在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
我學(xué)會(huì)了游泳寫篇一
我早早地來到游泳池,一看,嘿,“旱鴨子”還真不少,一個(gè)個(gè)緊張地直搓手,“這下有伴了,”我暗自慶幸。
快樂指數(shù):aaaaa舒適指數(shù):aaaaa
第二天有了第一天的經(jīng)驗(yàn),我的膽子大多了,可誰知道,“厄運(yùn)”即將降臨。
經(jīng)過了長達(dá)十天的訓(xùn)練,我已能在水中運(yùn)動(dòng)自如了,怎么樣?你也來試試吧!走過路過,不要錯(cuò)過!
我學(xué)會(huì)了游泳寫篇二
為了使我學(xué)會(huì)游泳,多一項(xiàng)生存的技能,我爸爸給我報(bào)了游泳班。
第一天,我準(zhǔn)時(shí)來到游泳池,做完劃手蹬腿動(dòng)作以后,我抱著游泳圈怯生生的下了水,好涼啊!我趕緊跑上岸。“沒事,下去”,老師說道,還把水往我身上潑。我只好再次下水,適應(yīng)了水溫以后,我便按照老師說的游了起來:鉤腳蹬腿,手往水面上向后劃水。我游的很認(rèn)真,希望早日學(xué)會(huì)游泳。
一天一天過去了,我的游泳技術(shù)也漸漸嫻熟起來。終于在第六天,我摘掉了游泳圈,可沒想到,由于剛剛摘掉游泳圈,十分不習(xí)慣,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狽地站起來后,老師說道:“沒關(guān)系,萬事開頭難,多練幾次就好了。”聽了老師的話,我信心倍增,再次游了起來。但因?yàn)槭軌蛄松洗蔚慕逃?xùn),我手拼命的劃,而且劃的一點(diǎn)規(guī)律也沒有。結(jié)果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下來。
經(jīng)過一次一次的嘗試,一次一次的失敗,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我能夠輕盈地游到對岸。我學(xué)會(huì)了!我終于學(xué)會(huì)了游泳!
游泳不僅可以使我們多一項(xiàng)生存的技能,還可以鍛煉我們的意志,我喜歡這項(xiàng)活動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳寫篇三
中午,火紅的太陽掛在天空,美好的一天又來了。
我、彭鐘慧、覃志帥和垚楠去天星坪學(xué)游泳,我們一路上唱唱跳跳,一會(huì)就到了游泳池,我們換好衣服,坐在游泳池旁等待教練來指導(dǎo)。
教練來了,他說:“跳水。”我們一個(gè)個(gè)跳下水,水花四處飄灑。
教練首先給我們示范了蛙泳的動(dòng)作,他把每個(gè)人的動(dòng)作擺標(biāo)準(zhǔn),然后讓我們練習(xí)練習(xí),我們需要做的動(dòng)作是換氣,練習(xí)了不久,教練要來檢查了,我們一個(gè)個(gè)都很緊張,教練把名次排好,讓我們從對岸游到教練身旁,又游回去,當(dāng)每個(gè)人游完的時(shí)候,教練就會(huì)說:‘‘非常好或者不錯(cuò)等。’’到了我的時(shí)候,我非常緊張,當(dāng)我游到教練身旁,教練說:“不錯(cuò)”我很高興,教練剛說完就告訴了我正確的手上動(dòng)作,可是我就是記不住。
玩了半個(gè)小時(shí),媽媽叫我回家了,我們就各自回家了,明天我們還會(huì)見面的。
我學(xué)會(huì)了游泳寫篇四
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班讓我學(xué)專業(yè)的游泳姿式。
第一節(jié)課,教練讓我們先學(xué)會(huì)如何潛水。可是有一個(gè)女生不知道怎么回事,她不敢把頭埋進(jìn)水里,一次一次地試,一次又一次地失敗。我們大家都來教她應(yīng)該怎么讓自己不害怕,陪她一起練,終于她鼓起勇氣成功地學(xué)會(huì)了潛水。學(xué)會(huì)潛水后教練教我們怎么換氣。我認(rèn)真地聽完教練的講述,照著練了起來。我把頭埋進(jìn)水里,要快憋不住的時(shí)候,用兩個(gè)手掌壓著水,把頭仰出水面,張大口換一口氣,然后再埋進(jìn)水里,如此反復(fù)就學(xué)會(huì)了。
第二節(jié)課,教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我們在岸上練蛙泳腿。教練先給我們演示了一遍。我試了一下,看著挺簡單,可教練說不對,再向外蹬的時(shí)候不夠用力,腿不夠分開,還得練。
第三節(jié)課的時(shí)候,教練讓我們把前面學(xué)到的潛水,換氣還有蛙泳腿一起用上,來游個(gè)25米。這對剛剛學(xué)會(huì)的我有些困難,但我最后戰(zhàn)勝了困難,游完了25米。完成任務(wù)后,教練就讓我們自由活動(dòng)了。
到了第四節(jié)課,教練讓我們游50米了,而且得是一口氣完成,中間不能休息。我游著游著游累了,可是還沒到50米呢。于是我放慢了速度,終于50米被我戰(zhàn)勝了。
余下的課程只要我們游到了教練規(guī)定的圈數(shù)后,我們就能自己去玩了。
雖然我學(xué)會(huì)了蛙泳,但還有其他的游泳姿式等著我學(xué)呢!我會(huì)加油的!
我學(xué)會(huì)了游泳寫篇五
今天是7月23日,也是星期一,爺爺帶著我來到登月游泳池,因?yàn)槲乙獙W(xué)游泳。
換上泳衣,我們在嬰兒池下了水,太陽公公怕我們涼著了,提前把水烤熱了,水溫正好,泡在水里很涼快,但又不冰。可是水很淺,只能到我的腰,而且人很多,有點(diǎn)擠。不過我還是蠻有信心的做著老師新教的動(dòng)作-在水里換氣。這動(dòng)作看起來簡單,做起來還真難,就是做這個(gè)動(dòng)作,我還嗆住了好幾回。不過,多多練習(xí)以后也不怎么難了。
首先,吸口氣,然后,把頭埋在水里吐氣,最后把頭抬起來就可以了。注意:頭入水時(shí),不要吸氣,抬頭時(shí),肩膀不要出水,做換氣時(shí),頭上泳帽必須在水里,不能在水面以上。
完成了老師給我的任務(wù)-50個(gè)換氣。我可以玩兒了,我認(rèn)識了一個(gè)新朋友,她叫雙雙,8歲,上二年級,是油田二小的學(xué)生。
當(dāng)玩兒得正高興的時(shí)候,老師拿著大喇叭喊了起來:“集合了!”我們立刻回到了自己的位置。“大家試試看,腳漂起來,手松開,看誰先會(huì)漂。”大家都試了試,南邊的第一個(gè)男孩先會(huì)了,緊接著又有幾個(gè)男孩會(huì)了,有幾個(gè)女孩會(huì)了,我很失望,我還沒學(xué)會(huì)呢!雙雙在旁邊不斷地給我打氣,我努力的練習(xí),一次一次地試,身體要放松,要平衡,要成一條直線……呀!我漂起來了!我終于學(xué)會(huì)了!
游泳學(xué)習(xí)班里,我不是最好的,學(xué)得也不快,但是經(jīng)過努力,我還是學(xué)會(huì)了,我很高興!
我學(xué)會(huì)了游泳寫篇六
啊,炎熱的夏天終于來了,有的人去曬太陽;有的人去騎自行車;有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳,怎么辦呢?這個(gè)假期媽媽為了讓我學(xué)會(huì)脫掉旱鴨子的稱號,就幫我報(bào)了游泳班,就這樣每天下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半,我就去小區(qū)的淤泳池學(xué)游泳。
下午的太陽火辣辣的,照在水池旁邊的小樹上,樹葉亮亮的,照著水池的水也亮亮的,游泳教練讓我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作是憋氣和吐泡泡,教練說:“憋氣是游泳的基本功,你要先學(xué)會(huì)憋氣,才能學(xué)會(huì)游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣,再沉到水里去吐泡泡,我按教練說的方法深深地吸了一口氣,就沉到水里連續(xù)吐出泡泡,成功了!教練說:“我的方法很正確,讓我照這個(gè)方法繼續(xù)練下去,”我信心滿滿的,時(shí)間一次比一次長,也一次比一次好。
教練說我學(xué)會(huì)憋氣了,就教我第二個(gè)動(dòng)作。我按照老師的方法,把雙手舉到頭頂上合攏,沉下去不要?jiǎng)樱乙恢本氁恢本殻乙淮伪纫淮斡蔚眠h(yuǎn),教練一看我說你真有進(jìn)步,我高興極了,教練來檢查我的時(shí)候,就說你又比前一次進(jìn)步了很多。
游泳時(shí)間到了,教練也走了,我就一個(gè)人慢慢地練,我在游泳池邊上深深的吸一口氣,同時(shí)把頭沉到水里雙腳用力一蹬,雙手也用力向前劃去,我不知不覺游出了很遠(yuǎn),此時(shí)我心中,充滿喜悅,我學(xué)會(huì)游泳了!我像一條快樂的魚兒,在游泳池里快樂地游著。