當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得感悟，通過(guò)寫(xiě)心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得感悟如何寫(xiě)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

余生心靈感悟的一段話(huà)篇一

一個(gè)人靜靜地看完了《荒島余生》，被湯姆漢克斯精湛的演技所折服，影片中的chuck讓我對(duì)生活、工作和愛(ài)情有了新的理解。

關(guān)于生活：chuck的飛機(jī)失事，被海水帶到了一個(gè)荒島，沒(méi)有食物、沒(méi)有水、沒(méi)有生活所需的一切，然而他從未放棄過(guò)生存的信念，而給予這種信念的是他最好的伙伴wilson。wilson，一個(gè)沒(méi)有生命的排球，卻是chuck的唯一傾訴對(duì)象，是wilson的存在，給予了chuck生存的希望和勇氣。回想生火的場(chǎng)景，chuck劃破了手心，煩躁不安，即將放棄的時(shí)候，他與wilson的對(duì)話(huà)減少了他內(nèi)心的恐懼，恢復(fù)了理智。wilson顯然成了chuck的精神支柱，當(dāng)chuck不小心把它扔出洞口的那一刻，他發(fā)瘋了，拼命的尋找，當(dāng)wilson被海浪帶走的時(shí)候，chuck不顧體力不支去營(yíng)救wilson，最終因?yàn)榫嚯x而失去了它。chuck的痛哭和一句句對(duì)不起，讓所有的觀眾都為之動(dòng)容。生活中的.我們，請(qǐng)珍惜身邊的人和物，因?yàn)槭撬麄円?jiàn)證了我們的存在，是你生活的信念。

關(guān)于工作：影片中chuck完好的保存了一份印有天使翅膀的快遞，最終也將這份包裹送回了目的地。他之所以不愿意拆開(kāi)，是想給一個(gè)使命，作為快遞員的使命。這也是支撐他生存下來(lái)的信念，一種敬業(yè)精神和高度的社會(huì)責(zé)任感。縱觀當(dāng)代，當(dāng)名與利充斥社會(huì)的時(shí)候，許多人已經(jīng)忘記了工作的本質(zhì)，忘記了作為社會(huì)公民應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)和責(zé)任。

關(guān)于愛(ài)情：凱利原本以為chuck已經(jīng)死亡，四年后他的出現(xiàn)讓凱利極度悲傷，不知如何面對(duì)，因?yàn)榇藭r(shí)的她已經(jīng)有了丈夫和孩子。雖然他們彼此都還深?lèi)?ài)著對(duì)方，但是理智讓她們清醒的認(rèn)識(shí)到愛(ài)情不應(yīng)該是自私的，更應(yīng)該是一種理解和付出。

1、強(qiáng)健的體魄。

2、豐富的生活常識(shí)。

3、頑強(qiáng)的意志力，尤其利用虛擬的welson加強(qiáng)積極的自我暗示。

4、極高的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)責(zé)任感(這使他給自己留下一個(gè)活下去的理由)

5、沒(méi)有放過(guò)求生的任何機(jī)會(huì)，這包括兩個(gè)因素：一是不放棄回家的希望，二是在逃生的機(jī)會(huì)來(lái)臨之前他做好了應(yīng)有的準(zhǔn)備。機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人。

6、有情有義。沒(méi)有責(zé)任感又怎有必要忍受那么多痛苦活下去?這些都是十分重要的因素。其次我更是從中學(xué)到了許多日常生活知識(shí)，這些也是其他電影中所沒(méi)有的：促使察克決定往海上逃難的關(guān)鍵原因除了那張“帆”之外，還有他豐富的生活常識(shí)和極強(qiáng)的時(shí)間觀念。

他沒(méi)有手表和日歷，但能夠通過(guò)記錄陽(yáng)光射進(jìn)山洞的角度來(lái)確定年月;他懂得怎樣扎木筏，還懂得怎樣把木筏放到水里;他會(huì)利用樹(shù)皮來(lái)編出結(jié)實(shí)的繩子，即使最后動(dòng)用到錄音帶，他也不忘把錄音帶也編成繩子再用;他懂得利用風(fēng)向，關(guān)鍵是他還通過(guò)記錄以及地理常識(shí)知道哪個(gè)月份刮什么風(fēng)，而且憑借失事前的信息能夠推算出自己應(yīng)該往哪個(gè)方向逃;收集淡水和捕魚(yú)的本領(lǐng)使他在木筏上生存下來(lái)，等等。

最后就是他身上散發(fā)的美國(guó)精神：百折不撓，不固守，敢于冒險(xiǎn)。我們東方人有時(shí)難免優(yōu)柔寡斷固步自封，真要學(xué)習(xí)一下這種膽大——不是莽撞，而是做好充分準(zhǔn)備地試一次!

《荒島余生》，讓你的內(nèi)心更加豐厚。

余生心靈感悟的一段話(huà)篇二

近年來(lái)，紀(jì)錄片作為一種特殊的電影藝術(shù)形式，越來(lái)越受到觀眾的關(guān)注。紀(jì)錄片以真實(shí)的鏡頭記錄現(xiàn)實(shí)生活，使人們更全面地了解世界。最近，我觀看了一部名為《課余生活》的紀(jì)錄片，讓我對(duì)課余生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并從中獲得了一些啟發(fā)和體會(huì)。

首先，這部紀(jì)錄片向我展示了課余生活的豐富多彩。在紀(jì)錄片中，我看到了各種各樣的課余活動(dòng)：音樂(lè)、繪畫(huà)、運(yùn)動(dòng)、手工制作等等。這些活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的課余生活，還培養(yǎng)了他們的興趣愛(ài)好和創(chuàng)造力。通過(guò)觀看紀(jì)錄片，我發(fā)現(xiàn)了很多我之前不了解的課余活動(dòng)，也讓我對(duì)課余生活有了更廣闊的視野。在課余生活中，學(xué)生們可以追求自己的夢(mèng)想，發(fā)現(xiàn)自己的興趣，培養(yǎng)自己的長(zhǎng)處，這對(duì)于他們的成長(zhǎng)和個(gè)人發(fā)展都有著重要的意義。

其次，紀(jì)錄片讓我認(rèn)識(shí)到課余生活對(duì)學(xué)生的重要性。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)中承受著巨大的壓力。而課余生活則可以為他們提供一種宣泄壓力、放松身心的途徑。我注意到，在紀(jì)錄片中，學(xué)生們參加課余活動(dòng)后，他們的心情都變得愉悅、放松。而且，通過(guò)參加課余活動(dòng)，學(xué)生們可以鍛煉身體，提高自己的綜合素質(zhì)。紀(jì)錄片中的學(xué)生告訴我，他們通過(guò)豐富多彩的課余生活，變得更加健康、積極向上。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，課余生活不僅能夠幫助學(xué)生減輕壓力，更能夠促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。

此外，紀(jì)錄片也展示了課余生活的培養(yǎng)能力。在觀看紀(jì)錄片的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)參加課余活動(dòng)不僅能豐富學(xué)生的生活，還能培養(yǎng)他們的多樣性、創(chuàng)造性思維。比如，紀(jì)錄片中的一位學(xué)生通過(guò)參加音樂(lè)培訓(xùn)班，不僅提高了自己的音樂(lè)水平，還培養(yǎng)了自己的音樂(lè)才華。而且，通過(guò)參加手工制作活動(dòng)，學(xué)生們鍛煉了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，課余生活是學(xué)生發(fā)展才能和興趣的重要途徑。

最后，紀(jì)錄片讓我思考了課余生活的管理方式。觀看紀(jì)錄片的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在參加課余活動(dòng)時(shí)，過(guò)于投入，忽略了學(xué)業(yè)。而一些學(xué)生則沒(méi)有找到適合自己的課余活動(dòng)，過(guò)度依賴(lài)電子產(chǎn)品，影響了身心健康。因此，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，合理安排課余生活是非常重要的。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該共同關(guān)注學(xué)生的課余活動(dòng)，幫助他們找到適合自己的興趣愛(ài)好，并合理分配時(shí)間，確保學(xué)業(yè)和課余生活兩者的平衡。

綜上所述，紀(jì)錄片《課余生活》給予我的非常多。通過(guò)觀看這部紀(jì)錄片，我對(duì)課余生活有了更深入的認(rèn)識(shí)，并從中汲取了許多啟發(fā)和體會(huì)。我明白了課余生活的多樣性和重要性，認(rèn)識(shí)到它對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)能力和身心健康的影響。同時(shí)，我也思考了合理管理課余生活的方式。相信只要我們正確看待和引導(dǎo)學(xué)生的課余生活，他們的成長(zhǎng)和發(fā)展一定會(huì)取得更大的突破。

余生心靈感悟的一段話(huà)篇三

讀了《稻草人》這本書(shū)，我覺(jué)得葉圣陶老人是多么的了解童心啊!如果我是小草，那么《稻草人》就是大樹(shù);假如我是綠葉，那么《稻草人》就是那朵嬌嫩而又稚氣的花朵。

《稻草人》這本書(shū)主要寫(xiě)了一些勵(lì)志故事，鍛煉我們意志的，孩子的童心必須要接觸的文章。

我要學(xué)習(xí)《稻草人》書(shū)上的寫(xiě)作手法，寫(xiě)作手法有：比喻，擬人，排比，比擬，擬物等等，應(yīng)有盡有，書(shū)上才顯得親切，活躍，引人深思。在這本書(shū)上，有著許許多多華麗的語(yǔ)句，這些語(yǔ)句是在我們寫(xiě)作中需要掌握的。

童心是天真無(wú)邪的，童心是小鳥(niǎo)，羽毛很美麗，飛來(lái)飛去在那四季的懷抱里。葉圣陶老先生的作品不愧被流傳千古，他的“神筆一揮”，就透徹的描寫(xiě)出了童心。

如果葉圣陶老先生還在世，我一定要拜他為師。

余生心靈感悟的一段話(huà)篇四

課余生活是學(xué)生放松身心、發(fā)展個(gè)人興趣的重要時(shí)間段。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，課余生活給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟迪。在課余生活中，我參加了各種興趣班和俱樂(lè)部，結(jié)交了許多朋友，同時(shí)也鍛煉了自己的能力和素質(zhì)。以下是我對(duì)課余生活的一些心得體會(huì)。

首先，課余生活豐富了我的知識(shí)和技能。在學(xué)校課余時(shí)間，我報(bào)名參加了繪畫(huà)班、音樂(lè)班和舞蹈班等，這為我提供了學(xué)習(xí)這些藝術(shù)領(lǐng)域的機(jī)會(huì)。在繪畫(huà)班中，我學(xué)會(huì)了用不同的畫(huà)筆和顏色完美地表達(dá)我的想法和情感。在音樂(lè)班中，我的音樂(lè)基礎(chǔ)得到了很大的提高，我學(xué)會(huì)了演奏鋼琴和吉他，這為我在學(xué)校的學(xué)習(xí)和樂(lè)隊(duì)活動(dòng)中增添了一抹亮色。在舞蹈班中，我學(xué)會(huì)了各種舞蹈動(dòng)作和舞步，不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)素質(zhì)，也培養(yǎng)了我的舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)。通過(guò)參加這些興趣班，我的技能得到了鍛煉，知識(shí)得到了拓展，這在我日常生活中起到了積極推動(dòng)的作用。

其次，課余生活讓我結(jié)識(shí)了許多朋友。在各種俱樂(lè)部和社團(tuán)的活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了很多志趣相投的同學(xué)，我們一起探索學(xué)術(shù)、藝術(shù)和體育領(lǐng)域，共同進(jìn)步。在一起合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)和建議，也能夠更好地與他人相互配合。同時(shí)，在課余生活中，我也學(xué)會(huì)了分享和關(guān)心他人，結(jié)交了許多真誠(chéng)的朋友，這使得我的生活更加豐富多彩、充滿(mǎn)溫馨。

另外，課余生活讓我在創(chuàng)新和實(shí)踐中成長(zhǎng)。作為學(xué)生，我的課余時(shí)間是非常寶貴的。在這段自由的時(shí)間里，我利用自己的想象力和創(chuàng)造力參與各種實(shí)踐活動(dòng)。比如，我經(jīng)常動(dòng)手制作一些手工藝品和科學(xué)實(shí)驗(yàn)，這不僅提高了我的動(dòng)手能力，也促進(jìn)了我在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)的能力。在這個(gè)過(guò)程中，我也需要克服困難和挫折，從失敗中取得教訓(xùn)，這鍛煉了我的堅(jiān)韌和耐心，培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。

最后，課余生活有助于我保持身心健康。在學(xué)校的緊張學(xué)習(xí)生活之外，我利用課余時(shí)間積極參與體育鍛煉。我經(jīng)常去操場(chǎng)跑步、打籃球和踢足球，這不僅讓我的身體強(qiáng)壯起來(lái)，也使得我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是我釋放壓力、放松心情的重要方式之一。在與朋友一起運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和彼此信任，這為我以后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總而言之，課余生活對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)有著巨大的價(jià)值。它豐富了我的知識(shí)和技能，使我結(jié)識(shí)了許多朋友，讓我在創(chuàng)新和實(shí)踐中成長(zhǎng)，同時(shí)也助于我保持身心健康。我相信，課余生活將一直是我成長(zhǎng)道路上重要的一部分，我會(huì)繼續(xù)充分利用課余時(shí)間，探索更多的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)。

余生心靈感悟的一段話(huà)篇五

1、學(xué)生快速默讀課文，概括魯濱孫在荒島上所遇到的困難。

2、學(xué)生賞析魯濱孫身處絕境時(shí)經(jīng)歷的心理歷程。

3、學(xué)生深入感受魯濱孫在逆境中所折射出的積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，并結(jié)合自己的生活實(shí)際有所感悟。

重點(diǎn)：討論并概括“魯濱孫精神”：珍視生命，以非凡的勇氣和智慧反抗命運(yùn)，敢于面對(duì)困難和挫折，具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

難點(diǎn)：聯(lián)系自身實(shí)際，學(xué)生借鑒魯濱孫的“壞處好處對(duì)照法”分析問(wèn)題。

一課時(shí)。

多媒體課件。

一、導(dǎo)入

在西方，有一部小說(shuō)，18世紀(jì)歐洲最杰出的思想家盧梭曾建議每個(gè)成長(zhǎng)中的青少年，尤其是男孩子應(yīng)該讀讀它，你知道這是哪部書(shū)嗎?(出示課件)

你看過(guò)這部書(shū)嗎?請(qǐng)你作一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹。

二、出示課題，了解作者及荒島

(課件展示)

三、整體感知

(課件展示)

1、快速閱讀全文，在你印象深刻的句段邊上標(biāo)出記號(hào)，并談?wù)勀愠踝x的感受。

2、選取你認(rèn)為比較合適的方法再次讀課文，小組合作完成以下任務(wù)：

兩個(gè)小組以記者身份，兩個(gè)小組以魯濱孫身份，雙方展開(kāi)問(wèn)答。

四、探究賞析

(課件展示)

1、找出你認(rèn)為最能夠體現(xiàn)“魯濱孫精神”的內(nèi)容，有感情地讀出來(lái)，并試著用“從……中，我感受到魯濱孫是……的人”說(shuō)一句話(huà)。

2、感受性朗讀：

男生齊讀關(guān)于“壞處”的內(nèi)容，女生齊讀關(guān)于“好處”的內(nèi)容，女生讀的時(shí)候請(qǐng)把“我”改成“你”，男女生形成對(duì)話(huà)。

五、體驗(yàn)與反思

(課件展示)

1、回憶在你學(xué)習(xí)或生活中曾經(jīng)遇到或正在面臨的一兩件不幸或挫折。試仿照課文中“好處”和“壞處”的格式排列出來(lái)。

2、如果讓你選課文中的一句話(huà)作為座右銘，你會(huì)選哪一句，為什么?

3、談?wù)勀汩喿x本文的啟示，寫(xiě)一句話(huà)送給你的朋友或自己共勉。

教師總結(jié)：生活中有很多意想不到的事情，我們要正確，辯證地面對(duì)生活中的不幸或挫折，從而培養(yǎng)一種積極、健康、樂(lè)觀的人生態(tài)度。愿你們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)(師生在《真心英雄》歌聲中結(jié)束這節(jié)課)。

六、作業(yè)

(課件展示)

1、利用課余時(shí)間閱讀小說(shuō)《魯濱孫漂流記》，并做讀書(shū)筆記;

2、假如你像魯濱孫一樣被棄荒島，你會(huì)怎樣想?怎么做?發(fā)揮想像，寫(xiě)一篇短文。

余生心靈感悟的一段話(huà)篇六

人們常常稱(chēng)荒島為世界的盡頭，是人類(lèi)能力的最大考驗(yàn)。然而，當(dāng)一個(gè)人被困在荒島上時(shí)，他面臨著絕望、恐懼和孤獨(dú)。在這個(gè)與世隔絕的環(huán)境中，他必須依靠自己的意志力和智慧來(lái)生存下去。我曾有幸經(jīng)歷一段時(shí)間的荒島生活，這段經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了什么是真正的堅(jiān)持和勇氣。在荒島上，我學(xué)會(huì)了珍惜生命、獨(dú)立思考和珍惜資源的重要性。

首先，在荒島上生活的經(jīng)歷教會(huì)了我珍惜生命。當(dāng)我第一次被遺棄在這個(gè)沒(méi)有人的荒島上時(shí)，我感到了極度的恐懼和孤獨(dú)。世界變得陌生而可怕，我不知道自己接下來(lái)的命運(yùn)會(huì)是怎樣的。然而，我很快意識(shí)到，為了存活下去，我必須排除恐懼并努力生存。我開(kāi)始觀察環(huán)境，尋找適合生存的資源，并學(xué)會(huì)了捕捉食物和建立簡(jiǎn)單的庇護(hù)所。在經(jīng)歷了幾個(gè)月的努力后，當(dāng)我意識(shí)到我成功地生存下來(lái)時(shí)，我體會(huì)到了珍惜生命的重要性。每一天都是一個(gè)珍貴的恩賜，我們應(yīng)該感激并珍惜我們所擁有的一切。

其次，荒島生活讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考。在荒島上，我沒(méi)有其他人可以依靠，我必須依靠自己的智慧和判斷力來(lái)做出正確的決策。我必須學(xué)會(huì)利用周?chē)馁Y源，解決生活中的問(wèn)題。例如，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)水源枯竭時(shí)，我必須想出辦法來(lái)收集雨水。我也學(xué)會(huì)了破解一些基本的生存技巧，比如建立簡(jiǎn)陋的漁網(wǎng)和捕捉食物。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我獨(dú)立思考的重要性，這是在日常生活中也同樣適用的。

最后，荒島生活讓我明白珍惜資源的重要性。在荒島上，每一片樹(shù)葉、每一滴雨水都變得無(wú)比寶貴。因?yàn)橘Y源的稀缺性，我必須學(xué)會(huì)利用它們，并盡量減少浪費(fèi)。我開(kāi)始意識(shí)到我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中對(duì)資源的浪費(fèi)有多么嚴(yán)重。荒島生活使我認(rèn)識(shí)到，我們應(yīng)該更加珍惜地球上的資源，以保護(hù)我們的星球和未來(lái)的世代。

總之，荒島余生是一種獨(dú)特而富有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷，它教會(huì)了我珍惜生命、獨(dú)立思考和珍惜資源的重要性。荒島生活讓我明白了生活中真正重要的價(jià)值，并且塑造了我對(duì)世界的看法。它是一個(gè)磨礪我們意志力和勇氣的考驗(yàn)，但它也給了我們機(jī)會(huì)去重新審視自己。我相信，只有當(dāng)我們親自經(jīng)歷這樣的考驗(yàn)時(shí)，我們才能真正明白生命的可貴和資源的珍貴。