無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
對于雙減政策下課后服務案例和感想一
休養生息
剛下課，一股疲倦的感覺就環繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因為沒有血液流過而發麻，中指的側面硌得發紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側枕著左臂，準備休息一下。
莊周夢蝶
在疲勞時，休息是的良藥。我屏蔽了教室內外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機。這是古森林里才會有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點點綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。
韜光養晦
上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經過一個課堂的休息，現在不說神采飛揚，也是精神奕奕。身體的每一個關節都活絡，每一根神經都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運轉且井然有序。午后清風拂面，吹在身上很清爽
燃燒人生并不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。
美在課余!
初三對雙減政策的看法作文2減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。
想當年，我可是教育界的一方豪強，手底下數十個金牌教師，從我這個教育機構走出的學生數不勝數，個個都是一頂一的好學生。
那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機構里面?哪個家長見了我不得恭恭敬敬的?哪個家長不得想方設法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進我的機構?那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學生們不來培訓了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發不起了，所以講師們都走了，這機構也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。
初三對雙減政策的看法作文3減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?
七月份時，國家發布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現在一覺睡到八 九點，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!
看著小寶剛激發起來的學習動力就這么一點一點消亡了，做母親的心里真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤枡C構比較小，要么輔導老師經驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。
某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了?！甭犃诉@番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學習還是得靠她自己。
后來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。
初三對雙減政策的看法作文4減了，延時服務后，乖孫女現在都不回來了!
這之前吧，晚上做作業做到老晚，有時候12點都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦?，F在好了，住學校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。
每個禮拜回家，問她作業多不多，她總說作業少了很多。我就不相信，這作業少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業減少了，補課也不允許了。他還說，之前還幫學生補課來著，現在根本不可能了。
我這么一想，看來孫女任務減輕了不少呀，住學校就住學校吧，只要她能輕松點兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。
對于雙減政策下課后服務案例和感想二
“雙減”指要有效減輕義務教育階段學生過重作業和校外培訓負擔。但是否是所有“負擔”都需要減去呢?
顯然不是。就比如這次的月考就被“減”去了。但其實一個學期一共就四次大型考試，把月考減去了，就只剩兩次了。我個人認為這是并不合理的——一、定期考試可以提高我們的危機意識，也從一方面督促我們復習，對知識的鞏固起著重大的作用;二、有兩門新學科的加入，我們需要多適應、早適應考卷的答題形式和出題格式，而不是過了半個學期才知道應該怎么學習這兩門學科;三、減去為數不多的考試，給我們提供了很多閑暇時間，但處于這個年齡階段，我們正是缺乏自控力的時候，反而對成績提高有了阻力;四、我們需要定期對自己現階段的成績和排名有個認知，而這“定期”如果只是半學期一次，未免有點太久了。
綜上所述，我認為月考并不會給我們帶來壓力，相反會促進我們的學習，提高我們學習的機積性，所以月考本身不應被“減”去。也有其它不應減的因素，比如課外的輔導。如果學生是真的需要并自愿學習，它只會對學生有好處。當然，這點因人而異，畢章確實存在一些時間安排不合理的課程，但也僅是少數。
所以，我個人認為“雙減”要減去應減的，保留不應減的，而不修是把所有“負擔”都減去，因為有些“負擔”其實并不是負擔。
國家提出這個政策的初心是好的，地方的執行也是積極的，只是不是所有的東西都應減去。
關于雙減的看法初三作文2剛聽到“雙減”這條消息后，肯定是高興的。因為作業在學校就可以全部做完，回家就可以有更多的娛樂時間。雙休日也不用上課外補習班。我也終于有周末了，而不是天天在上課。
但是雖然作業量減少了，課程的難度并不會變簡單。我們終有一天還是要參加中考的。所以我們要做到減量不減質，每份作業還是要認真完成。校內學習的質量更為重要。
再來說說我對課外補習課時間移動的看法。相信國家也一定是為了讓我們有更多的休息時間才這么安排的?？墒俏也幻靼祝热弧半p減”了，為什么不一刀切，雙休日不能上，但平日卻還可以?，F在開學了，回家已經很累，課都調整到平日，立刻再上的話，聽課的效率肯定會變低。而且學校里有很多興趣班，時間也容易沖突。
今天課上，賈老師也問了我們：你們對于“雙減”的看法是怎樣的呢?感覺變化大嗎?部分同學認為無所謂。因為該上的課還是得上。我認為對我還是有變化的，因為以前周末都很忙，現在突然空下來，我會有點不適應。還有我也很擔心，很多課改成線上了，我的近視度數會不會加深。
作為學生，我希望“雙減”政策能夠有效的執行。真真做到作業學校完成。小學生不要再額外補習語數外。讓我們有更多的時間去學習我們感興趣的課程，有個愉快美好的童年。
以上就是我對“雙減”政策的看法。
關于雙減的看法初三作文3“雙減”成了近期最熱門的話題，這是教育行業的改革。可這一政策的出臺卻讓許多人惶惶不安，他們生怕孩子成績下滑，憂心忡忡：孩子課外時間那么多，可以做什么?難道就這么把時間浪費了嗎?我媽每天都會在家念叨好幾遍，但我想說，這是對“雙減”政策的誤解，不信來看我的故事吧。
今年暑假，爸媽給我報了作文提升班、奧數拓展班、新概念英語班、還找了幾份鹽中往年分班考試的試卷……可謂五花八門，導致我七月份不是在補習班上課，就是在去補習班的路上。每天腦子里一根弦繃得緊緊的，就連睡覺都夢見自己在寫作文。
高強度的學習，使我的身體開始了反綠色抗，出現了失眠、感冒等癥狀，去醫院就診，又是檢測核酸，又是排隊、掛號、就診、繳費、等待……整整一天就這么在醫院中度過，把一大家子折騰的不輕。醫生叮囑：保證充足的睡眠、勞逸結合、適當運動、減少壓力。
“雙減”政策的出臺，在校內可以讓學生能夠得到優質的教育，并且逐步優化作業布置和課后服務，使學生的學習“主戰場”回歸校園，提高學生自主學習的能力，讓“要我學”逐步變成“我要學”。取消培訓班，可以減輕家長沉重的經濟負擔。另外，對于教學質量、學生安全等方面的從嚴把關，能夠保障家長和孩子的經濟利益、人身權益。
“雙減”政策就是好!
關于雙減的看法初三作文4減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?
七月份時，國家發布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現在一覺睡到_九點，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!
看著小寶剛激發起來的學習動力就這么一點一點消亡了，做母親的心里真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤枡C構比較小，要么輔導老師經驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。
某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了?！甭犃诉@番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學習還是得靠她自己。
后來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。
對于雙減政策下課后服務案例和感想三
上午連續上了三節課，我的神經高度緊張，每到這時，我都利用僅有的15分鐘課間小憩一會兒。
休養生息
剛下課，一股疲倦的感覺就環繞著我，我原本挺直腰板兒變成了一個半圓，肩膀處酸得不行，雙臂僵硬，肘部連彎曲都隱隱作痛，活像一個得了風濕骨痛的老年人。手腕處的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握筆的三根手指中大拇指中間凹陷，手指肚慘白，食指因為沒有血液流過而發麻，中指的側面硌得發紅。我連抬手的力氣都沒有了。于是我雙臂平攤在課桌上，頭側枕著左臂，準備休息一下。
莊周夢蝶
在疲勞時，休息是的良藥。我屏蔽了教室內外的喧囂，將雙眼緩緩閉上。一片漆黑后，我的世界又明亮起來，滿目的綠色，勃勃的生機。這是古森林里才會有的輕松愜意。滿眼的蔥綠，空氣中浮動著點點綠芒。它們像星星一樣襯托得世界很寂靜。一陣微風吹來一聲蟬鳴，一次振翅高飛驚落一片樹葉，一汪清潭引來一群鳥獸……眼前無限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴輕哼了兩下。等我再睜眼去觀望時，鈴響了，上課了。
韜光養晦
上課不久，課堂里就哈欠連天。我一看，正是剛才課間鬧得最歡的那幫人。而我經過一個課堂的休息，現在不說神采飛揚，也是精神奕奕。身體的每一個關節都活絡，每一根神經都興奮，大腦像高速立交橋一樣高速運轉且井然有序。午后清風拂面，吹在身上很清爽
燃燒人生并不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。人生就像一張弓上的弦，一直繃著是會斷的，張弛有度方能收放自如。
美在課余!
雙減政策初三學生作文2減了，“雙減”政策下來了，我的噩夢也來了。
想當年，我可是教育界的一方豪強，手底下數十個金牌教師，從我這個教育機構走出的學生數不勝數，個個都是一頂一的好學生。
那時候，哪個家長不想把孩子送到我的機構里面?哪個家長見了我不得恭恭敬敬的?哪個家長不得想方設法把我約出來吃頓飯，好讓自己家孩子能進我的機構?那時候，我走一走，家長們就得顫三顫，生怕讓我覺得服務不到位，耽誤了自己家孩子。唉，時過境遷哪，“雙減”這一殺招，直接將我壓得再也起不得身。學生們不來培訓了，家長們自然也不送錢了。我呢，工資也發不起了，所以講師們都走了，這機構也倒閉了，剩下我一個人守著這個孤零零的門面。
雙減政策初三學生作文3減了，雙減政策下來了，我孩子的功課可怎么辦呢?
七月份時，國家發布了新的教育政策，這下好了，校外的所有培訓機構都停了。僅僅幾天，我們家小寶就不能繼續補課了。又剛好是暑假，本來能早起上課的她，現在一覺睡到八 九點，怎么喊都喊不醒。不僅如此，這課上到一半說不教就不教了，這叫什么事兒呢!
看著小寶剛激發起來的學習動力就這么一點一點消亡了，做母親的心里真是一點都不好受。我只好調動了我的人際關系，去尋找有沒有專門的老師或者還在營業的培訓機構。qq、微信、電話真是一刻不停，一天問上好幾遍?？梢磁嘤枡C構比較小，要么輔導老師經驗不豐富，而且交的錢還多。要是請私人家教，一天就好幾千，這可把我給愁壞了。
某個星期天回娘家時，跟孩子外婆說了這件事兒，她把我給批了一頓：“孩子都初三了，怎么還給她補課呢?考高中是自己的事兒，你幫她到現在就不錯了，接下來就看她自己了，偶爾督促一下就可以了。”聽了這番話，我又好好想了想，哎，可不是嘛，孩子都不急，我一個做母親的干著急干嘛呢?學習還是得靠她自己。
后來補習班我也就放棄了尋找，而是找她好好談了談。孩子也懂事兒，挺理解我，自己開始用功起來。多虧了這“雙減”政策，讓我意識到了這一點，不然盡操心了。
雙減政策初三學生作文4減了，延時服務后，乖孫女現在都不回來了!
這之前吧，晚上做作業做到老晚，有時候12點都不一定能熄燈睡覺，我是心疼的呦?，F在好了，住學校了，晚上不回來了，人都見不到了。是沒有人晚上開燈惹得我睡不著覺了，可我這心里總覺得空落落的，也說不出來為什么，就是感覺空空的。
每個禮拜回家，問她作業多不多，她總說作業少了很多。我就不相信，這作業少了，怎么還住校了?她說什么“雙減”文件，我也聽不懂，就去問了我們家樓下的老師。他說，就是作業減少了，補課也不允許了。他還說，之前還幫學生補課來著，現在根本不可能了。
我這么一想，看來孫女任務減輕了不少呀，住學校就住學校吧，只要她能輕松點兒，我就開心了。我怎么樣不重要，只是周一到周四見不到她，怪想她的。
對于雙減政策下課后服務案例和感想四
今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用?？茖W利用課余時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力?；诎l展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。
雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。
對于雙減政策下課后服務案例和感想五
今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力?；诎l展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。
雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。