標(biāo)語作為一種有力的表達方式，能夠在瞬間引起人們的關(guān)注和注意。在設(shè)計標(biāo)語時，要注重語言的簡練，突出核心信息。以下是一些成功的標(biāo)語范例，供大家參考：

實用跑步為話題（案例14篇）篇一

今天下午，體育老師帶著我們?nèi)嗤瑢W(xué)來到操場上，進行了一場激烈的跑步比賽。

先是小組比賽。慢慢地，輪到我們這組了。我目光掃視了一下，發(fā)現(xiàn)都是以前和我不分上下的同學(xué)，我的心不由得緊張起來。

老師一聲令下，我便開始飛快地向前跑去。忽然，一股力量傳遍了我的全身，我拿下了小組第一。

稍作休息后，老師選了幾個實力非常強大的同學(xué)進入了決賽（其中有我）。又是一聲令下，我們開始了最后的拼殺。

“加油，加油！堅持，馬上就要過去了”同學(xué)們的吶喊聲四下響起。這時我的心燃燒了起來，沸騰了起來！我的腳步快了，是的'，我沖在了最前面！

“加油，加油！”吶喊聲更激烈了！！呼吸急促的我用盡全力甩開所有的對手，并向終點沖刺。

“啪”地一聲我跑過了終點。

由于體力不支，心跳加快，我摔在了地上。

事后，我想：雖然我拿下了全班第一，但平時不練還是不行啊，我感覺現(xiàn)在跑步的速度比原來慢多了。看來做任何一件事都要不停地練習(xí)，才能持之以恒！

實用跑步為話題（案例14篇）篇二

一個人最大的對手，不是別人，而是自己。

——題記。

我，一個在生活中很活潑的男孩，雖然有幾個知心朋友，實際交際的圈子并不大。于是，只要是在眾多人面前，我連動也不敢動，比小姑娘還小姑娘。父母也拿我沒有辦法。

我成績還不錯。課堂上，我一般很少舉手發(fā)言，只有十拿九穩(wěn)了，看著周圍還有許多人舉手，才會慢慢抬起自己的手。有時遇著老師點將，沒準(zhǔn)備好，我只能支支吾吾說幾個字，然后就低頭不語。因為我知道，這時我的臉肯定比猴屁股還紅，紅得發(fā)燙。接著就是同學(xué)們的哄堂大笑和老師無奈的搖頭。這樣經(jīng)歷多了，我對舉手發(fā)言已產(chǎn)生了畏懼，老師也不想我浪費課堂時間，我的課堂發(fā)言可以說是每況愈下，自信心越來越不足。

上學(xué)期，因為有一節(jié)跨校的德育公開課要上，恰好選到我們班。

“聽說到我們班聽課的老師，從小學(xué)到高中，有三十多人呢。”消息靈通的同桌小周對我說。

我一聽，就懵了：三十多位，那要是老師點我回答問題，我還不害怕得當(dāng)場暈倒呀!

屋漏偏逢連陰雨，老師不知怎的，竟要我去講故事，讓我準(zhǔn)備好。這可怎么辦?拒絕吧，師命難違;同意吧，又怕丟人現(xiàn)眼。正當(dāng)我猶豫之際，老師桌子一拍：“就是你了!愛你沒商量!”

我別無選擇，只有坦然面對。

以后的一周，同學(xué)老師都奇了怪了：一向內(nèi)向的我在課堂上居然多次主動發(fā)言了，盡管有時回答不正確，但是，紅著脖子的我仍然能堅持完整回答。

回到家，我拿著稿紙，站在鏡子前反復(fù)演練，因為我知道，靦腆是我最大的毛病。我一定要改掉這個毛病，超越我自己。

“接下來，請趙同學(xué)講故事。”

公開課上，終于輪到我發(fā)言了。我先是一怔，然后默默給自己打氣：你準(zhǔn)備充分，有什么好怕的!繼而才大步流星地走上講臺。看著臺下黑壓壓的聽課老師，我心里有些膽怯。但當(dāng)我看見老師和同學(xué)們滿懷期待的眼神時，我就慢慢冷靜下來。于是，一則娓娓動聽的愛國英雄楊靖宇的故事從我嘴邊流淌出來。

故事完畢，看見老師的微笑，聽著急雨般的掌聲，我知道自己講得不錯，大大方方地走下講臺。

這淺淺的微笑，這熱烈的掌聲，是對我超越自我的最好證明!

和自己的弱點賽跑，我終于贏得了勝利!

實用跑步為話題（案例14篇）篇三

有的人的愛好是游泳，有的人的愛好是讀書，而我的'愛好是再平凡不過的跑步。

上一次，我被老爸臭罵了一頓，我傷心地開起電視機，正好聽見電視里的人說：“想哭就去跑步，讓汗水把眼淚都蒸發(fā)掉，這樣會好受些。”聽完這句話，我立即下樓去跑步了。

我看著天空跑步，天上的云忽然變成了小人兒，好像在為我加油。

跑完之后，我滿身大汗跑了回去。一進家門就看見老爸正氣呼呼地坐在沙發(fā)上看電視，還翹著二郎腿呢！

此時，余興未盡的我便和老爸打了個招呼：“怎么啦？老爸，傷心啊，傷心就去跑步吧！跑步會讓你把所有不開心的事都拋到九霄云外！”老爸還沒回過神來，我就把他手中的手機搶了過來，兜在口袋里，又去跑步了。

我一邊聽歌一邊跑步，一會兒快跑，一會兒慢跑，一會兒正著跑，一會兒倒著跑。

我覺得一個人跑不過癮，就把我的伙伴們?nèi)颊偌饋恚W(xué)校的操場上比賽。她們都是騎單車去的，只有我是跑著去的，我沒想到我著兩條腿，竟然能跑過兩個輪子的單車，伙伴們都驚嘆不已。

到了操場，她們把單車放一邊，都站在了起跑線上。“各就位，預(yù)備——跑！”小丫一聲令下，我像箭一樣沖在了最前面。快到100米沖刺的時候，伙伴們都有氣無力了，可我還是體力充沛，第一個沖過終點線。

……。

只要我傷心的時候，我就會去跑步，因為汗水會洗去所有的傷心事，從此，我喜歡上了跑步。

我在跑步中找到了樂趣。

我跑步我快樂。

實用跑步為話題（案例14篇）篇四

我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>

每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的'快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時候媽媽總是對我說忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。

我想對所有人大聲的說：生命在于運動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！

實用跑步為話題（案例14篇）篇五

本站：跑步是一項有益身心的運動。在這個寒假里，跑步是作者最有收獲的一項運動。

在這一個多姿多彩的寒假，我學(xué)會了許多項運動，比如踢足球、打籃球、跑步等等，其中，我要介紹的是跑步的過程了。

在一次學(xué)校里，最后一節(jié)課是體育課。老師讓我們做長跑運動，繞操場跑兩圈。結(jié)果我才跑一圈半就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，好像要斷了氣似的。最后得了個倒數(shù)第一名，很難為情。

到了家，我左思右想，計劃每天早上五點起來跑步。

到了第二天早上，我和爺爺一起跑步。到了樓下，我既興奮又害怕：興奮的是這是第一次練習(xí)跑步，一定很有趣。害怕的是，中間沒有水喝，也不能休息，我肯定跑不了多久就會上氣不接下氣的。但是，為了超過體育委員，我得堅持。

剛跑了兩千米，我就累得氣喘吁吁地說：“爺.....爺爺，咱......回家.....吧!”“不行，必須要跑五千米!”聽完爺爺?shù)脑挘覠o話可說。最后，我還是完成了五千米的日積月累，我每天都在跑步，每次體育都能得第一。

跑步相當(dāng)于我的。

課余生活。

也是我的趣事。在這個寒假里跑步是我最有收獲的一項運動。

渦陽城關(guān)三小三年級蔣文博。

實用跑步為話題（案例14篇）篇六

清晨六點半，陽光明媚，當(dāng)我還做著美夢的時候，姐姐突然大叫：大懶蟲，起床了，太陽曬屁股了。“我努力的睜開眼睛，眼前迷迷糊糊的，揉一揉眼，終于清楚了。姐姐有喊：現(xiàn)在都快七點了，昨天還說自己要早起，一起去外面鍛煉，現(xiàn)在竟然還在睡覺。”我吸取了教訓(xùn)，于是馬上穿衣洗臉。

到了樓下吃了飯，我和姐姐就去外面晨練。姐姐說：“我先跑步，跑到最后那棟房子，再跑回來，來回一次，我們跑三次。”我們站到一條黑線后面，擺出跑步的姿勢，一、二、三，跑。我和姐姐跑得很快，都想快點結(jié)束，啊!我們怎么觸電了，陽光不大呀!“糟糕，我和姐姐穿的都是毛衫，難怪會觸電。”跑啊跑，在終點轉(zhuǎn)彎處時又無情的觸電。

為了不再電到，我和姐姐回跑時表現(xiàn)得非常謹(jǐn)慎，可是姐姐為了避免一輛車，就向我這邊靠，姐姐碰到了我，但是沒有觸電，一不小心手又碰到了我的臉，有電一次而且這一次比上幾次都要痛。第二次跑步我和姐姐的距離離的遠(yuǎn)了，開跑十秒鐘，我就想：這回不會觸電了吧!當(dāng)我幸災(zāi)樂禍的時候，一塊石子就在離我兩米遠(yuǎn)的地方，我一聲啊喲!把自己摔的四腳朝天。姐姐看到了馬上把我扶了起來，剛站起來，又和姐姐的衣服觸靜電，這次的靜電好似一把刀，姐姐穿這么厚，都感到皮膚好像被刺穿了一樣。

跑完后，我回家把那件毛衫給脫了，噼里啪啦的電聲又再次響起了。

實用跑步為話題（案例14篇）篇七

在這一個多姿多彩的寒假，我學(xué)會了許多項運動，比如踢足球、打籃球、跑步等等，其中，我要介紹的是跑步的過程了。

在一次學(xué)校里，最后一節(jié)課是體育課。老師讓我們做長跑運動，繞操場跑兩圈。結(jié)果我才跑一圈半就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，好像要斷了氣似的。最后得了個倒數(shù)第一名，很難為情。

到了家，我左思右想，計劃每天早上五點起來跑步。

到了第二天早上，我和爺爺一起跑步。到了樓下，我既興奮又害怕：興奮的是這是第一次練習(xí)跑步，一定很有趣。害怕的是，中間沒有水喝，也不能休息，我肯定跑不了多久就會上氣不接下氣的。但是，為了超過體育委員，我得堅持。

剛跑了兩千米，我就累得氣喘吁吁地說：“爺.....爺爺，咱......回家.....吧!”“不行，必須要跑五千米!”聽完爺爺?shù)脑挘覠o話可說。最后，我還是完成了五千米的日積月累，我每天都在跑步，每次體育都能得第一。

跑步相當(dāng)于我的課余生活，也是我的趣事。在這個寒假里，跑步是我最有收獲的一項運動。

渦陽城關(guān)三小三年級蔣文博。

公眾號：快樂作文天地。

實用跑步為話題（案例14篇）篇八

這幾天，實驗小學(xué)的操場上一片沸騰，因為我校第24屆校運動會正如火如荼地進行著。同學(xué)們的叫聲，喊聲震耳欲聾，響徹了整個校園。

瞧，四百米跑步比賽就要開始了，跑道上站著一群生龍活虎的運動員。他們個個精神抖擻地做著準(zhǔn)備工作，一會兒壓壓腿，一會兒伸伸手、彎彎腰。他們鼓足了勁兒都想為班級爭個好名次。隨著裁判員的發(fā)強令一響，運動員們就像一只只下山的猛虎跑了起來，同學(xué)們高喊著“加油，加油！”加油聲一陣高過一陣。跑道上的運動員們一圈又一圈拼命跑著。看，我們班的王凱彬太棒了。只見他咬緊牙，弓著身子，握緊拳，大概連吃奶的力氣都用上了吧，只見他越跑越快，超過了一個又一個的其他運動員，跑到了第一個。我見了，高興地直喊：“王凱彬好樣的，加油！”他似乎聽到了同學(xué)們的喊叫聲加油聲，更加快了步子沖向了終點！萬歲！王凱彬以第一名的優(yōu)勢進入了總決賽。他真是我們班的驕傲！同學(xué)們歡呼著回了教室。

啊，這場比賽真是激動人心啊！我們好期待下一場比賽中，我們班的運動員們都能拿得第一名的好成績。

實用跑步為話題（案例14篇）篇九

學(xué)校最近要舉行跑操比賽。下午上體育課時，包老師來看我們跑操，一會兒笑，一會兒皺眉頭，當(dāng)時就下令我們晚上回家對著鏡子練習(xí)跑步姿勢。

放學(xué)回家一進家門我就興奮地大聲嚷嚷：“今天沒有其他作業(yè)，只要練好跑步姿勢……”奶奶聽見了笑呵呵地說：“好呀，那就先吃飯吧！”“一會兒就好，練好吃飯才香啊！爺爺呢？還得請他做我的口令員呢！”我邊說話邊腳不沾地樓上樓下找大鏡子，找了個遍，也沒找到一面可以讓我對著練習(xí)跑步的鏡子，看來只好動員全家人給我當(dāng)鏡子了。

爺爺、奶奶、爸爸和媽媽都在我的召集之下，來到了樓下大廳。我把老師的要求簡要地告訴了大家，請他們幫我看著點兒，不標(biāo)準(zhǔn)的地方給予指正。爺爺是個老軍人，就委托他老人家?guī)臀液翱诹畎伞?/p>

哦，怪不得老師讓我們對著鏡子練，原來我們的跑步姿勢真的這么不標(biāo)準(zhǔn)！在全家人的幫助下，兩個小時后，我終于跑得像模像樣了，連軍人出身的爺爺都夸我呢。吃晚飯時，我一口氣吃了兩碗，吃得那個香啊！

實用跑步為話題（案例14篇）篇十

許多學(xué)生崇拜生活中著名的電影明星。其實遠(yuǎn)親不如近鄰，我們班活躍著很多“明星”，其中跑明星屬于小鵬。

小鵬的歌曲“飛毛腿”不會得到它的聲譽。小鵬中等身材，頭上有一雙明亮的`眼睛，那里經(jīng)常流汗，他的腿和腳非常靈活。

我記得有一次在學(xué)校運動會上，小鵬早早地站在跑道上為運動會做準(zhǔn)備。過了一會兒，裁判和其他班選手來了，跑道上擠滿了人。看到小鵬自信滿滿，似乎并沒有跑贏。比賽開始時，裁判說：“——，各就各位！”小鵬像離弦之箭一樣奔向終點線。但其他對手絕不是普通人，他們的速度和小鵬不相上下。我們班在他身邊為他加油：“加油！加油！小鵬，你能行的！”也許是友誼的力量激勵了小鵬。他開始爆發(fā)。他離對手越來越遠(yuǎn)，離終點線越來越近。5米，4米。我們的心比他更緊張，因為每個人都有同樣的信仰。剎那間，小鵬越界了！他贏得了冠軍，在場的每個人都為他高興。

除了校運會，還有一個更夸張。那天，老師寫了一份文件，讓他送到校長辦公室。只過了兩分鐘，他氣喘吁吁地回來了。我們問：“你怎么還不發(fā)？”他說已經(jīng)發(fā)了。老師打電話問，最后證明飛毛腿活該。

這是我們班的跑步明星。現(xiàn)在，這顆“星星”還在發(fā)光！

實用跑步為話題（案例14篇）篇十一

人，是一種很奇妙的動物。他有著他獨特的生命。然而，他的生命同樣那么短暫，稍縱即逝。

首先，讓我們來做一道計算題：倘若一個人的一生能活八十歲，每年是三百六十五天，那么，他的一生也只有29200天而已，再加上還要用三分之一的.時間來睡覺，就只剩下大約8760天了。朋友，你絕對沒有想到吧。

可能你會說：人生命的短暫，又豈是我們能夠控制的呢？其實不然，你只需做到一個字：跑。既不斷的追逐，不斷的沖刺。用跑步的方式讓你的生活更加充實。

跑步人生，精彩由你創(chuàng)造。

實用跑步為話題（案例14篇）篇十二

天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛煉。

這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場,因為第一次鍛煉,剛走到那兒就已經(jīng)有點腳酸了。我們開始跑步，剛開始時，我很興奮，跑得很快，不一會兒，一圈就跑完了，這時的我和媽媽已經(jīng)是累的精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的一點也不累，我覺得有點羞愧了。于是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大海口說要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯了。哎，都怪平時我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點。跑第4圈了，我們的`速度越來越慢，都快變成走的了。我們實在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。

第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動過的地方都很痛。我想，我只要每天都認(rèn)真鍛煉，就一定會身體健康的。

我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會履行自己的諾言的。

實用跑步為話題（案例14篇）篇十三

在品社課上我們學(xué)習(xí)了第一課的第五課時，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會遇到困難，老師讓我們也來體驗體驗“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔щy的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。

第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準(zhǔn)備跑步，媽媽說時間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動起來還真難啊！我明天一定早點起床，我在心里對自己說。

后來幾天我都很努力做了，不過還是沒達到老師規(guī)定的時間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的'鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會完成老師教給我的任務(wù)，這樣老師會給我一個美國拼圖，我又一次對自己說。

今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開心了，因為我做到了。

經(jīng)過這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的。

實用跑步為話題（案例14篇）篇十四

終于到跑步的時候了，我抱著忐忑不安的心，走進了操場。啊！操場中間的標(biāo)志桶都沒有了，不會要跑大圈吧，哎，真是怕什么來什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強過關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的`手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅持，就會勝利！堅持，就會勝利！

終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球啊！

這件事讓我明白了一個道理：堅持就會勝利的。