心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

學員鍛煉心得體會篇一

到昭通支隊水富中隊當兵鍛煉的時間雖然不長，總共也就那么短短的十幾天，可在中隊里，我學到了很多東西，感受也非常深刻。

到中隊報道后，和中隊的官兵生活在一起，學習在一起，訓練在一起。了解了很多在學校沒接觸過的東西。熟悉了中隊官兵的日常生活和基層單位的日常工作。對一個兵，一個真正的軍人有了更深刻的認識，在學校，我們的訓練就是那簡單的隊列和一般的體能，那時，我以為只要搞好隊列動作，搞好體能，就可以做一個合格的兵，一個優秀的軍人。但在看來，我錯了，那時的想法真的太單純了，太想當然了。要做一個合格的兵不容易，做個優秀的軍人更難。軍人，就是一種責任，我們是肩上扛有神圣使命的人。在中隊做得最多的就是訓練和執勤。有時間也組織娛樂活動。訓練規劃得很科學，短短的幾天訓練，我的個項軍事素質便有了明顯的提高。剛來的幾天，好多訓練的項目根本就沒有聽說過，班長耐心地給我講解動作要領，一遍遍給我做示范動作，我都認真的記在心上，沒過多久，我就掌握了動作要領，學會了新的訓練內容，這就是當兵鍛煉心得體會范文。

執勤就是最好的戰斗，哨位就是最好的戰場。站崗執勤是中隊里的一項重要的任務。特別是在奧運安保這個特殊的時期，執勤就顯得尤為重要。到我站哨的時候，我也是集中所有精力，不敢松懈一秒鐘。每次都認真圓滿的完成了任務，我明白在那個時候自己肩上的責任到底有多重。站好崗，執好勤，就是為奧運做的最大貢獻。所有的官兵都很認真，敵情觀念很強，堅決做到了上哨一分鐘，安全60秒。

通過這段時間謙虛，謹慎的學習，雖然我還沒上過前線，沒參加過一次搶險救災，但對未來的生活我已經有了一個感性的認識。將來的生活中一定要樹立尊干愛兵，愛警習武的思想，努力培養武警部隊戰斗精神：聽黨指揮、愛警習武、不怕犧牲、敢打頭陣、護法守紀、不辱使命、意志堅強、處變不驚、攻堅克難、合力制勝。堅定政治信念，培育戰斗精神，練就過硬素質，趕好本職工作，守住安全底線。用最高的標準嚴格要求自己，立志做一個忠于黨和人民的合格軍人。

結合這次下基層單位學習的感受，我認為基層的工作要做到以下幾點：抓好軍事訓練;加強思想政治教育和文化工作;落實戰備工作;嚴格行政管理;密切內外聯系;搞好后勤保障;管好武器裝備;加強以黨支部為核心的組織建設。基層建設一定要確立幾個重要的觀念：科學統籌的觀念;堅持把政治、軍事、作風、紀律、保障各項建設作為一個整體來抓，實現基層建設全面協調發展;圍繞中心抓建設，抓好建設保中心的觀念;把完成以執勤為中心的各項任務作為按綱抓建的出發點和落腳點，用建設的高質量保證中心任務的完成;以人為本的觀念;充分尊重基層官兵主體地位和創新精神，維護官兵權益，促進官兵全面發展，激發建設基層的積極性和創造性;信息主導的觀念;積極探索用信息化牽引基層建設的路子，以信息化建設成果提升基層建設的起點和層次;長期打基礎，反復抓落實的觀念;做到打基礎不放松，抓三項經常性工作落實不松動;揭露矛盾求發展的觀念;始終盯著薄弱環節做工作，在不斷解決問題中推進基層建設創新發展。

我始終相信做到以人為本，全面協調，可持續的發展就能把一個先進的基層單位建設好。

學員鍛煉心得體會篇二

鍛煉是一項重要的身體保健活動，無論是年輕人還是老年人，都有必要適當地進行鍛煉。而對于學員來說，鍛煉不僅僅是身體上的，更是對生活的一種精神追求。我也是其中之一。在鍛煉的過程中，不僅讓身體變得更加健康，更加重要的是讓心靈得到了放松和成長。今天我想分享一下我的學員鍛煉心得體會，以此帶動更多的人投入到鍛煉中來。

第二段：鍛煉時間的安排

很多人因為忙碌的工作而無法安排時間進行鍛煉，但其實只要想想，一天當中有很多時間是可以利用的，例如利用早上的時間跑步、利用午休時間進行簡單的運動、晚上回家后進行瑜伽等。我通常會在晚飯后一個小時的時間進行健身鍛煉，這個時間段既不會影響我一天的工作效率，卻能讓身體更加健康，心情也會變得更加愉悅。

第三段：鍛煉的方式和內容

很多人會認為鍛煉的方式就是去健身房，進行器械鍛煉。其實，除此之外，還有很多其他的運動方式可以選擇。例如登山、跑步、騎車等等，因人而異。我自己喜歡的鍛煉方式是瑜伽和慢跑。瑜伽的柔和運動可以讓我感受到放松和舒適的感覺，而慢跑的有氧運動能讓我身體得到更好的鍛煉。不同的人喜歡的鍛煉方式和運動內容也會不同，所以選好適合自己的鍛煉方式很重要。

第四段：鍛煉的意義

鍛煉的意義不僅僅是身體上健康，更多的還是精神上的成長。鍛煉可以讓我們獲得更多的自信和勇氣，讓我們變得更加堅定和穩定。另外，鍛煉也可以帶來愉悅的感覺，促進良好的生理和心理的狀態，讓我們的身體有更好的機能和健康狀態。

第五段：總結與建議

總之，鍛煉對身體和健康都是十分重要的，而對于學員來說，更是一項不可或缺的活動，可以幫助我們紓解學習的壓力，調整工作的狀態。選擇適合自己的鍛煉方式，定期進行鍛煉，讓我們在健康的同時，更加愉悅地度過每一天。同時，也希望更多的人能夠加入到鍛煉的隊伍中，多做有益的運動，讓我們的生活更加美好和健康。

學員鍛煉心得體會篇三

我于20xx年6月成為中央黨校在職研究生班的一名學員。兩年來，本人嚴格遵守黨校的各項制度和紀律，結合工作實踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性鍛煉和修養，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，認真解決好理想信念和思想作風建設方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務的宗旨，使自己的黨性得到了進一步的加強。

一、對加強黨性鍛煉的認識

黨性鍛煉是黨員自身在實踐中按黨性原則改造思想和規范行為的活動，它包括理論修養、政治修養、道德修養、作風修養和業務能力修養等多方面的內容。加強黨性修養是完成黨的歷史使命、實現全面建設小康社會目標的需要，也是新形勢下應對復雜國際局勢加強黨的建設的需要。重視加強黨員的黨性鍛煉是我黨的優良傳統，也是我黨各項事業不斷取勝的重要保障。作為一名共產黨員，我們應該認識到加強黨性修養是保持共產黨員先進性基礎和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項教育和鍛煉活動，增強工作的主動性和自覺性。

曾指出，作為一名黨員領導 干部，尤其要加強黨性鍛煉。黨員領導 干部黨性強弱，素質高低，領導水平如何，直接關系到加強黨的建設這一新的偉大工程的實施，關系到國家、民族的前途命運。回顧自己這十幾年的工作經歷，從一名大學教師成長為一名區委書記，離不開組織的培養和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強弱和作風的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責任下，我更加要注意形象，加強黨性修養，強化執政意識，牢記黨的宗旨，處處維護黨和群眾的利益，不辜負黨和人民的期望。

二、黨性鍛煉的成效

(一)在理想信念上加強黨性鍛煉，進一步增強了黨性意識，明確了政治方向

在中央黨校學習和先進性教育活動期間，通過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點、新思路、新戰略等專題的學習和研究，使我進一步加深了對“三個代表”重要思想、科學發展觀的理解，更加堅定了共產主義信念，強化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。

一是共產主義信仰更堅定。信仰共產主義是做一個合格黨員的基礎，是加強黨性鍛煉的根本。通過學習和目睹我國社會主義建設取得的偉大成就，我進一步改造了自己思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀，同西方個人主義、享樂主義劃清了界線。

二是理論學習得到加強。參加在職研究生班的學習，給自己抽出時間加強理論學習和黨性鍛煉創造了機會。兩年來，我系統學習了《馬克思列寧主義基本問題研究》以及學校指定的一些課程，學習了中央關于科學發展觀、構建和諧社會和規劃的有關論述和文件精神，撰寫了20多篇理論文 章，并將理論知識應用于工作實踐，不僅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。

三是認真參與先進性教育活動。20xx年上半年，我以一名普通黨員的身份參加了德慶縣機關的先進性教育活動，利用這次教育的機會，加強了學習，深刻進行了黨性分析，認真查擺了問題，虛心聽取了各方面的意見，落實了整改，個人的綜合素質有了明顯提高。此外，我還切實履行職責，十分重視加強對全縣(區)先進性教育活動的領導，先進性教育活動所取得的實效多次得到了上級領導的肯定。

(二)在道德修養中加強黨性鍛煉，進一步樹立了為民意識和奉獻精神

我是在黨的關懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務的宗旨和作為一名黨員的職責義務。我認為，增強黨性意識就是要牢記黨員的職責，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產黨員，要時時處處按共產黨員的標準嚴格要求自己，而不是把共產黨員僅作為一個稱號，不管職務多高，權力多大，財富多少，只要是共產黨員，都要按照共產黨員的標準、條件要求自己，都要履行共產黨員的職責和義務，都要遵守黨的紀律，按照國家的法律和黨的規章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業和工作缺乏責任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規定要求自己的人，事實上已喪失了作為共產黨員的起碼資格。共產黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務實、開拓創新、與時俱進，始終走在時代的前列，始終保持黨的先進性，強化執政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠健康，充滿活力。通過學習，我深深感到無私奉獻體現了共產黨人的崇高精神境界，也是共產黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業重如山，名利淡如水。作為一名共產黨員、國家干部更要調整好自己的心態，把個人的意愿和現實情況很好地結合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結穩定的局面。自覺做到不利于團結的話不說，不利于團結的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態度。

(三)在思想認識上加強黨性鍛煉，進一步強化了廉政勤政意識，提高了防腐拒變的能力。

作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風問題，而且關系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內容，是每個共產黨員都必須遵循的行為準則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導勤儉辦一切事情的作風，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業余時間讀書學習、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個好的家庭環境是干好工作的基礎，抽時間在家里多學習，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節，堅持嚴字當頭，從我做起，按照各項廉政紀律規定，嚴摳細抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

(四)在工作實踐中加強黨性鍛煉，進一步提高了執政能力和領導水平。

目前，我國正處于加快改革開放和現代化建設步伐，大力發展社會主義市場經濟，把有中國特色社會主義的偉大事業推向前進的新階段。新形勢、新任務，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規范自己，做一個適應新形勢要求的合格黨員。一是落實了科學發展和創新的觀點，努力構建和諧社會。建設有中國特色的社會主義是全新的事業，馬克思、列寧的本本里沒有，在中國的歷史上找不到，外國人也沒有這樣干過，完全靠我們自己來摸索。要完成這樣的大業、新業，必須轉變過時的思想觀念。這就要求我們每一個共產黨員，都要從“左”的框子中跳出來，拋棄用舊的思維模式研究問題、解決問題，只有這樣，才能符合實際、與時代合拍。二是樹立了民主的思想。尤其在轉變領導作風，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實際的基礎之上。討論問題、報告 工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應新形勢的要求。

總之，通過中央黨校的學習，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風。牢固樹立了服務的思想，破除墨守成規、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩怕亂、安于現狀的私心雜念。真正做到：看準的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創造新經驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新層次。

學員鍛煉心得體會篇四

學員鍛煉是現代人生活中非常重要的一部分。隨著社會的發展，我們面臨著更多的競爭、更大的壓力。而鍛煉則可以讓我們保持強健的身體、增強體質，更好地面對種種挑戰。在鍛煉的過程中，我們不斷地進步，也不斷地體驗到成長，這是一段很有意義的時期。

第二段：鍛煉的好處

首先，鍛煉可以增強我們的免疫力，讓我們更健康。其次，鍛煉可以減輕我們的壓力，釋放我們的情緒。再次，鍛煉可以增強我們的體質，增強我們的耐力和力量。最后，鍛煉可以幫助我們改善睡眠、促進新陳代謝。

第三段：鍛煉的要點

首先，鍛煉要有恒心，不能三天打魚兩天曬網。其次，鍛煉要注重安全，不能過于勉強自己。再次，鍛煉要科學合理，不要盲目跟風。最后，鍛煉要有計劃，不能任性地去花費時間和精力。

第四段：我的鍛煉體驗

我個人的鍛煉體驗十分豐富。我喜歡的鍛煉方式是跑步和瑜伽。跑步可以讓我身體得到很好的鍛煉，同時可以在跑步的過程中減輕壓力，很好地放松自己。瑜伽則可以讓我身心愉悅，效果非常好。在這個過程中，我不僅體驗到身體的變化，還遇到了很多志同道合的人，讓我更有動力。

第五段：結語

總之，在鍛煉這個過程中，我們注重去突破自己、提升自己，而最重要的是享受這個過程，享受身體和心靈都在變得更好的時刻。在鍛煉中，我們可以更好地認識自己、發現自己的優點和不足，讓自己變得更加完善。通過鍛煉，我們不僅可以提高自己的身體素質，還可以獲得很多人生的經驗和啟示。

學員鍛煉心得體會篇五

今天我主要匯報兩項內容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學校工作提幾點意見和建議。不當之處，敬請批評指正。

一、 掛職鍛煉的體會和收獲

一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現出來的高度責任感、對業務的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉方式、調結構”大討論活動以來，我感覺“轉方式、調結構”的思想始終貫穿于他們認識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發，制定工作規劃，這一點對我觸動很大。

二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認真閱讀各種文件資料，對我市經濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學校工作信心倍增，把握更大。

三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹慎、甘當學生的態度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。

四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關系深入了。科研合作方面，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發研究課題;學術交流方面，與市政府領導協商，邀請到了有關專家，近期將來我校免費作學術報告。

五是嚴格自律，展示形象。在工作、生活上嚴格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴要求。例如，在本月開展的“轉方式、調結構”大討論期間，我負責各個市直部門上報材料的審核、修改和編發簡報工作。對每一份報上來的材料都認真研讀，認真核對，認真修改，確保了已經下發的近20份簡報無一字錯漏，受到了領導和同事們的好評。

二、幾點建議和意見

1、回首兩個多月的掛職學習，我更加深刻地認識到了實施校地、校企合作，這是學校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。

2、以“科研強校”、“人才興校”等大討論為契機，激勵我校干部教師苦練內功，提升教學科研水平。大家比較關注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經濟社會發展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學立校、科研強校、人才興校”戰略，不斷創出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學術報告，各個院部處積極組織大討論，學校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學校重視科研工作的力度。但也應該看到，我校教師在對科研促教學的思想認識上存在不平衡性，個別老師甚至認為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學是乏味的。早在19世紀初，洪堡創辦的柏林大學就提出了“教學與研究統一”的理念，明確了高校科學研究的職能。洪堡提出，大學是一種學術機構，不論是老師還是學生，都應該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學教師都應從事學術研究，并應當有足夠的精力去了解各國學者關于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學，首先要統一科研促進教學的思想認識。在美國，高校教師有30%的科研經費來自承擔企業科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學生的一半以上學費，得由導師支持，學生的學費，來自教授承擔科研課題項目的經費支持。可以這么說，沒有科研項目和課題，教授的教學工作就難以維持。就要像辛書記說的：“要提高綜合實力，競爭實力體現在科研上，教學水平也體現在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰略，提高綜合競爭實力。”

3、加強合作，提高主動服務地方經濟社會發展的意識、能力和水平。在19 世紀以前，世界范圍內的生產力水平比較低下，農業經濟占據主導地位，對知識和技術的需求不很強烈，高等教育與區域經濟建設之間關系并不密切。但隨著經濟的發展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿易往來的發展，英國成為第一個將高等教育與區域經濟建設聯系起來的國家。目前，主動服務地方經濟社會發展意識不強，高等教育對地方經濟社會發展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務地方經濟社會發展應該有所作為，而且應該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學院教授的名字，這與濰坊學院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應該充分利用高校人才匯聚、學科綜合交叉的能力優勢，全方位開展服務，進一步推進產學研用結合，加快科技成果轉化，積極參加文化建設，引領社會文化，積極參與決策咨詢，充分發揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現象研究”，在全市內刊上發表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉化方面，我校還存在不少問題。據統計，歐美國家的科技成果轉化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學生的創業項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創業的也只有2-3項。究其原因，就是高校科研主動服務地方經濟社會發展的意識不強導致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學而科研。

4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學院和州立大學確立了為區域經濟社會發展服務的辦學方針，把培養實用型人才作為目標。威斯康星大學作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務區域經濟建設的辦學理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學各學科的教師在州政府各部門任職，擔任技術顧問或相應的領導工作，不少教師在大學和州政府里身兼數職，同時為州政府和大學提供服務。威斯康星大學文理學院院長伯格就在州林業委員會、自然資源保護委員會和漁業委員會同時擔任職務;校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務外，還擔任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領導木材產品的實驗室工作。到1920xx年，威斯康星大學已經有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學。國內不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發展中取得了可喜成績。上海浦東大學城的建設，安徽池州學院的建設，五邑大學的建設，以及臨沂師范學院的建設等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經取得了一些可喜成績，特別是在重點學科建設和重點實驗室建設方面，已經積累了成功經驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯系地方實際，致力于為區域經濟社會發展服務的學科建設，縱橫立項和科研經費大幅度增加，為各個學科的建設提供了理想的科研平臺，較好地推動了學校工作的全面發展。

但也應該看到，我們面臨的辦學經費不足的現實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統計到20xx年，辦學撥款經費國內最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發展需求和實際狀況，嚴重不符。目前，我校人才培養與專業設置，還不能很好地滿足地方經濟社會發展需要;科研與市場結合不夠緊密，科技成果轉化率偏低;因此，我校要不斷優化學科專業結構，建立動態調整機制，以適應地方經濟社會發展需要。在此基礎上爭取地方政府的大力財政支持。

5、我校未來發展，面臨著越來越嚴重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數量為標準的發展階段。這一理論是基于當時部分發達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現實，但是遭到了不少學者的批評;日本廣島大學教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20xx年將發展到3000所，每年只增加50萬大學生，國家重點建設若干所世界一流大學和一批高水平研究型大學，各地積極鼓勵發展職業教育，像我們學校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標兵，后有追兵，標兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認真設計學校的建設和發展路徑，科學做好“”規劃，共謀學校的長遠發展。

當務之急，是更新思想，轉變觀念。觀念是行動的先導，在學校組織的“科研強校”“人才形校”等各個大討論中，要緊密結合市委、市政府組織的“轉方式、調結構”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環節，深入細致地思考學校發展大計，要對照學校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發現問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學校黨委的堅強領導下，從自身做起，切實把制約學校發展的問題找準、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。

后期的打算：加強學習，加強調研，多做實事，總結經驗，加強高教研究，積極參與學校“”發展規劃的制訂工作。

學員鍛煉心得體會篇六

兩年半來，本人認真學習科學文化知識，嚴格遵守函授紀律，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性的鍛煉和修養，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，深刻認識正確把握“三個代表”內涵，忠誠實踐身體力行“三個代表”重要思想，認真解決好理想信念和思想作風建設方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務的宗旨，努力使自己的黨性得到了進一步的加強。

一、加強學習，提高自己的理論修養

理論修養是黨性修養的基礎，學習是加強黨性修養的第一途徑和基本方法。基于這個認識，兩年半來，本人除了勤于到校上課認真完成學業外，還努力學習馬列主義的科學理論，爭取盡量完整準確地掌握馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論的科學體系，用馬克思主義的立場、觀點和方法去觀察世界、認識世界，改造世界。特別是對鄧小平理論進行了認真地學習和深入地研究，緊緊把握和運用解放思想、實事求是這個理論精髓，認真學習他運用馬克思主義立場、觀點和方法研究新情況、解決新問題的科學態度和創造精神。

更重要的是掌握和運用好解放思想、實事求是這個法寶，學會運用它來解決日常工作中遇到的新問題，并把他作為發揮好先鋒模范作用的先決條件和在社會實踐中的具體體現，使自己能夠更容易地沖破落后的傳統觀念和主觀偏見的束縛，改變因循守舊、不接受新事物的精神狀態，努力達到主觀與客觀、理論與實踐、革命和建設熱情與嚴肅科學態度的統一，使自己的思想認識符合客觀實際。

二、身體力行，加強自己的黨風修養

黨性鍛煉是一種自我教育、自我提高、自我改造的行為，關鍵在于發揮自己的實際能動性。因此，本人結合工作實際，學會理性思維，用黨員標準嚴格要求自己，力求把深入學習和提高認識貫穿于工作、生產經營活動的全過程，做到積極主動抓學習，廣泛深入找問題。堅定地相信群眾，緊緊地依靠群眾，自覺地按照客觀規律辦事，以“三個代表”的重要論述為新的思想武器，并用此指導自己的思想和行動，切實發揮好黨員的帶頭模范作用。

三、努力改造自己的主觀世界

共產黨員加強黨性鍛煉和修養，需要到實踐中去鍛煉，如果一個共產黨員一旦脫離了社會實踐，其主觀改造就失去了動力，認識就要僵化，思想就要落后，因此，兩年半來，本人嚴格按照《黨章》要求，對照自己的一言一行，自覺抵制和克服資產階級腐朽思想，克服形形色色的個人主義和自私心理，做到在大是大非問題面前立場堅定，在政治風浪面前頭腦清醒，在腐朽思想面前自覺抵制，在個人利益與黨的利益面前自覺服從大局，確立高尚的人生追求和健康向上的生活情操，做到不仁之事不為，不義之財不取，不正之風不染，不法之行不干，自覺過好名位關、權力關、金錢關、色情關、人情關。把人民的利益放在高于一切的位臵，按照共產主義道德規范的要求，不斷培養自己的共產主義道德品質和高尚情操。

本人也清醒地認識到，共產黨員的黨性鍛煉和黨性修養，是不可能一勞永逸的，黨性鍛煉具有時代性，昨天的鍛煉和修養，代替不了今天的鍛煉和修養，過去的鍛煉和修養，代替不了現在的鍛煉和修養，更代替不了將來的鍛煉和修養，所以，本人下一步還必須在增強黨員黨性鍛煉尤其加強黨的作風修養上狠下功夫，不斷增強自己堅持進行黨性鍛煉和修養的意識和自覺性，只有抓好黨性教育和黨性鍛煉，才能使“三個代表”真正得到有效落實。

我和同志們一樣，很榮幸的參加了這次培訓班的學習。通過三個單元，十七個專題的學習，自己的理論水平有了新的提高，思想認識水平得到進一步延伸。我認識到：學習培訓的目的是用理論指導工作實踐，做到學以致用，與時俱進，開拓創新，扎實開展各項工作。在工作實踐中，要真正做好一個帶頭人，就必須用政治理論武裝自己，充實自己。

在提高思想認識水平的同時，也使我看到我黨的執政能力在不斷提高，特別是鄭州市在加強“”規劃及實現經濟社會跨越式發展所取得的成績令人倍受鼓舞。通過學習，我對準確把握當代經濟、科學、法制、軍事等領域有了更深的了解，使我清楚的看到，在黨的領導下國家經濟發展了，人民生活富裕了，世界地位提高了;通過學習，深感自己的確需要受教育，需要學習，需要批評，需要反思，需要回顧，需要剖析，需要整改，需要提高，更需要有所作為、有所建樹。現在我真誠地匯報我的黨性分析情況：

一、堅持認真學習，不斷更新自己的思想觀念 在參加這次培訓之前，我查找到自己在一些方面的確存在著很大的不足：(一)理論研究不深入，缺乏勤于學習的精神。我在理論學習上的態度不夠端正，學習的方法比較簡單，學習的目的不夠明確，沒有做到自覺地有計劃、系統地學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想;沒有在理論學習的廣度和深度上下功夫;沒有很好地用科學的理論武裝頭腦，從而導致自己理論基礎不夠扎實，僅憑自身膚淺地了解應付工作。

(二)工作方法不夠妥當，有急于求成的傾向。由于自己主觀上想干好工作，有時看到工作進度慢，便產生急躁情緒;工作上存在方法簡單生硬的情況，可能會傷害到班子成員和同志們的感情，不利于集思廣益，充分發揚民主。(三)解放思想不到位，缺乏善于創新的精神。平時工作放不開手腳，不夠大膽，總是循規蹈矩，按部就班，缺乏主動性;只求完成任務，不求精益求精，少思與時俱進，改革的辦法不多，創新的思維不活。

(四)工作作風不扎實，缺乏甘于吃苦的精神。在遇到工作量大的時候，淡忘了吃苦耐勞的優良品質，淡化了自己的黨員身份，還常和他人在一起倒苦水，說一些工作多，任務重之類的話。通過這次培訓，我對《禮記》里這段名言：“知不足,然后能自反也;知困,然后能自強也。”有了更深的了解，在今后的工作中，我會加強學習，提高素質，爭當理想信念堅定的楷模。

我要調整心態，樹立遠大目標，制訂出可行性計劃，自覺學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，用科學理論武裝自己的頭腦;堅持每天收看新聞聯播，了解時事;學習科學文化知識和業務知識，提高為人民服務的本領;學習先進典型，凈化自己的靈魂;學習貫徹黨章，規范自己的言行。并且給自己立下規矩：一要持之以恒，二要認真體會。做到學習、學習、再學習，達到真學、真懂、真信、真用。

二、加強理論修養水平，不斷提高認知能力 之前自己在理論學習方面，不夠自覺、不夠認真、不夠系統、不夠深入的原因，主要是對其重要性認識不足，政治觀念不強。我深感自己往往是被動地、膚淺地學，蜻蜓點水、淺嘗輒止。自己總認為只要是積極干好本職工作就可以了，只要是完成領導分配的任務就行了。工作忙，政治學習可以先放一放，等到非學不可的時候再去看看、學學，其結果是可想而知。認識上有問題，行動上就跟不上。

由于我學習不夠，所以思想政治素質就提高不大，存在這樣那樣的不適應也就在所難免了。時代在發展，形勢在巨變，知識在不斷地更新。如果不加強學習，不掌握馬克思理論和科學文化知識，就不能正確認識人類社會發展規律，對共產主義的信仰就不可能建立在科學認識的基礎上，也就不可能科學認識和分析社會發展中錯綜復雜的問題，就不能適應新形勢、新階段提出的新任務、新要求，就會在各種錯誤思潮的沖擊下迷失政治方向，在關鍵時刻動搖政治立場，就會隨波逐流。蘇軾曾說：“博觀而約取,厚積而薄發。”通過培訓，我就要通過廣泛涉獵、深入研究，使自己有一個真誠而清醒的政治頭腦，有較好的理論水平和較深的專業素養，努力成為精通本職業務、善于謀劃指導的行家里手，以“厚積”待“薄發”。

三、強化業務素質，爭當遵守職業操守的典范 我所在的單位日常事務繁多，大多需要自己親為，時間一長，認為工作繁重而不愿多想、不愿多做，有時處于被動應付狀態，其根源在于自己的事業心、責任心不強。由于自己工作不夠細致，考慮不夠深入，看問題不夠全面，不能靈活駕馭本職工作，導致了自己長時間以來個人業務方面進步不大。通過這次培訓使我認識到：自己沒能按照“三個代表”要求，做到與時俱進，沒能跟上時代的步伐，以發展的觀點認識事物，沒能注意在改造主觀世界的同時改造客觀世界。如果今后還這樣因循守舊、墨守成規，不善于創造性地、高效率地工作的話，工作就會像一潭死水，就不可能出作品，就不可能有政績，就不可能做而有功，干而有效。作為黨員干部，從小處看是不負責任的表現，有負于上級領導的重托和人民群眾的期望;從大處看是把黨和國家、人民群眾的最高利益臵于不顧的根本性問題。工作中這樣避重就輕，久而久之不良的個人主義、享樂主義就會潛滋暗長，就會嚴重影響黨的純潔性和先進性。

隨著形勢的發展，機關事務管理工作任務將更為艱巨，對管理水平的要求也不斷提高。因而必須加強業務知識的學習，首先從實踐中學，向廣大的干部職工學習，學習他們先進工作經驗，同時勤于從書上學，學習自己主管工作的專業知識，學習專業理論，業精于勤，才使人信服;多深入一線，多發現問題，多想獨到之處，多建有用之言，多獻務實之策。

四、拼搏進取，爭當奮發有為的榜樣 由于機關事務屬后勤保障范疇，后勤無小事，煩瑣卻重要。任事務管理局局長以來，我缺少放手工作的膽識和氣魄，缺乏工作的主動性，其原因是存在思想顧慮。一怕方法不當傷害同志感情，影響團結，影響同志們積極性的發揮;二怕影響大局，對工作造成負面作用，對黨和人民的事業造成損失;三怕因工作失誤自己擔責任。所以沒敢從根本上去解決問題。總認為多一事不如少一事，領導叫我做，把它做好就行了。總之，怕這怕那，瞻前顧后，左右平衡，謹慎有余，碰硬不足。通過學習《現階段的國家與共產黨員的先進性》專題后我認識到，其實這樣害怕出現重大失誤，怕承擔責任，堅持明哲保身的態度，實有悖于黨員的先進性。

我要徹底消除“槍打出頭鳥”的畏縮心理，改變“與己無關不想提，于己不利不敢提，于事無補不愿提”的做人做事態度，進一步更新觀念，勇敢地挺立在時代潮頭，敢人所不敢，為人所不為，先人之更先。在處理各項事務時，要做到既果斷而不武斷，注意與三位副局長之間的交流溝通，堅持重大事項會上討論研究，廣開言路，集眾所長，聽取大家的意見，發揮集體領導的作用，重大決策時，充分發揚民主，使決策科學化、民主化。經常性開展批評與自我批評，尊重理解同志，幫助他們增強信心，振奮精神，勤奮實干，在工作中爭當模范。

在今后的工作中凡事從大局出發，從實事求是出發，從我局發展為出發點，只要是對工作有利，就要不計個人得失和榮辱，不管是否被采納，大膽提出，為上級領導決策服務，并見諸行動、付諸實踐。擯棄安于現狀、隨遇而安的思想，決不做岸邊的徘徊者、觀望者，做不怕“風摧”而“秀于林”的“木”，要發揮黨員先鋒模范作用，在平凡的崗位上做出不平凡的舉動來。

總之，本人一定“知恥而后勇”，以這次培訓活動為新起點，在今后工作中嚴格要求自己，嚴厲約束自己，時刻警示自己;戒驕、戒惰、戒躁，勤學、勤思、勤政;為落實科學發展觀，全面建設小康社會做出自己應有的貢獻。

學員鍛煉心得體會篇七

到衛計科第一印象就是有一種回到自己工作崗位的感覺，衛計科的同事已經把我的辦公室安排得妥妥當當，辦公用品如筆、筆記本、橡皮擦、通訊錄以及日常用品如水杯、雨傘、電動車等也已準備齊全，這是讓我始料不及的，這讓我對他們工作之細致，對三穗掛職干部之友好由衷地佩服和欣慰。

（二）主動參與單位事務，肩負責任，參與迎接外來觀摩團參觀工作。4月中旬，我與區衛計局楊科長、采荷街道衛計科洪科長一同迎接四川瀘州觀摩團一行40余人來采荷街道江汀社區“頤和·樂齡”服務街區的觀摩學習。在做好接待工作的同時，我也以學習者的身份聽取了“頤和·樂齡”服務街區工作人員對醫養護一體化惠老服務模式的介紹，對他們工作的開展方式和取得的成功經驗進行詳細了解。我們先后參觀了濱江老人公寓、頤養苑、爺爺奶奶的花房、頤和苑、頤康坊等場所。當前，在人口老齡化越來越嚴重、農村留守老人越來越多的情況下，醫養護一體化惠老服務將是未來發展的趨勢，旨在為老年人提供所需的醫養護服務資源，進一步提高老年人生活品質。做到老有所養、老有所醫、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂。那么我們如何把采荷經驗與我們三穗的實際相結合，探索出自己的養老模式，值得我們好好思考。

（三）主動參與各種交流會議，學習先進知識經驗。參加由杭州市衛生和計生委組織的“家庭醫生簽約服務示范點經驗交流會”，了解整個杭州家庭醫生簽約工作所開展的情況。家庭醫生簽約，是目前三穗縣健康扶貧工作中的一項重點工作，怎么把此項工作做好、做實，也是我們工作中的一個瓶頸。目前主要癥結在于：一是臨床醫務人員數量少，資質低，簽約人口基數卻非常大。二是公共衛生與基本醫療沒有有效的相結合，說白了就是簽約與服務是分開的，老百姓沒有認可。下一步工作中，如何將基本公共衛生與基本醫療融合在一起，打破現存的“簽”和“約”，做到“簽約”，將會是我們醫療工作的重中之重。

除了上述工作外，我還積極參與街道、社區兩級衛生計生干部會議，主動申請到街道所屬社區去調研學習，在洪科長與舒志霞老師的陪同下，先后走訪了潔蓮社區、荷花塘社區、江丁社區、紅蓮社區、新凱苑社區、綠茗社區等，詳細學習了解基層社區的黨建、國免、避孕藥具等工作。同時還積極參與掛職工作組安排的其他工作，參與了“周三訪談夜”、醫養護一體化“頤和·樂齡”街區的調研。先后跟同期的掛職干部到了四季青街道衛生服務中心（江干區中醫院）、浙江省農科院及其科研基地、龍泉市食用菌、木耳種植基地及交易市場等考察學習。在采荷街道社區衛生服務中心（江干區婦幼保健計劃生育服務站）學習的一個月，我側重學習了解醫院的人員管理、績效分配及各項工作的好的工作經驗。

鄉鎮衛生院普遍存在的現象就是自律、紀律意識差，服務理念不強，人員素質參差不齊，內部績效考核制度不夠完善。同時，一起“吃大鍋飯”，在編人員“鐵飯碗”思想較重，而臨聘人員積極性不高。針對上述存在的突出問題，掛職學習回來后，我主要從以下幾個方面加強了管理與建設。

（一）根據實際情況，利用江干經驗管理醫院。一是加強紀律建設。制定《三穗縣款場鄉衛生院上值班制度》，嚴格按照制度管理人員，有效地治理上班紀律渙散，醫務人員缺乏自律性等問題。二是強化服務意識。把杭州江干區采荷街道衛計科的生育信息 “最多跑一次”服務內容與全院職工分享，讓“全心全意為人民服務”“以病人為中心”的服務理念在我院得以具體體現，為創建群眾滿意鄉鎮衛生院做努力，大大提高了老百姓對我院工作的滿意度和認可度。三是人員實行網格化管理。制定《三穗縣款場鄉衛生院人員分工細則》，根據工作性質將全院人員分為3個工作組，工作細化到每一個人身上，細化到每一條線，有效地調動了中層干部及醫務人員的工作積極性，打破了往日的“吃大鍋飯”現象，使得每一項工作都有人做，有人管，有人擔。四是實行民主決策。受采荷街道“周三訪談夜”的啟迪，我院現在每月不定期召開職工（包括村醫）大會，聽取每位職工在工作中發現的問題及遇到的困難，并在大會上討論解決方式，以謀求最佳解決方案。五是完善考核機制與獎懲機制。受采荷街道衛計科及采荷街道社區衛生服務中心（江干區婦幼保健計劃生育服務站）健全的考核機制和獎懲機制影響，組織公共衛生科、臨床科室、婦幼保健計劃生育服務科相關人員，制定《三穗縣款場鄉衛生院績效獎懲機制》，有效地解決了工作人員做得好與不好、做與不做，是否對自己的經濟收入沒有影響的現象，也讓我院部分干部消除了“學的會，討得累”的思想。

（二）謀劃未來，注重人才培養，為醫院可持續發展打下基礎。醫院要發展，能不能實現“大病不出縣、小病不出鄉”的目標，徹底解決老百姓看病難、看病遠、看病貴的問題，實現醫療技術服務與全民公共衛生工作相結合，把家庭醫生簽約服務工作做到實處，扭轉目前醫生找病人簽約的模式，關鍵在于醫務人員的診療水平怎么樣。想讓老百姓相信我們，認可我們，提高醫務人員診療水平是當前我院急需解決的最迫切的問題。受江干區采荷街道社區衛生服務中心（江干區婦幼保健計劃生育服務站）人員結構組成和醫務人員資質情況啟迪，我多次組織院務會成員、院班子召開會議，討論人員培養問題。根據人員需求計劃，制定出人員培訓計劃，20xx年，我院有3位臨床醫師通過職業助理醫師考試。目前，我院仍有4位醫生分別在清鎮市第一人民醫院、貴陽市第一人民醫院、貴州醫科大學第二附屬醫院、黔東南州人民醫院進行全科醫生培訓。

（三）把掛職成果合理轉化，有效推進醫院健康發展。20xx年是我任職院長的第一年，這一年的工作中，在全院職工的努力下，我院年終考核成績排名全縣第四，完成了標準化的“五室一中心”建設，國醫館裝修裝飾完成并正式啟用，順利迎接國家中醫藥局對我縣的“中醫藥服務先進縣創建工作”的檢查（款場鄉興隆村衛生室是其中一個檢查點）、順利迎接州衛計委對三穗縣的衛生計生工作年終考核（款場衛生院為鄉鎮檢查點）。把江干經驗、掛職成果運用轉化為醫院的管理與建設，牢記使命在心，不忘責任在肩，努力推動我院健康可持續發展是我一直努力的目標，也是我感謝組織培養的具體體現形式，接下來，我將與全院職工一起繼續努力，堅定信心與決心，緊緊團結在黨的周圍，為打贏脫貧攻堅戰、做好醫療健康扶貧工作，抓好款場的醫療衛生工作而奮斗。

學員鍛煉心得體會篇八

尊敬的老師們、親愛的同學們，大家早上好！

我是大隊部體魄委員李鑫睿。

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧”。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。寒假正是鍛練身體的大好時候，因為寒冷天氣中進行體育鍛練，較其它季節更能強身健體。

為此，向同學們發出倡議：

樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育，以飽滿的熱情投入到寒假期間的體育鍛練中來。

積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于社區、原野。每天堅持跑步1000米，讓體育運動成為我們的習慣。

跳繩，每天跳3組，毎組1分鐘左右；

蛙跳，堅持每天跳3組，毎組30次左右；

爬樓梯，堅持每天做3組，毎組10分鐘左右；

仰臥起坐，每天做3組，毎組1分鐘左右。

平板支撐，每天做3組，毎組1分鐘左右。

同學們，為了我們的學習、生活，為了我們的家庭、學校，讓行動起來吧，讓我們共唱“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛練一小時，讓我們的生活永遠充滿陽光！