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教學效率提升（匯總20篇）篇一

小學數學教學要求學生對一些數學現象要充滿好奇，從而讓學生對數學產生興趣，這樣才會讓學生愿意接近數學、了解數學、探討數學，從而對數學形成較客觀的、全面的認知。教師要根據小學生的年齡特點，進行針對性的引導，找到這個年齡段的興趣點，通過興趣點引入到數學教學中。只有對數學感興趣了，學生才會快樂學習、自主學習。興趣的體現關鍵在于學與教方式的多樣化。因此，在數學課堂教學中，教師應豐富教學手段，想方設法去激發學生的學習興趣，讓學生愛上數學，愛上數學課，把愛數學的熱情融入數學課堂中，從而提高課堂效率。下面將我自身的教學總結，淺談如下：

一、幽默風趣的課堂語言和夸張滑稽的課堂動作。

學生的學習注意力水平是衡量學習效果的基本條件。對于小學生來說，很難長時間保持學習專注，這就要求老師在課堂上采用必要手段吸引學生的注意力。幽默風趣的課堂語言和夸張滑稽的課堂動作，不但能減少師生之間的壓迫感，讓課堂不在那么壓抑，學習不再那么枯燥，還能讓學生在笑聲連連的氛圍中，學習到數學知識。幽默風趣的課堂語言和夸張滑稽的課堂動作，可以讓學生興奮，提升學生的學習熱情，學生的思維也變得敏捷活躍，更有助于知識點的記憶，從而完成教學目標。許多優秀的教師在上課時常出現師生開懷大笑的情況，可見幽默風趣的課堂語言和夸張滑稽的課堂動作的重要性。

二、讓課堂在游戲和比賽中行進。

小學生的天性就是玩樂和做游戲。所以老師在課堂上要善于組織開展所學相關聯的游戲活動，這樣能很好的激起學生學習的興趣，還有助于學生的體力、智力和交際能力的提高。在我的課堂上經常開展以游戲或比賽形式的活動，并且收到不錯的教學效果。游戲和比賽的最終目的.都是讓學生在玩耍中學到新知識，所以在選取活動時一定要能激起他們的興趣，并且得與知識點相關聯。在活動中要讓孩子們獲得成功和喜悅。同時要多用鼓勵性的語言，給他們更多的自信，這樣孩子們才會更加樂意參與活動，并能不斷增加他們的學習興趣。

三、注重學生間合作。

我們在課堂上常常以小組合作學習的方法使課堂教學暢通。老師常常以參與者的角色投入到小組學習中。在小組學習之前，老師要闡述清楚問題的情境，開啟小組活動；在小組學習中，老師要深入小組內，引導孩子們進行有效的學習和交流，或者在每個組之間進行巡視，要仔細認真的觀察，對那些善于運用交流方式的小組要及時的表揚，這樣才能提高小組的交流能力；在小組學習完成之后，老師要展示各小組的學習成果，并且要對這些成果進行及時的評價和反饋，在這個過程當中，每個孩子都對自己的學習任務很明確，能獨立的、自覺的相互交流。從而最大限度的擴大了參與面，使師生間、生生間的相互交流和協作功能得到了充分的發揮。小組學習使孩子們學習從被動變為主動，把個體自學、小組討論、全班交流、老師引導等有機的結合起來了。尤其在小組討論過程中，充分的發揮了學生的主體作用，小組內成員相互交流，小組間討論、競爭、合作，從而激起了孩子們學習的熱情，發掘了個體學習的潛能，增大了信息量，讓孩子們在互補促進中提高。可以讓更多的孩子參與到學習中，做到了全體參與。我們一節課的時間是有限的，可我們老師又想讓更多的孩子參與到學習中來，怎樣才能讓孩子們有更多的說話機會呢？當然，全靠老師提問那是不現實的，因為老師不可能在有限的時間內使每一個孩子都能回答到問題，這時候小組合作學習就能很好的解決這個問題，孩子們可以在小組內自由的表達自己想法，這樣每個人都有了發言的機會。當然，明確教學目標、突出重點化解難點、善于運用現代化教學手段等對提高課堂效率都很重要，這里就不再一一陳述。教師在課堂教學過程中，要根據學生心理特點，利用各種有效途徑，引導學生主動學習，讓學生每一天、每一分鐘都學有所獲。

參考文獻：

[2]張月紅.數學教學中如何激發學生學習興趣[j].學周刊.(07).

[3]岳永芳.淺談創新能力在數學教學中的運用[j].中國培訓.2016(06).

教學效率提升（匯總20篇）篇二

備課從了解學生入手，有利于數學思想方法的滲透，有利于創造性地使用教材，有利于創設良好的教學環境，有利于有效地解決教學難點。學習不是學生被動地接受信息的過程，而是在他們原有的知識基礎上知識的同化與順應的過程。在教學前對學生摸摸底，針對其原有的知識體系進行知識結構的建構與重組可以使教學事半功倍。要想深入了解學生一定要與他們建立互動的關系。

經過我的實踐：學生在課外活動的狀態下談話效果較好。因為學生認為老師在和他聊天，心情比較放松，容易暢所欲言，能順利得到老師想要的答案。如果說孩子在學校的表現還有所保留的話，那在家里肯定是完全敞開的。因此，家訪可以幫助老師更完整、全面地了解學生，建立起老師、孩子和家長的友好關系。

課堂上關注學生的學習狀態。

傳統的教學關注學生學習的結果。現代的教學既關注學生學習的結果，更關注學生學習的過程。在組織課堂教學的過程中，要時刻關注學生的學習情況，捕捉學生的眼神、表情、動作等。學生在課堂上想什么、說什么、探索到什么、體驗到什么等成了課堂評價的重點。有一次，我讓學生自己獨立地做書上的練習。一生突然大聲說：“有一只鴿子的信送不出去。”

我微笑著詢問是哪一只，其他小朋友爭先恐后地回答：“15-9。”在老師留給他們的廣闊的活動空間中，孩子們自己發現了多余的條件，體現了學生是學習的主人。設想當時如果對貿然出現的聲音立即加以批評，不僅使那位學生的思維停頓，甚至連其他孩子的學習熱情也會受到影響。蔡林森說：“概念、定律、道理由教師嘴里講出來就不值錢了，一定要讓學生通過自學、討論，去感受、去體會、去發現。”

教學效率提升（匯總20篇）篇三

學生對高中物理的把握程度直接影響到大學物理的學習，因而必須要加強學習過程中學生的解題思維和解題能力，本文就對高中物理教學中怎樣提高學生解題能力進行分析，從而提高學生解題能力和學習成績。

高中物理不僅是今后學習大學物理的基礎，更重要的是它關乎每個理科生的高考成績。

高中物理的系統性以及邏輯性都太強，知識深奧難懂，導致很多學生很難真正學進去，從而影響整個高中物理成績不理想。

高中物理是具有極強系統性與邏輯性的學科，旨在培養學生對高中物理的分析理解能力、解題能力、抽象思維能力，物理教材中主要都是基礎性的內容，通過里面的概念、規律、定律等要讓學生建立起物理學思維。

與初中物理相比，其難度有斷崖式的提高，而學生剛進入高中很難快速適應緊張的學習節奏，過去的學習方法也不能完全適用。

像初中那樣背公式根本行不通，對教材中的重要概念、規律定律、公式推導都要有清晰的認識，教師要引導學生注重培養靈活的思維力和變通力，善于總結規律，這樣才能高效學習高中物理課程。

2.解題能力的培養方式。

2.1培養學生對物理的興趣。

如果學生對這門課程沒有興趣，他們連課都不愿意聽，更不用說絞盡腦汁去解題，興趣是提高物理成績的關鍵。

老師應在日常教學中多思考如何讓學生產生學習物理的熱情。

例如，先設立一些問題情景，激發學生的求知欲，當學生對物理事物感到驚奇時，就會產生強烈的求知欲望，進而教師再講解這部分內容就能牢牢吸引住學生。

在講解理論知識時要聯系實際，一旦書中所學能在生活中有所體現，那么學生不僅會有更大的學習動力，而且對所學內容也掌握的更扎實。

伴隨教學過程要多開展實驗，在保證安全的前提下讓學生大膽嘗試，如果限制太多，會讓學生感覺意猶未盡，在很大程度上會削減學生積極性，創新能力也得不到鍛煉。

通過興趣培養，可調動學生積極性，促進學生對基礎知識的理解，從而提高解題能力。

2.2培養學生解題思維。

2.2.1培養良好的思維習慣。

學生在學習物理時，通常都存在許多不好的習慣，例如只滿足對物理知識的表面理解，很少質疑，更難以從中提出有創造性的問題，思考問題也多受思維定式影響，極少有學生能做進一步思考。

因而，教師就要善于引導學生養成良好的思維習慣。

在平時教學中，要多利用實驗、動畫等的方式讓學生掌握概念，同時養成運用物理現象進行思維的習慣，要重視運用所學來分析物理現象，教師應使用啟發式的教學來激發學生的思維，培養學生提出問題和分析問題的能力。

2.2.2培養正確的解題思維。

隨著從初中到高中這一轉變，解題思維也要及時改變，初中時多以解決“是什么”的問題，而高中還要知道為什么是這樣。

所以教師對剛進入高中的學生要求不能過高，要根據學生的實際情況適當控制速度，逐步提高學生的認知能力。

在平時教學過程中，教師要多了解學生以前的不良思維并加以糾正。

能讓學生在解題過程中舉一反三，游刃有余。

2.3提高解題能力。

2.3.1計算題解題方法。

平時做力學或磁學等習題，關鍵是要認真審題，明確題目所給的條件，然后通過不同的思維方式找到最佳解題方向。

通過畫圖建立直觀的物理情景，物理計算題一般采用解析法和綜合法，解析法是利用公式一步一步由已知量求解，綜合法是列出物理方程式求解。

解題過程中，不但要求學生對概念、公式牢固掌握，還要有較強的的推理能力，解題時要做到思路清晰，步驟明確，如此長期訓練，解題能力定會逐步提高。

2.3.2強化訓練。

必須要有量的積累，而后才能實現質的飛躍。

想要提高解題能力，必須要勤加練習。

這不是讓學生搞題海戰術，而是科學地進行強化訓練。

首先，要選擇典型習題，以少勝多，以精勝全。

高中物理題太多了，而且還在不斷更新，沒必要都做一遍，教師在選擇題目時，要選擇有針對性、典型性的題，再指導學生舉一反三，從而掌握這一類題的做法。

其次，練習的題型要靈活多變，根據所學內容不同，物理題型也是多種多樣，選擇習題要根據當前階段完成的教學任務做整體考慮，單個知識點的練習和綜合練習要合理搭配，保證學生對知識全面把握。

然后是要因材施教，教師要根據全班學生的學習水平安排習題，根據大多數學生的實際領悟程度安排相應難度的題目，留些有深度的題供拔尖的學生去鉆研。

最后要訓練學生的解題技巧，普通的計算方法適用難度不是很大的題目，遇到難題或者要快速解題，就需要一些技巧，例如整體法與隔離法的思想，還有靜態思維與動態思維的互相轉變，習慣性思維向發散性思維的轉換等，學生老師要經常進行討論辨析，力求舉一反三，一題多解。

總結。

要學好高中物理需學生具備綜合分析能力，后期題目也是將電、磁、力等內容融合在一起考查學生。

因而要提高高中物理解題能力是一個長期過程，需要教師在平時教學中對學生多加引導，著重培養學生的解題思維和能力，同時，學生在學習過程中，除了掌握基本內容，還要有意識地強化物理思維，長期堅持，解題能力定會逐步提高。

參考文獻：

教學效率提升（匯總20篇）篇四

很多學生在高中語文階段，已經對高中語文產生害怕、抵觸的情緒，這給教師在開展高中語文課程時增加很多困難。怎樣在短短的上課時間之內教給學生更多的知識，這就要求教師要有效授課，在僅僅的四十五分鐘上課時間之內，盡量減少無效教學，增加有效教學。教師要做到以下幾點：

（一）認真鉆研教學目標，備好每一堂課。

很多教師往往是憑著自己多年的教學經驗去上課，而把備課這一過程忽略了。我們要知道，教學實踐經驗固然重要，但隨著新課程的改革，我們的教學目標和要求卻在不斷地變化。對于學生來說，也是在每個階段就會有每個階段的不同發展。所以教師僅僅憑著自己的經驗去授課是遠遠不夠的，在上每一節高中語文課之前，教師都應該認真地去了解每個學生的需要，并且結合新課程的目標以及教材，來研究更好地教學方法。只有這樣，在課堂上，才可以滿足每個學生的所需，才可以提高我們的高中語文課堂效率。

（二）利用多媒體技術教學，吸引學生注意。

高中語文課相對于學生來說，的確是比較枯燥乏味的，所以教師要想利用上課的每一分每一秒，充分抓住學生的'注意力，提高學生學習高中語文的興趣，就要很好地利用多媒體授課。多媒體教學可以聲色俱全地多方面為學生展示教學內容，可以很好地將一些難以理解的、微觀的、宏觀的高中語文概念簡單化、具體化。以及一些復雜的、不易于操作的高中語文實驗，教師也可以用多媒體表現出來。結合多媒體授課，可以促進我們組織高中語文高效課堂，提高課堂效率。

（三）抓住高中語文實驗，組織高效課堂。

相對于教師講臺上授課來說，高中語文實驗課要更吸引學生一些。教師在實驗課上要最大限度地去激發學生的積極性，調動每個學生都能去親自探索研究，將所學理論運用到實際中。在這期間，教師可以結合問題發現法去調動學生的興趣，根據上課的進度，巧妙地提出一些問題，讓學生在實驗中，也可以有層次地去發現問題解決問題。

二、分層次教學，提高高中語文課堂教學效率。

很多學生在開始的時候對語文還是感興趣的，只是在慢慢地與語文接觸的過程中，或許教師教法不恰當，或許自己學法不正確，導致產生厭學情緒。那怎樣改變這一狀況，我們就要做到分層教學，所謂分層教學，簡單來說，就是因材施教，根據學生的不同差異性，分出不同的學生，不同的教學目標，不同的教學方法。以此來對癥下藥，分層管理，讓高中語文水平處于不同層次的學生都能有所提高。

（一）了解學生，分出層次。

學生們在高中語文學習的過程中，高中語文水平也在逐漸的產生一定的差距，教師在上課時，不能一概而論，應該提前將學生按其高中語文水平分類，以便更好地針對每一個階段的水平，來制定不同的教學目標以及教學方案。其中分層次時，教師更應該多關注一些女生，根據教學實踐經驗來看，很多女生在高中語文學習中，會出現越努力、越吃力的狀況。教師應該根據女生的學習方法以及思維方式來制定一些特殊的教學方法。

（二）根據大綱教學，分出不同教學目標、內容。

對學生進行分層之后，教師就要根據教學大綱的目標，來分層制訂教學目標以及教學內容。所制訂的教學目標要與學生的學習層次一致，但又不違背大綱的教學要求。對于高中語文學習困難的學生來說，所制訂的教學目標不能低于大綱里最基本的教學知識點以及基礎技能培養的目標，著重培養學生的基礎知識部分。學習水平處于中間階段的學生，目標除了要掌握基礎知識外，還要培養其綜合能力以及一些基本操作能力，充分激發學生的創造力和探索欲望。對于高中語文水平較優秀的學生，在要求其充分掌握基礎知識的同時，還要培養其將理論運用到實際中的能力，并且要注意激發他們學習高中語文的激情。

（三）重視女生對高中語文的學習。

在高中語文學習中，女生一般比較注意基礎知識的學習，但解題能力以及綜合分析能力就偏弱。課堂上，女生也比較注重筆記記錄，現場理解、反應能力較弱，實際操作中想象能力同樣偏低，所以雖然女同學下了很大的工夫去學習高中語文，但是高中語文成績并不盡如人意，久而久之便會產生偏科現象。這樣的狀況對于提高我們高中語文課堂效率是非常不利的。所以教師在高中語文教學中，要進行分層的管理，著重制定一些教學計劃來培養女生的高中語文學習興趣和能力。總之，隨著新課程的改革，我們要抓好高中語文課堂的每個環節，增加有效教學，努力營造一個充滿樂趣、積極向上的高中語文課堂氛圍。

教學效率提升（匯總20篇）篇五

摘要：小學生因為年齡較小，學習知識一般都受到興趣的限制，對比較感興趣的事情，就愿意主動地學習，而對于不感興趣的事情，就不愿意主動參與，即使迫于壓力學習，也是心不在焉。具體到小學數學教學中，教師要積極尋求對策，創新教學方式與語言，下力氣激發學生學習數學的興趣，使他們愿意主動學習數學知識。

一、提高教學水平。

教學效率一般受到教師教學水平的高低影響，教學好的教師，可以把極為復雜的問題，利用簡單有趣的語言和恰當的方法解釋得清清楚楚，使學生很容易就理解了問題的本質。而對于教學水平不高的教師，把一個簡單的問題，解釋很長時間，也解釋不清楚，讓學生理解不了。例如，乘法交換律的知識點，第一位教師采用讓學生親自體驗的方法，很簡單的就解決了問題。這位教師先在黑板上寫下六道簡單的乘法題，3×5=5×3=8×6=6×8=9×5=5×9=這幾道非常簡單的計算題，學生都不用筆計算，直接就可以得出答案。而后教師鼓勵學生看一看這幾道題有什么特點，學生很簡單地就看出來，這幾道題只是前后數字順序發生了變化，互相交換了位置，但是得數不變。這時候教師沒有提出乘法交換律的概念，而是繼續鼓勵學生，自己為同桌出幾道相似的題，進行計算。學生高高興興地互相出題，通過這一環節，更加深了印象和理解。這時候教師再進行總結，適時地提出了乘法交換律的概念。這樣的教學環節，把數學概念極為簡單地傳授給了學生，真正實現了教學效率的提高。而第二位教師并沒有使用體驗式的教學方法，他只是在教學開始階段，就提出：同學們，我們今天學習一個新知識，黑板上寫出“乘法交換律”，而后就開始介紹什么是乘法交換律，緊接著就讓學生開始讀概念，背概念，要求要讀熟、背熟，再進行練習。這種教學方法極為簡單粗暴，沒有任何技術含量，更不能激發學生的學習興趣，使課堂氛圍變得死氣沉沉，壓抑感十分強烈。在這種氛圍中學習，學生怎能有學習的熱情呢？尤其隨著時間的推移，學生一定會對學習數學感到厭煩，產生不良學習情緒。基于以上教學實例，我們可以看出，要想提高教學效率，教師的教學方法和教學水平是主要的因素，教師一定要不斷努力學習新的教學方法，提高自己的教學水平。

（一）學習更多的教學理念，實踐更多新的教學模式。

隨著時間帶的快速發展，無論是國內還是國外，很多比較科學的教育理念已經逐漸被人們所接收受，并且經過十幾年時間的檢驗與改進，已經可以在實際教學中進行大范圍的推廣。比如，杜郎口的教學模式就是一種不錯的選擇。教師只有不斷學習，不斷探索新的教學理念與教學模式，并且在實踐中予以改進和完善，才會逐步提升自己的教學水平，使自己的業務水平得到家長學生的認可，從根本上提升教學效率。

（二）增加向教學精英學習的機會。

教學水平的高低，一般不受年齡和知識結構的限制，很多比較年輕的教師，教學效果十分良好，而許多老教師卻因為年齡大，思想僵化，難以接受新生事物，只是沉湎于自己原來已經形成的教學慣性模式，不肯加以改變。因此，為了提高自己的業務水平，一定要經常向一些教學比較好的教學骨干、教學精英學習，多聽聽他們的課，從中學習他們的優點，彌補自己的不足。

二、轉變語言風格。

語言是教師進行教學的主要工具，很多數學教師長期以來都認為不必注重語言的表達能力，只要認認真真搞好教學就可以了。實際上，這是一種十分錯誤的教學理念。良好的語言表達能力是勝任教學任務的第一要素。所以，教師要想搞好教學，就必須要過好語言關。例如，我們喜歡相聲，但更喜歡小品，究其原因就是因為相聲演員幽默的語言所起的作用，而小品除了語言的幽默感之外，還需要表演形式的幽默，才會使人發笑。由此可以看出，幽默的語言對于吸引人的注意力，使人發笑，起到非常大的作用。作為教師，要想提高自己課堂的教學吸引力和教學效率，使自己的課堂成為學生喜歡的陣地，就必須要轉變自己的語言風格，增加自己語言的魅力和內涵。只有這樣，才能讓學生喜歡自己的教學。

（一）學習幽默的語言。

可以多看一看喜劇，聽一聽相聲等文藝作品，從中汲取自己需要的精神食糧，并且在實際生活中還要具體進行實踐，試著幽默起來，但是一定要注意幽默并不是低俗，并不是開玩笑、講笑話，而是一種富有知識內涵的文化積淀。所以，教師不要為了單純幽默而幽默，那是對幽默的錯誤理解。真正的幽默是一種充滿智慧的機智表達，是一種非常高級的語言藝術，要想掌握高超的幽默語言，就必須不斷提高自己的知識積累、生活經驗積累、教學經驗的積累。只有多方面的綜合素質提升以后，才會隨機說出既有幽默感，又非常機智的語言。

（二）學習幽默的肢體語言。

肢體語言也是語言的一種。多數人都認為語言就是純粹的用嘴說出來的話語，實際上是錯誤的，語言包括口頭表達語言、肢體語言、表情語言、服裝語言等。曾經有一位年輕的男教師，在教學的時候，會跳著流行的舞蹈上課，吸引了非常多的學生要來他的班級學習，而且教學效果也出奇得好。這就說明，肢體語言對于教學同樣重要。合體得當的肢體語言，有助于教師表達自己的意思，有助于推動學生積極向上的情趣，有助于提高學生的學習興趣。但是教師一定要注意，課堂上的肢體語言，一定要注意分寸，不要耍寶，要為自己的教學服務。

（三）學習豐富多彩的表請語言。

人的表情也是一種語言表現形式，對于傳遞教師的信息具有十分重要的輔助作用。良好的表請語言，會吸引人的注意力，會促進教師表達感情的充分性。例如，有一位男教師，在上課的時候，會根據教學內容改變自己說話的語調，有時充滿神秘感，有時充滿鼓勵感，有時又充滿使人茅塞頓開的智慧感，再加上臉上隨著語言的變化而不斷變化的豐富的表情和時而快速，時而緩慢的步伐，以及有節奏感的手勢，三者有機地結合在一起，把學生瞬間就帶到了一個神秘的知識王國，讓他們隨著教師的授課，探索知識的奧妙，整節課十分精彩。

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教學效率提升（匯總20篇）篇六

摘要：小學生因為年齡較小，學習知識一般都受到興趣的限制，對比較感興趣的事情，就愿意主動地學習，而對于不感興趣的事情，就不愿意主動參與，即使迫于壓力學習，也是心不在焉。具體到小學數學教學中，教師要積極尋求對策，創新教學方式與語言，下力氣激發學生學習數學的興趣，使他們愿意主動學習數學知識。

一、提高教學水平。

教學效率一般受到教師教學水平的高低影響，教學好的教師，可以把極為復雜的問題，利用簡單有趣的語言和恰當的方法解釋得清清楚楚，使學生很容易就理解了問題的本質。而對于教學水平不高的教師，把一個簡單的問題，解釋很長時間，也解釋不清楚，讓學生理解不了。例如，乘法交換律的知識點，第一位教師采用讓學生親自體驗的方法，很簡單的就解決了問題。這位教師先在黑板上寫下六道簡單的乘法題，3×5=5×3=8×6=6×8=9×5=5×9=這幾道非常簡單的計算題，學生都不用筆計算，直接就可以得出答案。而后教師鼓勵學生看一看這幾道題有什么特點，學生很簡單地就看出來，這幾道題只是前后數字順序發生了變化，互相交換了位置，但是得數不變。這時候教師沒有提出乘法交換律的概念，而是繼續鼓勵學生，自己為同桌出幾道相似的題，進行計算。學生高高興興地互相出題，通過這一環節，更加深了印象和理解。這時候教師再進行總結，適時地提出了乘法交換律的概念。這樣的教學環節，把數學概念極為簡單地傳授給了學生，真正實現了教學效率的提高。而第二位教師并沒有使用體驗式的教學方法，他只是在教學開始階段，就提出：同學們，我們今天學習一個新知識，黑板上寫出“乘法交換律”，而后就開始介紹什么是乘法交換律，緊接著就讓學生開始讀概念，背概念，要求要讀熟、背熟，再進行練習。這種教學方法極為簡單粗暴，沒有任何技術含量，更不能激發學生的學習興趣，使課堂氛圍變得死氣沉沉，壓抑感十分強烈。在這種氛圍中學習，學生怎能有學習的熱情呢？尤其隨著時間的推移，學生一定會對學習數學感到厭煩，產生不良學習情緒。基于以上教學實例，我們可以看出，要想提高教學效率，教師的教學方法和教學水平是主要的因素，教師一定要不斷努力學習新的教學方法，提高自己的教學水平。

（一）學習更多的教學理念，實踐更多新的教學模式。

隨著時間帶的快速發展，無論是國內還是國外，很多比較科學的教育理念已經逐漸被人們所接收受，并且經過十幾年時間的檢驗與改進，已經可以在實際教學中進行大范圍的推廣。比如，杜郎口的教學模式就是一種不錯的選擇。教師只有不斷學習，不斷探索新的教學理念與教學模式，并且在實踐中予以改進和完善，才會逐步提升自己的教學水平，使自己的業務水平得到家長學生的認可，從根本上提升教學效率。

（二）增加向教學精英學習的機會。

教學水平的高低，一般不受年齡和知識結構的限制，很多比較年輕的教師，教學效果十分良好，而許多老教師卻因為年齡大，思想僵化，難以接受新生事物，只是沉湎于自己原來已經形成的教學慣性模式，不肯加以改變。因此，為了提高自己的業務水平，一定要經常向一些教學比較好的教學骨干、教學精英學習，多聽聽他們的課，從中學習他們的優點，彌補自己的不足。

二、轉變語言風格。

語言是教師進行教學的主要工具，很多數學教師長期以來都認為不必注重語言的表達能力，只要認認真真搞好教學就可以了。實際上，這是一種十分錯誤的教學理念。良好的語言表達能力是勝任教學任務的第一要素。所以，教師要想搞好教學，就必須要過好語言關。例如，我們喜歡相聲，但更喜歡小品，究其原因就是因為相聲演員幽默的語言所起的作用，而小品除了語言的幽默感之外，還需要表演形式的幽默，才會使人發笑。由此可以看出，幽默的語言對于吸引人的注意力，使人發笑，起到非常大的作用。作為教師，要想提高自己課堂的教學吸引力和教學效率，使自己的課堂成為學生喜歡的陣地，就必須要轉變自己的語言風格，增加自己語言的魅力和內涵。只有這樣，才能讓學生喜歡自己的教學。

（一）學習幽默的語言。

可以多看一看喜劇，聽一聽相聲等文藝作品，從中汲取自己需要的精神食糧，并且在實際生活中還要具體進行實踐，試著幽默起來，但是一定要注意幽默并不是低俗，并不是開玩笑、講笑話，而是一種富有知識內涵的文化積淀。所以，教師不要為了單純幽默而幽默，那是對幽默的錯誤理解。真正的幽默是一種充滿智慧的機智表達，是一種非常高級的語言藝術，要想掌握高超的幽默語言，就必須不斷提高自己的知識積累、生活經驗積累、教學經驗的積累。只有多方面的綜合素質提升以后，才會隨機說出既有幽默感，又非常機智的語言。

（二）學習幽默的肢體語言。

肢體語言也是語言的一種。多數人都認為語言就是純粹的用嘴說出來的話語，實際上是錯誤的，語言包括口頭表達語言、肢體語言、表情語言、服裝語言等。曾經有一位年輕的男教師，在教學的時候，會跳著流行的舞蹈上課，吸引了非常多的學生要來他的班級學習，而且教學效果也出奇得好。這就說明，肢體語言對于教學同樣重要。合體得當的肢體語言，有助于教師表達自己的意思，有助于推動學生積極向上的情趣，有助于提高學生的學習興趣。但是教師一定要注意，課堂上的肢體語言，一定要注意分寸，不要耍寶，要為自己的教學服務。

（三）學習豐富多彩的表請語言。

人的表情也是一種語言表現形式，對于傳遞教師的信息具有十分重要的輔助作用。良好的表請語言，會吸引人的注意力，會促進教師表達感情的充分性。例如，有一位男教師，在上課的時候，會根據教學內容改變自己說話的語調，有時充滿神秘感，有時充滿鼓勵感，有時又充滿使人茅塞頓開的智慧感，再加上臉上隨著語言的變化而不斷變化的豐富的表情和時而快速，時而緩慢的步伐，以及有節奏感的手勢，三者有機地結合在一起，把學生瞬間就帶到了一個神秘的知識王國，讓他們隨著教師的授課，探索知識的奧妙，整節課十分精彩。

教學效率提升（匯總20篇）篇七

摘要：如何在有限的時間內做到知識點最優化教學，這牽扯到“效率”二字，并非教師教學的最優化、效率化，而是學生知識點吸收的最優化。傳統“填鴨式”過于片面重視“教”，而忽視學生的“學”；在物理課堂教學中，學生學習能力好壞直接影響知識點的有效吸收。就如何提升課堂效率教學做了闡述。

新課程改革中提出：重視學生自主學習能力和教與學的協調統一是新課程改革中的重要議題和努力方向。筆者認為，效率教學應從課堂氛圍環境、教學模式導入、課后反饋等方面分析，以求達到最優化教學方案。

一、營造課堂活躍氛圍。

課堂是學生學習知識、有效進行“教”與“學”互動的大環境；傳統物理教學課堂呈現枯燥、單調、一成不變的情況，導致學生學習積極性無法調動；能否成功營造高中物理教學課堂氛圍，有效激發學生學習興趣是衡量物理教學質量的關鍵指標，也是教師進行教學測評的標準之一。

優秀教師認為一堂優秀物理課應包含：30分知識傳授和70分興趣調動。輕松活躍的課堂氛圍能激發學生學習物理的興趣，打消物理枯燥的教學印象，培養學生自主參與，在調動學生學習興趣的同時擴大學生自然科學的知識面，提高學生成績；我們應把成績提升看成教學質量提升的結果而不是過程，重在抓教學質量上，明確教學重點。

首先在實現方式上，通過設置問題，激發學生的好奇心，進行學生合理課堂討論；其次可設立有獎問答環節，獎品為若干記事本或筆，用獎品發放的方式活躍課堂氛圍，打造“公平、公正、公開”的競爭模式，激發學生永不言敗的精神，確保學生踴躍參與。

二、情景導入模式。

傳統物理教學采用任務型教學模式，枯燥無味，輕視學生積極性的調動，以教師為核心，此種教學模式存在積極性等方面的問題，無法做到物理基礎知識有效吸收并靈活運用。筆者認為，在新課程改革前提下，應進行情景導入教學模式，包括：故事導入、謎語導入、案例導入等，在活躍課堂氛圍的同時積極調動學生的學習興趣和主動學習的能力。

1.故事導入。

英國偉大哲學家、經驗主義開創人約翰?洛克曾說過：“教師的最大能力體現在集中學生的注意力。”因此，故事導入的魅力正在于此，由于故事情節扣人心弦和跌宕起伏性等獨特魅力，對高中階段青少年具有較深的吸引力，教學過程中嵌入充滿懸念、鮮為人知的故事情節會讓學生全身心投入物理教學課堂研究中，對完成教學任務、提升學生學習能力和集中注意力等方面有深刻的教育意義。

例如，在講解阿基米德浮力原理時，可通過導入阿基米德在一次意外洗澡過程中發現浮力定律這一故事，提升學生的課堂注意力，加深學生的`知識點印象。或在愛迪生燈泡發明過程中講述愛迪生為追求知識、追求真理連續99次失敗不放棄的強大決心，調動學生的學習激情。

2.案例導入。

在情景模式教學過程中除了故事導入外，案例導入也是趣味教學的重要組成部分。

故事導入旨在集中學生的注意力，案例導入旨在加深學生教學印象，延長記憶。高中物理涉及知識思維問題較多，知識系統繁雜，知識網絡龐大，易使學生產生厭學、枯燥思想，在心理上產生無形壓力。為打破枯燥思想，加深知識印象，在教學中采用案例教學方法。

通過在多個知識點之間或單個知識點以穿插案例分析和案例講解的方式進行案例導入，使抽象知識點實例化，加深學生的理解程度，降低學生的理解難度。教師也可在備案前夕進行學科之間知識的穿插，更能提升學科緊密感和特殊感。

例如，在講解力學過程中，可列舉馬車拉鋼球案例，或利用力學方程式課堂編題，加深知識點實例化印象，延長記憶曲線。

三、在課后反饋方面。

教學質量的提升除教學過程外還體現在教學質量反饋方面。為進一步提升教學質量，教師通過開通電子郵箱、接受信件、學生課堂上發表意見等方式反饋自身教學質量，為抓好學生知識側重點，學生理解接受點不同做充分準備。校方必須加強教學質量監督，應組織相關人員對教師課堂質量進行調查分析，對在教學課堂中質量不合格或學生成績不理想的班級教師執行批評，扣薪處分，對優秀質量教師處以表揚和相應加薪。

四、建設校內物理教學網站。

我們知道信息化教學對物理教育工作的重要性，可以自發組織網絡愛好者，或自愿為中學生義務教學奉獻寶貴資源的有識之士在校相關領導輔助下共同建造服務學生、利于學生的在線網絡交流平臺，可以將重點、難點放置于教師模板，方便教師解答，加強師生之間互動交流，對相關知識點進行業余時間探討，提升課堂寶貴教學效率，有助于學生自主學習。

上述均為筆者薄談，在實際教學中，一線物理教師應從教育教學實際出發，認真摸索適合自身、適合學生的最優化課堂教學方案，為學生的健康成長、祖國的美好明天貢獻自己應有的力量！

參考文獻：

［1］熊立新。面向全體，因材施教：談數學分層教學［j］。湖南教育：數學教師，（12）。

［2］王義民。淺論物理教學對學生創造能力和創造性思維能力的培養［j］。棗莊師專學報，（10）。

（作者單位甘肅省白銀市會寧縣第五中學）。

教學效率提升（匯總20篇）篇八

德育課的教學內容主要包括：職業生涯規劃、職業道德與法律、哲學與人生等內容。職業學校通過德育課的教學，可以塑造學生的人生觀、世界觀和價值觀。職業學校的學生通過德育課的學習，能夠學到較為豐富的思想政治理論知識，對社會的現象也能有較為深刻的理解，這對于提高學生的思想道德品質有極大的幫助。而往往在日常的德育課教學中，無論是學生還是家長，都忽略了德育課教學的重要性。其中，家長和學生普遍認為德育課不如專業課重要，對德育課產生了錯誤的思想認知，而落后的思想意識對事物的發展起到阻礙的作用。部分職業學校的學生只注重專業課的學習，認為專業課能在日后的工作中提供技術方面的支持，德育課教學內容都是概念性的理論知識，只要通過死記硬背記住理論概念就可以，因而不注重德育課課堂知識學習。德育課教師也沒有及時向學生疏導德育課教學的重要性，這些因素都使得當下一些職業學校德育課課堂出現了教學效率偏低的現象。

1.堅持以學生為本。

在職業學校德育課教學中，德育教師應該把學生放在教學的首要位置，要充分了解學生才是課堂的主人，要將教學的主體從知識轉向學生，要將“為了學生的一切、一切為了學生、為了一切學生”作為教師工作的出發點。在德育課堂中，杜絕“填鴨式”教學模式，嚴禁照本宣科，不要一味地講解知識而忽略了課堂上學生的情緒。同時德育教師要了解每個學生在德育學科方面知識掌握的具體程度，針對其欠缺的地方重點培養，在教學過程中要想方設法調動學生積極性，可以通過適當的案例分析方式激發學生的學習興趣，引導學生主動思考問題，刺激學生的求知欲望。在課堂上，針對不同學生對德育學科的了解程度與課堂內容，設計一些難易程度適中的問題，有針對性地進行提問。設計問題時應避免問題過于簡單，造成學生對該知識內容不重視；也應避免問題過于復雜，而使學生喪失學習信心，打消學生學習積極性。同時應嚴格控制課堂提問的問題數量，避免問題過少難以達到預期的課堂氛圍，也避免問題過多導致學生產生負面情緒。針對現在學生的思維方式，傳統靜態的教學模式已經無法滿足教育需求。在職業學校德育課教學中，德育教師應該以學生為本，努力促使全體學生自主參與到學習中，并對學習內容積極進行討論。德育教師在教學中要密切關注到每一位學生的學習情緒，考慮到每位學生的切身利益，不要讓個別學生覺得在課堂中被教師忽視，影響其學習的積極性。由于德育課教學一周只有一節，教師帶的班級也較多，因此對學生的了解情況相對較少。德育教師一定要改變這種現狀，時刻提醒自己學生才是課堂的主導。除此之外，德育課教師要根據每位學生學習的實際情況，及時并有效地調整教學計劃，使教學內容更能滿足學生的學習需求，從而提高德育課課堂教學效率。

2.提高教師綜合素質。

教師是知識的傳播者，教師知識的儲備量以及個人綜合素養，決定著學生未來的發展走向。德育教育者要更加著重于教師的理論知識和個人修養方面。因此，提高德育教師的綜合素質就顯得尤為重要。德育課屬于綜合性的社會學科，相對于其他學科而言，德育課學科內容更加抽象、復雜、不易理解。這就要求德育課教師既要具備豐富的理論知識，又要對相關知識及社會現象有較為深刻的理解，這樣才能在德育教學過程中，有效地將理論知識與實際相結合，讓學生更好地理解德育課方面的知識。德育課教師也要對德育教學中的重點和難點進行科學研究，提高自身的科研能力，以自己的科研成果指導學生學習，以此提高課堂教學效率。德育教師除了要有過硬的專業知識外，還需要同時具備良好的個人修養。在德育課教學中，要時刻注意每位學生的學習動態，關心愛護每個學生。同時，教師應該保持良好的精神風貌，不得將生活中的消極情緒帶入課堂，影響學生的學習情緒；教師在課程講解過程中，態度要和藹可親，讓學生感受到親切感，如果教師在講課中，態度過于嚴肅，會給學生壓抑的`感覺，影響學生的聽課效果，導致教學效率降低。師者為人師表，作為學生的表率，德育課教師在教學中應做到內外兼修，在注重個人內在修養的同時，也應注重個人儀容儀表問題，既不要不修邊幅，引發學生反感，也不要著裝奢華艷麗，過多吸引學生注目，導致學生注意力分散，影響教學質量。我校定期組織教師學習，要求教師多方面發展，并安排教師與其他學生教師做學術上的討論。在此過程中，教師的綜合素質可以得到有效提高。另外，也可以讓教師多讀書，提高自己的文化素養，從而讓學生在教師身上學到更多知識。

3.豐富德育課堂內容。

德育課作為一門艱澀難懂的偏理論學科，其本身有較多的理論概念，相對于其他學科而言內容過于煩瑣而枯燥，不利于學生理解和接受，使學生在聽課時很容易產生倦怠心理，從而喪失學習興趣。而興趣才是學習的原動力，只有擁有學習興趣，才能提高學生學習的主動性，使其更積極主動地參與課堂上的互動，以達到提高課堂教學效率的目的。因此，德育課教師要采用不同形式的教學方式豐富課堂內容，提高學生的學習興趣，調動學生學習的積極性，吸引學生的注意力，提高德育課課堂教學的效率。俗話說：“好的開始是成功的一半。”在課堂開始時，能否成功激起學生的興趣決定了是否能提高整堂課的教學效率。德育課教師在教學過程中可以采取一些有趣的形式作為課堂開篇，例如以案例、故事、音樂、笑話、設置懸念等形式，吸引學生注意力，提高學生關注度，調動學生的學習興趣。在教學過程中，運用多媒體教學手段，配以適當的游戲競賽等方法，有利于提高學生的學習動力。多媒體教學手段可以將原本單一的文字教學轉化為融圖像、文字、聲音于一體的更為豐富的教學模式，讓學生更簡單直觀地了解教學內容。采用多媒體教學方式會使原本枯燥的內容變得生動，給學生留下深刻印象，便于學生更好地理解教學內容。適當的游戲競賽手段可以促進學生之間產生良性競爭的意識，在競賽過程中，學生可以產生強烈的學習興趣、保持高漲的情緒、維持輕松愉快的學習氛圍，實現課堂教學效率的提高。在當下的職業學校教學中，德育課教學扮演著不可小覷的角色。德育課教學可以為社會各界培養出更多德才兼備的新生力量。但原本單一枯燥的傳統教學模式已經不再適用于現階段的德育課課堂教學，因此，德育課教師應采取更為開放的教學模式，運用更為豐富的教學手段，激發學生的學習興趣，提高德育課課堂教學效率。

作者:陳智釗單位:湛江中醫學校。

教學效率提升（匯總20篇）篇九

在世界經濟一體化發展的背景下，社會的不斷發展需要人才的推動，而教育作為培養人才的有效途徑，在其中發揮著關鍵的作用。對教育的改革進度也在發展的道路中不斷前進，在新課程改革的要求之下，對于小學語文的教學目標也做出了相應的調整，課堂是學生的主要學習場所之一，提高課堂教學效率是促進學生發展最為關鍵的措施，因此小學語文道德教學目標要求教師在課堂教學中注重課堂效率，改變傳統的教育模式，從而進行新型教育模式的運用，促進課堂教學效率的提高。但實際的小學語文教學活動中存在以下問題。

第一，新課程要求教師在教學活動中培養學生的自主學習能力，但所收獲的效果不大，只是停留在表層含義上，無法促進學生更好的發展;第二，教師在課堂教學過程中仍然傾向于傳統的教學方法，缺乏對知識點的整體把握，只知道一味地遵循教科書的步驟，在課上利用大部分時間講解知識點，缺少與學生的互動;第三，教師在課前積極備課，準備各種資料，但實際上所備的課程內容與教學目標不相符，因此在實際上課中效果低下。在新課程改革的背景下，教師通過對小學語文課堂的優化，激發學生對語文的學習熱情，為學生學好其他課程，以及為學生全面發展和終身發展打下良好的基礎。那么，如何提升小學語文課堂教學效率？筆者認為主要可以從以下幾個方面進行探討。

一、運用情境教學法。

教師采用情境教學法在教學過程中引導學生進行語文的學習。首先，教師在課堂的初始階段做好課堂導入環節，使學生的'注意力得以集中，這就需要教師在備課階段掌握好基本教學目標以及教學任務，創設引人入勝的課堂導入情境，這樣就能有效激發學生學習新知識的興趣，進而把學生引入到特有的教學環境中，開展語文課堂教學活動。其次，教師在教學的過程中通過合理化的問題情境，促進學生思維火花的碰撞，教師在課堂上通過有效地提出問題以及解答問題，能夠讓學生的大腦迅速運轉，同時教師利用多媒體技術等教學資源來展現或者模擬設置好的情境，使學生處于具有真實感的問題情境中，從而產生提出問題和解決問題的欲望。

二、小組合作學習模式提高課堂效率。

以往的課堂教學模式都是以教師講解為主導，學生需要做的就是仔細聽教師的講解，這樣的教學模式很容易導致教師在講臺上講解知識點，學生在下面開小差或者私下講話等現象的出現，極其不利于學生的學習發展。針對這一現象，有必要采用小組合作學習模式，在教學中提出相關問題，根據隨機分組把不同差異的學生分在一組，根據自身的能力差異分工合作，以小組合作學習的形式對教師所設定的學習任務進行研究和探討，共同開展學習活動，以提高學習質量，獲得好的學習效果。其中小組學習要做到以下幾點，首先由于學生性格都不同，有些學生性格內向不愿意表達想法，在課堂上都會有能避免問題的回答盡量避免的想法，而有些同學性格太強勢、做事積極，不愿意把機會留給別人，喜歡自我表現，因此要以小組的模式，促進成員之間交流合作，其次通過競賽的形式得到相應的獎勵來刺激學生的好勝心，培養學生的集體榮譽感與競爭意識。

三、有效訓練鞏固效果。

一節課45分鐘的教學對學生而言太短，如果不進行有效的鞏固，很容易遺忘知識點，因此進行有效的訓練是有必要的。需要注意的就是學生在課堂上充分吸收所學的知識點，之后再由教師布置相應的作業才能達到鞏固的效果。首先，教師根據所學的知識點進行作業布置，設計有效的訓練，發揮其功效，將其真正落實到學生身上，讓其積極地參與到教學互動之中。其次，語文教學中重要的組成部分就是閱讀理解，在小學階段讓學生培養閱讀習慣，對今后的學習極其有幫助。但小學生正處于充滿好奇的年齡，活潑好動并且注意力難以集中，對他們而言靜下心來進行閱讀，基本上是難以做到的。因此就要求教師通過布置作業的形式讓學生進行閱讀活動，老師可以要求學生通過購買或借閱的形式得到指定的課外書，在摘抄本上記錄優美的句子，通過仿寫的形式運用到作文中。

新課改下的小學語文課堂教學，更加注重教學效率，希望教師能夠花最少的時間獲得最大的效果。為了達到這一目的，小學語文教師應該注重教學過程中存在的問題，對其進行認真地研究，改變以往傳統的教學模式，體現學生的主體地位，提高課堂教學質量，讓學生更好地接受知識，從而促進學生的發展。

參考文獻:。

[1]申粉魚.小學語文教學如何創建良好的課堂氣氛[j].學周刊，,（24）。

[2]徐海軍.如何提高小學語文課堂教學的有效性[j].小學生作文輔導（教師適用），2011,（5）。

[3]柳文娟.走進新課程，對小學語文課堂教學的反思[j].科教新報（教育科研），2011,（6）。

教學效率提升（匯總20篇）篇十

在小學數學教學中應用題教學是一個非常關鍵的環節。應用題對于小學生來說是一個教學難點，需要教師找好教學方法，不斷提高教學效率。數學與生活較為密切，在進行應用題教學中教師可從學生的實際生活出發，選擇切合實際的材料與應用題進行融合，從而提高學生的學習興趣，不斷提升他們解決問題的能力。在應用題教學中教師應注重提升教學效率，幫助學生提高分析問題的能力。以下對傳統數學應用題教學中存在的問題進行了分析，并總結出了提升小學數學應用題教學效率的方法。

1.以題海戰術為主要的教學方法，束縛了學生創造性思維的發展。

以往大部分的數學教師認為，數學就是多做題、多練習，尤其是應用題普遍采用題海戰術。為學生布置了各種形式的應用題練習，希望通過大量的練習來提升學生對知識的掌握程度，并使其掌握更多的解題技巧。大部分教師秉承著熟能生巧的理念，讓學生做著重復的練習。在不斷的練習中學生會或多或少掌握一些解題技巧，能夠快速地解答出相同或類似的題目，其解題過程都是按部就班地完成的。在這過程中學生并沒有真正掌握好知識點，也不會理解到解題的原理。在解題的過程中學生不會有更多的思考，沒有仔細地分析題目，僅有的是生搬硬套。而一旦遇到綜合性較強的應用題，學生便會不知道如何插手。題海戰術就大大阻礙了學生獨立思考，同時創造性思維的培養也受到束縛。

2.在教學過程中忽視對學生的指導，情境運用得不到位。

在小學數學教學中教師也會想方設法去更新教學方法來提高教學效果。其中常用的方法為創設教學情境，尤其在應用題教學中教師都是從實際生活中選出與題干相接近的情境進行創設，從而幫助學生更好地進行理解題意。教師創設情境旨在讓學生更好地掌握知識，能夠提升學生運用知識解決實際問題的能力。但是許多老師在進行情景教學的時候卻忽視了對學生的指導，以及對一些知識點的疏導和整合，學生在情境中并沒有真正地掌握知識該如何運用，使得情境的創設脫離了教學內容和教學目標。這就在很大程度上降低了教學效果。

3.完全否定了傳統的教學方法，沒有進行科學合理地結合。

在教學方法不斷變革的過程中，小學數學教學在充分利用先進的科學技術時不能完全地摒棄傳統的教學方法，要充分體現出取其精華，去其糟粕的原t。傳統的題海戰術雖然不可取，但仍有我們可以借鑒的地方。

1.指導學生仔細審題，提高解題的速度與準確率。

應用題的解答中審題是非常關鍵的一步。而在具體的解答中大部分的學生都是拿過題來著急解答，并沒有將題目中的要求看清楚，僅僅是根據以往的解題經驗進行解答，產生錯誤的概率大大提高了。因此，在教學中教師應注重讓學生對題目進行仔細的審閱，培養他們的審題意識，認真分析題干中的已知條件與未知條件，真正明白整個題意。將題目中的各種變量之間的關系弄明白，分析出隱藏在題目中的條件，這樣再與所學的知識進行結合，從而提高了解題速度，提升了準確性。

2.加強學生分析能力的訓練，加深其對數量關系的認識。

應用題的解題過程中對數量關系的分析是非常重要的。學生找出題目中的已知數量及未知數量并進行分析對于解題速度的提升有重要作用。當學生將數量關系分析出來后再結合所學的數學計算式及四則運算法則進行解答。具體分為以下幾步：第一步，讓學生對應用題中的敘述情節進行分析，將數學語言轉化成數學運算，分析數量關系后總結出用到的知識點，縷清解題思路。第二步，對學生進行應用題的結構教學，就是要求學生將已知條件和問題找全面，對題目中的已知條件進行分析，分析出哪些是需要用到的，哪些是對題干進行干擾的；而有些已知條件并不全，需要學生進行必要的補充，沒有問題的也要將問題補充完整。有的應用題中并不止一個問題，就需要學生對存在的多個問題及關聯進行分析，從而加深學生對數量關系的認識，有利于解題的完成。

3.開展多樣化的解題訓練，滿足學生的學習需求。

小學數學應用題應多加強聯系，在訓練的過程中教師應掌握好方法，盡量保證習題的多樣化，以免學生會誤以為教師在進行題海戰術，打擊了練習的積極性。通過多樣化的練習能夠滿足學生的學習需求。

綜上所述，在小學數學應用題教學中教師應不斷變換教學手段，采用先進的教學技術，并借鑒傳統的教學模式，根據教學內容進行有針對性的教學。在解應用題的教學中不斷激發學生的學習興趣，培養學生分析問題的能力，從而能夠解決實際問題。

參考文獻：

[2]金秋容.淺談小學數學應用題教學效率提升對策[j].中外交流，（30）：292.

教學效率提升（匯總20篇）篇十一

顧名思義就是領導能力。它和領導藝術緊密相聯，但絕不等于領導藝術。領導藝術嫻熟的人，一定是領導能力超強的人。這就如同唱歌，都唱同一首歌，宋祖英唱好了，人們會贊美她表演藝術超群絕倫，我們普通人唱好了，人們最多會說這人也有表演才能。能力和藝術屬于不同的層次。能力是基礎，藝術是能力不斷提高、不斷積累、由量變到質變的結晶。

如何改善和提升領導力。

1首先明白哪些是烘焙餅店領導力。

首先申明，我不是理論家，我給不出完整定義。再說了，領導力和許多做人的基本能力并不能截然分開。比如說，溝通能力對于領導力來說很重要，那你能說我們普通人就不需要溝通能力了嗎？答案顯然是否定的。

所以誰也無法窮盡領導力到底包括哪些內容。我們至多只能說領導力至少包括以下方面：計劃、控制、跟蹤、檢查、溝通、協調、鼓動、懲戒、演講、寫作、預測、思維、談判、應急、決策、指揮……因為烘焙餅店領導是管人的，凡是人所必需的能力做領導的都應該具備。

2明白自己已經擁有的領導力。

有時候，認識別人容易認識自己難。特別是找自己的不足更難。不要緊，我教你一個方法，既可識別朋友，又能找出自己的短處。

3著重培養自己不足或欠缺的烘焙店面領導力。

知恥而后勇，知不足而努力，方向明確，方法得當，往往會收事半功倍之效，否則就只能是事倍功半、得不償失。

這就只有每個人自己去把握了。溝通不行練溝通、演講不行練演講；應急不行練膽量、預測不行練思維；談判不行強記憶，指揮不行強責任……哪壺不開煮哪壺。

4先從自己身邊的人學起。

目標并非越高越好，榜樣并非越強越好，恰到好處為最好。目標太高實現不了，努力就失去了熱情，榜樣太偉大，追趕就失去了信心。因此要提高自己的領導力，最切實際的做法就是從身邊的人學起。你了解他們、熟悉他們，他們能做到的相信你也能做到。

作為烘焙餅店負責人或人力資源部門，也應該想到各種學習、培訓首先把本單位、本部門的好榜樣學習好了，再外出學習不遲。身邊人好學、易學，也能立即見效果。

5選擇適合的書籍閱讀。

偉人說“讀書是學習，使用也是學習，而且是更重要的學習”。所以我把向身邊的人學習放在首位，但這并不否認讀書不是學習。好的書籍是智慧的結晶，如同良師益友，她既教你做人，也教你做事。

而且她絕不偏袒任何人，只要你愿意，不論何時何地，她都會給你知識、給你啟迪。她助每一個熱愛她的人成長進步，直至她自身粉身碎骨。書籍是人類社會進步的精神食糧。只吃飯不讀書，不如下輩子不為人。

6多聽與實際聯系緊密的講課。

目前（特別是金融危機之后）烘焙界出現了一個可喜的現象，聽課不看名氣看口碑，請人不看頭銜看實力。辦烘焙餅店不再跟風趕潮、打廣告不再一窩瘋。返樸歸真開始了。這恐怕得首先歸功于北大、清華兩個名校的虛假教授總裁班被揭露和曝光（以名人招生，用南郭先生充數）。

這沒有什么奇怪的，騙子古今中外有。要不然怎么會有《濫竽充數》的典故和《皇帝的新裝》傳世？現在既懂理論又有實戰經驗的烘焙管理講師層出不窮，中國烘焙餅店振興的黃金時代已經來臨。愿意學習的朋友，只要睜開慧眼，可供選擇的講師實在是太多了。拋棄虛榮、舍棄貪婪，求真務實，你一定可以找到合適的老師。

7提高領導力與自己的本職工作結合。

魚兒離不開水，花兒離不開秧。提高烘焙餅店領導力離不開你的本職工作。如果你好高騖遠，受人蠱惑，現在只是一個烘焙主管，卻幻想一夜成名，希望不久的將來做烘焙餅店的領袖，被不想當元帥的士兵不是好士兵的理論所誤導，那么你一定會舍棄基本功不練，而是去模仿領袖性格、去穿領袖外套。那你一定會“頭重腳輕腹中空”。

因為你虛弱的身體還不能承受“領袖的外套”之重。我始終認為，首先做一個好員工，然后才能做一個好領導。在一個烘焙餅店逐級晉升更有利于人才的培養和成長，連升三級（除非戰爭年代）不見得就是好事（除非此人在同行業歷煉多年，轉入本企業時身處底層）。事非經過不知難，沒有烘焙餅店基層崗位的鍛煉，把握全局的能力就無法有效獲得。

8追求個人風格，成就領導藝術。

個性特征不同，個性心理不同，注定了你就是你，你不可能成為別人。方法可學，手段可用，能力可以提高、水平可以精進，就是個人風格不能學，沒辦法學。亦步亦趨，你永遠是他人的影子；人云亦云，你永遠是他人的傳聲筒。

不要刻意模仿，不要鸚鵡學舌，拓展你的心胸，開闊你的視野，提高你的運用能力，當你的領導能力日益增進，運用日益嫻熟，你的領導風格逐步形成，你的領導藝術也就自然而然地如影隨形、與你自身融為一體了。

1.大學生如何提升領導力。

2.如何尋找和提升職場幸福感。

3.職場新人如何快速提升。

4.如何有效改善職場人際關系。

5.職場上如何提升個人價值。

6.如何從職場中提升自己。

7.如何提升你的交際能力。

8.如何提升說話技巧。

9.如何提升職場幸福感。

10.銷售人員如何提升自己。

教學效率提升（匯總20篇）篇十二

使用群發個人簡歷將大大提升投簡歷的效率，所以了解群發簡歷是必要的，求職者應該使用什么樣的方式群發簡歷?就是在招聘網站上將目標崗位進行勾選，而后點擊發送即可將一封簡歷發送給多個崗位，這樣大大增加了投簡歷的效率但是也需要注意一些問題的。

首先，群發簡歷之前需要做好準備，如群發簡歷之前需要確定目標，群發并不等于濫發簡歷，只不過以一種更有效率的方式去發送簡歷。你想應聘哪幾種崗位就要做幾份簡歷，按照所需搜索崗位并且進行群發簡歷，這才是真正的群發而不是所謂的海投簡歷。

其次，群發簡歷必須注意時間問題以免造成重復投簡歷的結果，例如你群發簡歷到安裝預算崗位，那你需要注意此次群發的崗位發布時間，例如今天是二號那么就得記住你已經將簡歷發送給二號和之前的崗位。在后期再度群發簡歷到該崗位時就得區分時間，如在短時間內就不要再度重投簡歷了。

第三，群發簡歷也得注意工作地點問題，不要連工作地點都不選擇就群發簡歷，這樣外地公司叫你面試怎么辦?畢竟你可是群發簡歷那么接觸到的`公司很多，自然獲得的機會也多一些所以還得注意地域問題，確定你想在哪些地方工作就將簡歷投給哪些地方的企業，在搜索崗位時不要選擇全國而應有個目標地域才行。知道如何群發簡歷以及確定地域、專業崗位目標等是非常重要的，再就是理解群發的真正意義是提升效率而不是海投簡歷。

教學效率提升（匯總20篇）篇十三

近年來，提升效率成為了許多人追求的目標。隨著社會的發展和競爭的加劇，高效工作和生活已經成為許多人的追求的理念。在自己的工作和生活中，我也通過實踐和總結得到了一些提升效率的心得體會。在下面的文章中，將從設定目標、時間管理、分清輕重緩急、尋找適合自己的方法以及堅持自律等幾個方面來談談我的心得體會。

首先，設定明確的目標對于提升效率至關重要。在工作與生活中，我們常常會面臨繁多的任務和誘惑，容易迷失方向。而明確的目標可以幫助我們回歸重點，減少分散注意力的情況。我發現，設定目標時，我們應該盡量具體明確，而不是模糊籠統的想法。通過將大目標分解為小目標，我們可以更好地衡量自己的進展，并有更明確的方向感。

其次，良好的時間管理是提高效率的關鍵之一。時間是有限的資源，如何合理地規劃和利用時間成為了我們需要解決的問題。我個人常常使用番茄工作法來管理時間。番茄工作法是將工作時間分為25分鐘的工作塊，每隔25分鐘休息5分鐘。這種方法有助于保持專注和集中精力，提高工作效率。此外，對于各種瑣事和無關緊要的事情，應盡量避免花費過多的時間和精力。

第三，分清輕重緩急對于提升效率也非常重要。在面對眾多任務時，我們應該學會判斷任務的重要性和緊急性，并按照次序來安排工作順序。對于重要且緊急的任務，可以優先處理并分配較多時間；對于重要但不緊急、緊急但不重要的任務，則需要合理安排時間和優先級。學會分清輕重緩急，可以避免時間被低效地使用，最大限度地提高工作效率。

尋找適合自己的工作方法也是提升效率的關鍵之一。每個人的工作習慣和個人特點不同，因此適合自己的工作方法也會有所不同。我個人喜歡通過列清單和計劃來提高工作效率。每天早上，我會將當天需要完成的任務列在清單上，并按照時間和優先級來制定計劃。這不僅可以幫助我梳理思路，還能幫助我更好地規劃時間和任務。通過尋找適合自己的工作方法，可以更好地發揮自己的優勢，提高效率。

最后，堅持自律也是提高效率的必要條件。提高效率需要持續的思考和行動，而這需要堅持和自律。我發現，堅持很難，但自律卻能帶來很大的收益。在面對誘惑和困難時，我們需要克服自己的惰性和消極情緒，調整自己的心態，并保持積極的工作態度。只有堅持自律，我們才能更好地管理時間、集中精力、高效工作。

總結來說，提升效率需要我們在工作和生活中不斷探索和實踐。在我自己的工作和生活中，設定明確的目標、良好的時間管理、分清輕重緩急、尋找適合自己的工作方法以及堅持自律都是提升效率的關鍵因素。通過不斷地實踐和總結，我相信我們一定能夠更高效地工作和生活，并在追求卓越的道路上不斷進步。

教學效率提升（匯總20篇）篇十四

按照月、周、日指定計劃，了解每天的任務，確定優先順序，合理分配時間。

專注。

關掉無關的網頁、軟件、拒絕無意義的閑聊。工作需要一鼓作氣的勁頭。

學習。

保持學習習慣，不斷更新知識和技能。有時候，效率低是因為能力不足。

準備。

提前做好準備，把工作中可能用到的資料、信息提前找好、分類，即取即用。把自己的經驗、知識，轉化為自己的“工具庫”，做好資料的整理和儲備。

技能。

學習并精通掌握各種辦公軟件。有很多繁瑣的重復勞動，早有軟件可以代工。

合作。

學會分工合作，巧妙利用別人的時間，并時時了解進度，調整計劃，加強配合。

總結。

下班前花十分鐘整理一天的工作，定期總結，讓經驗成為提高效率的助手。

調整。

保持時間彈性。特別疲憊的情況下效率可能更低，學會適度放松和休息。

教學效率提升（匯總20篇）篇十五

教學效率提升（匯總20篇）篇十六

教學效率提升（匯總20篇）篇十七

隨著現代社會競爭的加劇，提升工作和生活效率成為了現代人的追求。只有提高個人的效率，才能更好地應對各種挑戰和機遇。在長期的工作實踐中，我不斷總結和探索，積累了一些提升效率的心得體會。通過有效管理時間、培養良好的工作習慣、合理安排工作和生活、鍛煉自己的能力，我取得了一些令人滿意的成果。

第一段：時間管理是效率的基礎。

成就事業的第一步是有效地管理時間。時間是有限的資源，如果不能合理分配和利用，就會導致效率低下。因此，我個人的第一條心得就是要學會合理規劃時間。首先，我會制定每天的工作計劃，明確自己的目標和任務，并按照重要性和緊急程度進行安排。其次，我會利用時間表和提醒工具，及時提醒自己任務的進度和時間節點。最后，我會進行時間分段式工作，將大段的工作任務分為多個小的時間段，以提高工作效率。通過這些方式，我更好地管理了時間，提高了工作效率。

第二段：良好的工作習慣助力提升效率。

良好的工作習慣是高效工作的基礎。在日常工作和學習中，我養成了幾項良好的習慣，有效提升了工作和學習效率。首先，我堅持每天早起，用早晨的時間進行自我反思和計劃，充分準備好新的一天的工作。其次，我養成了每天學習和充電的習慣，不斷提高自己的專業知識和技能水平。再次，我善于總結和歸納，及時整理筆記和工作文件，方便以后查閱和使用。通過這些良好的工作習慣，我能更好地應對各類工作任務，提升了效率和質量。

第三段：合理安排工作和生活平衡。

提升效率并不僅限于工作領域，也包括生活的方方面面。在長期的工作實踐中，我發現，合理安排工作和生活平衡對于提升效率至關重要。身心俱疲的狀態無法發揮最佳效能，而恰當的休息和娛樂能夠調整好心態，提升工作的質量和效率。因此，我會合理安排和調配自己的工作和生活時間。在工作之余，我會進行一些鍛煉和運動，放松身心，提高工作效果。在周末或假期，我會安排一些與家人和朋友的聚會，增進彼此的感情，緩解工作壓力。通過合理安排工作和生活平衡，我能更好地調整自己的狀態，提升工作效率。

第四段：鍛煉能力助推效率提升。

在當今高度競爭的社會，個人的能力水平是提升效率的重要因素之一。為了提高自己的工作效率，我堅持不斷地學習和鍛煉自己的能力。首先，我注重自我專業知識的學習和提高，通過參加培訓班、閱讀專業書籍等方式，不斷更新自己的知識儲備。其次，我注重培養自己的領導和管理能力，通過參加管理培訓課程、擔任項目負責人等方式，提升自己的領導能力和團隊管理能力。最后，我注重培養自己的溝通和協調能力，通過學習溝通技巧、參與團隊合作等方式，提升自己的溝通和協調能力。通過鍛煉和提高自己的能力，我能更好地勝任各類工作任務，提高工作效率。

第五段：持續升級，提升效率。

提升效率是一個持續不斷的過程，我認為持續學習和不斷反思是提升效率的關鍵。陸續有新的工具和技術發布，我們要始終保持學習的心態，學會應用新的工具和技術來提高工作效率。同時，要經常對自己的工作進行反思和總結，發現不足之處，并進行改進和提升。只有不斷地學習和改進，才能不斷提升自己的效率水平。

總之，提升效率是一項有挑戰性但又十分重要的任務。通過時間管理、良好的工作習慣、合理安排工作和生活、鍛煉自己的能力以及持續學習和改進，我在工作和生活中取得了一些好的成果。希望通過我的經驗和體會，能夠對他人也有所幫助，激發更多人的效率提升的潛力。

教學效率提升（匯總20篇）篇十八

不要等，一旦有了一個新的想法或目標，立刻開始著手去實現。尤其是在工作中開會的時候很容易就碰出一些想法，這時候一定要把這些想法立刻轉化成分配給個人的任務，然后定下deadline。很多想法就是在等待的時候被遺忘的。

不用時間很長，20分鐘到半小時都可以。早晨很適合看一些需要集中注意力的工具書，有利于幫你提前進入工作狀態，甚至看看報紙，你有多久沒有主動去了解除了八卦以為這個世界正在發生什么了?書的話，經濟學的一些基礎原理都很值得花時間了解一下，有利于站在理性的角度分析問題。

這是非常重要的一點，我剛開始工作的時候以為加班就是工作努力的象征，后來我發現加班很大程度上是因為效率低，能力不足(少數工作分配嚴重失衡的.情況除外)。總有人一天24小時都顯得無比繁忙，但他們里很少有人是成功的企業家或國家領導人，攤手。

做好規劃和不拖延能讓80%的人在工作時間內完成所有任務。一旦不做好規劃讓工作占用私人時間，比如吃飯的時候用手機處理工作或看著電影跑出去打電話，不僅對于身邊的人不禮貌，也讓自己難以找到喘息的機會，最后被工作拖的生活節奏完全凌亂。

提前到公司的時間可以用來check日程，計劃一整天的工作，給手頭的任務排優先級。需要集中注意力的工作放在午飯過后來做，這是我一天中注意力最集中的時間。每個人會有差異，根據自己的情況調整。

把時間留給對你有益的人，無論是情感上還是物質上。如果相處的人對你只是一種消耗，那這段關系就應該被定義為“useless”。朋友應該能在某方面幫助到你，同時你也應該成為對他們有所幫助的人，這種關系才是健康持久的。

即使是一些小事也要提前寫進日程，尤其是拖延癥患者們一定要養成寫日程的習慣。最好是能用手寫行事歷記錄，每做完一項工作就劃掉這個任務。儀式感是拯救拖延癥的一劑良藥。

一開始記日程會有點煩，但是千萬不要懶，習慣之后你會發現這是一個能讓生活變的井然有序的好習慣。

就像公司需要寫年終總結一樣，你也應該在像運營公司一樣打理自己。你需要量化自己在每個階段做過的事，看出自己是在成長還是倒退，人生可沒有原地踏步這一說，畢竟所有人都在成長。

筆記本對我來說有兩種作用。第一，有靈感隨時記錄，比如突然想到可以寫推送的選題，那我就一定會馬上拿出筆記本把想法寫下來。第二，做筆記，無論是讀書還是會議都應該做記錄，可以幫助你有條理的把好的idea留存，也防止記憶模糊忘記完成會議上老板布置的任務。

筆記本不要買太大，最好是能裝進口袋的大小，方便貼身保管。最好把一個本子根據需求分成幾部分，比如我會用前1/3頁書做靈感記錄，中間1/3做讀書筆記，最后1/3做會議記錄。這樣翻開本子就能很明確的找到自己想看的內容。

擁有時間管理的能力不一定是走向成功的第一步，但一定是生活順心的第一步。活成一個女精英是我一直以來的目標，因為聰明又能干的女人實在太性感了。smartisthenewsexy，不是嘛。

教學效率提升（匯總20篇）篇十九

提高工作效率對于現代人來說是非常重要的。在競爭激烈的社會中，如果始終保持高效率的工作狀態，才能更好地應對各種挑戰。在過去的一段時間里，我通過不斷嘗試和總結，逐漸積累了一些提高工作效率的心得體會。下面我將分享這些體會，希望能對大家有所幫助。

第一段：有效分配時間。

時間管理是提高工作效率的基礎。我發現，在開始一天的工作之前，制定一份詳細的工作計劃非常重要。將工作任務分解為不同的階段，并合理安排時間。同時，也要針對自己的時間管理問題制定一些應對措施，比如避免在工作時間里沉迷于社交媒體，保持專注。另外，我也會利用碎片時間，比如在等候或公共交通工具上，通過閱讀書籍或聽音頻來提高自己的知識水平。

第二段：保持專注。

專注力是提高工作效率的重要因素。在進行工作時，我會采取一些措施來保持專注。首先，我會在工作之前進行簡單的冥想或深呼吸來讓自己放松。然后，我利用番茄工作法，將任務劃分為短暫的工作時段和休息時段，以保持大腦的高度集中。此外，我也會減少干擾，比如將手機靜音或關掉通知功能，避免在工作時被打斷。

第三段：合理安排工作優先級。

每天的工作任務通常是琳瑯滿目的，我發現合理安排工作的優先級對提高效率非常重要。我會將重要且緊急的任務優先處理，并且在任務開始時就制定清晰的目標和計劃。在進行任務選擇時，我也會考慮任務的價值和重要性。有時候，可能還需要摒棄一些不必要的事情，將精力更好地投入到最重要的工作上。

第四段：學會委托與協作。

合理地委托任務和與他人合作是提高工作效率的重要手段。很多時候，我們無法獨自完成所有的工作任務，因此要學會信任他人，并將一些適合委托的任務交給他人處理。此外，與同事之間的良好溝通和協作同樣重要。通過共享資源和分工合作，可以更高效地完成工作，提高整體效率。

第五段：保持良好的身心狀態。

良好的身心狀態對于提高工作效率起著至關重要的作用。我會定期進行鍛煉和休息，以保持身體的健康和活力。此外，我也會尋找一些放松和調節心情的方式，比如聽音樂、看電影或與朋友共度休息日。保持良好的身心狀態可以增強工作動力，使我更有活力和動力去應對工作中的挑戰。

總結起來，提高工作效率需要我們在時間管理、專注力、工作優先級、委托與協作以及身心狀態方面做出努力。通過有效分配時間、保持專注、合理安排工作優先級、學會委托與協作，同時保持良好的身心狀態，我們能夠更加高效地工作，并在競爭激烈的社會中取得更好的成就。

教學效率提升（匯總20篇）篇二十

有研究表明，美國上班族“多動兒”的工作成績平均每年要比一般人少一個月的量，全美每年因此蒙受770億美元的損失。而紐約貝西科斯咨詢公司最新的調查數據顯示，即使是普通員工，只要不對辦公室的干擾因素(接電話、發郵件)展開積極的“抵抗”，他們的工作效率將下降28%，美國經濟每年也會因此再損失6500億美元。

更重要的是，這種狀態還會侵蝕心理健康。麻省理工學院心理系教授丹尼爾。安德森說：“注意力被分散就像是釜底抽薪，讓你構建了許久的靈感大廈轟然倒塌。

累死累活做的全是無用功，這可能導致懷疑、否定自己的能力，對工作畏懼、拖延，進而引發自卑、情緒低落等惡劣心境。

典型癥狀：永遠處于忙碌狀態。

盡管他們非常希望能不被別人打擾好好工作，但事實上，他們的自控力實在堪憂。任何信息都有可能吸引他們的注意力，順理成章，腦子里塞成了一團糨糊，手上卻拿不出像樣的工作成果。

典型案例1。

擔任公司會計的丁丁最近比較煩，老板催著要公司各部門的年度數據統計，疲于應付的丁丁只好加班加點。其實，工作量并不算太大，只是丁丁是個十足的八卦狂人+聊天狂人。每天上班，她的第一件事是瀏覽各大網站的娛樂新聞和經常泡的八卦論壇，之后還忍不住與好友在網上交流一番。有時，在丁丁好不容易快計算出一項數據時，手機又響了，電話那頭的好友在第一時間告訴她：某商場下禮拜周年大促銷!興奮的丁丁一下子又聊了個夠。

案例1分析。

丁丁患上“多動癥”的癥結或許是因為她有一種“信息焦慮綜合征”。這是一種由于過量、沒有選擇、不經訓練地吸收完全沒有系統意義的多方信息引起的焦慮癥狀。心理醫生在門診中經常會發現一些25歲到40歲的擁有高學歷、置身高新技術行業的白領人士，尤其是那些常與高流量信息打交道的正常成年人會出現“信息焦慮綜合征”。

丁丁對不同的信息都有著不可控制的好奇心和好勝心，生怕自己會遺漏掉一些重要的信息，以至于不能及時更新自己的信息庫，并希望自己是個頂級的信息達人。在這個目標的指引下，丁丁會對自己施加一系列的自我強迫和緊張情緒，由此會不由自主地去網上瀏覽新聞以及和朋友討論相關的話題。

案例1調整建議。

1.為了提高效率，你可以使用80/20的時間管理方法。這其實是一個極為簡單的原則，80/20法則認為，80%的收獲源自20%的努力。所以為了讓自己的工作效率提高，在一天的工作開始時，你先將全部的精力集中在那些需要及時處理的事情上，你就會發現，你擁有足夠多的時間來休息或者娛樂。

在職場上使用80/20法則時，你只需按工作重要緊急程度的優先順序寫下這一天你最需要完成的3件事情，接著你就從頭做起。即使這一天你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。這樣你就不會覺得自己忙忙碌碌了一天，卻依然一事無成了。而且，通常情況下，良好的開始會讓你一天都保持高昂的情緒和積極的動力，這會使你這一天都十分高效。

2.退訂那些從不閱讀的電子郵件雜志，使用電子郵件過濾工具，最好設置兩個電子郵箱，將私人郵件與工作郵件分開。在上班時間，只允許自己打開工作郵箱，私人郵箱在午餐休息或者下班后閱讀回復。

3.在需要集中精力做一項工作時，適當地關掉手機和一切即時收發信息工具是“聰明之舉”。你只是比別人晚一點知道一些信息而已，只要你愿意，將手頭工作完成之后，再去了解不論是好消息還是壞消息，都對你有好處。因為在沒有壓力的狀況下，人的接受能力會提高不少。

4.此外，你可以做一些積極的心理暗示，要知道，無論人對信息的掌握多么全面，遺漏總是難免的。不必整天想著收集足夠多足夠全的信息，要記住，不光是你會遺漏一些信息，每個人都有這種現象。習慣拖拖拉拉的“多動兒”。

習慣拖拖拉拉的“多動兒”