在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
不完美的自己字接受不完美的自己篇一
每一個壞習慣都有其好處，實際上他們都是我們人格的一部分，反映著自己的深層需要。認真聆聽我們內心的聲音，你會發現，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。
壞習慣的對立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，發誓改變惡習的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實際上，這是對自控力的一個最大誤解。當我們說“控制”時，就是將壞習慣當作了自己的對立面或敵人來看待，發誓要擊敗它。但實際上，所謂的擊敗不過是壓抑。它有時會被擊敗，但日后它還會發起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網絡成癮者等人群在改變壞習慣時一而再、再而三失敗的重要原因。
對我們來說，每一個壞習慣都有其好處。不僅如此，實際上每一個壞習慣都是我們人格的一部分，都反映著我們自己的深層需要。
許多上網成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網絡，要么是因為現實生活中缺乏愛，要么是學習壓力太大了，一遍遍地重復學習實在太乏味了。
我們必須認識到，每一個人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個負面的、損害性的行為背后都有一個正面的動機。如果認真聆聽我們內心的聲音，你會發現，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當你理解這一點時，就會帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習，開始把它們當作朋友來看待。這時，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實就是你人格的一部分，或者說是你的一個“次人格”。當你這樣做時，這個次人格中所蘊涵的能量就會被我們接受，成為我們生命中的一部分。
只有當你理解了、接受了，真正的改變才會發生，這個過程被稱為“次人格整合法”。
你有過這樣的經驗嗎？你必須在周末寫出報告，否則會付出代價。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個字也不愿意敲。你一會兒打開旅游網站，一會兒打開爬山網站，所有的內容你都看過了，但你還是一遍遍地刷新網頁。你強烈地譴責自己，發誓再也不做這些無聊事了。但過了一會兒，剛寫了幾個字，你又開始刷新網頁了。
那么，換個方式。仔細地聆聽一下你內心的聲音，你會聽見，你心中有一個部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂了。現在，你要感謝這個“次人格”對你的關心和幫助，告訴它你一定會去。但此時此地，你必須先把手頭的工作完成。這個時候，你會發現，那些曾經讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。
真正能自控的人是內心和諧的人，他們將自己內心的每一部分需求都當作朋友來看待，這樣每一部分都不會搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點，而總能從它們當中找到正面的信息。
如果不這樣做，而是一個人整天強迫自己完成這個義務，完成那個責任，那么，他就會發展出很多個與自己的主人格相敵對的次人格。從意識上看，這個人似乎很負責、很正常，但從潛意識上看，這個人的內心中會有很多沖突。碰到這種人，何長明就會嘗試用“次人格整合法”對他進行治療。這個方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對我們都是有幫助的，我們必須把它們當作朋友來接納。
但多數人沒有這樣的意識，他們對自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態度。比方說，有一天早上醒來，你不想上班，有人可能教過你，要忘掉這種不好的感覺，對自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號，用這種積極暗示壓下內心那個無助而孤獨的自己。這會起到一定效果，但最終會造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒有消失，而是被壓了下去，但說不定哪一天，它會來一個大爆發。所以，要和我們的次人格做朋友。
不完美的自己字接受不完美的自己篇二
沒有人生本來就是美麗的，生來就是聰明，沒有任何一個人生來就是完美的。
我們都不完美……
人人都i有不足之處，所以沒必要把這小小的缺點放大、夸張化。追求完美亦是好的，但過于苛刻只會適得其反。
我們常常認為擁有“魔鬼般的身材，天使般的臉蛋”遍是完美的，但只擁有在外又有何用？“金玉其外，敗絮其中”是最能詮釋的了，真正的美是源自內心的，心中滿懷正能量才是美。
現實就是這樣，讓人生疼又讓人無奈。似乎他的人生格局已定，注定要依靠父母，依賴父母依賴社會。但是他沒有頹廢，他也沒有人們所想的那樣平庸，碌碌無為的匆忙一生。他走上了演講道路，傳遞著正能量。
他說，人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存的希望目標。
要心懷正能量，它就會改變你的生命，帶到你從未想到的高度。跌倒7次，就爬起8次。失敗是生命禮物的一部分，所以要把它用到極致，而未來的路在遠方，遠方叢叢霧霾，無法分辨。那就釋放你的正能量場，讓正能量化作羅盤為你指明方向，讓正能量拔開你疑惑的云霧，成為你追逐夢路上的太陽。
不完美的自己字接受不完美的自己篇三
光陰似箭，日月如梭。小學六年的時光轉瞬即逝。隨著拍畢業照時咔嚓一聲清脆的聲音，六年光陰與多彩的童年生活就此定格。
你還記得六年前，那個背著小書包，里面塞滿了各種學習用品，大闊步踏入學校的你嗎？如今，六年過去了。六年的歷練，六年的成長，你改變了許多，但現在的你依然不盡完美。初中是你人生中的第一轉折點，我希望你能好好把握。下面是我針對你的缺點而作一些忠告吧。
不要總是那么粗心。你去翻一下你自己的試卷，有多少題目是因為你粗心而導致扣分？你去看一下你的作業本，又有多少題是因為你的粗心打上了一個大大的紅叉？這是你一年級以來就一直有的一個壞習慣，你應該好好反省以下自己，到底什么時候才能改正這個缺點，希望你能成為一個對待事情細致入微的人。
不要急燥。無論遇到什么事什么人都要冷靜，沉著，要學會有耐心的去對待事情，冷靜的思考，千萬不要一遇到突發事件就亂了陣腳，希望你能成為一個臨危不亂的人。
不要總是抱怨，怨天尤人。不要抱怨學習任務重，要時刻記住，現在的辛苦換來的可是美好的未來！不要抱怨父母，他們給了你一個健康的軀殼，讓你動手去創造，去觀察，去傾聽，去享受這個世界，你有什么可抱怨的呢？希望你能成為一個樂觀的人。
要學會寬恕，包容。有時候別人一個小小的舉動或一句淡淡的話語回傷害到你，這時，你就應該選擇包容。區區小事，又何足以斤斤計較呢？記住，忍一時風平浪靜，退一步還闊天空。希望你的胸襟能比藍天還要廣闊！
你還要學會正直，善良，微笑，助人為樂……這些都是你人生中必修的課程！不盼望你能為國家作出多少貢獻，只希望你能在別人困難的時候伸出一雙援助之手。
缺點，并不可怕，希望你不要逃避，勇敢的面對，改正。我不期盼你能十全十美，只愿你對你自己能滿意。加油吧，中學，會有更多未知的挑戰，揚起嘴角去迎接它吧！相信自己！
不完美的自己字接受不完美的自己篇四
只因我不完美
我，沒有一雙完好的腿
聽媽媽說，我的腿給了一個叫“車禍”的家伙
我，沒有一雙明亮的眼睛
聽爸爸說，我的眼睛受不了這人心的黑暗，獨自去尋找光明
可，漸漸地，我長大了，不相信這些美麗的謊言了
我很清楚，我是一個殘疾人，是一個不完美的人
于是，我變得自卑
我害怕走在路上被人指指點點，也害怕聽見他們嘴里諷刺的笑
我躲在我的世界里，不想讓他們看見，也不想讓他們可憐
我已經卑微到角落里了
可，還是躲不掉那些人的目光
那火辣的、憐憫的、嘲諷的目光，深深地刺痛著我
我仿佛游在冰湖里，又仿佛熔在火爐里
冰火兩重天，卻讓我的心慢慢靜下來了
人生在世，開心是一天，不開心也是一天
哪怕是不完美的
哪怕最后成為眾矢之的
不再彷徨，不再自卑
遵從自己的心，向命運宣戰！
不完美的自己字接受不完美的自己篇五
小時候,我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂得如何結交朋友的孩子。有些時候,我真的非常討厭自己。
長大以后,我的情況也沒發生什么變化。我搬到了另一個城市,以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為,那里沒人認識我,也不會有人知道我喜歡吹牛,不會有人知道我浮躁的毛病,不會有人知道我隨便走進哪個房間,就會搶盡風頭,讓別人連句話都插不上;我以為,這樣我所有的缺點就都不會被人發現。
結果我發現我錯了。無論我搬到哪里,總還是原來的那個我。
你那些所謂的“缺點”,你身上那些自己都不喜歡的特質,其實是你最寶貴的財富,只不過表達的程度有點過于強烈了。這就好比放音樂,如果音量開得太大,就會讓人感覺有些不適應。只要你能把這種特質的“音量”調回去,你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到,你的“缺點”其實正是你的優點。它們可以為你所用,而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的,就是在適當的時候,以適當的方式,把這些特質表現到適當的程度,不要過度。
我當時感覺仿佛被雷擊了一樣。過去,我從來沒有聽到過這樣的話。我本能地感覺到,她說的每一個字都是對的。我所謂的吹牛,其實是自信心的過度表達;我所謂的浮躁,其實是積極思考過度的結果;至于我所謂的愛出風頭,其實是我的領導力、說服力和表現欲過度表達的結果——這些東西本身并沒有任何問題。
我意識到,我這些所謂的“缺點”,其實也是別人經常夸獎我的優點。怪不得我總也沒法徹底把它們改掉!
當我能夠正視自己內心的陰暗面,正視自己的所有缺點時,也就意識到了這些“缺點”的積極意義。我只需要引導自己的行為,既不刻意壓抑自己,也不刻意否定自己,這樣就可以化缺點為優點。
現在我知道,承認和包容不完美的自己,擁有完整的人生,是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統一體,是各種積極與消極的特質彼此調和的結果,無論少了哪一方面都稱不上完整。
最終,我學會了承認自己,包容自己,做自己的朋友。