在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
小學打籃球字篇一
本課遵循新課程理念,以學生的發展為中心,在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力為學生的終身體育打下基礎。通過籃球運動,可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢不怕苦、勤學好動等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課為高一汽修專業全體男同學共50人。高中階段的學生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學生的身體形態、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學生體育鍛煉動機已經有一些明確,在技術上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。
本課教學內容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術,是個人擺脫防守,創造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段,也是進攻隊員發動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
1、認知目標:建立低運球的動作概念,了解它們的作用。
2、技能目標:60%的學生初步掌握低運球的動作技術。
3、情感目標:培養學生不怕苦、勤學好動、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。
根據教學目標以及重難點的確定,結合學生生理、心理特點,在總體教學中多以身體練習的教學方式為主、以循環練習為手段,使學生在課堂中多多練習技術動作,達到基本掌握技術的要求,是學生對學習的內容產生興奮感和自信心,激發學習的內在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的.方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學生看,讓同學進行對比。另外要根據學生基礎的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學生的球性熟悉情況,可以把基礎好的同學放在一組,把基礎一般的同學放在一組,而基礎差的一部分同學放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎差的同學,多糾正基礎一般的學生的錯誤動作,嚴格要求基礎好的學生。
普通水泥籃球場一個,籃球12個。
(一)開始部分
1、a.集合整隊,檢查人數。 b.師生問好。
c.宣布本節課內容、任務、要求以及注意事。
d.安排見習生。
設計意圖:課堂常規是每節課必不可少的,要把學生集中起來,能為本節課打下良好的基礎。
2、熱身運動(4×8)
a.慢跑
成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。
b.徒手操
設計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能(特別是 植物神經系統的機能)活動的惰性,提高中樞神經系統的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關節囊分泌更多的滑液,減小關節的摩擦力,增大關節的靈活性。
3、小游戲:搶運球
方法:在場內做游戲的同學每人一個球,在場地內運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規動作,不能運球違例。其他同學在場外當裁判。一組完后接著下一組。
設計意圖:利用學生的原有的控球能力,充分調節活躍課堂氣氛,縮短學生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時的觀察學生的控球能力并將學生分成三個組,從而為后來的練習和比賽打下基礎,分完組后可在每組選一負責人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。
(二)基本部分
1、語言導入
教師先用一至兩個籃壇明星的技術特點引入籃球的運球,逐漸轉入低運球,然后在結合明星的技術說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。
設計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師。”教師的語言應使學生為之一振,低運球能有 這么大作用,以此激發起習武的興趣和欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學習低運球
(1)教師朝前左右3個面的學生做示范,同時講解動作方法和要領。
組織形式:學生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習。
設計意圖:學生圍成一個大弧形能使學生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學生的模仿更加逼真。徒手練習使學生對動作初步認識。
(2)將學生兩兩分組練習
組織形式:讓學生(2人)自由結合組成學習小組,依次進行練習,每組一個在練習中發現自身動作的問題所在,兩個同學也要互相指正動作。
設計意圖:在學生慢速體會時,學生之間可用口令控制練習,用老師所說的標準糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導,鼓勵學生的練習積極性。這個環節可多次重復。
上面的過程是在高低運球的學習中各用一次。
3. 多種形式的練習低運球
a. 互相糾正錯誤的練習
組織形式:學生兩兩一組,不運球的同學叫口令練習,讓學生自己在充裕的時間里進行練習,教師巡視指導,學生互相評價,學生有問題可問老師。教師可中途可集中學生糾正普遍存在的問題。
設計意圖:課堂上應給學生一個較大的自由學習空間,自己琢磨動作、看動作學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。
b. 改變運球路線的練習
組織形式:
(1)將學生分為3個組(按游戲時分組的分)
(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長)?;A一般和差的學生在兩端的路線,基礎好的學生在中間的路線。
設計意圖:
(1)根據學生個體差異,重點輔導差的學生。鼓勵他們建立自信心,使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作,謙虛好學的學習習慣。
(2)通過多連使學生達到掌握技術的水平。
c.運球比賽
比賽方法:
(1)先選出兩個學生和老師一起當裁判,把比賽者分成人數相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數)
(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應用高運球,中線到端線應用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。
(3)教師發出“預備”的口令后,三方做好準備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。
比賽規則:
(1)按照要求運球
(2)到端線時要到點才能返回。
(3)先到為勝利者。
設計意圖:調節學生身心,發展學生的素質,鞏固學習的運動技能,使學生有表現自己的機會,提高學習興趣,激發學生的內在動機。
(三)、結束
1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領學生跳簡單放松操進行放松。
2、老師總結,宣布下課。
設計意圖:放松學生的身心使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。
小學打籃球字篇二
先由我們發球,王志鵬發給了我,我接到球后,像上次一樣,這屆向籃球架跑去,劉思遙馬上沖過來阻擋,我心里想:又來這一招,現在已經沒有用了。我馬上一個靈巧的轉身,躲過了劉思遙,馬上把球傳給了劉坤,他接到球后,直殺過去,以一個空中投籃?!斑M了。”,0:2時他們目瞪口呆,這么也想不到我們怎么會怎么強,可他們不服氣,決定認真起來了。
這時,比賽結束了,他們很失望,居然輸給了我們,這時,他們也不得不承認,我們比他們強。
小學打籃球字篇三
1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標:學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創作。讓學生體驗創作的快樂。
3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛士”。
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進行聯想和創作,培養學生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
――課前預習
布置學生課前仔細預習。
――討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
――導入
與學生們一起學習一下課本,看看收集了哪些材料,引入
綠色環?!钡母心?。
――思考
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。
――游戲
――發展
思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做,讓學生擁有充分思考、動手、想象、創作的空間。學生中有獨特性的想法應及時鼓勵,即使無法立即做到,也應該保護創造的積極性。教師巡視時,多關注材料使用的安全性。
――示范
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創設有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預習了書本上的范例后,學生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創意,會有截然不同的想法。
――討論
你準備怎么做?
――作業
自己制作玩具。
――評價
讓學生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發現問題并及時解決??梢灾贫ㄒ粋€簡單的比賽規則。
小學打籃球字篇四
星期三下午,我度過了一段難忘的時光——一場精彩的籃球賽。
上午還沒上完第一節課,我們班的馬可欣就急急忙忙地跑來班里說:“老師叫咱班的籃球隊員到老師辦公室?!蔽医猩详爢T跑到老師辦公室,老師說“今天下午我們班要和二班舉行籃球比賽。你們要準備一下?!甭牭蕉辔矣行┚o張,二班有幾個大個,不好對付。
下午下課后我走到操場,看到球員們有的在練投球,有的在練運球,還有的在謀劃對策。啦啦隊也已做好加油打氣的準備??粗鴦e班的比賽,籃球不時地蹦進球籃,讓我看到他們不可忽視的實力,我的心里暗暗為我們班加油,一定要贏二班。
我們與二班的比賽終于開始了。第一局,我和高一楠、尹建偉出場。二班出場的隊員貌似很厲害:一位人高馬大、一位虎背熊腰、一位矮小機靈。只聽“嘀”的一聲哨響,“戰斗”正式開始了。只見尹建偉熟練地運著球,瞅準機會,準備把球傳給前面的高一楠,突然,對方的小個子縱身一躍,籃球落到了對方手上,“哎……”啦啦隊發出嘆息。只見小個子身輕如燕,眨眼的功夫就來到了籃球架下,“砰”的一聲,籃球在架子的周圍晃了幾晃,然后落了下來,被高一楠伸手奪了過來,轉身一路向對方球架下跑去,一個三步上籃,進球了。“耶,真是太棒了!”啦啦隊興奮地大叫起來。
第二局,我們班與二班都毫無進展。
第三局,我、高一楠、尹建偉又上場了。剛上場,我們三個就精神百倍,對手發球,傳給了小個子,我瞅準機會,眼疾手快把球奪了過來,一個轉身傳給了尹建偉,尹建偉飛身一躍,穩穩地把球送進了球籃?!芭兑病崩怖碴犛珠_始喊起來。接著,對方開始發球,傳給了高個子,我一鼓作氣,又及時搶到了球,但是同時又兩個高個子擋在我邊上護球,球傳不到尹建偉那兒,怎么辦呢?我靈機一動,趁著空擋傳給了高一楠,只見高一楠接到球,騰空一躍,球進。最后,我班以3:0戰勝了二班。
這次比賽,雖然我沒有直接進球,但媽媽告訴我,籃球是一項體現團隊精神的運動,在場的每個運動員都是不可或缺的作用,籃球比賽只有通過每名隊員的團結協作,才能獲得最終的勝利。
小學打籃球字篇五
他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現,但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
由此,在設計理念上,我認真滲透素質教育思想,積極創新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。
1、情感、態度、價值觀:激發學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。
2、知識與技能:發展協調、靈敏的素質,促進智力開發。
3、本節課的'重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設本課教法、學法:
教法:情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性,學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。
通過創設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動,激發學生對小籃球技術的渴望,提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中,學生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術鍛煉,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態,進行課堂小結,評價,滲透德育美育教育。
本節課我將力求充分體現“教師主導,學生主體”思想理念,充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法,充分調動學生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學生身心發展,提高教學效果。
小學打籃球字篇六
根據六年級新課改精神,結合我校具體情況,小學階段的教學逐漸重視團隊合作意識,所以,本課籃球選項教學依據教學進度,第二學時“原地雙手傳、接球技術”和傳球接力游戲作為學習內容。籃球的最大魅力在于團隊配合與個人技術的結合,傳球則是聯系團隊與個人的唯一有效手段。所以,傳接球的重要性不言而喻,同時進行傳接球的教學也能讓學生意識到團隊的重要性。
本次課的授課班級為六年級,學生共62人,其中男31人,女31人,本次授課對象為大多數基礎不扎實、甚至沒有基礎。這給教學造成了較大的難度。通過本次的教學,力求讓學生了解籃球運動中,熟悉球性的幾種練習方法,基本掌握雙手胸前傳接球的技術,以及投籃的幾種方法和一些基本的籃球理論知識在繼續加強球性練習的基礎上、傳授原地雙手胸前傳接球技術,培養學生良好的傳接球技術,為今后的進一步學習打好基礎。
認知目標:初步了解雙手胸前傳接球動作概念,明確要領,掌握原地雙手胸前傳、接球技術動作,嘗試體驗技術在游戲和比賽中的運用。
技能目標:通過多種方法的練習,激發學生學習籃球運動的興趣,引導學生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術動作,90%以上學生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術。
情感目標:通過游戲比賽,檢查技術動作完成情況,培養學生團結合作與競爭意識,共同體驗體育游戲比賽帶來的快樂。
教學重點:傳、接球手型和用力順序,接球后的緩沖動作。
教學難點:全身協調配合和手對球的控制,傳、接球時身體的協調配合。
(一)開始部分:
集合,整隊,清點人數,師生問好。
(二)準備部分:
(1)慢跑熱身。
(2)活動身體各部分的關節。
(3)游戲。
(三)基本部分:
1、分組運球比賽。
2、講解原地雙手胸前傳、接球要點:
(1)、傳球要點:
屈肘持球于胸前,含胸收腹視前方;兩手前伸腕外翻,充分伸展指撥球
(2)、接球要點:
兩手分開半弧形,面對來球上前迎;主動伸臂體前傾,順勢接球引胸前。
3、教師示范:
4、學生練習:
(1)、倆人一組互相練習傳接球。
(2)、快速傳接球比賽
a、看誰傳得快:
比賽目的:提高學生快速傳球能力。
比賽辦法:
b、再比1分鐘哪組學生完成原地雙手胸前傳接球次數最多。
教師評價,逐步導出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術除傳得快還應該傳得怎樣?學生:準。引出下一個游戲。
b、看誰傳得準:
游戲目的:提高學生傳球落點的準確性。
場地器材:每人一球,呼啦圈4個。
比賽辦法:要求:學生分四組進行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,穿越呼啦圈多的組沒獎勵,少的獎勵俯臥撐或下蹲。
本課教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。
教法:通過教師的啟發、誘導、示范、講練結合以及游戲法等教學方法,讓學生清楚地了解行進間的技術結構,同時簡化技術難點、降低技術規范,使全體學生快速掌握該技術動作。
學法:采用模仿法、合作學習法等,發揮學生的`自主學習能力,營造合作探究,團結合作的學習氛圍。
教師示范,邊示范邊提示讓學生做模仿練習,使學生身體各部分得到充分活動,并掌握動作。
雙手拋球轉體接球(向上拋球,拍手轉體360度,接球);不斷變換技術難度提高學生的學習積極性。
上下拋接球游戲(雙手拋球,蹲下,接球;拋球,站起)。不斷變換身體姿態、增加歡笑氣氛,提高學生學習興趣。原地高、低運球練習。
教學評價:學生的反應速度、鼓勵失誤者,表揚學生聰明、機智、勇敢。
3、學習嘗試
教師講解、示范技術動作要領。帶領著學生進行原地徒手練習;自拋傳接球的嘗試練習,過渡到雙手胸前傳接球技術,看教師示范、模仿思考中嘗試練習。通過模仿、觀察、比較,師生糾正,記住原地雙手胸前傳接球技術要領。
4、合作探究
(1)接球時手形不正確,無緩沖動作;
(2)傳不準,傳出的球無力量;
(3)肘關節外張;
(4)手和腳配合不協調等。出現錯誤動作這么多,那么我們如何改進這些錯誤動作呢?下面老師給你們準備了學習掛圖,快快找答案。把學生分成四個小組,每組指定一個小組長,在組長帶領下學習、討論、探究、合作練習。請同學談學習收獲,多角度地鼓勵性評價學生,最后讓學生展示自己合作學習效果。
5、創新拓展
(1)快速傳接球比賽
游戲目的:提高學生快速傳、接球能力。
比賽辦法:
b:再比1分鐘哪組學生完成原地雙手胸前傳接球次數最多。
教師評價,逐步導出新課題。老師:原地雙手胸前傳接球枝術除傳得快還應該傳得怎樣?學生:準。引出下一個游戲。
(2)看誰傳得準
游戲目的:提高學生傳球落點的準確性。
場地器材:每人一球,呼啦圈4個。
比賽辦法:要求:學生分四組進行傳球穿越呼啦圈,傳入一球得一分,看哪組得分多,優勝組得一顆星,最后評選星級球隊,獲得星級球隊同學每人獎勵礦泉水一瓶(比三組)。
(3)運球接傳球比賽
游戲目的:掌握傳接球的基本動作方法和基本能力
規則:
(1)采用正確的原地雙手胸前傳接球技術、要求必須在自己區域內進行,否則判犯規一次。
(2)運、傳或接球失誤,由失誤的人撿回重做。
名次:看哪組同學最先完成,優勝組得一顆星,最后評選冠軍隊。注意傳、接球時身體的協調配合。
6、課課練
利用籃球場的一側邊線起跑運球、至對面兩個不同距離邊線做折返跑運球,兩組。
本節課每位學生興趣濃厚,心情愉悅。教學的各個環節的改革和創新,充分調動了學生學習的積極主動性,形成了一種民主、自由、和諧的師生關系以及探究、合作、競爭的學習氛圍;教學過程中充分發揮了教師主導作用和學生主體地位;通過生動的語言,啟發了學生的思維,創設了想象的空間,充分發揮了評價的激勵和診斷功能,使每一位學生都能體驗成功的喜悅,促進了學生全面和諧發展;培養了學生的自信心和實踐能力。
小學打籃球字篇七
昨天,爸爸帶著我們一家一起去常青園的籃球場打球,實際上只有我和爸爸在球場上打球,其他人都在球場外有說有笑的聊天。
當我投了幾次籃之后,爸爸嚴格地對我說:“你投籃的動作不太規范,讓我來幫你糾正一下,要不你先單手投籃試一試吧,你看我做一遍……”,爸爸又對我說了很多很多投籃的注意事項,比如說:“手臂要成直角、手臂要往中間”等等,聽得我頭暈眼花。之后爸爸讓我不要投籃,手里拿著籃球保持投籃前的動作舉著十分鐘,這讓我舉得又酸又疼。于是爸爸讓我休息一會,呆會再練習單手投籃。
休息完之后,爸爸開始讓我投籃,我本以為可以投籃是一件好事,結果我投的什么都不是,幾乎可以用“百發百不中”來形容了。
我堅持練了好久,終于我投中了一球,后面幾球我都中了,“太好了!“我高興地說,“我學會正確地投籃啦!”真是功夫不負有心人啊!
這次打球令我非常地快樂,因為我學會了投籃的正確姿勢。
小學打籃球字篇八
行進間運球在籃球教材中是一個重要的`教學內容,是學好籃球的一項必備技術,特別是可以提高學生參與籃球比賽能力,從而能真正激發學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發展學生速度、協調、耐力等身體素質有著重要的功能。
本次課是在練習掌握原地運球動作技能的基礎上進行教學的,主要學習行進間運球的基本動作,進一步培養學生對籃球運動的興趣,提高學生的運球能力,把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運動的樂趣和成功的體驗。
五年級學生對籃球運動具有一定的基礎及了解,對籃球運動的興趣很濃,因此,我注意培養學生對籃球運動的興趣,注重學生在運球時運球高度和運球時的節奏的掌握。但他們對于運球的技術基礎不是太好,學生在練習運球時動作太隨便,因此形成運球時動作不規范,不協調及控制球的能力較差的狀態,所以又在前面加入了原地運球練習。
由于行進間運球動作較之原地運球動作復雜,而且對全身協調動作能力要求較高,因此,我采用情景法、觀察法、實踐法等方法組織學生的學習活動,適時融入示范法,講解法,給學生提供幫助。同時師生之間多交流、探討的方式,對引導學生有目的地練習,起事半功倍的作用。
原地運球練習、行進間運球,游戲:籃球大灌籃
1、體驗運球的動作,感受籃球活動的樂趣,并發展一定的控球能力。
2、利用各種形式的練習和比賽,提高學生的練習熱情,使90%的學生理解掌握行進間運球的技巧。
3、培養學生頑強的意志品質和團結協作的精神。
一、課堂常規
1、師生互問好;
2、創設“籃球隊選秀”的情境。
二、熱身準備
1、準備活動(一人一球)
行進間運球
1、集體運球圖形走或慢跑
2、教學行進間運球的動作要領。
1、教師帶領練習
在過程中提醒學生:
改變速度(走―跑―停);
改變姿勢
(高、低位);
改變行進路線;
2、教師提問:
小結:
聆聽音樂,提供教師動作和自由動作兩種方式給學生選擇,在自由的空間里徹底放松身心。
2.編寫籃球課程教案時如何確定課的任務?
確定課的任務和具體要求是編寫教案的第一項工作,也是教學中其它內容,例如各項教材的順序、教學步驟、練習方法、練習次數以及講解示范調動隊伍等各項組織工作的依據。
制定課的任務時:
(1)要考慮各種因素,提出明確的目標和具體的要求。這里的各種因素不外是指諸如大綱、進度規定的具體任務、要求等。
(2)要有針對性,結合學生的實際,有的放矢地從思想教育、技戰術掌握、發展身體增強體制等三方面落實。
(3)要密切結合教材性質,順其自然,不生搬硬套。
把任務訂得明確、具體。
(4)各方面的任務要做到有機聯系相互配合。
小學打籃球字篇九
參加過20xx年學區籃球賽,基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身
2、熱身操:壓腿、膝、踝關節是重點。
4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一
1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側、前單手和雙手)
2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。
3、踝關節柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二
1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關節力量:臺階踮腳50×5。
周五
1、運球過障礙上籃:變向、轉身、急停起×5
2、戰術練習:傳切、掩護、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
小學打籃球字篇十
“籃球”一項我最喜愛的運動,它既能鍛煉身體,又可以豐富我們課余的活動。
籃球一項充滿陽光的活動,記得有一次我和朋友龔俊豪在學校打籃球,開始大家都投的很有興致,可不一會下起雨來,但是我們沒有在雨中回教室,而是戴著帽子繼續打。
我想同學們都看過“籃球火”吧!那里面的元大鷹.東方翔.球魁.殘都很酷吧!并且他們球技超一流的,每次播出籃球火的時候,我都守在電視機前看元大鷹怎樣用亢龍不悔旋風式灌籃給敵人一個措手不及。
還有那一次,我們班打友誼賽。有余昊宇.李元.我.小龔.陳晉逸和小舒,那一場比賽雖然我們輸了,但也特別高興,因為大家都在比賽中收獲了,也付出了汗水,付出了勞動。
我們愛籃球愛它可以豐富我們的課余活動,也可以讓朋友更加和諧。
讓我們一起來打籃球,讓我們在過程中收獲友誼。讓我們在打籃球的時候交到朋友!