教學反思對我們提升教學質量和效果非常重要。以下是小編為大家收集的讀書心得范文，供大家參考和借鑒，希望對大家寫作讀書心得有所幫助。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇一

第一段：引言（100字）。

作為一個長期熱愛按摩的人，我近期去了一家本地知名的推拿室，這給我留下了深刻的印象。推拿室是一個寧靜舒適的地方，提供專業的按摩服務。在這個繁忙的時代，我們的身體經常承受著巨大的壓力，而推拿室成為了一處舒緩身心的綠洲。在這篇文章中，我將分享我的推拿室體驗和獲得的心得體會。

第二段：環境舒適（250字）。

推拿室的環境非常舒適。當我走進推拿室時，我被柔和的燈光和溫暖的氛圍所包圍。整個空間布置簡潔大方，沒有多余的裝飾，給人一種放松舒適的感覺。在等候區，我坐在寬大的沙發上，享受著柔軟的坐墊。經過精心調配的背景音樂在空氣中流淌，使我完全融入到這個寧靜的氛圍中。望著大片的綠植，我能感受到大自然的氣息，仿佛置身于大都市的喧囂中有一小片綠洲。

第三段：專業的推拿技師（350字）。

推拿室的技師是非常專業和熱心的。在我被安排進入按摩室之前，技師會仔細詢問我的身體狀況和按摩需求，以便給我提供最適合的按摩服務。他們的專業知識和技巧使我感到非常放心和舒服，同時他們也會給我提供關于身體保健的建議。在整個按摩過程中，技師能夠熟練地找到我身體上的疼痛點并施以適度的力度按摩，這給我帶來了極大的舒緩。他們的手法流利而有力，讓我感到身體的放松和舒緩。

第四段：放松身心（300字）。

在推拿室的按摩過程中，我逐漸感到身心放松。技師的按摩手法使我忘記了煩惱和壓力，只專注于感受按摩的愉悅。按摩帶來的舒服感覺讓我完全放松下來，逐漸融入到寧靜的環境中。我能感到自己的肌肉漸漸舒展開來，緊繃的神經逐漸舒緩下來。這種放松是一種釋放，不僅僅是身體上的，更是心靈上的。

第五段：對身心帶來的益處（200字）。

推拿室的按摩帶給我身心的益處是顯而易見的。第一，按摩幫助我緩解了長時間坐姿帶來的肩頸酸痛，改善了我的姿態。第二，按摩促進了血液循環，幫助我排除體內的毒素，提高了我的免疫力。第三，按摩放松了我的肌肉和神經，帶來了舒緩和甜蜜的睡眠。除了身體上的益處，按摩也對我的心理健康起到了很好的調節作用。它幫助我釋放壓力，放松心情，增強了自信和積極的態度。

總結（100字）。

總的來說，去推拿室是一種非常愉快和舒緩的體驗。我在那里度過的每一次按摩都給我帶來了獨特的放松和愉悅感。推拿室的環境舒適，技師專業，按摩效果顯著，給我留下了深刻的印象。我堅信，通過定期去推拿室，我們能夠更好地管理和保護自己的身心健康。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇二

推拿科作為一門古老而神秘的中醫療法，在多年的探索和實踐中積累了豐富的經驗和技巧。通過學習和實踐，我有幸體驗了推拿科的神奇之處，深刻感受到了它對人體健康的積極影響。在這里，我將分享我的心得體會，希望能夠點燃更多人對推拿科的興趣。

首先，我認為推拿科之所以能夠在中醫療法中獨樹一幟，是因為它獨特的理論基礎。推拿科通過按摩、拍打、推拉等手法，刺激和調節人體經絡和腧穴，以達到防治疾病的目的。這個理論與西醫學說的神經、血液為主線的理論不同，更注重人體內部的能量流動和調和。在推拿科的治療過程中，不僅要了解基本的解剖學和病理學知識，還要對經絡系統和腧穴有深入的了解。這種理論的獨特性使推拿科成為一門具有獨立系統性的療法，與其他療法相輔相成。

其次，推拿科給我留下深刻印象的是其獨特的療效。在學習和實踐的過程中，我親眼目睹了推拿科對各種病癥的治愈和緩解。例如，我曾經遇到一個長期患有頸椎病的患者，他忍受著劇烈的頸痛和頭暈的困擾。經過我幾次的推拿治療，他的癥狀明顯減輕，能夠自由轉動脖子并且沒有頭暈的感覺。類似的例子還有很多，推拿科在肩頸痛、腰椎間盤突出、關節炎等疾病方面都有顯著的療效。這些實踐的成功讓我對推拿科的療效充滿信心，也更加堅定了我學習下去的決心。

此外，推拿科的過程也給我帶來了身心的舒緩和平靜。在推拿科的治療中，我們不僅要準確地按摩和刺激腧穴，還需要注重呼吸和提高自身的專注力。在這個過程中，我不僅要隨時調整自己的呼吸和手法，還要保持專注和平靜。這種專注和平靜不僅能夠提高治療的效果，還能夠讓我自己感到身心的舒緩和放松。每次治療結束后，我都能感受到自己擁有了更多的精力和內心的寧靜。這種舒緩和平靜的感覺讓我更加喜歡推拿科，并且更加堅定了我學習和實踐的決心。

然而，推拿科也并非沒有局限性。在學習和實踐過程中，我也注意到了一些推拿科的局限性。首先，推拿科的治療效果與患者的身體狀況和治療師的技巧之間有很大的關系。同樣的手法，如果操作不當或者患者自身體質問題，可能達不到預期的效果。其次，推拿科的治療時間較長，需要連續多次的治療才能達到較好的效果。這對于一些忙碌的患者來說可能是一個不便之處。此外，推拿科還需要一定的專業知識和技巧，掌握起來并不容易。因此，為了提高推拿科的療效和推廣，我們需要不斷學習和探索。

在總結中，推拿科作為一門古老而神秘的中醫療法，具有獨特的理論基礎和療效。通過學習和實踐，我深刻感受到了推拿科在治愈和緩解疾病方面的神奇作用。而且，推拿科的過程也給我帶來了身心的舒緩和平靜。盡管推拿科也存在一些局限性，但面對這個有挑戰的領域，我愿意不斷學習和探索，為推拿科的發展盡自己的一份力量。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇三

推拿室是一種常見的中醫保健場所，它提供按摩和推拿服務，以幫助人們恢復健康和舒緩疲勞。我第一次踏入推拿室時，被溫暖舒適的氛圍所吸引。房間內充滿著淡淡的香氣，柔和的音樂輕輕地漂浮在空氣中。美觀的裝潢和溫馨的燈光讓人感到放松和安心。我和推拿師簡單交流了一下，她詳細詢問了我的健康狀況和需求。這種個性化的服務讓我對推拿室充滿了期待。

第二段：推拿的經歷和效果。

在一次次的推拿過程中，我逐漸感受到了推拿的獨特魅力。推拿師將柔軟的肌肉按摩技法與經絡穴位的理論相結合，使得整個身體得到了放松和舒緩。每一次推拿過后，我都感到身體的疲勞得到了減輕，肌肉的酸痛感消失了，同時還帶來了一種愉悅和輕松的心情。推拿對于改善睡眠質量、緩解焦慮和壓力也有很好的效果。在持續的推拿療程下，我漸漸發現自己的身體狀態得到了改善，精神狀態也更加飽滿和充實。

第三段：推拿師的專業與技巧。

推拿的效果離不開推拿師的專業水平和技巧。在我所接觸到的推拿師中，他們無不具備扎實的中醫理論知識和豐富的實踐經驗。推拿師不僅對人體的解剖結構了如指掌，還能憑借經絡穴位的熟悉掌握到每個顧客的不同癥狀和問題，并提供相應的推拿方案。他們在推拿中運用深沉且獨特的手法，使得每個推拿的動作都能夠準確到位，從而達到最佳的效果。推拿師們豐富的專業知識和專注的態度給人一種信任感，讓人放心地在他們的指尖得到舒適和治療。

第四段：推拿室的設施和服務。

推拿室不僅提供高質量的推拿服務，還具備良好的設施和服務。推拿室內的大型按摩床寬敞舒適，可以給顧客帶來最佳的按摩體驗。優質的按摩油和草藥精油的使用，讓推拿的手法更加流暢和愉悅。推拿室還設有私人更衣室和洗浴設施，為顧客提供舒適的環境。而且，推拿室的服務態度也非常重要。工作人員熱情有禮，始終保持微笑，并積極回應顧客的需求。這些細節上的關懷和周到，讓人感受到溫暖和親切。

通過我在推拿室的多次體驗，我深刻體會到推拿對于身心健康的積極影響。推拿不僅能夠舒緩肌肉的緊張和疲勞，還能改善血液循環，增加免疫力，預防疾病。現代人的生活節奏快，壓力大，容易導致身體虛弱和疲勞。因此，我建議每個人都應該定期前往推拿室享受推拿服務，以提升自己的健康水平。在選擇推拿室時，要選擇專業的推拿師和良好的按摩環境。此外，我們還可以結合推拿與其他健康方式，如合理飲食和適當運動，以維持健康的生活狀態。

總結：推拿室給我帶來了很多的享受和收獲。在推拿的過程中，我體驗到了身體和心靈的雙重舒適。推拿師的專業水平和手法讓我在每次推拿中都能夠享受到最大的效果。推拿室優良的設施和熱情的服務也給人一種賓至如歸的感覺。通過這篇文章的分享，希望更多的人可以認識到推拿的好處，并在生活中更積極地關注自己的健康。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇四

推拿科作為一種傳統的中醫療法，已經流傳了幾千年至今。在我學習和實踐的過程中，我深深體會到推拿科的獨特魅力和有效性。本文將從推拿科的背景、技術要點、養生效益、學習心得及未來展望等方面，來闡述我對推拿科的心得體會。

起源于古中國的古老歷史里，推拿科被描述為一種將壓力施加于人體上的醫療技術，同時也是一種非常有利于保健身體的方法。推拿科的歷史源遠流長，可以追溯到上千年前的宋朝，而其中的鍛煉一脈更有著幾千年的歷史。這種療法起初是作為一種針灸的副產品發展起來的，以按摩、敲打、推拿等手法刺激人體特定穴位來達到療效。經過歷史演進和不斷改進，推拿科逐漸成為一種獨立的治療方法，并在中國以及全世界范圍內得到廣泛應用。

推拿科的技術要點需要熟練掌握。首先是穴位和經絡的準確掌握，推拿科的核心是根據中醫學的理論，通過按摩人體穴位來調理經絡，解決身體問題。因此，掌握人體穴位的位置和功能非常重要。其次是正確的按摩手法，如揉、捏、推、拍、敲等。這些手法既要準確無誤，又要有足夠的力度，以達到舒筋活絡、通經活血、調理臟腑的效果。最后是學習糾錯技巧，對于手法不準確或療效不佳的情況，我們需要針對不同的問題進行調整和糾正，以確保推拿科的治療效果。

推拿科不僅適用于治療疾病，更有著許多養生效益。首先，推拿科可以促進血液循環，增強身體的新陳代謝，提高免疫力。通過按摩和推拿，可以使肌肉得到充分的放松，緩解肌肉酸痛和疲勞。其次，推拿科還可以改善呼吸系統和消化系統的功能，促進內臟器官的正常運轉。不僅如此，按摩和推拿還可以緩解壓力和焦慮，提高睡眠質量，有助于身心健康的維持。

在學習推拿科的過程中，我有著深刻的體會和感悟。首先，無論是理論還是實踐，推拿科都需要大量的時間和精力去學習和實踐。熟練掌握人體穴位、經絡及按摩手法等需要反復練習和實踐。其次，學習推拿科不僅需要理論知識的積累，還需要靈活運用和不斷總結實踐中的經驗。每個人的身體狀況和實施推拿科的目的都不盡相同，因此我們需要根據不同的情況制定具體的治療方案。最后，學習推拿科需要注重團隊合作和交流。在實踐中，我們需要與患者進行充分的溝通和合作，了解他們的需求和反饋。同時，與其他醫療團隊成員和同行的交流和合作也有助于我們更好地提高推拿科技術和療效。

對于未來，我對推拿科充滿了信心和期待。隨著人們對健康意識的不斷提高，推拿科作為一種天然、安全的療法，將得到更廣泛的應用。同時，推拿科還會與現代醫療技術相結合，形成多種綜合療法和方案。相信在不久的將來，推拿科將在中醫和現代醫學領域發揮更重要的作用，為人們的健康和幸福作出更大的貢獻。

推拿科是一門博大精深的學科，我在學習和實踐中體會到它的獨特魅力和有效性。通過深入研究和實踐，我對推拿科有了更深入的理解和認識。我相信，推拿科將繼續在醫學領域發揚光大，為人們的健康和幸福做出更大的貢獻。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇五

第一段：介紹推拿的概念及其起源與發展（字數：200）。

推拿，古稱“揉捏”，是一種源自中國的傳統療法，有著悠久的歷史和卓越的療效。推拿起源于遠古時期的中國，經過幾千年的發展，逐漸形成了獨特的理論體系和技法，被廣泛應用于臨床實踐中。推拿手法靈活多樣，包括按壓、推拿、揉捏、推拿等，通過調整人體的氣血和臟腑功能，達到治療疾病、保健健身的目的。作為一種非侵入性療法，推拿不僅具有藥理療效，還能促進經絡的暢通，增強免疫力，對許多常見病有良好的治療效果，備受人們的青睞。

第二段：探討推拿的益處及其對身體的影響（字數：250）。

推拿在我個人的體驗中給我帶來了許多益處，對身體和心理都產生了積極的影響。首先，推拿可以促進血液循環，改善氣血流通。通過不同的手法和技巧，推拿能夠刺激經絡，舒緩肌肉和筋膜，改善血液循環，消除疲勞和僵硬。其次，推拿還可以調節神經系統，緩解壓力和焦慮。在推拿過程中，經絡和穴位的刺激會釋放出內源性物質，如內啡肽，從而改善心理狀態，產生舒適和放松感。此外，推拿還有助于調整內分泌系統、改善消化系統功能、增強免疫力等。通過綜合調理身心，推拿能夠有效提高個體的整體健康水平。

第三段：分享個人的推拿經驗并討論其對健康的重要性（字數：300）。

我曾經在生活中多次接受推拿治療，不僅僅是為了緩解肌肉緊張和疲勞，更是為了保持整體健康。在推拿的過程中，指壓按摩和整體調理讓我感受到了身體各部位的協調與平衡。經過推拿后，我常常感到身體輕松舒適，精力充沛。并且，推拿使我更加注重身體的維護和保養，定期去享受推拿的樂趣，進一步增強了個人的健康意識。通過與專業的推拿師溝通，我還學習到了一些自我推拿的技巧，使我能夠在日常生活中有效地緩解壓力，促進睡眠，并提高工作效率。推拿對我而言不僅是一種療法，更是一種生活方式。

第四段：探討推拿的發展趨勢及其在現代醫學中的應用（字數：250）。

隨著人們對健康的重視和需求的不斷增長，推拿作為一種傳統療法正在得到越來越多的關注和認可?，F代醫學已經開始將推拿應用于各個領域，如康復治療、兒科、產科等。推拿的出現填補了一些傳統醫學無法滿足的需求，幫助患者恢復健康、改善生活質量。同時，推拿也在不斷創新和發展，結合現代醫學的理論和技術，為人們提供更好的健康服務。未來，推拿有望成為一種普及的健康療法，并且能夠與其他醫學領域形成良好的互補關系。

通過多次推拿的親身體驗，我深刻體會到了推拿對身體和心理健康的積極影響。推拿不僅可以緩解肌肉疼痛和疲勞，還能調整整體氣血和臟腑功能，提高個體的整體健康水平。推拿的發展趨勢也十分值得期待，它為人們提供了更多的健康選擇，并與現代醫學形成了良好的互補關系。通過推拿，我不僅獲得了身體上的好處，還意識到了保持健康的重要性。因此，我會繼續堅持推拿，享受其中的樂趣，并將其融入到我的生活中，以更好地呵護我的身心健康。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇六

推拿作為中醫傳統療法的重要一環，在近年來受到越來越多人的關注和喜愛。本人在過去的一段時間內，有幸學習了基礎的推拿技法，并深刻地感受到了推拿的獨特魅力。在學推拿的過程中，我有著許多心得體會，其中包括：豐富的知識背景是推拿技法的基礎；正確的操作手法保證了推拿的效果；專注的心態有助于提高推拿的技術水平；靈活應變是推拿技師的核心素質；學習推拿對個人健康有著積極的影響。本文將從這五個方面詳細展開。

首先，學習推拿技法離不開豐富的中醫知識背景。推拿不只是一種按摩手法，它是建立在中醫理論基礎之上的療法。學習推拿需要了解人體的經絡穴位、臟腑相互關系、病癥的病因等相關知識。只有對中醫知識有一定的了解和掌握，才能更好地理解推拿的原理和技巧，并能準確地找到人體的關鍵部位進行治療。因此，建議學習推拿的人應該首先打好中醫基礎知識的基礎，才能更好地掌握推拿技法。

其次，正確的操作手法對于推拿的效果至關重要。推拿手法是根據中醫理論和實踐經驗總結出來的，而具體的操作要求力度適中、方向準確、節奏一致等。只有正確地操作，才能起到按摩經絡、調理氣血等作用。例如，推拿手法中的拿、提、捻、按等動作都需要恰到好處的控制力度，只有深入理解并適時運用這些手法，才能使推拿產生預期的療效。因此，我在學習推拿時，一直堅持努力練習不同的手法，保證了手法的正確性和有效性。

其次，專注的心態有助于提高推拿的技術水平。推拿需要技師全神貫注地專注于操作對象的每一個細節，從而更好地理解病因和調養之道。只有全神貫注地投入到推拿中，不被外界干擾，才能更好地感受到人體的反饋以及人體的病癥特征，進一步指導治療過程。我個人在學習推拿的過程中，經常會通過冥想和調息來提高我自己的專注力，不斷實踐和嘗試不同的推拿技法，并總結經驗教訓。

然后，靈活應變是推拿技師的核心素質之一。每個人的體質和病癥都是不一樣的，因此推拿技師需要根據不同的情況采用不同的技法來進行治療。在實際推拿中，技師需要根據病癥的判斷和需要，采取不同的操作方法和手法。有時候，可能需要更加柔和的手法來配合患者柔弱的體質；有時候，可能需要更強有力的手法來發散病癥。總之，靈活應變是推拿技師必不可少的素質之一，也是推拿技術的關鍵。

最后，學習推拿對個人健康有著積極的影響。學習推拿不僅為我提供了一種獨特的護理方式，還培養了我的耐心、溝通和分析問題的能力。通過幫助他人解決痛苦和困擾，我感到深深的滿足和成就感。此外，推拿還能提高我的身體素質，鍛煉我的力量和耐力，促進血液循環和新陳代謝。學習推拿成為了我健康生活的一部分，讓我能夠更好地關注自己的身體狀況和健康。

綜上所述，學習推拿對于提高我個人的專業技能和身體素質具有重要的意義。通過學習推拿，我不僅實現了對中醫理論的進一步了解，提高了操作推拿的技能，還培養了自己的耐心和形象修養，并且能夠幫助和影響更多的人。推拿作為一種療效顯著的傳統療法，正逐漸走入更多人的生活。我相信，通過不斷地學習和實踐，我能夠成為一名更加優秀的推拿技師，并為更多人帶去健康和快樂。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇七

推拿作為一種古老而有效的中醫療法，吸引了越來越多的人關注和嘗試。最近，我有幸進入推拿室接受了一系列的推拿治療。在這個過程中，我獲得了難得的身心放松和治療效果，同時也對推拿室有了更深入的了解。下面，我將分享我的體會和感受。

第二段：推拿過程的舒適和溫馨。

當我第一次走進推拿室時，我立刻感受到了其中的溫馨和舒適。推拿室的環境裝飾簡潔而雅致，溫暖柔和的燈光和輕柔的音樂營造出一個放松和治療的氛圍。推拿師們細心地為我準備了熱水浴和熱巾，使我的身體能夠在治療前得到良好的放松。他們還用精心調配的香薰療法，讓我在整個推拿過程中感受到內外的平靜和舒適。

第三段：推拿的治療效果和身心放松。

通過推拿，我親眼見證了它對身心健康的積極影響。推拿按摩可以幫助舒緩疲憊的肌肉，消除緊張和疼痛。在推拿過程中，推拿師專業地使用各種按摩技法，將深壓穴位和柔和推拿結合在一起，有效地促進了血液循環和身體經絡的暢通。每當他們按壓到我身體的特定部位時，我感覺到一股暖流瞬間流淌到全身，釋放出從未有過的輕松和舒適。

與此同時，推拿也對我的精神和心理健康產生了積極的影響。推拿不僅放松了我的身體，還讓我在治療過程中感受到了內心的平靜和安寧。我學會了放松身體，平復心緒，將自己完全交給推拿師的專業技巧和經驗。這種親身體驗讓我領悟到，推拿不僅僅是一種身體的治療手段，更是一種修身養性和調理身心的方式。

第四段：推拿師的專業能力和貼心服務。

在推拿室的治療過程中，我對推拿師的專業能力和貼心服務印象深刻。推拿師們都經過專業培訓和持續學習，熟練掌握了推拿技法和相關知識。他們能夠根據我的身體狀況和需求，制定出最適合的治療方案，并在治療過程中不斷調整手法，確保最大程度地發揮推拿的療效。他們還耐心地解答我的問題，向我傳授一些簡單的自我按摩方法和保健知識，讓我在治療結束后也能夠繼續保持身體的健康和舒適。

第五段：個人心得與對推拿室的期待。

通過這次推拿室的體驗，我深深地感受到了推拿在保持身體健康和放松心情方面的重要性。我也開始意識到，在快節奏和高壓力的生活中，我們應該給自己創造時間和空間來呵護身心。推拿室成為我放松身心的一處避風港，它既能夠提供獨特的治療方式，又能夠讓人感受到專業治療和貼心服務的價值。未來，我希望推拿室能繼續發展壯大，為更多人帶來健康和快樂。

總結：

通過本次推拿室心得體會，我不僅體驗到了推拿的治療效果和舒適體驗，還意識到了它對身心健康的重要性。推拿室的專業性和貼心服務給我留下了深刻的印象，也讓我對未來推拿室的發展充滿期待。我深信，通過更多人的體驗和傳播，推拿室將會越來越受到大眾的認可和歡迎。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇八

一、引言（150字）。

我是一名學習推拿的學生，近期在學習推拿的過程中有了一些獨特的心得體會。推拿作為一門古老的中醫技術，可以治療各種疼痛和疾病。它不僅需要技巧的掌握，更需要從內心感受和理解病痛，以提供更有效的治療。在學習推拿的過程中，我深深感受到身體和心靈之間的緊密聯系，同時也體驗到幫助他人的喜悅與滿足。接下來我將分享我的心得體會，希望能給大家帶來一些啟發。

二、體驗推拿之人生感悟（250字）。

通過經常性的推拿練習和實踐，我越來越體會到身體的不可思議。推拿的技巧需要耐心和細致的感受，以找到病痛的源頭并解決。推拿師需要傾聽病人的心聲，以人為本的治療方式，不僅僅是簡單的按摩。在治療過程中，我發現與體驗推拿的病人建立起的親密聯系，通過人與人之間的溝通和能量交換，可以幫助病人放松身心、釋放壓力，甚至是改變他們的生活態度。

三、推拿帶來的成就感和滿足感（250字）。

學習推拿不僅僅是獲取專業技能，更是一種成就感和滿足感的來源。當我學會一項新的技術或者成功幫助別人減輕痛苦時，我感到無比的自豪和喜悅。推拿的藝術在于細膩的觸感和對于人體的敏感度。當我能準確地找到病痛所在，并使用合適的技術進行治療時，我感覺到自己的技能得到了認可和肯定。這種成就感和滿足感使我更加堅定了學習推拿的決心。

四、學習推拿的挑戰與收獲（250字）。

學習推拿并不容易，它需要大量的練習和耐心的積累。提高自己的推拿技能，需要不斷地學習新的方法和技巧，并將其融入到實踐中。此外，推拿技術也需要對人體解剖學和中醫理論有深入的了解。然而，所有的努力都是值得的。通過學習推拿，我不僅獲得了一項實用的技能，還更深入地了解了中醫的智慧和人體的奧秘。這些收獲讓我對我的未來有了更大的信心。

五、推拿對我的人生影響（300字）。

學習推拿對我的人生產生了深遠的影響。首先，推拿讓我更加關注身心健康，并更加注重自己的生活方式。我開始健康飲食和經常鍛煉，以保持自己的健康狀況。其次，推拿幫助我更加細致地觀察和感知周圍的環境和人們。我學會了傾聽、溝通和關心他人，以及如何幫助他人解決問題。最重要的是，推拿讓我體驗到了幫助他人的快樂和滿足感。當我能夠緩解他人病痛，并看到他們恢復健康和笑容的時候，我體會到了無窮的幸福和成就感。

總結（200字）。

通過學習推拿，我不僅僅收獲了實際的技能，還培養了自己的敏感性、耐心和關懷他人的品質。我相信這些品質在我的未來的工作和生活中會起到重要的作用。推拿教會了我如何與人建立連接，感受他們的需求，并提供適當的支持。它教會了我如何在治療中平衡思考和直覺，并將病痛與心理問題聯系起來。總的來說，學習推拿不僅僅是獲得技能，它更是一次對自己和他人的心靈之旅。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇九

經過兩天的跟診學習，我感受頗深。欽佩于老師們的高尚醫德與敬業精神，同時也找到了以后在從事小兒推拿工作時努力的方向。感謝安吉為我們安排了這樣接地氣的學習計劃，也感謝老師們的辛勤付出和耐心講解。在此也談一下這兩天的收獲。此次跟診，我收獲了以下幾點。

面對不同年齡階段的孩子，推拿工作中必須要抱著一顆愛心，一顆童心，第一天跟李哉秋老師學習時這種感覺尤為強烈。第一個小患者僅1歲3個月，已經有自己的思想，這時孩子不容易配合，但李老師想盡各種招幫孩子順利地做完推拿。在欽佩李老師的同時也感到自己以后也要在與孩子溝通配合方面加強學習。

1.養成運用中醫理論思考問題，辨析疾病本質的習慣。運用四診尤其是望診收集疾病信息時要有條理，并且做到詳細周全，無遺漏，學會從整體上綜合考慮，做出診斷。這個過程可能需要較長時間，并且需要我平時用心觀察和練習，長期堅持才能做到。

2.加強對穴位的理解與記憶。前幾天的學習往往屬于機械記憶，對穴位的理解過于局限，所以在這兩天的跟診學習中發現很多時候把握不準。接下來自己應該加強對穴位的深入了解與記憶。

3.手法上勤加練習。在跟診過程中發現我的手法有很多錯誤的地方，還好老師及時糾正。手法是否嫻熟直接關系到調理效果的好壞。在以后的工作中務必嚴格要求自己，加強手法練習。

4.加強與孩子家長，與孩子的溝通技巧。

5.加強與同行的交流與學習。

6.不斷地補充臨床小兒常見病的知識。

7.要想做好小兒推拿，還要學習其他相關學科的知識。

8、最后最重要的是我要回去開店了!!!

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十

第一段：介紹推拿的概念和重要性（200字）。

推拿是一種古老的中醫療法，通過手法按摩和執行特定的操作以治療身體的疾病和不適。它是中醫五種療法之一，被廣泛應用于中醫臨床實踐中。推拿具有多種好處，包括促進血液循環、消除疲勞、緩解肌肉緊張等。作為一名對中醫充滿興趣的人，我決定學習推拿，并在讀書的過程中收獲了很多心得體會。

第二段：學習推拿的過程與感受（250字）。

學習推拿并不容易，需要系統學習解剖學、中醫理論以及推拿技巧。在學習過程中，我深刻意識到推拿需要高度的專業知識和敏銳的觸覺。除了理論學習，實踐也是很重要的一部分，我曾在課上學習并實踐了按摩手法。當我開始實踐時，我意識到自己在觸摸和感受中缺乏經驗和技巧。然而，隨著實踐的不斷進行，我的手法逐漸改善，我開始更好地理解按摩對身體的影響。學習推拿的過程是一次很好的成長過程，讓我意識到身體的奇妙和人體的復雜性。

第三段：推拿的好處與應用（250字）。

推拿有很多好處，包括促進血液循環、放松肌肉和緩解壓力等。這些好處使推拿在臨床實踐中得到廣泛應用。推拿可以幫助治療各種疾病，如頸椎病、腰肌勞損、關節炎等。此外，推拿還可以用來預防疾病和促進身體健康。通過推拿，人們可以改善睡眠質量、增強免疫力，甚至改善消化系統功能。這些應用使我對推拿的價值有了更深刻的認識，并激發了我在未來希望將推拿運用于個人保健和促進健康的愿望。

第四段：推拿給予我的思考與啟示（250字）。

學習推拿使我對身體和健康有了更深刻的理解，并讓我重新審視了自己的生活方式。在現代社會，人們經常被壓力和快節奏的生活所困擾，很容易忽視自己的身體和健康。推拿讓我認識到個人健康是一種全面的概念，與飲食、運動、心理健康等因素密切相關。推拿不僅是疾病治療的手段，更是一種生活方式的體現。我決心通過改變自己的生活習慣，更好地照顧自己的身體和健康。

第五段：對學習推拿的展望與總結（250字）。

學習推拿是一次有益的經歷，我在這個過程中收獲了很多。我希望將來能夠繼續學習推拿，并將其運用到我未來的職業生涯和個人生活中。通過推拿，我相信我能對人體的奧秘有更深入的了解，并能夠幫助更多的人改善他們的身體和健康。推拿的力量是巨大的，我相信在未來的發展中它會變得越來越重要。通過學習和實踐推拿，我希望能夠對這種技術和藝術有更深入的理解，并為推拿的發展做出自己的貢獻。

總結：推拿是一門古老而有價值的學問，通過學習推拿，我不僅僅是學到了一門療法，更重要的是認識到了個人身體和健康的重要性。推拿為我打開了一扇通往人體奧秘的大門，我相信通過持續學習和實踐，我將能夠更好地理解和運用推拿技術，為他人的健康做出更多的貢獻。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十一

第一段：介紹推拿的概念和起源（200字）。

推拿，又稱按摩，是一種源遠流長的中醫技術，被廣泛應用于疾病防治和健康保健領域。推拿的起源可以追溯到幾千年前的中國古代，而如今它已經成為全球許多人追求健康的選擇。推拿通過運用雙手按摩、推拿、敲打等手法施加于人體特定部位，以調節氣血、舒緩筋脈、緩解疼痛，達到促進健康恢復的效果。

第二段：個人接觸推拿的經歷（200字）。

我第一次接觸推拿是因為工作壓力過大導致頸肩部酸痛不已。在朋友的推薦下，我去了一家推拿店嘗試了一次全身推拿。尋常的推拿手法幫助我松弛肌肉，緩解了疼痛，但更令我驚喜的是推拿師展示出的專業技能和對施術的全身心投入。這次經歷讓我深受感動，決定進一步探索和了解推拿的奧秘。

第三段：推拿帶給我的身心益處（300字）。

在多次推拿體驗后，我明顯感受到身心得到了極大的益處。首先，在身體方面，推拿可以改善血液循環，加速新陳代謝，對慢性疾病如高血壓、糖尿病等有輔助療效，并能有效緩解頸肩部酸痛、腰椎間盤突出等問題。其次，推拿對促進睡眠也有很好的效果，一次推拿后，我能夠更好地入眠，精神狀態也明顯提升。另外，推拿還可以幫助減輕焦慮、緊張的情緒，帶來身心的放松和平靜。

第四段：推拿在中醫理論中的重要地位（250字）。

推拿作為中醫學的重要組成部分，有著獨特的理論基礎。根據中醫理論，人體內有經絡系統，內外相通，通過推拿手法可以調節經絡的氣血流通，達到平衡陰陽、調整臟腑功能的功效。推拿按摩可以激活人體的穴位，刺激特定的經絡，使得體內的阻塞得以疏通，從而恢復健康平衡。推拿理論的核心是“治于未病”，通過經常推拿鍛煉，可以在疾病未發作時調整身體，并保持良好的健康狀態。

第五段：對推拿的未來展望（250字）。

隨著人們對健康的認識和需求的增加，推拿作為一種傳統醫療方式將繼續發展壯大。推拿不僅具有療效顯著、無副作用的特點，也便于操作，可以自助進行。因此，未來推拿將更加受到大眾的認可和青睞。越來越多的人加入到推拿學習和推拿行業中，推動推拿技術和理論的研究不斷深入，為推拿技術應用于更廣泛的領域打下基礎。同時，隨著健康服務的普及，推拿在醫療機構、養生館、酒店等領域的應用也將變得更加普遍，進一步推動推拿行業的發展。

總結：

通過個人的推拿體驗和對推拿的研究，我對推拿的心得體會愈加深刻。推拿作為一種傳統醫學技術，不僅可以治療身體不適，還具有提高身心健康的功能。在未來，推拿有望在全球范圍內得到更多的認可和應用，為人們的健康造福。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十二

第一段：引言推拿是一種傳統的中醫療法，在長期的實踐中積累了豐富的經驗和獨特的理論體系，被廣泛應用于中醫治療和保健。作為一名推拿醫師，我有幸學習和運用推拿的技法和理論，深受其益。在過去的幾年中，我通過長期的實踐和實踐，逐漸領悟到推拿的關鍵所在，形成了自己的體會和心得。本文將結合我個人的經驗和實踐，分享我對推拿的理解和體悟。

第二段：推拿的初衷是通過手法的施壓和推拉來調整人體的氣血運行，改善身體的機能和病理狀況。推拿的手法豐富多樣，包括按、拍、揉、掐、推等多種技法。通過不同的手法和力度，可以刺激和調整不同的精氣神和臟腑經絡，達到調理和治療的效果。在我個人的實踐中，我發現扎實的理論基礎對于掌握推拿技法至關重要。只有理論和實踐相結合，才能真正發揮推拿的療效。因此，我在學習推拿的過程中，注重理論的學習和實踐的積累，力求將二者有機結合。

第三段：推拿的過程是一種相互作用的過程，推拿醫師需要具備足夠的專業技巧和細膩的觸覺。在實踐中，我逐漸體會到，推拿需要傾聽和觀察患者的身體反饋和語言表達，通過手法的調整和改變，適應患者的身體狀況和需求。每個患者的身體狀況和疾病狀況都是不同的，因此推拿醫師需要靈活運用不同的技法和手法，因人而異地進行治療。通過不斷的實踐和反思，我逐漸提高了自己的觸覺和敏感度，能夠更好地與患者進行溝通和相互理解，滿足他們的需求和期望。

第四段：推拿需要推拿醫師富有耐心和責任心，因為在治療過程中，可能會遇到不同程度的疼痛和不適感。推拿的療效并不是立竿見影的，有時需要長時間的堅持和治療。因此，作為推拿醫師，我需要給予患者鼓勵和支持，幫助他們建立正確的治療信心。與此同時，我也需要不斷提高自身的專業水平和能力，通過不斷學習和研究，不斷完善和提高推拿的技法和方法。只有如此，才能更好地服務于患者，實現推拿的治療目標。

第五段：總結推拿是一門古老而神奇的中醫療法，通過手法的施壓和推拉來調整人體的氣血運行，改善身體的機能和病理狀況。作為一名推拿醫師，我深深體會到推拿的奧妙和療效。通過不斷學習和實踐，我逐漸領悟到推拿的關鍵所在。推拿需要扎實的理論基礎、專業技巧和細膩的觸覺，同時也需要推拿醫師的耐心和責任心。只有理論和實踐相結合，才能真正發揮推拿的療效。通過不斷的實踐和反思，我不斷提高了自己的觸覺和敏感度，能夠更好地與患者進行溝通和相互理解，滿足他們的需求和期望。作為一名推拿醫師，我將繼續努力提高自身的專業水平和能力，不斷完善和提高推拿的技法和方法，為更多的患者提供優質的推拿服務。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十三

真心感謝劉校長開辦的推拿學習班，可以使我受益匪淺，推拿手法非常重要，需要我這位初學者好好練習，找好感覺，以前只知道推就可以了，但不知道手法力度還分（輕重），“輕者氣，重者血”，而且張席珍小兒推拿要訣要不斷的體會和領悟。而且也了解到每個病癥所對應的推拿思路是非常重要，要靈活運用，也是需要了解明白每個穴位的含義。

說實在的，這三天真的跟劉校長學習推拿，覺得太值了。雖然平時在微信上公眾號上看看劉校長發的信息，但是在線下講的細致，大家面對面聽和講效果是不一樣，這次我們學員學習的真是熱火朝天，誰參加誰受益，不是網上買本書就會懂的，而是結合劉校長多年的臨床經驗，來學習探討更有效的.給孩子們治愈疾病和平時的保健。

那么也是了解到推拿在中國古代就已經存在，所以我們也是很有必要知曉的，中國上下五千年至今，推拿也是不斷的發展到現在，上帝憐憫我們，希望這推拿手法一直傳承到我們的后代，給人們帶來健康。

再次感謝劉校長的付出，福杯滿溢！

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十四

中醫推拿源遠流長，是我們華夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產、醫療遺產、古代華佗、扁鵲更是擅長運用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是神奇的，受到百姓的稱贊和叫絕，自古以來，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護者廣大華夏兒女的健康。

近代，由于西醫的涌進，誤導的認識，導致中醫人才青黃不接，中醫推拿人才流失，中醫秘方、祖傳、奇術等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又重新認識到中醫的好處，繼而又回歸中醫的趨勢，國家有關部門也大力宣傳和推廣中醫事業的發展，新的中醫熱潮重新點燃，這是反補歸真的體現，同時中醫推拿按摩、理療康復、保健養生也蘊藏著巨大的商機，成為老板、投資人們爭奪的的大蛋糕，但是有錢沒用，最主要的是中醫推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌握過硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂、按摩院的法寶。

很多按摩院、推拿按摩企業、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂，裝修豪華，但是卻是門面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒有高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會好嗎，就是自己開店，更是如此，沒有好的手法，過硬的技術，只能解決溫飽，賺點辛苦錢。

另外，做推拿按摩這一行，人品，職業道德、行業原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個愛心事業，要懂得付出，心態平靜，認認真真的服務好每一個人，把最好的手法，最好的技術給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術不正，你的'身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會加重或者根本沒效果，按摩師首先想到的不是賺顧客錢，而是把他的問題解決掉，心術不正的按摩師永遠在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒有，感悟沒有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。

由于推拿按摩比較與人接近，現代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場，這樣就避免了一些不好的事情發生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學員，一定要恪守推拿按摩職業道德，不做出格的事情，不違背職業道德，嚴于律己，光明正大，要不斷地學習和勇于攀登推拿按摩技術巔峰，勇于向疑難疾病挑戰，不斷地提高自己的專業技術水平。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十五

推拿作為一種傳統的中醫療法，歷史悠久并在世界各地廣泛應用。在我個人的體會中，推拿不僅僅是一種治療手法，更是一種與身體和心靈溝通的方式。從體驗中，我感悟到推拿能夠促進身體的自我修復和平衡，并在心靈上給予我放松和安寧。以下是我對推拿的五段式心得體會。

首先，推拿能夠促進身體的自我修復。通過手法的推拿以及經絡的刺激，推拿能夠促進血液循環，達到舒筋活絡的作用。在我進行推拿時，我能夠明顯感受到手指在經絡上的按揉和推動，從而加速了血液的循環流動。這不僅能夠有效緩解肌肉的疲勞和緊張，還能夠促進新陳代謝和廢物的排出。經過推拿的治療，我感覺身體的各個部位得到了舒緩和放松，特別是對于常常感覺疲勞和不適的部位，推拿更是能夠使其恢復活力。

其次，推拿有助于平衡身體的能量。中醫理論認為，人體的健康與身體內能量的流動有著密切的關系。推拿作為一種能量調節的方法，通過按摩和推拿特定的穴位和經絡，可以調整體內的陰陽平衡，促進能量的流動。在推拿過程中，我常常能夠感到身體的能量在不斷流動，特別是在一些經絡、穴位被按摩過程中，我能夠感到一種溫熱的感覺，仿佛有一股能量在體內流動。這種能量的平衡和流動，使我感到身心愉悅和有活力。

第三，推拿能夠調整情緒，給予內心的放松和安寧。我們的身體和心靈是相互聯系的，當身體不適時，心情也容易受到影響。推拿通過調節身體的能量和氣血流動，可以緩解緊張和焦慮的情緒，使心靈得到放松。在推拿的過程中，我常常感到身體和思維逐漸平靜下來，煩躁的情緒也隨之消散。感受到推拿帶給我的內心寧靜和平和，我對生活的態度也變得更加積極和樂觀。

第四，推拿能夠增強身體的抵抗力和自愈能力。推拿通過調整血液循環和能量平衡，能夠提高身體免疫力，并對疾病起到預防和輔助治療的作用。在我長期進行推拿的過程中，我能夠明顯感覺到自身的抵抗力增強了許多。以前容易感冒和疲勞的問題也有所改善。推拿對于一些慢性疼痛和疾病也有很好的緩解效果，推拿后我的身體感覺更加舒服和健康。

最后，我感受到推拿不僅僅是一種療法，更是一種藝術。推拿需要從醫者對患者的體察到推拿手法的施展，需要經驗、技巧和洞察力。推拿的藝術之美體現在醫者對人體的細致觀察和敏感感知上，與患者的心理交流和配合上。在我接受推拿的過程中，我能夠感受到治療師通過手的觸碰和推拿來表達關愛和療愈，這種人與人之間的感知和交流，使我對推拿抱有一種敬畏的心情。

總體來說，通過推拿的治療和體驗，我感受到了身體和心靈得到了修復和平衡。推拿讓我明白了身心是相互關聯的，只有當身體和心靈都達到平衡和放松，我們才能夠擁有健康和幸福的生活。同時，我也深刻體會到推拿帶給我的愉悅和安寧。推拿不僅僅是一種療法，更是一種藝術和對生命的關懷和呵護。我對推拿的認識和理解仍在不斷深化，我希望能夠更好地將推拿方法應用于自己的日常生活，并分享給更多需要的人。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十六

推拿課程作為一門傳統的中醫療法，是我大學選修的一門課程。在學習過程中，我深切感受到了推拿的獨特魅力和療效。本文將從三個方面闡述我對推拿課的心得與體會，包括學習過程中的困難和樂趣，對身體的改善以及對中醫文化的了解。

第二段：學習過程中的困難和樂趣。

在學習推拿課程的過程中，最大的困難莫過于掌握正確的手法和技巧。推拿需要對人體穴位和經絡有深入的了解，并且需要靈活運用手法。起初，我總是迷糊地按摩，很難找到準確的穴位，更別說運用各種手法了。但是，通過不斷練習和老師的指導，我逐漸掌握了正確的手法，并且感受到了按摩的樂趣。每當我按摩到疼痛的部位，感覺到肌肉放松和舒緩，我就覺得自己對這項技巧的掌握又提升了一步。

第三段：對身體的改善。

學習推拿課程不僅給我帶來了技巧的提升，也對我的身體健康產生了積極的影響。由于長時間坐在電腦前工作，我的腰椎經常感到酸痛。通過學習推拿，我了解到通過按摩腰部的特定穴位，可以緩解腰椎疼痛。我每天堅持按摩一段時間后，腰部的酸痛明顯減輕，甚至消失了。同時，推拿還能促進血液循環，提高免疫力，這對于我經常感冒的體質來說是非常重要的。

第四段：對中醫文化的了解。

推拿作為中醫的重要組成部分，通過學習該課程，我對中醫文化有了更深入的了解。中醫強調人體的整體性，認為身體的不適是氣血不暢或陰陽失調所致。推拿作為一種療法，主要通過對特定穴位的按摩來調整陰陽，達到平衡人體的目的。學習推拿讓我深刻體會到了中醫的獨特理念和治療方法，并且讓我對中醫文化有了更加全面的認識。

第五段：總結。

通過學習推拿課程，我不僅掌握了正確的按摩技巧和手法，也改善了自己的身體狀況，并且對中醫文化有了更深入的了解。推拿課程的學習并不容易，但是它帶給我快樂和收獲。我深信，通過不斷的學習和實踐，我將能成為一名優秀的推拿師，為更多人帶來身心的健康和舒適。

（總字數：439）。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十七

推拿，作為一種傳統的中醫療法，自古以來深受人們喜愛。我有幸近期接受了推拿治療，并從中收獲了許多寶貴的體會。正是因為這些體會，讓我更加深入地了解了推拿的原理和作用。今天我想和大家分享一下我在這次推拿中的心得體會。

首先，推拿能改善血液循環，促進新陳代謝。推拿按摩的手法可以刺激穴位，產生壓力和摩擦力，從而加速血液流動，促進新陳代謝的進行。我在接受推拿治療后，覺得整個身體都變得輕松了許多，手腳溫暖了許多。我了解到，這是因為通過推拿，血液循環得到了改善，新陳代謝得到了促進，使得體內有害物質能夠更快速地排出體外，營養物質也可以更好地被機體吸收和利用。這種明顯的改善給了我很大的信心，讓我更加堅信推拿的有效性。

其次，推拿可舒緩壓力和緩解疼痛。現代人由于生活節奏加快以及工作壓力增大，很容易產生各種身體不適。在我接受推拿治療時，我深切地感受到了推拿按摩對緩解壓力和疼痛的作用。推拿手法的細膩和有節奏的按摩動作，讓我的身體得到了極大的放松，內心的疲倦和壓力也得到了緩解。特別是在推拿師按摩背部和肩頸部位時，我的壓力和疼痛感明顯減輕，讓我恢復了一種輕松和舒適的狀態。推拿能夠讓人們獲得身心和諧，提升整體健康感，這對于我們現代人來說無疑是一種寶貴的體驗。

第三，推拿可以促進內臟功能的調節，增強免疫力。據了解，推拿按摩按摩某些穴位可以調整內臟的功能，對于某些消化系統、呼吸系統、泌尿系統等疾病有一定的輔助療效。我在一次推拿中，專門按摩了腹部穴位的推拿手法。這種按摩讓我感到有一種溫暖的感覺，同時也能夠感受到一些不適的疼痛在緩解。通過了解，我知道這是因為內臟器官得到了刺激和調節，消化功能得到了增強。這個體驗讓我對推拿的療效更加有信心，也相信推拿能夠增強我們的免疫力，幫助我們抵抗疾病。

第四，推拿到底是一門藝術，需要專業的推拿師來施行。在接受推拿治療的過程中，我更加深刻地理解了推拿師對技藝的要求。推拿師那精湛的揉捏手法、準確的力度掌握，給我一種精細、舒適的感覺。如果按摩力度過輕，則很難產生預期的效果；如果按摩力度過重，則會給人以不適感。推拿師的技術要求非常高，需要經過長期的學習和實踐才能熟練掌握。這也讓我明白了，如果我們要接受推拿治療，一定要選取正規的推拿機構，由專業的推拿師進行施行，以避免造成身體損傷。

最后，我對推拿有了更深層次的認識和信心。通過自己的親身體驗，我更加堅信推拿的治療效果和價值。推拿能夠改善血液循環，緩解壓力和疼痛，調節內臟功能，增強免疫力。此外，推拿作為一門藝術也需要專業技術的施行。我深深地感受到了推拿帶給我的身心愉悅和舒適感。我相信，推拿可以為我們的身心健康注入一股強大的力量，讓我們能夠充滿活力地迎接挑戰。

總而言之，通過這次推拿體驗，我不僅深入了解了推拿的原理和作用，也從中獲得了寶貴的心得體會。推拿作為一種傳統的中醫療法，以其獨特的手法和技藝，贏得了人們的廣泛喜愛。無論是改善血液循環，舒緩壓力和疼痛，還是調節內臟功能和增強免疫力，推拿都有著顯著的效果。因此，我向大家推薦，不妨嘗試一次推拿治療，相信你也會有和我一樣的驚喜和收獲。

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十八

在還未學習推拿這門課程時，只要一講到“推拿”首先便會與我們日常的所說的“按摩”聯系在一起，然后也就會想到各種服務行業而不是第一時間想到醫院！在學完這門課程后，我不求自己學到了多少的推拿的手法，但至少自己在課堂上對推拿學有了更深一層次了解，也會將這種推拿治病的觀念帶到臨床的實踐中去。

推拿是指在中醫理論的指導下，在人體一定的部位或穴位上，運用各種手法和進行特定的肢體活動來防治疾病的一種醫療方法。推拿通過手法作用于人體體表的`特點部位，對機體產生影響，具有疏通經絡，行氣活血，理筋整復，滑利關節，調整臟腑功能，增強抗病能力等作用。推拿的適應癥非常廣泛，但主要的治療病種集中在骨傷、內科、婦科、兒科、五官科等，同時隨著時代的發展，市場的需要，推拿也在美容、減肥、醫學保健等方面廣泛應用。

特別是這學期在推拿課上，讓我感觸良多，由于班里人數過多，我被分到了另一個教室，換了一個老師，一間設備不如之前的教室，本讓我有點小小的失落。但之后，我卻很期待每周五的推拿課，因為在推拿課上，我們無論有什么問題都可以向老師請教，老師都會耐心的為我們解答，活躍的氣氛讓我們都覺得課堂過的很快。特別是每一次課堂上老師都會為同學們診斷各種身體的疾病，當場示范之后，讓我更覺的推拿的好處之大，在自己的深刻體會之后，更讓我堅定了日后學習推拿的想法。雖然是女生，我也希望自己以后可以學習小兒推拿，不僅是為了自己的愛好，也為了自己的家人和日后臨床上可以好好的施展！

最熱內科推拿心得體會（案例19篇）篇十九

隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發現身體健康的得要性，因此，推拿在當今的社會中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢？推拿就是運用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運動人的肢體，改變和調節機體病理和生理狀況，進行防治疾病的一種療法。

推拿之所以被人們青睞，是因為推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經濟安全，不需要大筆的醫藥費，且不會產生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的`印像分，這也是我選擇這一學科的一個原因之一吧。

直至今日，推拿學的存在歷史已經很長了，我國現存最早的醫書中，就有關于保健按摩及推拿治療的記載，沿續至今，在當代醫學不斷的研究發展中，出現了眾多的操作方法，得到了創新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝确置谑д{、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進血液循環、肌肉活絡、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達到養生地。

通過學習，我知道了人體中有14條經脈，它內屬于臟腹外絡與溝通，是運行氣血的通絡，有運行氣血、濡養全身、抗御外邪、保衛機體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導辯證歸經指導療效及判斷疾病預治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術點，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經穴、經外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對壓痛點就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫學上運用人體體表解剖標志定位法（如神門穴的定位，它在手腕部，腕側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個穴位都會有一個主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽肺經、手少陰經、足太陽經、手少陰三焦經、足少陰膽經等等。

推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動作，按照一定的技術要求施加于患者的身體，從而實現其防病目地。要求術者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

推拿雖好，但也不能濫用，對于一些特殊情況是不能用推拿的或者說是推拿是無效的，共有9種禁忌情情況。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關節炎；

2、各種出血癥，如便血、尿血等；

3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；

4、某些急性的傳染病，如肝炎、肺結核等；

5、結核病、腫瘤及膿毒血癥；

6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；

7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經期不宜用推拿或慎用；

9、嚴重的心臟病或病情嚴重者禁用。

通過學習推拿這門課程，我學會了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運用一些手法去緩解疲勞。生活，學習讓人忙碌，更應該去保護自己的身體，保護自己就是保護好自己的革命本錢，運用學會的知識，愛護身體吧。