生的腰痛及下肢放射痛為主要表現(xiàn)的病證。

2、主要癥狀。

臨床上多數(shù)患者先有腰痛或腰部酸脹，2–3月后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，隨后兩者可同時出現(xiàn)或交替出現(xiàn)，少數(shù)患者始終只有腰痛或腿痛，通常情況下是在腿痛出現(xiàn)后腰痛明顯減輕。急性期患者因保護性腰肌痙攣而腰椎生理前凸變淺或消失，甚至后凸，腰椎活動受限，尤其腰部后伸更為明顯;慢性期和復(fù)發(fā)時，通常前屈和向患側(cè)彎腰時受限明顯，強迫彎腰時，將加重放射痛。一般情況下，臥床休息或采取屈膝屈髖體位可使疼痛減輕。

3、檢查診斷。

體格檢查時，80%-90%直腿抬高試驗及加強試驗陽性，部分患者還可出現(xiàn)屈頸試驗陽性。x線片、ct或mri等影像學(xué)檢查及肌電圖檢查對診斷有重要參考價值。同時注意與腰椎結(jié)核、馬尾神經(jīng)瘤、強直性脊柱炎、梨狀肌綜和征、椎弓峽部裂和脊柱滑脫鑒別診斷。

非手術(shù)治療是腰椎間盤突出癥的首選方法。主要適用于初次發(fā)作，病程短，或癥狀、體征較輕的大多數(shù)患者。治療方法一般分為：臥床休息、骨盆牽引、推拿手法、針灸療法、封閉療法、藥物治療等。中西醫(yī)結(jié)合療法，特別是應(yīng)用中醫(yī)辨證治療，有利于提高臨床療效，同時強調(diào)積極合理的功能鍛煉，以增強脊柱穩(wěn)定性，減少各種后遺癥的發(fā)生。

5、辨證治療。

辨證論治是中醫(yī)的精髓與特色。中醫(yī)中藥治療可依據(jù)急、慢性期時所出現(xiàn)的疼痛、麻木、酸脹等主癥選用活血化瘀、祛風通絡(luò)、溫經(jīng)利濕的方藥，常用方藥有腰痛寧膠囊、大活絡(luò)丹、獨活寄生丸等。腰痛寧膠囊通常作為首選藥物治療，其方藥特點在于化瘀通絡(luò)、功專止痛。主藥馬錢子療效尤其突出，其止痛效果享有“中藥激素”之美譽，全方為純天然綠色藥物，組方合理，具有扶正祛邪、標本兼治之功效。

6、方藥特點。

方源根據(jù)《串雅內(nèi)編》經(jīng)典名方“九分散”化裁而成，由馬錢子、麻黃、蒼術(shù)、乳香、沒藥、僵蠶、全蝎、土鱉蟲、川牛膝、甘草十味中藥組成。其功能主治為消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關(guān)節(jié)痛等多種病證。馬錢子具有通絡(luò)、強筋、散結(jié)、止痛、消腫、解毒功能治療風濕痹痛、肌膚麻木、肢體癱瘓、跌打損傷等證。其開通經(jīng)絡(luò)，透達關(guān)節(jié)之力遠勝他藥，是該藥療效顯著之根本。

7、預(yù)后康復(fù)。

大多數(shù)腰椎間盤突出癥的患者經(jīng)過正規(guī)而系統(tǒng)的非手術(shù)治療的方法可以獲得臨床滿意療效，預(yù)后良好?？祻?fù)治療是指配合積極合理的功能鍛煉，以預(yù)防肌肉萎縮，恢復(fù)肌肉張力，增強脊柱的穩(wěn)定性，防止椎間盤再突出。其方法有：臥床休息時可以針對性選擇“三點式”、“五點式”和“飛燕點水式”腰背肌鍛煉;下地行走可先在腰圍保護下緩步慢行，而后以太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等方式鍛煉;青壯年患者有條件的可以單杠懸吊形式做引體向上運動，增強腰背肌和脊柱穩(wěn)定性。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十六

1.椎間盤退變是最基本的因素，主要表現(xiàn)為纖維環(huán)和髓核含水量減少，透明質(zhì)酸核角化硫酸鹽減少，導(dǎo)致髓核張力下降，彈性減小，尤其以纖維環(huán)后外側(cè)最明顯。

2.損傷積累傷力，特別是反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)動作，是椎間盤變性的主要原因，也往往是急性發(fā)作的誘因。

3.遺傳因素本病有一定家族好發(fā)傾向，20歲以下的青少年患者中有32%的陽性家族史。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十七

第一段：引言（大致200字）。

腰椎間盤突出是一種常見的疾病，它給患者帶來了巨大的痛苦和困擾。為了更好地了解和應(yīng)對這一疾病，我參加了一次腰椎間盤突出的實訓(xùn)。通過這次實訓(xùn)，我深入了解了腰椎間盤突出的發(fā)病機理和常見的治療方法，也親身體驗了護理和康復(fù)治療的過程。在這篇文章中，我將分享我的實訓(xùn)心得和體會。

在實訓(xùn)之前，我對腰椎間盤突出的認識非常有限。通過學(xué)習(xí)相關(guān)文獻和聽取專家的講解，我了解到腰椎間盤突出是由于腰椎間盤纖維環(huán)的損傷導(dǎo)致椎間盤內(nèi)的髓核突出。這種突出會對神經(jīng)根和神經(jīng)組織產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致疼痛和其他癥狀。而腰椎間盤突出的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療以非手術(shù)手段減輕疼痛和恢復(fù)功能，而手術(shù)治療主要是通過摘除突出的間盤組織來緩解壓迫。

第三段：實訓(xùn)過程和體會（大致400字）。

在實訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了關(guān)于腰椎間盤突出的基礎(chǔ)知識，包括病因、癥狀和治療方法等方面的內(nèi)容。隨后，我們進行了模擬康復(fù)治療的實踐環(huán)節(jié)。我們學(xué)會了如何進行腰椎按摩、牽引和體操等康復(fù)技術(shù)，這些技術(shù)可以緩解疼痛、改善血液循環(huán)和加速康復(fù)進程。通過親身體驗這些技術(shù)，我更加理解了為什么康復(fù)治療對腰椎間盤突出患者非常重要。

我還參觀了一家康復(fù)中心，了解了一些先進的康復(fù)設(shè)備和技術(shù)。例如，電磁波治療、激光治療和脊柱牽拉器等設(shè)備可以在康復(fù)過程中提供更好的效果。實訓(xùn)還包括了與患者進行實踐操作的機會。通過與患者溝通和護理，我深刻體會到了他們的痛苦和希望。這次實踐經(jīng)歷讓我更加關(guān)注患者的需求，更加愿意為他們提供幫助。

第四段：與專家交流和思考（大致200字）。

在實訓(xùn)的過程中，我們還有機會與一些腰椎間盤突出的專家進行了交流。通過與他們的對話，我不僅學(xué)到了更多的知識，還對腰椎間盤突出的治療和康復(fù)有了更深入的思考。我意識到，盡管手術(shù)是治療腰椎間盤突出的有效方法之一，但康復(fù)治療在預(yù)防復(fù)發(fā)和提高生活質(zhì)量方面也有著重要的作用。

第五段：結(jié)論和反思（大致200字）。

通過這次腰椎間盤突出的實訓(xùn)，我不僅提高了對這一疾病的認識，還學(xué)習(xí)和掌握了一些康復(fù)技術(shù)。更重要的是，我對患者的困境和需求有了更深入的理解，這將對我今后的護理工作產(chǎn)生積極的影響。我意識到，護理不僅僅是提供醫(yī)療服務(wù)，更是幫助患者恢復(fù)健康和實現(xiàn)生活質(zhì)量的工作。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)能力，為患者提供更好的護理服務(wù)。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十八

髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。

2、損傷。

長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3、自身解剖因素的弱點。

椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。

4、遺傳因素。

5、腰骶先天異常。

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。

6、誘發(fā)因素。

在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇十九

腰椎間盤突出這種疾病滿載后期的恢復(fù)中，我們的患者可以通過一些簡單的按摩手法，來進行一些輔助的治療，幫助疾病加快恢復(fù)。

1、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉。恢復(fù)肌纖維組織彈性。

2、揉法。沿腰背部順行向下到小腿部進行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。

3、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò)。改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進神經(jīng)組織恢復(fù)。

4、點按法。點按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。

5、拍打法。是結(jié)束調(diào)整手法，用手掌掌部自腰脊部開始向下到小腿進行拍打，以宣通經(jīng)絡(luò)，舒筋活血，興奮松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。

6、搖法。仰臥位屈膝屈髖后進行旋轉(zhuǎn)搖運，以松解通利腰骶關(guān)節(jié)與椎間關(guān)節(jié)，調(diào)整關(guān)節(jié)內(nèi)在平衡。

7、推法。用雙手的手掌根沿著脊拄兩側(cè)自后背部開始推至臀部，以調(diào)達氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌肉得以調(diào)整。

8、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。

9、推理法。沿著大腿的后側(cè)順行向下到跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。

1.摩腎益精：雙手用力摩擦搓熱，雙手置身體后側(cè)，雙手掌順時針方向搓摩雙側(cè)腰部腎腧、大腸腧30～50次。

2.按揉腰及下肢：雙手置身體后側(cè)，食、中、無名三指并攏，自上而下用力按揉患側(cè)腰骶部、臀部及下肢后外側(cè)肌肉3～5遍。

3.拳叩腰臀部：雙手握拳置身體后側(cè)，以拳背叩擊雙側(cè)腎腧、大腸腧、環(huán)跳、秩邊等處，先輕后重，輕重交替，各叩擊30次。

4.擦腰及下肢：單手置身體后側(cè)，用大魚際或掌根擦患側(cè)腰骶部、臀部及下肢后外側(cè)，以局部發(fā)熱為度。

6.牽引腰椎：雙手拉住門框或雙杠，利用自身重量拔伸牽引腰椎3～5分鐘。

(一)腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療目的是改變椎向盤與受壓神經(jīng)根的相對位置，減輕推向盤對神經(jīng)根的刺激或壓迫，消除神經(jīng)根的炎性水腫。腰間盤突出可以用膏藥來緩解病情的，【】，對治療腰間盤突出療效好。

(1)絕對臥硬板斥休息：有利于緩解脊柱旁肌肉痙攣所引起的疼痛，包括臥床大小便。

(2)持續(xù)牽引：可使樁間此間隙增寬，減少椎問雙內(nèi)壓和肌肉痙攣所引起的疼痛。

(3)理療按摩：有助干肌肉松弛．緩解肌肉痙攣及疼痛，減輕松間盤的壓力。

(4)硬膜外注射皮頂激素：主要作用是減輕神經(jīng)根周圍的炎癥與粘連。

冬季如果腰部有冷感和沉重感的人，可自制一條寬20厘米的棉帶束腰。在搬拾重物時不要用力過猛，也不可抬過重的東西。睡覺要睡木床板，任何有彈性的床鋪，均會使腰部彎曲，引起椎管內(nèi)壓力增高，壓迫神經(jīng)根，使疼痛加重。

平時要養(yǎng)成良好的坐、站立姿勢，注意睡覺姿勢的合理性，糾正生活中的不良習(xí)慣，加強身體鍛煉。一旦出現(xiàn)腰扭傷、腰肌勞損等疾病應(yīng)及早治療。

在日常飲食中，腰椎間盤突出患者應(yīng)多吃補益肝腎的食物，如芝麻、核桃仁、動物的肝臟和腎臟等，忌煙及辛辣食品，還要多食有纖維素的食物，如芹菜、竹筍、蘋果、香蕉及各種蔬菜，以保持大便通暢。

(1)規(guī)范姿勢：坐時上身挺直，收腹，下頜微收，座位高度合適，兩下肢并攏，雙腳穩(wěn)穩(wěn)地放在地面上，盡量整個腳掌著地，避免含胸或佝僂坐姿。站時，兩眼平視，挺胸收腹，下頜稍稍內(nèi)收，雙臂撐開并稍向后展，腰部平直，兩腿直立，小腿微收，兩足距離約與骨盆寬度相同。睡眠，一般人采取仰臥和側(cè)臥位為宜。仰臥位時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱的曲度不大，變化不大;側(cè)臥位時，一般認為右側(cè)位比左側(cè)位好，但不必過于講究左側(cè)位還是右側(cè)位，因為人在睡眠中總要不斷的翻身，以取得合適的體位。

行走時，應(yīng)體態(tài)自然，雙目平視前方，頭微昂，口微閉，頸正直，胸部自然前上挺，腰。

部挺直，收小腹，臀部略向后突，雙臂自然下垂，雙上臂自然擺動，擺幅30度左右，下肢舉步要有力，步行后蹬著力點側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，利用足弓的杠桿作用推進身體前移，換步時肌肉微放松，膝關(guān)節(jié)不要過于彎曲，大腿不要抬得過高，步幅依自己腿長及腳長而定，一般為70厘米左右。行走時不要上下顫動和左右搖擺。

取物時，先屈膝屈髖，物件靠近身體，避免大彎腰提取重物。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要太大。擔扛重物時，身體先蹲下，腰要直，胸要挺，起身要靠下肢用力，起身后穩(wěn)住身子再邁步。

(2)預(yù)防外傷：提取或搬運物品時應(yīng)量力而行，不要用力過猛.應(yīng)避免久坐久站，避免過度勞累，避免生活在潮濕的環(huán)境中，隨時注意防止外傷，防止腰扭傷，防止慢性腰肌勞損。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇二十

亦適用于重型，尤其是髓核突出者或在髓核脫出的急性發(fā)作期。

骨盆帶牽引。

以24h全天持續(xù)牽引最佳，有效率可達60%以上，尤其是對髓核突出者。一般持續(xù)3周，3周后更換石膏腰圍。

機械牽引。

即用各種牽引裝置，包括機械或電動牽引床進行間歇性牽引。適用于急性突出者，有效率略低于前者。

手法推搬。

術(shù)者徒手將患者腰椎置于牽引(拉)狀態(tài)下施以手法推搬，以使突出的髓核還納。有效率視操作者而異。

腰圍制動。

用于輕型或恢復(fù)期者，其中以石膏腰圍最佳，其次為皮腰圍或帆布腰圍。

文檔為doc格式。

腰椎間盤突出治療心得分享大全（21篇）篇二十一

近年來，隨著現(xiàn)代生活方式的變化和工作環(huán)境的惡化，腰椎間盤突出已經(jīng)成為了一種常見疾病。為了更好地了解和處理腰椎間盤突出患者的問題，我參加了一次相關(guān)實訓(xùn)。在實訓(xùn)過程中，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于腰椎間盤突出的知識，并且通過與患者的溝通，親身體驗到了實際治療的效果。下面，我將分享我在實訓(xùn)中的體會和心得。

在實訓(xùn)的一開始，我們首先進行了對腰椎間盤突出的認識。我們了解到，腰椎間盤分布在人體腰椎的兩個椎骨之間，其主要功能是減震和緩沖。當腰椎間盤突出時，椎間盤中的凝膠狀物質(zhì)會向外側(cè)突出，壓迫到周圍的神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛和其他癥狀。了解這些基本知識后，我們開始了與患者的互動，以更好地理解他們的痛苦和需求。

第三段：與患者的交流與援助。

在實訓(xùn)中，與患者的交流和援助是非常重要的。我們通過與患者詳細地交流，了解他們的病情、疼痛的部位和程度，以及治療的效果。在這個過程中，我學(xué)會了如何與患者建立良好的互動和信任，并傾聽他們的需求和意見。通過與患者積極互動，我不僅改變了他們的心情，也讓他們對治療產(chǎn)生了信心。而且，這也加深了我對腰椎間盤突出治療過程的理解。

第四段：治療實踐與成果。

在實訓(xùn)的過程中，我們進行了一系列的治療實踐，以幫助患者緩解痛苦并加速恢復(fù)。我們使用了一些常見的物理治療方法，如按摩、熱敷和牽引，并進行了一些特殊的功能訓(xùn)練，如腰椎牽引和腰椎活動訓(xùn)練等。這些治療方法使我更加深入地理解了腰椎間盤突出的特點，也看到了患者在治療過程中的改善和愈合。這使我對物理治療的效果有了更直觀的認識，并增強了我對這個領(lǐng)域的興趣。

第五段：總結(jié)與展望。

在實訓(xùn)的最后，我對整個實訓(xùn)過程進行了總結(jié)和反思。通過實踐，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于腰椎間盤突出的知識和技能，也提高了與患者溝通和協(xié)作的能力。這次實訓(xùn)不僅是對專業(yè)知識的應(yīng)用，更是對人文關(guān)懷和責任的實踐。未來，我希望能在這一領(lǐng)域中繼續(xù)探索并進一步提高自己的技能，為更多腰椎間盤突出患者帶來健康和希望。

通過這次實訓(xùn)，我更加深入地了解了腰椎間盤突出的疾病和治療過程。我意識到，只有通過與患者的互動和援助，才能真正理解他們的需求和痛苦。同時，通過實踐和治療的實踐，我還深刻地體會到了物理治療的效果和重要性。因此，我希望將來能繼續(xù)在這個領(lǐng)域中發(fā)展自己，為更多腰椎間盤突出患者帶來希望和健康。

最后，我要感謝這次實訓(xùn)給我?guī)淼膶氋F經(jīng)驗和機會。通過這次實訓(xùn)，我不僅培養(yǎng)了自己的實際操作能力，還對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生了更明確的認識。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和實踐的過程中，我一定能夠成為一名出色的腰椎間盤突出治療專家。