當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

21天心得體會宿舍自律篇一

昨天因為教官的忽視行為，勾起了我強烈的自卑感，孤獨感，今天就像生氣一樣，以前我的目光總是會追隨著他，也會因為他的某些行為笑，而今天，我就非常嚴(yán)肅，即使站軍姿是他在隊伍里穿梭，路過我面前我仍然不看他一眼。我知道我所做了一切他都不知道，即使知道也不在乎，但是奇怪，我就這么的喜歡自己挖坑自己挑，自己讓自己受傷。其實，沒人在乎我的，可是我總是內(nèi)心有那么點小小的希冀，幻想會有人因為我的傷心而擔(dān)心。好笑，事實上，即使有這樣的人，也會因為我的神經(jīng)質(zhì)，而失去耐心，更何況是沒有這樣的人呢!

不過，盡管昨天哭了一下午，因為一些被忽視的感覺，但哭的原因還是因為很舍不得，因為今天是他最后一天帶我們了。即使我又些傷心，今天還是不能不注意他，因為今天是他在的最后一天，或許像高中軍訓(xùn)一樣，只有5天，足以讓我變成這個樣子。這一轉(zhuǎn)身，就是一生。

今天一天，心理是充滿傷感的。上午，換回了綠軍裝，貝雷帽。他的嗓子還是那么的啞，我們班的同學(xué)給他買了京都念慈庵的藥，他不要，但是，我的同學(xué)好會為人處世，好會討人喜歡，他還是收下了。我好羨慕，我似乎永遠也做不到這一點了。旁邊的8連的女教官是一個收放自如的女子，頑皮時很開朗，厲害時候也真厲害。他向我們教官要那盒藥，別看教官總想還給同學(xué)，但別人要，他真不給啊!我感覺我要是送藥的人，我一定幸福死了。只不過，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在沒有那個能力了。教官的嗓子啞了，而我們本班的女教官太溫柔，他就把8連的女教官找來，訓(xùn)我們。說實話，那個女人確實很厲害，我班同學(xué)說她是母老虎。但是，我覺得，是軍人就應(yīng)該是那種干凈利落的，磨磨唧唧的不像軍人。

明顯的感覺今天軍訓(xùn)松了很多很多，教官們互相打打鬧鬧起來，似乎都知道是最后一天，都心照不宣的想度過一個快樂的一天吧。站軍姿，其實挺松的，教官在了解我們每個人叫什么，可能到最后他能記住十幾個人的名字，記住的是特殊的人，不是愛動的，就是聲小的，他還問了一遍我叫什么名字，看來他昨天問過我，忘記了。

今天，印象最深的是他在隊伍里穿梭。路過我，還問我“熱不熱?”，似乎，他已經(jīng)忘了昨天我推他照相影響他形象的事情了，或者他從未放在心上過。但是，就是一個人的無心之舉，我都會傷心至此，因為我在乎。

同學(xué)在隊伍里拿手機，被女教官看到了。沒收。明令禁止不讓帶手機。教官說，“這還不是我最佩服的。又一年我?guī)W(xué)生，有個男生一遍走正步一遍發(fā)短信，人家‘盲打’，那多厲害!”笑!

快午休了，大家要求他唱歌，在強烈呼喚下，他終于唱歌，唱的什么我不知道，但是，唱了大約六七句，很好聽的樣子。我，夾雜著離別的感傷。

午休。

不知是因為他要走了，還是因為別的，中午心情不好，即使開電腦也沒心思去做什么，只是頹廢，似乎自從開學(xué)我就美這么頹廢過了。不曉得自己是怎么了。

下午，他像囑托孩子一樣囑托我們，說臨走告訴我們?nèi)湓挕耙皇亲鋈艘竦?，做事要地?二是要相信自己。三，忘了!”看來他實現(xiàn)已經(jīng)在考慮要跟我們說點什么了，但是今天忘了。我們和別人搶地盤，8連走到我們這邊，影響我們訓(xùn)練，我們教官一鼓作氣吧隊伍帶過去，堵住他們的路，讓他們什么都練不了。齊步走，走到那，教官說“擦擦汗!休息一下!”我們爆笑。他蠻逗的。他又問我們，想不想坐下，我們說想!他說“錯!我告訴你們做人要厚道!”又把隊伍帶走了。

下午的訓(xùn)練很松很松，似乎就是因為明天我們就要告別了，在陪我們玩一樣。就連女教官訓(xùn)我們我們也不再反感了，教官提的番號也喊得格外響。過了休息時間，也繼續(xù)唱歌，不再訓(xùn)練了。第二次休息吧，結(jié)束后，他要教《當(dāng)你的秀發(fā)拂過我的鋼槍》說他嗓子疼。我班同學(xué)起哄說“教官，我們伴有同學(xué)會唱”說實話，挺感謝我班同學(xué)的，要不我就不敢上了。他把他打的詞遞給我，我看了看，還給他，說“還你，我還是看我自己的吧”說完在自己兜里翻出歌詞。全連同學(xué)起哄。他把我抄的歌詞拿去看看。那正是他要大家學(xué)的那三首歌，我猜想，他的心中會不會有一種自己的話也會有人重視的小滿足呢?我猜不到。希望吧。哪怕很小很小。他說這首歌是男生唱的，同學(xué)就起哄說一起唱。他又是那句話“又不是跟你唱，你著什么急!”讓我唱。我唱了第一段，不是正常水平，緊張了吧。他說不錯，然后他緊接著唱了第二段。不知道這樣算不算他和我合唱了一首歌。應(yīng)該算吧。唱完，他又在隊伍里穿梭，我隱約聽到“就一個人……歌詞……”問同學(xué)知道，他說的“韓丹同學(xué)不錯啊，也就她一個人吧，能把歌詞拿出來……”他還記得我的名字，還表揚我。不知道他會不會對我印象深刻啊!

剩下的時間，幾乎沒有人在訓(xùn)練。我們很多連擠在一起，看另一個教官打著軍體拳，格斗拳，而我卻沒有心思看這些拳，眼神始終跟著教官，怕明天他走了，就再也沒機會看到他了。像是要把他的模樣，他的一舉一動可在腦子里一樣。他說，我們打軍體拳，他訓(xùn)分列式，他很會溜，會溜過來看我們。不知道當(dāng)我們隊伍都站散開了他會不會來看我，我還不會主動搭訕。唉……

快結(jié)束了，他還交了我們幾招格斗拳，還教我們女生擒拿術(shù)。很帥的樣子。似乎我對他的不滿如今已被離別完全稀釋了。我們統(tǒng)一喊“教官辛苦了!教官謝謝你!”他說，哇塞，要哭啦!哨音響了，可是我們還是決定唱幾首歌。同學(xué)唱了幾首，最后文委起了朋友的高潮。說我們雖然只有短短5天，但就是朋友?！芭笥岩簧黄鹱?，那些日子不再有。一句話，一輩子，一生情，一杯酒……”為了今天離別不掉眼淚，我昨天都已經(jīng)很傷感的哭了一下午加一夜了，以防我若是稀里嘩啦的哭了，不了解的人會誤會，認(rèn)為我對他有什么不正當(dāng)感情。了解的人會上來勸別哭了別哭了。我怕那種事情發(fā)生，所以昨天已經(jīng)把眼淚哭干了，忍著今天不哭?？墒钱?dāng)大家齊聲唱朋友的時候，眼淚還是沒忍住。我抬抬頭，想忍回去，但，淚卻順著眼角流下來……

結(jié)束，解散。一切都結(jié)束。那些很開朗的同學(xué)要求與他照相，他毫不推辭，就照相了。這又勾起我昨天的痛苦記憶。為什么我說話這么沒有分量?我真的是透明的嗎?唉!不想了……

軍訓(xùn)結(jié)束了。他訓(xùn)練的結(jié)束了，似乎就算結(jié)束了，像這一周軍訓(xùn)一樣。不知道當(dāng)明天沒有他，甚至在自己所在操場都沒有他，我會不會又有激情被訓(xùn)?我會不會有耐心寫軍訓(xùn)日記?

或許，我會因為他的“我會溜過來看你們”，而好好做，但早已沒有了軍訓(xùn)的激情和斗志。會很累，也很無聊。

21天心得體會宿舍自律篇二

今天，我步入了我的初中生活第一步——軍訓(xùn)，唉，說實話，在我心中，軍訓(xùn)的形象可謂是壞到了極點：在太陽底下站一個多小時，不允許休息，會把人曬傷、中暑、晚睡早起，于是，我?guī)е鵁o限的恐懼和猜想踏入了我的初中——奉天初中!

早上，我被媽媽送到了學(xué)校門口，走進去，找到了自己的班級后，就進入了各班級教室。然后就是班主任老師的一大長篇演講…老師還發(fā)了校服，讓我們開心的是：校服還附帶一頂帽子，軍訓(xùn)時不帶都不行呢!能遮著臉，嘿嘿…接著，我走向操場，又開始聽校長的一大長篇演講唉，不過，校長的演講也太長了!我們在烈日下站了將近一個小時，我算是終于知道軍訓(xùn)的感覺了!!而且，在演講期間，我的班級——初中七班，有五個同學(xué)實在受不了，中暑了。哦!我真羨慕他們，可以待在陰涼的醫(yī)務(wù)室里，喝著礦泉水天啊!我怎么就不中暑呢?后來，我真的感覺有點暈了，但還不至于中暑，只有一點暈……算中暑嗎?終于，校長的那篇令人昏昏欲睡(真的有五位同學(xué)“睡著”了呢!哈哈…)的演講完事了，我們進教室先小憩一會。那時候，我才發(fā)現(xiàn)水是多么的美味啊!

開始軍訓(xùn)了，我們的教官是從某個部隊調(diào)來的，我們的那位好像是他們的領(lǐng)頭吧……他先把我們叫到操場上很曬很曬的一處，開始叫我們站軍姿，什么“挺胸、收腹、腳打開、手臂并攏、身體前傾”愁死人了，我站了一會就快堅持不住了，頭有點暈、身體輕晃……唉，該死的軍訓(xùn)，我恨你!!!我真想裝暈，可后來想了想，還是堅持一下吧!于是，我深呼吸，試著使自己穩(wěn)定一下，但我想，再這么站十分鐘，我遲早就要暈了!!~~終于，教官說了聲“解散，原地休息!”我人一下子癱了下來，坐在地上，還是有點暈!嗚嗚，真是滴，曬啊!

后來，我也就慢慢的堅持下來了!上午那魔鬼式的訓(xùn)練總算得到了短暫的休息哈!

中午，我們這些被曬得蔫蔫巴巴的祖國的花朵仿佛如魚得水，在教室里顯得自在多了!不過，那一個小時的好日子又到頭了!下午的軍訓(xùn)開始啦!天，我真是一百個不情愿離開這教。

下午，教官訓(xùn)練我們稍息，還是有點暈啊，不過，令我們欣喜若狂的是：教官把我們領(lǐng)到了樹蔭下，讓我們在陰影中練原地踏步走!!!太讓人興奮了!這可比操場正中的烈日之曬強很多呀!于是，我們很努力地練著、練著……我總算不暈了，但我還總是有點貪婪的希望教官能讓我們多休息一會，哪怕兩分鐘、一分鐘都好啊!

下午，我喝了好多好多的水，而且，令我慶幸的是我沒被曬傷!不知道是因為曬得不夠還是因為我抹的防曬霜起了作用!下午一練就是兩個小時，不過至少我們沒被曬!吼吼~~慶幸呢!……終于，這一天的軍訓(xùn)可算結(jié)束了，可一想到明天還要訓(xùn)，真是……唉，你懂吧?那種……心情啊!

不過，通過這短短一天的軍訓(xùn)，倒是使我明白了許多，體會到了軍人生活的辛苦、感受到了自己原來也蠻堅強的，嘿嘿!怎么說呢?加油吧，茜茜公主!爆發(fā)你的小宇宙!熬過這五天就ok啦!

21天心得體會宿舍自律篇三

今天是開學(xué)的第一天。我們來到學(xué)校，看到學(xué)校覺得很親切。我好想跟學(xué)校說一句：“我的校園，我們又見面了，我又可以天天跟你在一起玩了?！?/p>

我又見到了我們的老師還有班上的同學(xué)，大家見面都很開心，老師對著我們溫柔可親的笑著，說我們都長高，變的更可愛了。

今天是星期一，我們在學(xué)校操場舉行升旗儀式，我們的大隊輔導(dǎo)員張老師說了許多話，祝愿我們新學(xué)期好好學(xué)習(xí)，天天向上!我們還見到新來的校長。

我們的班主任張老師給我們發(fā)了新課本，書和上的課都多了很多，有的老師也換了。

我們升了一級，現(xiàn)在是xx年級的學(xué)生了，換成在二樓上課，新教室寬敞明亮，不像樓下有那么多的蚊子，空氣很好，我們的英語老師原來是夏老師現(xiàn)換成了李老師，我很喜歡她，因為她很年輕很溫柔。還有校長上我們班的體育課。讓我們覺得很新奇。

新課本發(fā)下來的時候，我第一打開看的書就是語文課本，因為里面有很多好看好玩的故事。

我們開學(xué)的第一天的課都是在教室里上的。班主任老師要求我們定新學(xué)期的計劃。我英語學(xué)得最不好，所以我打算這學(xué)期好好努力，把英語趕上去。

要認(rèn)真把缺點改掉，上課不開小差，我期望自己能把壞習(xí)慣改了。

老師對我們嚴(yán)格，是希望我們能讀好書，是對我們好，所以要聽老師的話。

開學(xué)的第一天，我很快樂，因為可以天天和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)，玩耍了。