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三分鐘即席演講篇一
在許多人的說話經(jīng)驗(yàn)中，都對即席演講或即席發(fā)言存在一種恐懼感，因?yàn)榭謶指芯统蔀榧聪葜v或即席發(fā)言必須設(shè)法克服的一種壓力。
即席演講應(yīng)該不是你所想象的那么困難或可怕。
很多人對這件事似乎習(xí)慣地或莫名所以地過度反應(yīng)了。其實(shí)我們大可不必“如臨大敵”面對它。廣義而言，日常生活中與人會話便是一種即席發(fā)言的基本形式別人說一句，你跟著響應(yīng)一句，雙方你來我往，進(jìn)行未及事先準(zhǔn)備的對話，這件事一般人都認(rèn)為很輕松平常，為什么一碰到“即席演講”就認(rèn)為很困難很恐懼呢?一般聊天會話屬于非正式的“即席發(fā)言”，而所謂“即席演講”則大都是面對眾人，場合較為正式的談話。這是兩者的基本差別所在，但兩者具有“即席為之”的共通之處。有了這點(diǎn)認(rèn)識，再以平日“即席說話”的豐富經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)，相信我們就能夠漸漸降低以往對“即席演講”所抱的那種已被夸張的恐懼或焦慮了。
事實(shí)上，臨時被要求發(fā)言，或多或少感到緊張是很正常的。只要不會緊張到“語無倫次”或膛目結(jié)舌愣在那兒總還算是無傷大雅。適度的緊張有時反而有益，因?yàn)檫@樣往往更能流露出演講者的坦誠與熱誠，因而更容易贏得聽眾的共鳴和贊許。畢竟，聽眾對即席演講者期望是比較不那么苛刻的。
即席演講應(yīng)做到十六字箴言，就是“從容上臺”、“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”、“熱誠發(fā)言”及“大方表演”。
當(dāng)你在毫無預(yù)期的心態(tài)下突然被邀請上臺時，千萬不要任令“緊張”這個“搗蛋鬼”把你整個人給控制住。你必須設(shè)法很大方很從容地接受那“突如其來”的“任務(wù)”，這是最要緊的第一步!如果你一時控制不了緊張的情緒，使得心臟驟然間怦怦然亂跳一通，那么你很可能在一霎那間渾身冷汗直冒，手腳發(fā)軟，牙齒打顫，緊接著腦子里一片空白。如此一來，如欲順利完成此項(xiàng)任務(wù)恐怕就少有可能了。因此，“從容上臺”(或不必上臺，只要起立或端坐即可)是極為關(guān)鍵的第一步。這四個字代表著鎮(zhèn)定迎接任何“挑戰(zhàn)”的素養(yǎng)——你得告訴自己：“不要怕，不必怕，臨時說幾句話沒有什么大不了!”一旦完成了這種最根本的心理建設(shè)后，你就能面帶微笑，氣定神閑地抬頭挺胸，以健康優(yōu)雅、充滿自信的步伐走上講臺了。
在邁出這極重要的第一步的同時，當(dāng)然要做好“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”的工作。嚴(yán)格說來，這兩件事必須同步展開并且?guī)缀跬瑫r完成。在任何正式或非正式的即席發(fā)言場合中，“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”的成果好壞直接決定該次講話質(zhì)量的高低。一般人往往誤以為“即席演講”是連一點(diǎn)準(zhǔn)備時間都沒有的。實(shí)際上，從被點(diǎn)名上臺的一霎那算起，到走上講臺或從座位上起立站妥為止，通常都能“偷到”三十秒左右的寶貴時間。有經(jīng)驗(yàn)的即席演講者通常都能好好利用這段難得的一丁點(diǎn)時間，很鎮(zhèn)靜而又迅速地展開“構(gòu)思”的任務(wù)。即席演講最讓人著迷的妙處也許就在這里。即席演講最困難的地方，說穿了就在于能否緊急動腦筋想清楚要說什么和怎么說，因此，如何做好“臨場構(gòu)思”便成為決定成敗的關(guān)鍵課題。
第一，要馬上確定你針對講題想要采取什么樣的立場并依據(jù)你對聽眾背景和需求的了解，想要為著何種發(fā)言目的而表達(dá)什么主旨。
你可以從信息性、說服性、鼓舞性、娛樂性和社交性等選項(xiàng)中擇定你的發(fā)言目的。同時據(jù)此急速敲定你打算呈現(xiàn)的基本立場和核心題旨。通常這種演講都僅有幾分鐘長，所以你必須在這很短的時間內(nèi)把焦點(diǎn)集中在一兩點(diǎn)，或頂多兩三點(diǎn)與講題有關(guān)的論點(diǎn)上。即使你一時有很多話可說，你也不宜貪多，必須加以取舍剪裁，只挑具有實(shí)質(zhì)意義的重點(diǎn)來說。
第二，要看現(xiàn)場需要，在時間許可范圍內(nèi)處理演講內(nèi)容的布局事宜，亦即依照開場白、主體和結(jié)語三段組織來把所欲表達(dá)的內(nèi)容有系統(tǒng)地架構(gòu)起來。
第三，要善于利用現(xiàn)場各種可用的資源，包括描述現(xiàn)場某些布置所帶給你的某些聯(lián)想，或評述其他剛講完話的演講者的某些與你講題發(fā)生巧合關(guān)聯(lián)性的話語。
這樣做，很容易激發(fā)聽眾的高度興趣和認(rèn)同，而且你的機(jī)智表現(xiàn)也能有效增強(qiáng)你的感召力和說服力。
第四，要養(yǎng)成“站著思考”的習(xí)慣，增進(jìn)邊說邊想的才能。
倘若來得及的.話，可以將上臺前緊急腦力激蕩所獲得的主要論點(diǎn)，用幾個關(guān)鍵詞寫在小紙條上，如果時間不允許這么做也沒關(guān)系，只要心中記牢重點(diǎn)并依序妥為申述就行了。在邊想邊說的過程中，可以盡量運(yùn)用聯(lián)想法、發(fā)問法、歸納法、演繹法、對照法、引述法、比喻法和舉例法等思維方法，以便擴(kuò)展“站著思考”的空間，并靈活打通有助于連結(jié)講題的思路。只要講題不致太過于生澀艱難，大概就能侃侃而談，乃至出口成章了。
第五，要在平時依照經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的“多讀書、多思考、多練習(xí)、多觀摩、多演練”的演講方法，盡力多下功夫，假以時日，應(yīng)該就能培養(yǎng)足夠的信心和能力，來迎接即席演講的挑戰(zhàn)了。
這方面的信心與能力確實(shí)要靠長期積累的學(xué)養(yǎng)、膽識、眼光和經(jīng)驗(yàn)才能逐步培育成功。因此，我們可以說，即席演講是可以而且需要事先準(zhǔn)備——有賴一輩子持續(xù)不斷準(zhǔn)備的一門才藝。
成功演講的首要條件乃至于內(nèi)容既新鮮又豐富同時表達(dá)既生動又自然，所以通過上述“臨場構(gòu)思”的步驟之后，尚須實(shí)踐“熱誠發(fā)言、大方表演”法則，將一流的內(nèi)容透過一流的技巧發(fā)揮出來。
a、表達(dá)強(qiáng)烈愿望——愿為事業(yè)獻(xiàn)身——指出必勝的光明前途——表達(dá)感激之情。
b、歡迎眾人到來——表達(dá)高興心情——表明自己觀點(diǎn)(聯(lián)系實(shí)際)——表達(dá)祝福。
d、引出話題——介紹關(guān)系——雙方情況說明——表達(dá)希望與祝福
f、說感受——分析原因——言問題——道艱難——呼吁
三分鐘即席演講篇二
大家好!
未來，是不可預(yù)知的，而我們對未來的憧憬，卻是無限的。現(xiàn)在，就讓我把這篇文字，寫給十年后的自己。
十年之后，我二十出頭，應(yīng)該會是在大學(xué)里刻苦地攻讀學(xué)位。那座大學(xué)擁有古老典雅的建筑，綠葉輕舞的垂柳，一座幽雅的小橋架在美麗寧靜的康河上——沒錯，它就是英國的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬個學(xué)生中的普通一員，我會盡全力認(rèn)真學(xué)習(xí)。我抓住每一次機(jī)會去聽我感興趣的課程，與同學(xué)們認(rèn)真討論問題，與教授爭論……繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)因此變得興趣盎然。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)勁吹”，正是在這樣自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，使得我們暢所欲言。
劍橋大學(xué)擁有全球數(shù)一數(shù)二的圖書館，那座建筑蘊(yùn)含著歷史的滄桑與令人陶醉的書卷氣。為了完成教授布置的作業(yè)，我每天都會來這里查閱資料，漫步于一排排書架間，沉醉在書本古老的韻致里。泛黃的書頁，帶給我知識與靈感，在完成作業(yè)的同時，我也感受到了閱讀的樂趣。我喜歡，就這么徜徉在書海中，無法自拔。
業(yè)余時間，我不會把任意一秒鐘“浪費(fèi)”在屋子里——我總是會叫上幾個好朋友去打球，去作畫，去彈琴，或是劃著一葉小舟漂浮在康河上，甚至就是靜靜地，抱著雙膝坐在河邊。暖暖的微風(fēng)吹過，吹起了一片“綠絲絳”，那柳枝仿佛在風(fēng)中曼舞，真是“天光悅身性，水影空人心”。這樣的景象會讓你覺得天下太平，什么壞事也不會發(fā)生。平時的學(xué)習(xí)壓力蕩然無存，有的只是精神的寧靜與喜悅。這條康河不僅在我眼前流過，也在我心上緩緩流過，洗滌了我的心靈。身旁的好友，不需要太多的言語，躺在草地上一起數(shù)星星，或者彼此相視一笑，那一刻，便是最大的幸福與滿足了。
明天是一個永恒的話題，也是最不可預(yù)知的設(shè)想。我所能夠做的，就是不偏離軌道地行走在夢想的大道上。至于十年后我看到這篇文章時，是放聲大哭，還是痛哭流涕，這一切，都還只是個未知數(shù)。未來的路，還很長。
我就此擱筆——謹(jǐn)以這篇洋溢著夢想的文字，送給十年之后的自己。
三分鐘即席演講篇三
大家好！
憶往昔，窗外桃花，年年盛開。
后來，桃花依舊，人已不在。
望著夕陽下盡情踢球的學(xué)生，過去和現(xiàn)在在腦海中快速交替，心里百感交集。
青春是一生中最美好的時光，總被少男少女們不知疲倦的歌頌。青春是近的，似在指尖流淌，又如美人的衣袖在面前飄過，雖然短暫得如白駒過隙，但留下的回憶像一個疤痕狠狠印在心房的那片柔軟；青春是遠(yuǎn)的，如同奔流的江河，一去就不再復(fù)回，又如天邊劃過的流星，讓我們急不可待地許愿。
既來之，則安之，青春，踏上這條征程注定要義無反顧的走下去，即使挫折的創(chuàng)傷和失敗的苦痛讓我遍體鱗傷，即使青春隨生活漸行漸遠(yuǎn)的消失，可我會“一蓑煙雨任平生”。高唱“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”。只留給世界一個無比堅(jiān)定的后背，因?yàn)槲以诔砷L。
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘即席演講篇四
大家好！
無論何時何地，即使身處逆境，只要希望之火沒有熄滅，總會有耀眼的火花，甚至燎原之火。
夢想永無止境，腳步永無止境。我們要有開拓精神，要有一種創(chuàng)造力，要有一種沖動，要有在夢想升起的時候伸出手去，牢牢抓住的勇氣。我們應(yīng)該努力進(jìn)攻和戰(zhàn)斗，但為什么要在乎實(shí)現(xiàn)夢想的具體時間是現(xiàn)在還是明晚。
夢想永無止境，腳步永無止境。身處黑暗的種子里，只有不熄滅渴望春天的夢想，才能鉆出堅(jiān)硬的土地，展現(xiàn)生命的綠葉。即使火可以燒光一切，即使一切會在火中化為灰燼，那也是永遠(yuǎn)不會改變的初衷，永遠(yuǎn)堅(jiān)定的信念。只要夢想不盡，腳步不盡，就可以在灰燼中重生，等待前進(jìn)路上的輝煌！
夢想永無止境，腳步永無止境。
謝謝。
三分鐘即席演講篇五
大家好！
只要你有在努力、勤奮去干，一切都不是沒有可能的。
看萊特兄弟，他們從小就立志飛上天空，他們始終為了這樣的一個目標(biāo)在努力奮斗，“鳥兒能在空中飛翔，而人類卻不行”這樣的.一句話，始終鼓舞著他們。他們小時候看玩具直升機(jī)、用手、自行車、風(fēng)箏……來改造一次次的嘗試，第一次不行，去發(fā)現(xiàn)問題，去改造它，就這樣，勤奮的他們在1903年12月17日讓第一架動力飛機(jī)飛上了藍(lán)天。從而讓人違背了“自然規(guī)律”而飛了起來這么離譜的事情變成了現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在，飛機(jī)成了人們很普遍的交通工具，這與萊特兄弟的勤奮離不開的。
還有，我的好朋友xx，在她身上也有這樣的例子：我們一起學(xué)習(xí)新概念英語，剛開始她的發(fā)音不太準(zhǔn)，但勤奮的她在每次背課文是特別專心，遇到不會的或者不太準(zhǔn)的單詞便一遍又一遍地打電話問我或問老師，有時一次記不住，反復(fù)問幾次。還記得有次我去她家玩，她馬上問我的課文背誦了沒有，我說背過了，實(shí)際上我只是“五分鐘熱度”，覺得自己背熟了似地。但看她，一遍又一遍背了起來。10分鐘，20分鐘過去了，她還在努力背課文，直到滾瓜爛熟。看著她勤奮的樣子，我有點(diǎn)慚愧：我那“5分鐘熱度”永遠(yuǎn)比不上她那勤奮的態(tài)度呀！
重要的不是成功而是努力奮斗的過程！只要盡自己最大的努力奮斗了，那么不管現(xiàn)在的結(jié)果如何，你都離成功更近了一步！
三分鐘即席演講篇六
囚牢之樂
我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。暗無天日的深牢，酸腐陰臭的氣息。明日即將奔赴刑場，斬?cái)嗟牟恢故穷^顱，更是國家的希望。
然而他并不悲愴，有形的囚牢不能成為心靈的桎梏，心底有他擲地有聲的吟唱：“有心殺賊，無力回天。死得其所，快哉快哉!”為國家存亡而流血，確是重于泰山，為后人所敬仰值得慶賀。于是牢里傳出悲壯的大笑。
樂在其中，在于為國捐軀，留取丹心照汗青。
荒野之樂
風(fēng)起，鄉(xiāng)心就起。風(fēng)住，鄉(xiāng)心卻無處停息。貝爾加湖的秋天似乎格外寒冷而漫長。秋風(fēng)蕭瑟，卷走了最后一點(diǎn)綠的痕跡。
上無飛鳥，下無走獸。有的只是一望無際的黃草，深藍(lán)的湖水，幾只綿羊，一根節(jié)杖和深邃的目光。
每日只能以草根度日，羊皮衣已衣不蔽體。四周寂寥無人，惟羊群作伴。岑寂的環(huán)境壓迫得人難以喘息。
他凄涼，但他并不悲傷，他在等祖國的召喚，他在堅(jiān)守心中的高貴。
樂在其中，在人心的方寸之地。
三分鐘即席演講篇七
每個人都有自己的夢想，而他們?yōu)榱俗约旱膲粝耄瑫r也付出了代價。每個人都必須有夢想，而他也必須為了自己的夢想而前進(jìn)，讓自己的夢想實(shí)現(xiàn)，讓自己的夢想不再是虛實(shí)。
理想是花，播下種子，需要我們用汗水去澆灌;理想是樹，種下小苗，需要我們用愛心去呵護(hù)。總有一天，花兒會開放，樹會成長。
電影里的這個孩子，就是這樣。
這個小男孩叫李小天，他的父親是買砂鍋飯的，也只能靠這個維持一下生活。李小天從小沒有了媽媽，只能和爸爸相依為命。小天每次做夢都會夢見媽媽，摟住自己，說：小天我愛你!”在小天的想象中，媽媽是一只飛鳥，在天空中給他鼓勵。而小天的鄰居是一位年輕的阿姨，從小天看到阿姨的第一天起，他就想讓阿姨當(dāng)他的媽媽。
小天的跑步很好，班中的馬曉比小天跑得快，常常笑話小天，更過分的是，馬曉還帶動班里的同學(xué)一起嘲笑小天。小天的夢想就是跑步，他的鐵哥們刑風(fēng)就差一步就進(jìn)了國家隊(duì)，可是在那一時，因?yàn)榧依锏囊稽c(diǎn)小事情，給耽誤了。刑風(fēng)一直支持小天，為了小天的夢想，他一直鍛煉小天，讓小天跑在一分鐘內(nèi)。可是小天的爸爸根本不知道小天的理想是什么，所以就逼著小天學(xué)習(xí)，直到有一天，刑風(fēng)告訴了小天的爸爸，他的爸爸在那一時才明白，小天的夢想是跑步。
小天憑著想媽媽的意志，憑著跑步這個理想，跑了第一名，他的鄰居阿姨也來為小天慶祝。穿上了比較像小天夢里那只飛鳥的衣服，為小天加油!最后，讓小天喊她了一聲親切的“媽媽”喊得小天心里甜滋滋的!
理想是生命的源泉;理想鄉(xiāng)是前進(jìn)的動力;理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生就有目標(biāo);有了奮斗的目標(biāo)，人生就有價值。為之，你會拼搏努力，堅(jiān)持到底。然而，人生如果沒有夢想，就注定會普普通通，忙碌終身。我們要敢于去夢想，不要懷疑自己的能力，每個人身上都蘊(yùn)含著無窮無盡的能力。只要它們熟睡著，等待夢想去喚醒它們。世界上沒有做不到的事情，只有想不到的事情。想別人不敢想的事，做別人不敢做的，總有一天，美麗的夢想會實(shí)現(xiàn)!