每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

健康成長班會簡訊篇一

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，透過活動，消除困惑，走出誤區;

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;

3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

于自己的“成熟與長大的臉”。

主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。

主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;

主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。

主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。

主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。

合：同學之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。

主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。

主持人2：下面先請班主任老師講話。

班主任：同學們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談論的熱門話題――“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。

(每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結)

話題一：友情是親密的，要不得距離

話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又需要必須的獨享的心理空間。

和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動持續一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依靠性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，就應辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。

沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務必牢記這樣的原則，即應對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。

話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。

班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話十分切中，道理也說得很對。我想同學們就應明白一個事實：中學時期是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續和發展融洽的關系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。

健康成長班會簡訊篇二

1、創設情境，感受家的溫馨并感恩家人的無私付出，增強對家的依戀之情。

2、明白家家都有本難念的經，理解、體諒父母，不一味地索求和埋怨。

教學準備：

1、搜集好成長中的溫馨照片，準備好一本自制的小日歷。

2、整理好一個親身經歷的家庭不開心的生活片段，改編成劇本準備演出。

教學過程：

一、談話導入

同學們，自從我們呱呱落地那一刻起，我們的每一聲啼哭都牽扯著爸爸媽媽那溫柔的心房，我們的每一次微笑，都帶給爸爸媽媽無限的幸福和喜悅。今天讓我們一起來欣賞大家收集好的成長照片，再次品味陪伴我們成長的那一份濃濃的愛。

二、讓愛住我家

1、觀看課前布置好的“愛伴我成長”的照片展。

（1）自由觀看、交流。

（2）圍繞主題暢談觀看后的感受。

（3）教師總結：一張照片，一份濃情；一張照片，一段記憶。因為有愛，我們成長；因為有愛，我們快樂。家永遠是我們生命的搖籃，家永遠是我們溫馨的港灣！

（4）請搜索記憶里的溫馨畫面，結合自己的生活實際談談你對“家永遠是我們生命的搖籃，家永遠是我們溫馨的港灣！”這句話的理解。

（5）教師：對，同學們，在我們每一個成長的日子里，都記載著爸爸媽媽，爺爺奶奶為我們無怨無悔的付出，讓我們用心把他們的付出銘刻在心里，記載在我們的愛心日歷上吧！

2、制作愛心日歷。（重在方法和制作程序的示范指導，課后完成）

（1）讀一讀教材上的愛心日歷，想象日記里所描繪的場面，體會作者當時的心情。

（2）相信大家和文中的小作者一樣，每天都享受著家人所付出的濃情關愛，也有不少同樣美好而又溫馨的瞬間，讓我們也把這一切記載在我們的愛的日歷上吧！

（3）討論制作日歷的方法、步驟。（老師可做如下引導）

a閉上眼睛回想家人每天為我們所做的事情，以及父母為我們的成長所付出的心血。

b把你印象中最深的事情用簡短的語言記錄下來，制作自己的愛心日歷。

c也可以把你為父母所做的點點滴滴記載在愛心日歷上。

d愛心日歷的展示，暢談欣賞后的感受。

（5)算一算：母(父）愛知多少？

（6）老師補充故事總結：《媽媽的帳單》

（7）教師：同學們，正如愛心日歷上所記載的那樣，我們時刻感受到的是家人無微不至的關愛，并且這些愛是無法計算的。但是牙齒和嘴唇都有打架的時候，再說大人也有大人的煩惱和憂愁啊，讓我們來讀一讀家家那本難念的經！

三、我家那本難念的經

1、現場演練：即興表演一段與文中類似的生活片段。

3、說說自己在學校、家里遭遇的委屈和煩惱，其他同學可以暢談想法并提出建議。

教師下發設計好的紙張：分為“我的委屈和煩惱”和“解決辦法”兩個版塊（先讓每個學生把自己最近的煩惱填寫在紙上）

隨機請學生說出自己的煩惱，教師根據學生回答分類：同學之間的矛盾，師生之間的誤會，(父)母子之間的矛盾，自身的心理壓力……有類似煩惱的學生分為一組。

各組交流討論尋求最佳解決辦法，組與組之間也可以相互提建議。

根據討論所得，各自再結合自己的實際情況填寫好“解決辦法”欄。

收集好填寫好的紙張，裝訂成冊，學生為之命名后掛墻壁上供學生課余自由翻閱。

四、課外活動

同學們，我們每個人在成長過程中，都難免遭受委屈和挫折，聰明、堅強的孩子能正確、勇敢地面對挫折和委屈，最終戰勝挫折；而有的孩子在面臨挫折時卻選擇了沖動和逃避，一走了之，離開了溫暖的家，也離開了父母用愛精心筑造的溫馨港灣，給自己和家人帶來了無窮的傷痛。請同學們在課后注意收集生活中小學生離家出走的事例，準備下節課交流。

健康成長班會簡訊篇三

1、在趣味的語言活動中，辨別行為的對與錯。

2、經過觀看錄象，讓幼兒注重平時良好衛生習慣的養成。

3、理解故事資料，能認真傾聽，有良好的傾聽習慣。

4、大膽的表述對故事的理解。

小狗、小老鼠吃香蕉的幻燈制作;幼兒在園吃糖、擦嘴、吃飯時的錄象。

一、出示兩只小動物，引起幼兒興趣。

1、今日，教師請來了小黃狗、小老鼠，你喜歡誰啊?為什么?

二、看圖學習兒歌。

2、小狗把香蕉皮丟到哪里去了?

我們把小黃狗吃香蕉的樣貌編成了一首兒歌。

小黃狗，吃香蕉。果皮丟進垃圾箱。

3、(出示圖二)再來看看小老鼠是怎樣吃香蕉的?

你認為小老鼠的行為對不對?為什么?

學學動作“丟”。

我們也來編一段兒歌：

小老鼠，吃香蕉。果皮丟到地面上。

小結：那此刻，你更喜歡誰了啊?為什么?

我們要學乖小黃狗，做個講衛生的好寶寶。

我們來看看小2班的兩位小朋友，他們在干什么?他們又是怎樣做的呢?

錄象一：他在吃糖果，猜猜他會把糖紙丟哪兒呢?

我們給他次機會，這兒有張糖紙，他會怎樣做?

錄象二：擦完嘴巴，餐巾紙該丟哪兒呢?(表揚)

錄象三：在吃飯時，我們的寶寶是怎樣表現的?

健康成長班會簡訊篇四

[二]、活動目標：學生經過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

[三]、活動過程：

一、同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

好美!真心期望你們天天歡樂，笑口常開!

可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟應當如何相處，才能消除煩惱，使自我歡樂起來呢這正是我們今日要來解決的問題。

二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

(展示課件1)學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總能夠發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它

2、從這段散文中你受到什么啟發

三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)

《山羊和駱駝的故事》(略)

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟教師，同學們說一說。(生答略)

四、所以，教師期望你們首先要學會欣賞他人，那到底應當如何欣賞一個人呢教師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)

(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽教師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛經過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，悲痛地哭了。(師問：你欣賞誰欣賞他哪一點)

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，應對自我做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們)

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何誰先來說。(展示課件4)

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自我學習、提高、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得歡樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自我，悅納自我。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種歡樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們僅有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自我。欣賞別人，被人欣賞同樣歡樂。僅有這樣，你才能與人相處愉快。

下頭，咱們簡便一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不一樣的人自身存在不一樣的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)

師：簡便趣味的游戲結束了，你有何收獲

生答(略)

師點評：僅有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很完美。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高;

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心境就會被彩云圍繞;

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自我點點滴滴的提高，

你的前程就會被金色的陽光籠罩;

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱;

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更完美!

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，期望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，期望同學們學會自我調節，堅持歡樂的心境，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，期望你們笑對人生。

健康成長班會簡訊篇五

通過本次活動，讓學生了解，懂得交通安全的重要，并把自己學到的知識傳達給周圍的人們，做交通安全教育的小小宣傳員。

1、收集有關違反交通規則的案例。

2、準備《天堂里有沒有車來車往》和《祝你平安》的歌曲錄音。

3、備《交通事故》的資料片。

主持人：敬愛的老師、親愛的同學們：

(主持人合)大家好!

主持人甲：我是__

主持人乙：我是__

(一)、展開聯想，揭示活動主題

出示課件：《交通事故》資料片。

主持人：剛才你們看到了什么?

主持人：所以，我們要懂得關愛生命，學會自己保護自己。

(合)：四(3)中隊“珍惜生命安全第一”主題班會現在開始!

進入第一個環節：

(二)、新聞發布會!

(同學們交流自己搜集到的資料)

主持人：所以，我們必須要學會自救自護，下面我們進入第二個環節：安全知識競賽!

主持人：那我們就進入下一個環節吧!

(三)、節目展示：

1、詩朗誦《生命的囑托》

2、快板《共同譜寫安全曲》

3、三句半《敲警鐘》

4、詩朗誦《我把平安里的平安送給你》

5、快板《四季快板》

(四)、談談收獲

主持人：最后，讓我們齊聲高喊：珍愛生命，安全第一!

主持人：四年級(3)班“珍愛生命，安全第一”主題班會——

(合)到此結束!請班主任發言。

健康成長班會簡訊篇六

一、教學內容：

健康心理、身體

二、教學目標：

學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。

三、教學重點：

健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。

四、教學難點：學生心理狀況的分析

五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

六、教學過程：

(一) 導入課題

提出問題：你認為生活中最重要的是什么？

備選答案（健康、、事業、愛情、親情、友情、美貌、品質等）

組織形式：小組討論、匯總（學生發言后教師總結如下）：

同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。

人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。

(二) 研討課的內容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。

（1）心理健康是指較長時間內的，持續的心理狀態不是短暫的。

（2）心理健康是個體應有的狀態，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的狀態，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。

3、中學生心理健康的內容和要求：

（1）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標。

（2）自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。

德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

（4）自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。

健康成長班會簡訊篇七

健康心理、身體

學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。

健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。

學生心理狀況的分析

(一)導入課題

提出問題：你認為生活中最重要的是什么？

備選答案（健康、、事業、愛情、親情、友情、美貌、品質等）

組織形式：小組討論、匯總（學生發言后教師總結如下）：

同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。

人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。

(二)研討課的內容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。

（1）心理健康是指較長時間內的，持續的心理狀態不是短暫的。

（2）心理健康是個體應有的狀態，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的狀態，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。

3、中學生心理健康的內容和要求：

（1）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標。

（2）自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。

德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

（4）自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。

健康成長班會簡訊篇八