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用藥宣講心得體會(huì)(通用8篇)

時(shí)間:2025-05-04 作者:儲(chǔ)xy

心得體會(huì)是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

用藥宣講心得體會(huì)篇一

近年來,我所在的醫(yī)院積極推廣用藥宣講的工作,為廣大病患提供相關(guān)知識(shí)科普和合理用藥的建議。在這一過程中,我有機(jī)會(huì)參與了多次宣講,并從中受益匪淺,深刻地認(rèn)識(shí)到宣講與普及合理用藥的重要性。在此,我想分享一下我在用藥宣講中得出的心得與體會(huì)。

一、 加強(qiáng)宣講內(nèi)容核心科普

用藥宣講的目的在于幫助非醫(yī)務(wù)人員能夠更好的理解藥品知識(shí),我們首先要做的是對需要科普的藥品進(jìn)行全面的學(xué)習(xí),以便在宣講中能夠?yàn)槁牨娞峁└鼘I(yè)的信息。同時(shí),我們需要站在聽眾的角度,將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)術(shù)語轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語言。在這里講述一個(gè)我們醫(yī)院進(jìn)行的小活動(dòng):在宣講之前,我們根據(jù)當(dāng)?shù)爻R娂膊 ⒛挲g層以及社會(huì)常見藥品制作了一套藥品科普的宣傳手冊,將這些資料發(fā)放給多位聽眾,這一舉措較好地解決了藥品知識(shí)牽涉面較廣泛,內(nèi)容雜亂無章,難以理解的問題。

二、 良好的講解風(fēng)格和姿態(tài)

良好的講解風(fēng)格和姿態(tài)非常重要,在講解過程中,我們需要把握時(shí)間、節(jié)奏、語調(diào),以及表情風(fēng)格等方面,將講解內(nèi)容有效地傳遞給聽眾。此外, 在宣講講解中,我們需要正確對待各種聽眾的反饋,包括聽眾的提問、質(zhì)疑等等,我們需要站在他們的角度進(jìn)行耐心解答。

三、 用圖表生動(dòng)展示用藥知識(shí)

用圖表生動(dòng)展示用藥知識(shí),能夠使復(fù)雜的藥品知識(shí)以最形象、最直觀的方式呈現(xiàn)。在宣講中,我們多次使用這種方式,取得了很好的效果和好評(píng),舉個(gè)例子,我們宣講過一次關(guān)于慢性疾病用藥的講解,我們制作了一張表格,詳細(xì)展示了該疾病所需用藥的數(shù)量、時(shí)間、藥品品牌等信息,通過這種表格的呈現(xiàn),讓病患更好地根據(jù)醫(yī)囑、服藥。

四、 用幽默化手法吸引聽眾

用幽默化手法吸引聽眾,在宣講過程中注重語言和內(nèi)容的幽默化表現(xiàn)效果更佳。我們在宣講中時(shí)常使用生動(dòng)有趣的故事情節(jié)、段子吸引聽眾,起到了極佳的效果,讓聽眾愉快的學(xué)習(xí)用藥知識(shí)。

五、 持之以恒的宣講,增加知識(shí)普及率

持之以恒的宣講,在日常工作中不斷累積和提高自己的宣講經(jīng)驗(yàn),才能從更高的角度去深入解釋、講解藥品知識(shí),提高藥品的知曉率和合理應(yīng)用率。同時(shí),我們要及時(shí)收集聽眾的反饋意見,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),針對存在的問題做出相應(yīng)調(diào)整和改進(jìn)。通過不斷的宣講,我們相信,廣大病人在用藥上一定會(huì)有更多貼心的、更專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。

綜上所述,用藥宣講是當(dāng)前普及合理用藥、提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的一個(gè)重要手段。我們需要從宣講的內(nèi)容、形式和角度等方面不斷創(chuàng)新和加強(qiáng)自身的宣講能力,進(jìn)而更好地為廣大聽眾提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和指導(dǎo),促進(jìn)健康醫(yī)療服務(wù)事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步。

用藥宣講心得體會(huì)篇二

我從20xx年x月xx日至20xx年x月xx日,作為中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院的一名藥學(xué)實(shí)習(xí)生,我積極參加醫(yī)院舉辦的有關(guān)講座和實(shí)際操作等活動(dòng),認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)有關(guān)藥學(xué)知識(shí)和學(xué)習(xí)作為一名合格藥師的職責(zé)和任務(wù)。

1、通過本次實(shí)習(xí),是我能較系統(tǒng)地將藥學(xué)專業(yè)的理論知識(shí)與實(shí)踐技能結(jié)合起來,對藥品在醫(yī)院的流通和使用等實(shí)際工作有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識(shí)。

2、熟悉處方格式、內(nèi)容及正確的書寫方法,了解各種處方的保存制度。

3、能熟悉了解工作程序完成審方,劃分、配方、發(fā)藥等工作。

4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。

5、了解調(diào)劑過程中的差錯(cuò)及處理辦法。

6、掌握常用藥品的名稱(化學(xué)名、拉丁名、別名及商品名)、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法、不良反應(yīng),藥物的相互作用及配伍禁忌等。

經(jīng)過了x個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,內(nèi)心真是感慨萬端,回想實(shí)習(xí)的這段時(shí)間我從一開始懷著欣喜又有點(diǎn)緊張的心情到醫(yī)院實(shí)習(xí),一直到參加院內(nèi)活動(dòng),熟悉溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化,并調(diào)適自己主動(dòng)去接觸人群,同其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生和老師們建立了良好的關(guān)系,這都是我們即將步入社會(huì)的一次歷練與成長。5個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,使我成熟、進(jìn)步了許多,現(xiàn)將我在中大附一院實(shí)習(xí)成果的總結(jié)如下:

第一個(gè)科室外科藥房

通過學(xué)校對我們實(shí)習(xí)生的推薦,20xx年x月xx日我邁進(jìn)了實(shí)習(xí)生涯中的第一個(gè)科室——外科藥房。初到科室,老師簡單介紹了一下藥房的情況性質(zhì)和有關(guān)藥物的擺放規(guī)律,然后拿到醫(yī)囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥,剛開始不熟悉,且有點(diǎn)粗心,常常拿錯(cuò)藥(如同一藥品不同規(guī)格,同一藥品不同商品名,同一藥品不同劑型等常弄錯(cuò)),錯(cuò)了老師都會(huì)指出并叫我們要注意,后來漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境,熟悉了工作情況,差錯(cuò)也減少,有空時(shí)還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識(shí)。

第二個(gè)科室中藥房

一走進(jìn)中藥房就充滿中藥味,由于剛到什么都不懂,老師簡單介紹下中藥房的工作流程,及有關(guān)藥品的擺放規(guī)律,然后分配到跟一個(gè)中藥師,老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規(guī)格,在相應(yīng)的編號(hào)位置撿藥,分發(fā)到托盤里,然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號(hào),拿到前臺(tái)發(fā)藥的老師進(jìn)行核對。

在中藥房工作也是挺忙的,有時(shí)處方打印機(jī)沒停過,處方單積累到長長,忙得不可開交,中藥房操作看似簡單其實(shí)是需要豐富的中藥理論知識(shí),嫻熟靈活的動(dòng)手能力,藥師在拿到處方時(shí)需要驗(yàn)方,檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認(rèn)無誤后才可調(diào)劑發(fā)藥,而且要熟記藥品的別名、藥品的性質(zhì)、為了提高效率還要記住規(guī)格及位置,在中藥房的實(shí)習(xí)使我對中藥領(lǐng)域有了前所未有的了解,能感受到中醫(yī)文化的博大精深,精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師,它不僅教會(huì)了我中醫(yī)方面的很多知識(shí),而且教會(huì)了我人生的很多道理,這是將要踏入社會(huì)的我最需要汲取的營養(yǎng)。

第三個(gè)科室內(nèi)科藥房

由于剛上醫(yī)院的藥房的升級(jí)改造,在內(nèi)科實(shí)習(xí)時(shí)頭兩個(gè)星期在舊的藥房后兩個(gè)星期在新的藥房,新藥房比舊的大很多,而且還裝了氣動(dòng)物流系統(tǒng),少量的發(fā)藥和退藥可以裝進(jìn)一個(gè)橄欖形的泵通過氣動(dòng)物流系統(tǒng)直接快速的送到所需的病房,非常方便,但對于每天大批量的藥房發(fā)藥,這個(gè)系統(tǒng)還是幫不上忙的,在我的藥房主要工作是撿藥,拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對,核對完另一個(gè)老師又核對裝箱,再經(jīng)送藥的大叔送去所在科室,中午時(shí)也要幫忙拆包藥機(jī)的藥,其余就用空余時(shí)間,在此期間我主要熟悉了一些常用藥物,熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質(zhì)等情況,遇到不懂的還經(jīng)常請教老師,還可以跟其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生吹水聊天,增進(jìn)彼此的了解。

第四個(gè)科室靜配中心

靜配中心無菌操作對環(huán)境的要求比較高,我們進(jìn)去要換鞋子及帶帽子跟口罩,剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺,老師向我們講解了靜配中心的運(yùn)轉(zhuǎn)情況及相關(guān)規(guī)則,還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個(gè)科室發(fā)過來,有藥師負(fù)責(zé)處方的審核,看看有沒配伍禁忌,溶媒有沒選對,用量合不合理,沒通過審核的打回科室核實(shí)。出來的各個(gè)處方另外集中匯總成一張單,老師就叫我去在架子上撿相應(yīng)的藥,然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個(gè)藥師核對,再統(tǒng)一推進(jìn)配方室進(jìn)行配置,配置完再拿出,老師再核對蓋章最后統(tǒng)一分發(fā)到不同科室的小箱由專人送去科室,整個(gè)流程下來要不同老師核對四次,非常的嚴(yán)格,但聽說有時(shí)也有出錯(cuò)。在工作空余我都會(huì)拿一些藥品說明書來看了解有關(guān)藥物的藥理性質(zhì)、注意事項(xiàng)等。還跟其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生和其他醫(yī)院的實(shí)習(xí)人員交流,了解一些其他學(xué)校以及醫(yī)院的情況。第五個(gè)科室西藥房。

西藥房也叫門診藥房,門診藥房是非常忙的,來拿藥的病人每次都排得長長的隊(duì),幾乎每天都有病人插隊(duì)而爆發(fā)口角沖突,我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級(jí)改造,我們也很有幸能了解上剛裝上的自動(dòng)發(fā)藥的工作原理及流程,我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的,例如,按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫(yī)囑、怎樣管理藥品、怎樣應(yīng)對藥房突發(fā)情況等。也學(xué)會(huì)了醫(yī)院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親,非常樂意與人交談,將醫(yī)院相關(guān)制度按條給我們講解,使我們獲益匪淺,總而言之,在門診藥房的一個(gè)月,使我對藥師這個(gè)職業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí),也使我對藥師有了改觀,心中萌生了無限的憧憬。

x個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯已告一段落,回顧這些日子的情形,有我們拿著處方在撿藥的身影,有跟老師交流傳授知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的情形,有跟其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生說笑聊天的快樂情景,有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情,有在老師的運(yùn)動(dòng)會(huì)上觀摩老師們揮灑青春的激情。實(shí)習(xí)雖然結(jié)束了,但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實(shí),能讓我真實(shí)體驗(yàn)人際關(guān)系,如藥師和護(hù)士的關(guān)系,藥師和藥師之間的關(guān)系,藥師和病人及家屬的關(guān)系,下級(jí)藥師和上級(jí)藥師的關(guān)系。這些對于剛步入社會(huì)的我們來說是一筆寶貴財(cái)產(chǎn)。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,如所學(xué)的知識(shí)不夠完善不夠扎實(shí)不能很好的用在實(shí)踐上。信心不過,對所學(xué)知識(shí)不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識(shí)跟經(jīng)驗(yàn)。總而言之,實(shí)踐才剛剛起步,經(jīng)驗(yàn)還需要很大程度的慢慢積累,技能還需要很大程度的加強(qiáng)。這些就是我第一次實(shí)習(xí)過程中對自己學(xué)習(xí)成果的總結(jié),對學(xué)做一名合格藥師的體會(huì),也含有一些對醫(yī)藥學(xué)事業(yè)的瞻望。我想,這樣充實(shí)的實(shí)習(xí)生活,將會(huì)成為我人生中最難忘的時(shí)光。

用藥宣講心得體會(huì)篇三

學(xué)習(xí)了藥物及用藥安全,我感觸很多。同時(shí)我想在平時(shí)遇到感冒發(fā)燒一些小病時(shí)也不會(huì)束手無策,可以說收獲頗多。老師在給我們上課時(shí)講了好多醫(yī)藥常識(shí),對我們非常有好處,實(shí)用性強(qiáng)。對我們而言,健康是本錢,掌握一些常識(shí),對自己提高。同時(shí)學(xué)會(huì)更加呵護(hù)自己的健康。一下是我一些體會(huì)和所學(xué)。

一:如何安全合理選擇藥物

1、應(yīng)當(dāng)確診自己是什么病,然后對癥下藥,不能只憑自我感覺或某一個(gè)癥狀就隨便用藥。比如發(fā)燒、頭痛,是許多疾病共有的癥狀,不能簡單地服一些止痛退燒藥完事。

2、了解藥物的性質(zhì)、特點(diǎn)、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)等,要選用療效好,毒性低的藥物。

另外,有人認(rèn)為價(jià)錢貴的藥就是好藥,其實(shí)不然,因?yàn)樗幬锏膬r(jià)格是由其本身的來源,成本產(chǎn)量以及不同的廠家來決定的,而藥品的安全性則取決于藥品的不良反應(yīng)(或毒性)和治病的效果,因此,價(jià)格高的藥品不一定是更安全有效的藥品。二: 服用感冒藥應(yīng)注意的問題:

1、復(fù)方抗感冒藥中多含有抗過敏成分,如撲爾敏等,這些藥物服用后容易困倦,因此,凡從事駕駛,機(jī)械操作,高空作業(yè)的人員要慎用。

2、服用抗感冒藥時(shí),要注意只選擇一種,不應(yīng)同時(shí)服用作用相同的另一種,以免產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

3、孕婦及哺乳期婦女要慎用抗感冒藥。

4、服用解熱鎮(zhèn)痛藥及復(fù)方抗感冒藥期間不要飲酒,以免加重對肝、腎功能的損害。

5、肝、腎功能不良的患者慎用抗感冒藥。

6、妊娠頭3個(gè)月的婦女禁用含有氫溴酸右美沙芬的抗感冒藥。

7、服用3~7天后,如癥狀無緩解,建議去醫(yī)院就醫(yī)。

8、服用感冒藥期間,一般不要同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。服藥前,一定要遵醫(yī)囑或認(rèn)真讀懂藥品說明書,對藥品規(guī)格、劑量、用法、注意事項(xiàng)等進(jìn)行全面了解,防止錯(cuò)誤用藥。正確服用藥物的方法是,站著服藥,多喝幾口水,服藥后不要馬上躺下,最好站立或走動(dòng)一分鐘,以便藥物完全進(jìn)入胃里。服藥時(shí)應(yīng)用足量的水送服,任何藥物千萬不能干吞,以免藥物(尤其是膠囊劑)黏附于食管壁。此外,中藥與西藥應(yīng)間隔半小時(shí)服用。

如果覺得這些太復(fù)雜,也可以在手機(jī)上下載購藥寶app,這樣在吃藥前掃一掃,就能知道這個(gè)藥該怎么吃才會(huì)更有效了。

美國著名情緒心理學(xué)家扎伊德等人提出“動(dòng)機(jī)一分化”理論,認(rèn)為人們的行動(dòng)由內(nèi)驅(qū)力引起,內(nèi)驅(qū)力需要一種放大的媒介才能激發(fā)有機(jī)體去行動(dòng),起這個(gè)放大作用的就是情緒過程。以幼兒教師為例來說,在工作中總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的應(yīng)急事件,比如孩子摔傷了、生病了,或者很執(zhí)拗地哭泣。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,如果孩子不聽話,出了問題,老師也同樣有責(zé)任。在這種情況下,多數(shù)教師都會(huì)有“犯錯(cuò)誤”的感覺。在這種情緒作用下,內(nèi)驅(qū)力所形成的力量作用于老師自身,久而久之,就會(huì)引起軀體的反應(yīng),造成心身疾病。幼兒教師中常見的心身疾病有慢性咽炎、心律失常、神經(jīng)衰弱等。它們大多由焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等引起。

身心健康在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不在只肉體,還有精神、心理的健康。在如今心理問題也是誘發(fā)身心疾病的重要因素,有資料表明,當(dāng)前引起各種疾病的原因中有百分之七八十與心理因素有關(guān)。其中主要由心理因素、特別是情緒因素引起的身心疾病患者已占總?cè)丝诘?/10,這些人易患的疾病包括高血壓、冠心病、胃和十二指腸潰瘍、某些皮膚病等等。由此可見,不良心理因素對健康危害不亞于病菌,而良好心理因素對健康的作用則勝過保健品。社會(huì)是向前發(fā)展和不斷變化的,社會(huì)制度的變革,政治壓力的變化,失業(yè)率增高,經(jīng)濟(jì)的動(dòng)蕩等都會(huì)引起人們的身心變化。工作的變化也會(huì)對人的心理產(chǎn)生很大的影響,如工作不能勝任、工作調(diào)動(dòng)、經(jīng)濟(jì)收入降低、被動(dòng)接受新的化境、生活的能力降低等都會(huì)導(dǎo)致情緒低落、心理失衡、失眠、嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)精神異常,甚至還會(huì)增加癌癥的發(fā)生率。現(xiàn)代城市的擁擠、交通繁忙,安全事故頻起,生活、工作節(jié)奏緊張,人們的交感神經(jīng)興奮,持續(xù)的血管疾病,患高血壓的的病人增多。復(fù)雜的人際關(guān)系使人焦慮,情緒不穩(wěn),甚至恍惚。諸多的不良社會(huì)環(huán)境因素作用于人體而引起身心的疾病。

目前我們大多數(shù)的臨床醫(yī)生對于身心疾病缺乏最起碼的認(rèn)識(shí),各科醫(yī)生治療各科疾病,內(nèi)外科醫(yī)生和精神心理科醫(yī)生都普遍對對方的專業(yè)領(lǐng)域缺乏認(rèn)識(shí),這就導(dǎo)致了大量的病人被誤診,治療被延誤。在對疾病的治療上,應(yīng)該從身體和心理上雙重治療,早治療是對病人加強(qiáng)心理方面得宣傳,提高人們的防疾病意識(shí),保障身心健康。

我了解了許多常見疾病的成因、預(yù)防及其治療方法,這些將對我以后的生活提供幫助。本門課程健康的含義 現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)性三個(gè)方面,其中適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使心理功能處于最佳狀態(tài),反之則會(huì)降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能會(huì)帶來相應(yīng)的心理問題,生理上的缺陷、疾病,往往會(huì)使人產(chǎn)生煩、憂慮等不良情緒,甚至可能導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。總之,要成為一個(gè)健康的人,身體健康和心理健康都是必不可少的。養(yǎng)生與保健 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平也不斷提高。人們對生活的追求也不僅限于吃飽、穿暖,而開始追求生活的質(zhì)量,養(yǎng)生與保健成為新時(shí)代一個(gè)永恒的話題。

最后感謝熊老師教我這門課,讓我學(xué)多了好多知識(shí),對用藥安全有了初步了解。

用藥宣講心得體會(huì)篇四

法律,是整個(gè)世界,也是人類必須遵守的規(guī)則,也正是法律制約著人類,以至于這個(gè)世界不會(huì)亂套,而我所要說的“法律”,并不是哪一個(gè)國家頒布的刑法、憲法,而是我們小學(xué)生的應(yīng)該遵循的法律,這并不是一本書籍或一條法則,而是在我們面臨的困難的解決方式,而這個(gè)“法律”的編寫人正是我們的老師和家長,他們時(shí)時(shí)刻刻為我們著想,為我們分憂,所以說,才有了我們的“法律”。

作為一名小學(xué)生,說不大也不大,說不小也不小,正處于兒童轉(zhuǎn)向少年的過渡期,在這個(gè)時(shí)段里,孩子們的身心很容易受誘惑,所以必須要保護(hù),首先要注意的就是校園安全和交通安全,在校園安全里,第一,不要隨便攀爬公共設(shè)施,像我的學(xué)校,就有一座假山,每到中午,便看見許多孩子在上面爬,這種行為是堅(jiān)決不行的,要是不慎摔下來怎么辦,不要為了這一時(shí)的快感而付出了一生的代價(jià)。就算不為了自己著想,也要為父母著想啊,我們都是家里的小寶貝,出了事誰的父母都不好受。第二,就是不要在教室里追趕,桌椅很容易傷到我們,萬一摔倒,頭碰到椅子咋辦,頭是最致命的部位,一個(gè)不好,就要與親人天人永隔。第三,不要與同學(xué)打架,平時(shí)大家關(guān)系好的同學(xué)接觸一下可以,但不要來真的,既讓自己受了傷,又傷了感情。總之,做什么事都要謹(jǐn)慎,三思而后行,自己的生命才是最重要的。

精彩人生路,法律伴我行,相信法律始終會(huì)伴在我們左右,幫助我們平安度過一生,讓我們用人生的畫筆,勾勒出我們未來的絢麗藍(lán)圖。

用藥宣講心得體會(huì)篇五

1、旱蓮草----可以保肝解毒。針對陰虛濕熱病人。既能養(yǎng)陰扶正,又能涼血解毒,且不助濕,成了我治療濕熱型肝炎的必用藥。

2、白礬----用白礬5g加入方藥中,起解毒降酶之用,效果的確很顯著,但此藥需要中病即止,不宜久服,待轉(zhuǎn)氨酶降至正常即可停用,一般不會(huì)反彈,是見效速度最快的藥。

3、黃芪----扶正以祛邪,用100到150g,4日內(nèi)即可獲效,如果劑量在60以下,時(shí)有不效者,且見效緩慢,對于沒有氣虛癥狀的也很有必要用。

4、鱉甲----有明顯扶正效果,其含動(dòng)物膠,角蛋白等,不僅能抑制或逆轉(zhuǎn)纖維化,還能增加血漿蛋白水平,改善體質(zhì),缺點(diǎn)是僅適用于陰虛體質(zhì)的病人。

5、蒲公英---其優(yōu)點(diǎn)是安全無毒,其次還有桑寄生(抑制病毒效果顯著,又能補(bǔ)肝腎),白花蛇舌草,甘草等,對濕熱明顯的病人,大劑量的蒲公英還可以致瀉,使邪有出路,(暫用或加白術(shù))。

6、蜂房----能助陽,化濕邪,攻毒外出,陽虛癥狀的多見于慢肝,毒邪深伏于肝,與濕膠結(jié),加之正氣不足,正虛邪戀而纏綿不愈,濕為陰邪,易傷陽氣。

陽痿早泄

1、紅參----肥胖,體力差等證見氣虛陽虛者,紅參可以大補(bǔ)元?dú)猓瑢﹃栶舭Y狀也有很明顯的效果,我通常是在常規(guī)治療效果不顯時(shí)才加,起絕招之用,劑量在20到30.

2、枸杞----一可以補(bǔ)腎填精以起痿,二可以與補(bǔ)陽藥相伍,抵制補(bǔ)陽藥之燥烈。枸杞用量到50以上,效果會(huì)很明顯。

3、淫羊藿,對性事淡漠的病人,此藥為首選。用于臨床,效果的確明顯,若符合腎陽不足,其劑量一般用20到50.此藥是我治療腎虛陽痿的最常用藥。

4、陽起石----以此藥為主,劑量達(dá)到70,佐以枸杞防其燥烈,病人于用藥第2日獲得成功房室。取效后減量鞏固治療一些時(shí)日,2年來未復(fù)發(fā)。中醫(yī)之密在于量,在此處可見一斑。通常情況,它的劑量只是15到30g,隨病情調(diào)節(jié)藥量。此藥過量會(huì)引起咽干等,但未發(fā)現(xiàn)其他不適。

5、蜈蚣----一,精神憂郁引起的,它可以疏通肝絡(luò)以起痿,二,脈絡(luò)瘀阻(動(dòng)脈硬化)引起,它可以化瘀通脈以起痿,三,蜈蚣本身也有強(qiáng)壯之功。

6、滑石----早泄遺精用,可能有的朋友感覺很奇怪,是這樣,早泄和遺精都屬于尿竅閉,精竅開,不兼用利水以開尿竅而僅以澀精之品固精門,很容易越澀越不利,所以在用五味子,桑螵蛸,金櫻子等澀藥的基礎(chǔ)上加一味滑石,取其用澀于利之中,用補(bǔ)于遺之內(nèi),此為用藥之密。此法還可以有效防止有輕微濕熱的病人閉門留寇。

胃病

1、枳實(shí),胃痛或脅痛屬氣滯者,單獨(dú)此一味就可以獲效。

2、三七,胃痛屬瘀血,痛處固定,夜重,脈澀,我首選為三七,個(gè)人感覺三七效果優(yōu)于五靈脂蒲黃,其化瘀定痛之功在瘀血胃痛里也能很明顯的顯示出來,另外對消化性潰瘍引起的出血證屬瘀血的更為適宜,既能止血又能活血。

3,蒲公英,此藥擅長治療癰瘍,能清胃消瘀,對于糜爛性胃炎,胃潰瘍伴感染,證屬瘀熱而胃痛的效果極佳,如能用其根更妙。辯證準(zhǔn)確有藥到病除之效。

4,穿山甲,西醫(yī)檢查為萎縮性胃炎腸上皮化生者,可能與癌前病變有關(guān),中藥可以使其吸收,而此功非草木所能勝任,所以我用穿山甲,配伍五靈脂,蒲黃活血化瘀,去舊生新,同時(shí)加白花蛇舌草解毒防癌。此型胃炎一般胃液分泌不足,加烏梅酸甘化陰,促進(jìn)胃液分泌。 胃病的中醫(yī)分型很復(fù)雜,也與肝膽脾密切相關(guān),所以需要辯證準(zhǔn)確方可下藥,對寒熱錯(cuò)雜的胃痛,可用甘草瀉心湯,針對寒與熱的偏盛,調(diào)節(jié)姜,連的劑量,對慢性潰瘍,辯證基礎(chǔ)上加補(bǔ)中之黃芪,生肌之白芨可愈。

貧血

1、黃芪,----根據(jù)氣與血的關(guān)系,治療由失血,胃病等原因引起的貧血,黃芪可以補(bǔ)氣以生血,同時(shí),氣虛氣不攝血引起的出血,黃芪還能補(bǔ)氣攝血,脾虛,氣血生化乏源,黃芪可以補(bǔ)脾以生血。

2、鹿角膠,----用于再障性貧血,此病病位在骨髓,腎主骨生髓,髓生精,精化血,故用鹿角膠補(bǔ)腎精以化血,此為精血同源原理,治療此病必須從此處下手,我曾治療2例,配伍龜板膠,蠶沙等取得良好效果。

3、蠶沙----還是針對再障,龜鹿二仙膠是治療再障的首選藥,但很滋膩,不利于久服,而蠶沙可以補(bǔ)脾化濕,巧妙的解決了問題,用它的另一原因是蠶沙提取物經(jīng)證實(shí),對造血干細(xì)胞,粒單細(xì)胞,紅系祖細(xì)胞,骨髓有核細(xì)胞的恢復(fù),增值有很明顯的促進(jìn)作用,也能調(diào)節(jié)骨基質(zhì)的修復(fù),從而促進(jìn)了骨髓造血功能的恢復(fù)。

4、磁石(代赭石)----缺鐵性貧血言外之意就是體內(nèi)缺鐵,所以我們在治療此病時(shí),可以適當(dāng)加點(diǎn)原料,比從食物獲取要快多了,不妨試試。

5、何首烏,----經(jīng)治療觀察,在補(bǔ)血藥中,它的效果要比當(dāng)歸好的多,幾乎與阿膠不差上下,我在臨床經(jīng)常用到50g,它所含的卵磷脂是血細(xì)胞膜的主要原料,并且又能促進(jìn)造血。

用藥宣講心得體會(huì)篇六

(一)火災(zāi)的概念

凡失去控制的燃燒叫火災(zāi)。火災(zāi)分為一般火災(zāi)、重大火災(zāi)和特大火災(zāi)。

1、特大火災(zāi)指:燒死10人以上,重傷20人以上;死亡、重傷20人以上,受災(zāi)50戶,直接經(jīng)濟(jì)損失100萬元以上的火災(zāi)。

2、重大火災(zāi)指:燒死3人以上,重傷10人以上,死亡、重傷10人以上,受災(zāi)30戶以上,直接經(jīng)濟(jì)損失30萬元以上的火災(zāi)。

3、不具備以上兩項(xiàng)情形的火災(zāi),為一般火災(zāi)。

(二)火災(zāi)的分類

1、a類火災(zāi):指含碳固體可燃物,如木材、棉、毛、麻、紙張等燃燒的火災(zāi);

4、d類火災(zāi):指可燃金屬,如鉀、鈉、鎂、鈦、鈷、鋰、合金等燃燒的火災(zāi);

5、帶電火災(zāi):指帶電物體燃燒的火災(zāi)。

二、燃燒必須具備的條件

燃燒必須同時(shí)具備3個(gè)條件:

1、可燃物質(zhì)。凡是能夠與空氣中的氧或其他氧化劑起劇烈化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì),一般都稱為可燃物質(zhì)。如:木材、紙張、汽油、酒精、氫氣、鈉、鎂等。

2、有助燃物質(zhì)。凡能和可燃物發(fā)生反應(yīng)并引起燃燒的物質(zhì),稱為助燃物質(zhì)。如:空氣、氧、氯、過氧化鈉等。

3、要有著火源。凡能引起可燃物質(zhì)燃燒的熱能源,叫做著火源。如:明火、赤熱體、火星、聚焦的日光、機(jī)械熱、雷電、靜電、電火花等。

只有同時(shí)具備了以上3個(gè)燃燒所必需的條件,可燃物質(zhì)才能發(fā)生燃燒。但是某些條件下,除要具備了燃燒的三要素外,還要有一定的條件:

第一、要有足夠的可燃物質(zhì)。若可燃?xì)怏w或蒸汽在空氣中的濃度不夠,燃燒就不會(huì)發(fā)生。例如:用火柴在常溫下去點(diǎn)汽油,能立即燃燒,但若用火柴在常溫下去點(diǎn)柴油,卻不能燃燒。

第二、要有足夠的助燃物質(zhì)。燃燒若沒有足夠的助燃物,火焰就會(huì)逐漸減弱,直至熄滅。如在密閉的小空間中點(diǎn)蠟燭,隨著氧氣的逐漸耗盡火焰會(huì)最終熄滅。

第三、要讓引火源達(dá)到一定的溫度,并具有足夠的熱量。如火星落到棉花上,很容易著火,而落在木材上,則不易起火,就是因?yàn)槟静娜紵枰臒崃枯^棉花為多。白磷在夏天很容易自然著火,而煤則不然,這是由于白磷燃燒所需要的溫度很低(34oc),而煤所需的燃燒溫度很高(3652oc)。

三、火場上如何逃生

逃生的方法因火場上的火勢大小、被圍困人員所處的位置和使用器材不同而有所不同。概括起來講,主要有如下幾種:

(一)立即離開危險(xiǎn)區(qū)

一旦發(fā)現(xiàn)自己處在火場的最危險(xiǎn)地區(qū),生命受到威脅時(shí),要立即停止一切工作,爭分奪秒,設(shè)法脫險(xiǎn)。脫險(xiǎn)時(shí),要觀察、判斷火勢情況,明確自己所處環(huán)境的危險(xiǎn)程度,以便采取相應(yīng)的逃生措施和方法。

(二)選擇簡便安全的通道和疏散設(shè)施

選擇逃生路線,應(yīng)根據(jù)火勢情況,優(yōu)先選用最簡便最安全的通道和疏散措施。如樓房著火時(shí),首先要選用安全樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯、消防樓梯等,特別是防煙樓梯,室外疏散樓梯,更為安全可靠,在火場逃生時(shí)應(yīng)充分利用。

若以上通道被煙火封鎖,可考慮利用陽臺(tái)、窗口、屋頂、落水管、避雷針等脫險(xiǎn)。

(三)使用簡便防護(hù)器材

火場上的煙霧含有許多有毒有害的粒子,因此逃生時(shí)要注意隔開濃煙,可用濕毛巾、濕口罩捂住口鼻,若無水時(shí),使用干毛巾、干口罩也可以,在穿過煙霧區(qū)時(shí),要將口鼻捂嚴(yán),還要盡量貼近地面行進(jìn)或爬行。

如果出口被煙火封住,沖出險(xiǎn)區(qū)有危險(xiǎn),可以將身上澆冷水,或者用濕床單、濕棉被等將身體裹住,有條件的可穿上阻燃服,然后快速?zèng)_出危險(xiǎn)區(qū)。

(四)自制簡易救生器材

當(dāng)各個(gè)通道全被煙火封鎖,難以沖出時(shí),千萬要保持冷靜,并想方設(shè)法自制簡易救生器材逃生。高樓層著火時(shí),可利用各種結(jié)實(shí)的繩帶,或?qū)⒈蝗臁⒋矄巍⒋昂煵嫉人撼砷L條,擰成繩,然后將其拴在牢固的窗框、床架或室內(nèi)其他牢固物件上,再沿繩緩緩滑到地面或下層的安全區(qū)域,若情況緊急,低樓層或不高的地方,地面十分柔軟,可以跳下逃生,但地面硬時(shí),要先拋擲一些棉被等鋪墊,以減少傷害,但在高樓層處千萬不能跳樓,否則傷亡情況嚴(yán)重。

(五)尋求暫時(shí)避難

在所有通道均被煙火嚴(yán)密封鎖又無人救助的情況下,應(yīng)積極尋找暫時(shí)的避難場所。利用設(shè)在電梯間、走廊末端等避難間或衛(wèi)生間,躲避煙火的侵害,應(yīng)關(guān)閉迎火的門窗,打開背火的門窗,若發(fā)現(xiàn)有煙進(jìn)入室內(nèi),要趕緊把窗戶關(guān)上,用手巾等織物堵住漏煙的門窗縫隙,向高溫處或地面灑水,堅(jiān)持到逃生機(jī)會(huì)的到來。

四、逃生時(shí)的注意事項(xiàng)

(一)一定牢記發(fā)生火災(zāi)時(shí)要報(bào)警。

(二)生命第一重要,千萬不要因?yàn)閷ふ屹F重財(cái)物而耽誤逃生時(shí)間。

(三)樓房起火時(shí),不能乘普通電梯逃生,因?yàn)槠鸹鸷苋菀讛嚯姡蛘呤闺娞蒉I箱受熱變形卡殼而使逃生失敗。

(四)不能在濃煙彌漫時(shí)直立行走,否則極易嗆煙和中毒。

(五)在室內(nèi)發(fā)現(xiàn)外部起火,開啟房門時(shí),須先觸摸門板,若發(fā)現(xiàn)發(fā)熱或有煙氣自門縫竄入,就不能貿(mào)然開門,而應(yīng)設(shè)法尋求其他通道,若發(fā)現(xiàn)不熱,要緩緩開啟,并在一側(cè)利用門扇作掩護(hù),防止煙氣熏倒或熱浪灼燒。

(六)逃生時(shí),每過一扇門窗,應(yīng)隨手掩護(hù),以防止煙火沿通道蔓延。

(七)逃生者若身上著火,應(yīng)迅速將衣服脫下或撕下,或就地翻滾把火撲滅,但要注意不要滾動(dòng)過快,切記不要帶火迎火跑動(dòng)。若附近有水池、河、塘等,要迅速跳入水中,以滅去身上的火。

(八)逃出火場危險(xiǎn)區(qū)后,受害者必須留在安全地帶,不要重新進(jìn)入火場,以免發(fā)生危險(xiǎn),如有情況,應(yīng)及時(shí)向救助人員反映。

(九)服從公安消防隊(duì)的指揮。

幾種簡單辦法

1、火勢不大要當(dāng)機(jī)立斷,披上浸濕的衣服或裹上濕毛毯、濕被褥勇敢地沖出去,但千萬不要披塑料雨衣。

2、在濃煙中避難逃生,要盡量放低身體,并用濕毛巾捂住嘴鼻。

3、不要盲目跳樓,可用繩子或把床單撕成條狀連起來,緊拴在門窗框和重物上,順勢滑下。

4、當(dāng)被大火圍困又沒有其他辦法可自救時(shí),可用手電筒、醒目物品不停地發(fā)出呼救信號(hào),以便消防隊(duì)及時(shí)發(fā)現(xiàn),組織營救。

用藥宣講心得體會(huì)篇七

1,何首烏,柴胡,五臟調(diào)和,氣血生化有源,津液輸布暢達(dá),則百病不生,若臟腑功能失調(diào),腎失氣化,肝失疏泄,脾失健運(yùn),則聚濕生痰凝瘀,痰瘀濕濁充于血中則血脂偏高,結(jié)于肝中則為脂肪肝。中老年人大多肝腎不足,水不涵木,肝失所養(yǎng)則疏泄不及,以至津滯成濕,血滯成瘀,何首烏可補(bǔ)肝腎,使肝木得養(yǎng),再配伍柴胡疏肝,肝失疏泄這一問題即可得以解決;對有郁熱征象的柴胡更可以散其郁熱。另外柴胡可以引藥入肝。

2,黃芪,脾胃為氣機(jī)升降之樞紐,氣機(jī)的升降在津液的輸布與水濕的代謝中發(fā)揮重要的作用,若脾胃功能失常,亦可發(fā)此病,黃芪可補(bǔ)脾升清陽,配伍澤瀉淡滲降濁陰,氣機(jī)升降得調(diào),則此問題即可得以解決;另外脾主運(yùn)化水谷,有因過食肥甘厚味礙脾,而使脾的運(yùn)化功能失常者,常可內(nèi)生痰濁,充斥于肝,黃芪與白術(shù)伍用可以補(bǔ)脾助運(yùn)化,恢復(fù)脾的功能;痰瘀濕濁滯留于脈管,容易變生他病,黃芪與活血藥相伍可以補(bǔ)氣運(yùn)血,防止滯留。

3,淫羊藿,痰瘀濕濁滯留于肝及周身,可因肝失疏泄,脾虛不運(yùn),然命門火衰,釜底無薪何嘗不是濕濁滯留的另一主要原因,眾所周知,肥人多陽虛,此病病人多見于肥胖人群,對于陽虛氣化失常,我比較常用淫羊藿,原有何首烏補(bǔ)陰而使陽出有根,故淫羊藿補(bǔ)陽更可以淋漓盡致的發(fā)揮其作用。以上3條均為治本之法。

4,山楂,本病標(biāo)實(shí)為痰瘀濕濁或有熱毒(郁熱及慢肝),山楂可以化瘀降脂,常與石菖蒲,蒼術(shù),決明子,地龍等共同化痰瘀,消濕濁,降脂。

5,海藻,此藥不僅能化痰濁,降血脂,還能軟堅(jiān)散結(jié),對有肝脾腫大者,此藥是我的必選。

此病的治療一般兵分兩路,一路調(diào)補(bǔ)肝脾腎,另一路化痰瘀濕濁等邪。調(diào)補(bǔ)藥要只占一小半,因補(bǔ)藥多了可能會(huì)引起肝漲,況且病已形成,補(bǔ)虛早已不及,只能在化痰瘀濕濁等邪的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)補(bǔ),化痰瘀濕濁應(yīng)用一大半,其實(shí)此病祛邪即為扶正,待邪去時(shí),諸癥自會(huì)得以全消,更主要的是,針對見效速度來說,調(diào)補(bǔ)肝脾腎遠(yuǎn)不及化痰瘀濕濁。

用藥宣講心得體會(huì)篇八

教育對于種子是陽光,對于樹林是水,對于稻田是肥料……而對于我們少年兒童,是走上到的殿堂的梯子.

所以,我們要認(rèn)真學(xué)好法制教育,做個(gè)有文化、講文明的國之棟梁。

法制教育——迫在眉睫

近年來我國未成年人犯罪逐漸增多,引起了國家的高度重視。前不久,學(xué)校組織我們觀看了劇本《法庭內(nèi)處》,故事內(nèi)容曲折,感人至深,發(fā)人深省。一位十四歲少年因家中貧困被迫綴學(xué),整天閑在家中無所事事,漸漸地就染上了賭的惡習(xí),最后為了還賭債,竟失手殺人,最終受到了法律的制裁。

看了這部影劇,我的心久久不能平靜,是啊,現(xiàn)在青少年犯罪記錄高得嚇人,在21世紀(jì)的今天,我們偉大的祖國日益繁榮,航天載人飛船剛剛飛入太空,青少年是祖國的希望,怎么不讓人憂心如焚呢?在我的身邊也發(fā)生了這樣一個(gè)真實(shí)的故事:我的一位堂哥剛滿十六歲,學(xué)習(xí)成績很不錯(cuò),但一批毒販子卻盯上了他,假裝和他接近,逼他吃,結(jié)果害他染上了毒癮,從此再也沒有心思去讀書了,犯癮時(shí),他要用錢去毒販那兒買,漸漸地一發(fā)不可拾。錢始終會(huì)用完,于是他向父親要錢,父親知道他是個(gè)好孩子,所以每次都給他。慢慢地父親開始懷疑,直至最后不給他錢,他只好一直欠著毒販的錢,有一次,毒販對他說:沒錢別擔(dān)心,你如果愿意,我?guī)湍恪S谑嵌矩溩屗礈?zhǔn)名牌轎車就和兄弟們一起搶它一把,這樣就不用他還錢,還給他,被逼無奈,他趁四周無人,和毒販們進(jìn)行搶劫,沒料當(dāng)場就給警察逮住了,抓進(jìn)了少教所,受到了法律的懲罰。

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無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。初一春節(jié)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。初一春節(jié)作文字初
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是我為大家搜
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
總結(jié)是對某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧作文戰(zhàn)勝困難作文字
“讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎(chǔ)。走馬觀花地讀,可能連原作講的什么都沒有掌握,哪能有“感”?讀得膚淺,當(dāng)然也感得不深。只有讀得認(rèn)真,才
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。四年級(jí)年終考
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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面我給大家整理了
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計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動(dòng)步驟,并在面對變化和不確定性時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正。計(jì)劃為我們提供了一個(gè)清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時(shí)間、資源和任
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當(dāng)看完一部影視作品后,相信大家的視野一定開拓了不少吧,是時(shí)候靜下心來好好寫寫讀后感了。這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢?以下是小編為大家搜集的
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在人們越來越相信法律的社會(huì)中,合同起到的作用越來越大,它可以保護(hù)民事法律關(guān)系。相信很多朋友都對擬合同感到非常苦惱吧。下面是小編帶來的優(yōu)秀合同模板,希望大家能夠喜
合同是適應(yīng)私有制的商品經(jīng)濟(jì)的客觀要求而出現(xiàn)的,是商品交換在法律上的表現(xiàn)形式。合同是適應(yīng)私有制的商品經(jīng)濟(jì)的客觀要求而出現(xiàn)的,是商品交換在法律上的表現(xiàn)形式。合同的格
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心得體會(huì)是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來了解一下吧。糧食心得
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