寫心得體會可以幫助我們更好地把握自己的學習和工作方向，為將來的發展提供指導和依據。以下是一些年輕人的心得體會，他們對于成長和人生的思考和總結可能會給我們帶來共鳴和反思。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇一

1、禮節性最高的90°的鞠躬：表示特別的感謝，特別的道歉。

2、45°的鞠躬：一般用于初次見面，也應用于飯店或商場等服務員對顧客的歡迎。

3、30°的鞠躬：一般用于打招呼的時候，比如早上遇到同事的時候，也可以用于關系比較親密的朋友之間。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇二

此種禮節一般是下級對上級或同級之間、學生向老師、晚輩向長輩、服務人員向賓客表達由衷的敬意。

鞠躬是中國、日本、韓國、朝鮮等國家傳統的、普遍使用的一種禮節。鞠躬主要表達“彎身行禮，以示恭敬”的意思。

1、鞠躬時不脫帽子。

2、鞠躬時眼睛不往下，翻起來看別人。

3、鞠躬時嘴里吃東西或抽煙。

4、鞠躬時扭扭捏捏，裝模作樣。

1、鞠躬前以基本服務站姿為基礎，面帶微笑，神態自然。

2、鞠躬時要挺胸、抬頭、收腹，自腰以上向前傾。

3、鞠躬時上身抬起的速度要比下彎時稍慢一些。

4、上身下彎時，首先看對方的眼睛，然后再看對方的'腳，抬起上身后再次注視對方的眼睛。

1、鞠躬前以基本服務站姿為基礎，面帶微笑，神態自然。

2、鞠躬時要挺胸、抬頭、收腹，自腰以上向前傾。

3、鞠躬時上身抬起的速度要比下彎時稍慢一些。

4、上身下彎時，首先看對方的眼睛，然后再看對方的腳，抬起上身后再次注視對方的眼睛。

不過，受韓國娛樂圈明星影響，國內明星鞠躬度數向韓國靠攏，90°鞠躬很常見。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇三

鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用于一般的社交場合;既可應用于社會，也可應用于家庭。下面本站小編就為大家整理了關于男士鞠躬的禮儀，希望能夠幫到你哦!

一鞠躬禮：適用于社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態，只做一次。

三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然后恢復原樣，如此連續三次。

行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽。

行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定。

雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶。

問候語。

如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復立正姿勢。

通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。

三鞠躬的基本動作規范如下：

(1)行禮之前應當先脫帽，摘下圍巾，身體肅立，目視受禮者。

(2)男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處;女士的雙手下垂搭放在腹前。

(3)身體上部向前下彎約90°，然后恢復原樣，如此三次。

其基本動作同于三鞠躬，區別就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求彎腰幅度一定要達到90°，以示敬意。

(1)行禮時，立正站好，保持身體端正。

(2)面向受禮者，距離為兩三步遠。

(3)以腰部為軸，整個肩部向前傾15°以上【一般是60°，具體視行禮者對受禮者的尊敬程度而定】，同時問候“您好”、“早上好”、“歡迎光臨”等等。

(4)朋友初次見面、同志之間、賓主之間、下級對上級及晚輩對長輩等等，都可以鞠躬行禮表達對對方的尊敬。

一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。

鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態即不雅觀，也不禮貌。

鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。

鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙，

上臺領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然后轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。

鞠躬時須先摘下帽子，用右手(若右手持物，可用左手)抓住帽前檐中央;如戴高級小禮帽時，應拿冒頂中央前部，將帽取下，手垂下后，用立正姿勢，兩目注視受禮者，身體上部前傾約15度左右，而后恢復原來的姿勢，向左邊的人行禮，則用右手脫帽;向右邊的人行禮，則用左手脫帽。

行鞠躬禮時，男士雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處，女士的雙手下垂搭放在腹前。然后上身前傾彎腰，下彎的幅度可根據施禮對象和場合決定鞠躬的度數。

大禮行三鞠躬，一般只行一鞠躬。不過，在現代中國，這種禮節已在日常生活中不多見，只是在學校，或在喜慶、紀念、喪葬活動中使用。

上級或長者還禮時可以欠身點頭或同時身伸出右手，不鞠躬也可以。

行鞠躬禮時務必注意，絕不能夠把手插在衣袋里，那是極為失禮的行為。即使同日本人講話或握手時也不能把手插在衣袋里。

1.別人向你鞠躬，應還以鞠躬禮。若不以鞠躬禮相還，很不禮貌。沒有還禮等于不能禮尚往來，別人可能誤解你，以為你自恃清高，還可能會傷害到別人。

2.雙方相拜，其中地位較低的人、年紀較輕的人先行鞠躬禮。

3.雙方相拜，地位較低的人鞠躬相對深一些。

禮儀精髓：

正確行使鞠躬禮，會被別人接受、理解，產生正面影響，你會被認為是一個彬彬有禮的人。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇四

飲茶時行鞠躬禮有一定的禮儀講究，會根據對象的不同分為真禮(用于主人和客人之間)、行禮(用于客人之間)和草禮(用于說話前后)。

站立式和坐式鞠躬是比較常見的禮儀，動作要領為：兩手平貼大腿保持慢慢下滑，上半身平直彎腰，彎腰時要吐氣，直身時要吸氣，彎腰到位后要稍微停頓，然后再慢慢直起上身。注意的是行禮的速度要和他人保持一致，免得出現不和偕感。

在我國很少茶友會行跪禮，一般流行于日本和韓國，所以很多國際間的茶文化交流常用于此姿勢：兩腿并攏雙膝跪在坐墊上，雙足背相搭著地，臀部要保持坐在雙足上。

上面介紹的是最基本鞠躬禮，下面為大家介紹下真禮、行禮和草禮。

真禮就是主人和客人要用到的`禮儀，是鞠躬禮最為隆重的一款禮儀，要求行九十度禮，在參加茶會的時候要用到跪式鞠躬禮，要以跑坐姿勢為基本，背部和頸部要保持平直，上半身保持向前傾斜，雙手要慢慢從雙膝上向下滑，兩只手掌要保持全手掌著地，雙手的手脂尖要斜對，同時身體至胸部和雙膝間要保留一個拳頭的大小空間，停頓后要慢慢直起手，彎腰的時候要保持吐氣，直身時要吸氣。

而行禮是因為用于客人和客人之間的，所以彎腰程度相對會低，同時兩手僅前半掌著地即可，而草禮即是指僅手指的第二指以上的部位著地即可，這是用于說話前后，在日常生活中也比較常見。

以上就是飲茶時所用到的鞠躬禮的禮儀，大家以后再飲茶過程中可要注意了哦。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇五

日本鞠躬最早出現是在日本彌生時代，當時的鞠躬是一般庶民對身份高的人的一種敬意，他們跪坐在地上將頭垂下，所以應把當時的鞠躬叫做服從、順從的表現。鞠躬作為寒暄禮儀是在飛鳥、奈良時代，參照引進的中國禮法，制定了適合身份的鞠躬形式?！熬瞎钡膭幼魇菍⒆约旱念i部伸出給對方，即將自己身體中最弱的地方、最重要的地方展示給對方，這時如果有人擊打它的話也許就會死去。由此就產生了通過鞠躬將自己的生命交給對方的意思。再有鞠躬時雙手重疊放置，表明不會給對方帶來傷害。

就像我們平常的吃飯喝水一樣，日本人將鞠躬視為一種生活習慣，在日本人看來，鞠躬就是家常便飯，他們從小接受的教育就是要學會鞠躬，這是一種日本人的生活態度，一種生活信仰，擁有了鞠躬，他們的生活才是完整的，才是有序的，才是日本的。

站式鞠躬：“真禮”以站姿為預備，然后將相搭的兩手漸漸分開，貼著兩大腿下滑，手指尖觸至膝蓋上沿為止，同時上半身由腰部起傾斜，頭、背與腿呈近90度的弓形(切忌只低頭不彎腰，或只彎腰不低頭)，略作停頓，表示對對方真誠的敬意，然后，慢慢直起上身，表示對對方連綿不斷的敬意，同時手沿腳上提，恢復原來的站姿。鞠躬要與呼吸相配合，彎腰下傾時作吐氣，身直起時作吸氣，使人體背中線的督脈和腦中線的任脈進行小周天的循環。行禮時的速度要盡量與別人保持一致，以免尷尬。“行禮”要領與“真禮”同，僅雙手至大腿中部即行，頭、背與腿約呈120度的弓形?！安荻Y”只需將身體向前稍作傾斜，兩手搭在大腿根部即可，頭、背與腿約呈150度的弓形，余同“真禮”。

若主人是站立式，而客人是坐在椅(凳上的，則客人用坐式答禮。“真禮”以坐姿為準備，行禮時，將兩手沿大腿前移至膝蓋，腰部順勢前傾，低頭，但頭、頸與背部呈平弧形，稍作停頓，慢慢將上身直起，恢復坐姿?！靶卸Y”時將兩手沿大腿移至中部，余同“真禮”。“草禮”只將兩手搭在大腿根，略欠身即可。

跪式鞠躬：“真禮”以跪坐姿預備，背、頸部保持平直，上半身向前傾斜，同時雙手從膝上漸漸滑下，全手掌著地，兩手指尖斜相對，身體傾至胸部與膝間只剩一個拳頭的空檔(切忌只低頭不彎腰或只彎腰不低頭)，身體呈45度前傾，稍作停頓，慢慢直起上身。同樣行禮時動作要與呼吸相配，彎腰時吐氣，直身時吸氣，速度與他人保持一致?！靶卸Y”方法與“真禮”相似，但兩手僅前半掌著地(第二手指關節以上著地即可)，身體約呈55度前傾;行“草禮”時僅兩手手指著地，身體約呈65度前傾。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇六

日本人社交習俗總的特點可以用這樣幾句話來概括：待人處事彬彬有禮，微笑相迎精神歡喜;見面問好鞠躬行禮，謙讓禮貌講求規矩;語言文明說話客氣，交談樂于輕聲細語;白色、黃色受人愛昵，綠色、紫色民間為忌;烏龜、鶴類長壽吉利，狐貍和獾人人厭棄。

1、日本通用語言為日語，英語則于酒店及大百貨公司通行。

2、日本有進屋脫鞋的習慣，所以在日式酒店或餐廳，需要穿著清潔的鞋襪。

3、一般公共場所均為禁煙，請在放置有煙灰盅的指定吸煙區或標有“吃煙所”的地方吸煙。不要行走吸煙，在某些地方行走吸煙會被罰款。

4、日本有常用問候語的習慣，請學習簡單的問候語，與司機等人對答。

5、溫泉酒店均禁止穿著泳衣進入公用浴池。在進入公用浴池前，要在休息室內寬衣，將衣服放在筐子里面，圍上備用毛巾進入浴池。入浴的方式是：先坐在花灑前的小凳上將身體洗干凈;如果沒有花灑，可用小浴盆裝水洗干凈身體后入浴。

6、與日本人約會要提前5～10分鐘到達，不能失約。有事拜訪應事先通知，冒然登門會被視為極不禮貌的行為。

7、在上下臺階特別是乘坐電動扶梯時，請一定遵守左行(東京地區)或右行(大阪)的習慣。

8、參加商務活動時要求正裝，應事前準備好交換禮物、名片。

9、參加討論、交流活動時請多提問，避免冷場。

10、如在公務場合要單獨交換名片、派發資料及合照時，請聽從指揮，順序而行。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇七

日本人社交習俗總的特點可以用這樣幾句話來概括：待人處事彬彬有禮，微笑相迎精神歡喜；見面問好鞠躬行禮，謙讓禮貌講求規矩；語言文明說話客氣，交談樂于輕聲細語；白色、黃色受人愛昵，綠色、紫色民間為忌；烏龜、鶴類長壽吉利，狐貍和獾人人厭棄。

在生活細節上有如下特點：

日本人在社交活動中，愛用自謙語言，并善于貶己怡人?！罢埗嚓P照”、“粗茶淡飯、照顧不周”等，是他們經常使用的客套話。

他們很重視衣著儀表的美觀，在公開場合，一般都要著禮服，以西裝套服較為常見。他們最喜愛的服裝是和服。

他們有崇拜、敬仰“7”的風俗，據說這與太陽、月亮、水星、金星、火星、木星、土星給人間帶來了光明、溫暖和生命有關。

日本人有喝茶的習慣，一般都喜歡喝溫茶。斟茶時，他們的禮貌習慣是以斟至八成滿為最恭敬客人。他們飲茶時，喜歡主客間相互斟茶，不習慣自斟自飲，即客人在主人為其斟茶后，馬上接過酒瓶給主人斟茶。認為這樣相互斟茶能表示主客之間的平等與友誼。

日本人不習慣以煙待客。他們自己吸煙時，一般不向客人敬讓。因為吸煙有害健康，不能用來招待至親好友。

日本人的等級觀念很強，上、下級之間，長、晚輩之間的界限分得很清楚。婦女一般對男子極為尊重。

他們在社會交往中最好送禮，而且注意實惠，講究禮品的顏色。他們經常把一些小禮物送人；一般在遇吉事送禮中喜用黃白色或紅白色，在遇不幸事時，送禮慣用黑、白色或灰色。他們對白色感情較深，視其為純潔的色彩；日本人還昵愛黃色，認為黃色是陽光的顏色，給人以生存的喜悅和安全感。

他們喜歡烏龜和鶴類等動物。認為這些動物給人以吉祥和長壽的印象。

菊花是日本的國花，但他們最喜愛的是櫻花，喜愛櫻花純潔、清雅和高尚的`風姿；喜愛櫻花給人們帶來美好的春光；喜愛櫻花那種毫不遲疑地開落的豪爽性格。他們視櫻花為日本民族的驕傲，把櫻花作為勤勞、勇敢、智慧的日本人民的象征。

日本人相互見面多以鞠躬為禮。比較熟悉的人見面互相鞠躬以二三秒鐘為宜；如果遇見好友，腰彎的時間要稍長些；在遇見社會地位比較高的人和長輩的時候，要等對方抬頭以后把頭抬起來，有時候甚至要鞠躬幾次。

他們在社交場合上也施握手禮。

日本的鄉村禮節禮儀方式也較多，女子在送親友告別時，一般多施跪禮（即屈膝下跪）；男子的告別禮是搖屐禮（即手持木屐在空中搖動）。日本蝦夷族（阿伊努）人相會的禮節是先雙手合十，然后緩緩舉向額前，掌心向外，男拍胡須，女拍上唇，再相互握手。

鞠躬是日本的傳統問候方式，如今已漸為握手所代替，在日本旅游，如果主人伸出手來就握手，如果主人鞠躬，最好回以鞠躬禮，鞠躬時兩手垂放，身子彎到與腰平。如果日本人回家，一般是開門的先鞠躬，回來的人再回以鞠躬。不一定的，比如在日本有很明顯的男女尊卑之分，一般的是女人先向男人鞠躬。

站式鞠躬：“真禮”以站姿為預備，然后將相搭的兩手漸漸分開，貼著兩大腿下滑，手指尖觸至膝蓋上沿為止，同時上半身由腰部起傾斜，頭、背與腿呈近90度的弓形(切忌只低頭不彎腰，或只彎腰不低頭)，略作停頓，表示對對方真誠的敬意，然后，慢慢直起上身，表示對對方連綿不斷的敬意，同時手沿腳上提，恢復原來的站姿。鞠躬要與呼吸相配合，彎腰下傾時作吐氣，身直起時作吸氣，使人體背中線的督脈和腦中線的任脈進行小周天的循環。行禮時的速度要盡量與別人保持一致，以免尷尬。“行禮”要領與“真禮”同，僅雙手至大腿中部即行，頭、背與腿約呈120度的弓形。“草禮”只需將身體向前稍作傾斜，兩手搭在大腿根部即可，頭、背與腿約呈150度的弓形，余同“真禮”。

若主人是站立式，而客人是坐在椅(凳上的，則客人用坐式答禮。“真禮”以坐姿為準備，行禮時，將兩手沿大腿前移至膝蓋，腰部順勢前傾，低頭，但頭、頸與背部呈平弧形，稍作停頓，慢慢將上身直起，恢復坐姿。“行禮”時將兩手沿大腿移至中部，余同“真禮”?！安荻Y”只將兩手搭在大腿根，略欠身即可。

跪式鞠躬：“真禮”以跪坐姿預備，背、頸部保持平直，上半身向前傾斜，同時雙手從膝上漸漸滑下，全手掌著地，兩手指尖斜相對，身體傾至胸部與膝間只剩一個拳頭的空檔(切忌只低頭不彎腰或只彎腰不低頭)，身體呈45度前傾，稍作停頓，慢慢直起上身。同樣行禮時動作要與呼吸相配，彎腰時吐氣，直身時吸氣，速度與他人保持一致。“行禮”方法與“真禮”相似，但兩手僅前半掌著地(第二手指關節以上著地即可)，身體約呈55度前傾;行“草禮”時僅兩手手指著地，身體約呈65度前傾。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇八

鞠躬是日本的傳統問候方式，現在已漸為握手所代替，在日本旅游，如果主人伸出手來就握手，如果主人鞠躬，最好回以鞠躬禮，鞠躬時兩手垂放，身子彎到與腰平。如果日本人回家，一般是開門的先鞠躬，回來的人再回以鞠躬。不一定的，比如在日本有很明顯的男女尊卑之分，一般的是女人先向男人鞠躬。

在日本鞠躬還分站式鞠躬和跪式鞠躬：

站式鞠躬：“真禮”以站姿為預備，然后將相搭的兩手漸漸分開，貼著兩大腿下滑，手指尖觸至膝蓋上沿為止，同時上半身由腰部起傾斜，頭、背與腿呈近90度的弓形(切忌只低頭不彎腰，或只彎腰不低頭)，略作停頓，表示對對方真誠的敬意，然后，慢慢直起上身，表示對對方連綿不斷的敬意，同時手沿腳上提，恢復原來的站姿。鞠躬要與呼吸相配合，彎腰下傾時作吐氣，身直起時作吸氣，使人體背中線的督脈和腦中線的'任脈進行小周天的循環。行禮時的速度要盡量與別人保持一致，以免尷尬?！靶卸Y”要領與“真禮”同，僅雙手至大腿中部即行，頭、背與腿約呈120度的弓形?！安荻Y”只需將身體向前稍作傾斜，兩手搭在大腿根部即可，頭、背與腿約呈150度的弓形，余同“真禮”。

若主人是站立式，而客人是坐在椅(凳上的，則客人用坐式答禮?！罢娑Y”以坐姿為準備，行禮時，將兩手沿大腿前移至膝蓋，腰部順勢前傾，低頭，但頭、頸與背部呈平弧形，稍作停頓，慢慢將上身直起，恢復坐姿。“行禮”時將兩手沿大腿移至中部，余同“真禮”?！安荻Y”只將兩手搭在大腿根，略欠身即可。

跪式鞠躬：“真禮”以跪坐姿預備，背、頸部保持平直，上半身向前傾斜，同時雙手從膝上漸漸滑下，全手掌著地，兩手指尖斜相對，身體傾至胸部與膝間只剩一個拳頭的空檔(切忌只低頭不彎腰或只彎腰不低頭)，身體呈45度前傾，稍作停頓，慢慢直起上身。同樣行禮時動作要與呼吸相配，彎腰時吐氣，直身時吸氣，速度與他人保持一致?！靶卸Y”方法與“真禮”相似，但兩手僅前半掌著地(第二手指關節以上著地即可)，身體約呈55度前傾;行“草禮”時僅兩手手指著地，身體約呈65度前傾。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇九

鞠躬適用場合：

鞠躬適用于莊嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。

日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬禮。

領獎人上臺領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬行禮。

演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬致謝。演講者也用鞠躬來表示對聽眾的敬意。

遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬禮。

行鞠躬禮時面對客人，并攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。

鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然后將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。

鞠躬時，彎腰速度適中，之后抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。

鞠躬主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說早安和您好等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：

一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上點頭鞠躬，更能體現您的誠意。

二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。

三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用于中國傳統的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。

三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。

幾種錯誤的鞠躬方式：

只彎頭的鞠躬。

不看對方的鞠躬。

頭部左右晃動的鞠躬。

雙腿沒有并齊的鞠躬。

駝背式的鞠躬。

可以看到后背的鞠躬。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十

正確的鞠躬姿勢

1 首先得站好，以良好的`站姿為基礎，雙手在身前搭好，雙眼注視對方，面帶微笑。

2 鞠躬時，以臀部為軸心，將上身挺直的向前傾斜，傾斜的角度也不一樣，一般是90、45和15度，目光隨身體自然下垂到腳尖1.5米處，鞠躬完之后，再恢復到標準的站姿，目光再注視對方臉部。

3 鞠躬時應做到文明，鞠躬的同時要問好，聲音要熱情，親切。

準確的運用鞠躬禮

正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。

45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。

90度屬于最高的禮節。這個得慎重分場合人物來定論。

2 鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十一

鞠躬方式-適用場合：

日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬方式禮。

領獎人上臺領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬方式行禮。

演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬方式致謝。演講者也用鞠躬方式來表示對聽眾的敬意。

遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬方式禮。

行鞠躬方式禮時面對客人，并攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的`腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。

鞠躬方式時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然后將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。

鞠躬方式時，彎腰速度適中，之后抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。

幾種錯誤的鞠躬方式：

只彎頭的鞠躬方式。

不看對方的鞠躬方式。

頭部左右晃動的鞠躬方式。

雙腿沒有并齊的鞠躬方式。

駝背式的鞠躬方式。

可以看到后背的鞠躬方式。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十二

鞠躬適用于莊嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。

日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬禮。

領獎人上臺領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬行禮。

演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬致謝。

演講者也用鞠躬來表示對聽眾的敬意。

遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬禮。

行鞠躬禮時面對客人，并攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。

男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。

鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。

然后將伸直的腰背，由腰開始的.上身向前彎曲。

鞠躬時，彎腰速度適中，之后抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。

1.三鞠躬。

三鞠躬的基本動作規范如下：

(1)行禮之前應當先脫帽，摘下圍巾，身體肅立，目視受禮者。

(2)男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處；女士的雙手下垂搭放在腹前。

(3)身體上部向前下彎約90°，然后恢復原樣，如此三次。

2.深鞠躬。

其基本動作同于三鞠躬，區別就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求彎腰幅度一定要達到90°，以示敬意。

三、社交、商務鞠躬禮。

(1)行禮時，立正站好，保持身體端正；

(2)面向受禮者，距離為兩三步遠；

(4)朋友初次見面、同志之間、賓主之間、下級對上級及晚輩對長輩等等，都可以鞠躬行禮表達對對方的尊敬。

四、幾種錯誤的鞠躬方式：

1.只彎頭的鞠躬。

2.不看對方的鞠躬。

3.頭部左右晃動的鞠躬。

4.雙腿沒有并齊的鞠躬。

5.駝背式的鞠躬。

6.可以看到后背的鞠躬。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十三

一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的`時候，口頭致謝固然重要，若再加上點頭鞠躬，更能體現您的誠意。

二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。

三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用于中國傳統的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。

三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。

幾種錯誤的鞠躬方式：

只彎頭的鞠躬。

不看對方的鞠躬。

頭部左右晃動的鞠躬。

雙腿沒有并齊的鞠躬。

駝背式的鞠躬。

可以看到后背的鞠躬。

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十四

鞠躬適用場合：

鞠躬適用于莊嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。

日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬禮。

領獎人上臺領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬行禮。

演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬致謝。演講者也用鞠躬來表示對聽眾的敬意。

遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬禮。

行鞠躬禮時面對客人，并攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。

鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然后將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。

鞠躬時，彎腰速度適中，之后抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。

鞠躬主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說早安和您好等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十五

2023年鞠躬禮儀的心得（通用16篇）篇十六

禮儀是人們生活和社會交往中約定俗成的，人們可以根據各式各樣的禮儀規范，給人留下良好的印象。而鞠躬禮是一種人們用來表示對別人的恭敬而普遍使用的致意禮節。下面是本站小編給大家搜集整理的空乘禮儀的鞠躬禮儀。

行使鞠躬禮的場合。

鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用于一般的社交場合;既可應用于社會，也可應用于家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上臺演講、演員謝幕等。另外各大商業大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。

鞠躬禮的方式。

一鞠躬禮：適用于社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態，只做一次。三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然后恢復原樣，如此連續三次。

鞠躬禮的正確姿勢。

行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶。

問候語。

如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復立正姿勢。

通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。

鞠躬時應注意的問題。

一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。

鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態即不雅觀，也不禮貌。