無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇一

暑假馬上就要到了，我心里想著今年一定要學(xué)會游泳！因為以前每次去水上樂園玩的時候，看到會游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。于是就央求媽媽給我報名，媽媽答應(yīng)了我，我很開心！

游泳培訓(xùn)班一共15天，每天早上1個半小時。第一次去的時候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習(xí)腳的動作，練習(xí)了很多次，怎么還不讓我們下水呀！可教練說基本動作很重要，只有動作準(zhǔn)確規(guī)范，才能學(xué)的快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練習(xí)怎么在水里憋氣呼氣。

第二天，第三天都是練習(xí)動作，練呼吸。偶爾教練會讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿著浮板，我學(xué)的很開心，心想游泳可真簡單呀！

第二周的時候，教練讓我們把手里的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺自己快被淹死了，心里很害怕，原來學(xué)游泳一點不簡單。教練及時糾正了我的動作，說手和腳要動作規(guī)范，保持平衡，回家多做手腳的練習(xí)。

最后一周的時候，有很多小朋友已經(jīng)學(xué)會了，我有些著急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵我，我慢慢適應(yīng)了，終于會游了！

我學(xué)習(xí)游泳懂得了：只有認真學(xué)習(xí)，努力堅持，才能不斷進步。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇二

一想到第一次學(xué)游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。

星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。說她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水里的一切。

我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水，當(dāng)觸到它的一瞬間，水穿過我的皮膚，刺入我的骨髓，好冰好涼啊！對于我這種沒有下過水的旱鴨子來講，游泳——比登天還要難。

我慢慢入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，如果沒有游泳圈，我早就已經(jīng)在水底打滾兒了。

我學(xué)習(xí)的是蝶泳，我先練習(xí)的是手和胳膊的部分。先和，后開，開的時候抬頭呼吸。，我慢慢地做著，結(jié)果一個不小心，整個人沉下去了，我的雙手拍打著水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脫險。

我給了自己休息的時間，扶著墻，做到游泳圈上，一個不小心從游泳圈上翻了個頭先著水，玩了個“旱鴨子下水”水中的我，為了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。

休息過后，我又繼續(xù)奮斗起來，堅決要學(xué)會游泳，可那不是說到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終于回了。

通過這次學(xué)習(xí)，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創(chuàng)造更輝煌、魅力的下一次。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇三

前幾天，我們進行了為期3天的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，我收獲了很多。學(xué)會了團結(jié)，集體意識和更強了。也學(xué)會去關(guān)注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。

就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關(guān)注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關(guān)注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現(xiàn)不了。

在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學(xué)會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。

軍訓(xùn)期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓(xùn)練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓(xùn)練，晚上還要開會，他們也同樣受著訓(xùn)練，同樣執(zhí)行總教官的命令，他們對我們的訓(xùn)斥都是為了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。

在這幾天軍訓(xùn)中，我有了團結(jié)意識，身體素質(zhì)也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。

難忘的第一次軍訓(xùn)

第一次嘗試游泳字第次游泳篇四

暑假又到了，炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水里，因為呆在水里會覺得很涼快。我也非常玩水，可是我還沒學(xué)會游泳。這個暑假媽媽給我報了游泳班。但是她很忙沒有時間陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教練是一個高高的，瘦瘦的，很有責(zé)任心的教練。

第一節(jié)課我們學(xué)的是憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，最后憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜，掌握后還要多加練習(xí)。

第二節(jié)課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡，將雙手舉過頭頂，一只腳踩在池底，一只腳踩在池壁上，接著踩在池壁上的腳用力一蹬，然后全身放松，自己就像“一”字漂在水面上。

接下來的課程中，我們又學(xué)了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練說的話，努力學(xué)習(xí)。過了十多天的努力我終于學(xué)會了蛙泳。可以和別人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜。

學(xué)習(xí)游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇五

只聽“撲通”一聲，我猶如一顆重磅炸彈落入水中，然后如魚得水般自由地游來游去。千萬別急著羨慕，你還是先聽聽我第一次游泳的經(jīng)歷吧！

那是去年夏天，媽媽突然要帶我去游泳，我高興得一下子跳了起來，并催著媽媽快點走。

到了游泳池，我抱著游泳圈緩緩地走了下去。我在游泳圈中像坐在一只孤獨的小筏里，無助地漂來漂去。媽媽找了兩位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回來，并教我游泳。

那位大哥哥讓我先練習(xí)憋氣。我心想：憋氣還不容易嗎？我能憋很久呢！我便一頭扎進水里。可誰知，水中憋氣與地上憋氣有很大的區(qū)別。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就會被嗆得滿臉通紅。經(jīng)過我不斷地嘗試，摸索，終于掌握了在水中憋氣的要領(lǐng)，可以憋很長時間。

接著，大哥哥給我做了示范，如何做腿部動作和手部動作。我看著，并模仿著，漸漸地學(xué)會了。我在水中浮著，嘗試著把動作連起來。我試了幾次，竟向前滑行了幾米，我又驚又喜，愈戰(zhàn)愈勇，終于學(xué)會了游泳。動作雖不怎么規(guī)范，還不會換氣，但這是我的第一次嘛，學(xué)會了游泳我知足了，羅馬不是一天建成的！

人生中會經(jīng)歷許多“第一次”，我們應(yīng)該珍重第一次！

第一次嘗試游泳字第次游泳篇六

在我的人生中，有許許多多的第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。

6歲那年，父母就開始動員我去游泳，最后，我才勉強答應(yīng)了。

水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。

啊！水并不像我想象的那么深，那么涼，我順?biāo)校竺婵傆惺裁慈送浦宜频模叮≡瓉硎遣ɡ耍樦ɡ俗邉樱媸鞘娣O了。當(dāng)我看到游泳池里那些自由遨游的人，羨慕極了，叫爸爸教我游泳，爸爸答應(yīng)了。

爸爸先教我閉氣，再教我游泳。將近一小時，我學(xué)會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。

經(jīng)過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。