在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

聽高考講座有感篇一

家長來信：

從兒子鵬鵬進入高三我就開始焦慮，總怕他考不上理想的大學，可他倒好，還是像高一高二那樣，每天晚上10點半準時睡覺。我們親戚家的一個孩子和他一樣是高三，他媽媽說孩子從來沒有12點之前睡過覺。我一再強調高考對人一生的重要性，不能等閑視之，可是鵬鵬他還是按照自己的想法走，不緊不慢的，并且說自己有自己的方法。盡管他現在學習成績不錯，考大學也應該沒有問題。可是如果別人都緊張的時候，他這么放松，真怕他到時候被同學落下。

專家解析：

很多家長會覺得孩子保持較高的壓力狀態是有利于孩子學習效率的，尤其是高三的學生，更應該有“頭懸梁，錐刺股”的精神，否則無法在競爭中脫穎而出，考上理想的大學。事實上，學習效率和壓力狀態并不成正比關系，他們是“倒u”關系，也就是說學習壓力過強或過弱，都會降低學習效率，而中等程度的壓力是最有利于保持高水平的學習效率。一個人感受不到壓力，沒有適當的焦慮情緒，就很難保持較高的動力狀態，也很難將自己的工作做到完滿，如果一個人一直處于高壓力狀態下，機體處于高度緊張的狀態，學習效率也并不能達到預期的效果。

從壓力對人的不良影響看，一種是突然巨大的壓力，一種是持續緩慢長久的壓力。當人感受到壓力時，身體的各個系統會產生一種應激狀態，使身體能夠適應當前的狀況，但是如果這種壓力一直持續很長時間，那身體的各個系統就不能應對這樣的狀況了，這時就會表現在身體出現各種癥狀，如腸胃疾病、睡眠障礙等。高三年級不是一個時間點，而是一個時間段。從現在開始算到高考還有半年的時間，過于緊張的學習生活有可能對孩子的身心造成影響，讓孩子保持適度的壓力很重要。

聽高考講座有感篇二

近日，我參加了一場關于高考準備的講座，聽了老師們的經驗分享和學習技巧，深受啟發。我認為這次講座無疑給我提供了很多有益的信息和幫助，讓我對高考的準備更有信心。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的體會和收獲。

首先，講座中老師們強調了“每一天都重要”。他們告訴我們，高考復習并不是一蹴而就的，而是需要我們每天堅持不懈地努力。每天都要堅持分配時間來背誦知識點，做習題和模擬試題。只有持之以恒地付出努力，才能夠在高考中取得好成績。在聽到這些話時，我深受觸動。我意識到自己不能再浪費時間，而是要合理安排每天的學習時間，不斷進步。

其次，講座中還強調了“循序漸進，循序漸進”。老師們告訴我們，高考的考試科目繁多，復習的內容也很廣泛。因此，我們要有一個合理的學習計劃，按照科目和重要程度來安排時間。同時，老師還強調了多做真題的重要性。通過反復做真題，我們可以了解考試的出題思路，熟悉考試的難度，從而更好地應對考試。在聽到這些建議時，我對自己的學習方法產生了新的思考。我決定制定一個詳細的學習計劃，并在復習過程中注重做真題。

此外，講座中還介紹了一些學習技巧和方法。老師們告訴我們，記憶是高考復習的重點之一。他們建議我們使用各種記憶方法，如做思維導圖、講解給他人聽等，來加深對知識的記憶。同時，老師們還鼓勵我們多使用一些輔助材料，如教材外的參考書和學習視頻，來擴大知識面。聽到這些建議時，我覺得很新鮮。我決定嘗試各種學習方法，找到適合自己的方法，提高學習效果。

最后，講座中老師們很關心同學們的心理狀態。他們提醒我們要保持積極樂觀的心態，不要給自己太大的壓力。同時，老師們還鼓勵我們多參加一些集體活動，和同學們一起放松身心。他們說，適當的休息時間可以讓大腦得到放松，提高學習效率。這給了我很多啟示。我決定在臨近高考時，合理安排時間，保持積極的心態，并與同學們一起參加一些活動，放松心情。

通過這次講座，我學到了很多實用的知識和經驗。我相信通過付出努力，合理安排時間，采取正確的學習方法，我一定能在高考中取得好成績。我要感謝這次講座給我帶來的啟發和幫助，也感謝老師們的辛勤付出。我將努力踐行講座中的建議，為自己的未來鋪就一條光明的道路。

聽高考講座有感篇三

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我們邀請中華勵志感恩教育講師團、北京師范大學心理健康教育高級訪問學者金玉龍教授為我們上一堂生動的心理教育課。

金玉龍博士，勵志感恩演說家，大腦潛能開發專家，副教授，北京師范大學心理學高級訪問學者、北京師范大學教育學院博士、陜西師范大學心理學碩士。金玉龍博士曾在物理教育、臨床醫學、心理咨詢與治療心理學、教育學和計算機網絡五個專業攻讀六所大學深造，二十多年癡心鉆研青少年心理教育工作，他和講師團成員先后在全國各地成功舉行過上百場教育活動，所到之處，深受師生和家長的歡迎，各地媒體多次報道。

同學們，無論你過去怎樣，今天這堂課，同樣都是為你準備的。只要你認真地聽，你肯定會從中得到真切的感悟和動力。我們相信，這場報告會一定會震撼我們的心靈，一定會激發我們的斗志，一定能給各位老師、同學帶來意想不到的收獲。

下面，我們以最熱烈的掌聲歡迎金玉龍博士為大家做報告。

感謝金博士以激昂的精神，富有鼓動性的語言點燃我們的激情，激發我們的斗志。同學們，面對激烈的競爭和壓力，我們絕不逃避，要把壓力轉化為成功的動力，全力沖刺高考，挑戰人生極限。人生需要拼搏，要想成功必須全力以赴。舞臺上的精彩表演來自于臺下刻苦地訓練;高考的成功來自于平時堅持不懈地努力。面對競爭，我們必須要迎難而上，并戰而勝之。

再次感謝金博士的演講，感謝永登電視臺的采訪宣傳。

聽高考講座有感篇四

近年來，高考競爭日益激烈，為了幫助學生更好地備考高考，許多學校和培訓機構紛紛舉辦高考沖刺講座。近期，我有幸參加了一場富有啟發性的高考沖刺講座，我深受其影響，深感受益匪淺。下面，我將從準備策略、時間管理、科目復習、心態調整和效果反思五個方面，談一談我的心得體會。

首先，講座中重點強調了準備策略的重要性。講座上，講師告訴我們：“高考不是馬拉松，也不是百米短跑，把精力和時間分配得當十分關鍵。”我從未意識到這一點，之前的備考中總是忙忙碌碌，卻不知所措。在講座中，講師提醒我們每天要合理安排時間，確保每個科目都有足夠的復習時間，確保全面復習。這對于我來說是一次啟示，使我認識到了高效備考的重要性。

其次，講座中提到了時間管理的技巧。為了更好地把握時間，講師給出了一些實用的建議。例如，合理規劃每天的學習計劃，設定明確的學習目標和時間安排，以充分利用每一分鐘。此外，講師還建議我們要善于調整學習方法，提升效率。這個建議對于我來說尤其有啟發性，使我開始嘗試采取不同的學習方法，比如分析解題思路，不再只死記硬背。

另外，科目復習是高考備考的重點，講座中對此也進行了詳細的介紹。講師強調了科目復習的步驟和方法。首先，要了解每個科目的考點和命題規律，從而有針對性地進行復習。其次，要通過做試卷或參考答案找到自己的不足之處，并有針對性地進行補充。最后，要進行總結和歸納，反復鞏固知識點。這些方法對我來說非常實用，讓我知道了怎樣才能更有針對性地進行科目復習。

此外，在講座中，講師還著重強調了心態調整對高考備考的重要性。講師說：“高考是一場長跑，有時會面臨挫折和困難，但只有保持積極樂觀的心態，才能扛過去。”這番話讓我深受觸動。我一直以來都是個膽小而易受挫的人，這種性格在備考中對我造成了很大的阻礙。但是，在講座的啟發下，我開始轉變自己的心態，勇敢面對困難，放下壓力。現在，我每天都積極向上，備考的信心也得到了極大的提升。

最后，在講座結束之際，我不禁對自己進行了一次深刻的反思。講座提供了許多有用的指導，但最終能不能成功，還是要看自己的努力。回顧自己之前的備考經歷，我意識到過去的準備不夠充分，備考時間也未能合理規劃。在講座的啟發下，我下定決心改變自己，并重新制定了一個更科學的備考計劃。只要按照講座中的指導，堅持不懈地去執行，我相信一定能夠取得好成績。

通過這場高考沖刺講座，我認識到了備考高考的不同方面，也明確了自己的不足。我決定將講座中的指導付諸實踐，并時刻提醒自己保持積極的心態。我相信，通過自己的努力，我一定會在高考中取得優異的成績。同時，我也希望其他同學們能夠從我的經歷中受益，合理利用好高考沖刺講座提供的幫助，為自己創造更美好的未來。

聽高考講座有感篇五

近日，我們學校組織了一場高考準備講座，旨在幫助學生們更好地準備高考。這次講座內容豐富、實用，讓我深受啟發，提升了我的備考策略和心理素質。下面，我將就這次講座的幾個重點內容展開論述。

首先，講座強調了高考備考的重要性和必要性。高考是每個同學人生道路上至關重要的一次考試，它直接影響著我們的前程。通過講座，我們深刻意識到高考決定了未來的學業發展和就業前景。只有充分重視備考，合理規劃學習時間和學科重點，才能順利地邁向未來的人生階段。

其次，講座介紹了科學的備考策略。講座明確了高考的三個層次：復習、備考和疲勞調整。其中，復習階段是掌握知識的保障，備考階段是提高應試能力的關鍵，疲勞調整階段是調整狀態的保證。通過講座，我了解到了高效的備考方法，如根據考試大綱掌握重點，合理安排課程進度，進行模擬考試，做好錯題總結等。這些策略可以有效提高復習效率和備考水平，幫助我們順利過關。

第三，講座詳細介紹了應試技巧和方法。講座提醒我們在高考過程中要注意時間的把控，切勿糾結于某一道題，而是要合理分配時間，確保每道題都有所作答。此外，講座還介紹了解題技巧，如排除干擾項，選擇合適的解題方式，注重解題思路等。這些方法能夠使我們在有限的時間內解答出更多的題目，提升了應試能力和解題思維。

第四，講座重點強調了備考心理調整的重要性。高考是一場極具壓力的考試，許多同學容易因為緊張而犯錯。因此，講座教給我們了一些應對考試壓力的方法，如適度發泄壓力，保持良好心態，建立自信等。我認識到，在高考備考過程中，良好的心理素質比知識的掌握更重要，只有通過調整好心態，才能應對高強度的考試環境。

最后，講座還重申了家校配合的重要性。高考備考需要家長的理解和支持，他們有責任和義務為我們提供穩定的學習環境和積極的情感支持。同時，學校和老師也承擔著重要的角色，他們需提供科學有效的備考指導和幫助。家校的緊密配合是我們高考備考過程中的關鍵，只有形成良好的合力，我們才能充分發揮自己的潛力。

綜上所述，這次高考準備講座給予了我很大的啟發和幫助。通過講座，我明確了高考備考的重要性和必要性，了解了科學的備考策略和應試技巧，認識到了心理調整的重要性，以及家校配合的重要性。我將全面吸收這些知識和方法，制定出科學有效的備考計劃，全力備戰高考，實現自己美好的人生夢想。

聽高考講座有感篇六

打開宿主語言：

距離高考僅剩一個多月，為了幫助我校高三考生解決備考和報考策略問題，我們榮幸地邀請到最資深的高考專家和導師，為黑龍江省高考志愿和期末沖刺提供指導，為這里的高三考生設計志愿策略提供建議。

接下來，有請《高考志愿填報及命題方向與沖刺備考測策略專家公益講座》。讓我們鼓掌！

結束宿主語言：

距離20xx年高考僅剩一個月，學生高速有效的沖刺考試是當務之急。《高考志愿填報及命題方向與沖刺備考測策略專家公益講座》是我們學校大部分高三考生的指南。希望同學們以此講座為契機，充分調動自己的學習積極性，高效、有針對性地復習備考，快速、準確地鎖定自己的高考志愿。希望同學們能在一個美好的六月考上高等院校。最后，讓我們再次對專家的到來表示衷心的感謝。

聽高考講座有感篇七

近日，我有幸參加了一場關于高考化學的講座，讓我受益匪淺。在這次講座中，我深入了解了高考化學的內容和考試要點，同時也激發了我對化學科學的興趣。下面我將結合這次講座，分享一下我的心得體會。

首先，在這次講座中，我對高考化學的知識體系有了更加清晰的認識。講座的主講人深入淺出地解說了高考化學的考點和重點，讓我們明白整個知識體系的邏輯結構。我了解到，高考化學主要包括無機化學、有機化學和物理化學三個方面的知識。通過這次講座，我對這三個方面的關系和重要性有了更加深入的理解，有利于我在學習中更加有針對性地進行復習和鞏固。

其次，這次講座還重點強調了高考化學的解題技巧。講座的主講人詳細介紹了一些常見的解題方法和技巧，如化學方程式的平衡、溶液的濃度計算、氧化還原反應的判斷等。他還結合真實的高考題目進行了講解，讓我們理解了這些技巧在實際題目中的應用。我深刻體會到，僅僅把知識掌握得熟練是不夠的，更重要的是掌握解題的方法和思路，才能在考試中高效地解答問題。

此外，講座還強調了實驗操作和應用思維在高考化學中的重要性。高考化學中有許多與實驗相關的知識點，如化學實驗室的安全常識、實驗設備的使用和實驗數據的處理等。講座中提到，許多考題都與實際生活和實驗操作相關，需要考生具備應用化學知識解決問題的能力。這就要求考生在平時學習中注重實驗操作的訓練，增強對實驗現象和實驗結果的觀察能力，培養應用思維。

最后，整個講座的氛圍和內容都充滿了活力和啟發性。主講人以幽默和生動的方式講解了高考化學的知識，讓我們在輕松愉快的氛圍中學到了很多知識。通過他的講解，我對高考化學這門學科產生了極大的興趣，并且開始更加主動地去閱讀和學習有關化學的知識。這次講座不僅是對高考化學的一次系統復習，更是對我的學習態度和學科選擇的一個重要引導。

綜上所述，這次高考化學講座給我留下了深刻的印象和收獲。通過講解高考化學的知識體系、解題技巧和實驗操作，讓我對高考化學有了更清晰的認識。同時，講座也激發了我對化學科學的興趣，讓我愿意主動地去學習和探索有關化學的知識。在接下來的復習和備考過程中，我將充分運用這次講座中學到的知識和技巧，為高考化學的順利通過做好充分準備。

聽高考講座有感篇八

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

很高興能再次充滿勇氣站在這個舞臺，今天我演講的題目是《把握激情沖刺勝利》。請同學們記住三句話：一選擇奮斗；二磨練意志；三矛盾中發展能力。

一選擇奮斗高三，只是整個高中階段中一個特別的階段。請大家相信，高考，并不是我們無可奈何的應付，而是我們自己的選擇！總結那些已取得成功的高三學生的經驗，我們會發現，他們成功的第一步，就是能以的狀態邁向考場。既然我們選擇了自強不息的奮斗之路，那么高三的奮斗又算得了什么呢！我們應該像那些讓我們感到驕傲的師兄師姐們那樣，勇敢地面對高三面對高考面對人生。其實：“奮斗，又豈只在高三！”

二磨練意志既然是奮斗，是拼搏，就必然會有艱苦。正如七中高三學生所言：“高三，較以往少了些閑情逸致多了些緊張忙碌，少了些輕松愉快多了些苦苦思索。”‘苦’，并非我們所追求的生活，但它是需要實現某種理想，達到某種目的時付出的代價。然而更重要的是，我們要意識到，高三的艱苦不僅是一種代價，更是磨練我們意志的機會。

三矛盾中發展能力高三學習生活的一個突出的特點，是將面臨更多的錯綜復雜的矛盾。高三的矛盾是不可回避的，如：教師復習計劃與自己復習計劃之間的關系；自己的系統復習與對付考試之間的關系；老師的嚴格要求和自己的主動學習之間的關系……這些眾多的關系如果處理不好就會變成真正的矛盾。

要處理好這些矛盾，就得堅持思考，就得尋求老師的指導，就得經常對自己做出科學的調整。這些不僅是在培養自己的學習能力，也是在培養自己整個的綜合能力，甚至提升自己的人格素養。

總之，高三我們將不可回避的面臨艱苦面臨矛盾。如果我們勇敢的面對它們。將它們當作我們成才過程中的一種契機——意志力增強的契機自學能力培養的契機智力能力發展的契機……，那么我們在高三整個奮斗過程中獲得的就不僅僅是學業上的成功，而是綜合素質人格塑造上的全面成功。

最后祝愿在座的各位領導各位老師身體健康，家庭幸福，更祝愿我們的高三學子們六月折桂金榜題名！