每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

中學(xué)期試講話稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家好!

首先，我很榮幸能站在這里代表我們xx學(xué)院20xx級(jí)全體新生發(fā)言。

我們每個(gè)人都一樣，都是經(jīng)歷令人緊張的令人窒息的高考，懷著一份熱情相聚到這里，相聚在我們外國語學(xué)院。同樣也帶著父母的希望，帶著朋友新的祝愿，帶著自己新的理想，來到新的環(huán)境，開始我們向往已久的大學(xué)生活。

作為xx學(xué)院的20xx級(jí)新生，面對(duì)校舍內(nèi)一張張陌生的面孔，我不禁有些恍然，我可以嗎但是面對(duì)眼里而不失親切的領(lǐng)導(dǎo)，和藹可親的老師，躊躇滿志的學(xué)哥學(xué)姐們，我釋然。因?yàn)槲抑溃瑢?duì)然我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，但是我們并不單薄，我們擁有最真摯的關(guān)愛，我們相信一定可以在這里增長(zhǎng)才干，為今后建功立業(yè)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

剛到大學(xué)的第一課—軍訓(xùn)。通過這些天的軍訓(xùn)，我們的身體和心理都得到鍛煉，公眾要的是我們學(xué)到鐵的紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志，體會(huì)到軍x生活的團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。軍訓(xùn)是苦的、累的、是備受煎熬的，站軍姿的時(shí)間為什么如此漫長(zhǎng);訓(xùn)練場(chǎng)上的天氣為什么如此復(fù)雜多變;豆腐塊的軍被為什么那么難疊…軍訓(xùn)結(jié)束，但我們的人生嶄新的一頁才剛剛翻開，在軍訓(xùn)的生活中我們學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我，超越自我，并懂得要用智慧和堅(jiān)強(qiáng)去克服一切困難，所以在今后的生活中我們要發(fā)揚(yáng)這種精神，要把這種精神投入到學(xué)習(xí)中去不斷進(jìn)取，遇到難題絕不放過，碰到困難絕不低頭，，開闊自己的知識(shí)面，去迎接美好的未來，走向輝煌的明天。

同時(shí)我們應(yīng)每時(shí)每刻約束自我，哪怕是一件小事，也要嚴(yán)于律己，樹立規(guī)范意識(shí)，沒有規(guī)范就沒有秩序，沒有秩序就沒有長(zhǎng)足的發(fā)展。大川老師說過：今天的行為具有未來的意義。我們都作為外國語學(xué)院的沂源，更應(yīng)牢固樹立主人公意識(shí)，與學(xué)院發(fā)展休戚相關(guān)，風(fēng)雨同舟，為學(xué)院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

新校園，新起點(diǎn)。在這新的學(xué)期里，我們以新的語言，新的行動(dòng)，新的風(fēng)貌，新的一切去適應(yīng)新的'環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)，展示以新的生活以掌握新的知識(shí)，增長(zhǎng)新的技能，取得新的成績(jī)。然后以新的姿態(tài)新的風(fēng)采站在社會(huì)面前。

今天是我們真正成為大學(xué)生的日子，經(jīng)過短暫的修整，充盈激情，一起風(fēng)發(fā)的我們又將要踏上征程。讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，拿出青春所有的激情和勇氣，為命運(yùn)而博，為前途而戰(zhàn)。未來的三年我們共同走過，我們有著共同的追求;三年后但我們離開這篇土地的時(shí)候，回望這個(gè)培養(yǎng)過我們的地方，回眸這段難忘的歲月，我能給捫心無愧的說：青春，無悔!我的演講完畢!謝謝大家!

中學(xué)期試講話稿篇二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

我是一名正在就讀__中學(xué)的中學(xué)生，既無淵博的學(xué)識(shí)，也無豐富的閱歷。然而，在我快樂的生活中，在我人生的字典里，我始終堅(jiān)信著這樣兩個(gè)字：勤奮。

從小，媽媽告訴我，勤奮可致富，奮斗方有為；后來，老師告訴我，“學(xué)而不厭”才能“水滴石穿”；現(xiàn)在，我明白了，辛勤勞動(dòng)、艱苦奮斗是光榮，好逸惡勞、驕奢淫逸是恥辱。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯若作舟。難忘在上小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，為了練習(xí)鋼琴，我的手指磨破了，連寫字都很困難。但是因?yàn)槲业呐Γ掖韺W(xué)校參加的才藝比賽獲得了一等獎(jiǎng)，為學(xué)校也為自己獲得了好的榮譽(yù)。難忘小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，我沒日沒夜的學(xué)習(xí)奧數(shù)，為了思索出一道難題，無數(shù)個(gè)夜晚我挑燈夜讀到凌晨?jī)牲c(diǎn)，為了考好奧數(shù)，有無數(shù)頓的午飯忘了吃，終于，皇天不負(fù)有心人，在奧數(shù)比賽中，我獲得了驕人的成績(jī)，捧回了沉甸甸的獎(jiǎng)杯。

成功是短暫的，而勤奮卻在人類的歷史星河中長(zhǎng)存。夸父追日，不覺不休；精衛(wèi)填海，夜以繼日；愚公移山，歲歲年年；大禹治水，水不治，誓不把家還！頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，勤奮不止。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！

同學(xué)們，父母給予了我們寶貴的生命，讓我們用勤奮為他鍍上尊貴，鍍上榮耀，鍍上無悔的抉擇，鍍上崇高的快樂！當(dāng)我走下演講臺(tái)的`時(shí)候，我可以不要熱烈的掌聲，也可以不要光榮的桂冠，但我要你們永遠(yuǎn)記住：你是勤奮的，你就是快樂的。

謝謝大家！

中學(xué)期試講話稿篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

新學(xué)期，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。

在新的學(xué)校，在新的學(xué)期，我們要不斷求新，求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。因?yàn)榻逃浅Ｐ碌模?2中學(xué)是常新的，12中學(xué)的每一個(gè)學(xué)子都是常新的。

新的學(xué)期總是給我們帶來新的希望，新的前進(jìn)動(dòng)力。而新的學(xué)期也不僅僅意味著新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，更是一次新的旅程與考驗(yàn)。新的學(xué)期的到來，同樣讓我們都迎來了一個(gè)新的起點(diǎn)，有了新的挑戰(zhàn)。剛剛進(jìn)校的高一新生，你們準(zhǔn)備好了嗎，你們將會(huì)迎接高中的第一個(gè)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，獲得學(xué)習(xí)的快樂。已經(jīng)有了經(jīng)驗(yàn)的高二年級(jí)學(xué)生，經(jīng)過了一年的磨練，請(qǐng)穩(wěn)住前進(jìn)的腳步，勇于突破，打好根基，為高中學(xué)業(yè)水平考試做準(zhǔn)備。高三的同學(xué)，回首三年即將一晃而過，最后一學(xué)年，請(qǐng)全力以赴吧，以實(shí)力選擇人生的最重要的道路，把握好自己，交上一份無愧于母校，無愧于家人，無愧于自己的滿意答卷。

同學(xué)們，新的征程就要起航，呼吸著校園中新鮮的空氣，你們是否都已經(jīng)進(jìn)入了緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)了呢?我們豪情滿懷地走進(jìn)新的學(xué)期，新的學(xué)期就是我們創(chuàng)造新成績(jī)、新輝煌、新勝利的廣闊舞臺(tái)。讓我們從今天起樹立為祖國而學(xué)習(xí)的崇高理想和信念，用自己的努力去鋪墊每一次成功，去給自己創(chuàng)造每一次機(jī)會(huì)。新的學(xué)期總是給我們帶來新的希望，新的前進(jìn)動(dòng)力。我們也要以新的面貌去面對(duì)，做一個(gè)超越于以前的自己，做一個(gè)嶄新的自己。

"長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海!"讓我們以必勝的信心，發(fā)奮的努力，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，共同抒寫人生的輝煌謝謝大家!

中學(xué)期試講話稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

伴隨著春天的腳步，在這乍暖還寒之際，帶著欣喜，帶著憧憬，我們又迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期，又回到濮陽市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)——這個(gè)最珍愛最溫馨的家園。

俗話說：“一年之計(jì)在于春”。春天是耕耘的季節(jié)，更是播種的季節(jié)。只有在春天辛勤地耕耘，秋天才會(huì)結(jié)出累累碩果。

我們要不斷學(xué)習(xí)，修煉自己，提升道德自信、學(xué)識(shí)自信、能力自信。“甘將熱血化春雨，潤(rùn)出桃李一片紅。”新學(xué)年，我們每一位教師都會(huì)用良好的師德和高尚的情操去引領(lǐng)同學(xué)們成長(zhǎng)為一個(gè)有修養(yǎng)的人;用廣博的知識(shí)和精湛的教學(xué)藝術(shù)帶領(lǐng)同學(xué)們步入知識(shí)的殿堂，成為有學(xué)識(shí)的人。不辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，不辜負(fù)家長(zhǎng)的高度信任，更不辜負(fù)這大好時(shí)光。站在新的起點(diǎn)，以新的姿態(tài)，新的干勁兒，展示新的風(fēng)采，為我們二實(shí)小美好的明天而努力。

笑迎春風(fēng)，重踏征程，在人生又一個(gè)篇章里，同學(xué)們有什么打算呢?將如何畫出濃墨重彩的一筆呢?我相信此時(shí)同學(xué)們都和賈老師的心情是一樣的，有激動(dòng)，有欣喜，有憧憬，還有對(duì)自己的暗暗許諾。

在此，我真誠地希望全體同學(xué)，在新學(xué)期繼續(xù)弘揚(yáng)儒雅少年夢(mèng)，謙謙君子風(fēng)精神，堅(jiān)持適度音量，友善交流，做最好的自己，人人是星，時(shí)刻把自控力帶在身上，自律自強(qiáng)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣、生活習(xí)慣，讓自己的每一天都過得充實(shí)、都有收獲!五年級(jí)的同學(xué)，這個(gè)學(xué)期，你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，希望你們能在賽場(chǎng)拼搏的精神，拿出一股舍我其誰的勁頭，勤奮學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)，為進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為母校爭(zhēng)光添彩!

“誰持彩練當(dāng)空舞，且看今朝二實(shí)小”，老師們，同學(xué)們，讓我們乘著和煦的春風(fēng)，用我們的辛勤和汗水，用我們的睿智和熱情，抓住這寶貴的時(shí)光，團(tuán)結(jié)一心，攜手共進(jìn)，共創(chuàng)美好明天!

中學(xué)期試講話稿篇五

時(shí)光飛逝，不知不覺，在這寒冷的冬日，我們快迎來了新的一年!期末馬上就要來臨了，本學(xué)期將接近尾聲，期末復(fù)習(xí)的任務(wù)也加重起來了，為了更好的督促同學(xué)們進(jìn)行期末復(fù)習(xí)，我們?cè)谶@里召開期末動(dòng)員會(huì)，總結(jié)過去，展望未來，為即將到來的期末考試鼓勁加油!為此，我想在這次大會(huì)上向全體同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議:

美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題:”你們有目標(biāo)嗎?”只有10的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個(gè)問題:“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫下來呢?”結(jié)果只有4的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4的人擁有的財(cái)富居然超過那96的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。可見，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的.一生來說是多么重要啊!

我希望同學(xué)們要盡快確立自己的人生目標(biāo)和期末考試目標(biāo)，并把它寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。同時(shí)，制訂詳細(xì)而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃;把每天的任務(wù)寫在小紙片上，一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。

我們還是學(xué)生，我們的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就必須要刻苦。大家可以回顧，古往今來所有的成功人士，包括我們的父輩，哪一個(gè)沒有經(jīng)過一個(gè)刻苦的階段?再看看我們的前后左右，哪一個(gè)成績(jī)好的沒有經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)?為什么要刻苦學(xué)習(xí)?因?yàn)閷＜乙呀?jīng)研究過，人的先天智力沒有多大的區(qū)別，要想取得成功，只有靠后天努力。如果你成績(jī)不理想，不是你的智力有問題，而是你刻苦學(xué)習(xí)不夠，在習(xí)慣養(yǎng)成上不如別人，刻苦精神不如他們強(qiáng)。

當(dāng)然，學(xué)習(xí)成績(jī)并不是一個(gè)學(xué)生地唯一，條條大路通羅馬，相信在將來，無論成績(jī)好壞，大家都會(huì)在生活中找到一個(gè)自己地位置，但我依然想說，盡你所能地去學(xué)習(xí)吧，人生地路其實(shí)是一段段地，你們現(xiàn)在正處在學(xué)業(yè)路上，下一段路是怎樣地，無從得知，那么就著眼前，活在當(dāng)下，邊走邊看吧!游戲生活是容易地，盡情玩樂也是痛快地，可是，當(dāng)我們揮手告別學(xué)生生活時(shí)，心中空空洞洞地，不也是一種遺憾嗎?而且更為讓人痛心地是，時(shí)光既過不會(huì)再回頭!也許有時(shí)，我們覺得太累了，那就發(fā)發(fā)牢騷吧，不管怎么樣，還是要盡力去學(xué);也許有時(shí)，我們地付出沒有得到相應(yīng)地回報(bào)，那就嘆息一下上帝地不公正吧，不管怎樣，還是要盡力去學(xué);也許有時(shí)，忽然覺得迷惘，這樣苦學(xué)有多大意義?那就發(fā)幾句感嘆吧，不管怎樣，還是要努力去學(xué);有時(shí)忽然取得了自己意想之外地成績(jī)，那就為自己地幸運(yùn)竊喜吧，不管怎樣，還是要盡力去學(xué)。沒有辦法，這就是我們?nèi)松械匾欢谓?jīng)歷。

播種過，也許依然不會(huì)有好的收成，但不播種，絕對(duì)不會(huì)有收成;努力過，也許得不到相應(yīng)的回報(bào)，但我們?nèi)匀灰θプ觥＞褪沁@樣，天上不會(huì)掉餡餅，生活也沒有多少捷徑可走，記得一定要常常告誡自己:努力去做，盡力而為!是的，努力去做，盡力而為，也許你想要的就會(huì)不期而至!努力去做，盡力而為，也許某些年后，也許某一時(shí)刻，當(dāng)一個(gè)大餡餅砸到你頭上，你可以摸摸發(fā)瞢的腦袋說:哦，原來成功就在這里!

學(xué)習(xí)要有好的方法。有一個(gè)學(xué)生談自己的學(xué)習(xí)體會(huì)時(shí)說的話，他說:優(yōu)秀學(xué)生在學(xué)習(xí)上大多注意做到“三先三后”、“三戒三倡”。這“三先三后”的學(xué)習(xí)方法是:先預(yù)習(xí)后聽課;先復(fù)習(xí)后做作業(yè);先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人。這說法，同學(xué)們并不陌生，可不少同學(xué)就是不愿意老老實(shí)實(shí)去實(shí)踐，嘴巴喊難，行動(dòng)懶惰，不去嘗試，當(dāng)然沒有收獲。其實(shí)，實(shí)行“三先三后”的學(xué)習(xí)方法，突出表現(xiàn)為我們學(xué)生對(duì)自學(xué)能力、獨(dú)立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面就有可能改變，學(xué)習(xí)成績(jī)就有可能上升。良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的形成，也必將為你今后學(xué)習(xí)的深造與事業(yè)上的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，它將使你受益無窮。“三戒三倡”是:一戒把學(xué)習(xí)當(dāng)做是苦差役，缺乏學(xué)習(xí)興趣，提倡對(duì)知識(shí)的追求，對(duì)智慧的啟迪。

中學(xué)期試講話稿篇六

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我今天講話的題目是《新學(xué)年，新挑戰(zhàn)!》當(dāng)五星紅旗在激昂的國歌聲中冉冉升起，當(dāng)新學(xué)期的鈴聲清脆地響起，當(dāng)嶄新的課本一頁頁翻開，你們的心中是不是充滿了希望?但是，親愛的同學(xué)們，你做好準(zhǔn)備了嗎?準(zhǔn)備好迎接新學(xué)年的學(xué)習(xí)了嗎?如果你還沒想好，就讓我們一起來謀劃一下吧!

第一，要開好頭，起好步。“凡事開頭難”，“良好的開端是成功的一半”，講的都是開端的重要性。不管是哪一個(gè)人，都要重視開學(xué)第一天、第一周。要迅速地從暑假的松散狀態(tài)中調(diào)整過來，如果說休息是為了更好的進(jìn)步，那么接下來該是我們努力奮斗的時(shí)候了。怎樣重視呢?首先，我們每個(gè)人心里要有一個(gè)打算、計(jì)劃，特別是中高年級(jí)的同學(xué)更應(yīng)該有自主學(xué)習(xí)的能力，有一個(gè)合理有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹膮f(xié)助下制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第二，要腳踏實(shí)地，一切從基礎(chǔ)開始。有這樣一個(gè)故事，說從前有個(gè)富翁，一天外出，看到一座漂亮的三層樓房，他特別喜愛第三層。回到家，便叫人來建一座像第三層樓一樣的房子。有一天，工人正在打地基時(shí)，富翁見了連連搖頭說：“我要的是第三層，不要下面兩層!”

當(dāng)然，這是不可能辦到的。這個(gè)故事也告訴我們：想著一步登天，是不可能的。只有腳踏實(shí)地努力，從基礎(chǔ)一點(diǎn)一滴地做起，才能贏得成功。有句話說得好：千里之行，始于足下。學(xué)習(xí)也是這樣，只有抓住每天學(xué)到的一點(diǎn)一滴，將來才會(huì)有豐碩的成果。

新學(xué)期，新起點(diǎn)，我們相信河西中心學(xué)校的全體師生一定會(huì)以嶄新的姿態(tài)投入到新的工作和學(xué)習(xí)中去，會(huì)努力讓自己做得更好。讓我們共同努力，去開創(chuàng)一片屬于自己的藍(lán)天吧!我的講話完畢，謝謝大家!

范文演講稿它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)所發(fā)表的講話文稿，新學(xué)期國旗下如何講話？以下是小編為您帶來的范文，歡迎閱讀!中......

中學(xué)期試講話稿篇七

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目就是《做一個(gè)快樂的讀書人》。古人說："三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。"這句話說出了讀書的必要性。古詩中有"問渠那得清如許，為有源頭活水來。"我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點(diǎn)有益的書，對(duì)精神有滋補(bǔ)作用，而我們的言談舉止就不至于"無味""可憎"了。

書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。

你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說："讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。"你不可能回到過去，也不可能提前進(jìn)入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過去、現(xiàn)在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。

人生的快樂在于不斷的追求，獨(dú)立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨(dú)享擁有整個(gè)世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學(xué)們，讓我們與書為伴吧，在知識(shí)的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個(gè)快樂的讀書人!

謝謝大家!

中學(xué)期試講話稿篇八

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《健康從心開始，生命因你綻放》。今年的5月25日是第15個(gè)“心理健康日”，5.25的諧音為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自我。”同學(xué)們，你們愛自己?jiǎn)?人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無涯;生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值卻是永無止境。

人首先要自愛，愛自己是愛一切的開始，才能愛集體，愛他人，愛社會(huì)。作為寶中學(xué)子的我們，有卓越的品質(zhì)追求，有放眼世界的胸懷才略，有以民族復(fù)興為己任的歷史擔(dān)當(dāng)，在成長(zhǎng)過程中更應(yīng)處理好生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟，承擔(dān)責(zé)任的前提與基礎(chǔ)。因此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一是多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多閱讀心理健康書籍，多參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制能力。

二是多進(jìn)行交流與溝通。青春歲月，花樣年華，無論學(xué)習(xí)或生活中，我們要注重多和同學(xué)、老師、父母暢談，分擔(dān)痛苦，分享快樂。無論眼淚或是微笑，我們一起并肩走過。

三是多給心靈一份關(guān)注。不斷反思自我，不斷塑造完美人格與和諧的心態(tài)品質(zhì)，才能不斷美麗心靈，淡薄名利，笑看人生，感恩他人，回報(bào)社會(huì)。

四是勇敢地尋求心理幫助。遇到困擾時(shí)，勇敢地敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)的陽光雨露滋潤(rùn)你的心田，幫你驅(qū)散霧霾，撥云見日。

同學(xué)們，我們是一只只羽翼未豐的雛鷹，又有誰不是一邊受傷一邊長(zhǎng)大，最終煉就掠翼長(zhǎng)空、直擊云霄的本領(lǐng)。讓我們的心靈多一種寬容，多一份感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng);讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，越過彷徨，走出苦惱，放下悲傷，正視失敗。讓我們心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓我們心韌若纜繩，百折不撓;讓我們心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓我們心烈入火焰，點(diǎn)燃生命。一起來吧!走過5·25，健康從心開始，生命因你綻放。朝著夢(mèng)想的方向，滿懷信心，迎接又一個(gè)亮麗美好的明天。我的講演到此結(jié)束，謝謝大家!