計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

七年級學生暑假計劃表精簡版篇一

第一、要教育孩子學會合理安排時間。要珍惜時間、合理利用時間，對孩子來說是比較抽象的。家長若不加指導，孩子自己是很難做到的。由于精力充沛、好奇心和好勝心強，孩子們常常是想到哪就做到哪兒，一邊玩一邊做作業，許多孩子甚至一邊看電視一邊做作業，這樣肯定難以優質高效地完成作業。家長要從具體的時間安排抓起，比如要孩子早睡早起，早晨起來后做操、晨讀，下午放學后游戲、復習功課、做作業，晚飯后看電視、讀書等等，都應該給孩子規定一些具體任務，并使這些活動為孩子接受，逐漸成為習慣。

第二、要教育子女養成獨立完成作業的習慣。做作業是加深知識理解、鞏固教學所得的主要方式，有些孩子不愿下工夫自己做作業，要么在校抄襲他人做的作業，要么在家里纏著家長替他解答、替他檢查，因為現在家長素質提高了，能幫助小孩解決作業方面的問題。這樣的孩子即使每天交了作業也是很難掌握真知的。所以，家長一定要讓孩子從小養成獨立完成作業的習慣。有位家長對孩子做作業約法三章：

(1)、練習中通過自己努力能做出來的，不要問別人;

(3)、對于自己實在難以獨立完成的題目也要認真思考，在請家長講解時先說清自己對于題目的理解，說清自己在哪個具體地方不理解。家長的輔導主要在“導”：通過對疑難問題的“診斷”，從孩子的思維障礙出發，一個一個地加以排除，啟發孩子從中悟出道理。家長可選擇一些與孩子的難題相似的題目做示范剖析。

第三、要幫助孩子掌握科學的學習方法。小學階段很多學生學習方法比較消極、被動，家長應當有意識地加以指導，并使之形成習慣。通常指導孩子學習方法有很多，比如學習的四大環節：課前預習、課堂學習、課后復習、作業練習，家長應該協助教師指導孩子扎實完成這四步。

第四、要幫助孩子克服學習上的壞毛病。隨著年齡的增長，有些孩子已經不知不覺地養成了一些壞習慣，如放學回家后貪玩，作業馬虎，不愿自己檢查，在作業本上亂撕亂畫，不愛惜文具，隨意損壞或丟棄文具等。家長不可小看這些，這是態度問題，這些毛病如果說在最初還不十分明顯的話，那么進入中年級就會嚴重影響孩子的學業長進，我們家校一定要互相配合，幫助孩子克服，讓孩子養成認真負責的態度，該學習時就集中精力學習，該玩的時候就痛痛快快地玩。

七年級學生暑假計劃表精簡版篇二

8：00起床

8：00-8：30洗漱及早餐。

8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語。

9：30-9：45聽寫單詞。

22：30睡覺

二、科目安排：

數學

1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊。

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

當然，能力不同，要求不同。

語文

語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

英語

記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

七年級學生暑假計劃表精簡版篇三

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的`展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份"暑假活動表"。一切活動應該嚴格按照"計劃表"進行，但還是要注意勞逸結合。

這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個"復習計劃表"。爭取測出好成績。

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活......只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

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七年級學生暑假計劃表精簡版篇四

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現

學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體就是目標要便于實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

例：

1。每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發。

2。上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

3。認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

4。寫完作業后，復第二天上課的內容。

5。對于副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內容并預習課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6。對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

7。遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8。每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

9?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10。前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。

11。每天堅持朗讀外語，養成良好的語感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點掌握語法，句型。注意活學活用。

12。給自己立一個目標，把所有課程學習鞏固好,達到能考個好高中的成績。如果某一天沒有達到的情況下，后面一定要補上。

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七年級學生暑假計劃表精簡版篇五

七年級學生暑假計劃表精簡版篇六

暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎,大致包括以下四方面的內容：

一、進行自我分析

分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。

二、分析自己的學習現狀?

1、可以和全班同學比，確定看自己的成績在班級中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評價。

2、是和自己該學科成績的過去情況比，看它的發展趨勢，用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

三、確定學習目標

正確的學習目標能催人奮進，產生為實現這一目標去奮斗的力量。

沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。

學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

學習目標要定明確，便于對照和檢查。

四、科學安排時間

1、全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

2、合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識英語等等。

3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的'學習生活內容。